Что делать если муж сидит на сайтах знакомств: Что делать, если муж сидит на сайтах знакомств

Что делать, если муж сидит на сайтах знакомств

В браке не всегда все складывается успешно, иногда возникают ситуации, требующие самого пристального внимания. Если муж увлекся сайтом знакомств, то психологи рекомендуют хорошо все обдумать и поговорить, но не следует торопиться рвать отношения или пытаться взламывать его аккаунт с целью уличить в измене. Однако, ситуация действительно непростая. Ведь первая мысль: «он меня больше не любит и ищет другую», и тут есть риск поддаться эмоциям.

Зачем он зарегистрировался на сайте знакомств

Далеко не всегда мужчины создают анкеты, чтобы найти себе кого-то еще. Есть три наиболее распространённые причины для этого:

• он всегда так делал, это привычка, но вы только что узнали;
• ему нужно внимание, которого он не может получить в семье или это просто знакомства для дружбы;
• он хочет с кем-то познакомиться для новых отношений.

И любая из трех причин вовсе не означает, что он хочет развестись, даже если он ищет интрижку на стороне.

Выяснить, что происходит, можно только одним способом. Здесь психология рекомендует спросить прямо и поговорить с ним.

Что делать в такой ситуации

Первое, что нужно сделать – это понять, где то, что вы не приемлете в отношениях. Одна женщина даже физическую измену не сочтет весомым предательством, если это было случайностью. А другая захочет развестись сразу, если она нашла анкету мужа на сайте знакомств. Нужно спокойно разобраться, где именно тот предел, дальше которого отношения для вас заканчиваются. Это не зависит от поведения и слов мужа, это только ваш личный предел, после которого вы покинете отношения.

Может сложиться такое, что у вас с мужем разные взгляды на это. Советы психолога на такой случай:

1. Попытаться договориться, чтобы найти взаимопонимание.

2. Обратиться к семейному психотерапевту.

3. Прекратить отношения.

Чего не стоит делать, так это молчать и злиться, если человек делает то, что для вас в отношениях недопустимо.

Откровенный разговор

Самый главный совет психологов на вопрос о том, что делать, если муж сидит на сайте знакомств, это откровенный разговор. Спросите, почему он это делает, что не устраивает его в браке. Если имеет место кризис, то он касается отношений двух людей. То, что он просматривает анкеты других женщин – это маркер, а не причина.

Невозможно самостоятельно понять, почему муж сидит на сайтах знакомств. Если он открыто признает проблему и согласен на обсуждения, то кризис преодолим. Учитывайте, что может понадобиться помощь семейного психолога.

Но как быть, если он не хочет говорить об этом, назначает встречи, ходит на них? Наиболее вероятно то, что он действительно находится в состоянии поиска. Это говорит и о его незрелой личности, и о том, что отношение к вам несерьезное. Здесь вопрос того, насколько вы готовы терпеть такое. Если нет, то пилить мужа или пытаться взламывать его аккаунт бесполезно. Проблемы при таком подходе будут только нарастать, и решить их будет сложнее.

Лучше всего решать такое не с позиции обиженного ребенка, а с позиции взрослого человека, который имеет цель выстроить здоровые отношения.

Помните, что разорвать отношения легко, но восстановить их бывает невозможно. Если для принятия решения вам нужно подумать, дайте себе это время. Для восстановления доверия нужны усилия обоих партнеров, действий только одного из пары будет недостаточно.

На правах рекламы

причины виртуальных и измен и техника борьбы с ними

Случайно увидели мужа на сайте знакомств! Отложите панику! Всему есть объяснение! О существовании сайтов знакомств слышали все мужчины, посвященные в возможности интернета, но отношение к этому доступному способу познакомиться у всех разное. О том, какие типы мужчин водятся на подобных сайтах, мы уже писали, сегодня речь пойдет о другом – что делать, если любимый муж на сайте знакомств проводит свободное время, как реагировать на такое поведение, считать ли это изменой и к чему может привести безобидная на первый взгляд игра.

1. Виртуальная измена – шаг налево или безобидная онлайн-игра.
2. Почему женатые мужчины знакомятся в интернете:
   • Случайный посетитель.
   • Борьба с комплексами.
   • Трещина в отношениях.
   • Некуда деть время.
   • Привычка знакомиться.

Виртуальная измена – шаг налево или безобидная онлайн-игра

Узнав о том, что муж посещает сайт знакомств, женщины впадают в панику! Действительно, такое предательство причиняет боль, которая может оказаться ничуть не меньше, чем от реальной измены. Можно ли считать виртуальную измену настоящей или это игра?

Для тех, кто видит измену исключительно в физической близости, выявление присутствия супруга на сайте проходит безболезненно. Иногда женщины вместе посмеиваются над новым развлечением и не придают значения случившемуся.

Если же для вас измена заключается в душевном общении, будьте готовы пережить стресс, но не паникуйте раньше времени. Мужчины оказываются на интернет-площадках для знакомств по различным причинам, и большинство этих причин можно нейтрализовать!

Почему женатые мужчины знакомятся в интернете

Конечно, как и на любой вопрос, на этот невозможно ответить однозначно, поэтому попытаемся разделить представителей сильного пола на группы.

Случайный посетитель

Мужчина случайно нажал на фотографию симпатичной девушки, а оказался на сайте. От нечего делать он решил посмотреть еще несколько фотографий и столкнулся с необходимостью зарегистрироваться. Процедура эта простая, поэтому уже через минуту он стал полноправным пользователем виртуальной планеты невест. Ни к чему не обязывающие беседы ему понравились, и он стал коротать таким способом скучные вечера.

Опасно ли это? К сожалению, в таком общении есть немалый риск. Заброшенные и не выслушиваемые собственными женами женатые мужчины на сайтах знакомств могут найти отдушину в случайной собеседнице, а там недалеко до виртуальной измены и до желания встретиться.

Решение проблемы: не оставляйте мужчину без внимания, станьте ему другом, чтобы он не искал подружек на стороне.

Борьба с комплексами

Мужчина, жизнь которого не удалась, всегда чувствует себя никчемным в глубине души. Безусловно, ему хочется восхищения, уважения, благодарности, элементарной похвалы. Но вы не хотите хвалить супруга, даже если он не лежит весь день на диване, а целый день работает.

Вам все время чего-то не хватает, а чужие мужья кажутся лучше, успешнее, богаче, внимательнее и заботливее. Закомплексованный супруг отправляется на поиски той, в чьих глазах он будет героем.

В чем опасность? Общение с восхищающимися женщинами, даже если они восхищаются придуманными заслугами, здорово повышает самооценку и уменьшает важность супруги.

Решение: найдите в себе силы хвалить мужа, даже если вам кажется, что он не достоит похвалы. Избавьтесь от привычки «пилить» свою половинку и ему станет не нужна поддержка на стороне.

Трещина в отношениях

Нередко муж сидит на сайте знакомств вследствие реальных проблем с женой. Это может быть ревность, обиды, ссоры, охлаждение отношений. В данном случае факт присутствия мужа на виртуальной площадке невест говорит о том, что подсознательно он уже готов к разводу и начал подыскивать вам достойную замену.

Чаще всего, такие поиски длятся долго, а общение с женщиной прекращается сразу же после того, как наступает необходимость реальной встречи, но иногда события развиваются стремительно и супруг быстро решается на настоящее свидание со всеми вытекающими последствиями и реально изменой.

Насколько это опасно? К сожалению, очень опасно, так как женщины сейчас активны и первыми назначают свидание.

Что делать, если вы не собираетесь разводиться? В первую очередь найти причину конфликта, признать свою вину или простить любимого, если виновен он. Пойти на сближение, проводить больше времени вместе, начать заботиться.

Проверьте себя в нашем психологическом тесте, возможно  у вас ошибочное мнение о собственной верности. Нередко именно подозрение в неверности толкает мужчин на приключения.

Некуда деть время

К сожалению, все чаще женатые парни бороздят просторы интернета от безделья. Сайт знакомств для них – игра, в которой не нужно изучать сложные правила. Такие мужчины выходят на связь на работе или дома, когда жена готовит обед, занимается детьми, стирает или спит, уставшая от домашних дел.

Что может случиться? Мужчина может заиграться и забыть о своих семейных обязанностях, если вдруг на его пути встретится умная, понимающая, приятная девушка, отличающаяся и от общей массы, и от привычной жены. В таких случаях виртуальная измена мужа вполне может перерасти в реальную!

Что делать? Лишить любимого свободного времени! Пусть делает уроки с ребенком, ходит в магазин, занимается домашними делами. Организуйте ремонт в ванной или генеральную уборку на балконе, пусть вспомнит, для чего даны руки мужскому полу!

Также можно найти для него более интересное увлечение на том же компьютере, например редактирование фото или создание видеороликов. В конце концов, пусть зарабатывает написанием комментариев на форумах и оплачивает этими деньгами интернет!

Привычка знакомиться

Если вы нашли своего любимого в интернете, то не удивляйтесь тому, что муж общается на сайте знакомств. Большинство мужчин, к сожалению, не останавливаются на одной женщине и вскоре возвращаются в привычную атмосферу легкого флирта и ни к чему не обязывающего общения. Но не исключено, что его снова потянет на реальные свидания, тем более что опыт уже есть, а остальное приложится!

Чем опасно? Все это говорит о том, что парень так и не остановился и не сделал окончательный выбор. Если отношения еще совсем свежие, он может уйти, при устоявшихся – может изменить.

Что делать? Пытаться оставаться самой лучшей, но не унижаться и не выслеживать историю посещений любимого. Попробуйте занять его время так, как описано выше, но не пытайтесь запереть супруга в четырех стенах насильно – все равно сбежит.

Пытаясь удержать и вернуть мужчину, помните, что всему есть предел! Возможно, что вам пора критично посмотреть на отношения и тоже начать присматривать достойную замену неверному супругу на полном серьезе, но оставляя свои намерения в тайне до нужного момента.

Бывайте в местах, где водятся серьезные одинокие парни, изучите технику знакомств в интернете и почитайте о том, как избежать измен. Если вам тяжело – в помощь статья о том, как правильно пережить расставание с парнем. И помните – вы лучшая, а тот, что пренебрег вами не стоит страданий!

Что делать, если ваш муж сидит на сайтах знакомств

Для слишком многих людей измена супругу/супруге больше не рассматривается как «большое дело» благодаря низкой морали Голливуда и тому примеру, который они подают в своей жизни и в СМИ. Обман любой степени , до любой степени , аморален, и это большое дело. Но это не значит, что ваш брак должен закончиться.

Любой тип измены, от так называемых «эмоциональных связей» до обнаружения скрытой давней подруги, должен послужить катализатором для изменения вещей. Поймите, что это тревожный сигнал о том, что ваш брак уже некоторое время не работает хорошо.

Я потратил десятилетия, помогая женам оправиться от этой ситуации и превратить их неудавшийся брак в брак мечты. Вы тоже можете начать все сначала; в одних ситуациях легче, чем в других, но почти во всех случаях.

В этой статье я помогу вам лучше понять, что происходит, и, надеюсь, убедить вас принять реалистичный подход, который снова поставит ваш брак на прочную основу, двигаясь к более полноценным отношениям, чем когда-либо.

Шок, разочарование, замешательство и оцепенение, которые вы можете испытывать в данный момент, всегда проходят. Я обещаю, что вы справитесь с этим так или иначе.

Не ждите, что он сделает, и не возлагайте свои надежды на легко данные и легко нарушаемые обещания. Вместо того, чтобы просто случайным образом реагировать на ситуацию, почему бы заранее не вернуть контроль над своим браком и не двигаться в правильном направлении?

«Уловка» для быстрого выздоровления и долгосрочной позитивной траектории заключается в том, чтобы изменить основную динамику вашего брака. Если все сделано правильно, это гарантирует, что не только сайты знакомств перестанут быть проблемой, но и все другие ваши проблемы перестанут возникать снова и снова.

Вы можете улучшить свой брак без его участия и даже без его ведома о том, что вы делаете. И, честно говоря, так лучше, поверьте мне. Большинство наших клиентов — это жены, которые сделали это таким образом.

Вместо того, чтобы быть поглощенным размахом его предательства, давайте сделаем это поворотным моментом для вашего брака. Превратите этот валун препятствия в ступеньку на пути к семейному счастью.

Мое желание состоит не только в том, чтобы помочь вам вернуть ваш брак в нужное русло, и мы очень хороши в этом, но и дать вам то, что вам нужно, чтобы выполнить вашу первоначальную причину вступления в брак: быть счастливым. Мы помогли бесчисленному количеству жен, которым сказали, что невозможно спасти их брак даже после месяцев традиционных консультаций по вопросам брака и ретритов по вопросам брака.

Я знаю, нелегко слышать, что ваш муж не сбился бы с пути, если бы ваш брак был лучше или если бы вы были «лучшей» женой. Но если ты делаешь вид, что до сих пор дома все было хорошо, ты обманываешь себя. Вещи были НЕ в порядке.

Конечно, это была не только ваша вина, и даже не в большей степени ваша вина. Но вы оба участвовали в вашем браке до такой степени, что он даже рассматривал возможность поиска в другом месте. Это фундаментальная проблема. Что произошло в вашем браке, что привело к этому? Кто виноват — неважно. Единственное, что имеет значение сейчас, это то, как вы вернетесь на правильный путь, исправив эти основные проблемы. И как женщина вы одна обладаете уникальной, врожденной силой изменить все к лучшему, о чем мы и поговорим в этой статье.

Однако, если вы уже решили, что вашему браку пришел конец, или что вы хотите осудить своего мужа, эта статья не для вас. Некоторые жены настолько переполнены гневом, что не могут услышать правду, несмотря ни на что. Если вы все еще находитесь в этом гневе, попробуйте прочитать эту статью позже, потому что было бы лучше сохранить свою семью, чем потерять ее из-за неверности.

Вы можете подумать о том, чтобы восстановить свой брак только ради детей, так как дети могут пострадать от развода. Это хороший стимул, но лучшее решение — реанимировать ваш брак и вернуть его в нужное русло ради собственного счастья и счастья вашего мужа. Мы хотим, чтобы ваш брак был лучше, чем когда-либо, и мы можем помочь вам в этом.

Пусть его уход станет для вас тревожным звонком. Если вы продолжите делать то, что делали, ваш брак будет ухудшаться, это гарантировано. Но если вы начнете предпринимать позитивные шаги сейчас, вы не только спасете свой брак, но и сможете сделать его крепким; Обещаю и это. Не забывайте, я был посредником при разводе и видел все причины, по которым люди разводились. Все мои клиенты были у брачных консультантов, которые ничего не могли сделать для пар. Тогда я начал спасать их браки.

Я знаю, что работает, а что нет. Все в конечном итоге начинается с вашего выбора: хотите ли вы начать предпринимать активные действия по восстановлению своего брака, пока еще можете, или хотите, чтобы все рухнуло из-за его серьезной ошибки. Если вы, по крайней мере, готовы рассмотреть вопрос о восстановлении брака для себя или своих детей, давайте посмотрим, как это можно сделать.

«Почему он так поступил со мной?»

Он сделал это не для того, чтобы причинить тебе боль. Мысль о том, что он это сделал, только добавляет ненужной сложности в беспорядок. Он сделал это, потому что чувствовал, что не получает от брака того, что ему нужно, и думал, что может найти это в другом месте. Нет, это не означает больше секса, как я объясню в этой статье.

Давайте начнем с того, что вы, вероятно, «знали», но не могли объяснить. Брак — это самые глубокие и самые святые отношения, которые у вас, вероятно, когда-либо были. Это союз двух душ, отсюда и термин «родственная душа».

На практике это означает, что вы, как душа, должны использовать свою свободную волю и использовать свое тело и разум для душевной цели выражения любви способами, которые невозможны ни в каких других отношениях. Брак — идеальное безопасное пространство для этого.

Пары, которые живут в таком гармоничном, любящем браке, никогда не подумают об измене. Не потому, что это аморально, а потому, что их сердца настолько полны любви, что эта мысль никогда не приходит им в голову.

Имеет ли это смысл? Если у вас есть все, что вам нужно, вам не нужно говорить не воровать. Если у вас есть брак, который с каждым днем ​​становится все счастливее, никто не должен говорить вам, что сбиваться с пути аморально. Эта мысль никогда не придет вам в голову; это отвратительно.

Поэтому вместо того, чтобы думать, что его действия были направлены на то, чтобы причинить вам боль, лучше подумать: «Что я могу сделать, чтобы исцелить наш брак, чтобы он никогда даже не взглянул на другую женщину?» Лучше всего начать с совершенно нового набора идей о браке. Идеи, которые ведут к полноценному браку для вас обоих. Я не знаю ничего другого, что могло бы сработать.

Обычно в подавляющем большинстве случаев происходит то, что вы оба позволили своим обычным инстинктивным реакциям действовать друг другу на нервы. Вы не раскрылись полностью. Вы реагировали друг на друга, подкалывали друг друга, были саркастичны, спорили друг с другом из-за самых глупых вещей и обычно принимали друг друга как должное. Вы не уважали друг друга, и проблемы продолжали обостряться, пока не случилось что-то серьезное, например, его измена. Или, может быть, этого еще не произошло, но вы обнаружили, что он просматривает сайты знакомств и думает об этом.

В остальных случаях особо не бьешься, но и не подключаешься. Может быть, вы занимаетесь сексом, но на самом деле вы не очень близко связываете свои сердца. Без взращивания настоящей любви вы никогда не узнаете истинную глубину близости и ее значение. Я могу сказать вам, что это далеко за пределами чего-либо физического. Это настоящий духовный опыт общения со своей второй половинкой. Большинство пар чувствуют это на своей свадьбе в течение короткого момента, затем они теряют это, когда напиваются на приеме.

Вы оба упускаете весь потенциал своего брака. Никто из вас не знал об этом. Вас не учили этому ни в школе, ни ваши родители, так что вы не виноваты в том, что не знаете.

То, что вы оба должны были делать, это должным образом развивать любящее поведение и привычки, которые выражают настоящую, безусловную любовь. Еще не слишком поздно. Вы можете начать прямо сейчас, но, пожалуйста, признайте себе, что до сих пор вы этого не делали. Скажи честно о том, как ты себя вел, и не рассказывай мне обо всей «безусловной любви», которую ты ему подарил. Я делаю это уже давно. Вы не сможете обмануть меня так же легко, как себя. Вы оба участвовали в развитии этой ситуации и доказательство в пудинге .

Надеюсь, теперь вы готовы признать, что его неверность не была причиной проблем в вашем браке. Это только симптом. Это конечный результат месяцев или лет пререканий, отсутствия уважения и вредной внутренней динамики. Если вы устраните настоящие проблемы, ваш брак очень быстро восстановится, и он и его жена придут в себя. Мы видели, как это происходило снова и снова на протяжении десятилетий, и, вероятно, это произойдет и с вами, если вы примете мое послание близко к сердцу и будете следовать ему.

Это означает, что вам придется научиться понимать себя, его и свой брак. Как иначе, без любви, вы сможете простить то, что он сделал? Вам нужно научиться подключаться к состраданию и пониманию своей души, чтобы восстановить свой брак .

Однако на пути к выздоровлению есть много вещей, которые вы не можете делать, если хотите добиться успеха. Давайте рассмотрим некоторые из них, чтобы вы не сделали шаг в неправильном направлении.

Что не работает

Любая из этих вещей, которую вы можете попробовать, приведет к неприятным последствиям. Это может показаться нереалистичным и нелогичным, но поверьте нам на слово, мы видели такие ситуации бесчисленное количество раз, и ни одно из этих действий не работает.

Мы постоянно получаем электронные письма от женщин, которые пишут что-то вроде: «Я совершила ошибку, поссорившись с мужем и…» Имея в виду, что они прочитали одну из моих статей или посмотрели одно из моих видео, говоря, что не надо этого делать, они все равно пытались, и это взорвалось в их лицах. Учитесь на их ошибках!

Если вы уже пробовали эти штуки, а скорее всего пробовали, то поймете, о чем мы. Это не конец света, просто у вас будет больше проблем, с которыми нужно справиться. Ошибки не заканчиваются. Вам просто нужно начать заново.

1. Не спорьте со своим мужем

Это включает в себя принуждение вашего мужа к «чистке», извинениям или мольбе о прощении. И ни в коем случае не тащите его на консультации, чтобы его поругали и пристыдили.

Конфронтация — это атака, и точка. Это заставляет любого копать еще глубже. Мы хотим сблизить вас двоих, а не отдалить друг от друга. Если вы проигнорируете это предупреждение или уже столкнулись с ним, вот наиболее вероятные результаты, которые вы можете ожидать:

• Он будет лгать – Ложь – самая распространенная реакция. Люди, которых арестовали, лгут, чтобы «выкрутиться». Так поступает подавляющее большинство людей. Это основная защита типа «беги или сражайся». Ложь — это бегство от опасности. А так как он уже солгал (а это и есть блуждание), довольно легко углубиться в ложь.
• Он будет давать невыполнимые обещания – напр. «Я совершил ошибку, это больше никогда не повторится, давай поработаем над нашим браком… и т. д.» Эти обещания из корочки пирога, как описывает Мэри Поппинс, «9».0005 легко сделать и легко сломать ’. Если динамика вашего брака не изменится, то, что у вас есть сейчас, будет тем, что будет всегда.
• Он будет винить вас, ваших родителей, девушку в офисе и т. д. – Вы поняли. Два приведенных выше сценария — это «полет». Это «борьба». Он будет противостоять «опасности» для себя, уклоняясь и атакуя.

Никто не ведет себя хорошо, когда ему противостоят. В лучшем случае у вас будет хрупкая надежда на то, что он больше никогда не собьется с пути, но если вы не устраните проблемы, которые привели к этой ситуации, он снова вернется к этому или оставит вас.

2. Никому не говори о том, что он сделал

Это главное правило брака, даже когда все хорошо. Однако его так редко соблюдают. Брак — это личные отношения, закрытые от мира. Предполагается, что только вы двое должны знать, что происходит в вашем браке, и это практическое правило особенно верно в отношении любых проблем.

Не беги к подругам, маме или сестрам. Мы видели ситуации, когда как только «доверенное лицо» узнавало о проблемах в браке, она въезжала теперь, когда знала, что муж «доступен» для внебрачной деятельности. Даже любящие сестры делали это.

Не рассказывай никому о своих отношениях. Даже с консультантами сведите детали к минимуму. Описание деталей ни в малейшей степени не поможет улучшить ваш брак — единственное, что работает, — это изменить свое поведение. Если вы расскажете обо всех подробностях, консультант не сможет помочь вам больше. Спрашивая о них, вы только помогаете тикать часам или удовлетворяете их «любопытство»; они тоже люди.

3. Скрыть

любые и все семейные проблемы от ваших детей

Это настолько важно, что я хотел бы сделать это смелым и настолько сильным, чтобы у вас не было другого выбора, кроме как следовать этому.

Вы обязаны обеспечить сверхбезопасную среду для своих детей, как стальной кокон. Ваш брак не предназначен для того, чтобы разделить его с вашими детьми. Он предназначен для обеспечения любви, безопасности, обучения и образцов для подражания, в которых они нуждаются.

Вы НИКОГДА не должны критиковать или осуждать своего мужа; но особенно не делайте этого перед своими детьми. Они не должны ничего!

4. Не принимайте его действия на свой счет

Независимо от того, насколько ваш муж сбился с пути, он не делал этого «вам». Он сделал это не для того, чтобы отомстить тебе. Он сделал это, потому что был недоволен своим браком и не получал от него того, что ему нужно. Это означает не просто секс, а в первую очередь любовь, о чем мы поговорим позже.

5. Не откладывайте дела с этим

Здорово, что вы читаете эту статью. Обязательно используйте эту мотивационную энергию, чтобы начать действовать в положительном направлении.

Чем дольше вы будете откладывать решение этой ситуации, тем дальше будет катиться ваш брак.

6. Не беспокойтесь о вентиляции

Вентиляция обычно рекламируется как необходимый выход. «Мне просто нужно снять кое-что с моей груди». Людей, которые выражают свои эмоции, хвалят за то, что им 9 лет.0005 такие аутентичные , и чем они истеричнее, тем больше их хвалят.

Но это полный миф, что вентиляция необходима или даже полезна.

Выплескивание вредно как самому выдыхающемуся, так и тем, кто вынужден выслушивать негативную эмоциональную энергию, даже если она не направлена ​​на них. Когда вы слышите, как выдыхаете, ваше подсознание принимает все это обратно и придает ему ложное содержание. Это подтверждает и усиливает все ваши разочарования, гнев и осуждение.

Все вентиляция создает новые препятствия, с которыми вам придется бороться позже.

Вам не нужно доставать что-либо из своего сундука, вываливая это на другого человека.

Не выражайтесь своему супругу, так как вы не скажете ничего хорошего или любящего, позволяя себе выражать неконтролируемые эмоции словами (см. правило № 1).

Не высказывайтесь своим подругам, сестрам, детям и никому другому (см. правила №2 и №3).

Когда вы расстроены, первое, что вам нужно сделать, это взять под контроль свои эмоции, чтобы не делать ничего, что еще больше разрушит ваш брак.

Что вы можете и должны сделать, так это извиниться и успокоиться в одиночестве. Плесните немного воды на лицо в ванной, примите ванну, сходите в спортзал, прогуляйтесь в парке или помедитируйте.

Вернитесь позже и расскажите о любой ситуации, требующей внимания, но делайте это в спокойной, сосредоточенной обстановке, где вы можете выразить любовь и мудрость.

Цель избегания этих действий — не допустить, чтобы вы сделали еще хуже. Если вы сделаете неверный выбор, нет предела тому, как далеко может зайти ваш брак. Но если вы начнете делать правильные шаги, ваш гнев будет контролироваться, а не только путем управления или сокрытия вспышек. Вы сможете простить его и снова будете очень счастливы.

Куда ты пойдешь дальше?

Очень немногие мужчины «запрограммированы» на измену, поэтому ваш муж, вероятно, не из этой категории, но даже некоторые действительно хорошие мужчины поддаются искушению. Конечно, это плохой выбор, но он не должен стать причиной того, что вы тоже сделаете плохой выбор.

Прямо сейчас у тебя есть очень серьезный выбор. Вам нужно решить, как вы собираетесь воспринимать эту ситуацию, которая определит, что будет дальше. Возможно, до того, как вы прочитали эту статью, вы по умолчанию выбрали один вариант, но теперь вы можете изменить свое мнение и изменить свою точку зрения на более позитивный выбор. Вот ваши варианты. Вы можете:

1. Судите и осуждайте своего мужа , что приблизит ваш брак к концу.
2. Ищите понимания и начните с чистого листа , что положит начало переходу к прекрасному браку.

В этот момент некоторые жены сказали мне: «Я все это понимаю, но…»

Смотри, не соверши той же ошибки. Это «но» означает, что они судят и предпочитают не допускать в свое сердце никакого сострадания и прощения, основанных на понимании. Их эго хочет, как минимум, раскаяния, а иногда и не меньше, чем «справедливости».

Обычно тех, кто разговаривает со всеми своими подругами, ведут в это саморазрушительное место, еще одна причина не делать этого.

Иногда мы также слышали: «Он мне изменял, значит, я ему изменила!» Хотя не часто, слава богу.

Очевидно, что эти женщины вообще не были заинтересованы в восстановлении своего брака, и это несчастье для их детей.

Нет золотой середины . Вы должны выбрать то или иное направление. Если вы когда-либо хотите счастливого брака, сердцевиной которого является любовь, а целью — радость, вам необходимо произвести серьезные сдвиги в своем мышлении и в своем поведении.

Значит ли это, что в его измене виновата только ты, и теперь ты тот, кто должен измениться? Нет, конечно нет.

Это стоит повторить. Даже если у вас нет никакой вины, у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть возможность реанимировать свой брак самостоятельно. Я знаю, это кажется «несправедливым» как минимум, но это не несправедливо, если учесть, сколько вы выиграете.

И я не просто говорю о том, чтобы избегать всей этой истории с матерью-одиночкой. Я говорю о том, каким удивительным будет ваш брак, если вы пойдете по правильному пути.

Если вы хотите, чтобы это сработало, вы должны пойти ва-банк. Наличие менталитета «а как насчет меня» разрушает больше браков, чем измена. Вы не можете позволить своему разуму судить его и искать понимания, любви и прощения одновременно.

Сможете ли вы простить его? Конечно вы можете. Это не означает, что вы будете игнорировать или принимать гротескность его оскорбления. Это означает открыть свое сердце.

Вы увидите изменения в себе, которые почувствуют другие. Вы будете как Мэри Поппинс. Птицы будут садиться вам на плечи, белки будут подходить к вам, а дети захотят, чтобы вы им улыбнулись. Я не шучу. Вы должны увидеть некоторые из наших писем с благодарностью. Делать то, что «правильно», всегда стоит того!

Почему мужчины пользуются сайтами знакомств или изменяют?

Это не ваша вина, что ваш муж нарушил моральный кодекс. Это не предполагается и не подразумевается. Тем не менее, никого не должна удивлять реакция людей на окружающую среду.

Ниже приведены распространенные реакции мужчин, сбившихся с пути, на неудачный брак. Обычно это вызвано тем, что ни один из партнеров не действует в интересах брака. Вы можете использовать их как способ получить представление о вашей собственной ситуации. Все это поправимо.

1. Скука

Причин скуки может быть много, но обычно она возникает из-за отсутствия положительных взаимодействий . Причины всегда связаны с тем, что пара не знает, как сохранить свой брак. Они занимаются сексом, но это нельзя назвать любовью. Они не культивируют близость в спальне и вне ее. Они не соединяются в сердце. Любовь, которая была там изначально, спряталась, а не расширялась ежедневно.

Брак сложен, но выглядит просто. Поэтому большинство пар просто «женятся» и думают, что им больше нечего делать. Они действительно не знают, «как» относиться друг к другу для достижения наилучших результатов. Так что их брак и отношения теряют свою изюминку.

Как жена вы обладаете огромной силой, позволяющей поддерживать близость и любовь в ваших отношениях, которых нет у вашего мужа. Прочтите статью по ссылке выше, чтобы узнать больше.

2. Бегство

Ни один из супругов не оправдывает ожиданий в застойном или ухудшающемся браке. Когда станет слишком тягостно, любой будет искать спасения. Есть лучшие и худшие способы побега, но гораздо лучше исцелить брак и не думать о побеге, потому что вам нравится быть вместе.

Также довольно часто жены часто жалуются, критикуют или осуждают своих мужей. Они думают, что просто случайно напоминают о чем-то своему мужу, и в этом нет ничего страшного. Но он может воспринимать это как постоянное нытье в лучшем случае или как постоянный шквал нападок в худшем случае. Чувство необходимости сбежать из этого типа среды столь же распространено.

Он мог бы убежать от любого негатива в вашем браке, от эмоционального выхода до постоянных споров и драк, до семейной драмы. Попробуйте взглянуть на свою семейную жизнь и свое поведение с его точки зрения, и вы, вероятно, увидите, что он может найти неприятным.

3. Гнев

В случаях скуки или побега оба партнера часто готовы работать над улучшением брака, поскольку они оба все еще видят потенциал. Но к тому времени, когда гнев заставляет человека сбиться с пути, он уже не может быть частью решения.

Если постоянные придирки, споры или драки продолжаются, он может искать что-то другое из-за гнева или обиды. Такая реакция вполне нормальна и обычно означает, что жене придется спасать брак самостоятельно. Это, безусловно, возможно, как показано в связанной статье.

Сохранится ли ваш брак? Абсолютно! Но поначалу усилия должны быть полностью вашими и, возможно, долгое время.

Прекратит ли он жульничать? Абсолютно! Но ему требуется больше времени, чтобы вскочить и начать прилагать усилия. Как только жена начинает вносить позитивные изменения, он обычно остается пассивным, ожидая, чтобы увидеть, являются ли эти изменения реальными и искренними.

4. Стратегия выхода

В этом случае муж уходит. Он отказался от жены и брака. Он чувствует себя преданным, оскорбленным и безнадежным. Обычно это происходит потому, что его жена решила не слушать его разочарования или надежды.

Шансы на успешное выздоровление на данном этапе полностью зависят от решимости жены. Нередко жена связывается с нами слишком поздно, чтобы остановить его импульс. Может быть, он уже покинул дом и свою семью.

Однако мы видели, как решительные жены возвращали своих мужей, даже после того, как они стали жить с более молодыми женщинами. Если жена примет решение и будет придерживаться нашей программы, результаты будут положительными, и он будет приходить домой в 90% случаев.

Что нужно делать прямо сейчас

1. Станьте более дружелюбными к браку. Во всех отношениях, формах и формах. Полностью прекратите любую критику, жалобы и ожидания. Нет никакой пользы от выражения гнева. Всегда полезно вести себя так, чтобы выражать любовь; даже если вы не чувствуете этого в данный момент. Что бы вы посоветовали делать своим детям?
2. Будь более любящим. Так, как он хочет, чтобы вы любили . Однако не спрашивайте его, чего он хочет. Он не поверит, что вы хотите добиться большего; он, возможно, уже разочаровался в тебе и в браке. Он никогда не может сформулировать, что ему действительно нужно, из-за своей биологической и культурной озабоченности сексом. Но в любом случае это не о том, что вы становитесь более сексуальным. Быть
   любить и показывать это несексуальным образом. Хотя секс важен, внезапное превращение в слишком сексуальных может легко иметь неприятные последствия в этот момент.
3. Обратите внимание на его потребность в сердечной близости. Понятно, что если бы он был глубоко удовлетворен, то в большинстве случаев не искал бы онлайн. Если вы будете настойчиво приятны и любящи, вы увидите, чего он хочет и в чем нуждается. Интим это не секс. Но секс может быть интимным. Опять же, не позволяйте своей реактивности омрачать ваше суждение и терпение. Если вы в настоящее время занимаетесь сексом, то вам нужно сделать его гораздо более сердечным, чем сейчас. Сосредоточьтесь больше на соединении в своем сердце, а не на «производительности». Если вы не понимаете, что я имею в виду, вам действительно нужно прочитать хотя бы одну из моих книг.
4. Научитесь контролировать свой разум и негативные эмоциональные реакции . Это необязательно. Если вы будете негативно реагировать на все, что он говорит, вы сведете на нет все свои позитивные усилия. Вы должны контролировать свои эмоциональные реакции. Не позволяйте никому выскользнуть. Не говори ничего плохого. Не жалуйтесь, не критикуйте и не осуждайте. Неважно, придурок он или нет.

Последний пункт может показаться невозможным, особенно если вы всю жизнь так и не научились контролировать свои эмоции. Но вполне вероятно, что вы уже сдерживали себя в определенных моментах.

Например, когда вы только начали водить машину, если кто-то подрезал вас на дороге, вы могли догнать его, остановить и вытащить из машины или почувствовать, что хотите тоже. Но став старше, ты решил: «Знаешь, просто не стоит из-за этого расстраиваться». Это то, что вы должны делать каждый день в браке. Негативные реакции действуют как пробка для вашего сердца, которая также закрывает всякую надежду на счастье. Если вы устраните реакции, вы позволите своей любви течь непрерывно, а отдавая свою любовь без условий его поведения, отдавая настоящую безусловную любовь, вы будете счастливы.

Чтобы избавиться от негативных эмоций, вы должны начать менять привычки, которые управляют вашей жизнью. Именно они заставляют вас реагировать прежде, чем вы успеваете остановиться. Изменяя свои привычки с течением времени, вы избавитесь от вредных привычек критического поведения и негативных эмоциональных реакций и привите новые хорошие привычки реагировать на его плохое поведение с пониманием, мудростью, любовью и состраданием.

Изменить свои привычки и обрести контроль над своими эмоциями может быть очень сложно, но к этой задаче вы должны отнестись очень серьезно. Это настолько важно, что я разработал свою Полную систему брака, чтобы начать с этой инструкции. На самом деле, вы можете получить эту часть моего курса, подписавшись на нашу бесплатную трехдневную пробную версию.

Наш курс — это не только самый простой способ учиться и оставаться мотивированным, но и лучший способ сделать ваш брак лучше, чем когда-либо, даже если сейчас он очень непрост. Как бы вы ни учились, это нужно делать. Ваш брак не сможет улучшиться до тех пор, пока один из вас не научится управлять своими эмоциями и не избавится от негативных реакций. И поскольку вы читаете эту статью, вы, вероятно, наиболее заинтересованы и готовы попробовать. Действуй!

Не стесняйтесь писать нашим консультантам , если вы хотите задать вопрос о своем браке. Наши специально обученные консультанты могут объяснить все, что вам нужно. Это то, для чего мы здесь.

Мой лучший.

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который позволяет людям, наконец, понять и взрастить счастье и любовь в своих браках.

Он написал две книги, выпустил несколько обучающих видеопрограмм, регулярно говорит о браке и основал некоммерческую организацию The Marriage Foundation.

Наша миссия состоит в том, чтобы положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Пола по всему миру. Мы помогли тысячам отдельных лиц и пар в течение почти 20 лет в более чем 45 странах.

Мой муж встречается в сети. Что мне делать?

Q: Недавно я обнаружила, что мой муж зарегистрирован на нескольких сайтах онлайн-знакомств. Когда я столкнулся с ним, он сказал, что сожалеет, и заявил, что не обязательно пытался с кем-то «зацепиться». Но в его профилях на сайтах указано, что он пытался общаться с людьми по этим причинам. Я не нашел никаких реальных доказательств того, что он переспал с кем-то еще, но он такой лжец, что я не знаю, чему верить! Если бы у нас не было детей, я бы уже подала на развод.

Есть и другие проблемы — самая большая из них заключается в том, что его мать слишком сильно контролирует его жизнь (оба они сказали, что я не имею права голоса в этом вопросе). Эта проблема онлайн-знакомств — самая новая проблема, и кажется, что она ломает верблюжью спину в этом так называемом браке.

Доктор Пеппер Шварц: Простите, но то, что у вас есть дети, не означает, что вы не можете уйти. Женщины определенно сделали это. Если у него есть работа, ему придется помогать поддерживать вас и их. Если он не зарабатывает денег и не может помочь финансово, используйте это время, чтобы найти работу на полный или неполный рабочий день и сделать карьеру, о которой вы всегда мечтали, чтобы в конечном итоге вы могли содержать себя и детей. Начните планировать независимую жизнь, потому что это точно не сделает вас счастливым.

 

Но чтобы начать изучение вашей ситуации, сначала поговорите с консультантом. Вы хотите выяснить, не усугубляет ли что-то, что вы делаете, проблемы внутри ваших отношений. Может быть, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы перенаправить его эмоции и сексуальность обратно в брак. Похоже, вы двое живете параллельными жизнями, за исключением, возможно, детей.