Жене изменил что делать: Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Изменяют ли тем, кого любят? К сожалению, да. Причины? Очень разные, о них в двух словах не расскажешь. Физическая измена причиняет особенно острую боль, хотя эмоциональная не менее разрушительна для отношений, а часто даже опаснее. Как быть, если вы поддались искушению, а потом пожалели? Как вернуть доверие и прекратить страдания раненого партнера, которых и рад бы, да не в силах простить вас? Разбираемся с психологом Натальей Олифирович.

Расскажите об измене без лишних подробностей

Делать вид, что ничего не произошло, или в красках описывать, «как это было», одинаково неправильно. 

Если уязвленному человеку не хватает информации, у него, скорее всего, разыграется воображение – и масштаб бедствия будет многократно преувеличен. 

«На корпоративе вы спонтанно уединились с малознакомой коллегой, а жена изводит себя мыслями о том, что у вас молодая, привлекательная и искушенная в сексе любовница, которую вы вожделеете двадцать четыре часа в сутки», – приводит пример психолог. 

Поэтому дайте партнеру необходимое, но не чрезмерное количество деталей.

Признайте свою вину

Раскаяние – необходимый шаг к восстановлению отношений. Но только искреннее. 

Если вы вините в своей измене партнера, в шутку или тем более всерьез колете его фразами вроде «Ничего бы не случилось, если бы ты не ругалась (не работала так много, не ездила бы часто к маме и пр.)», вы занимаетесь виктимблеймингом – перекладываете на жертву ответственность за произошедшее с ней несчастье.

Не сравнивайте жену и любовницу / мужа и любовника

Если вы думаете, что жена или муж воспрянет от «утешающей» фразы: «Да ты ей (ему) в подметки не годишься», вы заблуждаетесь. 

«Партнер начнет думать, что вы долго колебались, прежде чем сделали выбор. Это хлесткий удар по и без того пошатнувшейся самооценке», – предупреждает Наталья Олифирович.

Вычеркните любовницу / любовника из своей жизни

Хотите сохранить брак – прекратите взаимодействовать с «третьим лишним». Если это коллега, найдите возможность сменить место работы, если соседка или сосед – переехать. И уж, разумеется, ни о какой дружбе речи быть не может.

Будьте открыты с партнером. 

До тех пор, пока пострадавший не восстановит доверие к вам, скорее всего, он будет мучить бесконечными вопросами: «Где ты был(а)?», «Почему так поздно?», «Почему не брал(а) трубку?». Что ж, имеет право… 

«Позаботьтесь о том, чтобы партнер не сходил с ума от пугающих фантазий – отвечайте на «дурацкие» вопросы, откройте доступ к своим гаджетам», – рекомендует Наталья Олифирович.

Сохраняйте спокойствие при истериках

Человек, испытавший боль от предательства, может вести себя как маленький ребенок. 

Не злитесь и не запрещайте партнеру плакать, кричать, даже угрожать вам. Не лишним будет сказать: «Мне жаль, что я причинил(а) тебе столько боли…»

Сочувствуйте партнеру

Большая ошибка – ставить условия и угрожать: «Если ты не успокоишься…», «Если ты не прекратишь вспоминать…» 

Раненый партнер и так делает все, что может. Жалейте и принимайте его в разных эмоциональных состояниях. «Понимаю: тебе все еще больно, но я рядом», – вот что должен слышать тот, кого подкосила ваша измена.

«Измена – это серьезный кризис в отношениях. Чтобы его пережить, восстановить любовь и уважение, потребуется долгая и нелегкая работа. Иногда она похожа на сизифов труд: вроде отпустило, все наладилось, но что-то напомнило о прошлом – и понеслось… Преодоление последствий измены не будет легким ни для обманутой, ни для обманувшей стороны, но благоприятный исход возможен», – утверждает Наталья Олифирович.

Что делать если изменил жене

Вы любите свою жену или девушку, но окончательно запутались в отношениях. Помните, что потеря любви всей своей жизни является одним из самых сильных ударов, которые только можно получить. Особенно, когда Вы знаете, что в этом виноваты только Вы сами.

Но, тем не менее, всегда есть выход, даже из такой сложной ситуации. Стоит придерживаться ряда принципов, и тогда, возможно, жена Вас простит за измену. Почему возможно? Потому, что простить измену может не каждая.

Будьте честным со своей женой. Когда ваша жена узнает об измене, Вам необходимо быть четким и последовательным. Не нужно путаться в своих словах, не нужно каждый раз придумывать какие-то дополнительные факты. В идеале Вы сами должны рассказать ей это, а не кто-то другой. История должна быть только одна, не больше и не меньше. Не нужно винить свою жену, даже если она неправа. Ошибку совершили Вы, и неважно что это: измена или нежелание решать проблемы с женой. Доверие можно вернуть только правдой, даже если её говорить не так легко.

Извинитесь перед ней. Скажите, что Вы сожалеете и просите прощения. Так что подготовьтесь к тому, что это будет не самый приятный и радушный прием в вашей жизни. Но это самый логичный шаг в данной ситуации.

Закрываться и быть гордым тоже можно, если вся власть и денежные ресурсы находятся в Ваших руках. Но тогда есть вероятность нервного срыва вашей жены от безысходности. Стоит также отметить, что если это не первая измена, то либо жене уже все равно на Вас, либо она никогда уже не простит.

Избавьтесь от любовницы. Если Вы это еще не сделали, то сделайте это прямо сейчас. Вся ваша правда, извинения, честные глаза и подарки превратятся в пустое место, если ваша половинка увидит парочку смс сообщений от другой женщины. Да, этот шаг выглядит очевидным, но, к сожалению, многие мужчины про него забывают. Будьте умнее, сделайте это прямо сейчас. Но не стоит забывать, что чувства есть не только у жены, но и у любовницы. Она может всячески вредить вашим отношениям с женой. Будьте готовы к этому.

Общение. Ваша жена едва ли будет так же мило общаться с Вами, как и раньше. Так что если хотите вернуть хорошее расположение к себе, придется пожертвовать своими интересами и стать более лояльным.

Если она хочет получить доступ к почте и паролям, то покажите ей это. Если она хочет, чтобы после работы Вы пришли домой, то Вам придется прийти. Однако есть одно дополнение. Ни за что не соглашайтесь показать своей жене любовницу. Если любовница будет стройнее, выше, объемней вашей жены, то за этим последуют сравнения и упреки. А фразы типа: «Это потому, что я полнее…», — будут преследовать Вас очень долго.

Готовьтесь. Вашей супруге будет очень больно. Нет ни одного человека, который бы не переживал из-за измены своего супруга. Так что если ей захочется в три часа ночи большой торт, то купите ей этот торт. Если она захочет побыть одна, то Вам нужно предоставить ей пространство. Если она наоборот захочет контролировать и видеть Вас, то сделайте все возможное, что зависит от Вас. Покажите то, насколько Вы готовы измениться. Помните, хоть Вы и не говорите, что во всем виновата жена, она в любом случае будет так думать. Ей нужна Ваша поддержка.

Боритесь за свое счастье. Да, Вы изменили жене, сделали ошибку, большую ошибку. Но если Вы уверены в том, что ваша любовь взаимна, то вернуть хорошие отношения можно. Можно напомнить счастливые моменты в вашей жизни. Подарить её любимые цветы. Стать немного романтичным и тем энергичным парнем, которого она полюбила. Но знайте меру, уверенность и отчаяние всегда рядом, а их граница незаметна.

Советы:

• Не нужно выгораживать себя. Помните, что Вы должны просить прощение, а не объяснять «стечение обстоятельств» и «расположение звезд».
• Её подруги будут настроены против Вас. И каждое их слово будет призывать к разводу и расставанию. Но Вам не нужно спорить с ними. Лишь дайте понять своей жене, что Вы это знаете. И Вы понимаете их позицию. Ничего более.
• Настроение девушек меняется быстро. Поэтому тяните время, чтобы переждать её гневные порывы. За ними всегда будет сострадание и понимание.
• Если с Вами не хотят разговаривать, то дайте ей время подумать. Если она любит Вас, то рано или поздно она даст Вам второй шанс.

Дополнительно:

На примирение потребуется много времени. Будьте готовы к тому, что до конца своих дней она будет помнить об этом. Но со временем плохое забывается, а остается только хорошее. Так что терпение и еще раз терпение.

Если Вы уверены, что Вам хватит сил сдерживать это внутри, а ваша жена никогда не узнает об измене. То имеет смысл утаить это от жены. Душевные терзания рано или поздно покинут Вас, а Ваша жена спасется от ненужной депрессии. Это ложь, но многие браки спасает именно это.

«Жена изменила, что делать?»

Чему вы можете научиться в сложившейся ситуации? Как вы готовы поддержать себя? Что вы способны вынести для себя, чтобы в дальнейшем вам было лучше? Попробуйте отбросить свои страхи, предыдущий опыт и услышать свои ответы на вопросы: «Хочу ли я продолжать отношения со своей женой? Меня устраивают эти отношения? Готовы ли мы оба честно обсуждать случившееся? Обсуждать, что устраивает и не устраивает каждого из нас?

Какие у меня потребности, какие из них не удовлетворялись в отношениях? Что именно жена пыталась найти в измене? Что привлекло ее? Чего не было в наших отношениях? Как каждый из нас видит и чувствует себя в отношениях? Какие цели и ценности есть у каждого? О каких эмоциях каждого из нас мы не говорим уже давно?»

Попробуйте обсудить друг с другом эти вопросы. Измена не происходит внезапно. Пара так или иначе идет к этому — путем отсутствия эмоциональной близости, отсутствия честности с собой, своими страхами и подавленными желаниями.

Измена уже случилась, и у вас есть полное право не доверять сейчас партнеру. Это абсолютно нормально. Немаловажен и тот факт, что ранее вы переживали измену. Часто случается, что бессознательно мы выстраиваем отношения так, чтобы воспроизвести свою травму, ощутить те переживания, которые уже есть внутри нас. И это тема для личной проработки.

Каким вы себя ощущали в отношениях — в предыдущих и в этих? С какими чувствами вы сталкивались, но подавляли себя, подстраивались под партнера? Были ли вы равны? Когда мы не знаем себя и свои чувства, цели, потребности, желания — мы выбираем партнера неосознанно.

Бывает так, что партер выбирается, чтобы компенсировать предыдущую боль. Но это — лишь путь к новой… Попробуйте проанализировать и причину, по которой вы выбрали свою жену. В том, как и почему начались именно эти отношения, тоже лежат ключи к ответам. Самое важное — определить для себя, хотите ли вы продолжать дальше эти отношения или нет. От этого будет зависеть вариант развития событий.

Если в паре сейчас трудно обсуждать произошедшее, можно сделать это у семейного психолога. Он поможет грамотно выстроить диалог и увидеть решение. Если вы хотите первостепенно разобраться в себе, изучить свой травматичный опыт и отделиться от него — вы можете пойти в личную терапию.

Что делать если изменил жене | Вадим Тухбатшин

Вы любите свою жену или девушку, но окончательно запутались в отношениях. Помните, что потеря любви всей своей жизни является одним из самых сильных ударов, которые только можно получить. Особенно, когда Вы знаете, что в этом виноваты только Вы сами.

Но, тем не менее, всегда есть выход, даже из такой сложной ситуации. Стоит придерживаться ряда принципов, и тогда, возможно, жена Вас простит за измену. Почему возможно? Потому, что простить измену может не каждая.

Будьте честным со своей женой. Когда ваша жена узнает об измене, Вам необходимо быть четким и последовательным. Не нужно путаться в своих словах, не нужно каждый раз придумывать какие-то дополнительные факты. В идеале Вы сами должны рассказать ей это, а не кто-то другой. История должна быть только одна, не больше и не меньше. Не нужно винить свою жену, даже если она неправа. Ошибку совершили Вы, и неважно что это: измена или нежелание решать проблемы с женой. Доверие можно вернуть только правдой, даже если её говорить не так легко.

Извинитесь перед ней. Скажите, что Вы сожалеете и просите прощения. Так что подготовьтесь к тому, что это будет не самый приятный и радушный прием в вашей жизни. Но это самый логичный шаг в данной ситуации.

Закрываться и быть гордым тоже можно, если вся власть и денежные ресурсы находятся в Ваших руках. Но тогда есть вероятность нервного срыва вашей жены от безысходности. Стоит также отметить, что если это не первая измена, то либо жене уже все равно на Вас, либо она никогда уже не простит.

Избавьтесь от любовницы. Если Вы это еще не сделали, то сделайте это прямо сейчас. Вся ваша правда, извинения, честные глаза и подарки превратятся в пустое место, если ваша половинка увидит парочку смс сообщений от другой женщины. Да, этот шаг выглядит очевидным, но, к сожалению, многие мужчины про него забывают. Будьте умнее, сделайте это прямо сейчас. Но не стоит забывать, что чувства есть не только у жены, но и у любовницы. Она может всячески вредить вашим отношениям с женой. Будьте готовы к этому.

Общение. Ваша жена едва ли будет так же мило общаться с Вами, как и раньше. Так что если хотите вернуть хорошее расположение к себе, придется пожертвовать своими интересами и стать более лояльным.

Если она хочет получить доступ к почте и паролям, то покажите ей это. Если она хочет, чтобы после работы Вы пришли домой, то Вам придется прийти. Однако есть одно дополнение. Ни за что не соглашайтесь показать своей жене любовницу. Если любовница будет стройнее, выше, объемней вашей жены, то за этим последуют сравнения и упреки. А фразы типа: «Это потому, что я полнее…», — будут преследовать Вас очень долго.

Готовьтесь. Вашей супруге будет очень больно. Нет ни одного человека, который бы не переживал из-за измены своего супруга. Так что если ей захочется в три часа ночи большой торт, то купите ей этот торт. Если она захочет побыть одна, то Вам нужно предоставить ей пространство. Если она наоборот захочет контролировать и видеть Вас, то сделайте все возможное, что зависит от Вас. Покажите то, насколько Вы готовы измениться. Помните, хоть Вы и не говорите, что во всем виновата жена, она в любом случае будет так думать. Ей нужна Ваша поддержка.

Боритесь за свое счастье. Да, Вы изменили жене, сделали ошибку, большую ошибку. Но если Вы уверены в том, что ваша любовь взаимна, то вернуть хорошие отношения можно. Можно напомнить счастливые моменты в вашей жизни. Подарить её любимые цветы. Стать немного романтичным и тем энергичным парнем, которого она полюбила. Но знайте меру, уверенность и отчаяние всегда рядом, а их граница незаметна.

Советы:

• Не нужно выгораживать себя. Помните, что Вы должны просить прощение, а не объяснять «стечение обстоятельств» и «расположение звезд».
• Её подруги будут настроены против Вас. И каждое их слово будет призывать к разводу и расставанию. Но Вам не нужно спорить с ними. Лишь дайте понять своей жене, что Вы это знаете. И Вы понимаете их позицию. Ничего более.
• Настроение девушек меняется быстро. Поэтому тяните время, чтобы переждать её гневные порывы. За ними всегда будет сострадание и понимание.
• Если с Вами не хотят разговаривать, то дайте ей время подумать. Если она любит Вас, то рано или поздно она даст Вам второй шанс.

Дополнительно:

На примирение потребуется много времени. Будьте готовы к тому, что до конца своих дней она будет помнить об этом. Но со временем плохое забывается, а остается только хорошее. Так что терпение и еще раз терпение.

Если Вы уверены, что Вам хватит сил сдерживать это внутри, а ваша жена никогда не узнает об измене. То имеет смысл утаить это от жены. Душевные терзания рано или поздно покинут Вас, а Ваша жена спасется от ненужной депрессии. Это ложь, но многие браки спасает именно это.

Случайно изменил жене. Теперь не могу спокойно жить, хочу снять «камень» с души и признаться. Стоит ли?

Несколько месяцев назад я попал в одну пикантную ситуацию и теперь не знаю, как быть. Дело в том, что я случайно изменил жене на корпоративе и теперь меня мучает совесть.

Расскажу все по прядку. Я женат уже более десяти лет. Я очень люблю свою супругу, она замечательный человек и у нас прекрасные взаимоотношения. Никаких проблем у нас не было. Наш брак был вполне счастливым.

Я работаю юристом на одном предприятии. Недавно, у нас был корпоратив. На нем присутствовали все сотрудники. В разгар вечеринки ко мне подошла одна из сотрудниц и попросила помочь ей. Якобы она не может открыть свой кабинет, а у нее там личные вещи и надо помочь с замком. Я согласился без раздумий. Мы давно работаем вместе и у нас довольно теплые отношения. Между нами некая симпатия, которая никогда не переходила границ дружбы и неоднозначных шуток. Легкий флирт, который длится годами и не более того.

Так вот, я пошел с ней к кабинету, чтобы помочь. Когда я подошел и повернул ключ в замке, двери с легкостью открылись. Мы вошли внутрь. Неожиданно, она подошла ко мне и поцеловала. Это был очень страстный поцелуй, на который я не смог не ответить. На тот момент, мы уже довольно много выпили и, наверное, поддались импульсу. Между нами случилась близость. После, мы вернулись к коллегам и продолжили праздновать. По окончанию вечеринки каждый из нас уехал домой.

Проснувшись на следующий день, я вдруг осознал, что произошло вчера. Мне стало ужасно стыдно. Я не знал, как смотреть в глаза супруге. Когда я пришел на работу, мне казалось, что все коллеги в курсе случившегося. Женщина, с которой мы переспали вчера, вела себя как обычно. Когда я решил обсудить с ней всё, что произошло, она сказала, что я слишком много уделяю внимания вчерашнему инциденту. И вообще, все что случилось, не больше чем минутная слабость. Коллега подытожила, что ни о чем не жалеет, но и никаких планов не строит.

За несколько дней я немного успокоился. Всё обдумал, и вся эта ситуация не кажется мне такой ужасной. Я стал задумываться над тем, чтобы рассказать всё своей супруге. Ведь мы всегда были честны друг с другом. Тем более всё это только минутная слабость. Между нами никогда ничего не было до этого, и не будет в будущем. Да и других женщин у меня никогда не наблюдалось. Я не давал поводов для ревности и сомнений.

Но с другой стороны, я не знаю, как это отразится на наших с женой отношениях. Что, если она не сможет меня простить, и мы расстанемся? Или просто перестанет мне доверять и будет постоянно проверять, контролировать и сомневаться во мне? Я очень боюсь, что моя случайная измена разрушит нашу семью.

Как мне быть в данной ситуации? Рассказать всё и снять камень с души или промолчать и оставить всё как есть? Что важнее – честность или хорошие отношения?

Изменил жене, но хочу сохранить семью.

Здравствуйте, Олег.

Ситуация непростая. Я не вправе советовать вам, что делать — это ваша жизнь и ваша семья. Соответственно, и решение должно быть вашим. Я советую вам в этот непростой переломный период обратиться к себе, своим чувствам и желаниям.

По вашему письму у меня сложилось впечатление, что вы пошли на измену во 2 раз «в отместку» жене, чувствуя злость и обиду на ее отвержение вас как мужчины, как мужа. Это, конечно, не оправдывает в полной мере ваш поступок, но все же если мои догадки верны — это дает вам понимание себя и своих чувств, которые вы можете выразить жене. Чувствуется, что в вашей семье давно нет конструктивного диалога, решений конфликтов. Почему ваша жена еще до вашей измены предпочла подруг вам? Почему не спит с вами? Чем она недовольна и что ее не устраивает? Если вы будете делать шаги навстречу, менять свое поведение, готова ли она сама делать шаги навстречу?

Чем недовольны и что не устраивает в ваших отношениях вас? Чего бы вам хотелось? Признаете ли вы свою вину за измену? Как видите ваши дальнейшие отношения? Потому что, как я поняла, предложенные варианты вашей супругой вам не подходят. А раз так — вам нужно предложить ей свои варианты.

В ваших отношениях накопилось много обид друг на друга. Если вы готовы бороться за эти отношения, то самое время уважать чувства вашей жены, понимать свои чувства и поискать тот компромисс, который устроит вас обоих, а также не навредит детям.

Сейчас ваша супруга может говорить об этих двух вариантах на эмоциях. Возможно, прежде чем вести разговоры об отношениях, вам нужно будет дать ей время побыть одной.

Еще не лишним будет обратиться к семейному психологу на совместную консультацию. Там высказывание взаимных обид и претензий происходит наиболее безболезненным и экологичным способом.

С уважением, Екатерина Бородаенко

психолог, психотерапевт

тел. +79604661252 (viber, whatsapp)

Оцените ответ психолога:

Изменил жене и больше не хочу ее. Как я боролся с огромными рогами, когда мне изменила жена

Женился, можно сказать по-гусарски. Знакомство, конфетно-букетный период, секс, подача заявления и свадьба. Все это заняло по времени 1 месяц. Можно сказать, что только после свадьбы начал внимательно присматриваться к своей жене.

Девчонка молодая, всегда смеется, прыгает, вообщем, «ветер в голове». А старше её на 8 лет. Она меня сразу окрестила: «старый и больной». Почему «старый?» До сих пор никак не могу понять. Мне было тогда всего 25 лет. А «больной» — так это она решила, так как сразу от меня не забеременела. Я побрел по разным клиникам, сдавал кучу непонятных анализов. Врачи поставили диагноз: здоров!

Я ничего не мог понять. Почему же она никак не беременеет? Ведь я так старался почти каждый день. А потом нашел у неё в шкафчике таблетки противозачаточные. Оказывается, она тайком от меня пила их каждый раз, когда была со мной. Я ей предъявил, а у неё истерика. Типа, что я на неё так давлю. Она меня назвала больным «в шутку», а я и повелся. Потом она устроилась на работу в войсковую часть. Каждое утро перед выходом из дома крутилась перед зеркалом, надевала самые короткие платья, высокие каблуки. И все опять шутила, что там у них работают в части только женщины. Мужчин нет, на неё никто не смотрит. А перед зеркалом крутится, так чтобы девчонки завидовали ей, какая у неё хорошая фигура.

Я не верил ни единому её слову, но молчал. Пытался сохранить брак. Было стыдно за себя перед родителями и родными. И вот жена как-то приходит домой вечером и с улыбкой мне заявляет, что завтра у них в части будет корпоративная вечеринка. Они всем коллективом поедут кататься на речном трамвайчике. Там будет фуршет и танцы. Она, конечно бы, взяла меня с собой. Но я же все равно никого не знаю, — при этом жена мило опустила глазки в пол. Поцеловала меня в лоб, и она пошла готовиться к завтрашней вечеринке.

Что было на этой вечеринке, я только могу себе представить в моей голове. В итоге, моя жена в этот вечер не пришла ночевать домой. Заявилась только рано утром, чтобы переодеться и пойти на работу. Была вся какая-то мята, растрепанная и пьяная. Зрелище не из приятных. Поцеловав меня в ухо, она пошла в ванну. В её глазах не было даже намека на вину передо мной. Была только усталость. Я ничего ей не сказал, а про себя подумал: «Я полный дурак».

Неужели она не понимает, что брак- это святое? Это семья, ей надо дорожить. Я решил ей отомстить, чтобы она хоть немного почувствовала то, что чувствую я. Я решил ей изменить. Сделать назло, сделать больно. Хотя моя душа противилась этому. Я хотел всегда иметь дружную и крепкую семью.

Только я и она, и наши дети. А тут такое свалилось на мою голову. Но все-таки я решил её проучить. Я же мужчина, в конце концов, с меня не убудет. Я работал в большом коллективе, у нас было много прекрасных женщин и девушек. Так что подругу для себя приобрести мне не составило особого труда. Девушка даже не поверила своим ушам, когда я пригласил её посидеть со мной в парке. Неожиданно, мне стало очень легко и весело. Моя собеседница оказалась очень милой девушкой. У нас с ней завязался очень теплые отношения. Через некоторое время после работы я с удовольствием проводил у неё дома. Единственное, что так это мы не говорили её родителям, что я женат. Иначе, я думаю, не было бы таких теплых приемов со стороны её родственников.

Мы встречались довольно часто. Вместе гуляли с её собакой, ходили в парк на прогулки. И я всегда боялся увидеть в её глазах вопрос: «Что же ты решил, мужчина?» До сих пор живу на 2 дома, но очень не хочется обманывать никого.

Что делать если изменил жене

Измена в отношениях

Что делать если изменил жене

Вы любите свою жену или девушку, но окончательно запутались в отношениях. Помните, что потеря любви всей своей жизни является одним из самых сильных ударов, которые только можно получить. Особенно, когда Вы знаете, что в этом виноваты только Вы сами.

Но, тем не менее, всегда есть выход, даже из такой сложной ситуации. Стоит придерживаться ряда принципов, и тогда, возможно, жена Вас простит за измену. Почему возможно? Потому, что простить измену может не каждая.

Будьте честным со своей женой. Когда ваша жена узнает об измене, Вам необходимо быть четким и последовательным. Не нужно путаться в своих словах, не нужно каждый раз придумывать какие-то дополнительные факты. В идеале Вы сами должны рассказать ей это, а не кто-то другой. История должна быть только одна, не больше и не меньше. Не нужно винить свою жену, даже если она неправа. Ошибку совершили Вы, и неважно что это: измена или нежелание решать проблемы с женой. Доверие можно вернуть только правдой, даже если её говорить не так легко.

Извинитесь перед ней. Скажите, что Вы сожалеете и просите прощения. Так что подготовьтесь к тому, что это будет не самый приятный и радушный прием в вашей жизни. Но это самый логичный шаг в данной ситуации.

Закрываться и быть гордым тоже можно, если вся власть и денежные ресурсы находятся в Ваших руках. Но тогда есть вероятность нервного срыва вашей жены от безысходности. Стоит также отметить, что если это не первая измена, то либо жене уже все равно на Вас, либо она никогда уже не простит.

Избавьтесь от любовницы. Если Вы это еще не сделали, то сделайте это прямо сейчас. Вся ваша правда, извинения, честные глаза и подарки превратятся в пустое место, если ваша половинка увидит парочку смс сообщений от другой женщины. Да, этот шаг выглядит очевидным, но, к сожалению, многие мужчины про него забывают. Будьте умнее, сделайте это прямо сейчас. Но не стоит забывать, что чувства есть не только у жены, но и у любовницы. Она может всячески вредить вашим отношениям с женой. Будьте готовы к этому.

Общение. Ваша жена едва ли будет так же мило общаться с Вами, как и раньше. Так что если хотите вернуть хорошее расположение к себе, придется пожертвовать своими интересами и стать более лояльным.

Если она хочет получить доступ к почте и паролям, то покажите ей это. Если она хочет, чтобы после работы Вы пришли домой, то Вам придется прийти. Однако есть одно дополнение. Ни за что не соглашайтесь показать своей жене любовницу. Если любовница будет стройнее, выше, объемней вашей жены, то за этим последуют сравнения и упреки. А фразы типа: «Это потому, что я полнее…», — будут преследовать Вас очень долго.

Готовьтесь. Вашей супруге будет очень больно. Нет ни одного человека, который бы не переживал из-за измены своего супруга. Так что если ей захочется в три часа ночи большой торт, то купите ей этот торт. Если она захочет побыть одна, то Вам нужно предоставить ей пространство. Если она наоборот захочет контролировать и видеть Вас, то сделайте все возможное, что зависит от Вас. Покажите то, насколько Вы готовы измениться. Помните, хоть Вы и не говорите, что во всем виновата жена, она в любом случае будет так думать. Ей нужна Ваша поддержка.

Боритесь за свое счастье. Да, Вы изменили жене, сделали ошибку, большую ошибку. Но если Вы уверены в том, что ваша любовь взаимна, то вернуть хорошие отношения можно. Можно напомнить счастливые моменты в вашей жизни. Подарить её любимые цветы. Стать немного романтичным и тем энергичным парнем, которого она полюбила. Но знайте меру, уверенность и отчаяние всегда рядом, а их граница незаметна.

Советы:

• Не нужно выгораживать себя. Помните, что Вы должны просить прощение, а не объяснять «стечение обстоятельств» и «расположение звезд».
• Её подруги будут настроены против Вас. И каждое их слово будет призывать к разводу и расставанию. Но Вам не нужно спорить с ними. Лишь дайте понять своей жене, что Вы это знаете. И Вы понимаете их позицию. Ничего более.
• Настроение девушек меняется быстро. Поэтому тяните время, чтобы переждать её гневные порывы. За ними всегда будет сострадание и понимание.
• Если с Вами не хотят разговаривать, то дайте ей время подумать. Если она любит Вас, то рано или поздно она даст Вам второй шанс.

Дополнительно:

На примирение потребуется много времени. Будьте готовы к тому, что до конца своих дней она будет помнить об этом. Но со временем плохое забывается, а остается только хорошее. Так что терпение и еще раз терпение.

Если Вы уверены, что Вам хватит сил сдерживать это внутри, а ваша жена никогда не узнает об измене. То имеет смысл утаить это от жены. Душевные терзания рано или поздно покинут Вас, а Ваша жена спасется от ненужной депрессии. Это ложь, но многие браки спасает именно это.

Это поможет:

ЖЕНА ИЗМЕНИЛА, КАК ВЕРНУТЬ: простить и вернуть

Представь, что внезапно зазвонил телефон. Ты смотришь на телефон и видишь, что звонит твоя жена. Ты абсолютно спокоен и уверен. Ты заранее знаешь, что она хочет тебе сказать. Ты знаешь, что она хочет вернуться к тебе. Она признала свою ошибку и сожалеет о случившемся. Ты уже простил её. Ты рад, что она снова хочет быть с тобой. И это не шутка, ты реально сможешь этого добиться!

Краткое описание

Проведя сотни мужских консультаций на тему женской измены, мы осознали, что большинство мужчин хочет простить свою жену, забыть боль измены и наладить семейные отношения. Но зачастую этого не получается добиться, так как гнев мешает здраво рассуждать. Жена принимает решение расстаться и уйти к другому мужчине.

И мы скажем честно, что измена меняет мужчин. Одних она делает неуверенными, слабыми и эмоционально нестабильными, а других, она наоборот заставляет менять свою жизнь в лучшую сторону.

И мы знаем точно, что женщины не возвращаются к тем, кто становится слабым, разбитым и озлобленным. Женщины возвращаются лишь тем, кто показывает силу и уверенность в себе. И эта книга поможет тебе стать именно таким сильным и уверенным. Ты сможешь вернуть свою жену и начать с ней новую жизнь.

Жену после измены можно вернуть! Измену можно простить! Можно восстановить счастье в браки! Ты сможешь это сделать!

Действовать нужно прямо сейчас

После расставания со своей женой многие мужчины впадают в панику и начинают предпринимать хаотичные действия. Кто-то заваливает подарками, кто-то стоит на коленях и умоляет вернуться, кто-то начинает угрожать жене и шантажировать детьми, а кто-то вовсе присаживается на стакан.

Все эти действия лишь ухудшают ситуацию и с каждой минутой снижают шансы вернуть жену. Однако если ты будешь придерживаться нашей инструкции, ты не только сможешь вернуть жену, но и наладишь с ней крепкие отношения. Она снова захочет тебя, она снова назовет тебя своим мужчиной, она больше не будет думать о других мужчинах.

Поэтому не трать свое время на бесполезные действия. Бери нашу инструкцию и действуй по ней. Так ты с 100% гарантией сможешь вернуть жену. Это действительно работает!

Так в чем фишка

Возвращение женщины достигается новыми эмоциями и ощущениями, которые она получает от своего «старого» мужчины. Но чтобы добиться этих эмоций в такой сложной ситуации, нужно применять методы, которые кажутся нелогичными и неверными на первый взгляд. В нашей книге мы описываем эти методы, а так же объясняем тебе, почему они работают.

Твоя задача будет заключаться в том, чтобы строго следовать данным методам. И так ты сможешь вывести жену на нужные эмоции, и она снова захочет тебя. Все очень просто!

P.s. Изменил сам? Заказывай — поможем

Советник Лаймен.ру

Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.

Автор письма прожил в браке 17 лет. Но во время серьезного кризиса в семье сорвался — и начал отношения с другой женщиной. Этот опыт себя не оправдал, и теперь мужчина мечтает вернуться в семью, но жена категорически против. Можно ли оправдать себя в глазах близкого человека после измены, рассказывает психолог.

Soulpost.ru

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Мне очень нужна помощь. Я безумно люблю свою жену и детей, семья для меня самое главное. Но случилась беда.

Мне 45 лет, жене 43. Вместе 17 лет. Два сына — 16 и 5 лет. Где-то около года назад в семье стали происходить неприятности. Часто стали ругаться… Жена без всякой причины резко повышала голос, скандалила по пустякам. Я как мог ликвидировал конфликт. Интим стал редкостью. Жена говорила, что устала и голова болит, хотя работала 2−3 раза в неделю — она косметолог. За собой не следила… Должного внимания мне как мужчине не оказывала.

Моментами все налаживалось, но потом снова скандалы, ругань…

У меня сложная работа, но зарабатываю хорошо. В доме все есть. Две машины, четырехкомнатная квартира. Построил квартиру и старшему сыну… Очень устал, а дома или ужас, или период извинений и примирений.

Я сломался и сделал страшную ошибку — загулял. Жена узнала. Я сказал ей, что в отношениях появилась брешь, стал избегать всяческих контактов с ней. Жена была просто убита моим поведением… Но я смог встряхнуться и понять, что я любил и люблю только жену. Я хочу быть только с ней.

Я попытался все рассказать как есть и извиниться, начать заново строить отношения. Жена на какой-то период успокоилась и стала вести себя как всегда… Но это было недолго. Как-то она пришла с работы и сказала, что не может мне простить измены и унижения. И просит меня уехать из дома хотя бы на месяц, что ей надо разобраться в своих чувствах и мыслях.

Она сказала, что у нее ко мне не осталось чувств. Я собрал вещи и уехал к родителям в деревню. В первый же день разлуки жена приехала вечером проверить — дома ли я у родителей или у прошлой подруги. Караулила возле ее дома. Проверка ничего не дала — я на самом деле полностью разорвал отношения с подругой и очень хочу вернуться в семью. Прошу, помогите вернуть жену и любовь.

Комментарий психолога:

— Семейные отношения — очень сложная система, которая не может быть статичной. Проблемы, конфликты и кризисы — неотъемлемая часть любых отношений.

Тот факт, что в вашем письме описана только последняя проблема, говорит мне о том, что вы все семнадцать лет не были внимательны к отношениям. Возможен вариант, что всю ответственность за эмоциональное благополучие до этого несла ваша жена. А после устала от этого, истощилась и переживала личностный кризис, депрессивное состояние.

Ваше представление о счастливых отношениях довольно наивно и эгоистично. Много внимания придается страсти или интимным отношениям, они являются эквивалентом любви. Есть наивное ожидание, что все можно легко вернуть, стоит только извиниться и рассказать все как есть. В отношении милой мамы к маленькому мальчику — действительно, этого достаточно. В младшей школе — еще может быть возможным.

Во взрослых отношениях ваша беда имеет намного более долгую историю, чем один год. Вы оба ее растили и кормили, вкладывали в нее гнев, непонимание, безответственность. Она теперь процветает. Чтобы беда исчезла, нужно не меньше, а даже больше времени, усилий, терпения. Вы разрушали семью неосознанно, теперь же, если хотите ее вернуть, нужно взять за себя и отношения ответственность. Осознанность подразумевает понимание всех закономерностей, умение предвидеть результат и управлять им. Это то, чему вам придется учиться.

В ваших отношениях настоящая человеческая близость, которая состоит из понимания, уважения, заботы, поддержки, подменялась сексуальным контактом. Так бывает довольно часто: люди долго учатся распознавать эти состояния. Это приводит к отсутствию настоящей близости, и поэтому — к невозможности понимать партнера и предугадывать возможные сложности в отношениях. Отношения формально и поверхностно близкие, а по факту люди очень далеки друг от друга.

donna-magazin.de

Чувство вины за измену немного смягчает ваше обесценивающее и требовательное отношение к жене. Вам хотелось бы, чтоб жена, если уж она работает неполную неделю, всегда была веселой, красивой и соблазняющей. Ответственность за то, что «загулял», кажется, тоже на ней. А как же ответственность за непонимание, неумение выслушать, понять и поддержать в трудную минуту, разделить неприятности или развеять сомнения?

Вам придется самому спасать ваш брак. Если есть смелость, обратитесь вместе за профессиональной помощью. Это будет хорошим подспорьем. Но не ждите быстрого и легкого результата. Будет трудно.

Вы можете сделать многое, если есть ресурс, самостоятельно. Важно спросить или понять, если удастся, что вам нужно сделать для жены, чтобы вернуть доверие и восстановить близость. Вам в помощь — признание своего вклада в разрушение отношений. Я не имею в виду измену. Она — вишенка на торте. Кризис начался задолго до измены.

Еще поможет эмпатия — попытайтесь понять, что чувствует ваша жена, станьте на ее место. Сейчас она злится, потеряла к вам доверие, разочарована и растеряна. Сочувствие и понимание поможет вам разобраться и, если возможно, простить друг друга. За чувствами стоят потребности. Возможность говорить и размышлять о чувствах и потребностях разрушает обиды и сближает людей.

Попробуйте нарисовать в воображении модель ваших отношений после преодоления кризиса. И учтите, что к прошлому возврата нет. Если вы готовы к более зрелым отношениям, собирайтесь в долгий, тернистый путь. В тридевятом царстве, сразившись с Кощеем, узнаете ответ.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений». Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждём ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история» .

Сегодня публикуем письмо читателя, который совершил ошибку и потерял семью, но понял, что хочет вернуть отношения с женой. Возможно ли это?

В браке мы с женой были почти 15 лет, из них 13 — вполне счастливые. После 7 лет брака появились дети, очень желанные и долгожданные, мы переехали в новое жилье, живи да радуйся. Но за внешним благополучием скрывались проблемы, начала появляться постоянная раздраженность, расти отчуждение. И я, увы, выбрал худший из вариантов: пошел налево, попал в очень тяжелые отношения. К неверности добавлялось огромное количество грязи. Жена терпела это очень долго, я уходил, вернулся, продолжал связь, пытаясь ее скрывать. В конце концов жена не выдержала и подала на развод. Так почти 2 года назад появился штамп о разводе, которого я очень не хотел, несмотря на то, что это был логичный финал. Но тем не менее, я проводил и провожу с детьми много времени, вижу их почти каждый день, исправно плачу алименты, оставил квартиру, перебравшись в родительскую. И я пытался начать новую жизнь, появлялись отношения, но в итоге сбегал, причиняя боль тем, от кого сбегал. Последние такие отношения длились около года, даже строились какие-то планы на будущее, но недавно я понял, что заменить мне бывшую жену у девушки так и не получилось, что я думаю о том, что когда-нибудь я к ней вернусь.

Надо отметить, что бывшая жена разрыв тоже не пережила еще. Дети и она до сих пор страдают, что она не может простить того, что я сделал: при этом время от времени проскакивает — может быть, когда-нибудь это пройдет и мы, опять же, может быть, воссоединимся. Я понимаю, что это элемент манипуляции, но стараюсь лояльно относиться к ее выпадам.

После последнего разрыва появилась пустота. Я зачеркнул то новое, что начало появляться с человеком, который меня полюбил со всеми моими такими обстоятельствами, и представления не имею, что делать со старым, возможно ли там что-то. Хотя бы в силу того, что бывшая жена не понимает: кроме того, что послужило естественным поводом для развода, были и явные предпосылки для этого, ответственность за которые мы несем уже вдвоём. Но когда речь заходит об этом, разговор заканчивается тем, что мы, мол, развелись, живи и радуйся, что избавился от плохой жены.

Очередные новые отношения я заводить уже не хочу, да и от только что завершившихся я получил еще один комплекс вины, так что даже и боюсь. И не знаю, что делать.

Оксана Бланк, практикующий психолог «Центра успешных отношений»:

Получается ли у вас жить в настоящем? Получать удовольствие от того, что с вами происходит? Или же вы часто ищете чего-то лучшего?

Вы уже сами видите этот сценарий — разрушение отношений происходит практически одинаково, вы обесцениваете то, что с вами происходит в текущем моменте. Пытаетесь вернуться в прошлое либо надеетесь на будущее, а настоящее становится чем-то незначительным.

Возможно ли, что отношения для вас — это способ убежать от себя, от собственных переживаний? Даже когда вы говорите «пытался начать новую жизнь», выясняется, что вы имеете в виду «появлялись новые отношения».

Найдете ли вы такую женщину, как ваша жена, появятся ли такие же отношения — скорее всего, нет. И из того, что вы рассказываете, становится также понятным, что, скорее всего, не произойдет и восстановления вашей прошлой семьи, по крайней мере до тех пор, пока остается так много непроработанных вопросов.

Юридически ваш развод произошел, но эмоциональный разрыв — нет. С бывшей супругой вы продолжаете жить прошлым, высказывать друг другу претензии, что-то вспоминать, отрабатывать взаимные переживания. И похоже, что вы продолжаете решать возникающие вопросы как супруги, а не как родители.

И для вас очень важно быть в этой связи. Вероятно, прошло не так много времени, чтобы действительно с этим справиться.

Но именно эта ситуация не дает вам двигаться дальше, потому что постоянно есть сравнение с чем-то прошлым, преломление ситуации через то, что когда-то было, фантазии. Как правило, в таком случае человек чувствует пустоту, потерю времени, безысходность, апатию, отсутствие энергии, развития. Это приводит к тому, что человек недоволен собой.

Оптимальный путь для вас сейчас — не заводить новые отношения. Пока вы не разберетесь с тем, чего хотите добиться, пока не выстроите отношения с бывшей супругой так, чтобы они не приносили переживаний, скорее всего, ваши новые отношения будут развиваться всё по тому же сценарию, что только усилит ваш комплекс вины, у вас опять появится ощущение, что вы кого-то использовали.

Любой разрыв — это потеря, а потеря — это то, что нужно пережить, необходимо справиться с этим. Однозначно рекомендую обратиться к специалисту, потому что с потерей тяжело справиться самому. Неважно, мужчина ты или женщина, порой все настолько запутано, что выхода не видно, и в то же время все видится однозначным, ты даешь однобокие оценки. Вы, например, даете себе однозначную оценку «разрушителя», но ведь не вы один виноваты в том, что ваши отношения разрушаются.

Постарайтесь найти опору не в отношениях. Сейчас они не принесут позитива в вашу жизнь.

Ищите ресурсы в карьере, в любимых увлечениях, в общении с детьми. Ищите те ресурсы, которые помогут вам почувствовать ценность настоящего, а не жить в перспективе.

Когда только через другого человека ты можешь обрести полноту жизни, добиться чего-то настоящего очень тяжело.

Оксана Бланк, психолог

«Центра успешных отношений» (Psycenter.by)

Что делать, если ваш супруг изменился — без ума от брака

Изменилась ли ваша супруга с тех пор, как вы поженились?

Вызвали ли эти изменения проблемы во взаимоотношениях?

Есть определенное чувство безопасности, которое приходит с тем, что вы настолько хорошо знаете своего супруга, что можете предсказать его поведение. Так им будет легче доверять, и вы станете ближе к ним.

К сожалению, перемены неизбежны, и люди меняются. Некоторые изменения незначительны, например, у вашего партнера появляется новое хобби, в то время как другие большие, например, когда ваш партнер меняет свою веру.Однако от того, как вы решите справиться с этими изменениями, зависит, продолжите ли вы жить в счастливом браке. Вот несколько советов, как исправить брак, в котором один супруг изменился

Действительно ли ваша супруга изменилась?

То, что ваш супруг (а) кажется другим человеком, не означает, что он изменился. Может быть, они всегда были беспорядочными, но вы только сейчас это замечаете. Может быть, они всегда хотели заняться гольфом, но у них не было возможности.Однако, если эти небольшие изменения вас беспокоят, спокойно и уважительно сообщите супругу, что вы чувствуете.

Ваш супруг (а) в стрессе?

Некоторые люди меняются, когда испытывают стресс. Они становятся более раздражительными, холодными и нелюдимыми. Исследования показывают, что стресс вызывает химическую реакцию в мозгу, которая ухудшает социальные навыки и когнитивные способности пострадавшего. Если ваш супруг такой, все, что ему нужно сделать, это поработать над своим стрессом, и вызванные стрессом изменения личности и проблемы во взаимоотношениях уйдут в прошлое.

Вы сказали супруге, что чувствуете?

Как упоминалось выше, важно рассказать своим супругам, какие изменения вызывают у вас чувства. Не забывайте начинать предложения со слов «Я чувствую», а не «ты». Сохраняйте позитивный настрой и не обвиняйте.

Кроме того, не бойтесь указывать именно то, что вы хотите. Если вы хотите, чтобы ваш (а) супруг (а) помогал намного больше по хозяйству, укажите конкретно, что вы бы хотели, чтобы он делал, например посуду или стирку, и как часто вы хотели бы, чтобы они помогали.

Наконец, будьте тем супругом, которым вы хотите видеть своего мужа или жену. Если вам не нравится, что они тратят все свое время на свое новое хобби, и вы хотите, чтобы они уделяли вам больше внимания, уделите им больше внимания. Точно так же, если вы хотите, чтобы ваш супруг научился лучше справляться со стрессом, начните работать над своими навыками управления стрессом. Изменения, которые вы хотите увидеть в своем супруге и ваших отношениях, — одна из лучших стратегий решения проблем в отношениях.

Что делать, если ваш супруг изменил свое мнение о детях

Прежде чем вы возьмете на себя такое серьезное обязательство, как брак, скорее всего, вы и ваш партнер обсудите все важные проблемы — вашу мораль, место, где вы хотите жить, ваши планы на будущее и, конечно же, хотите ли вы дети. Существует бесконечное количество советов о том, как важно обсудить эти ключевые жизненные моменты и убедиться, что вы находитесь на одной волне. О чем не говорят, так это о слоне в комнате — иногда люди меняют свое мнение.

Это не для того, чтобы напугать вас мыслью, что ваш партнер потянет на 180 градусов, как только вы выйдете замуж — это далеко не так. По правде говоря, важные решения редко меняются. Но иногда они это делают — и, возможно, самое большое изменение, которое может произойти, касается того, хотят ли они детей.

Что вы будете делать, если ваш партнер передумает заводить детей после того, как вы поженились? Вот что нужно иметь в виду.

Сделайте глубокий вдох и попробуйте начать разговор

Если вы были настроены на детей — независимо от того, есть они у них или нет — и были уверены, что ваш партнер чувствует то же самое, изменение его отношения может ощущаться как сильный порыв ветра, сбивающий вас с курса.Это совершенно нормально — это всего ожидаемых . Вы можете чувствовать себя брошенным этим. Но как можно скорее постарайтесь сделать шаг назад, вдохнуть и поговорить со своим партнером.

Даже если вы хотите взбеситься или потерять сознание, это только создаст более серьезные проблемы, хотя у вас есть полное право сделать это позже. Но, если можете, спросите их, почему они изменили свое мнение и каков их мыслительный процесс. Хотя первоначальное объявление может показаться шоком, дайте им время, чтобы обсудить его и посмотреть, сможете ли вы понять, откуда они исходят.

Уважайте честность своего партнера — это не его вина, что его мнение изменилось. Такое случается. Это может быть печальная, разрушительная правда, но они, по крайней мере, честны с вами, так что начните разговор с этого.

Посмотрите, изменится ли их разум

Если вы думали о скором рождении детей, а ваш партнер передумал, это может быть просто холодно — в этом нет ничего необычного. При любом важном жизненном решении, особенно таком грандиозном, как рождение детей, совершенно естественно иметь моменты паники и сомнений.Вот почему важно обсудить проблему, но также полезно периодически проверять, изменилось ли их мнение по-прежнему. Это не значит, что вы должны откладывать свою жизнь на месяцы и месяцы, просто на время, достаточное для того, чтобы увидеть, была ли это временная смена или постоянная.

Оцените влияние, которое это окажет

Если вы чувствуете, что ваш партнер действительно передумал, вам нужно решить, что это означает. Если вы опасались детей, если ваша жизненная ситуация изменилась, если вы чувствуете себя немного иначе, чем когда женились, то, возможно, вы открыты для смены.Но, может быть, это не так.

Если это изменение в их мышлении означает, что вы двое находитесь на совершенно разных страницах, то это то, о чем так важно быть честным с самим собой. Если вы всегда представляли себе детей и строили на этом свою жизнь, то решение вашего партнера, что они больше не нужны, будет казаться предательством и потребует переосмысления — точно так же, если вы никогда не хотели иметь детей, а ваш партнер внезапно хочет возложить на вас эту изменяющую жизнь ответственность, возможно, это не то, с чем вы согласны.

Делайте то, что подходит вам

Как бы это ни было сложно, вы должны делать то, что подходит вам. Даже если вы вышли замуж за этого человека, даже если вы начали жизнь с этим человеком, это не значит, что вам нужно оставаться с этим человеком, если основы, на которой вы строили свои отношения, больше не существует. Вам может казаться, что ваш партнер является более важным приоритетом, чем иметь детей или не иметь детей, и это нормально. Но вы можете обнаружить, что ваше отношение к детям является более важным приоритетом, чем общение с этим человеком, и это тоже нормально.

Эти решения слишком важны для компромисса, который может вызвать у вас чувство опустошенности, замешательства или обиды. Вы не хотите этого для себя — и не хотите этого для своих отношений. Если в ваши отношения встроена огромная несправедливость, когда один человек отказывается от чего-то столь важного для него, то есть все шансы вбить клин. Поэтому, если вы не думаете, что сможете остаться с этим человеком, чтобы его изменения не разрушили ваши отношения, возможно, вам придется двигаться дальше.

Легко думать, что то, как мы представляем себе нашу жизнь, будет выглядеть, когда мы будем моложе или до того, как поженимся, высечено в камне, но жизнь мешает. Люди меняются. Иногда вы меняетесь вместе с ними, а иногда нет. Если ваш партнер изменил свое мнение о чем-то столь же важном, как дети, убедитесь, что вы защищаете себя и делаете то, что считаете нужным для вас. Они изменили основные правила, поэтому вам разрешено делать то же самое.

7 проверенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы изменить мнение вашей жены о разводе

Статистика показывает, что почти 2/3 разводов в Америке инициируются и подаются женщинами .

Считая свой брак безнадежным, женщины незаметно переключают внимание на стратегии ухода, пытаясь при этом укрепить финансовые и эмоциональные ресурсы.

Когда наступает подходящий момент, женщины бросают вызов, сообщая своим мужьям, что брак расторгнут.

Это объявление неизбежно вызывает удивление и стресс , поскольку мужья быстро понимают масштабы несчастий своих жен.

В этот момент мужей, кажется, получают временный доступ как к 20-20, так и к ретроспективному видению , что позволяет им полностью понимать, ценить и ценить свою жену.

Среди паники, страха и неуверенности, некоторые мужья будут пытаться спасти брак через путешествие личной трансформации и смены приоритетов.

Некоторые жены сочтут это последнее усилие «слишком маленьким, слишком запоздалым», в то время как другие могут быть более непредубежденными при пересмотре .

Если вы оказались мужем в этом сценарии, воспользуйтесь этим планом действий, чтобы помочь вам изменить мнение вашей жены о разводе .

Могут ли жены изменить свое мнение о разводе, даже если они уже подали заявление?

Развод — сложный, эмоционально и финансово затратный и трудный процесс , к которому нельзя относиться легкомысленно.

Бракоразводный процесс сложен и требует много времени, так как человек вынуждены решать многие важные вопросы, такие как, где подавать на развод, требования к приемлемости, протоколы посредничества и соглашения об урегулировании.

Сама длительность процесса дает людям широкие возможности приостановить судебное разбирательство , если они должны испытать изменение мнения.

Лицо имеет право изменить свое мнение в любой момент , либо отозвав свое ходатайство, либо обратившись в суд с просьбой об увольнении.

Что сказать жене, желающей развестись

Если ваша жена желает развода, вполне вероятно, что она была недовольна и рассматривала возможные варианты в течение довольно долгого времени.

Вероятно, она больше не доверяет вам или вашим отношениям и потеряла веру в возможность примирения или улучшения брака.

Если вы намерены изменить мнение своей жены о разводе, вы должны сначала понять, почему она подумала о разводе. .

Общие причины, по которым жены хотят развода

Возможно, она чувствует что-то из следующего:

• Заброшенный, нелюбимый или отдаленный приоритет среди более серьезных проблем.
• Неуслышанные, недействительные или как будто эмоциональные и физические потребности игнорируются.

Какими бы ни были ее рассуждения, нужно слушать с открытым сердцем и без перерыва .

Вам нужно, чтобы искренне взяли на себя обязательство улучшать себя и в отношениях .

Вашей жене необходимо верить, что вы — настоящий в своем решении укрепить и восстановить брак.

Шаги, чтобы заставить ее изменить свое мнение и пересмотреть развод

Супруг должен воздерживаться от любых поспешных или импульсивных решений, будучи уверенным и полностью уверенным в том, что он хочет двигаться дальше в судебном разбирательстве.

Человек имеет множество возможностей пересмотреть свои действия на многих этапах бракоразводного процесса, таким образом, представляет собой отдельное окно возможностей для убедительных дискуссий .

Ваша жена нуждается в восстановлении связи с положительными воспоминаниями из прошлого, чтобы напомнить ей о том, почему она в первую очередь полюбила вас.

Одновременно с этим было бы полезно, чтобы внес индивидуальные изменения и улучшения , чтобы подтвердить ее опасения и устранить первоначальные причины, по которым она расстроена.

Если вы хотите создать убедительный и убедительный аргумент, чтобы убедить вашу жену изменить свое мнение о разводе, рассмотрите следующие шаги.

1. Смирись, что причинили ей боль

Ваша жена отстранена, замкнута и у нее разбитое сердце.

В какой-то момент, осознавали вы это или нет, вы глубоко ранили ее .

Трещины могли развиваться медленно с течением времени, или все ее сердце могло разбиться в одно мгновение.

Возможно, вы слушали, но не слышали по-настоящему. Возможно, вы были невнимательны к ее просьбам или слишком отвлечены, чтобы заметить.

Возможно, вы поместите ее в конец длинного списка приоритетов, так как она стала далекой последней по отношению к карьере, финансам или вашим собственным потребностям.

Или, вполне возможно, вы просто приняли ее как должное.

Обида часто маскируется под гнев, негодование или месть , но также может маскироваться под безразличие или апатию.

Со временем обида может трансформироваться в депрессию, тревогу или горе.

Какая бы боль ни произошла и какой бы силы она ни была, ваша жена будет яростно охранять свое сердце, чтобы избежать непоправимого ущерба .

Несмотря на рефлексивную реакцию, направленную на то, чтобы защитить себя, спорить или поставить под сомнение обоснованность ее утверждений, вы должны признать, что причинили ей боль.

Не пытайтесь состязаться или сопоставлять боль с обидой , а вместо этого признайте, что вы намеренно или непреднамеренно причинили вред женщине, с которой женились.

Важно, чтобы смиренно признал этот факт и своей жене, и своей совести.

2. Выражение сожаления

Как только вы осознаете всю глубину ран своей жены, важно будет, , выразить сожаление по поводу той роли, которую вы сыграли .

Честное, искреннее извинение может иметь большое значение, поможет залечить разбитое сердце.

Требуется смелость, чтобы стать эмоционально уязвимым, взять на себя ответственность за свои действия и признать свои проступки.

Будьте готовы много раз извиняться, , пока ваша жена не сможет принять ваши извинения или простить вас.

3. Улучшение связи

После того, как вы проявили раскаяние и выразили сожаление, вашей жене должна быть предоставлена ​​возможность открыто рассказать о своих чувствах, переживаниях и разочарованиях.

Позвольте жене говорить, плакать, кричать или отказываться от слов, а терпите повторение, пока она не почувствует себя полностью услышанной .

Практикуйте рефлексивное слушание и общение, понимая, что говорит ваша жена, и затем повторяя это снова, чтобы убедиться, что вы правильно поняли.

Подтвердите ее чувства , определив и признав их важность. Проявите неподдельный интерес к тому, что говорит ваша жена, а задайте вопросы, чтобы уточнить .

Поддерживайте открытый язык тела и Постоянный зрительный контакт , чтобы показать, что вы внимательны, заинтересованы и внимательны.

Убедитесь, что вас не отвлекают технологии или электроника, пока она говорит, чтобы ваше внимание было сосредоточено только на ней.

С уважением, выражают точку зрения с помощью «Я-утверждений » вместо утверждений «Вы», чтобы выразить мысли и чувства.

Наконец, если у вас нет хрустального шара, не предполагайте, , что вы знаете, что думает и чувствует ваш партнер.

Вместо этого подтвердит ваши подозрения , попросив вашего партнера высказать свое мнение.

4. Изучить новые механизмы копирования

Вероятно, вы не справились с семейными разладами здоровым образом.

Возможно, вы отступили и избегали сложных разговоров, а может быть, вы проигнорировали и усвоили свои чувства.

Может быть, отрицание стало вашим основным защитным механизмом, а может быть, вы избегали ответственности, обвиняя других.

Возможно, вы обратились к алкоголю или наркотикам, чтобы заняться самолечением и заглушить свои чувства.

Важно, отказаться от нездоровых механизмов выживания и вооружиться здоровыми навыками выживания.

Открытый разговор о чувствах и проблемах с доверенными людьми или профессиональными консультантами более продуктивен, чем изолировать и сдерживать чувства.

Избавление от гнева или беспокойства с помощью упражнений, йоги или ведения дневника предпочтительнее агрессии и драки.

Рекомендуется уйти, а сделать перерыв, если разговоры станут слишком громкими или жаркими. .

Заполните свой ящик для инструментов множеством положительных навыков преодоления трудностей , чтобы у вас было множество из них на выбор в любой конкретной ситуации.

5. Действия говорят громче слов

Сколько раз вы слышали, что действия всегда говорят громче слов? Ну, это потому, что это правда!

Человек может говорить правильные вещи или давать обещания с без истинного намерения следовать до .

Действия более значимы, так как требует мотивации, усилий и выполнения обещания. .

Вполне вероятно, что обида вашей жены усилилась, когда ваши действия не соответствовали вашим словам.

Возможно, вы часто говорили, что любите ее, но ваши действия не соответствовали вашим настроениям.

Может быть, вы обещали, что собираетесь больше помогать по дому или заботиться о ней так, как она того заслуживала, но разочаровал ее, когда ничего не изменилось. .

Со временем, ваша жена, вероятно, отклонила ваши обещания и проигнорировала ваши слова , так как она знала, что они не будут сопровождаться действиями.

История сделала ваши слова и обещания бесполезными, и поэтому, , вы должны полагаться на действия, которые демонстрируют вашу безоговорочную и глубокую заботу .

Вместо того, чтобы говорить, что вы любите свою жену, покажите ей действие. Купите ей цветы, возьмите ее машину на обслуживание к механику или сыграйте с ней в ее любимую настольную игру.

Крайне важно, чтобы вы были последовательны и выполняли все обещания , чтобы восстановить доверие к своему слову.

6. Сосредоточьтесь и расставьте приоритеты для своей жены

Может быть, ваш фокус никогда не покидал жену, но, возможно, линза была размыта.

Или, возможно, вы потеряли все внимание, когда ваша жена временно выпала из поля вашего зрения.

Фокус нужно затачивать и увеличивать , чтобы показать жене, что она — это приоритет .

Часто пары впадают в комфортный, предсказуемый распорядок, они принимают друг друга как должное .

Вещи ожидаются без благодарности, признания или признательности, что заставляет людей чувствовать себя глупо и ими пользуются.

Измените этот цикл, признавая прошлые и настоящие усилия вашей жены с искренней благодарностью и признательностью.

Сделайте свою жену приоритетом перед другими обязанностями и подумайте, как бы ваша жизнь необратимо изменилась, если бы она не была в ней.

Если вам не нравится, как выглядит эта жизнь, относитесь к жене так, как будто ничего не имеет значения .

7. Превратите себя

Взаимосвязь — это улица с двусторонним движением , и всегда находятся под влиянием и влияют обе стороны .

Хотя мы никогда не контролируем других, мы всегда сохраняем полный контроль над собой.

Если ваша жена недовольна тем, чем вы стали, или тем, чем вы не стали, полностью в ваших силах изменить себя .

Стоять на грани развода может быть очень важным моментом, который изменит вашу жизнь.

Если вы недовольны тем, где вы были и кем стали, можете изменить это . Превратитесь в мужчину, которым вы стремитесь быть.

Важные изменения, которые следует учитывать, и способы их выполнения

Если у вас нет любви к себе, вы не можете ожидать, что кто-то полюбит вас. Вы привлечете любовь и уважение других, если будете любить и уважать себя.Возьмите на себя обязательство превратиться в человека, которым ваша жена снова сможет гордиться .

Если вы недовольны своей карьерой или финансами, внесите изменения и смелые шаги, чтобы улучшить их.

Если вы недовольны своей внешностью и здоровьем, посетите тренажерный зал и измените свои привычки в еде.

Если вы хотите, чтобы вы были более общительными, вступите в спортивную команду, клуб или другое мероприятие.

Если вы сожалеете, что никогда не научились играть на музыкальном инструменте, запишитесь на уроки музыки.

Если вас интересует искусство, возьмите уроки искусства.

Если ваша жена считает вас немотивированным и ленивым, проявите инициативу и постарайтесь улучшить свою мотивацию.

Если ваша жена считает, что вы недостаточно спонтанны, увезите ее на романтические выходные.

Вы добьетесь прогресса в изменении мнения своей жены, только если будете уверены в себе и в том, что можете предложить.

Что делать, когда жена продолжает менять свое мнение о разводе

Несмотря на все ваши обязательства и усилия, ваша жена может оказаться неспособной принять окончательное решение и колебаться между разводом и повторным обязательством вашего брака.

Ее дикие колебания могут привести вас к разочарованию, беспомощности и отчаянию .

Хотя ваша жена заслуживает времени и места, чтобы принять за нее лучшее решение, несправедливо, если она держит вас в подвешенном состоянии .

Ожидается некоторая степень путаницы и неопределенности, но становится необоснованным, если он длится слишком долго .

Поскольку оба полюса ее решения оставят вас на совершенно разных жизненных путях, с ее стороны было бы неправильно оставлять вас в расширенной схеме ожидания.

Если это так, знайте, что вам, возможно, придется взять дело в свои руки, приняв решение самостоятельно .

Вам нужно будет решить, стоит ли зависеть всю оставшуюся жизнь от ее решения, или быть готовым двигаться вперед в одиночку .

Если это произойдет, утешайтесь тем, что вы прошли путь преобразований, укрепили и улучшили себя и получили множество позитивных и полезных навыков выживания в будущем.

Если вам нужна помощь только в том, чтобы спасти ваш брак, я настоятельно рекомендую ознакомиться с приведенным ниже ресурсом.

История девичьих и женатых имен

Спросите любую замужнюю американку, изменившую имя после свадьбы, и она (скорее всего) скажет вам, что это была боль в шее. Это административная задача, которую немногие решают с энтузиазмом планировать медовый месяц или выбирать китайский узор — и не зря. Список мест, требующих от молодоженов подать заявление об изменении имени, пугает, начиная от Управления социального обеспечения и заканчивая автострахованием, и почти повсюду между ними.Кроме того, невесты должны подать заявление на получение водительских прав и паспорта с новым именем.

Принимая во внимание все эти проблемы (и по другим более идеалистическим и / или личным причинам), неудивительно, что некоторые женщины предпочитают сохранить свою фамилию при рождении или расставить через дефис фамилию и фамилию своего мужа, тем самым гарантируя, что обе стороны семья будет в равной степени представлена ​​в фамилиях последующих детей. Тем не менее, многие новые жены предпочитают придерживаться традиции — брать фамилию мужа сразу после замужества.

Итак, откуда появился этот обычай и почему общество настаивает на том, чтобы навязать его новым невестам, несмотря на огромные достижения в области гендерного равенства и прав женщин? Хотя в Соединенных Штатах нет закона, требующего смены имени после брака, эта традиция все еще жива и процветает, отчасти благодаря ее историческим основам в английском (а затем и в американском) общем праве.

Как все начиналось

Исторически фамилия человека не имела большого значения.В раннесредневековой Англии большинство людей были известны только под одним именем, своим «христианским именем», например, Томас или Анна, которое давалось при крещении. Но по мере роста населения стало утомительно пытаться различать множество Томасов или Аннес (или Ричардса или Мэри), поэтому возникли фамилии, часто основанные на происхождении (например, Уильямсон), профессии (например, Смит) или местности (например, Йорк).

Тем не менее, вопрос о том, что жена берет фамилию мужа, не фигурировал в английском общем праве до девятого века, когда законодатели начали рассматривать юридические аспекты личности, семьи и брака.Таким образом (как они сказали бы) возникла доктрина прикрытия, и с тех пор женщины стали считаться «единым целым» со своими мужьями и поэтому должны были брать фамилию мужа как свою собственную.

Согласно концепции «прикрытия», что буквально означает «покрытая», женщины не имели независимой юридической личности, кроме своего супруга. Фактически, это «освещение» началось после рождения ребенка женского пола, которому дали фамилию отца, и могло измениться только после замужества этой женщины, после чего ее имя было автоматически изменено на имя ее нового мужа.

Но законы о прикрытии также не позволяли женщинам заключать контракты, участвовать в судебных процессах, участвовать в бизнесе или владеть недвижимостью или личным имуществом. Как лаконично заявил бывший судья Верховного суда США Эйб Фортас в деле United States v. Yazell , «[c] увертюра… опирается на старую фикцию гражданского права, что муж и жена — одно, [и] одно это муж ».

Изменения в праве

Неудивительно, что женщины в Соединенных Штатах начали возражать против своего несуществующего правового статуса, и столь необходимое феминистское восстание произошло одновременно с принятием законов о собственности замужних женщин в нескольких штатах США.С. констатировал в середине 1800-х гг. В соответствии с этими законами женщины получили индивидуальный правовой статус для подписания контрактов, ведения бизнеса и торговли и совершения покупок с целью приобретения собственности. Соответственно, теперь, когда имя женщины имело самостоятельное юридическое значение, число женщин, решивших сохранить свое имя при рождении, начало расти.

С этого момента закон продолжал догонять… медленно. Лишь в 1970-х годах Верховный суд США отменил закон Теннесси, согласно которому женщина должна была взять фамилию своего мужа перед регистрацией для голосования.Примерно в то же время приставка «Мисс» появились, что позволило женщинам отстаивать свою идентичность независимо от своего семейного положения.

Сегодня, по оценкам, 20 процентов американских женщин предпочитают сохранять свое имя при рождении после замужества — на самом деле это на меньше процентов, чем в 1970-х и 1980-х годах. В то время многие женщины считали сохранение своего имени при рождении проблемой равенства — отказом от каких-либо остатков прикрытия. Однако для сегодняшних невест выбор часто бывает практичным или коренится в профессиональной идентичности.

Когда брачный ландшафт наконец-то расширился и включил однополые пары, будущее супружеских фамилий еще предстоит увидеть (и, поскольку отношение к однополым бракам продолжает развиваться, консенсуса по этому вопросу, вероятно, не произойдет в ближайшее время). В то время как многие молодожены предпочитают сохранить свое имя при рождении, некоторые пары выбрали нетрадиционный способ объединения частей обеих фамилий для создания совершенно новой идентичности — к большому удовольствию создателей одежды и аксессуаров с монограммами.

Стефани Рид получила степень доктора права на юридическом факультете Риджентского университета и степень бакалавра гуманитарных наук в Университете штата Флорида. После двух лет частной практики Стефани открыла собственную юридическую фирму, Stephanie Reid Law . Ее практика предлагает инновационные юридические услуги через Интернет для клиентов по имущественному планированию, семейному праву и бизнес-клиентам. Стефани также пишет для AvvoStories , предоставленных вам Avvo , ведущим онлайн-рынком юридических услуг, объединяющим потребителей и юристов.Бесплатный форум Avvo для вопросов и ответов с более чем 9 миллионами вопросов и ответов, а также юридических услуг по запросу , которые предоставляют профессиональных консультантов за фиксированную плату, делают юридические услуги быстрее и проще.

7-этапный процесс, если вы хотите повлиять на своего супруга, чтобы он изменился «Институт пар

У каждого есть что-то, что он хотел бы изменить в своем партнере. Как терапевт вы знаете, что самые большие улучшения в отношениях пары происходят, когда оба человека изменяются и растут.Отношения пар представляют собой интересный парадокс. Росту способствуют партнеры, которые противостоят друг другу и заставляют друг друга меняться. Эти нападки и вызовы могут привести к положительным изменениям в развитии и смягчению защиты. Однако слишком часто партнеры запрашивают изменения контролирующим, требующим и правомерным образом. Эти просьбы приводят к борьбе за власть и очень болезненным взаимодействиям.

Но иногда у одного партнера есть законное желание увидеть изменения в своем партнере.И этот формат может им помочь. Мы приглашаем вас поделиться им со своими парами.

* * * * *
Вот 7-этапный процесс изменения вашего партнера. Ключ к успеху этого процесса в том, что он заставляет вашего партнера измениться, а не чувствовать принуждение. Почему? Потому что ваша прибыль не будет ощущаться как их потеря.

Вот что вы делаете.

1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК из трех основных типов поведения вашего партнера, которые вас раздражают. Например, оставляет беспорядок вокруг дома; надутые губы; не выполняет свои обязанности по дому и т. д.Затем выберите ту проблему, при которой ваш партнер лучше всех отреагирует на ваш дискомфорт. Вы значительно увеличите свои шансы на успех, если будете сосредотачиваться на одной проблеме за раз. Давайте сделаем большой шаг и скажем, что проблема в том, что ваш партнер не тянет за собой весь дом.

2. ОПИСАТЬ ПРОБЛЕМУ в деталях. Это включает в себя то, что они делают, и вашу реакцию на проблему. Например: «Дорогая, мне нужно обсудить с тобой одну проблему.Когда вы приходите домой с работы и начинаете читать почту, переодевайтесь, включаете новости, отвечаете на телефонный звонок, не оглядываясь и не замечая, что дети капризничают, кричат ​​к обеду, а я по шею готовлю ужин готов, я вижу тебя слепым и бесчувственным комом. Эта проблема сохраняется уже более года, и ее мало что видит ».

3. ОПИШИТЕ ВАШУ РЕАКЦИЮ на проблему. «Когда вы действуете так невнимательно, я думаю, что вы гораздо больше заботитесь о том, чтобы в первую очередь и в первую очередь реагировать на свои собственные потребности, и вы участвуете только тогда, когда это удобно для вас.Я злюсь, чувствую себя одиноким и обиженным. Когда я так себя чувствую, я становлюсь холодным по отношению к вам и отказываюсь от любых спонтанных признаков привязанности. Мне не нравится, как я реагирую, но я этим занимаюсь ».

Вот «формула» описания проблемы.
A) Вы указали поведение «не тянуть свой вес» на конкретных примерах.
B) Вы дали свою реакцию на это, заявив: «Когда вы делаете (их поведение), я думаю _____ (вы невнимательны…) и чувствую _____ (сердитый, одинокий, обиженный), а затем я делаю _____ (сдерживаю привязанность) .Важно, чтобы ваш партнер знал, какова ваша полная реакция на поведение, которое является проблемой. Особенно дайте им понять, что вы делаете, когда думаете и чувствуете то же, что и вы. Это действительно информирует вашего партнера о последствиях для него нежелательного поведения. Включите в свою реакцию значение проблемы для вас. Например, не тянуть их вес означает, что вас не любят, не уважают или не ценят.

4. БЫТЬ ЭМПАТЕТИЧЕСКИМ. Расскажите партнеру, почему вы думаете, что ему трудно изменить нежелательное поведение.Это позволяет им понять, что вы видите проблему с обеих сторон и цените то, что просите их изменить. Например: «Дорогая, я думаю, что по возвращении домой будет сложно участвовать в работе, потому что ты чувствуешь себя истощенным и хочешь побыть наедине с собой, чтобы восстановиться. Я думаю, что для того, чтобы добиться желаемого уровня, я о многом прошу от вас.

5. ОПИШИТЕ, КАК ВЫ ПОМОЖЕТЕ. Поскольку вы не «просто» собираетесь обратиться с просьбой, а затем надеяться на лучшее (в прошлом это не приносило успеха, не приходилось ни придираться, ни умолять), следующим шагом будет описание того, что вы будете делать с помогите партнеру добиться желаемых изменений.Например: «Дорогая, твоя подача настолько важна для меня, когда ты вернешься домой, что я сделаю _____________ (укажите здесь, что, по вашему мнению, будет сильным мотиватором для вашего партнера внести требуемые изменения)».

6. СПРОСИТЕ, ХОТЯТ ЛИ ОНИ внести изменения, которые вы запрашиваете. Они могут согласиться полностью или частично или ни с одним из ваших запросов. Они могут сказать вам «нет», но с большей готовностью рассмотрят изменение, если вы предложите другой мотиватор или побуждение к изменению. Затем вы можете решить, стоит ли оно ваших усилий.

7. УЗНАТЬ ПОЧЕМУ. Независимо от того, хотят они меняться или нет, спросите, почему. Знание того, почему они хотят измениться, поможет вам понять, что их мотивирует. Вы сможете лучше воодушевить их. Если они не хотят меняться, выяснение причины поможет вам определить, как двигаться вперед. В этом случае у вас остается еще 2 варианта. Во-первых, вы можете спросить, является ли это временным или более постоянным состоянием. Если кажется, что на данный момент изменений не будет, сообщите им о последствиях — о том, как вы думаете, чувствуете и действуете, — а затем откажитесь от этого.Второй вариант — перейти ко второй задаче в вашем списке и повторить описанную выше последовательность.

* * * * *
Когда вы даете парам эту информацию «Семиступенчатый подход к изменению вашего партнера», у них есть как инструменты, так и мотивация для продвижения вперед. Если вы поможете им проработать шаги в первый раз за занятие, они будут лучше подготовлены к продолжению занятий дома. Вы также обнаружите, что пары, которые работают над этим дома, приходят на следующую встречу, чтобы обсудить с вами новые актуальные вопросы.

Об Эллин Бейдер

Эллин Бейдер, доктор философии, является соучредителем и директором Института пар и создателем модели развития парной терапии. Эллин широко известна как эксперт в области терапии пар, и с 2006 года она ведет инновационные онлайн-программы обучения терапевтов. Профессионалы со всего мира связываются с ней через Интернет, конференц-связь и обсуждения в блогах, чтобы изучить терапию для пар.

Первая книга Эллин «В поисках мифического супруга» была удостоена премии Кларка Винсента Калифорнийской ассоциации семейных терапевтов за выдающийся вклад в область супружеской терапии и сейчас находится в 18-м издании.Она была представлена ​​в более чем 50 радио- и телевизионных программах, включая «The Today Show» и «CBS Early Morning News», и ее цитировали во многих публикациях, включая «The New York Times», «The Oprah Magazine» и «Cosmopolitan». »

Узнайте больше обо мне на:

Изменение имени при вступлении в брак

В Новой Зеландии обычно не нужно делать ничего особенного, если вы хотите изменить свое имя после свадьбы или гражданского союза.

При вступлении в брак вы можете:

• сохранить свою фамилию
• возьмите фамилию мужа, жены или партнера
• используйте дефис или комбинацию обеих фамилий с пробелом между ними.

Например, если Анджела Коулман вышла замуж за Бретта Иствуда, допустимы следующие комбинации:

• Анджела Коулман Иствуд
• Анджела Коулман-Иствуд
• Анджела Иствуд Коулман
• Анджела Иствуд-Коулман.

Если вы хотите изменить свою фамилию, вам обычно не нужно заполнять какие-либо формы или проходить процедуру.

Когда вы выйдете замуж, вам будет отправлена ​​форма для обновления ваших данных в списке избирателей. В противном случае вы можете просто начать использовать свою новую фамилию.

В разных организациях действуют разные правила подтверждения личности, но обычно вы можете использовать свидетельство о браке, если вам нужно подтверждение, подтверждающее, что вы взяли фамилию своего партнера.

Вы можете изменить свое имя на законных основаниях — решать вам.

Измените свое имя

Путешествие за границу с новым именем

Имя в вашем паспорте и билетах должно совпадать с вашим официально зарегистрированным именем.

Если вы официально измените свое имя, вам необходимо:

• обновить паспорт
• забронируйте билеты на свое новое имя.

Изменение имени в паспорте

Если вы не измените свое имя на законных основаниях, вам необходимо:

• забронировать билеты, используя свое старое имя, чтобы имя в билете соответствовало вашему паспорту.

Изменение имени в водительских правах

Вам не нужно обновлять водительские права, если вы меняете свое имя после вступления в брак, даже если вы меняете свое имя на законных основаниях.

Изменение имени в водительских правах

Использование вашей девичьей фамилии

Если вы хотите добавить свою девичью фамилию в качестве отчества, вам необходимо официально изменить свое имя в соответствии с установленным законом заявлением.

Измените свое имя

Если вы хотите вернуться к использованию своей девичьей фамилии, обычно вам не нужно подавать заявку на изменение имени — вы можете просто начать использовать свое старое имя.

Ссылки на служебные программы и информацию о страницах

Что-то не так с этой страницей?

Последнее обновление страницы: 31 мая 2021 г.

Моя жена изменилась после ребенка — крик мужа и как возродить любовь

«Если бы я знал, что рождение ребенка приносит грусть, я бы понял это, вместо того, чтобы чувствовать себя бесполезным». Это обычно случается с молодыми родителями, у которых только что родился ребенок.Это то, чего вы не ожидаете. Но мир безоговорочно управляет им.

«Моя жена изменилась после рождения ребенка. Что я должен делать?» Узнайте, как возродить любовь между вами и вашим супругом

В отношениях бывают взлеты и падения. Хотя, наконец, ты сделал предложение и нашел лучший день для женитьбы на ней. Брак может стать для вас обоих близким союзом.

Вот почему ваш нейрон заставляет вас воображать и ожидать, что впереди великая семейная история.Картинки в вашем мозгу кажутся наполненными легкостью и радостью.

Как и любой другой брак, в вашем браке также есть свои препятствия, которые необходимо преодолеть вам и вашему партнеру.

Например, роды — одно из самых распространенных препятствий для вступления в брак.

Как меняется брак после рождения ребенка?

Вы можете рассчитывать на брак как на источник счастья до тех пор, пока не наступит фаза беременности или родов. Как мужу приятно узнать, что ты станешь папой.

Но есть вещи, через которые вы оба должны пройти, особенно ваша жена.

Беременность — это грандиозное преобразование для женщины, поскольку она обнаружит множество изменений в своем теле. Она может не считать себя такой привлекательной, как раньше.

В большинстве случаев она набирает больше веса из-за беременности. Изменение массы тела не полностью связано с весом ребенка. На это может повлиять тип телосложения вашей жены и ее пищевые привычки во время беременности.

Тем не менее, ваша жена заметит много изменений, и она может увидеть, что ее живот, бедра и руки стали более толстыми и дряблыми.

Все мы знаем, что поддерживать свое тело в хорошей форме — это огромные усилия. Ваша жена могла регулярно ходить в тренажерный зал, бегать на беговой дорожке или заниматься пилатесом или йогой. Ваша жена выглядела здоровой и подтянутой, заставляя вас влюбиться в нее.

Постоянная смена настроения после родов

Помимо физических изменений, ваша жена, будучи молодой мамой, также претерпит эмоциональные изменения. Из-за родов и многих химических изменений в ее мозгу она может стать капризным человеком.

Иногда ваша жена может быть такой доброй и спокойной, но потом грустить и грустить без всякой причины. Вам может быть трудно понять ситуацию, когда вы не знаете, что делать.

Здесь заявление доктора Ариэля Далфена, психиатра и автора книги Когда ребенок приносит хандру: Решения от послеродовой депрессии может дать ответ на то, что происходит с вашей женой.

Она говорит, что молодые матери часто испытывают послеродовую депрессию (ППД) и тревожное расстройство, которое вызывает массу эмоциональных изменений.В книге она упомянула статистику, согласно которой эти заболевания встречаются у 20% молодых матерей.

Однако эти расстройства не ограничиваются только матерями. По оценкам исследований, симптомы затрагивают от 1% до 21% новых отцов. Это означает, что послеродовая депрессия и тревожное расстройство также могут повлиять на вас.

Вы, вероятно, почувствуете недостаток любви, и это может повлиять на вас, если вы меньше разговариваете с женой. Вы можете обнаружить, что это происходит в течение от 6 месяцев до 1 года после родов, пока ваши отношения не вернутся на правильный путь.

Хорошие новости?

Эти два симптома поддаются лечению, и как только вы их поймете, вам будет легче с ними справиться.

Во-первых, вам нужно распознать симптомы и обучиться, задавая вопросы экспертам или читая соответствующие книги. В противном случае, когда появятся симптомы, а вы не сможете их различить, скорее всего, ваши отношения с супругом сильно пострадают.

Как ваша жена может увидеть себя после родов

Чтобы стать молодой матерью, вашей жене придется столкнуться с новой жизнью.Как вы, возможно, уже знаете, она была связана своей карьерой, построением планов и успехом. Теперь она может почувствовать, что проиграла игру, и в конце концов ей придется взять на себя заботу о ребенке.

Внезапный переход от карьеристки к домохозяйке может быть ошеломляющим. Ей нужно делать все, что связано с мамой, например, кормить ребенка, отрыгивать его, проверять и менять подгузники и укладывать ребенка спать.

Это причины, по которым молодой маме нужна вся помощь, которую она может получить. Либо от ее родителей, ваших родителей, друзей или родственников.Иначе. у нее почти нет свободного времени наедине с собой.

Это также ваша работа как мужа — уделять больше внимания своей жене. Обратите внимание, что после кесарева сечения или родов может потребоваться больше времени для заживления, чем при естественных родах.

Если она перенесла кесарево сечение, вы хотите, чтобы она отдыхала в постели, а не бродила по дому и выполняла поручения. Спросите ее, нужно ли ей что-нибудь и чего она от вас хочет.

Иногда в ее глубине души хочется сказать вам, что ей нужна ваша помощь, чтобы выйти из ситуации.Но она не будет просить, так как может бояться осуждения и стыда.

Каждая мама хочет, чтобы ее считали сильной матерью, способной справиться с любыми обстоятельствами и хорошо позаботиться о ребенке. Но она по-прежнему ваша жена, которая может чувствовать себя обиженной, потерянной и страдающей.

Вы можете подумать, что рождение ребенка — это серьезный сдвиг для вас обоих. Хуже всего в этом то, что вы становитесь менее привязчивыми к ней — как из-за ее физических, так и эмоциональных изменений.

Когда вы боретесь и думаете о том, чтобы бросить ее из-за ее физических и эмоциональных изменений, подумайте еще раз.

Это причины, по которым 67% пар разводятся после родов, но не позволяйте этому быть и вашей причиной.

Да, брак немного пошатнется после родов, поэтому для создания семьи нужно много мужества. В это трудное время оглянитесь назад и вспомните лучшие моменты, которые у вас были с женой. Представьте себе милые моменты, которые вы запомните с помощью камеры, пока ваш ребенок растет.

Предположим, вы решили развестись с ней после родов. Это только обернется катастрофой для вашей молодой семьи.Я понимаю, что вам это нелегко. Происходит так много изменений. Но и вашей жене это нелегко.

Вместо того, чтобы убегать, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы вырасти лично и эмоционально. Несите ответственность за то, чтобы быть мужем, отцом и партнером своей жены. Будьте благоразумны и поддерживайте благополучие семьи.

Мертвая спальня, отсутствие секса после родов

Если вы муж, то неприятная ситуация в спальне может способствовать нарастанию напряженности между вами и вашим супругом.Сразу после родов ваша жена какое-то время недоступна для интимной близости в спальне.

Что ж, секс может быть самым дальним, о чем она может думать в данный момент, поскольку это самое первое, что привело ее к болезненным схваткам.

До того, как родить ребенка, тебе так нравилось находиться в спальне с женой. Вы делали сексуальный распорядок по своему вкусу.

Но теперь вы обеспокоены и можете подумать, что она не заинтересована в том, чтобы делать это снова.

Ребенок появился, но секс пошел.

Это может привести вас к мысли, что ваш ребенок разрушил вашу жизнь. Вы можете верить, что после рождения ребенка ваше личное пространство теперь ограничено. Забудьте о романтическом свидании; Вы можете провести свидание в Walmart, покупая подгузники.

В конце концов, отсутствие привязанности между партнерами после родов переходит в мертвую спальню.

Было время, когда вы хотели заняться сексом, но этого не происходит.

Это может варьироваться от того факта, что ваша жена занята новорожденным, у нее не сразу получается настроение, или она обеспокоена тем, что что-то случилось с младенцем, пока вы оба веселитесь.

Не говоря уже о том, что многие родственники или родственники приходят ей на помощь после родов и остаются с вами. Ей может быть неудобно заниматься сексом с другими людьми, живущими в одном доме.

Когда интимность и препятствия не сообщаются, они могут привести к более серьезным проблемам.

В голове вы можете подумать, что она выбирает ребенка, чем вы. Конечно, с этим ничего не поделать. Ребенку нужно больше внимания. Вы же не хотите, чтобы ваша жена думала, что вы эгоистичны.

Но в то же время вы также желаете, чтобы ваша жена уделяла не меньше внимания, чем раньше. Бессознательно вы начинаете думать, что ваша жена игнорирует ваши потребности.

Скрытые чувства и мысли — вот некоторые из причин, по которым вы начинаете ее не любить. Со временем вы можете отказаться от сексуальных отношений с женой, что только навредит вам обоим.

Помимо изменения приоритета, причиной смерти спальни могут быть и медицинские причины. Выделение пролактина во время кормления грудью может снизить либидо вашей жены.

Вы также можете осознать, что ее образ мыслей о сексе изменился. Это может быть связано с ходом ее мыслей: когда она думает о сексе, теперь речь идет о утомительной беременности.

Теперь, когда вы поняли, через что прошла ваша жена и как роды могут повлиять на ваш брак, пора это исправить.

Возрождение любви

Вот как возродить любовь после рождения ребенка, чтобы у вас была счастливая семейная жизнь

Есть так много вещей, которые вам нужно изменить, чтобы возродить любовь между вами и вашим супругом. Такой подход требует, чтобы вы вернулись в прошлое. Вам нужно вернуться в прошлое, которое сохранило ваш заветный момент с женой.

Давайте будем реальными.

Время идет. Вы не можете остановить или избежать этих ситуаций, как бы вы ни пытались их избежать.Хотя роды приносят радость большинству людей, они сопряжены с определенным риском.

Теперь все, что вам нужно сделать, это исправить проблемы и разрешить ситуацию, выполнив следующие действия, чтобы помочь вашим отношениям снова стать яркими.

Возможно, вы осознали, что для того, чтобы вернуться к своей повседневной жизни, требуется упорный труд и в то же время создать счастливую семью. Это непросто, и нет никаких гарантий, что ваша жизнь будет такой же.

Но для тех, кто его ищет, всегда есть выход.

Вот 4 способа возродить любовь между вами и вашей женой после рождения ребенка.

№1. Коммуникация и признание

Сказать «Ты сегодня прекрасно выглядишь, » может быть очень полезным для вашей жены.

Общение — это не только приветствия и доставка сообщений. Речь также идет о том, как произвести впечатление на собеседника и дать ему понять, что вы чувствуете и думаете.

После беременности и родов ваша жена нуждается в признательности, особенно в моменты после родов, когда она чувствует, что ее внешний вид не самый лучший по некоторым стандартам.

После долгого часа кормления ребенка ей нужно убедиться, что он по-прежнему отлично выглядит для вас, даже если она не причесывалась несколько дней и пахнет молоком.

Найдите хорошее в своей жене и не забудьте упомянуть о нем.

Кроме того, ваша жена ожидает, что вы ее выслушаете. Возможно, вам придется обращать внимание на то, что она говорит, хотя это может звучать слишком много, чтобы услышать.

Но это поможет вам обрести более сочувственное понимание и усилить ее привязанность к вам.Вы узнаете ее точные чувства в этот момент, и это поможет ей пережить это.

Это не значит, что вам нужно обуздать свои чувства, чтобы освободить место для нее. Поделитесь своими переживаниями и страхами с женой. Вам не нужно быть сильным, когда это не так. Плачь вместе с женой — это нормально, потому что ни один из вас не знает, как заботиться о ребенке.

Когда наступает этот момент, самое время обратиться за помощью к семье, родственникам или друзьям. Попросите их помочь вам справиться с домашними делами, поручениями или научить вас обоих купать ребенка.

Кстати, телесный контакт также помогает снова зажечь любовь. Например, если ваша жена расстроена, постарайтесь успокоить ее, нежно обняв. Спросите ее о проблеме, чтобы помочь ей вместе решить ее.

№2. Визуализируйте свое первое свидание и то, что заставило вас выбрать ее

Вы были счастливы познакомиться с ней в то время. Вы помните, как хотели получить ее номер? Как только вы это сделали, вы оба всю ночь писали по телефону.

Было время, когда ты начал уговаривать себя пригласить ее на свидание, тогда она ответила: « да». Именно тогда вы осознали, что имеете настоящий ангел рядом с вами. Затем отношения переросли в более серьезные, когда появилось предложение руки и сердца.

Перед тем, как пойти на свадьбу, у вас должна быть причина для вашего решения. Вы можете обожать личность, красоту или ум своей жены.

Вспомните, как она терпела вас до сих пор.

Разве она не имела с тобой дела все время? Разве она не вела переговоры за вас? Сколько раз она откладывала себя, чтобы помочь вам?

Визуализируйте, как она позаботилась о вас и помогла вам стать тем, кем вы являетесь сейчас. Постарайтесь вспомнить самое лучшее, что она была, и помните, что она все тот же человек.

Этот метод может помочь вам сформировать свой мозг о том, что вы доверяете ей как хорошей жене для всей семьи. Это также может помочь вам понять, что вы не единственный, кто борется, и вспомнить, что нельзя воспринимать жену как должное.

№ 3. Обратитесь за помощью к профессионалам

Бывают времена, когда дела выходят из-под контроля. Когда вы обнаружите серьезную проблему, самое время обратиться за помощью к профессионалам.

Например, ваша жена может бороться с психическим здоровьем после родов, и это разрушает ее способность функционировать и заботиться о ребенке. В этом случае разговор с терапевтом может помочь вам и вашей жене лучше понять ситуацию.

Обратите внимание на критические признаки детской хандры, когда один из вас:

1. не может нормально функционировать
2. говорит и говорит меньше
3. думает о самоубийстве
4. думает о причинении вреда ребенку
5. вызывает беспокойство
6. не ест должным образом
7. не высыпается
8. чувствует себя виноватым, никчемным или подавленным
9. испытывает сильное возбуждение и тревогу
10. испытывает галлюцинации
11. проявляет странное поведение

Для решения вашей проблемы вам нужны подходящие специалисты.Послеродовая депрессия — серьезная проблема, и лучше и безопаснее, если вы обратитесь за профессиональной помощью, которая поможет вам с ней справиться.

№ 4. Избегайте одинаковых ошибок

Ваши родители могут быть отличным примером того, что вы должны и чего не должны делать. Учитесь у своего детства и придирайтесь к некоторым из тех событий, которые вы хотите передать своему ребенку.

Избегайте тех же ошибок, что и ваши родители. Вместо этого учитесь у профессионалов. При необходимости возьмите класс, чтобы узнать о воспитании детей.

Тот факт, что вы сейчас здесь и читаете Parenting-Hub, — хорошее начало. Спросите своих друзей и семью об их советах, как найти баланс между отцовством, семейной жизнью и карьерой.

Соберите все необходимые источники, чтобы стать отцом, которым вы хотите быть. Это будет нелегко, и добиться этого будет нелегко. Но если вы сейчас в глубоком несчастье, скоро наступят хорошие времена.

Это тоже пройдет

Хотите, чтобы ваш ребенок думал, что вы отличный папа? Если да, то пора сделать глубокий вдох и успокоиться.

Чтобы родить ребенка, нужно много времени, и пока что у вас все хорошо. Негативные чувства и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в данный момент, пройдут. Все, что вам нужно сделать, это набраться терпения, попросить помощи у знакомых и быть с женой.

Сейчас ты ей нужен больше. Неважно, изменили ли ребенок и роды форму ее тела. С вашей помощью она сможет быстро вернуться в форму.

С профессиональной помощью она может добиться более здорового психического благополучия, и вы скоро получите обратно свою знакомую жену.Плюс милая маленькая мини-я, которая пытается идти рядом с тобой.

.