За своей жизнью следите: Статусы про чужую жизнь

Алексей Христинин цитата: Когда человек недоволен своей жизнью, он следит за чужой.

—  Алексей Христинин

Последнее обновление 29 июня 2022 г.

Темы

жизнь, мужчины, человек, жизни

Похожие цитаты

„Внимательно следи за своей жизнью. Не трать ее на одно и то же.“

—  Джулианна Мур американская актриса 1960

„Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой.“

—  Марк Твен американский писатель, журналист и общественный деятель 1835–1910

„Они свирепо завидуют чужой жизни, потому что у них нет своей собственной…“

—  Санта Крус (пьеса) 1911–1991

„Разумеется, «Властелин колец» мне не принадлежит. Он появился на свет потому, что так было суждено, и должен жить своей жизнью, хотя, естественно, я буду следить за ним, как следят за ребенком родители.“

—  Джон Рональд Руэл Толкин английский писатель, лингвист, филолог 1892–1973

„Если человек недоволен своим положением, он может изменить его двумя средствами: или улучшить условия своей жизни или улучшить свое душевное состояние. Первое не всегда возможно, второе — всегда.“

—  Ральф Уолдо Эмерсон американский эссеист, поэт, философ, пастор, общественный деятель 1803–1882

„Человек лучше всего следит за собой тогда, когда другие следят за ним тоже.“

—  Джордж Сэвил Галифакс английский государственный деятель 1633–1695

„Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям.“

—  Стас Янковский

„Прячьтесь, люди, от смерти своей, чужой – отдавайте дань.“

—  Губерначук, Сергей Григорьевич 1969–2017

О жизни и смерти

„Больше всего в своей работе я ценю возможность жить чужими жизнями и никогда не платить за это.“

—  Robert De Niro американский актёр, режиссёр и продюсер 1943

„Жизнь – зеркало, которое само показывает, что нам надо сделать с собой и своей судьбой. Если мы просыпаемся утром и понимаем, что мы недовольны, нужно что-то с этим делать.“

—  Уилл Смит американский актёр, продюсер и рэпер 1968

„Единственное, что делает человеческую жизнь высокой, — это способность полюбить чужую жизнь более своей собственной. “

—  Юрий Маркович Нагибин 1920–1994

„Всякий человек хитр и мудр о чужой беде, а о своей не может и смыслить.“

—  Даниил Заточник древнерусский писатель

„Я не живу — я слежу за собственной жизни развитием…“

—  Александр Георгиевич Васильев российский музыкант, поэт, композитор, автор и исполнитель песен 1969

„Я не имею права быть недовольным жизнью и, когда с утра я встаю с плохим настроением, ругаю себя. Потому что как можно быть недовольным, когда небо подарило тебе еще один день и новые возможности?“

—  Дмитрий Дюжев Российский актёр 1978

„Человек, недовольный немногим, не бывает доволен ничем.“

—  Эпикур Древнегреческий философ -341–-269 до н.э.

„На чужих ошибках по определению учиться невозможно. Каждый в своей жизни совершает только свои ошибки и по-своему их исправляет. Ты с собой из жизни только опыт уносишь. Если всю жизнь жить за чужой счет, то и унести будет нечего. Сам себя обворуешь.“

—  Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: Шот Жизни

„Важно заниматься своей собственной жизнью и ее задачами, а не критиковать чужие ошибки, взяв на себя роль эксперта. “

—  Алексей Христинин

„Покажи всем, что ты доволен жизнью и обязательно появятся те, кто этим недоволен.“

—  Джулиана Вильсон

„Внешность имеет большое значение в жизни человека, и трудно представить себе человека грязного, неряшливого, чтобы он мог следить за своими поступками.“

—  Антон Семёнович Макаренко украинский и советский педагог и писатель 1888–1939

„Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем.“

—  Иоганн Вольфганг Гёте немецкий поэт 1749–1832

Связанные темы

• Жизнь
• Мужчины
• Человек
• Жизни

Есть такие люди, которые живут не своей жизнью, а чужой. Потому что своей жизнью они жить не умеют… — Газета.Ru

Есть такие люди, которые живут не своей жизнью, а чужой. Потому что своей жизнью они жить не умеют. Они все время интересуются: а как там Маша, а что Петя, а как у них там между собой? — Они купили новую квартиру. – Да ну? А почем? — Они разводятся? А почему? А что они при этом друг другу говорили и делали? Очень интересно…

Эти люди готовы часами перемывать косточки знакомым и малознакомым людям с другими малознакомыми или хорошо знакомыми людьми. Они, как правило, редко радуются чужим успехам и богатству, зато частенько испытывают искреннее внутреннее удовлетворение от того, что у кого-то что-то не ладится. От того, что кого-то выгнали с работы, от кого-то ушла жена, он (она) разорился или (особенно она) вообще так себе с лица и не может никак устроить свою личную жизнь.

Разумеется, вслух при этом слова произносятся всякие сочувственные – ах, он (она) бедняжка, да как же так, да чем я могу помочь… и все такое прочее. Разумеется, о настоящей помощи и мысли нет, хотя для видимости, конечно, можно такому человеку заявиться к другому в больничную палату с парой апельсинов и пакетом кефира, чтобы на самом деле в душе порадоваться, как сей бедолага прекрасно смотрится в больничной палате на шесть-восемь человек, лучше всего, конечно, чтоб еще тут же лежала где-нибудь рядом сумасшедшая и ходящая под себя умирающая бабушка. Тогда по душе у таких людей разливается настоящий бальзам, и они начинают чувствовать себя сопричастными и оттого удовлетворенными.

Удовлетворение это, впрочем, на поверку оказывается ложным. Потому как обычно люди такого склада, как правило, пустые. И жизнь их пустая и мелочная. Убогая. Суетливая. Во многом недоделанная. Она им самим даже неинтересна. Стоит ли говорить о том, что они своей жизнью чаще всего не удовлетворены. И чем больше они ею не удовлетворены, тем больше они лезут в чужую. Вмешательство, конечно же, не проходит бесследно. Потому что другие люди, в свою очередь, часто не хотят, чтобы к ним лезли со своими советами, причитаниями и вообще бестолковыми мнениями, которые становятся тем более навязчивее, чем менее склонны объекты таких советов к ним прислушиваться.

Люди, привыкшие жить чужой жизнью, бывают весьма злопамятны и обидчивы. Они не любят, когда их вмешательство в чужую жизнь отвергают. Они даже пытаются мстить тем, кто так поступает. И месть эта тем более жестока, чем более независимо и отстраненно ведет себя объект назойливой «заботы». Со временем он даже может превратиться во врага.

Это я, собственно, все к тому, что на прошлой неделе едва ли не главной темой российских СМИ (наряду с войной на Ближнем Востоке, представляющейся, к примеру, для телевидения очень выигрышной темой из-за картинки), что электронных, что печатных, стала тема чужого — украинского, с позволения сказать, политического кризиса и назначения некоего дважды судимого гражданина Януковича премьер-министром соседней, но в общем-то чужой нам (пора бы уж привыкнуть) страны.
Мне вообще рассказали про чужие, украинские дрязги за последние недели буквально все: кто кого предал, что написано в какой-то состряпанной в кулуарах никому не нужной и ничего не значащей бумаженции с автомобильным названием «универсал». Как у них там будет с русским языком (получается, что все так же), что они себе думают про НАТО (осталось непонятным), про Евросоюз (то же), ВТО (то же). Меня заставляли запоминать их фракции, партии и какие-то фамилии с именами, похожими на наши, но начинающимися почему-то не с той буквы (Олександр).

Еще ранее мне с такой же назойливой подробностью рассказывали, как у них там, на Украине (не «в», а именно «на», потому что, извините, я так привык, как привык говорить «Париж», а не «Пари», и не «Пэрис») все экономически рушится, а особенно рушится порядок на автострадах после ликвидации ГАИ. Потом про ГАИ что-то затихли. Неужто не все так плохо оказалось?

С такой же рьяностью мне постоянно показывают ураганы и наводнения в чужих США (почти так же подробно, как их показывают в самих США), про демонстрации протеста против безумного, но чужого нам режима Саакашвили в Грузии. Вообще, Саакашвили – один из хедлайнеров российской прессы. Это как если бы в Америке каждый божий день информировали обывателя о перипетиях перуанской или либерийской внутренней политики. Меня также пытаются заставить беспокоиться о постоянном, тяжелом, непрекращающемся и все более углубляющемся кризисе внутри еще более чужого нам, чем Саакашвили, Евросоюза. Я слышу о непреодолимых трудностях Европы всю свою сознательную жизнь, годов так с начала 70-х. Когда он, этот ЕС, уж наконец развалится-то?

Я вовсе даже не против такой широкой международной палитры. Все-таки интересно знать, что происходит в мире. Но не менее интересно знать, что на самом деле происходит в собственной стране. Я не имею в виду протокольную съемку начала заседания правительства или Совета безопасности, когда все сначала встают, приветствуя, скажем, президента или премьера, а потом садятся, а он говорит вступительное ничего никому не говорящее «Здравствуйте, надо больше заботиться о благе народа». Или такие же встречи главы страны с отдельными руководящими деятелями, когда они сидят друг напротив друга за маленьким приставным столиком в Кремле и общаются на камеру на уровне старшей группы детского сада (типа «Надо проследить, чтобы все было сделано хорошо». – «Обязательно проследим, Владимир Владимирович, и сделаем все очень хорошо, у нас вот тут есть план, и по нему выходит, что все будет очень хорошо уже к 2008 году, а к 2010-му особенно». Конец съемки).

Помимо же протокола в стране, кажется, ничего не обсуждается. Никто ни о чем не спорит. Не предлагает сделать что-то конкретно так, в отличие от тоже конкретного конкурирующего предложения. Как будто ничего не происходит из того, что реально достает (или, напротив, радует) простого обывателя каждый его обывательский божий день. Ведь он же не живет каждый божий день проблемами украинской парламентской коалиции. И даже ужасные ураганы в США его не особо волнуют, если вдруг его самого туда не занесло в эпицентр.

Эти манеры ничего не говорить по существу происходящего распространились (собственно, они просто никуда не девались с советского времени) на все уровни власти. Она на всех уровнях не информирует обывателя о своих деяниях и планах. В этом смысле, к примеру, городское хозяйство Москвы или Нижнего Переплюйска — штука не более открытая, чем игры «большой лиги» на большие нефтегазовые деньги каких-нибудь Сечина, Медведева и Собянина.

Уверяю вас, что и у этих поименованных игроков, и у их верноподданных в Нижнем Переплюйске на нижних этажах столь харизматично отстроенной пирамиды власти в каждодневной жизни находятся темы куда более интересные, чем то, как поссорился Ющенко с Тимошенко. Только они ими почему-то не спешат поделиться. Как вы думаете, почему?

Или они там наверху в самом деле так заинтересованно живут украинской (грузинской, американской и пр.) жизнью, чтобы мы продолжали не замечать, как мы тут, внизу, живем своей?

Когда не стоит следовать за своей мечтой

Прослушать эту статью

00:0000:00

Недавно мой друг встретил женщину во время отпуска в другой стране. У них сразу же возникла химия, и они решили поддерживать связь после того, как он ушел. Шли месяцы, и он все больше и больше влюблялся в нее, говоря мне, что никогда раньше не встречал такой женщины. Он сказал, что не чувствовал себя так с тех пор, как встретил свою последнюю серьезную бывшую. Судя по всему, это чувство было взаимным, поскольку женщина продолжала преодолевать часовые пояса, чтобы поддерживать с ним связь. Вскоре, несмотря на то, что они жили на разных континентах, они придумали планы «следовать своей мечте» и снова увидеть друг друга.

В какой-то момент он дошел до того, что предложил мне устроить свою работу-поездку так, что он мог бы даже жить в ее стране несколько месяцев в году и заводить отношения работа. Это было серьезное дело, особенно исходившее от друга, который, как я знал, особенно не любил обязательств.

В конце концов они нашли решение. У него была еще одна предстоящая поездка за границу, и он мог бы взять отпуск на следующей неделе в соседнем пляжном городке и договориться, чтобы она прилетела туда, чтобы встретить его с его баллами для часто летающих пассажиров. Она взволнованно согласилась. Он устроил романтический номер, походы на массаж в местный спа, прогулки по пляжу, целых девять дворов. Наконец-то это должно было случиться.

Следовать за своей мечтой не всегда является ответом

Нас всех били по голове, что мы всегда должны следовать за своими мечтами, всегда преследовать свои страсти, всегда превращать реальность в то, что, как мы верим, сделает нас счастливыми. Большая часть маркетинга и рекламы основана на этом. Большая часть индустрии самопомощи настаивает на этом. А с навязчивой идеей этого поколения о «дизайне образа жизни» и «самосовершенствовании» это стало пограничной религией.

Создание и определение собственной жизни рассматривается как некое спасение; оставаться в ловушке традиционного общества как своего рода ада.

Но это не обязательно твердая правда с большой буквы. На самом деле, это в значительной степени культурное убеждение. Весь метод modus operandi Соединенных Штатов заключался в том, что любой человек может достичь того, чего он желает, при условии, что он достаточно усердно работает. Индивидуальность и оригинальность были успешно проданы нам прошлым веком вплоть до пародии. Нам говорят, что такой-то крем для бритья сделает нас «своими мужчинами» и что вождение серийного спортивного автомобиля — лучший способ выразить себя.

Вот рекламный ролик Audi, который пытается убедить вас, что вы уникальны, купив автомобиль за 39 000 долларов:

Но это не просто материализм. Менталитет «следуй за своей мечтой» также доминирует в наших отношениях. Только в последние пару столетий романтическая любовь была признана единственной предпосылкой счастливых отношений.

Одинокий? Просто влюбись и живи долго и счастливо! Дух.

Дошло до того, что практически вся наша поп-культура основана на идее, что романтическая любовь является оправданием практически любого невротического поведения.

Что лежит в основе всего этого? Вы заслуживаете того, чтобы следовать за своей мечтой. Вы обязаны преследовать их любой ценой. Осуществляйте свои мечты, и они, наконец, сделают вас счастливыми раз и навсегда.

Будь то новая карьера, быть лучше всех одетым на вечеринке, достичь просветления или осуществить свидание с женщиной на другом конце планеты, нам говорят, что мы обязаны пойти и получить это, и мы своего рода неудача, если мы этого не делаем. (Теперь купите этот крем от геморроя за 19 долларов..95.)

138 человек совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?

Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.

Никакого спама и неожиданных писем. Всегда.

Иногда хотеть чего-то лучше, чем иметь это

Однажды это должен был быть я.

Большую часть подросткового и юношеского возраста я мечтал стать музыкантом, в частности, рок-звездой. Любую крутую гитарную песню, которую я слышал, я всегда закрывал глаза и представлял, как играю ее на сцене под крики толпы, люди совершенно сходят с ума от моей сладкой лапши. Эта фантазия могла занимать меня часами.

Фантазирование продолжалось в колледже, даже после того, как я бросил музыкальную школу и перестал играть серьезно. Но даже тогда вопрос стоял не в том, буду ли я когда-нибудь играть перед кричащей толпой, а в том, когда. Я ждал своего часа, пока я не мог приложить усилия, чтобы добраться туда и заставить его работать.

Даже когда я начал свой первый онлайн-бизнес, я стремился быстро заработать, а затем, наконец, начать свою запоздалую карьеру музыканта. Даже совсем недавно, год назад, я купил гитару, не думая о том, чтобы снова начать заниматься и присоединиться к группе в некоторых местах, где я жил.

Но, несмотря на то, что я фантазировал об этом более половины своей жизни, реальность так и не наступила. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, почему.

На самом деле я этого не хотел.

Я влюблен в результат — мой образ на сцене, аплодисменты людей, я выхожу из себя, вкладываю все, что у меня есть, в то, что я играю, — но я не влюблен в процесс.

Ежедневная нудная репетиция, логистика поиска группы и репетиций, боль от поиска концертов и фактического привлечения людей, которые приходили и волновались. Порванные струны, перегоревший ламповый усилитель, таскание 40 фунтов оборудования на репетиции и обратно без машины. Это гора мечты и подъем на вершину высотой в милю. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, что я не люблю лазать. Я просто хочу представить вершину.

Наша культура говорила бы мне, что я как-то потерпел неудачу. Самопомощь сказала бы, что я либо недостаточно смел, недостаточно решителен, либо недостаточно верю в себя. Дизайнеры образа жизни сказали бы мне, что я уступил своей обычной роли в обществе. Мне говорили делать аффирмации, присоединяться к группе вдохновителей или что-то в этом роде.

Но правда гораздо менее интересна:

Я думал, что хочу чего-то. Но я этого не сделал. Конец истории.

С тех пор я обнаружил, что фантазия рок-звезды связана не столько с настоящим роком на сцене, сколько просто с чувством признания и признания. Не случайно по мере того, как мои личные отношения резко улучшаются, фантазия постепенно отходит на второй план. Теперь это периодическое умственное потворство, а не движущая потребность.

Реальность всегда запутана

В конце своего блестящего альбома Antichrist Superstar Мэрилин Мэнсон воспроизводит зацикленную фразу: «Когда все ваши желания исполнятся, многие из ваших мечтаний будут разрушены». Строка повторяется снова и снова, поскольку то, что было темной и красивой балладой, превращается в хаос сгруппированных сэмплов и искаженного шума.

Позже в своей автобиографии дядя Мэрилин объяснил, что означала эта строчка и почему он закончил ею альбом.

Достигнув всех своих целей — славы, богатства, социальной критики, художественных заявлений, статуса рок-звезды — он, как это ни парадоксально, стал самым несчастным из всех, кого когда-либо видел в своей жизни. Реальность не соответствовала его фантазиям. Были стрессы и боли, которые он никогда не мог себе представить. Пороки взяли верх. Изменился характер окружающих.

В книге он рассказывает, как ломался и плакал в кучу кокаина в студии во время записи песни. Потому что в нежном возрасте 27 лет он чувствовал, что ему больше нечего ждать в жизни. Он уже добился всего, чего когда-либо хотел. И его избыток губил его.

В своей жизни я писал о том, как мечта о жизни в качестве цифрового кочевника — путешествия по миру и работа в Интернете — временами приводила к непредсказуемым проблемам и недостаткам, которых никогда не бывает, живя на одном месте. Другой кочевник Бенни Льюис недавно написал о подобных проблемах в своей жизни.

Правда в том, что боль, тоска и разочарование — это просто жизненный факт. Мы верим, что наши сны решат все наши текущие проблемы, не осознавая, что они просто создадут новые варианты тех же проблем, с которыми мы сталкиваемся сейчас. Конечно, это часто лучше проблем иметь. Но иногда они могут быть хуже. И иногда нам лучше разобраться со своим дерьмом в настоящем, чем гнаться за каким-то идеалом в будущем.

Откуда мы знаем разницу? Откуда мы знаем, чего стоит добиваться? Мы не всегда. Но вот два совета, которые могут вам помочь:

1. Влюбитесь в процесс, а не в результат стать партнером или когда вы управляете собственным подразделением. Мы живем в обществе, ориентированном на результат, и, к сожалению, это толкает большинство из нас (70% по некоторым опросам) на неправильные занятия и неверные карьерные пути, даже если мы находим «работу своей мечты». ²
2. Что вас мотивирует? – Внимательно посмотрите на то, что на самом деле вами движет. Это какая-то компенсация за неудовлетворенную потребность? Или это искреннее выражение энтузиазма и радости? ^{3 , 4} Тот факт, что я фантазировал о том, чтобы быть на сцене перед тысячами кричащих фанатов, и не фантазировал о написании или исполнении новых песен, говорит сам за себя.

Значит ли это, что вы не должны преследовать свои мечты? Это какая-то нигилистическая стяжка против того, что мир — дерьмо, и мы все должны чахнуть, и все равно ничего не имеет значения?

Нет.

Я просто призываю вас к осторожности. Нас всех засыпали сообщениями о том, что если мы не делаем себя чем-то особенным, то мы не имеем значения. Но, как подробно писал Дэвид Фостер Уоллес, некоторые из самых героических людей в мире — это те, кто молча трудится в однообразии и скуке, кто живет жизнью простого удовлетворения и анонимных успехов. И в этом нет ничего плохого.

«Следуй за своей мечтой» терпит крах

Когда мой друг сообщил мне о своем плане побега на пляж с любовным увлечением за границей, я настоятельно отговаривал его от этого. Я продолжал говорить о когнитивных предубеждениях, о том, как отношения на расстоянии позволяют нам идеализировать других, об ослепленности страстью, о том, как она создает ужасный прецедент для отношений и так далее.

Он сказал, что понял. Но он никогда не встречал женщину, подобную ей, и что если он хотя бы не узнает, то задастся вопросом: «А что, если?» на всю оставшуюся жизнь.

Звучит разумно, даже замечательно. И эй, я действительно не виню его. Хотя я бы так же не поступил. Потому что я имел в виду, что он на самом деле еще не встречал эту женщину. Женщина, которую он встретил, которая была «как никто другой», была продуктом его фантазий и желаний, а не реальностью. На самом деле он игнорировал десятки реальных женщин вокруг себя, чтобы преследовать романтический призрак.

Наступила неделя побега. Он пропал на несколько дней. Когда он снова появился, его первым сообщением для меня было: «Ну, я знаю, что ты собираешься сказать: «Я же говорил тебе», но…» . Но затем вес заоблачных ожиданий рухнул на второй день. Она не могла урегулировать круг их различий в образе жизни, жизни на двух разных континентах. Я представляю, как реальность ударила ее, как пощечина. Какого черта она делала где-то на пляже с каким-то парнем, с которым встречалась всего несколько часов год назад?

Она сказала ему, что думает, что они должны быть просто друзьями.

Очевидно, мой друг был разочарован. Он следовал за своей мечтой, и это не сработало. Но на третий день разочарование превратилось в гнев — и не обязательно на нее, а на реальность. У этой женщины «было все, что он ищет в женщине», и она была «не похожа ни на одну из тех, кого он встречал раньше». И в течение трех дней она стала «незрелой», «имеющей право» и «неблагодарной».

Но дело в том, что она всегда была такой. Так же, как он всегда был для нее просто другом. Просто они были последними, кто узнал об этом.

Сноски

1. Двек, К., и Леггетт, Э. (1988). Социально-когнитивный подход к мотивации и личности. Psychological Review , 95 (2), 256–273.↵
2. Кеньон, Г. (2016, 25 ноября). Нет ничего необычного в том, чтобы получить работу своей мечты, а потом возненавидеть ее. BBC .↵
3. Исследования мотивации часто показывают, что мы гораздо более мотивированы, если мы взволнованы, радостны или полны энтузиазма. См.: Патрик, Б. К., Хисли, Дж. , и Кемплер, Т. (2000). «Чем все так взволнованы?»: Влияние энтузиазма учителей на внутреннюю мотивацию и жизнеспособность учащихся. The Journal of Experimental Education , 68 (3), 217–236.↵
4. Внутренняя (внутренняя) мотивация связана с более высокими достижениями и благополучием в ряде областей. См.: Райан, Р.М. и Деси, Э.Л. 2008, «Подход теории самоопределения к психотерапии: мотивационная основа для эффективных изменений», Canadian Psychology/Psychologie canadienne, vol. 49, нет. 3, стр. 186–193.↵

Обучение тому, как следовать своему жизненному пути — Барб Стоун

13 мая 2021 г.

Жизнь очень похожа на хождение по следу хлебных крошек. В некоторые дни путь ясен и по нему легко следовать. Другие не так уверены, поскольку путь ведет туда, куда вы никогда не собирались. Иногда путь хлебных крошек полностью исчезает на некоторое время, оставляя вас потерянным и неуверенным в том, куда вам нужно идти дальше.

Сегодня я хочу остановиться на этой теме: следуя своему жизненному пути. Я расскажу, как справляться с этими моментами неопределенности и почему они так же важны, как и моменты полной ясности. Я также коснусь заботы о себе и своем благополучии, когда вы отправляетесь в путешествие.

Каков твой жизненный путь?

Ответ на этот вопрос у каждого свой. Тем не менее, находясь на жизненном пути, вы ощущаете себя самой подлинной версией себя, расставляете приоритеты в своих потребностях и целях, уделяете время самым важным людям в своей жизни, наслаждаетесь и цените то, что делаете каждый день (или, по крайней мере, узнавая в них ценность).

Ваш жизненный путь состоит не в том, чтобы выбрать легкий путь или почувствовать, что вы перестали расти. Во всяком случае, это один из самых больших шагов, которые вы можете сделать на пути к личному росту и самореализации. Важно помнить, что следование своему жизненному пути — это активное стремление жить своей собственной жизнью, а не чужой. Это путь, который вы создали для себя, даже если он не всегда прост.

Как узнать, что вы не на своем пути?

Иногда люди сбиваются с пути или вообще не идут по нему. Первый шаг к тому, чтобы поставить себя на жизненный путь, — это признать свои таланты и ценности, а также то, что вы хотите показать миру. Это не должно быть чем-то масштабным.

Например, может быть, вы цените отдачу сообществу и хотите внести в мир больше позитива. Вы можете начать свой путь, посвятив несколько часов волонтерству в месяц, и посмотреть, к чему это вас приведет. Пока это кажется вам ценным, вы знаете, что движетесь в правильном направлении.

Однако есть несколько явных признаков того, что вы, возможно, не на своем жизненном пути. Вот лишь некоторые из них:

• Постоянное недомогание, стресс, перегруженность и ощущение того, что то, что вы делаете, практически не приносит прибыли ни вам, ни кому-либо еще.
• Отсутствие интереса к тому, что происходит в вашей жизни в данный момент.
• Пытаешься работать так много, что отвлекаешь себя от этих чувств незаинтересованности.
• Ощущение, что вы живете слишком комфортно или недостаточно рискуете.

Знать, когда вы находитесь на жизненном пути

С другой стороны, будут довольно четкие признаки того, что вы находитесь на правильном пути. Вы можете почувствовать общее улучшение самочувствия. Возможно, вы будете больше инвестировать в свое время и в то, как вы его используете каждый день. Вы почувствуете себя более удовлетворенным в своих повседневных делах и почувствуете, что у них есть цель.

Однако, как всегда, бывают хорошие и плохие дни. Научиться справляться с каждым из них так важно, чтобы знать, как оставаться на своем пути, даже когда может быть легче отклониться.

Моменты ясности

В те дни, когда вы делаете активные шаги к своей цели и видите результаты, легко почувствовать себя непобедимым. Не принимайте эти дни как должное, потому что они помогут вам двигаться вперед в более трудные моменты.

Когда у вас выпадает один (или несколько) таких хороших дней, найдите минутку, чтобы отпраздновать. Подумайте обо всем, что вы сделали, что привело вас к этому, и оцените работу, которую вы проделали. Самое главное, если этот хороший день наступил в результате достижения одной из ваших долгосрочных целей или завершения интенсивного проекта, сделайте это. Обязательно дайте себе достаточно времени, чтобы отдохнуть и перезарядиться, прежде чем вернуться к работе.

Моменты неопределенности

В дни, когда вы чувствуете себя потерянным или неуверенным в себе, может быть легко почувствовать, что вы не на правильном пути, и что, может быть, было бы лучше, если бы вы вернулись к тому, как все было были до того, как вы начали прокладывать свой собственный путь.

Я призываю вас не поддаваться этим искушениям. Хотя чувства и трудности, через которые вы сейчас проходите, совершенно реальны, со временем они пройдут, и благодаря этому вы станете сильнее. Подумайте о своих целях и работе, которую вы проделали для их достижения. Требуется храбрость, чтобы добраться до того места, где вы находитесь (где бы оно ни было).

Обратитесь к надежному другу, коллеге или квалифицированному специалисту. Всегда будут трудные дни, но наличие группы поддержки, на которую можно опереться, поможет сохранить ваш импульс.

Ты способен на невероятные вещи, так что не сдавайся. Миру нужно, чтобы вы были именно тем, кто вы есть в данный момент.

Забота о себе на жизненном пути

Как мы все хорошо знаем, даже в лучшие моменты вашей жизни могут быть свои трудности. Вот почему так важно заботиться о себе, преследуя свои цели и амбиции. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Ведение дневника

По данным Intermountain Healthcare, ведение дневника имеет много преимуществ, таких как снижение стресса и улучшение памяти.

Записывание вещей в начале и/или в конце каждого дня может помочь внести ясность в некоторые вещи, о которых вы думаете. Он также может предоставить документацию о некоторых ваших победах, а также временах, когда вы преодолевали трудности.

Ведение журнала не должно занимать много времени или быть обширным; это ваше время, так что вы устанавливаете правила. Просто будьте внимательны, записывая то, что вы считаете наиболее важным.

Каждый день делайте то, что вам нравится

Это может быть просто прогулка на свежем воздухе в погожий день, просмотр вашего любимого шоу, когда вы расслабляетесь в течение дня, или испечь печенье в качестве забавного удовольствия. Вы усердно работаете, так что найдите время, чтобы активно вознаграждать себя.

Много отдыхайте

У вас может быть список дел длиной в милю, но, не находя времени для перезарядки, вы сгорите прежде чем вы сможете пройти через них все. Ваш список все еще будет там завтра. А пока потратьте заслуженное время на перезагрузку.

Сделайте что-нибудь доброе для кого-то еще

Да, мысли о других могут считаться заботой о себе, если это работает для вас. Помощь другому человеку не только поднимет вам настроение, но и укрепит ваши отношения с ним. Эти связи так важны для вашего общего благополучия.

Так что, будь то отправка доброй записки, приготовление обеда для вашего партнера или звонок, чтобы сказать кому-то, что вы его цените, не забывайте время от времени оглядываться и смотреть, что вы можете сделать для других.