Как влюбиться в мужа заново
Как ни крути, а медовый месяц заканчивается. Чувства между влюблёнными со временем притупляются и иногда кажется, что любовь ушла на совсем. Так ли это на самом деле? Можно ли что-то изменить в отношениях? Конечно, да! И сегодня мы расскажем, как это сделать.
Даже если вы не так давно поженились, девушке может казаться, что отношения уже разладились. Никаких больше бабочек в животе, волнения и радости от встречи с мужчиной. Может, любовь прошла? А так хочется вернуть всё назад и влюбиться в партнёра заново.
Когда муж и жена понимают друг друга и в семье нет места как эмоциональному, так и физическому насилию, то отношения можно назвать здоровыми. Но это не значит, что не нужно над ними работать! В данный момент вам кажется, что всё в жизни предсказуемо, пресно и скучно. Вы с мужем живёте по определённому графику, и по сути это не так уж и плохо. Кстати, думать о том, как заново влюбиться в собственного мужа, тоже нормально.
Как же освежить чувства?
Источник фото: pixabay.
com1. Начните вспоминать прошлое
Покопайтесь в памяти и вспомните время, когда вам было хорошо вместе. Подумайте, сколько вам пришлось пережить вдвоём. Вспомните день первого знакомства, посиделки в любимом кафе, первый поцелуй, подаренные букеты. Когда-то ваше сердце начинало биться чаще от одной мысли о мужчине. Что было в нём такого особенного? Может, тембр голоса или тёплые руки, которые согревали даже в мороз? Постарайтесь напомнить себе, что сейчас с вами рядом находится тот же самый человек! И, скорее всего, он обладает теми же самыми качествами, которые прежде очень вам нравились. Попробуйте вспомнить всё и вновь посмотреть на мужа влюблёнными глазами.
2. Будьте благодарны мужу
Уделите хотя бы пять минут для того, чтобы записать на листок бумаги каждую мелочь, за которую вы можете быть благодарны супругу. Партнёр наверняка каждый день очень многое для вас делает, но вы перестали это замечать. Возможно, некоторые вещи воспринимаются, как должное.
Каждый день записывайте всё, за что можете быть благодарны мужу.
А в конце недели подарите ему свои объятия и от души поблагодарите за каждую мелочь. То-то он удивится!
3. Не копите обиды
Обиды разрушают нас изнутри. Любой брак держится на умении быстро и правильно разрешить любой конфликт, будь то совсем маленький спор или серьёзная ссора. Если вы месяцами или даже годами копите в себе недовольство, то неудивительно, что чувства к мужчине угасают.
Поговорите с партнёром по душам, расскажите ему о наболевшем, а потом просто отпустите все обиды! Всячески избавляйтесь от недосказанности и говорите, что думаете. Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к психологу, если не выходит разобраться с проблемой самостоятельно.
Источник фото: pixabay.com4. Будьте внимательнее в мужу
Никому не нравится, когда его игнорируют. Увы, но с этим часто сталкиваются практически все супруги. Иногда партнёр игнорирует девушку, сам того не желая. В конце концов, ритм нынешней жизни приводит к тому, что у нас не остаётся времени на любимого человека.
Или просто не хватает сил даже выслушать его.
Подумайте, не слишком ли вы заняты для мужчины? Может, вы всё время куда-то спешите или погрязли в заботах, а он перестал чувствовать себя любимым и нужным? Чаще разговаривайте с ним, смотрите ему в глаза и внимательно слушайте, что он говорит. Не перебивайте мужчину — позвольте ему выговориться! Попросите его, чтобы он поступал с вами так же. Обоюдное умение слушать положительно влияет на отношения.
5. Прекратите критиковать мужчину даже мысленно
Ох уж этот внутренний критик, живущий в каждой женщине! Если мужчина храпит, разбрасывает носки по дому, громко прочищает горло или всё время кругом опаздывает, это может стать причиной вашего раздражения. Если вы не критикуете партнёра вслух, то наверняка делаете это мысленно. И этот навязчивый ворчащий голос внутри вас является врагом, который запросто может разрушить даже самые крепкие отношения. Постарайтесь не воспринимать всё, что делает муж, так близко к сердцу. Простите ему его маленькие недостатки.
6. Будьте открыты ко всему новому!
Практически в каждой семье всё идёт по определённому плану или расписанию. Кажется, что становится проще жить, когда существует какой-то график, которого можно придерживаться. Но в спонтанных и неожиданных поступках есть своя прелесть, не правда ли?
А почему бы прямо сейчас не сделать для мужа какой-то сюрприз, которого он наверняка не ждёт? Купите ему подарок без повода. Напишите милую записку и тайком засуньте в карман брюк или в кошелёк, чтобы он случайно нашёл её и обрадовался. Ищите возможность удивить мужчину и, возможно, вскоре сами удивитесь тому, что ваши чувства стали такими же яркими, как прежде!
Любите и берегите своего супруга, ведь не зря однажды вы сказали ему заветное “да”. 🙂
Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: Российские телеведущие до и после пластики (кто-то уже сильно жалеет о своём решении)
Реклама
Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.
RU
Влюбиться в собственного мужа стихи — Отношения
Как влюбиться в собственного мужа?
Приготовить очень вкусный ужин?
Пеньюар надеть? Завить кудряшки?
Смазать кремом торт, потом — мордашку?
Музыку включить? Зажечь все свечи?
Нежно, как любовнику на плечи
Руки положить? Так было прежде…
Двери приоткрыть былой надежде
И понять, что только ОН вам нужен?
Как влюбиться в собственного мужа?!
БЕЗДУШНАЯ ИГРУШКА…
Здесь так пыльно, грустно, душно,
Но от слез не намокаю.
Я — бездумная игрушка.
Ни на что не намекаю.
Я не мишка и не зайка.
Никому я не подружка.
Вот. Сама себе хозяйка.
Я — бездушная игрушка!
На постели спит подушка…
Потеряла я смешинку…
Я — безумная игрушка.
Ты сломал души пружинку.
Прошепчу тебе на ушко,
Почему теперь такая:
«Человек я, — не игрушка!»
От тебя я отвыкаю…
БЫВШЕЙ ОДНОКЛАССНИЦЕ…
Постарели
руки…
Опустились
плечи.
Поредели
зубы, —
Улыбаться
нечем.
Жизнь спешит,
хромая,
И в лицо
хохочет.
А душа
живая
Стариться
не хочет!
ПЕЛЕФОН
Справлю пелефону оду !
Ненаглядный добрый друг,
Сколько вольного народу
Свяжешь ты в единый круг
В сквере, в доме, иль в машине,
В зной в автобусе, в пути…
Ты найдёшь меня в квартире
И в сортире, Бог прости.
Столько разговоров слышишь.
Столько судеб и проблем.
Мемуаров не напишешь,
Только в ухо дышишь, дышишь
Радиациею схем.
Неустанно будит зуммер.
Нам приносит новость он:
Кто родился, а кто умер…
Кто развёлся, кто влюблён…
В жизнь смотрю теперь, как в воду,
Всё на свете по плечу.
Справлю пелефону оду
И, на время, отключу.
Одурей от ревности!
Одурей от ревности!
Зверем взвой!
Я иду по древности
Не с тобой.
Мне звезда далёкая,
Словно гид,
О таинствах пирамид.
Охраняя времени
Вечный икс,
Взглядом человеческим
Смотрит сфинкс.
Трётся гривой каменной
О плечо.
От его касания
Горячо!
Искренностью сдержанной
Обожгусь.
В лабиринтах памяти
Заблужусь.
Там, на бёдрах
Выпуклых
Древних ваз,
О любви начертано
Не про нас…
Источник: grafomanam.net
Дополнение
Мой милый, я тебя люблю!
Ты жизнь моя и счастье!
Я так хочу с тобою быть
И в горе и в ненастье.
Сто раз могу сказать родной,
И это так прекрасно!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Все золото земли и все богатство мира
Я отдала б за то, чтоб рядом быть с тобой.
Лишь от твоей любви могу я быть счастлива,
И это навсегда останется со мной.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я хочу любить тебя всегда,
Умирая от любви и воскресая.
Чтобы, время ход не замечая,
Чтобы таять от прикосновенья
Нежных рук твоих, горячих губ.
Чтобы счастья чудные мгновенья
До скончанья жизни протянуть.
Расставаться, чтоб встречаться снова,
Каждый раз по-прежнему любя,
Не желая никого другого,
Не жалея, всю отдать себя.
Я хочу любить тебя всегда,
И без клятвы в верности покорной
Проживать безумные года
Для тебя, любимый и родной мой.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Кому скажите это нужно,
Как это глупо и смешно,
Влюбиться в собственного мужа,
Однажды выглянув в окно.
Ну как теперь ему открыться,
Так жили счастливо – и вот
Так легкомысленно влюбиться
Как будто нет иных забот.
Не прибран стол, не тронут ужин,
А мне признаться все равно,
Влюбиться в собственного мужа,
Нет, это право же смешно!
Сижу весь вечер в платье модном,
А он не бросит даже взгляд
Ах, если б я была свободна!
Ах, если б не был он женат!
Прожив спокойно столько лет
Влюбиться в собственного мужа?
А вдруг он мне ответит нет?
Пора спокойно разобраться,
Пора потребовать ответ
В конце концов чего бояться?
Жена ему я или нет?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Мой драгоценный, самый нежный, самый милый,
Как повезло мне быть с тобой, твоей женой!
Я до тебя и не жила, и не любила,
И счастье словно обходила стороной.
Но ты пришел ко мне, как солнце после бури,
Мой храбрый рыцарь, мой султан и мой король,
И я забыла, что бывает небо хмурым,
И я забыла слово «грусть» и слово «боль».
Как будто все переменилось вдруг. Так просто —
Для счастья в жизни нужен был мне только ты.
И ты зажег на полуночном небе звезды,
И в мире больше не осталось темноты!
Как за тебя благодарить – не знаю даже,
Ты будто ангел, дар небес и Бога дар.
Я на тебя не нагляжусь, мой милый Саша,
И от любви теряю разум навсегда.
Твои слова, твои объятья, поцелуи —
Вот все, что нужно, чтобы быть с тобой в раю.
Люблю тебя, сто тысяч раз тебя люблю я
И свое сердце в твои руки отдаю!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Так хочется, чтоб был здоров,
Чтоб в мире прочном и нежном
Ты никогда не знал тревожных,
Зловещих атомных ветров.
Чтобы спокойно видел сны,
Забавно чмокая губами,
И были теплыми ветрами
Согреты дни твоей весны.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Тебе, мой милый, нежный друг.
Родной, любимый мой супруг,
Хочу я счастья пожелать,
Спасибо от души сказать
За увлеченность, доброту,
Терпимость, силу, красоту,
За твой характер непростой,
И за семейный наш покой!
Хочу я выпить за тебя,
За то, что ты нашел меня.
В тебе, прекрасный рыцарь мой,
Я утонула с головой!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я люблю твои губы,
Люблю твои руки,
Люблю всё, что есть у тебя.
Я люблю как целуешь,
Люблю как ты любишь меня!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я люблю тебя, мой милый!
Я люблю тебя до слез,
Обниму тебя любимый,
Поднимусь с тобой до звезд.
Рассмешу тебя улыбкой,
Поцелую горячо!
Я люблю тебя мой милый!
Мне не страшно ничего!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
За что тебя я полюбила,
Я до сих пор не поняла.
Ведь о любви я не просила,
Она сама меня нашла.
И вот теперь в твоих объятьях,
Спокойно мне и так тепло.
Тебя могла не повстречать я,
И мне бы было не легко.
Благодаря тебе, любимый,
Вся жизнь моя – прекрасный сон.
И лишь бы только были силы,
Продлить его, чтоб не кончался он!
Источник: forum.ykt.ru
Источник: Datki.net
А эти уже нашла в интернете…
За нашу встречу я судьбу благодарю,
За то, что ты пришел, и я люблю.
Благодарю за чистоту любви,
За пылкость, за горячечность крови.
За то, что ты пришел в нелегкий час,
За нежный блеск твоих влюбленных глаз.
За то, что вновь поверить я смогла
И ласка наши души обняла.
Я даже за печаль благодарю.
Ее я в своем сердце сохраню.
За каждый миг, который ты со мной
Благодарю, мне не прожить одной.
Пускай земля свой совершает бег
Ты самый мой любимый человек!!!
* * * * * *
День промчался не заметно,
Закат виднеется в дали.
Кто-то ищет счастье где-то
Ну а мы с тобой нашли.
Мы друг друга уважаем,
Ценим, любим, дорожим.
И нигде не растеряем,
Эти ценности любви!
А когда ты на работе,
Днём скучаю по тебе,
Провожу весь день в заботе,
Жду, когда наступит вечер,
Встретить с радостью тебя,
Снова быть с тобою вместе,
Ты же воздух для меня!
Поцелуешь и обнимешь,
Скажешь: «Милая моя!»
На руки меня поднимешь,
И закружишь ты меня!
А потом ты мне расскажешь,
Как рабочий день прошел,
Как ты днём по мне скучаешь,
Как спешил скорей домой!
И вот так вот мы с тобою
Любим долгие года.
Как приятно быть семьёю –
Ты мой муж, а я жена!
* * * * * *
А этот в начале прикольный
..но концовка мне сильно нравится…
Что тебе для жизни надо —
Дорогой, я лучше знаю!
Пиво пьёт твоя бригада?
Вредно! Я не отпускаю!
К маме? Сбегай! Но недолго!
Я волнуюсь! Я? Ревную?
У тебя есть чувство долга!
Вряд ли ты найдёшь другую!
А хотя…Стирал рубашки
Очень быстро. Смыл помаду?
И какие там бумажки
Клал в карман? Не клал? Я рада.
Кто звонил? Скажи мне правду!
Ты живёшь со мной в награду:
Я — звезда при верном муже.
Вот для магазина список,
Я тут всё пересчитала.
Ты зачем вчера сосисок
Больше взял, чем я сказала?
Мыл посуду? Я ж просила:
Чашки к чашкам, блюдца к блюдцам.
Неужели трудно было?
Гости каждый раз смеются.
Милый! Суп сварил ты вкусный!
А вот плов не получился.
Это потому, что грустный,
Или просто, торопился?
Не грусти! Покушай супчик!
Я – с тобой, тебя не брошу!
Ну, какой ты подкаблучник!
Злыдни! Просто ты – хороший!
* * * * * *
Источник: babymania.myforums.org.ua
СодержаниеГлава 1. Об истинной паре в детских штанишках(1)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(2)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(3)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(4)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(5)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(6)Глава 1. Об истинной паре в детских штанишках(7)Глава 2. О дрянной правде(1)Глава 2. О дрянной правде(2)Глава 2. О дрянной правде(3)Глава 2. О дрянной правде(4)Глава 2. О дрянной правде(5)Глава 2. О дрянной правде(6)Глава 3. О любви, что опаснее яда(1)Глава 3. О любви, что опаснее яда(2)Глава 3.
Источник: litnet.com
Как снова влюбиться в своего партнера за 15 простых шагов
Никто не может гарантировать, как долго продлятся отношения. Как только вы начнете сталкиваться с проблемами реальной жизни, вы можете начать задаваться вопросом, как снова влюбиться. Романтическая любовь часто угасает из-за давления на работе, проблем со свекровью, проблем со здоровьем, внешнего влечения и детей. Вы найдете так много отношений, которые проходят без любви, если вы посмотрите вокруг.
Ну, не все, что мы видим в романтических фильмах и романах, правда. Могут быть истории, когда отношения с партнером со временем рушатся. Но в таких случаях ничего не поделаешь. Тем не менее, вы можете прочитать эту статью, если считаете, что проблема в ваших отношениях не так серьезна, а требует лишь небольшого толчка.
Мы обсудим несколько проверенных временем способов заставить ваше сердце снова полюбить своего супруга и сохранить искру жизни. Продолжай читать.
В этой статье
Можно ли снова влюбиться?
Шаттерсток
Да, это определенно так. Ведь это тот самый человек, который заставлял ваше сердце биться чаще в первые, радужные дни ваших отношений. Просто искра рассеялась вместе с жизненными взлетами и падениями и монотонностью ведения домашнего хозяйства.
В наши дни мы живем в напряженном, беспокойном мире, и застойные отношения становятся все более распространенным явлением. Вам просто нужно приложить дополнительные и сознательные усилия, чтобы снова полюбить своего супруга или партнера.
Чтобы научиться снова влюбляться, нужно сначала выяснить, почему пара отдалилась друг от друга. Мы рассмотрим несколько причин ниже.
Почему влюбленные пары расстаются?
Shutterstock
Супруги разлюбили друг друга по разным причинам, наиболее распространенными из которых являются:
- Раздражающие привычки вашего супруга, которые проявляются со временем супруга
- Отсутствие новизны во взаимоотношениях с супругом, скука и равнодушие
- Рождение и воспитание детей (затратный, изматывающий процесс)
- Вмешательство родственников
- Уход за престарелыми родителями (и/или больными членами семьи)
- Внебрачные связи
- Эмоциональное предательство мужа или жены
- Безработица или отсутствие амбиций и вытекающие из этого разногласия
быть другие причины для партнеров, чтобы разлюбить. Но это не значит, что вы должны паниковать. Здесь мы расскажем вам, как вернуть свою любовь.
Как снова влюбиться в своего партнера
Чтобы снова влюбиться, вам нужно сначала признать, что вполне возможно разлюбить вашего партнера, который был для вас так неотразим в прошлом. Это очень человечно и абсолютно естественно. Кроме того, разлюбить на самом деле не означает, что ваши отношения закончились. Это всего лишь временное препятствие в вашем общении.
Вы можете снова влюбиться, приложив некоторые искренние усилия. Вот 15 способов возродить любовь к партнеру и наладить отношения.
1. Преодолейте головокружительные представления о романтической любви
Shutterstock
Первоначальное увлечение друг другом и постоянный прилив серотонина в вашем мозгу, которые происходили в первые несколько месяцев вашего романа, обязательно сойдут на нет. В конце концов, вы человек, и вы начинаете замечать в своем партнере все те раздражающие вещи, которые раньше отказывались признавать.
Маленькие привычки, которые раньше воспринимались с ухмылкой, такие как отрыжка после обеда, разговоры во время еды, постоянно включенный телевизор, грязный стол или кухонная стойка, постоянная привязанность к телефону, теперь становятся больными местами, когда первый прилив романтики закончился.
Примите тот факт, что отношения вышли из той стадии бурных эмоций. Сейчас это уровень более зрелого товарищества, более стабильного единения. Этот этап не такой захватывающий, и часто вы можете начать сомневаться в своих чувствах к супругу или партнеру. Но помните, только вы оба знаете, как снова влюбиться!
2. Не принимайте вещи слишком близко к сердцу
Возможно, ваш партнер сказал или сделал что-то, что не было преднамеренным оскорблением или пренебрежением. Вещи случаются из-за стресса или озабоченности работой или другими неотложными обязанностями. Чтобы снова влюбиться в своего супруга, нужно проявить больше терпимости, терпения и принятия.
3. Работайте над своими отношениями
Отношения строятся долго и требуют постоянных усилий для их поддержания . Но процветающие, здоровые отношения, безусловно, стоят всех усилий. Исследования показывают, что постоянные дружеские отношения и браки могут противостоять любым жизненным потрясениям, включая потерю богатства, кризисы на работе и внезапные болезни (1).
Планирование свиданий, романтических ужинов и поездок на выходные не всегда возможно. Это определенно работает как по волшебству, но вам нужно прилагать больше усилий в повседневном взаимодействии. Такие мелочи, как комплимент вашему мужу за его достижения или подарок жене ее любимых цветов по возвращении домой, имеют большое значение для возрождения любви.
4. Признайте, что никто не совершенен
Примите тот факт, что ваш партнер будет делать раздражающие вещи. Ведь никто не идеален. Избегайте нытья, так как это не приводит ни к чему хорошему. Периодические мягкие напоминания более эффективны. Юмор тоже работает, конечно, когда он уместен. Вместо того, чтобы твердить о том, чего вашему супругу не хватает или что вас раздражает, расскажите о том, чего вы на самом деле ожидаете.
Также укажите, что вы готовы исправить свои недостатки на основе отзывов вашего партнера. Чтобы снова влюбиться, нужно больше принимать друг друга.
5. Принесите искренние извинения
Shutterstock
Не забудьте искренне извиниться, если вы неправы. Мы все иногда терпим неудачу; у всех нас бывают плохие дни. Это не дает нам права плохо себя вести с нашими супругами или принимать их как должное. Нагрубил ей утром? Накинулись на него, когда он сказал что-то, что вам не понравилось? Он/она пропустил ваш день рождения или пришел домой поздно на вашу годовщину?
Хитрость, чтобы снова влюбиться в своего партнера, состоит в том, чтобы принять недостатки друг друга и признать, что вы виноваты. Извинение не повредит вашей гордости, но поможет смягчить обиду вашего мужа или жены.
Вы также можете делать небольшие вещи, которые нравятся вашим близким, чтобы компенсировать ваше поведение. Однако важно чувствовать то, что вы говорите. В противном случае «извините» будет просто выражением умиротворения во время разногласий.
6. Общайтесь и общайтесь больше
Если и есть что-то, что связывает профсоюз, так это открытое и частое общение. Одним из преимуществ здоровых отношений является возможность свободно выражать свои мысли. Тем не менее, общение также подразумевает озвучивание собственной неуверенности, признание своих ошибок и признание того, что время от времени вы выходите из себя.
Не занимайтесь рутинной болтовней. Выделите время, чтобы обсудить свои чувства и ожидания. Поговорите о ваших отношениях и расскажите партнеру, чего вам не хватает. Честные беседы ведут к настоящей связи, поскольку вы осмеливаетесь обнажить свое сердце перед супругом. Всегда не забывайте проявлять уважение во время разговора. С этого начинается настоящая близость.
7. Напомните себе о человеке, в которого вы влюбились
Положительные качества, которые привлекли вас к нему или ней, все еще существуют, но со временем они немного заржавели. Старайтесь не преувеличивать недостатки только для того, чтобы оправдать свой гнев или отчужденность. Остерегайтесь петли негативных подтверждений или самоисполняющихся пророчеств, в которой вы можете застрять. Научитесь снова чувствовать любовь.
Помните: вы можете снова влюбиться в того же человека, если практикуете некоторое разочарование. Сделайте шаг назад и посмотрите на свои собственные предубеждения или зависания. Мешают ли они вам или удерживают вас от полного принятия вашего партнера? Если да, то пришло время держать их подальше на некоторое время.
Это сложно, но вскоре вы начнете видеть человека, с которым вы вышли замуж или которого полюбили.
8. Загляните глубже внутрь себя
Если вы чувствуете, что ваш муж или жена не любят вас в ответ, сначала проверьте свое представление о себе. Вы ненавидите себя, свое тело или свои привычки? Вы слишком критично относитесь к своим действиям? Превращается ли ваше чувство ненависти к себе в ненависть ко всем окружающим?
Негативное представление о себе выливается в неуверенность в себе и нытье с вашей стороны. Никто не любит прилипчивых, плаксивых партнеров. Любите себя, делайте то, что вам нравится, и проводите время наедине с собой, чтобы снова влюбиться. Возьмите тайм-аут, если это возможно. Отправляйтесь в одиночное путешествие и посмотрите, как вам понравится возвращаться к своему партнеру.
9. Побыть наедине
Shutterstock
Вы и ваш партнер должны получить достаточно передышки в отношениях. Проводить каждую минуту своего дня со своей второй половинкой может быть раздражающим и утомительным. Вместо этого, проводя время в одиночестве, чтобы сосредоточиться на себе, вы можете снять стресс и приложить больше усилий для исправления ваших отношений.
Прогуляйтесь с друзьями, посмотрите спектакль или фильм в одиночестве, отправьтесь на рыбалку с друзьями или просто почитайте книгу в углу в одиночестве. После того, как вы насладитесь своим одиночеством, вы вернетесь обновленным и заново свяжетесь со своим партнером.
10. Избегайте преувеличения дружеских отношений
Не истолковывайте неверно теплые или живые отношения вашего супруга с противоположным полом. Большая часть того, как снова влюбиться в своего партнера или как снова полюбить своего мужа, включает в себя проявление грации и великодушия, игнорируя незначительные флирты. Это не означает, что вы терпите измену — это просто означает, что вы допускаете безобидный флирт или шутки с противоположным полом.
Это также показывает, насколько вы доверяете своему супругу, которого не смущают эти преувеличенные жесты привязанности к другому человеку. Сообщите своему партнеру о своей полной уверенности в его или ее верности.
Если вас что-то беспокоит в его дружелюбии, поговорите о том же по душам. Сообщите о своих чувствах обиды или о том, что вас не замечают. Не будьте слишком подозрительны держите вещи открытыми для объяснений или интерпретаций. Дайте вашему супругу или партнеру справедливый шанс изложить свою позицию. Если в ваших отношениях чего-то не хватает, это хороший шанс узнать это и вовремя исправить.
11. Наладьте свою сексуальную жизнь еще раз
Иногда вы настолько заняты своей карьерой или семьей, что секс отходит на второй план. Убедитесь, что это не стало шаблоном в ваших отношениях с партнером или супругом. Долгие, стабильные отношения в паре должны иметь как физическую, так и эмоциональную близость.
Физическая близость вырабатывает в мозгу окситоцин — гормон, который способствует укреплению доверия и привязанности (2). Пары, допускающие небольшую физическую близость или не допускающие ее вообще, вскоре также становятся эмоционально дистанцированными друг от друга. Объятия, теплые объятия, поцелуи в щеку или ловля украденных поцелуев могут вернуть искру в нашу жизнь. Физическая близость напоминает вашему мозгу и сердцу, как снова влюбиться. Поговорите со своим партнером о новых сексуальных идеях и попробуйте что-то новое, чтобы добавить больше остроты в вашу любовную жизнь.
12. Практикуйте эмпатию и доброту
Попробуйте сделать шаг назад и изучить, что причиняет боль вашему супругу и какие ваши действия усугубляют боль. Вы слишком критичны? Вы продолжаете ворчать или указывать на недостатки? Вы оградите своего партнера от возможности довериться вам?
Вернуть любовь к своему супругу, безусловно, возможно, если вы искренне попытаетесь понять, откуда он взялся. Не принимайте вещи. Спросить. Протяни руку. Держите себя доступным и уделяйте время своему партнеру. Самое главное, знайте, когда протянуть руку помощи, а когда оставить пространство и уединение.
13. Не обращайте внимания на второстепенные раздражители ради большей картины
Чтобы снова полюбить своего супруга или партнера, воздержитесь от того, чтобы рассматривать его или ее поведение через объективную критику. Как предлагалось ранее в пункте 7, подумайте о том, когда вы влюбились, и обо всем, что казалось восхитительным в вашем возлюбленном на начальных этапах ваших отношений. Это поможет вам не обращать внимания на мелкие проблемы и сосредоточиться на положительных моментах, когда на карту поставлено так много ваших отношений.
Чтобы снова полюбить, нужно увидеть более широкую картину, составное целое вашего брака, который существует так долго. Подумайте о счастливых временах, о временах, когда ваш супруг поддерживал вас, о случаях, когда вы ошибались, и они поддерживали вас. Иногда вам нужно отпустить мелкие обиды и маленькие недостатки, когда вы увидите, насколько важны ваши отношения в вашей жизни. Всегда помните, что никто не совершенен.
14. Занимайтесь общей целью или проектом
Вы оба любите путешествовать? Планируйте поездку вместе без детей и родителей. Вы в восторге от фотографии? Создайте фотоблог или веб-сайт вместе. Быть вместе — это не просто смотреть сериалы вместе. Общее хобби или увлечение может возродить ваши чувства тепла и единения, что приведет к тому, что вы снова влюбитесь.
Когда вы думаете одинаково ради общих интересов, ваши эмоции носят более позитивный характер, и вы чувствуете себя более совместимым со своим супругом. Станьте волонтером в этом приюте вместе, если вы оба альтруистичны. Вы также можете запланировать посещение музея.
15. Держите свои гаджеты подальше от времени от времени
Нам не нужно напоминать вам о последствиях зависимости от социальных сетей. Ваше онлайн-присутствие иногда происходит за счет офлайн-единения. Признание того, что вы проводите бесконечные часы в чатах, играх или публикуете селфи в социальных сетях, определенно поможет вам скорректировать свой курс.
Вы помните брак ваших родителей, времена, когда они сидели и читали вместе, не говоря ни слова? Иногда ваше общение наиболее продолжительно в тишине и полном единении.
Ключ к возвращению любви и воссоединению с партнером — проводить больше времени вместе. Поэтому обязательно отложите телефоны в сторону, чтобы испытать положительные изменения в себе и своих отношениях.
Влюбиться легко. Оставаться влюбленным или снова влюбляться после прохождения фазы отчуждения сложно. Нам нужно осознать, что никакие отношения не останутся сумасшедшей, дикой поездкой навсегда. Со временем отношения должны расти, как и все остальное. Точно так же, как вы не влезаете в свою одежду, когда вы были моложе, отношения либо перерастут прежний шаблон, либо умрут от удушья.
Попробуйте эти полезные советы о том, как снова влюбиться. Ваши отношения могут быть такими, какими вы хотите, чтобы они соответствовали вашему нынешнему образу жизни. Дайте ему дышать, ослабьте свою защиту, наслаждайтесь хорошими вещами с вашим партнером и работайте вместе, чтобы ваши отношения развивались.
Часто задаваемые вопросы
Что больше всего ранит в отношениях?
Это может отличаться от человека к человеку. Например, в то время как предательство и отсутствие доверия могут причинить кому-то больше всего вреда в отношениях, другие могут страдать из-за отсутствия общения, близости или поддержки.
Разлюбить — это выбор?
Да, разлюбить — это выбор: бороться или уйти из отношений. Однако никто не может заставить вас любить кого-то, если вы больше не заинтересованы.
Ключевые выводы
- Прежде чем снова влюбиться, важно понять, что заставило пару отдалиться друг от друга.
- Такие причины, как ссоры со свекровью, внебрачные связи, давление на работе, безработица, могут привести к разногласиям и разлучить пары.
- Приложите дополнительные усилия, чтобы оживить повседневное общение с супругом с помощью таких простых жестов, как комплименты. Принесите им искренние извинения, чтобы возродить роман.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Брак может улучшить выживаемость после сердечного приступа и сократить пребывание в больнице
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-06/uoea-mci060616.php - Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд
https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
В качестве руководителя отдела по работе с контентом Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы создавать привлекательные, интересные и аутентичные. .. подробнее
ЛаТония МеШель не типичный тренер по любви и отношениям. Ее навыки сватовства уникальны, и она относится к типу… more
Как влюбиться в супруга снова и снова — SYMBIS Assessment
Построение крепкого брака на всю жизнь требует постоянных, целенаправленных усилий в течение долгого времени. Эмоции приливы и отливы зависят от времени года и жизненных обстоятельств. Иногда любовь кажется тяжелой работой, а иногда это легко.
У многих пар в отношениях бывают периоды, когда они чувствуют, что им нужно переориентироваться друг на друга. Если вы чувствуете, что разошлись, возможно, пришло время снова влюбиться в своего супруга. Хорошая новость заключается в том, что есть много способов перезагрузить и освежить ваш брак.
Хотите узнать больше? Давайте углубимся.
Пересмотрите свои ожидания.
Часто, когда чувства между супругами остывают, происходит нарушение ожиданий, сказанных или невысказанных. Важно переоценить свои ожидания друг от друга и выяснить, не охладили ли разочарование или разочарование ваши любовные чувства.
Неудовлетворенные ожидания могут вызвать ненужное негодование. Освободить себя от ненужной обиды — это фантастический способ снова развить в себе любовь друг к другу.
Ожидания относительны и зависят от ситуации, пары и конкретных ожиданий. Некоторые ожидания можно скорректировать, чтобы уменьшить или устранить чувство обиды друг на друга. Возможно, ваш супруг не делает определенные вещи в соответствии с вашими личными предпочтениями, но если он на самом деле никому не причиняет вреда, вы могли бы подумать о корректировке этих ожиданий. Если корректировка ваших ожиданий не причиняет вреда и не способствует оскорбительному или деструктивному поведению, вполне приемлемо рассмотреть возможность внесения корректировок.
Отвлекитесь от отвлекающих факторов.
Если ваша жизнь слишком шумная, возможно, этот шум заглушает вашу любовь. Отвлекитесь от отвлекающих факторов и сосредоточьте свое внимание друг на друге. Если у вас есть возможность уехать на выходные, подумайте о том, чтобы выделить несколько дней, чтобы просто насладиться совместным отдыхом. Если нет, создайте в своем доме некоторые границы, которые помогут вам отложить отвлекающие факторы в сторону.
Работайте вместе со своим супругом, чтобы организовать свободное от отвлекающих факторов время, которое подходит вам обоим. Это не должен быть исчерпывающий процесс. Просто постройте несколько раз в течение дня, чтобы сосредоточиться друг на друге.
Прекратите соревноваться и прославляйте друг друга.
Повседневная жизнь полна стрессов, и легко увлечься рутинной работой и разлучиться с ней. К сожалению, многие пары также оказываются соревнующимися. Конкуренция между супругами часто связана с разделением домашних обязанностей или тем, кто более утомлен после тяжелого рабочего дня. Но иногда это более коварно. Иногда супруги спорят о целях и стремлениях, независимо от того, связаны ли эти цели с карьерой.
Если вы чувствуете трения соперничества в собственном браке, это может ослабить ваше восхищение друг другом. Вместо этого сделайте шаг назад и снова начните праздновать друг друга. Отмечайте достижения вашего супруга, отделяя при этом свои собственные устремления от их. Если вы будете поддерживать друг друга, вы не только снова будете культивировать теплые, нечеткие чувства, но и (оба) с большей вероятностью достигнете своих целей.
Цените их такими, какие они есть на самом деле.
Жизнь движется с большой скоростью, и занятость может скрыть нас от того, с кем мы поженились. Найдите время, чтобы увидеть своего супруга таким, какой он есть на самом деле, и отпразднуйте это. Ценить тех, в кого вы влюбились в первую очередь, — это верный способ влюбиться в них снова и снова.
Ваши индивидуальные причуды и различия могут сблизить вас, если вы хорошо с ними справитесь. Наша книга Я люблю тебя сильнее поможет вам превратить острые вопросы в позитивные моменты, что, в свою очередь, поможет вам лучше любить друг друга. Получите вашу копию здесь.
Что вы делаете, когда боретесь с культивированием любовных чувств? Если вы пережили этот трудный период брака, как вам удалось снова полюбить своего супруга? Оставьте нам комментарий и поделитесь своим опытом.
