Любовь как ее найти: Как найти настоящую любовь | PSYCHOLOGIES

Как найти настоящую любовь | PSYCHOLOGIES

15 476

Познать себяМужчина и женщина

Чтобы осознать эти три истины, потребуется смелость. Мне для этого пришлось в очередной раз столкнуться с суровой реальностью. Однажды за ужином партнер сказал: «Сдаюсь, больше не могу стараться тебя любить. Не могу найти к тебе подход. Не могу понять, как с тобой общаться, чтобы ты не вставала моментально в защитную стойку. Я устал, поэтому просто сконцентрируюсь на себе».

Я разозлилась и снова начала защищать себя. Мне не хватило эмпатии и навыка сострадания, чтобы понять и заметить его эмоции. Я думала: «Зачем мне оставаться с человеком, который уже не хочет стараться? Если он сдался, то в чем вообще смысл? Тогда и я сдаюсь».

Этот сценарий управлял жизнью долгие годы, я постоянно жила в состоянии неудовлетворенности отношениями. Мне казалось, что мои потребности никого не волнуют. Тогда я открыла для себя те самые три истины, без которых любовь будет проходить мимо, даже если она здесь.

1. Ожидания — это способ заранее придумать, на что вы будете обижаться

Мы думаем, что партнер должен удовлетворить некие наши потребности. Но мы ожидаем этого потому, что не можем удовлетворить их сами. Или хотя бы признать их наличие, познакомиться со своими потребностями.

Мы все хотим, чтобы о нас заботились, поддерживали нас, восхищались нами

Если мы не поймем, как позаботиться о своем сердце и что нам нужно в эмоциональном, психологическом, физическом и духовном планах, то так и будем ожидать, что за нас это сделает кто-то другой и возьмет на себя ответственность за наше благополучие во всех сферах сразу. Рассчитывать на это не стоит, ни один партнер не сможет читать мысли или язык тела на продвинутом уровне, да он и не обязан.

2. Мы все хотим чувствовать, что нас любят и о нас заботятся

Это нормально. Если скажете, что вы-то этого совсем не хотите и вам вообще все равно, я даже не буду притворяться, что поверила хоть одному слову. Так что, пожалуйста, перестаньте убеждать в этом себя и окружающих.

Мы все хотим быть любимыми. Хотим, чтобы о нас заботились, поддерживали, восхищались нами. Но пока не признаем эту потребность, ее нельзя удовлетворить. И не потому, что никто не будет нас любить и поддерживать, будет, и еще как. Но нам все время будет казаться, что это не то, этого недостаточно. Злость будет отталкивать любовь, и мы останемся в одиночестве. Потом она превратится в печаль, и это приведет к ложному убеждению, что нас тоже недостаточно.

3. Вера в свою недостаточность заставляет обвинять партнера вместо того, чтобы учиться отвечать за собственное благополучие

Нам часто кажется, что нас никто не понимает. Мы думаем: «Мне ведь не так много надо. Всего лишь человек, который будет думать не только о себе, будет меня уважать, помогать иногда с какими-то проблемами». Мы виним других в своем состоянии, ищем и находим причины, по которым оказались в таком положении. Из-за этого перестаем искать другие возможности, варианты развития. Вдруг оказывается, что мы застряли в месте, которое нам не нравится. Застряв, перестаем расти и развиваться, сами отказываемся разрушать деструктивные паттерны в отношениях.

Как впустить любовь в жизнь?

Прежде всего нужно осознать повторяющиеся паттерны, которые есть у большинства из нас. Какую неработающую схему вы используете в отношениях из раза в раз? Определив этот паттерн (возможно, не один), скажите себе, что измените его. Сделать это в одиночку непросто, стоит запастись любой поддержкой и помощью, которая вам доступна. Помощь нужна не потому, что вы слабый и отчаявшийся человек, а потому что решили изменить жизнь. Для перемен всегда требуются смелость, сила и помощь.

Даже терапевт или коуч, к которым вы можете обратиться, не сделают все за вас. Единственный человек, который может изменить жизнь, это вы сами. Никто не освободит от сомнений и страхов, не заставит чувствовать себя прекрасным и полноценным человеком, если сами в это не поверите.

Если не пускаете любовь в жизнь, вы ее отталкиваете

Неважно, оставляет ли партнер крышку унитаза поднятой, моет ли посуду, бросает ли нижнее белье мимо корзины и забывает ли зубную нить на раковине, это не имеет значения. Не тратьте энергию на жалобы, направьте ее на то, чтобы понять, что вам нужно, чтобы быть счастливым человеком.

Вы обязаны сделать это для себя и партнера, который старается вас любить, но постоянно натыкается на преграды, которые вы устанавливаете. Если не пускаете любовь в свою жизнь, вы ее отталкиваете. Если на самом деле хотите, чтобы любовь поселилась в сердце, вы должны делать все возможное, чтобы позаботиться о себе. Осознайте потребности и примите их. Не тратьте время и силы на то, чтобы чувствовать себя незначительным и «недостаточным». Ведь когда мы принимаем и любим себя настоящих, начинаем излучать свет и он привлекает тех, кто способен разделить с нами настоящую любовь.

Об авторе

Тина Эверт — эксперт по отношениям, работает с успешными женщинами, которые устали чувствовать себя неполноценными в личной жизни.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Ревную парня к девушке, подписанной в его телефоне как „Дима“. Это портит наши отношения. Что делать?»

«Мечтал переехать в Белгород, но родные не дали. При мысли, что останусь в Харькове, мне хочется умереть»

Мужчинам тоже досталось: ученые доказали, что сексуальные «двойные стандарты» — миф

Как засыпать без проблем: 6 простых рецептов — советы ароматерапевта

Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений

Тест: Какая ролевая секс-игра вам подойдет?

Есть ли дружба после 30? Россияне поделились, где ищут друзей в зрелом возрасте

Варвары-разрушители: 6 действий, которыми вы сами губите свои отношения

Как найти настоящую любовь? | Мужчина и женщина

Если у вас нет любимого человека, задумайтесь, почему так получилось. Не стоит руководствоваться принципом, что все вокруг просто не замечают вашей красоты и ума. Не лучше ли взглянуть на себя объективно, заметить свои недостатки и постараться их исправить?

Только не бросайтесь к зеркалу, чтобы осмотреть себя со всех сторон. Внешность, конечно же, важна, но все человеческие отношения строятся, в первую очередь, на общении. Это похоже на подарок в день рождения. Яркая обертка создает настроение и ощущение праздника, но ценим мы все-таки саму вещь.

Представьте, что вам преподнесут очень красивую, но абсолютно пустую коробку. Вы ведь будете несколько озадачены, правда? Для того чтобы не быть похожим на эту коробку, станьте интересным человеком. Увлекайтесь танцами, рисованием, современной музыкой, восточной культурой, прыжками с парашютом — всем тем, что нравится вам и может заинтересовать других. Не стойте на месте, развивайтесь! Это поможет разнообразить жизнь, расширить круг общения и увеличит шансы найти свою вторую половинку. Фото: Depositphotos

Настоящая любовь вряд ли сама постучит к вам в дверь, войдет и скажет: «Вот я и пришла!» Ее нужно искать: в кругу друзей, на работе, в Интернете, на прогулке. Слишком усердствовать здесь тоже нельзя: говорят, ей это не нравится. Не заглядывайте преданно в глаза каждому понравившемуся человеку и не обременяйте его своим излишним вниманием. «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь», — поется в одной песне. Чем меньше вы думаете о любви и чем больше уделяете времени простому, ненавязчивому общению, тем привлекательнее выглядите в глазах окружающих.

Разговаривая с человеком, не забывайте, что перед вами, в первую очередь, личность. Не подавляйте собеседника, ежеминутно убеждая его или ее в своем превосходстве. Не стоит рассказывать о своей уникальной красоте, выдающихся умственных способностях, достижениях в учебе или на работе, вы ведь не на собеседовании. Он сам все поймет и оценит, не сомневайтесь. Говорить можно о чем угодно, главное, чтобы это было интересно вам обоим. Если повисло неловкое молчание, задайте вопрос. Покажите, что человек вам не безразличен и его мнение для вас действительно важно. Фото: Depositphotos

Нужно уметь не только говорить, но и слушать. Все, о чем рассказывает человек, наполнено информацией о нем самом, о его мировоззрении и отношении к окружающим. Так что слушайте внимательно! Даже воспоминания о детстве или юности помогут вам узнать собеседника поближе.

Если друг решил поделиться своими планами или проблемами именно с вами, значит, он вам доверяет. Не стоит упускать такую возможность: поздравьте, поддержите или посочувствуйте. Однако здесь следует быть осторожным: вы рискуете превратиться не в любимого человека, а в обыкновенную «жилетку». Фото: Depositphotos

В поисках любви очень важно не потерять уважение к себе.

Не бросайтесь на шею первому встречному, пригласившему вас на свидание. Принцип «лучше плохо, чем ничего» здесь не поможет. Однако не стоит отворачиваться от человека, если он вам не нравится. Поговорите с ним хотя бы немного, и, возможно, вы измените свое мнение.

Прилагайте все силы, чтобы найти свое счастье: работайте над собой, над своим поведением и отношением к окружающим. Наградой за усилия будет искренняя взаимная любовь.

Теги: любовь, настоящая любовь, найти любовь, человеческие отношения, отношения с окружающими, интересный человек

Любовь и где ее найти (ТВ, 2021)

• Актеры и съемочная группа
• Отзывы пользователей
• Общая информация

IMDbPro

• Телефильм
900 03 2021
• ТВ-Г
• 1ч 29м

IMDb РЕЙТИНГ

6. 1/10

383

ВАШ РЕЙТИНГ

Воспроизвести трейлер2

:

13

1 Видео

3 Photos

ComedyFamilyRomance

Два деловых соперника, владелец кофейни и руководитель крупной сети, случайно становятся друзьями по переписке, когда каждый действует от имени своих друзей, и невольно увлекаются… Читать полностьюДва деловых соперника, владелец кофейни и руководитель крупной сети, случайно становятся друзьями по переписке, когда каждый из них действует от имени своего друзья и невольно испытывают влечение друг к другу. Два бизнес-конкурента, владелец кофейни и руководитель крупной сети, случайно становятся друзьями по переписке, когда каждый из них действует от имени своих друзей, и невольно испытывают влечение друг к другу.

• Режиссер
  • Кен Фрисс
• Сценарист
  • Виктория Роуз
• Звезды
  • Элиза Гатьен 9000 4
  • Клейтон Джеймс
  • Стефани Изсак

См. производство, кассовые сборы и информацию о компании

IMDb РЕЙТИНГ

6.1/10

383

ВАШ РЕЙТИНГ

• Режиссер
  • Кен Фрисс
• Сценарист
  • Виктория Роуз
• Звезды
  • Элиза Гатьен
  • Клейтон Джеймс
  • Стефани Изсак

• 13Отзывы пользователей 900 04
• 2Критические обзоры

Смотрите больше на IMDbPro

Видео1

Трейлер 2:13

Смотреть Love & Международный трейлер «Где найти»

Фото

Лучшие актеры

Элиз Гатьен

Клейтон Джеймс

Стефани Изсак

Лукас Пеннер

• Уокер

Кайден Буасклер

• Официант

Джеймс Макдональд

• Юджин

90 030 Адам Гиллез

• Племянник

Трейси Пауэр

• Винни

Магали Р-Базине

• Репортер новостей

Дэвид Фунг

• Благодарный клиент

Мэтт Шей

• Бармен
• (в титрах)

• Режиссер
  • Кен Фрисс
• Сценарист
  • Виктория Роуз
• Весь актерский состав
• Производство кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще подобное

Любовь на дороге

Идеальное сочетание

Любовь в переводе

Король Рождественская история с небесной точки зрения

Где твое сердце принадлежит

Присутствие любви

Картина Рождества

Хвост любви

Призрак Оливера

Благословенный браслет

Окутанный любовью

Рождество — это ты

Сюжетная линия

Знаете ли вы

9001 2

Цитаты

[последние строки]

Лена: Это был кисмет , после всего.

• Connections

  Ссылки You’ve Got Mail (1998)

Отзывы пользователей13

Обзор

Популярный обзор

1/

9003 0 10

РАСТОЧНЫЙ

Очень скучно.,. Не могу сказать больше. Скучный. Глупая предпосылка. Никакой химии между актерами. Просто олен тупой и СКУЧНЫЙ. UpTV нужно найти новых авторов и перестать быть отличительной чертой. Несмотря на то, что в последнее время Hallmark стал плохим, вы никогда не добьетесь этого.

полезно•6

6

• тонцин
• 31 января 2022 г. Войти

  Подробнее

  • Дата выпуска
    • 30 января 2022 г. (США)
  • Страна происхождения
    • Канада
  • Язык
    9000 3 Английский
  • Также известен как
    • Любовь и где ее найти
  • Места съемок
    • Камлупс, Британская Колумбия, Канада (место съемок)
  • Производственные компании
    • Reel One Entertainment
    • Champlain Media
    • CMW Horizon Productions
  • См. другие кредиты компании на IMDbPro

  Технические характеристики

  • Время работы

    1 час 29 минут

  9031 9 Цвет
  • Звуковой микс
    • Стерео
  • Соотношение сторон
    • 16: 9 HD

  Новости по теме

  Поддержать страницу

  Предложить отредактировать или добавить отсутствующий контент Английский?

  Ответить

  Еще для изучения

  Недавно просмотренные

  У вас нет недавно просмотренных страниц

  Джей Шетти — 8 правил любви

  • Амазонка
  • Амазонка Великобритания
  • Амазонка AU
  • Водяные камни
  • БИН
  • Книжный магазин
  • WHSmith
  • Книгатопия
  • БАМ
  • Книги Apple
  • Инди Связанный
  • Звуковой
  • Audible Австралия Новая Зеландия
  • Звуковой Великобритания
  • Amazon. ca
  • Магазин Местный Канада
  • ДАЙМОКС
  • КБД
  • САПНА
  • Кроссворд
  • Охота за книгами со скидкой
  • Google Play
  • Libro.fm
  Заказать сейчас

  От автора бестселлера №1 по версии New York Times

  ДУМАЙ КАК МОНАХ…

  Закажите сейчас!

   

  Автор бестселлера № 1 по версии New York Times «Думай как монах» предлагает откровенный путеводитель по

  каждому этапу романтических отношений, опираясь на древнюю мудрость и новую науку.

  Нас никто не сажает и не учит любить. Так что нас часто забрасывают в мир отношений, где нам помогают только романтические фильмы и поп-культура. До настоящего времени.

  Вместо того, чтобы представлять любовь в виде призрачной концепции или набора клише, Джей Шетти излагает конкретных практических шагов, которые помогут вам развить навыки, чтобы практиковать и взращивать любовь. Он делится проницательными правилами, такими как победа или поражение вместе, как определить любовь, и вы не сломаетесь при расставании. Вдохновленный ведической мудростью и современной наукой, он охватывает весь цикл отношений, от первых свиданий до совместного проживания, расставания и начала заново. И он показывает нам, как

  не поддавайтесь на ложные обещания и невыполнимых партнеров.

  Соблюдая восемь правил Джея Шетти, мы все можем любить себя, своего партнера и мир лучше, чем мы когда-либо думали.

  Закажите сегодня и получите доступ к

  ЭКСКЛЮЗИВНОМУ ЖУРНАЛУ Джея в формате PDF
  Когда вы заказываете новую книгу Джея «8 правил любви», вы получаете журнал в формате PDF, который включает вопросы для размышления по каждому правилу книги.

  Шаг 1

  Заказать 8 правил любви везде, где продаются книги.

  ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

  ---

  Шаг 2

  Подтвердите свое имя, адрес электронной почты и номер заказа.

  Пожалуйста, введите ваше имя.

  Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

  Пожалуйста, введите номер вашего заказа.

  Спасибо!

  Не пропустите!

  В качестве особой благодарности за покупку этой книги, пожалуйста, ознакомьтесь с этим специальным предложением, чтобы встретиться с Джеем онлайн в это воскресенье.

   

  Джей Шетти ведет читателей по запутанному путешествию любви, прекрасно отражая несовершенства нашего выбора и трудности.

  Эстер Перель

  Психотерапевт, автор бестселлеров New York Times и ведущий подкаста «С чего начать?»

  В этой книге Джей предоставил обширные знания и демонстрирует науку о романтике, любви и чистых эмоциях. С помощью этой прекрасной книги я обнаружил, что она необходима не только тем, кто хочет продолжать развивать свои существующие здоровые отношения, но и тем, кто только начинает в первый раз проявлять себя.

  Джо Джонас

  Американский певец, автор песен и актер

  Джей Шетти создал превосходное руководство по восхождению в любви к радости и самореализации. Обычная влюбленность — это маска собственной важности; это любовь как высшая истина в творении. Правила любви, которые он исследует, выведут вас на путь самопознания к новым уровням осознания — единственному пути к блаженным отношениям.

  Дипак Чопра

  Профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего и автор бестселлеров New York Times

  У Джея есть невероятно особая способность обучать и направлять нас по 8 правилам любви, никогда не подрывая естественный инстинкт человеческого сердца следовать тому, что оно чувствует. Слова Джея напомнили мне, как необходимо искать уединения, чтобы исцелить и понять свои самые сокровенные ценности и потребности и, следовательно, любить себя безоговорочно.

  Лили Коллинз

  Актриса, писатель, филантроп и продюсер

  Это не книга о том, что нужно и что нельзя делать при знакомствах. Книга «8 правил любви» честна и наполнена мудростью, с которой я никогда раньше не сталкивался. В следующий раз, когда у вас возникнет искушение попросить совета в отношениях со своей подругой, лучше возьмите эту книгу.

  Лилли Сингх

  Автор бестселлеров № 1 по версии New York Times, актриса и артистка

  Что вы узнаете из этой книги

  1. Привычки любви к себе и уверенности в себе, которые подготовят вас к любви
  2. Как найти ту самую и перестать делать одни и те же ошибки снова и снова
  3. Знайте свои приоритеты и предпочтения, когда речь заходит о партнере
  4. Поймите, почему отношения не складываются и как расти вместе с партнером, а не разлучаться
  5. Узнайте, как совмещать работу, любовь и жизнь, не теряя при этом себя
  6. Прекратите повторять споры и избегайте конфликтов из-за страха
  7. Знайте, когда выйти из токсичной ситуации, и научитесь исцелять
  8. Как любить и дарить любовь, даже если вы чувствуете, что прошли через многое

  Об авторе

  Джей Шетти — автор бестселлеров #1 New York Times , отмеченный наградами рассказчик, ведущий подкастов и бывший монах, посвятивший себя тому, чтобы каждый день помогать людям тренировать свой разум для мира и цели.