Меня не любит мама что делать: «Что делать, если мама не любит тебя?» – Яндекс.Кью

Почему мать не любит свою дочь?

Рассмотрим ситуацию, когда у матери не сложились отношения с отцом девочки. Взаимные претензии и обиды, слезы, тяжелый развод. Дочь осталась с матерью, и теперь та постоянно замечает, как она похожа на отца — те же глаза, сидит за столом в той же позе, так же забывает погасить за собой свет, выйдя из ванной… Только раньше все это были признаки любимого мужчины, а теперь — ненавистного мужлана, который поступал как последняя сволочь и причинил столько страданий! Поэтому сходство дочери с отцом вызывает у матери неприязнь и гнев, и девочка слышит произносимое презрительным тоном: «Ну ты прямо как папаша твой!»

Родители — первые, самые важные люди, которые формируют наше мировоззрение и личность, поэтому неприязнь матери к растущей дочери сильно влияет на ее дальнейшую взрослую жизнь. Если девочка все детство слышит от мамы, что она «некрасивая», «неуклюжая», «глупая», «неаккуратная», это не послужит для нее мотивацией тщательно ухаживать за собой, лучше учиться или заняться спортом, — напротив, она усваивает все эти негативные эпитеты как установку, с которой идет дальше по жизни. Заниженная самооценка и неуверенность в себе мешает такой девушке получить желаемое образование, строить карьеру и отношения, находить друзей. Ей тяжело доверять людям, в их хорошем отношении она видит какой-то подвох — ведь если даже родная мама считает ее недостойной любви и внимания, что уж ждать от других! «Новый знакомый сказал, что я очень симпатичная? Но я же дылда ушастая (мама так всегда говорила!), значит, он специально льстит, потому что ему что-то от меня нужно!»

Научиться любить и ценить себя, если вы — девочка, которую в детстве не любила мать, — сложная и долгая работа, которую лучше делать совместно с опытным психотерапевтом. Для начала важно осознать и принять, что в нелюбви вашей матери нет никакой вашей вины. Вы не виноваты, что родились такой, как вы есть. Не виноваты в том, как выглядели и вели себя, как учились в школе и делали работу по дому. Вы имели полное право быть собой и не соответствовать ожиданиям матери, нуждались в эмоциональном тепле, понимании и поддержке, заслуживали материнской любви не меньше, чем сыновья и не должны были нести ответственность за распавшийся брак матери и отца.

Когда не любит мать. «Мама меня не любит…» История из одной терапии

Не часто и не каждому придет в голову мысль о том, что родная мать может не любить собственного ребенка. Намного чаще материнская любовь представляется как нечто, неподвластное каким-либо условиям, нечто абсолютное и даже божественное. Многие полагают, что материнская любовь одинакова у всех женщин, что мать не только поймет и поддержит любого своего ребенка, но и простит за самое тяжкое преступление. Кажется, что сильней, чем любовь матери нет ничего на свете. Однако это не всегда соответствует действительности, и не все матери любят своих детей одинаково.\r\n\r\nВсе общественные представления о жизни и людях всегда основывались на материнской любви, а если не повезло, то на материнской нелюбви. Обычно конфликты матерей и детей происходят по причине того, что дети не согласны с тем, как их любит собственная мать. В свою очередь, матери тоже не всегда способны правильно оценить степень и качество своей любви к детям.\r\n\r\nСо временем повзрослевшие дочери также страдают от дискомфорта и недостатка в материнской любви и внимания. Иногда это влияет на их дальнейшую судьбу и на то, как они строят свои отношения с окружающими людьми. Критически настроенные матери могут всю свою сознательную жизнь придираться к своим детям, чаще всего дочерям. Они пытаются воспитывать взрослых детей, у которых уже есть собственные дети. А потом эти же матери жалуются на небольшое количество внимания, которое их дети им уделяют.\r\n\r\n \r\n

\r\nСамое парадоксальное в такой ситуации то, что дочери таких матерей до последнего пытаются получить одобрение со стороны родительницы, увидеть улыбку на их лице и, может быть, услышать от них слов похвалы. Но такие матери уже не изменятся. К сожалению, этот факт бывает сложно понять и принять, хотя это единственный способ выбраться из замкнутого круга.\r\n\r\n

\r\n\r\nПсихологи рекомендуют смириться с ситуацией и принять как факт то обстоятельство, что мать не любит. Если это принять, то жизнь станет намного легче. Можно будет строить собственную жизнь без оглядки на мнение матери. Кроме того, в такой ситуации не следует враждовать с родительницей, матери вполне мирно живут под одной крышей со своими детьми, которых не любят, но и не отрицают их существование. Просто их общение происходит немного на другом уровне. Они могут уважать друг друга как личности, но при этом не вторгаться в личное пространство. Главное, помнить, что мать не изменится. Поэтому лучше отпустить ситуацию, и жить свою жизнь, где могут быть любящий муж и дети.

Самое дорогое слово в жизни для каждого человека — мама. Она явилась для нас источником самого ценного — жизни. Как же так случается, что есть дети и даже взрослые люди, от которых можно услышать страшные слова: «Мама меня не любит…»? Может ли стать такой человек счастливым? Какие последствия во взрослой жизни ждут нелюбимого ребёнка и что делать в такой ситуации?

Нелюбимый ребёнок

Во всех литературных, музыкальных и художественных произведениях образ матери воспет как нежный, добрый, чуткий и любящий. Мама ассоциируется с теплом и заботой. Когда нам плохо, мы вольно или невольно кричим «Мама!». Как же случается так, что для кого-то мама не является таким образом. Почему мы всё чаще слышим: «Что делать, если мама меня не любит?» от детей и даже взрослых.

Удивительно, но такие слова можно услышать не только в проблемных семьях, где родители попадают под категорию группы риска, но и в семьях, на первый взгляд, очень даже благополучных, где всё нормально в материальном смысле, мама заботится о ребёнке, кормит его, одевает, провожает в школу и т. п.

Оказывается, можно на физическом уровне выполнять все обязанности матери, но при этом обделить ребёнка в главном — в любви! Если девочка не чувствует материнской любви, она пойдёт по жизни с ворохом страхов и комплексов. Это касается также и мальчиков. Для ребёнка внутренний вопрос: «Что делать, если мама меня не любит?» перерастает в настоящую катастрофу. Мальчики, вообще, повзрослев, не смогут нормально относиться к женщине, будут, сами того не замечая, неосознанно мстить ей за отсутствие любви в детстве. Такому мужчине трудно построить адекватные, здоровые и полноценные, гармоничные отношения с женским полом.

Как проявляется материнская нелюбовь?

Если мама склонна к регулярному моральному прессингу, давлению на своего ребёнка, если она старается отстраниться от своего ребёночка, не вдумываться в его проблемы и не прислушиваться к его пожеланиям, то, скорее всего, она действительно не любит своего ребёнка. Постоянно звучащий внутренний вопрос: «Что делать, если мама меня не любит?» приводит ребёнка, даже взрослого, к депрессивным состояниям, которые, как известно, чреваты последствиями. Нелюбовь матери может возникнуть по разным причинам, но больше всего она связана с отцом ребёнка, который должным образом не отнёсся к своей женщине, был с ней жадным во всём, и в материальном, и в чувствах. Возможно, маму совсем бросили, и она воспитывает ребёнка сама. А то ещё и не одного!..

Вся нелюбовь мамы к ребёнку возникает от трудностей, которые она испытывает. Скорее всего, эта женщина, будучи ребёночком, сама была не любима родителями… Неудивительным будет открытие, если эта мама сама в детстве задавалась вопросом: «Что делать, если мама меня не любит?», но не стала искать на него ответы и что-либо менять в своей жизни, а просто незаметно для себя пошла по такому же пути, повторяя модель поведения своей мамы.

Почему не любит мама?

Трудно поверить, но бывают в жизни ситуации тотального равнодушия и лицемерия матери к своему ребёнку. Причём такие мамы могут на людях всячески расхвалить свою дочь или сына, но оставшись один на один — оскорблять, унижать и игнорировать. Такие мамы не ограничивают ребёнка в одежде, еде или образовании. Они недодают ему элементарной ласки и любви, не разговаривают с ребёнком по душам, не интересуются его внутренним миром и желаниями. Как следствие, сын (дочь) не любит маму. Что делать, если между мамой и сыном (дочкой) не возникают доверительные искренние отношения. Бывает даже, что это равнодушие незаметно.

Окружающий мир ребёнок воспринимает через призму материнской любви. А если её нет, то каким увидит мир нелюбимое дитя? С самого детства ребёночек задаётся вопросом: «Почему я нелюбимый? Что не так? Почему ко мне так безразлична и жестока моя мама?». Безусловно, для него это психологическая травма, глубину которой вряд ли можно измерить. Этот человечек выйдет во взрослую жизнь зажатым, закомплексованным, с горой страхов и совсем не умеющий любить и быть любимым. Как ему строить свою жизнь? Выходит, он обречён на разочарования?

Примеры негативных ситуаций

Часто мамы сами не замечают, как своим равнодушием создали ситуацию, когда уже они задаются вопросом: «Что делать, если ребенок не любит маму?» и не понимают причин, обвиняя опять-таки ребёнка. Это типичная ситуация, более того, если ребёнок задаётся подобным вопросом, он ищет своим детским умом выход и старается угодить маме, обвиняя самого себя. А мамочка, наоборот, ни за что не хочет понять, что причиной таких отношений явилась она сама.

Одним из примеров нежелательного отношения мамы к своему ребёнку является стандартная школьная оценка в дневнике. Одного ребёночка подбодрят, если оценка невысокая, мол, ничего, в следующий раз будет выше, а другого загнобят и станут называть бездарем и лентяем… Бывает и так, что маме вовсе дела нет до учёбы, и в школу она не заглядывает, и в дневник, и не спросит о том, может ручка какая нужна или тетрадка новая? Поэтому на вопрос: «Что делать, если дети не любят маму?» прежде всего необходимо ответить маме самой себе: «А что я сделала для того, чтобы дети меня любили?». За пренебрежение к своим детям мамы платят дорого.

Золотая середина

Но бывает и так, что мама всячески угождает своему чаду и растит из него «нарцисса» — это тоже аномалии, такие дети мало благодарны, они считают себя центром вселенной, а маму источником удовлетворения своих потребностей. Эти дети тоже вырастут не умеющими любить, зато они научатся хорошо брать и требовать! Поэтому во всём должна быть мера, «золотая середина», строгость и любовь! Всегда, когда маму, нужно искать корни в отношении родителя к своему чаду. Оно, как правило, искажено и покалечено, требует корректировки и чем скорее, тем лучше. Дети умеют быстро прощать и забывать плохое, в отличие от уже сформированного взрослого сознания.

Постоянное безразличие и негативное отношение к ребёнку наносят трудноизгладимый отпечаток на его жизнь. В большей степени даже неизгладимый. Лишь немногие нелюбимые дети во взрослой жизни находят в себе силы и потенциал для исправления заложенной матерью негативной линии судьбы.

Как поступать родительнице, если ребенок 3х лет говорит, что не любит маму и может её даже ударить?

Такая ситуация часто является следствием эмоциональной нестабильности. Возможно, ребёнок недополучает внимания. Мама не играет с ним, отсутствует телесный контакт. Малыша нужно часто обнимать, целовать и говорить ему о любви мамы к нему. Перед сном он нуждается в успокоении, поглаживании спинки, прочтении сказки. Важна и ситуация отношений мамы с папой. Если она негативна, то не стоит удивляться поведению ребенка. Если есть в семье бабушка, то её отношение к маме и папе — это мощное влияние на психику ребёнка.

Кроме того, запретов в семье не должно быть слишком много, а правила — одни для всех. Если ребёнок слишком капризничает, то попробуйте выслушать его, узнать, что его беспокоит. Помогите ему, покажите пример спокойного разрешения любой сложной ситуации. Это станет отличным кирпичиком в его будущей взрослой жизни. А все драки, безусловно, нужно пресекать. При замахивании на маму ребёнку нужно, чётко глядя в глаза и удерживая его руку, твёрдо сказать, что маму бить нельзя! Главное — будьте во всём последовательны, действуйте спокойно и рассудительно.

Что делать нельзя

Чаще всего вопрос «Что делать, если я не любимый мамой ребёнок?» задают себе уже повзрослевшие дети слишком поздно. Мышление такого человека уже сформировано и поддаётся корректировке очень трудно. Но не стоит отчаиваться! Осознание — это уже начало успеха! Главное, чтобы такой вопрос не перерос в утверждение: «Да, меня совсем никто не любит!».

Страшно подумать, но внутреннее утверждение, что я нелюбим мамой, катастрофично влияет на отношения с противоположным полом. Если так случилось, что сын не любит маму, то вряд ли он сможет любить свою жену и детей. Такой человек неуверенный в своих силах, не доверяет людям, не может адекватно оценивать ситуацию на работе и вне дома, что влияет на его карьерный рост и окружение в целом. Это касается и дочерей, не любящих мам.

Нельзя заводить себя в тупик и говорить себе: «Со мной всё не так, я неудачник (неудачница), я недостаточно хорош (хороша), я испортил (испортила) жизнь моей маме» и т. п. Такие мысли приведут в ещё больший тупик и погружение в создавшуюся проблему. Родителей не выбирают, поэтому ситуацию необходимо отпустить, а маму простить!

Как жить и что делать, если мама меня не любит?

Причины таких мыслей описаны выше. «А вот как с этим жить?» — спросит нелюбимый ребёнок во взрослой жизни. Прежде всего нужно перестать воспринимать всё трагично и близко к сердцу. Жизнь одна, и какого она будет качества, в большинстве своём зависит от самого человека. Да, плохо, что так случилось с отношениями между мамой, но это ещё не всё!

Нужно твёрдо себе сказать: «Я больше не позволю влиять на мой внутренний мир негативным посылам в мою сторону со стороны мамы! Это моя жизнь, я хочу иметь здоровую психику и положительное отношение к окружающему меня миру! Я могу любить и быть любимым! Я умею дарить радость и принимать её от другого человека! Я люблю улыбаться, буду с улыбкой просыпаться каждое утро и засыпать каждый день! А маму я прощаю и не держу на неё зла! Я люблю её просто за то, что она дала мне жизнь! Я благодарен ей за это и за жизненный урок, который она мне дала! Теперь я точно знаю, что хорошее настроение нужно ценить и бороться за чувство любви в моей душе! Я знаю цену любви и буду дарить её своей семье!».

Меняем сознание

Любить насильно невозможно! Ну и ладно… Зато поменять своё отношение и картину мира, нарисованную в нашей голове, можно! Можно коренным образом изменить своё отношение к происходящему в семье. Это нелегко, но необходимо. Возможно, понадобится помощь профессионального психолога. Если речь идёт о девушке, она должна понимать, что сама будет мамой, и самое ценное, что сможет дать своему ребёнку, — это забота и любовь!

Не нужно стремиться угождать маме, да и кому бы то ни было. Просто живите и просто делайте добрые поступки. Делать необходимо в меру своих возможностей. Если чувствуете грань, после которой может случиться надрыв, — остановитесь, передохните, переосмыслите ситуацию и идите дальше. Если чувствуете, что мама опять наседает на вас с агрессивным настроем и загоняет вас в угол, скажите спокойно и твёрдо «Нет! Прости, мама, но не нужно не меня давить. Я взрослый человек и отвечаю за свою жизнь. Спасибо за то, что ты заботилась обо мне! Я отвечу тебе взаимностью. Но не нужно ломать меня. Я хочу любить и дарить любовь своим детям. Они у меня лучшие! И я папа) в мире!».

Не нужно стремиться угодить маме, особенно если за все годы жизни с ней вы поняли, что любой поступок, какой бы вы ни совершили, подвергнется критике или в лучшем случае равнодушию. Живите! Просто живите! Звоните и помогайте маме! Говорите ей о любви, но не надрывайте себя больше! Делайте всё спокойно. А на все её укоры не оправдывайтесь! Просто скажите: «Прости, мама… Хорошо, мама…», и больше ничего, улыбнитесь и идите дальше. Будьте мудры — это залог спокойной и радостной жизни!

Мы попросили психотерапевта Александра Бадхена проконсультировать одну из читательниц журнала Psychologies. Беседа записывается на диктофон: это дает возможность понять, что на самом деле происходит в кабинете психотерапевта. Имена и личная информация героини в целях конфиденциальности изменены. На этот раз на приеме у Александра Бадхена 32-летняя Вероника.

Вероника: У меня есть все, что нужно для счастья: муж, которого я люблю, дети, прекрасная работа, друзья, я много путешествую. Нет у меня только одного — мамы. Она жива и здорова, просто мамы нет в моей жизни. И никогда не было. Вспоминаю, как она оставляла нас с сестрой на пятидневку в детском саду и как я плакала, а старшая сестра говорила, что мама обязательно нас заберет. Вспоминаю, как мама позволила своему гражданскому мужу дать мне жестокую пощечину. Как она говорила кому-то по телефону, что я дурнушка и надо бы подумать хотя бы о моем образовании, чтобы я не осталась не у дел. Я могу вспоминать до бесконечности, и эта обида на нее очень мешает мне жить. Я всеми силами пытаюсь это забыть, оправдать и простить маму, но у меня не получается.

Александр Бадхен: Вы сказали, что стараетесь маму оправдать…

Да, стараюсь… в том, что… (плачет) она меня не любила. Я не могу вспомнить ничего теплого и приятного. Но я ее постоянно оправдываю, потому что у нее самой не было мамы — она умерла очень рано.

Вы объясняете ее холодное отношение к вам тем, что она выросла без матери?

Я думаю, что она просто не знает, как это больно, когда до тебя нет дела. Но, оправдывая ее, я понимаю, что это не настолько веская причина, чтобы делать несчастливыми своих детей. Кроме того, я не могу понять, почему сейчас к своим, уже взрослым, детям у нее нет теплых чувств.

Вы сказали — ко взрослым детям. Но ведь это вы чувствовали и в детстве?

Мне кажется, когда мы с сестрой стали взрослеть, мы начали ей мешать еще больше. У мамы была личная жизнь, а я жила с ощущением, что мешаю ей, что мне нужно куда-то уйти. Я поэтому очень рано вышла замуж. Я люблю своего мужа, но все же первоначальным толчком к замужеству была моя мама. Не словами, а своим поведением — она просто заставила меня уйти из дома, сделав совместную жизнь невыносимой. Например, я вспоминаю… Она требовала с меня деньги за квартиру и питание с 16 лет! Знаете, когда я это вспоминаю (плачет), это просто невыносимо.

Эти воспоминания все еще продолжают вас ранить.

Очень сильно. Наверное, может сложиться впечатление, что моя мама какая-нибудь алкоголичка или… Это не так. Она вполне успешна, у нее устроенная жизнь, она живет с любимым человеком. У нее все в порядке.

Вероника, вы говорите, что вы не чувствуете любви мамы. А когда вы осознали это?

Когда родился сын — ему пять лет, а дочери два года. До этого мне не с чем было сравнить. Когда он родился, я решила, что для своих детей я буду мамой совсем другой. Это не значит, что я их балую, но я стараюсь лишний раз показать им свою любовь.

То есть, когда появился сын, в ваших отношениях с ним стало происходить что-то, чего вы не помнили в своих отношениях с мамой.

Да, это так. Вы совершенно правы.

В отношениях с детьми вы стараетесь компенсировать свою детскую нехватку любви

А что именно?

Это может показаться банальным, но, когда сын возвращается из сада, я обнимаю его, расцеловываю, расспрашиваю обо всем. Я скучаю, и мне интересно все, что с ним случилось за день. Или вдруг возникает желание сесть рядом с детьми на диване, их обнять и почитать с ними, посмотреть кино. Это же нормальные чувства для любого родителя. Но с нашей мамой все было не так. Разумеется, мама нас одевала, кормила, но время свое не отдавала никогда. И если бы у меня не было такой острой проблемы с ней, возможно, я более спокойно относилась бы ко времени, которое провожу с детьми, более легко.

Вы стараетесь в отношениях с детьми компенсировать свою детскую нехватку любви. Вы словно усвоили в детстве такой урок и теперь точно знаете, в чем ценность отношений матери с детьми.

Да, я знаю, что такое любить ребенка.

А со своей мамой вы когда-нибудь это обсуждали?

Да, разумеется. Но это бесполезно. Например, когда родилась дочь, мама вообще долго не приезжала к нам. Я спросила, почему она так поступает. Но она нашла странное оправдание: сказала, что у нее нет свободного времени. Когда же все-таки она к нам приехала, то постоянно смотрела на часы и говорила, что у нее еще очень много дел. Это было очень больно. (Плачет.)

То есть вы чувствуете, что у нее нет потребности видеть вас.

Совершенно верно.

Вы же очень нуждаетесь в общении с ней.

Когда случается какая-то неприятность, мое первое желание — прижаться к маме. Хотя я могу только предположить, как это приятно. У меня никогда не было такого опыта, даже в подростковом возрасте. Я как-то попыталась, но она меня оттолкнула, сказала, что моя проблема — это ерунда, этим просто не стоит забивать голову.

Получается, с одной стороны, вы не можете положиться на нее, но с другой — вы все еще надеетесь на это.

Да. Я, как ребенок, раз за разом даю ей шанс, я как будто ее упрашиваю: ну обрати наконец на меня внимание, я так для тебя стараюсь! И все еще надеюсь, что она сама мне позвонит, позовет. Чтобы не я напрашивалась в эти отношения.

Вы хотите, чтобы она вам позвонила, чтобы она изменилась, стала другой. И в результате возникло бы пространство для того, чтобы рассказать о своих обидах, обсудить их. Но каждая новая встреча приносит разочарование и становится еще одной травмой для вас.

Да, так и есть.

И в то же время вы не можете отпустить эти отношения. Они вновь и вновь ранят вас.

Да, это ведь мама. И возможно, безысходность как раз оттого, что я ничего не могу с этим поделать, не могу обменять ее на другую маму.

Да, обменять вы действительно не можете, но… Знаете, родителям часто бывает трудно отпустить своего ребенка. А у вас наоборот получилось, вы не можете отпустить маму жить своей жизнью. Принять ее, какой бы она ни была, я имею в виду ее жесткость в отношениях, даже жестокость, нечувствительность. Как будто вы все надеетесь, что она вернется к вам такой, о которой вы столько лет мечтали.

Если мы не ценны для мамы, то представляем ли мы вообще какую-то ценность?

Но мне кажется, когда придет мое время отпускать детей, несмотря даже на внутреннюю боль и страх за них, я сделаю все возможное, чтобы и сохранить, и продолжать…

— (Молчит.)

Вы говорите об отношениях со своими детьми, о ценности душевной близости с ними, о которой вы узнали очень горькой ценой. И в то же самое время вы мечтаете сохранить близкие отношения, которых не было. Это практически невозможно.

Бессмысленно, я бы даже сказала.

Мне кажется, что это важно признать и принять.

Да, возможно. Но мне трудно принять то, что я не представляю никакой ценности для мамы.

Возможно, потому что неизбежно возникает вопрос: если мы не ценны для своей мамы, то представляем ли мы вообще какую-то ценность?

Да, пожалуй, так. Но мне кажется, мои отношения с мужем восполняют то, чего она мне недодала. Я вижу его любовь, заботу, и, возможно, именно это спасает меня от глубокой депрессии.

Хорошо, что он есть в вашей жизни.

Да, очень хорошо, что есть он и дети. Я недавно гуляла с ними, они по очереди подбегали ко мне, а я их ловила и обнимала. И знаете, я даже расплакалась. Я такого в своем детстве не помню.

Что вы чувствовали в тот момент?

— (Плачет.) Не знаю… (С удивлением.) Зависть? Моим детям очень повезло. Это странно, наверное, звучит…

Не случившаяся в вашем детстве любовь, она как будто бы стучится все время. Ваше детство словно держит вас и не отпускает. Держат незавершенные отношения, которых даже не было. Это кажется парадоксальным, но это так.

Да, так и есть.

Как вам кажется, что могло бы вам помочь отпустить свое детство и увидеть, что вы живете взрослую жизнь, в которой есть муж и собственные дети, есть возможность вложить любовь в отношения с ними? И переместиться, таким образом, в настоящий момент.

Отношения с матерью становятся точкой отсчета вашего благополучия. В этом вы несвободны

Мне кажется, я должна просто смириться с этим. Принять ситуацию и уже не пытаться ее изменить. Если это получится, то я смогу даже не надеяться, что мама по-другому станет ко мне относиться.

Не стоит ждать от нее перемен…

Вот, вы правы!

Принять, что она чего-то не видит, к чему-то нечувствительна, в чем-то ограничена, на что-то просто не способна, и строить отношения с ней — именно таким человеком.

Да. Мне кажется, что это будет выходом. Раньше я много думала о том, что мама должна измениться. Ведь она не права. Вы думаете, мне станет легче, если я изменю не маму, а свое отношение к ней? Мне очень хочется, чтобы это все прекратилось. Но чтобы вот так, в один день… Это как-то странно. Нереально.

В один день, наверное, странно и нереально. Но, может быть, можно посвятить этому какое-то время. У меня сложилось такое впечатление, что отношения с матерью не отпускают вас и вы их тоже не отпускаете, держитесь за них. С одной стороны, они причиняют вам боль, а с другой — вы сами удерживаете эту ситуацию внутри себя. Вы постоянно сравниваете свои отношения с матерью и свои отношения с детьми, с мужем. Они становятся точкой отсчета вашего благополучия и занимают очень большую часть в вашей жизни. В этом вы несвободны. Мне кажется, вы сильно устали. Может быть, вам стоит начать встречаться с психологом, походить на занятия. Поработать над этим.

Постскриптум

Вероника (через месяц): «Я просто не могла представить, что одна встреча с психотерапевтом может так помочь. Во время разговора я словно увидела всю ситуацию с иной стороны: как будто все происходит не со мной, а с другим человеком. И неожиданно поняла, что я словно «застряла» в детстве и продолжаю ждать и даже требовать от мамы то, чего она не может мне дать. За этот месяц мы с ней виделись, и есть прогресс: она приехала к нам не на часполтора, как обычно, а провела целый вечер, общаясь с внуками, вела себя более непринужденно, чем обычно. А ведь я с ней даже не разговаривала на эту тему, просто что-то изменилось в моем отношении, я перестала давить на нее. И мама это почувствовала. Конечно, горькие воспоминания все еще живы во мне. Но я решила начать курс психотерапии, для того чтобы справиться с этим навсегда. И просто начать жить».

Александр Бадхен: «Стереотипы отношений воспроизводятся от поколения к поколению: мать Вероники сама лишилась матери в раннем детстве и это отсутствие любви перенесла на своих дочерей. Прожитый опыт никогда не исчезает бесследно, а пережитое нами при определенных обстоятельствах вновь напоминает о себе. Так одиночество, боль и обида, пережитые в детстве, вновь напомнили о себе, когда Вероника вышла замуж и родила детей. Оказалось, что уйти из родительской семьи еще не значит завершить отношения. Боль по утрате, по тому, чего не было в ее жизни и, вероятно, никогда уже не будет, — по материнской любви — продолжает ранить ее до сих пор. Любая ситуация, которая как-то символизирует эту утрату, откликается в раненом сердце одинокой маленькой девочки, живущей в глубине души Вероники. Вероника, конечно, нуждается в помощи, и я обратил ее внимание на целесообразность психотерапии».

Дорогие взрослые девочки,а вы когда-нибудь задумывались о том,как вы относитесь к своим мамам и какие слова им говорите? Вот я -мама,которая безмерно свою дочь любила,баловала,целовала,все дела на себя одну брала и что получила?Сейчас я также продолжаю убирать,стирать,готовить и не только за взрослой дочерью,которая знает только свою работу,но и за внучкой.Я без своих девочек жить не могу! Но я же и во всём виновата,что бы не случилось. От дочери я не слышу ласковых слов,а только приказы. Внучка прекрасно общается со мной,когда нет мамы дома.Но,если мама дома,она начинает говорить на меня плохие слова,толкать,бить меня (она ещё маленькая), видимо,чтобы понравиться маме.Мама, естественно,тут же меня и обвиняет,что значит я сама что-то не так сказала и сделала ребенку.И это всё в присутствии девочки! Растит хамелеона,который так и будет подстраиваться под обстоятельства.Очень обидно и тяжело так жить.При этом я уже не раз от дочери слышала,что я нужна,пока внучка маленькая,а потом » ты будешь жить в старости одна».Да и не только это я слышала…Конечно,после такого я тоже уже не ангел,могу высказать что-то в ответ. Пытались с дочерью выяснить раз и навсегда отношения,оставить все плохое в прошлом,но,к сожалению,ничего не получается….Вот так и живём.

Моя мать вообще неадекватная. Иногда думаю, что у нее что-то не так с головой. Изводит порой просто потому, что ей стало скучно. Развлекается, унижая дочь. Не дай бог до такого со своей дочерью дойти. Сама она никому не нужная и не состоявшаяся. Даже мне теперь не нужна с тех пор, как я поняла, что она меня никогда не любила.

Нет. Это простить невозможно. Мое осознание нелюбви пришло в 26 лет. До этого года своей жизни я прощала ей все. В 26 лет кое что произошло в моей жизни. А она отвернулась. Самый близкий человек взял и отвернулся от меня, когда нужна была помощь. Тогда и поняла, что не нужна вообще в ее жизни. И нелюбима в общем то. Всегда брат был любимчик. Щас мне 35 лет. Я очень злюсь на нее. За все. Живём в разных городах. Звоню ей для отметки раз в 2 месяца. И слыша как она меня любит и очень скучает, что хорошо была бы рядом(была и не однократно — все было как и обычно- унижения оскорбления) , я просто усмехаясь этим ей словам. Не улыбаюсь и радуюсь, что она меня любит,а УСМЕХАЮСЬ.
Потому что теперь я не верю. Для меня это пустые слова. И да, любовь мне нужно доказывать делом, а не словом об этом. Я даже мужу запрещаю просто говорить мне, что он меня любит! Вот так! Ну что готовы простить и поверить,через долгие годы после ОСОЗНАНИЯ нелюбви, в то, что вас мамочка,оказывается, всю жизнь любила и делала это ради вашего же блага?! Вряд ли.

а как же быть, если мама до сих пор не принимает. мне 43г оскорбления, унижения, постоянные обиды и претензии, сколько денег не дай, что ни сделай, все мало и плохо. уже не люблю, но прекратить общение не могу- мама постарела и со всеми испорчены отношения. звоню, иду, прошу прощения, очередная тяжелая «оплеуха», после этого я кричу а маленького ребенка, мужу и так по нескончаемом кругу.

не надо просить прощения если вы не виноваты.. просить прощения у матери которая вас не любит — значит давать ей ощущение власти над вами. Не извиняйтесь без вины.. не надо

Сложная тема. Знаю, как много нелюбимых дочек на свете. Многие подруги делились со мной. Я сама в таком же положении.Исключаются детские годы, когда в семье был отец. Потом он ушел к молодой и более привлекательной. Напоследок обвинив мою мать в изменах. Не важно были они или нет. Но расплачиваться за нанесённую обиду пришлось мне, нагуленной дочери. Если бы не родила меня, то муж бы не ушел. Она сама считает себя самой лучшей. Виновницей разрыва в ее глазах была я, одиннадцатилетняя девочка. Сразу изменилось отношение ко мне. Постоянные крики, оскорбления бранными слрвами, всё не так — стою, хожу, держу руки, сиотрю… Каждый день ругань и даже побои. Со временем такое отношение изменилось на постоянное требование денег, нивелирование моих успехов и постоянные наговоры окружающим. Надо было поддерживать образ «врага» в семье. Оправдываться перед всеми — пустое занятие.
Несмотря на трудности, считаю, что в жизни состоялась. Правда, пришлось обращаться к психологу. Ухаживающаю за матерью 11(одиннадцать) лет после инсультов. Стараюсь простить, но не могу. С возрастом осознала ее жестокость. Да и человек, несмотря на болезни и беспомощность, не меняется. Претензии и ругань никуда не ушли

Моя мама любила только моего братика, а я старшая » как нибудь». С меня спрос был другой, воспитывали «кнутом». Сейчас мне 37. Я успешная, состоятельная женщина, мой братик 30 лет беспомощный с не сложившейся жизнью мужчина. Я давно простила свою маму. Очень ее люблю и благодарна тому,что она у меня есть- живая и здоровая. Но я совсем не ласковая, понимаю это и не могу переделать себя, оно прпитано во мне. Дорогие мамочки, любите своих детей, но в меру.

У меня мама тоже, когда я была мелкой постоянно мною была недовольной, постоянно бесилась, если я делала всё так, как хочу… Спустя много лет, я поняла почему она так себя вела, потому что в детстве она не могла даже сказать своё мнение, потому что всегда делала то, что ей говорили старшие сёстры и братья и она не смела ослушаться.
А насчёт того, что, это может отразиться в дальнейшем, я считаю, что это от самогó человека зависит, потому как, каждый сам строит свою жизнь, он является хозяином своей жизни. Надо прощать и отпускать, ведь не зря говорят, что горбатого могила исправит. А главное, перестать винить, надо жить настоящим.
Теперь, у меня с мамой прекрасные отношения. Я простила её, потому что поняла почему такое отношение было ко мне.

Моя мама любила только старшую сестру.Меня она закрывала и уходила с сестрой гулять. Когда я научилась ходить,то от жажды нашла банку с керосином и выпила.Всегда,всю свою жизнь хотела чтобы она меня полюбила.В детстве любую вкусняшку несла ей. Это травма на всю жизнь.Сестра эгоистка,любимица. Самое обидное,что я от неё слышала часто,что она с сестрой под поездом пролезла,а я осталась на другой стороне,поезд тронулся.Мама рассказывала,что если б я за ними полезла то меня разрезало.Рассказывала это смеясь.Видимо ангел -хранитель оберегал меня.Когда она умерла,то я помогала обмыва её и сказазала ей — Я ТЕБЯ ПРОЩАЮ.

Поддерживаю Мирославу — навсегда остается это: «не заслужила», «ты хуже всех, вот у других дети, а ты мне за что такая» — и дальше много слов, какая, только повторять не хочется… И вечно доказываешь, заслуживаешь… Она к старости поняла, да только и я почти состарилась к тому времени, и уже не надо. Только болит не переставая. Мама-мамочка, где же ты была всю мою жизнь…

Всё верно сказано. Мамашина нелюбовь — проклятье, преследующее тебя всю жизнь. И дело не в самореализации в профессиональной деятельности, а в поиске своей любви. Когда, даже, понимая, что любовь — это данность, всё равно пытаешься её заслужить. Потому, что не можешь иначе, ведь тебе всю жизнь говорили, что тебя не любят за то, то и вот это. Тебя с детства учили заслуживать любовь и ни кто-то там, а тот человек, любовь которого — само собой разумеещееся, данность, а не заслуга. Проблемы в личной жизни — следствие маминой нелюбви. И это естественно, ведь, если тебя не любит самый родной человек — мама, то кто тебя вообще полюбит?..

Обращаюсь к взрослым, недолюбленным и несчастным от того дочерям! А может надо себе вопрос задать: «Насколько Я способна дать тепла и любви матери? Не завышаю ли требования к ней?»Ведь она простая женщина, со своими плюсами и минусами, радостями и проблемами, с развитым или не очень умением выражать свои чувства. Кому это нужно ковыряние в отношениях с матерью? С акцентом на обвинение ее и самозабвенное упивание темой: «Меня не любит мать?» Попробуйте построить свои прекрасные отношения со своими детьми. Я думаю, что Вы уверенны, что у вас это получается. А что думают об этих отношениях они? Взрослые дочки! Будьте Мудрыми и по-настоящему взрослыми!

Все,что можно -это понять,что то,как вы там навоображали себе идеальную семью =ваша личная идеализация.Зачем вы на ней настаиваете,тем более во взрослом возрасте?
Вам ведь были видны случаи такого обращения,или пьянства в семье,или когда одному ребенку все,а другому- ничего!
Скажитте:»Так тоже бывает!И не уменя одной!» У вас разрушилась идеализация(вами же созданная), ни на чем не основанная.Вы видите,что реальность НЕ совпадает с вашими ожиданиями, но настаиваете на своем.ЗАЧЕМ???
Приняли к сведению, что так тоже бывает, сказали:»все люди разные, я разрешают им вести себя, как они считают нужным или правильным, в зависимости от их моральных установок.»
Пока будете вот так носиться со своими переживаниями, еще и строя внутренние диалоги с такими людьми, так и будет.
Они так себя вели, а вы причем?
Проблему вы в любом случае не решите. Однако можете простить.Это как? Да просто признать за другими право вести,как им хочется.
Можно сказать, можно поставить сроки исправления ситуации. Нет? Значит -нет. Все,обсуждать нечего. Вы другого никак не переделаете.

Да, Зорица, безусловно, все люди разные и имеют право вести себя так, как считают нужным. Но в данном случае речь идёт о поведении матери — а ведь оно, это поведение, формирует личность её ребёнка. И сколько бы потом этот выросший ребёнок ни занимался аутотренингом, сколько бы он ни понимал и ни прощал свою мать, сколько бы ни воспитывал в себе уверенность — всё равно огромные комплексы из детства, только загнанные глубоко и далеко, останутся на всю жизнь, ломая её. Поэтому, конечно, необходимо «отпустить» все прошлые обиды, но вместе с тем необходимо и осознать, что исправить уже, по большому счёту, ничего нельзя. При условии постоянной работы над собой можно только более-менее успешно делать вид, что «всё хорошо, прекрасная маркиза»…

А я ещё в детстве смогла себе сказать: «Это не я плохая, а вы!…» И перестала обращать внимания на критику со стороны мамы…пусть говорит! Иначе просто сошла бы с ума! Делала то, что считала нужным и правильно делала! Да, что бы со мной было, если бы я слушала всю критику в свой адрес и принимала её близко к сердцу? Я сейчас очень взрослая, но и теперь каждый раз при встрече мама что-нибудь, да «исполнит». И уже будучи взрослым человеком часто задаю себе вопрос: «А что я не так делала в детстве?» Училась в школе хорошо, институт закончила и получила профессию, на работе всегда была на хорошем счету…Что не так? Загадка человеческой души.

Если бы не обращала внимание, не задавалась бы СЕБЕ вопросом о том, что было сделано не так?.. Обычно те, кому всё ПО, так и живут- всё ПО. И че он там сделал не так и для кого-всё ПО. А так вы просто УВЕРЯЕТЕ себя самой себе, что у вас всё гуд, вы этого не чувствуете, а уверяете. У вас же все было, есть и,наверняка, будет хорошо, почему же она до сих пор вами не довольна и наконец то никак вас не полюбит и не возрадуется вместе с вами вашим успехам?! Да, что не так то? Черт побери!

Как говориться, горбатого могила исправит. У меня на все мои действия, слышу только слова осуждения со стороны матери. А мне 43 года. Сказала ей, что больше не буду делиться и рассказывать ей ничего. Не помогло. Поэтому постоянно с ней спорю, отстаивая свою точку зрения. Надоело. Стараюсь просто реже с ней общаться, беречь себя.

меня мама не любила никогда, хотя я единственный ребенок..к сожалению я поняла это поздно..лет в 35.. на самом деле поняла давно, приняла лет в 35 как данность..это очень тяжело — понять, что тебя не любит мама..кто не прошел — НЕ поймет..в данный момент мне 48 и на каждую фразу мою мама всегда найдет негативный ответ вплоть до оскорблений, если не нашла других слов..к тому же она завидует как я живу-работаю настолько, что не желает моей семье процветания..она считает, что лучше, красивее и достойнее той жизни, которая у меня.. когда я покупаю себе (мужу или дочери) продукты, вещи или обувь — она критикует все..но потом я нахожу свитер или пиджак, висящий не на месте или брюки с пятном..она всегда пыталась носить мою обувь, пока я не перестала покупать обувь на низком каблуке..шпильку она носить не может..когда я готовлю еду, она критикует как готовлю и не ест..но ночью мы её ловили на факте поедания со сковородки..настраивает отца против меня и теперь он тоже не ест приготовленную мной пищу..кстати — мы живем вместе с родителями и мой муж понял, что мама меня не любит, раньше меня самой.. сначала тактично молчал, а в последнее время ему приходится защищать меня от нападок моей же матери..как это отпустить??? как это простить???

Что делать, когда дочь не любит маму? — Юлия Кравченко

Почему возникают такие мысли?

Сложно поверить, что мать не испытывает чувств к своему ребенку. Однако на практике такое встречается достаточно часто.

Нелюбовь выражается в эмоциональной отстраненности, холодности. Проблемы ребенка встречаются с равнодушием, раздражением, агрессией.

В таких семьях нередки критика, обвинения в том, что он плохой, непослушный.

Если обычно родитель стремится проводить время с ребенком, то тот, кто не испытывает чувство любви, отстраняется. Игры, забота тяготят.

Нелюбовь к своему потомству распространена среди матерей, принимающих алкоголь и наркотики. В этом случае психика изменяется, атрофируются нормальные человеческие чувства, на первое место выходит необходимость удовлетворить свои потребности.

Сложности с проявлением чувств нередко возникают у фанатично религиозных матерей. В этом случае у человека появляется искаженное представление о мире, семье, собственном потомстве.

Вся жизнь подчинена одной идее, и близкие люди должны соглашаться с ней и соответствовать некому идеалу. Если дочь с точки зрения религии и внутренних представлений матери о правильности является несовершенной, то родитель перестает ее любить.

У некоторых женщин чувство пропадает потому, что дочь в чем-то подвела ее. Причем причина может быть совершенно надуманной, просто ребенок не соответствует каким-то придуманным критериям.

Проступки бывают и более серьезные, когда дочь идет на преступление, ведет аморальный образ жизни, отказывается от собственных детей.

Если раньше была любовь, то теперь она заменяется на недоверие, негодование, и лучший способ восстановить душевное спокойствие – исключить человека из своей жизни.

Обида на родителей. Как справиться с обидой и гневом на мать:

Как проявляется депрессия у женщин? Читайте об этом здесь.

Ребенка ждет незавидная судьба

Откуда возникают опасения, что судьба ребенка без постоянного надзора обязательно будет плохой? Причины возникновения страхов обычно одинаковы у всех родителей. Если в семье девочка, то ее впереди поджидает ранняя беременность, наркотические средства и проституция. Мальчик же обязательно влезет в криминал, начнет постоянно драться и тоже будет принимать наркотики.

В такой ситуации возникает вопрос, поможет ли контроль избежать подобных участей. Однозначно на него ответить нельзя. В некоторых ситуация это спасает, а в других, наоборот, подталкивает ко всему плохому. Не зря же говорят, что запретный плод сладок.

Возможно ли такое?

Может ли мать не любить своего ребенка? Способность проявлять эмоции заложена в типе нервной деятельности и характере. Влияние оказывает и образ жизни.

Кажется невероятным, что мать не любит своего ребенка, но на это могут быть определенные причины:

• беременность была нежеланной, возникла после изнасилования;
• материнские чувства не появились;
• в семье, где воспитывалась сама мать, не было принято выражать теплые чувства;
• отец воспринимается как враг, а ребенок от него вызывает раздражение;
• женщина изначально не способна любить;
• наличие психических расстройств, таких как шизофрения, психопатия.

Таким образом, основные причины, почему мать может не любить своего ребенка – изменения в психике, изначально холодная мать, действия дочери, которые сложно простить. Конечно, здесь редко речь идет о полном отсутствии любви.

Большинство матерей все-таки испытывают привязанность к ребенку, даже не показывая это внешне или высказывая большую часть времени гнев и раздражение.

Материнский инстинкт заложен в наших генах. Он может проявляться не сразу, либо человек изначально холоден во внешнем выражении чувств, поэтому кажется, что он не любит.

Психология неприязни к дочерям

Почему говорят, что матери не любят дочерей? Распространено мнение, что дочерей матери любят меньше.

Вероятно, это связано с ощущением конкуренции, борьбой за вниманием главного мужчины в доме – отца.

Взрослеющая дочь напоминает женщине и о ее возрасте.

Такая неполноценность, комплексы проецируются на отношение к своему ребенку.

Почему детей любят по разному? Узнайте об этом из видео:

Признаки материнской нелюбви

Как понять, что мать не любит дочь? Давайте разберемся с признаками, по которым вы можете понять, действительно ли родительница вас не любит или это только кажется.

1. В общении преобладают негативные эмоции. Мать постоянно кричит, упрекает.
   При этом от нее невозможно услышать слова благодарности, поддержки, похвалу.
2. Она отстраняется от воспитания. Ребенок предоставлен сам себе. В более взрослом возрасте женщина не интересуется, как у дочери идут дела, ее здоровьем, личной жизнью.
3. Может в открытую высказываться: «я тебя ненавижу», «ты меня достала», «я не хотела, чтобы ты родилась».
4. Хочет, чтобы дочь быстрее вышла замуж и избавила ее от своего присутствия.
5. Делает что-то больше для другого своего ребенка, балует его, дарит подарки, при этом показательно лишая дочь удовольствия.

Признаки нелюбви, как правило, ощущаются уже с раннего детства.

В некоторых случаях отношение к дочери меняется уже в более взрослом возрасте из-за ее поступков или просто потому, что мать негативным образом воспринимает свой возраст и старение.

Мама меня не любит. Миф о святом материнстве:

Каковы последствия?

Мать не любит дочь. К сожалению последствия родительской нелюбви сказываются на всей дальнейшей жизни девушки:

1. Неуверенность в себе. Первые люди, влияющие на нашу самооценку, – это родители. Если девочке с детства внушали, что она ни на что не способна, некрасива, неумна, то она усваивает эти установки и идет с ними по жизни.
   Избавиться от такой неуверенности достаточно сложно, приходится долго работать над собой и прибегать к помощи психологов.
2. Недоверие к людям. Девушка, которую не любили в детстве, в дальнейшем будет иметь сложности в установлении дружеских контактов. Он начинает искать подвох, требовать доказательства любви и дружбы. А в итоге отношения разлаживаются, потому что друзья и партнеры устают доказывать свое хорошее расположение.
3. Деструктивные отношения с партнером. Девушка, не получив любви в детстве, начинает искать и требовать ее от других людей. Но парадокс в том, что она находит партнеров, не способных любить. Связано это с проекцией образа родителей и попыткой обрести любовь от того человека, кто не может ее дать, доказать, что она все-таки достойна любви.
4. Сложность в выражении чувств относительно своих детей. Не получив любовь и не научившись любить, ставши матерью, девушке будет трудно проявлять эмоции к своему ребенку. Модель поведения копируется неосознанно.
5. Избегание неудач. С одной стороны, девушка хочет, чтобы ее любили. Но с другой возникает страх, а вдруг меня не полюбят, а достойна ли я этого. Итог опять же деструктивные отношения с партнерами.
6. Чрезмерная чувствительность. Девушка остро реагирует на слова, малейшую критику, собственные неудачи в общении. Следствием является агрессивное поведение, слезы, истерики, уход в себя. Такое поведение – попытка напомнить себе и окружающем о своей особенности, уникальности, вызвать жалость, как попытку получить нужные эмоции.
7. Заниженная самооценка. Девушка может иметь массу достоинств, но она не признает их. Попытки других людей убедить ее в обратном, расценивается как ложь, лицемерие, жалость.

Жить, зная, что тебя не любит родитель, довольно сложно. Человек вынужден постоянно находиться в напряжении, искать подтверждения хорошего отношения.

Недолюбленные дети. Влияние детской обиды на судьбу:

Мама не любит дочь: психология родительско-детских отношений | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Представить ситуацию, когда мама не любит дочь, сложно. Но такие случаи есть. Кризисы в детско-родительских отношениях имеют разную природу, могут зарождаться в любое время жизни. За что мать может не любить своего ребёнка? Как исправить ситуацию?

Психология отсутствия любви матери к дочери

Любовь мамы к дочке – казалось бы, что может быть сильнее в этом мире? Каждая женщина, имеющая развитый материнский инстинкт, не представляет себе жизни без своего ребёнка.

Но иногда действительно встречаются ситуации, когда мать испытывает настоящую неприязнь к собственной дочери. Почему же это происходит? Психологи называют две основные причины такого поведения.

Распространённой причиной, почему мама не любит дочь, является банальная ревность к главе семейства. Отцы, как правило, уделяют больше внимания своим детям. Жёнам же достается меньшее. Когда в семье появляется ребёнок, возникает конкуренция. Но в нормальных семьях это не переходит границу.

Также большую роль в этом играет Эдипов комплекс. Его суть заключается в том, что ребёнок всегда больше любит родителя противоположного пола: сын – маму, дочь – папу. Причём чем старше дети становятся, тем больше это заметно. Действие данного комплекса начинается уже с 3-летнего возраста.

Поэтому между дочкой и мамой возникает конкуренция за внимание главы семьи.

1. Проецирование собственных комплексов на ребёнка

Дочь всегда будет моложе и свежее своей мамы. Поэтому она является напоминанием возраста для женщины. Если у матери есть комплексы по этому поводу, то это становится причиной для неприязни к молодой девушке.

Ребёнок может быть более успешным в чём-то, что не удаётся маме. Это тоже способно вызывать негативные эмоции.

Признаки материнской нелюбви к дочери

Не заметить отсутствие любви мамы к дочке просто невозможно. Это видно по поведению, отношению к ребёнку и даже разговору с ним. Если для окружающих неприязнь можно замаскировать, то сама же девочка постоянно чувствует негатив со стороны родителя.

Следующие признаки, когда мать не любит взрослую дочь, распространены чаще всего.

• Мать не участвует в воспитании

Воспитание – важное и ответственное дело, в котором должны принимать участие оба родителя. Если мама испытывает неприязнь к ребёнку, то и заниматься им для неё становится сложной задачей. Поэтому женщина не желает участвовать в жизни дочери, не интересуется её делами в школе или на работе, а также в личной жизни. От такой мамы не стоит ждать совета по тому или иному вопросу.

• В общении с дочерью преобладает негативный спектр эмоций

Явный признак того, что мать не любит дочь, – когда общение с ребёнком приносит женщине только негативные эмоции. Поэтому она старается воздерживаться от разговоров, не спрашивает, как прошёл день. С матерью становится невозможно поговорить по душам.

Также в общении нелюбимые дочери часто слышат одни только упрёки. Вместо ласковых слов – сплошной негатив: «лентяйка», «безрукая», «бездарь» и так далее. Мать не замечает достоинств и талантов ребёнка, отмечает лишь его недостатки.

• Больше внимания уделяет другому ребёнку и делает на этом акцент

Если в семье несколько детей, можно заметить, что мама больше внимания уделяет другому ребёнку. Она проводит с ним всё свободное время, постоянно общается, принимает активное участие в воспитании. Нелюбимую же дочь лишает всего этого.

Также мать всегда выделяет любимчика, говорит о его достоинствах, о трепетных чувствах к нему. В то время как дочку ни во что не ставит, отзывается о ней плохо. Постоянно сравнивает своих детей, но всё положительное достается только любимому ребёнку.

Неодинаковое отношение со стороны родителя оказывает негативное воздействие на дочь. Возможны такие последствия, как:

• снижение самооценки;
• привычка относиться к себе критично;
• возникновение уверенности в собственной ненужности и нелюбимости;
• выработка склонности к неадекватному поведению для привлечения внимания родителей;
• развитие депрессивного состояния.

Из-за постоянного сравнения портится взаимосвязь не только с матерью, но и братьями/сёстрами. Когда дочка взрослеет и покидает отчий дом, отношения практически всегда остаются такими же.

• Говорит о своей нелюбви к дочери

Мать способна напрямую говорить о своём негативном отношении к дочери. При этом нередко перед окружающими женщина может быть более сдержанной, лицемерить, демонстрировать любовь. Обычно такое поведение наблюдается в ситуациях, когда дочь обладает талантами, растёт выдающейся личностью.

Такой признак, свидетельствующий о том, что мать не любит дочь, часто встречается в семьях, где родитель пытается использовать ребёнка как способ достижения материального благополучия, успеха, признания в обществе. Поэтому перед окружающими играет роль заботливой и во всём помогающей матери, а дома превращается в надзирателя, постоянно требующего невозможного для личных целей.

Можно ли исправить ситуацию?

Плохие отношения с матерью, ощущение нелюбви со стороны родителя неблагоприятно отражаются на психоэмоциональном состоянии девушки. Возникают следующие последствия:

1. Неуверенность в себе, собственных силах. Если отсутствовала любовь матери, у дочки закладывается понимание того, что она вообще не может быть кем-то любима. Это мешает в будущем строить отношения с противоположным полом.
2. Недоверие к другим людям. Девушке постоянно кажется, что все вокруг лицемерят, обманывают, что люди не способны испытывать искренние чувства. Из-за этого не ладятся отношения с окружающими, отсутствуют друзья, трудно приходится с построением серьёзных отношений с парнями.
3. Неспособность адекватно оценивать свои возможности, внешние данные. Это мешает нормально существовать в обществе. Кажется, что все вокруг лучше. Отношение к себе же вырабатывается критичное, везде видятся одни только недостатки.
4. Чрезмерное восприятие всего, что происходит. Нелюбимые дочери часто принимают всё слишком близко к сердцу. Из-за этого повышается риск развития стрессов, депрессий. С такой восприимчивостью добиться успеха в жизни крайне сложно.

Чтобы подобных последствий не возникало, родителям важно помнить о том, что их любовь – самое важное для детей. Когда женщина решает родить ребёнка, она должна понимать всю степень ответственности перед ним.

Если плохие отношения с мамой уже сложились, исправить это получается не всегда. Насильно мил не будешь, как ни старайся. Поэтому не надо пытаться заслуживать внимание родителя, принося в жертву что-то своё. Изменить ситуацию получится, если мать сама осознает весь негатив своего поведения и полюбит дочку.

Если нет трепетных чувств, то что бы вы ни пытались сделать, всё будет восприниматься женщиной критично или равнодушно. Заставить любить нельзя. Призывать к совести тоже не стоит. Это не даст желаемых плодов. Расти, не имея материнской любви, очень сложно. Но труднее – пытаться заполучить её.

Не относитесь к своей маме отрицательно. Вы можете не проявлять к ней сильной любви. Но хотя бы уважайте. Несмотря на то, что она не смогла вас полюбить, она дала вам жизнь. Уже за это можно благодарить. Дальше же стоит жить по собственному сценарию без участия родителя.

Следует больше внимания обратить на себя. Последствия отсутствия материнской любви неизбежно отражаются на психоэмоциональном состоянии. Его нужно привести в надлежащее состояние, поднять самооценку, уверенность в себе, чтобы успешно двигаться дальше.

Но, в первую очередь, важно простить всё, что накопилось за долгие годы нелюбви со стороны матери, все обиды. Просто отпустить это. Пока вы были маленькие – не могли ничего изменить, приходилось продолжать жить в негативной обстановке. Но сейчас, когда вы уже взрослый человек, можете изменить свою жизнь к лучшему.

Если мама не любит свою дочь, не стоит её оправдывать. Да, возможно, у неё действительно не хватало сил на психологические, эмоциональные моменты, потому что была трудная жизнь, приходилось одной тащить на себе быт, кормить семью и так далее. Не ищите оправданий для неё, просто примите такой, какая она есть, и обратите уже внимание на себя.

Не нужно постоянно носиться с детскими психологическими травмами, жаловаться на жизнь, на родителей, объяснять свои неудачи нелюбовью со стороны матери. Сделайте так, чтобы ваша реальность не была похожа на ту, что была в детстве.

Возможно, для устранения психологических проблем, потребуется обратиться за помощью к психологу. Занятия со специалистом позволят наладить собственную жизнь, стать увереннее, изменить отношение к окружающим людям.

Главное, нужно помнить, что в будущем вы тоже станете мамой. Поэтому вы, как никто другой, понимаете, что любовь к своему ребёнку – это очень важно для полноценного развития личности. Вашему малышу нужна здоровая мама – как физически, так и психически. Поэтому занимайтесь собой, не тратьте время на то, чтобы безуспешно заслужить внимание нелюбящей матери.

Выводы

Таким образом, психология определяет разные причины, почему мать не любит свою дочь. Это могут быть проецирование собственных комплексов, ревность к главе семейства, зависть и многое другое. Нелюбовь способна закладываться ещё с рождения ребёнка или же развиться во время взросления дочери.

Исправить такую негативную ситуацию сложно. Заставить полюбить человека нельзя. Поэтому не следует стараться угодить женщине во всём. Также не стоит относиться критично к себе. Мнение нелюбящей матери о вас – не показатель действительности.

Что делать?

Придется осознать, что в жизни вы столкнулись с такой непростой ситуацией. Не стоит винить мать в том, что она не способна на любовь. Это ее выбор.

1. Избавьтесь от чувства собственной вины. Вполне возможно, что вы чувствовали себя лишней в жизни матери. Она могла внушать вам, что вы стали помехой в ее жизни. В итоге у вас появилось чувство вины. Но вы не виноваты в том, что родились на свет, что вас бросил отец, ваша мама испытала неудачную любовь или просто не способна на выражение чувств.
2. Поймите, что ваша мама уже не научится любить вас так, как вы мечтали с детства. Примите этот факт как данность.
3. Простите. Прощение поможет пересмотреть ваши отношения. Вы понимаете, что рядом с вами вот такой человек, который, вполне вероятно, тоже переживает, что не способен любить.
4. Испытайте чувство благодарности. Несмотря на то, что мама не способна на сильные чувства, она все-таки вас вырастила, а не бросила на произвол судьбы.
5. Ищите любовь в себе, учитесь любить. Помогут в этом практики медитации, консультации психотерапевта или психолога.
6. Забудьте про детские травмы. Есть категория людей, которые продолжают жить прошлым и наслаждаться жалостью к себе. Они могут рассказывать другим, как им было плохо в семье, их ругали, били, не любили. Постоянное пережевывание внутри себя детских травм приводит лишь к ухудшению комплексов. Вы не идете вперед, не развиваетесь, а застреваете на прошлых обидах, не давая возможности себе стать полноценной личностью.

Основная задача – жить, радоваться жизни, несмотря ни на что.

Вы не ответственны за отношение к вам других людей, но в состоянии управлять собственными проявлениями психики и действиями.

Что делать, если мать вас не любит? Мнение психолога:

Мать ненавидит дочь

photo by google

Мать и дочь — разве может быть на свете два более родных человека? Это две подружки, которые всегда поддержат друг друга. К сожалению, так бывает не всегда.

Порой маму раздражает подрастающий ребенок. Причем в ряде случае она и сама не может понять, почему. А бывает и так, что мать ненавидит дочь, зачастую виня себя за испытываемые чувства.

Давайте разбираться, почему это происходит и что делать.

Дочки-матери

Чаще всего отношение мамы к ребенку является образцом трепетной любви. Той самой, чистой и светлой, к которой все так стремятся. И тем более странным кажется, если мать ненавидит дочь. Чаще всего это касается именно девочек, с мальчиками отношения зачастую складываются более гладко.

Иногда это чувство раздражения и неприязни проявляется к новорожденному ребенку, в другом случае развивается по мере его роста и развития. Но в любом случае оно ломает жизнь самой женщины и ее ребенка. Если мать ненавидит дочь — это повод для того, чтобы обратиться к психологу и психотерапевту. Обычно причины кроются глубоко в бессознательном, и раскопать их самостоятельно сложно.

photo by google

Родовое проклятие

Этим понятием оперируют всевозможные целители, экстрасенсы и маги. Но если разобраться, то оно более чем реально. Если мать ненавидит дочь, она передает ей искаженную картинку и образец внутрисемейных отношений. Она вырастет, выйдет замуж и продолжит эстафету.

Психологически исковерканные своими родителями, мы будем, сами того не желая, ломать жизнь собственных детей. И выход здесь только один — идти на психотерапию. Отработайте собственные проблемы, не передавайте их детям.

Послеродовая депрессия

Это понятие очень глубоко разбирается в психологии. Почему мать ненавидит свою дочь-кроху? Это сложный вопрос, причем такое положение вещей не нравится самой женщине, пугает окружающих и вредит ребенку. Понятно, что с этим нужно что-то делать.

Будучи беременной, каждая женщина мечтает, как она будет заботиться о родившейся крохе. Но торжественная выписка из роддома позади, а роль матери вызывает лишь неудовлетворение. Более того, необходимость ухаживать за малышом раздражает. Молодой маме хочется уйти, спрятаться куда-нибудь и никого не видеть. Кто-то начинает думать, что лучше бы этого ребенка не было.

Означает ли это, что она плохая мать? Вовсе нет. Тогда почему мать ненавидит свою дочь? Все дело в послеродовой депрессии. Она развивается по трем причинам:

• — Снижение уровня эстрогенов. Это приводит к апатии и раздражительности.
• — Недосып и усталость. С этим сталкиваются все молодые мамы. Но если нервная система устойчивая, то это проходит без особых последствий. А вот для женщин, склонных к депрессиям, режим очень важен, так как он помогает поддерживать состояние в норме. При рождении ребенка все ритмы и режимы сбиваются, отсюда все в черных тонах, и депрессия прочно занимает свои позиции.
• — Нередко будущая мама видит все в розовых тонах. Как она приносит домой красивый сверток, как все счастливы. А в реальности оказывается, что этот сверток только и делает, что кричит. Да и выглядеть счастливой после бессонной недели крайне сложно. А первые неудачи и отсутствие опыта могут породить чувство неполноценности.

Что можно предпринять

photo by google

На самом деле это состояние корректируется довольно легко. Но может потребоваться помощь родных, а иногда и специалиста. Молодой маме нужно хорошо высыпаться и бывать на улице. Тогда состояние постепенно нормализуется. Для этого ей нужен помощник по дому, который возьмет на себя стирку, уборку и прочие дела. Как правило, таким становится бабушка.

Кроме того, нужно научиться правильно к себе относиться. Не все рождаются готовыми к тяготам и лишениям. Порой молодую маму могут одергивать более опытные, мол «мы вырастили троих без помощи, еще и работать бегали по ночам». На такие выпады стоит отвечать, что вам позволяло здоровье, а дети были более спокойными. Это вовсе не говорит о том, что вы должны действовать так же

Отношения с подростком

photo by google

Ненавидящая дочь мать — это не больной человек, но человек с большой раной в душе.

Порой она причиняет не меньшие страдания и ребенку, иногда старательно маскирует свои чувства, стараясь быть «хорошей» на публику. Очень часто проблема зарождается еще в младенчестве.

Ребенок чувствует направленные на него амбивалентные чувства, и у него закладывается протест. Подрастая, он становится более «удобным», и мать постепенно меняет свое отношение.

Но с новой силой обостряются отношения в подростковом возрасте. Все эти годы девочка старательно училась, пыталась заслужить любовь и признание. И вдруг все переворачивается с ног на голову. И теперь она никаких ограничений не признает, открыто объявляет бойкот и отказывается выполнять требования. А если запрещать удовольствия, то закатывает истерики.

Причин, почему мать ненавидит свою дочь, психологи находят массу. В данном случае женщина чувствует себя униженной и оскорбленной. Более того, она видит свое бессилие, испытывает чувство вины, злость и отчаяние. И конечно, источник всего этого негатива сидит перед ней. Тут уже просто хочется, чтобы и девочке было так же плохо, как и маме. Но при этом дочь усиленно отстаивает свои права.

Что делать

Если дочь ненавидит мать, это может быть зеркальным отражением ее собственного отношения. Конечно, не всегда эти моменты осознаются, но от этого ничего не меняется. В здоровых семейных отношениях дети растут гармоничными личностями, с нормальным отношением к своим родителям. Мать они не чтут за богиню, но отдают ей должное.

Это сложный этап на пути взросления ребенка. Мамы тоже люди, они могут просто устать от выходок дочери. Нам свойственно забывать, как сами вели себя в подростковом возрасте, поэтому понять ребенка становится еще сложней. Для налаживания отношений действовать нужно обеим. Для этого обычно требуется помощь третьего лица, лучше всего психолога:

• — Дочери нужно понять, что мать тоже человек. Со своим настроением. И конечно, постараться объяснить свое поведение.
• — Матери нужно научиться разговаривать с дочерью, делиться своими чувствами и слушать ее. Обязательно до конца не перебивая. Выслушивать нужно без гневных выкриков, без оскорблений, даже если вам не нравится то, что говорит дочь.
• — Чтобы общаться было легче, постарайтесь заняться чем-то вместе. Запишитесь на танцы или в спортивный зал, займитесь росписью по стеклу или разведением кактусов. Главное, чтобы это было интересно обеим. Тогда появится много тем для разговора.

Отношения со взрослой дочерью

photo by google

Конфликты нередки и в этом случае. Казалось бы, ребенок вырос, уже нужно забыть про все разногласия и просто наслаждаться общением. Тем более что теперь и у нее масса своих дел и забот, поэтому проводить вместе целый день становится проблематично. Но конфликты между ними бывают очень часто. Почему мать ненавидит свою взрослую дочь? Причин может быть очень много:

• — Дочка воспринимается как маленькая девочка. Причин у этого может быть несколько. Это страх, что девочка повзрослеет и уйдет. И мама постоянно ей доказывает, что она глупая, ничего не умеет и должна слушать советы. Есть и другой вариант. Мать боится старости и смерти, поэтому подавляет естественное стремление дочери взрослеть. Пока она остается маленькой, мама будет молодой.
• — Взгляды на жизнь девочки, которой исполнилось уже 20 или 30 лет, могут сильно отличаться от тех, что придерживается мама. Это относится к выбору профессии и спутника жизни. А причина этого обычно заключается в нереализованных мечтах матери. Через детей родители пытаются воплотить в жизнь то, что не удалось им. То есть мать пытается сделать дочь счастливой, такой, какой она хотела быть. Но трагедия в том, что у нее есть собственные представления о счастье. Это порождает конфликты и взаимную ненависть.
• — Соревнование с дочерью. И это тоже имеет место. Почему матери ненавидят своих дочерей? Потому что они молоды, красивы, любимы и успешны. А потому они пытаются каждый раз показать словом и делом, что все умеют делать намного лучше. Это обычно наблюдается у тех женщин, которым в детстве ставили в пример других детей. Этот механизм закрепился на долгие годы.
• — Выяснение отношений и выставление претензий. Причина в следующем: в свое время мама слушалась своих родителей и отказывалась от собственных желаний. Этого она ждет и от своего ребенка. По сути, в основе этого лежит желание получить признание и благодарность. Когда-то она жертвовала ради своей дочери очень многим. И теперь та могла бы провести время с матерью, а не идти на свидание.

Ошибки дочери

photo by google

Что делать, если дочь ненавидит мать? В первую очередь понять собственные заблуждения и ошибки:

• — Часто дочь либо подыгрывает маме, либо пытается бороться за свои права. Поймите что вы две взрослые женщины, и делить совершенно нечего.
• — Стремление изменить свою мать. Совершенно бесполезное занятие, это взрослый человек и его не переделать.
• — Наказание матери. В отместку за детские обиды.

Конструктивное решение

Чтобы в семье воцарился мир, нужно проделать довольно большую работу обеим. Мать должна понять, что дочь уже выросла и может самостоятельно принимать решения. Дочери нужно тоже осознать, что она взрослая личность и не нужно это агрессивно доказывать.

Найдите каждый интересное занятие, чтобы жить своей, а не чужой жизнью. Помните, что у каждого есть свое мнение, и перестаньте оспаривать другие взгляды. Вместо этого начните интересоваться друг другом. И дочке, и матери нужно перестать сравнивать себя с другой.

Учитесь радоваться друг за друга без попытки доказать свое превосходство.

для вас девушки сайт кулинарных рецептов https://kuhnja12.ru/

Меня не любит мама: как не сломать себе жизнь. Советы психолога

Я день за днем слушаю человеческие истории. Многие из них о мамах. Потому что жизнь наша на 70-90 % строится на том опыте, который мы выносим из маминого дома.

Есть мамы, которые не любят своих детей. Почему не любят, это другой вопрос, причин может быть много. Но что делать девочке, нелюбимой дочке, которая не может нигде научиться любви, кроме как у своей мамы? У такой мамы дочка учится нелюбви. Или Любви-Ненависти. А когда взрослеет, переносит этот опыт в свою жизнь. Тут и начинаются большие, долгоиграющие проблемы.

Если человек не научился любить себя от мамы, ощущать себя ценным и нужным, то как же он сможет любить и ценить других людей, своих близких? И как сможет донести им собственную ценность? Так и начинаются травмирующие отношения. Полные состояний отверженности, жертвенности, амбивалентности (любовь-ненависть).

Девушка начинает думать, что отношения с мужчинами ненадежны, полны боли. Кроме того, взрослая нелюбимая дочка с большим трудом может построить и дружеские отношения с женщинами. Потому что они также проявляют отношения с мамой. Не говоря уже об отношениях со своими детьми. Нелюбимые дочки передают нелюбовь своим дочкам и сыновьям.  

Как справиться с этой ситуацией

Ответ простой — научиться любить и ценить себя. Мой папа, смеясь, говорил: «Не похвалишь себя, сидишь как оплеванный». Нет, у него не было потребности хвалить себя. Его хвалила мама. Этого оказалось достаточно на всю жизнь.

Упражнения, которые помогут повысить самооценку

«Я молодец» 

Каждый вечер, перед сном, подводя итоги дня, говори себе эти слова, отмечай, что именно хорошего ты сегодня сделала. В чем преуспела. Как тебя похвалили окружающие и близкие. Какие комплименты сделали. И обязательно похвали себя.

«Я любима»

Каждое утро говори своему отражению в зеркале о любви. И важно услышать ответ. Какой он? Веришь ли ты в то, что тебя можно любить просто так, потому что ты есть. 

«Мир улыбается мне»

Еще одна установка, которая поможет преодолеть неуверенность в себе и недоверие к людям и окружающему миру. Да, когда-то мама была для своего малыша целым миром. Возможно, тогда улыбок мира было мало, ты недополучила что-то очень важное.

Но теперь ты сами управляешь своей жизнью и сама строишь свой мир. Пусть он улыбается тебе, а все, что нужно, приходит к тебе легко, в том числе, и любовь близких.

Не пропустите

Даже если в самом детстве, когда психика ребенка тонка и чувствительна, мама не смогла донести свою любовь и научить любить себя и других, то в осознанном взрослом состоянии мы можем все это изменить.

Мы можем создать вокруг себя атмосферу любви, доверия и счастливых отношений. Ежедневно мы создаем новые сценарии своей жизни. И только от нас зависит, какими они будут. 

Автор

Юлия Синютина

Причинный психолог

@julia.sinyutina

10 признаков токсичных родителей, которые портят жизнь детям, не осознавая этого

Вот уж не думал, что встречу точное описание моей мамочки! Почти всё соответствует! Постоянно искала, до чего до@баться и из выеденного яйца сделать скандал вселенского масштаба. Испачкался, когда гулял — скандал, двойку получил — скандал, тройку — скандал, четвёрку — «надо было на «5» отвечать», снова скандал, «5» — думаете, похвалит? Нет, опять промывание мозгов на тему «почему только одна пятёрка, а не 100?». Бесила её «милая» привычка устраивать бесконечные проверки уроков (домашних заданий) именно в тот момент, когда я садился к телевизору. До того — хоть на ушах стой, никакого внимания не обратит. Только сядешь фильм или матч посмотреть — «Неси уроки». Просто проверить, как решил задачи или написал упражнение ей мало: изволь объяснить, какими ещё 20 способами задача решается, почему в этом слове пишется «а» вместо «о»… Скажешь ей: не сейчас, телевизор смотрю — в категоричной форме требует его выключить и отвечать ей. Причём. как только программа заканчивается, всяческий её интерес ко мне тут же пропадает. Попробуешь к ней подойти с уроками за 2 часа до матча — «мне некогда!». За час — «Мне некогда!» За полчаса — «Мне некогда!» Только сядешь к «ящику» — «Неси уроки!» Какие уроки, когда «Динамо» со «Спартаком» играет! Но нет, очередной скандал.

Постоянно ко всему цеплялась, любые мои поступки рассматривала с отрицательной стороны. Причём чаще всего узнавала от агентства ОБС («Одна бабка сказала»). Надо ли говорить, что все эти её «информаторши» доносили по принципу «на одном углу пёрнешь — на другом скажут, что усрался». Только верила она им, а не мне.

Чуть что — устраивала бесконечные промывания мозгов с указанием всех «преступлений», начиная с первого обкакивания пелёнок. Хорошие поступки и добрые дела она не видела принципиально: «рохля», «неумеха», «трепло», «руки из жопы растут» — всеми этими эпитетами награждала, когда что-то не получалось. Зато как ей что надо — изволь бросать все свои дела и выполнять, что её левая нога захотела. Неделю вкалывал на конвейере, «пахал» так, что пёрнуть некогда, в пятницу буквально приползаешь домой с единственным желанием: принять горизонтальное положение и как можно дольше его сохранять. Но для неё это не повод: в субботу в пол-шестого утра изволь вставать и ехать вкалывать у неё на даче. Скажешь, что устал и отдохнуть хочешь — тут же кричит, что «ты не имеешь права уставать» и «смена рода деятельности есть отдых». Была возможность — брал смены в выходные дни, лишь бы от неё подальше. А она опять: вот, у меня взрослый сын, а я вынуждена нанимать людей за деньги, чтобы на даче огород копать. А я, значит, должен работать бесплатно? При этом каждую минуту выслушивая её бесконечные замечания и упрёки?

Очень долго оставался один. Сестра могла любовников водить десятками — мамочка считала, что так и надо. Стоило мне девушку привести — опять скандал всемирного характера. Одна рыжая, другая деревенщина, третья неряха, четвёртой только прописка нужна. Да и девушки надолго не задерживались: понимали, что с такой свекровью им жизни не будет. Отчасти поэтому я женился только в 42 года. Сейчас у нас дочка и сын. Мамочка и тут нашла, до чего домотаться: почему о том, что у неё появилась внучка, она узнаёт последней? Вообще-то это совсем не её дело: дочка — супруги и моя. Она ещё спросила: и когда ты мне собирался сказать, что у тебя дочка появилась? Я ответил так, как в похожей ситуации сказали в каком-то латиноамериканском «мыле»: «Когда она в школу пойдёт!» Дочка пойдёт в школу в этом году. Мамочка её видела последний раз в двухлетнем возрасте. Сына мы ей вообще никогда не показывали: не заслужила.

Не так давно узнал, что я у мамочки — результат второй беременности. Старшего брата или старшей сестры у меня никогда не было. Значит, по молодости залетела, сделала аборт. А когда случилось второй раз, ей сказали: или второй аборт и детей больше никогда не будет, или рожай. Родила меня. Потом ещё ругалась, что я был очень беспокойным, крикливым, спал плохо. А что хотела? Давно доказано. что ребёёнок ещё в утробе чувствует, как к нему мать относится. В год с небольшим «спихнули» меня родителям отца — вот бабушка и дедушка были золотыми людьми, в отличие от их сына. Мамочка. кстати, после развода (мне тогда было 8) постоянно меня с ним сравнивала: вылитый папочка. такой же олух, такой же дурак и т.д. Но трёх козырей в сравнении я её лишил: в отличие от папаши не пью, не курю и по бабам не шляюсь.

Да, супруга и я сочетались браком «по залёту». Но в ЗАГС пошли просто для того, чтобы потом проще было по части прописки детей. устройства их в детский сад и т.д. Вполне могли бы и дальше жить в гражданском браке, это ничуть не изменило бы нашего отношения друг к другу и к дочке, а потом и к сыну. И дети нас любят. А мы принимаем их такими, какие они есть: и дочку-в-попе-моторчик, и сына-непоседу.

Ещё когда только познакомился со своей будущей супругой, рассказал ей о том, что не нравилось в мамочкиных методах воспЫтания. Она рассказала, через что ей пришлось пройти (гораздо меньше. чем мне). И мы написали это всё на листке бумаги и поклялись никогда не использовать такие методы против своих детей.

К сожалению, родители достаются нам в таком возрасте, когда отучать их от многих вредных привычек уже невозможно. Желаю всем, кому такие «токсичные» предки достались, держаться от них как можно дальше. И самим не становиться подобными по отношению к своим детям.

«Мама меня не любила…» Как общаться с матерью, которая была скупа на тепло и заботу

О том, что такое материнская любовь, некоторые люди знают лишь понаслышке. Они хоть и росли с матерью, но не чувствовали себя любимыми, важными для нее. А став взрослыми, не знают, как строить – и стоит ли вообще строить – отношения с той, кто в детстве обделял их теплом и вниманием. Какие форматы материнской нелюбви существуют? Как общаться с матерью, которая была холодной или враждебной, а постарев, ждет участия и заботы? Разбираемся с психологом Анной Хидирян.    

depositphotos.com

Такая разная нелюбовь 

Материнская нелюбовь может выражаться по-разному. Например, в отстраненности. Мать совершенно не включена в ребенка, не интересуется им, всеми силами сохраняет дистанцию. Между ними не происходит теплого эмоционального обмена. При малейшей возможности женщина поручает ребенка другим людям – отцу, бабушкам, няням. Ребенок чувствует, что в жизни матери ему отведена второстепенная роль, и делает вывод, что он «какой-то не такой». 

theinspirationroom.com

Нелюбовь может проявляться в агрессивности. Так, если женщина прошла через тяжелый развод и ее переполняют негативные чувства к бывшему мужу, она начинает видеть в ребенке продолжение его отца. Это выливается в грубое или жестокое обращение, требования не по возрасту, упреки: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом не поженились» или «Из-за тебя я не могу устроить свою жизнь». Такой ребенок чувствует себя виноватым, привыкает думать, что в нем есть что-то стыдное, что-то заслуживающее осуждения.    

dobroum.com

Бывает, мать отдает предпочтение другим детям. С любимчиками она обращается более ласково, чаще выражает заботу и беспокойство. Они получают желанные и более дорогие подарки. В подобной ситуации ребенок страдает от сильного голода по любви, вниманию и отчаянно завидует «соперникам». Иногда зависть перерастает в ненависть не только к брату или сестре, но и к матери. Убеждение «Я недостоин любви» человек может пронести через всю жизнь.      

mediabakery.com

Еще один вариант нелюбви – гиперопека. «Преувеличенная забота через еду, чистоту, чрезмерный контроль в учебе вызывает у ребенка агрессию, потому что его эмоциональные потребности игнорируют, чувства не принимают, голос не слышат», – объясняет Анна Хидирян. Мама, которая «лучше знает», на самом деле занята тем, что подавляет свою сильную тревогу. Она сосредоточена на себе. А ребенок в результате ощущает себя покинутым и нелюбимым.  

Плоды материнской нелюбви

Людям с синдромом нелюбимого ребенка во взрослой жизни непросто строить отношения с партнером. Тот, чья мать была холодной и отстраненной, всегда сомневается, что его могут любить. Он не чувствует себя интересным, поэтому уверен, что окружающим тоже безразличен. От близких такие люди постоянно требуют доказательств любви. 

tyronelaw.com

Человек, с которым мать в детстве обращалась грубо, унижала, не гнушалась физического насилия, во взрослом возрасте с трудом доверяет другим. Он может считать себя неполноценным и не заслуживающим любви. В нем много злости на людей. По словам Анны Хидирян, взрослые дети агрессивных матерей часто склонны к насилию, потому что не знают другого способа быть в отношениях. Либо, не желая быть похожими на свою мать, они избегают агрессии – и часто оказываются в позиции жертвы, не способны постоять за себя. 

huffpost.com

Если мать явно предпочитает других детей, у «отверженного» ребенка развивается неуверенность в себе. Привыкнув соперничать за внимание матери или, наоборот, утратив всякую надежду добиться ее расположения, он и во взрослой жизни подобным образом будет вести себя с окружающими. «Такой человек, например, будет болезненно относиться к тому, что начальство более расположено к другим сотрудникам. Поэтому он или начнет выслуживаться, или откажется от здоровой конкуренции с коллегами», – говорит психолог.   

Люди, травмированные в детстве материнской гиперопекой, часто попадают в созависимые отношения. Они не научились отделять себя от другого, поэтому плохо понимают свои чувства и желания. Их ставит в тупик вопрос: «Я сам/сама этого хочу или мне это навязали?» 

flytothesky.ru

«Для каждого ребенка раннего возраста мама – это зеркало, поэтому исключительно важно, чтобы он получал эмпатический отклик, любовь, соответствующую его возрасту заботу. Через маму ребенок понимает, какой он, расположены ли к нему другие люди, насколько доброжелателен к нему мир в целом», – объясняет Анна Хидирян. 

Если мать не давала адекватную обратную связь, вырастает голодный по любви человек. В партнере он ищет «маму» – того, кто согласится заботиться, оберегать, быть ласковым и нежным, постоянно говорить: «Я тебя люблю». 

Нелюбимым сыновьям и дочерям трудно строить отношения «на равных». Они живут в постоянной тревоге, что их разлюбят, предадут, променяют на кого-то более достойного. Самая заурядная ситуация способна вызвать сильнейшее волнение. Например, партнер не ответил на телефонный звонок. Женщина без дефицита любви подумает, что муж занят на работе, и попытается связаться с ним позже или будет спокойно ждать, когда он сам перезвонит. А женщину, не напитавшуюся маминой любовью в детстве, сразу захлестнет паника («Он меня бросил!») или сильная злость («Он обязан всегда быть на связи!»).

wallbox.ru

Способы потеплеть к своей неидеальной матери

Став взрослыми, некоторые нелюбимые дети прерывают или сводят к минимуму контакты с матерью, некоторые общаются с ней из чувства долга. И те и другие сталкиваются с тяжелыми чувствами и переживаниями. Как можно себе помочь? 

Прежде всего, не закрывать глаза на свою злость и обиды. Тот, кто подавляет или игнорирует свои неприятные чувства, после контактов с матерью чувствует себя истощенным. «Из-за нежелания испортить отношения, ранить пожилую, слабую здоровьем маму обидным словом ему приходится быть очень сдержанным, а это отнимает много душевных сил», – подчеркивает психолог.  

m.minval.info

Сильная злость на мать возникает у людей, которые недовольны своей жизнью в настоящем моменте. «Если недолюбленный ребенок вырос и смог создать теплые отношения привязанности – у него есть любимый человек, дети, друзья, и это приносит ему удовлетворение, дает ощущение наполненности жизни, – тогда внутренняя боль приглушается», – утверждает Анна Хидирян. Исчезает нестерпимое желание выплеснуть на маму свои обиды, отомстить, заставить ее страдать за причиненную боль. 

Когда взрослый получает от других то, что не смогла дать ему мать, и удовлетворен своей жизнью в настоящем, то он может начать вспоминать и теплые моменты в общении. Например, как мама, обычно холодная и отстраненная, однажды защитила от нападок учителя, как переживала и заботилась, когда он тяжело болел, как на его день рождения испекла торт по особому рецепту… «Искать проблемы в прошлом начинают люди, недовольны своей жизнью. Мать видится им только «плохой» – отвергающей, пренебрегающей. Велик соблазн считать ее причиной всех несчастий», – объясняет психолог. И тогда достаточно одного неосторожного слова, чтобы накопленная ярость обрушилась на мать, которая, возможно, даже не подозревает о своих «преступлениях». Мать может отреагировать агрессивно («Ах ты, неблагодарное создание, я всю жизнь на тебя пахала!») или почувствует себя очень виноватой, начнет плакать, схватится за сердце – в обоих случаях «обвинитель» не почувствует удовлетворения. 

spiritualmediablog.com

По мнению психолога, взрослый человек может почувствовать, готовы ли родители обсуждать тему своей реальной или вымышленной нелюбви к нему. Если с детства копилась злость, переходящая в ярость, значит, диалог был невозможен. Вероятность, что он состоится после предъявления претензий, ничтожно мала: стороны не услышат друг друга. Поэтому подобные проблемы лучше решать в психотерапии. После проработки обид и злости, после горевания по «хорошей» матери, которую человек словно бы «не получил», он может сказать: «Да, я ранен, мне было плохо и больно. Я знаю, что мое детство не вернуть и не изменить». У многих за этой злостью и печалью неожиданно открывается то хорошее, что было связано с мамой. 

eurofarma.com.br

Нередки случаи, когда недолюбленные сыновья и дочери, сами став родителями, теплеют к своей неидеальной матери. Оценивая свое детство со взрослой позиции, они начинают принимать в расчет некие объективные обстоятельства того времени. Например, мама мало времени проводила с ребенком и была нервной, потому что ей приходилось работать на трех работах. Или не легла вместе с ним в больницу, потому что в советские времена действовали такие правила. Или заставляла пить рыбий жир и ходить в ненавистную спортивную секцию, потому что заботилась о его здоровье.  

reflectionsintheword.org

Переоценка прошлого и смягчение чувств происходит после осознания главной причины, почему мама не была способна дарить полноценную любовь: «Скорее всего, в детстве ей тоже не случилось жить в теплом, надежном, щедром мире. Люди любят как умеют: они могут дать только то, что сами когда-то получили».

С заботой о себе 

В очень непростом положении оказываются те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью и, не испытывая никаких теплых чувств к матери, принуждает себя общаться с ней. Особенно трудно приходится тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и сыплет упреками: «Почему редко приезжаешь, не звонишь каждый день, внуков в гости не пускаешь…» Чем больше мать упрекает, тем больше злости и вины нарастает во взрослом ребенке. Такой человек живет с ощущением, что ему приходится жертвовать собой ради родительницы. Это очень изматывает и отравляет вкус жизни. Что делать? Заботиться о своем личном комфорте, а для этого необходимо осознавать свои чувства и оценивать градус своих эмоций. 

фото из открытых источников 

«Если дочь месяцами избегала встреч с матерью и звонила только по праздникам, было ли это случайностью? Разумеется, нет. Она держала дистанцию, потому что любой контакт оказывался разрушительным для нее. Не стоит удивляться, что для недополучившей в детстве любви женщины необходимость навещать заболевшую родительницу каждую неделю оказывается очень большой душевной нагрузкой», – рассуждает психолог. Каждая встреча с матерью становится испытанием. Дочь с горечью думает о том, что в детстве не видела ни заботы, ни тепла, в которых остро нуждалась. А теперь постаревшая мать сама нуждается в заботе. Изнемогая от эмоциональной боли, переполняясь яростью, дочь твердит себе: «Я должна, я справлюсь, ведь это моя мама, она старенькая и больная». Ей кажется, что она сможет пересилить себя. Велика вероятность, что этот стресс приведет к проблемам со здоровьем. 

blog.okaymonday.com

Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно случится конфликтный взрыв. Он может дорого обойтись обеим сторонам: у матери ухудшится самочувствие, а сын или дочь будет страдать от угрызений совести, чувствовать себя виноватым (виноватой).  Вот почему в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, в котором учитываются не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов(а) ли я общаться?», «Как часто я готов(а) общаться?» – этими вопросами следует озадачиться в первую очередь. 

Для разных людей оптимальными будут разные решения: кто-то выберет дистанцию, кто-то минимальную заботу, кто-то дозированную эмоциональную включенность. 

wallpaperscraft.ru

«Дистанция – совсем не легкое решение, – подчеркивает Анна Хидирян. – Взрослый ребенок тоже страдает, но выбирает из двух зол меньшее. Им движет желание поберечь себя, потому что находиться рядом с матерью невыносимо: злость, обиды, отчаяние, ненависть накрывают с головой». 

В некритичной ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакты можно минимизировать, не обращая внимания на упреки и обвинения. Если мать серьезно больна, важно разделить нагрузку по уходу с другими родственниками, воспользоваться услугами сиделки. Денежная помощь, обеспечение продуктами – тоже способы безопасно для себя позаботиться о матери. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, которого мать обделила любовью. Каждый делает свой выбор», – резюмирует психолог.

Родители, вы меня не любите

Фильм «Как манипулировать родителями»

«Родители, вы меня не любите!» — такая печальная или тем более энергично обвиняющая фраза ребенка в лицо родителям сбивает их с ног. Действительно, что тут ответишь, будь ты трижды заботливым?

Тем более, что чем более папа и мама любящие, заботливые и внимательные люди, тем чаще им самим кажется, что они ребенку что-то недодают. Ну как себе простишь, что еще и на работу приходится ходить, а не только с ребенком разговаривать?!

Эля сказала маме, что не верит в ее любовь и заботу: «Ты меня совсем не любишь!» Если мама постарается Элю убедить, что она не права, Эля тоскливо ее выслушает и повторит свой приговор: «Нет, я тебе не верю. Я чувствую, что ты меня не любишь!» Если папа после неудавшейся беседы купит Эле новые игрушки и сходит с нею в цирк, она смягчится лишь на время, но после щемящая нота «Вы меня не любите!» взовьется вновь и с новой силой.

Самое главное, тут никогда не поймешь: это неудовлетворенная потребность ребенка в любви или развлечение покрутить родителями и что-то с них выжать? В конце концов, ребенок мог эту фразу просто где-то услышать, когда повторил — понравилось, когда сказал родителям — те начали вокруг него крутиться… Находка, однако!

Как действовать в этой ситуации?

Ах, как было чудесно, когда дети были маленькими! С малышом это решается элементарно: «Как же не люблю? (поцелуй) — Вот как люблю! (еще один и обнять-обнять) — И даже еще сильнее! (контрольный поцелуй)». Что бы маленький ни выдумывал, победа будет все равно за более опытной и хитрой мамой.

С подростками куда сложнее. Во-первых, взрослеющее дитятко может на полном серьезе ощущать нехватку родительской любви. Их, пластилиновых ежиков, в самом деле «любить» бывает трудновато, они и даются не очень, и сами себя недолюбливают, да и ведут себя, случается, так, что какие уж тут проявления любви? И если до наступления этого замечательного возраста у вас человеческие разговоры не были в заводе, придется очень и очень трудно. Вначале в любом случае задумайтесь, насколько претензия ребенка оправдана, и если вы понимаете, что телевизор, компьютер и общение с друзьями заслоняют от вас ребенка, исправьте ситуацию.

Посидеть с ребенком перед сном 15 минут, поговорить с ним о его делах — не самое сложное дело, а ребенку это важно. Если ребенок хочет с вами поиграть — все-таки найдите на это время, иначе через несколько лет ситуация станет другой и гораздо более тревожной: вы станете вашему ребенку просто не нужны и не интересны.

После этого — главное, а именно — разговор. Самая лучшая интонация вначале — теплая, мягкая, вы отражаете чувства ребенка и пытаетесь его разговорить: «Тебе кажется, что мы тебя не любим?», «Тебе хочется более теплых отношений?» или «Тебе грустно, когда мы с тобой не играем?». Посмотрите подробнее активное слушание, многим родителям помогает волшебно. А самое главное, помогает детям.

К сожалению, иногда не срабатывает и это. Всяко бывает. Что тогда?

Одна мама решила вопрос неожиданно и удачно: дала сыну задание записывать в блокнот все, что они с папой для него делают. «Утром разбудили. Улыбнулись. Поцеловали. Мама сделала завтрак. Накрыла на стол. Помыла за ним посуду. Нашла ему рубашку, которую он забросил за стул…» Совместные записи то ли сдружили сына с мамой, то ли просто его утомили, но претензии благополучно прекратились. В другой семье, где детей несколько, дети по подсказке бабушки вступились за маму и стали дразнить сестру, которая изводила маму этими претензиями. Дети решили вопрос быстро, у мамы больше сердце не болело.

Однако самое важное, это прямо и открыто с ребенком поговорить. С детьми разговаривать, в том числе и всерьез — можно и нужно! Организуйте спокойную ситуацию, когда обстановка нормальная, когда никто никуда не торопится, и задайте прямой вопрос: «Ты говоришь, что мы тебя не любим. Для нас этот вопрос очень важен. Ты хочешь, чтобы в нашей семье что-то было по-другому? Что бы ты хотел изменить?» — и добивайтесь конкретных предложений. Лучше всего — на уровне поведения.

«Чтобы ты подходила ко мне и целовала, когда я засыпаю!» «Чтобы ты разрешала мне смотреть телевизор, когда там идут интересные передачи!» «Чтобы ты никогда на меня не кричала!» — запросы могут быть самыми различными.

Если ребенок сказал, что он хочет, вам повезло: ничего серьезного, впереди нормальные семейные переговоры. Поблагодарите маленького человечка за то, что он с вами честно поделился своими желаниями, и к каждому из них отнеситесь по-настоящему серьезно. Это вовсе не значит, что вы обязаны со всем согласиться, но вы теперь знаете, что имеет в виду ваш сын или дочь, когда говорит: «Вы меня не любите!». И вы теперь знаете, что с этим делать: нужно разговаривать о его конкретных просьбах.

Поцелуи перед сном — обязательно, передачи по телевизору — только после того как сделаны уроки, а кричать — верно, нельзя. Но если ты будешь недовольно отвечать три раза «Сейчас!», когда тебя зовет мама, то могут быть и крики.

В гораздо более трудной ситуации оказываются родители, когда на все расспросы ребенок молчит, смотрит на них никакими глазами и только повторяет: «Вы меня не любите!» А потом уходит. Тут два варианта — либо он вам уже совсем не доверяет, либо он начал с вами жесткую игру, игру в несчастную Жертву. Если только возможно, тут стоит обратиться за помощью к третьей стороне: старшему брату, уважаемому человеку дяде или любимой бабушке. Или психологу. Они поговорят, перед ними молчать глупо, многое может выясниться. Если же партизаны молчат перед кем бы то ни было и только время от времени снова повторяют заклинание: «Мама и папа, вы меня не любите!», то зовите папу.

Папа такую ситуацию решить может.

Папа мягкий, но в такой ситуации он может быть и жестким. И спросит по-взрослому: «Если ты ничего не хочешь изменить, зачем тогда ты говоришь такое?»

Пауза. Смотрит в глаза. Это сильный вопрос!

«Мама о тебе заботится, и ей больно, когда ты ей говоришь такое. Маму обижать нельзя. Я — не разрешаю! Сейчас ты идешь в угол и думаешь. Если скажешь, что ты от мамы хочешь конкретно, мы с тобой это обсудим. Услышал? Еще раз: говорить глупости и обижать маму — я не позволю. Или ты говоришь, что ты хочешь, или ты молчишь. Ясно?»

Любовь — любовью, а в семье должен быть порядок. Будьте внимательны — это важно. Если любящие родители попали на то, что в ответ на их теплоту ребенок кривляется, строит мордочки и кричит на них «Вы меня не любите!», то спустя годы их повзрослевшее дитё легко придумает, что его родители ему все-таки недодали. Родители, следите за форматом ваших детей!

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Помогите! Моя мама меня не любит. Что мне делать?

Q. Мне 63 года, а моей маме 83. У нас всегда были натянутые отношения. Она никогда не хотела ребенка и сказала мне, что я ей не нравлюсь и что я похож на своего отца, которого она ненавидит. Она критична и с трудом проявляет любовь. Я знаю, что она любит меня по-своему, но нам трудно наслаждаться обществом друг друга, когда мы вместе.

Мне очень грустно, потому что я всегда мечтал иметь любящую маму, которая гордится мной.Теперь, когда мы стали старше, мы оба все еще хотели бы каких-то отношений. Это возможно?

A. Да, это возможно. Вы можете улучшить натянутые отношения с критически настроенной матерью, но вы должны реалистично оценивать, насколько вы можете улучшить их. Никогда не будет такой идиллической атмосферы, как вам хотелось бы.

Желать любви и одобрения от матери — это нормально. Все так делают. Если вы почувствуете это в молодости, вы усвоите эти чувства и будете меньше нуждаться в признании, когда вырастете.

Но если вы этого не понимаете, вы склонны воспроизводить ее резкие, критические слова в своей голове: ваши волосы выглядят ужасно. Не надо носить джинсы. Вы набрали вес?

И вы усваиваете этот назойливый, назойливый голос, так что он становится вашей собственной критикой самого себя.

Вы должны найти способ, при необходимости с профессиональной помощью, избавиться от этого внутреннего голоса. Другими словами, вам нужна уверенность в себе и в своих ценностях, чтобы иметь достойные отношения с критически настроенной матерью.Ее негатив оказывает гораздо меньшее влияние, когда вы на самом деле не верите тому, что она говорит о вас, и когда вы действительно признаете, что это имеет все отношение к ней, а не к вам. В этом преклонном возрасте негатив вашей матери никуда не денется. Но вы можете установить границы и положить конец динамике, когда ваша мать изгоняет гадости, а вы принимаете их. Отказ от обвинений вряд ли поможет, но вы можете твердо указать матери, что ее постоянная критика не улучшит ваши отношения, и сообщите ей, какие обвинения неприемлемы.

Например, вы сказали, что ваша мать ненавидит вашего отца. Нередко мишенью становится ребенок, сильно напоминающий ненавистного родителя. Твоя мать выражает гнев на твоего отца, а не на тебя. Вы даже можете дать ей представление об этом. Скажи ей, что, если она хочет поговорить с твоим отцом, она может, но она должна перестать изливать на тебя свой гнев. Ничего не поделать, если ты похож на своего отца. Но ты не твой отец, и она должна отказаться от своих ненавистных выражений из-за твоей внешности.

Ваша мать говорит вам, что никогда не хотела ребенка. Это не имеет значения. Если она хочет поддерживать с вами отношения, вам нужно знать, что вы нужны сейчас. Так что не попадайтесь на удочку своей матери. Установленных лимитов. Конечно, есть много градаций критики. Если твоя мама говорит, что ненавидит твою одежду — ну, матери так поступают. Вы можете игнорировать это. Но если она объявляет вас никчемным мусором, которому никогда не следовало рождаться, ее влияние может быть настолько токсичным, что вы должны свести к минимуму или даже прекратить свои отношения с ней.

Похоже, это не так. Это больше похоже на то, что вы заперты в танце страдания, где вы попадаете в нисходящую спираль неприязни друг к другу. Вы можете сломать этот устоявшийся шаблон. Имейте в виду, что в вашем возрасте иметь отношения с матерью — это прекрасно, но они не должны быть вашими основными отношениями. Вам следовало бы двигаться дальше в своей жизни, где важные отношения включают друзей, коллег или вашу собственную семью. Женщинам с критически настроенными матерями часто полезно искать одобрения у кого-нибудь еще — у учителя, коллеги, мужа или друга.Эти отношения также уменьшат интенсивность ваших чувств по поводу негатива матери.

Итог доктора Гейл: Если у вас всю жизнь были натянутые отношения с матерью, вряд ли вы сможете превратить их в полностью гармоничные. Но вы можете работать, чтобы уменьшить влияние материнского негатива.

Доктор Гейл Зальц — психиатр из пресвитерианской больницы Нью-Йорка и постоянный автор статей в журнале «Сегодня». Ее последняя книга «Удивительно! Разумнее относиться к интимным частям» («Пингвин») помогает родителям решать вопросы дошкольников о сексе и деторождении.Ее первая книга «Стать реальным: преодолеть истории, которые мы рассказываем себе, которые сдерживают нас», была опубликована в 2004 году издательством Riverhead Books. Теперь он доступен в мягкой обложке. Для получения дополнительной информации вы можете посетить ее веб-сайт .

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этой колонке не должна толковаться как предоставление конкретных медицинских или психологических рекомендаций, а скорее как предлагающая читателям информацию, чтобы лучше понять их жизнь и здоровье. Он не предназначен для предоставления альтернативы профессиональному лечению или замены услуг врача, психиатра или психотерапевта.Авторские права © 2006 Д-р Гейл Зальц. Все права защищены.

Моя мама не любит меня: отчуждение родителей и извлеченные уроки

Автор: Хесус Солана — CC BY 2.0

Я уже упоминал, что, как и многие люди в утомленном мире, я вырос на грубых вещах. Многие из нас сделали. Если вы этого не сделали, я искренне рад за вас и надеюсь, что вы уделите время тому, чтобы оценить замечательных людей в вашей жизни, которые сделали это для вас правдой. Если вы тоже выросли на грубых вещах, мне искренне жаль, что это случилось с вами, и я надеюсь, что вы уделите время тому, чтобы оценить способы, которыми вы можете делать осознанный выбор в отношении своей сегодняшней жизни, и удивительных людей, которых вы Втиснулся в твою семью.

Мы можем делать осознанный выбор каждый день. Необычная империя — это место, где прославляют наши иногда нетрадиционные, но всегда аутентичные для нас решения о жизни, стиле и образе жизни. То, что сработало для меня, может не сработать для вас, но, оглядываясь назад на последние несколько лет, удовлетворенный своим осознанным выбором и способный извлечь уроки из моего опыта, я хочу поделиться — потому что, возможно, вы или кто-то из ваших знакомых находится в моя обувь.

Разрешите пояснить — нет, слишком много; позвольте мне подвести итог

Мои родители расстались, когда мне было восемь.Я был в восторге от этого. Мой отец был в равной степени устрашающим и учителем. Я многому у него научился, но я также испытал невероятно разрушительное физическое и эмоциональное насилие. У меня много шрамов, видимых и невидимых, от полей сражений его гнева. Его вспыльчивость сдерживалась периодами медового месяца всех мелков, которыми я мог наматывать свои пухлые ручонки, и идти с ним к Длинному Джону Сильверсу. Он не скрывал, что я его любимица, его старшая сестра и его золотое дитя. Это было неоднозначное сообщение, которое до сих пор иногда заставляет меня задуматься, потому что я был также целью многих из его худших взлетов и побоев.Меня съеживает клише: «Ты причиняешь боль только тем, кого любишь».

Моя мать провела следующие десять лет, пытаясь. Она была в равной мере мученической и творческой. Я получил от нее большую любовь к созданию вещей, но, найдя в себе силы бросить мужа, впоследствии она погрузилась в трясину, перекладывая вину за все, что с ней происходило с тех пор, на него — во всем была его вина. Она прилагала отважные усилия, чтобы дать своим детям ресурсы, чтобы мы могли исцелять, но она также сделала огромные ошибки, которые саботировали эти усилия и нанесли нам новый вред.Она не скрывала того факта, что я была его любимицей, его старшей и его золотым ребенком. Как бы я ни старался быть любезным или угодить ей, меня заклеймили как его, и, что еще хуже, я выгляжу как он. Я съеживаюсь от клише «лицо, которое может любить только мать».

Автор: Сэм Хаузит — CC BY 2.0

То, что нас не убивает, делает нас сильнее

Я думаю, будет справедливо признать, что это может поставить нас на колени и заставить чувствовать себя слабыми, как новорожденные младенцы. От грубых вещей не так просто избавиться, и исцеление не происходит в одночасье.Однако я твердо убежден, что в каждом опыте есть урок, и усвоение уроков помогает нам избежать тех же ошибок. Конечно, мы можем делать новые, но нам не обязательно делать такие же. Вот уроки, которые я усвоил.

Родители несовершенны, но есть разница между несовершенными и нездоровыми

Мы все делаем ошибки. Как родители, люди тоже делают ошибки. Иногда эти ошибки имеют последствия. Есть разница между совершением ошибок и созданием паттернов поведения и обращения, которые вредны для вашей семьи.Это одно из жизненных препятствий, когда мы смотрим на своих родителей и говорим: «Вы не те богоподобные существа, какими я думал, когда был маленьким. Вы человек, как и я, и у вас есть мысли, реакции, и чувства, которые являются человеческими. Это нормально, что ты не идеален «.

Осознание того, что взрослые, которые имеют огромное влияние и говорят авторитетно, такие же люди, как и я, является поворотным моментом. Жизнь становится менее капризной и произвольной, когда вы понимаете, что «потому что я так сказал» — это хватка за соломинку, и что такой же человек, как вы, находится по ту сторону приказов и решений.Внезапно вы можете увидеть, где родители делают выбор и, да, иногда ошибаются. Вы также начинаете осознавать, что модели поведения и обращения либо в основном здоровые, либо в основном нездоровые, и разница огромна. Когда поведение или обращение ваших родителей нездорово, пора сделать шаг назад и оценить.

Предполагать лучшие намерения, но признавать дурные намерения

Поворотным моментом стало осознание того, что наши родители — всего лишь люди. Чтобы оценить нездоровое поведение и лечение, нужно отказаться от отношений и надеть очки объективности.Я считаю, что в любых отношениях справедливо подходить к любым взаимодействиям, исходя из лучших побуждений. Родители обычно принимают решения в интересах благополучия своих детей, надеясь поступить правильно, даже если они действительно ошибаются. Периоды медового месяца моего отца с цветными карандашами и хуш-щенками были искренним лучшим намерением восполнить то, что он считал плохими решениями, когда он оскорблял меня. Попытки моей матери предоставить ресурсы, чтобы я мог исцелиться от этого насилия, были подлинной попыткой помочь мне вылечиться и извиниться за то, что допустили насилие.Принятие наилучших намерений позволяет мне избавиться от яда гнева по поводу их действий.

Но также важно распознавать дурные намерения. Даже с лучшими намерениями «восполнить» злоупотребления, мой отец не мог сдержать или сдержать себя. В течение многих лет после их развода я была его боксерской грушей в прямом и переносном смысле. Не существует волшебного количества цветных мелков и битой рыбы, которое могло бы выровнять чешую, и его дурные намерения — вынести гнев на своего ребенка — должны быть признаны.Моя мать, которая всегда горела желанием оплакивать нехватку ресурсов, доступных людям в нашем положении, соскользнула в мученическую смерть, когда она отвергла помощь тех, кто дал бы нам все, в чем мы могли нуждаться. Ей нравилось объяснять людям нашу «ситуацию» и отказываться от их помощи, чтобы ее считали сильной женщиной, которая справляется сама. Мы остались без денег, обедневшие и голодные, да и не должны были. Ее лучшие намерения — предложить нам терапию — не перевешиваются ее плохими намерениями — сыграть роль мученицы.

Признание того, что даже перед лицом самых лучших намерений могут быть плохие намерения, — это еще один поворотный момент. Мои родители сами переживали тяжелые испытания, и они были людьми, я уже это понимал. Теперь, осознавая, что их модели поведения и обращения были нездоровыми и порой совершались с плохими намерениями, у меня было больше информации.

Автор: Андреас Клинке Йоханссен — CC BY 2.0

Halp! Мне нужен взрослый!

Лучшее решение, которое я принял в своей жизни, — обратиться к людям, которым я доверял, чтобы они были взрослыми.Людей, которые не были моими родителями, но у которых были лучшие намерения и более здоровый образ жизни — люди, на которых я хотел бы быть похожим, когда тоже вырасту. Их советы, любовь и родительское руководство заполнили мои пустоты.

Где вы ищете взрослого, особенно если вы сами уже должны им стать? Для начала я посмотрел на родителей моего лучшего друга. Меня уже медленно усыновили в их семью, и однажды я с самого начала понял, что ее мама мама . Что я всегда нежно завидовал их отношениям и безоговорочно доверял ей.Однажды, когда мы ехали с ними домой, я спросил ее маму, не возражает ли она немного заменить мою. Я хотел привести своего парня домой к кому-то, кто позаботится о том, чтобы со мной обращались правильно, и я не доверял уверенности или опыту своей матери в этой сфере. Я знаю, что удивил ее, но она согласилась. Когда я привела своего нынешнего мужа домой, чтобы познакомиться с ней, она знала, что я нашла подходящего парня. Когда она пришла на нашу свадьбу, она представилась моей «другой мамой», и была так права. Она была моей второй мамой в течение долгого времени, утешая меня, когда я в печали, празднуя мои радости и триумфы, и просто проводя время со мной, вязала, шила или смотрела баскетбол.Моя лучшая подруга похожа на мою сестру, а ее мама — на мою другую маму, и я могу любить и быть любимой. Это огромная победа.

Еще одно место, где можно искать взрослого, когда вы уже должны им стать — ваша большая семья. Я вырос католиком, и когда я крестился, младшего брата моей мамы назвали моим крестным отцом. Когда я провел некоторый самоанализ, необходимый для осознания того, что мои родители не просто совершали ошибки, они были нездоровыми и не всегда имели добрые намерения — когда я был готов обратиться к взрослым — Я обратился к моему крестному и его жене.С тех пор моя жизнь стала лучше. В первую ночь, когда я набрался храбрости, чтобы спросить их, что они знают о моих грубых вещах, мы не спали до рассвета, разговаривая открыто и честно, и это было так, как будто дамба прорвалась внутри меня. С этого момента, когда у меня возникали вопросы взрослых, мне требовался совет или мне просто нужен был дом, они были рядом со мной. Они будут говорить — или слушать — и помогать мне решать, что делать в сложных ситуациях, и что бы я ни решил, они меня поддерживают. Они будут спорить о футболе и политике и играть в карты против человечества.Они будут кормить меня, одевать меня, защищать меня, любить меня и позволять мне любить их в ответ.

Где еще можно поискать взрослого? Может быть, это друг, наставник или дальний родственник — кто бы вы ни считали своим взрослым, он может помочь вам ориентироваться в мутных водах суровых вещей. Если вы найдете здорового взрослого с лучшими намерениями, это не означает, что вы больше никогда не совершите ошибок, но это означает, что вы сможете наблюдать и подражать образцам, которыми вы восхищаетесь и которые цените. Я хочу быть похожей на маму моего лучшего друга и моих крестных родителей, когда я наконец вырасту.Теперь у меня есть на что смотреть.

Вы можете выбрать свое собственное приключение

Для меня вступление во взрослую жизнь означало переход от послушного ребенка, стремящегося угодить, к самодостаточной женщине со здоровыми границами и осознанным выбором. Я не статистика. Я человек. Я все еще люди — пожалуйста, и я все еще нахожу остатки шаблонов, которые мне не нравятся, но я могу их узнать и работать над ними. Я делаю свой собственный выбор. Я не привязан к шаблонам, которым научился у родителей. Я могу выбрать построение новых моделей поведения, основанных на здоровых, доброжелательных взрослых в моей жизни.Я авантюристка и звезда своей жизни. Не мне быть лучшей актрисой второго плана в жизни родителей. Их приключения были спланированы по их собственному выбору. Я сам выбираю себе приключение.

Автор: Vix Walker — CC BY 2.0

Знайте, когда уходить, знайте, когда бежать…

Жизнь — это азартная игра. Вот в чем дело: иногда ваши собственные лучшие намерения и здоровые привычки не могут отменить выбор, который делают ваши родители. Это непростое решение, которое нужно принять, принять или действовать, но иногда отчуждение — правильный выбор.Это было для меня.

Жестокое обращение моего отца было очевидным — бежать и не оглядываться для меня было несложно. Я стал испытывать к нему только страх и гнев, и удаление его из моей жизни было большим облегчением. Ваш опыт может быть разным, и все ситуации разные, я знаю это, но для меня день, когда я решил, что он ушел из моей жизни, был днем ​​красной буквы. Юбилейный. Я праздновал годовщину этого в течение нескольких лет, пока в один прекрасный год дата не пришла и не ушла, не задумываясь, — и тогда я понял, что отпустил его.Я вполне доволен разрывом наших отношений.

Моя мать была другой историей. В моей семье женщины никогда не старше 29 лет. Ваш 29-й день рождения — это штука . У меня было три дня рождения по 29 лет, и я надеюсь, что их будет столько же, сколько у моей бабушки. Это дразнящая, милая, забавная причуда о женщинах в моей семье, и я с нетерпением ждала этого за несколько дней до моего первого 29-летия, за несколько месяцев до свадьбы. Мы с мамой поссорились несколько месяцев назад, и она сказала мне, что я ей не очень нравлюсь, и она больше никогда не хочет меня видеть.Какая-то часть меня все еще думала: «Но мне 29 лет! Она позвонит!» Она этого не сделала.

Через несколько дней я позвонил ей. В коротких фразах она сказала мне, что я ей не очень нравлюсь, она не знала, любит ли она меня, но она думала о том, дойдет ли она до моей свадьбы. Я был выпотрошен.

Я собрался с силами и встал, хотя мы говорили по телефону, и глубоко вздохнул. Понимаете, я уже знал, что она нездорова и действовала с плохими намерениями. Я уже нашел взрослых, которым можно было подражать, и выбирал свое собственное приключение.Я сделал здоровые шаблоны, границы и осознанный выбор. Пришло время уйти.

«Мама, мне жаль, что ты так себя чувствуешь. Мы решили не приглашать на нашу свадьбу никого, кто нас не любит и не любит нас. Я пришлю тебе подыгрыш. домашний комплект со всеми нашими услугами и приглашением посмотреть нашу церемонию, транслируемую по веб-камере, но, боюсь, я не могу попросить вас быть там ».

Глоток.

«Ты не хочешь, чтобы твоя мама пришла на твою свадьбу?» она была удивлена ​​

«Конечно, знаю.Но у меня там не будет никого, кто бы меня не любил и очень сильно любил «.

«О. Так ты пришлешь мне коробку?»

«Да».

Выпотрошенный. Я предложил ей здоровые отношения, но только подтвердил, что я ей не очень нравлюсь, и не был уверен, что любит меня. Она не пришла на нашу свадьбу. Вы знаете, кто это сделал? Другая моя мама и мои крестные родители. Крестный проводил меня по проходу. Я не скучал по отцу или по матери. Я выбирал свое собственное приключение и собрал группу авантюристов, которых я любил и которые любили меня.

Вы можете написать свой собственный эпилог

Моя история не о детстве. Дело не в ошибках моих родителей или нездоровом поведении и образцах лечения, которые они создали. Дело не в их намерениях. Моя история о выборе собственного приключения, о том, как собрать своих мстителей и собрать вместе свою семью. Моя история — это осознанный выбор и сознательное решение опровергнуть статистику. Речь идет о том, чтобы найти людей, которые любят меня и позволить мне любить их в ответ, и о том, чтобы отпустить тех, кто этого не делает.

Моя история — это не ваша история, и вам нужно выбрать свое собственное приключение. Я надеюсь, что если у вас когда-нибудь возникнут грубые дела, уроки, которыми я поделились, помогут вам сгладить их. А пока, если кому понадобится взрослый, думаю, я почти готов.

Моя мама ненавидит меня: 7 вещей, которые можно сделать, когда мама вас ненавидит

Обновлено 17 декабря 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Келли Кампф

Ужасно быть кем-то ненавистным.Это особенно ужасно, когда кажется, что эта ненависть исходит от твоей собственной мамы.

Может быть непросто понять, откуда берутся эти чувства и как с ними лучше справиться. Часто, когда вам кажется, что мама вас ненавидит, на самом деле это не так — могут быть другие факторы и конфликты, которые вызывают напряжение в ваших отношениях.

Однако, если вы чувствуете, что ненависть, которую вы воспринимаете, является более серьезной, долговременной или с которой вам труднее справиться индивидуально, очень важно понять, какие у вас есть варианты внешней поддержки.

Если вы чувствуете, что исчерпали все возможности для улучшения отношений с мамой, или подозреваете, что стали жертвой жестокого обращения, знайте, что вы заслуживаете помощи.

Если у вас новые чувства или вы хотите лучше их понять, может быть полезно их разбить. В этой статье мы поможем вам лучше понять свои чувства, выявить их, а также предоставим ресурсы и варианты действий для тех, кого искренне ненавидят родители.

Вот семь вещей, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что мама вас ненавидит.

1. Определите, откуда приходят ваши мысли «Моя мама меня ненавидит»

Чувствовать ненависть к кому-либо может быть чрезвычайно сложно

Мы здесь, чтобы послушать — поговорите с лицензированным семейным терапевтом в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой. Источник: pexels.com

Подумайте, почему вам кажется, что мать вас ненавидит. Можно взять ручку и бумагу и десять или пятнадцать минут написать о своих чувствах.

Задайте себе несколько вопросов о ситуации.

Определенный случай вызвал у вас мысль «моя мама меня ненавидит?» Или это скорее общее ощущение? Возможно, вы поссорились, во время которой ваша мама сказала, что ненавидит вас, или, возможно, она забыла что-то важное для вас. Возможно, ничего особенного не произошло, но вам кажется, что ваша мама относится к вам иначе, чем к вашим братьям и сестрам. Может быть, у вас просто ощущение, что она вас ненавидит.

В любом случае, просто знание того, откуда берутся ваши чувства, может помочь.Вы можете понять, что ваша мама на самом деле не ненавидит вас, но разозлилась и сказала что-то, чего она не имела в виду, в самый разгар.

Вы также можете осознать, что ваша мать постоянно делает что-то, что заставляет вас чувствовать себя плохо. Хотя это может быть болезненным осознанием, помните, что легче справиться с конкретной ситуацией, чем с общим чувством «моя мама меня ненавидит». Как только вы поймете свои убеждения, вы сможете лучше выразить их маме или специалисту в области психического здоровья.

2.Управляйте своими ожиданиями и добивайтесь того же. Страница

У нас есть ожидания для всех. Мы ожидаем, что незнакомцы будут стоять в очереди в продуктовом магазине, а не стоять перед нами. Мы надеемся, что наши друзья выслушают нас, если мы переживем трудные времена. И мы склонны многого ожидать от наших матерей.

У вас и вашей матери могут быть разные ожидания относительно того, что значит любить кого-то.

Вполне возможно, что ваша мама вас очень любит, но она показывает это иначе, чем вы ожидали или хотели бы

Источник: rawpixel.com

Подумайте о ситуации, в которой ребенок ненавидит уроки игры на фортепиано. Мать знает, что ребенок ненавидит уроки игры на фортепиано, но все равно заставляет ее ходить каждый вторник вечером. Ребенок думает, что мать должна ненавидеть ее, и что это какая-то форма жестокого и необычного наказания.

Однако мать, скорее всего, об этом совсем не думает. На самом деле, она могла думать, что игра на пианино — это большой навык. Может быть, она думает, что это поможет ее ребенку поступить в колледж и построить для себя лучшее будущее.Возможно, мама даже желает, чтобы ее собственная мама дала ей такую ​​возможность, и думает, что делает своему ребенку отличный подарок.

Вполне возможно, что ваша мама искренне заботится о ваших интересах, даже если для вас это не так.

Также возможно, что ваша мать не понимает ваших ожиданий или что есть законная причина, по которой ваша мать не может их оправдать.

Подумайте о своих ожиданиях от мамы. Они реалистичны? Если да, понимает ли она, чего вы хотите? Есть ли законная причина, по которой она не может оправдать эти ожидания? И возможно ли, что она показывает вам, что любит вас иначе, чем вы хотите, чтобы вас любили?

Поймите, что ваша мама — это ваша мама, но она также человек.Она может допустить ошибку. Она не всегда понимает, что вы чувствуете, особенно если вы ей ничего не сказали. Если вы чувствуете, что ваша мать не оправдывает основных ожиданий, таких как забота о вас и уважение к вам, вы не делаете ничего плохого, ожидая от нее лучшего.

В этом случае работа над осознанием реальности ситуации может помочь вам определить, над чем вы можете работать вместе, или, может быть, пришло время обратиться за помощью к извне.

3. Не принимайте это на свой счет — постарайтесь увидеть точку зрения мамы

Иногда ситуация не имеет к вам никакого отношения, но вы чувствуете, что это так.Добро пожаловать в персонализацию.

Персонализация — это разновидность когнитивного искажения. Когда реальность и то, как вы ее воспринимаете, не совпадают, вы испытываете то, что называется когнитивным искажением.

Когнитивное искажение персонализации заставляет вас чувствовать, что ситуация, которую вы не можете контролировать, — это все ваша вина. Вы обвиняете себя в событиях, которые не контролируете и не можете контролировать.

Легко начать думать: «Моя мама ненавидит меня», если она грубо разговаривает с вами или огрызается на вас, или если вам трудно найти время, чтобы провести с ней время.В подобных случаях поведение мамы, возможно, не имеет к вам никакого отношения. Скорее всего, твоя мама в плохом настроении. Она может быть перегружена работой, переутомлена или имеет дело с другой проблемой.

Подумайте об обстоятельствах вашей мамы. Может быть, она недавно потеряла работу, а может быть, она сейчас перегружена работой. Неужели у нее был плохой день? Она могла бы выразить свое разочарование на тебе.

Может показаться, что несправедливо просто смотреть в прошлое или прощать действия, слова или другие поступки, которые задели ваши чувства или расстроили.

Ваши эмоции и реакции действительны, и их нельзя игнорировать; однако может быть полезно и утешительно помнить, что все происходит не по вашей вине. Постарайтесь помнить, что ваша мама всего лишь человек и, как и вы, подвержена плохим дням. В некоторых случаях может быть лучше сделать все возможное, чтобы понять и отпустить ситуацию.

Также важно понимать, в каких случаях может быть не лучшим решением просто избегать вредных действий или слов.

Если ваши встречи с матерью часто расстраивают, принижают, пугают или иным образом вызывают эмоциональные или физические страдания, важно отнестись к ним серьезно.Хотя для вашей мамы нормально иметь собственные факторы стресса и стрессовые дни, это не является приемлемым оправданием жестокого поведения.

Часть того, чтобы не принимать это на свой счет, может включать понимание того, что вы не виноваты в такого рода серьезно вредных отношениях и что вы заслуживаете получения внешней помощи и поддержки, которые могут вам понадобиться. Возможно, вам будет полезно обратиться за помощью к членам семьи, друзьям или профессионалам, оказывающим поддержку.

4. Поговорите с мамой о том, как вы себя чувствуете

Чувствовать ненависть к кому-либо может быть чрезвычайно сложно

Мы здесь, чтобы послушать — поговорите с лицензированным семейным терапевтом в Интернете сегодня.Источник: rawpixel.com

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что мама вас ненавидит, — это поговорить с мамой о том, что вы чувствуете. Коммуникация — ключевая часть решения проблем; Если ваша мать даже не осознает, как ее действия вызывают у вас чувства, или не понимает их реального воздействия, она может не знать, как измениться к лучшему.

Если вы все же решили сесть и поговорить с мамой, попробуйте выбрать время, когда вы оба относительно спокойны. Вероятно, не лучше говорить с мамой о чем-то серьезном, когда она, например, собирается на работу или когда готовит ужин.Тогда вы можете попросить маму прогуляться и поговорить. Если ваша мама особенно занята, попросите ее запланировать определенное время, когда вы оба свободны, чтобы поговорить.

Во время этого разговора выразите свою точку зрения и то, что вы чувствуете, как можно яснее и прямо. Вы хотите помочь маме понять вас.

Постарайтесь сохранять спокойствие. При необходимости сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы уменьшить беспокойство. Легко и естественно чувствовать себя защищающимся или эмоциональным, если вы говорите о чем-то сложном и болезненном, но важно сосредоточиться на общении, а не на эмоциях.Постарайтесь помнить, что этот разговор может быть трудным и для вашей мамы.

Избегайте обвинительных заявлений; хотя это может показаться заманчивым, они скорее начнут конфронтацию, чем разговор. Постарайтесь не винить свою маму; постарайтесь заставить ее понять вещи с вашей точки зрения.

Вместо этого попробуйте использовать предложения, которые начинаются со слов «Я чувствую». Например: «Мне очень плохо, когда ты не приходишь на мои футбольные матчи. Футбол для меня очень важен. Иногда даже кажется, что ты меня ненавидишь.”

Ваша мама может быть шокирована, узнав, что вы так думаете. Возможно, она даже не осознавала, что тебе кажется, что она тебя ненавидит.

В любом случае, когда вы разговариваете с мамой, она понимает, что вы чувствуете, и вы можете понять ее точку зрения. Разговор с мамой о своих чувствах может дать вам обоим возможность понять друг друга и, надеюсь, начать поиск решения.

Если вы не можете поговорить с мамой или проблемы с матерью длятся уже долгое время, возможно, вам стоит поискать квалифицированного специалиста по психическому здоровью.Помните, что вы не одиноки и не должны быть одиноки. Вы можете подумать о том, чтобы поговорить с консультантом на ReGain.us, который даст вам совет по поводу вашего дома и семьи. Их диагноз, лечение и профессиональные советы помогут вам научиться справляться со своими чувствами и лучше всего подойти к отношениям с матерью.

5. Проведите время с мамой

Источник: rawpixel.com

Вам может казаться, что ваша мать ненавидит вас за то, что вы не проводите достаточно времени вместе.Иногда вы хотите провести время с мамой, но ей, кажется, не до вас.

Это не обязательно означает, что мама вас ненавидит. На самом деле, она может (и, скорее всего, делает) что-то еще, чтобы позаботиться о вас и вашей семье, или, возможно, у нее могут быть серьезные обязательства вне дома. Мамы делают много негласных забот, чтобы заботиться о своих детях. У вашей мамы может быть слишком много дел каждый день и, возможно, она испытывает трудности с управлением временем. Это включает в себя выделение времени для важных людей в ее жизни.

Помните: то, что у вашей мамы есть другие дела, не означает, что она вас ненавидит. Это еще один случай, когда общение может быть полезным инструментом; Высказывание своих чувств по поводу дистанции в отношениях с матерью может помочь ей понять, как ее действия повлияли на вас.

Если у вас есть возможность хорошо провести время вместе, используйте это время максимально эффективно.

Подумайте о том, чем любит заниматься ваша мама, и спланируйте «свидание с мамой». Если ей нравится романтическая комедия, попросите ее сходить в кино.Если она изучала искусство в колледже, попросите ее пойти на художественную выставку или в галерею.

Старайтесь избегать всего, что может сработать. Если вы склонны спорить о том, чтобы потратить слишком много денег, не предлагайте делать покупки или сходить в дорогой ресторан, а вместо этого планируйте что-нибудь бесплатное или дешевое: поиграйте в игру, решите вместе головоломку, купайтесь или ловите рыбу на озере.

Иногда ваша мама действительно может быть слишком занята, чтобы тусоваться с вами. Помните, что это не значит, что она вас ненавидит или не хочет проводить с вами время.В этом случае вы не проблема и не обуза. У нее может быть много дел.

Если у вашей мамы мало свободного времени, вы все равно можете попробовать проводить с ней время. Посмотрите, есть ли у вас по дому какую-нибудь работу, которую вы можете выполнять вместе. Вы можете запланировать вместе приготовить ужин на один вечер. Вы можете предложить ей помощь в саду. Вы можете сложить белье и вместе посмотреть телешоу.

Совместное выполнение работы по дому может быть не самым захватывающим занятием в мире, но это может быть отличной возможностью провести время с мамой, когда она особенно занята, — показать ей, что вы заботитесь о ней.

Это также отличное время, чтобы поговорить с ней. Может быть, пока вы режете картошку, она расскажет вам историю из своего детства.

Если вам сложно придумать, о чем поговорить, придумайте несколько идей, прежде чем вы действительно пообщаетесь. Вы можете спросить маму о сериалах или музыке, которая ей нравилась в детстве, или посмотреть, расскажет ли она вам какие-нибудь истории из вашего детства. Вы можете спросить ее о ее первой работе или о том, как она научилась водить машину. Если вас беспокоит, что разговор будет происходить с кем-нибудь, а не только с мамой, отличное место для начала — это задавать вопросы и внимательно слушать ответы.Вы можете быть удивлены, как много вы узнали о своей маме.

Еще один способ провести время с мамой — это запланировать еженедельный ритуал. Может быть, каждую среду вечером вы сможете вместе смотреть любимое телешоу. По пятницам можно гулять, а в воскресенье убирать весь дом. Даже небольшой ритуал может стать отличным способом еженедельно встречаться с мамой и улучшить отношения с ней.

В целом, проводить время с мамой — отличный способ улучшить с ней отношения.Помните, что могут быть факторы, которые затрудняют совместное времяпрепровождение, но это не ваша вина. Попробуйте найти способ провести больше времени с мамой, особенно когда вы оба заняты и максимально используете это время.

6. Используйте силу благодарности

Часто, если мы застреваем в цикле сосредоточения внимания на плохом, очень легко упустить из виду хорошее. (Это еще одно когнитивное искажение!)

Если вы в последнее время чувствовали, что мама вас ненавидит, возможно, вы сможете изменить эти чувства, переключив внимание на хорошее в отношениях с мамой.

Полезное упражнение — перечислить по крайней мере десять вещей о вашей маме или ваших отношениях с мамой, которые вы любите и за которые чувствуете благодарность. Вы можете думать о том, что вам в ней нравится, но вы также можете думать о том, что она делает для вас за кулисами (например, работает ли она, чтобы поддержать вас, или готовит вам ужин каждый вечер?)

Вы также можете вспомнить любимое воспоминание о своей маме.

Поделитесь с мамой своими хорошими воспоминаниями или расскажите ей о том, за что вы ей благодарны.Сказать спасибо маме и вспомнить хорошие времена, которыми вы поделились, действительно может помочь вернуть ваши отношения с матерью к положительным. Если вы переживаете тяжелый период, это также может дать вам возможность вспомнить моменты, когда вы чувствовали связь с матерью, и вспомнить, что она заботится о вас.

Может быть, ваши проблемы в отношениях более длительные или сложные. В этом случае выражение благодарности за хорошие моменты может способствовать здоровому и продуктивному разговору, но вам также может быть полезно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью или консультанту.Иногда третья сторона может предложить понимание и разрешение конфликта, к которым трудно прийти в одиночку. Помните, что это нормально и понятно — чувствовать себя подавленным, напряженным или просто расстроенным, когда вы пытаетесь исправить сложные отношения. Обращение за помощью может быть важным шагом как для вас, так и для вашей матери.

В целом, если вы сможете сосредоточиться на хорошем, хорошем, вы сможете изменить свои отношения с матерью к лучшему. Поймите роль позитивного и вдумчивого общения, но также не бойтесь распознавать, когда, возможно, пришло время обратиться за внешней помощью.

7. Получение помощи в случае злоупотреблений

В случае домашнего насилия вам потребуется помощь.

Домашнее насилие и жестокое обращение могут проявляться по-разному, и это может быть не так очевидно, как кажется, если вы привыкли к вредному поведению. Может быть даже трудно согласиться с тем, что вы стали жертвой какого-либо насилия, но важно помнить, что это не ваша вина.

Есть разница между обычными разногласиями или напряжением и подлинным насилием.Тревожные признаки могут включать частые крики или споры, обзывания, унижение, унижение, изоляцию и другие манипулятивные формы поведения.

Источник: rawpixel.com

Если вы чувствуете, что ваша мать ненавидит вас из-за такого рода ситуаций, возможно, лучше всего осознать и понять, что исправить ситуацию, возможно, не в ваших силах. Попытки наладить оскорбительные и глубоко токсичные отношения самостоятельно могут вызвать ненужный стресс и эмоциональную травму. Если вы подозреваете, что стали жертвой жестокого обращения, важно понимать, какие у вас есть ресурсы, чтобы исцелить себя и, если это уместно или желательно, ваши отношения с матерью.

Попытка понять, с чего начать, может быть пугающей или запутанной. Если вы все еще учитесь в школе, вы можете поговорить с учителем, школьным консультантом или тренером. Если вы не можете ни с кем поговорить в школе, сообщите об этом родителям друга или квалифицированному психиатру. Расскажите им о вашей ситуации с семьей. Они смогут оказать вам необходимую помощь.

Если вы взрослый, может быть труднее понять, куда обратиться. Помните, что другие члены семьи и друзья могут быть отличным источником поддержки.Возможно, вам будет полезно обратиться к специалисту по психическому здоровью или, возможно, даже поговорить с другими жертвами жестокого обращения через группы поддержки. Чувство общности и сильная система поддержки могут быть невероятно целительными.

Пожалуйста, помните, что если ваша мать жестоко обращается с вами, это не ваша вина. Ее жестокое обращение не является отражением вашей ценности, и независимо от того, как вы себя чувствуете, вы не несете ответственности за поведение кого-то другого. Если вы чувствуете, что мать вас искренне ненавидит, важно установить границы, ограничить подверженность токсическому поведению и получить поддержку, которая вам нужна для исцеления.

Информация на этой странице не предназначена для замены диагноза, лечения или информированного профессионального совета. Вы не должны предпринимать никаких действий или избегать каких-либо действий без консультации с квалифицированным психиатром.

11 признаков того, что ваши отношения с мамой, вероятно, никогда не улучшатся

Отношения матери и дочери могут быть лучшими в истории . Если вам повезет, к маме можно обратиться за поддержкой, советом и плечом, на котором можно поплакать.(И, конечно же, вкусная еда для комфорта, когда вы чувствуете себя подавленным.) Но если у вас двоих токсичные отношения, все, скорее всего, будет не так хорошо. В крайнем случае можно понять, когда или если отношения с мамой никогда не улучшатся.

Хотя это может быть сложно, распознать по-настоящему токсичную ситуацию — это всегда — это хорошо, особенно если это означает принятие решения о разрыве связей. «Это полезно и здорово — признать, что ситуация не улучшится», — говорит Ронда Милрад, терапевт и основательница онлайн-сообщества Relationup.«Принятие означает, что вы реалистично относитесь к ограничениям в отношениях и не тратите свою энергию, пытаясь превратить их во что-то, чего не может быть».

Как только вы придете к этому осознанию, вам решать, сколько контактов вы хотите в будущем. «Вы можете … установить соответствующие границы, которые помогут вам построить самые здоровые отношения», — говорит Милрад. Пока решать вам, это может означать меньше звонков, установление более здоровых границ или полное разлучение.Читайте некоторые признаки того, что, возможно, пришло время сделать именно это.

1. У нее нет ни малейшего представления о том, что она все делает неправильно

Чтобы ваша мама изменила свое поведение, она должна осознать, что она делает что-то не так. «Все не изменится, если ваша мать не осознает свои проблемы и не обратится за помощью к ним», — говорит Милрад. «Если не считать этого, тебе просто нужно научиться управлять ее поведением». Опять же, речь идет об установлении границ или прекращении контакта — все, что вы решите, лучше всего подходит для или .

2. Она становится защищающейся, когда вы пытаетесь говорить.

У защиты есть способ прервать общение еще до того, как оно начнется. Если это тактика вашей мамы, возможно, вам будет сложно исправить ситуацию. «Она может отключиться, расстроиться и обидеться, или рассердиться и оскорбить», — говорит Милрад. Это может создать порочный круг, который трудно исправить.

3. Вы говорили об этом (миллион раз), и ничего не изменилось

Обращались ли вы к маме по поводу проблем матери и дочери? Если бы была хоть какая-то надежда на перемены, было бы ясно, что она прислушивается и пытается сгладить ситуацию. Вот почему, как сказал мне Милрад, это плохой знак, если она вернется к своим старым путям, особенно если она казалась открытой для идеи исправить ситуацию.

4. Вы не можете ей по-настоящему доверять

Чтобы иметь здоровые отношения, вы оба должны уметь доверять друг другу, — говорит мне терапевт из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон из LMSW. У вашей мамы есть привычка делиться вашими секретами или бросать вещи вам в лицо? Если так, маловероятно, что у вас двоих в ближайшее время будет здоровая связь.

5. Она не самая благосклонная

Все отношения между матерью и дочерью разные, и не все мамы могут предложить свою бессмертную поддержку. Но если кажется, что ваша мама изо всех сил старается не поддерживать вас, примите это к сведению. «Если ваша мама продолжает критиковать и унижать вас вместо того, чтобы подбадривать или подбадривать вас, ваши отношения не улучшаются», — говорит Хершенсон. «Твоя мама должна быть на кого-то, на кого можно опереться, а не на кого-то, кто тебя срывает».

6. Она отстой, когда извиняется

Споры и разногласия — это нормально, если они заканчиваются искренними извинениями.«Если ваша мама продолжает говорить или делать что-то не так, не извиняясь, ваши отношения не улучшаются», — говорит Хершенсон. «Признание своей роли (даже если это просто вас расстраивало) и обсуждение того, что она могла бы сделать по-другому в будущем, важно для создания значимых отношений».

7. У нее всевозможные пограничные проблемы.

Это зависит от вас, насколько или насколько мало ваша мама участвует в вашей жизни, поэтому обратите внимание, если не уважает ваш выбор.«Если она продолжает задавать личные вопросы или не примет отрицательного ответа, это признаки пограничных проблем», — говорит Хершенсон. «Мамы — не наши друзья, и к ним нельзя относиться как к таковым. Отделение нашей жизни от родителей важно для здоровых отношений».

8. Кажется, ваша мама не хочет ничего другого

Семейные проблемы могут укорениться, поэтому не вините себя, если кажется, что дела зашли слишком далеко. Как говорит мне консультант и психотерапевт Мерри Хаскинс, MS, LPCC, есть много вещей, которые вы не можете заставить кого-то сделать или почувствовать.И изменение — одно из них.

9. У нее проблема с психическим здоровьем

Если напряжение в ваших отношениях вызвано недиагностированной проблемой психического здоровья (например, пограничное расстройство личности или биполярное расстройство), то вы не можете разумно ожидать, что ситуация улучшится, пока вы не мама обращается за лечением. Если она откажется, жизненный тренер Арисия Э. Шаффер, MSE, сказала мне, что, возможно, придется признать, что все останется по-прежнему.

10. Она борется с зависимостью

Хотя вы, очевидно, захотите быть рядом со своей мамой, если она имеет дело с психическим заболеванием, Шаффер говорит мне, что это действительно может сделать вещи невозможными.И это также касается борьбы с зависимостью. Хотя вы можете предложить поддержку и помощь, это помогает только до определенного момента. Если ситуация стала слишком опасной, лучшее, что вы можете сделать, — это уйти.

11. Вы не пытаетесь измениться

Как бы вы ни хотели, чтобы ваша мама изменилась, важно также осознавать свою роль в этом. «Если вы на самом деле ничего не делаете и ожидаете, что она изменится, отношения гарантированно останутся такими, какими они были всегда», — говорит целостный психотерапевт и коуч по отношениям Ширани М.Патхак, LCSW. Вы участвуете в боях? Есть ли у вас нездоровые границы? На это важно обратить внимание, так как большинство вопросов — это улица с двусторонним движением.

Однако будьте готовы двигаться дальше, если что-то кажется неустранимым. Хотя все мы хотим иметь здоровые отношения с нашими родителями, иногда лучшее, что можно сделать, — это признать, что это никогда не будет возможным. И это нормально.

Изображения: Unsplash, Brooke Cagle; Pexels (11)

Что делать, если его мама не любит тебя с первого дня

Мы с моим парнем встречались около двух лет, прежде чем я встретила его маму.Обычно встречи с родителями для меня не проблема. Я считаю себя любимцем родителей. Однако на этот раз я знал, что мне предстоит нелегкая битва. Я работал против того, что я не только на шесть лет моложе, но, что более важно, я американец. Мик родился и вырос в Ирландии и переехал в Нью-Йорк четыре года назад, намереваясь остаться там всего два года. Мы познакомились три года назад… Так что вы видите, как это выглядит.

«По крайней мере, она перестала называть тебя Эммой», — сказал мне Мик за неделю до нашей поездки в Ирландию.Эммой. Меня больше не было, но я все еще оставалась американской девушкой, которая держала своего мальчика в Нью-Йорке. Я изо всех сил старался произвести впечатление и доставить удовольствие. Я работал на ферме, помогал на кухне и пытался подчеркнуть все другие причины, по которым Мик был в Нью-Йорке (работа, друзья), но все это казалось недостаточным. Что бы я ни делал, я все еще был американцем, а Мик все еще возвращался в Штаты. Я вернулся из нашей 10-дневной поездки, чувствуя себя побежденным. Я официально проиграл битву.

Каким бы обидным это ни казалось, вы не должны принимать это на свой счет.

Даже если для меня это первая проблема, это далеко не редкость. «Редко когда потенциального партнера безоговорочно приветствуют без тщательного изучения и множества вопросов от матери парня», — говорит социальный психолог и автор книги Nobody’s Baby Now: Reinventing your Adult Relationship with your Mother and Father , Susan Newman. «Расследование исходит из того факта, что большинство матерей считают, что никто не подходит для их ребенка». Она объясняет, что список причин, по которым вы ей не нравитесь, бесконечен — вы недостаточно высок, ваша работа не представляет ценности, вы исповедуете «неправильную» религию, она не одобряет ваше прошлое.Или, в моем случае, я живу в восточном часовом поясе.

Вам также может понравиться: Что я узнал о современных свиданиях: Facebook, Tinder и реальная жизнь

Каким бы обидным это ни казалось, вы не должны принимать это на свой счет. «Если родитель испытывает к вам мгновенную неприязнь, то можно предположить, что это не личное», — говорит психолог и автор книги «Трудные матери: понимание и преодоление своей силы» , Терри Аптер. «В некоторых случаях родителю не понравится любой потенциальный партнер, которого сын или дочь приведут домой.«Думаю, это помогает, но все же усложняет отношения и ситуацию в целом.

Итак, чтобы эгоистично помочь себе в следующей поездке в Ирландию, а также помочь многим другим женщинам в такой же ситуации, я спросила Ньюман и Аптер, что мы можем сделать, чтобы помочь в этой ситуации.

Переговорите с ее сыном.

Это не должно быть сложно. В конце концов, вы с ним по уважительным причинам (как я понимаю?). Укажите его маме на то, что вам больше всего нравится в нем, и сделайте ему комплимент. «Напоминание матери о том, какой забавный, умный, вежливый или заботливый ее ребенок, будет прочитано как:« Мальчик, я проделал огромную работу по его воспитанию… и она это заметила », — объясняет Ньюман.Если вы это чувствуете, Аптер даже рекомендует прямо отдать ей должное. Сосредоточьтесь на поведенческих чертах, которым она могла бы его научить. Это даст ей чувство гордости как за свою работу в качестве мамы, так и за него как за личность.

Предложите помощь с приготовлением еды и уборкой.

Это может остаться незамеченным, если вы поможете, но обязательно заметят, если вы не поможете. Этот маленький жест запомнится людям навсегда. Протяни руку помощи, но никогда не хвастайся и не бери себя в руки.Вы здесь, чтобы помочь. «Никогда не пытайтесь одолеть ее предложением лучшего способа что-то сделать», — отмечает Ньюман. «Сохранение нейтральной позиции — обычно лучший образ действий». Просто спросите, чем вы можете помочь во время приготовления еды. Затем, когда все закончат и пора убираться, начните с очистки своей тарелки и спросите, закончили ли все вокруг вас. Таким образом, вы не дадите им возможности сделать это. Если вы все же выберете этот маршрут, просто убедитесь, что все на самом деле закончили. Не стоит торопить людей, особенно его маму.

Докажи, что хочешь с ней познакомиться.

Естественно, вы всегда должны быть добрыми, вежливыми и уважительными. Поднимите его на ступеньку выше, проявив к ней явный и прямой интерес. «Позвольте ей вести беседу и постарайтесь подчиниться тому, что она может от вас попросить», — объясняет Ньюман. Лучший способ сделать это — подготовить пару тем, которые, как вы знаете, ей понравится. Так что просто спросите своего парня, каковы его интересы, и используйте эти знания в своих интересах.«Может оказаться, что у нее есть только одно, что ее интересует», — объясняет Ньюман. «Если вы ничего об этом не знаете, зайдите в Интернет и узнайте что-нибудь, чтобы вы могли казаться умным или чтобы она хотя бы поняла, что вы приложили усилия».

Поощряйте вашего партнера проводить время один на один со своей мамой.

Часто ваша вторая половинка не решается оставить вас одного, когда навещает свою семью. Для начала убедитесь, что он знает, что с вами все будет хорошо. Затем предложите ему попросить маму сделать что-нибудь один на один.«Это поможет избежать чувства ревности или покинутости с ее стороны», — говорит Ньюман. «Возможно, тебе придется отказаться от него на несколько коротких часов, чтобы завоевать ее и навсегда». Если вы хотите заработать несколько основных бонусных баллов, «напомните ему, чтобы он сказал ей, что вы предлагали им пообедать или провести день вместе без вас».

Поговорите об этом со своим партнером, но не торопитесь.

Это полностью зависит от вас, хотите ли вы обсудить всю ситуацию со своим партнером.Вы не обязаны, но он может дать вам советы и рекомендации. В конце концов, если вы все же решите поднять этот вопрос, переходите к теме спокойно и рационально. «Попробуйте применить невинный подход:« Я не думаю, что я так сильно нравлюсь вашей матери », — говорит Ньюман. Затем прислушайтесь к его мнению. «Не защищайся, просто позволь ему сказать тебе, что он думает о ситуации». Она говорит, что он может объяснить, что она всегда такая, и вы должны принять это за чистую монету.

«Он может совершенно не обращать внимания на то, что критическая оценка вызывает у вас беспокойство», — отмечает Аптер.Далее она объясняет, что он, возможно, не захочет говорить с вами об этом, потому что при этом он может почувствовать себя нелояльным по отношению к своей маме. Это еще одна причина, по которой поможет облегчение разговора. Если кажется, что вы нападаете на нее, он может вообще прекратить обсуждение, что никому не поможет.

С учетом всего сказанного, Аптер отмечает, «если это серьезные отношения и если его мать не уважает вас, то его следует побуждать объединить усилия с вами, чтобы показать ей, что вы и он — пара.”

---

Связанный:

6 типов родителей, которые не любят своих детей

Мы все полагаем, что родительская любовь дана как данность, но это миф. Родители, которые не любят своих детей, встречаются чаще, чем мы думаем.

Если вы выросли с одним из этих родителей, вы испытали невообразимые боли.

Каждый ребенок жизненно необходим для искренней, любящей связи с родителями (особенно с матерью).

Когда ребенок ловит на себе любящий взгляд родителей, он знает, что его любят — глубоко, страстно, безоговорочно.

Это основа ее самооценки, ее самооценки и всех ее будущих отношений.

Без такого соединения фундамент шаткий.

Когда ребенок не получает безусловной привязанности от родителей, а вместо этого получает неодобрение, гнев, невыполнимые требования и пустые жесты, он понимает, что его нельзя любить.

Если вы понимаете, у вас мог быть нелюбящий родитель. В этой статье описаны 6 типов нелюбящих родителей. Итак… у вас есть родитель, который

• неспособен любить (обеспокоен)?
• слишком болен, чтобы любить тебя (депрессия)?
• любит вас только тогда, когда вы положительно относитесь к ним (нарциссический)?
• слишком сумасшедший, чтобы любить вас (злится)
• любит вас только тогда, когда вы делаете то, что они хотят (контролируя)?
• любит только своего «любимого ребенка» (предпочтительно)?

Посмотрите, узнаете ли вы их в описаниях ниже.

Затем читайте дальше, чтобы узнать о 5 важных вещах, которые помогут вам избавиться от этого болезненного опыта.

---

---

Когда я был ребенком, я был одержим собаками. Казалось, что я смогу приручить даже самого дикого и злого щенка ласковым словом и добрым прикосновением.

Пока меня не укусили. Именно тогда я узнал, что некоторые собаки слишком повреждены и непредсказуемы, чтобы находиться рядом с ними.

Точно так же, как поврежденная собака, облажавшийся родитель слишком испорчен, чтобы любить, и точка.

Я говорю о социопатах, психопатах, людях, страдающих хроническим алкоголизмом, наркоманией или каким-либо другим тяжелым психическим или неврологическим расстройством, которое делает их эмоционально недоступными и разрушительными.

Этим людям никогда не суждено было быть родителями, и все же в нашем безумном мире им предоставляется такая возможность.

Вы можете услышать об этих родителях в новостях — тех, кто похищает, убивает или совершает ужасные акты насилия в отношении своих детей. Но большинство из них жестоко обращаются со своими детьми при полной анонимности.

Это происходит чаще, чем вы думаете.

Ежегодно в США регистрируется более 700000 подтвержденных случаев жестокого обращения или пренебрежения заботой.

Более чем в 80% этих случаев виновниками являются родители (U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, 2016 г.).

И имейте в виду, что эти статистические данные занижены, потому что о многих случаях не сообщается, а злоупотребления почти никогда не являются единичными инцидентами.

Как правило, это хроническое заболевание, связанное с более чем одной формой злоупотребления.

Родители, совершающие ужасные преступления против своих детей, страдают серьезной патологией, которая, скорее всего, проистекает из их собственной глубокой травмы.

«Пострадавшие люди причиняют вред людям.

Они могут быть садистами, педофилами, битьями жен, рецидивистами, наркоманами и т. Д.

Они не любят своих детей, потому что не знают, что такое любовь.

---

---

В то время как облажавшийся родитель неспособен любить, родитель в депрессии слишком болен, чтобы любить.

Возможно, когда-то они были счастливым, уравновешенным человеком и любящим родителем.

Но что-то случилось — возможно, личная трагедия или непреодолимая проблема, с которой невозможно было справиться, и они превратились в полый сосуд, пустой боди, который когда-то был человеком.

Эмоциональный диапазон депрессивных родителей чрезвычайно ограничен. Они не чувствуют любви, ненависти, печали или гнева. Они не чувствуют ничего .

И это самое страшное в депрессии. Дело не в том, чтобы чувствовать себя несчастным.

Когда вы несчастны, вы снова можете видеть себя счастливым. Вы знаете, чего хотите, чтобы перестать чувствовать себя несчастным.

Но по-настоящему депрессивный человек не может даже представить себе будущее, в котором он будет чувствовать себя счастливым. Их мир настолько мрачен, что они не видят надежды.

Если вы выросли с родителем в депрессивном состоянии, вы выросли с призраком. Вы, вероятно, помните, что ваш родитель был тихим, отстраненным, равнодушным ко всему, что происходит вокруг него.

У них могла быть привычка часами смотреть вдаль или с трудом вставать с постели по утрам просто потому, что они не видели смысла вставать, есть, разговаривать…

Депрессия может быть пожизненным состоянием. , или это может быть переходная фаза.

В любом случае родитель в депрессии не может любить своих детей. Они с трудом регистрируют свое существование.

---

---

Когда я рос с рассерженным отцом, я мог точно сказать, когда его гнев вот-вот взорвется.

Он затихал, и воздух вокруг него пронизывал ужас. Его глаза темнели и становились неподвижными, и в следующий момент он либо кричал от ярости психически больного, либо шлепал меня по лицу.

Я помню, как страшно было испытать гнев этого 6 футов.высокий человек, и каким маленьким и пристыженным я чувствовал себя после слов. Нет слов, чтобы описать этот ужас и последовавшую за ним ненависть к себе.

Если вы выросли с рассерженными мамой или папой, вы понимаете, о чем я говорю.

В отличие от депрессивного родителя, который чувствует себя слишком никчемным и что ему нечего предложить своим детям, сердитый родитель считает, что он исключительный родитель , который так много может дать.

Эти родители кричат ​​, потому что им не все равно .Они набирают , потому что им не все равно . Они оскорбляют самооценку ребенка , потому что они заботятся о (и преподают урок).

Однако этот тип родителей не может и не любит своего ребенка. Как они могут? Они слишком заняты тем, что не обращают внимания на каждый реальный или воображаемый проступок.

Довольно скоро отношения между ребенком и рассерженным родителем становятся напряженными, пугающими и неискренними.

Ребенок отключается, и любое подобие любви между ними испаряется.

Связано: 10 признаков сердитой бабушки и дедушки (и как поговорить об этом со своими детьми)

---

---

У большинства людей есть дети, которые хотят любить их всем сердцем.

Но для некоторых отцовство — это просто еще один способ поднять свое поврежденное эго.

Нарциссические мать или отец рассматривают своего ребенка не как личность, а как продолжение самих себя.

Любовь никогда не входит в уравнение. Во всяком случае, не так, как большинство людей понимают любовь.

Нарциссический родитель может любить только ребенка, который является идеальным зеркалом их собственного образа.

Если ребенок отражает его отрицательные черты или не вызывает гордости каким-либо образом, каким нарцисс воображает своего ребенка, чтобы он им гордился, родитель воспринимает это как неудачу и предательство.

Например, если нарциссический отец видит себя великим спортсменом, он «полюбит» атлетически одаренного ребенка. Это означает, что ему понравится видеть отражение своего спортивного величия в своем сыне или дочери.

Но если ребенок не показывает больших перспектив на футбольном поле, нарцисс отреагирует резкой критикой, разочарованием и неприятием.

Связано: 21 мучительная ложь, которую вы узнали от своего нарциссического родителя

Даже если ребенок одарен в других областях, это не имеет значения для нарциссического отца. В его глазах ребенок потерпел неудачу и пристыдил его. А поскольку неудачи и унижения недопустимы, что сводит нарциссов с ума , отец будет пытаться символически «стереть» потомство, которое его подвело.

Итак, нарцисс должен жить опосредованно через ребенка, который исполняет его желания.

Пока ребенок позволяет родителю предаваться этой фантазии, нарцисс будет «любить» его. Но когда фантазия заканчивается, заканчивается и любовь.

Чтобы узнать, как иметь дело с нарциссической матерью , прочтите Как справиться с нарциссической матерью: 9 советов по исцелению повреждений

Чтобы узнать больше о психологии нарциссизма , проверяйте 20 Часто Часто задаваемые вопросы о нарциссизме

---

---

Контролирующий или авторитарный родитель должен полностью контролировать своих детей.

Довольно часто контролирующий родитель чувствует себя неконтролируемым в одной важной сфере своей жизни (например, на работе).

Таким образом, они направят это чувство бессилия в свой стиль воспитания, пытаясь восстановить чувство контроля, будучи строгими родителями.

Подобно нарциссическим родителям, этот тип родителей любит своих детей только тогда, когда они являются идеальной версией того, кем родитель хочет их видеть. В данном случае послушные автоматы.

Контролирующий родитель будет делать за своих детей все выборы, в том числе и личные, такие как выбор профессии, друзей и даже будущего спутника жизни.

И если ребенок делает другой выбор или бросает вызов родителю каким-либо образом, родитель реагирует гневом, а затем отвергает непослушного ребенка.

Они думают, что действуют в интересах ребенка; защищая их от ошибок, которые они обязательно совершат. Но все это движется эго.

В их искаженном представлении об отношениях между родителями и детьми родитель всегда является наставником, а ребенок всегда пассивным получателем родительской мудрости.

Когда ребенок не слушается, наставник должен дисциплинировать ребенка, чтобы вернуть его на правильный путь.

Есть много признаков контролирующего родителя. Например, он (или она) может настаивать на том, чтобы ребенок обращался к ним, используя «сэр» или «мэм», или каким-либо другим избыточно формальным способом, чтобы еще больше выразить свое превосходство.

Они могут использовать угрозы или другую тактику запугивания.

В какой-то момент контролирующий родитель может даже подвергнуться физическому насилию.

И чем больше ребенок сопротивляется контролю и манипулированию, как марионетка, тем злее становится родитель.

Проще говоря, контролирующий родитель пойдет на все, чтобы убедиться, что их дочерний элемент всегда находится под их контролем.

---

---

Предпочтительный родитель — это родитель, который любит одного ребенка, «золотого ребенка» , но не любит другого (или других), «козла отпущения».

Эта сложная динамика родитель-ребенок наиболее типична для семей, где один или оба родителя являются нарциссами, но не только для нарциссистов.

Предпочитаемый родитель будет вовлекать своих детей в соревнование за ее привязанность, поощряя постоянные конфликты, зависть и ревность.

Часто выбор того, кого из братьев или сестер одарить своей любовью, является совершенно произвольным.

Это также может измениться со временем: брат или сестра, который был «любимым ребенком» в детстве, становится «козлом отпущения» во взрослом возрасте, и наоборот.

Предпочитаемый родитель, кажется, способен любить (по крайней мере, им хотелось бы так думать), но они не могут любить своих детей одинаково.

Другими словами, они не могут любить одного, не злоупотребляя другим.

И хотя некоторая разница в уровне любви и связи нормальна, дихотомия полного обожания одного и неприятия другого равносильна тому, что родитель не может по-настоящему любить ни одного ребенка.

Дети для них не настоящие люди. Это крайняя проекция лучших и худших качеств родителей.

По этой причине предпочтительный родитель попадает в список родителей, которые не любят своих детей.

---

---

Мы привыкли думать, что родители любят своих детей и заботятся о них, несмотря ни на что. Но некоторые люди просто неспособны любить.

Итак, что вы будете делать, если у вас есть один из этих людей в качестве родителя?

1.Знай, что это не твоя вина.

Вы не сделали ничего плохого. Вы этого не заслужили. С тобой все в порядке.

Вы не были каким-то ужасным непослушным ребенком, которого нужно шлепать.

Вы не «спровоцировали» гнев родителей; этот гнев уже был внутри них.

Вы не «подвели» своих родителей, потому что не подчинили свою жизнь их желаниям.

И вы не заставили их впасть в депрессию.

Если вы подвергались жестокому обращению, знайте, что в вас нет НИЧЕГО, что способствовало бы такому лечению или оправдывало его.

И вы НИЧЕГО не могли бы сделать, чтобы предотвратить это или остановить.

2. Знайте, что исправлять родителей или заставлять их любить вас — не ваша работа .

Клянусь, некоторые родители ведут себя так, будто ты им обязан за то, что родился.

Нет. И исправлять их — не ваша работа.

У вас может быть детская фантазия о том, чтобы каким-то образом улучшить своих родителей, и, наконец, иметь те отношения, о которых вы всегда мечтали.

Рискну показаться циничным, но этого никогда не произойдет.

Возможно, станет лучше, если вы примете своих родителей такими, какие они есть, со всеми их ограничениями, и перестанете ожидать того, чего они не могут вам дать.

3. Знайте, что в вашей жизни есть и другие фигуры отца и матери, которые любят вас.

Дети нуждаются в родительской любви и заботе. С момента рождения ребенок обращается к матери, ища не только пищи и тепла, но также утешения и связи.

Вскоре он будет имитировать выражение ее лица и улыбаться только потому, что каждый раз видит восторг на ее лице.

Это глубокая эмоциональная потребность, заложенная в нашем мозгу — потребность в значимой связи с нашими родителями, потребность быть любимыми ими.

Но иногда родитель не может удовлетворить эту важную потребность.

Если вы так относитесь к своим родителям, знайте, что прямо сейчас в вашей жизни есть другие люди, которые, вероятно, могут дать вам любовь, которую вы ищете.

Это могут быть ваши тети или дяди, братья и сестры, бабушки и дедушки. Или у вас может быть кто-то на работе, который всегда относится к вам с заботой матери или с опекой отца.

Иногда партнер может выполнять эту роль, хотя это не должно быть основным способом связи для пары.

Если вы чувствуете, что упустили родительскую любовь, обратите внимание. Вы можете найти это повсюду вокруг себя.

4. Знайте, что внутри вас есть Божественная Мать / Отец.

«Мать» и «отец» — это больше, чем ваши биологические родители или люди в вашей жизни. Это энергии или архетипы, присутствующие в каждом из нас.

В вас есть мать и отец.Одни называют это Богом, другие — Богиней, или сознанием, или Духом. Они всегда с тобой.

Загляните внутрь и соединитесь с Божественной Матерью или Отцом. Поговорите с ним / ней. Попросите освободить вас от бремени гнева, обиды и боли и заполнить пустоту, которую вы чувствуете внутри, любовью.

Обещаю, вы будете плакать от благодарности, когда все закончится!

Вот мощная управляемая медитация для соединения вашего Внутреннего Ребенка с Божественной Матерью.

5.Знайте, что вы все еще можете быть целым , , даже если у вас есть нелюбящий родитель

Нелюбящий родитель может заставить вас почувствовать себя облаженным.

Это может оставить у вас разрушительные эмоциональные шрамы. Это может заставить вас усомниться в своей самооценке. И это также может искалечить вас в личных отношениях, потому что в глубине души вы чувствуете себя нелюбимым.

Вы можете подумать: если мои собственные родители не любят меня, кто будет?

Мало что в этом мире причиняет больше боли, чем чувство, будто родители тебя не любят.

Но это не значит, что вы сломались из-за этого.

Вам не нужна родительская любовь, чтобы чувствовать себя хорошо. Это не нужно, чтобы быть достойным любви. И вам не нужно быть любящим родителем по отношению к собственным детям.

---

---

Я не пытаюсь никого навешивать ярлыками или ругать.

Воспитание — это сложно, и иногда люди слишком торопятся судить о том, как другие люди воспитывают своих детей.

Вот почему так важно быть идеальным родителем (особенно идеальной мамой) и всегда излучать счастье, любовь и гармонию.

Но у каждого родителя есть моменты, которыми они не гордятся. Сегодня я накричал на мою малышку , снова , и позволил ей слишком много смотреть телевизор. Я чувствовал себя плохим родителем, не собираюсь врать. Когда она станет старше, и воспитание детей станет еще более трудным, я уверен, что буду делать другие вещи, о которых пожалею.

Итак, я не осуждаю всех родителей за то, что они люди, и не обвиняю всех, кто когда-либо совершал ошибку в том, что не любил своих детей.

Я верю, что большинство людей любят своих детей неистовой, глубокой, безусловной любовью.Так и должно быть.

Но признание того факта, что это не всегда так, не менее важно, чем понимание и прощение недостатков наших родителей.

Некоторые родители не любят своих детей. Это факт, который мы должны принять.

Потому что, если мы этого не сделаем, мы не сможем увидеть плохие модели поведения в наших собственных семьях.

И если мы их не видим, мы не можем бросить им вызов или постоять за себя.

Мы также не сможем распознать, когда кому-то из членов нашей или другой семьи нужна помощь.

Родители могут оскорблять своих детей, заявляя, что любят их. Но слова — это не любовь. Пренебрежение — это не любовь. Насилие — это не любовь.

Мы должны проявлять бдительность и осознавать, когда самые уязвимые среди нас — дети — подвергаются жестокому обращению со стороны нелюбящих родителей.

---

СЛЕДУЮЩИЙ

20 душераздирающих признаков манипулятивной матери

Как вести себя с трудным родителем: 6 стратегий, чтобы сохранить рассудок

Как простить родителей за жестокое обращение ( Не извиняюсь)

Мама парня меня не любит, но я вижу будущее с моим парнем.Как мне продолжить? : JUSTNOMIL

Я разместил это где-то в другом аккаунте и получил сообщение от другого редактора Reddit, в котором меня побуждали публиковать сообщения в этом сабреддите.

Я встречаюсь с этим парнем чуть больше года, и он был абсолютной мечтой. По-настоящему уважительные, любящие, мы общаемся на многих уровнях. После года свиданий в марте мы решили переехать вместе, потому что я нашла постоянную работу в аспирантуре, как и он. До того, как мы переехали вместе, он часто проводил выходные в своем доме.Я не проводил у него выходные, потому что он все еще жил со своей матерью и братьями и сестрами, пока он учился в колледже неподалеку. Я рано познакомился с его мамой, и у меня всегда были странные флюиды, но я не хотел ничего говорить, потому что не хотел начинать драму. Например, когда я встретил ее, я сказал ей, что слышал о ней много хорошего (что было правдой, она казалась действительно крутой и увлекалась тем же хиппи, что и я), и она как бы усмехнулась. Когда я приходил к нему, чтобы провести ночь, я просто здоровался, и мы болтались в его комнате, смотрели фильмы и обнимались, и я уходил позже.Она перестала даже здороваться, когда я приходил (я приходил, может быть, одну пятницу или субботу в месяц вечером и уходил где-то в 9 или 10 вечера). Мне было странно спать, потому что его мама казалась недружелюбной, но, опять же, я не хотел начинать драму, поэтому просто сосредоточился на том, чтобы сделать выходные у себя дома приятными для нас двоих.

Итак, мы решили переехать вместе, он предлагает мне переночевать, так как он живет ближе к городу, в который мы переезжали. Я спрашиваю его, согласна ли его мама, он отвечает, что да.Я собрал свои вещи и поехал к нему домой после того, как закончил свой последний день на моей старой работе. Я приезжаю около 9, а мой парень заснул уже после работы. Между прочим, проливной дождь. Я стучу в дверь и вижу, что она сидит на диване и смотрит телевизор. Мы буквально встречаемся глазами. Я улыбаюсь и машу рукой. Эта женщина смотрит в сторону и продолжает смотреть телевизор. Я в замешательстве, поэтому иду и звоню своему парню, он спит, поэтому я начинаю уезжать, плача, потому что как черт. Я останавливаюсь на заправке, он наконец перезванивает мне, и я рассказываю ему, что случилось.Он опешил и убеждает меня вернуться в дом. Я стою на подъездной дорожке, плачу и рассказываю ему, что случилось, а его мама беспечно выходит и смотрит на нас на крыльце. Примерно через тридцать секунд она входит и закрывает дверь. В итоге я ночевал на новом месте.

Мы с бойфрендом живем вместе. Его мама однажды позвонила ему и начала говорить, что я ее ненавижу и как он смеет быть с какой-то девушкой, которая ее ненавидит (??). Я никогда ничего не рассказывала его маме напрямую после катастрофы, даже не общалась с ней и не возвращалась к ней домой.Он снова активировал свой Facebook после того, как он был отключен на год или около того, и заявил, что мы встречаемся. Мама его мамы публично заявила, что я заставляю его забыть о них. Положа руку на сердце, я даже не ГОВОРЮ о его маме. Я был занят на новой работе, которая действительно требует от меня много времени, и, честно говоря, у меня есть более важные дела, о которых нужно беспокоиться.

Я вижу будущее со своим бойфрендом. Я прекрасно лажу с его отцом и его семьей по отцовской линии, и мы часто вместе обедаем, устраиваем барбекю и тому подобное.Это просто сторона его мамы думает, что я его оторву. У него раньше были и другие подруги, поэтому я не понимаю, в чем проблема.