Витамин е в чистом виде на лицо: Витамин Е для масок для лица: правила применения, отзывы

Витамин Е для масок для лица: правила применения, отзывы

Витамин Е (токоферол) является настоящим эликсиром, который поддерживает красивый и молодой внешний вид. Благодаря этому средству, кожный покров подтягивается, ускоряется обновление клеток. Витамин Е увлажняет, отбеливает и снимает воспаление. Токоферол добавляют во многие домашние косметические средства.

С помощью чего поддерживается тонус организма? Богатый витаминами и минералами рацион. Для лучшего усвоения питательных веществ нужно специально для этого придерживаться отдельного меню. Но в ритме жизни не всегда удается соблюдать необходимые правила питания. Поэтому широкое распространение получили витамины, продающиеся в капсулах. Они представляют собой оптимальное решение для людей, которые заботятся о своем здоровье.

Очень часто используется витамин Е для масок для лица, в связи с тем, что прекрасно сочетает в себе природные соединения, которые влияют на процесс регенерации. Средство свободно продается почти в каждой аптеке в любом удобном виде. Этот витамин действительно очень эффективен.

Полезные свойства витамина Е

В яичниках женщины вырабатывается гормон эстроген, отвечающий за женскую красоту, здоровье. Токоферол, попадая внутрь организма, присоединяется к работе этих органов, помогая им. Таким образом, происходит улучшение функционирования женского организма и, как следствие, его омоложение. Если же препарат с витамином применяется наружно, то результат также будет достаточно эффективным. Достигаться эффект будет за счет проникновения в клетки и ускорения происходящих в них процессов. Особенно это будет заметно, если женщина использует маски с витамин Е для кожи лица.

Множество продаваемый широко распространенных косметических средств уже содержат в своем составе такой компонент. Какими же он обладает полезными свойствами?

• Прежде всего, при его применении значительно ускоряется регенерация клеток кожи, происходит их обновление и замедление старения.
• Во-вторых, улучшается кровообращение, играющее важную роль в процессе обогащения клеток кислородом. Если же вещества присутствует в организме достаточно, то кожа будет эластичной, гладкой и упругой.
• Употребляемый витамин Е хорошо помогает снимать раздражение и предотвращает кожу от появления шелушения.
• Он — великолепный защитник от ультрафиолетовых лучей.
• Витамин Е для масок для лица применяется для того, чтобы вывести веснушки, пятна. Также такие составы способствуют заживлению рубцов.

Это далеко не весь список полезных свойств витамина Е. С его помощью можно также лечить малокровие, уничтожать раковые клетки, применяют его и в качестве кожного антидепрессанта. Нанесенный на лицо, он заставит щеки разрумяниться, кожу взбодриться, снимет усталость. Хорошо борется с проявлениями угревой сыпи, черными точками и прыщами.

Где его взять

Применять столь мощный по своей силе воздействия на человеческий организм витамин необходимо с соблюдением всех условий и требований. Прежде всего, важно выбрать наиболее для себя подходящую форму.

• Капсулы. Красивые шарики янтарного цвета с маслянистой жидкостью внутри. Достаточно проткнуть их чистой иглой, чтобы использовать витамин Е в капсулах. Маска для лица с ним заметно омоложает.
• Жидкий масляный раствор. Другое его название «Альфа-токоферола ацетат». Более удобный для приготовления домашних масок и прост в обращении.
• Ампулы. Применяются для уколов, а также теми людьми, кто предпочитает хранить лекарственные средства в стеклянной таре.

Альтернатива лекарствам

Указанные медицинские препараты создаются для применения их в чистом виде для достижения косметического эффекта. Но если имеются противопоказания и наружно использовать данный компонент не рекомендуется, то следует выбирать продукты с высоким содержанием витамина.

К ним относятся:

• почти все свежие овощи;
• ягоды: калина, рябина, черешня;
• молоко;
• яичные желтки;
• овсянка;
• орехи;
• люцерна, крапива, одуванчики, шиповник.

Если запомнить и выбирать для употребления вышеуказанные продукты, то они полностью обеспечат потребность кожи в данном витамине. Аптечные же препараты обладают более быстрым действием. Тут уже нужно самостоятельно решать, что именно вам больше подходит. Тем более что с лекарственными средствами вы должно быть очень внимательны и осторожны.

Применение витамина Е

Если вы уже приобрели витамин Е для масок для лица, то приготовить смесь будет нетрудно. Стоит только придерживаться некоторых рекомендаций. Это необходимо, что маска для лица с витамином Е оказала поистине волшебный результат.

• Перед нанесением витамина сначала нужно испробовать средство на коже запястья руки. Это важно для того, чтобы предотвратить появление возможной аллергической реакции. Если после нанесения зуда или покраснения не возникло, то все в порядке, средство можно использовать на лице.
• После проверки кожи на аллергию нужно тщательно распарить лицо над паровой ванночкой.
• Прочистить поры с применением скраба.
• Только после всех подготовительных действий следует нанести на кожу лица витаминную смесь, избегая мест вокруг глаз.
• С нанесенной маской необходимо спокойно отдохнуть двадцать минут.
• После чего умыться водой или отваром трав.
• В заключение следует смазать кожу кремом.

Использовать такую маску можно не более десяти раз по одному-два раза в неделю. После чего делается перерыв длиной не меньше месяца.

Эффект и мнения

Какой эффект? Невероятный. Простота, легкость и эффективность — вот какими словами можно описать это средство. Уже первое применение покажет свои результаты, а примерно пять-шесть процедур заставят вас по-другому на себя смотреть, так как морщины начнут понемногу исчезать. Рецептов для изготовления масок существует великое множество, и с этим проблем не возникнет.

Те женщины, которые уже опробовали средства с витамином Е, говорят, что это поистине чудодейственный компонент. После него кожа меняется, светится, становится ровной и сияющей. Те, кого мучили веснушки, получили отбеленное лицо. Тот, кто страдал «гусиными лапками», не видит их больше в зеркале.

Варианты применения

Какие существуют способы применения средств с витамином Е?

• Втирание в кожу. Легкое и простое использование витамина. При этом происходит интенсивное увлажнение и питание кожи лица. Хорошее средство для предупреждения морщинок. Причем втирать допустимо его не только в составе масляных растворов, но и в чистом виде. Такое нанесение способствует скорейшему заживлению имеющихся ранок, разглаживанию кожи. Для этого нужно проколоть ампулы или нанести раствор на лицо тонким слоем. Выдержав его некоторое время, нужно смыть остатки. Что касается области вокруг глаз, то здесь необходимо проявлять максимум осторожности и действовать очень аккуратно, нанося витамин Е. Маски для лица от морщин в этой области тоже используются. Но наносить их нужном тончайшим слоем. Если переборщить со средством, то оно может вызвать раздражение или шелушение кожи. И нельзя смешивать витамин Е с любым эфирным маслом. Такое сочетание кожа вряд ли выдержит, в результате чего появится аллергия.
• Глицерин в составе крема + витамин E. Такое сочетание — поистине чудесная маска для лица. Глицерин и витамин Е, если их ввести в состав приготовленного в домашних условиях чудо-крема, во много раз превзойдут магазинные аналоги. Для этого всего лишь нужно приготовить отвар из ромашки. Далее в него следует добавить сто грамм глицерина и десять капель токоферола. Но не забывайте, что такую смесь можно хранить в холодильнике не более трех дней. Наносится же она по вечерам на очищенную кожу лица.

С кремом

Как правило, имеющиеся в продаже косметические кремы уже содержат витамин Е. Но можно его специально добавить в свой для достижения наибольшего эффекта. Это же касается и области вокруг глаз. Там можно использовать оливковое масло, смешанное с токоферолом.

Маски для лица

Витамин Е для масок для лица широко используется в косметологии. Также компонент применяют для создания средств в домашних условиях. Какие бывают маски и способы их приготовления?

Омолаживающие, отшелушивающие, для сухой кожи, питательные — вот перечень средств, в которых используется указанный витамин.

Первая разновидность масок очень полезна и эффективна для той кожи, на которой уже виден процесс старения. Такая маска готовится следующим образом. Столовая ложка какао разводится с жидким витамином Е и облепиховым маслом. Лучшее время для ее нанесения — примерно за два часа до сна. Время воздействия составляет пятнадцать минут. Достаточно использовать два раза в неделю, чтобы поддерживать омолаживающий эффект.

Также есть еще и другое средство, в котором используется витамин Е. Маска для лица, отзывы про которую только положительные, готовится из йогурта, меда, лимона и, собственно, раствора витамина. Полученную смесь держат на лице также пятнадцать минут и удаляют невпитавшиеся остатки.

Даже достаточно просто нанести на лицо раствор витамина Е, не обязательно смешивать его с другими ингредиентами, чтобы ощутить всю силу «волшебного» компонента.

Увлажняющая

Как еще может быть приготовлена маска для лица? Витамин Е и мед — два основных компонента. Такая смесь хорошо смягчит и увлажнит сухую кожу. Также для приготовления маски, помимо меда и витамина, используют творог, оливковое масло. Все смешивается и наносится на лицо. Далее выдерживается примерно пятнадцать-двадцать минут и тщательно смывается.

Неплохо подойдет и банан со сливками повышенной жирности. Технология изготовления и применения такая же.

Питательные и отшелушивающие

Питательные маски для кожи лица доставят неоспоримую пользу и помогут поддерживать кожу в тонусе, их немаловажно начинать использовать уже с самого раннего возраста. Таких масок тоже существует огромное количество, на любой вкус и кошелек.

Одно такое средство готовят, смешав сок алоэ с несколькими каплями токоферола, добавив свой обычный крем и несколько капель витамина. Средство прекрасно напитает кожу. Применяется маска перед сном.

В качестве питания кожного покрова хорошо подойдут сметана, сливки, глицерин. Все эти ингредиенты смешиваются с витамином Е. Затем полученной массой покрывается лицо.

Если же вопрос стоит в необходимости отшелушивания слоя кожи, то следует использовать яичный белок, мед и витамин Е. Второй компонент прекрасно очистит кожу, а третий придаст ей сияние. Омертвевшие частички необходимо периодически удалять, так как они забивают поры и не дают коже нормально дышать.

Заключение

Теперь вы знаете рецепты масок для лица с витамином Е. Надеемся, что результаты применения вас порадуют.

Витамин Е для кожи лица, а также витамин А: в чистом виде, в креме, витаминных масок в домашних условиях

Токоферол и ретинол входят во многие кремы для омоложения. Чем витамины Е и А полезны для кожи лица, как их применять рассмотрим более подробно.

Можно ли мазать токоферолом и ретинолом?

Витамин Е (токоферола ацетат) при нанесении на кожу проявляет регенерирующее, заживляющее, выравнивающее действие. Его можно втирать в кожные покровы в чистом виде, выдавливая из капсулы или используя в виде готового масляного раствора. При таком применении следует избегать области вокруг глаз, поскольку в этой чувствительной зоне средство может вызвать раздражение или покраснение.

Витамин А (ретинол) широко применяется для устранения всевозможных кожных проблем. Максимального эффекта можно добиться, если использовать средство в чистом виде. Ретинол наносится на кожу лица перед сном, не требует смывания водой. Не рекомендуется применять средство перед выходом на улицу, особенно при наличии яркого солнца. Под воздействием открытых солнечных лучей поверхность кожи, на которую было нанесено вещество, окрашивается в неэстетичный коричневый цвет.

Чем полезен токоферола ацетат?

Витамин Е не синтезируется в организме, необходимая норма вещества поступает из пищи. Высокое содержание токоферола наличествует в нерафинированном масле, орехах, семечках, а также морепродуктах.

Фармакология предлагает витамин Е в капсулах и в масляном растворе, в инъекционной форме. При нанесении на кожу лица он способен:

• Разглаживать неглубокие морщины и предотвращать их последующее возникновение.
• Замедлять процесс естественного старения кожного слоя.
• Активировать регенеративные функции клеток, что приводит к быстрому заживлению повреждений.
• Усиливать ток крови в кожном слое, что приводит к насыщению клеток питательными веществами и кислородом.
• Стимулировать синтез коллагена и эластина, которые способствуют сохранению овала лица и тонуса кожи.
• Ускорять выведение токсинов и продуктов распада из клеток, что приводит к очищению и омоложению дермы.
• Снимать воспалительные и аллергические реакции.
• Предотвращать разрушительное действие свободных радикалов.

Токоферола ацетат улучшает состояние жирной и проблемной кожи лица. Регулярное использование средства обеспечивает глубокое увлажнение, снижает внешнее проявление возрастных изменений, придает кожным покровам свежесть и сияние. При локальном нанесении витамин Е помогает уменьшить интенсивность пигментных пятен.

Не стоит смешивать токоферол с различными эфирными маслами или растворами соли. В этом случае возрастает риск возникновения аллергической реакции в зоне нанесения.

Инструкция по применению наружно

Для наружного применения витамин Е используется в качестве масляного раствора, капсул или инъекционной формы. Препарат наносится в чистом виде или смешивается в определенных пропорциях с другими компонентами.

Наружные средства с токоферолом не используются при одновременном приеме внутрь, поскольку высока вероятность передозировки. Следует воздержаться от косметики с витамином Е в случае индивидуальных аллергических реакций и при сахарном диабете.

Жидкий масляный раствор

Токоферола ацетат выпускается во флаконах в виде масляного раствора высокой концентрации (50%). Такое средство может использоваться в чистом виде. В этом случае витамин Е наносят на поврежденные участки, мелкие и глубокие морщины, трещины. Следует избегать области вокруг глаз, поскольку из-за высокой концентрации препарата увеличивается риск раздражения кожи.

Инструкция по применению витамина Е для кожи лица:

1. Флакон с масляным раствором слегка подогрейте в ладонях.
2. Нанесите тонким слоем на кожу лица, используя ватный диск или спонж.

Перед применением необходимо провести тест на возможные аллергические проявления. Для этого небольшое количество витамина Е наносите на локтевой сгиб или запястье. При отсутствии отрицательных реакций (покраснения, зуда, сыпи) можете смело применять средство на открытых участках кожи.

В капсулах

Токоферола ацетат выпускается в виде капсул для внутреннего или наружного применения. Концентрация препарата в этом случае ниже, чем в форме масляного раствора, составляет 30%. Это позволяет наносить витамин Е вокруг глаз для устранения мешков, синяков, а также в качестве подтягивающего и освежающего средства.

Инструкция для наружного использования токоферола:

1. Капсулу надкусите или прокалите чистой иголкой.
2. Препарат выдавите в небольшой сухой флакон.
3. Нанесите витамин Е с помощью ватного диска или спонжа на кожу лица.

Можно раскусывать по одной капсуле по мере необходимости, сразу нанося средство на поврежденный участок (потрескавшиеся губы, заеды, пигментные пятна).

В ампулах

Инъекционная форма токоферола используется при острой недостаточности витамина Е, в период планирования беременности, а также в качестве антиоксидантного средства. Наружное применение заключается в смешивании содержимого ампул с другими ингредиентами. Так готовят различные маски, примочки и кремы.

Домашние средства с токоферолом используют не чаще трех раз в неделю, делая регулярный перерыв на месяц. Такая мера необходима, чтобы предотвратить привыкание кожи к препарату, вследствие чего возможно снижение его эффективности. Витамин Е в ампулах легче смешивается с другими компонентами, обеспечивая однородность полученного средства.

Косметика

Полезные свойства токоферола ацетата используют многие производители элитной косметики, вводя его в состав антивозрастных и питательных средств. К ним относятся:

• Лореаль Париж Крем «Увлажнение эксперт». Глубоко увлажняет и питает, придает коже приятный оттенок, обеспечивает защиту от агрессивных факторов внешней среды.
• Гарньер Крем «Живительное увлажнение». Насыщает влагой очень сухую кожу, легко впитывается, придает ощущение свежести и легкости.
• Виши отшелушивающий крем-эксфолиант. Очищает поверхность кожи от загрязнений и омертвевших клеток, замедляет процессы старения, выравнивает рельеф.
• Виши Аквалия Термаль бальзам для губ. Используется в качестве лечебного и профилактического средства при обветривании, трещинках, чувстве стянутости.

Использование специальных косметических средств позволяет улучшить внешний вид кожи, сохранить молодость и красоту, защитить лицо от внешних неблагоприятных факторов.

Как действует ретинол?

Витамин А образуется из бета-каротина, который поступает в организм из зеленых и желтых овощей, а также некоторых трав и ягод. Ретинол оказывает положительное действие на кожные покровы, проявляя следующие свойства:

• Улучшает метаболизм и обновление клеток кожи.
• Выравнивает рельеф, уменьшая сетку морщин.
• Идеально подходит для проблемной кожи, поскольку эффективно борется с угрями и высыпаниями.
• Улучшает состояние жирной кожи, нормализуя количество продуцируемого кожного сала.
• Стимулирует заживление поврежденных поверхностей, снижает сухость и шероховатость.

Ретинол подходит для любого типа кожи, улучшая состояние и цвет лица. Отдельно выделяются антивозрастные свойства средства, позволяющие использовать препарат для профилактики и лечения сетки морщин.

Как применять?

Производители выпускают несколько лекарственных форм витамина А: ретинола ацетат в масле высокой концентрации, в капсулированном виде, а также в форме раствора для инъекций.

Как наносить жидкий масляный раствор?

Раствор витамина А в масле оптимально подходит для приготовления домашних косметических средств. Он вводится в состав масок, оказывающих омолаживающее и питающее действие. Перед использованием ретинола обязательно проводят тест на индивидуальную непереносимость, нанося несколько капель средства на сгиб локтя. При отсутствии зуда, покраснения и других негативных проявлений, его используют в чистом виде или добавляя к другим компонентам.

Инструкция по применению витамина А для кожи лица:

1. Масляный раствор нанесите на сухую кожу, предварительно очищенную от макияжа и загрязнений.
2. Средство втирают легкими движениями, стараясь придерживаться массажных линий. Через 15-20 минут смывают теплой водой или травяным отваром.

Препарат применяют не чаще 1 раза в неделю, чтобы исключить пересыхание кожи и появление шелушения.

В чистом виде

Для нанесения чистого ретинола используют капсулированную форму препарата. Капсулу прокалывают чистым острым инструментом или раскусывают. Содержимое выдавливают в небольшой флакон. Средство наносится на кожу в вечернее время, поскольку витамин А разрушается на солнце, приводя к образованию ярких пигментных пятен.

Можно раскусывать капсулу перед непосредственным использованием, выдавливая ретинол на кончики пальцев. Слегка подогрейте, растирая, затем нанесите на морщины или участки, подверженные раздражению. Следует избегать области вокруг глаз.

Не рекомендовано частое применение ретинола в чистом виде. Такое использование может повлечь за собой привыкание кожи и появление аллергических реакций.

Кремы

Эффективным способом сохранить отличное состояние кожи является использование качественной косметики, состав которой обогащен ретинолом. К таким кремам относятся:

• Виши Лифтактив Ретинол ночной. Действенно разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи, формирует овал лица.
• Авен Антиэйдж Истеаль. Освежает и увлажняет поверхность кожи, легко наносится и впитывается, не оставляя следов.
• Ля Рош Позе Редермик крем. Борется с возрастными изменениями, успокаивает раздраженную кожу.
• Лореаль Париж Ревиталифт. Идеально подходит для комбинированной кожи, выравнивает тон лица, разглаживает морщинистую сетку.

При выборе профессионального крема следует внимательно изучить состав средства, обратив внимание на концентрацию ретинола. Дополнительно в косметику должны быть введены увлажняющие компоненты, такие как масла, экстракты растений, гиалуроновая кислота. Они позволяют предотвратить излишнее высушивание кожи.

Рекомендуется начинать применение косметического крема с 1 раза в неделю.

Витаминные маски в домашних условиях

Витамины А и Е часто вводят в состав масок, которые готовятся в домашних условиях. Рекомендовано смешивать средства с косточковыми маслами, измельченными фруктами или овощами, кисломолочными продуктами. Улучшить состояние кожи можно с помощью таких масок:

• С ретинолом и алоэ. Небольшое количество крема для лица смешайте с 1 столовой ложкой сока алоэ, отжатого перед приготовлением. В смесь добавьте 10 капель масляного раствора витамина А. Полученную массу перемешайте до однородного состояния, нанесите на 15 минут на лицо в положении лежа. Смойте. Для закрепления результата рекомендуется наносить питательный крем. Маска способствует очищению кожного слоя, снятию воспалительного процесса и раздражения.

• С витамином Е и глицерином. Отмерьте 10 капель масляного раствора токоферола ацетата во флакон глицерина, тщательно взболтайте. Полученное средство наносить на лицо на 20 минут 2 раза в неделю, смывать можно теплой водой или молоком. Маска хранится в темном месте до полного использования. С помощью такого средства можно устранить сухость и шероховатость кожи, добиться глубокого увлажнения.

• С витаминами и хурмой. Для приготовления такой маски используют спелые фрукты, которые не обладают вяжущими свойствами. Удалите семена из 1 хурмы, затем измельчите при помощи блендера. Добавьте в полученную кашицу по 2 капли витамина А и Е, перемешайте. Нанесите маску на лицо ватным диском на 30 минут, затем смойте водой или приготовленным отваром шиповника. После применения формируется четкий овал лица, разглаживаются морщины, приобретается приятный естественный оттенок.

Регулярное применение витаминов А и Е улучшает состояние кожного слоя, сохраняя упругость и эластичность. Если требуется совместное использование ретинола и токоферола, то допустимо заменить их препаратом Аевит.

Загрузка…

польза для кожи, рецепты масок

Многие женщины применяют витамин Е для лица, т. к. он способен заменить дорогостоящие процедуры по улучшению состояния кожи в салонах. Препарат используется в капсулах, ампулах или в каплях.

Как витамин Е влияет на кожу

Положительное влияние на эпидермис обусловлено полезными свойствами токоферола, в числе которых следующее:

Полезные свойства витамина Е для кожи лица.

1. Способствует запусканию процесса самостоятельной регенерации клеток и тканей, за счет чего разглаживаются мелкие морщинки, улучшается овал лица, ускоряется выработка коллагеновых волокон.
2. Улучшается микроциркуляция крови, благодаря чему исчезают пигментные пятна, цвет лица становится здоровее. А применение витамина Е для области вокруг глаз способствует устранению темных кругов, осветлению кожи.
3. Препятствует преждевременному старению кожи, создавая защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов. Витамин Е — это антиоксидант, нейтрализующий ядовитые соединения в составе декоративной косметики и в глубоких слоях эпидермиса.
4. Отлично заживляет мелкие ссадины и царапины, устраняет шелушение и сухость кожи, борется с дерматитами и экземами на ранних стадиях.
5. Употребление вещества внутрь способствует выведению из организма ядов и токсинов, нейтрализации свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания. Также оно снимает усталость и депрессию, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает состояние кожи — при курсовом употреблении сокращаются и очищаются поры, уменьшаются воспалительные процессы.

Такое благоприятное воздействие на кожу достигается только при правильном применении токоферола. Избыток витамина, как и его недостаток, негативно скажется на коже и общем состоянии здоровья.

Как использовать в чистом виде

Перед тем как наносить витамин Е на лицо, необходимо провести кожную пробу на аллергию.

Перед тем как использовать жидкий витамин Е для кожи лица, проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество жидкого витамина на внутреннюю сторону запястья и подождите полчаса.

Если нет зуда и покраснений, применяйте средство в косметических целях.

Перед нанесением витамина в чистом виде нужно распарить и очистить лицо. Смойте декоративную косметику и подержите лицо над паром 7-10 минут, прикрывшись полотенцем.

Затем вытритесь и помассируйте лицо скрабом (можно использовать покупное средство или приготовить его самостоятельно из смеси кофейной гущи и мягкого питательного крема). Не затрагивайте область вокруг глаз и губы. Умойтесь теплой водой, потом ополосните лицо прохладной.

Теперь взболтайте флакон с жидким составом или ампулу с витамином и нанесите небольшое количество средства на пальцы. Аккуратно втирайте витамин в кожу по массажным линиям, затем оставьте на 15 минут.

Такой массаж дополнительно улучшает циркуляцию крови и цвет лица. По истечении заданного времени умойтесь вначале теплой, затем прохладной водой, чтобы сузить поры.

Курс такого лечения токоферолом составляет месяц. Втирать витамин в кожу рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Маски для кожи лица с витамином Е в домашних условиях

Совсем не обязательно пользоваться чистым токоферолом ацетатом, большая польза будет и от масок, в состав которых входит витамин Е. Остановимся на самых эффективных и доступных из них.

Универсальная

Маска с травами подходит для всех типов кожи, поэтому считается универсальной. Для приготовления смешивается по 1 ст. л. крапивы и ромашки лекарственной, все заливается кипятком и настаивается около 20 минут под крышкой. В полученном отваре замачивается 15-20 г мякиша ржаного хлеба, потом в емкость добавляется 1 ампула витамина Е. Все это тщательно перемешивается и наносится на очищенную кожу на 20 минут, потом кашица смывается прохладной водой.

Увлажняющие маски

Хорошим увлажняющим эффектом обладает маска на основе глицерина и алоэ вера. Сок из двух нижних листов алоэ выдавливается, смешивается с 15 г глицерина и 20 мл токоферола. Масса тщательно перемешивается путем взбалтывания, затем распределяется по лицу после предварительного очищения кожи. Через 25-30 минут смывается теплой водой.

3 ст. л. миндального масла смешиваются с 1 ч. л. витамина Е. Субстанция наносится на 30 минут на кожу, после чего надо умыться теплой, а затем прохладной водой. Такая маска не просто увлажняет эпидермис, но и отлично питает его клетки.

Противовоспалительная

С воспалением на лице эффективно борется алоэ, а также Димексид. 1 ч. л. Димексида смешивается с 1 ч. л. теплой воды, куда потом добавляется по 2 ст. л. касторового и репейного масел. Масса наносится на лицо на 20-25 минут. Такую маску можно применять точечно на воспаленные участки эпидермиса.

Тонизирующая маска для лица с глиной и зеленым чаем.

Тонизирующая

Глина и зеленый чай прекрасно тонизируют кожу и улучшают цвет лица. Крепкая заварка из зеленого чая без усилителей вкуса и ароматизаторов процеживается и смешивается с 45 г черной или голубой глины. Консистенция должна напоминать густую сметану. Смесь оставляется на 20 минут, после чего в нее добавляется 5 мл витамина Е. Все перемешивается и наносится на кожу лица на 20 минут. После полного высыхания маска смывается водой.

Омолаживающая

Куриные желтки обладают подтягивающим эффектом и насыщают ткани питательными веществами. Взбейте 2 желтка с одним белком до образования пены, влейте в полученный состав 15 мл токоферола и добавьте немного желатина. Пусть смесь набухает при комнатной температуре около 20-25 минут.

Густое содержимое нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте до высыхания. Будет ощущаться чувство стянутости — это нормальное явление. Смывается состав теплой, а затем прохладной водой.

Маска для сухой кожи

Увлажняющим эффектом обладают все маски с токоферолом, но лучший результат от шелушения достигается при использовании токоферола вперемешку с оливковым или облепиховым маслом. 1 ст. л. выбранного масла смешивается с 1 ст. л. токоферола. Состав наносится на лицо на 20 минут, затем смывается. Эту маску для сухой кожи рекомендуется делать на ночь, сразу после нее нежелательно использовать пенку, гель и тем более мыло.

Маска для кожи лица с творогом и токоферолом.

Для проблемной кожи

Хорошо влияет на цвет лица, сужает поры и борется с мелкими прыщами творог и токоферол. Молочная кислота из творога нейтрализует бактерии в порах и на коже, а токоферол насыщает клетки полезными компонентами, увлажняет эпидермис. 2 ст. л. жирного творога смешиваются с 2 ч. л. оливкового масла и одной ампулой токоферола. Затем субстанция наносится на 25 минут на лицо.

Для наилучших результатов рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз

Так как кожа вокруг глаз чувствительная, состав на нее нужно наносить точечно, аккуратно вбивая кончиками пальцев. Смешайте касторовое масло с витамином Е в равных пропорциях и нанесите на область вокруг глаз на 20 минут. Остатки маски уберите ватным тампоном и ополосните лицо прохладной водой.

Косметика с витамином Е

К любому косметическому средству есть инструкция по применению, которой нужно придерживаться для получения положительного результата. Рассмотрим 5 основных средств, которые содержат токоферола ацетат.

Redermic C10

Данный крем относится к антивозрастной категории косметических средств, подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщины, повышает упругость и выравнивает цвет лица. В составе содержится около 10% чистого витамина Е и примерно столько же гиалуроновой кислоты. Эти вещества дополняют действие друг друга и обеспечивают видимый результат при регулярном применении уже через 2 недели.

Питательный крем Nutritic Intense Riche

Средство предназначено для слишком сухой, склонной к шелушению и покраснению кожи. Большая концентрация токоферола ацетата в составе способствует питанию клеток и быстрому обновлению эпидермиса.

Крем можно применять как на ночь, так и утром в качестве базы под декоративную косметику. Защищает лицо от ветра и холода.

Крем вокруг глаз Idealia

Средство лучше применять на ночь, хотя многие женщины наносят его под макияж благодаря мягкой текстуре и легкому маскирующему эффекту. Обеспечивает интенсивный уход за кожей вокруг глаз, улучшает питание клеток. Защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды, продлевая ее молодость. Такой крем относится к линейке лечебной продукции марки VICHY, продается в основном в аптеках.

Косметическое средство для омоложения Slow Age с токоферолом.

Slow Age

Данный состав относится к бюджетным средствам, но зарекомендовал себя достаточно эффективным в качестве защиты от ультрафиолетового излучения и преждевременного старения кожи. Slow Age также входит в линейку лечебной косметики VICHY, но цена его ниже по сравнению с другими средствами.

Уже после первого применения кожа подтягивается, уменьшается ее дряблость.

Благодаря токоферолу средство обладает антиоксидантными свойствами, некоторые женщины даже предпочитают мазать его на лицо вместо солнцезащитного крема.

Librederm — крем-антиоксидант

Хорошо подходит для чувствительной и сухой кожи. Витамин Е в составе усиливает защитные свойства эпидермиса, освобождает от токсинов и свободных радикалов, увлажняет и питает ткани. Применение вместе с любым раствором для умывания марки Librederm в несколько раз усиливает эффективность крема.

Польза витамина Е для кожи лица велика при правильном применении токоферола в чистом виде и в составе косметических средств. Комплексный подход к уходу за лицом с применением витамина Е как внутрь, так и в качестве масок и других косметических средств поможет женщине надолго оставаться молодой, красивой и здоровой.

как применять в чистом виде

Ретинол относится к мощным стимуляторам образования новых клеточных элементов. Он работает на уровне ДНК, ускоряя обновление эпидермиса. Кожные покровы приобретают свежий и здоровый вид. Используя жидкий витамин А для кожи, можно добиться разглаживания мелких морщин, исчезновения угревой сыпи и рубцовой ткани.

Витамин А выпускают в нескольких лекарственных формах

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А представляет собой группу химических веществ, которые положительно влияют на различные органы, а также системы организма. Средство используется не только в общей медицинской практике, но и косметологии. Жидкий ретинол входит в состав антивозрастных кремов и масок, что связано с его способностью стимулировать продукцию коллагена.

Косметологи рекомендуют использовать ретинол при кожных высыпаниях, например, акне. Одним из показаний к использованию жидкого витамина является псориаз.

Существуют 2 направления в использовании жидкого витамина А:

• косметическое;
• дерматологическое.

Внимание! Ретинол применяют как с лечебной, так и профилактической целью.

Называют следующие полезные свойства жидкого витамина А:

1. Противовоспалительное. Компонент используется при патологиях, которые сопровождаются появлением очагов воспаления. Таким образом, жидкий ретинол устраняет дерматоз, себорейную экзему, фурункулез, угревую сыпь.
2. Омолаживающее. Известно, что витамин А участвует в продукции коллагена и стимулирует образование эластина. Эти вещества отвечают за молодость и упругость кожи лица. Существенное значение имеет положительное воздействие на рубцовую ткань, шрамы, постакне. Регулярное использование полезного компонента возвращает лицу естественный цвет.
3. Восстанавливающее. Витамин А ответственен за стимуляцию процессов регенерации тканей, нормализацию кровообращения, насыщение кожных покровов кислородом.
4. Антиоксидантное. Жидкий ретинол нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов, ультрафиолета, которые разрушительно влияют на коллаген.
5. Питательное и увлажняющее. Компонент нормализует в клетках кожи водный баланс, препятствуя преждевременному старению за счет пересыхания.

Внимание! Косметологи также отмечают противовоспалительный и антибактериальный эффект жидкого витамина А. Ретинол позволяет выровнять рельеф кожи лица и удалить ороговевшие частички эпидермиса.

Формы выпуска

Средство выпускают в нескольких лекарственных формах:

1. Капсулы. Ретинол предназначен как для внутреннего, так и наружного применения. С целью приготовления масок капсулу предварительно прокалывают и извлекают жидкое содержимое.
   
2. Масляный раствор. Использование в чистом виде может спровоцировать развитие аллергических реакций. Обычно несколько капель масляного раствора добавляют в антивозрастные и питательные кремы.
   
3. Ампулы. Средство предназначено для внутримышечного и наружного применения.
   

Внимание! Витамин А в косметологии для лица чаще используют в форме ампул и капсул. Раствор смешивают с различными ингредиентами для усиления эффекта.

Жидкий витамин А для лица в чистом виде

Ретинол используют не только в составе масок, но и в чистом виде. В этом случае незначительного количество жидкого средства наносят на ватный диск, а затем втирают при помощи легких массажных движений в наиболее проблемные участки. Продолжительность воздействия составляет 20 минут. Затем масляный раствор нужно смыть.

Внимание! Процедуры нанесения жидкого ретинола проводят в среднем 2 раза на протяжении недели. Косметологи рекомендуют проводить сеансы перед сном.

Обогащение витамином А готовой косметики

Для повышения эффективности средств по уходу за кожей, в кремы добавляют несколько капель раствора. Состав готовят непосредственно перед использованием.

Внимание! Наличие витамина А в косметическом средстве может спровоцировать передозировку при добавлении жидкого ретинола.

Самодельные кремы с витамином А

Высокой эффективностью пользуются косметические продукты, изготовленные самостоятельно:

1. С йогуртом. Состав подходит для жирной кожи лица. В емкости смешивают воск (20 г), натуральный йогурт (10 мл), ретинол и токоферол (по 1 мл). Крем рекомендуют наносить на очищенные кожные покровы ежедневно.
   

   Маска на основе йогурта устраняет проявления повышенной жирности кожи

2. С медом. Средство можно использовать при любом типе кожи. Для его приготовления смешивают жидкий мед и касторовое масло (по 20 г), растопленный воск (30 г), токоферол и ретинол (по 2 мл). Готовую смесь хранят в холодильнике и наносят на лицо каждый день.
   

   Маску с медом считают универсальным средством

3. С чередой и зверобоем для рук. В баночку кладут сливочное масло (1,5 столовых ложки), мед (чайную ложку), добавляют отвар череды и зверобоя (по 1 столовой ложке), ретинол (1 мл). После нанесения на кожу рук косметологи рекомендуют надеть перчатки для повышения эффективности.
   

   Отвар из зверобоя смягчает кожу рук

Рецепты домашних масок с витамином А

Жидкий витамин А относят к универсальным косметическим средствам. Его можно включать в уход за лицом при любом типе кожных покровов.

От морщин

Маски с ретинолом подходят для увядающей кожи. В гель Куриозин добавляют 2 капли масляного раствора и такое же количество Аевита. Полученную смесь наносят вокруг глаз и смывают по истечении 15 минут. Курс терапии составляет 10 процедур. Маски используют через день.

От прыщей

В емкости смешивают жидкий ретинол и белую глину в одинаковых пропорциях. Готовый состав наносят на шею и лицо и смывают теплой водой через 15 минут.

Белая глина эффективна против прыщей

Для сухой кожи

Содержимое 1 ампулы витамина А смешивают с глицерином (половина ложки). Средство наносят тонким слоем на лицо, шею. Состав смывать не рекомендуют для обеспечения активного увлажнения, восполнения нехватки влаги.

Глицерин активно увлажняет кожу лица

Для жирной

Для приготовления маски нужно смешать жидкий витамин А (10 капель), столовую ложку питательного крема, сок алоэ (половина чайной ложки). Через полчаса маску смывают проточной водой.

Сок алоэ устраняет жирный блеск

Для комбинированной

Маски с использованием ретинола позволяет устранить различные дефекты кожи. Их преимущество заключается в активном питании эпидермиса, профилактики старения, восстановлении водного баланса.

Для комбинированной кожи лица подходят маски на основе жидкого ретинола и кефира, которые следует смешивать в равных пропорциях. Продолжительность воздействия состава – 15 минут. Процедуру рекомендуют выполнять 3 раза в течение недели перед сном.

Кефир включают в состав масок при комбинированной коже

Рекомендации по применению

Эффективность использования жидкого витамина Е зависит от соблюдения следующих рекомендаций:

• хранение средства при пониженной температуре;
• применение средства ограниченный период времени, что позволяет предупредить отечность;
• снятие остатков маски при помощи салфетки минимум за 2 часа до сна;
• нанесение средства непродолжительными курсами;
• предварительное проведение тестирования на аллергические реакции;
• применение жидкого витамина А после 35 лет за счет активности его компонентов;
• отказ от включения в состав масок кислот;
• ограничение воздействия прямых солнечных лучей на кожу лица.

Внимание! Рекомендуется сочетать жидкий витамин А с менее агрессивными компонентами.

Побочные действия витамина А

Наружное использование жидкого витамина А может вызвать нежелательные эффекты:

1. Повышенную чувствительность к солнцу. Применение средства иногда сопровождается реакциями гиперчувствительности. Чтобы минимизировать риск их возникновения, следует наносить состав исключительно перед сном.
2. Раздражение. В некоторых случаях использование жидкого ретинола в чистом виде вызывает зуд, стянутость и высыпания. Во время выполнения первых процедур желательно применять средство с незначительной концентрацией вещества.
3. Прогрессирование акне. Нежелательно наносить лекарственный продукт при гнойных прыщах.

Внимание! Чтобы снизить риск появления побочных эффектов, перед нанесением средства на лицо следует провести тест на гиперчувствительность. Незначительное количество содержимого капсулы или ампулы нужно нанести на сгиб локтя или запястье. Реакцию оценивают минимум через 1 час.

Противопоказания

Называют следующие противопоказания к наружному применению лекарственного средства:

• беременность и грудное вскармливание в связи с отсутствием данных о безопасности использования вещества;
• гнойные высыпания на коже лица;
• реакции гиперчувствительности;
• купероз.

Какой витамин лучше для кожи: витамин А или Е

Витамины нередко применяют в комплексе:

1. Ретинол. Компонент обеспечивает питание клеточных элементов кожи, регулирует продукцию сала, предупреждает появление прыщей, усиливает синтез волокон коллагена. Регулярное использование жидкого витамина А позволяет разгладить мелкие морщины, повысить упругость кожи.
2. Токоферол. Элемент снимает воспалительные процессы, активно увлажняет кожу лица, ускоряет регенерацию. Витамин Е является мощным антиоксидантом, поддерживающим целостность коллагена, защищающим эпидермис от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Внимание! Токоферол и ретинол показаны для использования в качестве наружного средства при увядающей коже и акне.

Витамины А и Е эффективно устраняют возрастные изменения кожи и признаки воспалительного процесса

Заключение

Если использовать жидкий витамин А для кожи на регулярной основе, можно добиться активизации синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию морщин, повышению ее эластичности и упругости. Лекарственное средство также применяют при проблемной коже, склонной к появлению акне.

Отзывы о применении витамина А для лица

Отзывы содержат сведения о применении жидкого ретинола для кожи лица и рук.

Елена Васильевна Габрукевич, 31 год, Москва

Витамин А в масле для лица является действительно хорошим средством. Добавляла несколько капель в обычный крем. Через 2 недели применения я увидела реальные изменения. Сыпь исчезла, а кожа стала мягкой и гладкой.

Валентина Сергеевна Аний, 46 лет, Владивосток

Я использовала витамин А в капсулах для кожи рук. Содержимое добавляла в крем и наносила дважды в сутки. У меня сухая кожа из-за воздействия мела. Я работаю учителем и постоянно пишу на доске. Жидкий витамин А стал моим спасением для кожи рук. Но на лице в чистом виде я его не рискну использовать, так как боюсь аллергических реакций.

Алена Григорьевна Хацкевич, 34 года, Петриков

Глицерин и витамин А отлично подходят для кожи лица. Компоненты обладают увлажняющими свойствами и разглаживают мелкие морщинки. Наношу этот состав 2-3 раза в неделю преимущественно в холодное время года, чтобы предупредить стянутость кожи.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

преимущества в использовании и примеры масок

Что это за масло, которое ты можешь использовать на лице, волосах, ногтях и губах? Витамин Е. Как использовать эти волшебные капуслки? Читай ниже и узнаешь!

Преимущества витамина Е для кожи

• он богат антиоксидантами. Витамин Е содержит альфа-токоферол. Это мощный антиоксидант, который защищает кожу от вреда свободных радикалов. Несколько антивозрастных кремов содержат смесь витамина С и витамина Е, так как они лучше работают вместе.
• он предотвращает появление прыщей. Витамин Е помогает в лечении угрей и шрамов, связанных с угревой сыпью. Исследование показало, что люди с обильной сыпью и угрями имеют низкий уровень концентрации витамина Е в крови.
• он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. На самом деле в одиночку он вряд ли спасет. Но вот с лучшим другом витамином С — они отлично справятся с этой задачей.
• он увлажняет кожу. Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и поддерживают ее сияние и увлажнение.
• он обладает противовоспалительными свойствами. Несколько исследований подтверждают противовоспалительные свойства витамина Е. Он ускоряет процесс регенерации кожи, когда омертвевшие клетки заменяются более здоровыми, что делает лицо сияющим.

Как применять капсулы с витамином Е на коже лица

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мед для отбеливания кожи

Если ты будешь делать эту маску не реже двух раз в неделю, то заметишь, что она не только разглаживает морщины и гусиные лапки, но и осветляет кожу. Витамин Е и йогурт очищают все загрязнения и улучшают ее эластичность. Кроме того, витамин Е (вместе с йогуртом и лимонным соком) чрезвычайно полезен для отбеливания кожи. Содержащаяся в йогурте молочная кислота питает, увлажняет и осветляет тусклую кожу, а также уменьшает темные пятна под глазами. А лимонный сок — уже давно признанное средство номер один для осветления кожи.

Тебе нужно:

• 2 чайные ложки масла витамина Е
• 2 столовых ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что тебе необходимо сделать:

• Возьми 2-3 капсулы витамина Е и проколи их, чтобы извлечь жидкость.
• Тщательно перемешай все ингредиенты.
• Хорошо очисти кожу лица, нанеси маску и дай ей высохнуть. Затем смой ее холодной водой.

Капсулы с витамином Е от шрамов и прыщей

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи, делая твое лицо красивым и сглаживая шрамы и прыщики.

Тебе нужно:

• 2-3 капсулы витамина Е

Проколи капсулы и намажь шрамы и прыщики маслом, оставь на ночь и смой на следующий день. Делай это ежедневно, пока эти кожные недостатки не исчезнут.

Витамин Е масло, молоко и мед для сухой кожи

Молоко питает твою кожу, а мед помогает эту влагу сохранить. Витамин Е, как мы уже говорили, тоже восстанавливает и питает клетки.

Тебе нужно:

• 2 капсулы витамина Е
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки молока

Смешай все ингредиенты в миске, нанеси смесь на лицо и шею и дай ей высохнуть. Через 30 минут смой маску теплой водой. Примени легкий увлажняющий крем, чтобы «запечатать» эффект. Можешь повторять эту маску три раза в неделю.

Витамин Е и оливковое масло при пигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло высшего качества увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток, уменьшая темные пятна и пигментацию.

Делай эту маску трижды в неделю и получишь поразительный результат.

Тебе нужно:

• 1 капсула витамина Е
• 2 чайные ложки оливкового масла

Смешай масло витамина Е с оливковым маслом, массажными движениями нанеси кончиками пальцев эту маску на лицо. Оставь минимум на час, а лучше на ночь, а потом смой.

маски, отзывы. Витамин Е для кожи :: SYL.ru

Витамин Е (или токоферол) – одна из самых важных потребностей нашего организма. Не зря с греческого языка он переводиться как «дающий жизнь», ведь без его активного участия не проходит ни один метаболический процесс в организме. Дефицит витамина Е может вызвать сбой в организме и привести к возникновению ряда неприятных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и кожных. Также, от токоферола во многом зависит правильное функционирование репродуктивной системы. При бесплодии этот элемент является обязательной составляющей лечебного комплекса.
Витамин Е еще называют «зельем красоты и молодости». Именно он беспокоится о здоровом облике кожи, волос и ногтей. Можно мазать лицо витамином Е вместо крема или добавлять его в шампунь для волос… В любом случае, токоферол будет трудиться на благо вашей красоты.

Натуральные источники витамина Е

Наиболее действенный способ пополнить содержание витамина Е в организме – это употреблять продукты с высоким его содержанием. Поскольку это жирорастворимый элемент, наибольшее его количество можно обнаружить в масляных продуктах и злаковых. Самые ценные источники витамина — это зародыши пшеницы. Другими поставщиками этого полезного элемента в организм являются миндаль, грецкие орехи, печень, рыба, оливки и оливковое масло, облепиха, зерна горчицы, семена подсолнуха.

Токоферол является неотъемлемой составляющей всех поливитаминных комплексов, так как его полная усваиваемость возможна при наличии селена и цинка.

Применение в косметологии и отзывы

При необходимости самостоятельного приема и для косметических целей можно приобрести капсулы витамина Е. Для лица это лучшее питательное и восстанавливающее средство, которое не заменит ни один крем.

Чувство стремления к совершенству знакомо женщинам еще с древних времен. В поисках средства, поддерживающего естественную красоту и молодость кожи, они перепробовали множество различных рецептов. В результате был открыт витамин Е для лица. Отзывы о данном продукте превзошли все ожидания.

Многие женщины отмечают, что косметические композиции с высоким содержанием токоферола отлично справляются с чрезмерной сухостью и шелушением кожи.
Женщины, избравшие данный витамин в качестве метода борьбы со старением, также отмечают значительный прогресс. Морщины значительно сокращают свою глубину, а мелкие и вовсе разглаживаются.

Выявлен также исцеляющий эффект токоферола при пигментных пятнах и акне.
Итак, рассмотрим несколько действенных косметических рецептов, в которых витамин Е для лица играет роль «первой скрипки».

Глицериновая маска молодости

С годами кожа становится все более требовательной к питанию. Обменные и дыхательные процессы замедляются, сокращается выработка коллагена, вследствие чего рельеф эпителия теряет прежнюю гладкость – появляются первые морщины. Чтобы приостановить процесс старения, необходима подпитка извне.

Настоящим спасением для увядающей кожи стала маска, включающая в себя глицерин, витамин Е для лица и оливковое масло.

Для приготовления этого косметического средства необходимо 25 мл глицерина, 8 капсул витамина Е – эти компоненты можно приобрести в аптеке, а также 1 ч. л. масла оливы.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на предварительно очищенную от макияжа и загрязнений кожу. Из-за своеобразной консистенции маска может вызывать ощущение вязкости и липкости, но оно быстро проходит. Примерно через полчаса маска полностью высыхает и на коже образуется пленка. Оставьте ее еще на 20-30 минут, а затем смойте едва теплой водой.

Как правило, после использования данной маски кожа не претендует на дополнительное увлажнение. Но если сухость ярко выражена, можно воспользоваться дополнительно кремом, содержащим витамин Е для лица. Отзывы потребителей гласят, что для достижения видимого результата данную процедуру необходимо проводить два раза в неделю в течение полугода. Уже после нескольких процедур заметна положительная тенденция к сокращению морщин, поверхность кожи более гладкая и приятная на ощупь. После полного курса наблюдается значительное сокращение глубины существующих морщин и торможение появления новых неровностей на коже.

Витаминное желе

Кто не любит фруктовый десерт с играющей консистенцией? Но не все знают, что фруктовое желе не только вкусное, но и полезное для нашей кожи. Желатиновая маска является одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Желатин – натуральный источник коллагена, и в составе обновляющей маски он с легкостью может заменить глицерин. Витамин Е для лица обладает смягчающим и разглаживающими свойствами. А фрукты являются натуральным источником полезных веществ

Итак, как же создать питательный десерт для кожи?

Берем 10 г. обычного желатина, который можно найти в любом супермаркете. Заливаем его 3 ст. л. холодной воды, спустя полчаса в разбухшие гранулы добавляем 50-70 мл горячей воды и размешиваем до полного растворения. Добавляем масляный витамин Е для лица из десяти капсул. Берем две клубники, четверть апельсина, пару долек лимона, половину киви и смешиваем в блендере, предварительно помыв и почистив все ингредиенты. В результате должно получиться однородное пюре. Добавляем желатин и витамин Е для кожи лица. Не дожидаясь застывания, наносим смесь на кожу лица. Оставляем на 40 минут, после чего удаляем маску с помощью салфетки. Лучше всего проводить манипуляцию вечером и после не умываться. За ночь кожа сможет получить максимальную пользу от всех составляющих маски.

Такое мощное витаминное средство вернет здоровый вид даже самой сухой коже. За счет выгодного сочетания компонентов, маска обладает разглаживающим и омолаживающим эффектом. Фрукты насыщают эпидермис полезными веществами, жидкий витамин Е для лица гарантирует достаточное увлажнение, а желатин создает на поверхности кожи незаметную пленку, позволяющую сохранить благоприятный эффект.

Кроме того, сочетание желатина и лимона обеспечивает отбеливающий эффект, позволяющий избавиться от пигментных пятен и веснушек.

Сочетание с ретинолом

Витамин А (или ретинол) является собратом токоферола в борьбе против фотостарения. Он стимулирует клеточное деление, одновременно способствуя отшелушиванию омертвевших клеток. Антиоксидантные свойства витамина позволяют освободить кожу от накопившихся токсинов. Но главным преимуществом ретинола является активная стимуляция выработки собственного коллагена. Вот почему возрастная кожа нуждается в витамине А, который, в свою очередь, усваивается лишь тогда, когда в состав включен витамин Е для кожи лица. Поэтому, логично использовать эти вещества одновременно.

Ретинол плохо сочетается с кислотами, поэтому в косметические средства с его содержанием лучше не добавлять лимонный сок.

Существует множество рецептов, включающих ретинол и витамин Е для лица. Применение этих средств рекомендуется для устранения проблем сухости и увядания кожи.

Существует мнение, что витамины можно наносить непосредственно на кожу в чистом виде. Но косметологи настойчиво рекомендуют не использовать концентрированные продукты, чтобы не «заработать» себе аллергию. Прием любого средства, даже самого полезного, должен быть лимитирован, иначе его польза может быть обращена во вред. Поэтому для маски лучше использовать масло оливы в качестве основы. Кроме того, потребуется 5 мл ретинола и витамин Е для кожи лица из 5-6 капсул.

Маска с имбирем и медом

Еще одно чудодейственное средство, разработанное народными косметологами – имбирно-медовая маска. Эти продукты всем известны и в качестве пикантных дополнений к блюдам, и в качестве лечебных средств. Теперь настало время познакомиться с их косметическими свойствами.

Пришедшая к нам с востока пряность проявила себя как антисептическое и стимулирующее средство. Его наличие в косметических средствах помогает улучшить цвет лица, восстанавливает кровообращение в покровах, повышает сопротивляемость кожи к внешним факторам, обладает разглаживающим и отшелушивающим свойствами.
Мед – один из ценнейших продуктов, которые подарила нам матушка-природа. Это источник множества витаминов и микроэлементов. При использовании в косметологии мед хорошо зарекомендовал себя как подтягивающее и ранозаживляющее средство.

Витамин Е для лица удачно вписывается в эту омолаживающую композицию.
Для создания маски нужно очистить от кожуры 100 г имбиря, потереть его на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавить к пюре 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель витамина Е и 2 ст. л. апельсинового сока. Смесь нанести на область лица, шеи и декольте. В течение первых минут ощущается приятный согревающий эффект, который говорит о том, что маска действует правильно. Активные компоненты оказывают влияние на микроциркуляцию крови. В результате, кожа снабжается всеми питательными веществами, ее клетки омолаживаются, возвращается прежняя упругость. Кроме того, имбирно-медовая маска прекрасно очищает сальные железы, избавляя от таких неприятных моментов, как прыщи и угри.

Маска из ламинарии: омоложение и пиллинг

Зеленая водоросль, чаще всего применяемая в пищу, также является замечательной основой для маски. Ее состав довольно богат полезными элементами. Йод стабилизирует работу сальных желез, препятствует размножению бактерий в кожных покровах, вследствие чего поверхность кожи значительно очищается. Магний сужает сосуды, устраняет отеки и мешки под глазами. Калий отвечает за здоровый цвет лица. Витамин С является природным стимулятором выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Витамин А и D также направлены на сохранение молодости кожи.

Разве заменит такой волшебный состав обычная маска или крем? Витамин Е для лица уже имеется в составе ламинарии, так что его дополнительное добавление необходимо лишь в случаях, когда кожа слишком суха и обезвожена или в качестве экспресс-терапии против морщин.

Итак, чтобы приготовить маску, необходимо взять 50 г водорослей ламинарии, измельчить в блендере, по желанию добавить несколько капель токоферола, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. цветочного меда. Водоросли можно также использовать в виде порошка или таблеток, они продаются в аптеке. Нанести маску толстым слоем, слегка массируя и разглаживая поверхность кожи, оставить на 20 минут.

Супер-увлажнение: алоэ и витамин Е для лица

Алоэ – натуральный компонент, который обладает наибольшей проникающей и увлажняющей способностью среди всех даров природы. В состав его сока входят более 200 активных компонентов, которые направлены на оздоровление и поддержание молодости кожи.

Маска с алоэ играет роль биостимулятора, усиливающего жизнедеятельность клеток и стабилизирующего их функции. Такое средство незаменимо при первых признаках увядания кожи, авитаминозе эпителия, шелушении и обветривании.

Приготовить маску очень просто: сок алоэ и витамин Е нанести на лицо тонким слоем и оставить до полного высыхания, можно на ночь. Гидробаланс кожи восстанавливается, а кожа заметно подтягивается уже после первой процедуры. Рекомендуется повторять данные косметические манипуляции по мере необходимости, в качестве профилактики – 1 раз в неделю.

Маска-пилинг с мумие и белой глиной

Какими бы изобретательными ни были современные косметологи, самые ценные компоненты для кремов и масок – природные. Одним из таких чудодейственных элементов является мумие. Его полезность для кожи невозможно переоценить. Мумие — настоящий кладезь полезных элементов, в его составе их более тридцати.

Этот натуральный продукт обладает омолаживающим действием, способствует регенерации клеток, затягивает рубцы, сокращает высыпания акне, очищает кожу, сокращает поры, снимает воспаления, выводит токсины.

Для приготовления многофункциональной маски необходимо растворить 2-3 таблетки мумие в 50 мл кипяченой воды или настое трав, соответствующих вашей косметической проблеме. Добавить в состав белую глину до получения консистенции сметаны и витамин Е. Масло для лица необходимо для смягчения кожи и придания ей бархатистости. Маску достаточно нанести на лицо и в течение 5-7 минут массирующими движениями втирать в кожные покровы. После чего рекомендуется смыть остатки средства прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Косметическая импровизация

Мудрость известных косметологов гласит, что наносить на кожу стоит преимущественно натуральные компоненты, которые не страшно употребить в пищу.

Витамин Е для лица сам по себе является мощным компонентом, поэтому для создания косметических средств с его участием подойдут самые разные основы, в том числе и те, которые часто присутствуют на нашей кухне.

К примеру, овсяные хлопья отлично подойдут для питательной маски. Огуречная мякоть, витамин Е для кожи лица помогут избавиться от угрей. Измельченный сырой картофель обладает отбеливающим и подтягивающим эффектом. А рисовая мука выступает в качестве отшелушивающего и тонизирующего компонента.

Выбирайте те компоненты, которые подойдут именно вам, создавайте уникальные косметические средства и будьте красивы!

Витамин E для пользы лица, мер предосторожности и наиболее эффективного использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин E — это питательное вещество, необходимое вашему организму для поддержки иммунной системы и восстановления клеток. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают его достаточно важным для вашего повседневного здоровья.

Витамин Е наиболее известен своими преимуществами для здоровья кожи и внешнего вида.Его можно наносить на лицо, чтобы уменьшить воспаление и сделать кожу моложе.

Многие люди также считают, что витамин Е действует местно, когда его наносят на лицо на ночь.

Масло с витамином Е можно использовать на лице в качестве ночного антивозрастного средства. Поскольку витамин Е имеет густую консистенцию, лучше применять его перед сном, чтобы он полностью усвоился.

При нанесении утром на него могут возникнуть трудности при нанесении макияжа или сыворотки.

Как правило, вы можете нанести сыворотку или масляную смесь, содержащую витамин Е, в качестве комплексного ухода на лицо. Это отличается от использования витамина Е для точечной обработки прыщей, использования косметической маски в течение короткого периода времени или приема пероральной добавки, содержащей витамин Е.

Применение витамина Е в качестве средства против старения или кондиционирования кожи средство на ночь подразумевает, что продукт полностью впитается в вашу кожу.

Большинство кремов против старения, отпускаемых без рецепта, содержат между.05 и 1 процент витамина Е в качестве одного из их активных ингредиентов. Поищите продукт с высокой концентрацией витамина Е (часто в качестве ингредиента называют альфа-токоферол) или поищите масло с чистым витамином Е.

Вот как нанести масло с витамином Е на лицо в качестве ночной процедуры:

1. Вымойте лицо, очищая его от макияжа или других средств для кожи. После этого ополосните лицо теплой водой и промокните кожу насухо.
2. Если вы используете масло с чистым витамином Е, смешайте одну или две капли его на каждые 10 капель масла-носителя, например масла жожоба, миндального или кокосового масла.
3. Нанесите смесь или выбранную сыворотку с витамином Е на кожу пальцами. Во время нанесения средства потрите лицо небольшими круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и распределить средство до упора.
4. Подождите не менее 20 минут после нанесения, прежде чем положить лицо на подушку или любую другую поверхность. Эту процедуру лучше всего повторять один или два раза в неделю как часть обычного ухода за кожей примерно за 30 минут до сна.

Вероятно, вы уже получаете достаточно витамина Е в своем рационе, но добавление большего количества из здоровой пищи может помочь ускорить синтез клеток и улучшить общее самочувствие.

Продукты с высоким содержанием витамина Е включают миндаль, ежевику и авокадо.

Пероральные добавки с витамином E

Пероральные добавки с витамином E могут удовлетворить потребности вашего организма в питании.

Преимуществом пероральных добавок витамина Е может быть сияющая кожа, которая выглядит моложе. Вы можете найти пероральные добавки в Интернете и в большинстве магазинов здорового питания.

Суточная доза витамина Е для взрослых не должна превышать 15 миллиграммов.

Средства для лечения пятен с витамином Е

Некоторые люди используют средства местного действия с витамином E в качестве точечных средств для лечения рубцов от угревой сыпи, но исследования относительно того, работают ли они, не дают окончательных результатов.

Если вы хотите попробовать, используйте масло с чистым витамином Е или найдите продукт с высокой концентрацией альфа-токоферола и нанесите его на рубцовую область. Подождите, пока продукт полностью впитается, прежде чем промокнуть его.

Несмотря на то, что нанести макияж на область, обработанную витамином Е, может быть сложно, лучше избегать этого на ночь. Консистенция витамина Е может закупорить поры, особенно в областях, склонных к появлению прыщей.

Маски с витамином Е

Косметические маски, содержащие витамин Е, могут смягчать кожу и препятствовать старению.Маски с витамином E, как правило, сочетаются с другими ингредиентами, такими как витамин C.

Создайте свою собственную маску с витамином E, смешав масло витамина E с успокаивающим кожу миндальным маслом, выжимкой свежего лимонного сока, медом и пюре из авокадо. Если вы оставите эту смесь на лице на 10–20 минут, ваша кожа станет прозрачнее, ярче и мягче.

Помните, что витамин Е жирорастворим, а это значит, что он может накапливаться в вашем слое кожи, а также в вашем теле.

Чтобы не закупорить поры и не нарушить естественный масляный баланс кожи, не принимайте витамин Е чаще одного или двух раз в неделю.

Использование масла с витамином Е для лица может помочь вам по-разному.

Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие эти преимущества, различаются, и некоторые из них в основном анекдотичны.

Гиперпигментация

Темные пятна на коже могут быть вызваны слишком большим количеством пигмента (меланина), вызванным гормонами или другими причинами. Это состояние, называемое меланодермией, считается излечимым с помощью местного витамина Е.

Исследования показывают, что на гиперпигментацию можно лишь умеренно повлиять при использовании местного масла с витамином Е.Самый эффективный способ использовать витамин Е для лечения гиперпигментации — сочетать его с витамином С.

Профилактика старения и морщин на лице

Витамин Е с высоким содержанием антиоксидантов влияет на кровообращение. Возможно, поэтому люди замечают разницу в упругости и структуре кожи после местного применения масла витамина Е.

Обзор литературы за 2013 год говорит нам, что витамин Е и другие натуральные ингредиенты, богатые антиоксидантами, обычно используются в качестве средства для замедления морщин, также называемого фотостарением.

Лечение рубцов от прыщей

Некоторые люди считают, что витамин Е помогает от рубцов от прыщей. Однако исследования, призванные понять, действует ли витамин Е для этой цели, показывают, что он не так эффективен, как можно было бы подумать.

Хотя витамин E действительно способствует кровообращению, он не ускоряет заживление. Это означает, что его использование от шрамов от прыщей может не дать желаемых результатов.

Для гладких и мягких губ

Масло с витамином Е для местного применения можно использовать для снятия потрескавшихся и сухих губ.Поскольку витамин Е способствует обновлению и регенерации клеток, его применение на сухих губах быстрее выводит на поверхность новые клетки.

Густая маслянистая консистенция масла с витамином Е также может предотвратить дальнейшее раздражение.

Витамин Е не для всех эффективное средство. Если у вас частые высыпания или поры, которые легко закупориваются, нанесение местного масла с витамином Е может усугубить ваши симптомы.

Кратковременный пероральный прием добавок витамина Е безопасен для большинства людей, но прием их более года может вызвать накопление витамина Е в организме.Слишком много витамина Е в вашем кровотоке может привести к снижению количества тромбоцитов и разжижению крови.

Если вы принимаете антикоагулянты или у вас нарушение свертываемости крови, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать пероральные добавки витамина Е.

Продукты и добавки с витамином Е можно найти почти везде. В то время как магазины здорового питания и косметики могут быть вашим лучшим выбором, вы также можете попробовать свою местную аптеку или даже продуктовый магазин. Вы также можете поискать масло с витамином Е для средств для лица на Amazon.

Работает и вредно?

Витамин Е — лишь один из антиоксидантов, рекламируемых как потенциальное средство от прыщей.

С точки зрения питания витамин Е обладает противовоспалительным действием, что означает, что он может помочь укрепить вашу иммунную систему и помочь в регенерации клеток. Считается, что эти свойства могут особенно помочь при воспалительных акне, например:

Теоретически витамин Е может помочь при лечении прыщей, но необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы доказать, является ли этот метод таким же хорошим или лучшим, чем другие. более стандартные методы лечения прыщей.

Также важно учитывать разницу между местным применением витамина Е и добавками.

Узнайте больше о том, что говорится в исследовании ниже, затем поговорите с дерматологом, прежде чем пробовать витамин Е для лечения прыщей.

Когда дело доходит до лечения прыщей, витамин Е лучше всего действует местно. Вы все равно должны получать его в достаточном количестве в своем рационе, но прием добавок с витамином E, похоже, не оказывает такого же воздействия на прыщи.

• Одно исследование показало, что местное применение витамина Е было эффективным при лечении тяжелых форм акне у взрослых участников в течение 3-месячного периода.Однако в этом случае витамин Е также сочетался с цинком и лактоферрином. Таким образом, сложно сказать, помог ли в лечении прыщей только витамин Е.
• В исследовании комбинации ингредиентов, проведенном в 2006 году, использовались как витамины А, так и Е. Результаты показали, что эта комбинация помогает лечить прыщи, но неясно, был ли витамин Е основной причиной этого.
• Цинк и витамин Е были исследованы в другом исследовании вместе с витамином А. В этом конкретном исследовании изучались соответствующие уровни сыворотки у взрослых с тяжелыми акне, и было обнаружено, что у некоторых участников исследования был дефицит питательных веществ.Хотя в этих случаях нутритивная поддержка помогла, неясно, могут ли формулы для местного применения из тех же ингредиентов лечить прыщи.
• Диетические соображения стали популярной областью исследования прыщей, такой как вышеупомянутое исследование. Хотя некоторые исследования показали умеренную или умеренную роль определенных продуктов питания в обострении акне, таких как молочные продукты, необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы подтвердить, помогают ли определенные продукты лечить акне .

Витамин Е для местного применения обычно выпускается в виде масел, сывороток или кремов.Такие продукты могут содержать другие ингредиенты для борьбы с прыщами и уменьшения темных пятен. К ним относятся витамины A и C.

Если ваша главная забота — лечение прыщей, вы можете рассмотреть возможность использования антивозрастного средства с одной из вышеуказанных формул.

При активных высыпаниях угрей может быть больше пользы от точечного лечения. Вы можете найти точечные препараты, содержащие витамин Е (альфа-токоферол). Другой вариант — объединить масло чистого витамина Е с легким маслом-носителем, таким как жожоба, а затем нанести его непосредственно на прыщи.

Очень важно получать достаточное количество витамина Е в вашем рационе. Это может улучшить общее состояние вашей кожи за счет улучшения цвета лица.

Следующие продукты считаются богатыми витамином Е:

• сафлоровое масло
• подсолнечное масло
• кукурузное масло
• соевое масло
• миндаль
• семена подсолнечника
• фундук
• обогащенные злаки

Ваш врач может порекомендовать вам Добавляйте витамин Е, если вы не получаете достаточно этого питательного вещества только в своем рационе.

По данным Национального института здоровья (NIH), рекомендуемая суточная доза витамина Е для взрослых составляет 15 миллиграммов (мг). Кормящим женщинам нужно немного больше, или 19 мг в день.

Симптомы дефицита витамина Е не всегда легко определить. Важно избегать приема добавок, если врач не определил, что они вам необходимы. Они смогут сказать вам, нужны ли вам добавки с витамином Е, на основе анализа крови.

Витамин Е для местного применения не обязательно причинит вред вашей коже.Однако у версий на масляной и кремовой основе могут быть некоторые недостатки, особенно если у вас жирная кожа.

Использование масляных смесей может закупорить поры. Они могут добавить слишком много масла к уже активным сальным железам и усугубить акне.

Есть также некоторые риски, связанные с нанесением чистого масла витамина Е на кожу без предварительного разбавления его маслом-носителем. Убедитесь, что вы нанесли пару капель на столовую ложку масла-носителя перед нанесением на кожу. Вы также можете заранее провести тест на исправление.

Есть много продуктов с высоким содержанием витамина Е, поэтому многие люди получают достаточное количество этого питательного вещества с помощью здорового питания. Если вы также принимаете добавки с витамином Е, может возникнуть риск передозировки витамина Е.

Слишком много витамина Е может увеличить риск кровотечения, особенно если вы принимаете антикоагулянтные препараты, такие как варфарин. Перед приемом пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо другие витамины или лекарства.

Хотя витамин E может помочь при угревой сыпи, может быть более целесообразным сосредоточиться на лечении акне, которое доказало свою эффективность.

Поговорите со своим дерматологом о следующих безрецептурных препаратах:

• альфа-гидроксикислоты, которые увеличивают обновление клеток кожи и могут быть особенно полезны при рубцах от прыщей
• пероксид бензоила, который может уменьшить количество бактерий и воспаление в прыщи
• салициловая кислота, которая избавляет от омертвевших клеток кожи, которые закупоривают поры
• сера, которая может уменьшить воспаление кожи и масло
• масло чайного дерева, которое может иметь противовоспалительное и антимикробное действие

Кроме некоторых из Из перечисленных выше более проверенных методов лечения прыщей есть и другие антиоксиданты, которые могут работать от прыщей, помимо витамина Е.Витамин А в форме ретиноидов, пожалуй, наиболее широко изученный антиоксидант, доказавший свою эффективность при угревой сыпи.

Витамин А усиливает естественный процесс регенерации кожи. Эти результаты видны только при местном применении в форме ретиноидов.

Прием добавок витамина А — так же, как и добавок витамина Е от прыщей — не работает таким же образом. Кроме того, передозировка добавок витамина А может иметь серьезные последствия, такие как повреждение печени и врожденные дефекты.

Случайные прыщи от прыщей могут беспокоить, но обычно они не являются поводом для беспокойства. Вы также можете увидеть больше прыщей, если у вас от природы жирная кожа и во время гормональных колебаний, таких как период полового созревания и менструации.

Однако серьезные прыщи могут быть более проблематичными. Это особенно актуально, если у вас есть глубокие кисты и узелки под кожей в большом количестве и регулярно. Возможно, вам потребуется обратиться к врачу для получения рецептурного лечения, например:

. Вы также можете обратиться к дерматологу, если ваши прыщи не поддаются лечению после нескольких недель лечения.Хорошее эмпирическое правило — давать новому лечению около 4 недель, чтобы он подействовал. Это позволяет провести как минимум один полный цикл регенерации клеток кожи.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы заметите какие-либо побочные эффекты от лечения акне, в том числе:

Витамин Е изучался в качестве потенциального средства лечения акне, но результаты остаются неубедительными.

Вы можете попробовать составы для местного применения, особенно если у вас более сухая или зрелая кожа. Однако эти формулы могут быть слишком тяжелыми, если у вас жирная кожа.В таких случаях вы можете придерживаться других методов лечения акне.

Обратитесь к дерматологу, если изменения в вашем распорядке дня не повлияли на состояние ваших прыщей через месяц. Вы также должны никогда не принимать пищевые добавки — даже витамины — без предварительной консультации с врачом.

11 лучших масел с витамином Е на 2021 год

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин Е — это группа жирорастворимых соединений, восемь форм которых встречаются в природе.

Альфа-токоферол является наиболее распространенной формой в вашем организме, где он действует как антиоксидант и поддерживает иммунную функцию, клеточную сигнализацию и другие процессы в организме (1, 2).

Он сконцентрирован в жирной пище и может приниматься в качестве пищевой добавки.

Витамин Е также является популярным ингредиентом в продуктах для кожи и волос. Хотя говорят, что он лечит шрамы, улучшает здоровье волос и сводит к минимуму появление растяжек, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих такое использование (3).

Тем не менее, многие люди используют витамин Е для местного применения, и неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может помочь в лечении некоторых проблем с кожей и волосами. Кроме того, в продуктах обычно используются ингредиенты, которые могут работать синергетически с этим витамином, чтобы улучшить здоровье кожи и волос.

Предметы, представленные на этой странице, были выбраны на основе следующих критериев:

• строгие стандарты качества и чистоты от производителя
• отсутствие ненужных ингредиентов, таких как искусственные ароматизаторы, красители или небезопасные добавки, такие как сульфаты
• жестокость- бесплатные, натуральные и, по возможности, органические
• , которым доверяют специалисты здравоохранения

Вот 11 лучших масел с витамином Е на 2021 год.

Примечание о цене

Общие диапазоны цен указаны ниже со значками доллара (от $ до $$$). Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, а три знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, цены варьируются от 3,75 до 75 долларов за унцию или от 9,20 до 75 долларов за упаковку, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки и покупаете ли вы оптом.

Руководство по ценообразованию

• доллара США = менее 10 долларов США за унцию
• $$ = 10–20 долларов США за унцию
• $$$ = более 20 долларов США.00 за унцию

Многие люди считают, что масло витамина Е уменьшает появление шрамов. Хотя масло витамина Е является популярным средством от рубцов, результаты исследований неоднозначны.

Например, обзор шести исследований показал, что только в половине исследований сообщалось о положительном влиянии витамина Е на появление шрамов, и был сделан вывод о недостаточности данных, подтверждающих широкое использование местного витамина Е для лечения рубцов ( 4).

Более того, витамин Е может быть более полезным для лечения шрамов при использовании в сочетании с такими ингредиентами, как силикон или гидрокортизон (4).

Несмотря на это, многие люди утверждают, что витамин Е помогает уменьшить появление шрамов. Вот несколько продуктов с витамином Е, которые могут помочь при лечении рубцов.

1. Масло для кожи с витамином E Jason Extra Strength

Цена: $$

Масло для кожи с витамином E Jason Extra Strength продается для лечения шрамов. Он содержит чистый токоферилацетат, наиболее стабильную форму витамина Е (3).

Это масло с витамином Е не соответствует стандартам жестокого обращения и не содержит вредных добавок, таких как сульфаты, парабены или фталаты.

Купите масло Jason Extra Strength с витамином Е в Интернете.

2. Масло для кожи с витамином Е DERMA-E 14 000 МЕ

Как эффективно применять капсулы с витамином Е для лица?

Витамин Е — распространенный ингредиент, который содержится в средствах по уходу за кожей. Капсулы с витамином Е легко доступны в Интернете или в аптеке и используются энтузиастами по уходу за кожей. Некоторые люди лопают несколько капсул и наносят масло на лицо или употребляют его. Но вопрос в том, правильно ли это делать?

Сторонники капсул с витамином Е (или масла, которое вы выжимаете из них) клянутся их полезными свойствами для ухода за кожей.Хотя они могут иметь преимущества, эти капсулы также могут вызывать раздражение и ухудшать существующие кожные заболевания. В этой статье мы рассмотрели обе стороны этого аргумента, а также упомянули несколько рецептов, если вы заинтересованы в использовании капсул с витамином Е и масла на лице.

Полезны ли капсулы с витамином Е для лица: каковы преимущества?

Масло с витамином Е имеет ряд преимуществ для вашей кожи. Вот несколько причин использовать его на лице:

1. Он богат антиоксидантами

Возможно, вы встречали ингредиент токоферол, упомянутый во многих продуктах по уходу за кожей.Витамин E содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредных свободных радикалов (1). Некоторые кремы против старения содержат смесь витамина С и витамина Е, поскольку они лучше работают вместе (2), (3).

[Читать: Преимущества антиоксидантов ]

2. Может помочь уменьшить угри

Витамин Е может помочь в лечении угрей и шрамов от угревой сыпи. Исследование, опубликованное в Clinical and Experimental Dermatology , показало, что у людей с тяжелыми формами акне был низкий уровень витамина Е в плазме (4).

Тем не менее, в другом обзоре литературы сделан вывод об отсутствии достаточных доказательств того, что монотерапия или комбинированная терапия витамином Е оказывает значительное благотворное влияние на рубцы от прыщей (5).

3. Может предотвратить повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами

Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей сам по себе. Его необходимо использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Однако это может помочь предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное ультрафиолетом (6).

4. Увлажняет кожу

Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и сохраняют ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи (6). Это поможет вашей коже оставаться здоровой.

[Читать : Лучшие кремы и увлажнители для лица с витамином Е ]

5. Обладает противовоспалительными свойствами

Несколько исследований продемонстрировали противовоспалительные свойства витамина Е.Эти свойства ускоряют процесс регенерации кожи, в котором мертвые клетки кожи заменяются более здоровыми, делая ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды (3).

Хотя витамин E и масло витамина E (полученное из витамина E) могут иметь некоторые потенциальные преимущества для ухода за кожей, существуют связанные с этим риски. Давайте посмотрим на факторы риска.

Риски, связанные с использованием витамина E на вашем лице

Аллергическая реакция, вероятно, является самым большим риском, связанным с использованием капсул витамина E или любого другого производного витамина E на вашей коже.В исследовании делается вывод о том, что, несмотря на антиоксидантные и фотозащитные свойства витамина E и его широкое использование в продуктах по уходу за кожей, необходимы дополнительные научные доказательства и дальнейшие исследования, чтобы установить пригодность и переносимость витамина E на коже, поскольку были сообщения об индуцированном витамином E аллергический контактный дерматит (7).

Кроме того, продукты с витамином Е могут содержать и другие добавки. Эти добавки могут отличаться от производителя к производителю и могут подходить или не подходить для вашей кожи.

Следовательно, вы никогда не должны наносить какие-либо продукты с витамином Е (капсулы, масло или любой другой продукт) непосредственно на кожу без консультации с врачом. Кроме того, если у вас есть какое-либо заболевание кожи, например псориаз или экзема, будьте особенно осторожны и не экспериментируйте со средствами по уходу за кожей, не посоветовавшись с врачом.

Если вы хотите нанести витамин Е на лицо, мы предлагаем несколько рецептов ниже. Но перед тем, как использовать любой из этих рецептов на коже, сделайте тест на пластырь, чтобы узнать, может ли ваша кожа переносить витамин Е или нет.

Как нанести капсулы или масло с витамином Е на лицо напрямую

Поскольку витамин Е является маслорастворимым, он обладает превосходными увлажняющими и увлажняющими свойствами и может быть полезным для сохранения увлажнения кожи зимой. Он отлично подходит для сухой кожи и связанных с ней проблем (таких как шелушение и шелушение), потому что это тяжелое масло.

Примечание : Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше избегать масла с витамином Е, так как оно может ухудшить ваше состояние.

Противовоспалительные свойства этого масла ускоряют регенерацию клеток и помогают уменьшить шрамы от прыщей и пигментацию.

Большинство косметических продуктов в наши дни, включая солнцезащитные кремы, антивозрастные сыворотки и увлажняющие кремы, содержат витамин Е. Однако, если вы хотите нанести его непосредственно на лицо, вы можете попробовать эти простые средства.

1. Маска с маслом витамина Е, йогуртом, лимонным соком и медом для осветления кожи

Эта маска для лица может не только уменьшить появление морщин и гусиных лапок, но и осветлить вашу кожу.

Витамин Е и йогурт очищают кожу от загрязнений и повышают ее эластичность.Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу и осветляет тусклую кожу, уменьшая прыщи и темные пятна (8). Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент (9).

Выжмите масло из 2-3 капсул витамина Е, смешайте его с йогуртом и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на лицо. Смыть после высыхания. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

2. Капсулы с витамином Е от шрамов от угревой сыпи

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи и уменьшать появление прыщиков (1).

Нанесите масло витамина Е из капсулы прямо на лицо или пораженный участок и оставьте на ночь. Делайте это регулярно, пока следы не исчезнут.

3. Масло с витамином Е для исчезновения темных кругов под глазами

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло с витамином Е может помочь избавиться от темных пятен и уменьшить отечность.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Нанесите масло витамина Е из капсул прямо на область вокруг глаз. Слегка помассируйте и оставьте на ночь. Используйте его регулярно не менее 2-3 недель.

4. Витамин Е, папайя и мед для сияющей кожи

Кожура папайи содержит папаин, который обладает свойствами осветления кожи (10). Витамин Е питает кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

Смешайте пасту из кожуры папайи и мед с маслом витамина Е из 3-4 капсул.Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть. Умойся. Вы можете делать это три раза в неделю.

5. Масло с витамином Е и оливковое масло от гиперпигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток (11). Это может помочь уменьшить темные пятна и пигментацию.

Смешайте масло витамина Е с оливковым маслом первого холодного отжима и помассируйте лицо. Оставьте на час или на ночь. Используйте это три раза в неделю.

6. Масло, молоко и мед с витамином Е для сухой кожи

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить и питать вашу кожу (8). Мед помогает сохранять влагу (12). Витамин Е восстанавливает и питает клетки кожи.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е с медом и молоком и нанесите пасту на лицо. После высыхания смойте. Используйте это средство трижды в неделю.

7. Масло с витамином Е и глицерин для мягкой кожи ребенка

Глицерин — увлажнитель, который притягивает влагу и делает кожу мягкой и эластичной (13).Витамин E сохраняет кожу питательной и обновленной.

Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с розовой водой и чайной ложкой глицерина и нанесите на лицо. Оставьте на ночь. Используйте это средство 2-3 раза в неделю.

8. Масло и бальзам для губ с витамином Е для потрескавшихся губ

Неофициальные данные показывают, что витамин Е может помочь заживить сухие и потрескавшиеся губы. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Вы можете смешать масло витамина Е с любимым кремом / бальзамом для губ и использовать его регулярно.

9. Масло с витамином E, масло чайного дерева, кокосовое масло и масло лаванды для снятия аллергии на кожу

Витамин E и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами (14). Масла чайного дерева и кокосового ореха первого отжима обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению (15), (16).

Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом холодного отжима и двумя каплями масла чайного дерева и лаванды и помассируйте лицо. Смыть через 30-60 минут теплой водой.Вы можете делать это два раза в день.

10. Масло витамина Е и кокосовое масло для зудящей кожи

Кокосовое масло может помочь уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает вашу кожу (16). Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом первого отжима и помассируйте им лицо. Делайте это каждый день.

[Читать: Маски для лица с кокосовым маслом для сияющей кожи ]

11. Масло с витамином Е и алоэ вера от темных пятен

Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванной УФ-лучами.Эти эффекты связаны с алоэзином, агентом, уменьшающим меланин и тирозиназу, содержащимся в алоэ вера (17). Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Вы должны быть осторожны при покупке витамина Е, потому что на рынке доступны два разных типа, и ваше тело не использует оба одинаково.Удивлен? Читай дальше, чтобы узнать больше.

На что обращать внимание перед покупкой капсул с маслом витамина Е для вашей кожи

Купить правильную капсулу с маслом витамина Е не так просто, как вы думаете . Чистота имеющегося в продаже масла с витамином Е за годы сильно изменилась. В наши дни капсулы с маслом витамина Е часто содержат добавки, такие как соевое масло и глицерин. Однако эти ингредиенты не вредны для вашей кожи.

Витамин Е доступен в восьми химических формах.Это альфа-токоферол, бета-токоферол, гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и дельта-токотриенол . Среди этих восьми форм только токоферолы могут удовлетворить потребности вашей кожи.

Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла — в этих формах вы найдете витамин Е почти в каждом медицинском магазине. Независимо от того, покупаете ли вы капсулы с витамином E для маски для лица или для употребления в пищу, вам необходимо убедиться, что вы покупаете лучший продукт для своей кожи.Капсулы с витамином Е могут быть:

• Натуральные : Этот тип витамина E содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это наиболее активный тип, и ваш организм довольно легко его усваивает.
• Синтетический : это искусственный витамин Е, состоящий из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

Профессиональный совет : Покупая капсулы с витамином Е, обязательно проверяйте этикетку. Если он натуральный, витамин Е будет указан под следующими названиями: d-альфа-токоферилацетат, d-альфа-токоферол или d-альфа-токоферилсукцинат.

Токоферилсукцинат и токоферилацетат представляют собой сложноэфирные формы витамина. Прежде чем они начнут воздействовать на вашу кожу, их нужно преобразовать в стандартную форму витамина Е (d-альфа-токоферол).

Помимо d-альфа-токоферола, вы также найдете продукты, содержащие другие природные типы токоферолов, такие как бета-токоферол, гамма-токоферол и дельта-токоферол. Вы также можете использовать их.

Вы можете применять витамин Е прямо из капсулы. Однако вы не можете быть уверены в стабильности этого типа витамина Е и в том, сможет ли он проникнуть через слои вашей кожи.Следовательно, проверьте ингредиенты перед покупкой и убедитесь, что вы покупаете масло с витамином Е, которое не содержит сои или других добавок.

Вот несколько марок капсул витамина Е, которые вы можете купить.

Лучшие капсулы с витамином Е для сияющей кожи

1. Мягкие капсулы с натуральным витамином Е Solgar

Эта бутылка содержит 100 мягких таблеток и 1000 МЕ (международная единица измерения активности витамина Е). Обратите внимание, что чем выше МЕ, тем лучше Эффект. Эти гелевые капсулы содержат все натуральные токоферолы, и их масло можно наносить на лицо.

Купить сейчас!

2. Sundown Витамин Е без ГМО

Эта бутылка содержит 100 мягких гелей (содержащих смешанные токоферолы) с 400 МЕ.

Купить сейчас!

3. Нерафинированное масло с витамином Е Bella Terra Oils

Эта бутылка содержит 118 мл масла с органическим витамином Е и чистым d-альфа-токоферолом.

Купить сейчас!

4. Evion 400

Капсулы Evion 400 предотвращают появление прыщей и других проблем с кожей. Однако их нельзя употреблять без консультации с врачом.

Купить сейчас!

Витамин Е лучше всего действует на кожу при пероральном приеме. Однако убедитесь, что это делается под наблюдением врача. Избегайте самолечения. Хотя витамин Е полезен для кожи, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его эффективность.

Если вы хотите продолжить, всегда проводите тест на исправление, чтобы убедиться, что продукт безопасен для вас. Начните с меньшего количества масла витамина Е, и, если вы чувствуете, что это нормально, можете увеличить количество. В случае возникновения побочных реакций немедленно обратитесь к врачу.

17 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Витамин E, Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
• Витамин E в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
• Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике, ISRN Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789494/
• Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне? Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16681594
• Роль актуального витамина Е в лечении рубцов: систематический обзор, Канадский журнал хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26977069
• Витамин E и здоровье кожи, Институт Линуса Полинга, Университет штата Орегон,
  https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease / здоровье кожи / витамин E
• Витамин E и аллергический контактный дерматит. Дерматит, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20487657
• Влияние актуальной l (+) молочной кислоты и аскорбиновой кислоты на отбеливание кожи. Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505528
• Охота за естественными отбеливающими агентами, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
• Папаин разрушает белки плотных контактов кератиноцитов человека in vitro и повышает чувствительность мышей C57BL / 6 через кожу независимо от его ферментативной активности или активации TLR4 , Журнал исследовательской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/
• Влияние оливкового масла на кожу, оливки в здоровье и профилактике заболеваний (издание 1), ResearchGate,
  https: // www .researchgate.net / публикации / 275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin
• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
• Влияние крема, содержащего 20% глицерина, и его носителя на барьерные свойства кожи.Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18498456
• Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
• Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лекарственных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
• Противовоспалительные и защитные свойства кожи кокосового масла первого отжима in vitro, журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
• Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

• 10 основных преимуществ калия
• Дефицит цинка — причины, симптомы, заболевания и лечение
• 25 лучших продуктов, богатых витамином А
• 11 лучших батончиков, доступных в Индии — 2020
• 7 лучших диетических напитков В Индии (для здорового человека)
• Йод: 11 преимуществ для здоровья, использование, питание и возможные побочные эффекты
• Фолиевая кислота: преимущества, использование, дефицит и побочные эффекты
• Петрушка: 10 потенциальных преимуществ и способов применения, питание, Как приготовить чай
• 24 лучших продукта, богатых витамином E, которые вы должны включить в свой рацион

6 лучших органических масел + чистый витамин E, оцененных экспертами по красоте

Масло с чистым витамином E имеет давнюю историю как супер-целитель для обычных людей кожные заболевания, такие как растяжки, солнечные ожоги, признаки старения (линии и морщины) , а также состояния сухой кожи, такие как атопический дерматит ( экзема ).Витамин E на самом деле состоит из группы антиоксидантов, которые работают вместе, чтобы защитить клетки организма от повреждений и помочь в восстановлении поврежденных клеток (1). Самое замечательное в чистом органическом масле с витамином Е то, что оно невероятно универсально. Вы можете нанести масло прямо на лицо и тело или смешать несколько капель с любимым увлажняющим кремом, лосьоном для тела или сывороткой.

Прежде чем добавлять это мощное средство в свой распорядок дня, важно убедиться, что вы используете высококачественное, полностью натуральное масло с витамином Е.Почему? Как вы узнаете ниже, синтетические масла с витамином Е не только неэффективны по сравнению с биодоступными натуральными версиями, но и плохо сформулированные продукты часто содержат целый ряд нежелательных ингредиентов, которые вредны для вашей кожи. В этой статье мы расскажем о преимуществах натурального масла с витамином Е, о том, как использовать масло с витамином Е для достижения сияющей кожи, и рассмотрим список лучших натуральных масел с витамином Е.

Что такое масло с органическим витамином Е? Откуда берется масло с органическим витамином Е?

Органический витамин Е Масло естественным образом получено из не содержащих ГМО семян (зародыши пшеницы, соевые бобы, семена подсолнечника) и листовой зелени (шпинат, зелень репы) .Выбирая масло с органическим витамином Е, вам может быть сложно понять разницу между натуральным и синтетическим маслом.

Существует восемь основных изомеров природного витамина E (альфа-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токоферол, бета-токотриенол, гамма-токоферол, гамма-токотриенол, дельта-токоферол, только дельта-токотриенол), только бутыль. признан и наиболее распространен в тканях человека и в существующих исследованиях; альфа-токоферол.

В натуральных продуктах по уходу за кожей это натуральное масло растительного происхождения будет отображаться в списке ингредиентов «d альфа-токоферол».Его не следует путать с его синтетическим аналогом «dl альфа-токоферил». Синтетическое масло с витамином Е производится из нефтехимических продуктов, и его следует избегать не только потому, что наши тела созданы, чтобы различать природные и синтетические, но и по словам Роберта Акаффа, доктора философии, профессора и директора Центра исследований в области питания Университета Восточного Теннесси: «Исследования без сомнения показывают, что натуральный витамин Е оказывает как минимум вдвое большее воздействие, чем синтетический Е » (7).

Преимущества масла с витамином Е для кожи
Действует как антиоксидант (предотвращает повреждение свободными радикалами, которое приводит к преждевременному старению) и работает синергетически с другими витаминами и минералами , Масло с витамином Е является чрезвычайно универсальным и полезным ингредиентом в широком ассортименте средств по уходу за кожей. Три основных доказанных преимущества масла с витамином E:

• Защищает и лечит солнечные ожоги : Было показано, что в сочетании с витамином C и местно масло витамина E обеспечивает защиту от ультрафиолета и уменьшает образование клеток от солнечных ожогов (2).
• Ускоряет заживление: В другом исследовании витамин E (в сочетании с витамином C и цинком) показал отличные результаты при лечении ран за счет усиления «антиоксидантной защиты от окислительного стресса», сокращая время заживления (3).
• Помогает при экземе : Витамин Е при пероральном приеме также очень перспективен для людей с экземой. Показатели ремиссии в одном исследовании делают масло витамина Е потенциально мощным инструментом для людей с этим заболеванием (4).

Масло с витамином Е можно принимать перорально или наносить местно, чтобы улучшить вашу кожу. Как и в случае со всеми витаминами, принимаемыми перорально, всегда лучше проконсультироваться с врачом относительно правильной дозировки. В некоторых случаях местное применение масла с витамином Е действительно ухудшает появление рубцов, поэтому используйте его с осторожностью (5). Тем, у кого есть открытые раны и порезы, не рекомендуется местное применение. Кроме того, поскольку многие масла с витамином Е получают из зародышей пшеницы, тем, у кого непереносимость глютена, следует соблюдать осторожность и сначала сделать выборочный тест.

Мифы о масле с витамином Е
Естественное лечение растяжек — это тяжелая дискуссия, в которой масло витамина Е часто играет главную роль. Само по себе нет доказательств того, что масло витамина Е может избавить от растяжек, однако, когда масла витамина С и Е объединены, они работают вместе, чтобы восстанавливать и защищать коллаген, заживляя повреждение эпидермиса. Есть также некоторые исследования, которые указывают на способность витамина Е защищать от рака кожи (6). К сожалению, это не следует воспринимать слишком серьезно, поскольку на сегодняшний день не существует исследований на людях, подтверждающих это.

Сколько натурального масла с витамином Е нужно использовать?
Когда дело доходит до потенции, 0,1% -ная концентрация масла витамина Е — это все, что необходимо для эффективного повышения уровня витамина Е в коже (8). Таким образом, вам не нужно сверхсильное решение, чтобы увидеть результаты. Вы часто будете видеть содержание или количество масла с витамином Е, указанное как «МЕ», а не «мг», и это просто означает «международные единицы», измеряющие биодоступность или эффективность продукта.

Необходимая вам потенция будет зависеть от состояния, которое вы лечите (9).Итак, как выбрать между 500 МЕ и 5000 МЕ витамина Е? Масла с высоким содержанием витамина Е в МЕ, как правило, лучше использовать, если вам необходимо интенсивное увлажнение очень сухой, потрескавшейся или шелушащейся кожи. Более высокие концентрации также отлично подходят для точечного лечения проблем с кожей, таких как растяжки, солнечные ожоги, тонкие линии и морщины. Масла с низким содержанием витамина Е МЕ обычно лучше всего подходят для поддержания и поддержки общей функции клеток кожи. Если вы просто хотите придать коже немного сияния, добавьте несколько капель масла витамина Е с низкой концентрацией в существующий режим органического ухода за кожей.

Какое масло с витамином Е лучше всего подходит для кожи?
Самое мощное масло с витамином Е — это чистое органическое масло без ГМО, в котором нет дешевых наполнителей или синтетических консервантов. Вы можете использовать чистый масляный продукт с витамином Е или просто разрезать капсулу с масляной добавкой с витамином Е и использовать чистое масло внутри. Витамин Е на самом деле действует как естественный консервант, поэтому добавлять консерванты не нужно; однако нередко можно найти сыворотки для кожи с добавлением полезных масел (аргана, таману, масло шиповника, ладан) , витаминов и омега.В конечном итоге эффективность масла с витамином Е сводится к использованию высококачественного продукта.

Для этой статьи наша команда экспертов по красоте тщательно исследовала и протестировала десятки масел с витамином Е. В итоге мы выбрали всего шесть натуральных масел с витамином Е, которые нас поразили. Согласно нашим стандартам, эти масла не содержат денатурированных спиртов, парабенов, раздражителей, фталатов, формальдегида, этоксилированных ингредиентов, полисорбатов, феноксиэтанола, нефтехимических продуктов, триклозана, TEA / DEA, синтетических ароматизаторов и красителей.Это действительно лучший набор натуральных масел, не содержащих ГМО, и органических масел с витамином Е для лица и тела, который мы могли найти. Наслаждайтесь!

Pure Vitamin E Oil для вашего лица

Pure Vitamin E Oil в качестве увлажняющего крема — это недавнее открытие для меня, а также рекомендация моего друга. Я использовал его много лет назад для лечения шрамов от прыщей, но по ходу дела о нем забыли.

Я использую его чуть больше недели, и результаты были потрясающими! Я использую его только ночью, потому что он ужасно липкий, и коробка рекомендует оставить его на ночь.Масло густое и прозрачное, его трудно растекать по коже, и будьте осторожны с волосами, если у вас длинные волосы. Он прилипает. В коробке предлагалось согреть его и нанести на увлажненную кожу, но я не дошла до этого.

На следующее утро моя кожа стала мягкой и увлажненной. к тому времени большая часть масла впиталась в кожу. Обычно я кладу полотенце на подушку, чтобы масло не испачкало его. Непосредственным результатом, который я заметил, было осветление линий вокруг моего рта, так называемых «линий смеха».У меня были довольно заметные линии смеха, но примерно через неделю они стали едва заметными. Немного более глубокие линии займут больше времени, но любые тонкие линии, которые я, кажется, немного выровняли.

Витамин Е должен быть хорошим природным антиоксидантом для кожи и осветлять шрамы, пятна от прыщей и тонкие линии. У меня есть старые шрамы от прыщей, и я надеюсь, что это масло с витамином Е поможет со временем.

Я не собираюсь наносить его каждый день на все лицо (оно слишком липкое), а только два раза в неделю.Я не уверен, что этого масла будет слишком много для жирной кожи, поэтому, если у вас жирная кожа или комбинированная кожа, вы, возможно, захотите быть более осторожными при использовании, если оно вызовет еще больше прыщей.

Для прикладных целей я выбираю самую высокую МЕ (международную единицу), которую я могу найти, а именно Colonial Dames Vitamin E Oil .

Самый высокий у них — 35 000 МЕ. Чем меньше МЕ, тем меньше липкость и вязкость. Мне нравится этот, потому что он поставляется в бутылке с помпой, что упрощает дозирование и контроль.Это 100% альфа (витамин Е) и не имеет запаха. Он продается по цене RM59,90 в Guardian и некоторых других аптеках (но не Watsons). Вы используете только немного, так что этого хватит на некоторое время.

Другой бренд, который я пробовал до этого, — Organic Aid .

В стеклянной бутылке без дозатора. Самый высокий уровень МЕ, который я видел, — 28000 МЕ, а витамин Е получают из ростков пшеницы. Я использовал его давно, но я решил не возвращаться к этому бренду, так как мне не нравился открытый горлышко бутылки.Остатки масла собираются вокруг рта и становятся прогорклыми, поэтому плохо пахнут, даже если остальное масло еще хорошее. Этот дешевле примерно на RM39,90 .

Я также видел масло с витамином Е от Fruit of the Earth и The Body Shop . Я их никогда не пробовал, поэтому не буду их комментировать.

Мнения разделились, есть ли у витамина Е какие-либо преимущества при местном применении, но пока он работает для меня, я буду продолжать его использовать.

ОБНОВЛЕНИЕ: Старайтесь не использовать его слишком часто, так как он может забить поры, если у вас жирная кожа.Я использую его только раз в неделю, но на шрамах каждую ночь.

[оценка: 4/5]

technorati теги: Vitamin_E, Vitamin_E_oil, лицо, уход за кожей

.