26.02.2021

Что сделать чтоб быстро волосы росли: Страница не найдена…

Содержание

10 способов заставить свои волосы расти быстрей

НАЧНИТЕ ИЗНУТРИ

Питание — еще один ключик к успеху. Кормите свои волосы вместе с собой. Увеличьте потребление белков за счет обогащения рациона мясом, рыбой, орехами и цельными зернами, чтобы волосы быстро росли в домашних условиях.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ СРЕДСТВАМИ ДЛЯ УКЛАДКИ

Еще одна причина вашей неудачи — тепло плоек, утюжков, термобигудей, фена. Если вы не можете отказаться от них, используйте минимальную температуру и средства для термозащиты. От горячего воздуха и поверхностей ваши волосы ломаются и выпадают.

СКАЖИТЕ «НЕТ» ЕЖЕДНЕВНОМУ МЫТЬЮ ГОЛОВЫ

Хорошая новость: уход за волосами упрощается. Общее правило — мыть голову два-три раза в неделю, чтобы волосы были густыми и быстро росли. Такой режим позволяет кожному салу питать, увлажнять и восстанавливать волосы. В то же время не запускайте голову. Излишек сала вызывает зуд и перхоть.

ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ

Нехватка полезных веществ в первую очередь сказывается на ваших волосах. Что нужно, чтобы волосы росли быстрее? Подберите себе мультивитамины, предназначенные для ухода за кожей, ногтями и волосами. Они в обязательном порядке содержат биотин, витамин С и витамины группы Б, ответственные за ваши волосы. Заодно и кожа улучшится.

ОПОЛАСКИВАЙТЕ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ

Слишком горячая вода вредна для кожи и волос. Постарайтесь купаться в как можно менее горячей воде, а после мытья ополоснитесь прохладной, чтобы «запечатать» волосяные фолликулы и укрепить волосы.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ МОДНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Да, нам рассказывают о шлаках и токсинах, но кто их видел? Эти суперочищающие процедуры, когда вам промывают кишечник, лишают ваше тело питательных веществ, а волосы — это часть этого самого тела. Присмотритесь к своим волосам после недельного курса и вы увидите, что их рост замедлился, и они потускнели.

СПИТЕ НА ШЕЛКОВЫХ ПОДУШКАХ

Как настоящие принцессы. Волосы скользят по шелку и не ломаются, а чем меньше они ломаются, тем длиннее они будут.

СЛУШАЙТЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ

Если вы чувствуете, что кожу стягивает от нового шампуня, или она чешется, или вы ощущаете избыточную жирность кожи, меняйте шампунь. А равно и другие средства по уходу. Все, что не хорошо для вашей кожи не будет хорошо для ваших волос.

Как быстро отрастить волосы: личный опыт | Vogue Ukraine

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Читайте также:

Быть или не быть: длинные волосы в 50+

Работа над ошибками: как вернуть волосам правильный цвет

Как отрастить длинные волосы: принимаем витамины для волос

Каждая уважающая себя девушка хоть раз в жизни проходила этот священный ритуал: отрастить волосы, а после — отрезать их под каре. После этого, конечно, мы вновь стараемся вернуть качество и длину волос. Если эта ситуация вам знакома, то давайте разбираться, с помощью каких продуктов и витаминов можно улучшить рост волос, чтобы через полгода гордо помогать своему парню взбираться в окно многоэтажки.

Волосы не грибы — сами по себе не растут, им надо помогать. Они страдают от окружающей среды, нашего питания и постоянных стайлингов. Чтобы волосы росли быстрее, а прическа становилась роскошнее, нужно не только принести жертву Посейдону, но и снабдить волосы необходимыми веществами. Поэтому давайте разберемся, с помощью чего можно отрастить косу до пояса. 

В аптеках и косметических магазинах представлено большое разнообразие витаминов, которые помогают нашим волосам расти. Главное — знать как, что, где брать и употреблять. 

Ретинол

Витамин А или ретинол отвечает за рост волос и ногтей, способствует их здоровому состоянию. Он является натуральным антиоксидантом, который «убирает все лишнее». Без витамина А ваши волосы станут сухими и безжизненными, а с ним заживут новой жизнью.

Чтобы восполнить количество витамина А в организме, можно приобрести этот витамин в чистом виде в любой в аптеке или налегать на продукты. Так, ретинол содержится в печени, морковке, рыбьем жире и шпинате.

Ниацин

Ниацин, он же, витамин В3, — уникальный водорастворимый витамин, который отлично расширяет сосуды. За счет этого свойства, он способствует улучшению циркуляции крови в организме. А, как мы знаем, хороший кровоток способствует здоровому, а самое главное — быстрому росту волос.

Ниацин содержится в шампиньонах, картофеле, красном мясе, сельдерее и креветках. Можно употреблять как на ужин, так и медикаментозно, купив витамин в аптеке.

Биотин 

Биотин или витамин В7 — важный для здоровья волос элемент. Именно биотин позволяет волосам выглядеть блестящими и здоровыми, улучшает внешний вид кончиков и структуру жирных волос. И улучшает рост волос, конечно же. 

Биотин можно найти в яйцах, миндале, бананах, цветной капусте и малине. 

Читать также
Как добавить блеск волосам?

Фолиевая кислота

Пользу фолиевой кислоты или витамина В9 переоценить сложно. Именно она дает тот самый «толчок» волосам и заставляет их расти, а также борется с седыми волосами, улучшая их на структурном уровне.

Фолиевая кислота находится в таких продуктах: дыня, горох, чечевица, петрушка. 

Цианокобаламин 

Это сложное название стоит за известным витамином В12, еще одним из группы всемогущего витамина В. Этот витамин отвечает за рост волос и контролирует их выпадение. Витамин укрепляет волосяные луковицы, делая их крепкими, как нервы бывшего. Витамин В12 содержится в мясе, сое и морской капусте. 

Аскорбиновая кислота 

Аскорбиновая кислота или витамин С — самый популярный витамин, который мы знаем с детства. Но, обычно, считается, что детская аскорбинка используется для профилактики простуды и борется с респираторными заболеваниями. Однако, это не все его заслуги. Витамин С способствует выработке белка коллагена, который обязателен для здоровья волос. 

Он защищает наши волосы от так называемого оксидативного стресса, что негативно влияет на структуру волос и разрушает их. Больше всего витамина С находится в киви, клубнике и брокколи.  

Токоферол

Токоферол или витамин Е — один из базовых витаминов, которые отвечают за строение волос. Он положительно и эффективно влияет на кровообращение и питание волос у корней.

Благодаря витамину Е можно получить блестящие и здоровые волосы, улучшить их рост. Содержится витамин Е в орехах, семечках подсолнуха, подсолнечном и сливочном масле.

Читайте также: 5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях

Photo by averie woodard on Unsplash

Материалы по теме:

Что делать, чтобы волосы быстрее росли?

Очень часто родители наблюдают ситуацию, когда у ребенка не растут волосы.   Сразу встает логичный вопрос: почему?

Почему у Вани или Пети волосы растут как на дрожжах, а у моего никак не хотят?

Попробуем выяснить, почему плохо растут волосы у детей и что нужно делать в этой ситуации? Сколько времени нужно для полноценного роста волос?

Почему волосы могут расти хорошо или плохо?

Для начала поговорим о том, почему волосы могут расти хорошо или плохо. У одних людей очень быстро растут волосы, а у других – тонкие, растут плохо, ломаются. Рост волос зависит от нескольких факторов и, как правило, отражает общее состояние организма.

Факторы роста

Питание

Если у ребенка плохо растут волосы, пересмотрите его питание. Возможно, он не получает необходимых витаминов и микроэлементов. Питание ребенка должно быть разнообразным, включать мясное, молочное, крупы, овощи и фрукты. Составьте меню на месяц, учитывая все потребности малыша. Обратите внимание на витамины

  • Д,
  • А,
  • фолиевую кислоту,
  • жирные кислоты Омега-3.

Чтобы восполнить их недостаток, следует употреблять больше

  1. грецких орехов,
  2. капусты,
  3. шпината,
  4. рыбы.

Белки также необходимы, чтобы волосы быстрее росли. Они содержатся в:

  1. молоке,
  2. мясе,
  3. яйцах.

Сколько ребенок потребляет необходимых веществ, сказать сложно. Если вы не уверены, что малыш получает с пищей все необходимое, следует давать ему искусственные витамины или пищевые добавки. Их легко можно приобрести в аптеке. Минимальный курс приема витаминного комплекса – 1 месяц.

Итак, неправильное питание – первый ответ на вопрос «Почему не растут волосы?»

Средства личной гигиены

Если волосы у ребенка плохо растут, следует пересмотреть его средства личной гигиены.

Возможно, не подходит расческа или шампунь.

  • Для ребенка нужно выбирать специальные детские шампуни, в которых меньше раздражающих химических веществ, в идеале – без лаурилсульфата натрия.

Почему дети часто не любят мыть голову?

Шампунь попадает в глаза и раздражает слизистую. Ищите шампунь  с пометкой «без слез» — наилучший вариант, поскольку эта продукция не содержит веществ, раздражающих слизистую глаз.

Расческу следует подбирать мягкую, без металлических наконечников, поскольку они царапают кожу ребенка.

Чтобы волосы быстрее росли, берите массажную расческу:

  1. для прямых волос – с густыми зубчиками,
  2. для вьющихся – с редкими.

Мыть голову нужно теплой, а не горячей водой. После мытья, чтобы волосы быстрее росли, не сушите их феном: горячий воздух высушивает волосы, они становятся ломкими и безжизненными.

У родителей малышей существует поверье, что если ребенка в раннем возрасте несколько раз побрить налысо, волосы растут быстро и становятся более устойчивыми. Небольшой «ёжик» сантиметра в два отрастает уже за месяц. Отчасти эта примета себя оправдывает тем, что частая стрижка стимулирует рост волос, однако не является панацеей. Прежде чем отчаянно брить малыша, посмотрите на свои волосы. Очень часто ответом на вопрос «Почему плохо растут волосы?» является наследственность или гормональный фон, который изменить сложно.

Как сделать натуральный шампунь своими руками

Сколько времени необходимо?

  • Если волосы сильные и здоровые, то в месяц они вырастают на 2-2,5 сантиметра.
  • Слабые волосы могут вырасти за месяц на 1-1,5 сантиметра или вообще замедлить свой рост.

Девочкам с длинными волосами необходимо раз в месяц обрезать секущиеся концы, чтобы волосы росли быстрее.

Однако что делать, если все перечисленное не помогает и волосы у ребенка по-прежнему растут плохо? Сколько ни меняй шампунь, расчески, как ни питайся, все равно быстро волосы не растут.

Почему и что еще можно делать, чтобы улучшить свойства?

В этом случае можно порекомендовать некоторые народные средства.

  • Можно делать маски для волос на основе природных материалов. Отлично подойдет репейное масло, которое необходимо втирать в кожу головы и не смывать затем минут 20. Маску можно делать 4-5 раз в месяц.
  • Издавна русские красавицы для укрепления волос полоскали их отваром листьев березы, шишек хмеля или корня лопуха. То же самое можно попробовать делать и для ребенка. Сколько малышу лет, значения не имеет. Полоскания необходимо производить после каждого мытья головы.
  • Еще одно средство – втирание в голову сырого яичного желтка, но вот отмывать его будет тяжеловато.

Делать втирания, полоскания или маски следует только на чистые, предварительно вымытые волосы.  Чтобы волосы хорошо росли,  процедуры необходимо производить регулярно – тогда будет виден результат. Если у ребенка хорошая наследственность, правильное питание и лечение народными средствами позволит улучшить их состояние. Если же малышу по наследству передались тонкие редкие волосы, не следует ждать, что неожиданно появится копна на голове. Однако улучшить ситуацию в наших силах, сколько бы ребенку ни было лет.

Как быстро отрастить длинные волосы с помощью домашних средств

Рост волос можно ускорить
Фото: pixabay.com

Несколько эффективных средств, которые могут увеличить длину волос быстрее, чем обычно.


Обычно волосы растут примерно на 2,5 сантиметра в месяц. Однако несложные действия ускорят этот процесс.


  • Стригите кончики волос каждые три месяца. Это поможет избавиться от секущихся концов. Поврежденные волосы снова отрастают сверху, но обламываются снизу. С этими мерами такого больше не будет.


  • Ваша диета имеет большое влияние на здоровье и, следовательно, на рост волос. Специальной «диеты для волос» не существует, достаточно сбалансированного и здорового питания, чтобы обеспечить организм, а также волосы необходимыми питательными веществами.


  • Чтобы волосы росли быстрее, кожа головы должна быть здоровой и хорошо снабжаться кровью. Регулярный массаж головы способствует циркуляции крови и, следовательно, росту волос. Этой цели также служат расчески с натуральной щетиной, так как они не повреждают волосы и кожу головы.


Природа предлагает многое, что заставляет волосы быстрее расти. Вот домашние средства для длинной шевелюры


  • Розмарин способствует замедлению потери волос, укрепляет луковички и помогает вырастить длинные, здоровые локоны. В шампунь, кондиционер, гель, маски добавляется по 3-5 капель эфирного масла розмарина — это максимально эффективный метод для роста волос.


  • Вы можете ускорить рост волос с помощью скраба для кожи головы из кофейной гущи. Кофе содержит множество стимулирующих ингредиентов, таких как кофеин. Вотрите пригоршню охлажденной кофейной гущи во влажные волосы и кожу головы. Затем смойте. Делайте такой скраб один-два раза в неделю, и волосы будут расти быстрее.


Ранее «Кубанские новости» рассказали о семи советах тем, кто хочет отрастить длинные волосы.

HTTP 404: Nicht gefunden — Not found





Запрошенная Вами
страница не найдена.

Die gewünschte Seite ist nicht
gefunden

Возможно запрошенная Вами
страница удалена, переименована или временно
недоступна. Пожалуйста сообщите вебмастеру, если Вы
считаете что это ошибка и сообщите по какой
ссылке вы попали на эту страницу.
Die gewünschte Seite wurde möglicherweise entfernt oder
umbenannt, oder sie ist vorübergehend nicht erreichbar. Wenn Sie der Meinung sind, daß es
um ein Fehler handelt, benachrichtigen Sie bitte Webmaster
Попытайтесь выполнить следующее:

  • Если вы ввели адрес в адресной строке броузера
    от руки, проверьте правильность его написания
  • Зайдите на титульную страницу Germany.ru и попробуйте поискать ссылку на
    документ, который вам необходим
  • Нажмите назад, чтобы
    посмотреть другой линк
  • Попробуйте поиск по ключевому слову по всему
    серверу
Versuchen Sie folgendes:

  • Falls Sie die Adresse der Seite manuell in der Adressleiste eingegeben haben, stellen
    Sie sicher, daß die Adresse keine Tippfehler enthält.
  • Öffnen Sie die Startseite und suchen Sie dann nach Links, die die
    gewünschten Informationen haben.
  • Klicken Sie auf Zurück, um einen anderen Link
    zu versuchen.
  • Klicken Sie auf Suchen, um nach Informationen auf dem Server zu suchen.
Возможно вы сможете найти
желаемую информацию посетив следующие проекты:
Möglicherweise finden Sie die gewünschte Informationen wenn
Sie die folgende Projekte besuchen:

Что делать, чтобы волосы росли быстрее: простые правила

Густая шевелюра всегда считалась признаком красоты, и чем длиннее были волосы, тем красивее считалась девушка. Длинные волосы красавиц воспевались в различных сказаниях, легендах и стихах.

Почти все девушки мечтают о длинных и густых волосах, однако у некоторых представительниц прекрасного пола с этим есть небольшие проблемы. У кого-то они растут очень медленно, а у других дорастают до определенной длины и словно останавливаются. Сейчас существует масса информации о том, что делать, чтобы волосы росли быстрее.

Если хочется, чтобы волосы росли быстрее, нужно за ними постоянно ухаживать, правильно расчесывать, делать маски и массаж головы.

Многие девушки предпочитают провести пару раз по голове расческой и считают, что это все, что нужно для создания красивой прически и роста волос. Наверняка многие не раз слышали, что надо не менее 100 раз в день причесать волосы массажной щеткой, но следует избегать острых зубцов, так как они травмируют кожу головы.

На это есть свои основания: когда массируется кожа, в этих местах улучшается циркуляция крови, а значит процессы там идут намного быстрее. Также и с ногтями: если хотите иметь натуральные длинные ногти, следует по 2 минуты массировать их у кутикулы. Для массажа головы пальцами достаточно 15 минут в день, и, конечно, не следует забывать о масках.

Когда начался торговый бум, все бросились в магазины, чтобы купить средства для волос от ведущих производителей косметики, но со временем все это прошло. Дамы начали осознавать, что маски и шампуни, приготовленные в домашних условиях, обходятся дешевле, они качественнее и в них присутствуют лишь натуральные ингредиенты.

Чтобы волосы росли очень быстро, применяются обычно «бабушкины» маски, проверенные поколениями.

 

Медово-перечная маска

Самая простая – маска с перцем и медом. Только нужно брать свежий мед, а не засахаренный. Четыре столовые ложки меда нужно перемешать с одной столовой ложкой красного молотого перца. Такая маска наносится на чистые волосы и обматывается полотенцем, или можно надеть теплую вязаную шапочку.

Маска должна находиться на волосах как минимум 30 минут, но если жжение будет очень сильным, терпеть не стоит. Процедура должна повторяться 2 раза в неделю, тогда результат будет виден практически сразу. Наносить перцовые маски лучше всего в медицинских перчатках.

 

Пивная маска с перцем

50 мл светлого пива, требуется перемешать с 1 куриным желтком (или двумя перепелиными) и добавить 2 столовые ложки перцовой настойки, которую можно купить в любой аптеке. Полученную смесь нужно немного подогреть на небольшом огне. Маска должна быть теплой, но не горячей! После она втирается в кожу головы и корни волос. Держать такую маску на голове требуется не меньше получаса. Смыть предпочитаемым шампунем. Если кожа на голове сухая, в любые маски можно добавлять пару чайных ложек масла растительного происхождения.

 

Перец и хна

1 столовую ложку бесцветной хны смешать с 2 столовыми ложками перцовой настойки и небольшим количеством воды. Если волосы сухие, вместо воды можно использовать молоко, а если жирные – сыворотку или кефир. Смесь должна походить на густую сметану. Маска наносится на волосы и выдерживается около 1-2 часов. Такая маска не только ускоряет рост волос, но и избавляет от перхоти, что стоит взять на заметку и мужчинам.

 

Горчичная маска

Такой рецепт не только способствует росту волос, но и избавляет от излишней жирности. Для него потребуется по 2 столовые ложки горчичного порошка, любого растительного масла (касторовое, кокосовое, миндальное и другие), горячей воды и 2 чайные ложки сахара, которые придадут горчице нужную крепость. Вода вливается в последнюю очередь, так как излишняя жидкость может испортить маску. Сама смесь наносится на корни и кожу головы. Нужно стараться не попасть на кончики – так этот состав приводит к сухости. Маска держится от 15 минут и до 1 часа. Благодаря этой маске волосы вырастают на 3 см в месяц, хотя в своем обычном режиме роста, они достигают 1 см.

 

Домашние шампуни

Готовить можно не только маски, но и шампуни. Они готовятся из хлеба, яичного желтка, кефира, глины и других ингредиентов.

Самый простой и быстрый рецепт шампуня – яичный желток с водой. К 1 желтку добавить 2 столовые ложки воды и десять капель любимого масла. Масло из виноградной косточки считается универсальным и подходит для любого типа волос. Этим составом волосы моются как обычным шампунем, и он легко смывается под струей воды.

Есть и горчичный шампунь. Желаемое количество горчицы довести до состояния жидкой сметаны и всыпать туда глину. Ее нужно выбирать на свой вкус – кому-то нравится голубая, кто-то предпочитает белую или желтую. Состав наносится на пять минут, массируется и смывается под проточной водой. Для запаха можно добавить чайную ложку корицы. После такого шампуня волосы будут так благоухать, что можно будет отказаться от использования духов. Но если нужен стойкий запах, тогда смесь лучше подержать подольше и укутать потеплее.

 

А помогут ли врачи?

Однако не все хотят готовить маски и тратить на это время. Многие дамы обращаются в клинику красоты, чтобы им помогли отрастить длинные и густые локоны. Это дорого, но быстро и действенно. Одним из таких способов является мезотерапия для волос.

Это простой и эффективный способ для быстрого роста волосяного покрова. Косметолог вкалывает витаминный коктейль под кожу голову, который подбирается с учетом проблемы пациента. Во время этого курса волосяные луковицы получают необходимые витамины и минералы, которых им не хватало для хорошей работы. Обычно проводится 8-10 процедур. Но не стоит сразу бежать к косметологу и требовать чудесных уколов. Так как в любом случае это медицинская процедура, изначально нужна консультация врача, а уже потом можно попробовать и уколы.

 

Ампулы для волос

Такие ампулы продаются в аптеке, однако реакция на них у всех разная. У кого-то за месяц отрастает коса до пояса, а кто-то каждый день с утра до вечера мажет, но эффекта никакого. Поэтому перед покупкой нужно посетить специалиста, который скажет, какие именно ампулы помогут в той или иной ситуации. Чтобы увидеть результат, нужно использовать ампулы как минимум три месяца.

15 лучших кондиционеров и масок для волос 2021 года

Stocksy

У меня и моих волос сложные отношения. Я имею в виду, что я заставил ее МНОГОЧИТАТЬСЯ — постоянное выпрямление, навязчивую чистку зубов, частое мытье, работу. Результат? Тусклые, сухие волосы, сильно поврежденные. И хотя я использовал миллиард и один продукт, чтобы попытаться устранить весь этот ущерб, ничто не помогло (или так быстро), как когда я добавил кондиционер глубокого действия в свой распорядок дня.

Это тоже имеет смысл, поскольку кондиционеры d eep содержат большую концентрацию супергидратирующих и укрепляющих ингредиентов, таких как аргановое масло, кератин и витамин B5. TBH, достаточно было одной процедуры маскировки, чтобы увидеть разницу в мягкости, блеске и четкости. Но со всеми кондиционерами глубокого действия на рынке может быть трудно найти, какой из них идеально подходит. Не волнуйтесь — я собрал 15 лучших кондиционеров глубокого действия, которые сделают ваши волосы особенно счастливыми.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший кондиционер для глубоких волос 4C

Кондиционер Mielle Organics Babassu Oil Mint Deep Conditioner

Волосы

4C нуждаются в ТОННЕ влаги, чтобы жить наилучшим образом, и этот кондиционер глубокого действия обеспечивает их. Масла в формуле, включая масло бабассу, , добавляют интенсивное увлажнение (в хорошем смысле) вашим локонам , не оставляя их вялыми и грустными.

2

Лучший кондиционер для глубокого обесцвечивания волос

Davines The Renaissance Circle

Моя соседка по комнате, которая недавно стала платиновой блондинкой, любит этот кондиционер глубокого действия. Когда ее волосы начинают пересыхать, она добавляет это в свой распорядок дня. Звездой формулы является масло бабассу, которое помогает превратить ее волосы из суперсухих в мягкие и шелковистые , сохраняя при этом яркий светлый цвет.

3

Кондиционер для глубокого очищения от лучших аптек

Кондиционер для глубокого увлажнения Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioner

Этот кондиционер глубокого действия из аптеки — настоящее чудо в бутылке — он быстрый, недорогой и действительно помогает вывести TF из ваших волос. Просто нанесите его на влажные волосы и подождите три минуты, пока масла авокадо и жожоба не сработают. У вас останутся очень гладкие и мягкие волосы.

4

Лучший кондиционер для глубоких натуральных волос

Briogeo Не отчаивайтесь, ремонт! Маска глубокого кондиционирования

Думайте об этом кондиционере глубокого действия как о высоком стакане воды для текстурированных волос. В нем используется смесь масел (например, шиповника, авокадо, аргана и миндаля), чтобы дать вашим прядям безумный импульс увлажнения . После шампуня массируйте маску от корней до кончиков, оставьте на пять минут и смойте.

5

Лучший кондиционер для глубоких волос

Shu Uemura Muroto Volume Pure Lightness Лечебная маска для лица

Вам не нужно использовать миллион продуктов, чтобы получить густые блестящие волосы вашей мечты — поверьте мне. Этот кондиционер глубокого действия делает все сразу. Он содержит комбинацию ингредиентов для увеличения объема и морской воды , которые смягчают и увлажняют волосы, не утяжеляя их.

6

Лучший кондиционер для глубоких волос

The Mane Choice Heavenly Halo Глубокий кондиционер

Кондиционер глубокого действия — идеальное средство для ухода за сухими волосами .В его состав входят масла для ухода за волосами (масла хи, умутанга и пальмароза), которые увлажняют сухие волосы и сохраняют их увлажненными. Чтобы получить все эффекты разглаживания, нанесите кондиционер на сухие (да, сухие) волосы и наденьте пластиковый колпачок. Через час смойте, и все готово.

7

Лучший кондиционер для глубокого ухода за окрашенными волосами

Olaplex No. 5 Bond Поддерживающий кондиционер

Этот кондиционер для глубокого восстановления сцепления не поможет вам исправить проблемы с вашим бывшим, но он может нанести ущерб вашим волосам из-за чрезмерного окрашивания волос r . Результат? Более блестящие и здоровые волосы, более свежий и яркий цвет.

8

Лучший кондиционер для глубокого ухода за секущимися кончиками

Лечебная маска Ouai

Если ваши кончики почти потрепаны, и вы не готовы к стрижке, возьмите этот кондиционер для глубокого действия. В его состав входят экстракт листьев артишока и экстракт семян тамаринда, оба из которых помогают удерживать влагу и скрывают секущиеся кончики .

9

Лучший кондиционер для глубокого нанесения одноразового использования

Pantene Pro-V Intense Rescue Shots Ампулы для волос

Обогащенный витамином B5, липидами и глицерином, этот одноразовый кондиционер глубокого действия восстанавливает ваши волосы. Он нянчится и сводит к минимуму все, от секущихся кончиков до жареных, высушенных прядей. Но что самое лучшее? Каждая тюбик содержит разовую дозу, поэтому вы точно знаете, сколько нужно использовать.

10

Лучший кондиционер для глубокого ухода за чрезмерно обработанными волосами

Kérastase Resistance Mask для поврежденных волос

У всех нас есть друг, у которого есть ужасная история о том, что химическое лечение пошло не так (привет, это я, я тот друг), в результате чего у них остались полностью разрушенные волосы. Но как лучше всего справиться с драмой, не рубя ее? Это процедура глубокого кондиционирования. Он использует комбинацию прокератина и керамидов для восстановления разорванных связей вдоль стержня волоса и сглаживания рваной кутикулы волос.

11

Лучший кондиционер для глубоких вьющихся волос

Маска для глубокой очистки с маслом ши SheaMoisture

Вьющиеся волосы нуждаются в тоннах и влаги, поэтому ваш ежедневный кондиционер, вероятно, не справится сам. Введите этот ультра-увлажняющий кондиционер для глубокого ухода. В его состав входит масло ши, аргановое масло и масло авокадо , которые сделают ваши локоны от сухих и жаждущих до увлажненных, четких и упругих (и никогда не будут чрезмерно жирными).

12

Лучший кондиционер для глубокого ухода за кожей головы

Кондиционер для глубокого увлажнения Head & Shoulders Royal Oils Deep Moisture Masque Conditioner

Лучший кондиционер для глубокого кондиционирования? Кокосовое масло. Формула не только придает восхитительный запах, но и помогает успокоить и увлажнить ее, если у вас зуд, шелушение или сухость кожи головы. Пальцами вотрите формулу в волосы и корни, затем оставьте на пять минут.После того, как вы смоете их, ваша кожа головы почувствует мгновенное облегчение … а ваши сухие волосы станут заметно счастливее.

13

Лучший кондиционер для глубоких вьющихся волос

DevaCurl Melt Into Moisture Matcha Butter Conditioning Mask Маска-кондиционер с маслом маття

Твои густые вьющиеся волосы (#Blessed) наконец-то встретили свою увлажняющую маску. Волшебство: увлажняющие ингредиенты, такие как масло матча, масло сладкого миндаля и экстракт корня свеклы, превращают ваши ломкие жесткие волосы в мягкие, четко очерченные локоны.

14

Лучший кондиционер для глубокого ухода за аэрозолем

Aussie 3 Minute Miracle Smooth Глубокий кондиционер

Из-за перелетов? Эта маска может разгладить и минимизировать их благодаря алоэ и морской водоросли. Оба ингредиента помогают прилипанию к волосам лежать ровно и защищают волосы от вьющегося эффекта влажности за меньшее время, чем на приготовление утреннего кофе (если быть точным, за три минуты).

15

Лучший кондиционер для глубоких волос

Кондиционер для глубокого ухода It’s A 10 Miracle

Если у вас тонкие волосы, вы, вероятно, не согласны с идеей кондиционера deep .Я имею в виду, они обещают мягкость и гладкость, но они также могут сделать вас тягучим, мягким и жирным. К счастью, t его кондиционер глубокого действия не утяжеляет тонкие волосы благодаря легкой комбинации увлажняющего глицерина и сока листьев алоэ.

Ама Квартенг
Ама Квартенг — помощник редактора по красоте в Cosmopolitan, она занимается всем, что касается волос, кожи, макияжа, как для печати, так и для цифровых технологий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 лучших шампуней от прыщей 2021 года

Кэти Баклейтнер

Вот особенность прыщей на коже головы: даже если это чертовски раздражает (ну, действительно, у нас сейчас на коже головы? Хорошо, 2020), это на удивление легко исправить.По словам трихолога Доминика Бурга, главного научного сотрудника Evolis Professional, самый простой способ избавиться от случайных прыщиков, прыщиков и покраснений на коже головы — это мыть волосы подходящим шампунем (если только вы не имеете дело с более серьезным случаем — например, постоянно болезненные, твердые уплотнения под кожей, для которых может потребоваться посещение дерматолога). Так как же вам кажется «правильный» шампунь? Вот куда я пришел.

Я представляю вам: 10 лучших шампуней от прыщей на коже головы для каждого типа волос и проблем, включая, да, вашу гиперспецифичную, сложную текстуру. И прежде чем перейти к товарам, прочитайте советы Бурга по максимально быстрому и безопасному лечению прыщей на коже головы. Потому что мы все этого хотим, верно? Правильно.

Как избавиться от прыщей на коже головы?

«Основной способ очистить кожу головы от прыщей — это просто убедиться, что вы действительно хорошо очищаете кожу», — сказал Бург Cosmo . «Вам следует использовать качественный шампунь без сульфатов, в состав которого входят антиоксиданты и противовоспалительные ингредиенты, такие как розмарин, лаванда или салициловая кислота.«И когда вы используете этот шампунь, вам нужно будет аккуратно отшелушить кожу головы кончиками пальцев или кистью для шампуня , чтобы убедиться, что вы действительно избавляетесь от излишков масла и отложений продуктов.

Видите? Не так уж сложно. Теперь прокрутите список до 10 лучших шампуней от прыщей на коже головы, каждый из которых очищает и лечит вашу симпатичную головку, не повреждая волосы.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший шампунь без отдушек от прыщей на коже головы

Шампунь Vanicream Free & Clear для чувствительной кожи

K, не ненавидьте меня за это, но если вы испытываете какое-либо раздражение на коже головы (включая прыщи), вам следует отказаться от ароматизаторов.Конечно, ваши волосы не будут пахнуть свежесрезанными розами, но ваша кожа головы будет ощущаться как успокаивающей. Этот шампунь от Vanicream не только без запаха, но и не содержит сульфатов, красителей, парабенов и некоторых других раздражителей кожи головы. TL; DR: Этот шампунь настолько нежный, насколько это возможно, что делает его гениальным выбором для лечения прыщей на коже головы.

2

Лучшая совместная промывка от прыщей на коже головы

Alikay Naturals Cowash Me Очищающий кондиционер

То, что на шампуне указано «не содержит сульфатов», не всегда означает, что он нежный. Если ваша текстура требует ультра-увлажняющей формулы без пены, используйте этот очищающий кондиционер от Alikay Naturals. В него входят полезные для кожи головы ингредиенты, такие как масло чайного дерева (которое мягко удаляет скопления), масло жожоба (которое увлажняет) и поверхностно-активных веществ кокосового происхождения (которые очищают, не снимая полос и не раздражая) , так что вы знаете, что ваши прыщи в надежных руках .

3

Лучший безопасный для цвета шампунь от прыщей на коже головы

Очищающий шампунь для жирной или шелушащейся кожи головы Christophe Robin

Ищете шампунь от прыщей на коже головы, который уберет прыщики. и сохранят цвет волос? Вам понравится это безопасное для цвета очищающее средство от Christophe Robin, в котором используются масляно-регулирующий экстракт коры и увлажняющий экстракт вишни для ухода за кожей головы , не теряя при этом цвет . Бонус: он также не содержит сульфатов, парабенов, формальдегидов, минеральных масел и фталатов.

4

Лучший успокаивающий шампунь от прыщей на коже головы

Шампунь для кожи головы Sachajuan

Этот милый шампунь от прыщей на коже головы состоит из двух главных ингредиентов: молочной кислоты (которая помогает регулировать выработку масла) и салициловой кислоты (которая мягко, но тщательно! Разрушает закупоренные поры и отмершие клетки кожи). Результат? Чистая кожа головы без скоплений, меньше высыпаний и покраснений .

5

Лучший отшелушивающий шампунь от прыщей на коже головы

Briogeo Scalp Revival Charcoal + шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом

Осветляющий древесный уголь и богатое антиоксидантами кокосовое масло объединены в этом бессульфатном шампуне, который предназначен для борьбы с прыщами, сухостью кожи головы и раздражениями при каждом его использовании. . Вмассируйте его в кожу головы кончиками пальцев (или кистью для шампуня! Я действительно люблю их! Спонсируйте меня!) И позвольте формуле работать.

6

Лучший шампунь от прыщей в аптеке

Neutrogena T / Sal Лечебный шампунь

amazon.com

Не хочется тратить кучу долларов на лечение прыщей на коже головы? Я чувствую тебя. Вот тут-то и вступает в игру этот шампунь из аптеки: 3-процентная салициловая кислота в формуле бережно удаляет отложения кожи головы, зуд, покраснение и высыпания, которые сопровождают его , менее чем за 10 долларов.

7

Лучший шампунь от прыщей на коже головы и истончения волос

Шампунь Evolis Professional Reverse Shampoo

Иногда прыщи на коже головы сопровождаются чем-то еще еще забавой: истончением волос. Лечите их обоих одновременно с этим умным шампунем от Evolis, который очищает, придает объем и взбалтывает ваши пряди и кожу головы с помощью укрепляющих ингредиентов (подумайте: кератин и протеин пшеницы).И помните: если вы не заметите никаких изменений (или заметите значительное выпадение волос или прыщи на коже головы) в течение месяца, обязательно обратитесь к врачу.

8

Лучший нежный шампунь от прыщей на коже головы

Шампунь Klorane с пионом

Если вы не можете прожить неделю без мытья головы хотя бы пару раз, убедитесь, что вы используете ультра-нежную формулу, не срезающую волосы. Этот шампунь , не влияющий на угревую сыпь, является достаточно мягким, чтобы его можно было использовать ежедневно , и он богат успокаивающими ингредиентами, такими как экстракт пиона, которые также помогают обуздать воспаление.

9

Лучший шампунь от прыщей для вьющихся волос

DevaCurl Buildup Buster Micellar Water Cleansing Serum Мицеллярная очищающая сыворотка

Ищете шампунь, который лечит прыщи на коже головы без сушки локонов? DevaCurl вас понял. Технически эта сыворотка является лечением, а не шампунем, но, если вы боитесь или используете очищающие средства без сульфатов, вам нужно что-то более сильное для лечения высыпаний. Эта формула сохраняет вашу кожу головы красивой и чистой, не жертвуя мягкой и блестящей текстурой , благодаря таким ингредиентам, как жожоба и пантенол (и без сульфатов).

10

Лучший шампунь от прыщей и зуда кожи головы

Phyto Apaisant Botanical Soothing Лечебный шампунь

Угри и сухая, зудящая кожа головы могут идти рука об руку (ура!), Но этот шампунь значительно облегчит ваш план лечения. Содержащиеся в формуле витамин Е, салициловая кислота и экстракт портулака объединяются для гидратирования, очищения и успокаивания кожи головы . Я уже упоминал, что он гипоаллергенен? Потому что это так.

Руби Баддемейер
Редактор красоты
Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как отрастить волосы быстрее

3.Используйте кондиционер чаще, чем шампунь.

Многие из нас моют волосы шампунем, когда принимают душ, думая, что смывание грязи полезно для наших волос. Но шампунь также удаляет натуральные масла с головы, которые необходимы для сохранения мягкости наших волос. Тогда наши волосы станут суше и слабее.

Лучше всего использовать шампунь не чаще двух раз в неделю. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы. Кондиционер помогает восстановить поврежденные частицы в волосах и сохранить их прочность.

4.Применяйте яичную маску не реже одного раза в месяц.

Яйца могут принести большую пользу вашим волосам, поскольку они содержат большое количество белка, который помогает укрепить волосяные фолликулы. Богатая влага в маске для волос защищает волосы от высыхания и истончения.

Указания:

  1. Разбейте яйцо в миску и взбивайте, пока оно не станет однородным.
  2. Влейте йогурт и взбивайте его с яйцом, пока смесь не станет кремообразной.
  3. Нанесите на влажные волосы на 20 минут.
  4. Вымойте волосы, чтобы смыть маску.

5. Не собирайте волосы в пучок слишком часто

Не делайте пучок слишком часто и не делайте его слишком тугим, когда собираете волосы. Со временем структурное повреждение волос приведет к тому, что ломкие пряди сломаются.

Даже если вы не особенно любите эту прическу, вы можете укутать волосы банным полотенцем после душа. Это так же опасно, как делать пучок для волос, потому что ваши волосы запутаются.Когда вы расчесываете волосы, хрупкие пряди также будут более ломкими.

6. Принимайте жирные кислоты омега-3

Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они предотвращают воспаление волосяных фолликулов, которое является частой причиной выпадения волос. Жиры Омега-3 также защищают клетки организма и сохраняют здоровье кожи головы.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами жиров омега-3, дважды в неделю ешьте жирную рыбу, например лосось, сельдь или анчоусы. Если вы не любитель рыбы, вы также можете принимать капсулы с рыбьим жиром.

Рыбий жир премиум-класса Madre Labs Omega-3, $ 7

7. Получите больше протеина

Белки являются важнейшими строительными блоками волос. Потребление достаточного количества белка важно для поддержания высокой скорости восстановления волос. В противном случае вы начнете терять волосы быстрее, чем они будут заменены, что сделает потерю волос более заметной.

Мясо, птица, рыба и морепродукты — хорошие источники белка. Но если вы вегетарианец, вы можете включить в свой рацион цельнозерновые, бобы, орехи и семена, чтобы получить достаточно белка.

8. Увеличьте потребление витаминов A и C

Витамин C помогает вашим волосам оставаться увлажненными и защищает их от ломкости. Его антиоксидантные свойства также защищают ваши волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами. Оба витамина А и С отвечают за защиту и восстановление тканей организма, включая ткани волос.

Такие продукты, как темная зелень, печень, яйца и молочные продукты, богаты витамином А. Вы можете легко получить витамин С из свежих фруктов и овощей, таких как ягоды, киви, помидоры.Так что не забывайте свои 5 в день!

Now Foods Витамин A — 250 мягких таблеток, 10,31 $

Now Foods Витамин C с шиповником и биофлавоноидами — 250 таблеток, 14,90 $

9.

Получите немного биотина

Биотин — это форма витамина B. В редких случаях дефицита биотина выпадение волос может быть проблемой.

Хотя биотин доступен в капсулах, он также содержится в таких продуктах, как соевые бобы, говяжья печень и масло.

Now Foods Biotin — 120 растительных капсул, 8,94 доллара США

10.Пейте больше воды

Сохранение водного баланса важно для здоровья волос. Сильное обезвоживание может остановить рост волос, а сухие волосы легче ломаются. Употребление достаточного количества воды может сохранить здоровье волосковых клеток.

Поддерживать водный баланс тела легко: просто пейте достаточно воды каждый день! Но есть уловки, чтобы сохранить волосы увлажненными, например, реже сушить волосы феном и при более низкой температуре, а также избегать продуктов для волос, содержащих силиконы и сульфаты.

Как быстрее отрастить волосы

Выращивание длинных волос кажется достаточно простым делом, но для многих из нас длина просто не естественна. Если вы слишком коротко постригли волосы или заметили некоторую потерю, хорошие новости заключаются в том, что есть способы ускорить их рост. Подобно тому, как делает волосы толще , все сводится к тому, как вы ухаживаете за своими волосами и как вы относитесь к своему телу, хотя есть несколько других ключевых деталей, о которых следует помнить. Читайте лучшие советы, которые мы получили за долгие годы от экспертов, включая дерматологов, трихологов и парикмахеров.

Посетите кожу

«Во-первых, важно, чтобы при явном выпадении или истончении волос вы обратились к дерматологу.Это может быть основная проблема, связанная со здоровьем », — говорит Лоуренс А. Шнахнер, дерматолог и профессор Университета Майами. «Однако, если вы чувствуете, что ваши волосы не такие густые или растут так быстро, как раньше, может помочь использование низкоуровневого лазерного устройства, такого как HairMax LaserComb Ultima 12 . Эта портативная расческа, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), подсвечена 12 красными огнями и, как было доказано, способствует увеличению роста волос ». Тем не менее, не ждите мгновенных результатов. «Чтобы увидеть преимущества, нужно время — в среднем около шести месяцев», — говорит Шнахнер.

Пена с 5% миноксидилом для истончения и выпадения волос

Рогейн
amazon.com

44,97 $

«Рост ваших волос в значительной степени запрограммирован генетически, и, хотя вы не можете это изменить, правильный образ жизни может помочь вам максимально использовать вашу генетику и повлиять на скорость роста ваших волос», — говорит Дорис Дэй, дерматолог из Нью-Йорка. . Процедуры, которые уменьшают воспаление, можно комбинировать с целевыми вариантами, от домашних лазеров до шампуней с добавлением кофеина, которые обещают стимулировать более быстрый рост волос за счет увеличения кровообращения в коже головы.Считайте их фолликулярными пасынками миноксидила (активного ингредиента рогейна). Хотя исследователи не совсем уверены в том, как действует миноксидил, исследования показали, что он эффективен в борьбе с истончением.

Дэй советует своим пациентам подождать три месяца результатов, а затем, при необходимости, повысить ставку с помощью лазерных процедур в офисе, которые направляют световые волны на кожу головы и могут уменьшить воспаление и увеличить кровообращение (стоимость: 3000 долларов -месячный курс еженедельных занятий).

Выбирайте правильные продукты

Для стимуляции кожи головы без лазеров есть множество шампуней и процедур, которые можно включить в свой распорядок дня. Nioxin Cleanser Shampoo помогает вывести токсины из кожи головы, чтобы волосы могли расти быстрее, а Kerastase Initialiste Scalp & Hair Serum содержит пептиды, которые помогают укрепить волосы и уменьшить ломкость от корней. Усовершенствованная трехступенчатая система Invati компании Aveda содержит шампунь, кондиционер и средство для ухода за кожей головы, специально разработанные для стимуляции кожи головы и ускорения роста волос.

Также крайне важно защитить волосы от ломкости, вызванной горячими инструментами или чрезмерной укладкой. «Отложите тепловые инструменты», — рекомендует Гарри Джош, избранный стилист Жизель. «Даже если вы сократите один день в неделю, вы заметите разницу». Ухоженные волосы также реже ломаются. Redken’s Extreme Length Primer и Extreme Length Sealer с биотином разработаны для борьбы с трещинами от корней до кончиков и обещают сохранить до шести дюймов дополнительной длины.

Лучшие средства для роста волос

Очищающий шампунь с ниоксином, Система 2

Initialiste Сыворотка для кожи головы и волос

Керастаз
керастасе-сша.com

51,00 $

Усовершенствованный трехступенчатый комплект invati ™

АВЕДА
nordstrom.com

135,00 долларов США

Запайщик большой длины для обработки разъемных концов

Регулярная стрижка

Это правда: чем чаще вы подстригаете, тем длиннее растут ваши волосы без секущихся кончиков — при условии, что ваш стилист подстригает нужную длину. (Другими словами, не бойтесь говорить и говорить, что вам нужна только полудюймовая обрезка, а не трехдюймовая обрезка.) Дизайнер Вера Ван, известная своими длинными локонами, поддерживает свою точную длину, регулярно посещая «Нью-йоркский парикмахер» Хиро Харагути каждые шесть недель, «чтобы не было секущихся кончиков», — говорит она.

Придерживайтесь здоровой диеты для волос

Если вы действительно хотите видеть постоянные положительные изменения в здоровье ваших волос, корректировка диеты имеет решающее значение, но может потребоваться один-два месяца, чтобы начать оказывать влияние.«Волосы появляются в результате того, что вы едите и пьете», — объясняет знаменитый парикмахер Марк Таунсенд, который приводит в качестве примера свою клиентку Джессику Бил. «У нее великолепные волосы, и это, наверное, самый здоровый человек, которого я когда-либо встречал, поэтому я связываю это с ее диетой», — говорит он. Снайдер рекомендует наполнить тарелку зелеными овощами, такими как капуста, мангольд и шпинат, которые содержат витамины А и С, вырабатывающие кожный жир; они действуют как натуральные кондиционеры для волос и усиливают блеск. Чиа или тыквенные семечки, посыпанные поверх салата, добавляют омега-3 жирные кислоты, цинк и железо, которые помогают поддерживать здоровье волос.Между тем актриса и телеведущая Падма Лакшми связывает свои длинные замки с диетой из нежирных белков, таких как яйца, курица и рыба.

Трихолог Филип Кингсли соглашается. «Поскольку волосы состоят из кератина, типа белка, ежедневное употребление в пищу богатой белком пищи имеет решающее значение». Если вы действительно серьезно настроены разобраться в корне (так сказать) проблемы, вы можете сделать анализ крови. «Тех, кто посещает мои клиники в Лондоне или Нью-Йорке, обычно отправляют на анализ крови, чтобы определить, каких питательных веществ им не хватает», — объясняет Кингсли.«Например, важно иметь достаточное количество витаминов группы B, потому что они помогают усвоению других витаминов и минералов». Теперь, когда вы упомянули витамины и минералы …

Supplement Well

Даже при правильном питании иногда волосы нуждаются в небольшом дополнительном усилении. Существует ряд добавок, которые могут быть эффективны при регулярном приеме.

» Биотин потрясающе влияет на волосы и ногти », — говорит Таунсенд, который видел серьезные изменения в волосах своих клиентов, принимавших добавки.(Нам нравится одобренный дермами Nutrafol.) Диетолог Кимберли Снайдер, которая работает со звездами, такими как Дрю Бэрримор и Оливия Уайлд, соглашается. Ежедневная жидкая доза витамина B-комплекса «помогает укрепить волосы и ногти», — говорит она. По ее словам, попробуйте Garden of Life Vitamin Code Liquid Multivitamin с комплексом витаминов B, который легко усваивается желудком и действует более эффективно, чем прием одного витамина B6 или B12.

Еще одним любимым средством для укрепления волос известных знаменитостей, парикмахеров и моделей является таблетка под названием Viviscal , натуральная смесь рыбных белков, экстракта хвоща и витамина С, которая при приеме дважды в день в течение шести месяцев обещает принести пользу. крупный рост и более гладкие, толстые пряди. «Я твердо верю в это, — говорит Таунсенд. «Я не могу вспомнить, чтобы кто-то не принимал Вивискал».

Лучшие добавки для роста волос

Добавка для истончения выпадения волос для женщин

Нутрафол
amazon.com

88,00 долл. США

Добавка для роста волос Extra Strength

Вивискаль
target.com

33,99 доллара США

Vitamin Code Жидкие поливитамины

Сад Жизни
амазонка.com

Лечите кожу головы так, как будто хотите, чтобы вас лечили

Стимулирующая маска для кожи головы

Филип Кингсли
violetgrey.com

30,00 долл. США

То есть массажа и массажа. Чтобы стимулировать кожу головы, Кингсли рекомендует массировать кожу головы «от 30 до 60 секунд каждый день». А еще лучше массаж при маскировке . «Используйте мою стимулирующую маску для кожи головы с кофеином один или два раза в неделю, пока вы это делаете», — рекомендует Кингсли. Он признает, что этот метод не может напрямую ускорить рост волос, но «он определенно приводит к тому, что волосы становятся сильнее, а также ограничивает выпадение осадков, из-за чего кажется, что они растут быстрее».

Рассмотрите возможность наращивания

В конце концов, настоящий секрет достойных красной ковровой дорожки прически может не потребовать лазеров или гиперактивных фолликулов, накачанных кофеином. «Девяносто процентов женщин, которых вы видите на красной ковровой дорожке, имеют наращивание волос», — признает Таунсенд. «Наращивание более доступно. чем когда-либо.Если вы вложите деньги в один комплект, вы можете вставить их, когда сделаете выброс. Я получаю все свои волосы от GarlandDrake.com . «Кажется, после обеда, проведенного за покупками, все-таки можно решить задачу по получению более длинных волос.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *