В каком месяце женщина родилась, так и сложится ее судьба
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 25.2k. Опубликовано
Характер и судьба женщины определяются не только ее воспитанием и пережитым опытом. Месяц, когда началась ее жизнь, способен рассказать о женщине многое.
Январь
В январе в этот мир приходят самые выносливые и настойчивые женщины. Они никогда не жалуются и чрезмерно не откровенничают. Эти женщины предпочитают решать все свои проблемы в одиночку — достойно и независимо.
Женщины января стараются не тратить время на дела, связанные с уборкой и украшением дома, но зато они обладают талантом вкусно готовить.
Февраль
Февральские женщины обладают настойчивостью, упрямством, чувствительностью, а еще они способны мстить. У них достаточно трудный характер. Несмотря на временные психологические срывы, они известны довольно высоким уровнем самоконтроля.
Их не пугают сложности, они всегда оперативно принимают решения и в целом не любят долго думать.
Женщины февраля прекрасно умеют манипулировать людьми, поэтому часто делают прекрасную карьеру. Они просто обожают детей.
Март
Мартовские женщины отличаются чувствительностью и ранимостью. Они любят поупрямиться, и это, в конечном итоге, им сильно вредит. Они могут страдать от низкой самооценки и считать себя несчастливыми. Этим женщинам из-за их скромности действительно бывает непросто достичь успеха.
Природа наделила их особой мягкостью и очарованием, именно по этой причине они выглядят столь привлекательными для мужчин-защитников.
Апрель
Апрель известен смелыми, упорными и целеустремленными женщинами. Прекрасным дополнением к этим качествам является их рациональность и прагматичность. Они всегда понимают, что им нужно, по этой причине небыстро, но верно добиваются желаемого.
Эти женщины стараются всячески избегать неустойчивости. Чувства для них всегда на втором месте после разума.
Май
Майские женщины отличаются независимостью, требовательностью, бескомпромиссностью и решительностью. Прощают они очень долго, что нередко становится причиной их расставаний с партнерами, хотя спустя время они неизбежно сожалеют об этом.
Это настойчивые женщины-лидеры, по этой причине им проще быть боссом на работе, чем найти супруга. Их приоритет — все материальное.
Читайте также: Какой тип любви нужен женщинам по знаку Зодиака
Июнь
Июньские женщины известны таким качеством как осторожность. Они нередко ощущают себя уязвимыми и неуверенными в себе, но их добродушие никогда не позволяет им злом отвечать на зло.
Они не выносят ссор из избы и отличаются невероятной интуицией, позволяющей им избегать конфликтов. Действия таких женщин обуславливается их настроением.
Июль
Это месяц сдержанных и застенчивых дам. Они часто беспокоятся и много времени уделяют самоанализу. Их жизнь зависит от настроения.
Таких женщин отличает скромность и романтизм, они способны испытывать глубокие чувства, которые тщательно скрывают. Самыми важными вещами в жизни для них являются дом и семья.
Август
В августе появляются на свет девушки, известные своей гордостью и независимостью. Несмотря на доброту и благородство, их мучает жажда власти. Они обожают, когда все внимание окружающих приковано только к ним.
Эти женщины отличаются невероятной харизмой и, несмотря на явный интерес со стороны мужчин, отдают предпочтение семейным отношениям. Им свойственны такие качества, как честность и порядочность, поэтому они зачастую становятся жертвой обмана.
Сентябрь
Сентябрьские дамы — эмоциональны и темпераментны. Они отличаются рассудительностью и расчетливостью. Они чрезвычайно эгоистичны и немного скупы, поэтому им бывает сложно расставаться с деньгами и платить по долгам.
Они любят находиться в компании, но постоянно ищут собственную выгоду. Им свойственна ревность, они аккуратны и умеют хорошо готовить.
Октябрь
В октябре появляются на свет легкие в общении, ответственные и умные женщины. Они в меру практичны и, одновременно с этим, щедры. Любое решение они принимают с большой осторожностью. У них хорошая память.
Эти женщины характеризуются принципиальностью и неумением прощать измены, хотя всегда прикладывают максимум усилий, чтобы сберечь семью, в которой занимают лидирующее положение. Они прекрасные хозяйки.
Ноябрь
Ноябрьские женщины известны расчетливостью и эгоизмом. Это сильные личности, обладающие мощной интуицией, мужьям которых приходится смиряться с тем, что их мнение часто игнорируется. Они экономны.
А еще обладают страстностью и огненным темпераментом. Их любовь отличается силой и глубиной.
Декабрь
В декабре рождаются эмоциональные женщины с взрывным характером. Настойчивость и бесстрашие, независимость и прямота — вот как можно охарактеризовать этих представительниц прекрасного пола. Они всегда добиваются успеха и преодолевают все препятствия.
Эти дамы очень коммуникабельны, полны романтизма, идеалистичны и считаются хорошими друзьями. Они темпераментны и не умеют экономить финансы, по этой причине в семейной жизни у них часто возникают сложности.
Фото: unsplash.com
Новое видео:
В каком месяце родилась твоя женщина: совместная жизнь
В каком месяце родилась женщина – так с ней сложится совместная жизнь! По утверждению психологов, именно в первый месяц жизни складываются общие черты характера, которые повлияют в дальнейшем на судьбу, на отношения с противоположным полом, на увлечения, выбор профессии.Итак, читаем, как повлияет месяц рождения на характер женщины, и с какой женщиной Вам лучше связать свою дальнейшую жизнь. У всех знакомых совпало, как бы это ни казалось удивительным!
Январь
Главными качествами женщин, которые родились в январе, можно назвать упорство, четкое движение по направлению к своей цели, решительность. Ко всем граням своей жизни они относятся одинаково серьезно и ответственно. Иногда кажется, что они слишком придираются к Вам по мелочам, но так со стороны просто выглядит желание январской женщины окружить Вас только самым лучшим! Эти женщины не доверяют кому попало свою жизнь и никогда не выставляют напоказ своих чувств. Открыться они готовы только тому, кто полностью понимает и разделяет их жизненные убеждения, а также найдет общие интеллектуальные темы для беседы с подобными дамами.
Февраль
Дамы, которые родились в феврале, являются утонченными и романтическими натурами, иногда бывает тяжело понять их быстрые перемены настроения, мужчинам не всегда просто будет найти разгадку таинственной души женщины – февраля, не каждому просто хватит на это терпения. Но «каждый» мужчина и не сможет покорить такую женщину, только особенный сможет занять место рядом с ней. И еще февральские дамы не будут терпеть обмана и скрытности, они сразу будут рвать отношения, почуяв хоть нотку фальши. Также чертами их характера являются богатая фантазия, нестандартное и абстрактное мышление.
Читать: Лучшие любовники по знаку зодиака
Март
Рожденные в марте дамы очень обаятельны, харизматичны и своенравны. Окружающие им постоянно доверяют свои тайны, поскольку мартовские женщины очень преданны и верны, умеют хранить чужие секреты. И того же требуют от других. Одно неправильное рассуждение или хоть малая ложь могут очень расстроить такую женщину, поэтому им не всегда легко найти себе спутника. Мартовские дамы, почти, как и все люди, рожденные в этом месяце, влюбляются один раз и на всю жизнь. Их смело можно назвать однолюбами. И в этом плане они обретут счастье, если свяжут свою жизнь с мартовским мужчиной!
Апрель
Родившиеся в апреле дамы от природы наделены талантом в общении с окружающими, они легко находят общий язык с любым человеком, благодаря своим дипломатическим и ораторским способностям.
Также апрельские женщины очень темпераменты и ревнивы, вспыхивая «на ровном месте». И тут очень важно, чтобы мужчина, находящийся рядом, смог не накалять итак напряженную обстановку, а уступить своей даме, просто промолчав и уйдя в соседнюю комнату. Ну и, конечно же, не давать повода для ревности, избегая тем самым подобных «эмоциональных взрывов» апрельской женщины.
Если мужчина напугался, читая это, то зря. Ведь женщины, рожденные в этом месяце, умеют любить и дарить наслаждение, как никакая другая. Поэтому мужчина, связав свою судьбу с одной из таких дам, будет фантастически счастлив!
Читать продолжение
Pages: 1 2
Поделитесь с друзьями!
Ваше тело после рождения ребенка: первые шесть недель
Ваше тело сильно меняется после родов. Некоторые изменения являются физическими, а другие эмоциональными.
Узнайте о распространенных послеродовых дискомфортах и о том, что с ними делать. Если вас беспокоит дискомфорт, позвоните своему врачу.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство от дискомфорта.
Если вы кормите грудью, некоторые лекарства небезопасны для вашего ребенка.Проходите все послеродовые осмотры, даже если чувствуете себя хорошо. Некоторые состояния здоровья после беременности требуют медицинской помощи.
Как меняется ваше тело в течение нескольких недель после родов?
Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка. Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы очень старались, чтобы ваш ребенок был в безопасности и был здоров. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений являются физическими, например, ваша грудь наполняется молоком. Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.
Многие неприятные ощущения и изменения тела после родов являются нормальными. Но иногда они являются признаками или симптомами проблемы со здоровьем, требующей лечения. Проходите все послеродовые осмотры, даже если чувствуете себя хорошо. Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время ваших осмотров ваш лечащий врач может помочь выявить и вылечить проблемы со здоровьем. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвержены риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений в первые дни и недели после родов.
ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Что такое болезненность промежности?
Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой. Она растягивается и может порваться во время родов и вагинальных родов. Она часто болит после родов, и она может быть более болезненной, если у вас есть эпизиотомия. Это надрез, сделанный у входа во влагалище, чтобы помочь вашему ребенку выйти наружу.
Чем можно заниматься:
- Делать упражнения Кегеля. Эти упражнения укрепляют мышцы в области таза. Чтобы выполнять упражнения Кегеля, напрягите мышцы, которые вы используете, чтобы остановить мочеиспускание. Держите мышцы напряженными в течение 10 секунд, а затем расслабьте. Попробуйте сделать это не менее 10 раз подряд, три раза в день.
- Положите холодный компресс на промежность. Используйте лед, завернутый в полотенце. Или вы можете купить холодные компрессы, которые заморозите в морозильной камере.
- Сядьте на подушку или на подушку в форме пончика.
- Примите теплую ванну.
- После посещения туалета вытирайтесь спереди назад. Это может помочь предотвратить инфекцию по мере заживления эпизиотомии.
- Спросите своего врача о обезболивающих препаратах.
Что такое послеродовые боли?
Послеродовые боли — это спазмы в животе, которые вы чувствуете, когда ваша матка (матка) сжимается до своего нормального размера после беременности. Судороги должны пройти через несколько дней. Сразу после родов матка круглая, твердая и весит около 2,5 фунтов. Примерно через 6 недель после рождения он весит всего 2 унции.
Что вы можете сделать:
Узнайте у своего поставщика медицинских услуг о безрецептурных лекарствах, которые вы можете принять от боли. Лекарство, отпускаемое без рецепта, — это лекарство, которое вы можете купить без рецепта у своего врача.
Какие изменения в организме могут произойти после кесарева сечения?
Кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением) — это операция, при которой ваш ребенок рождается через надрезы, которые врач делает в животе и матке. Кесарево сечение является серьезной операцией, поэтому восстановление может занять некоторое время. Вы можете быть очень уставшими в течение первых нескольких дней или недель после кесарева сечения, потому что во время операции вы потеряли кровь. Разрез (порез) на животе может быть болезненным.
Что вы можете сделать:
- Попросите у своего врача обезболивающее. Посоветуйтесь с ним, прежде чем принимать какие-либо лекарства от боли.
- Попросите своего партнера, семью и друзей помочь вам с ребенком и по дому.
- Отдыхай, когда можешь. Спите, когда спит ваш ребенок, даже если он спит днем.
- Не поднимайтесь из положения сидя на корточках. Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка.
- Поддерживайте живот подушками во время грудного вскармливания.
- Пейте много воды, чтобы заменить жидкость в организме.
Что такое выделения из влагалища?
После рождения ребенка ваше тело избавляется от крови и тканей, которые были внутри матки. Это называется выделениями из влагалища или лохиями. Первые несколько дней она тяжелая, ярко-красная и может содержать сгустки крови. Со временем выделения становятся меньше и светлее. У вас могут быть выделения в течение нескольких недель или даже в течение месяца или более.
Что вы можете сделать:
Используйте гигиенические прокладки, пока выделения не прекратятся.
Что такое нагрубание молочных желез?
Это когда грудь набухает, когда наполняется молоком. Обычно это происходит через несколько дней после родов. Ваша грудь может чувствовать себя нежной и воспаленной. Дискомфорт обычно проходит, как только вы начинаете регулярно кормить грудью. Если вы не кормите грудью, это может продолжаться до тех пор, пока ваша грудь не перестанет вырабатывать молоко, обычно в течение нескольких дней.
Что вы можете сделать:
- Кормите ребенка грудью. Старайтесь не пропускать кормления и не делать перерывы между кормлениями. Не пропускайте ночные кормления.
- Прежде чем кормить ребенка грудью, сцедите небольшое количество молока из груди с помощью молокоотсоса или руками.
- Примите теплый душ или приложите к груди теплые полотенца, чтобы ускорить выделение молока. Если нагрубание действительно болезненное, приложите к груди холодные компрессы.
- Если грудь подтекает между кормлениями, носите в бюстгальтере прокладки для кормления, чтобы не промокла одежда.
- Сообщите своему врачу, если ваша грудь остается опухшей и болезненной.
- Если вы не планируете кормить грудью, носите прочный поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).
Что такое боль в сосках?
Если вы кормите грудью, у вас могут быть пустые соски в течение первых нескольких дней, особенно если ваши соски трескаются.
Что вы можете сделать:
- Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Консультант по грудному вскармливанию — это человек, обученный помогать женщинам кормить грудью, даже женщинам, у которых есть проблемы с грудным вскармливанием. Прикладывание груди — это когда рот вашего ребенка надежно прикреплен (обогнут) к вашему соску.
- Спросите своего врача о креме для сосков.
- После кормления грудью нанесите немного грудного молока на соски. Дайте груди высохнуть на воздухе.
Что такое опухоль?
Во время беременности у многих женщин появляются отеки на руках, ногах и лице. Это вызвано избытком жидкости в организме. После рождения ребенка может пройти некоторое время, прежде чем опухоль исчезнет.
Что вы можете делать:
- Лягте на левый бок, когда отдыхаете или спите.
- Поднимите ноги.
- Старайтесь сохранять хладнокровие и носите свободную одежду.
- Пейте много воды.
Что такое геморрой?
Геморрой — это болезненные опухшие вены в области заднего прохода и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой распространен во время и после беременности.
Что можно сделать:
- Понежиться в теплой ванне.
- Попросите своего поставщика услуг использовать безрецептурный спрей или крем от боли.
- Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы.
- Пейте много воды.
- Старайтесь не напрягаться во время дефекации.
Что такое запор?
Запор — это когда у вас нет дефекации, она у вас нечастая или ваш стул (какала) трудно пройти. У вас также могут быть болезненные газы. Это может произойти в течение нескольких дней после родов.
Что вы можете сделать:
- Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Пейте много воды.
- Спросите своего врача о лекарстве, которое нужно принимать.
Какие проблемы с мочеиспусканием могут возникнуть после родов?
В первые несколько дней после родов вы можете чувствовать боль или жжение при мочеиспускании. Или вы можете попытаться помочиться, но обнаружите, что не можете. Иногда вы не можете остановить мочеиспускание. Это называется недержанием. Обычно это проходит, когда мышцы таза снова становятся сильнее.
Что делать при боли, жжении или проблемах с мочеиспусканием:
- Пейте много воды.
- Запускайте воду в раковину, когда идете в ванную.
- Примите теплую ванну.
- Если боль не проходит, сообщите об этом своему врачу.
Что делать при недержании: Делайте упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
Почему вы сильно потеете после родов?
Это часто случается с молодыми мамами, особенно ночью. Это вызвано всеми изменениями гормонов в вашем теле после беременности.
Что вы можете сделать:
- Спите на полотенце, чтобы простыни и подушка оставались сухими.
- Не используйте слишком много одеял и не носите в постель теплую одежду.
Почему вы чувствуете усталость после родов?
Возможно, вы потеряли кровь во время родов. Это может утомить ваше тело. И ваш ребенок, вероятно, не дает вам спать всю ночь!
Что вы можете сделать:
- Спите, когда спит ваш ребенок, даже когда он спит днем.
- Ешьте здоровую пищу, такую как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и макароны, нежирное мясо и курицу. Ограничьте сладости и продукты с большим количеством жира.
- Попросите своего партнера, семью и друзей помочь с ребенком и по дому.
- Ограничение посетителей. Когда вы отдохнете, у вас будет достаточно времени, чтобы семья и друзья могли встретиться с вашим новорожденным ребенком.
Когда можно начинать худеть после родов?
Вы теряете около 10 фунтов сразу после родов и еще немного в течение первой недели. Это прекрасное время, чтобы набрать здоровый вес, независимо от того, сколько вы весили до беременности. Здоровое питание и активный образ жизни каждый день помогают повысить уровень энергии и улучшают самочувствие. Если у вас нормальный вес, у вас меньше шансов заболеть такими заболеваниями, как диабет и высокое кровяное давление, чем если у вас избыточный или недостаточный вес. И на случай, если вы снова забеременеете или планируете завести еще одного ребенка в будущем, лучше всего перед следующей беременностью иметь здоровый вес.
Что вы можете сделать:
- Поговорите со своим врачом о своем весе. Если у вас был избыточный вес до беременности, возможно, вы захотите сбросить больше веса, чем набрали во время беременности.
- Ешьте здоровую пищу. Ограничьте сладости и продукты с большим количеством жира.
- Пейте много воды.
- Спросите своего поставщика медицинских услуг о необходимости вести активный образ жизни, особенно если у вас было кесарево сечение. Начните медленно и со временем увеличивайте свою активность. Ходьба и плавание — отличные занятия для молодых мам. Делайте что-то активное каждый день.
- Кормите ребенка грудью. Грудное вскармливание помогает сжигать калории. Это может помочь вам сбросить вес, набранный во время беременности, быстрее, чем если бы вы не кормили грудью.
- Не пытайтесь похудеть слишком быстро. Ваше тело нуждается в питательных веществах из пищи, чтобы исцелиться. Если вы кормите грудью, слишком быстрое похудение может уменьшить выработку молока.
- Не расстраивайтесь, если вы не похудеете так быстро, как вам хотелось бы. Вашему телу и животу нужно время, чтобы вернуться в форму. Быть в форме с течением времени важнее, чем прийти в форму сразу после родов.
Какие изменения кожи могут произойти после родов?
У вас могут быть растяжки на животе, где кожа растянулась во время беременности. Некоторые женщины также наносят их на бедра, бедра и попу. Они могут не исчезнуть после родов, но со временем они исчезнут.
Что вы можете сделать:
Используйте кремы или лосьоны для кожи. Они не избавляют от растяжек, но могут помочь уменьшить зуд, связанный с растяжками.
Какие изменения волос могут произойти после родов?
Возможно, во время беременности ваши волосы казались гуще и пышнее. Это связано с тем, что высокий уровень гормонов в организме приводит к меньшему выпадению волос во время беременности. После рождения ребенка ваши волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны восстановить свою нормальную полноту в течение года.
Что вы можете сделать:
- Ешьте много фруктов и овощей. Питательные вещества во фруктах и овощах могут помочь защитить ваши волосы и помочь им расти.
- Будьте осторожны со своими волосами. Не носите тугие конские хвосты, косы или бигуди. Они могут тянуть и напрягать ваши волосы.
- Используйте холодный режим фена.
Когда у вас снова начинаются месячные после беременности?
Если вы не кормите грудью, менструация может возобновиться через 6–8 недель после родов. Если вы кормите грудью, это может не начаться снова в течение нескольких месяцев. У некоторых женщин менструации не бывает до тех пор, пока они не перестанут кормить грудью. Когда менструация вернется, она может быть не такой, как до беременности. Он может быть короче или длиннее, чем был. Со временем она часто возвращается к тому, что было до беременности.
Когда можно снова забеременеть?
Многие поставщики медицинских услуг рекомендуют подождать от 4 до 6 недель после родов, чтобы дать вашему телу время на восстановление, прежде чем заниматься сексом. Когда вы будете готовы к сексу, будьте осторожны — вы можете забеременеть даже до начала менструации. Это связано с тем, что вы можете овулировать (выпустить яйцеклетку) до того, как у вас снова начнется менструация.
Что вы можете сделать:
Используйте противозачаточные средства, чтобы не забеременеть снова, пока вы не будете к этому готовы. Противозачаточные средства помогают предотвратить беременность. Примеры противозачаточных средств включают внутриматочные спирали (также называемые ВМС), имплантаты, противозачаточные таблетки и презервативы. Поговорите со своим врачом о том, какие противозачаточные средства использовать, особенно если вы кормите грудью. Некоторые виды противозачаточных средств могут уменьшить выработку молока. Грудное вскармливание не является контролем рождаемости. Это не предотвращает беременность.
Большинству женщин лучше подождать не менее 18 месяцев (1,5 года) между родами и повторной беременностью. Слишком короткий промежуток времени между беременностями увеличивает риск преждевременных родов (до 37 недель беременности). У недоношенных детей больше шансов иметь проблемы со здоровьем, чем у детей, рожденных в срок. Вашему телу нужно время, чтобы полностью оправиться от последней беременности, прежде чем оно будет готово к следующей беременности.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ
Что вы можете сделать, чтобы избавиться от стресса и подавленности?
Ваш ребенок не получил комплект инструкций. Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь заботиться о ней.
Уход за ребенком требует много размышлений.
Что вы можете сделать:
- Расскажите своему партнеру о своих чувствах. Пусть ваш партнер поможет позаботиться о ребенке.
- Попросите помощи у друзей и семьи. Скажите им, что именно они могут сделать для вас, например, сходить за продуктами или приготовить еду.
- Найдите группу поддержки молодых мам. Группа поддержки — это группа людей, которые имеют одинаковые проблемы. Они собираются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу. Попросите своего поставщика услуг помочь вам найти группу поддержки молодых мам рядом с вашим домом. Или поищите группу поддержки в Интернете.
- Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом каждый день.
- Не курите, не пейте алкоголь и не принимайте вредные наркотики. Все это плохо для вас и может мешать вам справляться со стрессом.
Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия?
Бэби-блюз (также называемый послеродовой хандрой) — это чувство грусти, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка. Бэби-блюз может случиться через 2-3 дня после рождения ребенка и может длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и никакого лечения не требуется.
Послеродовая депрессия (также называемая ПРД) — это вид депрессии, который возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства грусти, беспокойства (беспокойства) и усталости, которые длятся долгое время после родов. Эти чувства могут мешать вам заботиться о себе и своем ребенке. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы поправиться. Это наиболее распространенное осложнение у женщин, которые только что родили ребенка.
Что вы можете сделать с бэби-блюз:
- Спите как можно больше.
- Не употребляйте алкоголь, не употребляйте уличные наркотики и не употребляйте вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить ваше самочувствие. И они могут затруднить вам уход за ребенком.
- Попросите помощи у вашего партнера, семьи и друзей. Скажите им, что именно они могут сделать для вас.
- Найдите время для себя. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
- Общайтесь с другими молодыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
- Если вы чувствуете грусть, которая длится более 2 недель, сообщите об этом своему лечащему врачу.
Что вы можете сделать в связи с послеродовой депрессией:
- Если вы подозреваете, что у вас PPD, сообщите об этом своему врачу.
- Узнайте о факторах риска ПРЛ, а также о признаках и симптомах ПРЛ.
- Узнайте у своего врача о лечении PPD.
- Если вы боитесь причинить вред себе или своему ребенку, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).
Как вы справитесь с возвращением на работу или в школу?
Вам может быть трудно оставлять ребенка с опекуном на весь день, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти сиделку, которой вы доверяете. Вы и ваш партнер можете не согласиться с тем, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка. Вы можете быть расстроены тем, что не можете все время оставаться дома с ребенком.
Что вы можете сделать:
- Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход вы хотите. Например, вы можете попросить сиделку прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвести ребенка в детский сад.
- Спросите друзей и родственников об уходе за детьми, которым они пользуются. Возможно, вы можете использовать того же человека или услугу.
- Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами центра. Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
- Спросите своего босса, можно ли вам вернуться к работе. Возможно, сначала вы сможете работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.
Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к новым родителям?
И вы, и ваш партнер привыкаете к ребенку. Ваш партнер может так же нервничать и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы разобраться во всем.
Что вы можете сделать:
- Узнайте, как вместе ухаживать за ребенком. Читайте книги по уходу за ребенком и ходите на занятия по уходу за ребенком.
- Пусть ваш партнер поможет с ребенком. Не пытайтесь сделать все самостоятельно.
- Говорите друг с другом. Разговор о своих чувствах может помочь вам не чувствовать боль и разочарование.
- Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке в течение часа или двух.
- Сообщите своему партнеру, что ваш врач говорит о том, как долго нужно ждать, чтобы снова заняться сексом. Попросите своего поставщика услуг поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.
Последняя проверка: июль 2018 г.
См. также: Ваши послеродовые осмотры, Предупреждающие признаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смертность и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Бэби-блюз после беременности , Сохранение грудного молока безопасным и здоровым, Противозачаточные средства, Как долго вы должны ждать, прежде чем снова забеременеть
60 вдохновляющих цитат о том, как впервые стать мамой
60 вдохновляющих цитат для молодых мам
Стать мамой в первый раз волнующе и страшно одновременно. Беременность может ощущаться как долгое путешествие, кульминацией которого является наивысшая радость: материнство.
Когда я впервые стала мамой, некоторые дни были легкими, а другие просто тяжелыми. Временами я была изящной матерью, а в других — беспорядочной. Чтобы помочь мне сбалансировать хорошие и плохие дни, я начал читать цитаты о том, как впервые стать матерью . Я собрал свои любимые цитаты из этих мам ниже. Надеюсь, они вдохновят и помогут вам тоже!
Также ознакомьтесь с разделом «Как сделать первый визит ребенка к стоматологу веселым».
Цитата #1
Мне очень нравится эта цитата! Материнская любовь вечна, независимо от возраста детей, и они живут в вашем сердце, где бы они ни были.
Цитата № 2
Эта цитата Сюзанны Финнамор прекрасно описывает, что на самом деле значит стать матерью в первый раз. От ощущения, что ваш ребенок растет внутри вас, до момента рождения вашего ребенка, это действительно не что иное, как волшебство (и волшебство).
Цитата #3
И, каким-то образом, влюбиться сильнее, чем когда-либо прежде.
Цитата №4
Ни для кого не секрет, что рождение ребенка — это тяжелая работа! Материнство многому научило меня в жизни, в моем партнере и в самой себе, и потребность в терпении определенно входит в десятку самых важных моих уроков. Не забывайте проявлять терпение по отношению к ребенку, партнеру, близким и себе. Терпение окупается!
Цитата № 5
Это правда. Это решение любить кого-то так сильно, чтобы вы переживали каждый его хороший и плохой день, как если бы они были вашими собственными. Это действительно похоже на то, как если бы ваше сердце гуляло вне вашего тела.
Quote #6
Хорошее напоминание о днях, когда вы чувствуете себя подавленным материнством — это определенно тяжелая работа!
Цитата #7 Это, наверное, мой любимый
Эта цитата напоминает мне, что все это приводит к чему-то прекрасному. Долгие бессонные ночи и штаны, забрызганные яблочным пюре, стоят того, ради счастливого дома, невероятной любви и волнения перед будущим, которое принесло мне рождение ребенка.
Цитата #8
Ничто не подготовило меня к тому, каково было бы смотреть в глаза моему ребенку и видеть свои собственные глаза, смотрящие на меня. Во мне так много всего в детстве. У него моя улыбка, мой нос, маленькое родимое пятнышко за моим левым коленом. Это совершенно необычно.
Цитата #9
Когда я впервые стала матерью, мое сердце наполнилось новой, сильной, невероятной любовью.
Цитата #10
Расскажите мне об этом! Изменения в моем теле во время беременности были тяжелыми, особенно когда я стала слишком большой, чтобы удобно завязывать шнурки или вставать с постели. Но оно того стоит!
Цитата #11 Тоже моя любимая
Эта цитата каждый раз заставляет меня смеяться! Это хорошее напоминание о том, что мы все думаем, что у нас есть единственный идеальный ребенок (и мы определенно ошибаемся!).
Quote #12
Я хорошо помню это чувство — весь мир вращался вокруг моей любви. Я чувствовал все хорошее и плохое, что они делали так сильно. Возьмите это чувство и позвольте ему навсегда овладеть всем вашим телом — и это идеальное описание материнства!
Цитата #13
Правильно, дамы! Мы сильны и могущественны. У нас есть силы вырасти, родить и воспитать совершенно нового человека.
Цитата #14
Эта цитата Эми Тан заставляет меня чувствовать себя такой сильной и гордой.
Quote #15
Мы определенно чувствовали, что не знаем языка, как во время, так и после беременности. Хорошо, что после того, как ваш ребенок проведет несколько месяцев у вас на руках, вы станете практически экспертом в его языке!
Quote #16
Беременность в первый раз была для меня невероятным опытом. Просто зная, что каждый день приносил новый рост или новое развитие — ногти, нервная система, крошечные пальцы. Я почувствовал, что наконец-то понял жизнь.
Цитата #17
Мне нравится эта цитата Джорджа Бернарда Шоу. Ребенок вдыхает жизнь обратно в огонь и делает жизнь намного интереснее. Особенно с младенцами мы можем обнаружить, что переживаем жизнь совершенно по-новому.
Цитата #18 Я знаю, что говорила это раньше
Во время беременности и материнства так много страшных неизвестных. Лучшее, что вы можете сделать, — это быть оптимистом и делать все возможное для своего ребенка.
Quote #19
Быть мамой — это круглосуточная работа. Это тяжелая работа, иногда болезненная работа, без выходных, без больничных и без отпусков. Быть мамой — это большая ответственность, а также сверхспособность. Мы посвящаем свою жизнь нашим детям, но у меня не было бы другого пути.
Цитата #20
Это похоже на раскрытие сверхспособности, о которой вы никогда не подозревали.
Quote #21
Материнская любовь поистине невероятна.
Цитата #22
Я долго ломала голову над этим вопросом, прежде чем впервые решила стать матерью. Что, если я сделаю что-то не так и все испорчу? Что, если я просто не знаю, что делаю? Что, если я потерплю неудачу? Быть идеальной матерью очень тяжело.
По правде говоря, такого не существует. Иногда я делаю что-то не так, и во многих моментах мне кажется, что я не знаю, что делаю. Но я продолжаю пытаться и продолжаю учиться. А если я полечу?
Quote #23
Я так сильно выросла во время беременности, и я имею в виду не только физически! Потратьте время, чтобы по-настоящему насладиться этим радостным событием и прислушаться к своему телу и к себе.
Цитата #24
Мне нравится эта цитата, потому что она напоминает мне, что я сделал что-то смелое и храброе, что мое тело и дух способны на великие дела. Отличное вдохновение как для хороших дней, так и для плохих!
Цитата #25
Несмотря на испачканные подгузники и бессонные ночи, быть мамой так весело!
Цитата #26 Это здесь действительно заставляет меня чувствовать себя мамой
Я ничего не любила больше, чем чувствовать, как мой ребенок пинается или двигается. Это было похоже на крошечную пятерку ободрения. Как мой ребенок, говорящий: «Вперед, мама!»
Цитата #27
Вы создаете жизнь! Становится ли он слаще?
Цитата № 28
Это прекрасное напоминание о том, над чем мы все работаем как матери — растить хороших, добрых людей, которые выйдут в мир и распространят величие. Это большая и важная работа.
Цитата #29
Во время родов, несмотря на присутствие в палате всех врачей, медсестер и близких, на самом деле все зависит от вас, вашего тела и вашего ребенка. Это невероятный опыт.
Цитата #30
Эта цитата говорит мне громко и ясно! Что бы ни случилось дальше, жизнь навсегда изменилась.
Quote #31
Когда вы впервые рожаете, эмоции зашкаливают. Ваше тело только что сделало что-то мощное и, скажем прямо, болезненное. Но увидеть этого ребенка в первый раз просто невероятно.
Quote #32
Конечно, я должен был включить Опру! А если серьезно, быть матерью — значит быть учителем. И дело не только в том, чтобы научить ребенка самостоятельно одеваться или считать до десяти. Речь идет о том, чтобы научить их правильному и неправильному, хорошему и плохому. Учить их быть хорошими, защищать других и быть добрыми ко всем живым существам.
Цитата #33
Хотя когда-то все было обо мне, все изменилось, когда я стала мамой. И я не мог быть счастливее.
Цитата #34
Фактически, мать всю оставшуюся жизнь трудится ради своего ребенка. Это непростая задача, но важная.
Цитата #35 Да, это правда
Каждый день я вижу в себе больше мамы. И с каждым днем я все больше вижу себя в своем ребенке. Никогда не недооценивайте, насколько велико ваше влияние на ребенка!
Quote #36
Ничто другое в моей жизни даже близко не подошло!
Цитата #37
Эта цитата Ани ДиФранко — прекрасное напоминание о том, насколько вы невероятно сильны во время родов. Вы обретаете силу, о которой не подозревали.
Quote #38
И самое приятное.
Цитата #39
Эта цитата легко охватывает материнство. Я всегда могу быть уставшим, но я счастливее, чем когда-либо.
Quote #40
Хорошее напоминание о том, что нужно быть добрее к себе. Ты не будешь идеальной матерью — ты просто не можешь ею быть. Но ты все еще можешь быть хорошим!
Цитата #41
Поговорите о противостоянии своим страхам. Рождение превратило каждое «не могу» в «могу и хочу».
Цитата #42 Всегда доверяй своему чутью
Все блоги, книги по воспитанию детей и советы в мире не могут подготовить вас к каждой родительской ситуации, которая может встретиться на вашем пути. Иногда нужно доверять своим инстинктам.
Цитата #43
Хороший совет и хороший смех — это все, чего я хочу от мамы! У вас может быть самый конкретный план родов, но роды таинственны и прекрасны и не всегда соответствуют плану.
Quote #44
Попрощайтесь со сном, особенно с новорожденным в доме! Несколько советов молодым мамам: спите, когда спит ребенок. Я знаю, что это клише, но поверьте мне!
Quote #45
Жизнь навсегда изменится, когда вы впервые станете мамой. У этого ребенка твое сердце, а у тебя их сердце на всю оставшуюся жизнь.
Quote #46
Это определенно номер один превыше всего, особенно когда я вижу, как мой ребенок учится чему-то новому или делает что-то доброе. Мое сердце наполняется гордостью, какой я не испытывала до того, как стала мамой.
Цитата #47
В материнстве бывают ОЧЕНЬ тяжелые дни. Бессонные ночи, простуда и проблемы с желудком, несчастные случаи с подгузниками. Но когда они так мирно спят в своих кроватках или на ваших руках, все трудности просто тают.
Цитата #48
Аминь!
Quote #49
Это сила, которая не похожа ни на одну другую.
Цитата #50
Стать матерью — это невероятный подарок, полный новых и захватывающих возможностей.
Quote #51
Беременность тяжелая. Ваше тело претерпевает столько изменений, какие-то приятные, какие-то нет. И это приводит к тому, чего вы с нетерпением ждали девять месяцев — рождению вашего ребенка.
Все говорят вам, что время летит так быстро, когда рождается ребенок, и это правда. Потратьте время, чтобы насладиться и лелеять беременность. Это действительно чудо.
Цитата № 52 Спасибо, Бенджамин Франклин
Вы прекрасны, когда беременны, даже когда вам этого не хочется. Наслаждайтесь сиянием беременных – это реально!
Цитата #53
Эй, у тебя есть жизнь. Что может быть лучше повода, чтобы поесть, когда вы хотите!
Цитата № 54
Эта цитата заставляет меня чувствовать себя сильным, сосредоточенным и таким образом находящимся в гармонии с собой. Это отличное напоминание о том, что мы сильны сами по себе, и особенно сильны, когда работаем вместе и поддерживаем друг друга как женщины и мамы.
Цитата № 55
Я знаю, что уже говорила это раньше, но стоит повторить: материнство — это тяжело. Воспринимайте каждый вызов как возможность учиться, расти и в следующий раз добиться большего успеха. Простите себя и идите вперед. Позвольте себе стать лучшей матерью, которой вы можете быть.
Цитата #56
Становление матерью в первый раз сопряжено со многими жертвами, от нашего тела до нашей карьеры. Решение сосредоточиться не на себе, а на том, чтобы наши дети росли здоровыми, оставались в безопасности и были счастливы, стоит жертв.
Quote #57
Вы только что родили ребенка! Ваше тело принесло жизнь в этот мир! Это стоит отметить.
Quote #58
Носите их как почетный знак! Беременность — это праздник, и нам повезло испытать его.
Цитата № 59
«Награда» не совсем охватывает это, но это настолько близко, насколько это возможно.