«Все будет хорошо» и еще 5 фраз, которые не работают
Саморазвитие
«Все будет хорошо» и еще 5 фраз, которые не работают
20 ноября 2021 54 765 просмотров
Лиана Хазиахметова
Мы вкладываем смысл в каждую фразу, но не всегда достигаем нужного эффекта. Хотим подбодрить человека, но вместо этого видим раздражение на его лице. Говорим, что поняли точку зрения, но собеседник продолжает сыпать аргументами. Почему так происходит? Разберемся на примерах из книги «Услышать и понять».
«Я тебя услышал»
Вам когда-нибудь доводилось говорить с человеком, который услышал вас, но плохо понял смысл ваших слов? Или понял, но не проявил никаких эмоций, не ощутил значимость ситуации? Он слушал, но не слышал. В общем смысле слух — это чувство (наши уши позволяют нам слышать звуки), но мы часто говорим: «Я тебя услышал», имея в виду: «Я тебя понял» или «Я понял, о чем ты говоришь».
Мы нуждаемся именно в таких понимании и связи.
Услышать и понять
Возникает вопрос: как показать человеку, что вы слышите его? Лучшие слушатели не просто слушают. Они пытаются понять, а затем признают услышанное.
«Все будет хорошо»
На первый взгляд, эта и подобные фразы должны утешать. Но как вы себе это представляете? Услышав слова поддержки, человек тут же улыбнется и забудет о случившемся? Конечно, нет. Фразы с посылом «все будет хорошо», как и несвоевременные советы, чаще всего вызывают лишь раздражение, потому что обесценивают чувства человека.
Сначала нужно признать эмоции собеседника. Чтобы сделать это, повремените с советами и поддержкой. Определите конкретную эмоцию и признайте ее. Можно сказать: «Ты взволнован, и я тебя понимаю». Этот ответ покажет, что вы не только выслушали человека, но и поняли.
«Не расстраивайся»
С раннего детства общество внушает человеку, какие эмоции он «должен» чувствовать, а какие нет. Это правило выражается в комментариях вроде «Не плачь», «Не волнуйся», «Не злись», а также «Будь счастлив», «Веди себя увереннее» и «Просто наслаждайся жизнью».
По какой-то причине людям неудобно испытывать некоторые эмоции, и они окрестили их «плохими».
Умение вести разговор — тонкое искусство. Источник
На самом же деле эмоции такие, какие есть. Это реакция на ситуацию. До конца своих дней мы будем ежедневно испытывать множество разных чувств. Лучше всего эту мысль выразил Уильям Шекспир: «Нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым». Разница лишь в том, как мы трактуем те или иные эмоции и как к ним относимся.
«Но что, если волноваться (грустить, злиться) действительно не о чем?» — спросите вы. Неважно. Важно лишь то, что ваш собеседник волнуется и нуждается в том, чтобы кто-то заметил и признал его волнение. Любой человек, независимо от возраста, пола или уровня IQ, иногда попадает в похожую ситуацию, когда нервничает или переживает из-за того, из-за чего «нельзя» переживать. В таком состоянии простое «Не волнуйся!» («Не грусти!» «Не злись!») не поможет. Но если вы покажете собеседнику, что понимаете и признаете его чувства, он найдет решение сам, либо охотнее прислушается к вашим идеям.
«Мне жаль, что ты расстроен»
Мы часто путаем эмпатию с симпатией.
Симпатия — это забота или переживание за другого человека. Проявляя симпатию, мы нередко хотим, чтобы он стал счастливее или успешнее. Симпатия как бы стоит на внешней стороне ситуации (например, «Мне жаль, что ты расстроен»). Эмпатия означает, что мы погружаемся в ситуацию и разделяем чужую эмоцию (например, «Да, это так печально!»). Выказывая симпатию, мы сочувствуем человеку, который испытывает боль. Проявляя эмпатию, мы сами чувствуем его боль. Если вы хотите проявить эмпатию, лучше скажите: «Да, ты расстроен. Я бы тоже расстроился, будь я на твоем месте».
«Это неправда — ты отлично выглядишь!»
Если человек пытается выговориться или делится негативным ощущением, не спешите давать совет до тех пор, пока вас об этом не попросят. Не ищите позитивных сторон в случившемся и не говорите, что могло быть и хуже. Это самая распространенная ошибка.
Непрошеный совет или поддержка обесценят ощущения собеседника.
Он решит, что вам кажется, будто он должен чувствовать себя иначе. Даже если в душе вы понимаете, что проблемы нет, факт остается фактом: ваш собеседник недоволен или злится и хочет, чтобы его поняли.
«Я отлично знаю, что ты чувствуешь»
Если кто-то делится с вами сложной эмоцией или опытом, избегайте фразы: «Я отлично знаю, что ты чувствуешь», даже если это так. Лучше скажите: «Я почувствовал нечто подобное, когда…» или «Мне знакомо это чувство».
Если вы заявите, что «отлично» знаете, как именно чувствует себя человек, он, скорее всего, начнет оправдываться. Обратите внимание на свою реакцию, когда кто-нибудь скажет это вам. Это удивительно непризнающая фраза.
На самом деле никто из нас не может знать наверняка, каково приходится другому в той или иной переделке. На наши мысли и эмоции влияют миллионы жизненных ощущений. Два человека не могут думать или чувствовать себя одинаково. Если вам знакома ситуация, в которой оказался ваш собеседник, просто избегайте слов «отлично» или «точно».
Это кажется ерундой, но когда эмоции зашкаливают, важна любая мелочь.
По материалам книги «Услышать и понять»
Обложка поста: unsplash.com
«Все будет хорошо»: что не так с этим выражением
Если вы произносите слова «Все будет хорошо», желая подбодрить человека, то в десяти случаях из ста они сработают как некий эмоциональный посыл. Но о чем они на самом деле?
Пустые обещания
Несмотря на значение отдельных слов, эта фраза, как минимум, бессмысленна. А как максимум — деструктивна. По сути, это просто обман, потому что все хорошо в жизни не бывает по определению. В жизни бывает всякое: и хорошее, и плохое, и радость, и грусть.
Все будет хорошо, но что именно — «все»? У кого? Когда? Эта фраза приглашает не замечать реальность, терять контакт с ней, пребывать в розовых очках.
С другой стороны, это обещание, которое вполне может не сбыться. Да и, честно сказать, редко кто в глубине души сам верит в то, что говорит. Тогда зачем обещать, если вы не можете предсказывать будущее? А если человек надеялся, но обещание не сбылось, то его ждет еще и глубокое разочарование.
Обесценивание чувств
Наиболее значимая проблема, возникающая в связи с фразой «Все будет хорошо», — это обесценивание переживаний. Например, человек опечален. Он грустит. Он переживает неудачу, оплакивает потерю. И мы говорим: «Все будет хорошо». Каков посыл? «Да не расстраивайся. Все это ерунда».
Говоря расстроенному человеку, чтобы он не расстраивался, мы идем против естественного течения психических процессов. Мы будто требуем от него: «Не чувствуй, не будь, не проживай. Твои чувства не ценны, не важны, не правильны».
Именно в этот момент возникает опасность, что человек уйдет в вымышленный позитив. А непрожитые эмоции так и останутся внутри и могут вылиться в психосоматические заболевания.
Взгляд сверху вниз
Еще один немаловажный аспект: фраза нарушает иерархию. В нашей жизни не так много старших фигур: родители, начальство. Для кого-то это властные структуры, для верующих людей — бог и святые. Другими словами, это то, что больше нас — старше, мудрее, сильнее.
Те, кому мы верим априори.
Фраза «Все будет хорошо» всегда произносится с позиции старшей фигуры. Мама может обещать, что все будет хорошо, но тем самым она берет на себя ответственность за свои слова. Когда эту фразу говорит человек, с которым вы на равных, то она как будто возвышает его. Сильная, устойчивая и уверенная в себе личность жалеет вас, таких расстроенных, потерянных и несчастных.
Такой подход и неполиткорректен, и не экологичен. Впрочем, есть и исключения. Например, когда речь идет о супругах или близких друзьях и когда один из них просит другого о поддержке. В таком случае единовременное «Ну скажи, что все будет хорошо?» — это поиск опоры, которая в данный момент необходима.
Если же эта фраза запрашивается на постоянной основе, то это, скорее всего, говорит об инфантильности просящего, его неуверенности и нежелании решать проблему действенными способами. Проще искать надежду.
К слову, вера в этом смысле гораздо более зрелое чувство. Например, если человек оказался в больнице или просто болеет, то лучше сказать не эту фразу, а «Я верю в то, что ты справишься и болезнь отступит.
Мне очень жаль, что ты здесь оказался. Понимаю, что сейчас ты расстроен, но давай будем верить, что вскоре тебе станет легче».
Как сказать иначе?
У этой фразы множество альтернатив. Какой бы ни была ситуация, всегда лучше посочувствовать человеку, дать понять, что вы видите, как ему плохо. Например, сказать: «Ты расстроен, это правда. Я вижу, что тебе грустно. Я слышу твою боль. Я понимаю тебя и очень тебе сочувствую».
Налить чаю, обнять, взять за руку — любое проявление заботы покажет, что вам не все равно. И такое поведение будет гораздо более конструктивным, чем обещания того, что все будет хорошо.
То же правило работает и с детьми. Если ребенку плохо, не стоит призывать его не расстраиваться. Ему гораздо важнее, что вы услышали и понимаете: «Да, малыш, сейчас ты потерпел неудачу. Ты потерял игрушку и сильно расстроен. Это абсолютно нормально. Я бы тоже расстроился, если бы потерял любимую игрушку». Таким образом вы даете понять ребенку, что это естественный процесс, часть жизни, а не делаете хорошую мину при плохой игре.
Idioms by The Free Dictionary
Все+будет+быть+хорошо — Idioms by The Free DictionaryВсе+будет+хорошо — Idioms by The Free Dictionary
Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.
Пожалуйста, попробуйте слова по отдельности:
все будут быть хорошо
Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:
Полный браузер ?
- ▲
- Все идет вверх, розы
- Все круто
- Все круто (фильм)
- Все круто (песня)
- все в порядке
- Теперь все по-другому
- Все уточки
- Все возможно
- Все возможно (альбом)
- Все идет по плану
- все идет по-моему
- все идет своим чередом
- Все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- Все стало зеленым
- Все стало зеленым (фильм)
- Все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все Джейк
- Все в порядке.
- Все в порядке
- Все относительно
- Всё относительно (сериал)
- все розы
- Все разрушено
- Все в спешке
- Все смотрят, все смотрят
- все+будет+хорошо
- все, все
- все, страх перед
- Все, Болезненный страх
- Все, Сейчас!
- Инициатива «Все, кроме оружия»
- Все по запросу
- Все/Ничего
- Все2
- Все CU.com
- все
- все
- Всё за 1 фунт стерлингов!
- Букет роз
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все будет хорошо
- все розы
- Каждый раз
- Everytime (песня Butterfingers)
- Каждый раз, когда я умираю (значения)
- Каждый раз, когда я умираю (песня)
- Каждый раз, когда я думаю о ней
- Каждый раз, когда я думаю о тебе
- Каждый раз, когда идет дождь
- Каждый раз, когда падает бит
- Каждый раз, когда мы прикасаемся
- Everytime We Touch (альбом)
- ▼
Сайт: Следовать:
Делиться:
Открыть / Закрыть
надеюсь все будет хорошо определение | Словарь определений английского языка
N
1 Иногда PL Ощущение желания чего -либо и уверенности в возможности его выполнения
Его надежда на мир оправдался, их надежды были прох.
еще есть надежда
3 человек или вещь, дающие повод для надежды
4 вещь, ситуация или событие, которые желательны
я надеюсь, что цены упадут
5 ♦ не надежда или какая-то надежда иронически используется для выражения слабой уверенности в том, что ожидания сбудутся
vb
6 tr; принимает предложение как объект или инфинитив желание (чего-то) с некоторой возможностью исполнения часто следует за: for иметь желание (будущее событие, ситуацию и т. д.)
8 тр; принимает предложение в качестве объекта доверять, ожидать или верить
мы надеемся, что это удовлетворительно
(древнеанглийское hopa; родственно древнефризскому Hope, голландскому hoop, средневерхненемецкому hoffe)
♦ hoper n
Band of Hope
n общество, поощряющее воздержание молодежи от алкоголя на протяжении всей жизни: основано в Великобритании в 1847 0009 Cape of Good Hope
n a cape in SW South Africa south of Cape Town
forlorn hope
n
1 a hopeless or desperate enterprise
2 a faint hope
3 Устаревший группа солдат, назначенных на чрезвычайно опасную службу
(C16 (в устаревшем смысле): изменено (по народной этимологии) от нидерландского verloren hoop потерянный отряд, от verloren, причастие прошедшего времени от verliezen терять + обруч отряд (буквально: куча))
Доброй Надежды
n Мыс.
См. →
Мыс Доброй Надежды
Хоуп
n
1 Энтони, настоящее имя сэр Энтони Хоуп Хоукинс. 1863—1933, английский писатель; автор книги «Узник Зенды» (1894 г.)
2 Боб, настоящее имя Лесли Таунс Хоуп. 1903 г.р., американский комик и комедийный актер, родился в Англии. Среди его фильмов «Кот и канарейка» (1939), Дорога в Марокко (1942) и Бледнолицый (1947). Он был удостоен почетного рыцарского звания в 1998 году
сундук надежды
n США, Канады и Новой Зеландии. имя для →
нижний ящик
белая надежда
n
Неформал человек, который, как ожидается, принесет честь или славу своей группе, команде и т. д.
Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус  
Смотрите также:
Надежда, сундук надежды, сундук надежды, безнадежная надежда
Collaborative Dictionary Определение английского языка
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
: Если бы я тебя послушался, мы бы взяли все, кроме кухонной раковины. Напоминаю, что мы уходим в отпуск на одну неделю; мы не переезжаем!
