24.09.2024

Через сколько после расставания мужчина начинает скучать: почему парень тоскует по бывшей девушке, как побороть тоску по женщине?

почему парень тоскует по бывшей девушке, как побороть тоску по женщине?

Горечь от расставания знакома не только представительницам прекрасной половины человечества, но и мужчинам. Парни обычно более сдержаны, спокойны внешне, но это не значит, что они безразличны к разрыву.

Одни находят утешение в алкоголе или других партнёршах, другие с головой погружаются в работу или самосовершенствования, но случается так, что, осознав допущенную ошибку, мужчина всеми силами пытается вернуть любимую.

Парень может начать скучать по бывшей женщине по разным причинам, но не всегда открыто демонстрирует это. В отличие от девушек, парни не привыкли делиться сокровенным с друзьями, плакать в подушку или «заедать» стресс мороженным.

Через сколько после расставания мужчина начинает скучать по бывшей девушке, как побороть тоску, читайте далее.

Содержание

  • Почему парень тоскует по бывшей девушке?
  • Когда наступает этот момент?
    • Как долго он длится и от чего это зависит?
  • Как побороть тоску по женщине?
  • Скучает ли он по мне: как это понять?
  • Заключение

Почему парень тоскует по бывшей девушке?

Мужчины могут скучать после расставания так же сильно, как и девушки. Показывает он это или нет, какие именно способы выбирает для демонстрации своего состояния – зависит от его характера, продолжительности отношений, степени эмоциональной привязанности.

Психологические причины, которые формируют тоску по прошлому, в основном, сводятся к:

  • дискомфорту от изменившихся условий жизни;
  • сравнению с другими женщинами;
  • глубокому самоанализу, который приводит к признанию своей ошибки.

Когда женщина уходит, меняется привычный образ жизни. В доме становится пусто, тоскливо, приходится самостоятельно занимать бытовыми обязанностями, придумывать планы на вечер. Если отношения были долгими, доверительными, мужчина начинает нуждаться в ком-то, кто выслушает, позаботится, поможет советом.

Часто парни пытаются устранить внутренний дискомфорт с помощью шумных компаний

или беспорядочных половых связей. В поиске той, которая заполнит душевную пустоту, многие мужчины приходят к закономерному выводу – бывшая девушка была в разы лучше, такой больше не найти.

Длительный и осознанный самоанализ помогает понять, что раньше было лучше, серьёзных причин для расставания не было – можно было преодолеть кризис, обрести взаимопонимание. Мужчина начинает скучать по бывшей пассии, нередко предпринимает попытки встретиться, обсудить произошедшее, а по итогу – помириться.

Когда наступает этот момент?

Нельзя точно определить момент, когда это чувство появится, начнёт расти. Время, через которое мужчина начинает испытывать тоску по прошлому зависит от разных причин:

  1. Стиль жизни. Если парень занимает престижную должность, имеет много друзей, привык разнообразно проводить досуг, тоска появится далеко не сразу.
  2. Качество отношений. Если отношения с девушкой были длительными и насыщенными эмоционально, парень начнёт скучать с первого дня разлуки. Чем искреннее были его чувства к избраннице, тем скорее он начнёт жалеть о расставании и скучать.
  3. Женская позиция. Если мужчина уверен, что подруга в любом случае примет его обратно, испытывать дискомфорт от разлуки он начнёт очень нескоро и только при условии, что девушка опровергнет его ожидания.
  4. Конкуренция. Парень может долго «отмахиваться» от назревающего внутри чувства тоски, но, увидев, рядом с бывшей спутницей, нового кавалера, определённо скучать.
  5. Давление близких. Чем больше в окружении мужчины людей, которые убеждены, что он допустил ошибку, тем быстрее он начнёт скучать по отношениям. Социальное неодобрение провоцирует глубокий самоанализ, итог которого – осознание тоски.

Рано или поздно по бывшим отношениям начинает скучать любой мужчина. У одних такое чувство возникает раньше, но быстро проходит, у других тоска появляется через долгое время, а депрессия длится годами.

Как долго он длится и от чего это зависит?

Продолжительность тоски по бывшей девушке может составлять несколько дней или доходить до десятка месяцев. Во многом это определяется условиями жизни, складом характера, уровнем самооценки и других факторов:

  1. Чем разнообразнее и насыщеннее жизнь мужчины, тем быстрее его покинет чувство тоски.

    Ему будет просто некогда задумываться о грустном, если он каждый день получает новые впечатления или загружен обязанностями на работе.

  2. Тоска по прошлому может быть «прервана» более сильными позитивными чувствами: новая любовь, карьерный рост, долгожданная крупная покупка и т.д.
  3. Если мужчина вынужден продолжать поддерживать контакт с бывшей спутницей или хотя бы регулярно видеть её в своём окружении, тоска не пройдёт долго. Организм неизменно будет реагировать на знакомый голос, запах духов – провоцировать воспоминания, которые будут сильно мешать начать новую жизнь.

Время тоски по отношениям зависит от длительности и степени воздействия вышеперечисленных факторов.

Как побороть тоску по женщине?

Тоска – это нехватка чего-то важного в жизни. Часто эту эмоцию сопровождает чувство бессилия, тревожность, печаль, отказ от любимых занятий, пренебрежительное отношение к своему здоровью и абсолютное безразличие к будущему.

Чтобы не впасть в затяжную депрессию и продолжить жить дальше, важно своевременно предпринять соответствующие действия:

  1. Не оставаться в одиночестве.
    Да, парню с разбитым сердцем нужно время, но это не значит, что его нужно проводить дома, в четырёх стенах, избегать встреч с родственниками или друзьями. Новые знакомства, встреча со старыми знакомыми, налаживание отношений с начальством и коллегами – это то, что нужно, чтобы избавиться от депрессии.
  2. Заняться собой. Мужчине, так же, как и девушке, важно следить за своим внешним видом. Обновление гардероба, смена имиджа, покупка часов или парфюма – это ещё не всё. Регулярные физические тренировки помогут привести в порядок не только форму, но и мысли.
  3. Найти хобби. У каждого человека должно быть любимое дело, которое помогает избавиться от грустных мыслей, расслабиться и получить удовольствие от процесса. Если не получилось реализовать скрытый потенциал с первого раза, нужно пробовать снова.

Неконструктивные и недейственные методы по преодолению личностного кризиса – это попытки как можно быстрее найти другую женщину, найти «утешение» в бокале со спиртным или пытаться сделать больно бывшей, например, пристав к её подруге.

Скучает ли он по мне: как это понять?

Мужчине необязательно кричать о своих чувствах, чтобы окружающие смогли понять, что он скучает.

Внешние признаки, по которым можно судить о чувствах парня:

  • неопрятный внешний вид;
  • хранение подарков от бывшей девушки;
  • постоянный зрительный контакт;
  • заторможенность, задумчивость, пустой взгляд;
  • немногословность.

Иногда мужчины, в попытках притупить внутреннюю боль, стремятся переложить её на бывшую девушку. Каким бы это странным не было, но оскорбления, демонстрация пренебрежительного отношения или активной сексуальной жизни также свидетельствуют о грусти по прошлым отношениям.

Заключение

Избежать чувства тоски может только тот, кто не испытывал к партнёрше абсолютно никаких эмоций – что невозможно по определению. Какими бы не были отношения, как долго бы они не длились, это часть жизнь, определённый и опыт, соответствующие эмоции.

Мужчина может скучать не самой девушке, а по совместному досугу, её смеху или разнообразной сексуальной жизни – по тому, что приносило удовольствие только с ней, пусть это было и не так часто.

психология и признаки тоски – ПОЧЕМУХА.РУ ответы на вопросы.

Когда мужчина начинает скучать после расставания? Когда парень начинает сожалеть о разрыве?

Тоска присуща разлуке, но нельзя сказать, что она влияет только на человека, которого бросили. На самом деле тоска – это своего рода индикатор: если мы ее чувствуем, это означает, что мы заботимся о человеке, по которому скучаем. В нашем сознании это действует как испытание наших чувств, хотя на самом деле тоска по кому-то не всегда означает глубокую привязанность к нему.
Когда мужчина скучает по женщине – психология тоски
Согласно исследованиям, мужчина начинает скучать по женщине примерно через 3 недели после расставания. Это момент, когда его ностальгия достигает своего пика. Однако этот период может варьироваться в зависимости от различных других обстоятельств, существующих в данной ситуации. В частности, важно следующее:

Кто кого бросил – по понятным причинам брошенная партнером женщина начнет скучать по нему практически сразу после разрыва. Ее партнер может начать чувствовать ее нехватку только через некоторое время, о чем я писал выше. Тот факт, что мы контролируем разрыв, т.е. мы принимаем решение о нем и принимаем активное участие в этом разрыве, означает, что чувство тоски или нужды приходит к нам только через некоторое время. Поэтому в случае разрыва отношений так важно восстановить контроль над ситуацией – так мы избавляем себя от страданий, связанных с тоской.

Как долго длились отношения – эти отношения неясны, и мы можем рассматривать их с двух сторон:

  1. Более длительные и серьезные отношения – это более сильная связь и, следовательно, более сильное ее отсутствие. Разрыв коротких и поверхностных отношений принесет с собой столь же кратковременное и поверхностное желание.
  2. Со временем, также с ростом доверия к нашему партнеру, наша терпимость к разлуке растет.
    Мы знаем, что физическая близость – не единственная гарантия сохранения прочной связи. В коротких отношениях чувство еще незрелое, но очень сильное: увлечение заставляет нас хотеть проводить каждую свободную минуту с другим человеком и паниковать при мысли о разлуке.

Сколько времени вы провели друг с другом – этот показатель станет хорошим дополнением к предыдущему. Если вы проводите каждую свободную минуту друг с другом, жили под одной крышей и часто виделись в профессиональных или школьных обстоятельствах, вы сильнее почувствуете отсутствие партнера. Если, несмотря на официальные отношения, вы жили отдельно и время от времени виделись, вы не почувствуете свою нужду так быстро.

Независимо от того, были ли отношения на расстоянии – в отношениях на расстоянии, тоска может появиться позже, а может и не появиться. Обычно мы ощущаем большую нехватку физической близости с данным человеком, но, если наш контакт с партнером был основан на звонках и сообщениях, их внезапное отсутствие может вызвать подобное чувство тоски.

Однако в этой ситуации тоска, которую испытывает бывший партнер, который расстался с нами, может быть не столь очевидным.

Вы видите друг друга, несмотря на расставание – есть хорошие и плохие стороны в том, чтобы видеть друг друга после расставания, например, на работе или в школе. Тем не менее, это может повлиять на чувство тоски: ваш партнер постоянно находится под воздействием визуальных раздражителей, напоминающих ему о ваших отношениях, а находясь не с вами, он видит то, что он потерял.

Независимо от того, встречается ли ваш бывший партнер с кем-то – если ваш бывший партнер встречается с кем-то или расстался с вами из-за другого, вы не можете ожидать, что он быстро скучает по вам. Однако это, вероятно, произойдет при первом кризисе его новых отношений – а этот рано или поздно наступит.

Когда парень скучает по бывшей — признаки тоски

Когда вы спрашиваете себя, когда парень начинает скучать по вас, вы также задаетесь вопросом, как узнать, когда этот момент наступил.

Конечно, не существует набора четких признаков, которые подойдут каждому мужчине, но некоторые из них довольно четко указывают на то, что ваш бывший скучает по вас или по вам. Давайте посмотрим на них ниже:

  1. Интенсивный контакт
    Если ваш бывший восстановил связь с вами и постоянно усиливает ее, или если мальчик, с которым вы встречались неформально, после первоначальной дистанции, снова часто разговаривает с вами, это признак того, что он чувствует вашу нужду и пытается как-то ее удовлетворить. Он ищет контакта с вами, чтобы утолить свою тоску.

Проявлением усиленного контакта могут быть:
• более частые сообщения и телефонные звонки;
• быстрые ответы на ваши сообщения, быстрый обратный звонок;
• связываться с вами даже по незначительным вопросам, часто спрашивать о вашем самочувствии, чем вы занимаетесь, просить совета;
• появляясь там, где он может вас встретить;
• установление контакта на работе или в школе, или университете;
• инициирование чата и телефонных разговоров;
• расширять разговоры, даже поздно, связываться в разное время дня, продолжать разговор, пока вы сами его не прервете.

Это наиболее распространенное и относительно легко распознаваемое проявление тоски. Когда парень начинает скучать по бывшему партнеру, он старается максимизировать контакт, чтобы не потерять его снова. Помните, однако, что он также пытается восстановить контроль над вами, и вы не можете позволить ему сделать это.

Старайтесь держать его в напряжении, иногда отвечайте поздно, иногда после двухдневного перерыва, чередуйте интенсивный и ослабленный контакт.

  1. Поведение с другими
    Начните наблюдать за тем, как ваш бывший ведет себя с другими людьми, особенно с окружающими. Если он скучает по вас, он попытается как-то передать это вам, и, возможно, не совсем напрямую, опасаясь вашей реакции.

Положительным знаком непременно будут его попытки наладить общение с друзьями, знакомыми или семьей. Он недавно разговаривал с вашей сестрой? Спрашивал совета у друга? Предложил помочь кому-то из друзей? Возможно, именно так он пытается приблизиться к вам и изучить ситуацию.
Также постарайтесь понаблюдать, как он ведет себя среди ваших друзей или на вечеринках. Он пытается наладить отношения с другими женщинами? Сообщали ли вам общие друзья, что он упомянул вас или спросил о вас? Вы слышали, что он расстался или поссорился со своей новой девушкой? Вы видите его в компании других женщин?

  1. Поведение в социальных сетях
    Социальные сети – отличный ресурс, чтобы узнать, чем занимается ваш бывший, и, возможно, узнать, скучает ли он по вам.

Дело не в том, чтобы преследовать его, а в том, чтобы быть более бдительными в отношении его реакции в социальных сетях. Возможно, вы узнаете, встречается ли он с кем-то, ведет ли активную социальную жизнь или планирует серьезные изменения, такие как новая работа или переезд.

Что касается сигналов, непосредственно связанных с тоской, вам нужно увидеть, пытается ли она взаимодействовать с вами в той или иной форме. Самый простой из них – реагировать на ваши публикации, фотографии и истории. Если вы заметили, что он систематически их показывает, лайкает, делится и тем более оставляет положительный отзыв – он пытается восполнить вашу нехватку, которую, видимо, почувствовал недавно.

Также обратите внимание (хотя здесь также легко переоценить), публикует ли он сам контент, который может вас заинтересовать. Возможно, он ждет от вас какой-то реакции. Если у вас хорошие отношения, смело оставляйте комментарий и посмотрите, как он на него отреагирует.

  1. Поведение с вами
    То, как ваш бывший парень ведет себя в вашем присутствии, является наиболее убедительным доказательством того, скучает он по вам или нет. Я уже говорил об усилении контакта и готовности взаимодействовать вживую при случайных встречах. Важно, как он себя ведет в этих ситуациях. Если ваш бывший:
  • пытается смотреть вам в глаза;
    • улыбается вам;
    • украдкой наблюдает за вами;
    • ищет физический контакт;
    • кажется, напряженным, но также взволнованным, когда он разговаривает с вами;
    • Положительно реагирует на ваши общие воспоминания;
    • приглашает на вечеринки и групповые мероприятия.

Скорее всего, он скучает по вас и может даже захотеть вернуться к вам, но он также знает, что должен быть осторожен. Как и в случае с активизацией контактов, вы должны относиться к этому положительно, но показывать, что вы не всегда доступны: не принимайте все приглашения, показывайте, что вы заняты своими делами, не поднимайте темы, связанные с вашими отношениями.

Когда парень начинает сожалеть о разрыве

Когда мужчина скучает и начинает сожалеть о расставании с партнершей? Обычно, когда он понимает, что потерял контроль над ней.

Кроме того, стоит усилить его тоску, ведь она напрямую связана с тем, что ваш бывший начинает сожалеть о разрыве:

  1. Приятные воспоминания, которые у вас возникнут во время разговора или что вы проснетесь в нем с сообщением в социальных сетях (например, вы поделитесь своими впечатлениями от поездки в место, где вам всегда нравилось ходить вместе). Это должно быть место или событие, которое он обязательно ассоциирует с вами или вашими отношениями и вызовет у него приятные чувства.
  2. Ревность может идти рука об руку с тоской, но вам нужно знать, как с ней справиться, поскольку она требует осторожного дозирования. Конечно, когда ваш бывший замечает, что в вашем окружении появились новые мужчины, потенциально заинтересованные в вас, или начинает подозревать, что вы встречаетесь с кем-то, он также почувствует тоску по вам еще больше.
  3. Новая вы – позитивные, заметные для всех изменения в вашей внешности, поведении и образе жизни – это ключ к тому, чтобы ваш бывший начал скучать по вас быстрее и сожалеть о том, что покинул вас.

6 Честные честные фазы жизни после распада, потому что он поступает на

датирование

к Рэйчел Шатто

NABI Tang/Stocksy

когда-либо переживали тяжелый разрыв, вы знаете, что борьба реальна. В последующие недели (или, возможно, месяцы, если это было действительно плохо) жизнь может быть тяжелой, но всегда есть свет в конце туннеля. Не верите мне? Просто осмотритесь. Большинство людей, которых вы видите, хотя бы однажды прошли через боль расставания. Они пережили это и продолжили свою жизнь, так что вы тоже можете. Потому что, как только вы пройдете через эти жестокие и честные этапы жизни после расставания, вы не только почувствуете себя лучше, но и станете сильнее.

Звучит здорово, но когда ты все еще сильно разбит, это не так уж полезно. Однако представление о том, чего ожидать, может пролить свет на то, где вы находитесь в процессе скорби и как скоро вы будете готовы восстановиться. И хотя, по общему признанию, каждый опыт после отношений немного отличается и имеет свою собственную временную шкалу, есть общие пути, по которым мы все идем, так что вам не нужно проходить через этот опыт полностью вслепую. Вот этапы после расставания, через которые мы почти все проходим.

01

Фаза черной дыры

О боже, это трудная фаза. Это происходит сразу после раскола, когда все кажется мраком и безысходностью. Эта фаза представляет собой фазу «оставаться на диване и засовывать продукты в отверстие для продуктов, а Netflix — в глазницы». Будет много плача и много воображения вашей жизни, проведенной в одиночестве в окружении кошек. (Полное раскрытие, это в значительной степени сценарий моей мечты, так что вы знаете, разные поглаживания для разных людей. В любом случае…) Все, о чем вы можете думать, это все, о чем вы будете скучать в своем бывшем, но также обо всем, что делает их в основном воплощение дьявола. Это сложный этап. Может показаться, что боль в черной дыре поглотит вас навсегда, но это не так. Просто дайте ему время и будьте сострадательны к себе. Это нормально скорбеть.

02

Фаза «вмешательства друга»

В конце концов, вашим друзьям надоест эта фаза черной дыры, и они вступят — потому что, во-первых, они не могут смотреть на то, как вам больно, но они также и добрые. всегда думал, что твой бывший недостаточно хорош для тебя, и пришло время понять это. Они придут, сорвут вас с дивана и вновь представят вам ваших давно потерянных друзей: мыло и чистую одежду. Пришло время снова увидеть солнце и получить немного витамина D (в прямом и, возможно, в переносном смысле, если вы понимаете, о чем я говорю…).

В то время как каждая часть вас просто хочет вернуться домой и снова стать единым целым с диваном, заканчивая свой марафон Безумная бывшая девушка (вам не понравилось это в первый раз, когда вы пытались его посмотреть, но теперь вы понимаете чертовски гениально), есть часть тебя, которая действительно благодарна твоим друзьям за то, что они снова вытащили тебя из дома.

03

Фаза скуки

После того, как черная туча наконец рассеется, вы поймете, что да, вы пройдете через это. Это расставание тебя не сломит. Да, вам все еще грустно, но вы бодры, движетесь и готовы снова начать жить. А еще тебе так скучно . Дни такие длинные! Откуда взялись все эти дополнительные часы? Вы начинаете понимать, как много времени заполняется просто пребыванием в отношениях. Быть одиноким — это полно возможностей и свободы, но быть новичком в одиночестве может заставить вас думать, что это довольно скучно! Итак, вы входите.

04

Новая фаза рутины

Ну, вы не можете просто скучать все время, верно? Итак, пришло время сделать все то, на что раньше не хватало времени, и завести для себя новый распорядок дня! Одна вещь, в которой люди обычно хороши, — это заполнять наше время. Прежде чем вы это осознаете, ваш новый распорядок заполнил ваш график, и вы снова испытываете стресс из-за того, что у вас никогда не было ни минуты, чтобы просто расслабиться. Так что это прогресс, я думаю.

05

Затяжная скорбь и фаза рецидива

Если вы будете чем-то заняты, вы на самом деле начнете чувствовать себя намного лучше. Продуктивно работает! Так что, возможно, пришло время пойти дальше и продуктивно завершить отношения. Пришло время очистить социальные сети и вернуть бывшему все его вещи. Ты идешь вперед и двигаешься вверх! То, что началось как чистка, превращается в спираль, и вместо того, чтобы просто нажать блок , вы глубоко погрузились в их Insta и следовали за этими тегами в более глубокую и темную воду.

Внезапно вы слышите песню сирены дивана, призывающую вас еще раз поплакать. Идите вперед и побалуйте себя. Частью выздоровления является рецидив. Но в следующий раз просто нажмите блок и продолжайте движение.

06

Движение вперед, на этот раз по-настоящему Фаза

В конце концов, эти эмоциональные рецидивы становятся короче, менее интенсивными и, что самое главное, менее частыми. На их место приходит чувство принятия (и даже некоторого рвения) вернуться туда и увидеть, какие возможности ждут. Это знак, которого вы ждали, это, наконец, происходит — вы официально выздоравливаете, и вы сильнее, чем когда-либо знали. Поздравляем, вы добрались до света в конце туннеля расставания!

Помните, легко потерять надежду после тяжелого разрыва, когда кажется, что любовь умерла навсегда, но просто дайте ей время… и мороженое. (И, возможно, немного бурбона).

Смотрите ленту «Best of Elite Daily» в приложении Bustle App, чтобы узнать больше подобных историй!

Сколько времени нужно, чтобы отношения стали скучными? 10 человек делятся своими историями

Знакомства

от Ребекка Стронг

Shutterstock

К сожалению, в некоторых отношениях наступает момент, когда все начинает казаться застойным. Может быть, вы с парнем, кажется, уже знаете все истории друг друга, вы посещаете одни и те же места на свиданиях, или секс предсказуем AF. Обычно отношения со временем кажутся немного тусклыми, потому что новизна и волнение, которые приходят с узнаванием нового друг о друге и совместным переживанием новых вещей, начинают исчезать по мере того, как устанавливаются знакомство и комфорт. Итак, сколько времени требуется для отношений? надоесть? Неудивительно, что это варьируется от пары к паре. Но что интересно, многие люди согласны с тем, что временные рамки принимают банальный оборот.

Согласно Urban Dictionary, «Синдром скучной пары» — это реальная вещь, и симптомы включают в себя: «пренебрежение друзьями, общественной деятельностью и чем-либо отдаленно забавным или захватывающим в сочетании со все более замкнутым поведением, которое, в свою очередь, может привести к постепенной потере личность. »

Гав, я знаю. Но давайте проясним: скука определенно не означает, что ваши отношения обречены, а долгосрочные преданные отношения не обязательно означают, что все обязательно станет скучным — по крайней мере, так думают многие Redditors. Вот что рассказала горстка людей о том, когда их отношения начинают казаться достойными зевоты.

Спад после медового месяца

Луис Веласко/Стокси
После периода «медового месяца» дела обычно замедляются. В это время ваша связь проверяется, и пары обычно либо восстанавливают ее, либо разрывают. Но по моему опыту, примерно через девять-десять месяцев мне становится скучно.

— OgJaw

Оптимизм FTW

С женихом — никогда!

—TrueBC

Когда ты просто не создан для этого

Восемь месяцев, кажется, мой предел… Не думаю, что я подхожу для длительных отношений.

— jhra

Шесть месяцев — это срок, в течение которого мои отношения обычно умирают. Достаточно времени, чтобы вложиться и раз за разом терпеть неудачу, LOL.

— дадиляйда

До года

От трех до шести месяцев.

— сон и горячие напитки

Когда это зависит от человека

С неправильным совпадением в течение трех-четырех месяцев — с правильным человеком никогда. Я был с моим SO в течение восьми лет (замужем шесть), и это все еще чувствует себя так же здорово, как когда мы только начали встречаться.

— Lemonreddit

Жестокий, но честный

Тайс Рамос Варела/Stocksy
Неделя.

— silvertimeline

Шестимесячный шок

Мне требуется около шести месяцев, чтобы понять, что я больше не хочу быть с этим человеком, разорвать отношения и начать искать кого-то нового.

— YourBrunchBuddy

Скука, кто?

Если я не с тем человеком, мне довольно быстро становится скучно, максимум полгода.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *