Натирает любая обувь — чезафигня?!
#1
#2
#3
#4
#5
Даже тряпочные натирают. Радуюсь что хоть носки, блин, нормально.
Для разноски обычно бинтую ноги и хожу дома в новой обуви, тогда еще можно как-то разносить — иначе мозоли до крови.
#6
#7
#8
Гость
я щас покупаю на размер больше и no problem
#9
и еще есть такие тапки из ткани, классно
#10
Гость
не судьба покупать по размеру обувь? нога растет, однако
#11
#12
#13
Однажды у меня были босоножки на размер больше купила, везде свободно, так они мне натерли на подошве!
Этим летом купила тканевые босоножки, думала, что хоть они не будут тереть, довольно активно прошлась в них на днях — трет задняя шлейка 🙁 Ну не ешкин кот, а? Не до волдыря и крови, но до красноты натерли 🙁
#14
#15
#16
сейчас плюнула на это и покупаю только 39, а некоторые модели и 40! и ничего, зато забыла, что такое пластырь и мозоли
#17
#18
Гость
10, ну вы и бакланы! вам дело говорят.
сейчас плюнула на это и покупаю только 39, а некоторые модели и 40! и ничего, зато забыла, что такое пластырь и мозоли
Но как ходить в туфлях на три размера больше? А машину как водить? Что за бред Вы несёте, ей богу.
А в продолжении темы, мне немного помогают средства на основе воска. Совсем немного — подчёркиваю, т.к. панацею я так и не нашла 🙂
#19
#20
Выход: купить сресдтво для подсушивание (типа талька) и обувь покупать однослойную (т.е. кожа без подкладки вообще)
#21
Гость
аналогичная проблема! а на людей посмотришь, так ходят в обуви за 3 копейки и ничего не натирает! ***!
#22
Гость
не судьба покупать по размеру обувь? нога растет, однако
Эксперты Woman.
ru
Алёшина Мария
Психолог
86 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Коуч
80 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
17 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
172 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
через палец раньше тоже носила шлепки, мама удивлялась как, ведь они такие неудобные, а мне было нормально.
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 352 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 017 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
666 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
931 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Хвостатая Машка
надо попробовать этот карандаш, а то у меня тоже вся обувь трет, кроме сапог и вьетнамок.
Недавно купила балетки, растерла ими пятки просто в мясо…а на улице 17 градусов и дождь на следущий день…стоит 4 пары туфель и ни одни я надеть не смогла со своими убитыми пятками. И вот представляете, я такая красота, в конце мая, иду в осенних!!! сапогах по улице, потому что больше ничего одеть не могу(на вьетнамки в дождь как то не решилась). Но щас уже балетки разносила, щедро поливала их разноской и три дня дома на толстенные носки таскала
#28
#29
#30
#31
#32
#33
Нэнси Дрю
Как-то была подобная тема и автор тоже жаловалась, что натирает в любой обуви аж до кровавых мозолей.
Девушка, которую довольно часто вижу, под ником Скандал, посоветовала специальный карандаш от натирания. Продается в аптеке 36″6, назыв. Компид. Она сказала, что сама очень сильно мучилась и спаслась только этим карандашом. Еще есть куча видов пластырей у этого же Компида.
#34
#35
#36
Новые темы
Кондиломы. Чем-то мазали? Или пили таблетки?
8 ответов
Комментарии окружающих моей «худобы»
24 ответа
Парням
16 ответов
Нету 5 точки
5 ответов
Рост 170, вес 52. Это мало?
14 ответов
#37
#38
#39
Гость
не судьба покупать по размеру обувь? нога растет, однако
#40
Автор
Вот!!! Вооооот! Я тоже удивляюсь! В искоже на картонных подошвах шастают только так, а мы страдаем(
#41
Гость
10, ну вы и бакланы! вам дело говорят.
. раньше сама такая была, считала, что зазорно больше 38 покупать, вот и покупала на «разнос», ага, щаз..
сейчас плюнула на это и покупаю только 39, а некоторые модели и 40! и ничего, зато забыла, что такое пластырь и мозоли
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
ничего не натирает, никакого дискомфорта, шлепки крутые у них появились
главное доставка своевременное и ценник глаз не режет)
#50
любая обувь натирает ноги, потом следы не проходят
любая обувь натирает …
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
мне дорогущие итальянские туфли в кровь натирали, хотя при примерке прошлась по бутику в них, устраивала и колодка и вроде бы были удобные.
со следами смирилась и забила(( так же с прошлогодними шрамами хожу((
#10
Гость
ширпатреп
#11
Купила в декатлоне специальные туфли для для ходьбы — натирают безбожно! Так же натирают кеды. И это при том, что мои ступни идеальные по форме — нигде ничего не выпирает, никакие шишки.
И еще в прошлой осенью носила полусапоги — натерли своим верхним краем ободок н аголени — так до сих пор за несколько месяцев эти ободки не прошли!
#12
#13
Д-те
Покупайте обувь на размер больше, обычно натирает то, что мало. И смотрите на качество, есть очень жесткие туфли, с выпирающими швами, а есть такие, которые на ноге не чувствуются.
#14
#15
Гость
ШИРПОТРЕБ — от слов широкое потребление.
#16
Гость
***. расшифруешь сама.
#17
Д-те
Покупайте обувь на размер больше, обычно натирает то, что мало. И смотрите на качество, есть очень жесткие туфли, с выпирающими швами, а есть такие, которые на ноге не чувствуются.
#18
#19
поэтому, не удивляюсь.
летом я стараюсь ходить в максимально открытой обуви. покупаю качественную, кожаную обувь. в сторону обуви чопорной, жесткой , некачественной, типо CENTRO? — даже не смотрю!!!
всегда на всяк случай ношу пластырь.
Ноги в любом случае Летом будут отекать и потеть.
Помогает ДЕТСКАЯ присыпка: на чистую кожу насыпали чуть присыпки, и все отлично.
#20
Д-те
Покупайте обувь на размер больше, обычно натирает то, что мало. И смотрите на качество, есть очень жесткие туфли, с выпирающими швами, а есть такие, которые на ноге не чувствуются.
#21
#22
Мама Стифлера
Натирает обувь из-за сухости кожи. Попробуйте перед выходом намазать ноги жирным кремом, никаких мозолей не будет.
Если обувь по размеру и изначально нормально по ноге сидит.
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
86 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Иванова Светлана
Коуч
80 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
17 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
172 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
Гость
У меня, наоборот, кожа ног всегда влажная, плюс кремом жирным пользуюсь всегда.
Натирает.:)
Вот как сухая кожа+пот = мозоли.
Крем перед выходом надо наносить
#24
Мама Стифлера
Влажная, не значит увлажненная!
Вот как сухая кожа+пот = мозоли.
Крем перед выходом надо наносить
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 352 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 017 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
666 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
931 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?202 ответа
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#29
мэри
у меня также…причем, заметила, у ВСЕХ летом ноги в пластырях: кто в туфлях, кто в босоножках, кто в сабо и др.
поэтому, не удивляюсь.
летом я стараюсь ходить в максимально открытой обуви. покупаю качественную, кожаную обувь. в сторону обуви чопорной, жесткой , некачественной, типо CENTRO? — даже не смотрю!!!
всегда на всяк случай ношу пластырь.
Ноги в любом случае Летом будут отекать и потеть.
Помогает ДЕТСКАЯ присыпка: на чистую кожу насыпали чуть присыпки, и все отлично.
#30
#31
#32
#33
Новые темы за сутки:
Кондиломы.
Чем-то мазали? Или пили таблетки?8 ответов
Комментарии окружающих моей «худобы»
24 ответа
Парням
16 ответов
Нету 5 точки
5 ответов
Рост 170, вес 52. Это мало?
14 ответов
Рост мужчины
17 ответов
Рост 159 см , вес 58-59 кг
16 ответов
Почему я не могу накачать левую ягодицу?
13 ответов
Стала мягкой
3 ответа
Как визуально уменьшить рост?
4 ответа
Чем-то мазали? Или пили таблетки?Популярные темы за сутки:
Комментарии окружающих моей «худобы»
24 ответа
Рост мужчины
17 ответов
Парням
16 ответов
Рост 159 см , вес 58-59 кг
16 ответов
Рост 170, вес 52.
Это мало?14 ответов
Почему я не могу накачать левую ягодицу?
13 ответов
Кондиломы. Чем-то мазали? Или пили таблетки?
8 ответов
Нету 5 точки
5 ответов
Как визуально уменьшить рост?
4 ответа
Стала мягкой
3 ответа
Это мало?Следующая тема
5 кг. за 10 дней. Диета Малышевой. У кого получилось скинуть вес?
31 ответ
Предыдущая тема
что использовать вместо гантелей или штанги?
14 ответов
Как остановить натирание обуви
Если вы читаете этот блог, вы, вероятно, слишком хорошо знакомы с болью, которую вызывает натирание обуви. Натирание обуви может вызвать болезненные волдыри, неудобные воспаленные участки и общий дискомфорт для наших ног.
Здесь, в Rieker, мы любим ставить комфорт ног во главу наших приоритетов, поэтому мы собрали знания о том, как должна сидеть ваша обувь, понимание того, почему ваша обувь натирает, а также лучшие советы и рекомендации о том, как перестаньте натирать обувь.
Какой должна быть обувь?
Выбирая новую пару обуви, обратите внимание на то, насколько она подходит вашей ноге. Опоры для обуви защищают и обеспечивают комфорт нашим ногам, поэтому очень важно, чтобы вы получили правильную посадку и поддержку, которые вам нужны. Неправильно подобранная обувь может не только причинять дискомфорт при ходьбе, но и вызывать травмы, которые приводят к долговременным проблемам со стопами, таким как стрессовые переломы, молоткообразные пальцы и бурсит. Длительные травмы, подобные этим, могут вызвать множество проблем, таких как нарушение равновесия, качество ходьбы, отек и боль.
Почему натирает обувь? Причина
Почернение ногтей на ногах также может быть вызвано тем, что пальцы ног постоянно скользят вперед в обуви.
Это снова может привести к почернению ногтей на ногах и, что еще хуже, к полной потере ногтя на ногах!
Это расширение вызывает натирание, особенно если ваши ноги расширялись в течение дня.
Влажные носки также могут стать причиной большего трения и болезненных язв.
Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе следующей пары обуви:
- Не полагайтесь на растяжку обуви и синтетическая кожа с естественными гибкими свойствами. Вы никогда не должны основывать свою покупку обуви на том, что «они будут растягиваться», вместо этого выбирайте обувь, которая хорошо подходит вашей ноге с момента покупки — таким образом вам не придется испытывать натирание или дискомфорт, когда вы «носите их».
- Измерьте свою стопу
Хотя большинство стоп полностью формируется в возрасте 14–16 лет, во взрослом возрасте ваши стопы все равно будут изменять размер, поэтому важно следить за этим. Измерение стопы в конце похода по магазинам или долгой прогулки даст вам более точные результаты, так как ваши стопы, возможно, расширились.
- Не примеряйте одну туфлю
Мы все виновны в том, что поскользнулись на одной туфле, чтобы примерить, особенно если мы в оживленном магазине. Проблема в том, что у большинства людей одна нога немного больше другой. Примерка обеих туфель обеспечивает хорошую посадку на большую ногу, после чего вы можете использовать стельку, чтобы занять свободное место в другой туфле.
Это лучше, чем пытаться втиснуть большую ногу в обувь меньшего размера.- Учитывайте форму обуви (и стопы)
При выборе обуви лучше всего начинать с анализа формы, смотреть на самую широкую часть стопы (обычно это подушечка стопы перед пяткой). пальцы ног), ваша обувь должна удобно облегать эту часть. Может быть заманчиво попытаться втиснуть наши ноги в неподходящую обувь, чтобы оставаться в тренде, но будет так много различных вариантов, от узких, стандартных и широких, что найдется обувь на любой вкус.
- Тестовые размеры от магазина к магазину
Разные бренды могут иметь разные размеры и размеры, поэтому убедитесь, что вы не просто выбираете пару на основе предыдущих измерений или прошлых пар обуви.
- Освободите место для пальцев ног
В хорошо подобранной обуви должно быть достаточно места, чтобы поднимать и опускать пальцы ног. Недостаток места для пальцев ног может вызвать боль из-за язв, бурситов, мозолей, а иногда даже потери ногтей.
- Носите подходящую обувь в соответствии с вашим видом деятельности
Само собой разумеется, важно выбрать правильный тип обуви для правильного вида деятельности. Если вы занимаетесь бегом трусцой, вам понадобятся специальные кроссовки, которые обеспечивают большую поддержку лодыжки и амортизацию, чем ваши повседневные кроссовки общего назначения, помогая вам избежать травм и натирания.
Как остановить натирание обуви
Даже самая подходящая обувь может вызывать некоторое натирание, поэтому мы составили руководство с советами и рекомендациями, которые помогут вам, когда ваша обувь, старая или новая, причиняет вам боль.
Замшевые туфли
Замшевые туфли меньше всего натирают. Однако, если вы обнаружите, что ваши замшевые туфли не совсем вам подходят, есть решения, которые сделают их немного удобнее.
Растяжка для обуви отлично подходит, если ваша обувь подходит по размеру, но материал кажется немного жестким.
Качественные подрамники могут регулировать ширину и облегчать ношение.Если вы носите замшевые сапоги, выбирайте тонкие носки , так как толстые шерстяные носки могут изменить посадку ваших ботинок, что приведет к натиранию.
Кожаная обувь
Кожаная обувь должна быть в гардеробе каждого. Она не только неподвластна времени, но и отличается высокой прочностью. Тем не менее, новая пара кожаных туфель часто бывает жесткой и негибкой. Даже если вы выберете идеальную посадку, каблуки могут быть жесткими, а боковые края — жесткими.
Чистка и кондиционирование Ваша кожаная обувь не только продлит срок службы вашей обуви, но и смягчит материал, сделав его более податливым.
Носите их дома в течение нескольких часов, прежде чем надевать их, это ослабит кожу. Делайте это в носках, так как это даст вашим ногам дополнительный уровень защиты и освободит дополнительное пространство в вашей обуви.
Резиновая обувь
Резиновая обувь или резиновые сапоги — идеальный вариант, когда речь идет о легко чистящейся и водостойкой обуви.
Однако непористый материал, используемый внутри такой обуви, может вызывать потоотделение и, в свою очередь, натирание.Набивая резиновые туфли старой газетой или формовщиком, вы сохраните их форму. Это означает, что они не будут чувствовать себя слишком тугими или свободными в следующий раз, когда вы их наденете.
Носите толстые носки с резиновой обувью. Резиновая обувь может намокнуть, это может вызвать трение, поэтому толстые носки защитят вашу влажную и чувствительную кожу от натирания.
Холщовая обувь
Холщовая обувь популярна круглый год. Хотя они в основном мягкие, известно, что они натирают ваши ноги, особенно если они новые. Поскольку люди, как правило, носят парусиновую обувь босиком, риск натирания увеличивается.
Подготовьте парусиновые туфли к движению , сгибая их вперед-назад и покачивая из стороны в сторону (не слишком быстро, так как это может привести к образованию складок).
Просто наденьте обувь, встаньте на место и несколько раз опирайтесь на пальцы ног, а затем на пятки, чтобы ослабить материал.Перешнуруйте парусиновые туфли , если они, конечно, зашнурованы. Полное расстегивание шнурков и повторная шнуровка для удобной посадки помогают подогнать обувь под себя. Это также дает вам возможность проявить творческий подход с кружевами разных цветов или узоров.
Подготовьте имеющиеся волдыри , с любой обувью, важно сразу же защитить любые существующие или развивающиеся волдыри хирургической лентой или пластырем. Это снижает вероятность того, что волдырь будет продолжать тереться и вызывать сильную боль.
Натирание обуви может быть неприятным и болезненным, поэтому важно по возможности снизить риск. Большинство натираний вызвано неподходящей обувью, поэтому очень важно найти идеальную посадку. Здесь, в Rieker, мы находим идеальный баланс между модой и практичностью, поэтому каждая обувь Rieker разработана и изготовлена с учетом особенностей и преимуществ Rieker.
Мы даже разработали собственную технологию Rieker Antistress, чтобы каждая пара нашей обуви обеспечивала наилучший уровень поддержки, гибкости и долговечности.- Фейсбук
- Твиттер
✅Как перестать натирать обувью заднюю часть пятки-бурсит DR
Как ортопед, я понимаю, что обувь, которая натирает заднюю часть пятки, может причинять сильный дискомфорт и боль. Наша кожа может выдерживать определенное количество трения, не причиняя боли, например, когда мы чешем зудящее место. Однако, когда обувь постоянно трется о пятку, это может привести к травмам и болям.
Многократное трение может вызвать появление волдырей или трещин на коже, которые подвержены инфекции. Со временем это также может привести к развитию костных бугорков, известных как деформация Хаглунда, в задней части пятки. В зависимости от высоты обуви вокруг лодыжки трение также может раздражать ахиллово сухожилие и способствовать возникновению бурсита и других заболеваний.
Чтобы предотвратить это, я собрал несколько советов, которые помогут вам не натирать обувью пятку:
Содержание:
Как перестать натирать обувью пятку?1. На этапе покупки обуви
Когда вы покупаете обувь, важно убедиться, что вы носите те же носки, которые планируете носить каждый день. Многие люди быстро примеряют обувь в чулках, а затем надевают более толстые хлопчатобумажные носки, когда надевают обувь.
Это уменьшает доступное пространство и стягивает обувь, что может привести к натиранию задней части пятки и других участков обуви.
Кроме того, очень важно покупать обувь в конце дня, когда ваши ноги опухли, чтобы они лучше сидели. Избегайте слишком тесной обуви, так как она также может вызывать натирание.
2. Выберите подходящие носки
Если носки не обеспечивают достаточную амортизацию между ногами и обувью, могут появиться волдыри и натирание. Некоторые модные носки отдают предпочтение стилю, а не комфорту и защите.
Выбирайте носки с натуральным наполнителем, не слишком тонкие и изготовленные из материалов, отводящих влагу от кожи, таких как мериносовая шерсть.Хлопок, напротив, имеет свойство задерживать влагу между кожей и носком. С возрастом наша кожа становится тоньше и более хрупкой, с меньшим количеством естественной подкладки и защиты.
Если ваши ноги чувствуют себя более «выступающими», чем раньше, выбор носков с хорошей амортизацией и поддержкой может способствовать общему здоровью ног и комфорту, а также предотвращает натирание.
3. Используйте хорошие стельки
Готовые ортопедические стельки, которые вы вставляете в обувь без надлежащей подгонки, могут натирать заднюю часть пятки. Если вы не контролируете высоту, форму или посадку стелек, которые вы добавляете к своим ботинкам, пятка может оказаться в верхней части задней части обуви, что может способствовать натиранию, особенно если у вас выступающий каблук. или ахиллово сухожилие.
Эти ортопедические стельки также могут занимать больше места, чем у вас есть, оставляя плотную посадку, подверженную трению.
Если ваша работа требует, чтобы вы стояли или ходили весь день, хорошо подобранные и разработанные ортопедические стельки могут предотвратить натирание и трение.4. Учитывайте материалы обуви
Обувь из сетки, грубой ткани и других синтетических тканей чаще вызывает трение и мозоли на пятках, чем обувь из натуральных материалов. Мы рекомендуем разнашивать обувь, но не ждите, что она растянется. Выбирайте обувь из хороших материалов, в которой вы чувствуете себя комфортно и которая хорошо сидит с самого начала
Замша — это тип кожи, изготовленный из нижней части шкуры животного. Для начала убедитесь, что вы выбрали правильную посадку, и не идите на компромисс с выбранными вами носками. Кожа может быть жесткой и негибкой с неумолимыми краями, поэтому носите их по дому, прежде чем проводить в них дни.
Очистка и кондиционирование кожи также помогут смягчить ее и сделать ее более эластичной. Холст часто носят босиком и без защиты носков, что делает его частым источником трения.
Носите их по дому, сгибайте вперед и назад и регулируйте шнуровку, если они кажутся вам слишком тугими.5. Попробуйте использовать подпяточники или прокладки
Если вы испытываете натирание или дискомфорт в задней части пятки, подпяточники или прокладки могут уменьшить давление и уменьшить трение.
Эти подушки часто изготавливаются из геля или пены, и их можно легко вставить в обувь, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и амортизацию там, где это больше всего необходимо. Подпяточники также могут помочь предотвратить образование волдырей и других раздражений кожи на задней части пятки.
6. Постепенно разнашивайте обувь
Новая обувь часто может быть источником натирания и дискомфорта, особенно если она сделана из жестких или негибких материалов. Чтобы этого не произошло, важно разнашивать обувь постепенно.
Носите их в течение коротких периодов времени по дому, прежде чем носить их в течение более длительного времени или на длительных прогулках.
Это даст обуви время приспособиться к форме вашей стопы и смягчится, что снизит риск натирания и дискомфорта.7. Уменьшите влажность обуви
Чтобы уменьшить влажность вашей обуви, вы можете попробовать использовать абсорбирующий порошок, такой как тальк, чтобы сохранить окружающую среду в вашей обуви сухой.
Вы также можете сменить носки на материал, который лучше дышит и отводит влагу от ног. Если вы чувствуете, что ваши ноги чрезмерно потеют, у вас может быть гипергидроз. В этом случае лучше записаться на прием к ортопеду, чтобы обсудить варианты лечения.
8. Проверка на наличие шероховатостей
Неровности краев, швы и слои материалов на задней части каблуков также могут вызывать появление волдырей. Если острые края впиваются, натирают или раздражают кожу, не соглашайтесь каждый раз накладывать повязку на заднюю часть пятки. Вы можете пришить накладки из молескин на грубые участки задней части обуви или принести обувь в ремонт, чтобы отрегулировать разошедшиеся швы и швы.
Принимая эти меры, вы можете снизить риск образования волдырей от обуви. Помните, что профилактика имеет ключевое значение, поэтому важно носить обувь, которая хорошо сидит, снижает влажность и не имеет грубых краев или швов, которые могут раздражать кожу.
9. Знайте, когда менять обувь
Наконец, важно знать, когда менять обувь. Со временем материалы вашей обуви изнашиваются, становятся менее гибкими и теряют способность обеспечивать надлежащую поддержку и амортизацию. Это может привести к повышенному риску натирания и дискомфорта. Если вы заметили, что на вашей обуви появляются признаки износа, пора задуматься о замене ее на новую пару.
Подводя итог, можно сделать множество вещей, чтобы обувь не терлась о заднюю часть пятки. Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете предотвратить образование волдырей, раздражение кожи и другие проблемы со стопами, а также сохранить комфорт и здоровье своих ног.
Если вы испытываете постоянную боль или дискомфорт в стопе, всегда полезно проконсультироваться с ортопедом, который поможет определить основную причину ваших симптомов и порекомендует соответствующее лечение.
