03.12.2021

Методика дом: «Методика Дом» как инструмент определения причин нежелательного поведения ребенка

Содержание

«Методика Дом» как инструмент определения причин нежелательного поведения ребенка

Практикум для родителей разработан на основе одного из занятий комплексной программы по быстрому решению проблемного поведения детей и подростков по методу «Кросс-Коучинг» через консультирование родителей, автором которой является Романом Гриценко. Особенность данного метода в том, что работа проводится не с детьми, а с родителями, обратившимися за помощью. Главная задача консультанта — обучить родителя уже заготовленным рабочим инструментам влияния на своего ребёнка и тем самым помочь родителю стать «домашним личным психологом» для своих взрослеющих сына или дочери.

Авторская проективная методика «Дом» (автор Роман Гриценко) позволяет психологу в самом начале работы с родителем, уже на этапе диагностики, произвести глубочайший анализ семейной ситуации и сразу же сопоставить ее с поведенческими проблемами ребенка, и тем самым, замотивировать родителя на дальнейшую работу.

Цель практикума: анализ родителем семейной ситуации и мотивация к дальнейшей работе.

Задачи:

  1. помочь родителю увидеть реальную семейную ситуацию;
  2. провести анализ воздействия семейных воспитательных установок на ребенка;
  3. обозначить зависимость нежелательного поведения ребенка от особенностей семейного воспитания;
  4. подвести родителей к составлению алгоритма собственных действию с целью коррекции детско-родительских отношений.

Практикум для родителей проводится в групповой форме. Дальнейшее взаимодействие с родителями предполагает и индивидуальную работу по расписанию. Кроме того, каждое занятие завершается домашним заданием для родителей, выполнение которого является исходной точкой для перехода к каждой последующей консультации.

1 этап. Работа над основной темой занятия

Психолог: Откуда берется проблемное поведение подростка и как на это можно повлиять родителям. Этот вопрос является главным, когда родители приходят ко мне на консультацию. «У нас благополучная семья, я ответственный родитель, на работе управляюсь с большим количеством подчиненных, а с ребенком творится что-то невообразимое. Я не знаю, что я делаю не так». С этим вопросом нам поможет разобраться простой эксперимент.

На столе 2 сосуда с чистой прозрачной водой.

— Что вы видите? Да верно это два сосуда с чистой водой, которые символизируют двух новорожденных детей (чистый, простой, наивный). Эти дети растут в разной социальной среде.

В первый сосуд мы сыпем сахар – положительные эмоции в семье;

Во второй сосуд насыплем соль – грубые, соленые слова;

В первый сосуд добавим лимонной кислоты – не всегда воспитание бывает безоблачным, но грамотное воспитательная позиция родителей не унижает личности ребёнка;

Второй сосуд обильно сдобрим перцем – жгучие, обидные слова, унижение личности ребёнка, от которых остается горечь в душе;

В первый сосуд добавим соды – любой воспитательный момент может спровоцировать реакцию, однако при правильном подходе к ситуации и ребёнку эта реакция быстро погаснет;

Второй сосуд приправим щепоткой земли — невнимательность, завышенные ожидания, отстраненность, в некоторых случаях равнодушие и безразличие.

И вот, когда мы все это смешали — получили состояние ребенка.

Сколько пройдет времени, пока все осядет, забудется? А стоит только легонько взболтать – и все заново поднимается на поверхность. А это опять – стресс, неврозы, гиперактивность, нежелательное поведение и т.д. К какому выводу подводит наш эксперимент? (Родители: что поведение ребенка зависит от родителей: ребенок оскорблен, его потребность в уважении не удовлетворена, и тогда он начинает искать способ, чтобы его начали уважать (через агрессию, упрямство и т.д.)). Самое неприятное в том, что если все вышеперечисленное продолжается в жизни ребенка систематически в течение длительного периода, то его реакции на неверные наши воспитательные действия закрепляются и переходят стереотипы поведения, а это, уже в свою очередь, закрепляется как черты характера, и, далее переходит в черты личности.

Поведение играет важную роль — помогает ребенку удовлетворить лежащую за ним потребность, и именно это ускользает от нас, когда мы пытаемся призвать ребенка к дисциплине.

И если мы задумаемся о том, что же стоит за поведением ребенка, все изменится. Мы сможем воспитывать и направлять детей намного эффективнее, так как от степени удовлетворения потребностей зависит практически все – и здоровье и настроение и уверенность человека в себе и способность любить, уважать и даже успешность ребенка в жизни. От степени удовлетворения потребностей ребенка зависит прочность связи с родителями.

Сейчас мы более детально исследуем эту тему, чтобы понять, какие потребности для вашего ребенка остаются наиболее актуальными и в какой степени они выражены. Вам это в свою очередь поможет скорректировать ваш стиль воспитания и понять, в чем нуждается ваш ребенок больше всего.

В этом нам поможет методика «ДОМ».

2 этап. Теоретическое отступление

Но для начала немного теории.

Родителям предъявляется пирамида Маслоу в сокращенном виде (презентация).

Психолог: Суть пирамиды в том, что по мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня. Если ребенок только родился, то его потребности небольшие: ему важно покушать, удовлетворить потребности в туалете, почувствовать близость с матерью. В возрасте от 1 до 7 лет потребности расширяются: ему нужно более эмоциональное общение с мамой, хочется сладенького и вкусненького, развлечений, игрушек и т.д. От 7 до 10 лет ребенку нужен велосипед, телефон наряду с предыдущими потребностями. В подростковом возрасте потребности ребенка еще больше расширяются и к тому, что уже было озвучено добавляется потребности более взрослого характера. Этот пример ярко демонстрирует переход от одних потребностей к другим, после удовлетворения низлежащих.

3 этап. Практикум

Шаг 1. Психолог: Для работы сейчас возьмите поведение только одного вашего ребенка. Если у вас несколько детей, то не надо брать сразу всех детей. С остальными вы сможете проработать эту методику чуть позже самостоятельно.

Родители работают на предварительно подготовленных бланках (приложение 1). Участники занятия отмечают на шкалах степень удовлетворения потребностей ребенка в своей семье.

Психолог подробно поясняет смысловое содержание каждой из потребности исходя из семейной ситуации. (Расшифровку потребностей см. приложение 2).

ПОТРЕБНОСТЬ

ХАРАКТЕРИСТИКА

Самоактуализация

Потребность развить и реализовать свой потенциал полностью (реализация своих целей, способностей, потребность в личностном росте, самовыражении)

Уважение

Потребность ощущать себя ценимым другими, уважение со стороны родителей и ближайшего окружения. Признание достижений и успехов, высокая оценка, одобрение. Уважение другими, формирует в ребенке самоуважение.

Потребность в любви и принадлежности

Потребность в здоровых, теплых и любящих отношениях с родителями, близкими.

Безопасность

Потребность в защищенности от опасности, нападения, угрозы. Чувство уверенности, избавление от страха и неудач.

Физиологические потребности

Потребность в кислороде, воде, пище, физическом здоровье и комфорте

Шаг 2. Сверьтесь с собой и отметьте, в какой степени, по вашему, выражено значение по каждой шкале (в соответствии с таблицей описания потребностей), где 0 – самый низкий уровень, 10 — самый высокий.

Приложение 1

Шаг 3. Подумайте о том, какими вы хотите видеть отношения с вашим ребенком сейчас, о стабильности, о вашем спокойствии, об уверенности в себе как в хорошем родителе.

Далее представьте себе образ частного дома, дома вашей мечты. Если имеются сложности в представлении дома, я могу вам помочь в этом (демонстрируется картинка дома на слайде).

Психолог: Дом должен быть полноценным: должен быть крепкий фундамент, ровные стены, надежная крыша. С правильной геометрией. Не берите во внимание место расположения дома (поле, лес, горы), не важно, что внутри дома (светло там или темно, есть люди или нет людей). Важна лишь геометрия дома, его чертеж, внешний вид.

— С чем ассоциируется у вас образ дома?

Приложение 1

Обратите внимание, что наше занятие сегодня началось с пирамиды потребностей, которая имеет 5 уровней, 5 потребностей. И вы помните, что по мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, т.е. пирамида строится снизу вверх. И наш дом строится снизу вверх. Теперь посмотрим, что же мы имеем.

Этап 3. Анализ состояния дома и «западающих» зон

Фундамент: физиологические потребности и безопасность

Фундамент является основой для дома. По сути, от него зависит прочность и устойчивость вашего дома. И если ваш фундамент зыбкий, то вся конструкция дома будет непрочной. Посмотрите, на каком значении они находятся? И если не на 10-ке, то поставьте стрелочку вбок – это направление развития.

Стены: любовь и уважение. Если с фундаментом все в порядке, а стены шаткие, то хорошей крыши не получится. Обозначьте стрелками направления развития.

Крыша: Самоактуализация. Почему в самоактуализации вектор направлен вверх? Потому что человек стремится к саморазвитию, к достижению большего: лучшей должности, большей зарплаты, больше уважения, новому опыту и т.д. если вверх – значит крыша.

От крыши зависит безопасность и уют в доме. Осадки падают сверху и от того, на сколько прочная крыша, зависит то, сколько дом простоит. Если крыша плоская, то на ней будут постоянно задерживаться осадки, а это значит, что она может протечь, если она протекает, тогда это отражается на состоянии всего дома. И наоборот, если крыша прочная, то это добавляет устойчивости и защищенности всему дому.

У вас могла получиться либо полноценная конструкция, либо реальная (то что есть). Практически всегда у родителей получается косой домик.

— Какие ассоциации, ощущения чувства, которые приходят к вам, когда вы смотрите на эту фотографию полноценного дома?

Запишите свои чувства, ощущения (не мысли, а именно чувства и ощущения, т.к. мысли поверхностны). Не менее 3.

Возможные ассоциации: тепло, радость, позитив, защита, прочность, твердость, надежность, устойчивость, основательность, безопасность, комфорт, уют, уверенность.

Так вот эту метафору, мы сейчас применим к вашим детско-родительским отношениям и посмотрим, насколько прочным является ваш дом.

Шаг 4. Перенесите обозначенные вами шкальные координаты на скелет дома. У вас получился ВАШ дом, реальный.

Шаг 6. Всмотритесь в полученную конструкцию ВАШЕГО домика. С чем ассоциируется у вас ВАША «реальная конструкция», которая сейчас перед вами? Какие ассоциации приходят к вам, когда вы смотрите на ваше итоговое изображение? Одинаковы ли ощущения и ассоциации в первом (когда вы смотрели на фотографию дома) и во втором случае, или противоположны? Записываем свои ощущения, эмоции, ассоциации (не менее 3). Мысли не записывайте (надо стеночку поправить, крышу поднять).

Сравните ваши записанные ощущения в первом и во втором случае. Одинаковые они, похожи или кардинально различны. Записанные вами состояния при виде первого дома (полноценного) – это то, чего вы хотите, чтобы ваш ребенок себя чувствовал в вашей семье, как любящий и заботливый родитель. Конечно же вы для своего ребенка хотите только хорошего…

Описанные вами состояния при виде реальной конструкции – это именно то, каким образом чувствует себя ваш ребенок в семье в настоящий момент. Но по разным причинам вам открыто об этом не говорит. Именно сейчас вы почувствовали всю гамму эмоций, которые носит в себе ваш ребенок. Но зато он их выражает своим поведением!

И сейчас вы как мама (папа) прочувствовали состояние вашего ребенка на себе. Если вы женщина, женщина чувствует состояние на глубинном уровне, женщина более эмоциональна. Поздравляю вас, вами сейчас проведена глубокая работа.

Вывод. Полноценность ДОМА символизирует прочность Ваших отношений с ребенком. Если дом перекошен, то перекошены и ваши отношения с ребенком.

Бывает так, что родители, придя на консультацию после проведения методики получают ровный идеальный дом.
Тогда логический вопрос: дом ровный, и в ваших отношениях тоже должно быть все ровно. Но вы сегодня здесь. Значить с поведением ребенка не все в порядке. Чаще всего родители не замечают многих моментов.

Домашнее задание:

1. Выполните методику дом с вашим ребенком. Результаты могут совпадать по значению, могут отличаться. Но главное, обращать внимание на западание частей дома на обоих рисунках. Именно на этих частях необходимо сделать акцент по выравниванию ДОМА.

2. Провести методику «Дом» со своим ребенком (консультант выдает все необходимые материалы: пояснения, бланки, инструкции). В моем опыте последующее занятие начинается со сравнивания двух изображений реальных конструкций домов (родителя и ребенка), выявляя заблуждения или неоправданные ожидания обоих членов семьи.

P.S. Методика «Дом» очень многогранна и информативна для применения в работе. Все особенности применения как данной методики, так и других не менее интересных практик можно узнать в процессе прохождения полного курса «Быстрое решение проблемного поведения детей и подростков по методу Кросс-Коучинг» Романа Гриценко.

презентация: Методика «ДОМ», как одно из средств помощи в конструктивном взаимодействии ребенка и родителя. | Презентация к уроку на тему:

Слайд 1

Мастер-класс Методика « ДОМ », как одно из средств помощи в конструктивном взаимодействии ребенка и родителя. .

Слайд 2

Семья является главным институтом социализации ребенка, где в отношениях со взрослыми происходит формирование личности.

Слайд 3

Разные кризисные ситуации в жизни семьи, затрагивают детско-родительские отношения, влияющие на развитие личности ребенка, формирующие его взаимоотношения с окружающим миром. Особенно это ярко проявляется в подростковом возрасте у ребенка.

Слайд 4

Родители не всегда объективно оценивают, что проблемы их ребенка напрямую связаны с ситуацией в семье. Им не хватает элементарной психологической грамотности, чтобы решить свои проблемы. Они ссылаются на занятость, а зачастую нежеланием устанавливать конструктивные взаимоотношения с ребенком.

Слайд 5

Данные опроса родителей

Слайд 6

Один из наиболее эффективных методов работы психолога с родителями в профилактике кризисных ситуаций у ребенка привели нас к применению методики «Дом», которая способствует конструктивному взаимодействию родителей и детей. Тем самым позитивно влияет на развитие личности ребенка, сохраняет его психофизическое и эмоциональное здоровье.

Слайд 7

Целевая аудитория: родители детей с проблемным поведением. Цель: выявить степень удовлетворенности базовых потребностей ребенка в детско-родительских отношениях. Методика «Дом» Р. Гриценко

Слайд 8

Степень удовлетворения базовых потребностей ребёнка в семье Методика «Дом»

Слайд 9

Степень удовлетворенности базовых потребностей

Слайд 10

ПОТРЕБНОСТЬ ХАРАКТЕРИСТИКА Самоактуализация Потребность развить и реализовать свой потенциал полностью (реализация своих целей, способностей, потребность в личностном росте, самовыражении) Уважение Потребность ощущать себя ценимым другими, уважение со стороны родителей и ближайшего окружения. Признание достижений и успехов, высокая оценка, одобрение. Уважение другими, формирует в ребенке самоуважение. Потребность в любви и принадлежности Потребность в здоровых, теплых и любящих отношениях с родителями, близкими. Безопасность Потребность в защищенности от опасности, нападения, угрозы. Чувство уверенности, избавление от страха и неудач. Физиологические потребности Потребность в кислороде, воде, пище, физическом здоровье и комфорте Степень удовлетворенности базовых потребностей

Слайд 11

Эксперимент

Слайд 12

Образ Дома

Слайд 14

Фундамент: физиологические потребности и безопасность. Фундамент является основой для дома. По сути, от него зависит прочность и устойчивость вашего дома. Посмотрите, на каком значении они находятся? И если не на 10-ке, то поставьте стрелочку вбок – это направление развития. Анализ состояния дома

Слайд 15

Стены: любовь и уважение. Если с фундаментом все в порядке, а стены шаткие, то хорошей крыши не получится. Обозначьте стрелками направления развития. Анализ состояния дома

Слайд 16

Крыша: Самоактуализация. От крыши зависит безопасность и уют в доме. Осадки падают сверху и от того, на сколько прочная крыша, зависит сколько дом простоит. Если крыша плоская, то на ней будут постоянно задерживаться осадки, а это значит, что она может протечь, если она протекает, тогда это отражается на состоянии всего дома. И наоборот, если крыша прочная, то это добавляет устойчивости и защищенности всему дому. Анализ состояния дома

Слайд 17

Полноценная конструкция

Слайд 18

Реальная конструкция

Слайд 19

С помощью методики «ДОМ» наглядно выявили реальную ситуацию в семье, в отношениях. Что дальше? Структура работы

Слайд 20

2. Провели анализ западающих зон и последствий этого. Обнаружили взаимосвязь проблемного поведения ребенка и его причин. Что дальше? Структура работы

Слайд 21

3 . Задание. Провести совместную работу с ребенком ( от 8 лети старше). Обсудим результаты, выводы, открытия. Структура работы

Как лучше узнать ребёнка с помощью методики «Дом, дерево, человек»?

Определить и проанализировать основные эмоциональные и интеллектуальные характеристики конкретного человека можно разными способами. Методика «Дом, дерево, человек» (ДДЧ) — интереснейший и информативнейший тест, который расскажет об участнике диагностики много важного.

Характеристика психологической методики «Дом, дерево, человек

Каждый человек — отдельная определённая личность, которой вторично не будет. Люди различаются по самой сущности души; их сходство только внешнее. Чем больше становится кто сам собою, тем глубже и яснее проступают его самобытные черты.

Валерий Брюсов, русский поэт, прозаик и драматург

 

Проективный тест для получения характеристик личности «Дом, дерево, человек» был предложен в конце 40-х годов ХХ века американским нейропсихологом Дж. Буком. Первоначально он использовался для исследования пределов работоспособности индивида на производстве, а также для определения особенностей его взаимоотношений с коллективом, что на тот момент было наиболее важным. Однако со временем последователи Бука адаптировали эту методику для детей, а также несколько упростили процедуру проведения диагностики. Целями исследования является оценка:

  • личностных качеств испытуемого;
  • уровня умственного развития;
  • социализации в кругу сверстников (особенно важно для малышей, которые поступают в детский сад).

Что касается возраста испытуемых, то впервые тест можно проводить с ребёнком после достижения им 3–4 лет, когда у малыша уже будут сформированы элементарные представления о правилах изображения объектов.

Правильное проведение проективного рисуночного теста

Ребёнок не должен испытывать ни физического, ни морального неудобства в процессе работы над тестом

Работа может проводиться и в группе, и индивидуально. Единственный нюанс состоит в том, что если приём реализуется в коллективе, то в объединении не должно быть более 4 человек. К слову, многие психологи отстаивают свою позицию относительно того, что наиболее подходящая форма работы всё же индивидуальная, так как в этом случае у экспериментатора появляется возможность задать какие-то наводящие вопросы.

Для работы испытуемый получает лист бумаги А4 и твёрдо-мягкий карандаш, чтобы в дальнейшем можно было оценить силу давления на лист. Алгоритм проведения диагностики таков:

  1. Экспериментатор на своё усмотрение определяет, какая модель проведения более продуктивна. Первая: ребёнок выдаётся согнутый в виде гармошки трижды лист (обычно это используется с детьми помладше). Каждый объект в этом случае будет изображаться на отдельных разворотах. Вторая модель: позволить испытуемому расположить все три иллюстрации на ровной бумаге (в этом случае для интерпретации появляется несколько новых и важных аспектов — удалённость конкретного объекта, нажим и так далее).
  2. Затем взрослый рекомендует: «Нарисуй дом, дерево и человека такими, как ты хочешь».
  3. В процессе выполнения задания организатор теста должен фиксировать все замечания, состояния и другие внешние проявления испытуемого. Особенно важным такое наблюдение будет для психолога на тот случай, если у испытуемого обнаружатся отклонения.
  4. После завершения работы над рисунком проводится индивидуальная беседа. Взрослый может попросить ребёнка объяснить, кого он нарисовал, а также узнать, в хорошем ли персонаж настроении, что влияет на его самочувствие и чем изображённый персонаж нравится испытуемому больше всего.

Время проведения теста ограничено лишь формально — 20–30 минут. Обычно дети справляются с поставленной задачей быстрее.

Для объективного анализа экспериментатор должен внимательно наблюдать за всеми проявлениями ребёнка в процессе рисования

Обработка и расшифровка результатов ребёнка

Подсчёт и анализ баллов

Прежде всего, экспериментатор должен оценить симптомокомплексы личности испытуемого. Для этого каждый из 8 синдромов оценивается по пунктам от 0 до 3 баллов (0 — элемент не выделен, 1 — признак проявляется частично, 2 — симптом выявляется наполовину, 3 — полное совпадение).

Симптомокомплекс Особенность рисунка Возможные баллы
Незащищенность
  • Рисунок в самом центре листа
  • Изображение в верхнем углу
  • Дом или дерево у самого края
  • Рисунок внизу листа
  • Много второстепенных деталей
  • Дерево на горе
  • Очень подчёркнутые корни
  • Непропорционально длинные руки
  • Широко расставленные ноги
0, 1, 2, 3
0, 1, 2, 3
0, 1, 2
0, 1, 2, 3
0, 1, 2, 3
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
Тревожность (страх)
  • Облака
  • Выделение отдельных деталей
  • Ограничение пространства
  • Штриховка
  • Линия с сильным нажимом
  • Много стирания
  • Мёртвое дерево, больной человек
  • Подчёркнутая линия основания
  • Толстая линия фундамента дома
  • Интенсивно затушёванные волосы
0, 1, 2, 3
0, 1
0, 1, 2, 3
0, 1, 2, 3
0, 1
0, 1, 2
0, 2
0, 1, 2, 3
0, 2
0, 1
Недоверие к себе
  • Очень слабая линия рисунка
  • Дом на краю листа
  • Слабая линия ствола
  • Примитивное дерево
  • Очень маленькая дверь
  • Самооправдывающие оговорки во время рисования, прикрывание рисунка рукой
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
Чувство неполноценности
  • Рисунок очень маленький
  • Отсутствуют руки, ноги
  • Руки за спиной
  • Непропорционально короткие руки
  • Непропорционально узкие плечи
  • Непропорционально большая система веток
  • Непропорционально крупные двумерные листья
  • Дерево, умершее от гниения
0, 1, 2, 3
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
Враждебность
  • Отсутствие окон
  • Дверь — замочная скважина
  • Очень большое дерево
  • Дерево с края листа
  • Обратный профиль дерева, человека
  • Ветки как пальцы
  • Пустые глазницы
  • Длинные острые пальцы
  • Оскал, видны зубы
  • Агрессивная позиция человека
  • Другие возможные признаки
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 2
0, 2
0, 1
0, 2
Конфликтность (фрустрация)
  • Ограничение пространства
  • Перспектива снизу (взгляд червя)
  • Перерисовывание объекта
  • Отказ рисовать какой-нибудь объект
  • Два дерева
  • Низкое качество одного из рисунков
  • Противоречивость рисунка и высказывания
  • Подчёркнутая талия
  • Отсутствие трубы на крыше
0, 1, 2, 3
0, 1, 2, 3
0, 2
0, 2
0, 2
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
Трудности общения
  • Отсутствие двери
  • Очень маленькая дверь
  • Отсутствие окон
  • Окна — отверстия без рам
  • Излишне закрытые окна
  • Выделенное лицо
  • Лицо нарисовано последним
  • Отсутствие основных деталей лица
  • Человек нарисован примитивно
  • Дверь без ручки
  • Дом, человек в профиль
  • Руки в оборонительной позиции
  • Нарисованный человек одинок, по словам ребёнка
0, 2
0, 1
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
0, 2
0, 2
0, 1
0, 1
0, 1
0, 1
Депрессивность
  • Помещение рисунка в самый низ листа
  • Вид дерева или дома сверху
  • Линия основания, идущая вниз
  • Линия, слабеющая в процессе рисования
  • Сильная усталость после рисования
  • Очень маленькие рисунки
0, 1, 2, 3
0,1
0,1
0, 2
0, 2
0, 2

Максимально возможные баллы:

  1. Незащищенность — 32.
  2. Тревожность — 33.
  3. Недоверие к себе — 8.
  4. Чувство полноценности — 16.
  5. Враждебность — 15.
  6. Конфликтность, фрустация — 23.
  7. Трудности общения — 18.
  8. Депрессивность — 10.

Если результат по каждому показателю превышает 50% от возможного количества баллов, то это говорит о том, что ребёнок нуждается в профессиональной помощи психолога и в подборе коррекционной программы. Нормой считается сумма набранных очков от нуля до четверти от каждого максимального значения.

Толкование особенностей рисования

Ни одна деталь в процессе анализа рисунка не может быть лишней. Вот на какие нюансы стоит обратить внимание при рассматривании изображения и толковании поведения ребёнка:

Критерий Толкование
Детали
  • Отсутствие дополнительных элементов на рисунке говорит о серьёзном эмоциональном потрясении или проблемах в умственном развитии.
  • Избыток деталей выдаёт в «художнике» чувствительную и очень ранимую натуру. Часто такая особенность встречается при неумении испытуемого вступать с разговор.
  • Хаотичное изображение или компоновка элементов выдаёт склонность к резким перепадам настроения.
Стирания
  • Если рисунок становится после таких действий лучше, то повода для беспокойства нет.
  • А вот случаи, когда использование ластика приводит к ухудшению изображения, требуют выяснения причин возможной тревожности.
Линии земли Очень важный элемент рисунка, определяющий целеустремлённость.
  • Отсутствие хоть какой-то опоры свидетельствует о том, что испытуемому некомфортно, его что-то тяготит.
  • Слишком наведённый контур или толстые штрихи выражают тревожность, раздражительность.
  • Линии, исходящие снизу и расходящиеся наверх, показывают нежелание сталкиваться с неизведанным.
  • Если линия основы идёт вниз и сворачивает направо, то ребёнка всерьёз беспокоит его будущее. Этот элемент не учитывается при анализе результата совсем маленьких детей.
Контуры Этот нюанс даёт информацию о способности испытуемого сохранять личностное равновесие.
  • Толстые линии символизируют озлобленность в сочетании с тревожностью.
  • Одинаково сильно наведённый контур всех элементов — расстройство психики в анамнезе или скрытая (явная) враждебность к изображённому объекту.
  • Чередование толстых и тонких штрихов говорит о растущем напряжении, предчувствии беды.
Расположение
  • Если малыш смещает рисунок вниз, то он склонен к импульсивности. Однако для испытуемых 4–5 лет такое расположение не считается выходящим за рамки нормы.
  • Смещение влево характерно в основном для подростков, озабоченных тем, что ждёт их в будущем.
  • Если изображение уходит в правый край, то ребёнок явно стремится избежать любых переживаний.
  • Уход в верхнюю треть подразумевает выраженные агрессивные тенденции, а также повышенный эгоцентризм.
  • Негативной тенденцией является и поворачивание листа — вероятно, испытуемый склонен избегать ответственности.
Перспектива
  • Если объекты повёрнуты боком, то личность испытуемого не может принять окружение, стремясь скрыть своё «я».
  • Изображение анфас свидетельствует о прямолинейности и прямоте ребёнка. Довольно часто такие рисунки создаются детьми 6–8 лет — в возрасте, когда столкновение с новыми условиями (обучением в школе) даёт повод усомниться в абсолютной правоте взрослых.
  • Если перспектива рисунка направлена вдаль, то это говорит о желании изолироваться от общества, испытуемый чувствует себя оторванным от окружающих.
Пропорция Соотношение деталей показывает, насколько сильна в ребёнке тенденция сторониться общения, а также степень его зажатости.
  • Сильные нарушения пропорций говорят о серьёзном интеллектуальном отклонении (как обратимом, так и необратимом).
  • Изображение объектов вдалеке показывает явное желание отвергнуть те ценностные значения, которые несут в себе дерево, дом и человек. Такой нигилизм особенно часто встречается в рисунках подростков.
Исправления и дополнения Если ребёнок дорисовывает элементы, не стерев предыдущие, то он склонен к внутренним и внешним конфликтам.
Неуверенное рисование
  • Зачастую подобное возникает из-за того, что «художнику» сложно представить конечный результат цельной картинкой.
  • Однако иногда это может быть и показателем потери чувства равновесия.
  • Если размер объекта ограничивается, выглядит сжатым, то испытуемый явно страдает от установленных в его жизни рамок.
Прозрачность Эта характеристика указывает на желание ребёнка игнорировать реальность. Но некоторые предметы, не заполненные цветом, не теряют связи с реальностью. Вот почему на такой компонент школьные психологи не обращают внимания (за исключением случаев, когда прозрачность присуща около 70% иллюстрации).

Интерпретация ключевых объектов рисунка

Размеры объектов на рисунке показывают степень актуальности обозначаемого понятия для ребёнка
Дом
  • Если постройка старая, то испытуемый показывает неприятие самого себя.
  • Если дом расположен на переднем плане, то ребёнок гостеприимный, любит проводить время в кругу сверстников.
  • Ступеньки, ведущие к двери, выдают рациональность мышления «художника», а вот если они упираются в глухую стену, у испытуемого проблемы с установлением коммуникативного контакта.
  • Манера изображения стен указывает на способность контролировать ситуацию. Так, слишком толстые стены с чётким контуром — желание быть включённым во всё происходящее в реальном мире. А вот тонкие, почти незаметные контурные линии выдают противоположное: желание закрыться от реальности.
  • Труба символизирует теплоту и уют. Её отсутствием испытуемый показывает нехватку тепла. Водосточная труба — символ мнительности.
  • Искажение деталей дома выявляет враждебность испытуемого. То же самое можно сказать и об отсутствии или, наоборот, излишнем количестве дверей, окон и комнат. Чёткая линия, разграничивающая этажи помещения, свидетельствует о рациональном подходе к решению вопросов.
  • Особого внимания заслуживает анализ изображения дверей. Если в доме они не обозначены, то ребёнку сложно раскрыться перед другими людьми, близкими в том числе. Наличие только боковых говорит о желании испытуемого убежать от проблем, уступить. Обратите внимание и на порядок изображения элемента: дверь, дорисованная в последнюю очередь, говорит о нежелании общаться с людьми. Незапертая дверь — символ открытости. Чем больше размер этого предмета, тем более комфортно чувствует себя ребёнок в жизни. Замок свидетельствует о скрытности и враждебности по отношению к окружающим.
  • Хорошо прорисованная крыша — дань желанию быть защищённым. В старшем возрасте — проявление инфантилизма. Слишком большой навес указывает на то, что испытуемый живёт в своих фантазиях.
  • Наличие пристроек может указывать на обиды или злость в адрес человека, владеющего этим домом.
  • Здание в движении — показатель психофизических нарушений.
  • Прорисованный интерьер жилой комнаты показывает потребность в живом общении.
  • На отчуждённость и враждебность указывает отсутствие окон. На рисунках малышей часто можно заметить много проёмов. Это говорит о желании познавать мир любыми способами. Открытые ставни или занавески показывают тревожность испытуемого. Распахнутые настежь окна говорят о прямолинейности испытуемого. Замкнутые дети часто рисуют эти элементы с замками. Важно также обратить внимание на распределение проёмов. Если они сосредоточены на первом этаже, то ребёнок очень открыт; на втором — мир фантазий захватывает испытуемого сильнее, нежели реальный.
  • Если дорожка к дому изображена короткая, то испытуемый предпочитает одиночество, извилистая тропинка выдаёт творческую личность, а вот прямая — рационализатора, который всегда и во всём будет искать лёгкие пути. Но если тропа сужается к дому, то ребёнок на людях весел и общителен, а дома предпочитает «подзарядиться» в тишине.
Дерево
  • Листва. Округлая форма кроны указывает на излишнюю эмоциональность, а вот круглый рисунок листьев говорит о том, что ребёнок чувствует себя покинутым. Если листочки обозначены схематично, то это верный признак того, что испытуемый хочет закрыться людей. Если ребёнок нарисовал пальмовые листья, то он мечтает о путешествиях. Листья в виде сеточки — символ способности решать проблемы самостоятельно.
  • Опущенные ветки — признак нежелания прилагать усилия, а вот поднятые вверх, наоборот, показывают энтузиазм. В подростковом возрасте это ещё и жажда власти. Растопыренные в разные стороны ветки свидетельствуют о поиске путей самоутверждения, а вот у малышей такое расположение говорит о растерянности.
  • Хорошо прорисованная крона показывает экзальтированность, эмоциональность испытуемого.
  • Ствол. Если он прорисован одной линией, то испытуемый не хочет объективно смотреть на мир, предпочитая жить в иллюзорном мире. Кривой — показатель заторможенности. Вырванное из почвы дерево указывает на отсутствие у ребёнка контакта с окружающим миром. Когда ствол расширяется книзу, это говорит о том, что ребёнок ищет сочувствия и поддержки от близких.
  • Если на иллюстрации не одно, а два дерева, то, возможно, тестируемый таким образом показал себя и значимого для него взрослого (это требует уточнения в беседе).
  • Изображение земли одним штрихом показывает стремление к порядку, а несколькими — желание подчиняться только своим правилам. Последний вариант чаще всего наблюдается в иллюстрациях, сделанных детьми, которые заслуживают определения «послушные».
  • Небольшие корни символизируют любопытство, которое является движущей силой практически всех действий испытуемого. Две линии в качестве корней — это желание подавлять в себе какие-то проявления (не всегда плохие).
  • Симметричность растения показывает тягу испытуемого быть в гармонии с окружающим миром. Также это проявление того, что ребёнок колеблется в каком-то выборе.

Малыш изобразил несколько деревьев? Возможно, он просто не следует рекомендациям по выполнению теста или же у него есть признаки умственной отсталости. Однако это не касается ситуации, когда на рисунке появляется 2 дерева.

Человек
Обычно больше всего времени у детей уходит на изображение человека. Экспериментатору важно не перебивать и не отвлекать испытуемого во время этого процесса
  • Голова. Большой головой испытуемый показывает своё понимание концепта «умный человек», а также явно относит себя к этой категории. Маленькие головы, как символ интеллектуальной недоразвитости, рисуют дети в возрасте 9–16 лет, особенно имеющие проблемы в обучении. Также крошечная часть тела говорит о застенчивости ребёнка.
  • Шея. Длинная — стремление контролировать всё, что происходит вокруг. Обычно этот элемент присущ рисункам очень активных детей. Толстая и коротка свидетельствует об уступчивости.
  • Плечи. Широкие — признание власти силы над умом. Мелкие — символ ощущения собственной никчёмности, принижения своих достоинств. Покатый плечевой пояс — чувство вины перед близким человеком.
  • Туловище. Крупное говорит о недовольстве чем-либо, а маленькое — о собственной малоценности.
  • Выделенный подбородок показывает потребность испытуемого доминировать. Широкий рисуют обычно нерешительные ребята.
  • Редкие или слишком тонкие брови обычно изображают дети, относящиеся к действительности с большой долей скепсиса.
  • Большие уши рисуют те, кто с трудом переносит критику. Непропорционально маленькие — символ желания заглушить любые попытки повлиять на выбор или решение подростка. У малышей это не носит никакого символического значения.
  • Маленькие глаза показывают замкнутость ребёнка. Пышные ресницы часто рисуют дети 10–16 лет, так как в этом возрасте просыпается желание демонстрировать себя.
  • Широкая улыбка обозначает неискренность, вынужденную приветливость. Рот-чёрточка демонстрирует пассивное принятие жизни, у малышей это может быть связано с гиперопекой взрослых. Чётко нарисованные зубы присутствуют на картинках ребят, часто проявляющих агрессию.
  • Чем крупнее нос, тем более весёлый нрав у испытуемого. Акцент на ноздрях делают дети, склонные к демонстрации злобы.
  • Волосы и брови: чем больше заштрихованы эти элементы, тем сильнее проявления тревожности у испытуемого. Незакрашенная шевелюра, оформленная только контуром, говорит о враждебности ребёнка.
  • Чем длиннее руки, тем более амбициозный ребёнок тестируется. Конечности за спиной рисуют те, кто не умеет идти на компромисс. Руки на груди рисуют мнительные дети. Слишком плотно прижатыми к телу конечности представляют неуклюжие ребята, которые постоянно слышат в свой адрес подобный упрёк. Излишне крупные руки изображают импульсивные испытуемые. Если ребёнок вообще «забыл» про конечности, то, возможно, у него есть некоторые психоэмоциональные расстройства. Руки за спиной — это желание что-то скрыть. Отсутствие ладоней может быть признаком того, что испытуемый не чувствует материнской любви. Чем больше пальцев нарисовал ребёнок, тем больше в нём амбиций. Тонкие фаланги — символ враждебности. Примитивные костяшки символизируют чёрствость, местами даже агрессию. Если пальцев меньше пяти, то испытуемый, возможно, зависим от мнения взрослых и часто чувствует своё бессилие в решении тех или иных вопросов.
  • Если ребёнок начинает изображать человека с прорисовки ног, то «художник» к окружающим относится с долей робости. Неодинаковый размер этих конечностей говорит о стремлении к независимости. Акцент на ногах обычно делают испытуемые, склонные проявлять грубость. Отсутствие таких частей тела указывает на робость и замкнутость. Зависимость от авторитетных взрослых показывают непропорционально мелкие ступни. А, наоборот, слишком длинные выдают желание демонстрировать свою самостоятельность.
  • Если у фигуры виден затылок, то ребёнок стремится к замкнутости. Бегущий человек символизирует желание что-то скрыть. Фигура, показанная лишь очертаниями, говорит о нежелании иметь ничего общего с окружающими. Такая ситуация может возникнуть, если у ребёнка (чаще всего подростка) проблемы и с учёбой, и с установлением контактов со сверстниками.
  • Неуравновешенное в пространстве тело указывает на напряжение. Образ куклы — признание своей уступчивости. Если ребёнок нарисовал, например, Бабу Ягу, то у него явно враждебный настрой по отношению к женщинам. А вот клоун в подростковом возрасте — это символ самопрезрения.

Методика «Дом, дерево, человек» — полезное тестирование для специалиста в области психологии, работающего с детьми. Однако экспериментатору следует очень внимательно подходить к интерпретации результатов теста, подключая ещё и заметки, сделанные по ходу беседы с ребёнком, а также обращаясь к собственному опыту. Только в этом случае анализ может считаться объективным.

Тест Дом-Дерево-Человек: методика и расшифровка

Тест «Дом — Дерево — Человек» был предложен Дж.Буком в 1948 году и представляет собой проективную методику исследования личности. Он предназначен как для взрослых, так и для детей, также может быть использован при проведении группового обследования.

Испытуемому предлагают нарисовать дом, дерево и человека. Затем проводят детально разработанный опрос. Выбор предметов для рисования автор обосновывает тем, что они знакомы каждому обследуемому, наиболее удобны как объекты для рисования и, наконец, стимулируют более свободные словесные высказывания, нежели другие объекты.

При использовании теста «Дом — Дерево — Человек» Р.Бернс всегда просил своих обследуемых изобразить дерево, дом и человека в одной происходящей сцене, на одном рисунке. Он считал, что взаимодействие между домом, деревом и человеком представляет собой зрительную метафору. Если привести весь рисунок в действие, то можно заметить то, что действительно происходит в нашей жизни.

Особым способом интерпретации может быть порядок, в котором выполняется рисунок дома, дерева и человека. Если первым нарисовано дерево, значит основное для человека жизненная энергия. Если первым рисуется дом, то на первом месте — безопасность, успех или, наоборот, пренебрежение этими понятиями.

Инструкция к тесту

«Возьмите один из этих карандашей. Я хочу, чтобы Вы как можно лучше нарисовали дом, дерево и человека. Вы можете рисовать их так, как Вам захочется. Вы можете стирать нарисованное столько, сколько Вам угодно. Также Вы можете обдумывать рисунок необходимое Вам количество времени. Все это никак не отразится на Вашей оценке. Постарайтесь нарисовать дом, дерево и человека, как можно лучше, во всех важных, на Ваш взгляд, деталях и подробностях».

Испытуемый может выражать отказ. Такая манера поведения характерна для человека среднего и пожилого возраста. Обычно она сопровождается утверждениями типа: «я не художник», «я не умею рисовать», «в школе у меня не было такого предмета, как рисование», «на рисовании я всегда получал негативные отметки» и т. д.

В таком случае, исследователю необходимо убедить испытуемого, что тест «Дом — Дерево — Человек» — это не тест на художественные способности, что Вас интересуют нечто другое, нежели способности испытуемого к рисованию. Если испытуемый просит линейку или пытается использовать в качестве линейки какой-то подручный предмет, скажи ему, что рисунок необходимо выполнить от руки.

В процессе проведения теста «Дом — Дерево — Человек» важно записывать:
1) все аспекты и нюансы, связанные с фактором времени:
а) количество времени, прошедшее с момента предоставления исследователем инструкции до того момента, когда испытуемый приступил к рисованию;
б) длительность любой паузы, возникающей в процессе рисования;
в) общее время, затраченное испытуемым с того момента, когда ему была дана инструкция и до того, когда он сообщил, что полностью закончил рисунок;

2) названия деталей рисунков дома, дерева и человека в том порядке, в котором они были нарисованы испытуемым, последовательно пронумеровывая их; отклонения от последовательности изображения деталей обычно оказываются значимыми; точная запись такого случая необходима, поскольку может помочь более качественно оценить завершенный рисунок;

3) все спонтанные комментарии, сделанные испытуемым в процессе рисования дома, дерева и человека в связке с последовательностью нарисованных деталей; процесс рисования этих объектов может вызвать комментарии, которые, на первый взгляд, совершенно не соответствуют изображаемым объектам, тем не менее, они могут предоставить много полезной информации об испытуемом;

4) любую эмоцию, проявленную испытуемым в процессе выполнения теста в связке с изображаемой в этот момент деталью; процесс рисования часто вызывает у испытуемого сильные эмоциональные проявления и они должны быть записаны.

Чтобы вести записи более успешно, исследователю необходимо сделать так, чтобы наблюдать за процессом рисования можно было свободно и беспрепятственно. Было замечено, что наиболее удобное для исследователя положение — слева от испытуемого-правши и справа от испытуемого, если он левша. Однако, в некоторых случаях испытуемые могут быть очень тревожными или очень подозрительными, это вынудит их скрывать свои рисунки, в таких случаях лучше всего не настаивать на том, чтобы они позволили исследователю наблюдать за процессом рисования.

Пост-рисуночный опрос к тесту «Дом — Дерево — Человек»
После того, как невербальная фаза теста «Дом — Дерево — Человек» завершается, исследователю необходимо предложить испытуемому возможность охарактеризовать, описать и проинтерпретировать нарисованные объекты и то, что их окружает, а также высказать связанные с ними ассоциации. Важно учитывать тот факт, что процесс рисования дома, дерева и человека часто пробуждает сильные эмоциональные реакции, после завершения рисунков испытуемый вполне вероятно вербализует то, что до настоящего времени не мог выразить.

Пост-рисуночный опрос теста «Дом — Дерево — Человек», состоящий из 64 вопросов, имеет «спиралеобразную» структуру, цель которой — избежать формализованных ответов со стороны испытуемого и препятствовать запоминанию ранее сказанного им в связи с конкретным рисунком. Прямые и конкретные вопросы сменяются более косвенными и абстрактными.

Пост-рисуночный опрос не является жестко ограниченной процедурой, исследователь всегда может продолжить опрос в продуктивном на его взгляд русле. Во всех случаях он должен определить, какое именно значение имеют для испытуемого стимульные слова «Дом», «Дерево» и «Человек».

Вопросы пост-рисуночного опроса к тесту

Вопросы к рисунку о человеке:
Ч1. Это мужчина или женщина (мальчик или девочка)?
Ч2. Сколько ему (ей) лет?
Ч3. Кто он?
Ч4. Это Ваш родственник, друг или кто-нибудь другой?
Ч5. О ком Вы думали, когда рисовали?
Ч6. Что он делает? (и где он в это время находится?)
Ч7. О чем он думает?
Ч8. Что он чувствует?
Ч9. О чем Вас заставляет думать нарисованный человек?
Ч10. Кого Вам напоминает этот человек?
Ч11. Этот человек здоров?
Ч12. Что именно на рисунке производит на Вас такое впечатление?
Ч13. Этот человек счастлив?
Ч14. Что именно на рисунке производит на Вас такое впечатление?
Ч15. Что Вы чувствуете по отношению к этому человеку?
Ч16. Считаете ли Вы, что это характерно для большинства людей? Почему?
Ч17. Какая на Ваш взгляд погода на рисунке?
Ч18. Кого напоминает Вам этот человек? Почему?
Ч19. Чего больше всего хочет человек? Почему?
Ч20. Как одет этот человек?

Вопросы к рисунку о дереве:
Др1. Что это за дерево?
Др2. Где в действительности находится это дерево?
Др3. Каков приблизительный возраст этого дерева?
Др4. Это дерево живое?
Др5.
А. (Если испытуемый считает, что дерево живое)
а) Что именно на рисунке подтверждает, что дерево живое?
б) Нет ли у дерева какой-то мертвой части? Если есть, то какая именно?
в) Чем, по Вашему мнению, вызвана гибель дерева?
г) Как Вы думаете, когда это произошло?
Б. (Если испытуемый считает, что дерево мертвое)
а) Чем, по Вашему мнению, вызвана гибель дерева?
б) Как Вы думаете, когда это произошло?
Др6. Как Вы думаете, на кого это дерево больше похоже на мужчину или на женщину?
Др7. Что именно в рисунке подтверждает Вашу точку зрения?
Др8. Если бы здесь вместо дерева был человек, в какую сторону он бы смотрел?
Др9. Это дерево стоит отдельно или в группе деревьев?
Др10. Когда Вы смотрите на рисунок дерева, как Вам кажется, оно расположено выше Вас, ниже Вас или находится на одном уровне с Вами?
Др11. Как Вы думаете, какая погода на этом рисунке?
Др12. Есть ли на рисунке ветер?
Др13. Покажите мне, в каком направлении дует ветер?
Др14. Расскажите подробнее, что это за ветер?
Др15. Если бы на этом рисунке Вы нарисовали солнце, где бы оно располагалось?
Др16. Как Вы считаете, солнце находится на севере, востоке, юге или западе?
Др17. О чем заставляет Вас думать это дерево?
Др18. О чем оно Вам напоминает?
Др19. Это дерево здоровое?
Др20. Что именно на рисунке производит на Вас такое впечатление?
Др21. Это дерево сильное?
Др22. Что именно на рисунке производит на Вас такое впечатление?
Др23. Кого Вам напоминает это дерево? Почему?
Др24. В чем больше всего нуждается это дерево? Почему?
Др25. Если бы вместо птицы (другого дерева или другого объекта на рисунке, не имеющего отношения к основному дереву), был человек, то кто бы это мог быть?

Вопросы к рисунку о доме:
Д1. Сколько этажей у этого дома?
Д2. Этот дом кирпичный, деревянный или еще какой-нибудь?
ДЗ. Это Ваш дом? (если нет, то чей он?)
Д4. Когда Вы рисовали этот дом, кого Вы представляли себе в качестве его хозяина?
Д5. Вам бы хотелось, чтобы этот дом был Вашим? Почему?
Д6. Если бы этот дом был Вашим и Вы бы могли распоряжаться им, так как вам хочется:
а) Какую комнату Вы бы выбрали для себя? Почему?
б) С кем бы Вы хотели жить в этом доме? Почему?
Д7. Когда Вы смотрите на рисунок дома, он Вам кажется расположенным близко или далеко?
Д8. Когда Вы смотрите на рисунок дома, вам кажется, что он расположен выше Вас, ниже Вас или примерно на одном уровне с Вами?
Д9. О чем Вас заставляет думать этот дом?
Д10. О чем он Вам напоминает?
Д11. Этот дом приветливый, дружелюбный?
Д12. Что именно на рисунке производит на Вас такое впечатление?
Д13. Считаете ли Вы, что эти качества свойственны большинству домов? Почему?
Д14. Какая, по Вашему мнению, погода на этом рисунке?
Д15. О ком Вас заставляет думать этот дом? Почему?
Д16. В чем больше всего нуждается этот дом? Почему?
Д17. Куда ведет этот дымоход?
Д18. Куда ведет эта дорожка?
Д19. Если бы вместо дерева (куста, ветряной мельницы или любого другого объекта на рисунке, не имеющего отношения к самому дому) был человек, то кто бы это мог быть?

Особенности проведения пост-рисуночного опроса

По завершении этапа пост-рисуночного опроса, исследователю предстоит выяснить то возможное значение, которое может иметь для испытуемого наличие необычных или отсутствие «обязательных» деталей в pисунках, соотношение любых необычных пропорциональных, пространственных или позиционных отношений между нарисованными объектами или их фрагментами.

Например, исследователю необходимо узнать у испытуемого о значении таких необычных деталей в рисунке дома, как разбитые стекла, дырявая крыша, обвалившийся дымоход и т.д.; в рисунке дерева — рубцы, тени, сломанные или мертвые ветви и т. д.

Принято считать, например, что рубцы на стволе дерева, сломанные или поврежденные ветви, почти неизменно символизируют «душевные раны» — следствие психологических травм, перенесенных испытуемым в прошлом. Время, когда произошел травмирующий эпизод, можно определить по расположению рубца на стволе, принимая основание ствола у корней дерева за период раннего детства, верхушку дерева — за настоящий возраст испытуемого, а расстояний между ними — за промежуточные годы.

К примеру, если 30-летний испытуемый нарисовал рубец примерно на высоте одной трети ствола от его основания, то травмирующий эпизод мог предположительно произойти в 9-11-летнем возрасте. Исследователь может спросить: «Что необычного произошло с Вами, когда Вам было около 10 лет?».

Считается, что изображение тени на рисунке имеет большое значение и может представлять собой:
1) символизацию чувства тревоги, переживаемой испытуемым на сознательном уровнe;
2) наличие фактора, который своим постоянным присутствием в психологическом настоящем или в недалеком прошлом, вероятно, препятствует нормальной интеллектуальной работоспособности.

Речь идет о сознательном уровне, потому что обычно тени изображаются на земле, которая символизирует реальность. Ухудшение интеллектуальной работоспособности подтверждается рассеянностью. Тень предполагает осведомленность испытуемого о существовании другого элемента — солнца, которое обычно забывают нарисовать, это, в свою очередь, и имеет определенное качественное значение. Исследователю необходимо обратить внимание, на какую поверхность падает тень: на воду, землю, снег или лед…

Исследователю необходимо постараться получить от испытуемого объяснение отсутствия обычных деталей — окон, дверей или дымохода в рисунке дома; ветвей в рисунке дерева; глаз, ушей, рта, ступней и т. д. в рисунке человека — в том случае, если предположение об умственной отсталости испытуемого лишено основания.

Если в рисунке отмечены какие-то необычные позиционные отношения объектов, то необходимо определить, чем это вызвано. Например, если нарисованы покосившийся дом, наклонившееся в одну сторону дерево или дерево со скрученным стволом или как будто бы падающий человек, исследователю необходимо попросить испытуемого объяснить, в чем причина такого положения.

Как уже говорилось выше, в рисунке дерева каждая сторона имеет свое временное значение: правая — это будущее, левая — прошлое, то же самое, хотя и не настолько определенно, можно сказать и о рисунке дома. Однако оказалось, что на рисунок человека это, как правило, не распространяется, потому что — если говорить о рисунке человека в профиль — правша обычно рисует фигуру, обращенную лицом влево, а левша — обращенную вправо.

Исследователю необходимо попытаться установить причины любого необычного положения рук или ног нарисованного человека. Если человек нарисован в абсолютный профиль, так, что видна только одна его сторона, и нет никаких признаков существования другой, исследователю необходимо попросить испытуемого oписать: 1) положение невидимой руки, 2) если что-нибудь, есть в этой руке, то что именно, 3) что нарисованный человек этой рукой делает.

Время проведения пост-рисуночного опроса не oграничено. Однако, если обследование затягивается, и его объем превышает объем формальной части (64 вопроса и дополнительный опрос, приведенный выше), то его завершение, вероятно, лучше перенести на следующий сеанс.

Исследователю можно порекомендовать отмечать кружочками номер любого вопроса, ответ на который, как ему кажется, требует дополнительного пояснения в последующей беседе. Также очень полезно дать испытуемому высказать свои ассоциации, касающиеся содержания рисунков и пост-рисуночного опроса.

Пост-рисуночный опрос теста «Дом — Дерево — Человек» преследует 2 цели:

  1. создать благоприятные условия для того, чтобы испытуемый, описывая и комментируя рисунки, олицетворяющие жилище, существующий или некогда существовавший предмет и живущего или некогда жившего человека, мог отразить свои чувства, отношения, потребности т. д.;
  2. предоставить исследователю возможность прояснить любые непонятные аспекты рисунков.

Интерпретация признаков теста «Дом — Дерево — Человек»:
Дом — Дерево — Человек: Дом
Дом — Дерево — Человек: Дерево
Дом — Дерево — Человек: Человек

Методика «Два дома» (И. Вандвик, П. Экблад)

Читайте также

Вечера вне дома

Вечера вне дома Вечер вне дома в хорошей компании, ужин в приятном ресторане, поход в кинотеатр или на отличное представление – все это удовольствия жизни, особенно приятные после напряженного дня на работе, домашних хлопот или заботы о капризных детях. Не нужен психолог,

Едим вне дома

Едим вне дома Однажды я искала здоровые рецепты в кулинарных книгах, написанных шеф-поварами ведущих ресторанов, чтобы включить их в выпуск газеты. Оказалось, найти их удивительно трудно. Блюда, приготовленные профессиональными поварами, часто вкусны за счет того, что

Вечера дома

Вечера дома Вы можете весь день предвкушать, как проведете тихий вечер в кругу семьи за домашним ужином, покончите с парой домашних дел и отведете немного времени на себя, но реальность может оказаться совсем иной. Поход за покупками и приготовление еды могут привести к

Всегда дома

Всегда дома Каждую ночь мы бессознательно блуждаем по просторам своей собственной территории, нисколько не придавая значения всему тому, что она сообщает нам о себе и о нас самих. Наверное, когда-то точно так же люди переходили золотоносные реки, не замечая драгоценных

2.4.1. Дома

2.4.1. Дома Чаще приходите в детскую комнату, возьмите из шкафа (со стола) и перебирайте стопку книжек. Это могут быть книжки давно позабытые, или недавно прочитанные – не важно. Перелистывая их – читайте, останавливайтесь на интересном месте. Так мы нашли много старых и

…и просыпаюсь дома. 

…и просыпаюсь дома.  Это не первый раз.Я где-то в общежитии. Соседа нет или он спит. Ко мне приходит женщина. И ведет себя просто. И нагота спокойна. И она куда-то выходит в дверь, в душ прямо напротив, и пропадает и теряется, и выбирается по длинным коридорам. И возвращается…,

Продажа дома

Продажа дома «Если мы все еще пытаемся вычислить, как ухаживать за нашим слишком большим домом и садом и что делать со всеми нашими вещами и имуществом, мы не можем начать новую жизнь». * * *Когда-нибудь в будущем вам, вероятно, придется переехать в помещение, где не так

ОБУЧЕНИЕ ДОМА

ОБУЧЕНИЕ ДОМА В идеале раннее интеллектуальное развитие должно происходить дома, в семье. Дети постигают мир с помощью чувств. Дом предоставляет богатую пищу для их зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса, таким образом в семье естественное желание ребенка познавать

Никого нет дома

Никого нет дома Суть игры «Никого нет дома» заключается в отказе признавать ожидания другого человека. Если вы хотите, чтобы я сделал нечто, а я не хочу этого делать, я могу использовать целый ряд приемов, чтобы отговорить вас от вашего намерения. Но есть и более простой

ОДИН ДОМА

ОДИН ДОМА Мы живем в эпоху, когда фильмы о детях из третьесортных превращаются в самые кассовые. В фильме «Один дома» и его продолжении «Один дома-2» десятилетний мальчик легко одолевает двух грабителей, забравшихся в дом, когда родители уехали в отпуск. Мальчик остался

Методика номер четыре: методика «плюс-минус»

Методика номер четыре: методика «плюс-минус» — Ты мне руку сломала! — В человеческом организме 215 костей. Это была только одна. Терминатор-2. Эта методика применяется в разговорах, как средство сделать хороший продвинутый комплимент. Главное в этой методике — контраст.

SPA в салоне и дома

SPA в салоне и дома В последние годы мир охватила SPA-мания. Посещение SPA-курорта считается модным, престижным и свидетельствует о финансовом благополучии. В SPA-центрах люди избавляются ото всего: от морщин, денег, целлюлита, негативных эмоций, шлаков и прочего. В награду же

Дома

Дома Немного потренируйтесь в наблюдении за своей собакой в часы отдыха. Для этого просто сядьте и следите за ее движениями. В такой обстановке вы увидите не очень много сигналов, однако уже это будет хорошим стартом на пути изучения ее языка. Позже, когда вы начнете

Афродизиаки у вас дома

Афродизиаки у вас дома А как насчет афродизиаков, которые, по слухам, скрываются в недрах наших холодильников или в ближайшем ресторане? Шоколад. Устрицы. Что-нибудь из этого работает? Если вы просто посмотрите на состав химических веществ, которые входят в шоколад, то он

«Дом – Дерево – Человек» Оценка агрессивности и других видов нарушений поведения ребенка (ДДЧ)

Симптомы Балл
Враждебность
1. Отсутствие окон 0,2
2. Дверь – замочная скважина 0,1
3. Очень большое дерево 0,1
4. Дерево с краю листа 0,1
5. Обратный профиль дерева, человека 0,1
6. Ветки двух измерений, как пальцы 0,1
7. Глаза – пустые глазницы 0,2
8. Длинные острые пальцы 0,2
9. Оскал, видны зубы 0,1
10. Агрессивная позиция человека 0,1,2
11. Задняя стена дома изображена с другой стороны, необычно 0,1
12. Двери с огромным замком 0,2
13. Окна без стекол 0,1
14. Отсутствие окон на первом этаже дома 0,1
15. Волосы не заштрихованы, незакрашены, обрамляют голову 0,1,2
16. Руки скрещены на груди
17. Пальцы крупные, похожие на гвозди (шипы) 0,1,2
18. Карикатурное изображение 0,1,2
19. Зубчатые неровные линии 0,1,2
20. Фигура Бабы–Яги (к женщинам) 0,1
21. Крона – клубок 0,1,2
22. Другие возможные признаки 0,1
Конфликтность
1. Ограничения пространства 0,1,2
2. Перспектива снизу (взгляд червя) 0,1,2
3. Перерисовывание объекта 0,2
4. Отказ рисовать какой–либо объект 0,2
5. Дерево как два дерева 0,2
6. Явное несоответствие качества одного из рисунков 0,2
7. Противоречивость рисунка и высказывания 0,1
8. Подчеркнутая талия 0,1
9. Отсутствие трубы на крыше 0,1
10. Другие возможные признаки 0,1
Агрессивность
1. Разные постройки 0,1,2
2. Ноздри слишком подчеркнуты 0,1
3. Зубы четко нарисованы 0,1,2
4. Руки сильные 0,1,2
5. Рука как боксерская перчатка 0,2
6. Пальцы отделены 0,1,2
7. Большие пальцы 0,2
8. Пальцев больше пяти 0,2
9. Пальцы длинные 0,2
10. Оружие 0,1,2
11. Мало гнутых линий, много острых углов 0,1,2
12. Линии с нажимом 0,1,2
13. Штриховка от себя 0,1,2
14. Закрытая густая листва 0,1,2
15. Штриховка ствола 0,1
16. Другие возможные признаки 0,1
Негативизм
1. Разные постройки 0,1,2
2. Боковая стена, изображенная в одномерной перспективе 0,1
3. Уши маленькие 0,1
4. Уши слишком подчеркнуты 0,1,2
5. Пальцы сжаты в кулак 0,1,2
6. Кулаки прижаты к телу 0,2
7. Кулаки далеко от тела 0,1,2
8. Ноги непропорционально длинные 0,2
9. Ноги широко расставлены 0,1

Методика « дом, дерево, человек »

Цель:Оценка личности испытуемого уровня его развития, работоспособности,

взаимоотношений с окружающим миром.

Материал: Белый лист бумаги, сложенный пополам и образующий четыре

страницы. Первая страница для регистрации даты обследования и данных

испытуемого, последующие три страницы для рисунков: «Дом», «Дерево»,

«Человек», простой карандаш, ластик. Для дошкольников можно дать

обычный лист бумаги и цветные карандаши.

Инструкция для дошкольников: Нарисуй, пожалуйста, дом, он может быть

любым: тот, в котором ты живёшь, или , который ты видел где-то, может

быть сказочный. Постарайся нарисовать как можно лучше. После того,

как дом нарисован, просим нарисовать дерево и человека.

В протоколе зафиксировать:

— время с момента предоставления инструкции до начала рисования

— длительность любых пауз

— общее время, использованное для рисования

Последовательность изображения деталей каждого рисунка, пронумеровать их.

— Все комментарии ребёнка по возможности дословно

— любые эмоции ребёнка в процессе выполнения теста

Вопросы для беседы:

Для рисунка человека:

— это мужчина или женщина, мальчик или девочка?

— кто он, сколько ему лет?

— это твой родственник, друг или кто-нибудь другой?

— о ком ты думал, когда рисовал?

— что он делает, где он находится?

— о чём думает, какое у него настроение?

— кого тебе напоминает нарисованный человек:

— что ты чувствуешь по отношению к этому человеку?

— какая погода на рисунке?

— чего больше всего хочет этот человек, почему?

— как одет этот человек?

Для рисунка дерева:

— что это за дерево?

— где находится это дерево?

— сколько лет этому дереву?

— это дерево растёт одно или среди других деревьев?

— оно выше тебя, ниже или вы одинакового размера?

— какая погода на этом рисунке?

— есть ли на рисунке ветер, что это за ветер, в каком направлении он дует?

— что тебе напоминает это дерево?

— это дерево сильное, оно здоровое или больное?

— кого тебе напоминает это дерево, почему?

— чего больше всего хочется этому дереву, почему?

— если бы вместо / птицы, другого объекта на рисунке, не имеющего отношения

к основному дереву /, был бы человек, то кто бы это мог быть?

Для рисунка дома:

— сколько этажей у этого дома?

— этот дом кирпичный, деревянный или ещё какой-нибудь?

— это твой дом / если нет, то чей он / ?

— когда ты рисовал дом, кого ты представлял хозяином?

— тебе бы хотелось, чтобы этот дом был только твоим, почему?

— если бы ты мог распоряжаться этим домом, как хочется, какую комнату ты бы

выбрал для себя, почему, с кем бы ты хотел жить в этом доме?

— когда ты смотришь на рисунок, этот дом далеко или близко от тебя?

— этот дом выше, ниже или одного размера с тобой?

— о чём напоминает тебе этот домик?

— этот дом приветливый, дружелюбный или …?

— как ты думаешь, все ли в этом доме дружелюбные или …?

— какая погода на этом рисунке?

— о ком ты думаешь, когда смотришь на этот дом, почему?

— чего больше всего хочется этому дому?

— для чего нужна труба на крыше, куда ведёт эта дорожка…?

— если бы вместо / куста или любого другого предмета на рисунке / был

человек, то кто бы это мог быть?

Процесс интерпретации заключается в последовательном анализе следующих

групп элементов: детали, пропорции, перспектива, время, качество линий,

самокритичность, отношение к заданию, комментарии.

Интерпретация:

На рисунке дома должны быть изображены: дверь, окно, стены, крыша, труба

или что-то для обогрева дома.

На рисунке дереваобязательны: ствол, хотя бы одна ветка.

На рисунке человекаобязательны: голова, туловище, две ноги, две руки, два глаза,

нос, рот, два уха.

Отсутствие обязательных деталей в рисунках детей, имеющих средний уровень

интеллекта, говорит о снижении этого уровня.

Если рисунок содержит минимум деталей, но хорош с точки зрения пропорций и

перспективы, это может означать ,что ребёнку свойственны:

— склонность к замкнутости

— аномальное игнорирование традиционных вещей

Если минимум деталей при низком уровне качества пропорций и перспективы, то

можно предположить, что у ребёнка снижен интеллект или происходит снижение.

При чрезмерном количестве деталей — беспокойство, связанное с окружающим.

Анализ рисунка дома:

Окна: — это образ визуального контакта. Дом без окон, окно без стёкол, окна со

ставнями, занавесками, закрашенные – этозамкнутый, ушедший в себя ребёнок.

Много окон, украшенный цветами подоконник, круглое чердачное окно – всё это

говорит о ласковом и нежном отношении матери к ребёнку.

Двери: —возможность входа или выхода из дома. Фронтальная дверь – доступность

входа и выхода. Задняя или боковая дверь – бегство от действительности. Большой

замок на двери – замкнутость, необщительность ребёнка.

Труба: наличие трубы – хорошее отношение отца с ребёнком, из трубы идёт дым –

благоприятная атмосфера в семье.

Анализ рисунка дерева:

Деревосимволизирует то, как чувствует себя ребёнок в окружающей действительности.

Дерево с кроной в виде круга или овала – сильные враждебныеимпульсы.

Ствол – символизирует чувства, касающиеся личностного потенциала, способностей.

Крона: показатель степени и стремления к получению удовлетворения от окружающего.

Сломанные, поникшие, мёртвые ветки, рубцы:символизируют психические травмы.

Чувство неполноценности, несостоятельности, бесполезности, вины.

Образ мёртвого дереваплохая приспособленность, адаптация.

Гибкость ветвей, большое количество, размер – адаптивность, ресурсы личности.

Корневая система: представляет силу и качество аспектов личности.

Внешние силы:погодные условия, через них дети выражают свои чувства к миру.

Ветер: символизирует подверженность воздействию внешних сил.

Ветер, дующий снизу вверх, — желание перенестись из реального мира в мир фантазий.

Ветер сверху вниз: левый угол — прошлое, правый – будущее.

Заходящее солнце – может означать депрессивное настроение.

Солнце за облаком: — тревожные, неудовлетворённые отношения / с кем – то… /

Анализ рисунка человека

Руки:прячет за спиной – значит, что-то натворил и не хочет, чтобы об этом узнали.

Ступни – символизируют движение. Без рук и ступней – беспомощность.

Рисунок, имеющий только глаза – излишняя подозрительность, осторожность.

Отсутствие носа, ушей и рта – указывает на нежелание общаться.

Линия земли /лишниедетали / — признак незащищённости вообще.

Облака:— тревожность, связанная с окружающей действительностью.

О домашнем методе | Дом без домашнего задания

Наша философия

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность принимать решения относительно своего дома с уверенностью. Хотя наш сайт не рассматривает все товары для дома или каждую компанию на рынке, мы гордимся тем, что наши обзоры и рекомендации являются объективными, независимыми, прямыми и бесплатными.

Так как же нам зарабатывать деньги? Наш контент является бесплатным для вас, читатель, потому что мы можем получать комиссию, когда вы переходите по одной из наших ссылок или совершаете покупку на нашем сайте.Узнайте больше, ознакомившись с нашей методологией рейтинга и раскрытием информации для аффилированных лиц.

Наши специалисты

Мишель Гриффит
Эксперт по недвижимости

Мишель Гриффит — ведущий агент по недвижимости класса люкс Corcoran Group. С оборотом более 300 миллионов долларов Мишель хорошо известна своим интуитивно понятным, организованным и ориентированным на результат подходом, который привел ее к большому успеху. У нее прочные отношения с самыми известными застройщиками, инвесторами и отраслевыми специалистами города.Назван Коркораном в 2017 году «Лучшим продавцом года в центре города» и неизменно входит в список 75 лучших агентов по жилью на Манхэттене по версии The Real Deal. Мишель — лидер отрасли.

Дэвид Миллер
Страховой эксперт

Дэвид Миллер — вице-президент по работе с клиентами по персональным линиям в Plexus Groupe. Он менеджер по страхованию, специализирующийся на уникальных потребностях в личном страховании состоятельных людей и их семей. Он хорошо разбирается в законах о страховании в отдельных штатах, которые могут повлиять на владельцев домов и автомобилей за пределами штата или родителей с детьми в школах за пределами штата.Обладая почти 30-летним опытом работы в сфере страхования личных линий, Миллер хорошо разбирается в андеррайтинге, рыночных условиях и политике, которые могут повлиять на возможность обеспечения страхового покрытия в областях, подверженных катастрофам. Миллер — сертифицированный менеджер по рискам и сертифицированный консультант по страхованию. Он получил степень бакалавра искусств в Университете Висконсин-Парксайд.

Дженнифер Вотут
Эксперт по недвижимости

Дженнифер Воот — эксперт по жилой недвижимости в Rossi & Taylor Realty Group на северо-западе Индианы, которая работает в четырех округах, предлагая своим клиентам все: от сельской жизни в маленьком городке до недвижимости, которая обеспечивает городское жилье, «все под рукой» опыт.«Северо-Западная Индиана — прекрасное место для обслуживания, потому что предлагает такую ​​разнообразную недвижимость. Независимо от вашего вкуса, независимо от вашего бюджета, у нас буквально есть что-то для каждого! С таким разнообразием клиентов Дженнифер наверняка сможет помочь вам найти то, что вы ищете!


Свяжитесь с нами

Мы будем рады услышать от вас!

Facebook | Twitter | Instagram

Техническое обслуживание и ремонт | Дом Метод

Обслуживание и ремонт | Домашний метод Желоба

5 лучших сетчатых ограждений для желобов (обзор 2021 г.)

Найдите лучшие сетчатые ограждения для желобов на рынке с помощью этого руководства! Наша рекомендация: Защитные ограждения для желобов LeafFilter.

Желоба

5 лучших защитных ограждений для желобов с микрочастицами (обзор 2021 г.)

Защитные ограждения для водосточных желобов с микрочастицами не пропускают даже самый мелкий мусор! Найдите лучший защитный кожух для желобов из микрочастиц, прочитав наше руководство.

Желоба

Стоимость LeafFilter (2021)

Узнайте, оправдывают ли себя защитные ограждения водостока и профессиональная установка LeafFilter!

Желоба

5 лучших защитных ограждений для водостока своими руками (обзор 2021 г.)

Используйте наше руководство, чтобы сравнить лучшие защитные ограждения для водостоков своими руками, доступные на Amazon!

Желоба

Обзор защиты желобов HomeCraft (2021 г.)

Прочтите наш обзор защиты желобов HomeCraft, чтобы узнать все о продукте компании, стоимости, гарантии, установке и многом другом!

Желоба

Обзор MasterShield (2021 г.)

Прочтите наш обзор MasterShield, чтобы узнать все о продукте компании, стоимости, гарантии, установке и многом другом!

Желоба

Обзор всей американской системы защиты водосточных желобов (2021 г.)

Ваш путеводитель по всем вопросам, касающимся Всеамериканской защиты водосточных желобов! Узнайте о продукте, стоимости и многом другом.

Желоба

Стоимость установки ограждения водостока (2021 г.)

Общая стоимость установки ограждения водостока, вероятно, составит от 500 до 2200 долларов в зависимости от материалов и размера дома.

Желоба

6 типов ограждений для желобов

Узнайте больше о 6 типах ограждений для желобов, о которых должен знать каждый домовладелец.

Желоба

Как установить ограждение водостока

Вы только что купили ограждение водосточного желоба своими руками? Используйте это руководство, чтобы помочь вам установить ограждения водосточных желобов в вашем доме!

Желоба

LeafFilter Review (2021)

Узнайте все, что вам нужно знать о LeafFilter и его ограждениях для желобов, из нашего обзора LeafFilter.

Обслуживание и ремонт

Сколько в среднем стоит ремонт кухни? — UK

Готовы заменить старую кухню на что-то новое и блестящее? Прочтите, что мы нашли о средней стоимости ремонта кухни и что вы получаете за свои деньги.

Обслуживание и ремонт

Сколько в среднем стоит ремонт ванной комнаты?

Ремонт дома — это весело и увлекательно, но многие факторы могут повлиять на бюджет.Посмотрите, что мы обнаружили при исследовании средней стоимости ремонта ванной комнаты.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоят гранитные столешницы?

Подобрать столешницу для реконструкции может быть непросто, особенно если решающим фактором является цена. Хотите знать, сколько стоят гранитные столешницы? У нас есть ответ.

Обслуживание и ремонт

6 вещей, которые нужно знать перед покупкой новых шкафов

Вы жаждете новой кухни или ванной комнаты? Не планируйте реконструкцию, пока не ознакомитесь с нашими шестью вещами, которые необходимо знать перед покупкой новых шкафов.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоит электрик?

Хотите знать, сколько стоит электрик? Читайте дальше, когда мы разберем примерные затраты на наиболее распространенные виды работ, которые выполняют профессиональные электрики.

Обслуживание и ремонт

Что нужно знать при бронировании местного маляра

Краска может иметь огромное значение для внешнего вида дома, но заказ местных маляров может напугать.Вот что вам нужно знать, чтобы упростить задачу.

Обслуживание и ремонт

10 вещей, которые нужно знать перед установкой забора на заднем дворе

Установка ограды на заднем дворе — это нечто большее, чем вы думаете. Вот 10 вещей, которые нужно знать заранее: от выбора типа до определения вашего бюджета.

Обслуживание и ремонт

Что нужно знать при бронировании услуг по установке бассейна

Думаете о строительстве нового бассейна? Прежде чем погрузиться в подробности, ознакомьтесь с нашим списком того, что нужно знать при бронировании услуг по установке пула.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоит заглубленный бассейн?

Бассейн добавляет атмосферу и веселье на задний двор, но по какой цене? Узнайте больше о ценах, поскольку мы расскажем, сколько стоит подземный бассейн.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоит пол из твердых пород дерева?

Обслуживание и ремонт

Справочник по различным типам деревянных полов

Обслуживание и ремонт

Найдите сантехника

По мере того, как ваши нагревательные и охлаждающие устройства стареют, они выходят из строя и теряют эффективность.Вот явные признаки того, что вам нужна замена HVAC.

Обслуживание и ремонт

Найдите Roofing Pro

По мере старения ваших нагревательных и охлаждающих устройств они выходят из строя и теряют эффективность. Вот явные признаки того, что вам нужна замена HVAC.

Обслуживание и ремонт

Найдите систему HVAC Pro

По мере старения ваших нагревательных и охлаждающих устройств они выходят из строя и теряют эффективность.Вот явные признаки того, что вам нужна замена HVAC.

Обслуживание и ремонт

Сушильная машина не отжимается? Вот 4 решения, сделанных своими руками

Может быть неприятно пытаться стирать одежду только для того, чтобы обнаружить, что ваша сушильная машина не вращается. В этой статье мы объясняем некоторые распространенные причины, по которым ваша сушилка не работает, и предлагаем четыре простых решения.

Обслуживание и ремонт

Как найти запорный газовый клапан

Узнайте, где найти запорный газовый клапан и как узнать, включен он или выключен, а также советы о том, как отключить подачу газа к отдельным приборам.

Обслуживание и ремонт

Что такое поддон для стиральной машины?

Поддон для стиральной машины может защитить ваш дом от возможных повреждений водой, переполнения стиральной машины и негерметичных сливных труб. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие посуды для стиральных машин мы рекомендуем.

Обслуживание и ремонт

Как установить детектор дыма

Ежегодно около 2000 американцев гибнут в результате пожаров.Продолжайте читать, чтобы узнать, почему детектор дыма важен и как установить его в вашем доме.

Обслуживание и ремонт

Как исправить перегоревший предохранитель

Узнайте, как починить перегоревший предохранитель, как предотвратить его повторение и связанные с этим проблемы, которые могут потребовать профессиональной помощи.

Обслуживание и ремонт

Замена R22: что нужно знать

Производство хладагента R22 будет прекращено в 2020 году.Вы знаете, что делать до того, как это произойдет? Прочтите наши пошаговые инструкции по замене R22 и узнайте о преимуществах переключения.

Обслуживание и ремонт

7 Рецепты самодельных очистителей окон

Использование домашних очистителей окон — это экономичная альтернатива широко используемым решениям, покупаемым в магазине. Наслаждайтесь чистыми окнами без разводов с помощью этих семи простых рецептов.

Обслуживание и ремонт

Что такое переключающий клапан?

Отводные клапаны — это удобные маленькие элементы оборудования, которые играют важную роль в вашей ванне.Они обеспечивают оптимальный напор воды и приятный душ.

Обслуживание и ремонт

Что такое воздушный зазор в посудомоечной машине?

Если вы никогда не слышали о «воздушном зазоре посудомоечной машины», вы будете рады узнать, что вы далеко не единственный. Это важный сантехнический прибор на вашей кухне.

Обслуживание и ремонт

Руководство по ремонту крыши: как отремонтировать крышу

Ваша крыша — это первая линия защиты вашего дома.Узнайте об основных типах ремонта кровли и о том, как выполнить мелкий ремонт асфальтовой кровли.

Обслуживание и ремонт

Плесень против плесени: в чем разница?

Плесень и грибок имеют разительные различия, и понимание того, как определять, лечить и предотвращать их рост, необходимо для защиты вашего дома от грибка.

Обслуживание и ремонт

Размещение детектора дыма: ваше руководство по установке детекторов угарного газа и пожара

Размещение детекторов угарного газа и дыма так же важно, как и наличие исправных тревог, поэтому при установке детекторов будьте осторожны.

Обслуживание и ремонт

Чего ожидать от восстановления повреждений от огня

Даже небольшой пожар может нанести серьезный ущерб вашему дому из-за тепла, дыма, сажи и воды, возникающих в результате пожара и попыток его потушить.

Обслуживание и ремонт

Все, что вам нужно знать о бесканальных кондиционерах

Бесканальные кондиционеры, также известные как мини-сплит-кондиционеры, особенно хорошо подходят для людей, которые хотят охладить небольшое пространство.

Обслуживание и ремонт

Как мыть паркетные полы

Кажется, что многие паркетные полы с возрастом становятся лучше. Вот лучший совет о том, как мыть паркетные полы, чтобы они оставались в лучшем виде.

Обслуживание и ремонт

Как выбрать подрядчика для вашего проекта благоустройства дома

С чего начать поиск, что искать, вопросы, которые нужно задать, и красные флажки, которых следует избегать.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоит потратить на ремонт дома?

По оценкам, почти половина ремонта дома выходит за рамки бюджета, так как же можно спланировать непредвиденное, когда дело доходит до дорогостоящего проекта? Мы выясняем, сколько вам действительно стоит выделить на рено и как обеспечить соблюдение бюджета и соблюдение графика.

Обслуживание и ремонт

Как сэкономить энергию летом

Внесение простых энергоэффективных изменений в ваш дом может избавить вас от оплаты огромных счетов за коммунальные услуги этим летом.Избавьтесь от жары, проявите экологическую ответственность и сократите свои счета за электроэнергию с помощью этих 11 обновлений для дома.

Обслуживание и ремонт

Плесень: что это такое и как от нее избавиться

Как распознать, как отличить плесень от плесени и что вы можете сделать, чтобы избавиться от нее у себя дома и в саду.

Обслуживание и ремонт

Как избавиться от черной плесени

Черная плесень может вызвать серьезные структурные повреждения вашего дома и отрицательно сказаться на вашем здоровье.Быстро избавьтесь от черной плесени с помощью этих простых шагов.

Гарантия на дом

Что нужно знать о покупке дома с септиком

Не бойтесь покупать потенциально отличный дом только потому, что в нем есть септик. Мы расскажем, что вам нужно знать о покупке дома с септиком.

Обслуживание и ремонт

Почему ваша водопроводная вода плохо пахнет

Водопроводная вода может приобретать различные неприятные запахи по ряду причин.Прочтите, чтобы узнать о некоторых возможных причинах неприятного запаха воды из-под крана.

Обслуживание и ремонт

Посудомоечная машина не запускается? Устранение неполадок за 9 шагов

Посудомоечная машина не запускается? Прежде чем обращаться к специалисту для ремонта или замены, следуйте нашему пошаговому руководству по устранению неполадок, чтобы оценить проблему.

Обслуживание и ремонт

Как исправить застоявшуюся воду в посудомоечной машине

Если у вас в посудомоечной машине стояла вода, возможно, будет проще устранить проблему, прежде чем обращаться к специалисту.Вот наше руководство по устранению стоячей воды в посудомоечной машине.

Обслуживание и ремонт

Как починить посудомоечную машину, которая не сливает воду

Посудомоечная машина не сливает воду? Следуйте нашему руководству по устранению неполадок, чтобы определить, что может быть причиной проблемы, что можно исправить сейчас и когда обращаться за профессиональной помощью.

Обслуживание и ремонт

Посудомоечная машина не чистит должным образом? Вот 9 быстрых исправлений

Посудомоечная машина не чистит должным образом? Прежде чем вызывать специалиста по обслуживанию для оценки проблемы, следуйте этому руководству по поиску и устранению неисправностей, чтобы проверить и очистить различные части вашей посудомоечной машины.

Обслуживание и ремонт

10 советов по использованию
Максимально используйте
Small Space Living

От дизайна до хранения и организации, жизнь в небольшом пространстве предлагает уникальные задачи и прекрасные возможности. Сделайте свое маленькое пространство от клаустрофобии до уютного с помощью этих 10 важных советов.

Обслуживание и ремонт

Тестирование HERS: что это такое
и когда оно необходимо?

Тестирование HERS исследует энергоэффективность дома и определяет, где есть место для снижения энергопотребления.Узнайте больше о тестировании HERS и о том, когда его следует проводить.

Обслуживание и ремонт

Как герметизировать душ или ванну

Вот пошаговое руководство о том, как герметизировать душ или ванну. Как подготовиться, какие материалы и инструменты получить и как выполнить работу на профессиональном уровне.

Обслуживание и ремонт

Сколько стоит ремонт ванной комнаты?

Узнайте среднюю стоимость ремонта ванной комнаты, какие задачи выполняются своими руками, а какие требуют профессиональной помощи, а также как сэкономить на ремонте ванной комнаты.

Обслуживание и ремонт

Когда заменять систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха

По мере старения ваших нагревательных и охлаждающих устройств они выходят из строя и теряют эффективность. Вот явные признаки того, что вам нужна замена HVAC.

Обслуживание и ремонт

Как заменить воздушные фильтры

Узнайте, как заменить одноразовый или многоразовый воздушный фильтр, и другие практические советы по обслуживанию вашей системы кондиционирования воздуха для обеспечения высокого качества воздуха в помещении.

Обслуживание и ремонт

Основы геотермальных систем отопления

Изучите основы работы геотермальных систем отопления, их типы, стоимость, энергоэффективность, техническое обслуживание и установку.

Обслуживание и ремонт

Все, что вам нужно знать о фильтрах HEPA

HEPA означает высокоэффективный воздух для твердых частиц.Узнайте, как работают фильтры HEPA и как их выбрать, а также об их стоимости, уходе и важности чистого воздуха.

Обслуживание и ремонт

Как красить дерево: советы для больших и малых проектов

Узнайте, какие виды древесины лучше всего окрашивать, какие инструменты вам понадобятся, какой тип морилки использовать и как красить древесину для маленьких или больших проектов.

Обслуживание и ремонт

5 Материалы для внутреннего дворика по стоимости, долговечности, установке и стилю

При выборе материала для внутреннего дворика учитывайте стоимость, долговечность, стиль и — если вы беретесь за проект самостоятельно — сложность установки.Мы составили рейтинг пяти наиболее распространенных материалов, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.

Обслуживание и ремонт

Быстрые способы устранения скрипов полов. Вот что вам нужно знать: от диагностики проблемы до подавления шума.

Обслуживание и ремонт

Краткое руководство по образцам кирпича

Краткий обзор наиболее распространенных образцов кирпича.Мы ранжируем шесть шаблонов от самого простого к самому сложному, чтобы вы могли решить, хотите ли вы выполнить эту работу своими руками или обратиться к профессионалу.

Обслуживание и ремонт

Звукоизоляция для квартир

Мы рассмотрим восемь простых и недорогих способов звукоизоляции вашей квартиры. Сдерживайте шум внутри или снаружи с помощью этих методов, с которыми вы можете справиться за выходные.

Обслуживание и ремонт

Картины для коронок | Типы и установка

Корона — удивительно простой способ полностью преобразить ваш дом.Мы расскажем вам об основах самостоятельной установки молдингов.

Обслуживание и ремонт

Как избавиться от конденсата в окнах с двойным стеклом

Конденсация в окнах с двойным стеклом сигнализирует о нарушении герметичности. Вот как решить эту проблему.

Обслуживание и ремонт

Как выбрать услугу по уборке дома

Вот наиболее важные вопросы, которые следует задать, и факторы, которые следует учитывать при найме услуги по уборке дома или отдельного лица.

Обслуживание и ремонт

Преимущества окон с двойным остеклением

От стоимости до энергоэффективности и простоты установки — вот что вам нужно знать о окнах с двойным остеклением.

Желоба

Как чистить водостоки

Очищайте водостоки два раза в год — один раз осенью и один раз весной. Вот как это сделать за пять простых шагов.

Обслуживание и ремонт

Как исправить низкое давление воды в вашем доме

Узнайте, как определить причину низкого давления воды в вашем доме, что вы можете с этим сделать и когда обратиться к специалистам.

Обслуживание и ремонт

Как удалить обои

Узнайте, как удалить обои, с помощью видео «Сделай сам» и простых пошаговых методов.

Обслуживание и ремонт

Очистка воздуховодов: что нужно знать

Поддержание вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в оптимальном состоянии включает в себя поддержание чистоты воздуховодов. Узнайте, как можно сэкономить деньги, повысить комфорт и облегчить дыхание.

Обслуживание и ремонт

Стоимость установки
Паркетный пол

Сколько должен стоить ваш паркетный пол — от материалов к рабочей силе? Обсуждаем стоимость древесины, варианты DIY и возможность нанять профессионала.

Обслуживание и ремонт

Как установить температуру водонагревателя

Предотвратить опасный риск ожога, остановить размножение бактерий и поддерживать температуру воды на комфортном уровне.Вот как установить температуру водонагревателя в четыре этапа.

Обслуживание и ремонт

6 лучших кровельных материалов по долговечности и стоимости

Когда дело доходит до кровельных материалов, примите осознанное и внимательное решение. Рассмотрим шесть самых популярных вариантов и сделаем правильный выбор для своего дома.

Продолжая просматривать или нажимая «ОК», вы соглашаетесь на хранение собственных и сторонних файлов cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по сайту, анализа использования сайта и помощи в наших маркетинговых усилиях.Политика конфиденциальности.

Ok

Образ жизни | House Method

Образ жизни | Домашний метод Блог

Самый популярный мебельный магазин в каждом штате

House Method использовал данные Google Trends, чтобы найти мебель, которую чаще всего ищут в каждом штате. Вот их выводы.

Блог

Стоимость маргариты в вашем штате

Когда дело доходит до алкогольных напитков, фаворитом среди многих должна быть маргарита.Мы собрали данные о стоимости изготовления своего собственного в каждом штате по всей стране. Ознакомьтесь с нашим полным отчетом.

Блог

Сколько стоит бутылка вина в вашем штате

Мы проанализировали стоимость бутылки белого, красного и розового вина в каждом штате, чтобы определить, в каких штатах покупать вино наиболее и дешево. наш полный отчет.

Блог

Best U.S. Города для празднования Дня святого Валентина

Мы проанализировали крупнейшие города США и оценили их по пяти различным факторам, чтобы составить список лучших городов для празднования Дня святого Валентина. Ознакомьтесь с нашим полным рейтингом.

Блог

Самые популярные романтические комедии века по штатам

House Method провела исследование самых популярных романтических комедий века в каждом штате. Читайте дальше, чтобы увидеть результаты.

Блог

Самые популярные пивоварни в США и в каждом штате

Наша команда исследователей собрала данные по каждой крафтовой пивоварне в США и каждом штате, чтобы найти самые популярные. Читайте дальше, чтобы увидеть все наши выводы.

Блог

Шакира или Джей Ло? Кто в Америке более взволнован, чтобы посмотреть во время шоу в перерыве Суперкубка По штатам

Компания

House Method провела опрос среди более чем 4 000 американцев, спрашивая их, кого из них больше всего интересует выступление на шоу в перерыве Суперкубка.

Блог

За кого болеет Америка в Суперкубке? [Обзор 2021 года]

Суперкубок — это практически американский праздник. Мы спросили более 4000 американцев, за кого они болеют, и разбили этот вопрос по штатам. Читайте дальше, чтобы увидеть наши результаты.

Блог

Рекордное количество снегопадов в Соединенных Штатах [Исследование данных]

Поскольку снег начинает падать по всей стране, мы в House Method решили выяснить, сколько (или как мало) получило каждый штат.Мы собрали данные о самом большом количестве снегопадов (в дюймах) в каждом округе в каждом штате США

. Блог

Взгляд на то, как американцы обставили свой первый дом

При переезде в первый дом возникает много проблем. Компания House Method провела исследование, в ходе которого было опрошено более 3780 американцев, как обставлен их первый дом.

Блог

Лучшие и худшие города для выполнения новогодних решений

С новым годом приходят новые цели, и компания House Method хочет, чтобы вы их достигли.Посмотрите, как мы составили рейтинг лучших городов для выполнения новогодних обещаний.

Блог

Лучшие и худшие города для снижения стресса в США

Если вы хотите снизить уровень стресса, подумайте о переезде в один из этих лучших городов. Метод Хауса определил лучшие города для снижения стресса по пяти факторам.

Блог

Лучшие и худшие города для здорового питания в США.S.

Здоровое питание может быть проблемой, но когда вы живете в городе, который предлагает вам больше вещей, которые могут способствовать более здоровому образу жизни, становится легче. Мы составили рейтинг лучших и худших городов США с точки зрения здорового питания.

Блог

Лучшие и худшие города США для экономии денег

Экономить деньги не так сложно, как вы думаете. Мы составили рейтинг лучших и худших городов для экономии денег на основе пяти факторов.Прочтите, чтобы узнать, где вам следует жить, если вы хотите начать создавать сберегательный счет.

Блог

Любимый рождественский фильм каждого штата… Стоит ли включать «Крепкий орешек»?

Рождественские фильмы — прекрасный способ проникнуться праздничной атмосферой. Мы опросили 4500 американцев, чтобы определить их фаворитов.

Блог

Самое популярное рождественское печенье в каждом штате

Нет ничего лучше рождественского печенья, чтобы проникнуться праздничным настроением.Мы опросили 4500 американцев, чтобы определить их фаворитов.

Блог

В каком возрасте американцы перестали верить в Санту?

Для тех, кто празднует Рождество, вера в Санту — это часть их детства. Мы опросили более 4500 американцев и спросили их, когда они перестали верить.

Блог

Лучшие и худшие города США для упражнения

Мы собрали лучших и худших городов США.S. города, в которых можно жить, если вам нравится вести активный образ жизни и любите заниматься спортом. Мы проанализировали 100 крупнейших городов США, чтобы составить список лучших городов для тренировок.

Блог

Самый популярный рецепт на День Благодарения в штате

В разных штатах есть разные традиции и рецепты блюд на День Благодарения. Мы провели исследование и нашли самый популярный рецепт на День Благодарения по штатам.

Блог

Топ 10 U.S. Города, чтобы создать семью прямо сейчас

Собираетесь ли вы создать собственную семью или переехать в другую, вот 10 лучших городов США для жизни прямо сейчас.

Блог

Исследование: люди определенно судят о вашем доме. Мы спросили их, как.

Что люди думают о вашем доме? Чтобы выяснить это, мы решили опросить 1800 человек. Посмотрите статистику того, что люди замечают в первую очередь, что, скорее всего, впечатлит ваших гостей и что, скорее всего, заставит их думать иначе.

Блог

Секс вокруг дома: самые популярные места для секса вне спальни

Секс вне спальни может внести здоровую дозу возбуждения в отношения, но для супружеских и сожительствующих пар, сколько секса действительно имеет место в другом месте? Мы внимательно изучаем, где в доме происходит секс вне спальни, и что это значит для нашей сексуальной жизни и удовлетворения в отношениях.

Блог

Революция зеленых крыш: почему города переходят на зеленые крыши

Благодаря таким преимуществам, как повышенная энергоэффективность, снижение затрат на отопление и охлаждение, а также улучшение качества воздуха, зеленые крыши привлекают многих экологичных домовладельцев, предприятий и города по всей стране.

Блог

Лучшие и худшие домашние тенденции 2000-х годов

С возрождением домашних тенденций из 2000-х годов, некоторые из них нам абсолютно нравятся, а другие должны остаться в прошлом. Вот лучшие и худшие домашние тенденции 2000-х годов.

Блог

5 лучших способов снизить потребление энергии в доме

Мы предлагаем несколько быстрых способов снизить потребление энергии в доме, которые не только просты, но и экономически эффективны.

Продолжая просматривать или нажимая «ОК», вы соглашаетесь на хранение собственных и сторонних файлов cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по сайту, анализа использования сайта и помощи в наших маркетинговых усилиях. Политика конфиденциальности.

Ok

Способы строительства дома | Руководства по дому

Различные методы строительства дома не только влияют на стоимость и дизайн вашего дома, но также влияют на требования к содержанию и долгосрочную стоимость вашей собственности.Выбор метода строительства влияет даже на энергоэффективность вашего дома, что может повлиять как на окружающую среду, так и на ваши ежемесячные счета за электроэнергию. При выборе методов строительства найдите время, чтобы сбалансировать долгосрочную устойчивость с первоначальными и пожизненными затратами, чтобы найти лучший дизайн дома для ваших нужд.

Деревянный каркас

Деревянный каркас представляет собой наиболее распространенный метод строительства дома. Он состоит из деревянных балок и деревянных элементов, соединенных гвоздями или шурупами для формирования стен, полов, крыш и потолков.Многие люди выбирают деревянный каркас из-за его низкой стоимости и универсальности конструкции, а другие выбирают его просто потому, что его довольно легко построить. Одним из недостатков древесины является ее склонность к повреждению от влаги в виде гнили, вздутия или плесени. Дерево также является относительно плохим изолятором и мало защищает от шума, штормов и ветра.

Стальной каркас

Легкий стальной каркас похож на деревянный, но отличается долговечностью и меньшим количеством дефектов.По данным Сельскохозяйственного центра LSU, стальные конструкции стоят больше, чем деревянные, но имеют однородную предсказуемую отделку, которая приводит к более прямым стенам и более плотно построенным домам. Поскольку стальной каркас по-прежнему является относительно редким явлением в жилищном строительстве, может быть сложно найти квалифицированного строителя, который построил бы ваш дом с использованием этого метода.

Каменная кладка

Каменная кладка включает дома, построенные из блоков, камня или кирпича. Блок часто служит основным материалом для каркаса в районах, подверженных штормам или сильным ветрам, которые могут быть слишком разрушительными для деревянного или стального каркаса.Его большой вес обеспечивает прочность и долговечность, а также отличные изоляционные и звукоизоляционные свойства. Блок может быть покрыт сайдингом или каменным шпоном, или даже облицован лепниной для легкой и экономичной отделки.

С годами концепция кирпичного или каменного дома менялась. Столетие назад кирпичные дома состояли из двух рядов кирпича, разделенных полостью стены. Полость не позволяла воде и воздуху попадать в дом и служила пространством для изоляционных и гидроизоляционных материалов.Сегодня кирпичные дома редко строятся таким образом и обычно включают внутреннюю стену из блоков и внешнюю стену из кирпича или камня. В некоторых случаях кирпич или каменный шпон просто приклеивают к внутренней каркасной стене с помощью раствора, а в других — с помощью металлических кирпичных стяжек или ремней.

Бетон

Бетонные дома могут быть построены из монолитного бетона, сборных панелей или теплоизоляционных бетонных форм, содержащих интегральную изоляцию. Независимо от того, какой из этих методов вы выберете, бетонные дома обеспечивают долговечность и прочность при минимальном уходе.Они обеспечивают высокий уровень защиты от огня и вредителей и достаточно тяжелые, чтобы выдерживать сильный ветер и сильные штормы. Бетонные дома, как правило, стоят дороже, чем деревянный или металлический каркас, и часто требуются опытные строители, чтобы обеспечить безопасную конструкцию.

Зеленые методы

Хотя любой дом можно сделать более энергоэффективным, действительно зеленые методы строительства составляют небольшую часть рынка жилищного строительства. По данным Министерства энергетики, дома из соломенных тюков представляют собой устойчивый и экологически чистый дизайн с огромным потенциалом.Дома из земляных насыпей, в том числе из самана и укрытые под землей, предоставляют еще одну возможность энергосбережения. Структурные изолированные панели, или SIP, являются, пожалуй, одним из наиболее широко используемых методов экологичного строительства. Они состоят из листов пенопласта, зажатых между листами фанеры или фиброцемента. Эти панели образуют стены, пол и потолок дома, создавая практически непревзойденный уровень энергоэффективности и водонепроницаемости.

Ссылки

Writer Bio

Эмили Бич работает в сфере коммерческого строительства в Мэриленде.Она получила аккредитацию LEED от Совета по экологическому строительству США в 2008 году и сейчас работает над получением сертификата консультанта по архитектурному оборудованию от Института дверей и оборудования. Она получила степень бакалавра экономики и менеджмента в колледже Гоучер в Таусоне, штат Мэриленд.

The House Method

Методы > Методы памяти> Метод Дома

Использование | Описание | Пример | Обсуждение | Также

Использование

Используйте, если хотите запомнить большое количество вещей.

Описание

Выберите дом. Это может быть ваш собственный дом, хорошо знакомый вам дом или даже воображаемый дом.

Разделите то, что вы хотите запомнить, на группы или темы и свяжите каждую тему с одной комнатой в доме, например, представив знак на двери (вы можете усилить это, если воспользуетесь ваш собственный дом, фактически поставив там знаки).

Затем разделите каждую тему на подразделы и свяжите их с разные части соответствующей комнаты.

Затем представьте предметы, которые вы хотите запомнить. связаны с этой областью.

Пример

У меня есть дом под названием «Собаки», который я использую, чтобы помнить множество породы собак. Первый этаж — это собаки среднего размера, первая комната — на втором этаже. справа помечены как «сторожевые собаки». Я захожу в комнату и справа золотой ретривер, преследующий и добывающий золотой снитч (от Гарри Поттера) вдоль плинтус. Рядом с ним на столе стоит золотой лабрадор. желтая карта Лабрадора.И так далее.

Обсуждение

Это разработка метода путешествия, где предметы связаны с точками путешествия. Расстояния здесь меньше что может затруднить запоминание.

Вариант домашнего метода называется системой BLOKES, так как он использует шесть комнаты, с десятью определенными элементами в каждой комнате, например:

  • Санузел (ванна, кафель, душевая кабина, зеркало, свет, унитаз, урна, коврик, радиатор, раковина)
  • Гостиная (диван, телевизор, аппаратура hi-fi.громкоговоритель, журнальный столик, коврик, растение, кресло, книжная полка, картина)
  • Офис (клавиатура, монитор, шкаф для документов, шкаф, вентилятор, офисное кресло, часы, календарь, огнетушитель, файлы)
  • Кухня (стиральная машина, раковина, плита, корзина, швабра, чайник, кастрюля, еда смеситель, стол, вытяжка)
  • Вход (дверь, коврик, крючки, подставка для зонтов, обувница, шапка, ключ крючок, почтовый ящик, телефон, портфель)
  • Спальные места (кровать, шкаф, боковые стол, туалетный столик, шторы, подушка, игрушка, постер, тапочки, стакан)

Чтобы запомнить большое количество вещей, вам, вероятно, понадобится более одного нормального дом.Один из способов справиться с этим — построить пристройки к дому или целая улица (или городок!) домов.

Легге и др. (2012) обнаружили, что вы можете использовать известное или воображаемое место. с равным эффектом.

Домашний метод также называют дворцом памяти.

См. Также

The Journey Method

Legge, E., Madan, C., Нг, Э., и Каплан, Дж. (2012). Построение дворца памяти за считанные минуты: эквивалент производительность памяти в виртуальных средах по сравнению с обычными средами с Метод локусов. Acta Psychologica , 141 (3), 380-390

Расширенный каркас дома | Министерство энергетики

Усовершенствованный каркас дома, иногда называемый оптимальным проектированием стоимости (OVE), относится к методам каркаса, разработанным для уменьшения количества используемых пиломатериалов и отходов, образующихся при строительстве деревянного каркасного дома. Эти методы повышают энергоэффективность за счет замены пиломатериалов изоляционным материалом при сохранении структурной целостности дома.Усовершенствованный каркас улучшает значение R для всей стены за счет уменьшения теплового моста (теплового потока, который возникает, когда материалы, которые являются плохими изоляторами, вытесняют изоляцию) через каркас и максимизируют изолированную площадь стены.

Передовые методы кадрирования включают:

  • Проектирование двухфутовых модулей для наилучшего использования листов обычных размеров и сокращения отходов и трудозатрат.
  • Расстояние между стойками стены до 24 дюймов по центру.
  • Расстояние между балками перекрытия и стропилами крыши до 24 дюймов по центру.
  • Использование углового обрамления с двумя стойками и недорогих зажимов для гипсокартона или обрезков пиломатериалов в качестве основы для гипсокартона вместо стоек.
  • Устранение коллекторов в ненесущих стенах.
  • Использование линейного каркаса, в котором элементы каркаса пола, стен и крыши расположены вертикально на одной линии, а нагрузки передаются непосредственно вниз.
  • При необходимости используйте одинарные жатки для пиломатериалов и верхние плиты.

Такой подход приводит к созданию структурно прочного дома с меньшими затратами на материалы и рабочую силу, чем у дома с традиционным каркасом.Расширенные методы кадрирования могут быть реализованы индивидуально или в виде полного пакета. Полное внедрение передовых технологий каркаса может привести к экономии затрат на материалы до 500 или 1000 долларов (для дома площадью 1200 и 2400 квадратных футов соответственно), экономии затрат на рабочую силу от 3% до 5% и ежегодных затрат на отопление и охлаждение. экономия до 5%.

Проконсультируйтесь с местными строительными органами на раннем этапе проектирования, чтобы убедиться, что передовые методы каркаса соответствуют ветровым, сейсмическим и другим нормам в вашем регионе.Также выберите подрядчика, знакомого с этим подходом. В противном случае процесс обучения плотников может замедлить вашу работу.

Эта древняя строительная техника могла вместить миллионы людей в Африке

В Сахелианской Африке, регионе, который охватывает континент и граничит с Сахарой ​​на севере и Суданской саванной на юге, крыши многих домов построены из кустарника. древесина и солома. Но на фоне роста населения и быстрого вырубки лесов в регионе люди начали искать альтернативу: гофрированные листы железа, импортируемые из Европы, дорогие и должны заменяться каждые пять-семь лет.

Хотя они более «современные», эти крыши не смогли обеспечить устойчивое жилье для большинства людей в регионе. «Чтобы построить свои дома, они должны потратить свои скудные бюджеты на продукты питания, здравоохранение и образование, чтобы купить эти импортные и дорогие материалы, что ввергает их в порочный круг бедности», — сказала Сесилия Ринаудо, заместитель директора Нубийской ассоциации хранилищ ( AVN) сообщает Fast Company .

[Фото: Нубийская ассоциация хранилищ] С 2000 года AVN работает над решением жилищного кризиса в регионе, которое опирается не на современные методы, а на далекое прошлое.Техника нубийского свода использовалась для строительства домов в Древнем Египте; Вместо того, чтобы полагаться на деревянный каркас для поддержки конструкций, высушенные на солнце глиняные блоки укладываются на каменный фундамент, чтобы создать сводчатую крышу, которая поддерживает себя. Метод строительства был давно забыт, но был заново открыт в 1940-х годах египетским архитектором Хасаном Фати, который выступал за эту технику как на жизнеспособный вариант жилья для бедных. Программа AVN «Крыша, навык, рынок», недавно получившая награду World Habitat Award от Фонда строительства и социального жилья, поддерживает внедрение этого метода во всем регионе, обучая местных жителей этому методу строительства и поощряя рынок жилья должен перейти к этой более устойчивой и экономически жизнеспособной практике.

Программа началась в Буркина-Фасо, когда французский каменщик по имени Томас Гранье, который узнал об этой древней технике, поехал в страну, чтобы посмотреть, может ли она прижиться в регионе, который, хотя и незнаком с этой техникой, нуждался. жилья и имел ресурсы для его поддержки. Вместе с Сери Юлу, фермером из Буркина-Фасо, они построили первое нубийское хранилище в Буркина-Фасо в 1998 году. Продолжая опробовать метод строительства, «они обнаружили, что это не просто эксперимент, а реальное решение жилищной проблемы в Западной Африке. , где миллионы семей борются из-за исчезновения дерева и соломы, используемых для строительства традиционных зданий », — говорит Ринаудо.Гранье основал AVN в 2000 году.

[Фото: Нубийская ассоциация хранилищ] Поскольку хранилища полагаются только на местные ресурсы — землю, камни и воду — они являются экологически и экономически устойчивыми. Каждое хранилище, по словам Ринаудо, стоит около 500 долларов и примерно на 30% дешевле для семьи, чем дом, построенный из земли и гофрированного металла; Отказ от импорта материалов снижает стоимость, а содержание хранилища требует не заказа нового листа железа, а выполнения простого обслуживания конструкции.Хотя грязь тоже не бесконечный ресурс, она гораздо более доступна в регионе, который уже поглотил большие запасы древесины, и такие сторонники, как AVN, считают, что это самый многообещающий строительный материал для доступного жилья в этом районе.

В Сахелианской Африке, по словам Ринаудо, жилье является необходимостью, но для многих семей это ненадежно. Несмотря на то, что население Сахеля очень мало способствовало изменению климата, оно особенно уязвимо к его последствиям: экстремальным температурам, изменениям в структуре осадков и опустыниванию.В сельских районах многие люди работают натуральным хозяйством за пределами формальной экономики и живут примерно на 2 доллара в день.

[Фото: Фонд строительства и социального жилья] Посредством своей программы «Крыша, навык, рынок» AVN стремится поддержать развитие нубийских хранилищ как экологически безопасного жилья и основы местной экономики. На сегодняшний день АВН обучил 400 каменщиков и 440 учеников строить эти дома. «AVN участвует в качестве посредника на рынке», — говорит Ринаудо. «Это не строительная компания и не финансирует строительство частных домов.Вместо этого некоммерческая организация несколько раз в год проводит обучающие модули для людей, желающих стать масонами. «Каменная кладка — отличное дополнение к натуральному сельскому хозяйству, которое занимает большую часть сельских общин Сахеля в сезон дождей, но приносит мало дохода в засушливый сезон», — говорит Ринаудо. Нубийские хранилища могут быть построены только в сухой сезон, поэтому вместо того, чтобы в эти месяцы люди покидали свои общины в поисках дохода, они могли оставаться на своих местах и ​​зарабатывать деньги за счет строительства хранилищ; Каменщики, прошедшие обучение в AVN, получают зарплату от своих клиентов наличными, торговлей или бартером.

На сегодняшний день AVN поддержала строительство 2 000 зданий и разместила 24 000 человек в Буркина-Фасо, Мали, Сенегале, Бенине и Гане. По оценкам некоммерческой организации, благодаря обучению каменщиков и учеников, она внесла около 2,6 миллиона долларов в местную экономику и сэкономила около 65 000 тонн выбросов углекислого газа (рассчитано на 30-летний срок службы здания). По словам Ринаудо, дома «представляют собой реальное решение для смягчения последствий изменения климата и адаптации жилищного сектора в Западной Африке».

По мере того, как AVN продолжает расширяться, она надеется развернуть свою программу в других странах западного Сахеля, включая Того, Кот-д’Ивуар и Гвинею, и, в конечном итоге, расшириться на Судан и Руанду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *