10 лучших рецептов для укрепления и роста ногтей
Ванночки для ногтей просты и доступны в использовании, но и они требуют соблюдения ряда правил. Сеансы важно проводить курсом, так как эффект от них не моментальный, а накопительный. Каждый раз необходимо готовить новый раствор, поскольку при повторном использовании в нем могут завестись бактерии. Воду для ванночек рекомендуется использовать только кипяченую, а температура всех ванночек должна быть не более 40-45 градусов. Максимальная длительность процедуры не должна превышать 30 минут, потому что чрезмерное воздействие на ногти может привести к их ослаблению и расщеплению. Также важно перед процедурой подготовить ногти: снять гель лак или любое другое покрытие.
В статье мы собрали лучшие рецепты ванночек для укрепления и роста ногтей в домашних условиях.
Лучшие ванночки для укрепления и роста ногтей на руках
Вода благотворно влияет на состояние ногтей. А если добавить в нее полезные ингредиенты, положительное воздействие усилится.
1. Ванночка с морской солью
Самый простой и популярный вариант — ванночка с морской солью. Она способствует укреплению и быстрому росту ногтей. В морской соли содержится много йода, который оказывает положительное влияние на ногтевую пластину.
Добавьте в 0,5 литра теплой воды 5 столовых ложек морской соли. Немного перемешайте раствор и опустите в него ладони. Подержите руки в воде 20-30 минут, насухо вытрите их полотенцем и смажьте увлажняющим кремом. Выполнять процедуру желательно каждый день в течение нескольких недель.
2. Ванночка с маслами, витаминами и йодом
Масляная ванночка не так эффективна с точки зрения роста ногтей, как соляная. Зато она гораздо лучше укрепляет и питает ногтевую пластину, делая ее более устойчивой к внешним повреждениям. В качестве основы для процедуры нужно выбирать любое растительное масло, например, оливковое и облепиховое.
Смешайте в миске 4 столовые ложки масла, 2 капсулы витамина «АЕВИТ» и 5 капель йода и подогрейте их на водяной бане. В теплый раствор опустите пальцы и подержите 20-30 минут. По окончании процедуры, снимите остатки масла с ногтей с помощью салфетки.
3. Желатиновая ванночка с ромашкой
Желатиновые ванночки хорошо укрепляют ногти и усиливают их рост. А если добавить в них другие полезные ингредиенты, благоприятное влияние на кожу и ногти увеличивается. Например, ванночка с желатином и ромашкой помогает вылечить слоящиеся ногтевые пластины.
В 200 миллилитров теплого настоя ромашки добавьте 2 чайные ложки желатина. Перемешайте до получения консистенции киселя. Опустите руки в раствор и подержите их там 20-30 минут. После сеанса ополосните ладони водой и нанесите на них увлажняющий крем.
4. Глицериновая ванночка
Глицерин — сильное восстанавливающее средство. Для укрепления ногтей он может использоваться самостоятельно (с водой) или с добавлением дополнительных ингредиентов, например, меда и лимонного сока.
Вода благотворно влияет на состояние ногтей. Фото: @gabby-k, pexels.comРазведите в одном стакане теплой воды одну столовую ложку глицерина и перемешайте. Подержите ладони в получившейся жидкости 20-30 минут, после чего ополосните их без мыла и высушите с помощью полотенца.
5. Ванночка с медом
Мед хорошо питает и укрепляет ногтевые пластины, так как в нем содержится много полезных элементов таких, как фосфор и кальций. Две чайные ложки меда растворите в половине стакана теплой воды. При желании можете добавить к ним одну столовую ложку любого эфирного масла, лимонного сока или йода. Погрузите пальцы в ванночку и оставьте примерно на 20 минут. Смойте остатки меда с рук и нанесите легкий крем.
Лучшие ванночки для укрепления ногтей на ногах
Ванночки для ног положительно влияют на ногти, кутикулу и кожу. Если вы хотите избавиться от ломкости ногтей, делайте укрепляющие ванночки с солью, маслами или отварами трав.
1. Ванночка с морской солью и соком лимона
Чтобы избавиться от проблемы желтизны ногтей, а также улучшить их внешний вид, можно сделать курс ванночек с морской солью и соком лимона. Лимонная кислота является отличным катализатором для ускорения процесса доставки полезных веществ. Такая ванночка дает мощный толчок для укрепления и роста ногтей.
В 1 литре теплой воды растворите 7-10 столовых ложек соли и сок целого лимона. Опустите в раствор стопы и подержите их там 30 минут. После процедуры можно нанести на ногти крем и надеть мягкие носки.
2. Ванночка с маслами и лимоном
Масляные ванночки хорошо работают и на ногах. Они устраняют сухость ногтей и стоп, укрепляют ногтевые пластины и усиливают их рост.
Ванночки для ног положительно влияют на ногти, кутикулу и кожу. Фото: @taryn-elliott, pexels.comСмешайте 5 столовых ложек подогретого масла, например, миндального или виноградных косточек и 5 столовых ложек сока лимона. Погрузите ноги в полученный раствор и оставьте минут на 20 минут. По окончании сеанса осушить стопы бумажной салфеткой.
3. Желатиновая ванночка с молоком и медом
Если вас беспокоит проблема мозолей, наростов и огрубевшей кутикулы, ванночка с желатином, молоком и медом может стать панацеей от всех проблем.
Растворите в 200 миллилитрах тёплого молока 2 чайные ложки желатина. Добавьте 1 чайную ложку меда. Опустите стопы в ванночку на 20-30 минут. Ополосните ноги водой, оботрите полотенцем.
4. Пивная ванночка
Пивная ванночка из-за присутствия витамина В укрепляет ногти и стимулирует их рост. Стакан подогретого нефильтрованного пива смешайте с равным количеством воды. Можете добавить немного морской соли. Подержите стопы в растворе 15-20 минут, после чего ополосните и наносите увлажняющий крем.
5. Ванночка с апельсином
Апельсин насыщен витамином С, за счет чего он ускоряет рост и укрепляет ногтевые пластины. Воду в равной пропорции смешайте с соком апельсина и подогрейте. Получившуюся жидкость используйте для ванночки, держа в ней стопы до 25 минут. При желании можете добавить дополнительные ингредиенты: морскую соль, мед или йод. После процедуры обязательно нанесите на пальцы крем.
Дополнительные способы использования ванночек для ногтей
Ванночки для ногтей хорошо работают не только в качестве профилактики, но и как часть лечения.
Питательные ванночки для ногтей
Чтобы увлажнить и напитать ногти, сделайте курс процедур ванночек на основе натуральных компонентов, например, масел или меда. Наиболее эффективны рецепты с маслами: оливковым, миндальным, жожоба, виноградной косточки. Они дарят коже мягкость и бархатистость, делают ногти здоровыми и крепкими.
Ванночки для отбеливания ногтей
Эффективно отбеливают ногтевую пластину ванночки с лимоном, ромашкой и яблочным уксусом. Например, соедините сок одного лимона, 2 столовые ложки растительного масла, несколько капель эфирных масел лимона и грейпфрута и 2 столовые ложки меда. Подержите в этой смеси ногти не менее 20 минут. Выполняйте регулярно, пока не увидите результат.
Ванночки от слоения ногтей
Ногти истончаются по многим причинам: дефицит витаминов, неправильный уход, воздействие бытовой химии, частое ношение гель-лака и др. Если вы столкнулись с ломкостью ногтей, укрепить их помогут разнообразные ванночки для ногтей.
Простой, но эффективный рецепт для укрепления ногтей — ванночка с зеленым чаем или другими целебными травами. В 200 миллилитрах кипятка заварите одну столовую ложку лечебных трав, остудите и добавьте ложку оливкового масла. Погрузите в раствор пальцы и подержите 15-20 минут.
Ванночки от грибка на ногтях
Ванночки — важная часть комплексного лечения грибков, но без медикаментозного вмешательства полного излечения добиться будет трудно. Горячая вода вместе с различными противомикробными ингредиентами быстро и безболезненно дезинфицируют и устраняют ороговевшие клетки.
Большинство рецептов ванночек от грибка ногтей включают в себя следующие ингредиенты: йод, перекись, соду, уксус, нашатырь и целебные травы. Йод, к примеру, обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, а также способностью свертывать белок, за счет чего он разрушающе действует на грибки. В 2-3 литрах теплой воды добавьте 20 капель йода. Подержите в растворе пораженные части тела около 15-20 минут. Завершив процедуру, вытрите пальцы бумажной салфеткой и наложите повязку с антибактериальным средством.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы отвечает директор по развитию федеральной сети «CHERNIKA Nails» Элона Михайлова.
Есть ли вред от ванночек для ногтей?
Одним из самых эффективных средств для ухода за ногтями и кожей рук являются ванночки. Тёплая вода с растворенными в ней полезными добавками — настоящее целебное средство, полноценная СПА-процедура, провести которую самостоятельно легко и просто. Но при всех своих положительных качествах, ванночки для ногтей могут быть крайне не полезны и даже сильно навредить крепким и здоровым ногтям. Например, если неправильно подобрать компоненты или их дозировку, а также увеличить рекомендуемую длительность процедуры. Длительное воздействие может стать причиной ослабления ногтевой пластины.
Сколько раз можно делать ванночки для ногтей?
Максимально рекомендуемое время для процедуры — не более 30 минут. Периодичность — не чаще раза в неделю в целях профилактики и курсом длиной в 10 дней для укрепления ломких и слоящиеся ногтей. Кроме того, важна и температура воды: горячая вода может сильно навредить ногтям, способствуя их расслоению и даже трещинам.
Какой самый эффективный рецепт ванночки для ногтей?
Ванночки могут иметь различный состав в зависимости от целей и проблем: морская соль рекомендуется для ломких, слоящихся ногтей, растительные масла, содержащие насыщенные жирные кислоты, — для увлажнения, травяные отвары — для стимуляции роста ногтей. Основой ванночки не обязательно должна быть вода. Это может быть молоко, сыворотка, растительное масло, фруктовый или овощной сок.
Ванночка с желатином, медом и лимоном поможет уменьшить ломкость ногтей, способствует восстановлению их естественной структуры. Одну чайную ложку желатина размешивать в теплой воде до полного его растворения. К полученной жидкости добавить 1 столовую ложку меда и сок половины лимона.
Ванночки для ногтей — 12 самых эффективных • Журнал NAILS
Если хочешь отрастить длинные и красивые ногти, включи в уход полезные ванночки. Рассказываем, как и из чего делать ванночки и каких результатов с ними можно добиться.
5 правил проведения ванночек
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Чтобы процедура была на пользу, а не стала пустой тратой времени, запоминай 5 правил проведения «замачивания» ногтей:
- Никакого кипятка. Жидкость – вода, масло, отвар трав, не должна быть слишком горячей. Оптимальная температура – 37 °C — 42 °C. Горячая вода вытягивает влагу из пластины и кожи;
- Соблюдение временных рамок. Не держи ногти в жидкости дольше, чем указано в рецепте. При длительном воздействии воды ногтевая пластина становится слабой и чувствительной;
- Всегда свежий состав.
- Систематичность. Настройся на то, что проводить процедуру придется регулярно – обычно 1-2 раза в неделю. Только систематическое повторение принесет пользу. От разовых же процедур, результата почти не будет;
- Чередование. Каждая ванночка направлена на свой результат – увлажнение, питание, укрепление, ускорение роста. Сочетай в уходе несколько разных рецептов, чтобы получить комплексный эффект.
Некоторые рецепты предусматривают подогрев смеси на водяной бане. Что такое водяная баня? – это способ нагрева жидкости не прямым способ на огне, а за счет испаряющегося пара воды.
Как сделать водяную баню:
- На огонь поставь емкость из жаропрочного материала с небольшим количеством воды – подойдет небольшая кастрюля или ковшик;
- Сверху установи дуршлаг, а в него поставь емкость с составом, который нужно подогреть. Выбирай керамические емкости или из жаропрочного пластика, но не металлические;
- Дождись, пока смесь прогреется до нужной температуры, убери с дуршлага и используй, как описано в рецепте.
Не стоит думать, что делать ванночки для ногтей в домашних условиях – баловство и трата времени. При правильном подходе, следовании правилам и использовании проверенных рецептов ванночек результат не заставит себя ждать, а ногти наконец станут здоровыми и красивыми.
Эффект от ванночек: какие проблемы решает процедура
Все описанные ниже рецепты направлены на решение одной или нескольких проблем, связанных с ногтевыми пластинами.
Условно все ванны для ногтей можно разделить на:
- Укрепляющие;
- Ускоряющие рост;
- Увлажняющие;
- Питательные;
- Отбеливающие.
Некоторые рецепты дают комплексный результат. Есть, к примеру, ванночки для ногтей для роста и укрепления или для укрепления и отбеливания.
Как часто делать ванночки для:
- Профилактика проблемы – 1 раз в неделю;
- Улучшение качества хрупких, ломких и слоящихся ногтей – 2-3 раза в неделю в течение 1-3 месяцев или до решения проблемы.
Дальше ты найдешь 13 эффективных ванночек, которые легко повторить в домашних условиях, а некоторые можно сделать и в салоне красоты или маникюрном кабинете. Выбирай 2-3 рецепта, включай в свой уход и наслаждайся результатом в виде здоровых ногтей.
Для укрепления
Ванночки для ногтей для укрепления – это составы, основная цель которых компенсировать нехватку веществ, необходимых для формирования прочной ногтевой пластины. К таким компонентам относится кальций, витамин E, белок.
С травами и витамином E
Ингредиенты:
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- 1 стакан воды;
- 1 ч. л. сухих цветков лаванды;
- 1 ч. л. сухого или свежего розмарина;
- 1 ч. л. сока лимона;
- 1 ч. л. масла оливы;
- 1 капсула витамина E.
Основным укрепляющим компонентом ванночки будет витамин E, но в тандеме с оливковым маслом, соком лимона, розмарином и лавандой он окажет не просто укрепляющее, а комплексное воздействие – вернет пластине здоровый цвет, увлажнит и насытит полезными веществами.
Как сделать ванну для укрепления ногтей с травами:
- Измельченные лаванду и розмарин залей стаканом кипятка и дай настояться. Настаивать травы нужно до момента, пока температура воды не станет комфортной для кончиков пальцев;
- В слегка остывшую смесь добавь остальные компоненты и перемешай состав;
- Опусти кончики пальцев в жидкость на 10-15 минут.
После процедуры обсуши руки сухой салфеткой и вотри масло для ногтей и кутикулы.
Из яйца и молока
Укрепить ногти, склонные к ломкости и расслоениям поможет молочная маска с яйцом и медом. Кроме влияния на прочность пластины, ванночка также поможет напитать и увлажнить их.
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка;
- Четверть стакана жирного молока – лучше домашнего;
- 1 ст. л. жидкого меда.
Кальций из молока поможет сделать ногти крепче, яичный желток поделится полезным белком, а мед передаст массу полезных веществ – цинк, железо, калий, витамины A, K, E, C и B.
Пошаговый р
ецепт ванночки для ногтей из молока:- В молоко добавь мед и перемешай. Разогрей смесь на водяной бане, чтобы мед растворился, а молоко стало теплым – 37-42 градуса. Как нагреть, рассказывали в первом разделе;
- Добавь в молоко яичные желтки и перемешай. Если температура молока будет больше 45 градусов, яйцо может свернуться, так что будь внимательна;
- В полученную смесь опусти ногти на 10 минут.
Промой пальцы теплой водой и нанеси немного крема для рук и ногтей.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Важно! При аллергии на продукты пчеловодства, мед из рецепта лучше убрать.
Из масла и яйца
Еще одна яичная маска, но уже с добавлением оливкового масла. Для рецепта потребуется всего 2 продукта, а результат при регулярном применении будет впечатляющим.
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка;
- 2 ст. л. оливкового масла – подойдет и растительное, и косметическое.
Как сделать укрепляющую ванну:
- Яичные желтки взбей и смешай с оливковым маслом;
- Опусти кончики пальцев в полученную смесь на 10 минут;
- Хорошо промой руки теплой водой и нанеси крем или масло.
Если делать такую ванночку дважды в неделю, ногти станут заметно сильнее и перестанут слоиться.
С морской солью
Классический рецепт укрепляющей ванны – с морской солью. Морская соль содержит большое количество кальция, магния, калия и фтора, которые напрямую влияют на качество ногтевых пластин. При дефиците этих компонентов ногти начинают слоиться и ломаться, плохо держат покрытие, становятся тонкими.
Эту ванночку можно делать в салоне красоты перед маникюром, или в домашних условиях.
Ингредиенты:
- 1 стакан теплой воды;
- 1 ч. л. морской соли.
Предлагаем самый простой рецепт: достаточно смешать воду с солью и опустить кончики ногтей на 10-15 минут. После – обязательно промыть руки и ногти водой и нанести увлажняющий крем, втирая его в ногти.
Есть и другие ванночки для ногтей с солью – с добавлением масел, на отварах трав, с лимоном, медом, но даже без дополнительных ингредиентов морская ванночка эффективна – результат заметен уже после 2-3 недель регулярного применения.
Для быстрого роста
Ванночки для ногтей для быстрого роста могут работать двумя путями – насыщать пластины полезными компонентами, либо улучшать приток крови к матриксу. Ниже мы рассмотрим рецепты из обеих категорий, а тебе останется только выбрать.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
С апельсиновым соком и чесноком
Простая ванночка из двух ингредиентов направлена на насыщение пластины витамином C, а чеснок укрепляет ногти и за счет легкого разогрева улучает кровоток, обеспечивая стимуляцию роста.
Ингредиенты:
- 0,5 стакана свежевыжатого сока апельсина;
- 1 зубчик чеснока.
Рецепт ванночки для роста:
- Измельчи чеснок – можно порезать ножом или использовать специальный пресс;
- Размешай измельченный чеснок в апельсиновом соке;
- Опусти руки в смесь на 10 минут.
После процедуры ополосни руки и используй увлажняющее средство – крем или масло.
С желатином
Желатин – это чистый коллаген, а коллаген – важный строительный материал для ногтей. Ванночка с желатином поможет отрастить ногти быстро – уже через 3-4 процедуры они станут заметно крепче, а через месяц использования ты сможешь оценить и скорость роста.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. сухого желатина;
- По 1 капсуле витаминов A и E;
- 0,5 ч. л. базового масла миндаля;
- 0,5 ч. л. сока лимона.
Как сделать ванночку для отращивания ногтей:
- Желатин залей теплой водой – На 1 ст. л. желатиновых гранул 5 ст. л. воды;
- Когда желатин разбухнет – на это потребуется 30-50 минут, добавь к нему масло, лимонный сок и витамины. Смесь тщательно перемешай;
- Погрузи в получившуюся массу ногти на 10 минут.
После сеанса хорошо помой руки и обязательно увлажни кожу и ногти.
Пивная
Чтобы ногти росли быстрее, сделай для них ванночку с разливным пивом. В натуральном напитке содержатся витамины группы B, а также никотиновая и аскорбиновая кислота. Эти вещества, вместе с кальцием, фтором и калием из других компонентов, помогают ускорить рост, укрепить пластины, смягчить кутикулу.
Ингредиенты:
- 1 ст. пива;
- 1 ч. л. морской соли;
- 2 ст. л. аптечной ромашки.
Рецепт маникюрной ванночки с пивом:
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- Пиво подогрей на плите – нужно, чтобы оно было горячим, но не закипело;
- Залей разогретым напитком ромашку и добавь соль. Перемешай;
- Дай смеси постоять, чтобы трава запарилась, а температура жидкости стала комфортной для кожи;
- Как только ванночка стала оптимальной температуры, опускай в нее ногти и держи 10 минут.
После замачивания ополосни ногти чистой водой и нанеси масло – специальное косметическое или базовое – персиковое, миндальное, виноградной косточки.
С йодом и морской солью
Йод – эффективное вещество для профилактики и лечения слоящихся ногтей. Морская соль – натуральный укрепитель, а отвар плюща – источник полезных компонентов для питания, увлажнения, повышения прочности и ускорения роста.
Ингредиенты:
- 1 ст. горячей воды;
- 0,5 ст. л. сухого плюща – можно купить в аптеке;
- 4-5 капель йода;
- 1 ч. л. морской соли.
Рецепт ванночки для роста и укрепления:
- Листья плюща залей горячей водой и дай остыть до 37-42 градусов;
- Добавь йод и морскую соль, перемешай;
- Опусти ногти в ванночку и оставь на 15 минут;
- Ополосни руки, нанеси крем.
Для увлажнения и питания
Увлажнение и питание ногтей – вклад в их прочность. Обезвоженные пластины, не получающие достаточно питательных компонентов склонны слоиться, ломаться и истончаться.
Масляная
Масляные ванночки для ногтей перед маникюром делать не рекомендуется – масла ухудшают адгезию покрытия с пластиной, что приводит к отслойкам. Сделать такую маску можно, если ты не планируешь наносить гель-лак.
Ингредиенты:
- 10 ст. л. масла кокоса;
- 5 ст. л. масла жожоба;
- 3-5 капель эфирного масла лаванды;
- 1 ст. л. жидкого меда.
Масло жожоба эффективно увлажняет сухие ногти, лаванда – укрепляет и отбеливает, кокос – питает, мед – насыщает полезными компонентами.
Как сделать масляную ванну для ногтей:
- Мед подогрей на водяной бане, чтобы он стал жидким, но не кипяти;
- Добавь масла и перемешай массу;
- Опусти ногти в емкость и оставь на 15 минут;
- Промой руки теплой водой, нанеси крем.
С лосьоном или кремом
Ванночка с лосьоном – это домашняя вариация горячего маникюра, в котором используются специальные подогретые лосьоны. Процедура отлично смягчает кожу и кутикулу, делает ногти более напитанными и здоровыми.
Ингредиенты:
- 1 ст. теплой воды;
- 1 ст. л. крема или лосьона для рук.
Из-за простоты и минимального набора ингредиентов, такая ванночка отлично подходит для кабинетов маникюра и салонов красоты. В воде можно растворять простой крем для рук или специальный лосьон для маникюра – от DOMIX, Gena, Irisk, CND.
Пошаговая инструкция:
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- В теплую воду добавь крем или лосьон и перемешай;
- Опусти пальцы в воду и держи 10-15 минут;
- После процедуры обсуши руки сухой салфеткой. По желанию нанеси крем, масло, сыворотку или другое средство для ухода за ногтями.
С глицерином
Глицерин – известный увлажнитель, поэтому незаменим для ухода за сухими ногтями. Чтобы повысить эффективность процедуры, глицерин дополняется медом – источником витаминов и микроэлементов.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. глицерина;
- 1 ст. теплой воды;
- 1 ст. л. жидкого меда.
Как сделать ванночку для ногтей с глицерином:
- В воду добавь сначала глицерин, а затем мед. Перемешай;
- Ногти погрузи в жидкость на 10 минут;
- Теплой водой промой руки и нанеси крем.
Для отбеливания
Отбелить пожелтевшие после гель-лака, работы с бытовой химией или болезни ногти можно с помощью ванночек.
С содой и лимоном
Лимон – эффективный отбеливатель, который уменьшает желтизну уже после первого использования. Сода – еще один отбеливающий компонент, а еще смягчитель для кутикулы и укрепитель ногтей.
Ингредиенты:
- Половина свежего лимона;
- 1 ст. воды;
- 1 ч. л. соды.
Рецепт ванночки для отбеливания ногтей с содой:
- В воду выдави весь сок из половины лимона;
- В полученную жидкость добавь соду и перемешай;
- Опусти пальцы в ванну на 7-10 минут;
- Ополосни руки водой, нанеси средство для ухода за ногтями.
Повторять ванны можно 2-3 раза в неделю до момента, пока цвет ногтевой пластины не вернется в норму.
С ромашкой
Обычная аптечная ромашка, кроме богатого состава, имеет еще и отбеливающие свойства. Отбеливающая ванночка с ромашкой действует медленнее, чем лимонная, но зато оказывает комплексное действие – и осветляет, и насыщает полезными компонентами.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. сухой аптечной ромашки;
- 1 ст. воды.
Сделать отбеливающую ванночку просто – залей цветки горячей водой и остуди до комфортной температуры. Замачивай ногти в отваре 10-15 минут.
Мыть руки после процедуры не нужно – просто обсуши полотенцем и нанеси на ногти масло или крем.
Вопросы
Что нужно делать чтобы ногти росли быстрее?
Подходи к вопросу комплексно – правильно питайся, пей достаточно воды, поддерживай баланс витаминов. Кроме ванночек, используй и другие способы укрепления ногтей – маски, специальные косметические средства.
Как легко и быстро отрастить ногти?
Быстро вряд ли получится – ни одно средство не поможет тебе управлять скоростью роста, заложенной организмом. Если рост ногтей замедлен – используй ванночки для роста и позаботься о поступлении витаминов A и E, и микроэлементов – кальция, калия, железа, фтора.
Что втирать в ногти для укрепления?
Для укрепления можно использовать специальные косметические средства – сыворотки или гели. Также поможет втирание пчелиного воска – он защищает и укрепляет пластины. Из профессиональных процедур подойдет запечатывание ногтей.
КомментироватьДомашние средства для укрепления ломких ногтей
В этой статье:
Каждый мечтает о крепких, гладких ногтях на руках и ногах. Однако различные факторы могут сделать ногти ломкими и текстурированными.
Это состояние, известное с медицинской точки зрения как онихошизия, характеризуется тонкими, мягкими или сухими, растрескивающимися и расслаивающимися ногтями, которые могут легко ломаться и медленно расти.
Хотя это распространенный симптом старения, (1) он часто может быть результатом проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ.
Домашние средства от ломкости ногтей
Следующие домашние процедуры могут помочь решить проблему ломкости ногтей:
1. Массаж с кокосовым маслом
Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты (2), которые глубоко увлажняют (3) ногти, укрепление и питание слабых, ломких ногтей. Кроме того, это масло может воздействовать на ногтевое ложе и стимулировать рост ногтей.
Массаж ногтей кокосовым маслом также может улучшить кровообращение и сохранить влагу. Вместо кокосового масла можно использовать миндальное масло.
Способ применения:
- Согрейте 1–2 столовые ложки кокосового масла и нанесите на ногти.
- Массируйте по 4–6 минут три раза в день.
2. Замочите в яблочном уксусе
Яблочный уксус (ACV) содержит различные питательные вещества, включая железо, кальций, магний и калий, которые питают и укрепляют ногти. Яблочная кислота и уксусная кислота, присутствующие в яблочном уксусе, действуют как противогрибковые и антибактериальные средства, которые могут помочь предотвратить и лечить инфекции ногтей. (4)
Способ применения:
- Разведите ACV и воду в равных частях.
- Замочите ногти в растворе на несколько минут и аккуратно отодвиньте кутикулу.
- Выполняйте это средство один раз в день в течение недели.
3. Используйте морскую соль
Ванна с морской солью и водой для ногтей может укрепить ломкие ногти и смягчить кутикулы.
Способ применения:
- Растворите 1 столовую ложку морской соли в миске с теплой водой.
- Замочите руки в растворе на 15–20 минут через день.
4. Наносите витамин Е
Витамин Е может улучшить здоровье ваших ногтей. Нанесение масла с витамином Е на ногти может омолодить ногти, укрепив их.
Способ применения:
- Проколите капсулу витамина Е.
- Нанесите густое масло на каждый ноготь.
5. Выполните ванночку с лимонным соком и оливковым маслом
Оливковое масло и лимонный сок являются распространенными натуральными средствами, используемыми для различных дерматологических процедур, в том числе для лечения ломкости ногтей.
Оливковое масло проникает в кутикулы ногтей, способствуя их укреплению и восстановлению. Лимонный сок может помочь справиться с шелушением и поврежденными ногтями, удаляя пятна и придавая им яркий блеск.
Способ применения:
- Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.
- Подогрейте смесь.
- Нанесите смесь на ногти.
- Замочите в нем кончики пальцев на 20 минут.
6. Используйте масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами, (5)(6) которые могут уменьшить ломкость ногтей, вызванную грибковыми инфекциями.
Способ применения:
- Разбавьте несколько капель масла чайного дерева ½ столовой ложки масла витамина Е.
- Нанесите смесь масел на ногти.
- Через полчаса вымойте ногти теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
- Повторяйте это средство два раза в месяц для получения результатов.
7. Увлажнение маслом ши
Нанесение масла ши помогает питать ногти и восстанавливать влажность, тем самым ускоряя восстановление ломких ногтей и способствуя росту крепких ногтей.
Способ применения:
- Используйте масло ши для ежедневного увлажнения рук, включая ногти.
- Вы также можете втирать масло ши в ногти примерно за 20 минут до сна и оставлять его на ночь.
8. Окуните ногти в апельсиновый сок
Апельсиновый сок содержит большое количество фолиевой кислоты, полезной для здоровья ногтей.
Способ применения:
- Извлеките свежий апельсиновый сок и замочите в нем ногти на 10–15 минут.
- Промыть теплой водой.
- Повторяйте это средство ежедневно в течение 3 недель.
Меры по уходу за собой и советы по предотвращению ломкости ногтей
Необходимо правильно ухаживать за ногтями, чтобы предотвратить ломкость ногтей. Могут быть полезны следующие меры по уходу за собой:
1. Регулярно увлажняйте руки
Всегда наносите на руки увлажняющий крем после их мытья. Вы также можете использовать масла для ногтей, содержащие ланолин или альфа-оксикислоту. Однако, если ваши ногти мягкие, а не сухие, избегайте чрезмерного использования увлажняющих средств.
2. Избегайте длительного воздействия воды
Действия, при которых ваши ногти подвергаются воздействию воды, в том числе частое мытье рук, являются частой причиной ослабления и ломкости ногтей. Поэтому избегайте длительных занятий в воде. (7)
Вы можете надеть резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы предотвратить попадание воды во время выполнения домашних дел, например, мытья посуды. (7)
3. Ограничьте маникюр
Не делайте маникюр слишком часто, так как он предполагает длительное погружение ногтей в воду и использование увлажняющих средств. Избегайте гелевого маникюра, особенно зимой, так как он может усилить сухость ногтей и повредить ногти во время снятия.
Кроме того, крайне важно избегать удаления кутикулы, так как она помогает предотвратить инфекции, соединяя ногтевую пластину и кожу. Убедитесь, что мастер стерилизует все инструменты перед маникюром, чтобы предотвратить распространение инфекции.
4. Избегайте чрезмерного использования средств для снятия лака с ногтей
Воздержитесь от использования продуктов, содержащих химические вещества, таких как лаки и средства для снятия лака, для ногтей, поскольку они могут вызвать сухость ногтей и ногтевого ложа, что приведет к ослаблению и ломкости ногтей.
5. Сделайте ванночку с парафином
Погрузите кончики пальцев в ванну с парафином на 10–20 минут и снимите воск после высыхания. Эта процедура может увлажнить и успокоить ногти.
6. Воздержитесь от использования накладных ногтей
Многие люди используют накладные ногти, чтобы скрыть короткие или ломкие ногти, но на самом деле это может ухудшить состояние. Поскольку искусственные ногти приклеены к вашим ногтям, зазор между ними позволяет размножаться бактериальным инфекциям.
7. Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе
Поскольку дезинфицирующие средства для рук состоят из спирта, их частое использование может вызвать сухость. Поэтому лучше всего использовать мыло и воду для мытья рук, когда это возможно.
8. Правильно подпилите ногти
Используйте мягкую пилочку для ногтей и используйте ее в одном направлении, слегка надавливая, чтобы придать форму ногтям.
9. Используйте буфер для ногтей
Полировка ногтей может быть полезной, так как это улучшает приток крови к растущим тканям ногтя. Кроме того, он разглаживает ногти и придает им блеск без использования химических веществ.
10. Держите ногти в чистоте
Подстригайте ногти, чтобы они не расслаивались и не ломались из-за травмы.
11. Не грызите ногти
Старайтесь не кусать и не ковырять ногти, так как это может повредить кутикулу ногтя.
12. Избегайте обезвоживания
Необходимо пить много воды, чтобы ногти не пересыхали. Вы также можете потреблять богатые водой продукты, такие как огурцы и арбузы.
13. Соблюдайте здоровую диету
Для поддержания здоровья ногтей жизненно важно улучшить свой рацион. Поскольку ломкость ногтей часто возникает из-за дефицита питательных веществ, обязательно включите в свой рацион богатые источники витаминов A, B, C, D и E, цинка, фолиевой кислоты, железа, кальция и биотина, чтобы предотвратить и улучшить ломкость ногтей. Это также полезно для вашего общего состояния здоровья.
Final Word
Здоровые, гладкие и крепкие ногти часто свидетельствуют о хорошем здоровье. С другой стороны, ломкие ногти являются нежелательной чертой.
Некоторые меры по уходу за собой, домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить ломкость ногтей. Это включает в себя увлажнение, правильную стрижку, смазывание кутикулы маслом и здоровое питание.
Если эти меры не помогли улучшить состояние ваших ногтей, обратитесь к врачу, так как ломкость ногтей может быть симптомом основного заболевания.
Продолжить чтение Ломкие ногти: причины, симптомы и лечение- Была ли эта статья полезной?
- ДА, СПАСИБО! НЕ НА САМОМ ДЕЛЕ
Spread the Love❤️
Удивительные предметы домашнего обихода для идеальных ногтей
marinafrost/ShutterstockМасло для ванн
Нагрейте 1/2 стакана масла для ванн, смешанного с 1/2 стакана воды, в микроволновой печи в течение 30 секунд, рекомендует знаменитый мастер маникюра Эрика Мартон. Поместите раствор в глубокую миску и замочите в нем пальцы рук или ног на 10-15 минут, чтобы смягчить кутикулу или мозоли. После высыхания используйте пемзу, чтобы сгладить мозоли, или пилку, чтобы отодвинуть кутикулы. Затем втирайте крем для рук до полного впитывания.
Africa Studio/Shutterstock
Оливковое масло
«Каждый раз, когда вы можете увлажнить кутикулу, это отличная вещь, — говорит Мартон. Вы можете совершить набег на свою кладовую для эффективного лечения ногтей. Мартон говорит, что оливковое масло — отличный вариант для лечения ломких ногтей и рваных кутикул. Вы можете массировать кутикулы в качестве увлажняющего средства. Мартон также предлагает попробовать кокосовое или минеральное масло в качестве других натуральных увлажняющих средств. Преимущества выходят за рамки ваших кончиков пальцев — попробуйте другие удивительные преимущества оливкового масла.
iStock/HuntImages
Кулинарный спрей
Не допускайте попадания ворса на только что отполированные ногти и распылите на ногти тонкий слой кулинарного спрея. Пока вы дадите ему высохнуть, ваши ногти получат бонусное увлажнение.
Jennifer Tepp/ShutterstockПустые флаконы по рецепту
Создайте небольшой герметичный футляр для жидкости для снятия лака, поместив небольшой кусочек губки в пустой флакон по рецепту. Смочите губку жидкостью для снятия лака и защелкните крышку. Для экстренного ремонта или быстрого удаления лака просто вставьте палец и потрите ноготь о губку, пропитанную жидкостью, и поверните.
Evgeny Karandaev/ShutterstockLemons
Избавьте себя от похода в маникюрный салон и осветлите пожелтевшие ногти лимонной цедрой. Мартон предлагает приготовить пасту из столовой ложки лимонного сока и трех столовых ложек пищевой соды. Нанесите его на ногти и дайте им впитаться в течение 15 минут. Промойте и обнажите более яркие, белые ногти. Если у вас остался лимон, обязательно ознакомьтесь с преимуществами употребления воды с лимоном.
Julia Wave/ShutterstockМайонезЧтобы привести ногти в порядок, просто погрузите их в миску с майонезом. Жиры увлажняют кожу и смягчают кутикулы.