За что можно благодарить человека: 40 вещей, за которые мы забываем благодарить наших друзей :: Инфониак

Некоторых друзей мы приобретаем в раннем детстве, другие дружеские отношения складываются позднее и крепнут с каждым годом.

Хотя все наши друзья очень разные, каждый из них исключителен.

Но зачастую мы принимаем своих друзей как должное, и забываем благодарить их буквально за всё.

Так за что же им нужно сказать спасибо прямо сейчас?

1. «Спасибо за то, что ты превращаешь обычные моменты в экстраординарные»

© Dean Drobot

Иногда самые привычные вещи становятся самыми необычными, если ты делаешь их с нужными людьми.

2. «Спасибо за то, что в нужный момент я всегда получаю от тебя толчок»

© hjalmeida

Лучший друг – это человек, который вдохновит вас быть тем, кем вы всегда знали, что могли бы быть. Имейте это в виду. Того, кто может превратить ваши нерешительные попытки в нечто цельное с помощью доброты, преданности и совместной работы, стоит ценить, ведь он ваш ангел – хранитель.

3. «Спасибо, что рассказал мне правду»

© Jacob Lund

Помните, что честность, это не всегда то, что поможет вам заполучить много друзей, но зато это будут самые верные друзья. Слишком многие из нас предпочитают сладкую ложь жёсткой правде. Но, несомненно, в итоге гораздо полезнее почувствовать боль от правды, чем утешаться ложью. Лучшие друзья всегда говорят друг другу правду.

4. «Спасибо за то, что обсуждаешь со мной многие вещи»

© David De Lossy / Photo Images

В мире исчезнет огромное количество проблем, если мы будем говорить друг с другом, а не друг о друге. Поэтому всегда искренне общайтесь с самыми близкими, как бы это ни было неудобно и неловко.

5. «Спасибо за компромиссы»

© Pressmaster

Лучшие друзья, в конце концов, всегда встречаются на середине пути. Когда есть разногласия, они вырабатывают решение, которое подходит обеим сторонам. Они приходят к компромиссу, а не пытаются друга изменить.

6. «Спасибо, что не вмешиваешься в другие важные составляющие моей жизни»

© studioroman

Здоровые отношения никогда не будут требовать, чтобы вы пожертвовали своим счастьем, своими социальными отношениями, своими мечтами или достоинством.

7. «Спасибо за сострадание»

© Nicolesy

Пусть их доброта и сострадание напоминают вам, что, что даёте, то и получаете в ответ. Всегда давайте окружающим «перерыв», точно такой же, какой получаете от мира в свой «плохой день», и вы никогда не пожалеете.

8. «Спасибо, за то, что думаешь обо мне»

© DAPA Images

Делайте маленькие жесты ежедневно, чтобы показать своим лучшим друзьям, что вы заботитесь о них. Знать, что человек, который вам дорог, также думает о вас, много значит.

9. «Спасибо за комплименты»

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Приятно, когда тебя хвалят, не так ли? Не упускайте ни одной, даже самой крошечной возможности сказать своим друзьям о том, как они прекрасны снаружи и внутри.

10. «Спасибо за время, которое проводишь со мной»

Когда вы действительно важны для другого человека, он всегда найдёт для вас время, никаких оправданий, никакой лжи и невыполненных обещаний.

Благодарность друзьям

11. «Спасибо за внимание»

© Pressmaster

Лучший подарок, который вы можете преподнести своим друзьям, это полное ваше внимание и участие. Это то, что лучшие друзья делают друг для друга, когда они вместе.

12. «Спасибо, что говоришь мне, когда со мной что-то не так»

© psdphotography / Getty Images

Невероятная вещь происходит, когда мы уделяем пристальное внимание друг другу. Мы помогаем друг другу исцелиться, зачастую даже перед появлением боли. Человек, который действительно любит и знает вас, это тот, кто видит боль в ваших глазах тогда, когда другие видят только улыбку.

13. «Спасибо за стремление понять меня»

© BananaStock / Photo Images

Гораздо проще судить других, чем стараться понять, потому что понимание требует доброты и терпения. Но эти «лишние» действия стоят того.

14. «Спасибо, что не ведёшь себя со мной, не судишь по типу «я знаю тебя лучше, чем ты сам»»

© trumzz / Getty Images Pro

15. «Спасибо, что позволяешь мне ошибаться»

© Viorel Kurnosov / Getty Images Pro

Иногда мы выбираем «быть неправильными» не потому, что мы на самом деле неправильные, а потому что мы дорожим нашими отношениями больше, чем своей гордостью.

Читайте также: 50 признаков того, что вы находитесь в серьезных отношениях

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

Не слушайте тех, кто говорит вам что делать. Слушайте тех немногих, кто призывает вас делать то, что уже знает ваше сердце.

17. «Спасибо за тепло, которое я получаю от тебя, даже когда мы не вместе»

© fizkes / Getty Images Pro

Лучшие друзья не отдаляются друг от друга, даже если они долгое время не видятся.

18. «Спасибо за то, что проживаешь со мной и хорошие, и плохие времена»

© Syda Productions

Люди, которые поддерживают вас в трудные минуты, заслуживают того, чтобы быть рядом с вами, когда вы на высоте. На самом деле в самые сложные жизненные моменты вы увидите, кто является вашим настоящим другом.

19. «Спасибо за то, что знаешь, что я не всегда могу быть сильным»

© JackF / Getty Images Pro

Иногда мы должны позволить нашим друзьям «погрустить». Но это вовсе не означает: «я о тебе не забочусь». Это просто говорит: «я тоже борюсь».

20. «Спасибо за то, что сталкиваешься с проблемами вместе со мной»

© Billion Photos

Лучшие друзья те, для которых ваши проблемы – это и их проблемы, они не позволяют вам проходить через них в одиночку. Не ищите того, кто решит все ваши проблемы, ищите того, кто пройдёт их вместе с вами.

Слова благодарности друзьям

21. «Спасибо за поиск выхода для меня, даже когда это совсем удобно»

© Gpoint Studio

Вам никогда не захочется проводить время с теми, кто хочет находиться в вашем обществе только тогда, когда это удобно ему. Это вовсе не то, что подразумевает настоящая дружба.

22. «Спасибо за желание быть там для меня»

© StockLite

Настоящая дружба никогда не обременяется стрессовыми обещаниями и обязательствами. Лучшие друзья делают друг для друга то, что должно быть сделано, потому что им не всё равно и потому что они хотят это сделать.

23. «Спасибо за «действенные» разговоры»

© JackF

Когда мы характеризуем людей, основываясь на их действиях, мы никогда не будем одурачены словами. Лучшие друзья не просто говорят, они делают.

24. «Спасибо за веру в меня»

© Mangostar Studio

Это удивительно, как далеко вы готовы зайти, когда есть человек, который в вас верит.

25. «Спасибо за доброту в минуты падения»

© TheRabbitHolePictures / Getty Images Pro

Отвечайте добром на добро. Вокруг нас слишком много критиков. Будьте вдохновителем. Несколько искренних слов поддержки после провала стоят гораздо больше, чем бесконечная похвала в случае успеха. Будьте благословением. Поощряйте тех, кто вам дорог. Найдите время, чтобы позаботиться. Пусть ваши слова лечат, а не ранят.

Читайте также: Странные стадии современных отношений

26. «Спасибо за слова заботы»

© Monkey Business Images

Вы можете измерить счастье любых отношений по количеству шрамов на языках каждого в паре, сформировавшихся на протяжении многих лет благодаря сдерживанию гневных чувств и жёстких слов.

27. «Спасибо за принятие меня таким, какой я есть»

© Syda Productions

Лучший друг – это тот, кто знает вашу суть и любит вас таким. Будьте самим собой, и «правильные» люди будут любить вас настоящим.

28. «Спасибо за то, что помогаешь мне чувствовать себя комфортно»

© Syda Productions

Это очень важно. Быть таким человеком, рядом с которым люди чувствуют себя максимально комфортно такими, какие они есть.

29. «Спасибо за наслаждение моей компанией»

© Pressmaster

Многие отношения портятся из-за того, что мы проводим слишком много времени, указывая друг другу на ошибки, и нам не хватает времени просто получать удовольствие в компании друг друга.

© Syda Productions

Лучший друг всегда ценит ваше время. Никогда не тратьте своё время на тех, кто не ценит ваше.

31. «Спасибо, что показываешь, как для тебя важно моё присутствие в твоей жизни»

© Candy Box Images

Высказывание благодарности – это самая простая, но одна из самых важных вещей, которые люди могут делать друг для друга.

32. «Спасибо за поддержку в том, что я для себя должен быть в приоритете»

© Lolostock

Помните, что думать в первую очередь о себе – это не эгоизм, это самосознательность. Это означает, что нужно не забывать любить и себя в том числе.

33. «Спасибо за то, что искренне любишь меня»

© pondsaksitphotos

Ничто не меняет этот мир к лучшему, как любовь одного человека к другому. Вкладывайте свои чувства в кого-то особенного сегодня, и поблагодарите своих друзей, которые вкладывают свою любовь в вас.

34. «Спасибо, что помогаешь любить себя больше»

© studioroman

То, что вы даёте другому человеку – это на самом деле то, что вы даёте себе. Когда вы относитесь к близким людям с заботой и любовью, вы чувствуете, что также любимы.

35. «Спасибо за все те важные мелочи, которые ты делаешь»

© Gpoint Studio

Обращайте внимание на мелочи, потому что когда вы скучаете по человеку, вы скучаете именно по приятным мелочам.

36. «Спасибо за терпение и прощение, когда я наступаю на горло твоей песне»

© David De Lossy / Photo Images

Независимо от того, насколько добрым и честным вы стараетесь быть, всё равно бывают моменты, когда вы время от времени делаете больно вашим самым близким людям. Именно поэтому терпение и прощение – это жизненно важные вещи.

37. «Спасибо, что не напоминаешь о неизменных ошибках прошлого и не оборачиваешь их против меня»

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

Иногда счастье в отношениях – это в том числе и принятие прошлого, которое нельзя изменить. Иногда мы отпускаем и обретаем покой, а иногда держим и отравляем себе жизнь.

38. «Спасибо, что не ждёшь от наших отношений только лёгкости»

© g-stockstudio / Getty Images Pro

Здоровые отношения не рождаются просто так, они требуют времени, терпение и двух людей, которые действительно хотят работать вместе, чтобы создать нечто значимое и долговременное.

39. «Спасибо, что даёшь мне уединение и пространство, в котором я нуждаюсь»

© Tzido / Getty Images Pro

Иногда очень здорово проводить время в одиночестве. Вы должны знать, как это – «быть в одиночестве».

40. «Спасибо тебе за то, что такой, какой ты есть»

© srinratwuttichaikitcharoen

Благодарность – одна из самых полезных человеческих эмоций

Прекрасный день – отличный повод для благодарности. Фото Pixabay

Есть категория людей, которые всю жизнь считают, что им чего-то недодали: родительской любви, успеха у противоположного пола (чем они хуже других), не оценили их талантов, с карьерой ущемляют, коллеги затирают, начальство не продвигает, дети недостаточно уважают. При этом не то чтобы они жили как-то особенно плохо. Часто не только не только не хуже людей своего круга, но и гораздо лучше.

Но вот страдают. Ощущают себя несчастными, обиженными. Некоторые из таких обиженных даже очень богаты. Беда таких людей в том, что они не умеют испытывать чувство благодарности. Это относится вовсе не к благодарности за назначение на высокий пост или за дорогой подарок. Нет, благодарным можно быть за любой пустяк: за хороший концерт, интересную книгу, человеку, не говоря уж о благодарности тому, кто помог в трудную минуту, кто утешил в несчастье. Воспоминания об этом помогают пережить неприятности.

Психологи считают чувство благодарности одной из самых полезных и здоровых человеческих эмоций. Ведь ничто так не снимает нервное напряжение, как положительный заряд. Благодарность выражают по-разному: улыбкой, жестом, взглядом, словом. Казалось бы, что может быть проще, чем сказать хотя бы простое «спасибо». Минимум усилий – и максимум пользы. Однако в будничной жизни далеко не каждый и не всегда помнит о том, что стоит быть благодарным и говорить об этом. А ведь это важно не только для того, кто сделал добро, но и для того, кому его сделали. Об этом свидетельствуют результаты многочисленных исследований.

«Человек, испытывающий чувство благодарности, способен видеть, ощущать и ценить позитивные стороны жизни, – подчеркивает профессор Дирк Лер, возглавляющий кафедру психологии в Люнебургском университете. – Тот, кто привык заострять свое внимание на хорошем, чувствует себя намного лучше, увереннее».

Дирк Лер руководит группой исследователей, занятых поисками путей для профилактики стрессовых состояний. Известно, что высокий уровень стресса негативно влияет на сердечную деятельность, приводит к нарушениям сна, снижает иммунитет. Такой человек нередко не в состоянии вырваться из замкнутого круга: слабое здоровье, проблемы на работе, семейные ссоры…

Как показывают наблюдения, помочь в такой ситуации может осознанное проявление благодарности, считает Дирк Лер. То есть надо научиться замечать те приятные мелочи, которые давно уже не попадали в поле зрения (какой чай ароматный, кактус на подоконнике расцвел, голова сегодня не болит) и ощущать благодарность за то, что они есть. То есть говорить (писать, думать) «спасибо» за все, что есть приятного сейчас, сегодня.

Тот, кто благодарит «активно», чаще избавляется от страхов, становится более стрессоустойчивым, более толерантным и терпеливым, а происходящее воспринимает менее драматично, убежден психолог.

Методов, как научиться благодарить, много. Например, поискать повод сказать «спасибо» прямо с утра: за солнце на улице, поглаженную женой рубашку и т.д. Можно положить горсть монет в правый карман брюк, куртки, пальто. И каждый раз, как находится, за что поблагодарить, переложить одну монетку в левый карман. А вечером можно таким образом еще раз вспомнить лучшие моменты дня.

Можно, перебирая пальцы на руке, поблагодарить себя за лучшую черту собственного характера (большой палец), за что-то прекрасное в природе (указательный), за доброе дело, которое сегодня удалось сделать (средний), за человека, которого особенно любим (безымянный), и еще за что-нибудь, за что в жизни обязательно нужно сказать «спасибо» (мизинец).

Но особенно важно находить повод пусть даже и для самой маленькой благодарности именно тогда, когда все идет «не так», настаивает психолог. В Люнебургском университете разработали новое приложение Dankbarkeits-App, своего рода дневник-ежедневник для регистрации «моментов благодарности» – заметок, фотографий. Приложение бесплатное, оно предназначено для всех, кто пожелает принять участие в тренинге по наблюдению за собственными «полезными и здоровыми эмоциями». Приложение помогает «завязывать узелки на память», запоминать все, пусть и самые мимолетные, позитивные моменты, которые в жизни зачастую воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Ведь чем внимательнее мы к приятным вещам и людям, тем более благодарными становимся, – а значит, более здоровыми, успешными и счастливыми.           

Как поблагодарить человека за то, что он есть? Упаковываем благодарность в теплый искренний подарок

Прежде чем начать, я попрошу поднять руку тех из вас, кто хочет:

— чтобы вам чаще звонили друзья (как знак того, что вы важны для них)

— чтобы любимый человек уделял вам больше внимания

— чтобы вас чаще искренне спрашивали «как твои дела? чем живешь? о чем думаешь? что сейчас читаешь?»

— чтобы вам говорили «спасибо» за проделанную работу

Я сама первой подниму руку все 4 раза!

И всматриваясь в ваши глаза, дорогие читатели, мне видится, что большинство из вас также желает внимания, признания и благодарности, такова наша человеческая природа. Согласны ли вы со мной?

А если задуматься о том, как же получать такое количество заботы, любви и внимания, то напрашивается закон взаимообмена. Помните как нас учили на уроках физики: «Энергия никуда не исчезает, и ниоткуда не появляется. Она переходит из одного состояния в другое»

Именно об этом я и задумалась несколько месяцев назад… Что лично я приношу этому миру? — спросила я себя.  Кого лично я радую, для кого делаю добрые дела или даже просто звоню с вопросом «как дела?».

Эти темы логически возникли из небольшого эксперимента, когда мы с Таней Косяненко придумали обмениваться в скайпе маленькими и большими радостями текущего дня. Мы называли их «подарками от мира». И таких подарков было как минимум 2-3, даже в самые неудачные дни. А когда я задумалась над своим ОСОЗНАННЫМ вкладом в мир, то мне стало грустно.

Конечно, я как и любой человек могу привести немаленький список дел для других, но многие из них совершаются автоматически и как правило для близкого круга людей. И вдруг мне вспомнился один эпизод, когда я помогла незнакомой девушке сделать красивое фото. В тот день я шла по городу в довольно мрачном расположении духа, когда заметила как девушке в нарядном платье с огромным букетом цветов пытается сделать селфи. Учитывая размеры букета, задача была практически невыполнимая и я предложила помочь.

Незнакомка осталась довольна, а у меня просто выросли крылья за спиной и настроение в корне переменилось буквально за минуту! Я мысленно добавила «сделать что-то хорошее для другого человека» в способы мгновенного улучшения настроения!

Именно такие дела и составляют то самое ощущение волшебства и доброты мира, когда тебе уступают место, предлагают пойти в кино или делают неожиданный подарок, подумалось мне.

Мы дарим что-то миру, а он дарит нам. И чем больше наше сердце наполняется благодарностью, тем больше нам хочется дарить. И тем больше в мире совершается хороших дел. Вот как это работает!

И тогда я приняла решение всегда благодарить за то, что мне понравилось, оставлять хорошие отзывы, говорить спасибо людям, благодарить близких за то, что они есть и… написать всем блогерам, которых я с удовольствием читаю, о том. какие они классные!

И я осознанно запускаю в мир БЛАГОДАРНОСТЬ! Пусть количество добра в мире увеличивается!

Давайте благодарить и радовать других людей, звонить близким и дарить подарки — вот таков мой месседж, друзья!

Автор картины Оксана Шапкарина

Откликаются ли вам мои слова? Что вы думаете по этому поводу?

А я плавно перехожу к практической части. Если вам хочется кого-то поблагодарить, подумайте, что вкуснее — свежее яблоко или красивый лощеный фрукт из супермаркета?

Я выбираю натуральное живое яблоко и искреннюю благодарность, упакованную в подарок от всей души! Он не обязательно большой, дорогой как очередная ненужная хрустальная ваза, но обязательно добрый, приятный и теплый как свежеиспеченная булка хлеба.

Предлагаю вам несколько идей для таких подарков-благодарностей. И начнем с самых-самых близких!

Подарок-благодарность для близкого человека.

Идея в том, чтобы записать на отдельных листочках то, за что ты благодарен близкому человеку.

Это чудо-подарок, он согревает сразу два сердца: сначала ваше, а потом того, кому он адресован. Оформление здесь второстепенно, главное в вашей ИСКРЕННОСТИ.

Автор Анна Черных

Послушайте, как это делала Анна Черных:

«Когда-то я уже делала это: купила большую красивую стеклянную банку для печенья и написала 100 благодарностей Сержу на разноцветных бумажках, насыпала в банку разноцветных M&Ms’ов и… эта банка стояла у нас на видном месте, можно было в любой момент заглянуть, развернуть бумажку наугад и расплыться в улыбке. Мы этого, конечно, не делали почти никогда, но родилась и чуть подросла Таша, она стала регулярно просить поиграть с этими бумажками, получается своего рода гадание, когда соберёшь их все в банку, а одна затерялась под диваном, наверняка не случайно! Разворачиваешь и точно, не случайно 🙂

Прошло 6 или 7 лет, мы сильно изменились, и вот в этот раз утром 14го февраля я подумала: а почему бы и нет?.. нашла свой дневник благодарностей и выписала из него то, что по праву принадлежало Сержу, а потом и ещё пару десятков «спасибо» из головы. Да, у меня не было красивой разноцветной бумаги, гармонирующей по цвету, не было никаких конфет, не было 100 штук, как в прошлый раз, родилось только 83. Но самое главное — уникальный контент (блогер я или кто?!) — было. И есть теперь не в моих дневниках, а на видном месте, Серж прочёл и… это уже наше личное»

Источники gorditosenlucha, mommyshorts

Как оформить такие записочки-благодарности?

Вариантов очень много:

— Заведите отдельный закрытый аккаунт на любой платформе (жж, инстаграм, vk, blogger) и выкладывайте туда благодарности в виде отдельных постов (или видео!). Сформируйте на каждую url поста свой qr-код и подарите листочки с кодами (и приложите логин-пароль). Идеально сделать простые html-странички, чтобы нельзя было прочитать все благодарности за один раз.

— Если вы любите много писать (или говорить), предлагаю вам оформить благодарности в виде писем и отправить их по почте. Или подарить всю пачку сразу)))

— Если вы хотите дополнить текст фотографиями, можно оформить подарок в виде т.н. exploding gift box (по ссылке можно посмотреть как он делается)

Как еще можно оформлять такие записочки — читайте тут

Источники pinterest, namoradacriativa, cutediyprojects.com

Был у вас такой опыт дарения благодарностей в виде записочек? Поделитесь в комментариях, друзья!

* * *

Подарок-благодарность друг другу (для пар). Основа идеи та же в записочках с благодарностями. Но в данном случае предлагается завести семейную традицию записывать то, за что ты благодарен(а) своему любимому человеку.

Можно кстати подарить такой подарок-благодарность на свадьбу

О практике такого дарения хорошо написала Анастасия Чуприна в комментарии у Анны:

«Мы с мужем после свадьбы тоже завели специальную банку, куда периодически складываем записочки с самыми трогательными, романтичными, добрыми и счастливыми моментами наших отношений. Но не читаем пока 🙂 Это что-то вроде антикризисной банки, на случай, если что-то разладится, очень поссоримся (и да мало ли что!) — чтобы можно было высыпать гору этих бумажек, прочесть, ощутить заново, сколько всего хорошего и светлого было у нас. Шутим, что, если за всю жизнь банка ни разу не пригодится, то на 50-ую годовщину свадьбы устроим вечер чтения.»

У меня начинает чаще биться сердце, когда я представляю это чтение на 50-ю годовщину…

Источник heatherbullard888

* * *

Обернем вкусняшку в слова благодарности.

О том, как порадовать любимого человека спонтанно и о том как дарить условную шоколадку в знак благодарности за услугу

Мне нравятся спонтанные подарки, когда не нужно ждать 8 марта или Дня Рождения, а выразить свои чувства здесь и сейчас. Наверное это очень «девачковый» подход, но почему-то у меня он всегда срабатывает))

Так что когда вы едете с работы и вас согрела мысль о том, что в мире есть дорогой вам человек, или о том, как приятно вы провели вечер с подругой, зайдите в магазин, купите вкусняшку, соорудите авторскую обертку и напишите именно те слова, которые у вас сейчас на сердце!

Давайте дарить приятности просто так! Это так согревает!

А если вы покупаете «шоколадку в благодарность», не поленитесь черкнуть пару слов от себя)) Посмотрите на фотографию: правда душевно получилось?

Найдено на crazylittleprojects

Мне очень понравилась вот эта история о том, как баварский бизнесмен выразил благодарность за приятное общение случайным попутчикам в поезде. Это сильно, друзья!

Теперь я тоже завела привычку писать смс или делать звонок и благодарить за хороший вечер, теплое общение, оказанную по доброте душевной услугу.

Что скажете, дорогие читатели?

* * *

Дарим чай со словами благодарности.

Как превратить чай в приятнейший подарок при помощи благодарностей.

Чаепитие — это и возможность отдохнуть, и … получить заряд позитивной энергии от любящего вас человека.
Я предлагаю вам сделать это так: расфасовать разные виды чая в самодельные пакетики, прикрепив к ним номера. А текст с благодарностями оформить в виде отдельного буклета. Именно так каждая ваша благодарность обретет свой неповторимый вкус!

Больше идей по оформлению и изготовлению пакетиков вы найдете тут

Источник encreviolette.fr

Источник encreviolette.fr

* * *

Полезные ссылки

Благодарность в подарок (статья Анны Черных)

Будь светом — месседж от Лиз Гилберт

6 способов порадовать близких уже сегодня

О том как просто подарить радость другому человеку

Притчи и истории о благодарности

История про благодарность от баварского бизнесмена

Как настроить гостей на позитивный лад

Интервью с Леночкой Трусковой о силе, благодарности и вдохновении

О том КАК дарить подарки

и самая важная:

витаминки счастья и радости как способ поблагодарить человека

* * *

А закончить эту статью я хочу цитатой Фредерика Бегбедера: “Самые лучшие праздники — те, что происходят внутри нас.”

А настоящим делают праздник только ИСТИННЫЕ чувства.

Всего вам доброго

Танюша

PS Напишите, пожалуйста в комментариях, практикуете ли вы благодарность и что вы думаете об этой идее дарить подарки-благодарности.

Спасибо!

40 вещей, за которые мы забываем благодарить друзей

Наконец-то настало время расставить все на свои места и вспомнить вещи, за которые мы забываем поблагодарить наших лучших друзей

Автор Клубер На чтение 11 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано 26.08.2014

Мне не нужно много друзей, мне нужны только те, в которых я могу быть уверенным.

Некоторые мои близкие друзья — это члены моей семьи, некоторых я знаю с детства, а другие — совершенно новые люди в моей жизни, которых с каждым днём становится всё больше.  Тем не менее, они все разные, и при этом каждый из них особенный. Я бы не была той, кем являюсь сегодня, если бы в моей жизни не было всех этих людей. Но, даже не смотря на это, я часто воспринимаю их присутствие в моей жизни, как само собой разумеющееся. И забываю за всё их поблагодарить. Наконец-то настало время расставить все на свои места:

1. «Спасибо вам за то, что вы порой умеете превратить обычные моменты жизни в череду незабываемых». – Да, иногда самые обычные вещи именно благодаря вашим друзьям становятся удивительными.
2. «Спасибо вам за то, что в нужный момент я всегда получаю от вас толчок». – Лучший друг — это тот человек, который помогает вам стать тем, кем вы всегда хотели быть. Не забывайте об этом. Того, кто может превратить ваши нерешительные попытки в нечто цельное с помощью доброты, преданности и совместной работы, стоит ценить, ведь он ваш ангел–хранитель.
3. «Спасибо вам за то, что вы всегда говорите мне правду». – Помните, что честность, возможно, и не принесет вам много друзей, но точно подарит настоящих. Многие из нас предпочитают слышать сладкую ложь, а не горькую правду. Но вы можете быть уверены, что лучше знать правду, какой бы она не была, даже если она причинит вам боль, чем постоянно жить в приятной лжи. Лучшие друзья говорят друг другу только правду, всегда.
4. «Спасибо вам за то, что вы высказываете всё, как на духу». – Большинство проблем в мире исчезло бы, если бы вместо того, чтобы жаловаться друг на друга, мы научились разговаривать друг с другом. Поэтому всегда старайтесь открыто общаться с  близкими вам людьми, даже если иногда это непросто и неудобно.
5. «Спасибо вам за то, что вы всегда идёте на компромисс». – Настоящие друзья непременно встретят вас на середине пути. Когда у вас возникают какие-то разногласия, друзья всегда найдут решение, которое бы было приемлемо для обеих сторон.
6. «Спасибо вам за то, что вы не мешаете другим важным составляющим моей жизни». – Настоящая дружба никогда не потребует от вас пожертвовать своим счастьем, другими важными для вас отношениями, мечтами или же чувством собственного достоинства.
7. «Спасибо вам за то, что вы умеете сочувствовать».–Пусть доброта и сострадание ваших друзей всегда напоминают вам, что вы обязаны отплатить им тем же.Когда у вас «плохой день», вы надеетесь, что окружающий мир подарит вам некую «паузу», чтобы прийти в себя. Так вот научитесь и вы давать эту «паузу» другим, и поверьте, вы никогда в жизни об этом не пожалеете.
8. «Спасибо вам за то, что вы так часто думаете обо мне». – Постарайтесь каждый день проявлять маленькие жесты внимания, которые покажут вашим друзьям, что вы заботитесь о них.  Знать, что человек, о котором вы часто думаете, помнит о вас – дорогого стоит.
9. «Спасибо вам за то, что вы делаете мне комплименты». – Приятно когда вас хвалят, не правда ли? Не упустите и вы ни единого шанса, ни малейшей возможности сказать близким друзьям, насколько они прекрасны как внутри, так и снаружи.
10. «Спасибо вам за то, что вы всегда находите для меня время». – Если вы важны для другого человека, он всегда найдет время для вас – здесь не может идти никакой речи об извинениях, лжи или невыполненных обещаниях.
11.  «Спасибо вам за ваше полное присутствие в моей жизни». – Лучший подарок, который вы можете дать свои друзьям, это ваше полное внимание. Это то, что дают друг другу лучшие друзья, когда они вместе.
12. «Спасибо вам за то, что вы всегда чувствуете, когда со мной что-то не так». – Невероятно важно, если вы умеете уделять друг другу особое внимание.  Мы помогаем друг другу исцеляться, зачастую даже перед появлением боли.  Человек, который действительно знает и любит вас – ваш лучший друг – способен увидеть боль в ваших глазах, даже тогда, когда другие верят улыбке на вашем лице.
13. «Спасибо вам за то, что вы всегда стремитесь понять меня». – Значительно легче судить людей, нежели понять их. Понимание требует от вас ещё больше доброты и терпения. И это «ещё больше» всегда того стоит.
14.  «Спасибо, что не ведёшь себя так со мной и не судишь по типу «я знаю тебя лучше, чем ты сам»».  – Что еще тут сказать…
15. «Спасибо вам за то, что вы готовы ошибаться». – Иногда нам приходится признавать, что мы совершили ошибку, не потому что мы виноваты, а потому что мы ценим взаимоотношения с друзьями больше, чем собственную гордость.
16. «Спасибо вам за то, что вы поддерживаете мои решения». – Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит вам, как следует поступать в той или иной ситуации.  Слушайте тех немногих, кто советует вам поступать так, как подсказывает вам ваше сердце.
17. «Спасибо вам за то, что вы остаётесь преданными, даже когда мы находимся на расстоянии». – Настоящие друзья не отдаляются друг от друга, даже если они долгое время не вместе.
18. «Спасибо вам за то, что вы рядом со мной как в хорошие времена, так и в тяжёлые». – Люди, которые поддерживают вас в трудные минуты, заслуживают праздновать с вами ваши победы. На самом деле, мне иногда кажется, что сложные ситуации нам даются для того, чтобы понять, кто является нашими настоящими друзьями. Статуса «лучшие друзья» заслуживают только те люди, которые помогают нам в тяжелые времена и радуются вместе с нами тому, что наступили хорошие.
19. «Спасибо вам за то, что вы понимаете, что я не могу всегда быть сильной». – Иногда случается так, что мы оставляем наших друзей «погрустить» в одиночку. Но: «Я не могу поддержать тебя сейчас», не означает: «Я не люблю тебя». Это значит, что просто-напросто я тоже нахожусь в затруднительном положении.
20. «Спасибо вам за то, что вы вместе со мной сталкиваетесь с моими проблемами». – Лучшие друзья — это те, кто решает ваши проблемы вместе с вами, как свои собственные. Именно благодаря таким друзьям, вам не придется  проходить через всё в одиночку. Не нужно искать тех, кто решит все ваши проблемы за вас, ищите тех, кто вместе с вами готов столкнуться с ними.
21. «Спасибо вам за то, что вы ради меня из кожи вон лезете». – Вам не захочется тратить время на человека, который проводит время в вашем обществе только тогда, когда ему это удобно. Это вовсе не то, что подразумевает настоящая дружба.
22. «Спасибо вам за ваше желание быть там ради меня». – Настоящая дружба не обременяется обещаниями и обязательствами. То, что делают друг для друга лучшие друзья, делается потому, что они заботятся друг о друге.
23. «Спасибо вам за ваши «действенные» разговоры». – Когда мы судим о людях  по их действиям, мы никогда не будем обмануты их словами. Настоящие друзья не просто говорят, они делают.
24. «Спасибо вам за то, что вы всегда верите в меня». – Когда в вас кто-то верит, вам под силу и горы свернуть.
25. «Спасибо вам за то, что вы подбадриваете меня, когда я оступаюсь». – Отвечайте добром на добро. В нашей жизни достаточно много критиков. Вместо этого станьте вдохновителем. Ведь подбадривание после неудачи намного ценнее, чем повсеместная похвала после успеха. Будьте благосклонны. Будьте другом. Поддерживайте дорогих вам людей. Находите время, чтобы заботиться о них. Пусть ваши слова исцеляют, а не ранят.
26. «Спасибо вам за ваши заботливые слова». – Счастье любых близких отношений измеряется количеством шрамов на языках каждого из нас, которые появились на протяжении многих лет благодаря сдерживанию суровых слов и гневных чувств.
27. «Спасибо вам за то, что вы воспринимаете меня такой, какая я есть на самом деле». – Лучший друг — это тот, кто знает вашу суть и, тем не менее, любит.  Не стоит меняться, чтобы понравится людям. Оставайтесь самим собой, и «ваши» люди вас полюбят такими, каковы вы в действительности.
28. «Спасибо вам за то, что вы помогаете мне чувствовать себя комфортно». – Это чрезвычайно важно. Будьте человеком, с которым окружающие чувствуют себя максимально комфортно, и с которым они могут оставаться теми, кто они есть.
29. «Спасибо вам за то, что вам нравится моя компания». – Большинство дружеских отношений терпят фиаско, потому что, проводя вместе время, мы часто указываем на ошибки друг друга, вместо того чтобы просто наслаждаться компанией друг друга.
30. «Спасибо вам за то, что вы цените моё время». – Настоящий друг всегда будет ценить ваше время. Не стоит тратить время на того, кто не ценит ваше.
31. «Спасибо вам за то, что вы показываете, как важно моё присутствие в вашей жизни». – Самое простое и в то же время важное, что может сделать человек, — это показать свою благодарность.
32. «Спасибо вам за то, что вы поддерживаете меня, даже тогда, когда я на первое место ставлю себя». – Помните, то, что вы ставите себя на первое место, не значит, что вы эгоистичны, это самосознательность.  Это говорит о том, что вы не забываете любить себя.
33. «Спасибо вам за то, что вы искренне любите меня». – Только человек, любящий кого-то вопреки всему, способен изменить мир к лучшему.  Дарите свою любовь дорогим людям и благодарите их за то, что они любят вас.
34. «Спасибо вам за то, что вы помогаете мне любить себя больше».  – То, что вы даете другому человеку — это то, что вы на самом деле можете дать самому себе. Когда вы относитесь с любовью к людям, которые вам небезразличны, вы начинаете осознавать, что вы так же любимы.
35. «Спасибо вам за те мелочи, которые вы делаете, они имеют огромное значение для меня». – Обращайте внимания на мелочи. Если вы на самом деле скучаете по кому-то, больше всего вам не хватает какой-нибудь простой вещи,например,  посмеяться над чем-то вместе.
36. «Спасибо вам за умение прощать меня, когда я задеваю ваши чувства». – Неважно, насколько честными и добрыми вы стараетесь быть, иногда вы задеваете чувства близких вам людей.  Именно поэтому терпение и умение прощать — жизненно необходимые качества. Терпение — это способность озарять светом, людей, которых вы любите даже тогда, когда гаснет ваш запал. А умение прощать — это когда в глубине души понимаешь, что ваши друзья ни в коей мере не хотели обидеть вас.
37. «Спасибо вам за то, что вы не вините меня за моё прошлое, которое я не могу изменить, и не оборачиваете его против меня». – Иногда для того, чтобы быть счастливыми во взаимоотношениях, вам необходимо смириться с тем, что уже невозможно исправить. Иногда вы отпускаете прошлое и обретаете покой, а иногда держите, отравляя свою жизнь.
38. «Спасибо вам за то, что вы не ждёте того, что наши отношения будут простыми». – Над хорошими взаимоотношениями нужно работать; это займет время, потребует от вас терпения, но прежде всего, для этого нужно желание обоих  работать над ними.
39. «Спасибо вам за то, что вы даёте мне уединение и пространство, когда мне это  необходимо». – Помните, что это вполне нормальное желание, иногда хотеть побыть наедине с самим собой. Порой необходимо почувствовать, что такое одиночество.
40. «И огромное спасибо вам за то, что вы это вы».

Теперь Ваш черёд…

Чтобы вы добавили к этому списку? За что бы вы хотели поблагодарить ваших друзей? Ждём ваших комментариев.

Поделитесь статьей с друзьями,

ANGEL CHERNOFF
Перевод статьи 40 Things We Forget
To Thank Our Best Friends For via Клубер

Новое видео:

Благодарность — Психологос

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Удивительно приятно — позаботиться о людях и видеть, как людям приятно выразить вам благодарность!
скачать видео

Фильм «Испанский-английский»

Фильм «Аватар»

Благодарность укрепляет любые отношения, в первую очередь — отношения в семье↑, Благодарность касается не только отношений между людьми: благодарные люди благодарны и жизни в целом за те подарки, которые она им дарит.

Как писал А. Маслоу, «Я обнаружил, что многие люди не умеют ценить возможность удовлетворения потребностей и желаний, а порой с пренебрежением относятся к уже Удовлетворенной потребности. Самоактуализирующимся индивидуумам почти не свойственно это заблуждение, которое служит источником многих человеческих страданий. Другими словами, самоактуализирующиеся люди умеют быть «благодарными». Они всегда помнят о дарованных им жизнью благах. Для них чудо всегда остается чудом, даже если они сталкиваются с ним вновь и вновь. Именно эта способность непрестанно осознавать ниспосланную им удачу, именно эта благодарность судьбе за возможность наслаждаться благами жизни служит гарантией того, что жизнь для них никогда не утратит свою ценность, привлекательность и новизну»↑.

Как благодарить?

Благодарить можно словами, это важно нужно и приятно, ну еще лучше отблагодарить делом.

Ученики обычно благодарны своему учителю, но чего будет стоить их благодарность даже на словах, если они не усвоили то, чему их учили? Лучшей благодарностью будет жить так, как учат и за это благодарить.

Если человек вам помог чем-то, мало на словах его поблагодарить — сделайте ему что-то приятное, ответьте действием, а не просто словами.

Хотя и слова благодарности тоже полезно помнить. Смотри Знаки благодарности

Смысл (функция) благодарности для окружающих

Благодарность — в первую очередь — это знак внимания и уважения. Если вы человека уважаете, если вы ему благодарны — не забывайте его об этом поблагодарить.

Благодарность — позитивное подкрепление или вознаграждение за сделанное. Один из способов положительного подкрепления.

Благодарность — отличный мотиватор. Дает позитивную мотивацию. Когда тебе благодарны — очень хочется что-то делать и много, ради самого факта благодарности. Даже животных — можно замотивировать благодарностью. А уж людей — тем более!

Благодарность — оперативное внушение. «Я благодарен тебе за твою заботу и отзывчивость» — это внушение заботливости и отзывчивости.

Смысл и функции благодарности для человека

Благодарность — одна из самых позитивных эмоций. Если ты благодарен человеку, тебе хочется сделать ему что-то приятное в ответ. Хорошо, если приятное будет измеряться не только в словах (хотя слова тоже важны), но и в реальных делах. Ты благодарен Родителям? Здорово, пусть это будут не только слова — поддержи их в трудной ситуации. Ты благодарен своим учителям по жизни? Классно: проживи свою жизнь так, как они учили и даже лучше, и оставь за собой такое же количество толковых учеников.

Отсутствие благодарности

Отсутствие благодарности — конфликтоген, проявление невнимательности.

Даже если человек что-то хорошее хотел сделать, пробовал и у него не вышло — все равно благодарите! Ведь он тратил время, силы, желания — это тоже достойно благодарности.

Благодарность и критика

В ситуации, когда за сделанное можно и укорить, и поблагодарить, мудрые воспитатели обычно торопятся благодарить и не торопятся критиковать. Смотри Благодарность и критика

Как правильно поблагодарить мужчину? — Астрология для начинающих от А до Я

Как красиво поблагодарить мужчину за поздравление?

Большое спасибо за прекрасные и добрые слова, за чудесные и светлые пожелания. Мне очень приятно Ваше внимание, моему сердцу дорога Ваша забота и теплота Вашей души. Искренне благодарю и хочу попросить принять от моей чуткой женской натуры пожелания здоровья, счастья, радости, волшебства и чудес.

Как поблагодарить за подарок мужчину?

— благодарная фраза: «Большое Спасибо за твой подарок! Он мне очень нравится, и это как раз то, что мне нужно!» — или «Благодарю! Ваш подарок – это именно то, что я хотела!» или вы можете даже сказать, что не ожидали такого подарка, но теперь вы уверенны, что найдёте ему применение.

Как поблагодарить родителей за подарок?

Спасибо Вам за Ваше внимание, за Ваши старания, за Ваш замечательный подарок. С большим восторгом и искренней благодарностью хочу сказать, что мне очень приятно. Я хочу пожелать Вам здоровья и счастья в жизни, постоянного креатива и гениальности всякой мысли. Благодарю еще раз и шлю свой теплый привет.

Как можно поблагодарить человека?

Чтобы поблагодарить человека адресно, например, сказать спасибо за подарок или за деньги, просто назовите поступок, за который вы его благодарите. Даже если продолжаете использовать «спасибо», уточняйте за что. Благодарю за комплимент. От всей души благодарю вас за помощь в поиске работы.

Как красиво поблагодарить за поздравления?

Искренне благодарю за теплые слова, добрые пожелания и чудесные поздравления. Мне очень приятно Ваше внимание и забота. Пусть Вам в жизни всегда везет и удается добиваться всех целей, желаю Вам мира, здоровья, удачи и счастья!

Как поблагодарить друзей за поздравления с днем рождения?

Дорогие друзья! Огромное спасибо за теплые, нежные и искренние поздравления. Даже если сотая часть того, что мне пожелали сбудется, мне хватит здоровья на три жизни, а моей удаче позавидует любой счастливчик. Мне повезло, что рядом со мной такие прекрасные и добрые люди, спасибо за добрые слова.

Как поблагодарить за гостинцы?

Спасибо Вам за Ваше снимание, за Ваши старания, за Ваш замечательный подарок. С большим восторгом и искренней благодарностью хочу сказать, что мне очень приятно. Я хочу пожелать Вам здоровья и счастья в жизни, постоянного креатива и гениальности всякой мысли. Благодарю ещё раз и шлю свой тёплый привет.

Как поблагодарить мужчину за комплимент?

«О! Ты первый, кто меня так похвалил!» или «Нет, никогда не поверю, что это может быть правдой!». «Ты мне просто льстишь, я-то знаю, что не так уж красива…» или «Нееет, стрижка так себе, и не очень мне идет…». «Само собой, мне все так говорят!» или «Конечно, я сама это знаю, по-другому и быть не может!»

Как благодарить за деньги?

Если вы хотите поблагодарить кого-то за подаренные деньги, важно благодарить за щедрость и/или внимательность по отношению к вам, выразить признательность, рассказать, как вы планируете распорядиться этой суммой и упомянуть о продолжении дальнейшего общения. «Спасибо за деньги в подарок на мое окончание школы.

Как можно поблагодарить за подарок?

От всего сердца благодарю за прекрасные подарки, выбранные с таким вкусом и любовью. Спасибо за особое внимание к моим пожеланиям, к тайным мыслям о том, чего бы хотелось именно здесь и сейчас. Особенно ценно, что все подарки такие нужные! Большое спасибо. Хочу сказать тебе огромное спасибо за подарки!

Как отвечать на благодарность за подарок?

Большое спасибо! (Большое) спасибо тебе (вам) за помощь! Если же услуга, которую оказал тебе человек, была для тебя значительной, важной или если ты получил подарок, то к словам благодарности надо ещё что-нибудь добавить: Большое спасибо!

Как красиво написать Спасибо за цветы?

Прекраснее живых цветов могут быть только те, кто их дарит! Я так рада, что меня окружают добрые и искренние люди, умеющие создать праздничное настроение. Спасибо вам за это великолепие и теплые пожелания. Пусть ваша жизнь будет красивой, а перемены всегда будут только – к лучшему!

Как надо благодарить?

Как правильно благодарить: 5 практических советов

1. Благодарите весь мир Мы привыкли, что благодарить можно только конкретного человека за то, что он для вас сделал. …
2. Благодарите себя Мы довольно часто отмечаем достижения других, но крайне редко делаем акцент на своих победах. …
3. Не чувствуйте себя обязанной …
4. Благодарите даже за мелочи …
5. Благодарите без определенного повода

Как сказать слова благодарности?

Вместо «спасибо» можно сказать эти слова и фразы (список вариантов)

• Благодарю (самый уместный вариант)
• Без Вас я бы не справился (не смог, не осилил)
• Моя Благодарность не знает границ
• Очень обязан Вам
• Не знаю, чтобы я делал без Вас/тебя
• Спасибо за все, что было сделано Вами для меня
• Большое, чистое спасибо

20 способов выразить благодарность на английском языке

 Всем известно, что быть благодарным – это важно! Нас с детства приучают, что слова «спасибо», «пожалуйста» — это «волшебные слова», это слова, которые творят чудеса, слова, которые делают наше общение не только приятным, но и плодотворным. Поблагодарить, это не просто выразить уважение, это, так сказать, основа повседневного общения. В процессе общения, мы постоянно что-то делаем для окружающих, и окружающие оказывают нам милость разными способами и мы их непременно должны поблагодарить.  Поэтому, благодарить важно и очень нужно. А вы умеете благодарить на английском? Более того, изучая английский язык, культуру и традиции, вы, наверняка, обратили внимание, что британцы очень внимательный и бесконечно вежливый народ и многим есть чему у них поучиться!  В британской культуре, просто-напросто, принято быть благодарным. 

 Знаете еще фразы благодарности, кроме простого thank you — спасибо, или его сокращенного варианта — thanks? На самом деле, фраза thank you, хоть и, кажется простой, но довольно емкая. С ней можно придумывать совершенно разные обороты. 

 Итак, приступим! Thank you very much — спасибо большое. 

 Thanks a lot — спасибо большое, или как мы говорим — «Огромное спасибо))»

 Thank you for joining us – дословно — спасибо, что присоединился к нам. Если кто-то не мог прийти и пришел и мы несказанно этому рады)) 

 Thank you for your help — спасибо за помощь. Ну, тут все просто — мы благодарим человека за его/ее помощь нам. Это важно, не так, ли? И человеку приятно, и нам приятно, то ему приятно)). 

 Thank you for your assistance — спасибо за помощь, такая же, как и предыдущая фраза, только звучит более официально. Приемлема при деловом общении, скажем на работе, в кругу коллег или если малознакомы с собеседником. Однако, смысл не меняется.

 Thank you for helping me with my homework — спасибо, что помог мне с домашним заданием. А как же? Конечно, нужно человека поблагодарить, хотя выполнять домашнее задание – это прямая необходимость всех школьников и студентов, но ведь случается, что остается непонятый материал! 

 Thank you for coming — спасибо, что пришел/ла. Очень красиво звучит, особенно если вы организовали вечеринку или мероприятие и сомневались, что долгожданные гости вообще придут. Но они пришли, тем самым выразили уважение вам. Их обязательно нужно поблагодарить!  

 Thank you for inviting me to your birthday — спасибо, что пригласил/ла на свой день рождения. Ну, тут понятно, нас пригласили, мы пришли и поблагодарили за внимание и приглашение. 

 Thank you for helping me with dinner – спасибо, что помог/ла мне с обедом. Приятно ведь, когда поблагодарили за помощь, так ведь? 

 Еще одна особенность британской культуры – это thankful letters — короткие письма благодарности. Мы не ограничиваемся фразой thank you, а еще и делаем акцент на том, что действительно понравилось. Ну, просто, это знак уважения, выражение нашей признательности, и это вполне считается нормой. Есть целый раздел in writing part как писать подобные письма. 

 Например, если подарили или прислали букет, в ответ можно отправить thankful card со словами «Thank you for the flowers. They were amazing! » -Спасибо за цветы, они были удивительные!

 Thank you for the chocolates! You made my day! — спасибо за шоколад, ты «сделал мой день» — дословно, а если просто, то «спасибо, мне было приятно, как раз то, что мне было нужно!»

 После обеда в чьем-либо доме, и особенно, если хозяйка так старалась, почему бы не отправить семье little gift или thankful card со словами «Thank you for dinner! It was really delicious!»

 Почему бы не поблагодарить человека искренне за помощь, особенно, если это было так к стати -Thank you for your help! I really don`t know what I would do if not you! — Спасибо за помощь, я даже не знаю, чтобы делал без тебя!

 Или фраза -Thank you for looking after my little sister! I owe you! — Спасибо, что присмотрел за моей сестренкой! Я твой должник!

 «Thank you for being there for me!» — дословно — «спасибо, что был там для меня. В значении – уже своим присутствием, человек нам оказал поддержку. 

 Thank you for this book! You really helped me! — Спасибо за книгу! Ты мне действительно помог!

 Thank you for helping me with my luggage! — спасибо, что помогли с моим багажом!

 Thank you! We enjoyed staying at your hotel! – Спасибо! Нам понравилось в вашем отеле!

 Service was excellent! Thank you! – Сервис был превосходный! Спасибо!

 Друзья, это не все! Есть еще много других способов, как сказать «спасибо». 
Например: Thank you. I appreciate your kindness! — Спасибо, я ценю (я признателен за) твою доброту! Слово appreciate – имеет значение «ценить», «быть признательным», «быть благодарным», его значение в том, что собеседник высоко ценит то, что для него сделано. 

 Другие вариации выражения «thank you» — это «grateful» и «thankful». В контексте, это может иметь следующий вид: «I`m really grateful for your help!» — Я очень признателен тебе за помощь!
Или — I`m totally grateful for your help! — Я бесконечно признателен (благодарен) тебе за помощь!
We are all thankful to your family! — Мы все благодарны твоей семье! 
We appreciate what you did to us! We will never forget it! — Мы ценим то, что ты сделал для нас! Мы никогда этого не забудем! 

 Как видите, друзья, вариантов множество и можно бесконечно продолжать в любом направлении. Психологи советуют благодарить за все и в любой ситуации. Главное благодарить искренне! Попробуйте начать благодарить окружающих сначала на родном языке и постепенно практикуйте эти фразы на английском, и вы заметите, как жизнь заиграет новыми красками. Если данный призыв звучит не убедительно, посмотрите фильм «Pay it forward», русский вариант «Заплати другому». Можете посмотреть фильм на русском, потом на английском. Фильм проникнут глубоким философским смыслом о благодарности, как простое действие благодарности или стремления сделать приятное другому человеку может изменить жизнь многих людей. И, если бы все были чуточку добрее и не забывали благодарить друг друга, то непременно, наш мир был бы во сто крат добрее! 

 Thank you for reading this article! We really hope it was helpful! Спасибо, что дочитали эту статью до конца! Мы очень надеемся, что она была вам полезной! 

100 способов поблагодарить кого-то за потраченное время

В сегодняшнем загруженном мире добрые слова важны. Люди часто предпочитают выражать свою благодарность другим через письменное слово, составляя традиционную заметку или отправляя текстовое сообщение или электронное письмо. В этой статье мы обсудим, почему так важно выражать благодарность, и узнаем 100 способов сказать спасибо.

Почему вы должны благодарить кого-то за потраченное время?

Важно поблагодарить кого-нибудь за уделенное время, потому что сегодня люди часто очень заняты.Вот почему, когда кто-то что-то делает для вас, вежливо признать их усилия. Благодарность показывает, что вы цените их и понимаете, что их время ценно.

Связано: Руководство по написанию благодарственной открытки

100 способов поблагодарить кого-то за потраченное время

Есть множество случаев, когда можно выразить свою благодарность. Вот некоторые из наиболее распространенных способов сказать спасибо:

• Общее спасибо
• Личное спасибо
• Связанное с работой спасибо
• Интервью спасибо
• Направление / рекомендации спасибо
• Совет спасибо вы
• Сервис / волонтер спасибо
• Информация спасибо
• Пожертвование спасибо
• Подарок спасибо
• Стажировка спасибо

Общее спасибо

В любое время, когда вы чувствуете благодарность, примите во внимание эти общие замечания :

• Большое спасибо.
• Примите мою благодарность.
• Спасибо за все.
• Большое спасибо.
• Спасибо за уделенное время.

Личное спасибо

Когда вы чувствуете глубокую признательность за тех, кто изменил вашу жизнь, используйте эти фразы, чтобы выразить свою благодарность:

• Я ценю вас!
• Ты лучший.
• Я очень ценю вашу помощь.
• Я вам благодарен.
• Я хочу поблагодарить вас за вашу помощь.
• Я ценю вашу помощь.
• Я так благодарен вам в моей жизни.
• Спасибо за поддержку.
• Спасибо за все, что вы делаете.
• Спасибо, что были.

Спасибо, связанное с работой

Если вы получаете прекрасную возможность на работе, дополнительную помощь, награду или бонус, рассмотрите возможность отправки этого сообщения:

• Я хотел бы поблагодарить вас за помощь сегодня.
• Большое спасибо за вашу помощь.
• Я искренне признателен за вашу помощь в этом проекте сегодня.
• Спасибо за то, что вы являетесь ценным членом нашей команды.
• Спасибо за помощь в достижении моей цели.
• Хочу выразить благодарность за ваше сегодняшнее обучение.
• Спасибо за то, что подаете мне отличный пример лидерства.
• Спасибо за встречу со мной.
• Спасибо за помощь в получении необходимых материалов.
• Я ценю ваше участие в этом проекте.
• Ваша поддержка очень много значит для меня!
• Я хотел поблагодарить за то, что помогли мне выполнить эту задачу.
• Я ценю возможность посетить этот семинар.
• Спасибо, что принесли вкусное печенье на наш обед.
• Спасибо, что встали за меня сегодня.
• Я ценю то, как вы поддержали мое мнение.
• Спасибо за исследование, необходимое для нашего проекта.
• Спасибо за бонус. Я очень благодарен.
• Спасибо, что выбрали меня для получения этой награды.
• Я бесконечно благодарен за эту возможность.
• Спасибо за отзыв, который мне нужно было услышать.

Связано: Как написать деловое благодарственное письмо

Интервью спасибо

После собеседования будет разумно отправить благодарственное письмо или электронное письмо, чтобы интервьюер знал, что вы цените время, которое они взял поговорить с вами.Вот несколько примеров:

• Спасибо, что нашли время взять у меня интервью по поводу этой должности.
• Хочу выразить благодарность за возможность пройти собеседование.
• Спасибо, что обратились ко мне. Мне очень понравилось с тобой познакомиться.
• Мне понравилось поговорить с вами о [должности] в [название компании].
• Я очень ценю время, которое вы потратили на собеседование со мной.
• Я ценю ваше время и внимание при собеседовании со мной на эту должность.
• Мне искренне понравилось поговорить с вами о должности [должность].
• Я хотел бы поблагодарить вас за встречу со мной.
• Спасибо за интервью.
• Было приятно познакомиться с вами лично. Я ценю ваше время.

Подробнее: Как поблагодарить кого-то за собеседование (с шаблоном и примерами)

Направление / рекомендация спасибо

Когда кто-то пишет для вас направление на работу, рассмотрите следующие сообщения с благодарностью:

• Спасибо, что написали для меня направление на работу.
• Спасибо, что нашли время дать мне ссылку.
• Спасибо, что направили меня на работу в [название компании].
• Я ценю вашу роль в направлении меня в эту компанию.
• Большое спасибо за помощь в направлении на работу.
• Я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы связали меня со своей ссылкой.
• Мне понравилось разговаривать с [имя человека] в [название компании].Спасибо за ссылку.
• Спасибо, что нашли время написать для меня ссылку.
• Большое спасибо за ссылку [имя человека]. Она была так полезна!
• Я признателен за ссылку, которую вы дали от моего имени.
• Спасибо за отличное направление!
• Спасибо, что нашли время написать мне такое отличное рекомендательное письмо. Дайте мне знать, как я могу вернуть услугу.

Совет спасибо

Когда вы получите отличный совет, вы можете выразить свою признательность следующими фразами:

• Я ценю, что вы нашли время поговорить со мной.
• Спасибо за полезный совет!
• Спасибо, что поделились со мной своим советом.
• Спасибо, что согласились дать мне совет.
• Спасибо за ваш ценный совет.
• Хочу поблагодарить вас за отличный совет.

Сервис / Волонтер спасибо

Когда кто-то помогает вам или другому человеку, которого вы знаете, всегда уместно отправить благодарственное письмо, подобное приведенным ниже:

• Спасибо за вашу услугу.
• Я признателен за помощь, которую вы мне сегодня оказали.
• Я никогда не забуду ваш акт служения.
• Спасибо за [выполненное действие] сегодня.
• Я бесконечно благодарен за вашу сегодняшнюю помощь.
• Спасибо за ваше время и таланты.
• Спасибо за отличный пример обслуживания.
• Спасибо, что уделили время, чтобы помочь нашему делу.
• Спасибо, что потратили свое время на нашу организацию.
• Спасибо за помощь в нашей миссии.

Информация спасибо

Когда кто-то помогает вам в поиске информации, обратите внимание на следующие сообщения:

• Я ценю время, которое вы потратили на поиск этой информации для меня.
• Спасибо, что искали для меня эту [тему].
• Я знал, что ты поможешь мне. Большое спасибо!
• Спасибо, что предоставили мне эту информацию.
• Спасибо за вашу помощь!
• Спасибо за информацию.
• Спасибо за помощь в поиске нужной информации.

Пожертвование спасибо

Когда люди жертвуют такие вещи, как деньги или предметы, примите во внимание следующее сообщение:

• Ваше пожертвование очень ценно.
• Спасибо за пожертвование в нашу благотворительность.
• Спасибо за то, что предоставили [организации] свое пожертвование.
• Я признателен за ваше пожертвование.
• Спасибо за пожертвование нашей организации.
• Спасибо за вклад в нашу миссию.
• Спасибо за ваше щедрое пожертвование.

Подарок спасибо

Когда кто-то делает вам подарок по особому случаю, эти сообщения помогают выразить вашу благодарность:

• Спасибо за невероятный подарок.
• Я очень благодарен за ваш щедрый подарок.
• Я ценю особый подарок, который вы мне сделали.
• Благодарность за продуманный подарок.
• Было очень мило с вашей стороны думать обо мне. Обожаю твой подарок!
• Спасибо за усилия, которые вы приложили, чтобы собрать [подарок].
• Мне нравится подарок, который вы мне сделали. Большое спасибо!
• Спасибо, что подумали обо мне.Я всегда буду дорожить твоим подарком.
• Спасибо, что нашли время принести мне [подарок].

Стажировка спасибо

В конце собеседования отправка благодарственной записки вашему руководителю показывает ваш уровень признательности. Рассмотрим эти фразы:

• Спасибо за то, что позволили мне пройти стажировку.
• Большое спасибо за стажировку.
• Я ценю все, чему вы меня научили во время этой стажировки.

10 отличных способов показать, что вы сегодня благодарны

Он мудрый человек, который не печалится о том, чего у него нет, но радуется о том, что у него есть. ~ Эпиктет

Лео Бабаута

Вы сказали кому-то спасибо, чтобы показать, насколько вы ему сегодня благодарны? Это такая мелочь, но она может иметь огромное влияние на вашу жизнь и жизнь этого человека.

Найдите небольшие способы привнести благодарность в свою жизнь, и вы станете намного счастливее… и вы сделаете намного счастливее и окружающих вас людей.Это вызовет волновой эффект, который сделает мир лучше… таким маленьким жестом!

Сказать спасибо совсем несложно. Но слова могут потерять смысл, если они всего лишь слова. Вы должны сказать их искренне или выразить свою благодарность небольшими действиями.

Можете ли вы представить себе мир, в котором все будут благодарны? Если кто-то сделал вам доброту, вы тепло улыбнетесь и скажете спасибо. Если бы у вас был плохой день, кто-то другой нашел бы время в своей жизни, чтобы утешить вас, из благодарности за доброту, которую вы ей сделали вчера.Люди все равно будут злиться или грустить, но будут знать, как найти способы быть благодарными даже в трудных ситуациях.

Знаю, знаю … Я идеалист, и такого мира никогда не будет. Но это нормально. Я могу принять мир таким, какой он есть … и в то же время выразить свою благодарность за то, что у нас есть замечательный мир. И какие замечательные люди (такие как вы, ребята) есть в моей жизни. И поступая так, мои маленькие проявления благодарности распространятся по всему миру, изменяя его тонкими, но глубокими способами.

Корни? Возможно. Иногда я могу быть банальным. Но позвольте мне сказать вам: включение благодарности в мою жизнь (даже если я не всегда в этом преуспевала) изменило меня и сделало меня счастливее. Я от всей души рекомендую.

Для тех, кто любит делать мелочи, чтобы выразить свою благодарность конкретному человеку или жизни в целом, вот несколько идей, которые подходят мне:

1. Создайте ритуал благодарности . Как я описывал в предыдущем посте на эту тему, по утрам я совершаю небольшой ритуал: просто закрываю глаза и на пару минут думаю о людях и вещах, за которые я благодарен.Это включает в себя тех, кто делал пожертвования этому сайту, а также всех вас, читателей. И, конечно же, мои близкие и другие в моей жизни.

2. Отправить благодарственное письмо . Знаете, приятно получить небольшую записку с благодарностью за то, что вы сделали. Вам не нужно отправлять кому-то официальную открытку с благодарностью (хотя это приятный штрих), просто небольшая записка (или электронное письмо) с благодарностью за конкретную вещь, которую человек сделал для вас, может иметь большое значение. И это займет всего минуту!

3.Обними бесплатно . Хорошо, делайте это только тогда, когда это уместно … но если в вашей жизни есть любимый человек, обнимите его! Часто мы можем слишком долго не проявлять любви и благодарности даже к тем, кто нам наиболее близок. Не пренебрегайте этой важной частью ваших отношений. Под «свободными» объятиями я подразумеваю, что ничего не жди взамен — просто подари их в качестве благодарности. Если вы обнимете незнакомца, будьте готовы после этого очень быстро бежать.

4. Поблагодарите за сегодня! Даже не надо благодарить человека… можно благодарить саму жизнь! Просыпайтесь и с благодарностью встречай день.Будьте благодарны, что вы живы!

Я уже печатал это раньше, но вот моя любимая благодарственная молитва Далай-ламы, который говорит нам: «Каждый день думайте, когда просыпаетесь:« Сегодня мне повезло, что я проснулся, я жив, у меня есть драгоценную человеческую жизнь, я не собираюсь тратить ее зря. Я собираюсь использовать всю свою энергию, чтобы развить себя, расширить свое сердце для других, достичь просветления на благо всех существ, у меня будут добрые мысли по отношению к другим, я не собираюсь злиться или плохо думать Что касается других, я собираюсь принести пользу другим настолько, насколько смогу.’”

5. Сделайте кому-нибудь бесплатную услугу . Не ожидая ничего взамен, сделайте кому-нибудь что-нибудь хорошее. Просто что-то маленькое. Дайте им выпить или кофе, сделать за них работу по дому, предложить выполнить какое-нибудь поручение — все, что они действительно оценят. Подумайте о том, что человеку нравится, чего он хочет или в чем нуждается, и попробуйте сделать что-нибудь (даже небольшое), чтобы помочь ему. Действия говорят громче, чем слова, и если вы сделаете что-то хорошее, это покажет, что вы благодарны больше, чем просто сказав это.

6.Сделайте небольшой подарок . Это не обязательно должно быть необычно или дорого, но небольшой подарок может быть потрясающим жестом. Вот 30 идей.

7. Дайте кому-нибудь список всего, что они сделали, за что вы благодарны . Уделите 5 минут и составьте список из 10 или 50 вещей, которые вам нравятся в человеке, или того, что он сделал для вас, что вы цените.

8. Признать их публично . Кто не любит публичную похвалу? Найдите способ выразить признательность кому-либо за вклад, выразить свою благодарность публично… в офисе, среди друзей и семьи, в своем блоге, в местной газете.

9. Удивите их добротой . На самом деле, это почти то же самое, что и пункт №5, но с одной изюминкой: удивите человека. Этот небольшой дополнительный шаг — удивить их — может иметь большое значение. Когда ваша жена приходит с работы домой, приготовьте себе прекрасный ужин. Когда мама выходит утром из дома, пусть ее машина будет чистой и красивой. Когда ваша дочь откроет ведро с обедом, приготовьте для нее небольшую записку и угощение. Вы уловили идею.

10. Поблагодарите даже за негатив в своей жизни .По правде говоря, это самая сложная часть. Когда что-то идет не так, когда мы несчастны, когда люди плохо с нами обращаются, когда нас утомляют миллионы пращей и стрел повседневной жизни … мы не хотим благодарить вас. Но по правде говоря, это время, когда это наиболее важно. Если вы освоили первые 9 пунктов из этого списка, вы готовы освоить и этот.

Когда жизнь расстраивает вас, когда вы обижены, сердиты, сбиты с толку или расстроены, остановитесь, закройте глаза и найдите вещи, за которые можно быть благодарным.Ваше здоровье, ваша семья, ваша работа, крыша над головой, тот факт, что у вас будет следующая еда, красота окружающего вас мира, хорошие люди в вашей жизни, ваш новый компьютер Macintosh. Что бы вы ни думали, будьте за них благодарны … и как-нибудь выразите эту благодарность. Поймите, что в этом мире не все плохо, и будьте счастливы от этого.

А затем, когда вы овладеете этим навыком, подумайте о негативных вещах в своей жизни … и поблагодарите за них. Тот человек, который был злым с тобой? Поблагодарите их за то, что научили вас терпению и пониманию.Та собака, которая рвала твой мусор? Поблагодарите его за то, что он научил вас смирению, когда вы собираете мусор. Стихийное бедствие, через которое вы прошли? Спасибо за напоминание о том, что важно в жизни. Болезнь, которую вы переживаете? Спасибо, что сделал тебя сильнее.

7 раз, когда нужно просто сказать спасибо, но не надо

Я не говорю «Спасибо» так часто, как следовало бы, и сомневаюсь, что я единственный.

На самом деле, я начинаю верить, что «Спасибо» — самая недооцененная и мало используемая фраза на планете.Это уместно практически в любой ситуации, и это лучший ответ, чем большинство из того, что мы говорим. Давайте рассмотрим 7 распространенных ситуаций, когда мы говорим разное, но вместо этого следует сказать «Спасибо». 1

1. Скажите «Спасибо», когда вы слышите комплимент.

Мы часто портим комплименты, обесценивая заявление или действуя излишне скромно. Внутренне вы можете подумать, что это мешает вам выглядеть высокомерным или самодовольным.

Проблема в том, что, отклоняя похвалу от искреннего комплимента, вы не признаете человека, который был достаточно любезен, чтобы что-то сказать.Простое выражение «Спасибо» полностью подтверждает признание человека, сделавшего комплимент, и позволяет вам насладиться моментом.

Пример: «Ваше платье великолепно выглядит».

• Вместо: «О, эта старая вещь? У меня это было много лет «.
• Попробуйте сказать: «Спасибо. Рада что тебе понравилось.»

Пример: «Вау! 20 очков сегодня вечером. Ты действительно хорошо сыграл в игре ».

• Вместо: «Да, но я пропустил тот бросок с упора в 3-ю четверть.”
• Попробуйте сказать: «Спасибо. Это была хорошая ночь.»

Пример: «Вы сегодня закрыли презентацию!»

• Вместо: «Я? Я так нервничал там наверху. Я рада, что все выглядело хорошо ».
• Попробуйте сказать: «Спасибо. Я счастлив, что все прошло хорошо ».

Есть что-то вдохновляющее в том, чтобы полностью принять комплимент. Когда вы отклоняете похвалу, вы не можете ею владеть. Когда вы просто говорите «Спасибо», вы позволяете весу комплимента тонуть и становиться вашим.Сказав «Спасибо», вы разрешаете вашему уму воспрянуть духом в ответ на получаемые вами комплименты.

Получать комплименты должно быть весело и приятно, но мы часто портим это впечатление. Нет нужды саботировать получаемые вами комплименты. Примите их с изяществом и наслаждайтесь моментом. 2

2. Скажите «Спасибо», если опаздываете.

Опоздать — хуже всего. Это вызывает стресс для опаздывающего человека и неуважительно по отношению к ожидающему.

Может показаться странным поблагодарить кого-то за то, что он справился с вашей проблемой, но это именно тот ответ.Большинство людей спотыкаются о дверь и говорят: «Извини, я опоздал».

Проблема в том, что этот ответ все еще создает ситуацию вокруг вас. Извини, Я опоздал на . Сказание «Спасибо» меняет столы и признает жертву, которую другой человек принес, ожидая. Спасибо , за ожидание. 3

Пример: вы входите в дверь с опозданием на 14 минут.

• Вместо: «Извините, я опоздал. Там было безумное движение ».
• Попробуйте сказать: «Спасибо за терпение.”

Когда мы делаем ошибку, кто-то другой часто приносит жертву. Наш ответ по умолчанию — извиниться за нашу неудачу, но лучший подход — похвалить их терпение и лояльность. Поблагодарите их за то, что они сделали, несмотря на вашу ошибку.

3. Говорите «Спасибо», когда утешаете кого-то.

Когда к вам приходят с плохими новостями, это может быть неловко. Вы хотите быть хорошим другом, но большинство людей не знают, что сказать. Я знаю, что чувствовал это раньше.

Часто мы думаем, что добавить к проблеме серебряную подкладку — это хорошая идея. «Ну, по крайней мере, у вас есть…»

Мы не понимаем, что не имеет значения, если вы не знаете, что сказать. Все, что вам действительно нужно, — это присутствовать и благодарить их за доверие к вам.

Пример: недавно умерла мать вашего коллеги.

• Вместо: «По крайней мере, у вас есть много теплых воспоминаний, которые нужно сохранить».
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделились этим со мной.Я знаю, что для тебя сейчас тяжелые времена ».

Пример: Ваш брат потерял работу.

• Вместо: «По крайней мере, у вас есть здоровье».
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделились этим со мной. Я здесь, чтобы поддержать тебя ».

Пример: только что умер питомец вашего друга.

• Вместо: «По крайней мере, у них была долгая и счастливая жизнь».
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделились этим со мной.Я с тобой.»

Во времена страданий нам не нужно слышать слова, чтобы облегчить боль, нам нужно, чтобы кто-то разделил нашу боль. Если вы не знаете, что сказать, просто скажите «Спасибо» и будьте рядом.

4. Скажите «Спасибо», когда получите полезный отзыв.

Обратная связь может быть очень полезной, но мы редко так видим. Будь то нелестная оценка эффективности от вашего начальника или электронное письмо от недовольного клиента, стандартная реакция — занять оборонительную позицию.Это позор, потому что правильный ответ — просто сказать «Спасибо» и использовать полученную информацию для улучшения.

Пример: «Эта работа недостаточно хороша. Я думал, у тебя получится лучше.

• Вместо: «Вы не понимаете. Вот что произошло на самом деле ».
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что ожидаете от меня большего».

Пример: «Я купил ваш товар на прошлой неделе, и он уже сломался. Я не доволен этим опытом.”

• Вместо: «Как вы это использовали? В наших условиях и положениях мы четко заявили, что продукт не предназначен для работы в определенных условиях. “
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделились своими мыслями. Пожалуйста, знайте, что мы стремимся стать лучше. Не могли бы вы поделиться более подробной информацией о проблеме? »

Никто не любит терпеть неудачу, но неудача — это всего лишь точка данных. Отвечайте на полезные отзывы с благодарностью и используйте их, чтобы стать лучше.4

5. Скажите «Спасибо», когда вы получаете несправедливую критику.

Иногда критика совершенно бесполезна. Это просто мстительно и подло. Я уже писал о том, как бороться с ненавистниками, но один из лучших подходов — просто сказать спасибо и двигаться дальше.

Когда вы благодарите кого-то за критику, это немедленно нейтрализует силу его высказываний. Если для вас это не имеет большого значения, то это не может перерасти в более серьезный аргумент.

Пример: «Это может быть хороший совет для новичков, но любой, кто знает, что они делают, сочтет это бесполезным.”

• Вместо: «Ну, понятно, я написал это для новичков. Это может быть сюрпризом, но не все было написано для вас ».
• Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделились своим мнением. В следующий раз я постараюсь стать лучше ».

Пример: «Ваше заявление — самая глупая вещь, которую я читал за всю неделю».

• Вместо: «Ты идиот. Позвольте мне сказать вам, почему… »
• Попробуйте сказать: «Спасибо за отзыв.Мне еще есть чему поучиться ».

Отказ от необходимости побеждать в каждом споре — признак зрелости. Кто-то в Интернете сказал что-то не так? Ну и что. Выиграйте спор тем, как вы живете.

6. Скажите «Спасибо», когда кто-то дает вам незапрашиваемый совет.

Это часто встречается в спортзале. У всех есть свое мнение о том, как должна выглядеть ваша техника. Я думаю, что большинство людей просто пытаются быть полезными, но слышать чье-то мнение о вас, когда вы этого не просили, может раздражать.

Однажды кто-то указал на некоторые недостатки моей техники приседаний в видео, которое я разместил в Интернете. В ответ я саркастически спросил, есть ли у него видео, на котором он это делает правильно. Где-то в глубине души я предположил, что, если я напомню ему, что его техника не идеальна, тогда я почувствую себя лучше из-за того, что моя тоже не идеальна. Это ненужный и защитный ответ.

Лучший подход? Просто скажите «Спасибо».

Пример: «Знаете, когда вы делаете это упражнение, вам действительно нужно держать бедра назад.”

• Вместо: «Да правда? У вас есть видео, как вы это делаете, чтобы я мог убедиться, что все сделано правильно? »
• Попробуйте сказать: «Спасибо за помощь».

Указание на другие неисправности не устраняет ваши собственные. Поблагодарите людей за то, что они повысили ваше самосознание, даже если это было нежелательно.

7. Скажите «Спасибо», если не уверены, стоит ли кого-то благодарить.

Если сомневаетесь, просто скажите спасибо. Обратной стороны нет.Вы действительно беспокоитесь о том, чтобы проявить слишком много благодарности к людям в вашей жизни?

«Следует ли мне в этой ситуации отправить благодарственную открытку?» Да, ты должен.

«Могу я дать ему чаевые?» Если нет, по крайней мере, скажи спасибо.

Чаще говори «спасибо».

Читать далее

7 способов поблагодарить людей в своей сети

Выражение благодарности другим требует определенного внимания.

И добиться от интеллектуального согласия о достоинствах благодарности к повседневной практике — нелегкий подвиг.

Энди Миллс, бывший председатель Thomson Financial и мой наставник, ведет «подарочную тетрадь», в которую записывает небольшие наблюдения или вещи, которые он слышит от самых близких ему людей. Когда приближается день рождения его жены или у сына выпускной, и ему нужен подарок, он обращается к книге. Когда вы делаете подробные наблюдения, отмечайте их где-нибудь.

При первой встрече с кем-то обычно можно спросить об его биографии. «Я так благодарен за то, что нас познакомила Джоанна, но на самом деле я не знаю, как вы двое знаете друг друга», — сказал я потенциальному деловому партнеру.«О, мы вернемся назад», — сказал он. «На первом курсе мы вместе были в группе импровизации». Выполнено. В качестве благодарности я провел небольшое исследование импровизации. Есть ли театры, где он живет? Могу я послать ему билеты на спектакль? А как насчет книги или статьи? Я нахожу книгу под названием Improv , оказывается, библия импровизации, которую используют в технологических компаниях в качестве обязательного к прочтению, чтобы узнать, как общаться с другими людьми. Итак, мое спасибо — это рукописная записка, прикрепленная к обложке небольшого издания книги в мягкой обложке.Общая стоимость около 25 долларов с доставкой.

Как только вы поймете что-то, что волнует человека, проявить благодарность может быть довольно легко — и весело.

Рассмотрим эти семь практик:

Отправьте отдельную благодарственную записку. Старомодная рукописная благодарственная записка на красивой бумаге все еще имеет большое значение. Будьте конкретны, скажите, за что вы их благодарите, и покажите им, как ваш разговор повлиял на вас.

Слишком часто мы запускаем такие ноты:

Дорогая Сандра! Спасибо, что нашли время встретиться со мной и Джейсоном по поводу нашей компании.Вы прекрасный инвестор, и мы очень надеемся, что сможем работать вместе. Вам еще что-нибудь нужно? С уважением, Эван

Это примечание не является конкретным и использует чрезмерные прилагательные, которые не вызывают доверия. Он кажется холодным и обычным.

Сделав небольшое наблюдение, вы могли бы вместо этого написать:

Уважаемая Сандра! Спасибо за ваше время и советы по поводу нашей бумажной компании. Мы с Джейсоном часами говорили о том, как можно диверсифицировать нашу продукцию, повысить цены и улучшить дизайн — спасибо за эти прекрасные предложения.Нам не терпится найти статью Johnson’s Paper — мы ценим это направление. Спасибо за то, что поделились с нами своими историями и советами.

С уважением, Эван

PS: Мне тоже очень понравился рассказ о вашей первой компании — не могу поверить, что вы продавали манго с велосипеда!

В этой записке выражается искренняя признательность за что-то конкретное. Это показывает, что мы запомнили их советы и обратили внимание.

Пошлите что-нибудь веселое. Занятые люди получают много входящего общения; если вы хотите выделиться, сделайте свое общение заметным. Люди получают меньше рукописных заметок, чем электронных писем, поэтому заметки всегда выигрывают. Но люди получают еще меньше пакетов FedEx. Так что рассмотрите пакет — или, по крайней мере, что-то помимо примечания. Некоторые из моих любимых цитат были напечатаны на красивых карточках, которые я иногда включаю в свои благодарственные записки. Во время будущих посещений их офисов я видел несколько таких карточек с цитатами, приклеенных к мониторам.

Мой соавтор Get Backed , Эван Лумис, хотел послать приятный благодарственный подарок тому, кто помогал с нашей книгой.Бутылка виски? Необычная ручка? Спасибо, не надо. Он послушал и узнал, что у этого человека есть 9-летний сын, с которым он участвовал в перестрелках с Нерфом. Что мы отправили? Самый модный пистолет Нерф, который мы смогли найти, с запиской о том, что никогда не проиграешь ни одной войны с Нерфом. Мы надеемся, что это будет подарок, который никогда не забудут.

Представьтесь. Объединение двух людей может быть случайным и щедрым поступком, который может породить компании, дружбу и даже браки. Одна подруга недавно поговорила с консультантом, который рассказал, что у ее сына диагностировали редкое заболевание.Мой друг провел небольшое исследование и уточнил:

Спасибо, что немного поделились своим сыном. Я обратился к своему другу, у которого такое же состояние сына; она провела тщательный поиск и в итоге оказалась у доктора Джейкобса в центре города — вы можете связаться с ним здесь: 555-555-5555

Предложите помощь — и доставьте. В конце встречи соучредитель моего бизнеса Уилл Дэвис часто спрашивает: «Итак, вы очень помогли мне здесь. Могу я чем-нибудь вам помочь? Следуя его примеру, я получил довольно много ответов, с которыми легко мог бы помочь.Например, одна инвестиционная компания искала нового аналитика. Мне удалось найти объявление о вакансии, разослать его в свои сети и передать несколько заинтересованных кандидатов.

Вернемся на более позднюю дату. Большинство людей уходят с собрания и ничего не делают. Более организованные люди отправляют электронное письмо. И тем более организованная рукописная заметка. Но почти для всех встречи забываются в течение нескольких недель. Подумайте о том, чтобы оставаться вовлеченным, установив напоминание о том, чтобы сделать что-то позже.Я встретил восхитительного основателя, который очень старался читать книгу в неделю. Его привычки действительно бросили мне вызов — и я хотел воссоединиться вокруг этой идеи.

Дорогой Джейсон: Можете ли вы поверить, что это было шесть месяцев назад, когда мы встретились? Я до сих пор помню вашу дерзкую цель — читать книгу в неделю. Я не успевала, но успела дочитать книгу за месяц. Безусловно, моим фаворитом был The Power of Habit Чарльза Дахигга. Как ты это сделал?

Отправить видеозаметку. Это, пожалуй, самое возмутительное из этих предположений — и, безусловно, то, из-за которого Эмили Пост может перевернуться в могиле. Эрик Кестер, главный операционный директор Main Street Genome, записывает видео-сообщение на свой iPhone, а затем отправляет его по SMS в виде благодарности, ответа или даже представления. Отправка видео — или даже аудиозаметки — позволяет вам быстро передать эмоции, энтузиазм и контекст. В моей компании Able мы с соучредителем отправили видео с благодарностью нашим клиентам, которым мы буквально должны благодарить за нашу работу и возможность построить компанию.

Сделайте старый добрый телефонный звонок. Джордан Стребек, мой бывший одноклассник, хранит для себя список звонков, аналогичный тому, который политики должны набирать донорам. Но Джордан делает это, чтобы проверить своих друзей. Когда у него есть несколько минут в машине, он набирает номер следующего человека в своем списке. Он знает, что многие из них не смогут ответить в течение рабочего дня, но даже оставив голосовое сообщение, вы можете сказать им спасибо, сказать, что думает о них, и даже немного подбодрить их.

Небольшие регулярные практики благодарности могут изменить вашу жизнь — вы станете здоровее и острее, как и окружающие.

сообщений с благодарностью: что написать на открытке с благодарностью

Вы знаете то чудесное, теплое-пушистое чувство, которое охватывает вас, когда кто-то изо всех сил старается вас баловать, накормить, угостить, приветствовать, благословить, поддержать или помочь? Конечно, у вас. Ощущение — это благодарность, и когда вы ее выражаете, чувствуете себя еще лучше!

Рукописная открытка или благодарственная записка — один из самых сердечных и значимых способов выразить благодарность.Может быть, вы не сможете отплатить получателю за то хорошее, что он или она сделал, но вы можете отразить внимательность, потратив время и внимание, на то, чтобы написать и отправить сердечную открытку или записку с благодарностью.

Если вам нужна небольшая помощь, чтобы выйти за рамки «Большое спасибо…», вы обратились по адресу. Наше руководство «Что написать в благодарственной открытке» полно вдохновляющих идей для благодарственных писем и идей сообщений от авторов Hallmark. Независимо от того, прочтете ли вы все руководство или перейдете к конкретной ситуации с благодарностью, мы надеемся, что письменная благодарность добавит вам приятных ощущений.

Благодарственные сообщения: что писать на благодарственной открытке

Если вы выбрали карточку с напечатанным настроением (больше, чем просто «Спасибо»), то вам не нужно добавлять много. Кратко упомяните конкретный подарок или доброту, за которые вы благодарите получателя. Затем добавьте теплую мысль, как одну из этих…

Примеры

• «Ты лучший».
• «Я смирен и благодарен».
• «Ты сбил меня с ног!»
• «Мое сердце все еще улыбается.”
• «Ваша внимательность — подарок, который я всегда буду хранить».
• «Иногда самые простые вещи значат больше всего».
• «Банановый хлеб был великолепен. Вы сделали мой день.»
• «Я тронут без слов».
• «Все, что я могу сказать, это вау! (За исключением, конечно, благодарности.) »
• «Мое сердце продолжает благодарить вас и благодарить вас».
• «Ты для меня благословение».
• «Спасибо, что ты мой ангел».

Совет по написанию: Подпишите и отправьте благодарственную открытку, пока подарок или событие еще свежи в вашей памяти.Идеально в течение трех дней, но в большинстве случаев благодарность будет оценена независимо от того, насколько поздно она придет.

День рождения, праздник и просто так

Вот несколько вопросов, на которые вы можете попытаться ответить, написав благодарность за день рождения, праздник или просто потому, что подарок: Что это был за подарок? Что вам нравится в нем? Почему это был хороший выбор? Что ты собираешься с этим делать? Что вы почувствовали, когда открыли его? Как вы относились к дарителю? Ниже приведены несколько примеров сообщений, отвечающих на один или несколько из этих вопросов.

Примеры

• «Спасибо за блестящую вешалку для моих марафонских медалей. Вы знаете меня так хорошо!»
• «Обожаю вазу из молочного стекла. Я буду думать о тебе каждый раз, когда увижу его у себя на столе ».
• «Спасибо за забавный и прикольный кошелек. Не знаю, где можно найти такие уникальные вещи! »
• «Бегунок, который ты прислал мне на день рождения, идеален! Я могу сказать, что вы потратили много времени на его выбор, и я улыбаюсь, когда думаю о том, насколько вы внимательны.”
• «Я был так взволнован, когда открыл новые походные ботинки. Ты точно знал, чего я хотел.
• «Большое спасибо за новый будильник. Мне он был нужен, а тот, который вы выбрали, идеально подходит для моего телефона! »
• «Благослови свое большое и щедрое сердце!»

Совет по написанию: Вот несколько слов для описания подарков: сказочные, совершенные, трогательные, красивые, уникальные, ценимые, потрясающие и столь необходимые. Несколько слов для описания дарителей: щедрые, заботливые, творческие, милые, внимательные и заботливые.

Выпускной, свадьба, детские и другие жизненные события

Сложность в этих благодарственных записках о жизненных событиях заключается в том, что вам, вероятно, придется написать несколько из них. Можно разработать общую формулу того, что вы будете писать, но каждый раз, когда задача становится обременительной, отложите ручку и вернитесь к ней позже. Вы хотите казаться благодарным и восторженным, и вы с большей вероятностью столкнетесь с этим, если будете писать пять открыток с благодарностью в день в течение 10 дней, а не 50 сразу.

Примеры

• «Вау! Мы так тронуты вашим щедрым свадебным подарком. Настройки места будут использоваться часто, и мы будем думать о вас каждый раз ».
• «Спасибо за то, что добавили радости нашей свадьбы своими теплыми пожеланиями и продуманным подарком. Нам нравятся подсвечники и то, как они выглядят на нашем столе в холле ».
• «Спасибо за очаровательное спальное место пожарной машины и нагрудник для Бена. Вы вселяете улыбку в наши сердца. Не могу дождаться, чтобы отправить вам фотографию, на которой он в ней! »
• «От всего сердца благодарю вас за организацию группового подарка автокресла и коляски для моего детского душа.Тебе не должно быть. (Но как хорошо, что ты сделал!) »
• «Спасибо за электронную книгу! Я уже использую это, и мне это нравится. Я очень ценю, что ты думаешь обо мне после окончания учебы ».
• «Я так ценю ваш продуманный подарок на выпускной. Часы красивые, и когда я их ношу, я почти заставляю себя выглядеть взрослым 😉 Большое спасибо. Ты лучший!»

Совет по написанию: У вас будет немного больше времени, чтобы написать благодарственные открытки на выпускной, свадьбу, душ и детские подарки.По-прежнему лучше написать и отправить открытку как можно скорее, но для свадебного подарка у вас есть до трех месяцев, чтобы отправить ее. А если у вас будет новый ребенок, люди поймут, долго это или дольше.

Деньги и подарочные карты

За вас нетрудно купить — вас легко полюбить, потому что вы пишете такое милое спасибо, когда кто-то дает вам деньги или подарочную карту! Вот несколько способов заставить дарителя почувствовать себя лучше, выбрав этот вариант за вас.

Примеры

• «Спасибо за щедрую подарочную карту REI! Это будет большим подспорьем в подготовке к моему большому походу.Это очень ценно «.
• «Спасибо на день рождения 5 долларов! Вы удивитесь, насколько меня всегда радует эта наша маленькая традиция. Бургер и картофель-фри, вот и я! »
• «Я только что потратил деньги на день рождения, которые вы отправили, на новую шлифовальную машину. Я очень рад начать его использовать. Большое спасибо за то, что это произошло! »
• «Просто хотел сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за подарочную карту кофейни. Ты меня знаешь что ли? »
• «Спасибо за продуманный и щедрый подарок.Я еще не решил, как я буду его использовать, но я хотел, чтобы вы знали, насколько я счастлив и благодарен ».

Совет по написанию: Нет жесткого правила, следует ли упоминать конкретную сумму денег, которую вы получили в своем благодарственном сообщении. Если это кажется вам неприятным или неприятным, пропустите его. Но если вы чувствуете, что он подчеркивает или помогает идентифицировать подарок, его вполне можно включить.

Присмотр за домом или домашним животным, работа во дворе или работа по дому, помощь в напряженное или трудное время, всесторонняя помощь с проектом на работе… в любое время кто-то вмешивается и делает вашу жизнь немного проще, позвоните благодарственная записка.

Более общие примеры

• «Это было трудное время, и я очень вам благодарен».
• «Вы даже не представляете, как много значит ваша помощь».
• «За все ваши маленькие и большие успехи… спасибо!»
• «В ваших добрых поступках не было ничего случайного. Спасибо за все, что вы сделали ».
• «Я никогда не смогу достаточно вас отблагодарить. Но это только начало ».
• «Вы всегда знаете, как сделать жизнь ярче для всех, кого вы знаете.”
• «Я не могу отплатить тебе».
• «Ты всегда так полезен».
• «Вы делаете мир лучше».
• «Вы сделали все возможное, и я тронут и благодарен».
• «Вы подняли обычную вежливость до необычного уровня. Мы очень благодарны за вашу помощь ».

Более конкретные примеры

• «Спасибо за уход за газоном, пока Кевин был в больнице. Не знаю, что бы я делал без тебя.”
• «За моего несущего бремя, смеющегося, вечно заботливого друга… очень счастливая, сердечная благодарность, наполненная объятиями».
• «Лучший способ поблагодарить вас за вашу работу над моим проектом — это держать вас в курсе результатов, и я обещаю это сделать. Между тем, вы сыграли такую ​​важную роль, и ваша помощь не будет забыта ».
• «В наши дни все труднее и труднее набрать необходимое нам количество добровольцев, но вы нашли время в своем плотном графике, чтобы активизировать свои действия. Это означает даже больше, поскольку с каждым годом становится все больше.”
• «Я использую вас в качестве примера для своих детей бескорыстного, щедрого и готового с духом решимости. Надеюсь, они окажутся такими же, как ты ».
• «Спасибо за чудесные обеды, которые вы принесли и приготовили во время постельного режима Эмили. Наши сердца были глубоко тронуты вашей добротой ».

Совет по писательству: Если благодарственное письмо возвращает вас в старшую школу и делает ваше письмо неловким или формальным, расслабьтесь и попробуйте писать так, как вы говорите.Если вы человек, который сказал бы: «Спасибо за то, что понаблюдаете за нашей собакой!» затем скажите: «Большое спасибо за то, что наблюдаете за нашей собакой!» Именно так.

Когда кто-то открывает свой дом для вас, чтобы пообедать, устроить вечеринку или переночевать, это определенно требует письменной благодарности.

Примеры

• «Большое спасибо вам обоим за то, что позволили мне (снова) врезаться к вам во время конференции. Ты всегда заставляешь меня чувствовать себя как семья ».
• «Спасибо за прекрасно проведенное время… и прекрасные воспоминания.”
• «Большое спасибо за то, что устроили мой душ. Я чувствовал себя настоящим VIP-персоной ».
• «Сердечно благодарю вас за то, что вы открыли для меня свой дом во время моего визита. Мне понравилась каждая минута моего пребывания ».
• «Какая отличная вечеринка! Вы действительно знаете, как добиться хороших результатов. Спасибо, что позволили мне быть частью этого ».
• «Спасибо за прекрасный вечер, наполненный смехом и хорошей беседой. Я все еще улыбаюсь.
• «Спасибо за незабываемый обед. Ты невероятный.”
• «Ваш дом такой теплый, гостеприимный и восхитительный. Я чувствовал себя таким избалованным ».
• «Я не хотел уходить. Пусть это вас не пугает — я обещаю, что не приеду полностью упакованным и готовым к заселению. Хотя это заманчиво «.
• «Ты меня испортил! Вкусная еда. Удобная кровать. Компания. Веселье. Спасибо за все!»
• «Я чувствовал себя Златовлаской. Все было ПРОСТО ПРАВИЛЬНО ».

Совет по написанию: Благодарственный совет от давнего писателя Hallmark: «Я думаю о том, что тронуло меня в заметках, которые я получил от людей.Я стараюсь просто позволить своему сердцу говорить и не беспокоиться о том, что я «вспыльчивый» или «чрезмерный». Когда ты искренен, я не думаю, что ты сможешь им стать ».

Это хороший бизнес — отправить рукописное письмо с благодарностью за любезность на собеседовании, за рекомендации или возможности, за сверхплановую работу, проделанную для вас, за наставничество и многие другие профессиональные ситуации. После собеседования можно отличить одного кандидата от другого с помощью благодарственной открытки. В целом, это делает отправителя незабываемым, оставляет положительное впечатление и открывает путь к прочным деловым отношениям.

Примеры

• «Большое спасибо за приглашение на собеседование на должность специалиста по открытому счету. Я искренне ценю время, которое вы потратили, чтобы поговорить со мной об этой возможности и компании. Мне понравилось больше узнавать о вашей рабочей группе и о том, как я могу вписаться в эту команду. Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас возникнут дополнительные вопросы. Я надеюсь снова поговорить с тобой в ближайшее время ».
• «Спасибо за ваше бесценное наставничество в течение последних трех месяцев.Мне было весело познакомиться с вами поближе, и я многому научился, разговаривая с вами и наблюдая за тем, как вы работаете. Вы великолепны в своем деле! Я благодарен за возможность так тесно поработать с вами ».
• «Я не могу поблагодарить вас за то, что вы посоветовали мне отправить мое резюме вашему коллеге Дане Эванс. Теперь у меня запланировано собеседование с ней на следующей неделе, чтобы обсудить некоторую внештатную работу, и я очень взволнован заданием, которое она описывает. Было очень любезно с вашей стороны направить меня к ней.Надеюсь, я скоро найду способ отплатить за услугу! »

Совет по написанию: В деловом общении все сводится к взаимоотношениям — установлению их, поддержанию их прочности и обеспечению того, чтобы они работали на вас. Письменное спасибо — отличный способ сделать все это!

Теплое закрытие — это как бантик поверх вашего благодарственного сообщения. Выберите один из наших или создайте свой.

• Тепло,
• Любовь,
• С любовью,
• Много любви,
• Всегда любить,
• С любовью,
• С любовью и благодарностью,
• Самое большое спасибо,
• За гранью благодарности,
• Чувствуя себя испорченным,
• С благодарностью,
• С благодарностью,
• Благословения,
• Дай бог здоровья,
• Да благословит вас Бог,
• Да благословит вас Бог сейчас и всегда,
• ThankyouThankyouThankyou,

Хотите пройти лишнюю милю? Добавьте небольшой знак признательности к записке с благодарственным подарком.

Узнайте простую формулу создания собственных сообщений с благодарностью и получите несколько примеров из реальной жизни от старшего писателя Hallmark Кэт Холлиер в этом коротком видео.

• Кредиты:
• Дополнительные материалы от Эллен Бреннеман, Бев Карлсон, Сюзанны Хайнс, Кэт Холлиер, Дэна Тейлора и Молли Виганд.

Кили Чейс — выдающийся писатель, которая любит читать, бегать и проводить время со своим мужем и дочерьми.Она делится советами по написанию в своей серии «Что писать» на сайте Hallmark & ​​Community.

Как написать благодарственную записку на любой случай (с 3 примерами, которые вы можете использовать)

С раннего возраста моя мама привила мне важность написания благодарственных записок. Я не могу вспомнить, сколько именно лет мне было, когда я написал свой первый, но думаю, это было, как только я научился писать. После каждой вечеринки по случаю дня рождения, Рождества или любого другого случая, когда кто-то делал мне подарок, моя мама не давала мне отдыхать, пока я не написал благодарственное письмо каждому последнему.

С возрастом я продолжал писать благодарственные письма по разным причинам. Я написал их учителям старших классов, которые писали мне рекомендательные письма, друзьям, которые разрешили мне остаться с ними во время моих путешествий, и множеству наставников, которых я имел во время моего путешествия в качестве фрилансера.

Я также имел удовольствие получать несколько благодарственных писем на протяжении многих лет, так что я знаю, насколько тепло и благодарно они могут заставить вас почувствовать себя. В то же время я использовал благодарственные письма как часть своей профессиональной жизни, как из вежливости, так и из желания общаться с потенциальными клиентами.Они могут быть мощными инструментами, но очень немногие люди тратят время на их написание.

В этом посте я хочу, чтобы убрал все отговорки , которые могут у вас возникнуть за написание благодарственных писем. Не знаю как? Я вам покажу. Не знаете, когда отправлять благодарственное письмо? Я тебя прикрыл. Не можете структурировать заметку? Я создал три бесплатных шаблона.

К концу этого поста вы будете знать все, что вам нужно, чтобы начать отправлять свои собственные благодарственные письма.Результатом станут улучшенные профессиональные перспективы для вас, а также мир, который станет немного счастливее и полнее благодарности.

4 причины написать благодарственную записку

Зачем писать благодарственную записку с самого начала? В некоторых случаях необходимость очевидна. Например, если вы получили подарок на день рождения, вам следует написать благодарственное письмо, чтобы выразить свою благодарность и сообщить человеку, что вы получили его подарок.

Однако в других случаях все может быть менее ясным.Вы отправляете своему боссу благодарственное письмо за то, что … дали вам работу? А как насчет тех, кто помогал вам в рабочее время? В конце концов, вы не можете тратить все свое время на написание благодарственных писем.

У меня нет ответов для каждой ситуации, но вот четыре распространенных причины, вам следует написать благодарственное письмо. Они охватят большинство ситуаций, с которыми вы столкнетесь. Если у вас есть сомнения, просто отправьте записку. Никогда не больно.

1. Поблагодарить кого-то за подарок

Из всех ситуаций, в которых вы отправляете благодарственное письмо, это та, с которой люди наиболее знакомы.Если кто-то пришлет вам подарок по почте, благодарственная записка — определенно правильный шаг, особенно если это тот человек, с которым вы нечасто встречаетесь. Однако даже если это кто-то, кого вы видите регулярно, всегда приятно получать письмо , которое не является предложением кредитной карты, счетом или рекламой.

Есть одна ситуация с подарками, когда я думаю, что благодарственные письма (вероятно) не нужны. Если вы участвуете в организованном обмене подарками, где предполагается, что каждый принесет и получит подарок, вам не нужно отправлять благодарственное письмо.Если, конечно, вы не стали жертвой подарка уровня Майкла Скотта, который превышает лимит в 20 долларов:

2. Действия после собеседования или встречи

Это своего рода благодарственное письмо, которое вы наверное не так знакомы с. Однако, если вы читали какой-либо из наших материалов о собеседовании, вы знаете, что последующие действия после собеседования очень важны. Лучший способ сделать это — отправить благодарственное письмо . Почему? Предполагая, что два кандидата имеют одинаковую квалификацию, какого из них вы бы наняли?

• Тот, кто обратился к вам после собеседования, чтобы поблагодарить вас за то, что вы нашли время провести для них экскурсию по вашему офису, ответить на их вопросы о работе и дать им шанс на карьерный рост
• ИЛИ тот кто пришел на собеседование и даже не потрудился потратить 5 минут на то, чтобы отправить благодарственную записку

Конечно, отправка благодарственной записки не гарантирует, что вы получите работу над кем-то, кто более квалифицирован или лучше показал себя во время интервью.Но это никогда не повредит.

Кроме того, не ограничивайте благодарственными записками на собеседовании только менеджером по найму или командой, которая проводила собеседование с вами. В зависимости от формата собеседования, также может иметь смысл отправить благодарственное письмо секретарю, который проводил вас в комнату для собеседований, или руководителю отдела, который проводил для вас экскурсию.

3. Чтобы выразить свою благодарность за чужую помощь

Это тип благодарственных писем, которые мы отправляем недостаточно. Если кто-то вам помог, сообщите об этом.Я не говорю, что вам нужно послать письменное спасибо каждому, кто когда-либо держал за вас дверь, но более крупные жесты помощи определенно заслуживают упоминания.

Вот некоторые ситуации, в которых благодарственная записка имеет смысл:

• Для рекомендательного письма — будь то работа, стажировка, аспирантура или возможность стать волонтером, отправьте записку, которая показывает, что вы благодарны на время, потраченное вашим профессором, тренером или начальником, чтобы написать письмо. Это не только правильный поступок, но и возможность сообщить человеку, есть ли у вас возможность, на которую вы подали заявку (и как она прошла).
• Для академической помощи — Ваш профессор, наставник или друг потратили дополнительное время на то, чтобы помочь вам освоить производные или отклонить немецкие существительные? Поблагодарите их за то, что сделали все возможное.
• Для совета по вопросам карьеры — Тратит ли кто-нибудь из отдела планирования карьеры часы, помогая вам улучшить свое резюме? Встречался ли с вами за чашечкой кофе местный профессионал, чтобы рассказать, как они начали свою деятельность? Такие советы по карьере очень ценны, поэтому расскажите им, насколько они вам помогли.
• Для поддержки в трудное время — Был ли кто-нибудь рядом с вами, когда вы боролись с тревогой, плохими оценками или потерей любимого человека? Вы никогда не сможете отплатить им за их помощь (хотя вам это и не нужно), но вы можете отправить им благодарственное письмо.

4. Чтобы продемонстрировать свою признательность

Эта причина аналогична предыдущей, но имеет более общий характер. В нашей жизни есть люди, которых всегда заслуживают благодарности , поскольку они оказывают нам постоянную поддержку или, я знаю, воспитали нас.Я говорю о ваших родителях, ваших близких друзьях или даже о баристе в кофейне, где вы делаете уроки.

Если в вашей жизни есть кто-то особенный, который помог вам достичь того, что вы есть, поддержал вас на протяжении всего пути или просто сделал ваш день немного ярче, отправьте ему несколько благодарностей.

Как написать благодарственную записку за 5 шагов

Теперь, когда вы понимаете причины, по которым вы хотите написать благодарственную записку, давайте посмотрим, как это сделать. Как и в любом другом виде письма, обычно самое трудное — это начать.С помощью описанного ниже метода вы напишете эту заметку и отправите ее в кратчайшие сроки.

1. Определите причину

Почему вы пишете это благодарственное письмо? Ваша причина, вероятно, соответствует одной из категорий, которые я обсуждал выше, но если нет, это тоже круто. Что наиболее важно, вы понимаете почему, так как от этого будет зависеть ваш подход к написанию заметки.

Тип благодарственной записки, которую вы пишете профессору, который помог вам пройти математический анализ, будет отличаться от того, что вы пишете другу, которого знаете с детства.

2. Выберите формат.

Когда вы узнаете, зачем пишете примечание (и кто его получатель), вам нужно выбрать формат. Под этим я подразумеваю, что вам нужно принять пару решений:

• Физическая или цифровая заметка
• Если вы выбираете физическую заметку, вам также необходимо выбрать между:
  1. Печатная или рукописная
  2. Готовая или самодельная карточка

Давайте рассмотрим каждый из этих вариантов более подробно:

Physical vs.Цифровые благодарственные письма

Если у вас есть возможность отправить физическое письмо с благодарностью, сделайте это . Это более личный подход и требует больше усилий, чем цифровой.

В некоторых случаях, однако, физическая благодарственная записка может оказаться непрактичной. Возможно, у вас нет физического адреса человека, которого вы хотите поблагодарить (и у вас нет возможности его найти).

Или, в ситуации собеседования, может быть в ваших интересах отправить электронное письмо с благодарностью, поскольку физическое письмо может не прибыть до того, как компания примет решение о приеме на работу.

Однако в большинстве случаев я рекомендую использовать физический маршрут.

Печатная или рукописная

Даже если вы решите отправить физическое письмо с благодарностью, вам все равно нужно решить, хотите ли вы его напечатать или написать от руки. Если у вас хороший, разборчивый почерк , то я думаю, вам стоит выбрать рукописный.

Если вы, однако, похожи на меня, и у вас почерк, который друзья описали как «серийный убийца» и «как тот, кто только что научился писать скорописи», то вам, возможно, лучше напечатать красивую записку, а затем подписать ее. внизу ручкой.

Также следует учесть случай. Если вы отправляете заметку в профессиональном контексте, где разборчивость является самым важным, , тогда лучше печатать. Но если вы отправляете записку близкому другу или члену семьи, который не будет судить о вашей куриной царапине, добавьте это очаровательное рукописное прикосновение.

Готовые и самодельные

Следует ли использовать купленную в магазине открытку с благодарностью или создать свою собственную? Думаю, здесь есть много возможностей для вариаций.Конечно, не стоит покупать готовую карту и просто ставить свою подпись. Это почти хуже, чем не отправлять благодарственные письма; это очень безлично.

Но нет ничего плохого в том, чтобы выбрать в магазине забавную или трогательную открытку с благодарностью, а затем добавить свое личное сообщение.

В общем, я бы придерживался стандартной машинописной заметки (без странных шрифтов или цветов) или некоторых простых карточек с тиснением «Спасибо».

Если вы хотите проявить больше творчества, при этом отправляя что-то классное, ознакомьтесь с этими шаблонами благодарственных открыток от Canva.Их можно создавать и отправлять по электронной почте или распечатывать.

3. Напишите черновик, используя эту структуру

Теперь, когда вы выбрали свой формат, вам нужно написать примечания. На этом этапе легко застрять в блоке писателя , мучительно подбирая нужные слова. Чтобы вывести вас из этого паралича, вот формат, который подойдет для любых благодарственных записок, которые вам нужно будет написать. Он состоит из четырех частей:

1. Приветствие / приветствие
2. Доброе сообщение или мысль
3. За что вы их благодарите
4. Заключение (и последующие действия, если уместно)

Давайте рассмотрим каждую подробнее :

1.Приветствие / приветствие

Это первая строка записки. Это классическое «Дорогой такой-то», которое вы используете, когда пишете электронное письмо (я собирался сказать «напишите письмо», но потом вспомнил, что никто больше так не делает).

Если вы пишете профессиональную заметку, вы можете просто использовать «Уважаемый» + «полное имя человека (и титул, если уместно)». Например, «Дорогой Томас Франк».

Я не вообще считаю необходимым использовать «мистер» или «г-жа» в эти дни.Если вы подаете заявление о приеме на работу в отрасли или в очень традиционной компании, вы можете это сделать. Точно так же вы можете включить его, если человек, которому вы пишете, намного старше вас. Здесь вам придется действовать по своему усмотрению.

Если это не профессиональная заметка, то, возможно, имеет смысл начать с имени человека , за которым следует запятая. Например, «Мартин». Или вы можете включить перед ним приветствие, как в «Привет, Роксина». Используйте все, что звучит естественно.Если нужно, прочтите его вслух.

2. Доброе сообщение или мысль

Это то, что вы должны написать в первых или двух предложениях заметки. Так же, как когда вы встречаетесь с кем-то, вы не начинаете с того, о чем пришли поговорить.

Вам нужно сначала немного поговорить с , чтобы облегчить разговор . То же самое и с такой запиской. Кроме того, если вы скажете что-то доброе и вдумчивое, ваш собеседник почувствует себя хорошо.

Например, вы пишете менеджеру по найму компании, в которой только что прошли собеседование.Вы можете начать с пары предложений вроде «Я прекрасно провел время, посетив ваш офис на днях» или «Было приятно познакомиться с вами и членами команды в Needful Things».

3. За что вы их благодарите

Это суть благодарственного письма. Выразите то, за что хотите сказать спасибо. Например: «Спасибо, что нашли время рассказать мне о том, как вы начали заниматься кошачьим бизнесом». Или: «Я так благодарен за поддержку, которую вы оказали мне во время болезни моего отца.”

4. Заключение (и дальнейшие действия, если уместно)

После того, как вы поблагодарили получателя, вам нужно завершить записку. Это будет зависеть от формальности ситуации и вашего намерения написать заметку.

Если вы пишете просто, чтобы поблагодарить друга, достаточно просто добавить еще одно доброе / забавное предложение, а затем просто поставить свою подпись внизу. Если вы близки с этим человеком, вы можете написать «С любовью», а затем свое имя.

С другой стороны, в деловой благодарственной записке вы хотите добавить приятное заключение, а также указать свое намерение на будущее .Например, если вы пишете, чтобы поблагодарить профессионального наставника, вы можете сказать: «Я буду держать вас в курсе моих карьерных планов, когда я буду ближе к выпуску». Или: «Я хотел бы ответить вам одолжением и помочь вам, чем смогу».

Не будьте назойливым или неряшливым, но не бойтесь, чтобы возглавил в продолжении или развитии ваших отношений с человеком, которому вы пишете. Они будут благодарны вам за это, так как им будет легче помочь вам (что они, вероятно, захотят сделать, если они уже встречались с вами, и вы произвели хорошее впечатление).

Это также может хорошо сработать для вакансий, поскольку даже если вы в конечном итоге не станете выбранным компанией на конкретную должность, вы, по крайней мере, будете в их радаре для будущих наймов (или если их кандидат, выбранный первым, отклонит их предлагает).

4. Отредактируйте черновик (чтобы устранить эти 5 распространенных ошибок)

Хорошо, у вас есть черновик благодарственной записки. Но пока не присылайте. Перед тем, как отправить письмо (или нажать «Отправить»), вы должны дать ему разрешение на редактирование.

Если вы пишете заметку от руки, я рекомендую сначала напечатать ее черновик, чтобы вы могли использовать цифровые инструменты для проверки орфографии, использования и грамматических ошибок.Тем не менее, вам следует постараться устранить следующие пять распространенных ошибок:

1. Слишком длинный или многословный

Вы пишете благодарственное письмо, а не сопроводительное письмо, предложение книги или исследовательскую работу. Таким образом, вы должны быть краткими. Максимум пяти предложений достаточно, и я бы сказал, что трех достаточно для большинства ситуаций.

2. Безличный

Самое безличное, что вы можете сделать, — это купить заранее написанную открытку с благодарностью и подписать ее. Но даже если вы напишете свою собственную открытку, все равно возможно, что она безличная.Не забудьте добавить несколько штрихов, которые ясно показывают, что вы знаете человека, которому пишете (и используете не просто общую благодарственную записку).

Если вы пишете кому-то, кого хорошо знаете, это легко. Просто пошутите изнутри или вспомните, что случилось на вашем последнем семейном собрании.

Но если вы пишете кому-то в профессиональном контексте, вам придется проявить больше творчества. Вы можете упомянуть что-нибудь забавное, произошедшее во время интервью, или какую-нибудь особенную деталь в офисе компании.

В этом разница между фразами «Мне понравилось узнавать о вашей компании» и «Узнав о том, как Buy More меняет покупательский опыт в сфере бытовой электроники, я понял, в каком направлении я хочу двигаться в своей карьере».

3. Неправильный тон

«Тон» в письме сложно определить, но это в основном способ звучания письменного произведения. Для наших целей наиболее важным аспектом тона является то, насколько формально (или неформально) звучит нота. В записке для друга вы должны использовать случайные слова, такие как «эй» или «задира».

Но в записке для компании, которая, как вы надеетесь, предложит вам работу, вы захотите, чтобы все было более профессиональным. Вы не хотите походить на робота, но вы также не хотите быть слишком случайным.

4. Грамматические ошибки

Когда вы пишете что-то настолько короткое, как правило, не так много настоящих грамматических ошибок, на которые следует обратить внимание. Большинство проблем, с которыми вы столкнетесь, будут связаны с неправильным написанием или неправильным написанием слов. Например, написать «кому» вместо «тоже» или «там» вместо «они».”

Чтобы избежать этих проблем, я рекомендую взять вашу благодарственную записку и вставить ее в Grammarly. Grammarly — это бесплатное приложение, которое проверяет ваше письмо на наличие грамматических, орфографических ошибок и ошибок использования. Я очень рекомендую его для корректуры ваших эссе; Я использую его во всех своих профессиональных сочинениях.

5. Неправильное написание имени получателя

Пожалуйста, убедитесь, что вы правильно написали имя получателя. Даже если это была честная ошибка, неправильное написание чьего-либо имени заставляет вас выглядеть небрежно.

Как выразился Дейл Карнеги, «имя человека — самый приятный и самый важный звук на любом языке». Однако вид вашего имени в написании с ошибкой превращает его в самый ужасный и неприятный звук . Я говорю это как человек с именем, которое люди обычно неправильно пишут….

5. Отправьте записку как можно скорее

Теперь, когда ваша записка не содержит ошибок и отшлифована, отправьте ее, как только сможете. . Хотя благодарственные письма всегда приятно получать, они имеют наибольший смысл, если они отправлены как можно ближе к тому, за что вы благодарите получателя.Например, получение благодарственной записки за рождественский подарок в июле просто сбивает с толку.

А в профессиональной ситуации в ваших интересах как кандидата на работу как можно скорее отправить благодарственное письмо, чтобы вы были еще свежи в памяти менеджера по найму. Если вы будете ждать слишком долго, возможно, они наняли кого-то другого.

3 Примеры благодарственных заметок для разных случаев

Прочитав последний раздел, вы, возможно, задаетесь вопросом, как сочетается вся эта информация.Одно дело читать о том, как написать благодарственную записку, но как это выглядит на практике? Чтобы показать вам, как воплотить теорию в жизнь, я создал следующие три примера благодарственных записок для этих общих случаев:

1. Поблагодарить профессионального наставника за их руководство
2. Поблагодарить друга за подарок
3. Поблагодарить компания после собеседования

Не стесняйтесь адаптировать каждый пример в соответствии со своими потребностями. Просто убедитесь, что настроили их соответствующим образом.

Пример № 1: Благодарность профессионального наставника за их руководство

Дорогой Гомер Симпсон,

Мне очень понравилось встретиться с вами на днях за кофе и пончиками. Для меня, как начинающего инспектора по безопасности атомной электростанции, было поучительно узнать, какова ваша жизнь на работе.

Спасибо за все советы, которые вы дали мне, когда я исследую этот карьерный путь. Вы помогли мне понять, как я могу применять полученные знания вне класса, а также дали мне ценные советы по развитию карьеры.Надеюсь, мы скоро сможем поговорить снова; это всегда приятно.

С благодарностью,

Рэнсом Паттерсон

Пример № 2: Поблагодарить друга за подарок

Эй, парень,

Получил кружку, которую ты прислал мне на днях. Сообщение на нем идеально. Не могу поверить, что тебе удалось найти что-то, что объединяет мою любовь к скалолазанию и Футураме . Надеюсь, в Нэшвилле все в порядке. Увидимся на воссоединении.

— Выкуп

Пример №3: Благодарность компании после интервью

Уважаемый Майкл Скотт,

Было приятно встретить вас сегодня в филиале Dunder Mifflin в Скрэнтоне.Я понятия не имел, какой широкий спектр отраслей обслуживает ваша компания. Теперь я понимаю, насколько бумага важна для современного бизнеса.

Спасибо, что показали мне свой офис и ответили на мои вопросы об открытой должности администратора. Похоже, это увлекательная и полезная работа.

Независимо от того, какое решение вы примете, я благодарен за ваше время и внимание.

Best,

Ransom Patterson

Оставайтесь благодарными

Я надеюсь, что этот пост показал вам, как написать любую благодарственную записку, которая может вам понадобиться.

Потратив время на написание благодарственных записок, не только поможет вам в дальнейшем продвижении по карьерной лестнице, , но также укрепит ваши отношения вне работы. Это отличная привычка, которую можно приобрести еще в студенческие годы, поскольку по мере продвижения по жизни она становится все более актуальной.

Спасибо за прочтение; Я очень благодарен.

Изображение предоставлено: избранное

6 необычных и эффективных способов выразить благодарность

Некоторые люди действительно идут дальше и дальше.Они раскрывают себя таким образом, чтобы эмоционально вынуждали вас дать им понять, насколько они вам помогли. Конечно, вы могли бы просто сказать спасибо или даже пожать руку. Но когда кто-то значительно улучшает вашу жизнь, вам нужно найти подход к признательности, который выражается и эмоционально.

Без сомнения, тот, кто так глубоко тронул вас, не старался изо всех сил просто получить награду. Они отдавали самоотверженно. Поэтому, когда вы отвечаете им, вы должны делать это с уважением и классом, достойным их поступков и щедрости.

Не всегда легко выразить значительную и не чрезмерную благодарность. Итак, чтобы помочь вам выразить большую признательность, вот мой лучший совет, а также другие идеи от моих коллег по Inc.com.

Не нужно тратить много денег, чтобы кого-то ценили. Некоторые задушевные стихи могут и удивить, и порадовать. Это не должно быть банальным. Вы можете отправить его по электронной почте или написать на каких-нибудь модных бланках. В любом случае вы обязательно получите удовольствие от рифмы. Подумайте только:

Если вы просто потратите немного времени
Чтобы создать интересный стишок
Вы можете рассказать людям
Как они заставили ваше сердце расти
И дать им чувство возвышенности

Сказать благодарность — это мощно, но преходяще.Выражение признательности происходит со временем, а это значит, что нужно оставаться на связи. Поэтому настройте оповещение об имени человека, названии компании или интересующих темах. Затем вы можете периодически восстанавливать связь с чем-то, что можете предложить: поздравлениями, информацией о новых конкурентах, тенденциях в отрасли и т. Д. Это превращает обычное «думать о тебе» в гораздо более значимое «Я сразу подумал о тебе, когда увидел это». — Руководство пользователя

Хотите узнать больше от Джеффа? .

3.Найдите время, чтобы написать.

По моему опыту, наиболее значимый и эффективный способ выразить благодарность — это отправить рукописное письмо с благодарностью. Разговорные и электронные письма с благодарностью являются относительно обычным явлением, но редко лидер или менеджер действительно находит время, чтобы сесть и написать записку с благодарностью члену своей команды или уважаемому клиенту. Люди это знают, и они ценят письменные благодарственные письма намного больше, чем другие формы благодарности — настолько, что большинство из них с гордостью выставляют их в своих офисах на всеобщее обозрение, часто через много лет после того, как они были получены. — Менеджер

Хотите узнать больше от Питера? .

4. Используйте оригинальные социальные сети.

В эпоху, когда слишком легко послать благодарственное письмо или текстовое сообщение и почти агрессивно позвонить по телефону с благодарностью, лучший способ выразить благодарность — это на самом деле отправить письмо по почте. -письменная открытка с благодарностью. Человек, который ее получит, будет знать, что вы потратили дополнительное время и решили написать открытку и отправить ее по почте с красивой печатью.Получатель гораздо больше оценит ваши старания. Кроме того, вы получите дополнительный бонус в виде чувства благодарности немного дольше, чем обычно, когда вы будете писать каждую записку и ждать ее получения. А кто не любит получать по почте что-то настоящее, что в наши дни является такой редкостью? Дэйв Керпен — Приятное лидерство

Хотите узнать больше от Дэйва? .

5. Подарите время.

Ничто не говорит «Я ценю тебя» больше, чем вложение вашего времени, особенно потому, что все знают, насколько вы заняты.Я был благословлен невероятным наставником и начальником в течение многих лет в компании. Лиза старалась проводить со мной время в офисе и за его пределами на регулярной основе. Знание того, насколько она верит в меня, вдохновляло меня всегда быть на высоте. Ощутимые подарки, которые я получал от других коллег и начальников, давно забыты, но дар времени Лизы навсегда останется в памяти и будет цениться. Подумайте о том, что наиболее важно для других, и вложите немного себя, чтобы это произошло. — Успешный солист

Хотите узнать больше о Марле? .

Выражая благодарность, вы можете использовать общие фразы, такие как «спасибо за помощь» или «я ценю время, которое вы потратили на этот проект», но один из лучших способов выразить свою благодарность — это признать, что другие специально помогли вам добиться успеха.

Не поддавайтесь искушению быть слишком общим. Поделитесь конкретным примером того, что они сделали для вас и как это изменило ситуацию.