«Я влюбилась. Знаю? что это не взаимно. Как побыстрее убрать чувство влюбленнности?» — Яндекс Кью
Сообщества
ПсихологияЛюбовь+3
Ка Falga
·
4,6 K
Ответить1УточнитьАлександр Смирнов
Психология
3,9 K
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли. · 6 авг 2021
Я бы разбил проблему на несколько составляющих.
- Нужно разобраться, что такое убрать чувство влюблённости? Если мы говорим о светлых и позитивных чувствах, переживаниях, состояниях — здесь проблем нет!
Но что Вы чувствуете, когда влюблённость не взаимная? Горечь, ревность, одиночество, боль… ? Вы можете взять лист бумаги и составить свой список тех переживаний, которые мучают в связи с безответной любовью.
Как видите речь идёт совсем не о влюблённости, а о конкретном списке негативных переживаний. Иными словами Вы хотите избавиться не от влюблённости, а от душевной боли, которая выражены в конкретных переживаниях. С этим списком и нужно работать.
2.Самый распространённый совет, который дают почти все это отвлечься. Но этот совет поможет не многим. Подобный совет дают потому как он самый простой для понимания. Но и самый мало эффективный.
Конечно, если Вы можете отвлечься, то так и сделайте! Попробуйте в течении недели отвлекаться. Как получается? Если через неделю ничего не измениться. Всё равно продолжают мучить всё те же переживания, значит данный совет для Вас не сработает!
3.Даже если отвлечься получиться останется не решённым один вопрос. Почему Вы попали в эту ситуацию? Где гарантия, что в будущем не случится тоже самое? Или с начало всё будет хорошо, а потом снова выясниться, что Вас не любят. Ведь с Вами это уже случилось. Значит есть нечто в Вас, что создаёт подобные ситуации.
4.Главный вывод из всего сказанного выше — если человек не умеет управлять своей психикой, не владеет специальными навыками проблему самостоятельно можно решить лишь поверхностно.
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли.
Перейти на vk.com/razlubit1 эксперт согласен
Женя Наконечная
подтверждает
8 августа 2021
Согласна с тем, что без знаний в области психологии и методик работы с психикой — справится самостоятельно… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Беленький
Психология
400
Разбор вопросов о тревоге, страхах, панических атаках, депрессии, социофобии, самооценке… · 13 июл 2021 · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
Добрый день.
Само по себе чувство влюбленности к другому человеку есть результат определенных внутренних раздумий относительно объекта воздыхания.
Оно не приходит само по себе без приглашения, но является вашим творением. Когда вы чем-то увлечены, сфокусированно занимаетесь делом, например читаете интересную историю, этого чувства нет. Точнее оно присутствует, но в… Читать далее
Запись на консультацию
Перейти на t.me/alexander_belenkiy1 эксперт согласен
1 эксперт не согласен
Женя Наконечная
возражает
8 августа 2021
Вопрос задан с целью получения рекомендации к действию, а эксперт просто отвечает «смирись». На мой взгляд… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…Варфоломей Суздальцев
Искусство
1,3 K
«Близнец». Литература и живопись(Сезанн). Отдаленная древность. Гиперборея. Мировой… · 14 янв 2021
Мне это ужасно знакомо. Я влюбился и был как помешанный. Какие-то прыщи пошли по телу, постоянные внутренние монологи — воображаемые диалоги с объектом любви.
Потом я начал ей письма писать, на которые она не отвечала. И не было рядом человека, который по деловому и деликатно убедил бы меня, что я зря стараюсь, что у нее, банально, есть «другой человек», с которым ей… Читать далее
1 эксперт не согласен
Женя Наконечная
возражает
8 августа 2021
Данный ответ обрекает человека на «мучительные страдания в неопределенном времени», на личном бытовом примере… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
барбисайз roo
1
увлекаюсь бисероплетением) · 5 янв
никак(
у меня тоже чувство на протяжении года мы уже даже ругались а ведь это бывший парень моей подруги я уже просто смерилась надеюсь как нибудь само пройдет держись!
Комментировать ответ…Комментировать…
Анжела Джаева
2
11 янв 2021
Отвлекаться на другие дела.
Уйти с головой в работу/учебу, чтобы было мало времени на страдания по невзаимной влюбленности. Это вам обязательно должно помочь.
2 эксперта не согласны
Александр Смирнов
возражает
6 августа 2021
К сожалению мало кому удаётся отвлечься. Это помогает лишь в лёгких случаях, когда человек не склонен… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Ася Казанцева: «Если вас угораздило не взаимно влюбиться — вашему мозгу крупно повезло!»
Здоровье
Научный журналист, популяризатор науки и автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов» Ася Казанцева объясняет, почему мы ведём себя так странно, когда влюблены, и можно ли воспользоваться этим состоянием.
Свежая романтическая влюблённость схожа с наркотической зависимостью.
Неразделенная влюбленность — это великолепный источник халявной мотивации!
Влюблённые люди редко способны объективно оценивать ситуацию. Вы действительно находитесь в измененном состоянии сознания, и это порождает серьезные когнитивные искажения.
Влюблённость отражается даже на анализе крови. Речь идет об окситоцине – исходно это гормон, регулирующий репродуктивную функцию, но в мозге он также выступает в качестве нейромедиатора и играет большую роль в формировании привязанности. Известно, что у влюбленных уровень окситоцина в крови выше, чем у гордых и независимых. Правда, никто точно не знает, где причина, а где следствие: возможно, это не влюбленность повышает уровень окситоцина, а повышенный уровень окситоцина стимулирует нас в кого-нибудь влюбиться.
Любовь – это, действительно, измененное состояние сознания.
Люди, которые влюблены, легче переносят физическую боль, чем одиночки. Это тоже проверяют в экспериментах: кладут добровольца в томограф и бьют током или прикладывают ему к коже горячую пластинку. Выясняется, что если одновременно предоставить жертве возможность держать за руку своего партнера или хотя бы смотреть на его фотографии, то удары током субъективо воспринимаются как менее болезненные, а горячая пластинка – как менее горячая. Это тоже связано с активацией системы вознаграждения, которая конкурирует в мозге с сигналами о боли и таким образом помогает человеку обращать на них меньше внимания.
Если вас угораздило по уши влюбиться в кого попало, и тем более не взаимно, то на самом деле вам очень повезло. Ведь это великолепный источник халявной мотивации. Влюбленность на достаточно продолжительное время вызывает сильную активацию системы вознаграждения. Если вы ещё и счастливый обладатель хорошего самоконтроля, самодисциплины и цинизма, то ваша тактическая задача – убедить себя в том, что вы сможете достигнуть объекта вашей страсти лишь в том случае, если сначала сумеете достигнуть больших рабочих или учебных целей. Конечно, никто не может гарантировать вам взаимность вашего возлюбленного, но благодаря этому подходу вы легко и непринужденно сможете накопить на новую квартиру или на путешествие в Австралию!
Записала Диляра Керимбаева.
Следите за нашими новостями в Telegram
Автор:
Катерина Резникова,
Теги:
Мозг
Как с этим справиться
Вы когда-нибудь были влюблены в знаменитость, которая понятия не имела о вашем существовании? Остались чувства к бывшему после расставания? Или, может быть, вы сильно влюбились в близкого друга, но скрывали свои чувства.
Эти переживания описывают безответную любовь или любовь, которая не является взаимной. Если ваши чувства не углубляются после серьезной влюбленности, возможно, вы не слишком огорчены ими. Но боль односторонней любви может остаться, когда вы действительно любите кого-то.
В какой-то момент жизни у вас, вероятно, был хотя бы один романтический интерес, который не чувствовал того же. К сожалению, это довольно универсальный опыт. Но это не единственный способ испытать безответную любовь.
«Безответная любовь может проявляться по-разному», — говорит Ким Эгель, LMFT.
У нее есть общие типы:
- желание кого-то недоступного
- тоска по человеку, который не испытывает подобных чувств
- взаимные чувства между людьми, вовлеченными в другие отношения
- непрекращающиеся чувства к бывшему после расставания
Безответная любовь может случиться и при случайных свиданиях, если ваши чувства становятся серьезными, но интерес другого человека никогда не углубляется.
Безответная любовь может выглядеть по-разному в разных сценариях. Но Мелисса Стрингер, LPC, описывает ключевой признак безответной любви как «сильное желание, которое охватывает значительный период времени и практически не требует взаимности от вашего любовного интереса».
Вот некоторые более конкретные вещи, которые могут указывать на то, что любовь не взаимна.
Ваш любовный интерес, похоже, не заинтересован в развитии отношений
Вы хотите исследовать более глубокую связь, поэтому вы начинаете приглашать их проводить больше времени вместе. Но они держатся на расстоянии, когда вы пытаетесь приблизиться. Может быть, они называют то, что вы считаете свиданием, «тусовкой» или приглашают других друзей присоединиться к запланированному вами интимному вечеру.
Их отсутствие интереса также может проявляться в вашей эмоциональной связи. Например, когда вы пытаетесь задать вопросы об их убеждениях и ценностях, они могут не дать многого в своих ответах и не задать вам в ответ аналогичные вопросы.
Они медленно отвечают на приглашения, текстовые сообщения и звонки
Чувствуете, что большую часть работы делаете для того, чтобы пообщаться? Может быть, они вечно отвечают на сообщения. Или когда вы их приглашаете, они говорят: «Может быть! Я дам вам знать» и не подтверждайте до последней минуты.
Если эта модель сохраняется, и они не предлагают никаких причин, таких как предварительное обязательство, может быть другое объяснение их поведения.
Отрицание признаков того, что они не заинтересованы
Как ни крути, безответная любовь причиняет боль. Чтобы справиться с болью, нет ничего необычного в том, чтобы пройти фазу отрицания.
Возможно, вы игнорируете более тонкие сигналы, которые получаете, и предпочитаете сосредоточиться на том, как часто они:
- небрежно обнимают или касаются вас
- сделать вам комплимент
- довериться вам или спросить ваше мнение
Но некоторые люди просто нежны и открыты, что может сбивать с толку, когда вы пытаетесь оценить их интерес к вам.
«Выявление безответной любви, — говорит Эгель, — требует вашей способности быть честным с самим собой в том, что происходит». Это включает в себя внимание к сигналам другого человека, даже если принять то, что он чувствует, может быть сложно.
Использование того, что вы знаете о них, чтобы стать ближе
Вы можете начать думать о том, как сделать себя более привлекательным для другого человека. Может быть, сноубординг — их любимое хобби, поэтому вы внезапно начинаете им заниматься — несмотря на то, что ненавидите холодные виды спорта и .
Переживание множества неприятных эмоций
По словам Стрингера, безответная любовь часто включает в себя цикл эмоций.
«Этот паттерн обычно начинается с надежды, когда вы формируете стратегии, направленные на зажигание романтических отношений», — объясняет она. Но когда эти попытки терпят неудачу, у вас может остаться «чувство отверженности и сопутствующие эмоции, включая печаль, гнев, негодование, тревогу и стыд».
Пытаясь выбросить их из головы
«Безответная любовь обычно сопровождается чувством тоски, которое может начать завладевать вашими эмоциями и искажать реальность», — говорит Эгель. Ваши чувства к этому человеку могут проявляться в течение дня, в разных сферах вашей жизни.
Например, вы можете:
- проверить Facebook, чтобы узнать, понравился ли им ваш пост (или поделиться чем-нибудь, что вы можете прокомментировать)
- написать письма или тексты (которые вы не отправляете), чтобы признаться в своих чувствах
- делайте покупки по соседству в надежде увидеть их
- почаще говорите о них
- представляйте сценарии, в которых вы рассказываете им о своих чувствах
Больно, когда на ваши чувства не отвечают взаимностью. Фактически, небольшое исследование 2011 года предполагает, что неприятие активирует те же области мозга, что и физическая боль. Эти советы помогут вам справиться с болью, пока она не уменьшится.
Поговори об этом…
Разговор с другим человеком о том, что ты чувствуешь, может показаться пугающим, но часто это лучший способ разрешить ситуацию.
Если вы чувствуете некоторые сбивающие с толку сигналы, такие как кокетливое поведение или нежные жесты, от человека, которым вы интересуетесь, разговор об этих вещах может помочь. Не всегда легко интерпретировать чье-то поведение, поэтому вы можете не знать точно, что он чувствует, пока он не скажет вам об этом.
Чувствуете себя слишком подавленным? Также совершенно нормально просто поговорить с надежным другом о том, через что вы проходите. Иногда просто избавление от этих чувств может принести облегчение.
…но не задерживайтесь
Вы признаетесь в любви другу, но он отвергает вас. Вам больно, но вы хотите остаться друзьями. Лучший способ сделать это — сосредоточиться на своей дружбе.
Если они ясно дали понять, что не заинтересованы в каких-либо романтических отношениях, оставьте тему романтики. Продолжая преследовать их или надеясь, что они передумают, вы можете в конечном итоге разочаровать их, разрушить вашу дружбу и причинить вам еще больше боли.
Но не думайте, что вам нужно навязывать свою дружбу прямо сейчас. Совершенно нормально, что вам нужно пространство и время для исцеления.
Почувствуй свои чувства…
Безответная любовь обычно связана с множеством эмоций, и не все из них негативные.
Вы можете быть взволнованы, увидев человека, которого любите, на вершине мира, когда сможете проводить с ним время, и глубоко опечалены, когда поймете, что у вас никогда не будет ничего, кроме их дружбы.
Попробуйте осознанно принять все эти чувства. Принимайте их по мере их появления, не осуждая их. Просто замечайте их и позволяйте им пройти. Также может помочь ведение дневника о них, когда вы их замечаете (даже те, которые причиняют боль).
…а затем отвлечься
Все ваши чувства имеют смысл, и если вы заметите и примете их, это поможет вам двигаться вперед.
Но постарайтесь сохранить равновесие, так как слишком долгое безделье может сделать вас еще более несчастным.
В течение дня это может помочь отложить чувства в сторону, пока у вас не будет времени и места, чтобы заняться ими.
Сменить канал
Вот несколько способов сменить тему:
- Постарайтесь найти дополнительное время для своих хобби, друзей и других приятных занятий.
- Позаботьтесь о себе, регулярно питайтесь и ведите активный образ жизни.
- Побалуйте себя чем-нибудь маленьким, будь то свежие цветы, вкусный ужин в ресторане, новая книга или фильм.
- Подумайте о случайных свиданиях, когда будете готовы, чтобы найти партнера, который ответит вам взаимностью.
Найдите смысл в опыте
«Дело не столько в том, что происходит с нами в жизни, сколько в том, как мы реагируем на сложившуюся ситуацию», — говорит Эгель.
Вы любили кого-то и хотели, чтобы вас любили в ответ. Возможно, вы не получили того результата, на который надеялись, но это не значит, что ваша любовь бессмысленна. Вы узнали что-то о себе? Как-то расти? Крепче дружить с человеком?
Отвержение, безусловно, может причинить боль, но любовь также может затянуться и превратиться в другую любовь, которая больше похожа на дружбу.
Сейчас это может показаться не очень утешительным, но когда-нибудь вы, возможно, будете ценить эту дружбу еще больше.
Сейчас это может показаться не очень утешительным, но когда-нибудь вы, возможно, будете ценить эту дружбу еще больше.Спросите себя, чего вы действительно хотите
«Ваши чувства всегда общаются с вами, — говорит Эгель. «Когда вы обращаете внимание на правду своего опыта, ваши чувства могут помочь указать вам правильное направление».
Возможно, ваш опыт научил вас большему, например, о том, какой человек вас привлекает.
Если вы продолжаете испытывать безответную любовь, полезно подумать, говорит ли этот паттерн что-то о ваших потребностях. Влюбленность в людей, которые не отвечают на ваши чувства, может означать, что вы чувствуете, что должны любить кого-то, когда вы действительно счастливее сами по себе. Может быть, вы на самом деле не хотите отношений — в этом нет ничего плохого.
Безответная любовь – это абсолютно веская причина обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту.
Стрингер считает, что терапия может быть особенно полезной, если:
- Вы не можете перестать преследовать другого человека после того, как он сказал, что не заинтересован.
- Вы тратите так много времени на размышления о другом человеке, что это мешает вашей повседневной жизни.
- Друзья и близкие выражают беспокойство по поводу вашего поведения.
Если вы чувствуете себя подавленным, безнадежным или у вас есть мысли о самоубийстве, лучше сразу же обратиться к квалифицированному специалисту.
Если вам нужна помощь сейчас
Если вы подумываете о самоубийстве или думаете о причинении себе вреда, вы можете позвонить в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи по телефону 800-662-HELP (4357).
Круглосуточная горячая линия свяжет вас с центрами охраны психического здоровья в вашем районе. Обученные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.
Также разумно обратиться за профессиональной помощью, если ваши чувства приводят к потенциально проблемному поведению, такому как преследование человека, ожидание у него дома или на работе или другие действия, которые могут показаться преследованием.
Согласно Эгелю, тяга к односторонней любви также может указывать на то, что вы имеете дело с какими-то эмоциональными остатками или незаживающим прошлым. Терапия может помочь вам справиться с этим, что может помочь расчистить путь для взаимного влечения.
Отказать кому-то любезно не всегда легко, особенно если вы действительно заботитесь о человеке.
Вместо этого вы даже можете попытаться встречаться с ними, чтобы посмотреть, что из этого выйдет. Но если вы уверены, что у вас нет романтического интереса, это может осложнить ситуацию для вас обоих.
Вот несколько советов, как изящно выйти из этой ситуации
Избегание обычно не помогает
Возможно, вы захотите избегать их, пока их чувства не угаснут, но это может навредить вам обоим, особенно если вы хорошие друзья. Вместо этого попробуйте поговорить о ситуации. Это может быть немного неудобно, но честный разговор может помочь вам обоим продвинуться вперед.
Позаботьтесь о том, чтобы выразить отсутствие интереса.
Будь честным, но добрым. Упомяните о них то, что вы действительно цените, прежде чем объяснять, почему вы не видите в них двоих пару.
Проявите сочувствие
Скорее всего, у вас были чувства к кому-то, кто не ответил на них в какой-то момент. Вспомните, какие чувства это у вас вызвало. Что помогло бы вам в то время?
Даже если вы не испытывали безответной любви, проявляйте доброту до тех пор, пока не исчезнет жало отверженности, и это поможет другому человеку успокоиться в вашей существующей дружбе.
Четко сообщите о своем отказе
Важно четко сказать, что вы не заинтересованы. Вы можете не захотеть ранить их чувства, сказав прямо: «Я так к тебе не отношусь». Но расплывчатые или двусмысленные отказы могут побудить их продолжать попытки.
Открытость сейчас поможет предотвратить боль и разочарование в будущем для вас обоих.
Попробуйте:
- «Ты важен для меня, и я ценю время, которое мы проводим вместе, но я вижу в тебе только друга».
- «Романтически ты меня не интересуешь, но я хочу остаться хорошими друзьями. Как мы можем заставить это работать?»
Не говорите что-то вроде: «Ты найдешь того, кто тебе подходит» или «Я тебе не подхожу». Это может показаться пренебрежительным. Они также могут вызывать такие реакции, как «Ну, откуда ты знаешь, если мы не попробуем?»
Безответная любовь может быть трудной для всех участников, но со временем все станет лучше. Если вам тяжело, терапия всегда может предложить безопасное, свободное от суждений пространство для работы со своими чувствами.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Вы слишком быстро влюбляетесь?
Время, когда вы влюбляетесь, волнует, волнует и может заставить ваш живот превратиться в бабочек.
Исследования показали, что это может повлиять на человеческий мозг, когда вы влюбляетесь, подобно употреблению кокаина. Это может ощущаться как кайф. Вот почему, когда вы влюбляетесь, вы почти чувствуете себя наркоманом. Вы не можете перестать думать о своем партнере, и вы чувствуете себя самым счастливым, когда вы вместе. Новые романы опьяняют, и на этом этапе бывает трудно мыслить ясно и рационально. Как понять, что вы падаете слишком быстро?
К сожалению, паре не подходит «стандартное» количество времени, чтобы почувствовать, что они влюблены, потому что все отношения разные. Некоторым парам требуются годы, чтобы добраться до этой точки, а другим, кажется, требуется всего несколько дней. Независимо от того, как долго вы были со своим партнером, если вы чувствуете, что влюблены, но боитесь, что это происходит слишком быстро, вам следует принять во внимание некоторые вещи.
Как понять, что вы влюбляетесь слишком быстро
Интересно, не слишком ли быстро?
Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.
Налицо все признаки: бабочки, учащенное сердцебиение, чувство эйфории, когда партнер рядом. Вы почти уверены, что влюблены, и это хорошо. Но у вас все еще есть некоторые оговорки. Вы задаетесь вопросом, не слишком ли быстро развиваются ваши отношения. Вы не хотите, чтобы ваши чувства к партнеру основывались исключительно на эмоциях и без причины. Вы знаете, что иногда увлечение новой любовью может затуманить ваше зрение и помешать вам увидеть потенциальные предупреждающие знаки, пока не стало слишком поздно. Тем не менее, есть способ рационально обдумать ваши отношения и посмотреть некоторые вещи, которые помогут вам узнать, влюбились ли вы слишком быстро.
Вы мало знаете о своем партнере.
Очевидно, вас очень привлекает ваш партнер. Их привлекательная внешность, вероятно, одна из первых вещей, которые вас в них привлекли. Физическое влечение — это не плохо. На самом деле, это здорово в романтических отношениях. Но чем дольше вы со своим партнером, тем больше ваши отношения должны выходить за рамки того, что вы можете видеть на поверхности.
Способны ли вы вести глубокие и содержательные беседы со своим партнером, или ваши отношения в основном связаны с физическим влечением? К сожалению, можно быть сексуально близким с кем-то, даже не зная его по-настоящему, даже в отношениях. Убедитесь, что ваше увлечение партнером основано не только на сильном физическом желании. Вам нужно знать увлечения вашего партнера, что им движет и кто он как личность. Если вы не очень хорошо знаете своего партнера, но все еще чувствуете, что влюбляетесь, будьте осторожны. Пожалуйста, замедлитесь и познакомьтесь с ними, прежде чем позволить себе увлечься эмоционально.
Вы готовы не обращать внимания на тревожные сигналы
Увлечение может заставить вас делать глупости. Когда вы влюбляетесь, кажется, что вы сделаете все, чтобы сделать свою вторую половинку счастливой. Очевидно, что хорошо стараться изо всех сил, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и ценным, но это может зайти слишком далеко, если вы не будете осторожны.
Возможно, вы позволяете своему партнеру пользоваться вами, даже не подозревая об этом. Также легко не заметить недостатки личности вашего партнера, если вы влюбляетесь слишком быстро, потому что иррациональные эмоции нарушат ваш центр разума. То, что может быть очаровательным сейчас, может стать вашим худшим кошмаром позже, как показано в сегодняшней статье доктора Венди Л. Патрик по психологии.
Вы не должны позволять своему партнеру нарушать ваши границы только потому, что вы чувствуете, что влюблены. Вы можете думать, что сейчас можно не обращать внимания на красные флажки, но придет время, когда теплые и нечеткие чувства исчезнут. Когда это произойдет, у вас не останется другого выбора, кроме как признать проблемы с вашим партнером и вашими отношениями, но к этому времени может быть уже слишком поздно что-то исправлять. Если вы обнаружите, что оправдываете плохое поведение и игнорируете тревожные флажки в ваших отношениях, то, вероятно, вы падаете слишком быстро.
Если вы не с ним, вы чувствуете себя потерянным
Когда вы влюбляетесь, это нормально хотеть быть с вашим партнером как можно дольше.
Очевидно, что у вас не будет успешных отношений, если вам не нравится проводить время вместе. Однако будьте осторожны, чтобы ваш мир вращался не только вокруг ваших романтических отношений. Если вы отказываетесь от других дружеских и важных отношений, потому что не можете быть в разлуке со своим любимым человеком, это может превратиться в нездоровую одержимость.
Вы не можете полагаться на то, что ваш партнер придаст смысл вашей жизни, потому что он человек и не может справиться с этой задачей. Важно быть самостоятельным человеком и найти счастье и нечто большее, чем просто ваши отношения. Если вы оказались в такой ситуации, вам нужно нажать на тормоза, потому что вы слишком зависите от одного человека. Если вы позволите себе продолжать идти по этому пути, это может серьезно повредить вашему эмоциональному благополучию, а также другим важным отношениям и приоритетам в вашей жизни. Не торопитесь с серьезными отношениями и не вкладывайте в них всю свою ценность.
Вы расстраиваетесь, когда ваш партнер занят
Еще одним признаком того, что все может происходить слишком быстро, является то, что вы не можете терпеть, когда ваш партнер делает что-то без вас.
Если вы обижаетесь или злитесь, когда ваш партнер говорит вам, что он или она занят, это признак того, что в ваших отношениях еще не установилось должное доверие. Если вас постоянно мучает ревность, когда ваш партнер не может проводить с вами каждую минуту бодрствования, это признак того, что вашим отношениям, вероятно, нужно больше времени, чтобы развить доверие и понимание. Дайте ему немного времени, прежде чем влюбиться.
Как узнать, что вы не влюбляетесь слишком быстро
Вы не можете отрицать, что в какой-то момент вы влюбитесь. Это нервирует, потому что вы не знаете, основано ли это чувство просто на физическом влечении и чрезмерно раздутых эмоциях или на чем-то более глубоком и заслуживающем доверия. Вы хотите знать, если это просто увлечение или это реальная сделка. К счастью, в ваших отношениях есть вещи, которые дадут вам понять, что вы не влюбляетесь слишком быстро, что ваши чувства здоровы и что это подходящее время.
Ваш партнер хорошо к вам относится
Во-первых, ваш партнер должен хорошо к вам относиться.
Не соглашайтесь на отношения, в которых кто-то использует вас, не уважает ваши убеждения и не заботится о том, что для вас важно. Ваш партнер должен внимательно слушать, когда вы говорите, и заботиться о том, чтобы вас уважали и ценили. Если ваши отношения основаны на сострадании, доброте и взаимном уважении, вы можете чувствовать себя хорошо, влюбляясь, потому что это фундаментальные вещи в крепких и длительных отношениях, вещи, которые переживут фазу увлечения и помогут вашей любви. процветать даже в трудные времена. Если ваш партнер плохо к вам относится, настоятельно рекомендуем вам посетить консультации для пар, чтобы вы научились относиться друг к другу с уважением и вести здоровый образ жизни.
Вы много о них знаете
Хотите узнать, не слишком ли быстро?
Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.
Некоторые отношения вырастают из уже установившейся дружбы, когда у двух людей уже есть много общего. Некоторые начинаются как романтические запутывания, когда двое просто незнакомы и должны многое узнать друг о друге.
В каких бы отношениях вы ни оказались, суть в том, что вы должны знать свою вторую половинку.
Возможно, вы испытываете сильное физическое влечение и даже эмоциональную привязанность к своему партнеру, но нашли ли вы время, чтобы узнать его поближе? Вы уже познакомились с семьей вашего партнера? Знаете ли вы увлечения, мечты и мотивы вашего партнера? Важно узнать кого-то, прежде чем влюбиться в него. Вы должны быть уверены, что можете поддержать своего партнера в его амбициях и принять его личность. В противном случае вы можете быть удивлены тем, насколько вы оба несовместимы. Если вы хорошо знаете своего партнера и чувствуете, что ваши отношения проходят тест на совместимость, вы не влюбляетесь слишком быстро.
Вы знаете об их недостатках и принимаете их
Говорят, что любовь слепа, но это полная болонья. Увлечение слепо. Влюбленность игнорирует реальность и отказывается видеть недостатки, присущие объекту ее желания. Вы знаете, что вы просто увлечены, когда вы закрываете глаза на то, что лежит перед вашими глазами, чтобы сохранить чувство привязанности.
Причина, по которой люди говорят, что любовь слепа, заключается в том, что когда люди выбирают любовь, они часто видят вещи в их суровой реальности, но все равно выбирают любовь. Недостатки, которые они видят, не влияют на их преданность людям, которых они любят.
Правда в том, что никто не идеален. Это означает, что ваш партнер тоже не такой. Видите ли вы свою вторую половинку через реалистичную призму? Прежде чем влюбиться, вы должны знать своего партнера достаточно хорошо, чтобы осознавать его недостатки. Вы должны быть готовы принять недостатки своего партнера и принять то, кем он является, его слабости и все такое. Вы поймете, что не влюбляетесь слишком быстро, если влюбитесь с широко открытыми глазами.
Влюбленность
Обычно, когда два человека влюбляются друг в друга слишком быстро, возникают нездоровые отношения. Когда вы не знаете своего партнера или игнорируете его плохие качества, вы слишком быстро влюбляетесь. По правде говоря, когда вы влюбляетесь при правильных обстоятельствах, имеете с кем-то здоровые отношения и удовлетворяете свои потребности в партнере, вы не можете влюбиться слишком быстро.
Просто не торопитесь, погрузитесь в отношения и узнайте, подходит ли вам ваш партнер. Таким образом, вы будете знать, что ваши чувства вовремя.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Влюбляться слишком быстро — это плохо?
Если вы влюбитесь и будете двигаться слишком быстро, отношения могут рухнуть и сгореть. Вы не можете помешать себе влюбиться, да и не нужно, но делайте все медленно, чтобы по-настоящему узнать человека, с которым вы вступаете в новые отношения. Один из самых больших потенциальных рисков вступить в отношения, которые развиваются слишком быстро, — это чрезмерно увлечься или запутаться с кем-то, прежде чем вы действительно узнаете его. Люди со временем показывают, кто они, поэтому многие эксперты рекомендуют знать кого-то не менее двух месяцев, прежде чем прекращать встречаться и встречаться с новым партнером раз в неделю, как только вы это сделаете. Еще один потенциальный риск — это игнорирование предупреждающих знаков, а иногда и серьезных предупреждающих знаков.
Когда вы падаете быстро, страсть берет верх над логикой, и, если возможно, этого следует избегать. Дело не в том, что вы не готовы к любви; вы, вероятно, очень готовы к любви, и вы знаете, что влюбляетесь именно в этого человека. Даже если это сложно, вы поблагодарите себя за то, что двигаетесь медленно. Если вы влюбитесь и у вас будут яркие, здоровые и длительные отношения, или вы избежите токсичной или даже опасной ситуации, двигаясь в сбалансированном темпе, вы скажете себе спасибо. Наслаждайтесь начальными этапами отношений и знайте, что, если это суждено, у вас и вашего нового возлюбленного будет время.
Как перестать слишком быстро влюбляться?
Вы не обязательно можете помешать себе влюбиться, но вы можете помешать себе двигаться слишком быстро. Вместо того, чтобы пытаться помешать себе влюбиться, подумайте о здоровье отношений. Если вы чувствуете, что влюбляетесь, вы, вероятно, хотите убедиться, что это партнерство будет длительным и здоровым. Поскольку слишком быстрое движение может нанести ущерб отношениям, имейте это в виду и соответствующим образом подстраивайте подающие надежды отношения.
Часто, когда вы влюбляетесь и видите, что движетесь слишком быстро, в вашей голове звучит голос, говорящий: «Но я им доверяю. Это другое». Однако дело в том, что независимо от того, насколько вы готовы к любви и насколько сильно вы увлечены этим человеком, существуют большие риски, когда дело доходит до слишком быстрого движения. Опять же, возможно, вы не можете помешать себе влюбиться, но вы можете управлять своими действиями. Признайте риски и помните, что если вы думаете, что это страстная, заботливая связь, вы хотите сделать все возможное, чтобы взрастить и сохранить ее здоровой, в том числе медленно.
Почему я так быстро влюбился в кого-то?
Есть несколько причин, по которым кто-то может быстро влюбиться в человека. Вот некоторые из них:
- Вы сразу нашли общий язык. Иногда связь действительно очевидна на раннем этапе. Это прекрасная вещь, которой нужно дорожить, поэтому вместо того, чтобы двигаться быстро, наслаждайтесь ею.
- Вы не забыли своего бывшего (или он не забыл своего). Вы, вероятно, слышали о термине «обратные отношения», и это может быть то, что происходит. Если есть вероятность, что вы еще не забыли своего бывшего, приложите к этому усилия и начинайте новые отношения медленно и осторожно.
- Проблема. Если кто-то пытается сблизиться слишком рано — скажем, он познакомил вас со своей семьей, когда вы даже не были вместе в течение двух недель, говорите такие вещи, как «ты моя родственная душа» с той же скоростью, это чрезмерно вовлекает себя в своих решениях, и вы рассказываете обо всех своих уязвимостях задолго до того, как обычно это делаете — это красный флаг. Будь осторожен. Поговорите о том, чтобы двигаться медленнее, установите границы, и если они не хотят принимать указанные границы, бегите.
- Это шаблон. Если это не ново и кажется, что любые отношения, в которые вы вступаете, развиваются в быстром, огненном темпе — вы поглощены страстью и очарованы новым человеком, которого видите — возможно, вы иметь привычку быстро вступать в отношения. Если вы заметили, что у вас есть эта склонность, вы можете сделать сознательный выбор двигаться медленнее.
Если вы заметили, что у вас есть эта склонность, вы можете сделать сознательный выбор двигаться медленнее.Как узнать, влюбляешься ли ты слишком быстро?
Если вы беспокоитесь о том, что двигаетесь слишком быстро, возможно, вы правы. Часто это подозрение является вашей интуицией, и, по крайней мере, об этом нужно помнить. Другие признаки того, что вы падаете слишком быстро, включают, но не ограничиваются этим, недостаточное знание человека, с которым вы встречаетесь, проявление признаков созависимости, игнорирование предупреждающих признаков, таких как контролирующее поведение, возможные скрытые мотивы с их стороны, очевидные ложь, манипулирование и т. д. или достижение важных вех, которые обычно происходят позже в отношениях. Еще одна вещь, которая может помочь вам определить, двигаетесь ли вы слишком быстро, — это притвориться, что это отношения, поддерживаемые надежным другом или членом семьи. Если бы они были в отношениях, которые развивались в одном темпе, вы бы были обеспокоены? То же самое может помочь вам распознать предупреждающие знаки.
Если бы это был ваш лучший друг, смогли бы вы увидеть красные флаги за милю? Если это так, не игнорируйте это.
Как ведет себя мужчина, когда влюбляется?
Когда мужчина в тебя влюбится, он будет очень внимателен. Он захочет услышать, что вы скажете. Он будет рад поговорить с вами и будет рад вас видеть. Кроме того, то, как он смотрит на вас, покажет это. Еще одним признаком является то, что он говорит о планах — если это происходит в соответствующем темпе, это означает, что он вложился в вас и хочет, чтобы вы были в его жизни в долгосрочной перспективе. Конечно, следите за тем, чтобы его проявления любви и привязанности происходили равномерно. Если он сразу же осыпает вас сильной, страстной любовью и знакомит вас со своей семьей в течение недели или двух, опять же, это может быть предупреждающим знаком. Это называется бомбардировкой любовью, которая является тактикой манипуляции.
Когда вы понимаете, что влюбляетесь слишком быстро, дело не в том, чтобы удержаться от падения, а в том, чтобы сделать шаг назад и установить более медленный темп.
