Что делать если с парнем поругалась с: 7 способов, как помириться с парнем даже после сильной ссоры

Содержание

7 способов, как помириться с парнем даже после сильной ссоры

Это часто начинается внезапно и, казалось бы, на ровном месте. Он снова разбросал свои носки. Ты купила (опять) не ту колбасу. Его друг отпустил в твою сторону неудачную шутку, а парень за тебя не заступился. Достаточно всего одной маленькой искры, и вот разгорается целое пламя. Вы уже не помните, с чего все началось, ваши лица исказила ярость, и в воздухе гремят страшные фразы: «На тебя нельзя положиться!»; «Я от тебя другого и не ожидала!»

Хлопнув дверью, ты буквально трясешься от гнева и удивляешься, как могла связаться с таким ужасным человеком. Однако проходит совсем немного времени, и ты вдруг осознаешь, что совсем не хотела сказать то, что сказала, твой любимый был не так уж не прав, и вы разругались из-за какого-то пустяка.

Как помириться с парнем после сильной ссоры, какими словами попросить прощения в сообщении, и что делать, если «мирись-мирись, больше не дерись» не сработало? Сейчас расскажем.

Как помириться с возлюбленным после сильной ссоры? 7 шагов к примирению

1. Предложи провести переговоры

Один из лучших способов восстановить мир после размолвки — попытаться найти компромисс, который устроит вас обоих. Даже если поначалу кажется, что подходящего варианта просто нет, его наверняка удастся обнаружить, если вы будете внимательно прислушиваться к тому, что именно хочет другая сторона.

Например, твой парень мечтает пересмотреть с тобой все части «Властелина колец», но ему не так уж важно, в каком именно кафе вы после этого перекусите. А тебе, в свою очередь, интересно посетить новое вкусное место, о котором рассказывала подруга, да и эльфы в этом длинном фильме вполне симпатичные…

Не пропустите

Не пропустите
Общие интересы с мужем: нужно ли искать компромисс

Главное, чтобы нахождение компромисса стало вашей общей целью — в этом случае решение обязательно будет найдено.

2. Попроси прощения

Признавать свою вину непросто, особенно вслух. Однако если ты осознаешь, что именно твой проступок или поведение стали причиной конфликта, постарайся найти в себе силы, чтобы раскаяться и попросить прощения.

Уточним, что делать это стоит только в том случае, когда ты действительно согласна с тем, что была не права. Если парень постоянно пытается заставить тебя извиняться за какие-то мелочи или винит в своих собственных промахах, это может быть признаком токсичных отношений. Подробнее о них можно прочесть в отдельном материале.

Не пропустите

Не пропустите
Хватит это терпеть: как распознать токсичные отношения и успешно из них выйти

3. Возьмите перерыв

В пылу ссоры страсти иногда накаляются до предела, и мы способны, забыв о первоначальной причине конфликта, начать говорить друг другу крайне обидные вещи.

Потом, немного остыв, мы понимаем, что сгоряча сказали то, что вовсе не имели в виду, однако уже поздно. Именно поэтому в тот момент, когда начинаешь чувствовать, что тебя захлестывает ярость, и ты перестаешь мыслить четко, стоит срочно сделать несколько глубоких вдохов, досчитать до десяти и взять паузу.

Это будет не бегством от конфликта, а, скорее, возможностью привести мысли в порядок, проанализировать то, что тебе сказал парень, и пересмотреть свои аргументы.

Помни, что вы сможете продуктивно разрешить спорный момент, только разговаривая спокойно и не повышая голос. Если сейчас это невозможно, то уйди в другую комнату, прогуляйся или прими душ — к проблемному вопросу стоит вернуться чуть позже.

4. Сделай для него что-нибудь приятное

Твой парень дуется на тебя и игнорирует попытки примирения? Что ж, в этой ситуации можно попробовать помочь ему сменить гнев на милость с помощью чего-то, что он любит. Приготовь вкусное блюдо, помоги в какой-то из его обязанностей по дому или просто вручи ему милую открытку с теплыми словами.

Что бы ты ни выбрала, главное показать, что, несмотря на возникшие между вами разногласия, он для тебя очень важен, и ты хочешь поскорее оставить в прошлом неприятный момент.

5. Рассмеши его

Как помириться с парнем по переписке? Ниже мы подскажем, что можно написать, чтобы выйти из состояния конфликта, а пока предлагаем… прислать ему по-настоящему забавный мем или прикольное видео.

Ничто так не помогает разрядить обстановку, как юмор, и он может быть весьма эффективным помощником при ссорах. Однако использовать его можно далеко не всегда. Так, если причина ваших разногласий очень серьезна, или парень сильно зол на тебя, попытка пошутить, вместо того чтобы исправить ситуацию, может ее только усугубить.

6. Убедись, что вам обоим комфортно

Для того чтобы забыть прошлые обиды и пойти на примирение, мало одного желания это сделать и слов извинения. Немаловажным компонентом успеха является… комфорт обеих сторон конфликта. К примеру, если один из вас (или оба) очень хочет спать, голоден или испытывает боль, то эти факторы будут мешать вам достичь желаемого.

Не пропустите

Не пропустите
Как завершить ссору в свою пользу: универсальные правила для любого конфликта

Если ничего не будет отвлекать и негативно влиять на ваше эмоциональное состояние, помириться станет гораздо проще.

7. Не спеши мириться, если вы к этому не готовы

И последнее — если вы с парнем поссорились, не всегда стоит сразу же мириться. Многие эксперты сходятся во мнении, что иногда нужно отправиться спать в состоянии конфликта и заняться его разрешением лишь на следующий день.

Такой подход даст вам обоим время подумать, а также подготовиться извиниться друг перед другом. В этом случае примирение будет более искренним, а значит, и продуктивным. Поэтому если ты пока не готова простить парня или попросить у него прощения, не нужно говорить «Давай мириться» сквозь зубы. Вместо этого подожди того момента, когда и ты, и он этого по-настоящему захотите.

Что написать парню после ссоры: 12 примеров сообщений

Фото Andrea Piacquadio, pexels

Как помириться с парнем на расстоянии, если после ссоры вы перестали видеться, или он живет в другом городе? Что ж, сделать это сегодня проще, чем никогда, потому что на связь можно выйти самыми разными способами.

Если он или ты пока не готовы к аудио или видеозвонку, ты вполне можешь отправить ему сообщение с теплыми словами, призывающими к примирению. Вот примеры того, что можно написать.

1. Я хочу, чтобы ты знал, во-первых, что я люблю тебя, а во-вторых, что я хочу попросить прощения. Я ненавижу, когда мы ссоримся. Нам нужно поговорить.

2. Эй, ты. Я упоминала в последнее время, что ты — лучшее, что когда-либо случалось со мной? Я терпеть не могу, когда мы ругаемся. Мы можем, пожалуйста, уже перейти к тому моменту, когда мы целуемся и миримся?

3. Прямо сейчас я начинаю понимать это клише «самую большую боль мы причиняем тем, кого любим больше всего» . Прости меня, пожалуйста.

Я чувствую себя ужасно из-за того, что сказала. Могу я, пожалуйста, как-то загладить свою вину перед тобой?

5. Я сожалею о своих прошлых поступках и обещаю быть более терпеливой, когда между нами возникнет накал страстей. Я искренне не хочу, чтобы мы больше ссорились из-за каждой мелочи. Я хочу, чтобы мы были рядом друг с другом сейчас, как никогда.

6. Речь идет о наших отношениях, и я хочу, чтобы ты понял, что я люблю тебя всем сердцем и хочу для нас самого лучшего. Я люблю тебя, (имя парня), и ты должен это знать. Было произнесено так много слов, которые я хотела бы не говорить, но теперь, когда я их сказала, я не могу просто взять их обратно. Я сделала несколько отвратительных замечаний о тебе и наших отношениях. Мои действия неприемлемы, и я глубоко сожалею, что произнесла эти ужасные слова. Пожалуйста, прости меня, любовь моя.

7. Я могу извиняться снова и снова, но поскольку поступки говорят громче, чем слова, я прошу тебя прийти и позволить мне показать тебе, как мне грустно.

8. Сейчас я чувствую себя ужасно. Я задела твои эмоции, и мне так стыдно за это. Я хочу забрать все сказанное обратно.

9. Пожалуйста, всегда помни, что ссоры и споры — это признаки того, что наши отношения стали лучше, чем раньше. Это также показывает, что наши отношения стали более здоровыми. Я хочу, чтобы на этот раз ты простил меня, и я всегда найду способ исправить наши разногласия сейчас и, когда бы это ни случилось, в будущем.

10. Ты знаешь, как сильно я тебя люблю, пожалуйста, прими тот факт, что это ошибка, и прости меня. Неважно, как сильно я буду с тобой ругаться или спорить. Независимо от того, сколько проблем или конфликтов у нас в отношениях, я никогда не смогу держаться от тебя подальше.

11.

После ссоры я могу не разговаривать с тобой несколько часов, но ничто не может помешать мне любить тебя или заботиться о тебе. Я не могу прожить без тебя ни одного дня. Я не смогу заснуть, пока ты не обнимешь меня и не поцелуешь.

12. Я сожалею о своем участии в нашей ссоре. Это не та проблема, которую мы можем решить с помощью текстовых сообщений. Мы можем встретиться позже?

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик «Психология» и «Отношения».

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как помириться с парнем? — Психологос

25 мая 2014 г., 14:10

Фильм «История о нас»

Объективно девушке помириться с парнем легче, чем парню помириться с девушкой — если девушка в случае ссоры честно признает свою не правоту, парни долго не обижаются. При этом субъективно — все наоборот: девушкам делать шаги к примирению труднее, чем парням. Даже если она сама понимает, что была не права и накосячила, сделать первый шаг к примирению девушке бывает очень непросто, в душе крутятся переживания, налетает самоедство, происходят внутренние разборки.

.. На самом деле, если у вас не постоянные ссоры и вы поссорились только сейчас, все решается легко.

Возможно, вы поцапались в разговоре и сейчас дуетесь и молчите, глядя в стороны друг от друга — не переживайте, ничего не бойтесь, пока все нормально. Ничего страшного не произошло, ссоры в вашем возрасте обычное дело: солнце сменяется тучками, а потом небо развеивается. Если вы поняли, что наговорили лишнего и захотите помириться, достаточно сделать всего две вещи: дать ему руку и всхлипнуть. Ну, то есть вначале сделать расстроенную мордашку, а потом всхлипнуть. Если будете просто рыдать, он будет злиться, а если вы тихо всхлипнули, но дали ему свою руку, нормальный парень на вашу руку откликнется и — вы обниметесь.

Немного труднее будет дальше, нужно сказать «Прости меня!» — и дальше промолчать, точнее удержать себя от дальнейших разборок и разговоров, почему он все-таки не прав. Кстати, всегда помогает, если вы быстро поменяете ситуацию: если вы сидели — встаньте, если стояли — сядьте, если шли в одну сторону — возьмите его за руку и поверните в другую сторону. Почему-то после таких простых вещей все становится по-другому, ссора оказывается позади, вы можете начинать уже все по-хорошему. Меняйте тему, а если что-то еще обговорить нужно, лучше перенести это на попозже. Так, как вы говорили сегодня — не проходит, значит, нужно поискать какой-то другой вариант. Или придумаете его сами, или посоветуйтесь с кем-то из умных людей.

Другая ситуация, если вы поссорились и уже разбежались. Он не звонит вам, а вы думаете, как позвонить ему снова… пока ничего страшного, не ругайте себя, и если вы были неправы, напишите об этом своему парню простое письмо. Можно и позвонить, но по телефону вы можете сказать не что следует, а в письме вы будете аккуратнее, поэтому письмо надежнее. Длинно ничего писать не нужно, подойдет что-то вполне простое, например так:

Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться… Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула…

Короче, ты мне нужен, а я не буду такой букой, буду тебе все рассказывать и хочу с тобой помириться. Я теперь милая и красивая.

Мир?

Если вы поссорились более серьезно, потому что он вам тоже наговорил много чего лишнего, больного и несправедливого, это значит только то, что в письме добавляется лишние несколько предложений. Так:

Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Я была не права, прости.

Ты тоже не сдержался, да? Короче, мы оба наговорили друг другу кучу глупостей. Предлагаю помириться. Я за свои глупости прошу прощения, я другой раз буду тебе все сразу рассказывать, ты меня поймешь, поддержишь, поцелуешь и я злиться перестану. И буду хорошей. А с тебя цветы, ты тоже попроси у меня прощения за свое и я хочу тебя видеть.

Мир?

Если после этого он идет на контакт, он молодец, а вы умница, и у вас все хорошо.

Если же после этого он на контакт не идет, то он или умер, или все-таки вы встречаетесь не с тем, с кем вам встречаться нужно. Через друзей можете провентилировать ситуацию, что там у него происходит, и если он ваше письмо получил, но на вас дуется по-прежнему, то крайнее, что можете сделать — коротко ему позвонить или неожиданно его навестить. После этого вы или совсем помиритесь, или совсем расстанетесь. И то, и другое — гораздо лучше, чем долго быть в подвешенном состоянии.

В Университете практической психологии студенты прорабатывают многие подобные ситуации, учатся поступать и жить мудро. С одной стороны, это двухгодичная профессиональная подготовка коучей, консультантов и тренеров, с другой — это два года развития личности и постановки мышления. Там я, профессор Николай Иванович Козлов, работаю лично. Интересно – записывайтесь на демо-обучение и приступайте к учёбе.

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Автор Н.И. Козлов
Любовь, муж-жен
Общение и влияние
Просить прощения
Разрешение конфликтов
Завершение конфликта
Тренинг «Личная жизнь-2»

Комментарии (25):

Гость, 26 мая 2014 г. , 11:12

По-моему, у мужчин, которые не мирятся первыми, болезненно раздута самооценка и чувство соперничества, что не приемлемо в отношениях. Мужчина также должен уступать.

ответа

Гость, 04 июня 2014 г., 14:30

Ну мужчины разные бывают, кто-то позволяет об себя ноги вытирать, кто-то нет.

Гость, 08 февраля 2022 г., 13:32

Мудрый и умный мужчина Вы!

Гость, 12 июля 2014 г., 23:16

А как же! Ну конечно же у мужчин «раздута самооценка», а вот «женщина не обязана подходить первой». А Вы сможете ДОКАЗАТЬ по какой причине мужчина, не желающий в 121-й раз «подходить первым» является обладателем «раздутой самооценки», а вот женщина, не подошедшая ни разу — вполне нормальна? А то у Вас в тексте 2 взаимоисключающих положения: «не мирятся первыми — проблемная самооценка» и «мужчина ТАКЖЕ должен уступать». В статье НИГДЕ не сказано, что ТОЛЬКО дама должна подходить первой.

ответ

Гость, 12 ноября 2020 г. , 15:54

Если он тебе дорог, почему бы не сделать первый шаг к примирению? Нет такого «Мужчина должен».

ответ

Гость, 19 декабря 2021 г., 21:25

Ругаюсь уже с ним 28837374 раз и всё время первая мерюсь, видимо и вправду роздута самооценка.

Агеев Антон Геннадьевич, 17 июля 2014 г., 14:33

Автору статьи. Здравствуйте! Неужели взрослые люди не знают как надо мириться? Статья называется: «Как помириться с парнем?» Очень странно) Значит как ссориться они знают, а как мириться нет. Тогда ждем от автора новую статью «КАК не поссориться с парнем».))) Тогда и мириться не придется.

Светлана Макарова, 28 июля 2014 г., 12:58

Видно, что комментарий местами с юмором. Вы серьезно уверены, что все люди умеют мириться? Немного наивно. Считаю, что счастливые отношения между мужчиной и женщиной — это результат упорной работы души не один год. И пока достигнешь мудрости, ошибки неизбежны, особенно у молодых — эмоциональных, обидчивых и категоричных. И вот тут нужны как скорая помощь такие статьи-практикумы как «Как помириться с парнем». На всякий случай, напомню, что у Н.И.Козлова много статей на Психологосе по теме «Как не поссориться с парнем» )) Целая категория: Любовь, муж-жен.

Гость, 29 октября 2014 г., 20:50

Конечно, в идеальном случае первым должен извиниться тот, кто был явно неправ, вне зависимости от пола. Но чаще первый шаг (не всегда с извинением) после ссоры делает более уравновешенный партнёр – и это нормально. То же самое, если оба повели себя не лучшим образом. Главное выяснить причину ссоры, которая иногда не совпадает с поводом (например, причина – недостаток внимания, повод – незакрытый тюбик зубной пасты). А пассаж автора про всхлип ужасен. На мой взгляд, манипулировать слезами должно быть запрещено.

Катерина, 14 июля 2015 г., 17:30

Познакомилась на сайте знакомств с классным парнем. Умница, целеустремленный, здоров, красив. 2 недели общались. Я отметила, что он фото своей бывшей жены в телефоне еще хранит, 2 года развода, а хранит. У нас с ним возникло друг к другу притяжение сильнейшее, интерес. Только вот внимания мне как-то недоставало. Не звонил почти, все занят, занят, блин, и надо было мне потом начать свою» пиар» компанию: ему сказала,чтобы пробудить интерес к себе, что переписываюсь еще с несколькими. А потом еще и призналась, что есть липовая страничка, с которой я его пыталась пригласить на свидание. Сама не понимаю, что на меня нашло. Вот с самого начала какое-то недоверие было. Ну как проверить? Ведь столько раз уже обжигалась.То женатые, то пикаперы. Он обиделся, сказал, что остыл ко мне. Извинился. Сказал, что если бы он мне сразу понравился, то я бы удалила свою анкету и приняла бы решение быть только с ним. И теперь не звонит. Сказал, что ему плохо и депрессия. Я прошу у него прощения, что глупая была, что начиталась всякого-разного мусора, что постараюсь, чтобы исправиться. Он молчит пока, 3-й день. Удалил свою анкету, и я свою удалила. Пишу ему смски по телефону — прости, скучаю. Вот блин, ну что на меня нашло! Такого классного мужчину оттолкнула. Как теперь? Боюсь оттолкнуть своими извинениями. А ждать… Ждать ли, когда ответит? Может мужчина такого предательства никогда и не простит…

Сабина, 13 октября 2015 г., 22:06

Поссорилась с парнем из-за того, что ответила на его вопрос:» Какая была бы у меня реакция, если бы у него был интим с другой». Я ответила, что пусть будет, так как у нас этого не будет.

ответ

Гость, 13 мая 2018 г., 22:07

Золотые слова я!

Гость, 10 марта 2017 г., 22:42

Почему Вы описываете только ситуацию, где девушка накосячила? А если парень накосячил, но при этом вывернул на девушку всё и сам ещё злиться и обижаться начал. Не пишет, не звонит. А девушка хочет помириться.

ответ

Н.И. Козлов, 11 марта 2017 г., 11:13

Я улыбнулся… Я описываю эту ситуацию, потому что этому посвящена эта статья. Если же нужно помириться девушке с парнем, об этом другая статья: Как помириться с парнем. Успехов вам!

Гость, 14 апреля 2017 г., 08:06

Все хорошо сказано, спасибо за совет.

Гость, 07 октября 2017 г., 22:12

Мне так ужасно после первой ссоры. А ведь мы только начали встречаться, а ссора началась с того, что он сказал — я не должна общаться с его младшим братом (он мой однокурсник), я согласилась, но попросила объяснить, почему я не должна. Но он надулся, и просит оставить его в покое.

Гость, 07 декабря 2017 г., 07:02

Гость: А как же! Ну конечно же у мужчин «раздута самооценка», а вот «женщина не обязана подходить первой». А Вы сможете ДОКАЗАТЬ по какой причине мужчина, не желающий в 121-й раз «подходить первым» является обладателем «раздутой самооценки», а вот женщина, не подошедшая ни разу — вполне нормальна? А то у Вас в тексте 2 взаимоисключающих положения: «не мирятся первыми — проблемная самооценка» и «мужчина ТАКЖЕ должен уступать». В статье НИГДЕ не сказано, что ТОЛЬКО дама должна подходить первой. 13 июля 2014

ответ

Гость, 19 июля 2019 г. , 13:51

Скажите пожалуйста, что делать? Я его ревную, мы только начали встречаться, а он недоволен, то это не так, то то, а потом вижу несостыковки, начинаю ему об этом говорить, а он мне, как ты можешь так говорить, зря ты так, может хватит! Что происходит?

Гость, 03 апреля 2019 г., 22:01

Спасибо большое за статью! Казалось бы, такие простые вещи.. о иногда так трудно сделать первый шаг… Потому что в тебе играет глупая обида.. Оценила долю юмора в статье. Доступно, по-человечески, в трех разных ситуациях. Взяла за основу своего извинения.

Гость, 09 января 2020 г., 18:22

Помогите пожалуйста… Мы встречались с моим парнем почти месяц, но потом я начала чувствовать, что он меня разлюбил. Я начала много ревновать, обижаться. Но в один день он написал мне, что мы расстаемся. После этого прошло дня 3-4 как мы расстались. В это время я узнала, что он флиртовал с одной девушкой. Потом он написал, что хочет помириться, но я на него была так зла, что включила в себя гордую девочку и не помирилась. И вот теперь я хочу помириться. Я осознала свою ошибку в том, что не доверяла ему. Но я думаю, что он меня не простит. Как мне быть? Что мне делать?

ответ

Гость, 09 апреля 2020 г., 09:29

Привет, напиши ему «прости меня, я была не права, моя ошибка в том, что я тебе не доверяла, а твоя оштбка в том, что ты флиртовал с девушкой, когда мы встречались, ты хочешь помириться или нет? Если он напишит «да», то ты счастлива. А если он напишит «нет», то просто забудь про него и всё. У тебя ещё много парней будет и ещё лучше.

ответ

Гость, 10 июля 2020 г., 18:12

Ты права.

Гость, 26 августа 2020 г., 22:50

Привет всем, я общаюсь с парням уже 6 месяцев, в начале он мне очень много внимание уделял, любовь проявлял, очень сильно любил, а я всё это не ценила, характер свой показывала, грубила … он очень ревнивый, не верил мне, всегда сомневался и поэтому я была такой, но он сильно меня любил . .. Последнее время он стал очень холодным, не звонит как раньше, не пишет как раньше, не проявляет заботу, он конечно занят, работает целыми днями, но раньше он не мог без меня ни секунды, походу ему всё надоело, на данный момент мы с ним до сих пор вместе, я у него много раз просила извинение, писала письмо, он сказал что прощает, но он до сих пор холодно ко мне относится, а я жалею о бо всем, жалею что не ценила, у нас с ним через 2 месяца свадьба должна быть, боюсь что у нас ничего не получится, боюсь что он меня бросит, как мне быть? Помогите пожалуйста (

Гость, 08 января 2021 г., 16:34

Я приехала к своему парню домой. Сижу и жду его с работы. Не знаю что сказать и что сделать. Расстались мы на Новый год. Прошло 8 дней и я решилась ехать.

Гость, 02 августа 2021 г., 15:35

Добрый день. Помирите меня с моим парнем.

Материалы по теме:

01 мая 2014 г.

С вами ссорятся – значит, вы нужны!

Женщина никуда не уйдет от него, потому что она – женщина. Она будет с ним, потому что он нужен ей, и еще потому, что знает, что она – такая – мужчине нужна.

15Подробнее

01 янв. 2012 г.

Как помириться с девушкой?

Чтобы помириться с девушкой и восстановить с нею отношения, в первую очередь нужно попросить у нее прощения. Если девушку любите, с вас еще цветы. При этом нередки ситуации, когда неправы были обе стороны — и вы, и девушка в том числе. Так вот, в этом случае все равно начинаем с того, что просим прощения, цветы и восстанавливаем отношения. А далее — варианты. Если девушка умная и вас ценит, то после этого обсуждаем и ее поведение. Если девушка — это только девушка и пока не считает нужным думать, то прямой разговор бессмысленен. Справедливости тут не будет, это пока неизбежно. Зарабатывайте себе другую цену на брачном рынке, становитесь дороже в глазах девушки, и когда она начнет действительно вами дорожить, тогда в случае ссоры — после ссоры — можете обсудить и свое и ее поведение. ;;

23Подробнее

01 янв. 2012 г.

Как правильно страдать от несчастной любви

Возьмите один человеческий объект фертильного возраста. Если вы мальчик, берите девочку, если девочка — берите мальчика. Начните в 8 вечера в пятницу. Лягте ничком на кровать. Ничок должен длиться 60 минут. Если за дверью кто-то из родственников, подоприте в этом случае дверь чем-то тяжелым и на все крики отвечайте насморочным голосом «Все нормально, отстаньте». Насморочный голос достигается рыданиями в течение 8 минут. Горькими девичьими или скупыми мужскими. Рыдания должны быть бесшумными. Вернитесь к пункту 2. Вы лежите ничком, теперь нужно думать. Думать нужно по порядку: а) как прекрасен объект любви в общем б) как прекрасен объект любви в частности в) как недоступен объект любви г) как он прекрасен и недоступен

57Подробнее

01 янв. 2013 г.

Как становиться элитной женщиной

Есть мужчины, о которых мечтают женщины – мужчины умные, достойные, любящие. А о какой женщине мечтают такие мужчины? Как стать женщиной, за которую будут биться лучшие мужчины? Назовем ее – элитная женщина, но будем иметь в виду не светскую элиту с интригами и скандалами, а женщину – воплощение мечты. Да, она красива, красива внешне – но красива почти любая женщина, которая следит за собой, женщина ухоженная и в хорошей физической форме. Не ориентируясь на призывы «будь немного дурочкой» элитная женщина умна, по-настоящему образована, эрудирована, всегда в развитии.

77Подробнее

20 апр. 2014 г.

Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж — не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело — выйти замуж, другая — выйти замуж счастливо. Выйти замуж счастливо — это про то, как найти своего человека, это как найти человека достойного, как выстраивать и поддерживать с ним теплые и открытые отношения. Если вы встретите такого человека, вы его полюбите, но будущее счастье начинается не с чувства влюбленности, а с вашего умения разбираться в людях.

42Подробнее

08 янв. 2012 г.

Страдать — или повышать свою цену на брачном рынке?

А недавно у моего сына появилась та, ради которой все другие подружки отошли в сторону. Хорошая девочка с хорошими жизненными ценностями и достижениями. Меняемся мы, меняется окружение. Сын пошел на дополнительные уроки по английскому. И как это расценить, если не стремлением поднять цену на брачном рынке, и стать достойным достойного человека?

1Подробнее

34 Маленькие, приятные вещи, которые можно сделать после большой драки

Устранение повреждений

Потому что то, что вы делаете после ссоры, так же важно, как и то, что вы могли сделать во время ссоры.

by Fatherly

Updated: Oct. 6, 2022

Originally Published: Feb. 7, 2020

andresr/Getty

So, you had a big fight with your spouse . Может быть, это был трехчасовой кричащий матч. Возможно, это был 20-минутный спор. Может быть, это была одна из тех беспорядочных боев, которые могут длиться целые выходные. Как бы то ни было, все было сказано. Вспыхнул гнев. Чувства были задеты. Бывает. Сейчас самое важное после большой ссоры — это шаги, которые вы предпримете, чтобы восстановить отношения.

Возникают споры. Большие. Маленькие. Это совершенно нормально и здорово. Согласиться во всем невозможно. А брак без аргументов — большой или маленький — это брак без продуктивности. Спор показывает, что в отношениях есть чем заняться и что оба партнера по-своему работают над достижением более крупной цели, например, пытаются понять друг друга и понять, как добиться большего. Нет, это не идеально для того, чтобы споры закручивались по спирали, и мы все должны научиться лучше драться и не доводить ситуацию до накала.

Тем не менее, то, что вы делаете после большого боя, так же важно, как и то, что вы делаете — и не делаете — во время боя. Легко плавать после ссоры и просто ждать, пока все снова станет нормальным. Важно понимать, когда кому-то нужно время или пространство. Но вести себя так, будто ничего не произошло, — неверный подход. Важно принять меры, чтобы вы оба могли, в конце концов, вернуться к нормальной жизни.

Итак, что можно сделать? Вот, в произвольном порядке, 33 маленьких, приятных дела, которые можно сделать после ссоры.

33 Что делать после большой драки

Запишите что-нибудь о своих чувствах. Что-либо. Запишите это. Процесс письма медитативен и помогает вам лучше понять свои мысли. Если вы хотите поделиться чем-то со своим партнером, сделайте это, потому что это то, за что он может держаться (и перечитывать). Даже если это не так, запись всего поможет вам лучше разобраться в этом.
Решите проблему быстро (если сможете) «Объясните, почему вы злитесь/разозлились, и расскажите о том, что, по вашему мнению, необходимо для решения проблемы и/или предотвращения дальнейших ссор по этому поводу», – говорит Лаура Маклауд, лицензированный социальный работник «Сделайте это заранее. Если вы просыпаетесь и все еще чувствуете себя настолько злым, что не хотите говорить, скажите это. Признайте это и выясните, когда вы сможете решить эту проблему. Не позволяй этому гноиться». Но…
Если им нужно место, дайте его им. Все воспринимают вещи по-своему.
Пусть ломают лед. Пусть они контролируют тон. Если они не хотят смеяться над этим, возьми на себя инициативу.
Убери свой дом . Сверху до гребаного дна. Не просите кредит. Не указывайте на то, насколько опрятен туалет. Просто делайте это, чтобы продуктивно себя занять.
Играй с детьми . Обратите на них все свое внимание. Это должно помочь вам остыть (если вам это нужно) и сделать вас эмоционально полезными, пока вы вдвоем укрепляете отношения.
Занимайтесь спортом, прибирайтесь и заботьтесь о себе . Вам двоим нужно починить трещину. Это начинается с небольшой заботы о себе для вас обоих.
Макияж перед детьми. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Когда родители мирятся друг с другом после ссоры, они должны делать это на глазах у своих детей, чтобы помочь им понять, что даже если люди могут ссориться и спорить, это не означает, что эти отношения непоправимы.
Сделайте что-нибудь, чтобы рассмешить их. Совместный смех обладает невероятной силой из-за нейропептидов, которые высвобождаются, когда мы улыбаемся и хохочем. Когда партнеры смеются вместе, это снимает напряжение и разрушает стены, помогая паре найти свой центр.
Дайте им самую глупую карту . Нет ничего лучше, чем рассеять оставшееся напряжение, чем самая дурацкая открытка с извинениями на стойке для поздравительных открыток. Чем сочнее, тем лучше.
Напишите искреннюю любовную записку . Скажите им, что даже после ссоры вы остаетесь их партнером и никогда не перестанете их любить. Они должны это услышать, и вам нужно напомнить, что это так. Это поможет.
Скажите им, что их услышали . Скажи эти слова. «Я слышал вас.» Они необычны, и они сильны. И подразумевай их, когда говоришь. Следуйте за ними с четким объяснением того, что вы слышали, они сказали, даже если они не выразили это самым ясным образом.
Если вы откладывали выполнение чего-то скучного/раздражающего, потому что вам это не хочется, сейчас самое время это сделать. Пристегнитесь и установите этот чертов детектор дыма или почините сломанный замок. Это маленький жест, который будет замечен.
Не увлекайтесь сексом с макияжем. Извините, но прыгнуть в мешок после ссоры, хотя это и здорово в данный момент, может, по словам брачного и семейного терапевта Лизы Бахар, на самом деле создать плохой прецедент, который может непреднамеренно привести к циклу новых драк. «Это может привести к тому, что ссоры станут афродизиаком», — говорит она. «Оба производят адреналин и прилив. Так что не забывайте о привычках драться и заниматься сексом». Так что приберегите на потом.
Подумайте, как ваш выбор и действия могли повлиять на другого человека.
Подтвердите своего партнера. Найдите время, чтобы похвалить их за то, что они сделали как родитель, партнер, друг, сотрудник или кто-то еще. Будьте искренни и укажите подробности. Это помогает закрыть трещину.
Если они хотят поговорить о драке — а вы оба достаточно остыли — слушайте . На самом деле, послушайте. Позвольте им рассказать вам, что они чувствуют, без необходимости оправдывать свои реакции или действия.
После периода обдумывания сядьте вместе и придумайте несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ситуация не повторилась . Приходите к общему выводу. Это сексуально? Это драматично? Нет. Но это работает.
Включите музыку. То, что нравится вам обоим. Это поможет немного заполнить тишину.
Если вы понимаете, что были неправы, скажите об этом и признайте это . Признайте, что допустили ошибку, не говорите откровенно, а просто сидите тихо и дайте им выразить то, что они чувствуют.
Предложите посмотреть то, что вы не хотите смотреть, и вы сказали, что не хотите смотреть. Все равно посмотри.
Закажите фаст-фуд, который вы ели вместе, когда встречались. Считайте, что это оливковая ветвь, но с большим количеством насыщенных жиров. Кроме того, борьба делает вас голодным.
Есть ли что-то, что они давно хотели сделать вместе, но вы не успели запланировать (терапия? отпуск? ужин в новом ресторане?)? Примите меры, чтобы сделать это.
Подарите им сон . Позвольте им поспать на выходных, выведите детей и принесите им круассан, чтобы они поели — в 11. Сделайте это целым.
Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали в гневе. Объясните, что в этот момент вы потеряли самообладание. Не перечитывайте то, что она сказала, и не обвиняйте. Извинитесь за конкретную вспышку и идите дальше.
Если что-то очень разозлило вас во время боя, объясните, почему это вызвало у вас . Используйте «Я-утверждения», например: «Я был расстроен, потому что это было похоже на неуместную атаку…». Важно понимать, какие механизмы работают, и они, вероятно, не говорили это, чтобы разозлить вас намеренно.
Не публикуйте информацию о своей драке в социальных сетях. Просто не надо.
Избегайте холодного приема. Такое поведение, известное, как говорят консультанты по вопросам брака, как «замалчивание», может быть весьма вредным. Если вам нужно больше времени, чтобы обдумать аргумент, дайте им знать. Скажите: «Я пока не готов говорить».
Следите за местоимениями То есть говорите «я», а не «вы», когда снова обсуждаете этот вопрос. Это простое переворачивание местоимения может значительно облегчить ссору в отношениях. «Причин для разногласий гораздо меньше, когда вы просто выражаете свои чувства», — говорит Жасмин Террани, LMHC. Кроме того, говоря таким образом, ваши намерения будут намного яснее заранее, и ваш партнер поймет, что вы не просто атакуете. «Мы склонны говорить что-то вроде «ты меня разозлил», когда мы используем «вы» утверждения», — говорит Селеста Висьер, психиатр. «Когда мы формулируем заявления таким образом, наш партнер может нас не слышать».
Если вы хотите извиниться, не говорите просто «извините». Одна только эта фраза пуста. Вместо этого объясните, что вы понимаете их точку зрения на X и Y и что вы зашли слишком далеко. Или скажите, что сожалеете о конкретном поступке. В противном случае это бесполезно.
Подобно одеялу «Извините», не говорите, что вы этого не имели в виду. Это ничего не делает. Возможно, вы не имели в виду их, но слова уже сказаны. Вы не можете забрать их обратно. Однако вы можете извиниться за определенные вещи и объяснить им, что вы понимаете, почему они были такими обидными. Владение помогает.
Говорите на их языке любви. Ценят ли они акты служения? Привязанность? Качественное время? Сделайте что-нибудь, что взывает к этому внутреннему инстинкту.
Прости себя и их. Мы все делаем ошибки. Признание того, что вы совершили ошибку, и формирование привычек, которые помогут вам больше не заходить так далеко, очень важно. Единственный способ по-настоящему оправиться от боя — извлечь из него уроки.
Извлеките уроки из инцидента, сделайте работу и будьте лучше.

Эта статья была первоначально опубликована 7 февраля 2020 г.

10 вещей, которые нужно сделать после ссоры с парнем

Делитесь любовью

Никто из нас не чувствует себя хорошо после ссоры с нашими парнями. В конечном итоге вы чувствуете себя достаточно агрессивным, чтобы ударить кулаком в стену, и задаетесь вопросом, как успокоиться после ссоры. Как извиниться после ссоры? Что делать после ссоры с парнем?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы ссоримся с самыми близкими нам людьми? Потому что с любовью приходит множество ожиданий. Даже самая незначительная негативная реакция вашего партнера может причинить вам боль. Из всех людей, которых вы знаете, вы никогда не хотели бы, чтобы ваш партнер неправильно понял вас и причинил вам боль.

Люди говорят, что ссоры укрепляют отношения. Но ссоры также заставляют нас сомневаться во многих вещах, особенно в отношениях, о которых идет речь. Со всеми этими эмоциями и ожиданиями вы оба можете ввязаться в большую драку даже из-за мелочей. Но ты не хочешь злиться на них вечно, так что же делать после ссоры с парнем? Как извиниться после ссоры?

Мы поделимся некоторыми соображениями о том, как справиться с ссорой с вашим парнем, в консультации с психологом-консультантом Кранти Момин (магистр психологии), который является опытным практиком когнитивно-поведенческой терапии и специализируется на различных областях консультирования по вопросам взаимоотношений.

Что делать после ссоры с парнем?

Содержание

После ссоры с парнем вы знаете, что пришло время поговорить об этом, но вы не знаете, успокоился ли он еще. Вы не знаете, как разговаривать со своим парнем после ссоры и сколько ждать, прежде чем пытаться решить свои проблемы. И это совершенно нормально.

Время, необходимое людям, чтобы успокоиться после ссоры, варьируется от человека к человеку, а также от их темперамента, эго и т. д. Ссоры в отношениях совершенно нормальны, и каждая пара ссорится из-за некоторых общих проблем, но все решает то, что вы делаете после ссоры. являются ли ваши отношения здоровыми или токсичными.

Итак, что делать, если вы ссоритесь с парнем? Вот несколько моментов, о которых следует помнить:

Сражайтесь уважительно: Хотя вполне допустимо иметь разногласия с вашим партнером и настаивать на том, во что вы твердо верите, при этом вы не должны преднамеренно причинить вред своему партнеру. Чтобы иметь возможность наладить отношения со своим парнем после ссоры, вы должны драться уважительно, никогда не переходить черту и не говорить обидных вещей только для того, чтобы показать ему свое недовольство
Дайте друг другу пространство: Когда вы ссоритесь со своим парнем, гнев вспыхивает с обеих сторон, и попытка вступить в разговор в этот момент может ухудшить ситуацию. После ссоры с парнем найдите время, чтобы остыть и собраться с мыслями. Если вашему парню нужно больше времени, чтобы разобраться со своими чувствами, проявите терпение, а не заставляйте его говорить об этом до того, как он будет готов
Решите возникшую проблему: Как поговорить с парнем после ссоры? Убедитесь, что вы решаете только существующую проблему, и при этом не выдвигаете обвинений и не обвиняете своего партнера в разладе. В то же время важно не привносить прошлые проблемы в текущие споры
Простите и двигайтесь дальше: После того, как вы разрешили ссору со своим парнем, приложите искренние усилия, чтобы простить, забыть и двигаться дальше. Не продолжайте размышлять над проблемой даже после того, как вы все решили. Это только вызовет обиду в отношениях, что приведет к накоплению проблем в отношениях. топор и залатать вещи с вашим SO.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Связанное чтение: 8 способов воссоединиться после большой ссоры
10 вещей, которые нужно сделать после ссоры с парнем
После ссоры с парнем вам нужно проявлять сдержанность, особенно когда дело касается ваших мыслей. Хотя рекомендуется решать проблемы с добротой и нежностью, это легче сказать, чем сделать. Тем не менее, вам нужно будет понять, что проблема здесь заключается в конфликте, а не в вашем партнере.
Обвинение его и игра с обвинением ни к чему не приведут. Если вы заинтересованы в восстановлении отношений после ссоры, вы должны быть осторожны в том, как вы решаете проблему. Вот что нужно делать после ссоры с парнем:
1. Успокойтесь
вниз. Если вы все еще находитесь в процессе охлаждения и попытаетесь поговорить с ним, а разговор пойдет не так, как ожидалось, это продлит бой.
Гнев усугубляет ситуацию. Когда страсти накаляются, ни один из вас не будет в состоянии мыслить рационально и смотреть на картину в целом. Когда вы ссоритесь со своим парнем, знайте, что процесс примирения начинается с примирения с собственными мыслями.
Перед тем, как поговорить с ним, найдите время, чтобы понять, что именно в конкретном вопросе вас расстроило. Это облегчит вам работу над решением. Если необходимо, выйдите на некоторое время, прогуляйтесь, попрактикуйте глубокое дыхание, чтобы успокоиться. Это поможет вам ясно мыслить и не позволит гневу затмить ваше суждение.
2. Выговориться
Что делать после ссоры с парнем? Кранти советует: «Проведите исцеляющую беседу. Что я имею в виду под исцеляющей беседой? Это общий термин для разговора о боли, вызванной ссорой, и использует боль, чтобы сблизить вас.
«Не существует универсального подхода к исцеляющей беседе, но есть некоторые принципы, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам вернуться вместе после ссоры, такие как активное слушание, сосредоточение внимания на утверждении фактов о проблему, не используя обвиняющий язык. Если ссора связана с чем-то большим, например, с предательством, может потребоваться более одного разговора».
Суть в том, что, улучшая общение в отношениях, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы исправить отношения со своим парнем после ссоры. После того, как вы оба успокоитесь, вы будете готовы к исцеляющему разговору после ссоры. Когда вы оба хотите помириться друг с другом, поговорите об этом. Неважно, кто инициирует разговор, важно, что вы оба хотите, чтобы все снова было хорошо.
Важно понять точку зрения друг друга.
Теперь, когда вы оба готовы к разговору, расскажите ему о причине ссоры с парнем, почему вы так отреагировали и что вас обидело. Важно понимать взгляды друг друга. Общение — это ключ к исцелению отношений после ссоры.
3. Найдите триггер
Это может быть третий или четвертый раз, когда вы и ваш парень ссоритесь по одному и тому же вопросу. Важно найти спусковой крючок, который запускает драку. Если ссора связана с чем-то, что он сказал, что вас обидело, важно знать, что именно вас беспокоит.
Это может быть даже что-то, связанное с вашим прошлым или глубоко запрятанными чувствами, которые оживают, когда ваш парень что-то говорит. Найдите спусковой крючок и убедитесь, что с ним разобрались, чтобы он больше не вызывал ту же драку.
Кранти говорит: «Игнорировать то, что привело к ссоре в отношениях, или делать вид, что этого никогда не было, — не самая мудрая идея. Заметать свои проблемы под ковер означает предположить, что ваш партнер удовлетворен результатом, что может быть не так. Вот почему вам нужно приложить четкие усилия, чтобы исправить отношения со своим парнем после ссоры и восстановить отношения.
«Обмен тем, что вы узнали после боя, может помочь исправить ущерб. Важные вещи, которые вы игнорируете, — это те, которые проявляются в более серьезных проблемах». Суть в том, что после ссоры со своим парнем вы должны сосредоточиться не только на том, чтобы все исправить, но и на том, чтобы добраться до корня проблемы и отсеять ее.
Связанное чтение: 6 причин, по которым парень игнорирует вас после ссоры, и 5 вещей, которые вы можете сделать
4. Не позволяйте своему эго встать на пути не слышали, хотя они правы. Иногда наше эго встает на нашем пути, и мы ожидаем, что наш партнер будет тем, кто извинится и примет свою ошибку. Ваш парень тоже может ожидать того же. В результате оба партнера остаются упрямыми, и никто не исправляется.
Это может привести к тупику.
Взгляд на ссору с парнем только с вашей точки зрения — одна из, казалось бы, безобидных ошибок в отношениях, которая может иметь серьезные последствия. Когда вы решаете, как поговорить с парнем после ссоры, помните, что ваше эго не должно мешать вам.
Когда вы ссоритесь со своим парнем, велика вероятность, что вы оба сыграли в этом свою роль. Так что неважно, кто больше виноват. Важно то, как много ваш партнер для вас значит. Если вы чувствуете, что правы, поговорите со своим партнером и дайте ему понять, почему, вместо того, чтобы просить прощения.
5. Блокируйте все негативные мысли
Иногда мы чувствуем такой гнев, что в голову приходят всевозможные негативные мысли о нашем партнере и наших отношениях. Иногда нам хочется просто выкрикивать все это и покончить с нашими отношениями. Однако чаще всего это говорит ваш гнев.
Все те негативные эмоции, которые вы испытываете по отношению к своему партнеру, являются всего лишь продуктом вашего гнева и исчезнут, как только вы остынете. Так что не позволяйте им управлять вашими действиями. «Я поругалась со своим парнем и в запале сказала какие-то гадости, и теперь он не хочет со мной разговаривать», — написала читательница нашим вожатым, спрашивая совета, как правильно драться с парнем.
Делать или говорить под влиянием момента то, о чем вы потом пожалеете, не редкость, когда подружки ссорятся с парнями или наоборот. Вот почему вы должны приложить сознательные усилия, чтобы избежать этих негативных мыслей и вместо этого подумать о возмещении ущерба. Негативные мысли просто разрушат ваши отношения и заставят вас потом сожалеть о своих действиях.
6. Слушайте свое сердце
Ваше сердце всегда будет вести вас к вашему партнеру. Какой бы тяжелой ни была ссора, ваше сердце захочет, чтобы вы вернулись к партнеру и поговорили. Каким бы практичным вы ни были, когда дело доходит до отношений, все зависит от вашего сердца.
Прислушайтесь к тому, что говорит вам ваше сердце, и вы оба найдете путь друг к другу. Такие вопросы, как, например, как поговорить с парнем после ссоры, не будут вас сдерживать, если вы позволите своим инстинктам управлять своими действиями. Просто следуйте своему сердцу, и все фишки встанут на свои места.
Однако, если ваше сердце говорит вам об обратном, возможно, пришло время отпустить. Это может быть одним из признаков того, что вы находитесь в нездоровых отношениях. Ваш внутренний инстинкт или интуиция забьют тревогу, если в ваших отношениях что-то не так. Вы будете знать это глубоко в своем сердце, даже если вы находитесь в фазе отрицания. В таких случаях расставание — это то, что делать после ссоры с парнем.
Связанное чтение: 13 признаков того, что он не уважает вас и не заслуживает вас
7. Слушайте, что говорит ваш партнер Правильно. Особенно после ссоры со своим парнем у вас может возникнуть соблазн поверить, что вы были правы, что ваши проблемы полностью оправданы. Бывают моменты, когда вы оба можете ошибаться.
Поэтому важно, чтобы вы слушали то, что говорит ваш партнер.
Возможно, вы неправильно поняли его слова, хотя на самом деле он имел в виду совсем другое. Он может быть так же обижен, как и вы, но вы не узнаете об этом, пока не поговорите с ним. Слушайте своего партнера и понимайте его точку зрения. Это поможет вам обоим быстрее решить проблему и снова стать влюбленными птицами.
Кранти говорит: «Конфликтное общение с парами часто является большой проблемой. Партнеры действительно не слушают друг друга. Когда один человек говорит, другой ждет своей очереди говорить. И вот у вас вместо диалога идут два монолога. Если вы пытаетесь понять, как разговаривать с парнем после ссоры, попробуйте этот подход:
«Говорящий: сосредоточьтесь на том, что вы восприняли и почувствовали во время спора. Не критикуйте и не обвиняйте слушателя.
«Слушающий: сосредоточьтесь на том, как говорящий пережил спор, а не на том, как, по вашему мнению, он должен был его пережить. На самом деле постарайтесь понять вещи с их точки зрения и подтвердить их. Скажите что-то вроде: «Когда я вижу это с твоей точки зрения, становится понятно, что ты так думал».
8. Уступи
Иногда лучше всего уступить и извиниться перед парнем. Помните, извиняться — это нормально. Хотя ссоры заставляют нас понять, как много значит для нас наш партнер и как мы не можем жить без него, они также создают небольшой разрыв между вами и вашим партнером.
Этот разлом может увеличиваться с каждым боем. Если вы сдаетесь первой, это покажет вашему парню, что вы больше заботитесь об отношениях, чем о небольшой ссоре. Как извиниться после ссоры? Легко, просто говорите от всего сердца и расскажите им, что вы чувствуете. Извинитесь за то, как вы отреагировали. Иногда с ситуациями можно справиться, просто выговорившись, но вместо этого мы выбираем борьбу.
Кранти советует: «Самое главное, не ждите, пока вы решите проблему, и не поднимайте спор в будущем». Если вы слишком долго пытаетесь понять, как наладить отношения со своим парнем после ссоры, растопить лед может стать сложнее. Точно так же, если вы продолжаете поднимать старые проблемы в каждой ссоре со своим парнем, проблемы могут стать хроническими.
9. Установите новые правила
Теперь, когда вы оба знаете, что провоцирует ваши ссоры, и готовы во всем разобраться, создайте новые правила, которым вы оба будете следовать, чтобы предотвратить подобные ссоры в будущем. Это может быть что-то вроде того, чтобы не говорить на эту тему, не разговаривать в течение максимум получаса после ссоры, продолжать вместе есть, несмотря на то, насколько серьезна ссора, мириться перед сном и так далее.
«Это нормально — хотеть подтверждения своих чувств от друзей, семьи и всех, кто будет слушать. Но ваша борьба не для всеобщего обозрения, — говорит Кранти. Так что, возможно, не выносить свое грязное белье на всеобщее обозрение и не втягивать друзей и семью в драку с вашим парнем может быть правилом, которое вы могли бы принять.
Установление новых правил и границ поможет сохранить отношения здоровыми, и вы точно знаете, чего ожидать от своего партнера в таких ситуациях.
10. Обними его
Иногда ты не можешь подобрать правильные слова, чтобы сказать парню, чтобы загладить свою вину. В такой ситуации лучше всего обнять его. Как только вы обнимете своего партнера, гнев просто растает, и ваш партнер поймет, как сильно он по вам скучал.
Объятие работает как чудо, независимо от того, насколько сильно вы поссорились. Не забудьте поговорить о проблеме после этого, чтобы в следующий раз вам не пришлось снова ссориться с парнем из-за того же самого. Это по-прежнему важно для решения проблемы, иначе это может привести к новым дракам в будущем.
Приведенные выше советы помогут наладить отношения после ссоры с парнем и научат вас, что делать после ссоры с парнем. Исцеление ваших отношений после ссоры поможет укрепить вашу основу и предотвратит любое чувство обиды, которое может помешать вашим отношениям.
В ссоре важно поставить своего партнера выше схватки, потому что размышления о своих чувствах просто означают, что вы придаете большее значение себе, а не своим отношениям.