Как быстро парень забывает про бывшую?
Как быстро парень …
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 471 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 728 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 190 ответов
Меня сегодня бросили…
3 926 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 264 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 153 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 213 ответов
Как распознать альфонса?
3 985 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
294 ответа
20 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
НАТА
Забывают может и не быстро, а вот замену находят очень быстро.
За всю жизнь таких историй насмотрелась. Совсем недавно с мужчиной познакомилась, такая любовь у него была с женой безумная. Всю жизнь вместе говорит. А потом она заболела и умерла (Царствие небесное), я думала несколько лет назад это было, ан нет. Прошло всего полгода, а он уже в службах знакомств шуршит, и мне названивает, смеется, шутит, говорит понравилась ты мне итп. Вот тебе и любовь. То что они так не парятся как женщины и не лебеди верные — это факт)))
#6
#7
Гость
И у меня был такой Мужчина с СЗ, жена только умерла, а он вовсю тусуется на СЗ, а у самого двое детей -подростков : девочке 17, мальчику 14 лет. Говорил, что они взрослые уже, без него могут вполне обойтись…. А ведь надо детям учиться, кушать, одеваться, в институт поступать….
#8
#9
#10
#11
Мужчина не банкомат, а личность
Когда любят, не бросают
#12
#13
#14
#15
Девушка с вареньем
А вам как-то поможет в жизни или утешит,если у вашего бывшего будет все «хуже?))
#16
#18
#19
НАТА
Забывают может и не быстро, а вот замену находят очень быстро.
За всю жизнь таких историй насмотрелась. Совсем недавно с мужчиной познакомилась, такая любовь у него была с женой безумная. Всю жизнь вместе говорит. А потом она заболела и умерла (Царствие небесное), я думала несколько лет назад это было, ан нет. Прошло всего полгода, а он уже в службах знакомств шуршит, и мне названивает, смеется, шутит, говорит понравилась ты мне итп. Вот тебе и любовь. То что они так не парятся как женщины и не лебеди верные — это факт)))
#20
Гость
Женщинам да, дольше переживают и восстанавливаются дольше, а мужчиам нет, хуже не становиться)На двух своих примерах и окружающих парах, могу точно сказать, что мужчины, после расставания вступают в отношения через 1-3 месяца, а то и раньше. Для меня был шок, когда после 5 лет серьезных отношений, парень через неделю начал искать замену, пока я думала как же все таки вернуть отношения, найти компромисс, при чем причина расставания была чисто техническая, можно было что-то придумать, просто оба психанули.
#21
Новые темы за сутки:
Что за поведение?
Нет ответов
Симпатия. Стоит ли поднимать с ним эту тему еще раз ?
Нет ответов
Нет развития отношений, бросать или надеется?
1 ответ
Что нельзя прощать?
6 ответов
Почему никто не пропагандирует мужское счастье?
8 ответов
Как понять мужчину?
6 ответов
Что ответить девушке?
1 ответ
Мужчина перестал выходить на связь и игнорит
5 ответов
Отношения с парнем.
Смысл этого брака?9 ответов
Не могу понять, какая цель у девушки?
7 ответов
Смысл этого брака?Популярные темы за сутки:
Дефицит мужчин
307 ответов
Женщины называют малозарабатывающих мужчин альфонсами?
106 ответов
Желание разбивать чужие семьи
93 ответа
Три в одном: 50+, молодой любовник, и проживание с мамой
73 ответа
Не хочу связывать жизнь с мужчиной из России
52 ответа
Помогите мне разобраться в моей ориентации
45 ответов
Женщины вам нравятся мужчины профеминисты?
42 ответа
Нравится девушка старше меня
42 ответа
Кому в России легче устроить личную жизнь?
34 ответа
Что должно быть у мужчины в 40 лет?
31 ответ
Выбор редакции
У сына уже своя семья, но он все равно пытается меня наказать
59 ответов
Следующая тема
Отношения
5 ответов
Предыдущая тема
Не звонит мне
46 ответов
Мужчина никогда не забывает женщину, с которой у него ничего не было
Мужчина никогда не …
44 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Все ровно наоборот.
Мужчины рациональны. Он ее забывает и сливает. Долго добиваются только идиоты.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Меня не может забыть парень, у которого я была первая. Уже столько лет прошло, больше 10, а между нами все равно какие-то странные отношения сохраняются — какая-то не дружеская дружба, ревнует, предлагает снова встречаться когда свободна, ссоры какие-то устраивает больше напоминающие любовные, отпускает ревнивые подколы, но всегда помогает чуть что, интересуется делами.
#10
#11
Автор
А потом звонит по пьяни
#12
Гость
Я просто не позволяла долго бегать за собой. Несколько свиданий и если ничего не пошевелилось внутри, то в игнор, зачем человека мучить.
#13
Гость
Адекватный парень забивает болт на такую и находит другую, с которой всё взаимно, а Алени да, бегают)
#14
#15
#16
Гость
Я просто не позволяла долго бегать за собой.
#17
#18
#19
Гость
Про «никогда не забывает» — не знаю таких историй. Знаю тех, кто по несколько лет бегал за определенной теткой, страдал, пытался ухаживать, но сейчас они все женаты и с детьми. Про теток тех забыли давно, не до них уже.
#20
#21
Jenna
Забывают любую — когда влюбляются в другую. И кого любили, и в кого вкладывались, и с кем получилось, и не получилось.
Если помнят — значит, пока никто не вытеснил.
По себе сужу)
А вообще, согласна с комментатором, озвучившим, что отсутствие секса — как раз повод быстрее забыть, т.к. и правда нет какой-то эфемерной связующей нити между людьми, так сказать. На энергетическом уровне. Мне тоже так кажется.
#22
Гость
Это у женщин так. А у мужиков пердак рвёт как раз от той, что не дала
У женщин, кстати, тоже, но они в такие ситуации редко попадают.
Эксперты Woman.ru
Дипломированный практикующий…
316 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
636 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..102 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
79 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
245 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
38 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..400 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
545 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
356 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
681 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
157 ответов
..#27
#28
#29
Гость
Нравится мне способность наших дам фантазировать и лучше знать, что думают мужчины, чем сами мужчины.
#30
Гость
В этом я с вами полностью согласна.
Но у меня другая ситуация. Мы встречались, чувства с моей стороны были, но он не подходил мне в некоторых аспектах, и я решила расстаться. Для него это был удар.
#31
#32
Noname
Не знаю, вот есть друг, коллега, который на протяжении очень долгого времени, годами буквально, всячески заботится обо мне, взял на себя скучную часть работы, чтобы я могла заниматься более интересным, пока не были на удаленке регулярно приносил всякие вкусняшки, обнимался часто, говорил что любит в открытую, никого не стесняясь даже. Да и сейчас, когда мы на удаленке уже долгое время пишет со всякими смайликами сердечками, звонит, беспокоится.
При этом мы никогда не встречались, оба в очень длительных серьезных отношениях со своими партнёрами, все друг друга знают, всех их партнёры устраивают.
Так что на какие-то отношения врядли рассчитывает всерьез.
В общем, не все всегда сексом или его отсутствием меряется. Даже у мужчин.
#33
Гость
Это запасной аэродром называется.
#34
Гость
Это называется — она ему симпатична.
#35
Гость
Вас зовут капитан очевидность?
#36
Гость
А что. Я тоже в первом классе портфель девочке носил.)
Новые темы
Тревожно с мужчиной
Нет ответов
Хочу поговорить, он согласен, но молчит
Нет ответов
Если просто так выпить, будет что то плохое ?
Нет ответов
Любила любила и сегодня разлюбила.
Пустота1 ответ
Нормально ли, что у меня ещё нет семьи, мужа?
4 ответа
Пустота#37
Гость
У меня тоже был роман на работе в 17 лет с наставником немного старше. Он 9 месяцев меня подвозил домой с работы, давал только лёгкие задания, кормил обедами, дарил цветы, в общем как с ребёнком. Пару раз целовались, но секса не было. Моя стажировка закончилась и мы расстались. Не знаю, помнит ли меня)
#38
Гость
Это запасной аэродром называется.
#39
Гость
Все ровно наоборот. Мужчины рациональны. Он ее забывает и сливает. Долго добиваются только идиоты.
#40
#41
#42
#43
#44
Гость
Все ровно наоборот.
Мужчины рациональны. Он ее забывает и сливает. Долго добиваются только идиоты.
Новые темы за сутки: 228 тем
Бывший новую девушку лилеит а меня абьюзел
17 ответов
Плачу над своей несостоявшейся жизнью
222 ответа
Без чувств целовать руки
3 ответа
Поцелуй в щечку
10 ответов
Как забыть ?
18 ответов
Мужчине нравятся трансы
7 ответов
Как понять что чувствуешь к человеку
4 ответа
Почему современные женщины не хотят отношений???
402 ответа
Подскажите путь к сердцу мужчины
23 ответа
Возвращение бывших
12 ответов
У сына уже своя семья, но он все равно пытается меня наказать
59 ответов
Следующая тема
Откровения.
Страх отношений18 ответов
Страх отношенийПредыдущая тема
Не хочу общаться с женскии полом
51 ответ
Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? 20 женщин делятся своими историями
Отношения
Вот консенсус.
по Amanda Chatel и Lexi Inks
Обновлено:
Первоначально. нужно ли преодолевать кого-то? Если вы слушаете Секс в большом городе 9Шарлотта Йорк из 0009: «Требуется половина всего времени, которое вы проводите с кем-то, чтобы забыть его». Что, если подумать, может быть как хорошо, так и плохо. Например, если вы встречались с кем-то всего шесть месяцев, то через три месяца вы практически не будете дома. Но если вы были с кем-то, скажем, 10 лет, согласно теории Шарлотты о любви и расставании, это пять долгих лет валяния в боли и печали, пытаясь восстановиться и двигаться дальше.
Согласно исследованию 2000 американцев, проведенному OnePoll в 2017 году, каждый тратит в среднем 18 месяцев своей жизни на то, чтобы пережить расставание, что, честно говоря, кажется довольно низким. Хотя это среднее значение было основано на трех серьезных разрывах отношений, сколько людей переживают только три серьезных разрыва отношений в своей жизни? В возрасте от 18 до 25 лет у меня легко было с полдюжины расставаний, и, учитывая то, в каком руинах они меня оставили, они действительно были «крупными». Или, по крайней мере, они были для меня.
«Время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, зависит от двух факторов», — рассказывает Bustle Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка, любовный коуч и автор книги « Расследование расставаний: лекарство от сердечной боли». . “ Насколько важной фигурой они были в вашей жизни; например, муж, жена или сожитель, и насколько, по вашему мнению, они вам нужны».
Как объясняет Уинтер, если ваш партнер был вашим «человеком» (читай: вашей идеальной парой), может потребоваться как минимум шесть месяцев (или больше!) любовь всей вашей жизни (читай: родственная душа), на шесть месяцев может уйти еще больше времени, может быть, даже на год.
над кем-то может быть еще сложнее и продолжительнее, потому что с бывшим приходится быть на связи, и даже иногда на постоянной основе.
«Не обманывайте себя, думая, что у горя прошлой любви есть четкий «конец».»
«Каждый раз, когда вам нужно постоянно видеться с бывшим, часы сбрасываются и вам становится намного труднее забыть об этом, — говорит Винтер. Если они будут активными участниками вашей жизни, это определенно продлит время, необходимое для того, чтобы двигаться дальше.
Когда дело доходит до того, насколько, по вашему мнению, вы нуждаетесь в бывшем, все одинаково болезненно, но по-другому. Особенно, если вы возлагаете все свои надежды и мечты на этого одного человека. Если это так, потеря может затянуться, а это означает, что время восстановления будет долгим и глубоким. «Если [ваши бывшие] играли доминирующую роль в вашей жизни, их отсутствие может выглядеть так, как будто все, чего вы хотели, больше нет», — говорит Винтер. «Как главные мужчины или женщины в фильме вашей жизни, их значение нелегко стереть, особенно если вы зависите от них в финансовом, эмоциональном, социальном или деловом плане».
По словам доктора Лесли Бет Уиш, доктора медицинских наук, психотерапевта и автора книг « Умные отношения: как успешные женщины могут найти настоящую любовь», , совершенно нормально оплакивать потерю отношений, продолжая жить дальше. «Не обманывайте себя, думая, что у горя прошлой любви есть четкий «конец». В конечном счете, нет никаких временных рамок, сколько времени потребуется, чтобы забыть бывшего.
Вот реальные истории 20 женщин о том, сколько времени ушло на то, чтобы забыть своего бывшего.
1
Дженн, 23 года
Pekic/E+/Getty Images
«Мне потребовались годы, чтобы забыть своего первого парня — хотя я думаю, что это заняло так много времени, потому что наши отношения затянулись на довольно долгое время. Хотя мы расстались после восьми месяцев знакомства, мы продолжали видеться еще около двух лет.Мне было легко забыть его, когда его не было рядом или он постоянно писал мне, но как только я увидела его имя в моем телефоне или видел его лицо лично, это было похоже на то, что я вернулся к исходной точке — мне пришлось начинать свой процесс «скорби» заново.
0003
Прошло около семи лет с тех пор, как мы впервые расстались, и около пяти лет с тех пор, как мы официально расстались навсегда. Теперь, когда его имя появляется на моем телефоне или его лицо появляется в моей ленте новостей в социальных сетях, у меня нет такой реакции. Мне потребовалось около пяти лет, чтобы ничего не чувствовать к нему. На самом деле, на данный момент я даже не думаю, что он больше привлекателен; может быть, мой вкус изменился».
2
Робин, 37 лет
«Мой опыт избавления от бывшего — я думаю — немного уникален, потому что я оплакивал свои отношения наоборот. Я был женат на своей школьной возлюбленной, которая однажды сказала что-то, что заставило меня усомниться в том, хочу ли я продолжать эти отношения. Я плакала три месяца, каждый день, почти весь день. Но после того, как я действительно попросила о разводе, я покончила с ним через три дня. Вот почему я убежден, что отношения оплакивались наоборот. Мне сейчас 37. Мне было 32 года, когда я объявил об увольнении».
0003
3
Аноним, 21
«Мой бывший разорвал наши отношения на расстоянии в последнюю неделю августа 2017 года, и я был опустошен. сказать, что почти девять месяцев спустя я все еще не совсем забыл о нем. Я думаю о нем гораздо больше, чем хотел бы признать».
4
J, 40
«Мне потребовалось около года, чтобы забыть мужа после развода (12 лет), хотя это была моя идея. решили покончить с этим. Затем у меня были трехлетние восстановительные отношения, в которых я не был эмоционально вовлечен, и я бы сказал, что это заняло около недели ».
5
Аманда, 31 год
Mixmike/E+/Getty Images
«Самые долгие отношения у меня были пять лет. ), и он изменял и изменял. И, в конце концов, он никогда не хотел жениться.
В течение шести месяцев он нашел другую, женился на ней… и родил ребенка. преодолеть отношения. Первый год был сплошными эмоциями, заново открывать себя, скучать по сексу и т.
д. было трудно преодолеть. Ты находишь кого-то другого, но все еще думаешь об этом человеке. Пока, конечно, ты наконец не счастлива в отношениях, в которых вы находитесь, и, наконец, можете двигаться дальше и забыть о том лживом и обманывающем бывшем, который потратил пять лет вашей жизни впустую. Но, в конце концов, это привело меня к встрече с моим нынешним женихом! И мой бывший изменяющий до сих пор связывается со мной , потому что он недоволен и [я, наконец, счастлив]».
6
Кэтрин, 50 лет
«Мне потребовалось более четырех лет, чтобы забыть своего первого мужа. Он был любовью всей моей жизни, и я действительно не могла представить жизнь без него… Я была так привязана к нему. его, [но] все наши отношения были нездоровыми. Я вложил всего себя в отношения и действительно не хотел видеть красные флажки, которые появлялись с течением времени. Когда все попало в вентилятор, это был просто беспорядок».
7
Элли, 33 года
«Мои последние серьезные отношения заняли у меня два полных года, чтобы преодолеть.
Расставание, инициированное мной, потрясло меня до глубины души. В какой-то момент каждого дня он был на моем ум
Тем не менее, мой бывший муж, которого я любила всем сердцем, прожил вместе шесть прекрасных лет и обменялся клятвами, мне понадобилось всего два месяца, чтобы прийти в себя. Я уверен, что это связано с презервативами, которые я нашел в ночь перед тем, как мы переехали в наш первый совместный дом. Гнев, вызванный неуважением со стороны человека, которому я должен доверять больше всего, действительно может ускорить процесс выздоровления. Это и жизненный опыт. В свои 30 я терплю гораздо меньше чуши и знаю, чего заслуживаю в отношениях».0003
8
Бриана, 22 года
«Мне 22 года, и два года назад в канун Нового года я пережил худшее расставание. Мы встречались четыре года, и я действительно думал, что мы поженимся; я всегда фантазировал о нашей свадьбе и наших детях, пока однажды все не превратилось в дерьмо. Я был в глубокой депрессии в течение года.
Я не хотел выходить на улицу, а когда выходил, я пил слишком много. Я не хотел есть, не мог спать, я целыми днями не писал смс и не разговаривал с друзьями. Я никогда не ходил на терапию, потому что наше расставание было длинной историей, которую я не мог никому рассказать. Первый год был трудным, но на втором курсе стало легче, и я обнаружила, что хочу больше гулять и у меня появился аппетит, но я все еще зацикливаюсь на его аккаунте в социальных сетях — с кем он разговаривает? Он все еще думает обо мне? Он встречается с кем-то еще? навязчивым, но это было то, через что мне пришлось пройти самостоятельно.0003
Теперь я чувствую себя собой. Я больше не чувствую необходимости проверять его каждую секунду или надеяться увидеть его во время прогулки по торговому центру. Я могу оглянуться на наши отношения как на опыт и больше не чувствовать себя плохо из-за этого. Я надеюсь, что он обрел то же чувство покоя, что и я. Я знаю, что все говорят вам найти помощь, связаться с друзьями и семьей, пойти на терапию, но для таких людей, как я, все еще есть надежда, и вы справитесь с этим».
0003
«Прошло шесть лет с тех пор, как мы расстались, и я до сих пор не оправилась от этого. Но я не осознавала этого до тех пор, пока около четырех лет назад я действительно не захотела снова начать встречаться с людьми и поняла, что у меня много работы. делать. Я все еще делаю «.
10
Анна, 30 лет
Getty Images/Martin Novak
«Мы с бывшим встречались около трех лет с перерывами. В первый раз, когда мы расстались, я так и не оправился от этого. … После восьми месяцев знакомства и восьми месяцев разрыва мы снова сошлись. Даже во время нашего разрыва я все еще чувствовала привязанность к нему, как будто мы еще не закончили попытки. Честно говоря, это вполне могло быть просто невыявленной тревогой, которую я испытывал. имел дело с в то время.0003
Когда мы расстались во второй и последний раз, это была совсем другая история. Мой мозг был здоров, и мы приняли обоюдное решение расстаться. Мы дали ему все, что могли. Мне было грустно терять близость с ним, но так правильно в нашем решении.
Думаю, я плакала минут 10, пару дней ходила в оцепенении, а потом все закончилось. Это был долгий путь и чистый разрыв. Я воздерживалась от свиданий с другими людьми в течение трех месяцев, чтобы дать себе пространство и проявить к нему уважение. Мы оба перешли к гораздо более здоровому одиночеству, а затем к отношениям».0003
11
Осень, 29
«Я встречалась со своим парнем три года, и мы расстались два года назад. Ненавижу это говорить, но я до сих пор не забыла его. Это был полный разрыв с ним. ничего из того, что связывало потом, и мы даже не пытались быть друзьями, но вот я, два года спустя, все еще не забыл его. Я даже не смог снова начать встречаться. Желания просто нет. »
12
Эша, 40 лет
«В моих прошлых отношениях (а у меня было их несколько) мне всегда удавалось ни с кем не встречаться в течение половины времени, которое я закончил. Итак, если мои отношения длились три года (это было волшебное число для меня), затем я не встречался ни с кем серьезно около 1,5 лет, я все еще встречался и просто развлекался, но соглашение было бы «просто развлечением» без каких-либо условий.
, Это дало мне время и пространство, чтобы залечить прошлую боль, признать и принять свою роль в разрыве и решить, какой урок продвигается вперед. Это также дало мне время подумать, что я буду делать по-другому в следующий раз».
13
Дженнифер, 33 года
«Мне понадобилось три недели. Он мне изменял, вот и все. Думаю, если бы он не изменял и мы расстались [по другим причинам], было бы тяжелее … Но его обман показал мне его истинное лицо, и я не хотел иметь с ним ничего общего».
14
Кенгги, 29 лет
«Я так и не забыл своего бывшего. Есть один человек, которого я буквально не пережил, и прошли годы. Мы идем вперед и назад, и каждый раз, когда я одинок, мы возвращаемся друг к другу. Я боюсь, что, если я когда-нибудь выйду замуж, я все равно не забуду его».
15
Виктория, 34 года
Getty Images/Eri Miura
«Мы с бывшим были вместе 13 лет. Со временем стало ясно, что он был для нас обоих приоритетом номер один.
Я пожертвовала своим психическим здоровьем и физическим благополучием, чтобы полюбить его и обеспечить его счастье. Во время нашего медового месяца он рассказал, что пристрастился к опиоидам. Мы потратили годы на то, чтобы вылечить его, в течение которых я не преследовал свои интересы или увлечения — все мое внимание было сосредоточено на том, чтобы он потенциально снова начал употреблять наркотики (спойлер: он делал это много раз). Я была так поглощена его спасением, что не осознавала, как много потеряла сама. Наконец, после парной терапии, когда его эмоциональное насилие было настолько очевидным, что наш терапевт отказался от лечения, я ушел.
Самым сложным было сосредоточиться на себе и поставить меня на первое место впервые за более чем десятилетие. Мне пришлось научиться быть терпеливой с собой, любить себя и относиться к себе мягко. Я начал тренироваться и понял, как много я пропустил за те годы, когда пренебрегал своим благополучием. Теперь мне нравится, как я выгляжу, чувствую и провожу время.
Я научился серфингу и занялся греблей на доске. И если у меня есть прихоть, я исследую ее. Теперь я живу своей жизнью для себя, и я счастливее, чем когда-либо».
16
Даниэль, 28 лет
«Мне потребовалось два года, чтобы пережить пятилетние отношения с моим бывшим. Мы жили вместе и время от времени уезжали, что сделало это расставание чрезвычайно неприятным. Это было похоже на ужасные американские горки, с которых мне, наконец, пришлось сойти. Его нарциссическое поведение, обман, ложь и полное пренебрежение к моему благополучию надолго сломили меня. Я смог сосредоточиться на себе и дружбе, которая укрепляет меня. Теперь я намного счастливее, живу своей одинокой жизнью и путешествую по миру».
17
Бритни, 27 лет
«Мой жених разорвал нашу помолвку в октябре 2021 года, и мне потребовалось около шести-восьми недель, чтобы все обдумать и двигаться дальше. Я сам себе удивился — теперь у меня счастливые и стабильные отношения».
18
Маура, 31 год
Рената Ангерами/E+/Getty Images
«Я все еще не могу забыть свою бывшую. Мы расстались два года назад, в августе, после двух лет брака. У меня был психотерапевт, который сказал мне, что пережить развод — это все равно, что умереть вашему партнеру, но на самом деле это не потому, что они все еще существуют, и вы должны оплакивать своего старого партнера так же, как жизнь, которую вы думали, что у вас будет. И это поразило меня. Я скажу, что сейчас я намного счастливее, и я все еще работаю над тем, чтобы преодолеть это, но поиск профессиональной помощи изменил правила игры, а также просто погрузился в то, что я люблю и получаю удовольствие, и не беспокоюсь о том, что думают другие люди. меня или то, как я отрываюсь от людей — особенно на свиданиях.
Мне до сих пор снятся сны о моем бывшем муже, и когда я натыкаюсь на наши фотографии или сувениры о нашей свадьбе, мне становится больно. Я окружила себя солидной группой друзей, которые так меня поддерживали, и именно так я действительно избавилась от своего бывшего.
Я не знаю, переживу ли я на 100% его или жизнь, которую, как я думала, у меня будет, но комфорт с собой и жизнь, которую я создала без него, помогли мне преодолеть это и стать лучше. ».
19
Эмили, 33 года
«Я сразу же забыла своего бывшего мужа в тот день, когда решила уйти от него. Я никогда не хотел вернуться или дважды думал об этом.
Моя ситуация, когда мне было 17 лет и снова в колледже, заняла у меня годы, чтобы прийти в себя, честно говоря, я, вероятно, так и не смогла его забыть. Затем я снова начала встречаться с ним после развода и поняла, что романтизировала прошлое и забыла его».
20
Эдрина, 27 лет
Shutterstock
«У меня было довольно много свиданий. Мне не нужно много времени, чтобы двигаться дальше. Я трачу не более двух-трех недель и в среднем день или два, прежде чем чувствую, что готов познакомиться с кем-то еще.
Мои самые длительные отношения длились пять лет.
У нас есть совместная дочь. На то, чтобы двигаться дальше, у меня ушло чуть меньше суток. Мы не были так эмоционально связаны, как я с моим нынешним мужем. Он сказал что-то совершенно раздражающее, и я буквально вышел из машины на следующем светофоре и ушел. Я пробыл у своего друга несколько дней и подал заявление на совместную опеку. Жестких и резких ощущений нет. Мы, конечно, все еще общаемся, и я до сих пор наслаждаюсь визитами его матери».
Эксперты:
Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям и писатель из Нью-Йорка
Доктор ЛеслиБет Уиш, психотерапевт
8 июля 20002
Действительно ли мужчины переживают расставание быстрее, чем женщины?
Источник: wavebreakmedia/Shutterstock
Вы знаете эту историю: Мальчик встречает девушку. Мальчик говорит девушке, что любит ее. Нет никого, кроме нее. Но потом, в какой-то момент, мальчик говорит: «Это не ты, это я. Давай дружить». Мальчик меняет свой статус в Facebook на «холост» и заполняет свою ленту в Instagram фотографиями, на которых он ходит на вечеринки с невиданными ранее женщинами.
Тем временем девушка разваливается и говорит своим друзьям, как несправедливо, что он уже закончил отношения, в то время как она занята анализом каждой мелочи, которую она могла сделать неправильно, в течение месяцев, может быть, даже лет.
Прежде чем я продолжу, я признаю, что некоторые из вас могут на самом деле не «знать» эту историю. Этот пост может не относиться к вам, но если вы хотите знать, как такая ситуация влияет на других, читайте дальше. С другой стороны, 85 процентов женщин переживут романтический разрыв в своей жизни, так что давайте будем реалистами: вы, наверное, — знаете эту историю.
Когда вам разбивают сердце, единственным утешением может быть знание того, что он страдает так же сильно, как и вы, но его странно жизнерадостная социальная жизнь в социальных сетях говорит вам об обратном. Вы можете доверять этому?
Боль, боль, уходи
Исследователи из Бингемтонского университета недавно опросили более 5000 человек из 96 стран и обнаружили, что когда дело доходит до расставания, ни один из них не выходит полностью здоровым.
При оценке по шкале мужчины в среднем чувствовали меньше боли, чем женщины, после расставания — как эмоциональной, так и физической.
Это не обязательно потому, что мужчины меньше любили своих партнеров. Вместо этого мы можем благодарить эволюцию. Потому что, когда дело доходит до спаривания, женщинам есть что терять. Ведущий автор исследования Крейг Моррис пишет:
«С биологической точки зрения, женщины несут больший минимальный родительский вклад — девять месяцев беременности, а также метаболические затраты на лактацию — и поэтому они более «избирательны» в выборе партнера.»
Этот процесс выбора, как правило, более продуман для женщины — она может сознательно или подсознательно планировать долгосрочные обязательства. Вот почему это похоже на конец света, когда партнер, которого вы, наконец, «выбираете», решает, что на самом деле вы ему не нужны.
Но не будем забывать, что и мужчины после расставания чувствуют себя опустошенными; они просто выражают это по-разному.
Моррис пишет:
«Мужчины сообщают о большем чувстве гнева и более склонны к саморазрушению, чем женщины. Женщины, для сравнения, часто чувствуют себя более подавленными и участвуют в более социальном, аффилиативном поведении, чем мужчины. использовать более конструктивные стратегии в результате их стремления сохранить отношения, в то время как мужчины выбирают деструктивные стратегии для поддержания собственной самооценки».
Эти так называемые «конструктивные стратегии» могут включать в себя анализ вашего отношения к смерти, так что, возможно, есть некоторая польза от постоянного раздражения ваших друзей.
Право на то, что пошло не так?
В статье для The Atlantic исследователь Лорен Хоу обсуждает, как после разрыва многие из нас пытаются понять, что пошло не так. Хоу говорит, что это совершенно нормально, и «в некоторых случаях такой тип повествования может быть позитивным, помогая людям понять и смириться с болезненными вещами, которые с ними случаются».
Если вы относитесь к тому типу людей, которые верят, что ваши личные качества могут меняться на протяжении всей жизни (вместо того, чтобы оставаться неизменными), то вы можете рассматривать отрицательные качества или опыт как возможности для личного роста, говорит Хоу: «Истории, которые мы рассказываем себе об отказе , другими словами, может определить, как и насколько хорошо мы справляемся с этим».
Такое отношение может облегчить боль расставания, говорит она. «Человек может подумать: я плохо общался в отношениях; наверное, я просто не могу открыться людям. Другая история может быть такой: я плохо общался в отношениях, но это то, над чем я могу поработать, и будущие отношения будут лучше».
Моррис добавляет, что критический самоанализ, хотя и угнетающий по понятным причинам, может принести нам пользу в долгосрочной перспективе. В ходе пилотного исследования, проведенного в кампусе в 2011 году, он и его команда обнаружили, что, хотя женщины после расставания теряют больше самооценки (в два раза больше, чем мужчины), они почти всегда могут найти положительную сторону в виде повышения личной осведомленности и большей восприимчивости.
относительно будущих отношений. Более того, он обнаружил, что этот механизм преодоления помогает женщинам более полно восстановиться и стать эмоционально более сильными, чем мужчины.
Чувства, не более чем чувства
Для большинства мужчин этот тип саморефлексии просто не входит в меню. По словам доктора Скотта Кэрол, эксперта по отношениям и психиатра из Университета Нью-Мексико, у мужчин другой подход к своим чувствам: «подход … некоторые мужчины становятся собаками и идут на каждую связь … но они боятся близости и бегут как черти, если женщина хочет чего-то большего. В качестве альтернативы они устраивают вечеринки со своими друзьями-парнями, чтобы утопить свою печаль или похоронить себя в своих карьера или хобби — все, что угодно, лишь бы отвлечься от потери и боли».
Возможно, это заставит вас пересмотреть свой взгляд на внезапный поток радостных постов в Instagram-аккаунте вашего бывшего. Правда в том, что мужчинам обычно требуется на больше времени, чем женщинам, чтобы пережить расставание, Кэрол говорит: «Некоторым мужчинам могут потребоваться годы или даже десятилетия… если они действительно любили ее. Они просто не показывают своего горя. другим — или даже самим себе».
Поскольку многие мужчины так и не научились правильно справляться со своими эмоциями, они не знают, что делать с ними, когда они внезапно возникают. «Сложность в том, что мужчин воспитывают скрывать свои чувства и не давать вам знать, если вы причиняете им боль — чем сильнее боль, тем больше им приходится ее скрывать», — говорит Кэрол.
Джош Клапоу, радиоведущий и клинический психолог из Университета Алабамы, считает, что отсутствие эмоционального развития мешает отношениям другими способами, в том числе мешает мужчинам общаться или быть уязвимым со своими партнерами на более глубоком уровне. Такое отношение заставляет мужчин ценить отношения как «достижения», а не как значимые партнерские отношения. В результате, по его словам, «хотя они могут оплакивать потерю отношений, это больше о неудаче, чем о потере человека». Их отстраненность также помогает мужчинам «быстрее переходить к следующим [отношениям]».
И якобы снова продолжить этот порочный круг.
Биология также играет роль в облегчении боли при расставании у мужчин, по словам Дон Маслар, профессора биологии и автора книги «Мужчины преследуют, женщины выбирают: неврология встреч, свиданий, схода с ума и поиска настоящей любви» . Когда мужчина вступает в отношения с женщиной, говорит Маслар, уровень его тестостерона падает, что делает его более восприимчивым к окситоцину (он же гормон, который заставляет вас чувствовать себя влюбленным). Но как только он решает разорвать отношения, его тестостерон снова поднимается, уменьшая эффект окситоцина. «Другими словами, когда он закончил, он закончил, потому что его тело помогает ему отключиться».
Возможно, реальная история должна выглядеть примерно так: Мальчик встречает девушку. Мальчик говорит девушке, что любит ее. Нет никого, кроме нее. Но потом, в какой-то момент, мальчик говорит: «Это не ты, это я. Давай дружить». Мальчик меняет свой статус в Facebook на «холост» и заполняет свою ленту в Instagram фотографиями, на которых он ходит на вечеринки с невиданными ранее женщинами.
