Как понять что конец отношениям: 10 признаков, что пора расставаться

Содержание

10 признаков, что пора расставаться

Каждый мечтает найти своего спутника и прожить вместе счастливую жизнь. Но не всегда это получается с первого раза. Если отношения исчерпали себя, то лучше их прекратить, чтобы не терять драгоценное время. Однако так страшно ошибиться и разорвать судьбоносное общение, обидеть человека.

Есть несколько признаков, которые с точностью могут говорить о том, что пора стать друзьями или вовсе прекращать общение.

10 признаков того, что отношения подошли к концу

Фото:onelove.su

Существует ряд признаков, по которым можно четко определить, что не стоит продолжать романтические отношения.

1. Нет будущего.

Общение больше не приносит радости, все чаще происходят ссоры. И возникает вопрос: для чего быть вместе? Если ответом на этот вопрос является жалость, то общение лучше перевести в дружеское.

2. Отсутствует влечение к партнеру.

Самый яркий и заметный признак, который нельзя игнорировать.

3. Не хочется возвращаться домой.

Сразу появляется множество дел, которые отдаляют встречу с любимым человеком.

4. Мнение партнера больше не имеет веса.

В этом случае не хочется делиться как хорошим, так и плохим.

5. Даже небольшая оплошность партнера вызывает недовольство и раздражение.

Если раньше перед любовью блекли все недостатки, то теперь они выпячиваются наружу и играют новыми красками.

Фото: psyh.info

6. Больше никакой радости от свиданий.

Встречи стали не просто обыденностью, но могут даже приносить негатив и раздражение.

7. Проблемы партнера не вызывают отклика в душе.

Любые жалобы расцениваются как нытье и не приносят ничего, кроме злобы. Человек дистанцируется от партнера.

8. Исчезли общие цели и радужные планы.

Разговоры о перспективах развития отношений заводятся все реже.

9. Партнеры не защищают друг друга от нападок посторонних.

Искренние стремления любящего человека не позволят равнодушно смотреть, как объект симпатии страдает от окружающих. Если же любви нет, то нет и желания защитить.

10. Любые разногласия приводят к ссоре.

Любящие люди, как правило, предпочитают решать проблемы путем обсуждения, нахождения компромисса.

Если все или большая часть признаков увядших отношений подходят под ваш случай, то пора прекращать это. Лучше посвятить свободное время саморазвитию и отдыху, чем проводить его с человеком, который вызывает негативные эмоции.

Однозначные признаки токсичных отношений

Фото: www.radioromantika.ru

Бывает, что чувства никуда не делись, но поведение партнера вводит в ступор и приносит только страдание. Существует несколько однозначных признаков того, что такое взаимодействие нужно как можно быстрее прекратить.

Болезненная ревность

Постоянные допросы и проверки телефона, слежка. Отношения должны базироваться на здоровом доверии. Если человеку это чуждо, он не хочет проработать свои психологические проблемы с профессионалом, то лучше не тратить на него свое время.

Нет уважения

Если партнер не считает нужным учитывать потребности и стремления другого, то вряд ли это изменится когда-либо.

Партнер не старается

От него постоянно веет апатией. Стоит ли продолжать подобное общение и брать заботы о совместном будущем на свои плечи?

Измены

Фото: zhenomaniya.ru

Если измена случилась единожды, то шанс наладить отношения еще есть. Но если это вошло в систему, то нужно понимать, что так будет всегда. Задайте себе вопрос, подходит ли вам такое отношение.

После разрыва могут остаться пустота и отчаяние. Но они пройдут со временем. Часто люди начинают жалеть, задаваться вопросом, все ли возможное было сделано для сохранения отношений. Полезна практика проговаривания проблем с друзьями или психологом. Через некоторое время станет легче и от деструктивных отношений не останется и следа.

По материалам: motivacii-net.ru

Главное фото: www.wday.ru

Подписывайтесь на нас в Telegram

6 признаков того, что отношениям пришел конец

Всегда сложно признать, что отношения закончились и пора расстаться, особенно если между вами не произошло серьезной ссоры. Тем не менее есть моменты, которые прямо указывают, что вам обоим пора двигаться дальше. Специалисты по отношениям рассказывают, как это понять.

Вита Зорина

Теги:

Отношения

Развод

Расставания

скандалы

Романтика

GettyImages

1. Вам сложно общаться

Нормальное общение критически важно для отношений, и если вы неделями только здороваетесь – это серьезный признак того, что у вас не всё гладко. Запланируй серьезный разговор на вечер, когда вы оба свободны, попробуй обсудить накопившиеся проблемы и перспективы. Если уже на этом этапе вам сложно, думать особо не о чем.

2. У вас пропал секс

Здоровая сексуальная жизнь – важная часть отношений. Но если секс стал скучным или совсем отсутствует, нужно понять почему. Колебания интенсивности либидо нормальны, но в каждом случае нужно разбираться отдельно. Если ты готова над этим работать, предложи новую позу, игрушку или хотя бы чаще проявляй инициативу в объятьях и поцелуях.

3. Вы устали

В начале отношений романтических жестов с обеих сторон было много, а теперь вы в основном сидите перед телевизором вместо прогулок и ужинов при свечах. Конечно, это не повод для расставания, но если ты понимаешь, что ситуация не слишком приятна, обсуди с партнером, как вернуть романтику. Может, сходить на свидание, как в былые времена? Если он не поддержит твое предложение, возможно, вы по-разному цените отношения.

4. Вы не обсуждаете планы

Тебе не хочется думать, как проводить с ним больше времени, когда реализовывать большие проекты вроде своего жилья или детей. Ты даже не хочешь думать о совместном отпуске! Почему? Если это взаимное нежелание, имеет смысл обсудить ситуацию и решить, что вы будете делать дальше.

5. Вы мечтаете о другой жизни

Если ты представляешь себя в одиночестве или в отношениях с кем-то другим – это нормально, но только если такие мысли не занимают большую часть твоего свободного времени. Планирование свиданий с другими, пусть даже в голове, означает, что нынешние отношения, скорее всего, себя исчерпали.

6. Вы все время ругаетесь

Ссоры – нормальная часть отношений, но они не должны занимать все ваше время. Если достаточно мельчайшего повода, чтобы взорваться и скандалить весь вечер, и вы оба не торопитесь мириться (и так происходит постоянно), возможно, вам пора разойтись.

Как узнать, когда пора заканчивать отношения

Это жизненный вопрос, на который вы никогда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотите отвечать: Когда пора прекращать отношения?

Все нарастает. Что-то не так. Магия исчезла. Бои взяли верх. Что бы ни вызывало этот животрепещущий вопрос, оно никуда не исчезнет. Таким образом, вы должны выяснить, является ли этот скептицизм постоянным или просто фазой. Жесткий призыв.

В отношениях постоянно возникают трудности. На самом деле, я называю их «болезнями роста». Многие отношения переживают бурные времена, когда две большие личности приспосабливаются друг к другу. Это нормально. Так что поверьте мне, когда я скажу: не каждый неприятный момент означает, что отношения должны закончиться.

Увы, остается вопрос: когда на самом деле пора заканчивать отношения? Когда шероховатость перестает быть шероховатостью, а шаблоном ?

Вот как узнать, когда пора заканчивать отношения:

1. Вы не любите себя в отношениях

Вы знаете, как цвета выглядят по-разному, когда они стоят рядом друг с другом? Ваши голубые глаза выделяются, когда вы носите темно-синий, бирюзовый или прекрасный оттенок фиолетового. Это великолепно, правда. Но затем вы надеваете удобный коричневый свитер поверх цвета драгоценных камней, и ваши голубые глаза превращаются в тускло-серые. А в паре с белым? Забудь об этом. Ваш бэби-блюз почти исчез.

То же самое происходит и с людьми.

Люди могут совершенно по-разному дополнять нашу личность. В тебе есть комедийная сторона — девушка, которая устраивает забавное шоу на коктейльных вечеринках и является лучшим другом для всех. Вы даже целуете людей в щеку, когда они выходят из парадной двери! Так смело с твоей стороны! Люблю уверенность, подруга.

В тебе есть уязвимая сторона — девушка, которая не чурается близости и глубокого разговора. Она может говорить обо всем без осуждения и предлагает свою душу тому, с кем разговаривает. Это подарок.

Тогда у тебя есть не очень гламурная сторона. Знаешь, ту сторону, которую ты с гордостью похоронил после бунтарских подростковых лет и молился, чтобы никогда больше не встретился. Она была дерзкой без обаяния. Бесспорно неуверенная в себе и готовая наброситься на любого, кто заденет ее эго. Она была не тобой. По крайней мере, она не была тем, кем ты гордился.

И вы всем сердцем надеетесь, что не влюбитесь в кого-то, чья комплементарная динамика повторно представляет ее с местью. Поскольку реальность жизни такова, что наши романтические партнеры имеют наибольшее влияние на эти различные оттенки нашей личности. Это не сумасшедшая идея бояться возрождения старых привычек, когда вы встречаете кого-то нового. Так происходит все время.

Итак, вы ДОЛЖНЫ быть честными с собой, когда спрашиваете, нравитесь ли вы себе в этих отношениях?

Познакомились ли вы с ослепительной, уверенной в себе и доброй версией себя, которую вы обожаете, или вы возвращаетесь к плохим привычкам и незрелым наклонностям?

У всех нас есть недостатки. У всех нас есть демоны. Мы не хотим их полностью стирать, но и не хотим их выделять. И если наш партнер постоянно пробуждает в нас худшее, нам будет трудно полностью наслаждаться собой или отношениями.

Я хочу прояснить одну вещь: это не обязательно вина вашего напарника. Ваш партнер, скорее всего, не может не понимать, что его личность дополняет вашу. Но, несмотря ни на что, вы заслуживаете отношений, в которых чувствуете себя лучше.

2. Не ощущается справедливости в усилиях

Вы чувствуете, что поддерживаете отношения? Вы тот, кто всегда тянется? Строит планы? Демонстрация привязанности? Делитесь историями? Задавать вопросы?

Блин. Ты должно быть устал.

Люди делятся и получают любовь по-разному. Ваши отношения не должны быть платой за услугу в будущем. Но если вы не понимаете , что отношения равны — это огромная проблема.

Все заняты. У всех есть багаж. У всех есть обязательства. Но когда вы находитесь в отношениях, вы уделяете им время, период . В противном случае вы, ребята, можете просто встречаться и небрежно наслаждаться обществом друг друга, продолжая жить своей жизнью. Отношения требуют усилий и обязательств. Так что, если вы тоже не воспринимаете — тогда какой в этом смысл? Вы заслуживаете того, чтобы за вами ухаживали так же, как вы должны ухаживать. Уход, по крайней мере, дает вам возможность найти сбалансированные отношения.

3. Вы не чувствуете себя любимым !

Они выбрали ТЕБЯ.

Ты получаешь их поцелуи. Вы получаете их комплименты. Вы получаете их привязанность. Вы избранный партнер, и они ваши. С тем же успехом ты могла бы быть королевой гребаного мира.

Итак… если вы так не считаете, снова , какой смысл?

Отсутствие чувства любви должно быть одним из худших чувств КОГДА-ЛИБО. Да, я полностью за любовь к себе и полностью призываю женщин любить себя настолько сильно, что не имеет значения, что думают другие люди. Но подвергать себя ежедневному чувству нелюбви просто звучит как похлебка из страданий и какашек.

Объявления

Я. Тяжелый пас от меня. И тебе тоже.

Послушай, жизнь тяжела. В жизни будут моменты, когда вы не почувствуете себя умным. У вас будут дни, когда вы будете думать, что вся ваша тяжелая работа была бессмысленной. Будут месяцы, когда вы почувствуете, что абсолютно ничего не происходит. Я обещаю вам, это произойдет. Поэтому в такие моменты последнее, что вам нужно, — это партнер, который не поможет вам восстановить силы. Трудно убедить себя в своей ценности — нам не нужно убеждать и нашего партнера.

Отпусти их и найди того, кто абсолютно уверен в твоей сказочности.

4. Вы знаете, что не любите их

Не позволяйте вине, страху, стыду или смущению удерживать вас в отношениях. Вы не только окажете себе медвежью услугу, но и полностью обманете своего партнера.

Расставаться тяжело. Люди ранят свои чувства. Но люди устойчивы. Мы созданы для выживания. Мы созданы, чтобы восстанавливаться. И боль, которую мы терпим, *полностью* стоит того, когда нам наконец-то смог найти того, кто будет относиться к нам так, как мы этого заслуживаем.

Но знаете что? Ни вы, ни они не получите такой возможности, если будете держаться за отношения без любви, потому что боитесь краткосрочных последствий.

Я говорю это с любовью: Смирись с этим.

Ты будешь делать людям больно, и люди будут делать тебе больно. Такова жизнь. Так что делайте то, что считаете правильным, и освобождайте людей, когда вы не можете дать им то, что они заслуживают. И надеюсь, что они сделают то же самое для вас.

Реклама

5. Вы любите их, но они вам не нравятся

Все мы знаем, что между симпатией и любовью существует *огромная* разница. Вы любите свою семью, но не всегда любите свою семью. Вам нравится ваш ближайший сосед, но вы не любите его (особенно, когда его чертова собака лает весь день). (Это не личная ссылка). (Хорошо, да, это определенно).

Так спроси себя, ты как ваш партнер?

Вы восхищаетесь их достижениями? Как вы думаете, они хорошие люди? Вам нравятся их друзья? Они добры к незнакомцам? Дают ли они чаевые своим официанткам? Вы хвастаетесь ими перед своей семьей?

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать конкретные вещи, которые вам нравятся в вашем партнере, это плохой знак. Вы должны любить и нравиться своему партнеру. (В стиле Лесли и Бена!) Жизнь слишком длинна, чтобы быть с кем-то, кого ты терпишь. У них может быть доброе сердце, но они все равно не будут для вас. Разрешите себе найти человека, который подожжет ваш стог сена и будет добр к вашей матери. Они там. Но вы не найдете их, если не покончите с этим.

6. Вы ставите свою жизнь на паузу

Давайте проясним одну вещь: отношений — это бонусы в жизни. Цель состоит в том, чтобы иметь независимую счастливую жизнь, найти кого-то, у кого также есть независимая счастливая жизнь, и поделиться своими сказочно независимыми жизнями вместе.

Так что, если ваша жизнь поставлена на паузу из-за их выбора — это нехорошо.

Ничего страшного, если есть небольшая отдача. Ваши обязанности в отношениях не всегда будут распределены равномерно. Но вы всегда должны быть в состоянии преследовать свои цели, продолжать двигаться вперед и строить жизнь, которую вы себе представляли, пока вы встречаетесь с кем-то другим (который в идеале делает то же самое). Эти два понятия даже близко не являются взаимоисключающими.

Реклама

Можно сказать и по-другому: ваша вторая половинка сдерживает вас.

Вы можете любить кого-то всем своим сердцем, но он может быть не на той же частоте, что и вы. Это может быть не их вина. Это может быть не чья-то вина. Но если вы не можете игнорировать тот факт, что ваша жизнь не развивается должным образом из-за этих отношений, то чем дольше вы будете ждать, тем лучше не станет. Вы будете только дальше и дальше отставать от своих целей, и, в конце концов, вы будете обижаться на своего партнера за потерянное время.

Не делай этого с ними. Не делайте этого для себя. Закончите отношения и продолжайте двигаться вперед.

7. Отрицательное перевешивает положительное

Это довольно очевидно. Если ссора перевешивает поцелуи, плач затмевает смех, узлы поглощают бабочек — значит, пора двигаться дальше.

Подавляющему большинству романтических отношений не суждено длиться долго. Они предназначены для того, чтобы научить вас чему-то, подарить вам удивительные воспоминания и исчезнуть. Придайте отношениям достоинство, которого они заслуживают, и избавьте их от страданий. Он вымирает и заслуживает надлежащего прощания, а не токсичной и резкой концовки.

Да, тяжело. Но ты будешь в порядке.

Думаете о прекращении отношений?

Извините. Я знаю, что это сложно. Вам не нравится причинять боль другим, и идея ставить себя на первое место кажется эгоистичной. Но я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Будучи честным с собой и ставя свои потребности на первое место, вы позволяете другим делать то же самое. И разве это не было бы приятно?

Сделайте глубокий вдох и убедитесь, что это пройдет и вы снова будете счастливы. А пока ознакомьтесь с оригинальной статьей здесь и возьмите копию наших бесплатных аффирмаций, которые помогут вам пройти через это. Произносите их ежедневно. Они значительно облегчат этот процесс.

Advertisement

И, когда вы находитесь в фазе расставания, у нас есть бесплатная книга о расставании, которая охватывает все, что вам нужно, чтобы двигаться вперед. Вы также можете прийти и поздороваться со мной и моей онлайн-командой лайф-коучинга. Мы готовы помочь, если вам это нужно.

Удачи!

Генеральный директор и основатель Blush Online Life Coaching

В тренде

Подписка на рассылку новостей

Утренняя электронная почта

Просыпайтесь и получайте самые важные новости дня.

Успешная подписка!

Реальность доставлена в ваш почтовый ящик

9 признаков того, что пора заканчивать ваши отношения, от терапевта

Вы говорите об улучшении отношений в каком-то гипотетическом будущем.

Другими словами, вы уверены, что отношения станут лучше «когда». Вот несколько примеров:

Я знаю, что он будет ценить меня больше, когда его друзья поженятся.
Она будет больше поддерживать мое тревожное расстройство, когда мы закончим школу.
Мы будем чувствовать себя более связанными, когда будем жить вместе.

Многие люди считают, что их партнеры изменятся — например, станут более преданными, понимающими или ласковыми — когда они достигнут определенного рубежа или когда уменьшится воздействие какого-либо внешнего стрессора. Иногда это может происходить, но это не гарантия. Если бы вы знали, что они никогда не изменятся, остались бы вы в этом надолго?

Основывайте свое желание быть в отношениях на своем нынешнем опыте, а не на каких-то будущих представлениях о том, какими вы хотите их видеть. Не позволяйте связям фантазий удерживать вас в отношениях, которые никуда не ведут.

Вы чувствуете необходимость измениться, и в результате чувствуете себя менее достойным.

Одно дело, когда ваш партнер просит вас перестать класть столько чеснока в заправку для салата. Другое дело, если они попросят вас сбросить 20 фунтов или найти работу получше. Вы хотите, чтобы ваш партнер любил вас безоговорочно. Если они хотят, чтобы вы изменились, скорее всего, это проекция их собственной неуверенности. Скажите им связаться с консультантом и позволить вам оставаться собой.

Вы чувствуете себя любимыми и поддерживаемыми… но только тогда, когда вы счастливы.

Многие из нас чувствуют любовь и поддержку в наших отношениях, когда мы чувствуем себя счастливыми, уверенными и комфортными. Но что происходит, когда у нас «выдающийся» день, когда мы испытываем мега-стресс на работе, когда мы прикованы к постели из-за желудочного гриппа или когда мы охвачены тревогой? Что происходит, когда мы теряем любимого человека, нас увольняют с работы или ставят диагноз, который переворачивает наш мир с ног на голову?

Когда мы чувствуем необходимость поддерживать определенный эмоциональный баланс вокруг наших партнеров, мы порождаем вторичные эмоции — вину, стыд и тревогу — для переживания чего-то другого, кроме счастья и спокойствия. Жизнь неизбежно подбросит вам больше вещей, чем просто счастье и спокойствие, поэтому важно чувствовать себя в безопасности, чувствуя эти менее комфортные эмоции в присутствии вашего партнера.

Вы регулярно испытываете негативные эмоции рядом с партнером.

Вы регулярно чувствуете себя неуважительным, недооцененным, разочарованным, обиженным, незначительным, одиноким, униженным, пристыженным или виноватым. И редко слышишь «извини».

Конечно, «регулярная база» — это временные рамки, которые вы сами определяете. Некоторые люди скажут, что это никогда не нормально, когда нас заставляют чувствовать такие вещи в отношениях, но эй, мы все люди, и все мы время от времени говорим обидные или неподдерживающие вещи. Если ваш партнер время от времени ошибается и отвечает раскаянием, это может быть , а не поводом для прекращения отношений. Однако, если вышеперечисленные чувства являются общими, пора заканчивать отношения.

Заставить вашего партнера проводить время с друзьями и семьей невероятно сложно.

Вы боитесь рассказать своему партнеру о приглашении вашей невестки на ужин? Посещение дня рождения лучшего друга превращается в многочасовые переговоры? Ваши коллеги иногда задаются вопросом, существует ли ваш партнер на самом деле? Предлагая своему партнеру пообщаться с друзьями или семьей, вы чувствуете, что просите их передать все свое имущество и переехать в Арктику?

Ваша лучшая половина не обязана любить каждого члена вашей семьи и каждого из ваших друзей, но важно, чтобы они были готовы взяться за другие важные обязанности без (сильного) протеста. Вы, конечно, делаете то же самое, верно?

Вы чувствуете себя нуждающимся или неразумным каждый раз, когда выражаете потребность.

Когда вы выражаете потребность, вы не можете не чувствовать себя сумасшедшим, нуждающимся, драматичным, требовательным или неразумным. В большинстве случаев вы даже извиняетесь за это.

Послушай, у всех нас есть свои «сумасшедшие» моменты, и мы должны уважать их. Мы все несовершенны, и некоторые эмоции, такие как ревность, неуверенность, гнев и все, что у вас есть, могут вызвать интенсивное защитное поведение или чрезмерные реакции.

Но если вы потеряли способность ясно видеть, что ваши потребности оправданы и заслуживают эфирного времени, это огромный красный флаг. Вы заслуживаете того, чтобы иметь возможность просить о чем-то или выражать свои эмоции, не чувствуя себя «сумасшедшим». Если вы не пойдете, ваша самооценка пойдет. (Кстати, заставлять вас чувствовать себя слишком чувствительным или «сумасшедшим» — это классическая тактика газлайтинга.)

Вы чувствуете себя в безопасности только тогда, когда вы физически вместе.

Вы должны чувствовать себя счастливым и защищенным, когда вы вместе, когда вы врозь, когда ваш партнер пьет без вас, и в любом другом случае. Если вы чувствуете себя в значительной степени покинутым или неуверенным, когда вы не вместе физически или не общаетесь в цифровом формате, это признак того, что ваши отношения не такие поддерживающие или здоровые, как должны быть.

Теперь следует отметить, что незащищенность в карманах между текстовыми сообщениями, звонками и общением также может быть показателем ненадежной привязанности — это то, что лучше всего обсудить с вашим терапевтом. Залечивать эти раны (по крайней мере полностью) не входит в обязанности вашего партнера. Если это звучит так, как будто это может быть проблемой для вас, я настоятельно рекомендую вам узнать больше о своем стиле привязанности и связаться со специалистом в области психического здоровья.

Тем не менее, те из нас, у кого где-то в процессе развились «проблемы привязанности», склонны искать отношения, которые отражают ранние отношения привязанности. Таким образом, мы можем поддерживать далеко не оптимальные отношения с нашим партнером, потому что это то, что мы знаем, а не потому, что это полезно для здоровья. Правильный партнер будет поддерживать вас, когда вы будете решать свои проблемы с привязанностью, а не разжигать их или заставлять вас чувствовать себя виноватыми из-за них.

Вы чувствуете себя «скрытым» от своего партнера.

Прошло уже семь месяцев, а вы не видели их родителей, которые живут всего в трех кварталах от вас? Ваш партнер никогда не публиковал ваши фотографии в Instagram и не приглашал вас на свою корпоративную вечеринку?

В зависимости от обстоятельств молчание поначалу может добавить волнения, но наступает момент, когда быть их «маленьким секретом» более унизительно, чем что-либо еще. Вы заслуживаете знать, что ваш партнер гордится вами и предан отношениям.

Рядом со своим партнером вы заметно меняетесь.

Многие люди считают, что их «лучшая половина» делает их «лучше». Это не должно быть тревожным сигналом — учиться у наших партнеров и вдохновляться ими — одно из замечательных преимуществ отношений. Но у многих из нас есть друг (или тот человек), который ведет себя совершенно по-другому, когда находится рядом со своим партнером.

Как понять что конец отношениям: 10 признаков, что пора расставаться