28.11.2024

Закон вселенной: Семь законов Вселенной

Содержание

Три главных закона Вселенной, которые работают всегда

Законы взаимообмена Вселенной, включающие в себя главные правила существования всего живого, всегда в активном действии. Тот, кто понимает это, всегда будет создавать что-то для пользы других людей, таким образом расширяя свои возможности получения благополучия и изобилия.

Изобилие, к которому стремится большинство из нас, — не цель и даже не способ разбогатеть. Важно понимать, что деньги являются средством обмена, они отражают ценность тех или иных услуг, а изобилие есть там, где есть активность и польза вашего продукта (или услуги) для других людей. Где нет пользы, там не будет изобилия. 

Нужно расстаться с идеей о том, что вы в чем-то лучше других, а потому вам необходимо больше — ожидание большего перерастает в эгоцентричность и нарциссизм, отравляющие жизнь и отдаляющие нас от конечной цели. Каждый из нас является «батарейкой» в электроцепи, у которой есть минус и плюс. Иными словами, к нам приходит ровно столько, сколько от нас уходит — баланс взаимообмена всегда восстанавливается. Не нужно думать, что в вас есть какая-то исключительность, которая может дать именно вам льготы, скидки или преимущества. Изобилие в жизни является результатом ваших мыслей и убеждений, а каждый человек должен осознать, что в его распоряжении находятся не только ум и определенные способности, но и энергия, которая может приумножаться через соблюдение законов взаимообмена — изучаем их вместе с психологом Анной Суховой.

Закон №1

Первый закон взаимообмена: если кто-то заставит тебя пройти с ним версту, пройди с ним две версты. Следуя этому правилу, вы не останетесь без награды, которая, к слову, может прийти весьма неожиданно. Примечательно, этот закон работает в обе стороны — вред, причиненный вами, вернется к вам же. Чтобы жить в гармонии с собой, вы должны помнить о справедливом вознаграждении, а также преступлении и наказании, которое оно предполагает. 

Закон №2 

Второй закон взаимообмена: необходимо создавать, а не стараться обойти других. Главной целью жизни не может быть конкуренция — мы не извлекаем никакой пользы, если действуем только с оглядкой на других. Мы должны стремиться к тому, чтобы создавать что-то новое (будь то произведение искусства, научная теория или просто рабочее место). Каждый человек в системе изобилия — это источник творчества. Мы все время создаем что-то своими мыслями, чувствами, и это происходит ежесекундно — главное, концентрироваться на своих достижениях и успехах. 

Закон №3

Третий закон взаимообмена: необходимо раскрыть свой потенциал в полном объеме. В каждом из нас заложены огромные ресурсы, которые мы порой полностью игнорируем, что приводит к понимаю бессмысленности существования и недостатку материальных благ (читайте также: Карма бедности: что это такое, и как она влияет на ваш достаток). Наша задача — заниматься тем, что нас вдохновляет. Только тогда мы сможем получить внутренние силы для дальнейших свершений и достичь невиданных высот.

Однако знание законов в теории еще не гарантирует их соблюдения, а потому для того, чтобы «включить изобилие» и настроиться на нужный лад, стоит попробовать выполнить упражнение «ресурсное будущее»:

  • Представьте, что прошло 10 лет, и вы достигли серьезного успеха и материального благополучия. Теперь вы богаты и успешны, все ваши мечты сбылись. Проживите ваш день в этом будущем, представьте, чем вы занимаетесь, кто вас окружает, о чем вы думаете в этот момент.

  • Теперь, сохраняя в голове образ из будущего, вернитесь в настоящее и посмотрите на свою жизнь другими глазами — взглядом успешного и богатого человека. Проживите сутки, изучая ваши действия, ваше окружение и ваши мысли с точки зрения вашего нового мышления, при этом помня о трех законах взаимообмена. 

  • Через 24 часа изучения вашей текущей жизни взглядом богатого человека напишите себе письмо. Дайте себе разумные советы и рекомендации, которые помогут вам достичь того изобилия, которое вы увидели в вероятном будущем.

Психолог, психодиагност, гипнолог, основатель школы «Свобода от тревоги».

Личный сайт

Фото: Getty Images

Закон действия: как на самом деле работает карма, и можно ли ее улучшить

Фундаментальное для восточной философии понятие «карма» оказалось подхвачено сначала западными любителями мудрости, исследователями, психологами, а затем планомерно перекочевало на кухню к домохозяйкам и — более того — стало частью культуры мемов и бабушкиных морализаторств.

Даже в популярной игре Fallout концепция кармы используется как элемент прогресса в виртуальном мире. Постреляешь и ограбишь мирных поселенцев — карма ухудшится. Поможешь бедолаге в беде и сделаешь выбор в пользу общественного блага, отказавшись от крупной суммы валюты за атомный взрыв в центре города, — карма улучшится.

Подчас карму путают с дхармой и судьбой, рифмуют ее с христианской совестью и светской этикой. Это не совсем корректно.

Во-первых, судьба — это зонтичное понятие. Для астролога оно не совсем очевидно. В «салат судьбы» мешают и потенциал рождения, и случившиеся события, и грядущие изменения в жизни. В быту судьбу считают заранее известным ограничением, особым путем, выход на шаг за пределы которого карается расстрелом, зато при соблюдении всех вводных в конце непременно ждет награда.

А вот с кармой астрологи работают великолепно, но для ее прояснения требуется ввести понятие реинкарнации. Оказывается, человек живет не один раз. После смерти он не попадает в рай/ад, а возвращается обратно на эту или другую планету в новом теле («carnal» — телесный). Для буддизма и индуизма это очевидная аксиома.

Карма с санскрита переводится всего лишь как «действие». Представьте, что вся жизнь — это некая виртуальная реальность, компьютерная игра, где вы переходите с одного уровня на другой. Зная правила игры, вы получаете от нее максимум пользы, накапливая на своем счету очки. При переходе на следующую стадию или арену эти очки не стираются, но могут быть конвертированы в нечто большее. Это и есть суть кармы.

Ничто не проходит бесследно. Каждая мысль, эмоция, намерение, действие и крупный поступок навсегда отпечатываются в вашей душе. Это нельзя стереть, но можно «перепрожить» и заместить новыми поступками.

Карма идет «в плюс» когда вы реализуете свой потенциал и получаете тот опыт, ради которого взяли спорткостюм тела и явились в тренажерный зал под названием жизнь. Вы «минусуете» кармический счет, когда забываете про свой путь, нарушаете законы природы.

Главная планета кармы — Юпитер — имеет общие корни с этикой, моралью и совестью. Но карма не полностью тождественна христианским заповедям. Это сложная и долгая тема, но маньяк-убийца может быть паладином вразумления и полезным агентом матери-природы, чтобы исправить дисбаланс. Грубо говоря, некоторые люди пришли в эту реальность, чтобы согрешить во имя реализации более мощного и серьезного общественного блага.

Также карма не стыкуется со справедливостью в простых очевидных случаях, когда наглый богатый банкир или преступник живет без болезней долгую счастливую жизнь, а позитивный радушный врач-бессеребренник, спасший тысячи людей, сам умирает в нищете от тяжелых болезней. Но ведь это тоже карма. Просто она выходит за пределы одной жизни, и обывателю не совсем понятно, за что содержанка получает яхту в подарок, а многодетная мать собирает крохи, чтобы прокормить детей.

Природа жестко блюдет закон сохранения энергии. У всего есть своя причина и следствие. Главная планета законов — Сатурн. Он же будет связан с понятием дхармы, как более сложной и высокой регулирующей системы.

Тем самым мы можем определить судьбу как сумму: свобода внутреннего выбора + несвобода условий для внешнего действия + воздаяние кармы + законы дхармы.

Исследуя потенциал карты рождения, астролог видит фундамент прошлый жизней, рассчитывает вектор текущей жизни и кармические уроки, видит дхармические ограничения, без которых чистая горная река неизбежно превращается в болото.

Эксперт:

Астролог и астропсихолог, финансовый консультант, преподаватель Школы астрологии при «Лаборатории жизни», специалист по математическим методам прогноза.

Личный сайт

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Сегодня читают

Невозможно сдержать улыбку: 33 милых фото Меган Маркл и Гарри с детьми, которые растопят ваше сердце

7 вещей, которые нужно выбросить перед Новым годом — и ваша жизнь изменится

Неприятный сюрприз: как маленьким Джорджу и Шарлотте удалось разоблачить главную ложь Меган Маркл и Гарри

Самые милые и забавные совместные фото Джорджа, Шарлотты и Луи

Китайский гороскоп на 2023 год: что ждет каждый знак восточного календаря

Закон вибрации: что это значит + как его использовать, от экспертов

12 законов Вселенной.

Двенадцать универсальных законов считаются древними и неизменными законами нашего мира. Эти законы часто ассоциируются с Хо’опонопоно, древней гавайской медитацией свободы. Однако некоторые законы также приписываются герметической философии, восходящей к Древнему Египту.

Со временем эти законы были приняты и распространились по всему миру. Сегодня многие люди все еще используют их, чтобы помочь реализовать желаемую жизнь и получить более глубокое понимание реальности. (Обязательно ознакомьтесь с нашим полным руководством по всем 12 универсальным законам, если вам интересно узнать больше!)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Объяснение закона вибрации.

Второй универсальный закон, закон вибрации, утверждает, что все (каждый атом, объект и живое существо) находится в постоянном движении, вибрируя с определенной частотой.

Как духовный автор Шеннон Кайзер объясняет mbg: «Скорость или скорость, с которой что-то вибрирует, называется его частотой», и единственная разница между одним объектом и другим заключается в скорости его вибрации.

Вы можете думать об этой частоте как о вибрационной энергии. И, по словам автора книги «Уход за собой для эмпатов » и профессиональной интуиции Тани Кэрролл Ричардсон, «чья-то энергия или энергия физического пространства или группы людей — это не то, что вы можете увидеть или потрогать, но это то, что вы можете ощущать, чувствовать и реагировать».

Вся идея, лежащая в основе этого закона, заключается не только в том, что у всех нас есть определенная вибрационная частота, но и в том, что мы можем научиться регулировать нашу вибрацию, если попадаем в ситуацию или сценарий с низкой вибрацией. «Чем больше вы настраиваетесь на свою собственную энергию, тем больше вы видите, как ваши вибрации влияют на весь ваш опыт», — добавляет Кайзер.

Как использовать закон вибрации в своих интересах:

1.

Для проявления

Чтобы проявить что-либо, мы должны сначала соответствовать вибрации того, что мы ищем. Как объясняет Кайзер: «Вы будете притягивать к себе только ту энергию, которая соответствует вашей энергии. Вы будете привлекать только те вибрации, которые совпадают с вашей вибрацией».

Допустим, вы хотите проявить больше богатства, но постоянно думаете о том, что вам нужно больше денег. Помните, что ваши мысли также имеют вибрационную энергию; мысль «мне нужно больше денег» на самом деле содержит вибрацию нехватки и может привести к самоисполняющемуся пророчеству. «У нас есть возможность диктовать частоту нашего бытия, направляя собственные мысли», — отмечает Кайзер.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Для навигации в ситуациях

Согласно Ричардсону, обращение к этому универсальному закону может помочь вам понять, как вы себя чувствуете в ситуации или сценарии в любой момент времени. «Как только вы распознаете, что кажется вам высоким вибрационным, например отношения, места и люди, которые кажутся вам связанными, здоровыми и волнующими, вам будет легче почувствовать, когда вы находитесь в присутствии высоких вибраций».

3.

Для управления эмоциями

И, конечно же, эмоции также обладают вибрационными частотами, и работа с этим законом может помочь вам ориентироваться в них. «Эмоции — это мощные проводники, которые переводят нас в более высокое, более сбалансированное состояние бытия», — говорит Кайзер. Добавление эмоций может варьироваться от очень низкой частоты (страх, стыд и т. д.) до очень высокой частоты (радость и любовь).

«Нет плохих предчувствий — это энергия, которая хочет двигаться вперед», — объясняет она. «Когда мы чувствуем беспокойство или стресс, это просто энергия, которая хочет пройти через нас и высвободиться».

Закон вибрации помогает нам распознавать, когда мы движемся через плотные, тяжелые эмоции, поэтому мы можем отпустить их и поддерживать более высокую частоту.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как повысить свои вибрации:

1.

Заботьтесь о себе.

Ричардсон рекомендует регулярно заниматься заботой о себе, чтобы повысить свою вибрацию и проявить себя в мире ярче и сильнее.

Уход за собой хорош тем, что для каждого он может выглядеть по-разному: будь то еженедельный банный ритуал, уделение первоочередного внимания прогулкам на природе или ведение дневника, когда вы заботитесь о себе, ваша вибрация будет отражать это.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Питайте свое тело.

Кайзер и Ричардсон также рекомендуют питать свое тело с помощью высоковибрационной диеты и режима движения.

Тяжелая, нездоровая пища, безусловно, может снизить нашу энергию, как вы, вероятно, заметили после особенно обильной еды. Между тем, здоровая, цельная пища поможет вам чувствовать себя энергетически легким и не увязнуть.

Точно так же, когда мы недостаточно тренируемся, мы можем чувствовать застой, в то время как хорошая тренировка может зарядить нас энергией.

3.

Найдите то, что вам нравится, и делайте это.

«Один из лучших способов создать прочную основу для гармонии и повышения своих вибраций — это сосредоточиться на повседневных делах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и уравновешенно», — объясняет Кайзер.

Опять же, это будет выглядеть по-разному для каждого, но она рекомендует всегда стараться сосредоточиться на «радости, любви и мире, поскольку эти вибрации помогают вам чувствовать себя здоровее и счастливее».

4.

Медитировать.

Эмоции являются одним из основных драйверов нашей энергетической частоты или вибрации. Выбирая или углубляя практику медитации, мы можем улучшить нашу способность регулировать эмоции, позволить вещам идти своим чередом и в то же время повысить нашу вибрацию. Существует множество различных видов медитации, которые стоит попробовать, так что экспериментируйте и найдите тот, который подходит именно вам.

5.

Вырезать низковибрационных людей, места и вещи.

И, наконец, не стоит недооценивать влияние внешнего мира на ваши вибрации! Чем больше вы работаете с законом вибрации, тем больше вы сможете удерживать свою собственную вибрацию независимо от внешнего влияния. Однако тем, кто плохо знаком с этой работой или очень чувствителен, это может показаться сложным.

Конечно, полностью вычеркнуть из своей жизни низковибрационные ситуации невозможно. Но когда у вас есть такая возможность, избегание людей, мест и вещей, которые истощают вашу энергию, может помочь защитить высокую частоту, которую вы культивировали.

Закон вибрации против закона притяжения.

Вам может быть интересно, чем этот закон отличается от закона притяжения? Это хороший вопрос, так как они похожи и даже могут работать вместе.

Как объясняет Кайзер: «Закон вибрации — это первый закон, который должен проявиться перед законом притяжения; создавая эту вибрацию внутри себя, вы сознательно вызываете закон вибрации, и только тогда может сработать закон притяжения».

Закон вибрации заключается в том, чтобы соответствовать определенной частоте того, что вы ищете, а закон притяжения развивает эту идею немного дальше, позволяя вам «создавать [частоту] внутри себя любыми средствами, такими как визуализация, медитация или аффирмации», — добавляет она.

В конце концов, всякий раз, когда мы проявляемся, нам нужно работать с этими двумя законами, чтобы мы могли и притягивать, и вибрировать на том же уровне, на котором мы хотим. «То, с чем вы настраиваетесь вибрационно, легче привлечь», — отмечает Ричардсон.

Итог.

Закон вибрации показывает нам, что все есть энергия, и мы можем соответствовать энергии всего, что хотим проявить. Наряду с 11 другими универсальными законами, этот может помочь нам получить доступ к более гармоничной и изобильной жизни.

7 герметических принципов: что это такое и как их использовать

Что такое 7 герметических принципов и откуда они взялись?

Семь принципов лежат в основе герметизма, ветви духовной философии, восходящей к первому веку нашей эры. очень влиятельные, древние учения).

Его работа повлияла как на древнегреческую, так и на египетскую культуру, и обе они приняли его как бога мудрости. (В Греции его звали Гермесом, в Египте — Тотом.) В свое время он был известен как великий повелитель вселенной и, как говорят, жил тысячи лет.

Со временем семь герметических принципов передавались из уст в уста от учителя к ученику, и, в конце концов, однажды в начале 20-го века учения были собраны в книгу под названием Кибалион , написанную » Три посвященных». Сегодня они остаются оккультным источником мудрости, отдельным от любой настоящей религии, но, тем не менее, могущественным.

И хотя семь принципов — это всего лишь один из способов понимания вселенной, они не настолько ограничены, чтобы их нельзя было изучать вместе с другими духовными философиями. Вот что представляет собой каждый из семи принципов:

1.

Принцип ментализма.

«Все есть Разум; Вселенная есть Разум». — Кибалион

Принцип ментализма гласит, что вселенная подобна ментальной проекции. Это похоже на проявление 101, которое полностью использует ваши мысли для формирования вашей реальности. Чтобы что-то было, ему должна предшествовать мысль. Согласно этому принципу считается, что Бог — это сознание или мысль, а вселенная — проявление разума Бога. Используя этот закон, мы тоже можем использовать силу своего разума для создания той жизни, которую хотим.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как это применить:

Подумайте о первоначальной мысли, которая привела вас к возможности читать это на любом устройстве, на котором вы находитесь. Или даже мысль, которая больше всего влияет на ваше настроение прямо сейчас.

Когда мы осознаем, насколько ежедневно проявляются наши мысли, будь то внутренне в виде физиологического или эмоционального состояния или внешне в виде того, что мы делаем или куда ходим, мы видим, что когда мы можем контролировать свой разум, мы контролируем свою жизнь. Мы можем улучшить это с помощью духовных практик, таких как медитация, которые помогают нам тренировать ум.

2.

Принцип соответствия.

«Что вверху, то и внизу; что внизу, то и вверху». — Кибалион

Мы все слышали эту цитату раньше, но, возможно, вы никогда не знали, что первым ее придумал Гермес. Он тесно связан с первым принципом ментализма и гласит, что то, что мы держим в своих мыслях и уме, станет нашей реальностью. Она объясняет многие планы существования, в том числе уровни более низких и высоких вибрационных частот, и то, как они связаны.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как его применять:

Применение этого закона заключается в понимании вашей связи с окружающим миром и в том, как вы проявляете себя и вселенную через свои мысли, а затем и свои действия. Когда у нас есть четкое представление о том, как мы взаимодействуем с жизнью и как она влияет на нас, мы можем распознавать и ломать шаблоны, жить в согласии со своим высшим благом и чувствовать себя в гармонии со всем, что есть.

3.

Принцип вибрации.

«Ничто не покоится, все движется, все вибрирует». — Кибалион

Да, хотите верьте, хотите нет, но идея «вибраций» существует очень-очень давно. Принцип вибрации гласит, что все вещи, как физическая материя, так и духовная энергия, обладают определенной вибрацией. Фундаментальная наука говорит нам, что атомы находятся в постоянном движении, как и сама Вселенная. Даже наши сердца, когда они бьются, испускают разные вибрации в зависимости от нашего эмоционального состояния. А когда мы «высоко вибрируем», мы можем избегать низких частот, которые нам не нужны.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как это применять:

Это будет выглядеть по-разному для всех, но чтобы применить этот третий принцип, вы хотите не только делать вещей, но думать мыслей, которые позволяют вам находиться в состоянии легкости, когда ваше тело «вибрирует» на более позитивном уровне. Применение первых двух принципов может помочь вам начать делать это. (Возможно, вы заметили, что все эти принципы глубоко переплетены.) С этим принципом мы признаем, что у нас есть сила контролировать нашу вибрацию, а не наша вибрация контролирует нас.

4.

Принцип полярности.

«Все двойственно; все имеет полюса; все имеет свою пару противоположностей; подобное и непохожее одно и то же; противоположности тождественны по природе, но различны по степени; крайности встречаются; все истины — полуправды; все парадоксы можно помириться». — Кибалион

Принцип полярности объясняет, что кажущиеся противоположными вещи на самом деле являются одним и тем же в разной степени. Простой пример этого — горячее и холодное. Холод — это всего лишь отсутствие тепла, и оба они — одно и то же: температура. Физическая материя и духовная энергия — это одно и то же, причем духовная энергия вибрирует на гораздо более высоком уровне, так что она не может быть воспринята нашими органами чувств. Любовь и ненависть — это два способа переживания одного и того же, отношение к чему-то. Это основа алхимии, или способности «трансмутировать» ваш опыт по желанию.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как его применять:

Применение принципа полярности требует определенной умственной выносливости и включает в себя изменение способа вашего взгляда на что-то, потенциально полностью с ног на голову. Возьмем ненависть, которую вы можете испытывать к кому-то: можно ли каким-то образом перенести ее, например, на чувство любви? Каждый раз, когда эмоция с более низкими вибрациями подавляет вас, можете ли вы распознать ее, почувствовать и преобразовать в более позитивную?

5.

Принцип ритма.

«Все течет наружу и внутрь; все имеет свои приливы; все поднимается и опускается; маятник проявляется во всем; мера качания вправо есть мера качания влево; ритм компенсирует». — Кибалион

Тесно связанный с принципом полярности, пятый принцип утверждает, что между противоположными полюсами существует неотъемлемый ритм. Приливы приходят и уходят. Мы вдыхаем и выдыхаем. Все находится в движении. У природы есть времена года, и у нас тоже. Понимание этого принципа позволяет нам распознавать естественные ритмы нашей жизни и Вселенной, чтобы мы могли работать с ними, а не заставлять их работать против нас.

Как его применять:

Знайте, что ничто не вечно и все постоянно меняется. По мере углубления в работу с этим законом вы сможете работать со своими собственными эмоциональными состояниями, чтобы избежать драматических колебаний чувств. Считается, что в конечном итоге мастер сможет полностью превзойти двойственность, но если вы только начинаете, постарайтесь лучше осознавать свое эмоциональное состояние и использовать полярность (№ 4) и ритм, чтобы начать чувствовать себя более комфортно с естественными потоками. из вашей жизни.

6.

Принцип причины и следствия.

«Каждая причина имеет свое следствие, каждое следствие имеет свою причину, все происходит по закону, случайность — это всего лишь имя для закона, который не признается; есть много уровней причинности, но ничто не ускользает от закона.» — Кибалион

Все связано принципом причины и следствия, ибо каждая причина одного является просто следствием чего-то другого, восходящим к самому началу.

Спроси себя, ты причина? Или ты эффект? Этот принцип заключается в признании последствий наших мыслей и поведения и в том, как мы можем изменить их, чтобы добиться большего эффекта.

Как это применить:

Когда что-то идет не по плану или вы чувствуете себя несчастным, спросите себя, в чем причина? Много раз мы обнаруживали, что реагируем на окружающий мир, застряв в ловушке реакции на наши обстоятельства, вместо того, чтобы прокладывать свой собственный путь. Когда мы предпринимаем действия для достижения желаемого результата, мы переходим от чувства жертвы к ощущению силы.

7.

Принцип пола.

«Пол есть во всем; все имеет свои мужские и женские начала; пол проявляется на всех планах.» — Кибалион

Седьмой принцип гласит, что все вещи обладают мужскими и женскими качествами. Да, два пола можно рассматривать как физическое проявление этого принципа, но, как мы все начинаем понимать, на внутреннем уровне все мы обладаем обеими энергиями. (Подумайте о левом и правом полушариях.)

Мужская и женская энергии существуют не только на физическом плане, но также на ментальном и духовном планах. Единство этих двух энергий необходимо для созидания, и когда у вас есть баланс обеих энергий, они могут лучше применять все принципы вместе для максимальной пользы.

Как это применять:

Примите все части себя и поймите, что баланс во всем является ключом к самообладанию. Будда называл это срединным путем, и все дело в балансе мужского и женского; небесного и земного; и разума, тела и духа. Когда мы можем достичь этого баланса внутри себя, мы хорошо подготовлены, чтобы использовать все эти принципы и использовать их в своей жизни во благо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *