Любовь и уважение. Что такое любовь | Психология отношений
→
Статьи→
Психология отношений→ Любовь и уважение. Что такое любовь
Просмотров: 63168
06 апреля 2016 г.
Любовь и уважение всегда ходят рядом? Если любовь, то да. А если зависимость, то никогда.
Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом.
Александр Дюма-сын
Что общего у любви и уважения? Почему с годами любовь уходит, а браки распадаются?
Причин много. И вы их знаете. А кто-нибудь из вас задумывался об уважении в семье?
Многие могут на вопрос «Любишь ли ты?» ответить «Да». И то еще нужно разобраться, что это: любовь или зависимость. Ведь мы очень часто принимаем за любовь совершенно другие чувства: привычку, страх одиночества, зависимость, привязанность.
Брак с уважением
Многие считают, что уважение – не самое главное качество в семье и в отношениях. А ведь немалое количество браков распадаются именно потому, что женщина перестает уважать мужчину. Слабость, эмоциональность и инфантильность партнера не вызывают у нее уважения, хотя, не смотря на все минусы, женщина может быть нежно привязана к мужу.
Одна из серьезных проблем в браке – это отсутствие уважения друг к другу. В основном все создают семьи по любви, но почти никто не думает об уважении. А ведь именно уважительное отношение друг к другу помогает сохранить любовь на долгие годы.
Так что же такое уважение, и какое оно имеет отношение к любви? Что же такое любовь?
Любовь – это чувство, глубокая привязанность к другому человеку, ощущение сильной симпатии. Любовь не подразумевает дистанции. Это вера в то, что мы навсегда вместе…
Уважение – это отношение одного человека к другому, признание его достоинств, личного пространства и соблюдение некоторой отстраненности.
Уважение предполагает такие качества, как справедливость, равенство прав, внимание к интересам другого человека, его убеждениям, а также свободу и доверие.
В каждой культуре сложились свои представления об уважении.
В восточной семье женщина уважает мужчину только потому, что он – мужчина; ее так воспитывают – уважать представителей мужского пола и старших. Женщина должна беспрекословно подчиняться мужу, слушаться его, служить ему.
В Индии женщина выражает свое уважение, когда моет ноги своему мужчине.
В Египте появиться перед мужем в неподобающем виде – в старом халате и непричесанной – это признак неуважения. Самый страшный проступок в египетской семье, после совершения которого супруг имеет право выгнать жену из дома навсегда, это сказать ему, что он не обеспечивает семью. Ведь тем самым жена ставит под сомнение его мужественность.
В современной европейской семье уважение супругов друг к другу заключается в том, что они признаются равными.
Уважение – это почтительное отношение к устремлениям, целям, поступкам и решениям друг друга.
Уважение – это теплое принятие другого человека и осознание его ценности и важности.
Уважение – это бережное отношение к уму и способностям, интересам и увлечениям, желаниям друг друга.
Уважать человека – это значит не нарушать его личностные границы. Не проверять телефон, не пытаться узнать о жизни в соцсетях, принимать факт, что второй половине может быть где-то хорошо и без вас. Это способность видеть в партнере другого человека, не принадлежащего нам. Это уважительное отношение к его родственникам и друзьям, даже если они вам не очень симпатичны.
Все это – проявления уважения.
В каждой семье складываются свои ритуалы демонстрации уважения.
Например:
— за столом подавать тарелку с едой сначала мужу, принести ему чай, пока он просматривает газеты;
— встретить мужчину у дверей, обняв и поцеловав.
И если о любви мы говорим, что она проходит с годами, то уважение не только не проходит, а подчас именно в семье и зарождается.
Уважение меньше всего подвержено влиянию времени.
Для многих понятия любви и уважения настолько тесно переплетены, что они думают, что если человек любит, то, следовательно, уважает. Но это не так.
Любовь порождается чувствами и живет в сердце.
Уважение порождается в разуме и живет в голове.
Рождаясь в разуме, уважение не проходит или не проходит так быстро. Потому что оно не возникает на пустом месте.
Уважение с условиями и без
Уважение, как и любовь, бывает безусловным и условным.
Безусловное уважение – это когда мы признаем интересы и права другого человека уже только потому, что он не похож на нас, это признание разности и отдельности другого человека. Это уважение без причин.
Условное уважение – это когда уважают за что-то. За характер, за личностные качества и достижения – за все, что пришло к человеку в результате его собственных усилий, что он приобрел в течение своей жизни.
Видя реальные достоинства человека, мы начинаем уважать его. А если мужчина не достиг определенных социальных высот, то и уважать-то его, выходит, и не за что…
У всех женщин есть свой образ мужчины, которого она бы могла уважать. Вот только в жизни проявляется такой парадокс:
— женщина, мужчина которой многого достиг, не чувствует его любви и ощущает свое одиночество и ненужность. А женщина, которую мужчина согревает душой, не испытывает уважения к своему избраннику.
Условное уважение – величина непостоянная. Оно зависит от ценностей сегодняшнего дня.
Если женщине для того, чтобы стать заняться фигурой и стать стройнее, необходимо всерьез проявить силу волю, то она будет уважать тех, кто уже сумел добиться этого. Но не факт, что через несколько лет, когда она похудеет и постройнеет, хорошая фигура будет восприниматься ею таким уж большим достижением.
Границы уважения
Любовь бездумна, она увлекает к человеку без попыток тщательно рассмотреть его со стороны.
Уважение исходит из головы – это всегда взгляд с расстояния.
У женщин развита чувственность, и поток чувств и эмоций не всегда подводит ее к уважению.
Еще одна причина отсутствия уважения – неумение не нарушать границы другого человека.
Мы нередко забываем, что даже такой близкий и родной ныне человек, когда-то был для нас незнакомым и чужим. И со временем мы начинаем воспринимать его как свою собственность. Мы перестаем видеть его как отдельную от нас личность со своими недостатками и достоинствами, желаниями и границами.
Когда два человека только встретились и влюбились друг в друга, они стремятся максимально разрушить личностные границы друг друга, чтобы сблизиться, стать одним целым. И постепенно эти границы начинают размываться, начинает казаться, что другой – это продолжение тебя, и можно обращаться с ним, как с самим собой. А это значит, что возможно управлять им, чего-то от него требовать, обвинять, не позволять поступать по своему усмотрению. Люди расслабляются и начинают себе позволять то, что не делали в первый год совместной жизни или в период ухаживания.
Уважение – это прежде всего соблюдение дистанции и уважение личностных границ другого.
Разрешите своему любимому(ой) быть таким, каким ему хочется, не держите его и себя в напряжении. Очень часто люди, находясь вместе, испытывают внутреннюю перегрузку и мечтают остаться в одиночестве на короткое время, чтобы отдохнуть от партнера. А все потому, что в отношениях нет четкого осознания своего пространства. Вы не чувствуете своих границ.
Другой человек подчас воспринимается вами как часть вас, которая должна жить по вашим законам.
И вот женщина пытается одомашнить своего мужчину, отвадить его друзей, посадить его дома. Ей так спокойнее, но она не понимает, что этим самым лишает партнера мужской энергии. Как только он привыкнет к дивану, то вряд ли станет реализовывать свой мужской потенциал.
Женщина стремится заполучить мужчину, приобрести над ним власть, а потом перестает уважать партнера и начинает обвинять его в слабости и инфантильности.
Женщина стремится превратить мужчину в мягкого послушного подкаблучника.
И так же она занимается жизнью своих детей. Такая заботливая, любящая мама всегда знает, что хорошо для ее детей, причем лучше их. Она не будет спрашивать ребенка о его желаниях, а уж тем более не сможет признать наличие собственного пространства у своего чада. Ребенок – это родительская собственность.
Так дайте же возможность тем, кто сейчас рядом с вами, иметь СВОЕ мнение, личное время, пространство, СВОИ вещи, деньги, привычки.
Уважать – это значит уважать и ценить другого и другое.
Уважение холодное и теплое
Уважение бывает «холодным» – это когда за вежливостью и хорошими манерами скрывают отсутствие любви.
И уважение бывает «теплым». Подлинное уважение – не нейтральная и холодная позиция.Настоящее уважение в семье – это единство любви и уважительного отношения друг к другу.
Любовь без уважения превращается в неуправляемое чувство, которое стремится подчинить себе другого, лишить его свободы. Иногда разрушение личностных границ может иметь катастрофические последствия.
Без любви уважение лишается души и становится сухим соблюдением правил и формальностей.
Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви холодно и немощно.
Бенджамин Джонсон
Нужно не просто уважать человека, а привносить в его жизнь тепло, относиться к нему как к родному, подчеркивая его значимость в вашей жизни.
Уважение – это значит быть рядом с важным для вас человеком.
А если вы находитесь рядом с таким человеком, то вы не будете позволять себе много лишнего. У ваших слов никогда не будет язвительного подтекста. В вашем голосе не будет презрительных ноток. Ваше лицо не искривится так, как будто перед вами кто-то крайне неприятный для вас.
Уважение – это значит признать важность и ценность другого человека.
Уважение в семье – не банальная вежливость, а теплые, искренние слова, внимание и знаки благодарности.
Уважение должно быть не только между супругами, но и между всеми членами в семье.
К детям тоже необходимо проявлять уважение.
Если вы не уважаете своих детей, кричите на них, бьете, входите в их комнату без стука, унижаете перед друзьями, разговариваете свысока, целуете и тискаете их, когда они этого не хотят, заставляете переодеваться в одежду, которая им не нравится, принуждаете есть то, чего они не хотят, то будьте уверены — в старости к вам сторицей вернется ваше собственное неуважение к ним.
Умение уважать
Уважение – это одна из духовных потребностей человека.
Знаменитый психолог и мыслитель Э. Фромм в книге «Человек для себя» писал:
Без уважения к тому, кого любишь, и без стремления все полнее и лучше узнавать того, кого любишь, любовь вырождается в господство над человеком и обладание им как вещью. Уважение – это не страх и благоговейный трепет, оно означает способность видеть человека таким, как он есть, в своей индивидуальности и неповторимости.
Без уважения супруги начинают использовать друг друга для удовлетворения своих потребностей и для достижения собственных целей, выдавая это за любовь и заботу.
Уважение, как я уже писала, не возникает на пустом месте. Чтобы уважать мужчину, нужно ценить его достоинства, положительные черты характера, достижения, ум и способности.
Если вы не видите достоинств своего партнера, то, может быть, у вас завышенные требования. Значит, пересмотрите свою планку ценностей. А, возможно, что и впрямь рядом с вами мужчина, которого не за что уважать. Тогда другой вопрос: а что этот мужчина делает рядом с вами?
И еще. Уважение, как и любовь к другому, рождается только после того, как вы научитесь уважать себя.
Вебинар:»Личные границы» поможет выстроить свои личностные границы и почувствовать свое личное пространство.
Мира вам, добра, любви и уважительного отношения к друг другу!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Похожие статьи:
1. Как полюбить себя
2. Как научить детей уважать родителей
3. Я люблю, но не уважаю своего мужа
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Рубрика: Психология отношений
Любовь или уважение: что важнее?
11 189
Мужчина и женщина
«Она меня не уважает, с какой стати я должен уважать ее?» — Диллон подается вперед, ожидая моей поддержки. Но тут вмешивается Джайла, возмущенно пожимающая плечами: «Я бы его уважала, если бы он вел себя как мужчина, а не как подросток». В ответ Диллон красноречиво поглядывает на жену: «Видите, что приходится терпеть?»
Я уже знаю: стоит промолчать, как эти двое начнут все ту же бесконечную перебранку: «Он надо мной издевается! Она меня ни во что не ставит!»
Передо мной возникает отчетливая картинка: другая пара, сидящая на том же диване, где сейчас ругаются Диллон и Джайла. На первый взгляд между ними ничего общего. Хони была довольно яркой личностью, и муж у нее ходил по струнке. «Он даже не рискнет поступить со мной неуважительно», — самонадеянно заявляла она.
Мужчина, что сидел рядом, не произносил ни слова, однако я замечал, как напряжены его сутулые плечи.
Возможно, Хони удалось добиться уважения с его стороны, но мне казалось, что за этой покорностью скрываются обида и неприязнь.
Если вы перестали уважать друг друга, прекратите об этом спорить. Поговорите об этом
Взаимное уважение — проблема многих пар. И это неслучайно: без него нет любви. Более того, некоторые психологи всерьез уверены, что уважение намного важнее. Можно полюбить человека, которого глубоко уважаешь. Но полное отсутствие уважения подрывает основу любых отношений.
Так что же такое уважение?
Обычно подразумевается, что кто-то вызывает у нас восхищение. Мы высокого мнения об этих людях. Это не значит, что мы их идеализируем: иногда они ошибаются и говорят глупости. Но мелкие недостатки не мешают нам видеть их светлые стороны.
Во многих духовных традициях почитаются все живые создания. То есть в широком понимании совсем не обязательно любить, чтобы уважать. Мы выбираем относиться ко всем уважительно, независимо от личного восприятия.
Думается, именно такой точки зрения надо придерживаться в отношениях.
Диллон и Джайла считали, что уважение необходимо заслужить, нельзя же уважать кого-то просто так. Я старался объяснить им, что здесь все как в любви: лучше всего, когда она взаимна, привычна и по возможности безусловна. Если вы перестали уважать друг друга, прекратите об этом спорить. Поговорите об этом.
Три главных принципа уважения, над которыми стоит подумать
1. Уважение должно быть взаимным
Вы вместе, потому что любите друг друга. Если бы влюбился только один, а второй остался равнодушным, не было бы отношений. Чувство должно быть взаимным. С уважением точно так же. Если вы его уважаете, а он вами пренебрегает, это не здоровые отношения, а борьба за власть. Со временем она сосредоточится в руках того, кто отказывается уважать партнера.
Хони думала, что у нее все благополучно, ведь муж не смел ей перечить, но ей не пришло в голову поинтересоваться, как он себя при этом чувствует.
Уважение может быть только обоюдным.
2. Уважение должно быть привычным
Людей, которые женятся в полной уверенности, что будут любить друг друга до скончания века, ждет жестокое разочарование. Любовь не вечна, она приходит и уходит. Крепкие пары быстро понимают, что невозможно всю жизнь полагаться на эфемерную страсть. Они учатся относиться друг к другу с любовью, даже в те моменты, когда ее не чувствуют. С уважением точно так же.
Восхищение партнером то есть, то нет. Сегодня вы считаете его непревзойденным, а завтра гадаете, как вас угораздило с ним связаться. Это нормально. Вы не обязаны испытывать к нему почтение каждый день и до скончания века. Просто ведите себя уважительно. Уважение, как и любовь, — это привычка.
3. Важно стремиться к безусловному уважению
В большинстве случаев любовь зависит от условностей. Никого не любят невзирая ни на что. Мы любим людей за то, что они соответствуют нашим ожиданиям. Поэтому так прекрасна любовь матери и ребенка.
Она безусловна в лучшем своем проявлении. Родители не перестают любить детей, даже если те их огорчают.
Было бы замечательно, если бы между партнерами сохранялась такая же беззаветная привязанность. Но так бывает далеко не всегда. Не получится любить того, кто постоянно подводит, обманывает или изменяет. Всему есть предел. С уважением точно так же.
Уважение никогда не бывает абсолютно безусловным. Если он обманывает, вы, скорее всего, перестанете его уважать, и будете правы. Но большинство мужчин не лжецы или изменщики. Они вполне нормальные парни и стараются держать марку, просто иногда не знают меры.
Уважение — непременное условие любви. Неправильно выдавать его в награду за хорошее поведение. Ни в уважении, ни в любви отказывать нельзя. Умнее сказать прямо: «Даже если ты поступишь по-своему, я все равно постараюсь уважать тебя, потому что люблю». Главное, чтобы партнер тоже был готов дать такое обещание.
Об авторе
Джеймс Бауэр — консультант по отношениям, мотивационный спикер, автор книги «Его тайная страсть».
Его сайт.
Источник: blog.beirresistible.com
Текст:Наталья СпиридоноваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Лучший секс в жизни: 7 личных историй мужчин и женщин — прочитайте откровенные признания
«Живу с мужчинами, которые меня содержат»: история читательницы и мнение психологов
3 способа (не) обесценивать себя: мужчины честно о том, как используют слабые стороны женщин
«Как научить мужа общаться с детьми?»
Нарциссическая личность: как она формируется и выражается в отношениях
Адаптация психики к кризису: 9 путей выживания
Как правильно выбрать психотерапевта
«У меня есть все, что нужно. А жизнью я все равно не удовлетворена»
В отношениях уважение может иметь даже большее значение, чем любовь
Если бы вы спросили меня, любили ли меня мои родители, я бы, как Тевье и Голда в «Скрипаче на крыше», задумался.
В семье, в которой я вырос, любовь был термином, который использовался исключительно как прощальное слово в дружеских письмах.
Его редко произносили вслух. Мы также не любили обниматься или целоваться. Мне было неловко, когда я ушла из дома и попала в другую культуру, где люди регулярно обнимаются и целуются при приветствиях и прощаниях, независимо от того, любят они друг друга или нет. Я все еще чувствую себя немного неловко по этому поводу.
Похвала — иногда воспринимаемая как выражение любви — также почти отсутствовала в семье, в которой я вырос. Движение за самооценку, слава богу, еще не началось; а если и было, то мои родители не знали об этом или не одобряли этого. Они сочли бы неприличным говорить мне или моим братьям и сестрам, что мы замечательные, умные или особенные, и еще более неприличным хвастаться нами перед другими. На самом деле, я думаю, у моей матери было интуитивное понимание ценности смирения и опасностей гордыни. Она не обращала внимания на оценки, которые мы получали в школе, считая их не имеющими отношения ни к чему важному в жизни. Если я хвастался своей оценкой, что, я помню, делал один или два раза, она тонко ставила меня на место, задавая мне вопрос по предмету, вопрос, который заставлял меня понять, как мало я на самом деле понимаю.
Например, она может спросить: «Для чего используется квадратное уравнение?»
Итак, вернемся к вопросу, любили ли меня родители? Что такое любовь? Это положительно окрашенный термин, используемый для обозначения вещей, к которым мы чувствуем привязанность и которые нам нравятся. Мы можем любить человечество, нашу страну, нашу собаку, деньги, новый комплект одежды, нашу машину, себя, своего супруга, своих детей. Я не знаю, как ко мне привязались мать и отчим. Я рад, что они не были так привязаны, что с трудом выпускали меня из виду. Они, конечно, заботились обо мне и, казалось, наслаждались моей компанией. Так что, да, я полагаю, они любили меня.
Но что я больше всего чувствовал от своих родителей, за что я был и буду им очень благодарен, так это уважение . Когда я высказывал идею или задавал вопрос, они относились к этому серьезно. И в знак уважения они доверяли мне. Казалось, они верили, что мои братья и сестры обладают здравым смыслом и не нуждаются в особом наблюдении или советах, даже когда мы были маленькими детьми.
Они никогда этого не говорили, они просто это показали. И поскольку они уважали меня, мне было легко уважать их. Поскольку они не давали много непрошеных советов, я обращался к ним за советом, когда он мне был нужен.
Думаю, убеждения моих родителей в том, что мы ответственны и заслуживаем доверия, стали самосбывающимися пророчествами. Я видел много случаев в других семьях, когда противоположный набор убеждений становился самоисполняющимся пророчеством. Я видел детей, чьи родители безмерно любили их — о чем свидетельствует любовь и похвала, изливаемые на детей, — но, казалось, не уважали их. Родители были настолько привязаны, что не могли отпустить и мало внимания уделяли реальным потребностям, желаниям и идеям своих детей. Они разговаривали со своими детьми снисходительно, как будто их низкий рост означал, что они глупы, хотя они часто говорили своим детям, какие они умные.
Конечно, в любом подобном обсуждении мы в некоторой степени играем с семантикой. Возможно, вы захотите определить любовь таким образом, чтобы она включала в себя уважение и включала в себя способность отпускать, и в этом случае я должен был бы согласиться с вами в том, что любовь превыше всего.
Но если мы определим термины таким образом, что любовь может существовать без уважения, а уважение может существовать без любви, то я бы сказал, что блаженство заключается в сочетании того и другого, но если бы мне пришлось довольствоваться одним или другим Я бы выбрал уважение.
Я думаю, полезно сравнить и сопоставить отношения между родителями и детьми с отношениями между мужем и женой. В обоих случаях уважение абсолютно необходимо для отношений на работе. Любовь без уважения опасна; он может раздавить другого человека, иногда буквально. Уважать — значит понимать, что другой человек — это , а не вас, не ваше продолжение, не ваше отражение, не ваша игрушка, не ваш питомец, не ваш продукт. В уважительных отношениях ваша задача состоит в том, чтобы понять другого человека как уникальную личность и научиться совмещать ваши потребности с его или ее потребностями и помочь этому человеку достичь того, чего он или она хочет достичь. Ваша задача , а не , чтобы контролировать другого человека или пытаться изменить его или ее в том направлении, в котором вы желаете, а он или она нет.
Я думаю, что это относится как к отношениям между родителями и детьми, так и к отношениям между мужем и женой.
Любовь приносит блаженство обоим типам отношений, но только если она сдерживается уважением. Любовь добавляет радости и обеспечивает эмоциональные связи, которые помогают сохранить отношения в трудные времена. Аспект привязанности в любви даже более ценен в наших отношениях с супругом, чем с нашими детьми, потому что брак, по крайней мере в принципе, навеки. Мои дети ушли дальше, и я должен был быть к этому готов с самого их рождения; но мы с женой будем вместе, пока смерть не разлучит нас. Нет ничего неприличного в том, чтобы говорить о моей жене как о моей «лучшей половине», но было бы неприлично говорить в таких выражениях о моем ребенке. Наши дети не видят и не должны видеть себя частью нас; их работа состоит в том, чтобы двигаться дальше, дальше нас, в будущее, которого мы никогда не узнаем. И если мы увидим их как часть нас, нас разорвет на части, когда они уйдут.
Любовь — это не все, что вам нужно, не все, что нужно вашей жене или мужу, и, конечно, не все, что нужно вашим детям. Мы все нуждаемся в уважении, особенно со стороны тех, кто наиболее близко и тесно связан с нами.
——-
А теперь, что вы думаете об этом? … Этот блог отчасти является форумом для дискуссий. Я и другие читатели уважительно отнесемся к вашим вопросам, мыслям, рассказам и мнениям, независимо от степени нашего согласия или несогласия. Psychology Today больше не принимает комментарии на этом сайте, но вы можете оставить комментарий, зайдя в мой профиль на Facebook, где вы увидите ссылку на этот пост. Если вы не видите эту публикацию в верхней части моей временной шкалы, просто поместите заголовок публикации в параметр поиска (нажмите значок с тремя точками в верхней части временной шкалы, а затем значок поиска, который появляется в меню) и он появится. Следуя за мной на Facebook, вы можете комментировать все мои сообщения и видеть комментарии других.
Обсуждение часто бывает очень интересным.
10 причин, почему «уважение» — основа любых позитивных отношений
Об этом пела Арета Франклин, и это краеугольный камень любых успешных отношений — уважение! Вы всегда слышите об общении и доверии как о двух наиболее важных аспектах романтических отношений, но уважение является основой здорового и долгосрочного партнерства.
Хотя слова «любовь» и «уважение» могут показаться синонимами, на самом деле они совершенно разные. Можно кого-то уважать, но не любить, и наоборот. Например, вы можете любить родственника, но не уважать его из-за его токсичного поведения по отношению к супругу. Или вы можете уважать кого-то за то, что он преодолел сложную ситуацию, но на самом деле он вам не очень нравится.
Тем не менее, когда дело доходит до романтических отношений, любовь и уважение должны быть переплетены, чтобы создать счастливые и здоровые отношения.
Разница между любовью и уважением
Когда вы кого-то любите, вы испытываете сильное чувство привязанности и симпатии к другому человеку.
Вы создаете эмоциональную близость, близость и страсть. Вы стремитесь к счастью друг друга, и каждый из вас чувствует, что нашел идеального партнера.
Уважение, с другой стороны, немного глубже. В конечном счете, уважение означает, что вы глубоко восхищаетесь чьими-то качествами, способностями и достижениями. Основное различие между любовью и уважением сводится к следующему: любовь — это чувство привязанности к кому-то, а уважение — это восхищение им, основанное на том, кем он является как личность.
Уважение позволяет обоим партнерам чувствовать себя ценными, воодушевленными и в безопасности. Вы проявляете доброту и внимание друг к другу. Вы цените различия друг друга и принимаете друг друга такими, какие вы есть. Вы можете не всегда соглашаться во всем, но когда вы уважаете друг друга, вы готовы сохранять непредвзятость и рассматривать разные точки зрения.
Поддерживайте уважительные и любящие отношения с Relish, нашим отмеченным наградами приложением для коучинга отношений.
Пишите профессиональному тренеру по отношениям днем и ночью и получайте индивидуальные уроки и советы. Пройдите наш тест на отношения, чтобы начать! Ваша первая неделя бесплатно!
Почему уважение так важно
Когда вы создаете здоровый уровень уважения, вы и ваш партнер можете развиваться по-своему, зная, что вы поддерживаете друг друга, несмотря ни на что. Уважение приносит пользу вашим отношениям как паре, так и вам как личности.
Вот основные причины, по которым уважение является основой любых позитивных отношений:
1. Развивает уверенность в себе
Когда вы состоите в отношениях, основанных на взаимном уважении, вы никогда не будете бояться быть тем, кто вы есть или заниматься собственными увлечениями и целями.
Ваш партнер будет поддерживать вас на каждом этапе пути! Они также будут отмечать ваши достижения и поощрять вас заниматься любимым делом. Все это помогает укрепить вашу уверенность в себе и заставляет вас чувствовать себя хорошо в отношении себя и отношений.
2. Дает независимость
Время врозь полезно для любых романтических отношений, и когда вы уважаете друг друга, вы понимаете его важность. Прежде чем вы сможете быть счастливы со своим партнером, вам нужно быть счастливым с самим собой — и вы не можете сделать это без независимости.
Уважение означает, что вы и ваш партнер поддерживаете потребность друг друга в личном пространстве. Так необходимо уделять время себе, чтобы сосредоточиться на заботе о себе и личностном росте. Без уважения вы можете почувствовать, что вам «не разрешено» проводить время вдали — и это быстрый способ разрушить отношения.
3. Улучшает общение
Уважение означает, что вы искренне заботитесь об увлечениях, мнениях и чувствах вашего партнера. Когда вы разговариваете, вы слушаете друг друга, уважаете то, что говорят друг другу, и любезно отвечаете, даже если есть разногласия.
Что еще более важно, вы действительно хотите поговорить друг с другом! Вы находите время, чтобы спросить друг друга о потребностях, желаниях и целях друг друга.
Даже когда жизнь становится занятой, вы находите способ оставаться на связи, разговаривая.
Узнайте больше об общении, конфликтах, доверии и многом другом вместе с Relish! Наше приложение для коучинга отношений предлагает персонализированные уроки, советы, игры, викторины и идеи, адаптированные к вашим конкретным потребностям как пары. Загрузите приложение и начните работу с 7-дневной бесплатной пробной версией!
4. Помогает вам принимать лучшие решения индивидуально и в паре
Когда есть прочная основа уважения, вы и ваш партнер понимаете важность совместного принятия решений. Причина? Вы не просто думаете о своих потребностях — вы знаете, что потребности вашего партнера так же важны.
Без уважения ваш партнер может попытаться контролировать вас или взять на себя ответственность за любые решения, которые вы должны принимать как пара. В худшем случае отсутствие уважения может привести к тому, что один партнер будет принимать индивидуальные решения, даже если они причиняют вред другому.
5. Улучшает навыки разрешения конфликтов
Все пары спорят, но те, кто не уважает друг друга, не способны «бороться честно». Когда вы уважаете своего партнера, вы предпочитаете не прибегать к оскорблениям, уничижению или крику. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на имеющейся проблеме, на том, что она заставляет каждого из вас чувствовать, и на наилучших способах ее решения.
Когда речь идет об уважении, вы хотите разрешить спор. Вы находите время, чтобы выслушать своего партнера, спокойно ответить и признать свое поведение и то, как оно могло на него повлиять. Здоровые споры имеют решающее значение для поддержания счастливых отношений, но вы не можете их реализовать без искреннего уважения.
6. Мотивирует вас работать над собой во время трудных периодов
Уважение к партнеру означает, что вы цените и учитываете мысли и мнения, которые не обязательно совпадают с вашими собственными. Когда дела идут плохо (а так и будет в тот или иной момент!), вы не сразу думаете о том, чтобы покончить с этим.
Вы понимаете, что ваши различия и разногласия не определяют ваши отношения, и поскольку вы любите и уважаете друг друга такими, какие вы есть, у вас больше мотивации преодолевать трудности и вместе становиться сильнее.
7. Создает эмоционально безопасное пространство
Быть уязвимым не всегда легко, но когда вы находитесь в отношениях, наполненных уважением, вы с большей вероятностью откроетесь и поделитесь глубокими личными эмоциями. Уважительный партнер никогда не будет осуждать или унижать ваши чувства. Вместо этого они слушают, сопереживают и находят способы помочь.
В Relish мы понимаем, как трудно может быть открыто рассказать о ваших отношениях. Наше приложение разработано, чтобы помочь вам и вашему партнеру ориентироваться в уроках и советах по-своему в своем собственном темпе — и профессиональный тренер по отношениям всегда рядом, когда вы хотите протянуть руку! Пройдите наш тест на отношения бесплатно!
8. Поощряет заботу о себе
Когда вы искренне уважаете своего партнера, вы хотите быть лучшей версией себя.
Из-за этого вы понимаете необходимость заботы о себе. Вы знаете, что не сможете быть самым любящим и поддерживающим партнером, если сначала не полюбите и не поддержите себя.
Заботясь о себе, вы сосредотачиваетесь на улучшении своего физического, эмоционального и психического благополучия. Инвестируя в себя, вы показываете своему партнеру, что вы заинтересованы в создании наилучших отношений для вас двоих.
9. Помогает вам обоим чувствовать себя ценными
Когда ваши отношения основаны на взаимном уважении, вы оба чувствуете, что вас ценят и ценят. Уважение — это восхищение кем-то, и частично это означает показать, насколько вы цените его как личность. Их черты, способности и достижения значат для вас так же много, как и ваши собственные!
10. Укрепляет доверие
Доверие, общение и уважение — ключевые составляющие рецепта успешных отношений, и все они идут рука об руку. Когда вы проявляете уважение к своему партнеру, это улучшает коммуникативные навыки, что, в свою очередь, укрепляет доверие.
Укрепление доверия имеет решающее значение для здоровых отношений, и Relish может помочь! Загрузите наше приложение для коучинга отношений, чтобы поговорить с профессиональным экспертом по отношениям и получить доступ к урокам, викторинам, играм и многому другому. Нажмите здесь, чтобы начать бесплатно!
Как добиться уважения в отношениях
Если вы считаете, что вашим отношениям не хватает уважения, есть способы улучшить их! Вот несколько советов, как построить отношения, основанные на уважении:
- Поддерживайте интересы друг друга
- Работайте над своими коммуникативными навыками
- Устанавливайте реалистичные ожидания друг от друга
- Будьте открыты и честны в том, как, по вашему мнению, следует проявлять уважение
- Возьмите на себя ответственность за свои действия, особенно во время споров
- Никогда не останавливайтесь задавать вопросы о потребностях, желаниях и целях друг друга
- Уважать границы и личное пространство
- Говорите друг с другом как можно больше
- Поддерживайте чувства друг друга, даже если вы с ними не согласны
В конце концов, вы и ваши партнеры — люди.
