Что женщинам нравится больше всего в мужчинах: Что мужчинам нравится в женщинах — Опросы, список и исследования

Какие парни нравятся девушкам — дельные советы, методы, инструкции от Akloni

Если ты думаешь, что женщина будет тебя любить за то, каким ты просто есть — ты глубоко ошибаешься. Никто не будет любить тебя толстым, ленивым, неряшливым, тупым и без денег. Не думаю, что сейчас открыл для тебя какую-то неизведанную истину. Это очевидные вещи.

Хочешь иметь любую женщину, любую, которая нравится тебе, а не перебиваться теми, которые обращают на тебя внимание? Хочешь иметь каждую, на которую упал твой глаз, только по щелчку пальцев? Работай над собой! Чтобы стать тем мужчиной, от которого буквально текут все женщины, нужно прокачать все свои сильные стороны по максимуму.

Меняй свой образ жизни, свое мышление. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Я дам тебе несколько практических советов, и ты узнаешь, на что ведутся девушки, какие именно мужики привлекают их. Как стать тем, перед кем ни одна женщина не устоит? Какие парни нравятся девушкам? Сейчас узнаем. Поехали!

Содержание статьи:

Какие мужчины нравятся женщинам

1. Что у женщины на уме?
2. Мужчины, которые ей нравятся

1. Что у женщины на уме?

Чтобы понять, какие мужчины нравятся женщинам, нужно ответить себе на три вопроса:

• Если бы ты был девушкой, хотел бы ты себе такого мужчину, как ты сам?
• Ты бы хотел, чтобы твой сын был таким, как ты?
• Ты бы хотел своей дочери такого парня, как ты?

Если бы ты был девушкой, ты бы себе хотел такого мужчину, как ты сам?

Зная все свои преимущества и недостатки, постарайся максимально честно ответить на этот вопрос. И если твой ответ отрицательный и ты сам от себя не в восторге, это уже хороший повод для того, чтобы задуматься. Ты должен нравиться женщинам не только внешне, но и обладать мужскими качествами.

Ты бы хотел, чтобы твой сын был таким, как ты?

Чтобы он полностью копировал модель твоего поведения? Занимался тем, чем занимаешься ты? Чтобы у него были такие же увлечения, чтобы он проводил свое свободное время так, как ты проводишь его?

Ты бы хотел своей дочери такого парня, как ты?

Ты хочешь, чтобы он относился к ней так, как ты относишься к своей девушке? Чтобы он ухаживал за ней так, как это делаешь ты? Чтобы дарил те же подарки, говорил те же комплименты, уделял столько же времени и внимания?

Если на все эти 3 вопроса ты ответил негативно, то у тебя проблемы, парень.

2. Мужчины, которые нравятся ей

Давай разберемся, на каких же мужчин западают женщины, и что действительно важно для них в партнере.

Женщины влюбляются в образ

Какие мужчины нравятся женщинам? У которых есть определенный образ, шик, индивидуальность. Ты должен это запомнить и уяснить это раз и навсегда. Встречают по одежке, — когда ты только знакомишься с девушкой, ты подсознательно начинаешь ее изучать. Это нужно для того, чтобы понять, как к ней относиться. Фигура, одежда, лицо, манеры поведения. Но всего понять ты сразу не сможешь, даже за несколько дней. И если ты не можешь дать себе ответы на какие-то вопросы, мозг начинает выдумывать что-то, фантазировать.

Конечно, качок — не всегда мужик и боец, но стереотип работает — она видит тебя и все, сразу думает, что ты сильный и все такое. По твоему внешнему виду, девушка понимает, как ей тебя воспринимать. Несколько мгновений — и первое отношение уже есть. Понятно, что трехдневная щетина и борода не сделают тебя брутальным мужиком, если внутри ты таковым не являешься. Однако девушки любят фантазировать. Если у нее есть проблемы с самооценкой, она вообще припишет тебе все то, чего бы ей хотелось, даже если у тебя этого нет и близко.

Вывод: хочешь нравиться сразу — блефуй. Создай себе выгодный образ. В реальной жизни ты можешь быть кем угодно, но в глазах девушки ты всегда должен соответствовать образу мужика, на которого ведутся большинство самок. Особенно на начальном этапе общения. Спортивный, успешный, ухоженный, уверенный в себе. Это если вкратце. Если у тебя еще есть ум, вообще будет идеально. Главное — правильное впечатление!

Женщины, влюбляются в тех, с кем чувствуют себя женщинами

Сильной она может быть и без тебя. Она хочет быть слабой. Ей не нужны подкаблучники. Хочет, чтобы кто-то обнял ее, пожалел, решил ее проблемы. Если женщина становится сильной, значит мужчина ее слабее.

Что может нравиться в мужчине самодостаточной женщине? Его сила. Красота его поступков. Женщина не хочет думать о проблемах, а хочет просто расслабиться. С сильным мужчиной, она успокаивается и становится милой кошечкой. С таким мужчиной ей не хочется играть в кошки-мышки, а хочется быть женственной, пребывать в гармонии.

Тебя же отталкивает отсутствие женственности? Тебе не нравится, когда женщина грубая, не ухаживает за собой, или наоборот, очень ухаживает, но вся такая сильная и независимая? Рядом с такой не чувствуешь себя мужиком вообще.

Женщина не должна конкурировать с мужчинами. Это не в ее природе. От женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. А мужчина должен быть мужиком. Решительным и уверенным в себе.

Женщины выбирают тех, с кем они чувствуют собственную значимость

Не нужно стебать ее, издеваться и шутить плохо в ее адрес. Не обесценивай женщину. Хвали ее, повышай самооценку. Если ты изначально обесцениваешь женщину, у тебя у самого низкая самооценка. Работай над этим.

Все женщины хотят любви и романтики. Женщины, которые будут вестись на твои уколы в их сторону, будут пытаться заслужить твое расположение своим примерным поведением, послушанием, идеальностью. Но это уже плохой сигнал!

Она будет вкалывать, чтобы заслужить твою любовь, а ты будешь думать, что у вас идеальные отношения. Но потом все разрушится. Когда женщина отдает всё, все свои силы, энергию, время, деньги, а в ответ критика — она уходит.

Что нравится девушкам в парнях, которые ее ценят? Женщина понимает, что для тебя она самая лучшая, идеальная. Тогда ей захочется соответствовать. Она будет понимать, что нравится тебе такой, какая она есть, и захочет быть еще лучше рядом с тобой.

Мотивируй ее, вдохновляй, стань для нее ментором. Стань главным, капитаном в ваших отношениях. Согласись, если она увидит, как ты 3-4 раза в неделю ходишь в зал, следишь за своим питанием, вряд-ли она полезет в холодильник в 2 ночи за куском торта.

Женщины влюбляются в умных

Я не говорю сейчас об энциклопедическом интеллекте. Но скажи честно, ты бы встречался с женщиной, которая буквально во всем с тобой согласна, у которой нет своего мнения, увлечений, которая ничем не занимается и живет лишь твоей жизнью? Интересно тебе такое?

Почему женщины любят умных мужчин? Что нравится в мужчинах с мозгами? С умными мужчинами не просто интересно, они — выгодные партнеры по всем параметрам. Они могут и умеют зарабатывать. Они умеют общаться, у них есть навык коммуникации. Они никогда не будут закрыты в себе, они стремятся к развитию личности.

Умные всегда в ресурсе. Такой мужчина, работает над собой, он более сильный, и за ним хочется идти вперед. И главное! Умные мужчины умеют строить отношения. С ними можно говорить и договариваться. Они не посылают женщину при первом ее капризе, а устанавливают диалог. Так что читай книжки и становись умнее, тебе это пригодится.

Женщины любят активных

Здесь работает животный инстинкт. Женщина по своей природе выбирает себе самца, с которым сможет продолжить род. Она думает о здоровье своих детей и, соответственно, выбирает в пару здорового мужчину. Такой мужчина должен быть в здоровом теле, со здоровым духом. Это спортивные, активные мужчины, которые много времени проводят в зале, 

От этого зависит и психоэмоциональное состояние мужчины. Он в ресурсе. Также мужчины, которые побеждают самих себя на длительных дистанциях, выносливыеи сильные — это всегда сексуально.

Решительность и уверенность

Какие мужчины нравятся женщинам внешне? Женщины любят уверенных в себе самцов. Рядом с таким мужчиной они чувствуют себя в безопасности. Неуверенные в себе мальчики нравятся только девочкам-подросткам и женщинам, которые ведут себя, как дети. Психически зрелая женщина хочет видеть возле себя настоящего мужчину, который может постоять за нее и в случае затруднений решить проблему.

Нет ничего хуже, чем тот, кто тянет кота за хвост и долго думает. Женщины тащаться от решительных мужчин, которые способны идти на рискованные поступки. Ей всегда с таким интересно, ведь он удивляет. Также решительность помогает добиваться своих целей.

Сильный характер — путь к успеху у женщин

Теперь ты знаешь, каких парней любят девушки. Но есть главный секрет. Это твой характер. Твои поступки и действия определяют твой характер. Все, что ты делаешь, — это твой выбор и, соответственно, твой характер. Если ты живешь черти как, бесцельно, лениво и безалаберно, то не ищи себе женщину, которая увидит в тебе другое.

Женщины любят сильных, успешных и умных мужчин, тех, кто добиваются многого в жизни. Тех, кто ценит себя и своих близких. Шикарная девушка хочет быть с шикарным парнем, ведь ты — ее визитная карточка. Так что хочешь — соответствуй.

#настоящий мужчина , #Альфа , #признаки

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

93

84

10

12

21

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

Чего хочет женщина от мужчины

10 причин, почему женщины изменяют

Что больше всего нравится мужчинам

Метки

Женщины Любовь Мужчины Отношения Симпатия

Какой бы ни была внешность женщины, характер или рост — все находят себе пару. Потому что внешность — дело вкуса, характерами можно сойтись, а рост вообще не важен. Есть в мире изумительно красивые девушки, но одинокие. Что мешает им найти пару, если мужчины любят глазами? Очевидно, что дело вовсе не во внешности. Сегодня я хочу рассказать о том, что больше всего нравится мужчинам в женщинах, на примере своей любимой тетушки.

© Pexels

Тете Ане исполнилось 70 лет в этом году. Она трижды была замужем, мужчины окружали тетю Аню всю жизнь. И сейчас у нее есть пара поклонников, некоторые ухажеры значительно младше моей тети. Не могу сказать, что у нее какая-то специфическая внешность, но вот поведение и то, как она смотрит на мужчин, — завораживающее.

© Depositphotos

Как-то мама рассказывала о том, как они прогуливались вместе с сестрой в парке. Не было ни одного равнодушного мужчины среди тех, кто встречался тете на пути. Каждый оборачивался вслед изящной женщине, и многие осыпали ее комплиментами: «Как-то по-особенному она на них смотрела. Пройдем мимо какого-то неприметного парнишки, а Аня сразу говорит: “Какой интересный молодой человек”. У того мышцы рельефные, у другого — улыбка приятная.

И всегда в каждом мужчине Аня находила что-то привлекательное. Мужчинам всегда нравилось быть в компании моей сестры», — говорила мама. Очень многим тетя Аня отказала в своей жизни, но она всегда воспринимала мужчин как сокровище.

© Pexels

Благодарность

Замечала ли ты, что знакомые часто жалуются на своих супругов? То денег мало в дом приносит, то замок в двери поменять уже два месяца не может, не моет за собой посуду, не водит в ресторан — и так далее. Когда в последний раз ты благодарила своего возлюбленного за что-то? Мужчины, на самом-то деле, — очень чувствительные к женской критике. Но стоит их похвалить — и эта похвала окрыляет. Не только женщины любят, когда ими восхищаются. Мужчины тоже хотят слышать в свой адрес не перечень требований, а комплименты и благодарность.

© Pexels

Восхитись букетом полевых цветов, а не настаивай на 101 розе — и будет тебе счастье. Потому что каждый мужчина ценит свою возлюбленную и всегда будет стараться порадовать женщину, которая умеет быть благодарной. Вообще, быть благодарным — значит отдавать что-то взамен: искреннюю улыбку, объятия, теплый ужин или доброе слово. Это так просто и так приятно.

© Pexels

Инициативность

Мужчины любят смелых женщин, которые не боятся подойти первыми к мужчине, чтобы познакомиться. Комплименты, кстати, любят не только девушки. Вовремя похваленный мужчина с рвением будет общаться с женщиной, которая знает, какой он молодец. Вот и тете Ане всегда ухажеры приносят клубнику со своего огорода, а таксисты могут и плату за проезд не взять — а это всего лишь чудеса вежливого общения. Приветливая улыбка или заинтересованный взгляд — это и есть ненавязчивая инициатива, за которую никто не осудит.

© Pexels

Пытливый ум

Девушки с высоким интеллектом никогда не надоедают мужчинам. С умной женщиной есть о чём поговорить, и даже посоветоваться можно. Идеальные отношения строятся не только на физической, но и на ментальной близости партнеров. Мужчина никогда не станет изменять женщине красивой, умной и знающей себе цену. Просто он не будет видеть никого, кроме своей женщины.

Совет редакции

Не надо стараться привлечь мужчину всеми правдами и неправдами. Сосредоточься на своей личности, спроси себя, чего ты хочешь от жизни, и тогда ты поймешь, какого человека рядом хочешь видеть. А когда ты встретишь такого человека, обязательно научись быть благодарной за то внимание и заботу, которую к тебе будет проявлять будущий партнер.

Возможно, рядом с тобой мужчина твоей мечты, но ты концентрируешь внимание на негативных сторонах человека. Взгляни на людей под другим углом и никогда не воспринимай близких как данность.

Поделиться

Секрет раскрыт: женщины находят эти 7 черт привлекательными в мужчинах

Что в мужчине заставляет ее хотеть быть с ним? Если верить различным исследованиям, то, что заставляет современных женщин влюбляться в них, — это их готовность брать на себя ответственность, показывать, что они чувствуют, и быть зрелыми.

Хотите завоевать любовь девушки? Женщины в возрасте от 20 до 30 лет хотят, чтобы их партнеры были ответственными, зрелыми и чуткими, а также чтобы они могли говорить о своих чувствах.

Многие исследования показывают, что женщинам также нравятся мужчины с хорошим чувством юмора, уверенные в себе и умные. Однако это не означает, что современные женщины не любят, когда за ними ухаживают. Согласно этим исследованиям, женщины предпочитают парней, которые романтичны, назначают свидания, дарят им цветы и относятся к ним как к королевской семье.

Вот 7 из многих черт мужчин, которые нравятся женщинам,

Женщины любят мужчин с лидерскими качествами

Большинству женщин нравятся парни, которые уверены в своих убеждениях и берут на себя ответственность за то, что они делают. Способность к лидерству является признаком того, насколько человек зрел. Женщинам нравятся парни, которые уверены в том, чего хотят, и делают то, что говорят. Если вы строите долгосрочные планы и полны решимости достичь своих целей, ваша девушка всегда будет с вами.

Женщины любят мужчин с хорошим чувством юмора 

Люди не всегда должны серьезно относиться к своим отношениям. Чувство юмора и шутки на ровном месте — еще одна черта, которая автоматически делает общение более веселым. Ваша легкомысленная сторона проявляется, и это хорошо. Ворчание — это то, что женщины не любят в мужчинах. Все становится лучше, когда она может поговорить с кем угодно, увидеть забавную сторону вещей и легко заставить людей смеяться вместе с ней.

Женщины Любят мужчин, которые романтичны в душе

Наконец, женщины любят романтичных парней, назначают им свидания, дарят им цветы и обращаются с ними как с королевами или королями. Некоторые из вещей, которые стоят на первом месте в списке, — это отправиться в путешествие с вашей женщиной, удивить ее небольшими подарками, отправить ей несколько замечательных писем и рассказать ей, как вам повезло, что она у вас есть. Это нормально, когда самец пытается склонить самку к спариванию, и мы не исключение. Итак, продолжайте романтику и покажите ей, как сильно вы ее любите, сладким актом.

Женщинам нравятся экспрессивные мужчины

Судя по тому, что мы знаем об истории, человек еще не освоил и не развил способность показывать свои чувства. Но в наши дни общество меняется очень быстро. Люди начинают лучше осознавать и контролировать свои эмоции, чтобы лучше понимать друг друга. Мужчины, которые открыто говорят то, что думают, наиболее привлекательны для женщин. Общение является ключом к любым отношениям, как мы все знаем.

Женщинам нравятся зрелые мужчины

Женщинам нравятся мужчины постарше, потому что они думают, что они более зрелые и знают, как обращаться с женщинами. Но зрелость не имеет ничего общего с возрастом. Он может вырасти из широкого спектра опыта. Пожилые мужчины умны и знают, как важна стабильность. Женщинам нравится чувствовать себя в безопасности, и их привлекают мужчины, которые могут о них позаботиться.

Женщинам нравятся скромные мужчины

Большинство женщин считают смирение одним из самых важных качеств мужчины. Наряду со скромностью есть и другие качества, которые делают женщину привлекательной: откровенность, доброта и честность. Мужчина с сильным чувством собственного достоинства является наиболее привлекательным для женщины. Уверенный в себе мужчина независим и способен справиться с чем угодно. Даже в долгосрочной перспективе женщина может рассчитывать на мужа и чувствовать себя в безопасности.

Женщинам нравятся мужчины, которые ценят свое здоровье

Парню не обязательно каждый день ходить в спортзал или иметь пресс с шестью кубиками, чтобы привлечь внимание девушки. Но женщинам, как правило, нравятся парни, которые заботятся об их здоровье. Тот, кто придерживается графика, знает, как соблюдать здоровую диету за некоторыми исключениями и как избежать вредных привычек. Поиск партнера не имеет большого отношения к вашему здоровью, но позитивный настрой может помочь вам жить более полноценной жизнью и чувствовать себя лучше.

Как быть физически более привлекательными для женщин (по данным науки)

Ключевые выводы

1. Исследования показывают, что большинство женщин привлекают более мускулистые, сильные и стройные мужчины, чем мужчины, которые меньше, слабее и толще. .
2. Исследования также показывают, что, чтобы максимизировать свою привлекательность для женщин, парням нужно всего лишь набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы и снизить процентное содержание жира в организме до 8–12%.
3. Прочтите эту статью, чтобы точно узнать, какое тело женщины считают привлекательным, а какое нет, и как получить такое тело, которое они хотят.

Одна из основных причин, по которой многие парни занимаются спортом, — желание быть более привлекательными для женщин.

И не зря — это работает.

Мужчины уже тысячи лет знают, что женщины обычно предпочитают мускулистых, стройных и сильных мужчин мягким, толстым и слабым, и современные исследования подтвердили этот факт.

Это, конечно, неудивительно.

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является хорошим индикатором многих желаемых качеств, таких как дисциплина, решительность, терпение, настойчивость и самоуважение.

Итак, если вы парень и хотите улучшить свои шансы найти партнера, улучшение формы должно быть в верхней части списка.

Конечно, возникает вопрос: 

Какое тело женщины считают наиболее привлекательным?

С одной стороны, многие парни скажут вам, что существует линейная зависимость между размером и женской привлекательностью. Говорят, чем больше ты накачан, тем сильнее падают в обморок дамы.

Для них это более или менее цель: 

Их аргумент прост: женщин привлекают большие, сильные мужчины, которые выглядят так, будто могут их защитить. Таким образом, чем вы крупнее и сильнее, тем больше женщин к вам влечет.

С другой стороны, некоторые парни считают, что быть умеренно мускулистым и стройным — это ключ к сексуальному телу — телосложению, которое больше похоже на Криштиану Роналду, чем на Скалу:

И есть меньшая группа парней, которые думают, что не имеет значения, что ты выглядишь до тех пор, пока у тебя есть харизма / заставляешь женщин смеяться / ты милый / и т. д.

Кто прав?

Что ж, к счастью, ученые на самом деле десятилетиями изучали, что женщины находят привлекательными в мужчинах, в том числе какое тело они хотели бы иметь у своих мужчин.

Несмотря на то, что точные предпочтения каждой женщины различаются, исследования показали, что большинство женщин постоянно привлекает несколько физических черт в мужчинах, и стремление достичь этих черт может сделать вас значительно более сексуальным для женщин.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какое тело женщины считают наиболее привлекательным.

 

Содержание

• Какой тип телосложения женщины считают наиболее привлекательным?
• Можете ли вы стать слишком большим?
• Итоги того, что женщины считают привлекательным
• Что вы думаете о том, чтобы максимально повысить вашу привлекательность для женщин? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!

Какой тип телосложения нравится женщинам больше всего?

Эволюционная теория утверждает, что подтянутый, здоровый, способный мужчина выглядит сильным, худощавым и мускулистым, и женщины на протяжении тысячелетий научились распознавать и отдавать предпочтение этим внешним проявлениям здоровья.

Этому есть множество причин.

Во-первых, более мускулистые, стройные и сильные мужчины воспринимаются как более здоровые и, следовательно, с большей вероятностью рожают здоровых и крепких детей.

Во-вторых, эти черты также являются признаками физической мощи — того, что исследователи определяют как воспринимаемую силу и боевые способности.

Хотя большинству современных людей не нужно охотиться, сражаться и убивать ради еды, ресурсов и защиты, мы делали это тысячи лет, и это генетическое программирование не исчезает после нескольких десятилетий мирной жизни. Другими словами, женщины воспринимают более сильных мужчин как более способных защитить их и их детей и обеспечить ресурсы, чем более слабых мужчин.

Другими словами, в типичной логике болванов есть зерно истины: больше мускулов = больше привлекательности.

Понятно, что женщинам нравятся мужчины крупнее, стройнее и сильнее.

Означает ли это, что чем крупнее, стройнее и сильнее ты становишься, тем привлекательнее ты становишься для женщин?

№

На самом деле исследования, проведенные учеными из Университета Чепмена, показывают, что после определенного момента, когда человек становится больше и стройнее (и, таким образом, кажется сильнее), он становится непривлекательным. По заключению авторов, «. . . мужчины с умеренной мускулатурой считаются наиболее привлекательными».

Более того, другое исследование, проведенное учеными из Техасского университета, показывает, что, хотя многие мужчины думают, что женщинам больше нравятся массивные бодибилдеры, на самом деле женщины предпочитают более мускулистых, атлетически выглядящих парней.

В том же исследовании было обнаружено несколько других забавных фактов о том, что женщины находят и не находят привлекательными в мужчинах: развитые ноги и верхние части кузова.

Они также обнаружили, что более привлекательные женщины, как правило, предъявляют более высокие требования к тому, что они считают физически привлекательными в мужчинах, — они хотят, чтобы их партнеры имели «более развитые» (но не обязательно большие) мышцы.

Другими словами, им нужны парни с немного большей мускулатурой и значительно меньшим количеством жира, чем у среднего человека.

• Они обнаружили, что женщин больше всего привлекают мышцы, которые труднее развивать, в первую очередь пресс и бицепсы. Интересно, что женщины считали наиболее привлекательными мышцы в следующем порядке: ягодичные, бицепсы, пресс, грудные, плечи, косые, трицепсы и квадрицепсы.

Тем не менее, ни один из этих мускулов не был решающим фактором с точки зрения привлекательности. Хотя у женщин в этом исследовании были небольшие предпочтения в отношении определенных мышц, в обморок их сводил весь комплекс: хорошо развитая верхняя и нижняя части тела с низким уровнем жировых отложений.

Время от времени вы будете сталкиваться с женщинами, которые утверждают, что предпочитают «тощих парней», но, как и мужчины, то, что они говорят, хотят, часто отличается от того, что они хотят на самом деле. В условиях анонимного исследования женщины почти всегда предпочитают более сильных, стройных и мускулистых мужчин более слабым, толстым и менее мускулистым.

Например, в ходе исследования, проведенного учеными Калифорнийского государственного университета, исследователи показали 160 женщинам в возрасте от 20 до 20 лет фотографии мужчин того же возраста без рубашки, некоторые из которых были набраны из спортивных залов колледжей, а другие — из психологических кабинетов.

Результаты были предельно ясны: 

Чем мускулистее, стройнее и спортивнее парень, тем привлекательнее он был для женщин.

Исследователи пришли к выводу: «Ни одна из 160 женщин в нашем исследовании, которые оценили привлекательность, не отдали статистически значимого предпочтения более слабым мужчинам».

На самом деле корреляция между воспринимаемой силой, мускулатурой и привлекательностью была намного сильнее, чем корреляция между ростом и привлекательностью. То есть, хотя женщины обычно предпочитают более высоких мужчин, они гораздо больше заботятся о том, насколько сильными, мускулистыми и спортивными они выглядят.

Может показаться, что это противоречит только что изученному исследованию, показывающему, что «больше — не всегда лучше», но если вы посмотрите на некоторые фотографии «мускулистых» парней в этом исследовании, станет ясно, что ни один из них не был #посвященные бодибилдеры. Их телосложение варьировалось от толстого до худощавого, от атлетического до несколько мускулистого и мускулистого (что женщины находили наиболее желанным).

Другими словами, довольно средний набор тел из университетского городка.

Хотя исследователи не проводили точных измерений, я могу сделать некоторые обоснованные предположения о том, как выглядели эти ребята, исходя из того, сколько мышц вы можете набрать естественным путем, и как долго эти люди тренировались должным образом (от 2 до 3 лет). , и качество их тренировок и питания (вероятно, не очень).

Основываясь на этой информации и нескольких фотографиях, которыми исследователи поделились в ходе исследования, я бы сказал, что у самых мускулистых парней в этом исследовании, вероятно, было от 15 до 20 фунтов дополнительных мышц и от 10 до 15% жира в организме. можно достичь с приличной диетой и планом тренировок.

Другими словами, просто поднятие тяжестей несколько раз в неделю, поддержание относительно низкого процента жира в организме и правильное питание моментально сделают вас гораздо более привлекательным для большинства женщин.

Для сравнения, средний американский мужчина имеет 30 фунтов лишнего веса, окружность талии 40 дюймов, ИМТ около 29 и практически не имеет мышечной массы.

Итак, с такой низкой планкой вам действительно не нужно много работать, чтобы выделиться из толпы.

Теперь все это вызывает вопрос: можно ли получить слишком большой без стероидов?

Резюме: Исследования показывают, что почти повсеместно женщины предпочитают более мускулистых, стройных, сильных мужчин менее мускулистым, более толстым и слабым — до некоторой степени. В целом, «идеальное» мужское телосложение для большинства женщин означает умеренное (не массивное) количество мышц в верхней и нижней частях тела и низкий процент жира в организме.

Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд

Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.

Примите участие в викторине

Сможете ли вы стать слишком большим?

Можете ли вы нарастить достаточно мышц, чтобы стать непривлекательным для женщин?

Ну и да и нет.

Я бы сказал да, если вы принимаете стероиды или у вас слишком высокий процент жира в организме.

Я бы сказал нет, если вы прирожденный тяжелоатлет с низким или умеренным процентным содержанием жира в организме.

Если вы что-нибудь знаете об эффектах стероидов, таких как тестостерон, винстрол или тренболон, вы знаете, что эти препараты позволяют вам достичь такого уровня худобы и мышечной массы, который, с точки зрения эволюции, не имеет абсолютно никакого смысла и был невозможен до тех пор, пока последние ~ 70 или около того лет.

Вот о чем я говорю: 

Несмотря на то, что у этого парня впечатляющее телосложение с точки зрения размера и физической формы, он выглядит . . . неестественный.

И если вы покажете эту картинку и другие подобные большинству женщин, реакция обычно будет варьироваться от апатии («он должен тренироваться, а?») до любопытства («как он стал таким большим?») до откровенной отвращение («фууууу»).

Дело в том, что большинству женщин не нравится, как выглядят употребляющие стероиды.

Даже если у них хорошие пропорции, причудливые размеры потребителей стероидов просто выглядят нелепо и чаще всего указывают на нежелательные качества, такие как неуверенность, нарциссизм и эгоистичное, краткосрочное мышление. В конце концов, употребление стероидов связано и может даже способствовать ухудшению психического здоровья.

И это не говоря уже о сопутствующей акне, мужском облысении, задержке воды, увеличении груди и других неприятных визуальных побочных эффектах стероидов, которые могут отталкивать женщин.

Как вы только что узнали, исследования подтверждают это: есть момент, когда больше мышц становится менее привлекательным, и вполне разумно предположить, что этот порог будет где-то около естественного предела для большинства парней.

В конце концов, с чего бы женщинам эволюционировать, чтобы их привлекали мультяшно большие мускулы, если такого взгляда просто не существовало до последних нескольких десятилетий?

Вот еще одна причина, по которой я не думаю, что вы можете стать «слишком большим» естественным путем: 

Даже с отличной генетикой ваше телосложение в своих лучших проявлениях все равно будет выглядеть на удивление нормально, как у прирожденного тяжелоатлета.

Не поймите меня неправильно: если вы достигли своего генетического предела роста мышц и менее 10% жира, вы будете привлекать внимание в бассейне.

Но ты все равно не будешь таким уж большим, скорее «не маленьким». И хотя в одежде вы будете выглядеть лучше, чем большинство людей, вы не будете сильно отличаться от того, у кого примерно 12% жира в организме и немного больше мышц, чем у обычного парня.

Теперь некоторые группы мышц могут стать непропорционально большими по сравнению с другими, даже без использования стероидов, тем самым изменяя ваши пропорции и нанося ущерб вашей общей «эстетике», как называют это самовлюбленные бодибилдеры.

Например, в какой-то момент мои ноги казались слишком большими по сравнению с верхней частью тела.

Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд

Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.

Пройди тест

Кто-то скажет, что в этот момент я должен был сосредоточиться на потере мышц ног, но я не хотел этого делать, потому что:

1. Мне нравится иметь сильные ноги и приседать с сотнями фунтов.
2. Несмотря на то, что мои ноги были большими, они все еще были такими большими, какими можно было бы ожидать после многих лет постоянных тренировок нижней части тела.
3. Я скорее накачаю верхнюю часть тела, чтобы сделать ноги более пропорциональными, чем уменьшу нижнюю часть тела.

Именно это я и сделал, и хотя я до сих пор не устранил дисбаланс между верхней и нижней частью тела (могло бы добавить еще немного плеч и бицепсов), ни одна из частей моего тела явно не непропорциональна.

Другими словами, проблема была не в том, что мои ноги были «слишком большими», а в том, что моя верхняя часть тела была слишком маленькой по сравнению с ними.

Другой способ, которым вы можете выглядеть «слишком большим» как естественный, — это если у вас большое количество мышечной массы и слишком много жира.

То есть, если у вас на 30+ фунтов больше мышц, чем у среднего парня, и у вас 15+% жира, вы можете начать приобретать раздутый, одутловатый вид, особенно когда вы в одежде (когда это сложнее отличить жир от мышц).

Конечно, это проблема не лишней мышечной массы, а лишнего жира в организме, который легко корректируется правильной диетой для похудения.

Итак, в целом я бы сказал, что прирожденному тяжелоатлету практически невозможно нарастить слишком много мышц. Пока вы не принимаете стероиды, сосредоточены на улучшении пропорций своего тела и поддержании низкого процента жира в организме, вы, вероятно, окажетесь где-то в лучшей точке того, что женщины находят физически привлекательными.

Более того, то же самое поведение, которое делает вас стройным, мускулистым и сильным, также улучшает другие аспекты вашей внешности, которые женщины находят привлекательными.

Например, употребление большего количества фруктов и овощей связано с более здоровым тоном кожи и повышает рейтинги привлекательности со стороны противоположного пола, а достаточное количество сна также делает вас более здоровым и привлекательным.

И наконец, исследования также показывают, что, по большому счету, женщины оценивают другие факторы, такие как социально-экономический статус, экстраверсия, доброта и чувство юмора, как более важные, чем физические черты, когда речь идет о том, что они находят привлекательным. . Если у вас есть все эти вещи 9А вот 0125 и абс, это даже лучше. 🙂

Резюме: Практически невозможно стать «слишком большим», не принимая стероиды или не имея высокого процента жира в организме. Если вы сосредоточитесь на наращивании мышечной массы естественным образом, поддержании низкого процента жира в организме и улучшении своих физических пропорций, вы, вероятно, в конечном итоге получите тело, которое большинство женщин найдет привлекательным.

Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты. . .

. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.

Пройди тест

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является признаком многих желаемых качеств, поэтому женщины эволюционировали, чтобы найти подтянутых, здоровых, атлетически выглядящих мужчин более привлекательными, чем толстых, нездоровых, неспортивных парней.

В общем, это сводится к тому, что у него больше мышц и меньше жира, чем у обычного парня.

В частности, телосложение, которое женщины находят наиболее привлекательным, кажется парнем с мускулами на 20-30 фунтов больше, чем в среднем, и низким процентным содержанием жира в организме (от 8 до 12%).

Более того, женщины не были сосредоточены на какой-то одной группе мышц, вместо этого предпочитая парней с четко очерченными верхней и нижней частью тела.

По иронии судьбы, это не означает, что чем больше мышц вы нарастите, тем привлекательнее вы станете для женщин.

На самом деле, похоже, существует точка убывающей отдачи, после которой большее количество мускулов становится менее привлекательным для женщин.

Хорошей новостью является то, что эта точка, скорее всего, достижима только с помощью стероидов.

То есть, наверное, невозможно стать «слишком большим» естественным путем, так как ты просто не можешь стать таким большим без наркотиков, особенно если ты еще и худой.

Итак, вкратце, вот что вам нужно сделать, если вы хотите быть физически привлекательным для женщин: 

1. Нарастить от 20 до 30 фунтов мышечной массы с помощью хорошо разработанного плана силовых тренировок и эффективного плана питания для набора мышечной массы.
2. Сократите процентное содержание жира в организме примерно до 8-12%.
3. Сосредоточьтесь на улучшении общих пропорций тела, используя рекомендации из этой статьи:

Как построить математически идеальное мужское тело (согласно науке)

Вот оно!

Сделайте эти три вещи, и вы станете привлекательнее практически для всех женщин.

+ Научные ссылки

1. Торнквист М. , Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
2. Чжан И, Конг Ф, Чжун Ю, Коу Х. Манипуляции с личностью: влияют ли они на оценку привлекательности лица? Перс. Индивид. Диф. 2014;70:80-84. doi:10.1016/j.paid.2014.06.033
3. Берри Д.С., Миллер К.М. Когда мальчик встречает девушку: привлекательность и пятифакторная модель взаимодействия противоположного пола. J Res Перс. 2001;35(1):62-77. doi:10.1006/jrpe.2000.2304
4. Таунсенд Дж.М., Леви Г.Д. Влияние физической привлекательности и социально-экономического статуса потенциальных партнеров на сексуальность и выбор партнера. Arch Sex Behav. 1990;19(2):149-164. дои: 10.1007/BF01542229
5. Wiederman MW, Allgeier ER. Гендерные различия в критериях выбора партнера: социобиологическое или социально-экономическое объяснение? Этол Социобиол. 1992;13(2):115-124. дои: 10.1016/0162-3095(92)
   -У
6. Торнквист М., Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
7. Сунделин Т., Лекандер М., Сорйонен К., Аксельссон Дж. Отрицательное влияние ограниченного сна на внешний вид лица и социальную привлекательность. R Soc Open Sci. 2017;4(5). дои: 10.1098/rsos.160918
8. Уайтхед Р.Д., Рэ Д., Сяо Д., Озакинчи Г., Перретт Д.И. Вы то, что вы едите: увеличение потребления фруктов и овощей внутри субъекта приводит к благотворному изменению цвета кожи. ПЛОС Один. 2012;7(3). doi:10.1371/journal.pone.0032988
9. Cooper CJ, Noakes TD, Dunne T, Lambert MI, Rochford K. Высокая распространенность аномальных черт личности у хронических пользователей анаболо-андрогенных стероидов. БрДж Спорт Мед. 1996;30:246-250. дои: 10.1136/bjsm.30.3.246
10. Порцерелли Дж.Х., Сандлер Б.А. Нарциссизм и эмпатия у потребителей стероидов. Am J Психиатрия. 1995;152(11):1672-1674. дои: 10.1176/ajp.152.11.1672
11. Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, 1999-2000 гг. – 2015-2016 гг. | Запросить PDF. https://www.researchgate.net/publication/332140199_Средний_вес_тела_рост_окружность_талии_и_масса_тела_индекс_среди_взрослых_Соединенных_Штатов_1999-2000_по_2015-2016 гг. По состоянию на 17 декабря 2019 г.
12. Стулп Г., Буунк А.П., Поллет Т.В., Неттл Д., Ферхулст С. Отражаются ли предпочтения человека в отношении спаривания в отношении роста в реальных парах? ПЛОС Один. 2013;8(1). doi:10.1371/journal.pone.0054186
13. Durkee PK, Polo P, Muñoz-Reyes JA, et al. Мужская телесная привлекательность: мышцы как индикаторы физической формы. Эвол Психол. 17(2):1474704919852918. doi:10.1177/1474704919852918
14. Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
15. Селл А., Туби Дж., Космидес Л. Грозность и логика человеческого гнева. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106(35):15073-15078. doi:10.1073/pnas.0904312106
16. Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
17. Барбер Н. Эволюционная психология физической привлекательности: Половой отбор и морфология человека. Этол Социобиол. 1995;16(5):395-424. дои: 10.1016/0162-3095(95)00068-2
18. Селл А., Луказсвески А.