Узнавать что то новое каждый день: Меняем жизнь за один день. #36 Узнавать новое каждый день

Читайте также

• Как носить главный цвет 2023 года: рассказывает стилист
• Игры для двоих: укрепляем отношения в новогодние каникулы
• Археологическая вселенная Николая Третьякова: как омский художник создал новое направление в искусстве
• «Пинать балду» и «лезть из кожи» ради незабываемых выходных. Как провести новогодние каникулы в удовольствие
• Олег Деркунский: «Талант — это хорошо, но он как аккумулятор, его надо заряжать»

Как носить главный цвет 2023 года: рассказывает стилист

Игры для двоих: укрепляем отношения в новогодние каникулы

Археологическая вселенная Николая Третьякова: как омский художник создал новое направление в искусстве

«Пинать балду» и «лезть из кожи» ради незабываемых выходных. Как провести новогодние каникулы в удовольствие

Олег Деркунский: «Талант — это хорошо, но он как аккумулятор, его надо заряжать»

• Поделиться:

Новости smi2.ru

5 способов узнавать больше каждый день

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

8 признаков настоящей влюбленности

«Что делать, если я „подсела“ на мастурбацию?»

10 037

Джастину Китчу, который по совместительству с функциями гендиректора честно выполняет роль отца, тренера и воспитателя троих маленьких детей, прекрасно известно, как трудно загруженному делами человеку выкроить время, чтобы научиться чему-то новому. По иронии судьбы, его сайт посвящен как раз тому, чтобы помочь занятым людям осваивать новые навыки и умения. Вот несколько хитростей, которые помогут выстроить ежедневный режим обучения и завести полезные познавательные привычки.

1. Составьте список того, чему мечтаете научиться

Подумайте, какие знания и умения вы хотели бы получить, если бы учились сейчас в институте? Книжные магазины и публичные библиотеки — также отличный источник тем и вопросов, которые вам может быть интересно изучить. Я стараюсь, чтобы в моем списке постоянно было от 5 до 8 таких тем. Одни из них — масштабные, вроде академического курса в колледже, освоения иностранного языка или музыкального инструмента. Но большинство из них не столь значительные. Например, сделать или попробовать что-то впервые в жизни, исследовать значение какого-нибудь слова или идею, которая мне непонятна. Какими бы ни были ваши желания, составление списка поможет вам справиться с решением большего числа этих вопросов.

2.

Смартфоны и планшеты — бесценный ресурс для заполнения свободного времени познавательной информацией или… занятиями пустыми и ненужными. Удалите бессмысленные игры и приложения для покупок. Переместите приложения для социальных сетей, вроде Твиттера, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) подальше от главного экрана, чтобы каждый раз приходилось тратить время на их поиск.

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании

А пока вы ищете ярлык одной из этих сетей, сделайте сознательное усилие и откройте вместо нее одно из тех интересных обучающих приложений, которые вы разместили… да-да, как раз на самом виду, на основном экране, чтобы было легче до них дотянуться.

3. Выделяйте для учебы небольшие отрезки времени

Я стараюсь выкраивать для занятий из списка ежедневно по 5-15-30 минут в зависимости от сложности задачи. Если речь об изучении иностранного языка, то мне нужны 30 минут и приложение типа Duolingvo. Для прослушивания академических курсов на TED или Curious мне требуется 15-20 минут. Для прослушивания музыки (список произведений у меня всегда под рукой) иногда хватает и пяти минут.

4. Читайте книги в электронном виде

Я постоянно пополняю свою виртуальную библиотеку новыми книгами — а читаю я в основном научно-популярные книги, документальные и исторические романы. Я пользуюсь приложением Kindle, которое подходит и для телефона, и для планшета и позволяет продолжить чтение в любой момент на одном из этих устройств. Более того, я могу читать параллельно несколько книг, переключаясь с 900-страничной автобиографии на воспоминания о строительстве приюта для слонов в Африке или на пособие по саморазвитию.

5. Создайте все условия для занятий

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы в каждый свободный момент у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании. Всегда носите с собой в сумке или рюкзаке карточки с испанскими (или французскими) словами, чтобы при случае освежить свой лексический запас. А еще я держу гитару на подставке прямо в кабинете. И когда захожу туда, чтобы проверить почту, проигрываю несколько аккордов песни, над которой сейчас работаю.

Текст:Мария ФедотоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Муж покупал виртуальный секс и врал прямо в лицо. Как пережить предательство?»

В память об измене: что делать, если вас преследуют флешбэки

«Ему было сорок пять, мне — двенадцать»: о необычном похищении, наших субличностях и подлинных желаниях

«Дочь начинает каждое утро со слов о том, как она устала от жизни»

Колесо баланса: ставим финансовые цели на новый год

5 книг, которые помогут сделать важный выбор

Лабиринт страха: как найти выход — 5 важных цитат

«Парень вообще не помогает с ребенком. Почему все так несправедливо?»

Как узнавать что-то новое каждый день и оставаться умным

У большинства из нас есть одна или две области знаний, которые мы стремимся знать очень хорошо — конечно, вещи, связанные с нашей работой, и, возможно, хобби или два. Но хотя важно развивать глубокое понимание вещей, которые наиболее важны для нас, не менее важно развивать широкое понимание мира в целом.

Многие несчастные думают, что учеба ради учебы — это что-то для школьников, а может быть и студентов. Все вещи, которые нужно узнать и узнать, но которые не влияют непосредственно на их непосредственную жизнь, они отвергают как «пустяки». В «реальном мире», думают они, нет времени на такие пустяки — надо делать серьезную работу!

Преимущества изучения чего-то нового

Есть много хороших, практических причин сделать изучение чего-то нового каждый день своей привычкой, но лучшая причина не имеет ничего общего с практичностью — мы обучающиеся существа, и пожизненная практика обучение — это то, что делает нас людьми и делает нашу жизнь стоящей . Если этих идеалистических размышлений недостаточно, вот еще несколько приземленных преимуществ:

• Обучение по широкому кругу предметов дает нам целый ряд точек зрения, к которым можно обратиться в наших собственных узких повседневных областях специализации.
• Обучение помогает нам легче и быстрее адаптироваться к новым ситуациям .
• Широкое знание незнакомых ситуаций подпитывает инновации , вдохновляя нас мыслить творчески и предоставляя примеры для подражания.
• Обучение углубляет наш характер и делает нас более вдохновляющими для окружающих.
• Обучение делает нас более уверенными .
• Обучение прививает понимание исторических, социальных и природных процессов , которые влияют на нашу жизнь и ограничивают ее.
• И, как я уже сказал, есть целая штука «сделать так, чтобы стоило жить».

В конце концов, не зря термин «начитанный» является комплиментом.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

5 способов узнавать что-то новое каждый день

Когда весь мир знаний находится всего в нескольких щелчках мыши, никогда не было так легко, как сейчас, узнавать что-то новое и неожиданное каждый день. Вот несколько простых способов сделать расширение кругозора частью вашей повседневной жизни:

1. Подпишитесь на список «Избранных статей» Википедии

Каждый день Википедия публикует статью, выбранную из обширного хранилища статей, для подписчиков Daily-article-l.

Если бы вы были подписчиком, вы могли бы недавно узнать, что переход на летнее время был впервые предложен Уильямом Уиллеттом в 1907 году и принят во время Первой мировой войны как способ экономии угля. Возможно, вам также было бы интересно узнать, что Казахстан прекратил переход на летнее время в 2005 году из-за предполагаемых рисков для здоровья, связанных с изменением режима сна.

2. Прочтите домашнюю страницу бесплатного словаря или подпишитесь на его новости

Бесплатный словарь имеет несколько ежедневных статей на своей первой странице, в том числе «Статья дня» (RSS), «В новостях» (RSS), «Этот день в истории» (RSS). ) и День рождения сегодня (RSS).

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Пример рассказа об истории Ангелов Ада, личности новых «7 чудес света», происхождении первой культивированной жемчужины и истории жизни одного из самых выдающихся теноров мира.

3. Подпишитесь на новостную ленту на сайте Your Daily Art (RSS)

Каждый день вы будете сталкиваться с классическим произведением искусства для созерцания, а также с несколькими заметками об этом произведении.

Если вы оформите подписку, то сможете прочитать об интригующей и игривой «Скрипке Ингр» Ман Рэя и о ярком «Красном и золотом» Фрэнка Уэстона Бенсона.

4. Подпишитесь на новости на сайте Знаете ли вы? и скажи мне, почему?

Этими сайтами управляет Р. Эдмондсон, который, безусловно, много знает о многих вещах. Обновления чуть реже, чем раз в день, но мне так нравятся эти два сайта, что я не мог исключить их из этого списка.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Если бы вы были подписчиком этих сайтов, вы бы узнали, почему облака белые, что такое Европейский Союз, французские названия дней недели и месяцев года и историю развития усилия общественного здравоохранения в ответ на опасности промышленной революции.

5. Слушайте подкасты, такие как «В наше время» и «Радио с открытым исходным кодом»

Радио с открытым исходным кодом — это ежедневное интервью/панельное шоу, освещающее все: от политики и науки до искусства, литературы и величия фильма «День сурка ». (На данный момент Радио с открытым исходным кодом находится на летнем перерыве, но все равно подпишитесь — они вернутся!) еженедельное собрание ученых, обсуждающих такие разные темы, как жизнь Жанны д’Арк, теории гравитации и то, что мы знаем о границе перми и триаса. Подпишитесь на несколько хороших литературных подкастов и будьте умнее за рулем!

Еще больше вдохновляющих подкастов, которые нельзя пропустить:

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

• Вы то, что вы слушаете: 11 подкастов, которые вдохновят вас
• 15 действительно хороших подкастов, которые мотивируют вас и помогают достигать целей

И БЕСПЛАТНЫЙ 20-минутный интенсивный урок, который продвинет ваши способности к обучению:

• Lifehack Learning Fast Track Class: Spark Your Learning Genius

Подробнее о непрерывном обучении

• Как выработать привычку непрерывного обучения, чтобы стать лучше
• 10 способов обрести мотивацию к обучению (даже после окончания учебы)
• 13 причин, по которым онлайн-обучение является эффективным способом обучения
• 13 способов развивать самостоятельное обучение и учиться быстрее

Избранное фото предоставлено: Остин Дистел через unsplash. com

веб-сайтов, где вы можете узнавать что-то новое каждый день

Изучать что-то новое каждый день — один из лучших способов сохранить остроту ума. Мозг похож на мышцу, и его нужно часто тренировать, чтобы оставаться в отличной форме. Открытие нового навыка, языка, ремесла или инструмента — отличный способ заставить себя работать.

Проблема, с которой сталкивается большинство людей, заключается в том, что у вас слишком много дел, чтобы даже подумать о записи на занятия. Вы больше не можете использовать это оправдание в наш цифровой век! Существует множество различных веб-сайтов и приложений, где вы можете узнать что-то новое, наслаждаясь коротким перерывом на кофе на работе.

Взгляните на указанные ниже сайты, где вы сможете узнавать что-то новое каждый день.

Если вы никогда не посещали уроки философии или всегда хотели это сделать, теперь вы можете сделать это, не выходя из собственного дома. Вы найдете больше, чем видео лекции онлайн. Эти веб-сайты будут давать вам домашнее задание, и у вас будет доступ к инструктору по электронной почте. Все эти сайты являются отличным ресурсом, если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице или вообще сменить сферу деятельности.

Coursera: Доступные онлайн-курсы от лучших университетов мира. Получите степень в области науки о данных, информатики, бизнеса и т. д.

Udemy: Он предлагает менее формальные курсы и не связан с каким-либо конкретным университетом. Вы можете изучать темы, чтобы преуспеть в своей карьере, преподаваемые ведущими экспертами в этой области.

Linkedin Learning: LinkedIn Learning преподает бизнес-темы, такие как развитие карьеры, лидерство, маркетинг и инструменты, которые помогут вам стать лучшим сотрудником или начальником.

Codecademy: Научитесь кодировать для веб-разработки, компьютерного программирования или обработки данных. Практикуйтесь и отправьте свою работу их сообществу тренеров и научитесь программировать в кратчайшие сроки.

OpenLearn: освежите свои навыки и пройдите курс с OpenLearn. У них есть курсы по любой теме, о которой вы только можете подумать, и у вас есть бесплатный доступ ко всему.

Открытые онлайн-курсы по культуре: доступ к учебным материалам, недоступным для тех, кто не является учащимся. Благодаря перечисленным курсам со всего мира вы быстро освоитесь.

Подкасты BBC: для тех, кто лучше всего учится на слух. Получайте еженедельные обновления от BBC по различным темам на разных языках.

Элисон: Предлагает аккредитованные сертификаты за пройденные курсы. Те, кто интересуется языками, технологиями, маркетингом, здоровьем и многим другим, могут учиться бесплатно.

OEDB (база данных открытого образования): доступно более 10 000 бесплатных университетских курсов. Обучение с использованием смешанных средств является доминирующим фактором: доступно почти 9000 видео- и аудиокурсов.

Код: Написание и программирование приложений для взрослых и детей. Все технологии преподаются на более чем 45 языках с веселым и интерактивным интерфейсом.

Хотите выучить новый язык? Будь то расширение вашего бизнеса или подготовка к поездке в другую страну, изучение языка никогда не было более доступным. Вы можете зайти в Интернет на десять минут в день и выучить новую фразу на португальском, а на следующий день выучить то же самое предложение на французском.

Babbel: Babbel — это интерактивная платформа, которая обучает вас новым языкам в соответствующем контексте, чтобы вам было легче запоминать слова.

Busuu: присоединяйтесь к сообществу изучающих новый язык! Получайте отзывы и персональные планы, которые помогут вам свободно говорить на другом языке.

Memrise: Расширьте свой словарный запас с помощью Memrise, приложения для изучения языков, где вы можете учиться на ходу.

Duolingo: Duolingo бесплатен и делает изучение нового языка увлекательным. Платформа менее формальна и использует игры, а не карточки для обучения.

HelloTalk: Изучайте язык, общаясь с носителями языка со всего мира.

Даже у самых занятых людей есть время, чтобы насладиться чем-то, совершенно не связанным с их карьерой. Научитесь рисовать, шить или даже стать рок-звездой с помощью этих веб-сайтов. Изучение новых вещей может расширить наш кругозор и поддерживать эмоциональное благополучие. Когда мы тренируем наш мозг, мы улучшаем память, концентрацию и когнитивные навыки, необходимые для личного развития.

Drawspace: все основы для обучения рисованию красивых и сложных изображений.

Cooksmarts: получите базовые кулинарные навыки, необходимые каждому, чтобы стать отличным поваром.

Blueprint: ранее Craftsy, Blueprint предлагает комплекты для проектов и инструкторов, которые научат вас шитью, квилтингу, танцам и многому другому!

Yousician: Научитесь играть на гитаре, басу, фортепиано, укулеле или даже петь. Вы можете получать обратную связь в режиме реального времени и уроки, разработанные учителем, которые помогут вам стать музыкантом, которым вы всегда мечтали быть.

DoYogaWithMe: Сделайте 5-минутный перерыв в рабочем дне и хорошенько растянитесь!

Сайты с общей информацией также являются отличным ресурсом, который можно держать в кармане. Вместо того, чтобы просматривать социальные сети в очереди в продуктовом магазине, зайдите на эти сайты. У них есть все, от таких тем, как «Секрет, как дать вторую жизнь свежему картофелю фри» до «Как выкрутить винты с сорванными головками». Взгляните на себя!

Wikihow: учитесь у других, как делать что угодно! Wikihow — это всемирный сайт для совместной работы со статьями, написанными пользователями, объясняющими пошаговые способы выполнения задачи.

Big Think: Big Think — еще один сайт со статьями, видео и подкастами, на которых преподают уроки эксперты в этой области.

Zidbits: узнавайте что-то новое каждый день и изучайте увлекательные статьи, которые может предложить Zidbits. Их статьи отвечают на вопросы, которые вы никогда не думали задать!

TedTalks: на веб-сайте TED есть видео от ведущих экспертов, которые являются мотивационными, интересными и заслуживают того, чтобы тратить на просмотр от 10 до 20 минут в день.

Wonder How To: изучите лайфхаки, которые можно использовать в повседневной жизни, с помощью Wonder How To.

Вместо того, чтобы ругать себя за опоздание в тренажерный зал, перекусывание пиццей или уклонение от этой сложной задачи… снова станьте непобедимым с помощью простых занятий для здоровья и фитнеса. Здоровый образ жизни и привычки, основанные на самосовершенствовании, — верный путь к лучшему.

Академия здоровья и фитнеса: доступ к доступным дегустационным курсам по психиатрии, социальной помощи или фитнесу. Вы можете получить доступ к более чем 1500 учебным материалам, а также аккредитованным квалификациям для более углубленного изучения.

Пелетон: Если у вас есть телефон, планшет или ПК, нет причин не использовать этот сайт. У вас будет доступ к тысячам занятий, от езды на велосипеде и медитации до кардио и йоги.

UKIF (Институт фитнеса Великобритании): бесплатный курс по питанию, анатомии, здоровью и фитнесу. Идеально подходит для начинающих или тех, кто интересуется фитнесом или карьерой в спортивной науке.

NCSF (Национальный совет по силе и фитнесу): авторитетный и всемирно признанный, NCSF предоставляет начинающим личным тренерам доступ к сертифицированным курсам прямо из дома.

MyFitnessPal: с ним легко сохранять мотивацию. Отслеживайте калории, узнавайте о здоровом питании и занимайтесь спортом прямо из магазина приложений.

Лайфхаки делают все проще. Наличие инструментов для преодоления ежедневных препятствий, которые мешают нам выполнять задачи, повышает производительность и делает нас счастливее. С постоянно растущей доступностью мотивирующего и полезного онлайн-контента вы удивитесь, как раньше обходились без них, когда найдете то, что вам подходит.

Цикл сна: Отслеживание режима сна — отличный способ избежать вредных привычек сна и предотвратить ухудшение здоровья.

Evernote: Лучшее приложение для отслеживания заметок. Поддерживайте свою продуктивность и никогда не пропускайте сроки с помощью этого гибкого органайзера прямо с вашего телефона.

SST (Обучение навыкам персонала): Курс, который дает основные жизненные навыки, облегчающие жизнь. Сосредоточение внимания на методах и инструментах лайфхаков, таких как финансы, здоровье и организация.

Mindvalley: Экстремальное микрообучение для повышения производительности и помощи в личном развитии. Определите свои слабые стороны и получите индивидуальную поддержку.

Splitwise: следите за финансами, избегайте неудобных свиданий и легко делите свой счет с помощью этого инновационного приложения. Добавьте друзей или семью, чтобы отслеживать общие расходы на отпуск или арендную плату.

Toggl: отслеживайте действия, которые тратят ваше время, и не допускайте упущенных возможностей. Этот простой, но эффективный инструмент управления переориентирует вашу деятельность.

Zombie Run: Если бег кажется вам рутиной, это приложение поможет. Это творческий и интересный способ поднять вас с ног.

RescueTime: Помогает с управлением временем и контролем выполнения сложных задач. Получите индивидуальное представление о своей прокрастинации, чтобы повысить производительность.

Сократик: Обращение ко всем студентам! Это приложение, созданное для обучения, помогает решать сложные вопросы с визуальными пояснениями по математике, литературе, естественным наукам и многому другому.

Мотивация: это мотивационное приложение будет присылать вам вдохновляющие цитаты, основанные на ваших потребностях в суточной дозе серотонина. Поделитесь с коллегами, чтобы получить дополнительную мотивацию для работы и хорошее настроение.

Имея под рукой так много веб-сайтов и приложений, вы на шаг ближе к тому, чтобы найти следующее любимое занятие или ценный навык, который поможет вам преуспеть в вашей карьере. Не секрет, что иногда нам нужен толчок, чтобы справиться с трудными ситуациями и трудными задачами.