26.04.2024

Когда душа плачет что делать: Seite nicht gefunden – BAfF-Zentren

Содержание

Душа болит. Как сберечь нервы и не впасть в депрессию. Новости общества

Почему позитивные, верящие в себя люди меньше болеют и дольше живут, рассказывает заведующая отделением Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Елена Сергеева.

— Конечно, проще всего было бы дать самый очевидный совет: да не смотрите вы телевизор. Но в вакууме не проживёшь. Забота о хлебе насущном, воспитание детей, магазины, дороги, дача, дом складываются у нас в мозаику каждого дня. Ритм нынешней жизни зашкаливает. Везде и всё надо успеть. Те же потоки информации. Учёные провели исследование: оказалось, что 300 лет назад наши предки за целый год усваивали объём информации, какой ныне содержится в одном-единственном выпуске газеты «Таймс».

— Неудивительно: стресс, депрессия – эти слова сегодня на слуху, в самом широком обиходе…

— Человек подчас действительно не способен ответить на все вызовы времени, не жертвуя здоровьем. Есть, конечно, более устойчивые к стрессу люди, а есть более эмоциональные, тонкокожие. Они‑то чаще и заболевают, в частности, неврозами, депрессией, тревожными расстройствами. Хотя не на пустом месте родилась пословица: нервы у нас не железные. Например, женщина терпит своего мужа-алкоголика и год, и другой. Вроде ничего. Привыкла. Но это не так. Она своё здоровье день ото дня подтачивает. И в конце концов нервная система не выдержит, даст сбой. Мало не покажется.

— Значит, женщины всё‑таки более уязвимы?

— Я бы не сказала. В нашем обществе принято, что мужчины не должны показывать свою слабость. Вот они и не подают виду, что огорчены, уязвлены, страдают. Однако эмоциональное сдерживание приводит к плохим последствиям. По статистике, среди покончивших жизнь в разы больше представителей сильного пола. Психика уязвима. Это не зависит от возраста, национальности, образования, семейного положения или социального статуса.

Фото с сайта surmama.in.ua

— Как распознать надвигающуюся беду? Какие симптомы могут указывать на то, что пора обратиться к врачу за помощью?

— Усталость, вялость, плохое настроение, нежелание что‑либо делать. Разбитость длится, преследует не один день. К чисто душевным страданиям присоединяются якобы физические недомогания – расстройство пищеварительного тракта, головные боли. Часто повышается давление. Кардиологи, онкологи, гастроэнтерологи ищут по своему профилю недуги, угрожающие жизни. И не находят. Потому что это психогенная, а не соматическая гипертония. И пищеварительная система очень чувствительна к стрессу. Короче, если органической патологии нет, то нужно, не мешкая, обращаться за помощью к психиатру. И не бояться, мол, овоща из меня сделают. Как все врачи, мы давали клятву Гиппократа. «Не навреди!» – наш основополагающий принцип работы. К тому же, кто не знает, скажу: есть частнопрактикующие психиатры. Если ситуация не запущена – могут помочь психологи. Главное – не терпите свою душевную боль, не запускайте болезнь, начинайте лечиться вовремя.

— Елена Александровна, как можно предотвратить депрессию?

— Не раздражайтесь, не озлобляйтесь, уходите от пустых конфликтов. Позитивный человек реже страдает. Люди, верящие в себя, дольше живут, меньше болеют. Работайте над собой. На то человек и венец природы, чтобы управлять своими эмоциями. В жизни полно вещей, которые мы просто не можем изменить или которые не стоят нашего внимания. Я не скажу, что я религиозный человек, но в религии есть своё рациональное зерно. Помните молитву Оптинских старцев: «Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого».


Советы специалистов

  • Основа здоровья – крепкий сон продолжительностью не менее восьми часов. Самый полезный его отрезок – до полуночи.
  • Секрет правильного питания – еда частыми и дробными порциями. Налегайте на зелень. С зеленью витамины усваиваются гораздо лучше.
  • При нехватке магния, йода, других микроэлементов могут возникнуть усталость, депрессия, астения. Необходимо проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови.
  • За наше настроение отвечает серотонин. Его нехватку в организме провоцируют стрессы. А стимулируют выработку – спортивные тренировки. Но не надо перенапрягаться. Спорт до изнеможения даёт обратный эффект.
  • Не злоупотребляйте алкоголем. Расслабление, которое он якобы приносит, мнимое. Пристрастие к бутылке может, напротив, привести к хронической депрессии.
  • Избегайте деструктивных ситуаций и людей. Воспитывайте в себе чувство юмора. Больше обращайте внимания на маленькие радости и приятные чувства. Жизнь состоит из мелочей!

Почему плачет душа | Психологиня твоего разума

У меня бывает такое состояние. Мне хочется плакать. Не потому, что есть причина, а просто где-то глубоко тучка собралась и хочет пролиться. Но я не позволяю себе плакать. Потом голова будет сильно болеть, а легче не станет.

Я долгое время не могла понять причину этого состояния. Пыталась читать, что про это написано. Но все было не то. Знаю, что у меня астенический синдром-вечная усталость и пессимизм. Но от этого не плачут.

Кто отрицает наличие души, тому проще. Выпил антидепрессанты и радуйся жизни. Хотя тут тоже не все так просто.

Тот, кто считает, что есть душа- не обязательно верующий. Это странно, но это так.

Говорят же:»У меня за нее душа болит». А как это, когда болит душа? Это не орган, не место, не часть организма. Ее никто не видел, но многие знают, где она расположена. Не ошибешься, когда заболит или заплачет.

А еще в религии говорится, что у животных нет души. Странно. А как же их переживания, если с хозяином что-то случилось? Или когда их отдают или бросают? Эти глаза, которые плачут и так выразительно говорят о своем горе!

Я думаю, что душа есть во всем живом, просто в животных своя, в растениях своя. На то оно и живое, чтобы чувствовать не только на уровне инстинктов.

Но это я так думаю. Каждый думает по- своему.

Огромное количество литературы описывает множество причин такого состояния и там оно называется депрессия. В религии это обозначено как уныние и считается грехом. То есть, еще вы и грешите, если это чувствуете.

Да, нужно избавляться от этого, но как? Таблетками? Не выход. Спиртное? Беда.. Разобраться в себе? Очень сложно. Но это единственный бесплатный и безобидный выход из этой ситуации.

Можно найти психолога. Но это тоже сложно (какой еще попадется: сейчас психологов много, а толку мало)

Поэтому, я стала копаться в себе и нашла две причины. Внешнюю и внутреннюю.

Внутренняя причина-это мои переживания за произошедшие или предстоящие события. А еще я могу переживать за то, чего не знаю. Мне кажется, что что-то случилось или случится , и за это переживаю (но это я! Я многое, действительно, чувствую). Но переживать-не значит плакать. Волнение и слезы далеко не всегда связаны.

Если говорить именно о том, что душа плачет, то это , скорее, прошлые события. Или то, что происходит сейчас и связано с прошлым. Видимо там, в прошлом, было что-то плохое, что сейчас лежит тяжелым грузом на душе. Не всегда это удается выкопать, но обязательно надо это сделать.

Разобраться с прошлым необходимо уже потому, что носить груз обид по жизни очень тяжело, да и совсем не нужно. Я стараюсь всех простить (бывает, что приходится возвращаться к этому по несколько раз, чтобы простить окончательно и отпустить из своей жизни). А еще сама мысленно прощение прошу, даже у тех, кто обидел меня.

Внешняя причина-это мои переживания за то, что сейчас воздействует на меня. Вообще, часто человек скрывает свои переживания и все чувства свои держит в душе. А вот душе-то и сложно.

Конечно, бывают ситуации, от которых мы плачем реально, переживаем бурно и тяжело. Тогда и в душе очень сложные чувства. Но тут все понятно и обсуждать тут особо нечего.

Но вот когда на душе тяжело и слезно, а причина непонятна, вот тут и надо разобраться.

Если что-то огорчило, расстроило и не нашло решения или выхода-причина плача души. Обязательно нужно решить ситуацию, поговорить, выговориться, сделать что-то для улучшения отношений. Иначе так и будет тяжело.

Как ни странно, но есть люди, которым нравится это состояние. Ну тогда ничего делать не нужно. Просто так жить. И плакать. И жаловаться на все и всех всем. У каждого свой комфорт.

Нам хочется помочь человеку, который грустит, которому сложно. Но если он этого не хочет- не надо. И не расстраивайтесь, если ваша помощь не оценена. Возможно, она просто не нужна и человеку комфортно именно так. Когда будет нужно-вас попросят о помощи. Я не говорю об экстремальных ситуациях, это понятно и так. Я говорю о состоянии души.

Если Вам понравилась статья-ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Пишите комментарии. Ваше мнение интересно всем!

Душа болит, а сердце плачет (что такое психосоматика?) :: Психолог П.Гавердовская

Журнал «Популярная медицина», 2005 г.

Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, проявляясь психосоматическими заболеваниями. «Плачет мозг, а слезы — в сердце, печень, желудок…» — писал известный отечественный ученый, врач и психолог Александр Лурия. Термин «психосоматика» ввел в научный обиход немецкий врач Хейнрот 180 лет назад. Болезненные явления называют психосоматическими лишь в том случае, если установлена прямая зависимость между их возникновением и соответствующими психоэмоциональными факторами и психотравмирующими событиями.
В наши дни психосоматические расстройства (ПСР) все чаще встречаются в детском возрасте. К сожалению, педиатры мало знают о них, а потому эти заболевания остаются нераспознанными.

Болезненный рейтинг

1-е место среди ПСР занимают психогенные нарушения желудочно-кишечного тракта (хронический гастродуоденит и гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, реактивный панкреатит, реже — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

О тесной связи пищеварительных расстройств с нервно-психической сферой известно давно. Недаром же психологи образно называют желудочно-кишечный тракт «звучащим органом эмоций». У неуравновешенных детей при малейшем волнении, гневе, боли, страхе и тревоге возникают тошнота и рвота, а спокойные малыши ничего подобного не испытывают.
У некоторых школьников утренняя тошнота (реже — изжога) и даже рвота появляются перед ответственным экзаменом или контрольной работой. У таких детей часто встречается мигрирующая боль в животе. Не слишком сильная, она возрастает при волнении и нервном напряжении, не связана с приемом пищи и ее особенностями. При обследовании этих пациентов никакой патологии не обнаруживается.
2-е место закрепилось за кожными ПСР — экземой, экссудативно-катаральным диатезом и нейродермитом, которые современные аллергологи объединяют под общим названием «атопический дерматит».
3-е место отводится двигательным расстройствам (тики, гиперкинезы, судорожные припадки).
4-е место принадлежит эндокринным ПСР (аменорея, дисменорея, ювенильные кровотечения, нервная анорексия и ожирение), которые часто встречаются у девочек-подростков.
5-е место занимают ПСР в виде головной и другой боли.

Откуда что берется


Чтобы возникло психосоматическое заболевание, должны совпасть сразу несколько факторов: наследственная предрасположенность (по принципу «где тонко, там и рвется»), особенности личности и темперамента ребенка, социальные предпосылки и психотравмирующие события, накладывающиеся на этот неблагоприятный фон и заставляющие детонировать внутреннюю мину замедленного действия.

Факторы личного риска ПСР


Темперамент
* низкий порог чувствительности к раздражителям («нервный ребенок»)

* интенсивная реакция на внешние стимулы («раздражительный ребенок»)
*затрудненная адаптация к новым впечатлениям с преобладанием отрицательных эмоций («капризный ребенок»)


Личность — замкнутый, сдержанный, недоверчивый, тревожный, чувствительный, неуверенный в себе малыш, у которого отрицательные эмоции преобладают над положительными.


Психосоциальные факторы
* неправильное воспитание — отсутствие или неадекватность родительской заботы, чрезмерное давление родителей, вражда между членами семьи
* стресс в дошкольном учреждении — длительное круглосуточное пребывание в яслях, саду, санатории
* стресс в школе — ее смена, прессинг со стороны учителей, атмосфера отторжения или враждебности, конфликтная обстановка в классе
* психотравмирующая внесемейная ситуация — оторванность семьи от родственников, угроза войны, террористического акта, криминального преследования, потери работы или квартиры

Не закрывайте глаза на проблему


Зигмунд Фрейд писал: «Если мы гоним проблему в дверь, она лезет в окно в виде симптома». В основе ПСР лежит механизм психологической защиты, который называется вытеснением. Мы стараемся не думать о неприятностях, отметать от себя проблемы, не анализировать их, не встречаться с ними лицом к лицу. Вытесненные таким образом, они «проваливаются» с социального или психологического уровня на телесный. ПСР у ребенка — следствие хронических отрицательных эмоций, не нашедших правильного и своевременного выхода, то есть, как говорят психологи, «неотреагированных».
У малышей до 3-5 лет главная отрицательная эмоция, выходящая наружу в виде ПСР, — подавленная агрессия, а у подростков ее место занимает депрессия. Ведь депрессия — это агрессия, обращенная против самого себя. Отказ от детской агрессии — неминуемая дань, которую нужно заплатить за социализацию. Подросший человек, своевременно не научившийся выражать гнев и освобождаться от него, несет этот груз во взрослую жизнь. Вот почему депрессия — базовая предпосылка любых ПСР у тинейджеров.

Депрессивный синдром


Подростки с ПСР часто страдают депрессивными состояниями, особенно так называемой субдепрессией и скрытой депрессией. Дети жалуются на настроение (плохое или «никакое»), скуку (чаще к вечеру, иногда на протяжении дня, реже по утрам), нежелание что-либо делать, безразличие или раздражение по отношению к окружающим.
Такому тинейджеру необходимо медикаментозное лечение и психотерапия, особенно семейная. Ее цель — изменение сложившихся дома стереотипов поведения и восприятия ребенка. Родители должны создать благоприятный психологический климат, правильно обращаться со своим отпрыском, научиться доверительным, ободряющим, теплым отношениям с детьми, столь необходимым для предупреждения ПСР.
Важно не допустить формирования у ребенка завышенных притязаний к себе — это способствует невротизации и повышает вероятность ПСР.

Агрессивные реакции


Главное, что вы должны понять: малыш имеет такое же право на агрессивные чувства, как и вы сами. Вы должны принимать его и таким тоже. Спокойно относитесь к тому, что ваше дитя способно не только любить и радоваться, но и злиться, ненавидеть, раздражаться, обижаться, в том числе и на вас.
Многие мамы и папы отказывают малышу в праве на выражение агрессии, оставляя его за собой. «Нельзя драться!» — говорит папа и шлепает ребенка. «Не кричи!» — кричит малышу мама. И тогда в голове у крохи поселяется идея, что именно ему ощущать и выражать негативные чувства почему-то запрещено. Родители нередко и сами казнятся после вспышки агрессии, не принимая себя такими. Принять ее — значит признать, что у вас в душе есть и агрессивные эмоции, не оценивая, плохо это или хорошо.
Их возникновение у малыша — следствие психического напряжения (не смог собрать пирамидку, застегнуть пуговицу, надеть перчатку): помогите ребенку снять его. Дети еще не умеют избавляться от такого напряжения. Они кричат, топают ногами, машут руками, давая выход моторному проявлению негативных чувств. Кстати, это — наиболее здоровый способ. Иначе в лучшем случае формируются телесные зажимы, а в худшем накапливается агрессия. Постоянно подавляемая, она провоцирует возникновение ПСР.

Позволяя ребенку дать выход чувствам, вы учите его делать это безопасно для себя и других. Вместо того, чтобы беситься и биться головой о стену или пол, предложите малышу побоксировать диванную подушку, выпустив пар.
Для профилактики ПСР важно заставить ребенка говорить на языке своих чувств, постоянно расширяя его словарь, ведь назвать — значит понять. Объясняйте крохе, какое чувство он испытывает. Что это — злость, обида, раздражение? Скажите: «Ты обиделся! Я тебя понимаю. Давай покричим вместе, пока твоя обида не пройдет!».
Не оставляйте ребенка один на один с сильными чувствами — ведь он не знает, что с ними делать! Говоря: «Что ты кричишь, я тебя такого любить не буду», — вы даете малышу понять, что когда он злится — он плохой. Но ведь это не так! Помогите чаду повзрослеть и перерасти детские вспышки гнева.
Не смешивайте негативные чувства ребенка с запретами, которые вызвали их. Если вы говорите: «Да, я понимаю тебя, ты разозлился», — это не значит, что вы все же сломаетесь и купите малышу третье мороженое. Скажите твердо и спокойно: «Нет, мой хороший! С мороженым на сегодня покончено», — и будьте готовы иметь дело с ответной реакцией ребенка. Не поддавайтесь на шантаж истерикой: так вы не поможете ему справиться с агрессией, а просто вырастите манипулятора.

Почему болит душа — с чем это может быть связано? | Саморазвитие, успех

Наверняка хоть раз в своей жизни вы слышали о том, что у кого-то болит душа. Более того, быть может, она болит у вас самих? В том, что же это за ощущение, где болит душа, с чем оно связано, а также имеет ли душевная боль хоть какое-нибудь отношение к боли реальной, мы и поговорим в данной статье.

И первое, на чём имеет смысл остановиться, это сам факт существования души. Мы не станем приводить множественные примеры, доказывающие её существования, но просто отметим для всех малообразованных скептиков тот факт, что душа уже как два десятилетия является научно признанным феноменом, и спорить о том, реальность это или миф, нет никакого смысла. Отталкиваясь от этого, мы и поведём речь дальше.

Почему болит душа — что такое душевная боль

Итак, что же означает душевная боль? Чаще всего её испытывают люди в связи с привязанностью к другим людям, либо к предметам. Также к болезненным переживаниям можно было бы отнести горечь утраты, унижения, разочарования и другие подобные эмоции, которые хоть раз в жизни, да испытывал каждый человек на земле. Эти эмоции очень часто сопровождаются вполне реальной болью в сердце, области груди или горле, когда боль сковывает дыхание и не даёт мыслить спокойно и объективно.

Тем, кто считает, что душевная боль не имеет ничего общего с проявлениями физических страданий, будет интересно узнать, что это утверждение в корне неверно и на самом деле, от тяжёлых переживаний можно не только испытывать вполне реальную боль, но и можно даже умереть. Это связанно с тем, что всё в человеческом организме взаимосвязано: не зря же имеют место быть такие понятия, как душевное, физическое и психическое здоровье.

«Болит душа» с точки зрения эзотерики и науки

Но мы пойдём дальше и обратимся к маги и эзотерики, в которых утверждается, что не эмоциональное здоровье зависит от физического и психического, а как раз наоборот. Дело в том, что каждого человека окружает его собственное биоэнергетическое поле. Оно формируется именно из чувств и эмоций данного человека, которые обретают форму энергетических, вполне материальных субстанций и в магии именуются аурой человека. Эта самая аура долгое время считалась ни чем иным, как электромагнитным полем человека, по которому можно было определить, насколько человек здоров и стабилен психически.

В последнее время, с развитием эзотерики и более детальным изучением вопросов, связанных с этими самыми полями, удалось выяснить, что если искусственно изменить структуру этого поля, то можно не только навредить здоровью человека, но и вовсе убить его физическое тело.

Всё это можно свести к тому, что это самое биоэнергетическое поле представляет собой неосязаемую, но реально существующую субстанцию, которая является как бы продолжением физического тела и работающую с ним в тесном контакте. Таким образом, когда наша душа болит по тем или иным обстоятельствам, это вызывает изменения в ауре человека, что, в свою очередь, нарушает нормальную деятельность и физического тела и психики данного человека.

Скажем даже больше, у здорового человека аура имеет чёткую сферическую форму, со структурированными энергетическими полям, которые при фотосъёмке в разных диапазонах можно различить по цветам. У больного же человека это поле изорвано и может циркулировать в хаотичном порядке, что является не столько следствием, сколько причиной физических болезней.

В подтверждение этих теорий можно привести пример эффекта плацебо, когда смертельно больному пациенту выдают пилюли обычной аскорбиновой кислоты, говоря, что это лекарство, которое обязательно его излечит, и пациент в самые короткие сроки и впрямь избавляется от болезни. Всё дело в том, что когда человек болен, он склонен огорчаться и накручивать себя, и чем тяжелее болезнь, тем хуже его эмоциональное состояние. Но если человек начинает мыслить позитивно и радоваться жизни, испытывая положительные эмоции, его биополе восстанавливается, запуская процессы исцеления болезни.

Иными словами, мы можем с уверенностью заявить, что обычному человеку невозможно точно определить, где болит душа, но это не значит, что это невозможно в принципе. Душевная боль это очень тонкий механизм взаимосвязи очень многих факторов, которые отрицательно влияют на человека целиком, но, если научиться управлять своими чувствами и понять, как бороться с душевной болью, это поможет не только избежать негативных последствий связанных с ней, но и укрепит здоровье человека в целом.

Как связь между людьми вызывает душевную боль

Наверняка самыми яркими примерами душевной боли можно назвать боль утраты близкого человека. Так, мать чувствует смерть сына, даже не зная о том, что он умер наверняка, а влюблённые могут чувствовать неприятности, происходящие друг с другом. Это говорит о том, что наше биополе способно не только показывать наше собственное состояние, но и связывать нас с другими людьми.

Отвечая на вопрос о том, где болит душа, многие указывают на сердце, так как именно укол в сердце принято считать своеобразным сигналом о том, что случилось нечто плохое. Это не совсем корректное, но, в принципе, верное определение, так как в области сердца и впрямь расположен наиболее активный энергетический узел нашего биополя. Таким образом, любое несчастье, которое происходит с вашими близкими, а также ваши переживания связанные с этим, вызывают резкий резонанс в биополе, что сказывается на сердце или, немного реже, сковывающей болью в груди. Причём следует отличать реальные сигналы, от мнимых.

Многие люди сознательно накручивают себя, переживая попусту, и испытывают от этого боль, но это отнюдь не является сигналом о том, что случилось нечто плохое. Как правило, эти сигналы приходят неожиданно, так как связанны с разрывом или повреждением вашей духовной связи с близкими. Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, то вам следует научиться контролировать свои эмоции и не переживать попусту, так как это очень сильно подкашивает и без того хрупкое человеческое здоровье.

Что делать если болит душа 

Ну и напоследок хочется добавить, что душа может болеть по разному, и крайне важно научиться различать те сигналы, которые посылает вам ваш организм. Ведь не умея их распознавать, вы словно слепой котёнок будете искать свет в кромешной тьме, переживая ещё больше чем нужно, и рубя тем самым своё здоровье под самый корень.

Никогда не забывайте, что душевное спокойствие и здоровье – это залог здоровья физического, а не наоборот, и прежде чем расстраиваться по пустякам, десять раз подумайте о том, стоят ли месяцы вашей жизни минутной слабости к саморазрушению? Научитесь жить в гармони с самим собой, изучите восточную философию и другие техники, основная цель которой научить вас сопротивляться тем проявлениям нашей жизни, о которых принято не говорить и вовсе не обращать на них внимания.

Что делать если на душе очень плохо хочется плакать молитва

Все о религии и вере — «что делать если на душе очень плохо хочется плакать молитва» с подробным описанием и фотографиями.

Молитва когда на душе тяжело и хочется плакать, 3 молитвы

Когда тяжело на душе и хочется плакать, Вам помогут молитвы от скорби. От суеты, потерь, разводов и склок, Вы истощаетесь, реагируя на мир тяжбой и слезами.

Дорогие мои, казалось бы, и причин нет для опустошенного рыдания.

Вы не можете понять что происходит.

Сразу рождается мысль, что порчу навели.

Пожалуйста, не травмируйте душу, стирая нахлынувшие слезы.

Лучшим решением будет укрепить свою веру с помощью православных молитв.

Зажгите 3 свечи. Рядом поставьте икону Иисуса Христа, Николая Чудотворца и Блаженной Старицы Матроны Московской.

Раскайтесь перед Господом Богом, припомнив все грехи.

В этот миг, Вам снова захочется плакать, но это уже слезы очищения.

Приступайте к чтению молитв, помогающих душе обрести благодать и спокойствие.

Блаженная Старица, Матрона Московская. Врачуешь ты души, что тяжко рыдают, за то, что рабы о грехах забывают. Утри мои слезы, что в скорби струятся, уйми все невзгоды, что в жизни гнездятся. Да будет воля твоя. Аминь.

Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Мы молимся тебе, когда стенаем, порой, в душевных муках погибаем. От слез скорбящих, ты меня избавь, как заблужусь, на верный путь наставь. Да будет воля твоя. Аминь.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Прости меня, что плачу от невзгод, не видя рядом праведный народ. За тяжесть, что в греховности несу, с очей стираю горькую слезу. Помилуй, Боже, веру укрепи, святой водицей душу окропи. Да будет воля твоя. Аминь.

Каждую молитву читайте по 3 раза, с упоением взирая на святые образа.

Когда на душе тяжело и хочется плакать, помните о том, что Вам поможет вера в Христа.

Похожие темы
Предыдущие записи из текущего раздела
Поделитесь с друзьями
Количество отзывов: 4

Сын очень хамит и выгоняет из комнаты.

Я все время в слезах. Замечания игнорирует. Ему 18 лет.

Сын очень хамит и выгоняет из комнаты.

Бэлла, молитесь. Бог спасет вас.

Прошу прощения. Я Инна, мне 36 лет.

У меня в жизни сейчас сложная ситуация.

Разошлась с мужем. Ребенка нет.

Встретила другого мужчину. Он обещал меня сделать счастливой.

Я взяла для него кредит из трех банков. Хотел свой бизнес открыть, но не получилось.

Все деньги ушли на аренду кафе и ремонт.

Его подставил лучший друг.

И теперь я не могу ничего оплачивать.

Поэтому каждый день плачу и молюсь.

Простите, что пишу вам все это.

Молитвы исцеляют душу.

Огромное спасибо за такой отличный сайт.

Очень много всего нужного и полезного.

Со мной давно такое творится – постоянно хочется плакать.

Вроде бы работа есть, дети и муж любят, а я постоянно в депрессии.

Иногда хожу в Храм, но всё равно облегчения нет.

Думаю, буду читать эти молитвы, и Бог мне поможет.

Оставить комментарий
  • Людмила — Заговор чтобы найти потерянную вещь, 2 сильных заговора
  • Инесса — Молитва чтобы ребенок сдал экзамен, 3 молитвы матери
  • Светлана — Заговор на сильную любовь на кровь
  • Администратор сайта — Заговор на сильную любовь на кровь
  • Светлана — Заговор на сильную любовь на кровь

За результат практического использования любого материала администрация ответственности не несет.

Для лечения болезней привлекайте опытных докторов.

Читая молитвы и заговоры, Вы обязаны помнить, что совершаете это на свой страх и риск!

Копирование публикаций с ресурса допускается только с указанием активной ссылки на страницу.

Авторские права еще никто не отменял.

Если Вы не достигли совершеннолетия, убедительная просьба покинуть наш сайт!

ЧТО ДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ДУША БОЛИТ, ЕСЛИ НА ДУШЕ ПЛОХО. (молитвы, которые надо прочесть и сила святых источников)

«Без скорбей нет спасения, зато претерпевших ожидает Царство Небесное». ( Преподобный Серафим Саровский)

У каждого из нас были, есть и будут моменты или периоды, когда душе нестерпимо плохо, когда душа болит и скорбит. Не хочется никого видеть, ни с кем говорить. Не хочется есть, не хочется двигаться. В такие моменты не верится, что когда-нибудь душа отболит и снова научится радоваться. Смотреть в будущее в таком состоянии невозможно. Ты видишь только глухую стену перед собой и горькие утраты или ошибки позади. Ночью не спиться. Ни на что нет сил. Выйти из такого душевного состояния очень и очень тяжело. Душа болит, плохо душе.

Что же делать, когда душа болит?

В этой маленькой статье невозможно решить вопрос как лечить душевную боль, как пережить потери и утраты. Я расскажу лишь о маленьких первых шагах, которые помогут сдвинуть тягостное состояние с мертвой точки и, возможно, начнут менять болезненное состояние души.

Когда на душе плохо – трудно с кем-то общаться. Западные рецепты лечения душевной боли у психотерапевта русскому человеку в большинстве своем не подходят. Да и, честно признаюсь как врач, многие традиционные врачебные подходы к лечению душевной боли сводятся к назначению тех или иных лекарственных средств и простому словесному утешению.

Традиционные русские подходы к лечению душевной боли в беседах с друзьями /подругами (если на то есть силы) или прием «зелен вина» только усугубляют тяжесть душевной боли. Лучшее, что может сделать православный человек в состоянии когда болит душа – это пойти исповедоваться и причаститься.

Исповедь это благодатный разряд души и известны случаи, когда одна исповедь бесследно излечивала не только душевную боль, но и застарелые и тяжелые душевные болезни.

Священники считают, что депрессия – это плачь души о ее неблагополучии, о бедственном ее положении. Большие или малые грехи «вопиют», а нераскаянность мучит душу.

В самом деле, ощущение греха – это осознание расхождения между чистым святым духом, присутствующем в душе каждого человека и своим поведением, желаниям или мыслями, возможно, находящимися под властью «бесов». Осознание этого конфликта рождает еще один грех – уныние. «Бес» уныния очень могущественен и может лишить человека последних сил, подталкивая его к самому худшему.

Казалось бы, самое простое в этой ситуации – пойти в храм к батюшке и рассказать ему как на духу все, что гнетет вас, что заставляет душу болеть. Батюшка примет вашу исповедь, помолится о прощении ваших грехов, вы причаститесь Святых Христовых Тайн и все пойдет на лад.

Однако, не будем лукавить, мало кто из людей, считающих себя православными, ходит в храм на исповедь. В большинстве случаев «православный ритуал» сводится к редкому походу в церковь, где ставятся несколько свечей, пишутся записки и подается «денежка на храм». Православный долг исполнен и можно расслабиться до следующего случайного захода в церковь. Даже в таком, здоровом состоянии души, люди редко обращаются к исповеди и причастию. Приход к исповеди сопряжен со множеством страхов: «А если я неправильно готовился?», «А вдруг мои грехи непростительны?», «А если священник меня заругает?», «Да найдется ли время у священника?», «Я буду исповедоваться, а все в храме будут на меня смотреть?, «Да и где священника искать в храме – там только старушки, которые на всех шикают?».

Если эти вопросы создают серьезные преграды на пути к исповеди у здорового и сильного человека, то что говорить о человеке в упадке сил, когда болит душа?

Что же делать? Одному с душевной болью почти не справится. Безусловно – время лечит душевные раны. Но только как пережить это самое время душевной боли? Потом, когда боль в душе поутихнет – да, наверно, найдутся душевные силы и на поход к врачу, который назначит нужные лекарства и, возможно, посоветуют и батюшку, который с любовью и пониманием выслушает все беды и горести и расскажет, как жить дальше, как врачевать душевную боль.

Я попробую расписать 10 шагов, с которых, как мне кажется, можно начать врачевать боль в душе. В

свое время некоторые из этих шагов помогли и мне. Мое личное мнение может не совпадать с мнением православных священнослужителей – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим духовником, если вам кажется, что предложенный путь вам не подходит.

Наденьте на шею крест, если вы не носите его обычно.

Попробуйте перестать анализировать свое состояние и снова и снова возвращаться в мыслях к травмирующим событиям.

Примите ваши страдания как данность. Смиритесь с ними. Остановите рассуждения на темы: «За что мне это?», «Почему именно мне?».

Подумайте о другом: «Для чего Господь послал мне эти страдания?»

Если вы слышите, что кто-то пытается вступить в ваших мыслях в разговор с вами – не отвечайте.

Произнесите: «Отойди от меня дух нечистый, не желаю тебя слушать, только Господу моему Иисусу Христу верую, поклоняюсь, и Ему одному служу».

Дайте мыслям простую и полезную пищу – молитвы: используйте простое и краткое правило Св. Игнатия Брянчанинова:

«Слава Богу за все! Господи! Предаюсь Твоей Святой воле! Буди со мною воля Твоя! Господи! Благодарю Тебя за все, что Тебе благоугодно послать на меня. Достойное по делам моим приемлю; помяни мя, Господи, во Царствии Твоем!»

Проникнитесь эти мыслями. Как можно чаще читайте про себя Иисусову молитву:

«Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного».

Если вам ближе обращение к Богородице читайте:

Вы заметите, как с каждым днем молитвы дают вам все больше и больше сил, как отступают от вас силы зла.

Утром, встав с постели прочитав эти простые молитвы, повертитесь лицом на запад (там, где обычно заходит солнце) и произнесите:

«Отрекаюсь от тебя, сатана, и всех дел твоих, и всех ангелов твоих, и всего служения твоего, и всей гордыни твоей».

После дуньте в те в ту же сторону. Эти же слова нужно произносить и вечером после молитвы. ,,Да воскреснет Бог»

Перед тем как лечь на постель, читая молитву:

,,Да воскреснет Бог, и расточатся враги Его, и да бежит от лица Его. Как исчезает дым, да исчезнут; как тает воск от лица огня, так да погибнут бесы от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголящих: радуйся, Пречестный и Животворящий Крест Господен, прогоняй бесов силою на Тебе припятого Господа нашего Иисуса Христа, во ад сошедшего и поправшего силу дьявола, и даровавшего нам Себя, Крест Свой Честный на прогнание всякого супостата. О Пречестный и животворящий Крест Господен! Помоги мне со Святой Госпожой Девой Богородицей и со всеми святыми вовеки. Аминь.»

После прочтения молитвы , перекрестите рукой все четыре стороны света, и свою постель.

Попросите принести вам святой воды из храма или святого источника. Окропите святой водой свой дом, свою постель, себя и пейте святую воду с молитвой:

,,Господи Боже мой, да будет дар твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, во просвещение ума моего, во укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих, по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих. Аминь.»

Когда вы почувствуете в себе достаточно сил, чтобы выходить на улицу, попросите кого-нибудь из близких отвести вас на святой источник с купелью. В сопровождении близкого человека, которому вы доверяете, постарайтесь совершить троекратное омовение в водах святого источника. Воды святого источника обладают большой целительной силой и способны отгонять самых сильных бесов.

Если в вашей местности нет святых источников, с помощью сопровождающего перейдите троекратно вброд реку или ручей, стараясь окунуться с головой. Если в вашей местности нет реки, поливайте святую воду из храма себе на макушку. Считается, что бесы «сидят» именно там.

Когда, после омовения вы наберете больше сил, посетите храм для таинства Елеосвящения, или Елеопомазанием или Соборования. Через это Таинство верующим подается исцеляющая сила Божия, значительно ослабляющая также и действие бесов. Также человеку прощаются забытые и неосознаваемые грехи.

Таинство заключается в семикратном помазание освященным елеем частей тела (чела, ноздрей, щек, уст, груди и рук), которое предваряется чтением Апостола, Евангелия, краткой ектеньей и молитвой об исцелении человека и прощении его грехов. При помазании священник молится, возлагает на голову человека Евангелие письменами вниз и произносит разрешительную молитву от грехов. Душе становится легче. Боль отступает.

Переходим к исповеди и причастию. Лучше всего исповедоваться в каком-либо монастыре, находящемся вдалеке от туристических маршрутов. Нужно заранее выяснить, кто из священноиноков более опытен в этом деле, ведь очень многое зависит от личности духовника.

Если нет духовно рассудительных священников поблизости, придется узнавать у верующих, где они есть, и ехать туда. Ваше будущее зависит от качества этой исповеди! Она не должна быть общей, а только индивидуальной. Если поблизости нет монастырей, узнайте о тихих сельских приходах, где нет туристов, где мало людей, и у священника найдется время заняться вами.

О дальнейших шагах вам расскажут священник и врач.

Молитва своему Ангелу Хранителю:

,,Святый Ангеле Господень, Хранителю мой, спаси и сохрани душу мою от сетей вражиих.»

Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать

“Без скорбей нет спасения, зато претерпевших ожидает Царство Небесное”.

Преподобный Серафим Саровский

Депрессия, одиночество, отрешение от мира…

Как же страшны эти слова, когда болит душа. Хочется, конечно, всем пожелать, чтобы всегда было сердце светлым, чтобы всегда радость в нем жила. Но нет земной жизни без боли. У многих из нас были или будут моменты, когда плохо на душе, хочется плакать; когда никого не хочется видеть, не хочется ни с кем говорить; когда нет желания кушать и двигаться. Кажется, вот лежал (-а) бы себе годами и ждал (-а) бы пока душа отболит, а сердце снова захочет радоваться. Но, как правило, в жизни все проблемы наваливаются на человека и превращаются в большой снежный ком. Возможные причины депрессии: потеря близкого человека, неприятности на работе, нехватка разнообразия, одиночество, предчувствие чего-то недоброго, грустные воспоминания, потеря смысла жизни, безответная любовь, неудачи, неуверенность в себе, недовольство собой, ссоры, непонимание близких, комплексы, слухи, ложь, «черная полоса», предательство.

Что же делать, когда плохо на душе и хочется плакать?

Заставлять себя смотреть с верой и надеждой в будущее? Надеть маску довольного и счастливого человека? Вариант. Только тяжело это, когда вдруг вырастает глухая стена, и кажется, что мир стал совершенно серым. Да и западные рецепты не подходят для русской души. Выпить литр-другой водки? Тоже вариант. Только вот не всем спиртное лезет в горло. Начать принимать лекарства и антидепрессанты? Не знаю, не знаю. Как по мне, так это скорее будет бегство в никуда. Поделиться с друзьями и родными? А думаете, им нужны ваши проблемы?

Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать? Быть может, поплакать? Да, это отличный вариант. Жаль, что кратковременный, и после него голова раскалывается.

Вот еще несколько способов, которые, возможно, могут помочь, когда плохо на душе и хочется плакать:

  1. Начать исправлять ошибки (если вообще речь идет именно о них, если есть что исправлять).
  2. Устроить шумный веселый праздник.
  3. Заняться спортом.
  4. Позволить себе спать столько, сколько хочется.
  5. Пересмотреть питание. Начать употреблять больше черного шоколада, сыра, кофе, бананов, апельсинов.
  6. Расслабиться в бане, на массаже, в спа-салоне и т.д.
  7. Отправиться в путешествие.
  8. Заняться медитацией.
  9. Обратиться за помощью к врачу, коучу, психологу.
  10. Уйти с головой в сложную работу.
  11. Больше гулять и отдыхать на природе.
  12. Затеять ремонт.
  13. Отправиться на шопинг.
  14. Заняться благотворительностью.

Лично я, будучи православным человеком, советую исповедоваться и причаститься. Священники называют депрессию плачем души о ее неблагополучии. Не стоит впадать в грех под названием «уныние».

Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать, каждый может решить для себя. Главное — что-то да делать. Конечно, время лечит любые раны. Но именно тот момент, когда душевная боль выливается через край, тоже нужно уметь переживать правильно.

Что не нужно делать, когда плохо на душе и хочется плакать:

  • Неустанно анализировать свое состояние, постоянно прокручивать в голове травмирующие события.
  • Задавать себе вопросы: «За что мне это?», «Почему это случилось именно со мной?». Если уж совсем без вопросов не можете, так тогда лучше подумайте: «Зачем (для какой цели) были посланы испытания?»
  • Винить себя или кого-то.
  • Разрабатывать план самоуничтожения.

Депрессия опасна во всех проявлениях. Помните об этом. Рекомендую книгу Синельникова «Возлюби болезнь свою».

Да, сложно (или даже невозможно) дать рекомендации на тему «Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать» в одной статье. Хочу лишь попросить с благодарностью принимать все испытания. Они делают нас сильнее. Или мне очень хочется верить в это.

А что вы делаете, когда плохо на душе и хочется плакать?

Что делать, если болит душа, если на душе плохо?

10 шагов личного опыта выхода из душевного кризиса. Один из вариантов решения.

«Без скорбей нет спасения, зато претерпевших ожидает Царство Небесное».

Преподобный Серафим Саровский

У каждого из нас были, есть и будут моменты или периоды, когда душе нестерпимо плохо, когда душа болит и скорбит. Не хочется никого видеть, ни с кем говорить. Не хочется есть, не хочется двигаться. В такие моменты не верится, что когда-нибудь душа отболит и снова научится радоваться. Смотреть в будущее в таком состоянии невозможно. Ты видишь только глухую стену перед собой и горькие утраты или ошибки позади. Ночью не спиться. Ни на что нет сил. Выйти из такого душевного состояния очень и очень тяжело. Душа болит, плохо душе.

Когда на душе плохо – трудно с кем-то общаться. Западные рецепты лечения душевной боли у психотерапевта русскому человеку в большинстве своем не подходят. Да и, честно признаюсь как врач, многие традиционные врачебные подходы к лечению душевной боли сводятся к назначению тех или иных лекарственных средств и простому словесному утешению. Традиционные русские подходы к лечению душевной боли в беседах с друзьями /подругами (если на то есть силы) или прием «зелен вина» только усугубляют тяжесть душевной боли. Лучшее, что может сделать православный человек в состоянии когда болит душа – это пойти исповедоваться и причаститься. Исповедь это благодатный разряд души и известны случаи, когда одна исповедь бесследно излечивала не только душевную боль, но и застарелые и тяжелые душевные болезни.

Казалось бы, самое простое в этой ситуации – пойти в храм к батюшке и рассказать ему как на духу все, что гнетет вас, что заставляет душу болеть. Батюшка примет вашу исповедь, помолится о прощении ваших грехов, вы причаститесь Святых Христовых Тайн и все пойдет на лад.

Однако, не будем лукавить, мало кто из людей, считающих себя православными, ходит в храм на исповедь. В большинстве случаев «православный ритуал» сводится к редкому походу в церковь, где ставятся несколько свечей, пишутся записки и подается «денежка на храм». Православный долг исполнен и можно расслабиться до следующего случайного захода в церковь. Даже в таком, здоровом состоянии души люди редко обращаются к исповеди и причастию. Приход к исповеди сопряжен со множеством страхов: «А если я неправильно готовился?», «А вдруг мои грехи непростительны?», «А если священник меня заругает?», «Да найдется ли время у священника?», «Я буду исповедоваться, а все в храме будут на меня смотреть?, «Да и где священника искать в храме – там только старушки, которые на всех шикают?».

Если эти вопросы создают серьезные преграды на пути к исповеди у здорового и сильного человека, то что говорить о человеке в упадке сил, когда болит душа?

Что же делать? Одному с душевной болью почти не справится. Безусловно – время лечит душевные раны. Но только как пережить это самое время душевной боли? Потом, когда боль в душе поутихнет – да, наверно, найдутся душевные силы и на поход к врачу, который назначит нужные лекарства и, возможно, посоветуют и батюшку, который с любовью и пониманием выслушает все беды и горести и расскажет, как жить дальше, как врачевать душевную боль.

Я попробую расписать 10 шагов, с которых, как мне кажется, можно начать врачевать боль в душе. В свое время некоторые из этих шагов помогли и мне. Мое личное мнение может не совпадать с мнением православных священнослужителей – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим духовником или просто с батюшкой в церкви, если вам кажется, что предложенный путь вам не подходит.

  1. Наденьте на шею крест, если вы не носите его обычно.

да будет дар твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, во просвещение ума моего, во укрепление душевных и телесных сил моих,

во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих,

по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих.

Теперь прочитайте статью о том, как изменение взгляда на себя и на окружающий мир помогут вам управлять своими эмоциями. Скачать и распечатать молитвы. (PDF файл) Посмотрите материал на тему Почему верить в Бога полезно для здоровья?

Молитва своему Ангелу Хранителю:

Святый Ангеле Господень, Хранителю мой, спаси и сохрани душу мою от сетей вражиих.

В Ленинградской и Псковской областях я могу рекомендовать для исповеди:

Методика «Мысленный крест» при врачевании тревоги, страхов и беспокойства

Мы предлагаем ознакомиться с безлекарственной методикой «Мысленный крест» которая помогает снять безотчетную и постоянную тревогу, улучшить сон, переработать навязчивые мысли и тягостные воспоминания.

Для восстановления нормального ночного сна воспользуйтесь нашими видео- или аудио-занятиями «Лечебные сны».

До того, как вам назначит лечение врач (если потребуется), можно поддержать свои силы одним из самых безвредных лекарственных средств, которое состоит просто из металла Магния и витамина В6: Магне В6 (Франция, дороже) или Магнелис B6 (Россия, дешевле). Это средство помогает быстро снять внутреннее напряжение. Клинические исследования показали, что терапия препаратом Магне В6 способна достоверно улучшать психические и соматические (вегетативные) проявления тревоги с той же эффективностью, что и применение транквилизаторов, а также по антидепрессивному эффекту сопоставима с применением антидепрессантов. Но здесь важно отметить, что терапия магний–содержащим препаратом, и в частности Магне В6 форте, должна быть длительной – от 2-3 месяцев до года. Минимальный срок терпии магний-содержащими препаратами 2-месяца – можно рекомендовать молодым людям в возрасте до 40 лет. Лицам старше 40 лет с прием препарата должен осуществляться от 2–3 до 6 месяцев. Люди, пребывающие в состоянии острого или хронического стресса, нуждаются в приеме магния весь период негативного воздействия стрессорных факторов. При хроническом стрессе при отсутсвии заболеваний почек можно порекомендовать прием препарата Магнерот (500 мг магния) по 1 -2 таблетке в день. Возможен прием Магнерота длительное время – в течении всего срок действия фактров, вызывающих стресс. Магнерот стоит дешевле, чем Магне B6.

Другим безвредным средством при лечении тревоги, напряжения, снижения настроения и нарушений сна является обыкновенная валерьянка (экстракт валерианы). Однако для эффективного использования валерьянки необходимо применять ее в правильных дозах. Клинически подтвержденное эффективное действие экстракта валерианы начинается с разовой дозы в 100 мг (это 5 таблеток экстракта валерианы по 20 мг). При повышенной тревожности, раздражительности, нервно-мышечном напряжении назначают по 100 мг экстракта валерианы 3 раза в день. Перед сном (за час до сна) принимают 400-460 мг валерианы (20-23 таблетки по 20 мг). Прием валерианы в таких дозах сокращает время наступления сна на 9-11 минут, делает сон более глубоким, уменьшает количество ночных пробуждений. Рекомендованная продолжительность курса лечения валерьянкой – до 28 дней. Соотношение дозы экстракта валерианы и веса корня валерианы: 200 мг экстракта валерианы эквивалентны 1 г сухого корня валерианы. То есть для приготвления дневных порций валерианы потребуется по 0,5 г сухого корня валерианы на прием, а перед сном – 2 г сухого корня валерианы.

Другим хорошим лекарственным средством, которое продается в аптеках без рецепта, является Афобазол. Афобазол уменьшает чувство постоянной тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения), уменьшает раздражительность и плаксивость, уменьшает постоянную напряженность, улучшает сон, придает больше сил и уверенности в себе, улучшает концентрацию и внимание. Афобазол не снижает скорости психомотрных реакций, не снижает мышечную силу и его прием может быть совмещен с вождением автомобиля или выполнением другой сложной операторской деятельности. Также афобазол не вызывает привыкания. Принимается афобазол по 1 таблетке (10 мг) 3 раза в день после еды. Облегчение тревожного состояния, нервно-психической напряженности наступает уже на 2-3 сутки приема афобазола. Выраженный эффект развивается на 5-7 сутки. Курс лечения афобазолом 2-4 недели, в зависимости от эффекта. Максимальный эффект развивается к 4-й неделе приема афобазола.

Побочные действия: в начале приема афобазола может появиться головная боль, которая пройдет через несколько дней от начала лечения. Возможны аллергические реакции. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом афобазола!

Для поддержки организма при остром и хроническом стрессе важно употреблять в пищу продукты, которые содержат вещества, уменьшающие проявления стресса.

Какому святому в каких случаях молиться? Православные молитвы на разные случаи жизни.

Копирайт автора статьи: © 2015 Андрей Демкин Перепечатка или иное полное или частичное воспроизведение материала разрешается только при наличии письменного разрешения автора (которое можно получить просто написав ему).

Оценка 4.3 проголосовавших: 54

Тоска по дому: что делать, если скучаешь по дому

«У меня дома все по-другому, тут не продается такой творог, да тут вообще творог не продается, здесь везде так шумно, а мои друзья бы поняли шутку» — наверняка вы частенько сравнивали свой родной дом с местом к нему отдаленным и скучали.

Это нормальная реакция, особенно, если это ваша первая поездка без родителей. Но даже если вы уже заядлый путешественник и объездили разные континенты, тоска по дому может одолеть и вас.

Только не надо этого стесняться. Это же ваш родной дом и вполне логично, что вы будете по нему скучать в определенные моменты путешествия.

Тоска по дому, родителям и ностальгия по родине — глубокие чувства, о которых писали многие авторы в совершенно разные периоды. Тоска по дому — это прекрасно, но она может помешать вам получить удовольствие от учебы за границей.

Делимся самыми дельными советами о том, что делать если скучаешь по дому и как не впадать в меланхолию.

Чем больше вы заняты, тем меньше у вас времени думать.

1. Отпразднуйте первую годовщину

Тоска по родине похожа на разрыв с любимым человеком. Сначала вам нужно переболеть, поесть мороженого, пожалеть себя несколько дней, но потом необходимо двигаться дальше. И вот тут возникает заминка, потому что очень сложно остановиться жалеть себя.

А что вы скажете, если мы предложим обмануть систему? Это ведь чистая психология! Если мы относимся к какому-то моменту в жизни, как к трагедии, наш мозг будет автоматически перестраивать наше эмоциональное и психологическое состояние под эти параметры.

А что будет, если мы изменим настрой? Попробуйте устроить из этого праздник. Например, «День Тоски», который вы посвятите своими привычным вещам: родной музыке, отечественному кинематографу и еде. Только на 24 часа!

После этого сразу идите и знакомьтесь с новым городом. Хватит сидеть дома! Долой ностальгию по дому!

2. Спланируйте свой день

Чем больше вы заняты, тем меньше у вас времени думать. А чем меньше вы размышляете, тем меньше вероятность впасть в уныние.

Старайтесь сделать свой день насыщенным: ходите на экскурсии, встречайте новых людей, приготовьте новое блюдо, сходите в парк развлечений.

Это подарит вам много новых воспоминаний и разнообразит будни и выходные и поможет справиться с тоской по дому.

Читайте также: как провести время на Мальте, не потратив ни евроцента

3. Найдите свое любимое место

Любимое место в чужом городе играет важную роль. Это может быть скамейка в ближайшем парке, уютная кофейня рядом со школой, место, откуда открывается чудесный вид.

Вскоре вы уже начнете встречать одних и тех же людей, познакомитесь с баристой и просто ощутите себя в домашней атмосфере.

4. Побейте тоску!

Когда вашему мозгу нечего делать, он ищет способ занять себя. О чем он сразу начинает думать? Конечно, о доме. И вот тут включается эмоциональная составляющая.

Чтобы такого не случилось, будьте активны: участвуйте в общих мероприятиях, ходите на экскурсии, изучайте город самостоятельно, общайтесь со своими соседями по комнате и одногруппниками.

Вы можете начать вести дневник, чтобы запомнить каждый день своего путешествия. Кто знает, может у вас талант к блогерству! Тоска по дому может стать вашим вдохновением!

Читайте также: причины пожить за границей хотя бы год

5. Нет ничего живее настоящего

В 21 веке мы можем оставаться на связи 7 дней в неделю, 24 часа в сутки. Каждый знает, где мы находимся, что делаем, с кем встречаемся и что едим. Достаточно зайти на страничку в Instagram.

Очень сложно отказаться от возможности знать все обо всех, но иногда нужно это сделать. Вы поехали за рубеж, чтобы испытать что-то новое и удивительное! Так будьте же в настоящем, отвлекитесь от сети на эти дни.

6. Знакомьтесь с новыми людьми

Люди, которых вы встречаете, могут сыграть важную роль в вашей жизни. Всегда легко, когда вы в школе или путешествуете в группе. Вы знаете этих людей и можете спокойно войти с ними в контакт. Но вы никогда не узнаете, во что могут вылиться отношения, выходящие за рамки вашей зоны комфорта.

К таким встречам относятся ваши временные попутчики, соседи по комнате, которых вы не знали до этого, семья, в которой вам придется жить. Чтобы узнать что-то новое и встретить интересных людей, выходите из своей зоны комфорта!

И кстати, тоска по дому может стать прекрасным способом сблизиться с такими же путешественниками, как и вы — просто поделитесь своими чувствами и вы увидите, как люди ответят теплом.

Читайте также: как избавиться от языкового барьера

7. Делайте фотографии на память

Фотографии – отличный способ запомнить свое путешествие и ближе познакомиться с окружающей действительностью. А чем ближе вы знакомитесь с новым городом, тем более родным он вам кажется.

После поездки вы еще неоднократно будет просматривать свои фотографии и с улыбкой вспоминать тех людей, те места и то время, что вы проверили в той стране. Фотографии – это ваша память на долгие времена!

Читайте также: 10 инстаграмных мест Нью-Йорка

8. Если вы не идете к дому, пусть дом идет к вам

Это не самый бюджетный вариант борьбы с тоской по дому, но иногда его можно использовать. Если вы чувствуете, что уже совершенно не можете одни, пригласите своих друзей или семью погостить.

Может быть, они и не будут жить с вами, но хотя бы они будут находиться там же, где и вы, в одном часовом поясе, на одном континенте и видеть то же, что и вы. А если вы можете всех принять у себя дома, то тоска по родителям и друзьям быстро сменится хорошим настроением, а потом и готовностью отправить всех обратно как можно скорее.

Теперь вы знаете все секреты того, как бороться с ностальгией по родине и тоской по дому. Читайте также наш материал о том, как справиться с культурным шоком — может оказаться полезно, если родители все же приедут погостить.

Ты поплачь, легче станет… Или не станет? Правда и мифы о слезах

  • Кристиан Джарретт
  • для BBC Future

Автор фото, Getty Images

Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце… Но, с другой стороны, плакать на людях — признак слабости, разве нет? Исследователи уверяют, что и то, и другое неверно.

Когда Тереза Мэй выступала на Даунинг-стрит с заявлением о своей отставке с поста премьер-министра, было заметно: еще чуть-чуть, и она расплачется. И это не преминули отметить журналисты. Фотографии с трудом сдерживающей слезы Мэй попали на первые полосы газет.

Обозреватели не замедлили подчеркнуть: премьер, наконец-то, показала свое человеческое лицо, сбросив маску замкнутости и надменности. Даже многие критики Мэй признались, что в тот момент испытали к ней сочувствие.

Похоже, что пустить слезу перед телекамерами бывает полезно для репутации политика.

Но то, как мы воспринимаем подобные сцены, с сочувствием или циничной усмешкой, зависит от наших собственных представлений о плаче и его последствиях для человека.

Эти представления, подчеркивают психологи из Квинслендского университета (Австралия), в свою очередь влияют на то, насколько вы сами склонны поплакать и как вы после этого себя чувствуете.

«То, как часто человек плачет, как себя чувствует после этого, и помогает ли это ему справляться с эмоциональной напряженностью, скорее всего, зависит от его представлений и ожиданий, связанных с плачем, от социального контекста и прошлого опыта», — подчеркивают в отчете о недавнем исследовании Ли Шармэн и ее коллеги.

Автор фото, DANIEL SORABJI/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

25 мая первые полосы британской прессы были заполнили фотографии премьер-министра на грани слез. Кто-то воспринял это с сочувствием, кто-то пожал плечами

Чтобы исследовать эту связь, Шармэн с коллегами изобрели первый в истории стандартизированный тест на отношение к плачу.

Сначала они предложили небольшой группе добровольцев подборку открытых вопросов типа «Как вы думаете, какие последствия для вас может иметь плач на людях?»

Затем, основываясь на полученных ответах, они создали 40 возможных утверждений — таких, например, как «плач приносит облегчение» или «плач делает человека уязвимым».

После этого две группы из сотен добровольцев через интернет оценили для себя справедливость этих утверждений по семибалльной шкале.

Исследователи под руководством Шармэн вывели из их ответов три основных типа представлений о плаче:

  • Поплакать наедине с собой полезно. Те, кто попадает в эту категорию, согласны с утверждениями типа «плач помогает мне, когда я чем-то потрясен/а или ошеломлен/а» или «я знаю, что буду чувствовать себя лучше, если поплачу».
  • Плакать наедине с собой бесполезно. «Поплакав, я чувствую себя хуже, когда я один/одна». «Поплакав, я чувствую себя еще хуже».
  • Плакать на публике вредно. «Мне стыдно, когда я плачу при незнакомых людях», «Мне кажется, что меня осуждают, когда я плачу в присутствии коллег по работе».

Это первые результаты систематического исследования представлений людей о пользе или вреде плача и о том, как на них влияют различные факторы — такие как характер или пол. Стоит отметить, что в основном это представления белых людей, живущих на Западе.

В отношении плача в одиночестве участники исследования не имели ни явно отрицательного, ни явно положительного мнения.

Но все же они были больше склонны не согласиться с утверждением, что это вредно (средний результат — 2 балла, когда 0 означает полное несогласие, а 7 — полное согласие с вредностью плача).

Обобщая результаты ответов, можно сказать так: участники считали, что плач в одиночестве вряд ли принесет вам вред и даже может быть полезным.

Автор фото, James Williamson — AMA/Getty Images

Подпись к фото,

Плач на спортивной площадке воспринимается иначе, чем слезы в комнате совещаний (на снимке — голкипер британского клуба «Суонси» Лукаш Фабьянски после матча, в результате которого команда вылетела из Премьер-лиги

Коллективные представления о пользе или вреде плача часто основываются на рассказах других.

Например, американский психолог Рэндолф Корнелиус проанализировал 72 популярных статьи из СМИ на тему плача, опубликованных за более чем 140 лет вплоть до 1985 года, и обнаружил, что в 94% из них слезы описывались как нечто полезное.

Многие известные ученые и врачи провозглашали очистительную пользу плача.

Например, Генри Модсли (известный британский психиатр, именем которого названа одна из больниц на юге Лондона) утверждал, что «печали, которым не дают излиться в слезах, могут вскоре заставить плакать внутренние органы».

Однако современные исследователи в основном приходят к противоположному выводу: поплакав, вы часто чувствуете себя еще хуже, и никаким катарсисом и не пахнет. В лучшем случае его эффект очень умеренный.

Интересно и то, что с нами происходит, когда нас заставляет прослезиться грустный фильм. Согласно некоторым экспериментам, это сильно ухудшало настроение добровольцев.

Впрочем, одно из недавних исследований показало: слезы во время печального фильма ухудшают настроение только поначалу, но спустя полтора часа настроение значительно улучшается.

В целом картина, которую нам рисуют результаты последних исследований, такова: слезы вовсе не приводят к катарсису, после них нам чаще всего не становится легче.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда мы видим плачущего, нам хочется его поддержать

А что со слезами на публике? Результаты у Шармэн и здесь были близки к средней отметке — участники колебались и не хотели оценивать плач в окружении других людей слишком однозначно.

Действительно, последствия слез на публике могут быть разными.

Например, в одном из исследований 2016 года было обнаружено, что в целом плаксивых сотрудников считали менее компетентными — особенно мужчин (для чистоты эксперимента участникам демонстрировали рисунки, а не реальных людей).

Однако попытка тех же исследователей еще раз воспроизвести результаты во втором эксперименте провалилась.

В другом исследовании была обнаружена важность социального контекста: склонные к слезам оценивались более жестко, если срывались на рабочем месте и если это были мужчины.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С ранних лет нас воспитывают определенным образом в отношении открытого проявления эмоций, и правила эти часто зависят от пола ребенка

Важно отметить, что на женщин в тех исследованиях вообще смотрели как на менее компетентных сотрудников, независимо от того, как они себя вели — даже по сравнению с мужчинами, позволяющими себе прослезиться в окружении коллег по работе.

Тем не менее, плач на публике может иметь и свои преимущества. Например, людям инстинктивно хочется эмоционально поддержать плачущего — видя плачущее лицо, мы спешим на помощь. Это подтверждает пример с Терезой Мэй.

Исследование Шармэн показало интересные различия в том, как люди относятся к слезам.

Например, те, кто привык доверять своим эмоциям, не стесняться их и полагаться на эмоциональную поддержку других, были более склонны считать, что поплакать полезно — и в одиночестве, и на людях.

Ну а те, кто считает, что нет ничего полезного в том, чтобы поплакать, и с эмоциями своими не очень дружат, эти люди плохо их контролируют.

Автор фото, Alexander Hassenstein — FIFA/FIFA via Getty Images

Подпись к фото,

В слезах гораздо меньше очистительного, чем мы привыкли думать (на снимке — состарившийся Пеле плачет на церемонии вручения ему почетного «Золотого мяча» в 2013 году

Шармэн и ее коллеги полагают, что есть взаимная связь между тем, как мы относимся к слезам, и тем, как ведем себя в целом.

«Вполне возможно, что те, кто считает плач неприемлемым и думает, что общество ожидает от них позитивности в поведении, подавляют собственные эмоции, стесняясь их открытого проявления», — говорит она.

Исследователи разработали новую шкалу, применяя которую, будет легче выяснить, правда ли это.

Вполне вероятно, что тут действует динамическая взаимосвязь: скажем, если вы твердо уверены, что плакать на людях стыдно, то если такое случится с вами, ничего хорошего этот опыт вам не принесет.

Если эта гипотеза подтвердится, то она будет вполне в духе современной психологии полагать, что от ваших взглядов на эмоции зависит то, как эти эмоции на вас влияют.

Например, люди, видящие пользу в плохом настроении, менее от него страдают, когда с ними это случается.

Конечно, нам следует быть осторожными, когда мы пытаемся понять мысли и состояние другого человека, но, возможно, обычно сдержанные манеры Терезы Мэй объясняются ее собственным негативным отношением к проявлению эмоций на публике.

Возможно, Тереза Мэй поняла по сочувственной реакции на свою эмоциональную прощальную речь, что подобная открытость имеет свои преимущества. Но это было слишком поздно, чтобы спасти ее политическую карьеру.

«Очень может быть, — пишет Шармэн, — что отношение к плачу меняется в течение жизни, поскольку человек испытывает различные социальные и межличностные последствия слез и делает для себя соответствующие выводы».

Доктор Кристиан Джаррет — старший редактор журнала Aeon, освещающего проблемы психологического здоровья. Его новая книга (об изменении характера) выйдет в свет в 2020 году.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

5 признаков того, что ваша душа взывает к свободе.

Вы никогда не сможете вырваться из своего сердца, поэтому лучше прислушаться к тому, что оно говорит. ~ Пол Коэльо

Быть комфортно оцепеневшей жизнью — это уже не горчица. Переход к образу жизни, основанному на сердце, означает, что наши души унывают, взывая о свободе, требуя, чтобы мы следовали желаниям своего сердца.

Ваша душа не хочет, чтобы вы застряли на работе, которую ненавидите, в отношениях, которые вам не подходят, или чтобы вы отказались от своих мечтаний и амбиций.Ваша душа желает вам успеха. Ваша душа хочет, чтобы вы жили. Ваша душа хочет, чтобы вы были свободны.

Будь то мечта, страсть или даже одержимость творческим проектом, отношениями, работой или просто другим образом жизни, ваша душа хочет для вас большего. Ваша душа хочет наполнить вашу жизнь страстью и целеустремленностью, чтобы вы реализовали свои мечты и испытали более аутентичный образ жизни.

Грохот вашей души — это ваш крик о свободе. Вот пять признаков того, что вы готовы следовать желанию своего сердца, в произвольном порядке: —

1.Апатия

Противоположность любви — не ненавидеть. Это апатия. Апатия — это отсутствие чувства, которое со временем подкрадывается к вам. Вы переживаете движения своей жизни в своей зоне комфорта, в той же старой и той же старой, пока не поймете, что жизнь больше не раскачивает вашу лодку. Говоря словами Rolling Stones, вы не можете получить никакого удовлетворения и начинаете жаждать большего.

2. Спусковой / разрушающий шар жизни

Каждая душа, стремящаяся к свободе, имеет триггер, который действует как катализатор.Спусковой механизм обычно доставляется через разрушительный шар жизни. Разрушающий шар жизни может принимать форму случайного человека, пересекающего ваш путь, идеи, которая разжигает ваши страсти, болезни, которая пробуждает вас в сознании, потери работы, которая заставляет измениться, или вас. Прочтите книгу, которая изменит ваши представления о вашей жизни. Каждый триггер уникален и является поворотным моментом. Спусковой крючок ощущается как разрушающий шар, потому что спусковой крючок нарушит статус-кво вашей жизни.

3. Разочарование / нетерпимость

Жажда большего охватывает и создает трения в вашей жизни.Внутри вас горит огонь. Чувство разочарования и огонь в животе — это крик души о свободе. Вы и ваша жизнь, то есть люди, ситуации и обстоятельства, похожи на два куска наждачной бумаги, которые неправильно истирают друг друга. Разочарование превращается в нетерпимость — вы просто не можете больше этого терпеть.

4. Страх

Чувства апатии / разочарования идут вразрез с вашими страхами. Ваш мозг срабатывает и выдает длинный список «Нет». Почему вы не можете измениться, препятствия на вашем пути, это слишком сложно, это слишком сложно, это не сработает.Вот где застревает большинство людей. Ваши страхи — это край вашей зоны комфорта, и вы должны бороться со своими страхами, чтобы прорваться и выйти к свободе за ее пределами.

5. Хватит, наконец, хватит / Принятие

Уровень вашего разочарования возрастает, огонь внутри продолжает накаляться, пока вы не достигнете своих пределов, не решите, что достаточно и не превзойдете свои страхи. Вы подчиняетесь своему сердцу и принимаете желания своей души. Пора действовать.

Итак, если ваша душа рвется к свободе, прислушивайтесь к своему сердцу, сражайтесь со своими страхами и пробивайтесь сквозь стены, которые являются вашей зоной комфорта.Вы никогда не сможете игнорировать свое сердце, поэтому лучше прислушиваться к тому, что оно говорит.

Найдете ли вы свой голос и рев за свободу? Для себя и во благо гордости человечества? Посмотрите мою книгу «Найди свой рев: женская напористость» и стань женской силой, с которой нужно считаться. Щелкните ссылку ниже, чтобы загрузить.

(c) Саманта Уилсон 2019. Все права защищены.

Нравится:

Нравится Загрузка…

КОГДА ДУША ПЛАЧЕТ | Св. Марии сейчас

Хьюстонский христианский писатель Лакейша Тримм-Грин принимает Божье откровение, составляет Книги с 4 по 7
«Это дело Господа» — «В этом году Бог совершал великие дела в моей жизни», — писательница из Хьюстона Лейкиша. Тримм-Грин в интервью изданию Making Headline News на этой неделе рассказала о своем последнем авторском начинании и своем четвертом совместном проекте. «Я просто не могу достаточно хвалить Его. When The Soul Cries Volume 3 — это сборник с шестью удивительными женщинами, рассказывающими свои истории о боли, испытаниях, невзгодах, разводе, страданиях, использовании и жестоком обращении и многом другом.Обязательно прочтите.
Примерно через четыре месяца после того, как она стала свидетельницей выпуска своего третьего совместного проекта, Тримм-Грин одновременно участвует в написании четырех книг, каждая из которых соответствует вышеуказанному библейскому отрывку.
Последняя письменная работа, которая начинает вызывать общественный резонанс, — это «Когда душа плачет, том 3: Травма». Слезы. Триумф, впечатляющая антология, возглавляемая коллегой из Хьюстона Эдриенн Э. Белл.
Книга, состоящая из шести соавторов, изображает изменяющие жизнь, духовно вдохновляющие свидетельства галереи христианских писателей, каждый из которых пережил и преодолел то, что провидец описывает как «огромное количество» эмоционального насилия. , постоянное разочарование и душераздирающее предательство, согласно подробному синопсису этой книги на Amazon.com.
«В этом году Бог совершил великие дела в моей жизни», — сказала Тримм-Грин в интервью на этой неделе журналу Making Headline News о своем последнем авторском начинании и своем четвертом совместном проекте. «Я просто не могу достаточно хвалить Его. When The Soul Cries Volume 3 — это сборник с шестью удивительными женщинами, рассказывающими свои истории о боли, испытаниях, невзгодах, разводе, страданиях, использовании и жестоком обращении и многом другом. Обязательно прочтите.
«Это книга о реальных историях, а не о том, что вы видите по телевизору по сценарию», — написал 7 апреля в Facebook Тримм-Грин, уроженец Франклина, штат Луизиана.«Нет, это от женщин, которые пережили боль, подверглись жестокому обращению, выстояли в борьбе и поддержали честь (своего) мужа. Жизнь тяжелая, но они ее переживают. Спасибо, Господь, за то, что позволил нам жить, чтобы рассказывать наши истории, за возможность помочь кому-то еще пройти через то, через что мы прошли ».

Коалиция библейского консультирования | Взыскание к Богу подавленной души

Примечание персонала BCC: Вы читаете четвертую часть серии блогов BCC Grace & Truth , посвященной библейскому консультированию и депрессии, из пяти частей.Несколько вопросов более болезненны. Слово Божье дает нам мудрость, позволяющую бороться с депрессией с состраданием, чтобы мы могли заботиться хорошо и мудро. Вы можете прочитать первую часть Энди Фармера здесь, вторую часть Хейли Сатром здесь и третью часть Боба Келлемена здесь.

Четыре крика

Псалом 13 — одна из самых душераздирающих молитв в Библии. Это подавленная душа, страдающая в муках, изо дня в день борющаяся с тем, что Бог делает в своей жизни. Он чувствует себя покинутым Богом, охваченным горем и полностью избитым врагом своей души.Тем не менее, когда он учится подчинять каждую мысль и страх Господу в молитве, в конечном итоге он выбирает путь радости.

«Как долго, Господи?» это повторяющийся крик мужчины. Как долго ты меня забудешь? Как долго ты будешь скрывать от меня свое лицо? Как долго печаль будет наполнять мое сердце? Как долго мой враг будет превознесен надо мной? Вот честный плач — благочестивая жалоба Богу.

Сыновья Корея испытали ту же душевную агонию и тоже принесли свой плач Богу. «Бодрствующий! Почему ты спишь, Господи? Разбуди себя! Не отвергайте нас навсегда! Почему ты прячешь лицо? Почему вы забываете нашу скорбь и угнетение? Ибо наша душа склонена к праху; чрево наше прилипает к земле »(Псалом 44: 23-25).

Отнюдь не греховные, эти вопли души на самом деле являются актами веры, потому что именно к Господу обратился каждый из этих борющихся верующих. Они бежали от до Бога, а не от Бога. Да, они изо всех сил пытались поверить в Божью мудрость, но на самом деле их крики были криками признания своей глубокой нужды и полной зависимости от Бога. Это крики подчинения, а не гнева. В агонии своей души они знали, куда обратиться. «Подниматься; приходи к нам на помощь! Искупите нас ради своей непоколебимой любви! » (Псалом 44:26).

Две просьбы

Во-первых, псалмопевец просит заверения в том, что Богу небезразлично, что Он действительно видит его в его скорби. «Рассмотрите», то есть смотрите, смотрите, обратите внимание. Это крик страдающей души. Опять же, его крик — это акт веры. Он умоляет «Господа, моего Бога». Верою он верит, что Бог слышит его стон (сравните Исход 2:24).

Во-вторых, ему нужна надежда. В своем недуге он израсходовал все свои ресурсы, и его глаза потемнели от отчаяния.Поэтому его просьба: «просвети мои глаза, чтобы я не уснул смертным сном». Он просит Бога только о том, чтобы к его глазам вернулась яркость, которую может дать одна надежда.

Три решения

Переломный момент наступает, когда вера этого человека, которая дала ему достаточно силы, чтобы воззвать к Богу, приводит к трем решениям в его сердце и уме.

  • Он решает доверять . «Я уповал на вашу непоколебимую любовь» (ст. 5). Верой он решает опираться на заветную любовь Господа к нему как к одному из народа Божьего.
  • Он решает радоваться. «Сердце [] возрадуется о твоем спасении». Спасение Божье, а не заверение псалмопевца в нем, в конечном итоге укрепит его душу. Да, мы получаем чудесное утешение из нашей личной уверенности в том, что мы спасены. Но не наш личный, субъективный опыт станет нашим настоящим камнем преткновения в этой буре. Нет, он предпочитает сосредоточиться на объективной реальности Бога, явленного в Писании, Бога спасения.
  • Он решает хвалить. «Я буду петь Господу, потому что Он одарил меня щедро». Это так важно! Он предпочитает хвалить Бога, Который, как он знает, в конечном итоге суверенен над обстоятельствами его жизни. Даже во время скорби он сознательно помнит, как щедро поступил с ним Господь — не только в «хорошие времена», но даже в это время, когда его душа полностью сокрушена.

Каким бы ни было испытание, какой бы мрачной ни была долина, мы можем извлечь уроки из безупречной честности псалмопевца.Мы можем подавать свои жалобы Богу с верой, полагаясь на Его мудрость и доброту. Непоколебимая любовь Господа никогда не перестает. Мы можем доверять Ему.

Присоединяйтесь к разговору

Как четыре крика, две мольбы и три решения Псалма 13 могут повлиять на вашу жизнь и служение в области депрессии?

Известных цитат и поговорок о моей душе

Моя душа кричит Известные цитаты и поговорки

Список из 34 известных цитат и высказываний о моей душе призывает прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Top 34 My Soul Cries Out цитаты

№1. Ты впитываешь мою душу и смешиваешь меня. Каждая капля моей крови взывает к земле. Мы партнеры, объединенные воедино. — Автор: Rumi
№2. Куда бы мы ни посмотрели, везде были предметы и артефакты, напоминающие о былых временах. войны и разрушения, решимости человечества править своим ближним, доказать, насколько могущественны он и его народ, но роман о прошедших днях, который меня тянет, как потерянная душа, и слышать, как его возлюбленные плачут к нему — Автор: Роб Пастух
№ 3. Ты не можешь разбить мне сердце, она плачет, с придыханием и в ярости. Ты не можешь владеть моей душой. То, что у меня есть, я сделал, то, что у меня есть, принадлежит мне. То, что я сделал, то, что у меня есть, принадлежит мне. — Автор: Кэтлин Глазго
№4. Фермеры, и они все время пытаются дышать, поддерживать тело в движении, чтобы душа не атрофировалась. Мама плачет, когда нанизывает — Автор: Энн Воскэмп
№ 5. Вдова кричит в дверях, Свет моего разума погас, о моя мать, с его смертью. Так воскликните, о душевные невесты Господа мужа, и пребывайте в славных восхвалениях Истинного Господа. — Автор: Гуру Нанак
№ 6. Даже когда мы стоим у самой страшной пропасти, наша душа все еще плачет от радости. — Автор: Сью Фитцморис
№ 7. В страдании душа кричит! — Автор: Lailah Gifty Akita
№ 8. Глядя на свою жизнь
Я вижу, что только Любовь
была спутницей моей души
Из глубины души
Моя душа взывает :
Не ждите, сдавайтесь
Ради Любви. — Автор: Rumi
№ 9. Это правда, Эм.Ты спасешь меня. Я все равно был бы потерян, если бы ты не вошел в мою жизнь, и я благодарю Бога каждый день за то, что ты дал мне еще один шанс показать тебе, как сильно моя душа взывает к тебе . Для меня больше никого в мире не будет. — Автор: Кэти Эшли
№ 10. Переполнение себя едой или питьем до тех пор, пока мы не напьемся, или не погрузимся в чувства прелюбодейных отношений — все это отчаянные попытки заглушить крики голодной души.- Автор: Лиса TerKeurst
№ 11. Бог взвешивает души на весах. В одной посуде — душа, а в другой — слезы оплакивающих ее. Если никто не плачет, душа попадает прямиком в ад. Если слез достаточно и они достаточно сердечны, они поднимаются до небес. — Автор: Хосе Эдуардо Агуалуса
№ 12. Жестокая в душе его была борьба и смятение соперничающих страстей; Любовь торжествующая и увенчанная, дружба раненая и истекающая кровью, Страстные вопли желания и назойливые мольбы! — Автор: Генри Уодсворт Лонгфелло
№ 13. Человеческая душа взывает к бесконечному в конечном мире. Вот почему нас никогда ничего не удовлетворяет. — Автор: Каран Баджадж
№ 14. Как только я сказал ему, что Бреннан проснулся, он обнял меня и заплакал. Мучительные, душераздирающие крики. Я бы — Автор: Слоан Кеннеди
№ 15. Когда молитва — это борьба, не беспокойтесь о молитвах, которыми вы не можете молиться. Вы сами в этот момент молитесь Богу. Все, что внутри вас, взывает к Нему, и Он слышит все мольбы, которые ваша страдающая душа и тело обращаются к Нему со стонами, которые невозможно вымолвить.- Автор: Оле Холлесби
№ 16. Пожалуйста, поверьте мне, когда я скажу вам, что в тот день я взял каждую душу, как если бы она была только что родившейся. Я даже поцеловал несколько усталых отравленных щек. Я прислушивался к их последним задыхающимся крикам. Их исчезающие слова. Я наблюдал за их любовными видениями и избавлял их от страха. — Автор: Маркус Зусак
№ 17. Я даже не знаю, сколько она рыдает. Время идет, она плачет, плачет, плачет. Сжимает меня и издает эти звуки души, разрываемой надвое, горе, которое так долго отрицалось, берет свое. Заквашенное горе гораздо сильнее. — Автор: Джасинда Уайлдер
№ 18. В душе есть что-то, что взывает к свободе. — Автор: Мартин Лютер Кинг мл.
№ 19. Время, когда в твоей душе нет ничего, кроме крика о помощи, может быть как раз тем временем, когда Бог не может дать этого: ты как тонущий человек, которому нельзя помочь, потому что он хватается и хватается. Возможно, ваши собственные повторяющиеся крики оглушат вас до голоса, который вы надеялись услышать. — Автор: К.С. Льюис
№ 20. Терпение тяжело, когда сама твоя душа взывает к свободе. — Автор: Алан Кинросс
№ 21. Вода в пруду в моем сердце больше не светится. Стало темно. Каждый призрак из моего разума ломает все преграды и искупается там, делая его темнее. и каждый раз, когда это происходит, моя душа в пруду плачет от боли. — Автор: Акшай Васу
№ 22. Голос проникает в душу человека больше, чем любой другой инструмент. Потому что это голос. Он поет, говорит, он плачет, он смеется, он визжит, он лает, он кричит, он шепчет, Нет другого инструмента, который мог бы это сделать.Мы рождены с этим. — Автор: Бобби Макферрин
№ 23. Это все исходит откуда-то глубже, например, когда мы занимаемся любовью, моя душа плачет слезами радости, потому что она соединяется со своей второй половиной. — Автор: Пенелопа Уорд
№ 24. Человеческое сердце взывает о помощи; человеческая душа умоляет нас об избавлении; но мы не слышим их криков, потому что мы не слышим и не понимаем.Но человека, который слышит и понимает, мы называем безумным и убегаем от него. — Автор: Халиль Джебран
№ 25. Многие люди обращаются к алкоголю, чтобы попытаться заглушить [крики] и тоски души. Другие пытаются успокоить свои души другими способами. Ничто, кроме Бога, полностью не удовлетворяет, потому что душа создана для Бога. — Автор: Билли Грэм
№ 26. Слезы текли из ее глаз, выражение ее лица не изменилось. Это чистая боль и чистая сдача, когда ваша душа плачет безо всякой борьбы с вашим телом, и именно поэтому я знал, что она глубоко затронута. — Автор: Рене Карлино
№ 27. Не у всего есть имя. Некоторые вещи ведут нас в царство за пределами слов … Это похоже на маленькое зеркало в сказках — вы смотрите в него, и то, что вы видите, — это не вы; на мгновение вы видите Неприступное, куда вас не перенесут ни лошадь, ни ковер-самолет.И душа взывает об этом. — Автор: Вернон Спрокстон
№ 28. Я не буду слушать ваш стих натощак! »- заявил Виконт.
« У вас нет души, — грустно сказал Филипп. ради тебя, — сказал Филипп. — Зачем я трачу на тебя свои поэтические сокровища? — Автор: Жоржетт Хейер
№ 29. Моя душа нашла
Все счастье в своем собственном деле или основании.
Божество о Божестве в сексуальном спазме породило
Божество. Пала какая-то тень. Моя душа забыла
Те любовные крики, которые исходят из тишины
И должны возобновиться обычные будни. — Автор: Уильям Батлер Йейтс
№ 30. Тогда Костлявая Лиззи прошла прямо мимо меня, встала на колени перед генералом Стентоном и отрезала ему кости большого пальца. Я должен был напомнить себе, что его крики боли были всего лишь последствиями его тела, поскольку его душа давно ушла.- Автор: Джозеф Делани
№ 31. Старая душа плачет сквозь слезы новорожденного — Автор: Муниа Хан
№ 32. Каждый камень, каждый изгиб взывает к нему добро. Он отождествляет себя с горами и ручьями, он видит что-то от своей души в растениях, животных и полевых птицах. — Автор: Пауло Коэльо
№ 33. Душа взывает к воскрешению чувств. Даже в этой жизни материя была бы для нас ничем, если бы не была источником ощущений. — Автор: К.С. Льюис
№ 34. Потраченные впустую попытки, Много почему, Это душа компромисса?
Взлеты и падения, Веря в ложь, В жизни мы должны импровизировать.
Разочарование и крики, Последняя нога вздохов, Ты замаскированный мечтатель!
С виной попрощайся, Открой глаза, Твоя душа — Я так признаю.- Автор: Джулианна О’Коннор

Можно ли взаимодействовать с оставшимися после того, как кто-то покинет тело?

Вопрос : После того, как кто-то покинет тело, можно ли взаимодействовать с оставшимися? Вы видите своих близких? На сколько долго? Как это работает с перевоплощением в вашу следующую жизнь и помощью тем, кто остался позади? Можно ли помочь близким, когда нет тела, с которым можно было бы работать? Как это работает? Какие есть примеры взаимодействия?

Ответ: Ему нужны примеры.Подожди, пока я попрощаюсь. Как я могу сейчас привести пример? «После того, как один покинет тело». Он покидает тело, вот и все. Он не мертв. Вы больше не пользуетесь автомобилем, если он не годится: вы просто паркуете его. Вы сами говорите: «После того, как покинете тело». Когда человек покидает тело, он уходит в другое место, а это означает, что душа отличается от тела. Вся душа живет в теле. Тело — это дом; это фургон, автомобиль для отдыха. Вы живете в этом. Конечно, без тела можно работать даже лучше.Ваше физическое тело является для вас своего рода ограничением. Моей физической рукой я могу дотянуться только до этого. Моей астральной рукой я могу добраться куда угодно. Например, когда вы идете и ложитесь, вы мечтаете. Когда вы мечтаете, вы бываете, куда хотите. Вы можете поехать в Лондон, в Гонконг, в Индию, в Гималаи; вы даже можете подняться на Эверест, чего вы не можете сделать с помощью физического тела. Как ты это делаешь? Это то, что вы называете астральным телом. Это только физическое тело.

Даже тела делятся на пять: Анамая, Пранамая, Джнанамая, Маномая, Анандамая.Анамайя: физическая пища для тела, тело, состоящее из пищи. Пранамая: тело, состоящее из жизненной энергии. Маномайя: тело, состоящее из разума. Джнанамайя: тело, созданное из вашего высшего ума или интеллектуального ума. Анандамая: интуитивное тело, интуитивный ум. Звучит так, будто в холодную погоду вы носите одно за другим: футболка, рубашка, пальто, пальто и еще одно пальто. У вас есть все. По необходимости вы используете одно из тел. Это означает, что даже когда вы покидаете все тела, вы все еще живы. В Бхагавад Гите сказано: «То, что есть, всегда есть.Чего нет, никогда не было ». Потому что это все Бог. Бог создал всю вселенную по Своему собственному образу. Это означает, что это не что иное, как Бог, выраженный во многих формах и именах. Все, а не только люди. Все. Возможно, вам не захочется использовать для этого слово «Бог». Кто знает? Кто видел Бога? Никто не видел Бога.

Есть ли научный ответ? Поскольку это научный век технологий, современные ученые говорят, что все состоит из атомов. Все, что вы видите и чего не видите: это не что иное, как композиция из атомов.Это все мы знаем, не так ли? Ученые это доказывают. Если мы потеряем эти формы и имена, что будет здесь, в этом зале? Большая куча атомов. Они просто немного разделяются и принимают разные формы, и у них разные имена, и поэтому мы все здесь сидим. В противном случае мы все по сути атомы. В Библии сказано: «Адамс». Все мы — продукт Адамса. Понимаете, им удалось немного смягчить это с помощью D. Ученые говорят: aTom. Это единственная разница. И атомы никогда не перестают существовать.Они только превращаются в разные комбинации, чтобы создать разные формы, но вы никогда не сможете уничтожить атомы. Вы, наверное, можете разделить атом, но он все равно есть. Вы никогда его не уничтожите. Вот что такое сущность Бога, космическая энергия.

Так что же тогда такое смерть? Здесь ничего не умирает. Душа никогда не умирает. Даже тело никогда не умирает. Просто оставь тело. Что происходит с телом? Это составной объект; он разлагается. Мы используем этот термин: «Он разлагается». Что это значит — разложение? Когда-то она была сочинена, а сейчас отделяется.Поэтому священник на похоронах говорит: «Земля к земле, огонь к огню, вода к воде». Какое красивое высказывание! Что это значит? Это все элементы: земля, вода, огонь и воздух. Элементы разлагаются. Итак, с физическим телом душа может делать только определенные вещи. Он ограничен физическим телом. Если вы перейдете к следующему телу, ментальному телу, витальному телу, вы сможете выставлять напоказ все. Если вы хотите кому-то помочь, вы можете помочь больше. Вот почему мы говорим, что всех нас охраняют ангелы.Кто такие ангелы? Возможно, когда-то они были в физическом теле; они покинули физическое тело. Это развитые души, способные помогать людям. И каждый из вас однажды сделает это.

Когда вы перестаете хотеть физических вещей, вам не нужно физическое тело. Если вы хотите только ментальных вещей, у вас будет только ментальное тело; вам не нужно иметь физическое тело. Так что душа никогда не умирает. После тела, если прямо ответить на вопрос, оно может приходить где угодно и где угодно, и оно может помочь кому угодно и каждому.Об этих вещах известно так много фактов.

Я до сих пор помню, как в Шри-Ланке женщина, которая приходила в ашрам, потеряла мужа. В то время у нее был маленький ребенок. Она положила ребенка рядом с собой в кровать, пока спала. Во время сна она как будто немного каталась, и она чуть не выталкивала ребенка из постели. Она сразу почувствовала, как к ней прикасается рука. Ее муж подходит и прикасается к телу: «Будь осторожен с младенцем». Он берет ребенка и кладет его на другую сторону кровати.Это действительно произошло. Он поднял ребенка с этого конца, положил его на другую сторону кровати и сказал: «Дорогая, будь осторожен». Это всего лишь один случай. Подобные вещи случались очень, очень много раз.

В Ришикеше, например, однажды маленький ребенок лет пяти или шести пришел со своими родителями. Ребенок сразу же узнает Сатсанг, Свами Сатчидананду. Малышка, впервые попавшая в ашрам Ришикеша, узнает всех, знает все места.Она сказала: «Когда вы поставили эту арку? Раньше этого не было ». Невероятный. Я сказал: «Кто ты?» «Ой, разве ты не знаешь?» После расследования мы выяснили, что это была девушка из Дехрадуна, которая была директором средней школы и часто бывала в ашраме. Это означает, что никто никогда не умирает. Таких примеров сотни тысяч.

Фактически, мы можем сделать больше без тела. Так что вам должно быть грустно из-за того, что вы оказались заключенными в этом теле. Ищите возможность выйти из тела.Подобно птице, вылетающей из яичной скорлупы, чтобы улететь и улететь, жизнь улетает от тела. Так что это счастливый повод умереть. Остальные плачут. «О, он оставил меня одну, вместо того, чтобы страдать, как я». Мы плачем. Душа счастлива: «Ах, наконец свободна». Верно до тех пор, пока он не заберет другое тело, потому что у него все еще есть желания, которые нужно исполнить. Итак, он должен взять другое тело, попасть в утробу матери и выйти наружу. Но затем он понимает: «О, я совершил большую ошибку». Поэтому, когда он выходит из утробы матери, он кричит: «О, Боже, я не знаю.Я допустил ошибку. Зачем ты снова отправляешь меня в психиатрическую лечебницу? И что вы все делаете? «Добро пожаловать. Добро пожаловать. Добро пожаловать! Еще один сокамерник психиатрической больницы! » Когда ребенок плачет, вы счастливы. Прожив жизнь, когда ребенок счастливым выходит из тела, мы плачем. Смотри, это наоборот. Когда доходит до слез, мы счастливы; когда он смеется, мы несчастны. Почему? «О, мы потеряли еще одного члена из нашего приюта, клуба сумасшедших». Приветствуйте нового члена, плачьте о потерянном члене.Это жизнь. Итак, если вы знаете секрет, вы все равно будете счастливы после того, как покинете тело, почему вы не можете быть счастливы сами по себе? И скажите: «Когда придет время, мне придется покинуть тело, и я буду более счастлив». Так что в смерти нечего бояться. Страх смерти причиняет вам больше проблем, чем сама смерть.

Иногда страх смерти заставляет вас умереть раньше. Да, об этом есть история, настоящая история. Однажды, как и каждый год, в Мекке проводился большой фестиваль.Там собираются миллионы людей. Итак, по пути, по которому шли паломники, сидел человек, который был маленьким святым, и смотрел на всех идущих людей. Внезапно он увидел необычную фигуру, похожую на жестокого человека. Он понял, что это слуга Господа Ямы, Бога Смерти. Итак, он сказал: «Куда ты идешь? Ты тоже собираешься в Мекку? »

«Да».

«О, когда вы приняли ислам?»

«Нет, нет, я выше всего этого. У меня нет религии.Я духовный человек ».

«Ну тогда зачем ты идешь?»

«Мне было приказано отправиться в Мекку, чтобы использовать это большое собрание, чтобы покончить с жизнью около 500 человек и забрать их из тела. Это означает, что я собираюсь убить 500 человек ».

«О, Господь Яма сказал тебе это сделать?»

«Да».

«Хорошо. Хорошо, кто может возражать против этого? Идти.»

Итак, он пошел. По окончании фестиваля все они возвращаются, но тем временем в газете было опубликовано, что погибло 1500 человек.Святой подумал: «Как такое могло быть? 1500? Он сказал, что погибнет всего 500 человек. Подожди, пусть идет. Я собираюсь допросить его ».

Итак, он искал его, а потом этот человек вернулся.

«Стоп. Что вы наделали?»

«Что ж, я выполнил свою работу».

«Это была работа? Вы сказали 500 человек. Посмотрите газету: погибло 1500 человек. Разве это не правда? »

«Да, это правда, что погибло 1500 человек».

«Как же так?»

«Я не убивал 1500 человек.Я убил всего 500 человек ».

«Как умерли другие 1000 человек?»

«Страха. Они умерли от страха. Я их не убивал ».

Бесстрашный человек никогда не умирает, даже после так называемой смерти. Боязливый человек умирает каждую минуту, каждую минуту. Он боится этого, боится того. Все, чего они боятся, чего боятся, чего боятся. Вот почему, по крайней мере, индуистские боги, когда вы идете к ним, вы знаете, что они говорят? «Не бойся. Абая Кристум. Вы пришли ко Мне, поэтому больше не бойтесь, потому что вы достигли Моих ног.Это означает, что те, кто достигают Бога, совсем не будут бояться. Самое худшее в жизни — это страх. Мы всего, всего, всего боимся. Приходит черная кошка, мы боимся. Темная ночь наступает, когда гаснет свет, страх. Когда приходит буря, страх. Когда льет дождь, страх. Страх, страх, страх. Итак, Бог говорит: «Подойдите ближе. Вам не нужно бояться «.

— Свами Сатчидананда

Моя душа взывает к мирной семье Божьей

Энн Э.Стрити Уимберли.

Фото любезно предоставлено Энн Э. Стрити Уимберли.

Когда я включаю новости, меня охватывает страх. В моей душе вспыхивает невысказанная мольба: «Боже, пусть в новостях не будет еще одного убийства черного мужчины или женщины!»

Тем не менее, это пылкое прошение слишком часто остается без внимания. По мере того, как критические детали и видео раскрывались в убийстве 25 мая Джорджа Флойда под коленом полицейского в Миннеаполисе, штат Миннесота, никто не сдерживал пронзительный крик: «Нет! Нет! Нет!»

Мое собственное тело обмякло.Мое собственное дыхание стало затрудненным и, казалось, остановилось. Говорящие слова прекратились. Но в этот момент хлынул каскад мыслей, который продолжается по сей день: Почему? Он был человеком. Он был чадом Божьим. Его жизнь имела значение. Мы, как черные люди, важны. Не будет конца ненависти? Слишком многие ушли из-за ненависти. Сколько еще?

Комментарии

UM News публикует различные комментарии о проблемах деноминации. Авторские статьи отражают различные точки зрения и являются мнением авторов, а не сотрудников UM News.

Поток воспоминаний пришел о тех, чьи жизни были жестоко уничтожены — имена нескольких, но далеко не многих: Бреонна Тейлор, Ахмауд Арбери, Альтон Стерлинг, Майкл Браун, Сандра Бланд, Трейвон Мартин, Фредди Грей, члены исторической церкви Эммануэля АМЕ в Чарльстоне, Южная Каролина, Амаду Диалло, 12-летняя Тамир Райс, Эрик Гарнер, Филандо Кастилль.

О, еще слишком много. Не должно быть.

Мой разум вернулся в историю.Я вспомнил убийство 14-летнего Эммета Тилля, который был изуродован, убит и брошен в реку Таллахатчи в Миссисипи в 1955 году; 4400 чернокожих мужчин, женщин и детей, которых линчевала белая толпа в период с 1877 по 1950 год, и многие другие стали жертвами этого злодеяния в 1960-х годах. В это число входила Мэри Тернер, которой был 21 год и которая была беременна, когда ее линчевали в 1918 году за протест против линчевания своего мужа накануне. Она была подожжена и изрешечена пулями. Ее живот был расколот, в результате чего еще не родившийся ребенок упал на землю, после чего ребенка раздавили.

Воспоминания слишком тяжелы и вызывают слезы. Нет! Плач исходит из образов и историй о человеческих жертвах несправедливости, обрушившейся на порабощенных черных предков и ныне живущих черных душ, чьи жизни были затронуты, изменены и искалечены жестокостями на расовой почве, избиениями, бесчеловечным обращением, оскорблениями и личным унижением. К этому можно добавить мой собственный опыт. Признаюсь, что испытываю глубокую боль и нетерпение, чтобы все это прекратить.

Я не одинок в своих чувствах, воспоминаниях, печали и нетерпении.В сообществе чернокожих царит глубокая коллективная боль. Влияние пандемии COVID-19 на чернокожих людей и бесчеловечное унижение, на самом деле, вызвали в глубине коллективной души пронзительные слова псалмопевца: «Как долго, Господи?».

Да, развитие времени и обстоятельств объединяет людей разных рас, религий, социального статуса и возраста в объятиях, громких шагах протеста, едином пении «Я не могу дышать» и твердом убеждении, что «Черный живет» Иметь значение!» Но, честно и болезненно, реальность расизма остается.

В нынешнюю эпоху расового кризиса и бедствий перед церковью стоит важный вопрос, который откровенно приносит бесчеловечные травмы, вред и смерть всем цветным людям — чернокожим, латиноамериканцам, коренным американцам и азиатам: действительно ли церковь в целом видит , слышать и заботиться?

Чем занимается наша Объединенная методистская церковь:

    — Скорбите с муками.
    — Оплакивайте то, что произошло, и то, что не было сделано, чтобы исправить это.
    — Изучите способы, которыми тело и члены церкви сознательно или неосознанно способствуют дегуманизации других.
    — Раскрыть и признать его недостатки, и
    — Принять решение сделать так, чтобы «справедливость текла, как вода, и праведность, как непрерывный поток» (Амос 5:24)?

Почти три десятилетия назад возник острый вопрос: «Разве мы все не ладим?» был озвучен Родни Кингом, невооруженным чернокожим мужчиной, который был жестоко избит четырьмя полицейскими Лос-Анджелеса. Избиение и последующее отсутствие обвинения в отношении офицеров привели к огромным расовым беспорядкам. В центре острых слов мистера Кинга — призыв к общению с человеческим домом — гостеприимным местом человеческого общения.

Для христиан это указывает на миролюбивое Божье сообщество праведности и справедливости, которое появляется в Исаии 11, и на расширенную семью Бога в Ефесянам 2: 19-22, где разделительные стены враждебности разрушены, и мир Христа позволяет людям объединяться и расти вместе. как жилище Бога. Преподобный Мартин Лютер Кинг-младший назвал это любимым сообществом, которое обязательно имеет личные, религиозные, общественные и политические аспекты, основанные на требовании Бога о справедливости.Это требование действия. Эта акция начинается с мужества назвать реальность белого расизма и его влияние на жизни других людей.

Белый расизм — термин, который сложно услышать и применить к себе. Это нелегко признать, потому что оно углубляется в защиту людей, которых крепко удерживают, чтобы поддерживать позитивное самоощущение.

Это тоже неправильно понимаемый термин. По определению, это сочетание способности одной расы доминировать над другими расами или этническими группами и исторического допущения и предубеждений о том, что определенная раса от природы превосходит другие.

Системный расизм — это практика динамики силы расизма в социальных системах, организациях, предприятиях и группах, приводящая к негативному и пагубному отношению и обращению, враждебным действиям, лишению прав, ограничению полноправного и законного участия и отказу в полном доступе к товарам и другим товарам. Сервисы. Личный расизм, в частности, относится к индивидуальным проявлениям (отношениям и / или поведению), которые принимают допущения расистской системы ценностей и поддерживают преимущества системы.Расовые притеснения — это акт скрытого или открытого расизма. Часто это скрыто и в ограниченной межличностной среде оно может быть направлено против лиц другой национальности или расы с целью опорочить, унизить, унизить их или иным образом несправедливо обращаться с ними.

Конкретизировать миролюбивую семью Бога — это духовное дело, основанное на любви к Богу и любви к ближнему. Этика любви Бога ко всем и примиряющей любви Иисуса — это центральный образ и руководство, без которого невозможно покончить с расизмом и жить в мире и справедливости.

Преодолеть тоску по мирной семье Бога — значит практиковать эту любовь. По правде говоря, это означает, что народ Божий желает быть вместе, двигаться вместе и действовать вместе во имя мира и справедливости. Это смелость открывать пространство для того, чтобы называть имена жертв злодеяний, оплакивать причиняющих боль людей, приглашать и слышать истории об обидах, а также исследовать и признаваться в пропущенных шагах в предотвращении обид и о том, какие шаги для мира со справедливостью еще будут предприняты. Это означает проявление сочувствия или попытки увидеть глазами другого.Он сосредоточен на «одаренности» других.

Голос моего покойного друга преподобного Джила Колдуэлла, уважаемого пастора Объединенных методистов и лидера движения за гражданские права, все еще выражается через его взгляд на некую сущность: «Я хочу быть собой, но не мешать вам быть вами. В этом суть сообщества ».

Конкретизация миролюбивой семьи Бога признает борьбу, присущую переходу от тревожных способов существования и действий в повседневной жизни к измененным жизням, которые обеспечивают мир, справедливость и целостность.Это требует стратегических действий, которые вовлекают церковь и ее членов из расовых этнических групп, чтобы они говорили и действовали вместе во имя мира и справедливости в молитвенной комнате, на избирательном участке, на кафедре и скамье, на линии протеста, в уединении дома благодаря тому, что мы учим. и быть образцом для наших детей, во всех формах общественной и частной жизни.

Такая семья строится из нашей надежды на то, что она действительно станет такой. Гил Колдуэлл выразился так: «Я думаю, я надеюсь, что церковь будущего будет более скромной, более подобной Иисусу, более склонной признавать свои недостатки и тот факт, что Бог, вы знаете, еще не покончил с нами.”

Это тоже моя надежда. Да будет так.

Уимберли, доктор философии, является исполнительным директором Молодежной академии строителей надежды и Connecting with Hope Innovation Hub, инициативы молодежного служения, а также почетного профессора христианского образования Межконфессионального теологического центра в Атланте. Она также является соредактором книги « От плача к защите: религиозное образование и общественное служение чернокожих?» на отпечатке Объединенного методистского совета высшего образования и министерства Wesley’s Foundery Books.

Контактное лицо для СМИ: Тим Тантон по телефону (615) 742-5470 или [электронная почта защищена] . Чтобы читать больше новостей United Methodist, подпишитесь на бесплатные ежедневные или еженедельные дайджесты .

На похоронах: Душа кричит

В сказке Спящая красавица , после того как принцесса Шиповник-Роза уколола палец, все в замке мгновенно засыпают, жизнь во дворце замирает.Если кто-то говорил, он застывает на полуслове. «Король . . . остался с открытым ртом, произнося слово ».

В жизни каждого человека есть два события, которые умоляют мир остановиться и обратить на него внимание — чтобы все полностью остановилось, как, например, в «Спящая красавица» . Когда рождается ребенок, радость родителей непреодолима. Со слезами экстатической радости их души взывают: «Смотри сюда! Посмотри, что случилось! Разве вы не знаете, какое невероятное чудо только что произошло! Наш малыш родился! Празднуйте наше чудо! »

Другое событие, однако, гораздо более болезненное.Насколько тяжелее душераздирающая печаль, когда умирает кто-то, кто коснулся нашей жизни. Ничто не может заполнить эту пустоту. Преодолеваемая горем и неугасаемыми слезами печали, душа кричит от неизмеримой боли и тоски: «Разве вы не знаете только что произошедшую трагедию? Мы потеряли любимого человека? » В этот момент душа умоляет мир остановиться и обратить внимание, хотя бы на короткое время.

И это одна из многих целей похорон; остановиться и обратить внимание, остановиться и поразмышлять о мимолетном течении времени, принять драгоценность человеческой жизни и особенно этого уникального человека.За короткий промежуток времени в три недели скончались три человека, которых я так или иначе знал. Когда я стал свидетелем самых драматичных из трех похорон, я не мог не сравнить эти похороны со всеми другими, которые мне довелось пережить. Похороны по той или иной причине вызывают беспорядок, беспорядок сильных эмоций.

Я помню одни похороны, на которых молодая мама воспитывала своих маленьких дочерей, чтобы они попрощались с бабушкой. Как маленькая девочка прощается с урной? Это контрастировало с одним из самых трогательных моментов на похоронах моего отца, когда моя двухлетняя дочь Катери спонтанно поцеловала дедушку на прощание.

Я помню другие похороны, когда мой воинственный дядя-атеист пригласил лютеранского священника на похороны моей тети, где священник утверждал, что мои тетя и дядя были пожизненными и хорошо практикующими лютеранами.

Затем есть похороны, на которых я не смог присутствовать: моя щедрая, милая кузина, которую убил ее парень, прежде чем он покончил с собой — слишком душераздирающе, чтобы обдумывать.

Без сомнения, католические похороны предназначены для молитв за душу умершего: «Она [Церковь] предлагает Отцу во Христе дитя Его благодати, и она в надежде вверяет земле семя. тела, которое восстанет во славе »(CCC 1683).Молимся об упокоении души в надежде на воскресение. Белая «одежда спасения», которую носит младенец при крещении, трансформируется в покрывало, покрывающее гроб, символизируя новую жизнь в воскресении Иисуса.

Но как мы туда доберемся? Как мы с другом обсуждали, люди пойдут на большее, чтобы составить жизненную волю вместе, чем на то, чтобы привести свои души в порядок. Это может быть довольно деликатный разговор с серьезно больным или пожилым человеком, в конце концов, мы не безразлично говорим: «Когда ты умрешь?» Что еще более важно: «Готовы ли вы встретить своего Господа?» Но кто хочет об этом говорить.

А как подойти к этой теме с дорогим родственником, у которого неправильные представления о Церкви, священниках или Вере? Что делать, если человек, ближайший к больному или пожилому человеку или назначенный опекун, не верит в исповедь или помазание больного или даже ненавидит Церковь? Что, если человек, организующий похороны католика, не католик или не практикующий католик и совершенно невежественен?

Такова была ситуация для моего двоюродного дядюшки, который много лет активно работал в своей церкви в качестве пристава, приходского казначея, члена фестивального комитета и рыцаря Колумба.Именно в последнюю минуту, скомпрометировав усилия других, а не его опекуна, он получил помазание больных, поминание и поминальную мессу. Родным и близким не разрешили прийти на его погребение, а также не было похоронной мессы.

Из трех «похорон», которые я недавно посетил, одно было совершенно другим, отличным от многих других. Фактически, многие впоследствии использовали социальные сети, чтобы описать это как самые красивые похороны, на которых они когда-либо присутствовали. Покинув суету городского шума с его завывающими полицейскими сиренами, свистом мотоциклов и ревом автобусов, мы вошли в святилище мира.Здесь мы были окутаны красотой сводчатых потолков церкви, светом, струящимся через красочные витражи, множеством статуй святых на боковых алтарях, умоляющих нас о святости, и скинией, спереди и в центре, укрытой в алтаре с замысловатой резьбой. , приглашая нас прийти и помолиться и упокоить наши сердца в Его милосердном. Церковь защищала нас от внешнего хаоса, поскольку она окружала нас глубоким чувством покоя.

Каждая скамья была заполнена теми, кто искал утешения или предлагал утешение и утешение, и все молились о щедрой и щедрой милости Бога.Молодой человек скончался в 23:00. 11 февраля — праздник Богоматери Лурдской. 11 дней спустя, в 11:00, те, кто знал его или его семью, пришли на поминки и похороны. Он родился с сердечными осложнениями и перенес операцию на сердце, когда ему было два дня, но прожил 23 года.

Когда шкатулка закрылась, это было похоже на гробницу, символизирующую Страстную неделю Тенебры. Никогда больше ни мать, ни отец, ни брат, ни сестра, ни родственник, ни друг, ни невеста не взглянули бы ему в лицо.

Звуки органа и четырехчастная гармония хора заполнили церковь входным пением «Requiem Aeternam», а затем прихожане спели входной гимн «Я хочу ходить, как дитя света». Позже мы услышим «Lux Aeterna», «Ave Maria» Виктории и «In Paradisum».

Раскачивая кадильницу взад и вперед, первый алтарный «мальчик» (семинарист из колледжа) торжественно шел по проходу, как облака благовоний, благоухающие молитвы верующих, возносились к небу.За ним последовал еще один алтарник, несущий высоко поднятое золотое распятие. Двадцать прислужников возглавили процессию, в которую входили дьякон, семь священников и епископ.

Я подумал о песне «Подними крест высоко», о кресте, высоко поднятом как напоминание о нашей вере. Когда процессия двинулась вперед, мой взгляд привлек еще одно распятие, огромное распятие, которое покоилось над задним алтарем. Под распятием с одной стороны стояла печальная мать, глядя на своего отвергнутого сына, и на святого Иоанна, любимого ученика, с другой.Избавь нас от страха перед крестом. Не будем отказываться от этого.

Мы постоянно спотыкаемся и падаем под сокрушительным весом креста. Мы не можем поднять себя собственными силами. Как умоляет нас святая Тереза ​​Лизьё, когда мы становимся как маленькие дети, наш небесный отец смотрит вниз, чтобы поднять нас. Проповедь была напоминанием о том, что наша Пречистая Мать стояла, Stabat Mater.

Когда я посмотрел вниз с чердака для хора в задней части церкви, я увидел людей, толпившихся в церкви.Я видел многих страдающих в Теле Христовом: доктора с разреженным воздухом, свидетельствующим о его химиотерапии от рака мозга, мама шестерых детей с раком груди 4 стадии, более одного отца, нуждающегося в работе, разрушенные семьи -сердечными, потому что их дети не исповедовали свою веру, семьи с маленькими детьми с проблемами здоровья, другие семьи, которые не могли иметь детей, а также другие семьи, которые потеряли детей, братьев, сестер или родителей.

После того, как месса закончилась, произнесена заключительная молитва, последняя процессия с гробом, семьей, длинной вереницей служителей алтаря — один раскачивал кадило, — диакон, священники и епископ покинули церковь, начался неожиданный скорбный крик волынки. .Богатая, полная мелодия «Удивительной благодати» сильно нашла отклик во всей церкви. Слезы не могли больше сдерживаться.

И, как будто этого было недостаточно, после того, как исчезла последняя нота волынки, кто-то спонтанно начал «Salve Regina», гимн, которым святой Антоний часто закрывает мессу в воскресенье. К этому одинокому голосу вскоре присоединились многие другие, ищущие утешения у нашей небесной царицы, когда мы «скорбели и плакали в этой долине слез».

Среди этой великой печали установился нежный мир.Я подумал о Пречистой Матери, покрывающей нас своей мантией, «как курица собирает своих детенышей под свои крылья» (Матфея, 23:37).

Это случилось во вторник. Кто-то где-то родился, а кто-то умер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *