Как распознать женщину у которой долго не было мужчины: 8 жестов, выдающих женщину, у которой давно не было мужчины

8 жестов, выдающих женщину, у которой давно не было мужчины

Длительное отсутствие партнера (и особенно интимной жизни) сказывается на физическом состоянии (либо начинают частить перепады настроения, либо, наоборот, ты становишься безразлична к сексу, гормональный фон меняется, учащаются проблемы с кожей, волосами, сном), но и чисто внешне определить женщину, которая уже давно одна, можно определить. Мы собрали самые распространенные признаки.

1 Зажатость

Без мужчины и секса женщина часто невольно теряет уверенность в себе, своей фигуре. Ведь даже если у дамы фигура не очень, но у нее есть постоянный, любящий партнер, она, как правило, в ладах с собой. А так женщина может стать зажатой, угловатой, неловкой, закрытой. Хорошо, если не превратится в мужичку.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​- YouTube

2 Волнение

При общении с мужчинами такие женщины часто могут испытывать неловкость — ведь оно случается нечасто, а без практики навыки порой забываются. Она стесняется, краснеет, не знает, куда деться и как говорить.

3 Поиск мужчины взглядом

У некоторых со временем интерес к мужчинам вовсе пропадает, но многим внимания и любви, конечно, все равно хочется. А еще хочется быть уверенной, что она все еще привлекательна. Поэтому она будет коситься на всех проходящих мимо мужчин (ну, или хотя бы на всех привлекательных), чтобы понять, смотрят ли на нее или нет.

Не пропустите

• Не пропустите

  Тест: умеешь ли ты флиртовать? (или только думаешь, что умеешь)

4 «Голодный» взгляд

Ну, а некоторые уже не просто косятся ради подтверждения своей красоты, они смотрят на мужчин по-настоящему голодными глазами, даже если сами не осознают это. И выглядит такой взгляд иногда ну очень отчаянным, что, наоборот, лишь отталкивает мужчин.

5 Игра волосами

Если ей хочется привлечь внимание, она будет делать это всем своим телом, такие жесты тоже часто делаются неосознанно. Хотя порой и вполне сознательно — ведь любви-то хочется. Игра волосами, встряхивание головой, демонстративное закидывание ноги на ногу, носки обуви направлены в сторону понравившегося мужчины, и все жесты тоже.

6 Демонстрирование фигуры

Если мужчина попадет в центр внимания недолюбленной женщины, она окажет его по полной. Например, подаст чай так, чтобы нагнуться к нему пониже — чтобы было видно декольте. Или повернется перед ним так, чтобы он разглядел все изгибы ее фигуры.

7 Стремление коснуться

Просто демонстрировать фигуру мало, некоторые истосковавшиеся по мужчине барышни так и норовят его коснуться — рукой, ногой, даже грудью — чтобы ощутить чье-то тепло, а еще чтобы подать знак, что ей очень хочется быть рядом.

8 Слишком явная реакция на шутки о мужчинах или сексе

Иногда женщины, у которых ну очень давно не было мужчины, начинают реагировать на некоторые шутки, слова, жесты как подростки — видеть пошлости на пустом месте в чужих или своих фразах (как говорится, «оговорочки по Фрейду»). Хорошо, если они просто хихикают и смущаются при этом, другие же начинают злиться и становятся агрессивными.

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как часто нужно заниматься сексом? Я хочу секса очень редко/часто: что делать? Мой муж хочет каждый день, а я нет. Половая конституция — что это — 17 февраля 2021

Чтобы распознать сексуальный темперамент человека, достаточно внимательно рассмотреть его ноги

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

О сексе начали говорить и осознавать его значимость в отношениях. Люди живо интересуются, как им организовать свой романтический быт, и сталкиваются с тем, что одна информация противоречит другой. Один эксперт утверждает, что паре необходимо заниматься сексом каждый день (несмотря на троих детей, работу и перелом бедра), другой уверяет, что даже полугодовой перерыв не разрушит истинную любовь. Но мы имеем разные желания и потребности: единого рецепта быть не может.

Оказывается, что наш сексуальный темперамент закладывается еще в утробе матери. Его можно определить по длине ног, возрасту начала первой менструации и количеству волос на теле. Как вычислить свой тип половой конституции? И что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? И тот, и другой варианты — нормальны.

Разбираемся в природе нашего сексуального желания вместе с сексологом Еленой Томиной.

Половая конституция — это ряд биологических параметров, определяющий уровень половой потребности, то есть степень нашего сексуального желания, исходящего именно от природы. Чем сильнее наша половая конституция, тем оно выше. И поскольку это биологические характеристики, их легко определить по своему телу. Для этого разработана специальная шкала: у мужчин и женщин по понятным причинам она будет отличаться.

«Половая конституция бывает слабая, средняя и сильная. В целом чем раньше у человека началось и закончилось половое созревание, тем интенсивнее будет сексуальное желание на протяжении всей жизни», — объясняет сексолог Елена Томина.

Чтобы определить тип своей половой конституции, женщинам нужно обратить внимание на возраст, в котором наступила первая менструация. При слабом типе первые месячные придут в 15–18 лет, при среднем —в 13–14, а при сильном —в 10–11. Следующим пунктом станет оволосение интимной зоны: чем гуще и волнистее там волосы, тем сильнее тип конституции. Также при определении уровня половой потребности учитываются возраст первого оргазма, ширина ладоней и ступней, легкость родов и возраст наступления климакса.

«Важную роль в определении половой конституции играет трохантерный индекс — соотношение длины ног к длине тела. Работает это как для мужчин, так и для женщин. Всё просто: чем короче конечности, тем более высокая половая конституция. Так разбивается один миф о том, что длинноногая модель очень сексуальна и ненасытна в постели», — рассказывает Елена Томина.

Что касается мужчин, то значение имеют возраст пробуждения сексуального желания и первой поллюции (непроизвольное семяизвержение), а также количество волос на теле. Мужчина с сильной половой конституцией будет более коренаст, иметь широкие ладони и ступни и густую растительность на груди. Считается, что южане имеют более сильный сексуальный потенциал, чем северяне — вот откуда и берется стереотип о «горячих» арабах и латиноамериканцах и холодных в постели европейцах.

«Есть еще один хитрый способ вычислить половую конституцию человека: по второму пальцу ноги. Если он заметно длиннее большого, то перед нами представитель с сильным сексуальным потенциалом, если пальцы примерно одинаковые, то средней, если второй короче первого —слабой», — добавила сексолог.

Если говорить о количестве секса, которое является нормой для представителей каждого типа, то однозначного ответа нет. Средним вариантом можно считать периодичность 2–3 раза в неделю. Люди со слабой половой конституцией могут хотеть секса как раз в месяц, так и раз в год. А представители с сильными потребностями могут жаждать интима и каждый день, и даже несколько раз в сутки.

В идеальном варианте у партнеров должен совпадать тип половой конституции. Так оба будут получать оптимальное для себя количество секса

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

В современном типе отношений секс имеет огромное значение: это и удовольствие, и духовная близость, и проявление любви. Поэтому важно оценить совместимость. Если один из партнеров имеет сильную половую конституцию и хочет близости два раза в сутки, а другому достаточно одного свидания в месяц, проблемы неизбежны.

«В моей практике был интересный случай. Супруги работали вместе. Муж имел огромное сексуальное желание и потребность в интиме по три раза в день. Его жене этого не надо совсем. Но каждый день они ездили домой на обед, чтобы заняться сексом. Она от этого очень устала и, чтобы исключить хотя бы дневной интим, уволилась с этой работы. Новое место труда она выбрала на другом конце города», — рассказывает Елена Томина.

При таком конфликте интересов важно трезво оценить ситуацию и проговорить ее в паре. Говорить нужно и о количестве, и о качестве секса. Люди либо находят компромисс, либо расстаются, если различия слишком серьезные. Потребности вашего партнера так же важны, как и ваши.

«Дискомфорт испытывает и человек, которому не хватает секса, и тот, который его не дает. Мужчинами очень часто это ставится в укор: «Я — мужчина, у меня есть потребности. Ты не исполняешь супружеский долг». И женщины начинают выдумывать «уважительную» причину для отказа: головная боль, менструация, плохое самочувствие. Просто пытаются этого избежать», — объясняет сексолог.

В идеальном мире у партнеров должен совпадать тип половой конституции: страстным людям будет комфортно все вечера проводить в постели, а более спокойным — наслаждаться редкими эпизодами. К сожалению, люди могут подходить друг другу во всем, кроме секса.

Гармоничные отношения — это большая и ответственная работа. Как это ни странно, но эмоции мешают создать крепкую пару

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

«Проверять совместимость важно. Причем достоверно это будет ясно только после прохождения нескольких этапов отношений: влюбленности и следующего за ней отвращения. Здесь партнеры без лишних эмоций оценивают совместимость своих ценностей, образа жизни, особенностей характера и сексуальных потребностей. На этом этапе многие пары распадаются», — сообщила Елена Томина.

Нет. Но интенсивность сексуального желания может меняться в зависимости от обстоятельств. Бывают периоды вынужденного воздержания: служба в армии, вахта, отбывание срока в тюрьме или долгое отсутствие партнера.

«Можно просто сдерживаться, можно мастурбировать, а можно направить свою энергию в другое русло: спорт, творчество, работа. Сексуальное желание может угасать, если его не удовлетворять. Организм так нас бережет. Если у вас долго не будет секса, то, скорее всего, со временем вы перестанете его хотеть и чувствовать дискомфорт. Так часто происходит с мужчинами, которых не удовлетворяют жены, но они не хотят им изменять. Живут без секса —и всё», — рассуждает сексолог.

Также на половую потребность влияют состояние здоровья, усталость, наличие стресса: большие нагрузки могут заглушить даже крайне сильную половую конституцию. Еще одним существенным фактором могут стать религиозные и социальные установки.

«Если в семье тема секса вызывает негатив, то половая конституция может приглушаться. В обществе принято считать, что женщина — порядочная жена, мать, хозяйка. Поэтому многие девушки с юности стесняются своих желаний и стараются их подавить. Природой не предусмотрено, что мужчины хотят секса больше женщин. Они просто больше это демонстрируют, потому что так позволено», — объяснила Елена.

Именно поэтому определить половую конституцию можно, только глядя на тело. Вычислить по жестам или поведению нельзя, потому что человек может специально вести себя определенным образом. Например, если хочет произвести впечатление ради поиска партнера.

«Какой бы интенсивности желание вы ни чувствовали, это нормально. Есть и асексуалы, которые совсем не хотят интимной близости. Причины могут быть разные: от крайне слабой половой конституции до травматичного опыта насилия. Но мы говорим о какой-либо патологии, когда это значимо для человека (например, он не удовлетворен и постоянно об этом думает). Если человека всё устраивает, не надо разбираться. Период жизни может измениться вместе с интенсивностью полового влечения», — заключает Елена Томина.

Читайте также наш материал о том, как тюменки старались измениться ради своих мужчин. Почему им не удалось обрести счастье в личной жизни, объяснила психолог Екатерина Баянова. Ранее она рассказывала, почему люди склонны выбирать однотипных партнеров. Читайте, если замечаете схожесть ваших бывших.

А в этой пикантной статье мы узнали, почему любовницы больше не хотят уводить чужих мужей. Как вести себя, если вы оказались третьей в чужих отношениях? Разбирались вместе с Еленой Томиной — сексологом и психотерапевтом.

Основы менопаузы | Office on Women’s Health

Менопауза — это когда менструация прекращается навсегда. Менопауза — нормальная часть жизни женщины. Иногда это называют «изменением жизни». Менопауза не происходит сразу. Когда ваше тело переходит к менопаузе в течение нескольких лет, у вас могут появиться симптомы менопаузы и нерегулярные менструации. Средний возраст наступления менопаузы в США составляет 52 года.

Что такое менопауза?

Менопауза — это когда у вас навсегда прекращаются менструации, и вы больше не можете забеременеть. Вы достигли менопаузы только после того, как прошел целый год с момента последней менструации. Это означает, что у вас не было кровотечений, в том числе мажущих, в течение 12 месяцев подряд.

После менопаузы ваши яичники вырабатывают очень низкие уровни гормонов эстрогена и прогестерона. Эти низкие уровни гормонов могут повысить риск возникновения определенных проблем со здоровьем.

Что такое перименопауза или переход к менопаузе?

Перименопауза (PER-ee-MEN-oh-pawz) или менопаузальный переход — это время, предшествующее последней менструации. Перименопауза означает «приблизительно к менопаузе».

Перименопауза — это длительный переход к менопаузе, или время, когда ваши менструации прекращаются навсегда и вы больше не можете забеременеть. Когда ваше тело переходит в менопаузу, уровень гормонов может изменяться случайным образом, вызывая неожиданные симптомы менопаузы. Во время этого перехода ваши яичники производят различное количество гормонов эстрогена (ES-truh-jin) и прогестерона (proh-JES-tuh-RONE), чем обычно.

В это время происходят нерегулярные менструации, поскольку овуляция может происходить не каждый месяц. Ваши месячные могут быть длиннее или короче, чем обычно. Вы можете пропустить несколько месяцев или иметь необычно длинные или короткие менструальные циклы. Ваш период может быть тяжелее или легче, чем раньше. Во время этого перехода у многих женщин также возникают приливы и другие симптомы менопаузы.

Когда обычно начинается переход к менопаузе?

Перименопауза, переход к менопаузе, обычно начинается у женщин в возрасте от 40 до 40 лет. ¹ В среднем женщины находятся в перименопаузе в течение четырех лет, прежде чем прекращаются менструации.

Как я узнаю, что у меня начинается переход к менопаузе?

Иногда вам и вашему врачу может быть трудно определить, находитесь ли вы в перименопаузе, переходе к менопаузе:

• Симптомы: Сообщите своему врачу или медсестре о любых симптомах менопаузы, таких как приливы или проблемы со сном.
• Нерегулярные месячные: Отслеживайте свои месячные. Нерегулярные менструации могут быть вашим первым признаком менопаузы.
• Уровень гормонов: Ваш врач может проверить количество гормонов в вашей крови, если у вас прекратились месячные в раннем возрасте (до 40 лет). Врачи обычно не рекомендуют этот тест, если для этого нет медицинских показаний. Это связано с тем, что у большинства женщин уровень гормонов непредсказуемым образом повышается и понижается во время перехода к менопаузе. Поэтому трудно сказать наверняка, пережили ли вы менопаузу или приближаетесь к ней, основываясь на этом анализе крови.

Как на меня повлияет менопауза?

Симптомы менопаузы могут начаться внезапно и быть очень заметными, или вначале они могут быть очень легкими. Симптомы могут проявляться большую часть времени сразу после их появления, или они могут возникать только время от времени. Некоторые женщины замечают изменения во многих областях. Некоторые симптомы менопаузы, такие как капризность, похожи на симптомы предменструального синдрома (ПМС). Другие могут быть новыми для вас. Например:

• Менструальный цикл может быть не таким регулярным, как раньше. Они также могут длиться дольше или быть короче. Вы можете пропустить несколько месяцев. Месячные могут прекратиться на несколько месяцев, а затем возобновиться.
• Ваши месячные могут быть более обильными или более легкими, чем раньше.
• У вас могут быть приливы и проблемы со сном.
• У вас могут быть перепады настроения или раздражительность.
• У вас может возникнуть сухость во влагалище. Секс может быть неудобным или болезненным.
• Возможно, вас меньше интересует секс. Вам может потребоваться больше времени, чтобы возбудиться.

Другие возможные изменения не так заметны. Например, вы можете начать терять плотность костей, потому что у вас меньше эстрогена. Это может привести к остеопорозу, состоянию, при котором кости становятся слабыми и легко ломаются. Изменение уровня эстрогена также может повысить уровень холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Поговорите со своим врачом о возможном лечении симптомов менопаузы, если они вас беспокоят.

Как долго длится переход к менопаузе?

Перименопауза, переход к менопаузе, может длиться от двух до восьми лет, прежде чем ваши менструации полностью прекратятся. У большинства женщин этот переход к менопаузе длится около четырех лет. Вы узнаете, что достигли менопаузы только через год после последней менструации. Это означает, что у вас не было кровотечений, в том числе мажущих, в течение 12 месяцев подряд.

Следует ли мне продолжать использовать противозачаточные средства во время перехода к менопаузе?

Да. Вы все еще можете забеременеть во время перименопаузы, перехода к менопаузе, даже если вы пропустите менструацию в течение месяца или нескольких месяцев. Во время перименопаузы вы все еще можете овулировать или выпустить яйцеклетку в некоторые месяцы.

Но нельзя точно знать, когда будет овуляция. Если вы не хотите забеременеть, вам следует продолжать использовать противозачаточные средства в течение года после последней менструации. Поговорите со своим врачом о ваших потребностях в противозачаточных средствах. Узнайте больше о различных методах контроля над рождаемостью.

Вы не можете забеременеть после менопаузы, но любой, кто занимается сексом, может заразиться инфекциями, передающимися половым путем (ИППП или ЗППП) (PDF, 187 КБ). Если вы не состоите в моногамных отношениях, в которых вы и ваш партнер занимаетесь сексом только друг с другом и ни с кем другим, защитите себя, правильно используя мужской презерватив или коффердам   каждый раз, когда вы занимаетесь вагинальным, оральным или анальным сексом. После менопаузы у вас может быть больше шансов заразиться ИППП от секса без презерватива. Сухость или раздражение влагалища чаще встречаются после менопаузы и могут вызывать небольшие порезы или разрывы во время секса, подвергая вас риску заражения ИППП.

Когда обычно наступает менопауза?

Менопауза наступает, когда менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд. Средний возраст наступления менопаузы в Соединенных Штатах составляет 52 года. Для женщин этот возраст обычно составляет от 45 до 58 лет. ² Один из способов узнать, когда у вас может наступить менопауза, — это возраст, в котором она прошла у вашей матери.

3

Менопауза может наступить раньше, если вы:

• Никогда не имели детей. Беременность, особенно более одной беременности, может отсрочить менопаузу. ⁴
• Дым. Исследования показывают, что курение может привести к наступлению менопаузы на два года раньше, чем у некурящих женщин. ⁵

Определенные проблемы со здоровьем   также могут привести к более раннему наступлению менопаузы.

Менопауза обычно наступает сама по себе. Тем не менее, вы можете войти в менопаузу раньше, чем обычно, если вы прошли химиотерапию или операцию по удалению обоих яичников. Узнайте больше о ранней менопаузе на нашей странице Ранняя или преждевременная менопауза .

Что происходит после менопаузы?

После менопаузы вы больше не сможете забеременеть, и у вас больше не будет менструации. Если у вас есть какие-либо вагинальные кровотечения после менопаузы, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Вагинальное кровотечение после менопаузы не является нормальным явлением и может означать, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

После менопаузы у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Низкий уровень гормонов. Во время менопаузы ваши яичники вырабатывают очень мало гормонов эстрогена и прогестерона. Из-за изменения уровня гормонов у вас могут развиться определенные риски для здоровья, включая остеопороз, болезни сердца и инсульт.
• Симптомы менопаузы вместо проблем с менструацией. После менопаузы у большинства женщин исчезают проблемы с менструацией или симптомы менопаузы. Тем не менее, вы все еще можете испытывать такие симптомы, как приливы, из-за изменения уровня эстрогена. Одно недавнее исследование показало, что приливы могут продолжаться до 14 лет после менопаузы.
  6,7
• Сухость влагалища . Сухость влагалища может быть более распространена после менопаузы. Узнайте больше о лечении сухости влагалища.

Мы ответили на ваш вопрос о менопаузе?

Для получения дополнительной информации о менопаузе позвоните в справочную службу OWH по телефону 1-800-994-9662 или ознакомьтесь со следующими ресурсами других организаций:

• Возрастные изменения женской репродуктивной системы — информация из Национальной медицинской библиотеки
• Здоровье и старение: менопауза — информация Национального института старения (NIA)
• Менопауза — Информация от Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека
• Menopause Flashes  — Интернет-журнал Североамериканского общества менопаузы
• Перименопауза: изменения, лечение, сохранение здоровья — Информация от Ассоциации специалистов в области репродуктивного здоровья
• Перименопауза: тернистый путь к менопаузе — статья Гарвардской медицинской школы

Источники

1. Грейди, Д. (2006). Лечение симптомов менопаузы. Медицинский журнал Новой Англии; 355: 2338–2347.
2. Шифрен, Дж. Л., Гасс, М. Л. С., для рабочей группы NAMS по рекомендациям клинического ухода за женщинами среднего возраста. (2014). Рекомендации Североамериканского общества менопаузы по клиническому уходу за женщинами среднего возраста. Менопауза; 21(10): 1038–1062.
3. Мишра Г.Д., Купер Р., Том С.Е., Кух Д. (2009). Обстоятельства ранней жизни и их влияние на менархе и менопаузу. Женское здоровье; 5: 175–190.
4. Avis, NE, McKinlay, S.M. (1991). Продольный анализ отношения женщин к менопаузе: результаты Массачусетского исследования женского здоровья. Зрелость ; 13: 65–79.
5. women.smokefree.gov. (н.д.). 11 Вредное влияние курения на женское здоровье
6. Avis, NE, Crawford, S.L., Greendale, G., Bromberger, J.T., Everson-Rose, S.A., Gold, E.B., et al. (2015). Продолжительность менопаузальных вазомоторных симптомов в переходный период менопаузы. JAMA Внутренняя медицина ; 175(4): 531–539.
7. Теппер П.Г., Брукс М.М., Рэндольф Дж.Ф., Кроуфорд С.Л., Худари Э., Голд Э.Б. и др. (2016). Характеристика траекторий вазомоторных симптомов в период менопаузального перехода. Менопауза; 23(10): 1067–1074.

Все материалы, содержащиеся на этих страницах, не защищены авторскими правами и могут быть скопированы, воспроизведены или продублированы без разрешения Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США. Ссылка на источник приветствуется.

Последнее обновление страницы: 6 января 2023 г.

Все, что вам нужно знать

По мере приближения менопаузы забеременеть естественным путем становится все труднее. В некоторых случаях это может повлиять на решения человека о контроле над рождаемостью и о том, когда планировать семью.

Сейчас многие люди откладывают рождение детей до зрелого возраста. Изменения, которые происходят во время менопаузы, могут повлиять на доступные им варианты.

Возраст наступления менопаузы может сильно различаться. В Соединенных Штатах это обычно происходит в возрасте от 45 до 58 лет, при этом средний возраст составляет 52 года. Однако люди могут вступать в менопаузу в возрасте за пределами этого диапазона.

Менопауза может начаться в более молодом возрасте у людей с особыми заболеваниями или перенесших определенные виды лечения или операции.

Некоторые люди считают, что невозможно забеременеть после появления симптомов перименопаузы, таких как приливы и нерегулярные менструации.

Однако врач не исключает возможность беременности до тех пор, пока менструация отсутствует в течение 12 месяцев.

Понимание того, как менопауза влияет на фертильность, может помочь людям строить планы, хотят ли они иметь детей или хотят избежать беременности.

Поделиться на PinterestЧеловеку может быть труднее забеременеть по мере приближения менопаузы.

Менопауза наступает, когда у женщины нет менструального цикла в течение 12 месяцев. Годы перед менопаузой называются перименопаузой.

Переходный период обычно начинается, когда человеку за 40, и длится от 7 до 14 лет, но он сильно различается.

У большинства людей уровень эстрогена начинает постепенно снижаться после 40 лет. У человека будут продолжаться овуляция и менструация, но менструации могут стать нерегулярными или менее частыми.

У некоторых людей месячные могут прекратиться на несколько месяцев, но затем возобновиться. Причина этого в том, что овуляция может продолжаться, даже если менструации не происходит.

По мере продвижения перехода снижение как уровня половых гормонов, так и количества и качества яйцеклеток снизит шансы женщины забеременеть. По данным Американского общества репродуктивной медицины, фертильность обычно заканчивается за 5–10 лет до менопаузы.

Однако это не всегда так. Для некоторых людей беременность все еще возможна, пока не наступит менопауза.

При рождении у самки в яичниках около 1 миллиона фолликулов, которые могут стать яйцеклетками. К периоду полового созревания их число приближается к 300 000. В репродуктивном возрасте они выпустят около 300 особей. Остальные фолликулы теряются из-за дегенерации.

Статистика показывает, что в возрасте 25 лет 4,5% женщин не могут зачать естественным путем. В 38 лет эта цифра составляет 20%, возрастает до 50% в 41 год, почти 90% в 45 лет и почти 100% в 50 лет. Исследователи основывали эти цифры на данных более 58 000 женщин.

Это увеличение бесплодия происходит из-за того, что качество яйцеклеток и вероятность здоровой беременности снижаются с возрастом.

Тем не менее, зачатие возможно, пока продолжается овуляция. Если яичники производят жизнеспособную яйцеклетку и она оплодотворяется, возможно зачатие.

Существует несколько причин, по которым женщина может захотеть забеременеть в перименопаузе. Это могут быть:

• Они давно пытаются зачать ребенка.
• Раньше их отношения, карьера, финансовое положение или другие факторы не подходили.
• Раньше они не чувствовали себя уверенно и не были готовы заботиться о ребенке.

При наступлении менопаузы овуляция прекращается, и естественное зачатие становится невозможным.

У женщин, перенесших операцию по удалению матки или обоих яичников, наступает непосредственная менопауза. Они не проходят через перименопаузу. Узнайте больше здесь о хирургической менопаузе и о том, как она влияет на человека.

Всем, кто надеется забеременеть во время перименопаузы, следует обсудить возможные варианты с врачом.

Несмотря на то, что фертильность может снизиться, существуют способы увеличить шансы забеременеть.

К ним относятся:

Внимание к овуляции

Болезненность молочных желез и белые выделения из влагалища являются одними из естественных признаков, которые могут помочь женщине определить наилучшее время для попытки зачать ребенка. В качестве альтернативы они могут использовать тест-полоски на овуляцию.

Факторы образа жизни, такие как диета и физические упражнения

Хорошо сбалансированная, питательная диета и регулярные физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья, что может увеличить шансы на зачатие.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

С помощью вспомогательных репродуктивных технологий, таких как ЭКО, возможно зачать ребенка как в перименопаузе, так и после менопаузы.

Любые яйцеклетки, оставшиеся после менопаузы, нежизнеспособны. Это также может относиться к яйцеклеткам, которые организм выделяет в годы, предшествующие менопаузе.

Однако люди, которые ранее решили заморозить свои яйцеклетки, могут использовать их для ЭКО. Еще одним вариантом могут быть свежие или замороженные донорские яйцеклетки.

Однако стоит отметить, что шансы на здоровую беременность с использованием вспомогательных репродуктивных технологий также снижаются с возрастом.

После 35 лет при беременности повышается риск:

• невынашивания беременности
• осложнений во время родов и необходимости кесарева сечения
• преэклампсия
• рождение ребенка с врожденной аномалией
• проблемы со здоровьем матери

Эти риски могут увеличиваться с возрастом.

Вероятность рождения двойни или тройни также увеличивается с возрастом, особенно если у человека есть ЭКО.

Исследования показывают, что после 50 лет женщины, зачавшие с помощью ЭКО, имеют более высокий риск преждевременных родов, низкого размера и массы плода при рождении, а также внутриутробной смертности.

Врач может сообщить об индивидуальных рисках.

Узнайте здесь больше о риске забеременеть после 35 лет.

Хромосомные аномалии

По мере взросления женщины увеличивается вероятность рождения ребенка с хромосомной аномалией.

По данным правозащитной группы March of Dimes, вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна следующая:

• Возраст 25 лет: 1 из 1340.
• Возраст 30 лет: 1 из 940.
• Возраст 35 лет: 1 из 353.
• Возраст 40 лет: 1 из 85.
• Возраст 45 лет: 1 из 35.

Генетическое тестирование может помочь людям узнать больше о своих возможностях.

Даже после менопаузы можно забеременеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, таких как ЭКО.