Когда муж раздражает что делать: «Муж раздражает. Как быть?» | PSYCHOLOGIES

Что делать, когда муж раздражает

При длительных отношениях часто возникает, а точнее накапливается, раздражение на партнера. Это не означает, что чувства угасли. Причины нервозности могут скрываться не только в поведении мужчины, но и в состоянии женщины. Иногда это сигнал к пересмотру взаимоотношений двух близких людей. Игнорирование ситуации может привести к негативным последствиям, вплоть до разрыва. Поэтому важно вовремя изучить провоцирующие факторы и попытаться наладить семейную жизнь.

фото: delfi.lt

Три группы причин раздражения в семье

Возмущение и недовольство иногда проявляются так многогранно и эмоционально, что сложно выделить первоисточник всех бед. Психологи советуют не спешить с выводами, а проанализировать все три условные группы причин неудовлетворения в семье.

Виноват мужчина

Когда появляется нетерпимость к партнеру, в первую очередь обвинения высказываются в его сторону. Раздражение вызывают лень, инфантильность, неряшливость, затратные увлечения. Как следствие, претензии могут заключаться в финансовой несостоятельности, малой помощи по хозяйству или с детьми. Тревожит и копирование ими отцовского поведения. Понятная досада возникает у женщин от долгого отсутствия проявления мужского внимания и интимной близости.

Поздние возвращения второй половины домой, которые зачастую становятся причиной внутренних разборок, требуют анализа. Задержки могут быть связаны как с работой, так и с проведением мужского досуга вне семьи. К сожалению, иногда провоцирующим фактором становится поведение супруга, разрушающее брак. По опыту психологов, если раздражение вызывают малозначимые вещи, то проблемы могут скрываться либо в глубоком недоверии к мужу, либо в личностном дискомфорте жены.

Виновата женщина

фото: pravda-nn.ru

Трудно бывает признать, что часто причины своего раздражения женщине следует искать в себе. Иногда они накладываются друг на друга.

Источником внутреннего напряжения могут быть:

Проблемы во взаимоотношениях

Поскольку раздражение накапливается и проявляется в союзе двух людей, то и причины нередко следует искать в нарушенном межличностном общении:

1. Супруги много времени проводят вместе или, наоборот, встречаются только по вечерам. Обе крайности способны привести к ощущению монотонности существования, особенно у женщин, и вызвать протест в отношении жизненного уклада.
2. Неправильное распределение семейных обязанностей, выраженная постоянная нагрузка на жену приводит к переутомлению, нервозности и, как следствие, к росту возмущения.
3. Неразрешенные проблемы, нарастающее недопонимание между партнерами рано или поздно выливаются в досаду и недовольство по отношению друг к другу.
4. Гиперконтроль со стороны партнера, ущемление личностной свободы, когда женщина не может уделить время своим интересам, трансформируется в гнев на потенциального виновника – мужа.
5. Для обоих супругов важна гармония интимных и духовных отношений. Сексуальная неудовлетворенность или редкая близость вызывает чувство обиды, горечи и проявляется разнообразными невротическими и психологическими срывами. Недаром бытует мнение, что истерика женщины — это просто просьба о любви и внимании…
   

Шаги к спокойствию

фото: wmj. ru

Определив причину досады и недовольства, можно выработать программу снятия напряжения и восстановления гармоничной семейной жизни.

Когда источник раздражения – муж

В такой ситуации женщина мало что может изменить, но попытаться следует. Первый шаг – разобраться в истинных чувствах к партнеру и понять его. Многие черты характера закладываются в детстве и остаются привычными на всю жизнь. Иногда стоит смириться с этим. Кроме того, мужчинам необходимо объяснять, что не устраивает даму в его поведении. Она должна набраться терпения и обговорить с ним свои ожидания и претензии. Главное – помнить, что человека не изменить. Если проявляются невыносимые качества, то такой союз сохранять нет смысла.

Когда причина в женщине

Супруга несет ответственность за погоду в семье. Поэтому она должна сделать все возможное для снижения напряженности в отношениях, особенно когда причина кроется в ней самой.

Эксперты рекомендуют предпринять следующие шаги:

1. Очень важно признать факт проблемы, взглянуть на себя со стороны и спокойно проанализировать свои ощущения и поведение. Женщине необходимо выработать терпимость и контролировать уровень раздражения. Нельзя копить обиды, а лучше своевременно обговаривать их с избранником.
2. Партнерше надо стараться не забывать о себе. Если есть проблемы со здоровьем или нервным состоянием, то разумно своевременно посетить врача или психотерапевта. Чтобы заняться собой, женщине не следует отказываться от помощи родственников и советов специалистов. По возможности для снятия напряжения достаточно сменить обстановку или уделить немного времени своему увлечению.
3. Женщина должна увидеть и оценить положительные качества избранника, несмотря ни на что. Ласковые и теплые слова в адрес мужа, похвала, романтика и юмор способны придать общению более позитивный настрой. Недопустимо общение на повышенных тонах с переходом в скандалы и обвинения.
   

Когда надо прояснить отношения

фото: menslife.com

Союз двух людей – это постоянная работа над отношениями. Психологи рекомендуют пробовать и выбирать способы снятия напряжения и раздражения, которые подойдут для конкретной семьи и ситуации:

• спокойный доверительный диалог, помогающий проанализировать появляющиеся обиды и найти пути их разрешения;
• распределение домашних обязанностей, устраивающее обоих партнеров;
• общее увлечение, досуг или поездка, если супруги мало бывают вдвоем в обычной жизни;
• индивидуальное хобби и одиночный отдых, когда надоедает постоянное взаимодействие пары на работе и дома;
• обоюдное проявление ласки и заботы друг о друге, поощрения и прикосновения;
• разнообразие интимной жизни;
• возвращение к воспоминаниям, хранящим лучшие моменты проведенного вместе времени.
  

Любые отношения требуют периодического пересмотра и укрепления. Нельзя из-за сравнительно незначительных или проходящих причин разрывать связь с близким человеком. Многие проблемы можно решить совместными усилиями. Если не получается справиться самостоятельно, то целесообразно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. К сожалению, бывают крайние случаи, когда уходит любовь, или раздражение перерастает в чувство злобы, ненависти и полного отчуждения. Тогда разрыв отношений неизбежен. Надо это признать и постараться снова стать счастливыми!

Реклама

Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.RU

Раздражает муж — что делать?

Семейная жизнь сопряжена с различными проблемами, и миллионы семейных пар успешно их решают. Однако под угрозу существования часто попадают браки с мелкими, казалось бы, неприятностями. К примеру, что делать, если раздражает муж — ответ подскажут советы психолога.

Что делать, если раздражает муж — советы психолога

Если жену стал раздражать муж – это признак того, что в отношениях супругов назревают проблемы. Первое, что рекомендуют психологи в таком случае – постараться проанализировать свои собственные эмоции и поведение супруга.

На мироощущение женщины влияет множество обстоятельств – начиная с ПМС и заканчивая совершенно не связанными с ее жизнью факторами. Накопленный негатив женщина может начать проецировать на самых близких людей, тогда супруг будет раздражать даже тем, что просто дышит. В таком случае психологи рекомендуют не срываться, а устроить себе целительную психотерапию – шоппинг, поход в кино, прогулку, вечер любимой музыки, ароматную пенистую ванну и т.д.

Однако может случиться и так, что муж начал раздражать по вполне реальным причинам. Но и в этом случае развод не является выходом. Дурные привычки можно найти у каждого. И если нынешний муж раздражает тем, что не закручивает зубную пасту и забывает опустить сиденье унитаза, следующий муж может оказаться игроманом, бездельником или алкоголиком.

Для снижения накала раздражения, психологи рекомендуют на каждую дурную привычку мужа находить какой-либо положительный аргумент. Пусть, например, супруг «зависает» у телевизора во время трансляции футбольных матчей, зато в другие дни он без напоминания выносит мусор и пылесосит полы. У каждого человека можно найти множество положительных сторон – аккуратность, честность, «золотые руки», умение доводить жену до экстаза в постели, наконец.

Чтобы бытовые проблемы меньше раздражали, нужно постараться найти больше способов приятного совместного времяпровождения. Подойдет любое мужское хобби – походы, рыбалка, сплав на байдарках. Не исключено, что увлечение мужа станет интересным и для жены, но если даже и нет, супруг наверняка будет благодарен своей половинке за поддержку и понимание.

И последний совет психологов для раздражительных жен: не забывайте, что тоже не идеальны. Брак – это постоянный компромисс и поиск золотой середины. Эгоизм и нежелание понимать и принимать другого человека со всеми достоинствами и недостатками обычно приводят к одиночеству.

 

Статьи по теме:

Как вернуть любовь мужа к жене? Ничто не вечно и даже самые пылкие чувства — не исключение. Наша статья расскажет об эффективных способах вернуть любовь и доверие мужа к жене, проявив немного терпения и фантазии.	Как разнообразить секс с мужем? Какими бы ни были чувства и эмоции, испытываемые супругами, рано или поздно придется что-то менять, иначе обыденность может сыграть против вас. Эта статья поможет разнообразить сексуальные отношения с мужем и вернуть былую страсть и желание.
Как попросить прощения у парня? Всем известно, что слово — могущественное орудие, которым можно вмиг разрушить отношения, выстраиваемые годами. В моменты обиды важно уметь правильно попросить прощения, дабы любимый человек сумел простить, не оставив в душе ни капли злости, горечи и обиды на вас.	Как заново влюбить в себя мужа? Во многих парах со временем отношения изменяются и чувства притупляются, чтобы не довести ситуацию до развода, прочитайте эту статью. В ней рассказывается о том, как снова вызвать у супруга нежные чувства и любовь.

«Мой муж меня раздражает. МНОГО.»

Воспитание

и 15 других жалоб на анонимные отношения

к Emma Coburn

. вы можете пойти дальше и номинировать это на преуменьшение года) — особенно когда в этом участвуют дети. И я даже не говорю о действительно серьезных проблемах, которые могут возникнуть в отношениях, — больше о мелочах. Вещи незначительные, но все же достаточно раздражающие, чтобы, скажем… вдохновить вас на анонимное признание. Вот 16 жалоб на мужей/партнеров людей из нашей Исповеди.

Признания страшной мамочки — проверенная временем часть того, что делает наш сайт таким увлекательным. Если вы хотите признаться анонимно, пожалуйста, расскажите обо всем по ссылке здесь. И если вы хотите просмотреть прошлые Признания, отправляйтесь сюда.

Я все еще люблю своего мужа, но ненавижу его запах. Полное отключение

Исповедь #8730351

Я хочу свою комнату. Устала делиться с мужем!

Confessional #2684901

Я лучшая мама, когда моего мужа нет рядом.

Исповедь #4689503

Я ненавижу то, что делаю больше, чем мой муж. Он помогает, но хотелось бы, чтобы он сделал больше!!

Confessional #7820024

Разговоры между моим партнером и его братьями и сестрами постоянно напоминают мне, что я выбрал самого умного, но это мало о чем говорит.

Исповедь #25870921

Я хочу выходные для себя. Я бы не скучал по своим детям. Или мой муж

Confessional #274

Я перестала стирать DH, когда он сказал мне, что DS6 должен научиться делать это сам. Если может шестилетний мужчина, сможет и взрослый мужчина. 😉

Confessional #11599293

Знаете, когда я в последний раз стирала белье моего мужа? Около 10 лет назад, когда он сказал, что единственная причина, по которой я стирала его одежду, заключалась в том, что мне было лень отделять его и свою от корзины. С тех пор я ни разу не взял в руки грязный носок.

Confessional #2279566

Расплата сука: мой вечно отсутствующий и совершенно не вовлеченный муж-трудоголик на этот раз дома, поэтому я уехала с машиной И пультом дистанционного управления, оставив его наедине с нашими двумя маленькими детьми. Муахахахаха!

Исповедь #10329122

Я чувствую себя соседкой с мужем

Исповедь #7339241

Мой муж меня раздражает. МНОГО.

Confessional #7566914

DH, я понимаю, что вы бы предпочли, чтобы я ходил на работу каждый день, потому что тогда вы получаете дом для себя, так как вы работаете из дома, но вы можете сосать это. Я НИКОГДА не бываю один в этом доме, и сегодня мне не хочется ехать, так что вот.

Исповедь #25871336

Мне бы очень хотелось знать, каким был мой DH в подростковом возрасте. Он нетерпелив с DS14 и ожидает, что он будет как взрослый. Вы хотите, чтобы он понял, что вы должны быть терпеливы и помочь ему не злиться и не грубить

Confessional #25870761

Мой DH делает все о нем. Каждый. бля. Предмет.

Confessional #25870701

Мой партнер только что спросил меня о моих целях на год, а затем скопировал их для себя.

Исповедь #25871269

Иногда мне кажется, что жить с мужем — это как жить с мальчиком-подростком.

Confessional #1288945

Ваш супруг действует вам на нервы? Может быть, это хорошая вещь

СРЕЙТИЛИ

К Кристина Орган

8 августа 2017 г.

Shutterstock

Мой муж разгоняет кошачье из меня.

У него очень раздражающая привычка разбрасывать свои грязные носки по всему дому. Я нахожу их посреди пола в гостиной, рядом с кроватью и между диванными подушками. Везде, кроме прачечной. Он также забывает опустить сиденье унитаза и не задвигает стул после того, как встает из-за стола. Он храпит. Громко.

Я тоже не ангел, если честно. Я раздражаю свою семью своей привычкой к Фейсбуку (э-э, зависимостью) и в своем стремлении «выпрямиться» я часто прячу вещи мужа, а потом не могу вспомнить, куда я положила его вещи.

Я могу быть нетерпеливой и капризной, когда у меня ПМС или голод, а моя тренировочная одежда воняет до небес.

Несмотря на носки на полу, мой муж — муж рок-звезды, преданный отец и просто офигенный человек. Он любвеобильный, щедрый и умный, как кнут. И я думаю, что он сказал бы то же самое обо мне. У нас прекрасные отношения, и он мне искренне нравится так же сильно, как я люблю его.

По большей части эти маленькие неприятности, которые мы испытываем друг с другом, просто — маленькие . Тем не менее, время от времени, обычно после того, как я прочитаю какую-нибудь статью о том, что причиной развода мужа стала посуда, которую не поместили в посудомоечную машину, я задаюсь вопросом, а действительно ли эти мелочи имеют большое значение.

Носки мужа означают, что он не уважает меня и наш дом? Означает ли отсутствие у меня внимания, что я не интересуюсь своим мужем и нашей семьей? Должен ли я больше расстраиваться из-за этих маленьких проступков и неприятностей? Должен ли он?

Ответ звучный нет .

Носки на полу не обязательно означают отсутствие уважения или признательности ко мне и нашему дому, а также не являются признаком какой-то более серьезной проблемы в наших отношениях — точно так же, как мое непреднамеренное «скрытие» вещей не указывает какая-то большая проблема либо. Я просто раскладываю вещи по местам, а потом забываю.

Тем не менее, я некоторое время буду волноваться и размышлять о том, не создают ли эти надоедливые мелочи проблемы для наших отношений, прежде чем осознать, что все отношения разные. Эти вещи могут быть большой проблемой для кого-то другого, но для нас они не более чем случайная неприятность. Иногда носки на полу — это просто носки на полу. Иногда вонючая одежда — это просто вонючая одежда.

Эти раздражения, вызывающие у меня желание воткнуть вилку в глаз, не обязательно являются признаком проблем в отношениях, а скорее признаком того, что мы люди, что мы чувствуем себя комфортно в наших отношениях. космос и с нашим партнером, и не более того.

На самом деле, по словам эксперта по отношениям Киры Асатрян, время от времени действовать друг другу на нервы — это признак здоровых отношений, потому что это признак комфорта, уязвимости и реальности друг с другом — но вы тоже не удобный.

Как говорится, противоположность любви не ненависть, а равнодушие. Конфликт — это не обязательно проблема, но уход от партнера и безразличие к нему — это большой красный флаг. Если громкое жевание вашей жены и неспособность вашего мужа не забыть заправить машину бензином вызывают у вас желание плюнуть гвоздями, по крайней мере, вас это все равно волнует, верно?

Конечно, если вас постоянно что-то раздражает, возможно, вы захотите проверить жизненно важные аспекты ваших отношений. Определенно были времена в наших почти двухдесятилетних отношениях, когда моему мужу и мне приходилось делать именно это, но работа над этими проблемами и разочарованиями друг с другом всегда делала нас сильнее, как личностей, так и как пару.

Например, мне очень трудно не перебить мужа посреди разговора. Я не хочу быть грубым, но мой разум улетает очень быстро, а мой рот просто пытается не отставать от моего мозга, и мне есть что сказать. Мой муж некоторое время назад указал на эту мою очень раздражающую привычку, и я очень старалась просто держать свой чертов рот на замке, пока мой муж говорит. (Ладно, значит, он указал на это несколько раз , но перемены трудны, понимаете.)

«Целью отношений не должно быть устранение всех разочарований в партнере», — писал Асатрян в Time . «Вместо этого лучшей целью может быть признание раздражения тем, чем оно является — признаком того, что вы остаетесь самим собой, признаком того, что вы все еще чувствуете, и признаком того, что все могло бы быть лучше — и использовать его как инструмент, чтобы расти вместе. ».

Мы с мужем вместе уже почти 18 лет, более 13 из них счастливы в браке, и все это время мы чертовски раздражали друг друга. Оказывается, тот факт, что я иногда хочу сжечь все до единого носки своего мужа и иметь ужасные навыки слушания, не означает, что что-то не так.