Ресторан — Veresk Club
Панорама ресторана
Наш ресторан «Вереск» в каждой детали вдохновлен чистотой и естественностью природы. Мы постарались создать уютное пространство наедине с природой: панорамный вид на сосновый лес и берег озера, оборудованные террасы и спуски к воде, много дерева в интерьерах и комфорт в каждой детали.
Атмосферу ресторана и непреодолимое желание возвращаться к нам почаще создает фирменный дружелюбный сервис от каждого члена нашей команды: каждую секунду мы искренне заботимся о том, чтоб ваш визит в «Вереск» прошел незабываемо!
По выходным и праздникам мы приглашаем в гости музыкантов, шоуменов и артистов, чтоб разнообразить ваш вечер, развеселить или создать романтическое настроение. Мы счастливы отмечать праздники вместе с вами, нашими дорогими гостями!
Для самых юных гостей мы оборудовали детскую площадку на свежем воздухе рядом с рестораном и детскую комнату внутри: здесь малышей ждет профессиональный аниматор, сотни игр и развлечений. Так что скучно не будет никому!
Ужин в «Вереске» — это не только комфортный вечер и вкусная еда. Это настоящее путешествие в мир вкусов, оттенков, текстуры; это томительное предвкушение и долгое приятное послевкусие. Маршрут путешествия составляете вы сами, а мы поможем: наши внимательные официанты и команда опытных поваров сделает все, чтоб оставить у вас самые прекрасные воспоминания!
Наш шеф-повар — Михаил Мокров. Михаил — выпускник школы поварского искусства СВЧ, опытный повар и безусловно влюбленный в свое дело профессионал. На кухне Михаил с 2006 года и начинал свою карьеру под руководством Анатолия Столярова, бывшего шефа знаменитого ресторана «Москва», успел поработать в обеих столицах и поделиться опытом со многими коллегами по цеху. В «Вереске» шеф Мокров радует гостей уже четвертый год и сумел собрать вокруг себя сплоченную команду настоящих профессионалов.
Под руководством шефа команда поваров «Вереска» каждый день удивляет гостей настоящими произведениями искусства: утонченная подача, удивительные сочетания, яркие вкусы и эстетическое и гастрономическое удовольствие!
«В первую очередь мы всегда думаем о наших гостях. Мы дегустируем, прорабатываем и меняем рецептуру новых блюд сотни раз, прежде чем они окажутся в меню. Я всегда стараюсь оценивать блюдо глазами гостя, который впервые увидел его на своем столе: первое впечатление, яркость и простота вкуса, внешний вид и сочетание с коктейлями или вином — важен каждый момент восприятия!»
При создании меню и барной карты мы вдохновлялись лаконичностью и красотой природы вокруг: головокружительные закаты, яркое солнце, капли дождя или первый снегопад, шелест листвы или хруст снега под ногами, вековые сосны, цветы, мхи и травы — все это мы постарались перенести в наши блюда и подчеркнуть в винной карте.
«Гастрономия — это настоящая симфония в исполнении оркестра! Долго, в муках и сомнениях ты создаешь произведение, переписываешь, бросаешь и начинаешь заново, рвешь в клочья и выкидываешь в мусорное ведро, ждешь вдохновения и ищешь музу, не спишь… И вот оно — Эврика! Из-под ножа выходит то, что так долго искал.
А дальше — дело техники: тонкая настройка, обучение команды, запуск и презентация меню. И каждый день мы даем этот концерт и просто не имеем права испортить музыку, которую создали сами, и которую так высоко ценят наши слушатели — гости ресторана.
Самые громкие аплодисменты для нас — счастливые лица наших гостей! Это истинное признание нашему труду, творчеству, поискам, нашему пути».
«Знаете, какое это было унижение?» Как живут армяне на новой границе с Азербайджаном
- Илья Барабанов, Марина Катаева
- Би-би-си, Армения
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Разделенные села, перерезанные дороги, остановившиеся производства — после осенней войны 2020 года между Арменией и Азербайджаном появились десятки километров новой границы, точные контуры которой еще предстоит определить. Корреспонденты Русской службы Би-би-си в Армении проехали вдоль новой границы и посмотрели, как местные жители привыкают к своим соседям.
«Welcome to Azerbaijan!» — сообщает большой щит на обочине трассы, ведущей из армянского Гориса в армянский же Капан. Но как только мы останавливаем машину, чтобы его сфотографировать, появляются российские пограничники, чтобы уточнить, кто мы такие и зачем здесь встали: «Вообще здесь запрещено снимать. Если вы перейдете дорогу, окажетесь уже на азербайджанской территории. Но раз вы из Москвы, мы вас поохраняем», — шутит боец.
В советские годы дорогу строили, исходя из соображений удобства и игнорируя административные границы между республиками. Когда СССР не стало, между Арменией и Азербайджаном случилась первая война, когда Баку потерял контроль не только над Нагорным Карабахом, но и над семью районами вокруг него. После осенней войны 2020 года, проигранной уже Арменией, эти районы вернулись под контроль Азербайджана.
Дорога из Гориса в Капан на нескольких своих зигзагах сворачивает теперь на возвращенную Азербайджаном территорию, так что сразу после войны азербайджанские военные установили вдоль нее несколько таких щитов: пусть азербайджанцы по ней и не ездят, но для потерпевшего поражение противника они стали символическим напоминанием о случившемся.
Чтобы избежать новых столкновений между армянами и азербайджанцами, Россия, выступившая посредником при заключении мирного соглашения, не только ввела миротворцев непосредственно в Нагорный Карабах, но и выставила пограничников там, где возможны новые конфликтные ситуации.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Пограничники рассказывают, что местные жители от них, а не от армянского правительства узнают о том, как меняется линия границы, куда ходить и ехать теперь можно, а куда нельзя: «Азербайджанцы точно знают, чего они хотят добиться, и до последнего будут спорить по каждому спорному участку, с армянской стороны такой готовности незаметно, — говорит российский пограничник. — Впереди вы еще азербайджанскую заставу увидите, но до Капана доедете спокойно».
Сорокатысячный Капан — столица Сюникской области Армении. С востока она граничит с Азербайджаном, с запада — с азербайджанским эксклавом Нахичеванью, на юге с Ираном. Так что пока мы едем к Капану, навстречу идут фуры с иранскими номерами. Вдоль дорог тут часто встречаются фигуры медведя, который держит в зубах ключ.
По одной из легенд, Сюник или Зангезур, как называют его местные (большая часть региона расположена на склонах Зангезурского хребта) — ключ ко всей Армении. И когда в Карабахе шли бои, нам неоднократно приходилось слышать от разных собеседников в Армении, что следующей целью азербайджано-турецкой коалиции в случае победы станет именно Сюник, поскольку, захватив его, можно соединить Азербайджан не только с Нахичеванью, но и Турцией.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Дорогу занесло снегом, и нам пришлось отменить поездку в село Агарак
Нападать на Сюник как минимум сейчас, кажется, никто не собирается, но по мирному соглашению, подписанному Владимиром Путиным, Ильхамом Алиевым и Николом Пашиняном, через эти места должна пройти дорога, которая все же свяжет Азербайджан с Нахичеванью.
Президент Алиев уже распорядился начать строить железную дорогу из Горадиза в возвращенный по итогам осенней войны Азербайджану Зангелан и дальше к армянской границе. Но встреченные нами в Капане чиновники пока ничего не знают о том, как новая дорога пройдет по их области.
Над «дорожной картой» по разблокировке всех транспортных коридоров в регионе продолжает работать межправительственная комиссия, сформированная в январе из вице-премьеров правительств Азербайджана, Армении и России.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Сырный завод в Варденисе сильно потерял в бизнесе из-за итогов войны в Карабахе
«Есть стресс от потери части родины, от проигранной войны. И он пока не прошел, нужно куда больше времени», — рассказал один из областных чиновников, попросивший об анонимности.
Контролируя часть дороги, азербайджанцы пока не закрывают движение не только из Гориса в Капан, но и дальше: из столицы области на юг, к иранской границе. Только сотрудники ГАИ на выезде из города предупреждают: «Через несколько поворотов увидите палатки, это азербайджанцы стоят, там останавливаться нельзя».
Закрытые дороги и аэропорт на границе
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Дорога из Гориса в Капан на нескольких своих зигзагах сворачивает теперь на возвращенную Азербайджаном территорию
Однако некоторые дороги новая граница заблокировала: например, кратчайший путь от Капана к селу Агарак. В середине февраля его жители сообщали о нескольких случаях стрельбы со стороны Азербайджана, так что у села пришлось выставить еще один пост российских пограничников. Ехать в Агарак теперь надо в объезд, и путь занимает не 10 минут, а 40.
Но добраться получается не всегда: в первый день, когда корреспонденты Би-би-си попытались проехать до Агарака, сильный снегопад засыпал грунтовую дорогу, так что машина просто не смогла пройти по этой гористой местности, отчаянно буксуя на склоне каждой новой горы и окончательно застряв в селе Вартаванк.
«Приезжайте завтра, трактор должен прийти и почистить дорогу, тогда до Агарака можно будет добраться, а пока даже «Нива» не проедет», — посоветовал местный житель. По его словам, до войны в окрестных селах жили сотни человек, но с началом боевых действий они выехали и до сих пор не спешат возвращаться, выжидая, чем закончатся переговоры о границе.
В марте, к началу посевной, жители сел вернутся, а пока на местных улицах встречается больше собак, чем живых людей. Белый щенок, соскучившийся по общению и радующийся свежевыпавшему снегу, долго кружил вокруг нас, предлагая поиграть, но обсуждать с ним новую армяно-азербайджанскую границу было довольно бессмысленно.
Когда боевые действия только завершились, в Капане активно обсуждали, что к Азербайджану может перейти даже городской аэропорт. Но пока стороны сходятся на том, что новая граница пройдет по реке, протекающей параллельно взлетно-посадочной полосе. Самолеты перестали летать в Капан после развала СССР, за 25 лет старый аэродром превратился в руины, но летом 2017 года в городе началось строительство нового аэропорта.
«И здание, и подъезды к нему, и вся взлетно-посадочная полоса — все с нуля сделано», — гордятся объектом его сотрудники. Сертификацию новый аэропорт прошел в ноябре 2020 года, сразу после окончания войны, когда выяснилось, что новая граница пройдет буквально по его краю. С тех пор сотрудники выходят на работу, обслуживают готовое к работе здание, но даже не предполагают, когда тут может приземлиться первый самолет. Пока планируются рейсы только из Еревана, из которого до Капана на машине ехать 5-6 часов, но в будущем аэропорт может теоретически принимать и международные рейсы.
«В 150 метрах от ВВП через реку уже проходит граница, и теперь там, как говорят, Азербайджан», — пожимают плечами наши собеседники, кажется, до конца не веря, что Азербайджан смог вернуть себе территории, которые не контролировал четверть века.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Валерий Гаспарян был вынужден покинуть Гадрут, в котором он жил 20 лет
По двум берегам превратившейся в границу реки за безопасностью аэропорта следят и азербайджанские, и армянские, и российские пограничники. «А вы азербайджанцев прямо отсюда видите?» — уточняем мы. «Их палатки видны. А еще видим, когда они в футбол выходят играть на полянку».
Из вернувшихся под контроль Азербайджана районов в Капан переехало 800 человек, во всю Сюникскую область — 4700 переселенцев. Восемь семей, покинувшие Гадрут (город в Нагорном Карабахе, сейчас под контролем Азербайджана), Зангелан (возвращенный Азербайджаном районный центр), Миндживан (поселок в Зангеланском районе), живут теперь в бывшей школе-интернате в Капане.
«Путин на четвертый день предлагал остановить войну, но Пашинян сказал, что будет воевать до конца. И что осталось теперь от Нагорного Карабаха?» — возмущается Валерий Гаспарян, который был вынужден покинуть Гадрут, в котором он жил 20 лет. Его старший сын продолжает служить в армии Нагорного Карабаха, младший принимал участие в боевых действиях и был ранен.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Окрестности Капана оказались занесены снегом, и съемочной группе пришлось ждать, пока расчистят дороги
Сколько им придется провести здесь времени, Гаспарян не знает: «Спасибо доброму человеку, который поселил нас здесь, а иначе мы вынуждены были бы под открытым небом в такую погоду ночевать».
Переселенцы не платят за свет, газ, им привозят продукты. Он получает пенсию в 35 тысяч драм, около $30, а снять жилье в Капане, по его словам, стоит от 50 тысяч драм. На вопрос, что больше всего сейчас волнует беженцев, пенсионер говорит, что самое главное сейчас — вернуть домой пленных. Поиск погибших и возвращение пленных остаются самыми болезненными темами в стране спустя три месяца после окончания войны. Еще нужно обеспечить всех переселенцев новым жильем.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Село Шурнух новая армяно-азербайджанская граница разрезала почти пополам
«Ладно, ты сдал Нагорный Карабах. Но зачем ты теперь сдаешь Зангезур? Это сердце Армении. Что турки говорят, он сразу: «Есть, я готов сделать», — возмущается Гаспарян поведением армянского премьера Пашиняна.
Его временные соседи по школе-интернату, также вынужденные бросить свои дома, не согласны с тем, как он оценивает политическую обстановку в стране: «Не надо говорить, что плохо, все плохо. Главное, детей сейчас из плена вернуть, а потом государство начнет и все остальные проблемы решать, — говорит Нарбик, уточняя, что обычно его все зовут почему-то Колей. — Крыша над головой есть, свет, вода, тепло, продукты — все бесплатно. Нельзя говорить, что государство совсем о людях не заботится».
Шурнух — разделенное село
В некоторых местах новое жилье для людей, которым пришлось оставить свои дома, уже начали строить. Село Шурнух новая армяно-азербайджанская граница разрезала почти пополам.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Граница между двумя частями Шурнуха проходит ровно по этой дороге. Слева — Армения, справа — Азербайджан
В Шурнухе живет около 80 человек, тут 35 домов, в конце декабря сюда прибыла делегация, в которой были три азербайджанских генерала, один российский и подполковник армии Армении. Жителям сообщили, что 11 домов теперь находятся на территории Азербайджана и их надо освободить.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Глава Шурнуха Акоп Аршакян переехал из перешедшей Азербайджану части села. Он с семьей живет и работает в здании администрации
«Один из этих генералов упер руки в бока и говорит мне: «Это теперь азербайджанская земля!» А с нашей стороны только подполковник, который молчит. Знаете, какое это было унижение?» — рассказывает глава села Акоп, который был вынужден оставить свой дом и перебраться с семьей в здание сельской администрации.
В советское время в этом одноэтажном белом здании был медпункт, а администрация была в соседнем большом двухэтажном здании. Но еще в первую карабахскую войну здание попало под обстрел «Градов» и восстанавливать его не стали, совместив администрацию и медпункт в одном доме.
Из окон дома, где живет с семьей 57-летняя Лариса, виден через дорогу ее бывший дом, который они вынуждены были оставить.
«Многие говорят, что все бросили, надеясь на компенсацию, но на самом деле унесли все имущество, — шутит она. — Мы все забрали, кроме палочек, которые ставили в огороде, чтобы фасоль росла. Я хотела и их забрать, но потом смотрю: азербайджанцы уже уносят их на костер».
«Не хочу плакать, но травы нет, места для скота нет, они из-за этого умирают», — говорит женщина. В прихожей дома, в котором она теперь живет с семьей, лежит разделанная туша коровы — «зарезали, потому что коровник маленький, не помещаются». Лариса пьет чай и смотрит в окно на свой бывший дом. На столе стоит ореховое варенье — она привезла орехи летом из теперь уже азербайджанского Зангелана — и сыр, который она делала в своем доме, который теперь тоже стоит за границей.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Из окон дома, где живет с семьей 57-летняя Лариса, виден через дорогу ее бывший дом, который они вынуждены были оставить
На крыше одного из перешедших под их контроль домов азербайджанские военные установили видеокамеру и с ее помощью следят за ситуацией в селе, а когда видят, что сюда приехали что-то снимать журналисты, обращаются к дежурящим тут же российским пограничникам.
Еще один переселенец Эдик Айрапетян рассказывает, что пограничники из России помогали жителям, оставившим свои дома, вернуться туда, если они забыли что-то забрать.
«У нас один дедушка забыл там свою обувь, ушел, в чем был. Тут такой снег начался, он вспомнил, что надо вернуться, обратился за помощью к русским, они связались с азербайджанцами, те пустили, чтобы он забрал свою обувь из бывшего дома», — говорит Эдик.
И Лариса, и Эдик сетуют, что к Азербайджану отошли пастбища, на которых жители Шурнуха выпасали свой скот. Теперь пастись животным негде, и даже на водопой их надо провожать и следить, чтобы они случайно не забрели на азербайджанскую территорию, откуда скот уже могут не вернуть. На окраине села уже заложили 12 новых домов для вынужденных переселенцев, которые обещают достроить к концу 2021 года.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Эдик Айрапетян рассказывает, что пограничники из России помогали жителям, оставившим свои дома, вернуться туда, если они забыли что-то забрать
Тупик
«Со стрессом люди справляются с большими сложностями, потому что времени прошло немного, — говорит мэр Вардениса Арам Мелконян. — Из нашего города за время последнего конфликта погибли 17 человек, из них 14 — молодые парни до 20 лет. А из всей области погибло почти 100 человек».
В 15-тысячный Варденис на северо-востоке Армении мы приехали, когда мэра города там не было, он уехал в одно из соседних сел на прощание с погибшим на войне молодым человеком, тело которого не могли найти три месяца.
До войны через Варденис проходила новая дорога, связывающая Ереван со Степанакертом. По ней в Нагорный Карабах можно было попасть быстрее всего, так что ею пользовались и местные жители, и туристы, и приезжающие в регион журналисты. Когда Армения проиграла войну, из транзитного города Варденис превратился в тупиковый, трафик на дороге резко упал, начали закрываться гостиницы, магазины, кафе, автозаправки.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Арам Мелконян высказывает, наверное, не самое популярное сейчас в Армении мнение, что рано или поздно жители двух стран научатся принимать друг друга
Мэр города оценивает экономические потери Вардениса в результате войны в 500-700 миллионов драм в год ($1,1 — 1,3 млн).
«Раньше в это время через город постоянным потоком ехали машины, автобусы с туристами, развивался мелкий бизнес, а теперь к нам приезжают только ваши коллеги и Красный Крест, — говорит местный житель Павлик. — Многие бизнесмены и жители уже пакуют чемоданы и думают о переезде в другие города».
После войны в Варденис из возвращенных Азербайджану районов переехало 56 семей, больше 200 человек, и городские власти пытаются сейчас помочь им всем с жильем и работой.
Но одной перекрытой дорогой проблемы Вардениса не исчерпываются. Крупнейший в Армении золотой рудник Сотк до войны входил в тройку крупнейших налогоплательщиков в бюджет страны. После войны 70% территории рудника оказалось на азербайджанской стороне и сейчас простаивает.
Арам Мелконян рассказывает, что всего на Сотке работало примерно 1000 человек, из которых 550 — жители Вардениса. «За последние несколько дней там произошли сокращения, это большие трудности для города, для администрации, для мэра, — говорит он. — Нам надо думать, чем эти люди будут заниматься, у них у всех кредиты, это огромная проблема».
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Крупнейший в Армении золотой рудник Сотк до войны входил в тройку крупнейших налогоплательщиков в бюджет страны
Через несколько офшоров рудник принадлежит собственникам из России, которые сейчас, по информации мэра, ведут переговоры с азербайджанской стороной, чтобы рудник продолжил работать в прежнем режиме еще хотя бы два года. Но детали переговоров неизвестны.
Пока азербайджанские военные подняли со своей стороны над рудником флаг Азербайджана, а привезенные из России охранники рудника сказали нам, что поговорить ни с кем из руководства компании не удастся, потому что они постоянно на совещаниях.
На территории Азербайджана после войны оказались и многие пастбища, на которых местные жители выпасали свой скот. Коровье молоко многие из них продавали сырному заводу «Экокат», который 99% своей продукции отправляет на продажу в Россию. За год завод производит около 600 тонн сыра. Ежедневно предприятие принимало около 40 тонн молока, но теперь, прогнозирует глава Вардениса, объемы будут падать, а жители начнут продавать своих коров, которых больше негде пасти.
Автор фото, Yevgeny Zhuravlev/BBC
Подпись к фото,Азербайджан должен получить возможность возить грузы в Нахичевань и далее в Турцию, Армения через территорию Азербайджана должна быть обеспечена транспортным коридором с Россией
Основатель и владелец завода Артур Мовсисян признает, что война ударила по его бизнесу, но говорить об этом не хочет: «Я не тот человек, который будет плакать. Мы должны быть сильными и должны найти пути продвигаться вперед».
«Нет у людей настроения, и это самая большая проблема. Для того, чтобы что-то делать, вкладывать, у людей оно должно быть». Артур против новых границ между Арменией и Азербайджаном, он считает, что в мире вообще не должно быть ограничений в виде государственных границ между странами. «Зачем они нужны? Страны в них ковыряются, это всегда приводит к конфликтам. Границы — это ограничения во всех сферах», — добавляет он.
«Пройдет время, раны залечатся»
С мэром Вардениса Мелконяном мы гуляем по городу, он показывает закрывшиеся магазины, аптеки, заправки и рассказывает, что рассчитывает на работу трехсторонней межправительственной комиссии, о создании которой Ильхам Алиев, Никол Пашинян и Владимир Путин договорились по итогам встречи в Кремле 11 января.
До 1 марта рабочая группа, сформированная из вице-премьеров правительств Армении, Азербайджана и России, должна представить план по разблокировке транспортных артерий в регионе. Азербайджан должен получить возможность возить грузы в Нахичевань и далее в Турцию, Армения через территорию Азербайджана должна быть обеспечена транспортным коридором с Россией.
«Один из главных вопросов обсуждения трехсторонней группы — это дорога Ереван — Варденис — Кельбаджар — Степанакерт, — утверждает мэр Вардениса. — Эта дорога может быть выбрана потому, что она ближе всего к российской границе, она очень хорошо построена, на нее потратили много денег. Я думаю, не позволят, чтобы эта дорога просто потерялась. Если отсюда пересекать границу с Россией через Азербайджан — через Гянджу, то получается 160-180 км. Это самый короткий путь. Я надеюсь, что в ближайшее время будет открыта эта дорога, и наш город будет снова дышать. Пока город стоит».
До того, как стать мэром города, Арам Мелконян профессионально занимался боксом, так что сейчас в Варденисе достраивается боксерская школа, а во время службы в армии он был разведчиком.
Когда мы встречались во время войны, градоначальник был в форме, рвался на фронт и жаловался, что начальство из Еревана не отпускает его воевать, поскольку он должен заботиться о своем городе. Сейчас он продолжает регулярно выезжать теперь уже не на передовую, а на новую границу, где продолжают стоять армянские военные.
Он рассказывает, что командование запрещает военным контактировать с противником, но какое-то общение между ними все же происходит: «Люди стоят в 20 метрах друг от друга. Утром встают и могут поздороваться, бывает, что общаются, если что-то надо — дают. Это хорошо, за счет этого есть будущее».
Мелконян высказывает, наверное, не самое популярное сейчас в Армении мнение, что рано или поздно жители двух стран научатся принимать друг друга: «Общение между Арменией и Азербайджаном, конечно, будет. Пройдёт время, раны залечатся. Раньше люди общались с азербайджанцами, жили по соседству. Я думаю, эти соседские отношения у нас возобновятся. Это надо, просто надо. Конечно, раны долго будут заживать, для этого нужны десятки лет, но надо, чтобы люди могли жить, могли работать, могли идти вперед. Для этого надо быть как соседи».
Этот материал — первый из серии репортажей о том, как живут люди в Армении и Азербайджане после войны в Карабахе в 2020 году.
6 правил, как искать новую работу, не увольняясь со старой — Work.ua
Задумались над поиском новой работы? Но прощаться с нынешней пока не собираетесь? Отличный план! Однако он сработает, только если соблюдать элементарные правила поиска.
Мысли о смене работы не посещают того работника, которого все устраивает в деятельности компании. Но когда работодатель, например: не ценит сотрудника; его зарплата не растет; карьерный рост прекратился; он испытывает постоянный стресс, а попытки изменить ситуацию совместно с руководством приводят в никуда — тогда думать о смене работы вполне логично.
Хорошо, если получается быстро найти подходящую должность. Но что делать, если она не находится? Уволиться — дело рискованное. Сложно спрогнозировать, на сколько могут затянуться поиски нового места работы, если приступить к ним только после расчета. Неделя, месяц, полгода, а заветного предложения может так и не поступить — денежные запасы на исходе, соискатель уже готов согласиться на менее выгодные условия, чем на предыдущей должности. Поэтому многие предпочитают перестраховаться и искать работу во время работы. И как это совместить? Work.ua предлагает учесть некоторые правила.
1. Не афишируйте
Представьте себя на месте вашего начальника. Ваш подчиненный сказал вам, что ищет новую работу, потому что на этой зарплата маленькая, обязанностей много, возможность профессионального роста отсутствует. Да, названные причины вполне объективны, но как работодателю вам их слышать неприятно, особенно если работник попросил отнестись с пониманием и заявил почти как Зина Шурику из знаменитой гайдаевской комедии: «Только вы меня пока не увольняйте. Все-таки, мало ли что может случиться».
Почему лучше не говорить руководству, что вы хотите сменить работу:
- Вам могут указать на дверь, посчитав нелояльным сотрудником.
- Вам могут найти замену еще до того, как вы уволитесь.
- Вы можете передумать уходить.
Но если вы уже на 100 % уверены, что получили заветную должность в другой компании, то предупредите работодателя об уходе хотя бы за две недели.
Не стоит делиться своими планами, связанными с поиском новой работы, и с коллегами. Иначе ваш секрет быстро разлетится по всем отделам и дойдет до руководителя.
В офисе и около него на эту тему не общайтесь с родственниками и друзьями ни вживую, ни по телефону. Помните — даже у стен есть уши.
Если так случилось, что специалист по набору персонала звонит вам, когда вы обедаете или едете в лифте вместе с коллегами, то вежливо акцентируйте, что в данный момент говорить вам неудобно, и перезвоните, когда уже никто не подслушает.
Если вы уже ходите на интервью, то возьмите в день собеседования сменную одежду. Иначе ситуация будет выглядеть странно — вы отпросились на полдня к врачу и пришли после этого визита в нетипично офисно красивом костюме. Переоденьтесь перед возвращением на текущую работу в привычную сменку, и все пройдет незамеченным.
2. Настройте невидимость резюме
Размещая резюме на сайтах по трудоустройству, учтите, что HR-менеджеры вашей компании их частые гости. Поэтому воспользуйтесь настройками видимости, чтобы не выдавать себя. Например, на Work.ua можно разместить резюме на сайте, скрыть или ограничить доступ к своим личным данным, то есть не показывать имя, фамилию, дату рождения, телефон, электронную почту, текущее место работы, фотографию. Эта информация будет доступна лишь тем нанимателям, на чью вакансию вы откликнулись самостоятельно.
3. Будьте бдительны
Рассылайте резюме только с личного e-mail. На корпоративный почтовый ящик в таких случаях запрет. Почему? Во-первых, он может проверяться службой безопасности компании. Во-вторых, если доступ к электронной почте открыт группе людей, то ваши личные письма рискуют стать достоянием общественности. И тема письма «Для Татьяны» не удержит ваших коллег от желания его прочесть, даже если никто из них не Татьяна.
4. Выбирайте правильное время для собеседования
Наконец-то вас пригласили на интервью. Это хорошо, но как сказать в офисе, что нужно отлучиться на один-два часа? Если ваша деятельность предполагает встречи или разъезды, то решить такую задачу будет проще. Если нет, то, назначая время беседы, выбирайте нерабочие часы: до начала или после окончания рабочего дня, обед, выходные.
Если откликов на ваше резюме несколько, то можно пройти все собеседования в один день, взяв отгул за свой счет или в счет отпуска.
Дождитесь отпуска. Возможно, отдохнуть вам не удастся, но зато от поисков работы уже ничто не отвлечет. Хотя при правильном планировании можно и совместить.
5. Аргументируйте причины ухода
Во время собеседования будьте готовы к вопросу рекрутера «Что вас подтолкнуло к поискам нового места работы?». Если ваш ответ — разногласие в каких-то сферах с работодателем или коллективом, то он охарактеризует вас как конфликтного человека, который бежит от трудностей. Подчеркните положительные стороны текущей работы, покажите, что желание сменить место работы продиктовано стремлением к профессиональному росту, расширению сферы применения своих знаний и умений, повышению заплаты.
6. Уйдите красиво
Ну вот, дело в шляпе — вы получили новую работу! Увольтесь достойно. Поговорите с бывшим работодателем, поблагодарите его, например, за опыт, возможность развиваться в своем деле, наработать базу контактов и так далее. Объясните, что хотите двигаться вперед, акцентируйте, что цените профессиональное общение и не хотите прерывать его в будущем. Подчеркните, что завершите все начатые вами дела или поможете ввести в курс дела нового специалиста, вашу замену.
Безусловно, эти правила не являются универсальной догмой, в каждом конкретном случае работающий соискатель должен сам определить, что он может себе позволить при поиске новой работы. Work.ua желает, чтобы этот процесс проходил спокойно и безболезненно и для вас, и для работодателей.
Читайте также: Стоит ли возвращаться к бывшему работодателю
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Лукашенко считает катастрофой то, что молодежь в Грузии не говорит на русском
Грузия, как и Украина, – это моя «головная боль», – сказал Александр Лукашенко на встрече с журналистами, представителями общественности, экспертного и медийного сообщества. Он ответил на вопрос пророссийского политика, председателя партии «Нейтральная Грузия», руководителя Центра грузино-российской дружбы Валерия Кварацхелия.
«Я в советские времена был немало раз в Абхазии (правда в Южной Осетии не был), в Абхазии был, в Грузии был, кроме Тбилиси… Грузины, белая Волга, красивые девушки… Русские, белорусы, украинцы завидовали вам всегда! Я не говорю о достижениях – это был цветущий оазис. Что там произошло, я недавно видел. Не буду говорить почему: я хорошо отношусь к Грузии, к грузинам. Есть там и объективные, и субъективные причины, но из всего надо делать выводы, пока не поздно. Мы уже перешли красные линии, но пока не загнаны в угол. Надо возвращаться, садиться за один стол и определяться, что будем делать. И начинать с экономики надо, чтобы люди почувствовали, что в этом есть толк и смысл», – отметил он.
Лукашенко говорит, что Грузия «уже далеко отошла» от других постсоветских стран: здесь молодежь на английском языке разговаривает чаще, чем на русском. Об этом он рассказал президенту России Владимиру Путину, а убедился в этом, когда несколько лет назад прогулялся по улицам Тбилиси вместе с тогдашним президентом Грузии Георгием Маргвелашвили.
«Он пригласил кого-то – они со мной общались не на русском языке, они говорили на английском, я с ними через переводчика общался. Катастрофа! Дальше будет хуже», – говорит Лукашенко.
Он заметил, что Грузия и другие постсоветские страны, отдаляясь друг от друга, теряют традиционные рынки. Лукашенко также напомнил, что еще во время участия Грузии и Украины в СНГ он просил Михаила Саакашвили и Петра Порошенко не выходить из этого объединения, но те не прислушались.
«Выйти просто, а вот назад гораздо сложнее. По разным причинам, в том числе и морального порядка. Один меня не послушал, и второй не послушал», – сказал он.
Александр Лукашенко считает, что постсоветские государства на Западе никто не ждет:
«Слушайте, там не ждут! И не потому, что там вредный Запад, они агрессоры и прочие. Все от жизни людей, от экономики. У них своя экономика, у них свой рынок, они производят выше головы, им надо сбывать это, им нужны рынки. И мы им нужны прежде всего как рынок сбыта. Ну, и как говорят еще наши журналисты, как дешевая рабочая сила. Ну кто в Польше сейчас будет собирать клубнику? Девушки из Украины. А я не хочу, чтобы белорусы туда поехали. Я лучше сам буду высевать здесь клубнику, и пусть они здесь топчутся», – сказал Лукашенко.
Он уверен, что основой для объединения государств на постсоветском пространстве может стать экономика.
Некоторые особенности похоронно-поминального обряда на русско-украинско-белорусском пограничье
Как известно, традиция наиболее устойчиво сохраняется именно в похоронно-поминальной обрядности. Момент кончины по-прежнему остается загадочным, наполненным мистикой, страхом перед смертью и желанием помочь человеку, покидающему мир живых.
Полевые исследования семейной обрядности, проводившиеся нами в последние годы в различных регионах России, а также смежных территориях Украины и Белоруссии, имели в виду выяснение самых разных вопросов, связанных с данной темой. В настоящей статье в основном представлен материал, характеризующий ситуацию в районе русско-украинско-белорусского пограничья, с привлечением сравнительных данных из соседних областей России. Своеобразие данного региона состоит не только в том, что здесь проживали и проживают этнически близкие народы. Историческое развитие пограничных земель привело к тому, что этническая принадлежность их жителей не поддается четкой этнической идентификации. Для изучения культуры обозначенного региона наиболее важно не просто выявление локального и регионального распространения тех или иных традиций, но и рассмотрения их в контексте существовавших и существующих границ: административных, политических, языковых. Это предполагает фиксирование традиции в микромасштабном варианте, позволяющем проследить территориальные изменения обрядовых реалий. Такой подход необходим для познания обрядовой культуры каждого из восточнославянских народов, поскольку «народная культура и фольклор существуют и функционируют исключительно в диалектной форме, в форме местных, узколокальных вариантов».
Не менее важной задачей остается выяснение представлений населения по самым разным сюжетам религиозно-обрядового характера, что позволит в целом составить адекватное понимание специфики современного мироощущения населения изучаемых регионов и определить характер и направление процессов трансформации, происходящих как в наше время, так и в так называемый советский период.
Мы не предполагаем рассматривать весь похоронно-поминальный комплекс, но остановимся на некоторых его сюжетах, связанных с моментами «перехода» умершего в иной мир. При этом основное внимание уделим не только обрядовым особенностям, но и материальному оформлению растянутого во времени отправления человека в мир иной, поскольку каждый из включенных в данный процесс компонентов наделяется определенным смысловым значением. Понимание его и строгое следование положенным правилам, с точки зрения носителей традиции, всегда необходимо и живым, и умершим.
Как известно, традиция наиболее устойчиво сохраняется именно в похоронно-поминальной обрядности. Причин этому несколько. Одна из них — печально объективная: никакие социальные или идеологические катаклизмы не могут изменить непреложного закона бытия — в положенный срок человек покидает земной мир. Момент кончины по-прежнему остается все столь же загадочным, наполненным мистикой, страхом перед смертью и желанием помочь покидающему мир живых человеку.
На кладбище. с. Шулаковка Унечского р-на Брянской обл. 2013
Материалы наших исследований показывают, что и сейчас видение загробного существования отличается большой степенью натуралистичности. Христианская традиция, лежащая в основе формирования всей обрядности, связанной со смертью, постоянно дополняется религиозными соображениями и действиями, не всегда соответствующими каноническим правилам церкви. Можно сказать, что такое обрядово-представленческое расширение, не выходя в целом за рамки церковного учения, демонстрирует своеобразие понимания народом загробного мира и факторов, необходимых для благополучного пребывания в нем близкого человека.
Отметим две явные характеристики современного подхода к отправлению человека в последний путь: проецирование потребностей земной жизни на загробное существование и одновременное прямое проецирование всего, что выполняют живые по уходу за умершим, на его обустройство и состояние в параллельном мире.
Элементы явно нехристианского характера присутствуют в снаряжении умершего, в частности в комплектовании предметов, которые считают необходимым отправить с покойным. Это было характерно для дореволюционного времени, отличие современной ситуации в смене материальных предметов, без которых не обойдется умерший. Как и прежде, на всем пограничье мужчине кладут в гроб шапку, обычно, независимо от времени года, фуражку. Затем предметы, необходимые для нормального функционирования, например палка или вставные зубы, а также курево, бутылку водки, запасной платок (потеплее) для женщин. Расширение ассортимента предметов, которые следует отправить с умершим в загробный мир, приобретает иногда почти анекдотический характер. Так, библиотека Климовического р-на Могилевской обл. лишилась таким путем некоторых книг.
Читайте также:
«У нас уже несколько случаев было. У нас хорошие книги, коммерческие пропали, в библиотеку их не вернули. Он умер, читавший эту книгу. Значит, надо ему положить — дочитать. Значит, не дочитал книгу, и ему кладут книгу. И уже не один случай».
Отправление именно библиотечных книг объясняется, может быть, и нежеланием отправить с умершим какую-либо вещь из своего дома, принадлежащую всему домохозяйству.
Столь же реальное видение человека в загробном мире объясняет и упорно сохраняющуюся традицию оставлять у умершего открытыми ступни и лицо (традиция, характерная для белорусов) или одно лицо (более распространено у украинцев). Обычное объяснение — умершему нужно ходить и видеть «там». Уверения батюшек в том, что «там никто не ходит», не оказывают, как правило, воздействия. Нарушение же традиции вызывает, по уверениям жителей, недовольство умерших.
«У нас принято лицо не закрывать. А маму мою похоронили. Батюшка сказал, чтобы лицо прикрыли. И сон: говорит: «Все, мне жарко, но так мне трудно дыхать». Вот, воздуху не хватае» (г. Семеновка Черниговской обл., 2009).
Все элементы «правильного» снаряжения умершего на тот свет определяются различными образно-мистическими представлениями. К таковым, например, относится восприятие нательного креста как сакрального предмета, являющегося не только защитой христианина, но и своего рода аккумулятором всех его невзгод. Отсюда запрет брать чужой крест, ожидание беды при его нахождении, запрет крестить новорожденного чужим крестом. Эти суеверия в настоящее время гораздо более разнообразны и значимы у русских, нежели у белорусов и украинцев. Однако и у украинцев можно встретить различные рассказы на эту тему, в том числе и относящиеся к проблеме загробного существования. Приведем один из них. «Расскажу: умирае мамина сестра. Она не выходила замуж и жила с нами. И нас ростить помогала. И умирае. И позвала мама соседскую жинку, шоб помыла ее, переодела. А она (умершая. — Т. Л.) всегда ходила с крестиком. И все перетрусили, но не знаем, где этот крестик делся? Як в воду канул. И взяла мама свой крестик и на нее одела. Не крестильный, просто свой. Сестра моя Шура жила в Одессе, она не была на похоронах. И через год приехала. И каже: «Мне так часто снится тетя и журится: «Шура, ты знаешь, я всю жизнь помогала ей крест нести, а на тот свет она меня отправила со своим крестом!»» Мама каже: «Я ж правда отправила». И у меня, каже, новые крестики лежали, но не до того было. Дак она купила новый крестик, пошла на могилу, подкопала и у креста положила» (г. Городня Черниговской обл., 2009).
Различные пожелания относительно будущего проведения и обустройства собственных захоронений также определялись проецированием всего, что будет сопровождать человека в последний путь, с его пребыванием в ином мире. «У нас бабушка говорила:
«Штоб мне никаких цепей не ставили, ни памятников, потому что скажут на Страшный суд идти, а як я перелезу, я уже слабая. Да еше и памятник тый нести. Мне хрест — всё!»» (с. Лемешовка Городнянского р-на Черниговской обл., 2009).
Полотенца на крестах. с. Лемешовка Городнянского р-на Черниговской обл. 2011.
Постоянное соотнесение всех действий по организации проводов с последующим пребыванием в загробном мире определяет выбор места для могилы. Существование представлений о некоем совместном семейно-родственном объединении на том свете сказывается в организации семейных захоронений, что характерно для всех современных кладбищ. Общее убеждение в том, что лежать на кладбище нужно со своими близкими или хотя бы в своей земле, характерное особенно для старшего поколения, заставляет, по возможности, выполнять волю умерших. В противном случае умершие могут не давать живым покоя. На территории Белоруссии необходимость совмещать обычай и практическую возможность организации похорон особенно актуальна для переселенцев из Чернобыльских районов. Старые люди — бывшие обитатели ныне совершенно обезлюдевшей зоны, желают тем не менее возвращаться для последнего успокоения в родные места. Информацией о том, что бывает в случае неисполнения последней воли усопшего и как разрешаются такие ситуации, владеют, конечно, местные жители — мужчины, выполняющие в сельской местности роль постоянных могильщиков. По их словам, иногда приходится производить перезахоронение. Одна из таких ситуаций сложилась в поселке Корма Добрушского р-на Гомельской обл. с переселенцами из Брагинского р-на той же области. «Вот Коля, полтора года его матка похороненная лежала. И вот ему снится сон. А она просила, чтоб ее вместе с батькой [похоронили]. Он не может: снится и снится. А это 200 с лишним км ехать. Ну, мы выкопали могилу рано утром, в гроб положили и везли туда, на свою родину. Там похоронили в своей деревне» (2007).
Кладбище в д. Столбун Ветковского р-на Гомельской обл. Белоруссия. 2008.
Аналогичным образом поступили и жители Смоленского р-на: «Одну не туда закопали, не рядом с родителями. Снится зятю, что она ходит в каком-то бараке, в двери стучится. Он ее спросил. Она говорит: «Нет ведь тут нигде моих». Зять говорит: «Будем тещу выкапывать». Батюшка разрешил положить ее рядом с родными, но велел в пустую могилу положить охапку соломы» (с. Хохлово, 1995).
Сохранение семейно-родовых связей может сказываться в различные моменты загробного существования. Например, считают, что при окончательном расставании с земным бытием на 40-й день человек предстает перед Богом, «а рядом весь твой род. Все слушают, что ты сделал хорошего или плохого» (г. Хотимск Могилевской обл., 2004).
с. Видуйцы Костюковичского р-на Могилевской обл. Фартучки на крестах женских захоронений. 2013.
К общим характеристикам современных обычаев жителей региона можно отнести устойчиво сохраняющееся убеждение в том, что каждый умерший должен быть похоронен в отдельной могиле, то есть получить свою меру земли. Причем, стараясь сохранить принцип семейного захоронения, жители все равно предпочитают не класть вновь умерших даже в могилы давно умерших родственников. Как говорят, «и на дедово место нельзя, все равно нельзя». В представлениях местных жителей и сейчас явно чувствуется устойчивая ассоциация: место в земле — это одновременно место в загробном мире.
Унеча Брянской обл. Кладбище. 2013
Даже случайное, «по незнанию», захоронение в чужую могилу может быть истолковано как притязание на чужое место. О последствиях таких захоронений можно услышать в рассказах местных жителей на всем пограничье, причем информация о печальной участи вновь погребенного доводится до сведения близких, как и обычно, во сне. «Мальчика, сына ее, схоронили в чужую могилу, и все по ночам приходил и плакал. Тогда вырыли и похоронили в новую могилу» (с. Чижовка Рославльского р-на Смоленской обл., 1989). Не менее живописное повествование было записано в г. Сураж Брянской обл.
«Так поклала одна девку свою. И эта девка ей снится: «Мама, куды ты меня поклала? Меня гонят отсюда!» И не дает этой матке покоя: «Мама, перенеси меня на мое место». И пошла эта бабка к сторожу, говорит, вот так и так. И заплатила сторожу. Откопали этот гроб дочки ее. Выкопали свежую яму и перенесли этот гроб. А эту яму закопали. И она ей приснилась: «Мамочка, большое тебе спасибо, что ты меня поклала на мое место». А ее поклали туда, где гроб был когда-то. И они ее гнали оттуля» (записано в Хотимском р-не Могилевской обл., 2006).
с. Видуйцы Костюковичского р-на Могилевской обл. Повязывают полотенце на крест только что захороненного. 2013
Опасность похоронить человека в старую могилу стала одним из аргументов бросания денег в землю при захоронении, что особенно характерно для белорусов. По данным П.В. Шейна, деньги отправляли с умершим не всегда, а при определенных обстоятельствах, а именно: когда могли предполагать наличие старого захоронения. В таких случаях нужно было задобрить предыдущего владельца данного места, выкупить у него землю: «Если при опускании в могилу кости — монету бросить, а то ранее погребенный будет гнать».
Современные трактовки бросания денег довольно однотипны. Наиболее распространенное объяснение обычая ограничивается формулировкой «надо откуплять землю. Так спрод веку делали» (дер. Ветка Хотимского р-на Могилевской обл.). Иногда необходимость денег мотивируется так же, как одевание и снаряжение умершего, то есть по ассоциации с потребностями земной жизни: «Бросают деньги, чтобы человек на том свете ни в чем не нуждался» (дер. Ветка, дер. Забелышин Хотимского р-на Могилевской обл., 2007).
Поминальное блюдо — клецки в молоке, сейчас вместо них сушки г. Мстиславль Могилевской обл. 2010.
Церковь всегда боролась и продолжает бороться с подобными суевериями. Обычный комментарий священников: «Земля не продается». Бывает и так, что приглашенные на кладбище священники отказываются совершать последний провод, если будут брошены деньги, а подчас даже заставляют доставать эти деньги из могилы. На территории России нам встретился и категорический запрет бросать деньги, возникший, возможно, как действенный аргумент борьбы с народными обычаями: «Мы хоронили — «не кидай деньги, а то скоро еще кто-то умрет». Это в Красном сказали» (с. Глубокое Краснинского р-на Смоленской обл., 2005).
Поминание на могиле в очередной памятный день. с. Селезни Велижского р-на Смоленской обл. 2008 г.
Теряет свой, еще в недавнем прошлом обязательный характер этот обычай в пограничных районах Белоруссии. Отчасти это связано с вполне реальной причиной: кидать положено металлические деньги, а таковые сейчас в Белоруссии отсутствуют. Многие из лиц преклонного возраста сберегают для похоронных целей советскую мелочь. Сказывается специфика пограничных районов: некоторые находят выход из положения, употребляя русские деньги:
«Монетки — место откупляешь. Бумажные вроде не кидают. Русские можно, все равно деньги» (дер. Ляды Дубровинского р-на Витебской обл., дер. Ветка Хотимского р-на Могилевской обл.).
Других же эта «иноэтничность», или, скорее, «иногосударственность», денег несколько смущает, и они либо бросают бумажные белорусские, либо просто отказываются от соблюдения данного обычая.
Отметим, что нам практически не встретилось упоминаний о функциональном назначении денег как плате за перевоз на тот свет. Судя по всему, это значение не было характерно и для конца прошлого века. Видимо, сказывается неразработанность одной из основных линий христианской мифологии, связанной с учением о жизни после смерти. Мы имеем в виду предложенную церковью схему «перехода», включающую хождение по мытарствам и загробную участь. Как мы видим, в народной традиции наиболее часто речь идет о покупке земли — места на кладбище или места на том свете, что в мифологическом плане практически сливается: имеющий место здесь, имеет его и «там», поскольку все, что делается здесь, проецируется на тот свет. «Выкуп» земли, наверное, интересен и с точки зрения отношения крестьян к земле и возможности владения ею. Как известно, крестьяне отрицательно относились к частной собственности на землю, считая ее Божьей собственностью, отданной людям для работы на ней. Тем не менее то место, на которое претендовал каждый живущий на земле и которое он и получал после смерти, воспринималось как вечная собственность. Вопрос о том, у кого же покупается земля (обычно не говорят покупается, а откупается, выкупается), ставит, как правило, наших собеседников в тупик, хотя и сейчас можно встретить ответы в духе православного крестьянского мышления: «В могилу кидаем — землю откупать. У кого? Не знаем, у Господа Бога».
Кладбище с. Шулаковка Унечского р-на Брянской обл. 2013
обычаем класть деньги в могилу связано и убеждение в том, что загробное существование человека постоянно связано с местом его захоронения. Приведу один из рассказов, в котором очевидна присущая народному видению соединения двух миров реалистичность загробной жизни: «Я работала в Семенце, копали траншею. Выкопали вот такие копейки большие. Все кинулись, думали, что золотые. А я на кладбище не возьму — ни золотые, ни серебряные. Меня с детства учили. Снится мне во сне, что я приехала на работу. Входит дед вот с такой бородой. А я говорю: «Дедушка, что Вы ходитя?» — «Потерял, — говорит, — деньги». Я встала утром, мелочи набрала, прийшла. Ямку вырыла, костей насобирала, все в ямку. «Дедушка! Вот твои деньги, и вот твои кости»» (г. Ветка. Гомельской обл., 2007).
Расположение столиков на кладбище с. Столбун Ветковского р-на Гомельской обл. 2008 г.
Как известно, ни церковная, ни народная традиция не разрешала хоронить на общих кладбищах самоубийц. Этот запрет с разной степенью строгости действовал и в довоенное время. Его можно отнести к единой восточнославянской традиции. В порядке захоронения еще одной маргинальной группы умерших — выкидышей, мертворожденных или умерших без крещения новорожденных можно выделить явную украинскую традицию. Мы имеем в виду захоронение их в саду. Возможно, такие варианты встречались и в русской, и белорусской обрядности, но давно уже вышли из обрядовой практики. Во всяком случае, полевые исследования на территории России, как и в смежных районах Белоруссии, таких данных не выявили. На Украине же традиция сохранялась и в недавнем прошлом. По воспоминаниям одной женщины (56 лет), ее новорожденная дочь умерла почти сразу после родов.
«Ну не можно таких деток некрещеных на кладбище. И я еще в роддоме была, а муж приехал. Купил ящичек, фанерный такой для посылок. Я завернула ее в чистенькую новую пеленочку. И зараз выехали. И похоронили ее в саду под яблонькой. Мы жили здесь в Городнянском районе в с. Мощенко. Там теперь и хаты нашей нема, бо перевезли сюда [в г. Городню]. А соседка по селу, як встретила, каже: «Мене приснился сон (под Радоницу. — Т.Л.), що це на загаднем огороде привязана козочка до яблони и мекает». Я говорю: то правильно: мы ж выехали, а детинка осталась там. (А когда там жили, что-нибудь делали на поминальный день?) Да, всегда ухаживала, насажена клумбочка была. (Это только у вас или и у других?) Не, богато так. Но что-то ж е, не может же сон сам присниться» (г. Городня Черниговской обл., 2009). Однако явно не все заботились о таких захоронениях.
«Выкидышей хоронили под яблоней без креста. (Как-то место отмечали?) Если оно на огороде закопано, то кто што там будет отмечать?!» (с. Сеньковка Городнянского р-на Черниговской обл., 2009). В последние десятилетия в отношении к данной традиции, как и в целом в трансформации современной обрядовой культуры, чувствуется влияние церкви и советов священников. Во всяком случае, некоторые переосмысляют религиозно-этическую составляющую обычая: «У нас один родился и умер. Так я делаю гробок ему, труну, и ложу в саду. И потом там цветы сажают, и дети на том месте гуляют. Так некоторые люди, вроде нас, говорят: «Что мы наделали?! Душа — е душа». Так откапывают и относят на кладбище, и закапывают, и крест. Это у мене. Сделал на кладбище новую могилу и закопал рядом с родственниками» (с. Лемешовка Городнянского р-на Черниговской обл., 2009).
С видением загробного существования связано и обустройство могилы, в частности, расположение на ней креста.
Традиция ставить два креста на могилы в. Старая Гута Унечского р-на Брянской обл. 2013
Ориентация умершего в могиле идентична на всем православном пространстве: так, чтобы смотрел на восток. Иначе выглядит ситуация с расположением креста. На пограничье можно встретить обе традиции: установку креста в ногах умершего или в голове. Белорусские исследователи считают, что вторая традиция существует в Белоруссии почти повсеместно. По мнению В.М. Сысова, занимавшегося похоронной обрядностью белорусов, наличие двух традиций — это отражение существования языческого или христианского видения ситуации. Установление креста в голове — это дошедший до нового времени языческий обычай ставить крест или камень в голове умершего, с тем чтобы нечистая сила не могла добраться до умершего. Установление же креста в ногах — чисто христианская традиция, связанная с христианским учением о воскрешении умерших. На наш взгляд, это предположение не имеет достаточных доказательств. Полевые материалы позволяют говорить, что в приграничных районах Белоруссии, при доминировании этой традиции, оба варианта сосуществуют, причем имеют локальный характер, то есть в соседних селах можно встретить разные традиции. Основным аргументом сторонников установки креста в ногах является видение ситуации при втором пришествии: когда всем придет время устремиться на восток, лежащие под таким крестом ухватятся за крест и легко поднимутся из могилы. Защитники противоположной традиции обычно апеллируют к визуальному образу Распятия, стоящего на голове Адама. Можно услышать и частные соображения: «Крест в голове — так ведь креститься мы начинаем с головы, значит и тут так» (пос. Красный Смоленской обл.). Впрочем, большинство наших собеседников признают бóльшую обоснованность установки креста в ногах, хотя менять свои обычаи не торопятся. Место установки креста — один из наиболее устойчивых локальных обычаев, который стараются сохранять при переезде на новое место жительства. На местных кладбищах, особенно в районных центрах, отсутствие единообразия в расположении креста сразу свидетельствует о том, что здесь захоронены не только местные жители.
Из Ф.Э. Модестова. Смоленский этнографический сборник.
Там же, где мигранты единичны, они, как правило, предпочитают подчиняться местным традициям. По словам жительницы с. Усть-Далыссы Невельского р-на Псковской области, переселившейся сюда из Новгородской области, «у нас крест ставят в ногах, а здесь в голове. Мы сестру здесь хоронили. Брат стал возмущаться. Я сказала: «Не надо. Будем как все, так и мы». В голову поставили» (2004).
К характеристике локальных традиций обустройства могилы интересно добавить описание еще одной, не слишком распространенной, но, безусловно, заслуживающей внимания традиции. Мы имеем в виду положение камней на могилы. Сообщения о данном обычае не слишком многочисленны. Недавно в Интернете помещена информация о результатах этнографических изысканий школьников в Республике Коми (Из газеты «Республика». №83 (357). 26 апреля 2008 г.). На небольшой территории по р. Выми ими зафиксирована данная традиция. Камешки более распространены на старой части кладбища и какой-либо системы в их расположении на могилах нет. В данном случае, как сказано в сообщении, некоторые камни лежат не только на могилах, но и рядом с ними. Возможно, последний вариант — это скорее результат ухода от традиции, утери ее смысла и последующего перемещения камня с могилы. В данной местности камень — атрибут не только оформления могилы, ему, как одному из наиболее семантически значимых материальных объектов, отведено место и в других ритуальных практиках похоронного обряда, в частности, в заботе о душе умершего. В доме, где есть умерший, сказано в информации, в красном углу клали камешек, который выносили вместе с гробом и оставляли на могиле. Вместо камня могли использовать кирпич или любой предмет, который использовался в домашнем обиходе как гнет (например, при квашении капусты). По словам местных жителей, «камень забирает с собой часть тяжести, горечь от утраты близкого человека». Однако обратим внимание на место нахождения камня в доме — в красном углу, где висели иконы. Этот угол являлся сакральным пространством, соединяющим земных обитателей дома с небесным миром, что делало его местом наиболее уместного пребывания начавшей переход в иной мир души. Поэтому обрядовые действия с камнем, скорее всего, определялись представлением о необходимости заботы о благополучии этой неумирающей субстанции человека.
Связь камня с душой очевидна в следующих примерах, приведенных Д. К. Зелениным. Поскольку примеры употребления камня (весьма немногочисленные) известны только у русских, Д. К. Зеленин делает вывод о том, что они являются принадлежностью русской традиции, причем малораспространенной. Напомню приведенные им примеры. В Олонецкой губ. камень клали на лавку, иногда в головах умершего; перед выносом тела хозяйка с камнем в руках обходила вокруг гроба, после чего клала этот камень в угол под образа, а в некоторых местах выкидывала на улицу. В Калужской губ. на 40-й дней после смерти клали под образа прикрытый полотном камень, в Нижегородском у. в головах умирающего помещали сосуд с водой, полотенце и камень. Д. К. Зеленин считает вполне правомерным предположение о том, что в данных обрядовых действиях камень имеет значение вместилища вышедшей из тела души.
Нами зафиксирована традиция намогильных камней в нескольких районах Калужской области: Юхновском, Кировском, Медынском и Массальском, в г. Клинцы Брянской обл., что не исключает и ее более широкого распространения. Исследование похоронной обрядности в целом показало, что в самом похоронном обряде указанных районов камни не фигурируют и каких-либо воспоминаний об этом нет. Лежащие на могилах камни имеют вид средней величины булыжников, их наличие и место на могилах не зависит от пола или возраста умершего. Камни можно увидеть и на могилах с крестами, и, реже, с памятниками. Расположены они чаще у подножия намогильного сооружения.
Камни на могилах. г. Клинцы Брянской обл. 2011.
Обычно на могиле находится один камень, хотя, по некоторым сведениям, «на могилу положено класть три камушка» (Юхнов). Данная традиция, то есть укладывание нескольких камней на могилу, характерна для старообрядцев-беспоповцев Кировского р-на Калужской области. Возможно, речь идет о локальной традиции.
Расспросы местных жителей показали, что многие не могут дать каких-либо комментариев по данному вопросу и считают, что это традиция прошлого и сейчас уже встречается редко. Приведенное выше свидетельство, относящееся к XIX в., подтверждает традиционность употребления камней в похоронных обрядах данного региона, хотя не позволяет очертить границы распространения традиции в прошлом.
Камни на могилах. г. Клинцы Брянской обл. 2012.
Визуальное исследование кладбищ в указанных городах говорит о том, что камни можно увидеть не только на старых, но и на современных захоронениях, особенно многочисленны и разнообразны они (по внешнему виду, по месту расположения) в Медыни. Записанные ответы на вопрос о назначении камней показывают как отсутствие в настоящее время единого объяснения традиции, так и то интересное обстоятельство, что, несмотря на разнообразие точек зрения (взглядов), камень так или иначе связывается с душой лежащего в могиле человека. Приведенные ниже суждения свидетельствуют также о характерной для народного видения загробного мира допустимости как бы двойного, параллельного существования души. Определенные христианским учением частный суд и хождение по мытарствам, следующие за смертью, ничуть не препятствуют одновременному обитанию души в земной юдоли, хотя и в невидимом, но часто ощущаемом живыми состоянии. Так, с одной из пожилых жительниц г. Юхнова состоялась следующая беседа:
«Камни — это окошки, чтобы им, душам, оттуда видеть. (Из-под камней души видят?) Нет, что Вы, души уходят по мытарствам! (А как же это совмещается?) А вот так!»
В народных представлениях и соответствующей обрядовой практике с разной степенью очевидности (как для исследователя, так и для носителей традиции) в цельном ритуально разработанном комплексе проводов умершего разведены по времени действия, связанные с каждой из составляющих человека сущностей — его душой и телом. Тело должно покинуть землю во время похорон и больше не тревожить живых. Полную гарантию этому давало проведение положенных христианских и народно-христианских служб, об их значимости и своеобразии на русско-белорусско-украинском пограничье будет сказано ниже. Последним же рубежом, окончательно отделяющим умершего от земного мира, согласно христианскому учению, усвоенному народным мировоззрением, становился 40-й день после смерти. Проводы души в этот день требовали не меньшего внимания и при этом могли иметь явные региональные отличия. Возвращаясь к рассмотрению семантики намогильных камней, приведем высказывание престарелой жительницы г. Юхнова, в котором очевидна противоречивость современных религиозных представлений. Это особенно характерно для лиц именно старшего возраста, сохраняющих отдельные представления прошлого, но при этом лишенных в пору молодости и зрелости возможности воспринимать основанную на христианстве цельную религиозную систему.
«Мама моя и бабушка говорили: камни — это как раньше хоронили людей, а душа должна остаться. Вот и клали камешек на могилу в ноги на 40-й день. Потому что душа уже никуда, там осталась. Так положено».
Совершенно очевидно, что наша собеседница вполне допускает существование души вместе с телом под этим камнем и после 40-го дня. Ответы на дополнительные вопросы показывают безусловную уверенность нашей собеседницы в наличии непознаваемых, закрытых для людей связей и закономерностей, что характерно для позиции старшего поколения. Кроме того, эти ответы являют собой интересный результат совмещения традиционных христианских знаний и неизбежных для современности материалистических подходов к оценке любых событий, в том числе и иррационального характера. «(Как душа под камнем, а как же она к Богу пойдет?) Ну, этого мы ничего не знаем. Это природные таинства, и не можем сказать, как она туда пройдет. Даже ученые не могут распознать». Можно добавить, что, давая весьма своеобразные заключения о посмертном существовании души, наши собеседницы старшего возраста не только апеллируют к непознаваемости иного мира, но подчас стремятся логически обосновать происходящие «там» процессы. «Свекровь моя говорила: душа вселяется в дерево, растение или новорожденного. (А как же Божий суд?) Ну… если человек очень нагрешил, тогда Божий суд. Как говорят: «Теперь покойник 40 дней на исповедании у Господа Бога». А негрешных — Господь так определит. А душа у новорожденного — это от того, кто умер. (Но сейчас ситуация: умирают больше, чем рождаются. Куда же души умерших?) Ну… остаются, где-то там пока побудут» (г. Юхнов). Иногда назначением камней считают обеспечение окончательной изолированности умершего от мира живых: «Бабушка говорила: камень в ноги кладут на свежую могилу, чтобы не встал»; «Кладут на могилу, какую-нибудь тяжесть, чтобы он уже успокоился и чтоб его не беспокоили» (г. Юхнов). Разнообразие толкований традиции можно дополнить материалом из с. Новопанское Михайловского р-на Рязанской обл., где существовала также локальная традиция класть камни на могилы. Ответы, полученные в данной местности, дают не менее интересные соображения по поводу назначения камней, показывающие различные варианты видения загробного мира. Наиболее распространенным можно считать восприятие данной традиции как прямой аналогии евангельской истории: камень кладут на могилу, так как могилу Христа, по Евангелию, также закрыли камнем. Можно встретить и иные варианты присутствия евангельского сюжета в толкованиях семантики намогильного камня.
г. Киров Калужской обл. Камни на могилах старообрядцев-беспоповцев. с. Малые Савки. 2012
Мы приведем одно из них, некоторая путанность изложения которого (видимо, и такая же нечеткость представления) не мешает видеть в нем соотнесенность намогильного камня с евангельским упоминанием о камне и визуальным образом Распятия. Возможно, данное суждение отражает еще одну параллельно существовавшую традицию возложения камней на могилы. «На могилу мы не камень клали, а это постамент для креста. На могилу кладется один камень, но если постамент делаем, то уже камень не кладем. Это как надгробие. Это как Спасителю. Надгробный камень — небольшой булыжник, посреди могилы, ближе к ногам. Камень — это не постамент. Спасителю клали, и он воскрес». Встречаются и иные суждения, свидетельствующие о том, что, несмотря на годы безбожия, в мировоззрении народа прочно сохранялся образ Страшного суда. Причем образ всеобщего, в том числе и собственного, предстояния перед Богом был столь реален, что не исключал возможности обеспечить себе с помощью определенных ритуальных практик некоторые элементарные, но столь необходимые, с точки зрения пожилого человека, удобства в ином мире. Так, по объяснению одной из наших собеседниц, «камни нужны, так как когда будет Страшный суд, то всех призовут, и все встанут. И все будут ждать своей очереди. А у тебя камушек, на камешек сядешь и будешь ждать» (с. Новопанское). В данном селе камни принято класть после 40-го дня. Судя по отдельным высказываниям, их основное назначение — охранять покой умерших. «Камни — обязательно, это как маленькое надгробие. Охраняет могилу. Приснилось, что тетя Саня просит камень, и мы отнесли. Упокойник ждет 40 лет. Если камня нет, то, считай, пустая могила, плохо ему. А потом тебе какие-нибудь сны будут сниться или притча какая-нибудь будет» (с. Новопанское).
Камни на могилах. Старообрядческое кладбище с. Малые Савки Кировского Калужской обл. 2012
В Калужской обл. распространен и вариант вполне прагматичного объяснения появления камней на могилах: это опознавательный знак, по которому родные смогут найти могилу. Так, одна из жительниц г. Медыни вспоминает: «У нас в свое время в деревне лежал камень на могиле, иначе бы мы эту могилу — моего прадедушки — не нашли. В то время мы не могли ни креста, ничего, а который поставили, он сгнил. И положили камень. А уж после войны, когда окрепли, сделали плиточку, и уже наши правнуки ездили, говорят: «Мы нашли его могилку по этой плиточке». Скорее всего, в XX в. в данной обрядовой практике соединились трудно восстановимые сейчас религиозно-мифологические представления, связанные с камнем, представления о посмертном бытии человека и практическая необходимость. Во всяком случае, традиция, особенно в сельской местности, держалась устойчиво, ей следовали и горожане. По словам жительницы г. Юхнова: «Сестра говорила: «Я умру, а вы не забудьте камень положить». И у брата, и у матери лежит, я всем положила. А у мужа — памятник, так ему не положила».
М. Савки Кировского р-на Калужской области. Камни на могиле старообрядцев-беспоповцев. 2012 г.
Общим для изучаемого региона является характер подготовки и проведения поминального дня — Радоницы. Основное поминание происходит на кладбище.
Заблаговременно убираются и украшаются могилы. Практически повсеместно (за исключением некоторых локальных традиций) обязательными считаются два обрядовых мероприятия: первое — повязывание полотенца на крест, причем его внешний вид на кресте имеет локальные отличия. В некоторых местах стараются повязать полотенце и на памятники. Основное объяснение обычая — умершим нужно вытирать руки.
Кладбище с. Верещаки Новозыбковского р-на Брянской обл. 2008 г.
В последние годы традиция теряет свой обязательный характер. Одна из причин — положено вешать вышитые красивые рушники, но их часто крадут. Поэтому полотенца часто снимают, уходя домой, но на кресте могут оставить что-то менее ценное. «На Радоницу повязывают полотенца до следующего года. Их вешают, чтобы руки могли вытирать [умершие]. Сейчас тюль вешают, а некоторые возмущаются: попробуй-ко тюлем руки вытереть. Надо кусочек ситца, материала» (с. Хотивля Городнянского р-на Черниговской обл., 2009).
Фартучки на крестах. с. Верещаки Новозыбковского р-на Брянской обл. 2010.
Второе — застилание могилы скатертью или полотенцем и проведение совместной трапезы на ней. В последнее время все чаще угощение организуют на специальных столиках, тем не менее покрытие могил, с оставлением крашеного яичка и кусочка пасхи на покрывале, остается обязательным обрядовым действием. Сохранение обычая также связано с представлением о том, какие действия параллельно происходят в загробном мире. Более того, эти представления дали развитие новому обычаю — опускать в могилу гроб, покрытый покрывалом или чаще скатертью. Этот обычай получил широкое распространение в Белоруссии, начинает входить в традицию смежных украинских и русских районов.
с. Видуйцы Костюковичского р-на Могилевской обл. Гроб, покрытый скатертью в могиле. 2013
Покрытая скатертью на Радоницу могила становится праздничным столом: «Почему надо застилать могилы вообще? Но скатерть ведь всегда была на столе. Голого стола никогда не было. Это сейчас — полированные, голые. Сейчас клеенка, где едим. И хлеб на стол клали, скатертью его закроют» (дер. Старый Дедин Хотимского р-на Могилевской обл., 2006). Причем совершенно очевидно, что обрядовое поминание на могиле мыслится как действие, происходящее как бы в двух измерениях, что возможно лишь в похоронной обрядности, где постоянно соединяются два мира. Трапеза на могиле — это сложное мифологизированное действо, во время которого умершие вкушают пищу вместе с живыми как невидимые сотрапезники. В то же время аналогичным образом они трапезничают и в загробном мире. Последнее обстоятельство отмечают и местные старообрядцы: «Православные гроб покрывают. Говорят — это для того, чтобы у нее [умершей] престол был» (г. Злынка Брянской обл.)
Старое старообрядческое надгробье — голбец. г. Злынка Брянской обл.
Особенности современного быта, невозможность посещать в нужное время родные могилы привели к компромиссному решению проблемы. Покрытие гроба при захоронении как бы проецируется на будущие радоницкие поминки: гроб становится прообразом покрытой могилы, которая, в свою очередь, в течение обрядового времени становится праздничным столом, за которым собираются и живые, и умершие. Одновременно покрытый гроб гарантирует и организацию праздничного стола для умерших в загробном мире. «Зачем гроб закрывают? Вот чи у меня мама, чи папа лежат. Если я тут живу, то я хожу на кладбище. А друга — вот приехала, похоронила и уехала. И все. То приедет, то нет. Так покрывают гроб, штоб, як будет родительская суббота, штоб Радоница, штоб был стол покрыт» (г. Семеновка Черниговской обл., 2009). «Скатерть стелют на гроб, так как на том свете у каждого свой престол. То, что приносим на могилы, все к ним на престол» (дер. Москаленята Городокского р-на Витебской обл., 2002). Так же воспринимает символику этого обычая и жительница Калужской обл., где данный обрядовый элемент также входит в похоронную практику: «Теперь стали стелить скатерть или как тогда — полотнище. Я, например, своей матери стелила, и брату скатерть. Это называется стол — престол, как стол закрытый» (пос. Хвостовичи, 1998).
Своеобразие религиозной ситуации на Украине, то есть сосуществование двух православных патриархатов, накладывает отпечаток и на церковно-обрядовое поведение мирян. Украинская церковь Московского патриархата не признает литургическую правомочность Киевского патриархата и оповещает население о том, что совершаемые в церквях КП таинства и требы недействительны. Исследования в Черниговской области показали, что далеко не все население разбирается и стремится разобраться в сложностях церковной жизни. Для них главное — осознание себя исконно православными, что диктует обязательное выполнение традиционных, устоявшихся церковных ритуалов. Однако некоторое смущение умов уже дает себя знать в настроениях мистического характера. Поскольку речь идет о соотношении человека с иным миром, то, как это характерно, информация о «неправильном» поведении приходит во сне. Так, в Елецкий монастырь обратилась женщина: «Она матерь похоронила, и матерь ей приснилась. Каже: «Ты мне ничего не дала. Я так и стою. Все люди проходят, проходят, а у меня не мае проходной». — «А кто ж хоронил у вас?» — «А там-то и там». — «Так то ж филаретовцы» (то есть церковь Киевского патриархата — Т.Л.).
Преимуществом современных полевых исследований является фиксация не только тех или иных явлений, но и записи комментариев к ним исполнителей обрядовых действий. К сожалению, недостаточность фонда источников, относящихся к прошлому, не всегда позволяет проследить эволюцию отдельных, наиболее интересных обрядовых явлений и соответствующих представлений. Тем не менее полученные данные как дают возможность подойти к реконструкции изначальной семантики и символики похоронно-поминального комплекса, так и, что не менее важно, открывают нам мир религиозно-мифологических и мистических взглядов наших современников, показывают его корреляционные связи и религиозные основы. Неизбежность и тайна ухода из жизни не только по-прежнему определяют сохранение похоронно-поминального обрядово-мировоззренческого комплекса, но и постоянно дают импульсы к его обновлению.
Региональные исследования, к каковым относится данная статья, расширяют наше представление о многообразии похоронно-поминальных традиций. Очевидно, что единая для всех восточных славян мировоззренческая религиозная основа не исключает локальных, а также этнических отличий в обрядовых практиках. Причем своеобразием отличаются не только элементы народной культуры, но и некоторые церковные обычаи.
Психолог рассказала, как пережить «синдром опустевшего гнезда» — Российская газета
Как пережить один из самых сложных периодов в семье, когда дети выпархивают из гнезда
Синдром опустевшего гнезда — красивое выражение, за которым скрывается клубок не самых приятных эмоций и переживаний родителей, чей ребенок становится самостоятельным. Дети уезжают учиться, создают собственные семьи или просто решают жить отдельно. О том, как пережить этот период, рассказывает психолог, директор Центра системной семейной терапии Инна Хамитова.
Наверное, синдром опустевшего гнезда подстерегает каждого родителя?
Инна Хамитова: Это то, что случается со всеми нами, когда наши дети взрослеют и выпархивают из дома. И оставляют своих родителей почти в том же положении, в каком те пребывали в первые годы супружеской жизни. Но тогда они были молоды и не обременены потомством. А теперь за их плечами — достаточно долгий жизненный путь.
И тут все зависит от того, каков был этот путь. Синдром опустевшего гнезда может разгореться в полную силу — и семья не выдержит. Либо новый период станет ренессансом в отношениях, даст большую свободу, большее удовлетворение жизнью.
То есть «опустевшее гнездо» не всегда символ тоски и заброшенности?
Инна Хамитова: Вспомните, когда дети еще только растут, как порой приятно возвращаться в пустой дом, когда они, например, в лагере или у бабушки и можно заняться своими собственными делами. Так и сейчас, когда они благополучно выросли, ваше «опустевшее гнездо» вполне может вызывать положительные чувства, ощущение, что вы отдали все семейные и социальные долги, свободны от обязательств и ваша жизнь наконец-то принадлежит только вам. Но часто из-за опустевшего гнезда человек начинает ощущать, что его жизнь как будто неполноценна.
И что это сама жизнь теперь бессмысленная, заброшенная, как то старое гнездо, из которого улетели птенцы…
Инна Хамитова: Смысл, который мы вкладываем в эти слова, отображает, в каком состоянии находятся отношения супругов, подошедших к зрелому возрасту. По статистике, первая волна разводов приходится на второй год совместной жизни, а вот следующий всплеск расставаний случается как раз после того, как повзрослевшие дети выпархивают из гнезда.
Получается, это переживания не одного человека, но общая проблема пары?
Инна Хамитова: В этой пьесе задействовано даже больше действующих лиц, нежели только супруги… Что происходит? Когда пара становится родителями, они отвлекаются от собственных супружеских отношений и переключаются на родительские. И порой получается, что семья вообще держится только на их родительстве. Тогда супругам страшно отпустить выросшего ребенка в мир. Не только из-за естественных тревог о том, как дитя справится со взрослой жизнью. Но и из-за страха за свои супружеские отношения, за то, что будет с их парой, если оперившееся дитя упорхнет. И бывает, что с двух сторон — детской и родительской — возникает негласный компромисс: дети словно не взрослеют, а родители… делают все, чтобы те не взрослели. В такой семье синдрома опустевшего гнезда не случится. Будут только бесплодные попытки прервать замкнутый круг. И печальные истории, когда подросток начинает пить, вести асоциальный образ жизни, чтобы родители могли вечно опекать его.
Синдром опустевшего гнезда может разгореться в полную силу — и тогда семья не выдержит
Но чаще все-таки сепарация свершается, ребенок вырастает и уходит…
Инна Хамитова: …А взрослым приходится повернуться лицом друг к другу. И тут бывают неприятные открытия: например, люди понимают, что между ними накопилось слишком много обид. Или — что они просто стали совершенно чужими друг другу. Потому что за прошедшие годы всецело сосредоточились на родительстве, развивались как бы по отдельности и очень отдалились друг от друга. Это кризис, через который проходит практически каждая семья. Люди задаются вопросами. «Зачем мне это нужно? Дети выросли, муж чужой, пойду я, наконец-то, займусь своими делами». Или: «Жена меня совсем не понимает, она чужая для меня женщина, мне с ней неинтересно». Начинаются связи на стороне, и это, как правило, заканчивается разводом… Не каждая семья может эффективно пройти период опустевшего гнезда. Особенно когда их супружеская связь всегда была очень слаба.
А какие еще возможны сценарии?
Инна Хамитова: Вот еще вариант. Известно, каких больших вложений — материальных, эмоциональных и физических — требует воспитание детей. А еще ведь и работа, карьера. И получается, что люди в молодые годы много работают и занимаются детьми. А на жизнь в паре у них не хватает сил. И когда дети выпархивают, то супруги наконец поворачиваются друг к другу и замечают: «Какой интересный, оказывается, рядом со мной человек!» При этом у них уже и материальных возможностей больше, чем в юности, и перед ними открываются прекрасные перспективы. Теперь они могут развиваться вместе, они стали более опытны и интересны.
И, наконец, самый счастливый сценарий, когда люди и не отдалялись друг от друга, всегда были близки в своем супружестве. Да, и у них что-то меняется, не слышно детских голосов. Но — и так хорошо. Состояние, когда тебе хорошо и с детьми, и без детей — это именно то, к чему стоит стремиться.
В возрасте, когда многих настигает синдром опустевшего гнезда, я смотрела на своих ровесников: кто-то увлекся парусным спортом, кто-то открыл свое дело, кто-то кардинально поменял место жительства…
Началась словно вторая жизнь?
Инна Хамитова: Да, недаром же сейчас говорят, что нынешние 30 лет — это бывшие 20, нынешние 50 — бывшие 40. Ну а в 40 лет жизнь ведь только начинается. Вы еще полны сил, но у вас огромный жизненный опыт, более надежное материальное положение. Когда дети становятся на ноги, и у вас появляется «дополнительное время», можно еще очень многое сделать. Особенно — если удалось сохранить поддержку партнера. А если не удалось, то открыть заново самого себя, понять, что есть свой путь, свои интересы. Особенно это актуально для женщины. Странно и наивно думать, что после того, как дети выпорхнули из гнезда, ты просто доживаешь свой век. В современном мире это новый этап, полный новых возможностей. Возможно, вы просто не привыкли думать о себе, заботиться о себе. Для вас хорошая новость — наконец-то настала пора найти себя.
Когда наши дети совсем малыши, кажется, что они никогда не вырастут. Но на самом деле их детство пролетает очень быстро. Супругам важно помнить, что они — пара, а не только папа и мама. А нам всем — что жизнь дана нам не только ради детей.
Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.
Бывшая жена брата и племянник живут у меня. Теперь со мной не общается ни брат, ни мама
После очень некрасивого развода брата я пригласила его бывшую жену с сыном пожить у меня. Для этого была масса объективных причин. А брат женился второй раз, все у него хорошо, только ни он, ни мама теперь со мной не общаются. Даже сын и внук их не интересуют.
Брат всегда был у нас слишком высокого мнения о себе. Корону ему еще в детсве мама прививала, самый он у нее умненький, самый красивенький, самый хорошенький и ни в чем никогда не виноват, а кто не согласен, тот дурак, не надо обращать внимание. Пока был отец жив, он как-то брата рихтовал, но после его смерти ситуация усугубилась.
Сейчас брату двадцать лет, мне двадцать девять, между нами пропасть и с каждым годом она становится только шире. Я об этом не жалею. Немного досадно, что на стороне брата остается мама, но я привыкла жить без нее. После смерти отца она растворилась в брате и не отсвечивает даже в виде осадка.
Когда брату исполнилось восемнадцать, он привел к маме в квартиру такую же юную девочку в интересном положении. Сказал, что ее зовут Марина и она скоро станет его женой. Мама была в шоке, потому что явно не рассчитывала, что сын так рано обзаведется женой, да еще и такой.
Марина была из Алтайского края, там жила с родителями в каком-то поселке. Семья неблагополучная, поэтому как только у девушки появилась возможность, она взяла ноги в руки и поехала искать другой жизни. У нас в городе проживала ее тетка по материнской линии. Она на первое время и приютила Марину, пока та поступала и съзжала в общагу.Та поступила в университет, девочка она умненькая, а там встретила нашего обормота Олега. Чем уж он ее очаровал, я не знаю, но как итог — имеется беременность. Наша мама первым вариантом предложила аборт, но брат стучал лапками по столу и запрещал даже думать об этом. Мама моментально приткнулась, спорить с любимым сыночком она никогда не могла.
В общем, расписались они, стали жить у мамы. Долго выясняли, кто должен новоиспеченное семейство содержать. Брат включил мужика, сказал, что будет работать. Мама же хваталась за сердце и требовала, чтобы он не бросал учебу. Но и на свою зарплату не могла их кормить. По маминой логике, Марина должна была взять академ, а потом идти на работу, а оттуда уже в декрет.
— Да все равно ведь потом будет дома сидеть, зачем ей сейчас образование! Потом выучится, ничего страшного. Беременная, и что? Это не болезнь, все беременные были, ничего страшного. Нет, она будет лежать, ногой качать, а вокруг нее все бегать, все ей приносить?
Я в эти разборки не лезла, у меня тогда своих забот был полон рот. Запары на работе, угроза остаться на улице, потому что нечем было платить ипотеку, короче, тоже весело. Но к матери и брату я периодически наведывалась в гости, все-таки семья, хоть такая.У брата все решилось следующим образом — Марина ушла в академ, стала работать, живота-то еще не видно, поэтому ее быстро взяли каким-то менеджером, а брат учился, ну и иногда подрабатывал по случаю. По поводу брата мама не уставала причитать, что совсем мальчонка себя не бережет, загонит себя во цвете лет. А все из-за какой-то приблудной девахи, которая не сохранила целомудренности.
Мне Марину было откровено жалко. Я видела, что девушка-то она неплохая, но слишком мягкая и зашуганая, вот мама на ней и ездила. Мало того, что девушка беременна, работает, так ее и по дому почти все обзянности на нее свалили. А она все безропотно терпела.
Я пару раз маме говорила, что она жестит, но она меня не слушала. Считала, что ничего особенного Марина не делает, раз уже влезла в семью, то пусть отрабатывает. Брата тоже все устраивало, а Марина молчала.
Когда родился ребенок, Марина стала с утроенной силой шуршать по дому. Брат перестал даже на эпизодические подработки выходить, жалуясь маме, что ему тяжело. Ребенок, видите ли, плачет и мешает ему спать. Учеба дается с трудом, сил нет, ни о какой работе и речи не может идти. Мама, конечно же, соглашалась, любимая кровиночка же страдает.А что Марина толком не спит, и похоже не ест, никого не интересовало. Брат, который первые месяцы только что в газету объявление не дал, что стал отцом, как-то перестал интересоваться сыном, наигрался. Надоела ему и роль семьянина. Начал пропадать на каких-то тусовках, возврашался под утро. А когда ребенку исполнилось полгода, заявил, что нашел себе другую девушку.
Мама поделилась со мной этими новостями сразу же, и я конкретно офигела. Спросила, что теперь будет с Мариной, но мама сказала, что ее этот момент не слишком интересует. Говорит, что пусть освобождает жилплощадь. Заявление на развод они подают завтра, Марина согласна.
Да еще бы она была не согласна. Запугали деваху, а ей и идти некуда, и прав своих не знает. Я б на ее месте поступила иначе, но это я. Маме я сказала, что поступают они с братом по-свински. Мать на меня накричала, обиделась и бросила трубку.
Марину я встретила у ЗАГСа, когда они подали заявление. Она стояла с таким отрешенным видом, что даже не сразу поняла, кто я и что от нее хочу. Я спросила, что она планирует дальше делать, а она просто села на землю и зарыдала. Возвращаться ей было некуда, ну не к родителям же маргиналам, а тетке она с ребенком явно не нужна.Я в тот момент брата была готова порвать на мелкие части. Сам орал, что никакого аборта, бил себя пяткой в грудь, а теперь вон как — развод и новая любовь. И мать хороша, слова этому оболтусу не сказала.
Марину и ребенка я забрала к себе. Решили, что первое время поживем вместе, пока она немного не осмотрится, а там будем думать. Мать и брат знали, что я так сделала, но никак не прокомментировали мой поступок. Молча проконтролировали, как мы собирали вещи, а потом закрыли дверь.
Мы уже почти год живем вместе. Марина и племянник стали для меня самыми близкими людьми. Она учится на заочке, подрабатывает через интернет, на ней держится весь дом, я тоже работаю и помогаю ей с ребенком. Скоро у меня свадьба и я знаю, кто будет у меня свидетельницей.
После свадьбы я перееду к мужу, а Марину оставлю жить в квартире. Она хочет брать ипотеку, но это будет еще не скоро. Племяш пока в садик не ходит, а от отца и бабушки помощи никакой нет. За столько времени они ни разу не позвонили, не прислали ни копейки. Конечно, у них есть траты поважнее, ведь брат второй раз женился.Марина даже не подавала на алименты, но я хочу ее перебедить. Пусть братец платит или несет за это ответсвенность, а то слишком просто для него прошла эта история. Я буду пристально следить, чтобы он прочувствовал все на своей шкуре.
Со мной, кстати, ни он, ни мать не общаются. Но я по этому не страдаю. Марина и племянник мне гораздо ближе, а еще у меня есть любимый мужчина, этого вполне достаточно, чтобы знать, что у меня есть семья.
В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.
Снова вместе с Ex
Неважно, как долго или как быстро могли длиться отношения — встреча с человеком и узнавание его симпатий, антипатий и раздражающих мелких причуд часто затрудняет полное избавление от них.
Независимо от того, приняли ли вы решение положить конец своим отношениям, или текст вашего партнера « , нам нужно поговорить » положил начало расставанию, бывают случаи, когда расставание с бывшим может казаться постоянным решением проблемы. что могло быть лишь временной неудачей.В эти времена причины для воссоединения часто перевешивают те причины, которые в первую очередь привели к разлуке.
Прежде чем думать о том, как вернуться к прежнему партнеру, важно быть на 100% уверенным, что вы делаете это по всем правильным причинам.
Мы рассмотрим потенциальные факторы, которые могут побудить вас вернуться к бывшему, а также дадим разные советы, как вернуть бывшего партнера в вашу жизнь.
причин вернуться с Ex
Помимо все еще порхающих бабочек в животе или того, насколько сильно вы скучаете по ним после долгого рабочего дня, есть более сильные мотивы, которые следует учитывать, прежде чем принимать решение преследовать прежнее пламя.
Связь исправима
Иногда нет ничего лучше, чем время в разлуке, чтобы по-новому взглянуть на отношения. Уход от партнера может дать возможность взглянуть на вещи более объективно: были ли мы слишком поспешны, чтобы прекратить дела? Сделали бы честный разговор лучше? Почему мы выбросили вещи, когда в отношениях еще оставалось столько любви?
Осознание того, что терпение, упорный труд и некоторые чувства, которые трудно отпустить, могут восстановить ваши отношения, часто является хорошим знаком, чтобы попробовать еще раз с бывшим партнером.
Один из вас или оба изменились к лучшему
Несмотря на боль, оставшуюся после того, как расстаться с партнером, факт остается фактом: расставания, как правило, происходят по вполне обоснованным причинам. В то время как неверность и потеря интереса обычно являются причиной прекращения отношений, иногда конфликт личностей может быть причиной прекращения отношений.
Нахождение с партнером, который всегда не желает идти на компромисс, или с тем, у кого проблемы с открытием или проявлением привязанности, может, среди прочего, вызвать значительные трения в отношениях и привести к разрыву.
В подобных ситуациях иногда есть шанс, что любовь останется, несмотря ни на что. По прошествии достаточного времени и появлении нескольких признаков, свидетельствующих о положительном росте отношений между партнерами, разумным выбором будет дать отношениям еще один шанс.
Доверие можно восстановить в отношениях
Поскольку доверие — основа самых здоровых отношений, нарушение его из-за измены или упорной лжи может затруднить продолжение отношений с партнером, который так сильно вас обидел.
Однако в случаях, когда есть искреннее раскаяние в нарушении доверия, и у вашего партнера есть возможность откровенно поговорить о том, почему произошло указанное нарушение, есть шанс возобновить отношения. Это, конечно, следует из соглашения о том, чтобы быть открытым и честным в будущем.
Вы оба готовы работать, чтобы снова сойтись вместе
Отношения требуют участия более чем одного человека. Вот почему, даже если вы готовы и взволнованы возможностью продолжить отношения с бывшим, важно, чтобы они были на одной волне с вами.
Как только вы с вашим бывшим партнером будете готовы дать еще один шанс совместной жизни, вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы вернуть отношения в нужное русло.
Как вернуться с Ex
Когда вы приняли решение вернуться к бывшему, последнее, что вам нужно сделать, — это совершить те же ошибки, которые привели к разрыву отношений в первый раз. Чтобы этого избежать, нужно приложить целенаправленные усилия, чтобы вновь разжечь любовь и чувства, которыми когда-то делились.Вот несколько осторожных шагов, которые вы можете предпринять, когда вернетесь к своему бывшему.
Не торопитесь, прежде чем связаться
Когда вам не терпится возобновить жизнь с бывшим, последнее, что вы захотите услышать, — это любой совет, предлагающий немного времени, прежде чем делать решительный шаг, чтобы протянуть руку помощи.
Однако вам следует знать, что любой, кто дает вам это руководство, заботится о ваших интересах. Потратив некоторое время, вы сможете глубже заглянуть внутрь себя, чтобы понять, чего вы действительно хотите от отношений, и сможете изучить, на каких языках любви вы можете лучше говорить со своим партнером.
Это также даст вам дистанцию, необходимую для обдумывания любых изменений, которые могут потребоваться, чтобы вернуться в здоровую форму с вашим бывшим. Если вы предоставите партнеру немного места, это также даст ему возможность скучать по вам, позволяя ему понять, насколько вам лучше быть в их жизни.
Подумайте о том, что могло случиться иначе
Выделяя время отдельно от бывшего, вам следует выделить время на то, чтобы пересмотреть отношения, особенно отмечая те вещи, с которыми можно было бы справиться лучше или иначе.
Используйте это время, чтобы честно поговорить с самим собой о том, чем вы, возможно, способствовали окончанию ваших отношений. Это также хорошее время, чтобы глубоко изучить, что сработало, а что нет у вашего партнера. На этом этапе очень важно подумать, можно ли сохранить отношения.
Если после тщательного обдумывания вторая попытка остается привлекательной, вы можете продолжить свои усилия, чтобы связаться с вами.
Поговорите со своим бывшим, чтобы поговорить об отношениях
Присмотревшись поближе и приняв на себя ответственность за роль, которую вы, возможно, сыграли в прекращении отношений, вы захотите использовать обретенную ясность, чтобы честно поговорить со своим бывшим партнером.
Позвоните им и спросите, готовы ли они честно рассказать о ваших отношениях. Если они открыты для этого, поделитесь новым пониманием того, что стало причиной разрыва, и получите их отзывы, чтобы узнать, разделяют ли они те же чувства.
Прислушивайтесь к любым альтернативным предложениям, которые могут быть у них, но всегда следите за тем, чтобы вы были на одной волне или, по крайней мере, на разумном компромиссе, когда дело доходит до серьезных вопросов, вызвавших трудности в отношениях.
Сейчас не время думать, кто был прав, а кто не прав, а, скорее, время пересмотреть, что можно было бы сделать по-другому для более счастливого исхода.Вы также можете поднять настроение и обсудить более счастливые моменты в ваших отношениях.
Из разговора вы сможете понять, где они могут встать, когда дело доходит до того, чтобы снова вместе.
Повысьте возможность снова сойтись
После обсуждения прошлого с вашим бывшим партнером вы можете обсудить с ним возможность будущего.
Как вы это сделаете, может быть полностью зависит от вас и того, как вы интерпретируете их ответ.Тем не менее, может быть целесообразно провести несколько бесед, в которых вы наверстаете упущенное и поговорите только как друзья, прежде чем начинать какие-либо обсуждения, которые могут привести к тому, что ваши отношения дадут еще один шанс вашим отношениям.
Пробный период
Когда дело доходит до того, чтобы вернуться к бывшему, обычно главное — медлить. Если они соглашаются на еще одну попытку сесть в седло отношений, вероятно, лучше всего потратить некоторое время, прежде чем прыгнуть на него и скакать в закат.
Дайте друг другу время вернуться к рутине вещей — посмотрите, как мало споров разрешается на этом новом этапе.Изучите, насколько легко внедряются согласованные вами изменения, и найдите время, чтобы убедиться, что это не просто поспешное и страстное решение. Вы хотите быть уверены, что восстановленные отношения смогут пережить будущие испытания.
В течение этого испытательного периода, возможно, будет лучше сохранить конфиденциальность ваших отношений. Это означает, что нужно действовать медленно, рассказывая друзьям и семье, что вы снова вместе, или публиковать сообщения об этом в социальных сетях.
Легкость восстановления отношений
После периода самоанализа, совместных обсуждений и пробного запуска, возможно, пришло время вернуться к полному публичному ходу вещей.
Уважительное отношение к чувствам партнера, согласие разрешать разногласия с любовью и достижение здоровых компромиссов для поддержания отношений должны занимать видное место во второй главе ваших отношений.
Слово Verywell
Конец отношений может быть очень болезненным, особенно когда в бывших партнерах по-прежнему присутствует много любви и взаимной признательности.
Хорошая новость заключается в том, что, когда дверь в отношения закрывается, правильное стечение обстоятельств может открыть ей еще один шанс с вашим бывшим партнером.
Потратьте время на оценку, честно поговорите с бывшим и разберитесь, что не сработало и что должно было быть в отношениях, может помочь вернуть ваши отношения в нужное русло.
Реакция вашего мозга на бывшего, согласно Neuroscience
Когда я пришел в винный бар, там был только один открытый стол — тускло освещенный и уютный. Выпивка, музыка и свет свечей почти до самого дня напоминали наш первый поцелуй 15 лет назад.
Его не было видно, поэтому я заказал шардоне и две маленькие тарелки и попытался сосредоточиться на романе, который я принес с собой, под ироничным названием «Что она знала». Вместо этого я обнаружил, что возвращаюсь к тому моменту, когда видел его в последний раз.
Мы только что вернулись из поездки в Напу, чтобы исследовать места проведения свадеб. После горячего поцелуя я поехала в свою квартиру в 95 милях от меня.
Дней спустя я узнал, что он мне изменял, и закончил наши шестилетние отношения — лучшие в моей жизни на тот момент — двухстрочным электронным письмом.Он ответил целым рядом сообщений, которые начинались с ненормативной лексики и заканчивались мольбами.
«ПОЖАЛУЙСТА, НЕ УХОДИТЕ МЕНЯ. . . ТЫ МОЕ ВСЁ, — кричал он сквозь экран.
Он отправлял тексты, письма, розы и инициировал бесчисленное количество звонков.
Я так и не ответил. Я никогда не говорил ему, что общий друг подтвердил мои подозрения. Я никогда не думал о примирении.
На протяжении многих лет мы периодически переписывались, но не о чем-то глубоком — и никогда не возвращались к нашей истории.Но когда работа привела меня в его родной город Санта-Барбара, я обратилась к нему и спросила, не хочет ли он встретиться.
Я счастлива в браке с детьми. Он помолвлен. Что в этом плохого?
По-видимому, мое желание восстановить связь с бывшим имеет смысл. «Мозг развивает пути на основе усвоенных закономерностей», — говорит специалист по любви Хелен Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси при Университете Индианы. «Итак, если вы заложили убедительный образец того, что этот человек был вашим спутником жизни, ваш мозг может сохранить следы этой схемы даже после того, как вы связались с кем-то новым.
Тем не менее, я изо всех сил пытался понять, почему, хотя это определенно не относится к каждому — особенно к тем, у кого были токсичные отношения, — я чувствовал себя так комфортно, сидя за столом напротив того, кто вытащил коврик из-под меня. Итак, я пошел в кроличью нору, чтобы узнать, что происходит в нашем мозгу, когда мы воссоединяемся со старой любовью.
Создание шаблона
Я встретил Бена (имя изменено), когда нам обоим было 26 лет. У нас был сладкий, хотя и звездный роман.Он был неудержимым свободным духом, мечтателем, романтиком. Я был амбициозным типом А, который не рисковал. Как арахисовое масло и желе, мы дополняли друг друга.
Он был первым, кто приготовил мне обед, научил кататься в ледяной воде и открыл, казалось бы, неприступную крепость моего тела. Вместе мы сформировали нашу идентичность и определили, что означает любовь. В процессе он прочно вошел в мою психику.
(Источник: Клаус Ведфельт / Getty Images)
Эксперты говорят, что неврологическая привязанность, которая возникает между молодыми любовниками, мало чем отличается от привязанности, которую ребенок формирует со своей матерью.Гормоны, такие как вазопрессин и окситоцин, играют ключевую роль в создании чувства близости в отношениях и играют главную роль в обоих сценариях.
Если этот человек был вашим первым, лучшим или самым близким человеком, отметка станет еще более неизгладимой. Такое предпочтительное кодирование в мозгу — одна из причин, почему истории о людях, восстанавливающих связь с пламенем средней школы или колледжа, являются обычным явлением.
«Человек, с которым вы испытываете свой первый оргазм, особенно если он обнимается с вами впоследствии, закладывает образец того, что вам нравится», — говорит Джим Пфаус, профессор психологии и нейробиологии в Университете Конкордия в Монреале.
Это происходит примерно так: согласно исследованию 2010 года, опубликованному в «Журнале нейрофизиологии», чувства романтической любви запускают дофаминовую систему мозга, которая побуждает нас повторять приятные переживания. Природные опиаты мозга помогают кодировать переживания, а окситоцин действует как клей, который помогает сформировать это чувство близости.
«Окситоцин запускает сеть мозговой активности, которая усиливает визуальные подсказки, запахи и звуки», — объясняет Ларри Янг, профессор психиатрии в Университете Эмори в Атланте.Все это, плюс эффекты естественных опиатов и дофамина вашего мозга и черты вашего романтического партнера — сильная челюсть, пронзительные голубые глаза, мускусный запах — оставляют своего рода нейронные отпечатки пальцев. Эти предпочтения встроены в вашу систему вознаграждений, как пристрастие.
Согласно исследованию 2015 года, проведенному в соавторстве с Pfaus, даже существа, склонные к беспорядочным половым связям, такие как крысы, часто вынуждены вернуться к своему первому партнеру, вызывающему удовольствие. И кажется, что люди могут следовать аналогичной схеме.
Drawn to the Past
Когда Бен вошел в бар, я встала, направилась к нему и крепко обняла его, встав на цыпочки, чтобы дотянуться до его шеи. Моя первая мысль: он набух! Я чувствовал себя куклой, заключенной в его тело ростом 6 футов 1 дюйм.
«Поздравляю», — прошептала я. «Классно выглядишь!»
Он надулся от комплимента, и в его глазах блеснули знакомые искорки.
Было удобно. Легкий. Увидев его, я мгновенно возобновил работу сетей, закодированных в моем сознании 15 лет назад.Добавьте сюда медвежьи объятия — и сопровождающий их поток окситоцина — и эта старая схема мозга зажгется, как фейерверк. Джастин Гарсия, заместитель директора по исследованиям и образованию Института Кинси, говорит, что это не удивительно. Точно так же, как выздоравливающий алкоголик, жаждущий выпить после десятилетий трезвости, нас все еще может тянуть к старому любовнику.
(Источник: GaudiLab / Shutterstock)
«Это не значит, что вы все еще хотите быть с этим человеком», — говорит он. «Это не значит, что с тобой что-то не так.Это означает, что существует сложная физиология, связанная с романтическими привязанностями, которая, вероятно, остается с нами на протяжении большей части нашей жизни — и этого не стоит бояться, особенно если вы хорошо провели время ».
Сосредоточьтесь на хорошем
В то время как школьные возлюбленные обычно встречаются, влюбляются и растворяются еще до того, как их мозг полностью сформировался — где-то в возрасте от 25 до 25 лет, — я встретил Бена как раз тогда, когда лобные доли моего мозга достигли зрелости. Фактически, как только я начал действовать с полной ментальной колодой, мы вступали в наш последний акт.
К тому времени, когда мы разделились, мой 32-летний мозг рассматривал жизнь в высоком разрешении. Я хотел семью. Он хотел свободы. Мы зашли в тупик.
Сегодня наши жизни не могут быть более разрозненными. Он жил в замкнутом кругу с тех пор, как я уехал — высококлассные ужины, регулярные счастливые часы, экзотические каникулы — а до помолвки каждые несколько лет рядом с ним появлялась новая женщина. Я вышла замуж, родила троих детей и большую часть дней проводила с малышом, прикрепленным к бедру — или, чаще, к колену, потому что обе руки были заняты.
Но я не жалею о наших отношениях. Вместо этого я дорожу временем, которое мы провели вместе. И это соответствует тому, сколько людей вспоминают свои старые позитивные отношения. Человеческий разум не только становится более сентиментальным с возрастом, он также умеет переписывать нашу раннюю романтическую историю.
«После того, как мы завершаем романтические отношения, — говорит Фишер, — у нас появляется замечательная способность забывать плохие стороны и сосредотачиваться на хороших». Так что, хотя я мог легко вспомнить, как Бен рассыпал сотни лепестков роз по моей квартире, я удобно забыл о том, как он без предупреждения отправился на лыжную прогулку с парнями.
Я все еще люблю Бена за ту роль, которую он сыграл в моей истории. Опыт, которым мы делились вместе, и даже то, как мы расстались, остались со мной в позитивном и здоровом ключе, и они помогли сформировать то, кем я являюсь сегодня.
Когда повторное соединение имеет смысл
У большинства людей есть потерянная любовь, о которой они думают. Кто-то, кто держал вас за руку в моменты трансформации и помог вам определить вас. Исследования в области любви подтверждают идею о том, что психологически опьяняюще восстанавливать связь с прежним пламенем, к которому вы все еще относитесь дружелюбно; мозг загорается так же, как у кокаинового наркомана перед приступом.
Но, если вы не одиноки, разведены или вдовы, вероятно, лучше не искать эту старую любовь на Facebook. По словам психолога Нэнси Калиш, почетного профессора Калифорнийского государственного университета в Сакраменто, когда социальные сети сталкиваются с в целом счастливым браком, результаты могут быть катастрофическими. Колоссальные 62 процента женатых людей в ее исследовании закрутили роман со своим бывшим, хотя они и не связались с ними, имея в виду какой-либо такой план.
«Вы не можете сравнивать человека, с которым у вас была первая или ранняя любовь, с кем-то, с кем у вас была глубокая и неизменная любовь на протяжении многих лет на протяжении брака», — говорит Калиш.«Оба хороши и оба сильны».
Итак, прежде чем подписаться на бывшего в Twitter, отправить ему сообщение в Facebook или выследить его в Instagram, примите во внимание два важных фактора: Вы одиноки? А если нет, готовы ли вы позволить воссоединению со своим бывшим разрушить ваши нынешние отношения? Если ответ на любой из вопросов — «да», вас ждет приятное воссоединение со старым другом.
Эми Патурел, медицинский журналист из Темекула, Калифорния. Эта статья первоначально была напечатана как «Возбужденная.»
Как справиться с тем, чтобы увидеть своего бывшего в школе
Если вы закончили дела, будьте уважительны. Если бы ситуация изменилась, я бы хотел, чтобы вас лечили, и я бы предпринял необходимые шаги, чтобы избежать дополнительных проблем, будь то на некоторое время не допускать новых отношений в социальных сетях или оставить личные элементы ваших отношений при себе, даже после того, как вы больше не пара.В школе неплохо оставаться нейтральным и пытаться по ходу оценивать свои новые роли друг для друга.
«Уважительный привет и улыбка могут иметь большое значение при встрече с бывшим», — говорится в «Уловке повседневных встреч». «Если вы хотите быть добрым и облегчить жизнь своему бывшему, понаблюдайте за языком тела бывшего. Пусть это расскажет вам, что он / она / они чувствуют. Если язык тела открыт, спросите, как у них дела, или сделайте комплимент, сказав, что они носят красивую вещь. Положительные комментарии обязательны.Если вы не можете найти что-то приятное, улыбнитесь и скажите бывшему, что было приятно видеть его / ее / их и подпрыгивать ».
Расскажите друзьям, что вам от них нужно.
Отношения часто возникают в результате слияния друзей, если они изначально возникли не из одной группы друзей. Когда это происходит, это здорово — кому не нужны больше друзей? — но вы можете испытать стресс, когда решите расстаться. Но конец пары не обязательно означает конец группы друзей.
«Сама идея стать командой Джо или командой Джейн после разрыва — старая новость», — говорит Кэтчингс. «Если у нас есть общие друзья или нам просто нужно поговорить с друзьями об уважении к нашему разрыву, лучший способ сделать это — быть откровенным. Будьте вежливы, когда говорите с другими о том, как уважать свой разрыв, и предлагайте объяснения только в случае необходимости. Настоящие друзья понимают и поддерживают вас, не задавая вопросов, которые могут навредить вам или вашему бывшему ».
О’Нил отмечает, что установление основных правил с друзьями, например, о том, что вы не хотите слышать о новой любовной жизни бывшего, может быть очень полезным.И вам также следует избегать сплетен о своем бывшем — просто скажите своим друзьям, что вы все еще заботитесь о чувствах своего бывшего и не хотите говорить о них, даже если вы расстались.
Если у вас еще есть проект, который нужно завершить:
Расставание часто означает разделение вещей, возвращение старых сувениров и, по сути, создание четкой границы между тем, когда вы были вместе, а когда нет — но все это не имеет значения. когда вы вместе подписались на научный проект. Ваши оценки не должны подвергаться раздвоению, но и вы тоже.Если вам нужно уложиться в срок, намного превышающий дату истечения ваших отношений, сосредоточьтесь на задании и постарайтесь узнать все, что можно, о самом предмете.
«Полезно помнить, что любая ситуация временна, — говорит О’Нил. «Каким бы неудобным ни был этот научный проект, он должен в конечном итоге закончиться. Держитесь там, используйте поддержку друзей и семьи и знайте, что даже если ситуация может быть неудобной, вы скоро с ней справитесь! »
Еще одна уловка для решения вашего неидеального группового проекта?
«Каждый раз, когда на вашем пути появляется печальное чувство, нацарапайте, позволяя этим чувствам выйти наружу, а затем продолжайте свое задание», — говорит Кэтчингс.
Используйте свободное время для ухода за собой.
Найдите время во время разрыва, чтобы заняться делами, которые делают вас счастливыми! Проведите время с семьей или друзьями, перечитайте свою любимую книгу, написанную несколько лет назад, и посмотрите, что до сих пор находит отклик, или посмотрите самый веселый фильм, о котором вы только можете подумать. Если от этого вам не станет легче, попробуйте вести дневник или займитесь чем-нибудь совершенно другим, например, новым клубом или занятием. Если через месяц или около того вы все еще не преодолели первоначальную боль, обратитесь к друзьям.
«Поговорите с другом и придумайте план или код, когда вам станет грустно», — говорит Кэтчингс. «Если вы чувствуете себя подавленным, используйте код вместе с другом, чтобы он / она / они знали, что пора отвлечь вас, быть позитивным или подбодрить вас. Синий код может означать: «Помогите, я думаю о своем бывшем» ».
В конечном счете, путь каждого после разрыва будет разным, и неплохо было бы поэкспериментировать с тем, что на самом деле помогает вам чувствовать себя лучше.
«Думайте о самопомощи как о пробах и ошибках», — говорит О’Нил.«Вы можете не осознавать, что что-то работает для вас, пока не попробуете».
Связано: 5 совершенно нормальных эмоций, которые испытывают все, пытаясь пережить разрыв
Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .
Возьмите Teen Vogue Take. Подпишитесь на еженедельную рассылку Teen Vogue .
6 причин, по которым возвращение к бывшему — действительно ужасная идея
Возвращение к бывшей может быть действительно травмирующим опытом для вашего психического здоровья.
Период сразу после разрыва может быть чрезвычайно трудным, особенно если вы расстались в плохих отношениях. Со временем все становится лучше, и вы начинаете эмоционально выздоравливать. Это, однако, не означает, что вы не упускаете время, проведенное с бывшим партнером, и воспоминания, оставленные вами вместе. Иногда такие мысли могут даже вызвать у вас сомнения в решении расстаться.
Эти воспоминания и связанные с ними эмоции возникают довольно часто.Следовательно, вы найдете много пар, которые снова вместе после серьезного разрыва. Но что происходит после этого? Что ж, они повторяют одни и те же ошибки, модели поведения и в конечном итоге еще больше причиняют друг другу вред. В такой ситуации определенно не рекомендуется возвращаться к бывшему, потому что это приведет к продлению эмоциональной травмы.
Также прочтите: Психолог дает 4 совета о плохих отношениях, которым вы никогда не должны следовать
Это шесть важных причин, по которым вам не следует возвращаться к бывшему ради вашего психического здоровья:
1.Вы бы заселили
Неважно, кто инициировал разрыв, суть в том, что это произошло. Это произошло потому, что это никому не помогало. Может быть, вы думали, что это не работает или что вы заслуживаете лучшего. Итак, возвращение к тому же самому человеку сейчас будет явным случаем, когда вы откажетесь от счастья и душевного покоя, которых вы заслуживаете.
Также смотрите:
2. Некоторые вещи не меняются
Основная природа человека не меняется в одночасье.Вы не должны поддаваться никаким изменениям, которые заметите. Вы можете попасть в тот же цикл и ситуации. Если вы оказались в такой ситуации, важно спросить себя, почему эти изменения не произошли, когда вы все еще были вместе. Этот вопрос поможет вам увидеть ситуацию в перспективе.
3. Это может вызвать эмоциональное насилие
Представьте, что вы снова со своим бывшим.Что теперь? Это может привести к тому, что ваш партнер будет воспринимать вас как должное и подвергнет вас тому же эмоциональному стрессу, прекрасно зная, что вы вернетесь к нему. Это явно форма эмоционального насилия, которую вам нужно исключить из своей жизни.
4. Вы попадете в тот же цикл
Вы, наверное, заметили, что люди расстаются, снова собираются вместе, а затем снова расходятся. Во всяком случае, вы сами были частью такого цикла. Вернитесь к своему опыту, вместо того чтобы повторять ту же ошибку и делать это циклически.Это только будет стоить вам вашего душевного рассудка.
5. Это может показаться эмоционально тяжелой задачей
Когда все усложняется, возвращение к бывшему может казаться задачей, которая оставит вас эмоционально истощенным. На этот раз вы можете приложить дополнительные эмоциональные усилия, чтобы все заработало. Если вы потратите свое время и энергию, это может привести к игнорированию вашего психического здоровья.
Токсичные отношения вредны для вашего психического здоровья. Изображение предоставлено: ShutterstockТакже прочтите: Вы в токсичных отношениях? Вот 5 контрольных знаков, на которые следует обратить внимание
6. Нерешенные проблемы могут вернуться
Вы расстались по какой-то причине. Спросите себя, была ли проблема решена и решена должным образом. Если ваш ответ отрицательный, высока вероятность, что это будет частью вашего уравнения с бывшим партнером. Избавьте себя от хлопот, особенно если ваш бывший не желает решать проблему.
Любить кого-то естественно, но если эта любовь причиняет тебе боль, лучше держись от нее подальше!
«Платеж Venmo моему бывшему парню был лучшими деньгами, которые я когда-либо тратил»
Это был конец августа, когда я решил купить Венмо моему бывшему. Мы не разговаривали несколько недель, и уже несколько месяцев у нас не было настоящего разговора. Прошли недели, потому что я блокировал его на всех платформах, которые мог.Прошли месяцы, потому что большая часть нашего предыдущего общения была односторонней и пропиталась купоросом.
Но сегодня у меня была просьба. Мне нужно было, чтобы он вернул интернет-роутер, который жил с ним в моей старой квартире. Он переезжал, и если роутер не вернут, мне придется платить 13 долларов в месяц до конца моей жизни. Я просто обретал свободу от его постоянных звонков и не хотел протягивать руку помощи — но мое здравомыслие в обмен на ежемесячные платежи навсегда казалось крутым. Вместо этого я открыл Venmo и отправил 1 доллар вместе с просьбой «плз, пожалуйста» вернуть роутер в Оптимум.Он сделал.
Это был март, когда мы расстались, длительный процесс, который длился несколько недель и теперь живет в моей голове как мрачная, мутная вещь. В основном я помню, что было холодно, а потом тепло. Было холодно, когда я прочитал его сообщения, а затем ударил ногой по столу, порезал себе голень, заплакал, а затем пошел на пробежку. Я лежал в парке, пока не село солнце и не покрылась инея и трава.
В тот день, когда я переехал, было тепло, и на моей шее и лице выступили капли пота, когда я нес свои вещи из U-Haul в свою новую квартиру.Тогда я этого не осознавала, но это был первый день весны.
Невозможно говорить о моем разрыве, не говоря о пандемии. В Нью-Йорке рано стало плохо, но для меня это сработало, потому что никто не мог сказать, что я плачу под солнцезащитными очками и маской. Пока остальные жители города заказывали латексные перчатки и продезинфицировали свои продукты, я пытался стереть прошлое из своего настоящего. Я разрезал нашу совместную кредитную карту швейными ножницами. Я перестал делиться своим местоположением и удалил сообщения.Я спросил его, сказал ему, умолял его перестать писать мне. Он этого не сделал.
Я рано понял, что мои романтические отношения не легко перерастают в дружбу. Я не люблю беспорядок и изо всех сил стараюсь разделиться. Я не могу позволить человеку, которого я когда-то любил, просочиться в карманы моей новой жизни, которые я задумчиво вырезал и наполнил вещами, которые приносят мне утешение. Это практика забывания, и как только вы выйдете из расплывчатости режима выживания, пространство, которое когда-то так идеально подходило этому человеку, сузится.Мы не были предназначены для обитания в таких маленьких пространствах.
Мой бывший, с другой стороны, делал все возможное, чтобы это пространство не закрывалось. Вместо того, чтобы давать мне время и расстояние, он ежедневно присылал напоминания о своем существовании. Все началось со сдержанной доброты — он сфотографировал меня, идущего по улице, улыбающегося и закуривающего сигарету; сообщение о том, что он скучал по мне; вакансию, на которую, как он думал, я подойду. Тогда он был мстительным и мелочным. Он сказал мне, что у него все отлично. Фантастика! Процветает без меня.Иногда он сомневался, правильно ли мы приняли решение о разрыве. Я был обезумел и ослабел от этих постоянных уколов булавками.
Будь нежным с собой, друзья и семья сказали мне, когда я со стыдом признался, как много я пил, как мало читал. Вроде мягкость и снисходительность — одно и то же.
Спустя много месяцев и точно по расписанию его сообщения стали скупыми, а потом и злобными — самые уродливые слова, которые кто-либо когда-либо посылал мне в виде маленьких серых пузырей.Я с трудом могла считаться с тем, что этот человек меня любил, что мама подарила ему обручальное кольцо своей бабушки. Я пытался понять его слова. Выражение гнева в конечном итоге было выражением любви, заботы, развала; это то, что мне говорили. Но подлость никогда не была тем языком, на котором я легко говорю, и я устал переводить. Если и была какая-то надежда на спасение даже теплых отношений, его последние несколько текстов плотно закрыли это пространство.
Блокировать его практически во всех формах общения было похоже на давно назревшее освобождение и подвиг для меня, человека, не любящего абсолюты.Я тоже тщательно выполнил свою работу. Я заблокировал его в Instagram и Twitter, и я прогнал его адреса электронной почты. Я заблокировал его номер телефона на своем телефоне, а затем на мой ноутбук выплеснуло вялое извинение, поэтому я заблокировал его и там. Цифровой переворот, в котором не разорвана только одна ничья.
Когда я говорю кому-то, что общаюсь только со своим бывшим на Venmo, они обычно смеются, потому что на самом деле это очень забавно. Я смотрю на свою ленту и вижу смайлики с тропическими напитками и друзей, которые платят друг другу и шутят.Это не место для завистливых бывших, но вот мы здесь.
Через несколько месяцев после того, как я спровоцировал наши новые средства связи, он принял эту тактику. Однажды я получил неожиданное предупреждение, в котором он сообщил мне, что срок моей медицинской страховки истекает. За эту информацию он предложил доллар.
В течение трех лет у нас с моим парнем было много обменов Venmo. Покупка продуктов, компенсация маргариты, оплата половины арендной платы. Мы обратились к приложению еще в самом начале нашего разрыва.Он заплатил мне за мебель, которую он продал, стол и сумку, которую я купил и собрал. Но это было другое — шаг назад, новые переговоры.
Я не часто пытаюсь сделать кого-то из двух измерений так, чтобы он уместился в одном приложении. Но перенос наших отношений в место, где почти полностью ведутся транзакции, наладил беспорядочный разрыв. Наши новые отношения процветают на Venmo, в основном потому, что мы почти не разговариваем. Мы добрые (я использовал двойное «плз»), раздавая доллары, как оливковые ветви.Он уважает мои границы, границы, подкрепленные возможностями и ограничениями Venmo, и, в свою очередь, имеет доступ ко мне в случае крайней необходимости.
Одним платежом в один доллар я нарисовал линию, которую мне еще предстоит переместить, а он еще не пересек. Моя награда — столь необходимая тишина.
С марта, как и многие другие, мои дни стали медленнее, тише. Каждое утро я стою на кухне, ожидая, пока заварится кофе, а мой сосед впускает трех маленьких собак к себе во двор.Я наблюдал, как дерево за окном моей спальни превращается из голого пучка в пышного зеленого гиганта в плачущее огненное существо и обратно. Некоторые вещи должны оставаться неизменными, чтобы мы осознали, насколько другие меняются. Не знаю, когда это случилось, но моя жизнь снова стала яркой.
У меня две кошки. Раньше мы делились ими, но теперь они мои. В последнее время Коконат, которая всегда была пугливой и независимой, обнимает меня каждую ночь и каждое утро. На мгновение я подумываю отправить платеж, чтобы рассказать своему бывшему об этой новой разработке; никто другой не оценил бы это так же.Но я останавливаюсь, чувствуя себя глупо. Я не хочу создавать беспорядок.
Рэйчел Эллисон — писательница, живущая в Бруклине. Ее работы публиковались в Guardian и HuffPost.
Функция ИНДЕКС
Функция ИНДЕКС возвращает значение или ссылку на значение из таблицы или диапазона.
Есть два способа использовать функцию ИНДЕКС:
Если вы хотите вернуть значение указанной ячейки или массива ячеек, см. Форма массива.
Если вы хотите вернуть ссылку на указанные ячейки, см. Справочную форму.
Форма массива
Описание
Возвращает значение элемента в таблице или массиве, выбранном индексами номеров строк и столбцов.
Используйте форму массива, если первый аргумент INDEX является константой массива.
Синтаксис
ИНДЕКС (массив; номер_строки; [номер_столбца])
Форма массива функции ИНДЕКС имеет следующие аргументы:
массив Обязательно. Диапазон ячеек или константа массива.
Если массив содержит только одну строку или столбец, соответствующий аргумент row_num или column_num является необязательным.
Если в массиве более одной строки и более одного столбца и используется только row_num или column_num, INDEX возвращает массив всей строки или столбца в массиве.
row_num Обязательно, если не указан column_num. Выбирает строку в массиве, из которой нужно вернуть значение.Если row_num опущен, column_num является обязательным.
column_num Необязательно. Выбирает столбец в массиве, из которого нужно вернуть значение. Если column_num опущен, row_num обязателен.
Примечания
Если используются аргументы row_num и column_num, INDEX возвращает значение в ячейке на пересечении row_num и column_num.
row_num и column_num должны указывать на ячейку в массиве; в противном случае ИНДЕКС возвращает # ССЫЛКУ! ошибка.
Если вы установите row_num или column_num равным 0 (ноль), INDEX вернет массив значений для всего столбца или строки, соответственно. Чтобы использовать значения, возвращаемые в виде массива, введите функцию ИНДЕКС как формулу массива.
Примечание: Если у вас текущая версия Microsoft 365, вы можете ввести формулу в верхнюю левую ячейку диапазона вывода, а затем нажать ENTER , чтобы подтвердить формулу как формулу динамического массива.В противном случае формулу необходимо ввести как формулу устаревшего массива, сначала выбрав диапазон вывода, введите формулу в верхнюю левую ячейку диапазона вывода, а затем нажмите CTRL + SHIFT + ENTER для подтверждения. Excel вставляет фигурные скобки в начало и конец формулы за вас. Дополнительные сведения о формулах массива см. В разделе Рекомендации и примеры формул массива.
Примеры
Пример 1
В этих примерах функция ИНДЕКС используется для поиска значения в пересекающейся ячейке, где встречаются строка и столбец.
Скопируйте данные примера из следующей таблицы и вставьте их в ячейку A1 нового листа Excel. Чтобы формулы отображали результаты, выберите их, нажмите F2 , а затем нажмите Введите .
Данные | Данные | |
|---|---|---|
Яблоки | Лимоны | |
Бананы | Груши | |
Формула | Описание | Результат |
= ИНДЕКС (A2: B3,2,2) | Значение на пересечении второй строки и второго столбца в диапазоне A2: B3. | Груши |
= ИНДЕКС (A2: B3,2,1) | Значение на пересечении второй строки и первого столбца в диапазоне A2: B3. | Бананы |
Пример 2
В этом примере функция ИНДЕКС в формуле массива используется для поиска значений в двух ячейках, указанных в массиве 2×2.
Примечание: Если у вас текущая версия Microsoft 365, вы можете ввести формулу в верхнюю левую ячейку диапазона вывода, а затем нажать ENTER , чтобы подтвердить формулу как формулу динамического массива. В противном случае формулу необходимо ввести как формулу устаревшего массива, сначала выбрав две пустые ячейки, введите формулу в верхнюю левую ячейку выходного диапазона, а затем нажмите CTRL + SHIFT + ENTER для подтверждения. Excel вставляет фигурные скобки в начало и конец формулы за вас.Дополнительные сведения о формулах массива см. В разделе Рекомендации и примеры формул массива.
Формула | Описание | Результат |
|---|---|---|
= ИНДЕКС ({1,2 ; 3,4}, 0,2) | Значение, найденное в первой строке, втором столбце массива.Массив содержит 1 и 2 в первой строке и 3 и 4 во второй строке. | 2 |
Значение, найденное во второй строке, втором столбце массива (тот же массив, что и выше). | 4 | |
Верх страницы
Референсная форма
Описание
Возвращает ссылку на ячейку на пересечении определенной строки и столбца.Если ссылка состоит из несмежных выборок, вы можете выбрать выбор для просмотра.
Синтаксис
ИНДЕКС (ссылка; номер_строки; [номер_столбца]; [номер_площади])
Справочная форма функции ИНДЕКС имеет следующие аргументы:
ссылка Обязательно.Ссылка на один или несколько диапазонов ячеек.
Если вы вводите несмежный диапазон для ссылки, заключите ссылку в круглые скобки.
Если каждая область в ссылке содержит только одну строку или столбец, аргумент row_num или column_num, соответственно, является необязательным. Например, для ссылки на одну строку используйте ИНДЕКС (ссылка ,, номер_столбца).
row_num Обязательно. Номер строки в ссылке, из которой нужно вернуть ссылку.
column_num Необязательно. Номер столбца в ссылке, из которого нужно вернуть ссылку.
area_num Необязательно.Выбирает диапазон в ссылке, из которого нужно вернуть пересечение row_num и column_num. Первая выбранная или введенная область имеет номер 1, вторая — 2 и так далее. Если area_num опущено, INDEX использует область 1. Перечисленные здесь области должны быть расположены на одном листе. Если вы укажете области, которые не находятся на одном листе друг с другом, это вызовет ошибку #VALUE! ошибка. Если вам нужно использовать диапазоны, которые расположены на разных листах друг от друга, рекомендуется использовать форму массива функции ИНДЕКС и использовать другую функцию для вычисления диапазона, составляющего массив.Например, вы можете использовать функцию ВЫБОР, чтобы вычислить, какой диапазон будет использоваться.
Например, если Ссылка описывает ячейки (A1: B4, D1: E4, G1: h5), area_num 1 — это диапазон A1: B4, area_num 2 — это диапазон D1: E4, а area_num 3 — это диапазон G1: h5.
Замечания
После того, как ссылка и area_num выбрали конкретный диапазон, row_num и column_num выбирают конкретную ячейку: row_num 1 — это первая строка в диапазоне, column_num 1 — это первый столбец и так далее.Ссылка, возвращаемая INDEX, является пересечением row_num и column_num.
Если вы установите row_num или column_num равным 0 (ноль), INDEX вернет ссылку для всего столбца или строки, соответственно.
row_num, column_num и area_num должны указывать на ячейку в пределах ссылки; в противном случае ИНДЕКС возвращает # ССЫЛКУ! ошибка. Если row_num и column_num опущены, INDEX возвращает область, указанную в ссылке area_num.
Результат функции ИНДЕКС является ссылкой и интерпретируется как таковой другими формулами. В зависимости от формулы возвращаемое значение ИНДЕКС может использоваться как ссылка или как значение. Например, формула CELL («ширина», ИНДЕКС (A1: B2,1,2)) эквивалентна CELL («ширина», B1). Функция ЯЧЕЙКА использует возвращаемое значение ИНДЕКС в качестве ссылки на ячейку. С другой стороны, такая формула, как 2 * INDEX (A1: B2,1,2), переводит возвращаемое значение INDEX в число в ячейке B1.
Примеры
Скопируйте данные примера из следующей таблицы и вставьте их в ячейку A1 нового листа Excel. Чтобы формулы отображали результаты, выберите их, нажмите F2, а затем нажмите Enter.
Фрукты | Цена | Счетчик |
|---|---|---|
Яблоки | $ 0.69 | 40 |
Бананы | $ 0,34 | 38 |
Лимоны | $ 0.55 | 15 |
Апельсины | $ 0,25 | 25 |
Груши | $ 0.59 | 40 |
Миндаль | $ 2,80 | 10 |
Кешью | $ 3.55 | 16 |
Арахис | $ 1,25 | 20 |
Грецкие орехи | $ 1.75 | 12 |
Формула | Описание | Результат |
= ИНДЕКС (A2: C6, 2, 3) | Пересечение второй строки и третьего столбца в диапазоне A2: C6, который является содержимым ячейки C3. | 38 |
= ИНДЕКС ((A1: C6, A8: C11), 2, 2, 2) | Пересечение второй строки и второго столбца во второй области A8: C11, которая является содержимым ячейки B9. | 1.25 |
= СУММ (ИНДЕКС (A1: C11, 0, 3, 1)) | Сумма третьего столбца в первой области диапазона A1: C11, которая является суммой C1: C11. | 216 |
= СУММ (B2: ИНДЕКС (A2: C6, 5, 2)) | Сумма диапазона, начинающегося с B2 и заканчивающегося на пересечении пятой строки и второго столбца диапазона A2: A6, который представляет собой сумму B2: B6. | 2,42 |
Верх страницы
См. Также
Функция ВПР
Функция ПОИСКПОЗ
КОСВЕННАЯ функция
Рекомендации и примеры формул массива
Функции поиска и ссылки (ссылка)
сотрудников отеля Trump рассказывают, что на самом деле было похоже на обслуживание элиты правого крыла
Все знали, что таблица 72 принадлежит президенту.Круглую будку в центре антресоли отеля Trump невозможно было не заметить. Не имело значения, сколько членов Конгресса требовали резервации в стейк-хаусе или пытался ли какой-то турист подсунуть менеджеру немного наличных (что они определенно сделали). За столом Трампа не сидел никто, кроме президента, его детей, а иногда и утвержденных членов его ближайшего окружения, таких как Руди Джулиани или Майк Пенс.
С практической точки зрения, ресторан хотел избежать ужаса, когда лидер свободного мира может отвернуться от него, если он появится по прихоти.Но сиденье также приобрело некую загадочность. Конечно, теперь это может быть пережитком неэффективного заведения. Но в течение тех четырех эпических лет он был тщательно продуманной опорой шоу Трампа.
А когда появилась звезда, надо было придерживаться сценария. В документе «Стандартная операционная процедура», недавно полученном Washingtonian , шаг за шагом было точно указано, что делать и что говорить каждый раз, когда Трамп обедал в BLT Prime, ресторане отеля.
Как только Трамп уселся, официант должен был «незаметно преподнести» мини-флакон дезинфицирующего средства для рук Purell.(Заметьте, это применялось задолго до Covid.) Затем диалог с репликой: «Доброе время суток, господин президент. Хотите диетическую колу со льдом или без? » серверу было приказано читать. Полированный поднос с охлажденными бутылками и стаканами для хайбола был уже приготовлен для любого ответа. Инструкции по розливу соды были подробно описаны в процессе не менее семи шагов и проиллюстрированы четырьмя фотовыставками. Напиток нужно было открыть перед главнокомандующим гермофобами, «никогда заранее».Официант должен был держать открывалку для бутылок за нижнюю треть ручки в одной руке, а диетическую колу также за нижнюю треть — в другой. После того, как напиток налили, его нужно было поставить справа от президента. «Повторяйте, пока POTUS не уйдет».
Как ждать Дональда Трампа: после того, как он сядет, согласно руководству для сотрудников, серверы должны «незаметно представить» Purell.У Трампа всегда было одно и то же: коктейль из креветок, хорошо прожаренный стейк и картофель фри (плюс иногда яблочный пирог или шоколадный торт на десерт).Popovers — сделайте это двойником для президента — нужно было подавать в течение двух минут, а ракообразных — «немедленно». В инструкции серверу было указано открывать мини-стеклянные бутылки кетчупа Heinz перед Трампом, следя за тем, чтобы он мог слышать, как печать «хлопает».
Гарниров не было. Мелания Трамп однажды отправила обратно дуврскую подошву, потому что она была заправлена петрушкой и чесноком, говорит бывший шеф-повар Билл Уильямсон, который работал в ресторане до начала пандемии.Сам Трамп так и не вернул тарелку, но, если он будет разочарован, можно держать пари, что жалоба разнесется по спискам. Как и в тот раз, президент спросил, почему у его спутника по обеду стейк побольше. Ресторан уже заказал большие креветки специально для него и никого другого. В следующий раз им лучше поднять говядину.
«Это был тот же стейк. Оба молодцы. Может, он был на пол унции больше или что-то в этом роде, я не знаю », — говорит Уильямсон, который ранее руководил кухнями магазинов DC Birch & Barley и Riggsby.Шеф-повар всегда готовил для Трампа ребрышки с косточкой или филе миньон. После Steakgate он перешел на томагавк на 40 унций. Трамп больше никогда не будет сетовать на то, что у него нет самого лучшего, огромного и красивого стейка.
Еще одно. Не забывайте закуски. При каждом посещении Трампа должен быть поднос с нездоровой пищей: картофельные чипсы Lay’s (в частности, сметана и лук), Milky Way, Snickers, батончики с гранолой Nature Valley, Tic Tacs, мармеладные мишки, Chips Ahoy, Oreos, Nutter Butters, Тутси роллы, изюм в шоколаде и Pop-Secret.
Самой большой болью в заднице был Джулиани.
Вся СОП читается как всадник поп-звезды, что вполне подходит для места, которое служило центральной сценой для драмы Трампа и всех ее персонажей. Сейчас, однако, вашингтонский отель прорабатывает свой следующий шаг. В 2019 году Trump Organization начала пытаться разгрузить его за 500 миллионов долларов — цифру, от которой профессионалы отрасли, как сообщается, отказались еще до того, как Covid опустошил мир гостеприимства.В период между пандемией, поражением Трампа и последствиями атаки на Капитолий США с тех пор престиж отеля резко упал. Финансовая информация, опубликованная в конце президентства Трампа, показывает, что в 2020 году доход этой собственности снизился на 63%.
Если отель в конечном итоге будет продан, новый владелец, скорее всего, начнет с нуля. А для людей, которые готовили кетчуп и возили в автобусе некрашеные тарелки, это означает, что их работа будет сделана. Отличная работа.
Но эй, это была дикая поездка, пока она длилась!
Теперь ветераны этого места рассказывают, как это было на самом деле за кулисами «Гостиной Америки», где с правыми оперативниками обращались как со знаменитостями, а политическая власть определяла схему рассадки.Если ты не занимался делом «Сделаем Америку снова великой», что ж, дорогая, ты быстро научился притворяться. Работа в отеле Трампа означала, что каждый вечер устраивать представление — вплоть до мармеладных мишек и попкорна.
Во-первых, всегда репетируйте ночных VIP-персон , состав которых был таким же длинным и постоянно меняющимся, как и список сторонников президента.
«Сенаторы и члены кабинета министров, все их сотрудники и сотрудники президента, важные члены Республиканской партии, пасторы мегаполисов, парень MyPillow.Абсолютно он был VIP-персоной, — говорит бывший шеф-повар Шон Матиевич. «Если бы они останавливались в отеле, отель печатал бы нам книгу каждый день, и там были бы их фотографии, их имя и должность».
Как открыть диетическую кока-колу Дональда Трампа: Согласно семиэтапному процессу, описанному в руководстве для персонала, серверы должны удерживать нижнюю треть бутылки для гермафоба Трампа.Вы должны были знать, к кому подлизываться — это не всегда легко, учитывая президентское колесо обозрения союзников.Однажды, перед разрывом с Трампом, адвокат Майкл Коэн попытался без оговорок захватить столик в BLT Prime. Хозяин не знал, кто он такой, и отказал ему, в результате чего управляющий директор отеля ругал начальника хозяина. В другой раз, в первые дни, кухня заняла целую вечность с заказом Хоуп Хикс. Она вытащила карточку «Не знаешь кто я», дав понять генеральному директору, что она на самом деле Хоуп Хикс — ну, знаете, из Белого дома. Менеджер, который там больше не работает, вспоминает, как обильно извинился, а затем послал «десертный шторм», включая креп-суфле и леденцовое дерево с чизкейком.
В другой раз фартук официанта зацепился за дверь частной столовой, и он случайно швырнул формочку, полную соуса для стейка, на Артура Шварца, оперативника Республиканской партии из Нью-Йорка, который дружит с Доном-младшим. Сын президента.
«[Шварц] пришел и ругал меня целых пять или десять минут, говоря о том, что он был одет в костюм за 10 000 долларов», — говорит генеральный менеджер. «Отель оплатил всю уборку». (Шварц от комментариев отказался.)
Пожалуй, самым известным VIP-персоной был Руди Джулиани, у которого был обычный столик в обеденной зоне на нижнем этаже ресторана. «Это был почти его офис. Он делал там больше бумажной работы, чем ел », — говорит шеф-повар Уильямсон. «Иногда он будет там весь день». В какой-то момент кто-то сделал это официальным и создал черно-золотую доску с надписью RUDOLPH W. GIULIANI PRIVATE OFFICE. Ресторан оставит его за стойкой хозяина и поставит к его столу до его приезда.
Отель сделал эту табличку для Руди Джулиани.Перед тем, как он входил, сотрудники клали его к его столу.«Самой большой головной болью в моей заднице был Джулиани», — говорит бывший менеджер, который имел дело с раздраженным Хиксом и покрытым соусом Шварцем (и который попросил сохранить анонимность, чтобы избежать негативной реакции со стороны будущих работодателей). «Он постоянно был в ресторане. И я жаловался на это. Парень приходил, ожидал, что столик на десять человек будет в любой момент, например, в 14:00, когда мы еще не полностью работаем. У нас нет персонала. Но он адвокат президента, и что мне делать? »
Напротив, дети Трампа были довольно сдержанными и вежливыми.(Самая непристойная деталь, которую когда-либо предлагали бывшие сотрудники об Иванке, — это то, что однажды она появилась в штанах для йоги и предалась одной-единственной маргарите.) «Они просто вошли, сделали свое дело и ушли», — говорит бывший помощник генерального директора Алисса О. ‘Часы. «Иванка сидела спиной к остальной части столовой. Она действительно не хотела, чтобы ее там видели.
Тиффани также время от времени появлялась на бранче с мимозой или на перерывах в учебе с друзьями из Джорджтаунского закона. Однако часто она не появлялась.«Она забронировала столик и не пришла к ним на ужин», — говорит бывший менеджер. «Это была боль».
Удовлетворение правых воротничков заключалось не столько в том, чтобы забрасывать их подарками (хотя бывшего руководителя аппарата Белого дома Марка Медоуза и его жену можно было встретить бесплатными игристыми напитками), а в большем внимании к индивидуализированному обслуживанию, чтобы утолить их эго. Персонал вел подробные записи обо всех, кто был кем угодно. Для мега-филантропа Кэтрин Рейнольдс, которая входила в совет Трампа по экономическому возрождению во время пандемии, дневниковые записи отмечали все предпочтения вплоть до того, сколько оливок она предпочитала в своем мартини.«Я работал в нескольких ресторанах высокой кухни, но никогда не работал там, где список VIP-гостей был бы таким сумасшедшим», — говорит О’Клок. «Была пара человек, у которых в заметках OpenTable был весь их порядок».
Затем был лоббист Дэвид Бокорни, крупный донор-республиканец и активный деятель Кольцевой дороги со времен его пребывания в Белом доме Рейгана. Ему нравилось пить утренний кофе в ресторане, но он приходил до того, как ресторан открывался. Вместо того, чтобы просить его прийти позже, «они решили, что мы просто выпьем кофе на 15 минут раньше, потому что придет Дэвид Бокорни», — говорит О’Клок.«Кто бы ни работал по утрам, он знал: вам нужно прийти вовремя, может быть, немного раньше — этот парень придет».
Постоянные посетители, такие как конгрессмен из Флориды Мэтт Гетц и генеральный директор MyPillow Майк Линделл, всегда были в вестибюле, делая селфи с фанатами. В ресторане некоторые высокопоставленные чиновники Белого дома, включая Келлианн Конвей и Сару Хакаби Сандерс, предпочитали больше частных кабинок сзади. Но, как правило, местом был стол вдоль перил балкона антресоли, с видом на вестибюль и его высокие потолки.Вот где вы могли бы заметить Медоуза, или председателя Американского консервативного союза Мэтта Шлаппа, или тогдашнего сенатора от Джорджии Келли Леффлер. Хотя, если бы у вас не было политического влияния, взгляды тоже могли бы вас туда привести. «Однажды мне сказали просто поставить хорошеньких людей на рельсы», — говорит бывший сотрудник. «И те, что с сумками Биркина».
Министр финансов Стив Мнучин и его жена Луиза Линтон, недолгое время проживавшие в отеле, были среди немногих, кому разрешили занять столик Трампа, иногда с одной из собак Линтона размером с кошелек на буксире, в стиле Пэрис Хилтон.Их любимый Пино Нуар также оставался на складе, даже когда его не было в меню. Но даже они не застрахованы от неудач. Во время инаугурации 2017 года персонал был раздавлен, стараясь ухаживать за толпой, а затем, когда она появилась без посторонней помощи, бросились искать столик Марлы Мэйплз — настолько ошеломленный, что в ресторане пропало пальто Мнучина.
«В этом отеле было так много людей, и отель не был готов принять всю одежду, поэтому мы пытались помочь», — говорит бывший генеральный директор.Мнучин, к счастью, не был придурком. «Я почти уверен, что мы нашли его пару дней спустя».
Высший эшелон гостиничного менеджмента изображал себя истинными сторонниками Трампа, но большинство из тех, кто кормил и убирал после правой клиентуры, в лучшем случае были неоднозначны. Они приехали, потому что там хорошо платили. Очень хорошо. Мишель Ривера, бывший бармен лобби-бара, говорит, что он зарабатывал более 100 000 долларов в год с чаевыми (как минимум на 30 000 долларов больше, чем он зарабатывал в Hay-Adams).Он говорит, что это самая высокооплачиваемая работа за всю его 25-летнюю карьеру, и вдобавок щедрые льготы по здоровью — этот комментарий поддержали многие другие бывшие сотрудники.
«Люди буквально подходили ко мне, давали 100 долларов и говорили:« Ты, должно быть, лучший бармен в мире, если работаешь здесь! », — говорит Ривера. «Группа из трех или четырех парней подходила, чтобы выпить, я мог легко продать им больше тысячи долларов. Вы не увидите этого в слишком многих барах ». Одна управляющая ресторана говорит, что она никогда не работала где-нибудь еще, где гости так часто пытались бы смазать ей ладонь, «как в старые времена мафии», стремясь к близости к власти.«Мне бы хотелось, чтобы люди пытались подойти ко мне, чтобы подойти поближе к чьему-то столу, если за столом был политик, или попытались бы сесть за стол Трампа, что является большим запретом», — говорит она. «Я отказался, очевидно. Меня бы уволили, если бы мы пересадили кого-нибудь за стол Трампа ».
Любой, кто не был поклонником Трампа, быстро понял, что возведение фасада было частью работы. «Я солгал. Я сказал определенные вещи, чтобы сыграть свою роль и сделать то, что мне нужно, чтобы избежать проблем », — говорит Ривера. «Часто я в конечном итоге говорил:« Да, я поддерживаю президента.Он потрясающий парень ». Один из бывших менеджеров вспоминает, что, когда она начинала, другой сотрудник устроил для нее экскурсию по отелю, похвалил Трампа за то, что он« так добр к людям »и« такая добрая душа ». «Я посмотрел на них и подумал:« Знаешь что? Вы абсолютно правы », — говорит она. «А внутри я умирал».
За кулисами она и другие демократы, получающие зарплату, стонали, когда узнавали, что придет президент: «Это как:« О, отлично. Я не хочу иметь с этим дело.Могу я выйти сегодня пораньше? ’”
Я всегда старался одеваться как ведущий Fox News.
Поддерживать внешний вид также означало буквально поддерживать внешний вид. Как и в других роскошных отелях, в собственности бывшего президента действуют строгие правила в отношении того, как сотрудники должны одеваться и выглядеть, вплоть до ограничения в четверть дюйма для волос на лице мужчин и до трех восьмых дюйма на длину ногтя женщин. Согласно «Политике внешнего вида и ухода», полученной Washingtonian , брюки технически разрешены, но некоторые сотрудники женского пола говорят, что для одежды существовало негласное правило: только платья или юбки.«В противном случае вы бы посмотрели неодобрительно», — говорит О’Клок. «Я просто помню, как каждый раз, когда я надевала штаны, знала:« О, это будет день ». Убедитесь, что на мне красивый пиджак и каблуки, чтобы сбалансировать ». Как сказала одна бывшая женщина-менеджер: «Я всегда старалась одеваться как ведущая Fox News».
Фотография Джеффа Элкинса.Ожидания были огромными, но это была гостиница президента, и все знали, что пресса наблюдает. Когда Матиевич был шеф-поваром, с октября 2017 года и до того, как уехал восемь месяцев спустя, чтобы открыть свой собственный ресторан в Норфолке, он говорит, что низкая терпимость к провалам привела к множеству увольнений, в результате которых людей резко выгоняли из здания: « Я видел, как кого-то ушли за ненормативную лексику.Мы должны были вести себя наилучшим образом каждую секунду, пока мы были на улице, потому что кто-то ждал, чтобы заметить, что мы совершили ошибку, и об этом должны были рассказать в новостях ».
Но как бы они ни беспокоились о том, чтобы попасть в ад от боссов или покровителей, некоторые сотрудники также получали это с другой стороны, когда уходили домой. «Я бы сказал, что от 80 до 90 процентов моего кухонного персонала были латиноамериканцами», — говорит Матиевич. «Многие люди, которые там работали, их друзья больше с ними не разговаривали.Некоторые из латиноамериканских рабочих и их семьи не разговаривали с ними, пока они работали там, даже их семья из других стран ».
Поставщик микроэлементов, с которым Матиевич ранее работал, отказался от него, заявив, что не может доставить в отель с чистой совестью. Уильямсон, который присоединился к BLT в начале 2018 года и проработал там два года, обнаружил, что поставщики продуктов питания, с которыми у него были прекрасные отношения, внезапно присылали ему гнилые продукты и некачественные куски мяса и рыбы.«Мне пришлось дважды и трижды перепроверить большую часть этого продукта», — говорит Уильямсон, который сейчас управляет мясной лавкой в Маунт-Плезант. «Я гарантирую, что кто-то на этом складе, собирающий этот товар, увидел, куда он идет, и сказал:« О, черт, дайте им это »».
В какой-то момент презрение стало слишком сильным даже для одного менеджера, который был сторонником Трампа и любил свою работу. «Мы работаем каждый день — по 10, 12 часов, — чтобы люди были довольны вкусной едой, и у нас нет [обеденного] покрытия», — говорит он.Когда он отдыхал на террасе отеля, бегуны показывали ему палец. Однажды, по его словам, он ходил в своей униформе на работу в метро, и другие пассажиры кричали на него: «Позор тебе! Как ты можешь работать на такого человека? Ты расист! » Он больше никогда не менял униформу. В конце концов, он просто не хотел больше иметь дело с домогательствами. Он ушел.
Когда Covid-19 закрыл все прошлой весной , ресторан уволил всех своих сотрудников. Но как только ограничения на питание в помещении были сняты, вестибюль и стейк-хаус снова ожили — и теперь к персоналу была возложена дополнительная обязанность по обеспечению соблюдения правил безопасности.
«Я сомневаюсь, что многим ресторанам города приходится мириться с тем, что взрослые мужчины закатывают глаза, когда мы просим их надеть маски», — говорит один из бывших сотрудников. «Смелость комментариев и просто отсутствие человеческого сочувствия шокировало меня. Мне захотелось поплакать в коридоре. Люди умирают, а вы шутите о необходимости носить маску ».
Она говорит, что Рэнд Пол однажды использовал скотч, чтобы прикрепить маску к очкам, оставив ее хлопать по его рту и носу. (Пол, который осудил мандаты на использование масок, был первым сенатором, заключившим контракт с Covid в прошлом году.Келси Купер, его директор по коммуникациям, говорит: «Эта история неправда».
Как открыть кетчуп Дональда Трампа: бывший POTUS должен услышать звук «хлопка» на мини-бутылке Heinz, когда сервер ее открывает.И несколько раз, по словам сотрудника, руководству отеля приходилось напоминать доктору Скотту Атласу, советнику Трампа по коронавирусу, который настаивал на том, чтобы вирус распространялся среди молодых и здоровых, чтобы достичь коллективного иммунитета, носить маску, когда он был ходить по холлу, а не сидеть за столом.«Этого НИКОГДА не было», — сообщает Атлас Washingtonian по электронной почте. «Я буквально ВСЕГДА носил там маску, 100 процентов времени, если только я не сидел за столом, чтобы поесть или выпить. Это еще одна возмутительная ложь, сфабрикованная только для того, чтобы опровергнуть меня. СМИ когда-нибудь устают врать ?? Вы, должно быть, действительно отчаянно нуждаетесь в истории, может быть интереснее сказать, что у них хорошая еда — пожалуйста, добавьте это ».
Из-за ограничений, связанных с пандемией, и политической неразберихой, предшествовавшей 3 ноября, билеты на шоу в отеле больше не раскупались.Иногда меры безопасности усиливались, и никого не пускали внутрь без каких-либо оговорок. Многие персонажи продолжали появляться, но без трепа в вестибюле атмосфера была другой. Неделя выборов была мрачной. «Гости, как видно, были очень опечалены», — говорит сотрудник. «За закрытыми дверями мы все праздновали победу Байдена. Но также, о Боже, нам всем, вероятно, придется искать другую работу ».
Некоторые говорили о том, чтобы продержаться до инаугурации, но с ростом числа случаев заболевания Covid обеды в помещении снова были запрещены, и многие сотрудники снова остались без работы.Некоторые опасались, что если в их резюме будет слово на букву «Т», они попадут в черный список. (Ривера, бармен, теперь называет своего бывшего работодателя только «OPO» для Старого почтамта.) И это было до нападения на Капитолий, отставки кабинета министров, второго импичмента и поездки на вертолете побежденного президента в изгнание. Трамп, возможно, и уехал из Вашингтона, но он все еще стоит над отелем. Таблица 72 здесь как напоминание — пуста.
Эта статья опубликована в мартовском номере журнала Washingtonian за 2021 год.
.