Мужчины, если вы изменили жене , то чувства
Мужчины, если вы …
Назад
1
…
…
31
Вперёд
#
#
#
#
#
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
7 478 ответов
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 306 ответов
Как укротить мужа?
7 411 ответов
Отношения зашли в тупик
16 438 ответов
Признайтесь честно, изменяли мужу?
8 703 ответа
Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?
12 173 ответа
Испортились отношения с мужем после аборта
265 ответов
Измена жены.
Брак 20 лет18 305 ответов
Кто рожал без желания мужа?
344 ответа
Муж не может простить моё прошлое
3 894 ответа
Брак 20 лет1 549 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Вот такой расклад
#5
#6
Гость М
Чтобы мужчина вам не обьяснял по такой ситуации, вы не поймете.
Но я попробую:
— измена телесная для нас не означает прекращения любви к жене, если эта любовь вообще есть
— если мы после измены просим простить и умоляем вернуться — мы действительно этого хотим
— если любви нет — мы не будем добиваться прощения и умолять. просто расходимся, и все. дальше начинаются всякие алименты и дележка имущества
Вот такой расклад
#7
#8
#9
Тоже я
И боятся женщины случайного секса с жиголо еще и потому, что боятся заразиться ЗППП, и краснеть, придя к врачу — опять же, гендерные стереотипы, вроде, как мужчине можно гулять и болеть ЗППП, а женщине позорно.
#10
Гость
Он считает ,что ничего страшного!Считает ,что я зря плачу и развожусь,что любит только меня ,что это больше с его стороны не повториться , а мне надо успокоится и скоро я все забуду и будем жить долго и счастливо , как раньше.. А если я с ним разведусь и не дай бог заведу себе мужика , то он пристрелит обоих. Это как понимать?
#11
#12
Гость
Он считает ,что ничего страшного!Считает ,что я зря плачу и развожусь,что любит только меня ,что это больше с его стороны не повториться , а мне надо успокоится и скоро я все забуду и будем жить долго и счастливо , как раньше.. А если я с ним разведусь и не дай бог заведу себе мужика , то он пристрелит обоих.
#13
#14
#15
#16
Гость
Он считает ,что ничего страшного!Считает ,что я зря плачу и развожусь,что любит только меня ,что это больше с его стороны не повториться , а мне надо успокоится и скоро я все забуду и будем жить долго и счастливо , как раньше.. А если я с ним разведусь и не дай бог заведу себе мужика , то он пристрелит обоих. Это как понимать?
#17
Гость
Мужская измена никак с чувствами не связана,в отличие от женщин.
Это обычная похоть. Более того, изменившие мужчины редко бросают свои семьи и детей,конечно,если жена не залупится и не начнёт кушать мозг.
Поэтому если вы любите мужа,то никуда прыгать и дергаться не нужно,просто пересмотреть своё поведение и понять чего вашему мужу не хватило с вами,и что дала ему любовница.Знаю массу семей,где после мужской измены супруги прожили долго и счастливо всю оставшуюся жизнь.
#18
Гость
ГостьМужская измена никак с чувствами не связана,в отличие от женщин. Это обычная похоть. Более того, изменившие мужчины редко бросают свои семьи и детей,конечно,если жена не залупится и не начнёт кушать мозг.
Поэтому если вы любите мужа,то никуда прыгать и дергаться не нужно,просто пересмотреть своё поведение и понять чего вашему мужу не хватило с вами,и что дала ему любовница.Знаю массу семей,где после мужской измены супруги прожили долго и счастливо всю оставшуюся жизнь.
Откуда тогда столько тем типа муж ушёл к любовнице?
#19
Гость
Большинство женщин просто сами к этому подталкивают своих мужчин упреками,скандалами,ухудшением отношений,постоянным завиновачиванием.У мужика может временное помутнение рассудка было чаще всего под воздействием алкоголя, но многие ОЖП готовы из этого случая выстроить целую теорию о нелюбви к ней,крахе всего и т.п.Вообще чем меньше делать мозги этим случаем,и никак не отражать на отношении к нему,тем больше вероятность, что никуда ему и не захочется уходить.
#20
Гость
Все люди разные… Для меня измена любимой жене немыслима. С удивлением как на инопланетян смотрю на изменяющих людей. Не понимаю.
#21
Дим
.
.. Просто у нее сиськи очень большие и красивые. Возбуждение так странно мозги перестраивает. Как водка,только алкогольного опьянения нет.
#22
гость
можно приехать к вам сфоткаться на память?)))вы — вымирающий вид мужчин! мечта всех женщин,я думаю)
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
12 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..264 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
#24
Гость
Раздражает фразы типа » если в семье заела бытовуха, не любовь, а привычка, то загул возможен» ,а что мешает СВОЮ жену приглашать на свидания, устраивать романтики, дарить цветы, говорить комплементы????? Женщина, выходя замуж НЕ ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!!!!
#29
Гость
Это понимать так, что измена жены по трагичности для семьи-идёт с множителем 100.
Буквально так. Женщина в браке, если себе не врать, это собственность мужчины. Поэтому мужчина воспринимает измену своей женщины как вселенскую, абсолютно непоправимую катастрофу. После измены женщины-семьи не существует !После измены мужа- НЕ менее мерзкого дела-варианты для будущего семьи — могут быть. Не вздумайте изменять в отместку! Душе своей повредите, в дерьме изваляетесь и семью свою уничтожите до тла.
#31
Кошка
Гость
Большинство женщин просто сами к этому подталкивают своих мужчин упреками,скандалами,ухудшением отношений,постоянным завиновачиванием.У мужика может временное помутнение рассудка было чаще всего под воздействием алкоголя, но многие ОЖП готовы из этого случая выстроить целую теорию о нелюбви к ней,крахе всего и т.п.Вообще чем меньше делать мозги этим случаем,и никак не отражать на отношении к нему,тем больше вероятность, что никуда ему и не захочется уходить.
Мозг я своему никогда не выносила, скандалы терпеть не могу. С друзьями — товарищами гулял , рыбачил, в гаражах сидел сколько хотел. Никогда не запрещала и не звонила надоедая , как многие жены его друзей. Всегда доверяла, глупая.Теперь к НЕЙ отправляю жить. Вот Она-то ему мозг точно вынесет! Чего ему не хватало? Спрашиваю, говорит что все у нас и с его точки зрения было замечательно. Теперь говорит если я с ним разведусь его друзья засмеют, родители не поймут. А когда с НЕЙ спать собирался про это не думал? Про то что меня унизил и опустил своим поступком , мою жизнь с ног на голову перевернул подумать нельзя было?
#32
Гость М
Чтобы мужчина вам не обьяснял по такой ситуации, вы не поймете. Мы с вами слишком разные и никогда не поймем друг друга в этом вопросе.
Но я попробую:
— измена телесная для нас не означает прекращения любви к жене, если эта любовь вообще есть
— если мы после измены просим простить и умоляем вернуться — мы действительно этого хотим
— если любви нет — мы не будем добиваться прощения и умолять.
просто расходимся, и все. дальше начинаются всякие алименты и дележка имущества
Вот такой расклад
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
320 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
481 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
312 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
656 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
#33
Гость
Ну так я писал о том, после того,как узнали об измене. Вот сейчас ты именно этим и занимаешься- подталкиваешь к бабе,которая мозг не выносит,а выглядит на фоне тебя паинькой.Именно в таких случаях и уходят к любовнице окончательно.
Мужик в принципе редко при измене думает о будущем,последствиях, а если ещё ему мозг проконопатить и постоянно это делать после этого- конечно,сбежит к паиньке.
Надо в этом вопросе быть очень мудрой женщиной,если хочешь сохранить семью,надо наоборот молча,без скандалов и «отправлений к ней» переигрывать любовницу по всем фронтам- и по ласке,и по сексу,и кулинарии.Короче как говорили ещё деды,мужик должен выходить из дома с полным желудком и пустыми яйцами- универсальная профилактика измен на все времена.
#36
Гость
Если бы я узнала, что парень или муж мне изменил, я бы тут же изменила в отместку. Даже думать и мусолить не стала бы. Мой любимый это знает и боится меня потерять))
#37
Гость
31, только и заниматься тем, что переигрывать любовницу, быть лучше любовницы, а жить когда?
Я, например, хочу быть собой. Я и так хорошая, и красивая, и сексуальная, и добрая. Если мне постоянно приходится доказывать, что я лучше кого- то, то может в попу такого мужа, с которым не жизнь; а круглосуточные выскакивания из штанов, лишь бы на сторону не посмотрел?
#38
😌
Гость
Если бы я узнала, что парень или муж мне изменил, я бы тут же изменила в отместку.
Даже думать и мусолить не стала бы. Мой любимый это знает и боится меня потерять))
Да тут дело даже не в отместке . Жить надо для себя в первую очередь,если хочешь любовника завести-заводи! А не думать ,гадать ,ох как же? Вдруг мушш праведный и не изменяет,а я такая-то плохая,изменю..
#39
Гость
А почему нельзя взять свою письку в руки и донести всё возбуждение до жены??? И всё замечательно!
#44
Гость
Гость
31, только и заниматься тем, что переигрывать любовницу, быть лучше любовницы, а жить когда?
Я, например, хочу быть собой. Я и так хорошая, и красивая, и сексуальная, и добрая. Если мне постоянно приходится доказывать, что я лучше кого- то, то может в попу такого мужа, с которым не жизнь; а круглосуточные выскакивания из штанов, лишь бы на сторону не посмотрел?
Тогда стоит сразу развестись и не ничего не делать.
Мой пост для тех,кому семья и уход за мужем в радость были,но тут такое случилось и разводиться не хочется.
Если для вас по ухаживать за мужем и опустошить его яйца- это выскакивание из штанов,стоит жить одной,действительно.
Вы же сами пишите, что не просто ухаживать и яйца опустошать, а делать это лучше всех гипотетических любовниц!
То есть, не для удовольствия и наслаждения это делать, а за медаль, за звание лучшей!
Нет никакого удовольствия от жизни, где тебе постоянно приходится доказывать, что ты лучший.
Меня мама с папой просто так любили, а не потому что я была в чём-то лучше других. И так же я люблю сейчас близких людей — безусловно, без ожиданий, что кто-то будет из штанов выпрыгивать, чтобы мне свою лучшнесть доказать.
#46
#47
#48
Гость
Вы же сами пишите, что не просто ухаживать и яйца опустошать, а делать это лучше всех гипотетических любовниц!
То есть, не для удовольствия и наслаждения это делать, а за медаль, за звание лучшей!
Нет никакого удовольствия от жизни, где тебе постоянно приходится доказывать, что ты лучший.
Меня мама с папой просто так любили, а не потому что я была в чём-то лучше других. И так же я люблю сейчас близких людей — безусловно, без ожиданий, что кто-то будет из штанов выпрыгивать, чтобы мне свою лучшнесть доказать.
А тут цель не доказывание что ты лучшая,а сделать так,чтобы мужу неинтересно было на стороне.Чтобы его встреча с другой бабой была сплошным разочарованием для него,в отличие от вас. Хотя согласен,такое мастерство доступно единицам женщин,у большинства топорная работа и нежелание напрягаться.
Это ещё и мужчина пишет?)) Я в шоке!))
Да невозможно такое — всю жизнь любить только одного человека и смотреть в рот только ему!
Всегда будет что-то «на стороне» интересное. Друзья, подруги, другие люди, партнёры, деловая деятельность, хобби, родственники и т.д. Помимо потенциальных любовниц и любовников)))
Жизнь дана для радости и наслаждения, а не для топорной работы и желания напрягаться.
А если вы мужчина и такое пишите про топорную работу женщины по отношению к вам в семье, то хватит мечтать ))) Я серьёзно)) Разочарование приходит после того, как розовые очки бьются )))
#49
Гость М
Чтобы мужчина вам не обьяснял по такой ситуации, вы не поймете.
Мы с вами слишком разные и никогда не поймем друг друга в этом вопросе.
Но я попробую:
— измена телесная для нас не означает прекращения любви к жене, если эта любовь вообще есть
— если мы после измены просим простить и умоляем вернуться — мы действительно этого хотим
— если любви нет — мы не будем добиваться прощения и умолять. просто расходимся, и все. дальше начинаются всякие алименты и дележка имущества
Вот такой расклад
Новые темы
Не хочу жить с мамой
4 ответа
Семейные отношения
9 ответов
Кто из нас прав?
5 ответов
Взрослая дочь выполняет всю мужскую работу у пожилой мамы
80 ответов
знакомство с родителями парня
2 ответа
#50
Гость
Все люди разные… Для меня измена любимой жене немыслима.
С удивлением как на инопланетян смотрю на изменяющих людей. Не понимаю.
Назад
1
…
…
31
Вперёд
Следующая тема
Хочу завести любовника
34 ответа
Предыдущая тема
Я люблю мужа, а он меня похоже нет
25 ответов
Я изменил жене мучает совесть как быть ?
#1
#2
#3
#4
Почему мужики всегда ведут себя как животные? Неужели так непросто удержать себя в штанишках?
Проверяйтесь, молодой человек, дабы никого не заразить в семье.
#5
#6
Гость
Друзья *пи-пи-пи*.
Вы — как ваши друзья.
Почему мужики всегда ведут себя как животные? Неужели так непросто удержать себя в штанишках?
Проверяйтесь, молодой человек, дабы никого не заразить в семье.
#7
#8
#9
#10
Анна
Только нормальный мужик не изменяет, а кобели изменяют.
Вы — кобель и будете им до конца жизни.
#11
#12
#13
#14
Анна
Только нормальный мужик не изменяет, а кобели изменяют. Вы — кобель и будете им до конца жизни.
#15
Анна
Только нормальный мужик не изменяет, а кобели изменяют. Вы — кобель и будете им до конца жизни.
#16
#17
Карлсон
«с ней секс раз в месяц»
Так ты обычный олень.
Которого жена не подпускает к своему пельменю.
Ахать ее надо ежедневно просто и все.
А она тебя завиноватила, а ты хаваешь всю жизнь и телебонькаешь на унитаз. Инфантильный дурачок.
#18
Анна
Только нормальный мужик не изменяет, а кобели изменяют. Вы — кобель и будете им до конца жизни.
#19
#20
#21
МордА
И то правда, нужно осозновать свою природу и породу, ничего страшного здесь нету. А то что другие думаю ну то их дело.
#22
Эксперты Woman.
ru
Никита Носов
Практикующий психолог
12 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
264 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
ПьерДун
Какой *** будет заниматься сексом с беременной женщиной, это же повлияет на здоровье плода, правильно что он терпит, и вообще с чего вы взяли, что она его не допускает ?
С чего я взял, что она не допускает? См.
п.1 и п.2. — но это уже следствие.
А причина в том, что он Олень. Неправильно позиционирует себя в семье. Не считает себя Главой семьи. Имеет кучу комплексов к жене.
Короче, мягкотелый дурачок. Женщины таких не любят и не хотят. Не самец.
#24
Гость
Аня, жду тебя в темах про женские измены, их здесь тьма.
#25
#26
не подарок, а свинью тебе подложили. Мог бы и отказаться — хозяин-барин. Но ты предал жену. Тряпка, а не мужик. Плохо тебе? Заслужил. А дальше ещё хуже будет, будь уверен.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
320 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
481 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
312 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?656 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
Как разрулить?#27
Гость
«сделали подарок » —
не подарок, а свинью тебе подложили. Мог бы и отказаться — хозяин-барин. Но ты предал жену. Тряпка, а не мужик. Плохо тебе? Заслужил. А дальше ещё хуже будет, будь уверен.
#28
Карлсон
Ага, оленье стадо коллег-мужыкоф, которым изменяют жены и также дают раз в месяц, решили компенсировать свой комплекс неполноценности за счет автора ))))
А он повелся, как тряпка. Фупляеманарот.
#29
#30
#31
Мужчина.
40. Москва.
Ты чё, дурак?!
Зачем рассказывать?
Получил удовольствие — порадуйся.
Чтобы совесть не мучила — повтори.
#32
Гость
Но не удержался человек, что, его теперь кобелем называть? Я тоже раз сорвался, переспал с подругой своей жены, пришлось потом признаться, благо моя женщина умная и понимающая. Конечно сначала немного позлилась, но потом простила, ссылаясь на то, что хотя бы с ее лучшей подругой, а не с со случайной блядью.
#33
Анна
Если бы все изменяли — это была бы природа, но изменяют не все. Кобелизм — распущенность. Если секс важнее отношений, не женись и трахайся со всеми. Разумные мужики так и делают. Да и друзья — ничто, раз сняли сауну и вызвали проститутку. Тьфу… проститутки — это дно.
#34
Гость
То же самое можно и про вас сказать, как говорил мой знакомый, «Все женщины ***, а мужики бабники!» И это к сожалению именно так 😞
#35
Ницше
Я вас огорчу, но бывает и нормальный мужчина может изменить, такова уж человеческая природа 🙁
#36
Новые темы
Ему плевать на меня?
15 ответов
Похоже на аутизм?
14 ответов
Моя любовь
1 ответ
Рассеянный склероз
1 ответ
Что для Вас сложнее, физика или химия?
6 ответов
#37
#38
Карлсон
Ведомый инфантил, говорю же.
Поэтому и жена не дает. Не чувствует в нем самца.
#39
Катя Мраморная
Даже не знаю, что можно жене посоветовать. Забеременела от гнусного кобелька, который не имеет собственного мнения, который так просто идёт на поводу у своих ущербных друзей. Жаль, что жена автора не разглядела ничтожество до брака
#40
#41
#42
#43
#44
ПьерДун
Какой *** будет заниматься сексом с беременной женщиной, это же повлияет на здоровье плода, правильно что он терпит, и вообще с чего вы взяли, что она его не допускает ?
#45
Гость
Мы в 21 веке живем какие самцы
#46
Гость
Мы в 21 веке живем какие самцы
#47
#48
Карлсон
К сожалению, 90% Мужчин думают также.
Это как раз те, чьи жены, поняв это, изменяют им и их браки распадаются.
Автор входит в их число.
#49
Гость
Зачем снимать проститутку?
На кой лишние деньги тратить? Да и вдруг у неё ЗППП? И удовольствия ноль. Зашёл бы на обычный сайт знакомств — там баб, толпы. И всё хотят ебстись. В кино сводил и чпокай бесплатно!
А жене конечно расскажи. Только обязательно в подробностях.
#50
Карлсон
К сожалению, 90% Мужчин думают также. Это как раз те, чьи жены, поняв это, изменяют им и их браки распадаются.
Автор входит в их число.
Что делать, если вас обманули? 12 шагов, по мнению экспертов
Отношения
Вся надежда еще не потеряна.
по Suzannah Weiss и Kathleen Ferraro
Обновлено: 
000Z»> мая 25, 2021
Первоначально.
Измена, вероятно, не была в ваших планах, когда вы начали отношения, но — это случается. Может быть, вы жаждали приключений, или, возможно, это было результатом проблем в отношениях. Но что вы делаете после того, как обманули, если хотите двигаться вперед?
Все отношения разные, поэтому не существует универсального плана действий после измены, говорит сексолог, доктор философии Джесс О’Рейли. Но сначала важно помнить, что измена не означает, что вы плохой человек, говорит она, и не обязательно означает конец вашего партнерства. «Мы слышим такие выражения, как «один раз мошенник, всегда мошенник», — говорит она Bustle. «Но «мошенник» — это не то, чем вы являетесь, это то, что вы сделали. Это может быть возможностью укрепить ваши отношения или стать лучше».
Хорошо то, что ваше партнерство не обязательно обречено — ключ в том, чтобы работать над восстановлением ваших отношений должным образом и с особой заботой о чувствах вашего старшего товарища.
Чтобы помочь, Bustle поговорил с экспертами о том, что делать, когда вы изменяете тому, кого любите, — вот 12 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед как лично, так и в партнерстве.
1
Скажите по вашему усмотрению
Хотя предполагается, что вы признаетесь своему партнеру в измене, О’Рейли говорит, что это не всегда правильный путь. Вместо этого она рекомендует сначала задаться вопросом, хотите ли вы сказать им, чтобы смягчить свою вину, или вы считаете, что это важная информация для продвижения отношений вперед. Если это первое, то рассказывать им может быть скорее эгоистично, чем продуктивно.
Признание также может быть особенно вредным, если вы не планируете делать это снова, добавляет психотерапевт Дебора Дулей. «Рассказывать о неблагоразумных поступках чрезвычайно вредно, — говорит она. «По сути, вы передали им эстафету боли, когда это было несправедливо».
Другие говорят, что вы должны сообщить об этом своему партнеру, потому что тогда он сможет принять взвешенное решение о том, стоит ли продолжать отношения.
Эксперт по интимным отношениям Миёко Рифкин попадает в этот лагерь. «Рассказав им, вы даете им возможность увидеть вашу готовность быть уязвимым, совершать ошибки, но также и вашу приверженность доверительным и честным отношениям», — говорит она Bustle.
Хорошая лакмусовая бумажка для того, чтобы сознаться или нет? Рассказывать кому-то еще, — говорит О’Рейли. Поделитесь своим опытом с надежным другом или терапевтом. Если вы сразу почувствуете себя лучше, возможно, вы просто хотели избавиться от этого, объясняет она. Но если все еще есть непреодолимое чувство, что вам нужно рассказать об этом своему партнеру, то, в конце концов, это может быть лучшим шагом для вас и ваших отношений.
2
Возьмите на себя ответственность
Независимо от того, решите ли вы рассказать партнеру о своих проступках или нет, вы должны взять на себя ответственность за свои действия, говорит О’Рейли. Признаться себе: «Я изменил своей девушке или парню» может быть непросто.
Но признание того, что вы сделали что-то не так, без оправданий, закладывает основу для перемен и является первым шагом, если вы хотите избежать обмана в будущем, объясняет она. Отклонение вины может заставить вас почувствовать, что вы были бессильны в решении изменить, что, по ее словам, может настроить вас на повторение ваших ошибок.
3
Если вы все-таки сказали, извинитесь
Если вы в конечном итоге признаетесь своему партнеру, что изменили, не говорите просто: «Я изменил, извини». Эти слова бессмысленны без реального стремления к изменениям, говорит Рифкин. Вместо этого она советует использовать ваши извинения как возможность учиться и расти. «Понимание того, почему вы сделали то, что вы сделали, и объяснение им этого стоит больше, чем элементарное «извините», — говорит она Bustle. «Если вы не знаете, что и почему вы сделали, вы никогда не сможете пообещать, что это больше не повторится».
4
Выслушайте своего партнера
Shutterstock
Если вы решите поделиться со своим партнером, выслушать его реакцию так же важно, как и принести извинения в первую очередь, добавляет О’ Рейли.
Понимание того, как обман повлиял на них, может помочь вам обоим принять взвешенное решение о том, как действовать дальше. «Дайте им разрешение и поддержку, чтобы выразить, что они чувствуют и что думают», — говорит она Bustle. «Важно понять, как ваше поведение заставило их чувствовать. Каковы глубинные чувства, которые вам обоим необходимо решить, чтобы двигаться вперед?»
5
Простите себя
Некоторые люди говорят своим партнерам, что они изменили, чтобы получить прощение, но что более важно, так это то, что вы прощаете себя, говорит Рифкин. Несение этого эмоционального бремени может повлиять на вашу способность быть лучше и, в свою очередь, быть хорошим партнером в будущем. «Если вы наказываете себя за свой выбор, то же самое будет делать и ваш партнер», — говорит Рифкин. «Ни у кого из вас не будет возможности для роста, любви и принятия себя».
6
Выясните, почему вы обманули
Выяснение того, что побудило вас к обману, поможет вам решить проблемы, которые изначально привели вас к этому, говорит Рифкин.
«Большинство людей не изменяют, потому что они больше не любят своих партнеров», — говорит она Bustle. Наоборот, это часто является результатом негативных эмоций, таких как ощущение себя в ловушке, нелюбимым, переутомленным, скучающим или лишенным эмоциональной связи. По ее словам, роман на одну ночь или интрижка не решат навсегда ни одну из этих проблем, поэтому понимание сути ваших чувств может помочь вам решить проблему в ее источнике.
«Что действительно делает интрижка, так это освещает потребность. Какая потребность? она сказала. «Это может быть так же просто, как быстрое избавление от беспокойства и стресса. Это может быть глубже, например, потребность вернуть себе определенную часть [себя]». Как только вы определите свои потребности, вы сможете найти более здоровые способы их удовлетворения.
Обман также может быть формой самосаботажа, добавляет лицензированный консультант Наваль Аломари. По ее словам, в партнерских отношениях это часто принимает одну из двух форм: разрушение отношений, которые вы все равно хотели разорвать, или разрушение отношений, которые, как вы боитесь, слишком хороши, чтобы быть правдой.
Если это доходит до вас, она рекомендует выяснить, почему вы чувствуете необходимость предпринять решительные действия, когда ваши отношения становятся трудными или когда вы чувствуете страх. По ее словам, понимание причин самосаботажа может помочь вам разорвать порочный круг.
7
Оцените свои отношения
Иногда неверность указывает на основные проблемы в отношениях, поэтому выявление этих проблем может помочь вам двигаться вперед тем путем, который лучше всего подходит для вас и вашего партнера, говорит психотерапевт по вопросам семьи и отношений доктор Фрэн Уолфиш, PsyD. В идеале было бы хорошо заранее поговорить о таких вещах, как то, хотел бы каждый из вас знать, изменял ли другой, и что считается изменой в отношениях, добавляет О’Рейли.
Однако, если вы еще этого не сделали, читерство может дать толчок к этим обсуждениям. Может быть, например, вы не хотите быть моногамным. Поговорите со своим партнером, чтобы узнать, как вы оба можете удовлетворить свои потребности.
«Поставив на стол наши честные потребности с самого начала, мы все еще можем развиваться как личности в отношениях», — говорит Рифкин. «Таким образом, роман не случается сам по себе. Вы уважительно обсуждаете, как заботиться о потребностях других в рамках партнерства и границ границ друг друга».
8
Прекратите контакт с человеком, с которым вы изменяли , — говорит Уолфиш. Один совет? Прервите все контакты с человеком, с которым вы изменили. Может быть, даже заблокируйте их номер и учетные записи в социальных сетях, если вы чувствуете, что они будут искушать вас. Скрывая их из поля зрения, выбрасывая их из головы, вы сможете двигаться вперед с меньшим багажом.
9
Регулярно проверяйте себя и своего партнера
Общение — это основа любых крепких отношений, будь то обман или отсутствие обмана, — говорит О’Рейли. Она рекомендует планировать ежемесячные встречи с вашим партнером, чтобы говорить о том, как вы себя чувствуете индивидуально и как пара, чтобы у вас не было важных разговоров только тогда, когда напряженность высока.
Это может помочь вам двигаться вперед как пара уважительно и продуктивно, а не поднимать прошлые проступки в пылу спора, объясняет она.
10
Отслеживание изменений
Ведение журнала — это простой, но эффективный способ привлечь к себе внимание по мере того, как вы продвигаетесь вперед после обмана, — говорит О’Рейли. Она рекомендует записывать, как вы пытаетесь изменить свое мышление или поведение, когда дело касается ваших отношений. Это также дает вам возможность регулярно подводить итоги того, как вы себя чувствуете, и может быть полезным способом показать вашему партнеру усилия, которые вы прикладываете, чтобы избежать измены в будущем.
11
Получить помощь
Понять, что побудило вас к жульничеству, и решить, как действовать дальше, может быть непросто. К счастью, есть профессионалы, которые могут помочь, — говорит Аломари. Терапевт может помочь вам определить закономерности или основные проблемы, которые способствовали вашей неверности, и помочь вам выбрать путь вперед, объясняет она.
Терапия также может быть полезной для вашего партнера, добавляет О’Рейли. Наличие безопасного пространства, в котором можно обработать свои эмоции и рассказать о своих проблемах — будь то наедине или с вами, — может помочь им исцелиться.
12
Найдите время для роста
Westend61/Westend61/Getty Images
Иногда время, проведенное отдельно от любимого человека, может быть лучшим в долгосрочной перспективе, даже если вы хотите, чтобы отношения продолжались, говорит Аломари. Таким образом, у вас будет время и место, чтобы подготовиться и стать лучшим партнером во втором раунде. «Это похоже на то, как если бы вас наняли на работу, с которой вы знаете, что у вас ничего не получится», — говорит она Bustle. «Зачем бегать по грязи? Найдите время, чтобы развить свои навыки в романтическом плане».
Эксперты:
Навал Аломари, LCPC, лицензированный клинический профессиональный консультант и коуч из Чикаго представитель брендов сексуального здоровья и игрушек We-Vibe, Womanizer и Arcwave
Миёко Рифкин, эксперт по вопросам интимной жизни
Доктор Фрэн Уолфиш, психолог, семейный психотерапевт
Эта статья была впервые опубликована 
748Z»> 3 февраля 2019 г.
Вы изменили и хотите вернуть свою жену
Если бы вы только знали, куда приведет эта дорога. Сейчас, оглядываясь назад, вы ясно видите, где должны были развернуться. Теперь это сделано. Грань перейдена, и вы там, где никогда не думали, что окажетесь. Он пуст и полон вины. Вы изменили и хотите вернуть свою жену. Все, что вы хотите, это чтобы все было так, как было раньше. Узнав об этом, ваша жена яростно закричала на вас. Теперь она куда страшнее. Она закрылась — она замкнута. Вы смотрите со стороны и боитесь, что она никогда вас не простит.
Когда мы наносим такие глубокие раны, не существует плана действий, гарантирующего успех. Однако есть надежда вернуть жену и восстановить брак. После прочтения бесчисленных историй о женах, пытающихся оправиться от измены мужей, возникло несколько потребностей. В браках, которые восстанавливались, а в некоторых случаях даже укреплялись, муж-нарушитель делал следующие 5 вещей.
1. Прекращение внебрачных отношений
Если вы еще этого не сделали, вам необходимо прекратить все контакты с другим человеком.
Это может быть сложно, если это кто-то, с кем вы работаете, но это очень важно. Я знаю, что это сложнее, чем кажется, но делайте все возможное, чтобы получить новую работу или получить перевод. Все, о чем ваша жена будет постоянно думать, это о том, вместе ли вы вдвоем и чем вы занимаетесь. Если другой человек не уважает ваши пожелания, возбудите судебный иск, например, запретительный судебный приказ.
2. Покаялся
Не позволяйте парню, кричащему на углу улицы, обесценивать это слово, потому что оно на самом деле красивое. Это больше, чем многократное извинение. Вы должны понимать серьезность боли и травмы, которую вы причинили. Она должна знать, видеть и чувствовать, что вы полностью осознаете это. Раскаяние по этому поводу должно привести вас к месту сломленного смирения. Лицом к лицу. Столкнитесь со всем этим и владейте этим. Это то, что делает мужчина.
3. Говорили об этом
Это будет мучительно, но вам нужно много говорить о худшей части себя. У вашей жены будет много взлетов и падений.
Говорите об этом, когда она хочет говорить об этом и сколько угодно долго. Даже спустя годы что-то может вызвать воспоминания и отправить ее по спирали. Ее неуверенность ударит по всем цилиндрам. Ее желание поговорить об этом не в том, чтобы пристыдить вас — она ищет успокоения и безопасности. Ваша честность и готовность открыто говорить об этом, даже если вы уже проходили через это тысячу раз, обеспечат это. Чем больше вы говорите об этом сейчас, тем меньше ей нужно будет говорить об этом позже.
4. Изучил и понял причину его поведения
Обращайтесь за советом к специалистам и читайте книги. Дела просто так не случаются. Они возникают из череды неверных решений, движимых нездоровым сердцем. Хорошо узнайте своего внутреннего отморозка. Никаких суждений — у всех нас внутри живет этот парень, источник уродливых мыслей и чувств, о которых мы не хотим, чтобы кто-либо знал. Каждый может выглядеть немного иначе, но он есть. Когда его выведут из тьмы на свет, где ему можно будет противостоять, он начнет исчезать.
