Что делать если твоя: Совет дня: Что делать, если твоя девушка в затяжной депрессии?

Совет дня: Что делать, если твоя девушка в затяжной депрессии?

Отвечает Анна Жавнерович.

«Привет, ВОС. Пол года назад я, будучи за 1500 км от своего города, познакомился с хорошей девочкой. Спустя какое-то время я вернулся домой, но у нас завязались отношения на расстоянии. Они длились около четырех месяцев, после чего я переехал в ее город. Думал, самое тяжелое позади, раз теперь мы вместе, и все будет суперкруто. Но все вообще не круто.

Первое время мы привыкали встречаться вот так, как будто заново знакомились друг с другом. Были какие-то негативные моменты, но они решались, и, казалось, мы движемся дальше. Но спустя небольшое время моя девушка впала в депрессию. Не в такую, когда хочется с моста прыгнуть, но в такую, когда лежишь на кровати и не хочешь ничего. Вот она и лежит. Причины не называет: то ли сама не знает, то ли говорить не хочет. Я, конечно же, думаю что дело в нас с ней, но она это отрицает.

И ситуация выходит следующая: ей плохо, но она упорно отказывается это обсуждать.

В итоге я тыкаюсь вслепую, пытаясь поднять ей настроение, вытаскиваю в кино, к друзьям. Делаю всякие милости, вроде цветов с запиской, что все будет хорошо (написал бы что-нибудь поумнее, но не знаю, что конкретно у нее плохо), и все это не работает. То есть позитивные эмоции есть, но они мегакраткосрочны. И в целом ситуация никак не выруливает на позитивный финиш — наоборот, мы как будто все больше отдаляемся друг от друга. К слову, за месяц, что я живу в ее городе, мы занимались сексом только раз. Целоваться перестали недели две назад. Сейчас уже и за руки не держимся. Я стал задумываться прежде чем просто прикоснуться к ней, а это уже совсем плохой знак.

Теперь главная боль этого письма. Я чувствую, что мне все надоело. Я устал, теряю мотивацию, мне становится неинтересно. Понятно, что я парень и должен жопу рвать, чтобы спасти принцессу из апатичного замка, но ведь я не робот. Мне тоже фигово и банально не хватает внимания человека, ради которого я оказался в этом городе.

В общем, дорогой ВОС, подскажи, пожалуйста, что делать и как быть, потому что я не понимаю уже вообще ничего. Мне нравится эта девушка и я готов прилагать усилия, чтобы вытащить ее из этого непонятного состояния и сохранить отношения. Но мне также важно чувствовать отдачу, видеть какой-то результат».

Сергей

Наш совет: «Не устанем повторять: вы ничего никому не должны. Тем более, как вы выразились, «рвать жопу, чтобы спасти принцессу», на самом деле бесцельно просиживая в чужом городе. Самопровозглашенные принцессы обычно расценивают такие жесты как приглашение сесть на шею вместе со своими депрессиями, атопическими дерматитами и прочими благородными атрибутами беспомощности. Либо ваша девушка объясняет, в чем причина ее депрессии (если депрессия реактивная, то причина есть) и идет лечиться, либо признается, что ее кроет на ровном месте и идет лечиться от рецидива эндогенной депрессии. Без заключения врача она симулянтка и (внимание, любимый диагноз нашей рубрики) манипуляторша, которая, вероятно думает, что вы «как парень должны сами догадаться», в каком ухе у нее звенит, а покуда этого не произошло, то она продолжит изводить вас своей полной боли и печали позой.

Все, что вы можете сделать — отправить подругу к специалисту на диагностику. Самолечение букетами не пройдет».

Нужен совет? Пишите на [email protected]. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

9 советов, что делать, если твоя девушка хочет за тебя замуж, а ты еще не готов

В паре у людей не всегда сходятся желания и взгляды на ближайшее будущее. Кому-то достаточно быть просто в отношениях, а кто-то спустя непродолжительное время уже начинает задумываться о будущем и примерять на себя новые роли. Если твоя девушка созрела для свадьбы и уже начинает намекать или даже спрашивать прямо о твоих намерениях касательно предложения руки и сердца, а ты не уверен, что готов к этому — нужно решать проблему как можно скорее. Особенно, если вы встречаетесь довольно долго, у вас крепкие отношения и объективных причин не закреплять ваш союз в ЗАГСе нет. Мы собрали несколько советов, которые помогут вам объяснить друг другу свои действия и вместе принять взвешенное решение.

1. Проанализируй, что именно тебя тормозит

Понятное дело, если вы встречаетесь несколько месяцев, ни о какой свадьбе речи быть не может: вы как минимум еще недостаточно хорошо узнали друг друга. Но если отношения можно назвать долгими, то брак — это всего лишь следующая ступень их развития. Подумай о том, что именно тормозит тебя: может, ты не уверен в том, что рядом с тобой тот самый человек, или тебя напрягают постоянные ссоры и попытки манипулировать тобой.

Вспомни обо всех мелочах, которые отталкивают тебя от девушки, смущают тебя, заставляют задуматься о том, насколько здоровые ваши отношения. Найди среди них причину, которая, как тебе кажется, мешает тебе закрепить ваш союз в паспорте. Как только проблема решится, твое нежелание переходить на следующий уровень исчезнет.

2. Поговори о мотивах ее стремления

Иногда причина отсутствия желания жениться на девушке — это банальное недопонимание между вами. Например, ты не видишь причин расписываться и играть свадьбу, ведь ты и так любишь человека, с которым ты в отношениях, а твоя девушка, напротив, мечтает о пышном платье и будет чувствовать себя комфортнее в официальном статусе жены.

В здоровых отношениях люди много разговаривают — так вот, поговори с любимым человеком о его мотивах. Может быть, девушка не считает отношения серьезными, пока вы не женитесь, даже если вы вместе уже несколько лет и у вас все хорошо, или она уже задумывается о совместном быте и детях, и поэтому ждет от тебя предложения. Тебе нужно лучше понять, что на самом деле движет твоей девушкой, и тогда вы, скорее всего, придете к общему мнению.

3. Подумай об альтернативе

Свадьба — это необязательно куча гостей, огромные траты на зал, диджеев и платье, кредит на поход в ресторан, выкуп невесты и т.д. Ты можешь путать нежелание вступать в брак с нелюбовью к стереотипам, связанным со свадьбами. Подумай, если для твоей девушки важно стать твоей женой, и у вас хорошие отношения, которые ты не собираешься заканчивать, по крайней мере в ближайшее время, почему бы не пойти ей навстречу. Тем более, что вы можете выбрать альтернативный вариант: вместо пафосного мероприятия просто заказать столик в кафе, пригласить самых близких (или решить отметить этот важный день только вдвоем), и расписаться в ЗАГСе без лишних денежных и моральных трат.

4. Спроси себя, есть ли у этих отношений будущее

Иногда твое нежелание жениться на девушке может свидетельствовать о том, что ты не видишь будущего у ваших отношений. Может, ты давно понял, что рядом с тобой не тот человек, с которым ты готов провести большую часть своей жизни, но не торопишься расставаться, потому что слишком привык к девушке, не хочешь ее расстраивать, или вам просто удобно жить вместе. Важно признаться себе в этом, чтобы облегчить жизнь и себе, и другому человеку. Если ты не видишь девушку в роли потенциальной жены, а для нее важно выйти замуж, не трать свое и ее время. Честно сообщи ей о своих мыслях, что позволит вам принять общее решение.

6 представлений о браке, которые не соответствуют действительности

5. Узнай, серьезны ли ее намерения

Вопросы о свадьбе могут быть своеобразной проверкой от девушки, которая покажет, насколько серьезны твои намерения. Если тебе действительно дорог человек, с которым ты в отношениях, ты точно не скажешь твердое «нет» и не будешь долго сомневаться в ответе на вопрос «Мы когда-нибудь поженимся?». Вместо того, чтобы паниковать, выясни, действительно ли девушка хочет за тебя замуж в ближайшее время, или спрашивает тебя из-за желания понять, стоит ли вообще тратить на отношения с тобой свое время.

6. Постарайся решить все ваши проблемы

Порой когда в отношениях возникают проблемы, и девушка чувствует нестабильность, это заставляет ее заводить разговор о браке. Кажется, если расписаться, то все проблемы уйдут на задний план, ведь главное — что вы станете мужем и женой, теми, кто обязан быть вместе несмотря ни на что. Если девушка начала спрашивать тебя о свадьбе как раз в тот период, когда у вас не все гладко в отношениях, то не стоит совершать поспешных действий. Прежде всего постарайся бросить все свои силы на решение ваших проблем.

7. Относись к девушке как к жене

Если ты постоянно одергиваешь свою девушку, говоря ей, как она должна себя вести, при этом, когда она требует что-либо от тебя, ты отказываешь, напоминая о том, что вы не в браке — ты сам провоцируешь ее на разговоры о свадьбе. Начни относиться к ней как к своей жене: покажи, что в ваших отношениях есть положительная динамика, предложи  съездить вместе в отпуск, навестить ее родителей, съехаться и начать жить вместе, делить домашние обязанности и т.д. Изменись в лучшую сторону, не давай ей сомневаться в тебе, и тогда вопросы о браке могут звучать намного реже.

8. Не давай девушке манипулировать тобой

Очень плохо, если твоя девушка пытается манипулировать тобой: ставит тебе ультиматумы, обещает бросить, если ты не сделаешь предложение в ближайшее время, постоянно упрекает тебя. Если это про тебя — беги от такого партнера. Ничего хорошего рядом с такой девушкой в будущем тебя не ждет. Сэкономь свое и ее время и силы, и поговори с ней начистоту: выскажи свое мнение, объясни, почему ты не хочешь жениться на ней, и спроси, какое решение ее удовлетворит. Она может подождать, пока ты созреешь для предложения, или разорвать отношения с тобой.

9. Пообещай свадьбу в ближайшее время

Внимание: это стоит делать только в том случае, если у вас действительно хорошие отношения, и тебе просто нужно немного времени, чтобы подготовиться морально к следующему шагу. Если ты видишь девушку в роли своей жены, ты можешь сказать ей, что свадьба будет, просто чуть позже. Поговори с ней открыто, сообщи, почему тебе нужно время, и тогда она будет спокойно ждать твоего предложения, не торопя события.

11 вопросов, на которые нужно ответить перед свадьбой

Коронавирус (COVID-19): что делать, если ваш ребенок болен (для родителей)

У детей зарегистрировано гораздо меньше случаев коронавируса (COVID-19), чем у взрослых. Обычно вирус вызывает более легкое заболевание у детей, хотя некоторые дети сильно болеют.

Многие родители задаются вопросом, что делать, если их ребенок заболел. Вот что вам нужно знать.

Каковы признаки и симптомы коронавируса (COVID-19)?

Инфекция может вызывать ряд симптомов. Наиболее распространенными являются лихорадка, кашель, затрудненное дыхание и желудочно-кишечные проблемы, такие как боль в животе, тошнота, рвота и диарея. Другие жалобы включают головные боли, мышечные боли, потерю вкуса и обоняния и симптомы простуды. У некоторых людей вирус может быть более серьезным. А у некоторых вообще нет никаких симптомов.

У некоторых детей появляются симптомы, вызванные воспалением всего тела, иногда через несколько недель после заражения вирусом. Он может поражать многие различные системы организма, включая легкие, сердце, мозг, почки, кровеносные сосуды, кожу, глаза и желудочно-кишечный тракт. Это называется мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS-C).

Большинству детей с MIS-C становится лучше после того, как они получают специальную помощь в больнице, иногда в отделении интенсивной терапии.

Что делать, если у моего ребенка есть симптомы?

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка жар, кашель, затрудненное дыхание, боль в горле, животе, рвота, диарея, сыпь, головокружение или он просто плохо себя чувствует. Если ваш ребенок был рядом с больным COVID-19 или был в районе, где много людей, сообщите об этом врачу. Поговорите о том, нужен ли вашему ребенку тест на COVID-19.

Врач может решить, может ли ваш ребенок:

• лечиться дома
• должен зайти в гости
• может пройти видео- или телемедицинский визит

Во время телемедицинского визита поставщик медицинских услуг может видеть вашего ребенка на видео, пока вы остаетесь дома. Если можете, выберите поставщика услуг телемедицины, который специализируется на уходе за детьми. Если врач считает, что вашему ребенку требуется немедленная помощь, он подскажет, куда обратиться. По возможности проверьте наличие телемедицины в вашем районе, прежде чем кто-либо из членов вашей семьи заболеет.

Следите за признаками того, что вашему ребенку может потребоваться дополнительная медицинская помощь. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• вам кажется, что он очень болен
У
• проблемы с дыханием. Ищите мышцы, втянутые между ребрами или ноздри, надувающиеся при каждом вдохе.
• сбит с толку или очень хочет спать
• имеет боль в груди
• имеет холодную, потную, бледную или покрытую пятнами кожу
• кружится голова
• очень сильная боль в животе

Позвоните по номеру 911, если ваш ребенок с трудом дышит, слишком запыхался, чтобы говорить или ходить, посинел или потерял сознание.

Как я могу обеспечить безопасность своей семьи, если у моего ребенка есть симптомы?

• Держите других людей и домашних животных в доме как можно дальше от вашего ребенка.
  
• Постарайтесь, чтобы один человек ухаживал за больным ребенком, чтобы другие не подвергались риску.
• Если вашему ребенку больше 2 лет и он может носить маску, не испытывая при этом затруднения дыхания, попросите его надеть маску, когда в комнате находится лицо, осуществляющее уход. Опекун также должен носить его, когда находится в одной комнате. Чтобы узнать больше о масках, ознакомьтесь с руководством CDC.
• Если возможно, пусть ваш больной ребенок пользуется ванной, отличной от других. Если это невозможно, чаще протирайте ванную.
• Все члены вашей семьи должны хорошо и часто мыть руки. Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Используйте обычные бытовые чистящие средства или салфетки для чистки предметов, к которым часто прикасаются (дверные ручки, выключатели света, игрушки, пульты дистанционного управления, телефоны и т. д.). Делайте это каждый день.

Как врачи проверяют людей на коронавирус (COVID-19)?

Чтобы проверить кого-то на коронавирус, врачи помещают ватную палочку (тампон) в нос или рот, а затем отправляют ее в лабораторию. Сейчас многие люди делают тесты на COVID дома.

Как лечится коронавирус (COVID-19)?

Большинство людей с легкими заболеваниями, включая детей, не нуждаются в каком-либо специальном лечении. Им становится лучше после отдыха, приема жидкости и жаропонижающих лекарств.

Очень немногие дети с повышенным риском тяжелого течения COVID-19могут получать определенные лекарства, такие как противовирусные препараты или моноклональные антитела, чтобы не заболеть в тяжелой форме и не нуждаться в стационарном лечении.

Некоторым людям, которые серьезно заболели COVID-19, потребуется стационарное лечение, возможно, в отделении интенсивной терапии. Врачи могут внимательно наблюдать за ними, при необходимости давать кислород или внутривенные жидкости и лечить любые проблемы. В редких случаях они также будут давать лекарства, такие как противовирусные препараты, моноклональные антитела или стероиды. Тот, кому требуется дополнительная помощь для дыхания, будет подключен к дыхательному аппарату (вентилятору).

Что еще я должен знать?

Безопасные и эффективные вакцины против COVID-19 доступны для взрослых и всех детей в возрасте от 6 месяцев и старше. Бустерные инъекции рекомендуются для взрослых и детей от 5 лет и старше. Все, кто имеет на это право, должны как можно скорее получить вакцину против COVID-19 и повторную прививку.

Если ваш iPhone или iPod touch не заряжается

Если ваш аккумулятор не заряжается или заряжается медленно, или если появляется предупреждающее сообщение, узнайте, что делать.

Подключение к сети

Чтобы зарядить устройство, выполните следующие действия:

1. Подключите устройство к USB-кабелю, который входит в комплект поставки.
2. Подключитесь к одному из этих трех источников питания:

Настенная розетка

Подключите USB-кабель для зарядки к адаптеру питания USB, затем подключите адаптер к стене.

Компьютер

Подключите зарядный кабель к порту USB 2.0 или 3.0 на компьютере, который включен и не находится в спящем режиме. Не используйте порты USB на клавиатуре.

Аксессуар питания

Подключите кабель к концентратору USB с питанием, док-станции или другому аксессуару, сертифицированному Apple.

Если вы пытаетесь заряжать iPhone 8 или новее по беспроводной сети, сначала убедитесь, что вы можете заряжать его с помощью USB-кабеля, входящего в комплект поставки вашего устройства. Если это сработает, обратитесь за помощью к беспроводной зарядке. Аксессуар стороннего производителя должен быть сертифицирован Apple.

Когда ваше устройство заряжается, внутри значка батареи в строке состояния появляется молния или большой значок батареи на экране блокировки .

• My Device Mersess Meress Mess или не заряжается

• Мое устройство прекратило зарядку на 80 процентов

• Аксессуар не поддерживается или не будет заряжено

, если ваше устройство медленно заряжается или не будет заряжена

. Выполните следующие действия и повторите попытку после каждого:

1. Проверьте зарядный кабель и USB-адаптер на наличие признаков повреждения, таких как поломка или погнутые штыри. Не используйте поврежденные аксессуары.
   
2. Используйте настенную розетку и проверьте надежность соединения между зарядным кабелем, сетевым USB-адаптером и настенной розеткой или кабелем питания переменного тока или попробуйте другую розетку.
3. Удалите мусор из порта для зарядки в нижней части устройства, затем надежно подключите зарядный кабель к устройству. Если порт зарядки поврежден, возможно, вашему устройству требуется ремонт.

4. Дайте устройству зарядиться в течение получаса.
5. Если ваше устройство по-прежнему не отвечает, принудительно перезагрузите его:
   • iPhone 8 или новее и iPhone SE (2-го поколения): нажмите и быстро отпустите кнопку увеличения громкости. Нажмите и быстро отпустите кнопку уменьшения громкости. Нажмите и удерживайте боковую кнопку, пока не появится логотип Apple.
   • iPhone 7, iPhone 7 Plus и iPod touch (7-го поколения): нажмите и удерживайте боковую (или верхнюю) кнопку и кнопку уменьшения громкости, пока не появится логотип Apple.
   • iPhone 6s или более ранней версии, iPhone SE (1-го поколения) и iPod touch (6-го поколения) или более ранней модели: нажмите и удерживайте боковую (или верхнюю) кнопку и кнопку «Домой», пока не появится логотип Apple.
6. Дайте устройству зарядиться еще полчаса.
7. Если ваше устройство по-прежнему не включается или не заряжается, отнесите свое устройство, зарядный кабель и зарядный адаптер в магазин Apple Store или к авторизованному поставщику услуг Apple для оценки. Вы также можете обратиться в службу поддержки Apple.

Если ваше устройство перестало заряжаться на 80 процентах

Ваш iPhone может немного нагреться во время зарядки. Чтобы продлить срок службы батареи, если она слишком нагревается, программное обеспечение может ограничить зарядку выше 80 процентов. Ваш iPhone снова зарядится, когда температура упадет. Попробуйте переместить iPhone и зарядное устройство в более прохладное место.

В iOS 13 и более поздних версиях используется Оптимизированная зарядка аккумулятора, чтобы снизить скорость старения аккумулятора за счет сокращения времени, в течение которого ваш iPhone полностью заряжается. Ваш iPhone использует машинное обучение на устройстве, чтобы понять вашу ежедневную процедуру зарядки, поэтому он может ждать, пока вам не понадобится использовать свой iPhone, чтобы зарядить более 80 процентов.* Оптимизированная зарядка батареи активна только тогда, когда ваш iPhone прогнозирует, что он будет подключен к зарядное устройство на длительный срок.