Психология если мужчина бьет женщину: Почему мужчины бьют женщин? | Психология

Почему мужчины бьют женщин? | Психология

Ситуация с вынужденной изоляцией обнажила эту сторону человеческих отношений (когда длительное пребывание рядом порождает пресыщение и агрессию, порой доходящую до зверских избиений и сексуальных эксцессов): те семьи, где и ранее был нездоровый климат, стали источником хронической психической травматизации для самых слабых членов семьи.

Причин здесь несколько:

1. Семейный сценарий родительской семьи. Отец мужа бил его мать (частенько и ему доставалось) — и это было в порядке вещей. Мама не «давала сдачи», не уходила из дома, не вызвала полицию. Она просто принимала такое отношение как должное: «бьёт — значит, любит», «у всех так», «на Руси так заведено».

2. Самоутверждение. Издевательство над женой — единственный способ для слабого мужчины укрепить свой авторитет. Он труслив перед другими мужчинами, ничтожен как личность, но пользуется данным от природы — своей силой.

Мужчина физически всегда сильнее женщины. Даже подросток, который весит немногим больше взрослой женщины, в состоянии аффекта может нанести ей смертельные травмы.

3. Зависть. Например, женщина получила повышение по службе. Сильный мужчина порадуется, будет ещё более гордиться своей избранницей. А неудачнику обидно, что жена, к примеру, начальник отдела, а он — офисный планктон. Достичь её уровня ему вряд ли удастся (умом не вышел, образования не хватает, ленив и пр.), а вот выплеснуть агрессию — с этим проблем не возникнет! Для рукоприкладства особого повода не нужно: поздно пришла с работы, пересолила еду, не погладила рубашку… да мало ли… Избивая успешную женщину, такой субъект символически «сбрасывает» её ударами с пьедестала, на который ему самому никогда не взобраться.

К. В. Лемох, «Пьяный муж»
Фото: Общественное достояние

4. Состояние опьянения. Алкоголь, наркотики сбивают все социальные настройки и могут превратить спокойного человека в настоящего садиста. Наутро мужчина раскаивается, клянется в любви, вымаливает прощение. Но в следующий раз всё происходит по тому же сценарию (цикл насилия).

5. Ревность. Низкая самооценка мужчины, отсутствие самопринятия, проблемы в интимной жизни, заметная разница во внешней привлекательности (жена-красавица при стареющем, обрюзглом муже, либо наличие у него дефектов внешности) — всё это питает чувство ревности, приводя порой в состояние ярости! Кстати, немалый «вклад» зачастую вносит и сама женщина: частые упоминания о сексуальной несостоятельности, намёки на наличие любовника, повышенное внимание к своей внешности на определенных отрезках семейной жизни (с явной демонстративностью).

Н. А. Касаткин, «Кто», 1897 г.
Фото: Общественное достояние

6. Словесные провокации со стороны женщины: ведь удары словами часто гораздо больнее простой оплеухи. Есть жены, которые любят язвить, поддевать мужчину, изощренно ранить его самолюбие. У таких женщин обычно в характере оставлять за собой последнее слово, не молчать ни при каких обстоятельствах. «Ты ей слово, она тебе десять». Это доводит мужчину до бешенства — и он может сорваться.

7. Комплекс жертвы у женщины. Она всегда будет притягивать к себе агрессивных мужчин, терпеть унижение и побои, оправдывать агрессора. Это сложное сочетание виктимных черт характера, которое поддаётся коррекции лишь при длительной психотерапевтической работе.

Как будет сбрасывать избыточное напряжение нормальный мужчина? Пойдет в спортзал, ввяжется в жаркий спор на работе, выговорится друзьям, но уж точно не сделает женщину виновницей всех бед.

Если мужчина ударил женщину, психология трактует это однозначно: этот поступок ненормален и его нельзя оставлять безнаказанным. Всегда ожидается повторение (и часто — более жестокое) — эскалация агрессии.

Фото: Depositphotos

Как реагировать, когда мужчина поднял руку на женщину?

• Проанализируйте себя: что в вас не так? Согласитесь, что существует категория женщин, которых никто и никогда не посмел и пальцем тронуть, одно их появление среди мужчин заставляет тех приосаниться и выявлять галантность и искреннее уважение. И речь здесь идёт не об английской королеве и прочих вельможных особах.
• Не доводите людей, убирайте привычку язвить, подкалывать, бить словами. Вы научились этому от недалёкой мамаши или ворчливой бабки, с которой вынуждены были оставаться в детстве на долгое время? Долой такой опыт! Он унижает вас. Если есть повод к критике мужа — делайте это тактично. А иногда и вовсе стоит промолчать, вовремя остановиться, не раздувать конфликт. Помните, что для большинства мужчин удар по самолюбию — самый болезненный. Заметив ваше молчание, уход «с поля боя», отстранённость, он успокоится — и вот тогда вы сможете спокойно поговорить. Наверняка муж попросит прощения за свою избыточную горячность.
• Если муж поднял руку впервые, это — серьезный сигнал что-то менять. И вы, и муж что-то очень важное делаете не так. Лучший способ разобраться — пойти к психологу. Он, как нейтральное лицо, сможет проработать не только данный конфликт, не задевая больные места каждого из вас, но и вскрыть глубинные причины возникшего непонимания.
• Если со стороны мужчины начались проявления грубой силы, первое, что нужно сделать — это сразу же дать ему понять, что с вами это недопустимо, что вы не тот человек, который будет терпеть.

Фото: Depositphotos

Прощать или нет — зависит от обстоятельств, в том числе, от степени физического воздействия. Мужчина может изо всей силы ударить женщину, а может просто ее толкнуть или прижать, грубо схватить во время ссоры. Это тоже воздействие, тоже применение грубой физической силы, но все-таки не удар. Это разные вещи, и реакция на это тоже должна быть разной. Но если мужчина избил, есть травмы, требующие неотложной помощи и лечения, то здесь надо ставить вопрос о расставании.

Мужчина должен уметь сдерживаться и контролировать себя, помня, что женщина слабее его. Применить силу к женщине — значит, признаться в своей слабости.

Теги: насилие, семейное насилие, рукоприкладство, семейная жизнь

«Мужчина бьёт женщину в порыве гнева.

О чём это может говорить?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

Отношения половСемья и отношенияДомашнее насилие

Марина Иванова

22 июля 2020  ·

37,7 K

ОтветитьУточнить

Валентина Снеговая

Психология

219

Сексолог, семейный психолог, телесный терапевт, женский тренер. Больше полезной…  · 22 июл 2020  · b17.ru/sexologspb

Здравствуйте, спасибо за доверие.
Про женщину: у Вас в кейсе (бессознательном) есть записи, которые к Вам лично не относятся, но зафиксировались в момент внутриутробного развития из-за отношения папы к беременной маме. Это формулы и программы с корнем»-бью», » убью, если…».

Поскольку своей психики в пренатале ещё нет, то кейс матери становится кейсом ребёнка, Вы идентифицированы с ней до определенного возраста.
Сейчас Вы неосознанно выбираете партнёров, похожих по папу или думающих также, рестимулирующих пренатальные записи, а ведь там ещё и любовь была, но они в связки идут со страданиями…Вы же любви искали?
Без коррекции нового вида отношений и партнёров не будет. Если попереписываться хотите, то есть проф.ресурс, где Вы можете запросить бесплатную консультацию.
Жертвам насилия всегда помогаем бесплатно.

Помощь в достижении Ваших целей. Online или очно в СПб

Перейти на vk.com/sexologspb

15,7 K

Марина Иванова

23 июля 2020

Ответ конечно профессиональный , но я спрашивала не этот вопрос — что мол со мной ни так что я позволила бить себя… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Dr. Tima Melt

Психология

23

Доктор будущего. Психологическая поддержка  · 22 окт 2020  · youtube. com/playlist

О состоянии аффекта и повышенной агрессивности. Вообще, случаи частные, нужно разбираться по ситуации. Мужчина-партнёр ударил, друг/ случайный знакомый? Раз в жизни ли случилось такое или уже повторялось, или есть риск повторения…

Задайте вопрос доктору с искусственным интеллектом 🌐

Перейти на clck.ru/33fpZC

Наталья Волкова

27 марта 2021

Гнать, а не разбираться

Комментировать ответ…Комментировать…

Лучший

Александр Кириаков

3,6 K

Репетитор по просветлению. youtube.com/@bezobid  · 23 июл 2020

Это может говорить о целом ряде вещей: 1. Мужчина не в состоянии проявить эмоциональный контроль. 2. У мужчины нет убеждения о том, что бить женщину нельзя. 3. Женщина легко находит способы «триггернуть» мужчину. 4. Мужчина легко «триггеруется» — его легко задеть. 5. Если (4) применимо, то у мужчины куча неврозов, комплексов и непроработанных эмоциональных травм. 6. У… Читать далее

29,9 K

Марина Иванова

23 июля 2020

Ваши ответы мне очень нравяться ! Вы хороший психолог !

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Матильда Рай

-25

Мне 10 лет, верю в Бога в душе, люблю деревню)  · 5 нояб 2020

Это значит, что это не мужик. Это уже соперница. Потому что только однополые могут драться друг с другом, а разнополые — нет. Ещё это может говорить о том, что у мужчины очень пораненная нервная система, и он безумен и готов драться даже с дамой(!!!)

13,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Дарья А

6

Представитель канала о психологии Safe Space Психоаналитический психотерапевт Консульти. ..  · 3 нояб 2020

Марина, спасибо за Ваш вопрос. К сожалению, эта тема особенно актуальна в России. Любой акт насилия со стороны человека означает, что он не может справиться со своими чувствами и эмоциями. И когда уже не получается подобрать подходящих слов, в ход идут кулаки. Есть люди, которые могут справиться с ощущением потери контроля, беспомощности, нужды, слабости или… Читать далее

11,1 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Кирилл Гуськов

10

10 февр 2022

Если мужчина бьет женщину в порыве гнева, то это может говорить только о том, что он — абьюзер и применяет физическое насилие (не исключено, что и психологическое одновременно). Называть такого мужчину «мужчиной» нельзя, как по мне (только говоря о принадлежности физиологической он — мужчина). Мужчина, бьющий женщин — это трус (вряд ли он бы полез драться с равным себе. .. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Почему он бьет: психология обидчика

Действие простое. Но не все вокруг. Кулак встречается с плотью; сила вступает в контакт. Нервные окончания сгорают от боли; лопаются капилляры; ткани набухают.

Физическое мутирует момент. Насилие создает, поскольку оно разрушает. Как мы знаем из недавней годовщины 11 сентября, ось чьей-то психики смещается после того, как происходит что-то травмирующее. Завтра никогда не бывает одинаковым. На волне насилия рождается дикое создание. Чудовищная смесь тоски, печали, смятения, стыда, гнева — и смотреть на нее — значит смотреть на себя в разбитое зеркало, гротеск того, что вы считали любовью, семьей, близостью.

Выставить этот момент и его последствие на всеобщее обозрение, чудовище, которое процветает в тенях и углах личной респектабельности и вежливости, вот что, наконец, произошло с инцидентом с Рэем Райсом. Благодаря эре камер мобильных телефонов, мгновенных медиа и YouTube личное больше не может оставаться приватным. И хотя может быть что-то, что можно сказать о свободе действий жертвы в выборе того, когда раскрывать личный ужас другим, Джанай Райс стала невольным, невольным олицетворением важного разговора.

Помимо бесчисленных дискуссий о поведении жертв жестокого обращения и критической ленты #WhyIStayed в Твиттере, здесь я решил сосредоточиться на преступнике. Потому что, как человек, выросший с отцом, совершившим домашнее насилие, этот вопрос мучил меня всю мою жизнь. Почему тот, кого вы любите, кто должен безоговорочно дорожить вами, жестоко обращается с вами или с вашим любимым человеком? Что пошло не так в этом человеке, что стало орудием насилия, как физического, так и неизбежно эмоционального?

На каком-то уровне этот вопрос определил всю мою личность и выбор моей карьеры. Мало чем отличаясь от навязчивых идей целеустремленного детектива, ищущего убийцу, или Джона Уэйна в классическом фильме «Искатели », годами ищущего свою похищенную пропавшую племянницу, я тоже зациклился на этом вопросе. Я изучал литературу, ища ответы в человеческом поведении и мотивах, в природе добра и зла. Я стал психиатром, посвятившим себя помощи людям, пострадавшим от психических последствий травмы, которая оставляет опустошение во многих формах, будь то ночные кошмары, изоляция, депрессия, тревога, ненависть к себе, саморазрушительное поведение и многое другое. Но я также задавался вопросом о психике агрессора, преступника, социопата, которые также иногда попадали в поле моего зрения.

Насильники часто страдают собственными психическими заболеваниями; расстройство настроения может сделать их более склонными к раздражительности и гневу. И депрессия, и мания могут проявляться в повышенной резкости и быстроте атаки, особенно в сочетании с бессонницей. (И в более редких тяжелых случаях психотическая паранойя также может способствовать.) Посттравматическое стрессовое расстройство (которое иногда наблюдается у людей с высоким уровнем стресса и опасностей, таких как военные) может заставить людей оставаться в режиме «бей или беги». , что приводит к хронической раздражительности и агрессивному желанию выжить. Расстройство импульсивного контроля может означать, что у человека есть проблемы с контролем своенравного поведения, повторяющиеся навязчивые действия, усугубляющие стресс. Черепно-мозговая травма или другое органическое повреждение головного мозга (которое сейчас часто ассоциируется с такими видами спорта, как футбол и бокс) могут поражать такие части мозга, как лобная доля, вызывая расторможенность или изменения настроения. Пристрастие к таким веществам, как алкоголь, также может сильно усугубить такое поведение. Некоторые исследования предполагают, что тестостерон также может иногда усугублять насильственное, антиобщественное и агрессивное поведение и негативно влиять на эмпатию.

Окружающая среда и приобретенное поведение также способствуют жестокому обращению. Часто насильники наблюдают подобное поведение в своих семьях, и они неизбежно подражают своим первоначальным образцам для подражания, мужчинам или женщинам. Они могут затаить серьезную обиду на пол, на которого нападают, из-за нерешенных проблем с их собственными родителями, которые могли быть физически или эмоционально жестокими или нелюбящими. Нередко заканчивается «отождествление с агрессором», механизм защиты эго, когда вы усваиваете роль влиятельной фигуры в семье, потому что считаете жестокое обращение и доминирование силой. Вы рассматриваете эту агрессию как способ вести себя в ваших последующих отношениях и на работе, как лучший способ выжить, иначе вместо этого вы станете жертвой. Убей или будь убитым — единственный язык отношений, который ты понимаешь.

Существует также связанная с этим проблема отсутствия силы эго; почему кому-то нужно постоянно контролировать и принижать кого-то другого, чтобы чувствовать себя лучше? Насильники иногда происходят из среды, в которой их часто принижали или у них отсутствовала самооценка. Обычно насилие направлено на кого-то, кто в любом случае будет считаться более слабым, чем они, кого-то, кто уязвим, например, физически меньшую женщину, которая часто моложе, менее образованна или менее финансово независима, которой легче манипулировать. Насильник — тайный трус, никогда не уверенный в собственной силе, даже когда колода сильно складывается в его пользу. (И, конечно же, могут быть и мужчины, ставшие жертвами жестокого обращения с еще более сложными формами стыда и манипулирования.)

Тем не менее, даже с этими биологическими и психологическими представлениями о том, что делает кого-то уязвимым к насилию, я все еще задаюсь вопросом, что идет не так в тот ключевой момент, когда кто-то решает пересечь черту, которую большинство из нас все еще распознает и вздрагивает от отвращения. . Когда кто-то отпускает этот кулак, этот ремень, это оружие, решает, наконец, нажать на курок. Иногда я все еще думаю, что есть более важный моральный вопрос, который следует задать обидчику. Что вызывает это слепое пятно, которое говорит, что бить кого-то нормально?

Возможно, есть порыв, волнение, сопровождающее проступок. В схемах происходит извращенное вознаграждение за то, что убийство произошло. Это не так уж отличается от других тренированных инстинктов насилия, которые мы поощряем в нашем обществе: будь то видеоигры, агрессивные виды спорта, охота или нескончаемые войны. Возможно, есть еще жажда крови, которая удовлетворяет, доставляет удовольствие, и это тонкая грань, которую нужно пересечь, когда речь идет о любимом человеке, к которому легко и легко добраться, легко спрятаться.

Это пересечение черт может отличить социопата от всех нас. И да, возможно, уровень социопатии или психопатии в конечном счете является частью картины обидчика; отсутствие сочувствия, даже удовольствия от причинения жестокости или боли, пренебрежение последствиями. Хотя доктор Роберт Хэйр, доктор философии, психолог, разработавший золотой стандарт диагностики психопатии, шкалу психопатии Хэйра, считает, что только 1% населения в целом соответствует критериям официального диагноза, он отметил, что более высокие цифры могут имеют психопатические черты, и их можно найти в корпоративном бизнесе и других основных сферах жизни.

И хотя многие склонны считать насилие в семье скорее «преступлением на почве страсти» или менее рассчитанным, чем стереотипное хладнокровное убийство, на самом деле это не так. Часто существует давняя модель манипуляции и контроля со стороны обидчика. Их тактика не мимолетна и не изолирована; они довольно искусно ухаживают за своими жертвами и управляют ими; жестокие вспышки насилия являются частью более широкой кампании по доминированию и эмоциональному калечению своих жертв, чтобы они теряли свою независимость и силу воли, чтобы уйти. В этом смысле, учитывая высокий уровень домашнего насилия в нашем обществе (согласно недавнему исследованию CDC, до трети женщин подвергались ему), уровень социопатических черт может быть намного выше, чем мы думаем.

Конечно, у всех нас есть склонность к жестокости и насилию. Танатос борется с эросом за наши души — вековые дьявол и ангел болтают на наших плечах за контроль. Большинство из нас держит свои базовые инстинкты под контролем. Обстоятельства и биология могут облегчить пересечение черты, могут приблизить вас к пропасти. Но это все еще ваш выбор — выпустить монстра. И это выбор, который мы должны продолжать признавать, преследовать и яростно осуждать.

Но это осуждение имеет свою цену, которую мы должны признать. Абьюзеры встречаются во всех сферах жизни, на всех уровнях общества и с разной степенью поведения. (Безусловно, женщины-насильники тоже есть, но мы не должны преуменьшать статистическую реальность того, что больше мужчин склонны к домашнему насилию.) Они тоже люди, их можно любить и любить, они могут творить как добро, так и зло. Не всегда так просто «просто бросить» их или ненавидеть. Мы также должны отступить и посмотреть на обидчика и жертву с некоторым состраданием и пониманием сложности человека и обстоятельств.

Нам необходимо продолжать изучать и устранять социально-экономические факторы, способствующие жестокому обращению, такие как война, бедность, стресс, психические заболевания, жестокие развлечения и другие факторы, способствующие насилию. Нам необходимо поощрять взаимное уважение в обществе и здоровые образцы для подражания в отношениях. Мы также должны поощрять любовь и прощение, но часть этого включает в себя признание преступления, признание жестокости насильственного акта, а не отрицание. Только когда действие признано, может начаться исцеление.

За пеленой: в мыслях мужчин, которые жестоко обращаются

Насилие в семье является основной причиной травматизма среди женщин: ежегодно более миллиона человек направляются в кабинеты врачей или отделения неотложной помощи. Это насилие совершается не руками незнакомца, а тем, кто сказал , я люблю тебя . Давайте заглянем в сознание мужчин, которые жестоко обращаются.

Я хочу поделиться знаниями и опытом, которые я получил, фасилитируя группы и консультируя более 1000 мужчин, подвергшихся жестокому обращению со своими интимными партнерами. Слишком много женщин и мужчин умирают, люди получают ранения и слишком много детей растут в семьях, где царит насилие, чтобы потом сами стать жертвами или насильниками.

Что такое домашнее насилие?

Насилие в семье происходит, когда партнер физически, словесно, эмоционально и сексуально оскорбляет своего интимного партнера, проявляя над ним власть и контроль. Домашнее насилие встречается во всех культурах, расах, религиях и классах, а также в однополых отношениях. Мы обнаружили, что домашнее насилие совершается мужчинами и женщинами, 95 процентов зарегистрированных случаев домашнего насилия приходится на мужчин, жестоко обращающихся с женщинами, и 5 процентов зарегистрированных случаев домашнего насилия приходится на женщин, жестоко обращающихся с мужчинами.

Национальная статистика

1. Каждые 12 секунд женщина подвергается насилию со стороны своего интимного партнера в США
2. Тридцать семь процентов беременных женщин во время беременности подвергаются побоям, в том числе ударам в живот.
3. В США больше приютов для животных, чем приютов для жертв домашнего насилия

Эти цифры ошеломляют, и они растут. Однако это только то, что сообщается, представьте, сколько еще женщин подвергается насилию, но никогда не сообщайте об этом инциденте.

Цикл насилия

• Фаза 1: Нарастание напряжения; обычно внутри нападающего нарастает напряжение и обычно возникает спор
• Фаза 2: Взрыв; где происходит штурм
• Фаза 3: Медовый месяц; обидчик извиняется за свое поведение, покупая жертве подарки или цветы

Цикл насилия не прекратится, пока один из партнеров не уйдет или не обратится за лечением.

Существует пять типов жестокого обращения, и они обычно начинаются с менее заметного и становятся более очевидными по мере продолжения оскорбительных отношений.

Пять видов жестокого обращения

1. Эмоциональный; играть в интеллектуальные игры
2. Устный; обзывание
3. Технологические; GPS-отслеживание, саботаж Facebook
4. Сексуальный; принуждение к сексу, пока партнер спит, или секс на основе Библии
5. Физический; физический вред, такой как удары кулаком, удушение, даже убийство

Узнаете ли вы обидчика, взглянув на него? Что заставляет их тикать? Каковы признаки избиения? Вы не можете сказать, является ли человек насильником, глядя на него. Тем не менее, есть некоторые контрольные признаки и поведение. Вот некоторые из них:

Профиль обидчика

1. Ревность; постоянно допрашивает партнера о местонахождении, ревнует к тому времени, которое она проводит вдали от него
2. Контроль поведения; жертва не может устроиться на работу, выйти из дома или принять ванну без разрешения
3. Изоляция; заставляет жертву отдалиться от семьи и друзей, чтобы они зависели исключительно от обидчика в плане поддержки
4. Принуждение к сексу против воли партнера
5. Удерживает очень жесткие гендерные роли; работа партнера состоит в том, чтобы угодить обидчику

Мужчины, склонные к насилию, умны, сообразительны и чрезвычайно обаятельны. У большинства этих мужчин есть личность, которая привлекает людей; они умеют очаровывать, обманывать и манипулировать. Когда жертва сообщает о нападении, ей нелегко поверить. Люди обычно говорят: «Не он, он такой милый», «Тебе так повезло».

Он заставляет людей за пределами дома покупаться на его обман, и у жертвы практически нет поддержки. Большинство агрессоров воспринимаются как Джекил и Хайд из-за резкого контраста между их публичным и личным «я». Когда мы изучаем разум и поведение насильников, DSM приводит следующие критерии:

Диагностика насильников

1. Антисоциальное расстройство личности; обман, неоднократная ложь, использование псевдонимов или обман других лиц для личной выгоды или удовольствия
2. Пограничное расстройство личности; модель нестабильных и интенсивных межличностных отношений, чередующихся между крайними идеализациями и обесцениванием
3. Нарциссическое расстройство личности; грандиозное чувство собственной важности

Когда мы смотрим на профиль и характеристики насильников или насильников, мы можем ясно видеть, как диагноз будет обнаружен в этой группе населения.

Лечение этой группы населения

Групповая терапия важна, потому что она позволяет обидчику столкнуться со своими сверстниками из-за его поведения. Я фасилитировал группы из 16 человек, которые могут стать конфликтными. Но важно, чтобы мужчины несли ответственность за свое поведение перед другими мужчинами и фасилитаторами группы. Групповая терапия фокусируется на уважении, эффективных коммуникативных навыках, честности, ненасилии и регулировании эмоций.

Индивидуальная терапия является хорошей формой лечения, поскольку она дает агрессору больше времени для самовыражения, не прерывая других, но даже в этой терапии агрессору необходимо противостоять и нести ответственность за свое поведение. Иногда обидчик захочет привести на сеанс своего партнера. Я настоятельно не рекомендую этого делать до тех пор, пока обе стороны не проведут индивидуальные сеансы.

Нарушители могут прекратить свое поведение. Я видел, как многие мужчины изменились. Я напоминаю себе, что люди — это не их поведение, это просто то, что проявляется на поверхности, и мы должны проникнуть внутрь этого и разобраться с первопричиной.