6 особенностей уверенных в себе женщин
«Уверенность и высокая самооценка — залог счастья для любой женщины. А уверенность в первую очередь зависит от наших представлений о себе и прошлого жизненного опыта», — утверждает психотерапевт и лайф-коуч Дэвид Шрёдер.
Когда мы смотримся в зеркало, наши убеждения влияют на то, как мы воспринимаем собственное отражение. Чем увереннее мы себя ощущаем, тем лучше оцениваем свой облик.
«Область мозга, отвечающая за самокритику и негативное мышление, у женщин обширнее и лучше развита, чем у мужчин», — объясняет нейропсихиатр Луанн Брайзендайн, автор книги «Женский мозг».
Получается, что скачки уровня гормонов в женском организме могут ощутимо сказываться на самооценке. И тем не менее многие буквально излучают уверенность, несмотря на все особенности своего мозга и весь груз негативного жизненного опыта. И своей уверенностью они притягивают к себе других счастливых и уверенных людей.
Что же ощущает такая женщина, когда смотрится в зеркало? Неужели она видит там само совершенство? Вовсе нет.
Уверенные женщины оценивают себя вполне реалистично. Но при этом, глядя на свое отражение, они видят не только свой внешний облик, но и внутреннюю силу.
1. Они умеют видеть красоту в своем несовершенстве
Уверенные женщины прекрасно осведомлены о своих физических особенностях (как и о внутренних). Однако они не только не боятся их признавать, но и не оценивают себя по ним. Они не считают, что небольшие недостатки перевешивают или умаляют их несомненные достоинства.
«Наши темные стороны делают нас не ущербными, а напротив — полноценными», — утверждает Дипак Чопра в книге «Эффект тени». Уверенные люди трезво оценивают себя и принимают себя такими, какие они есть. Их жизненное кредо: принимая свое несовершенство, мы открываем в себе новые таланты и сильные стороны.
2. Они осознают свою силу и уязвимость
Они помнят обо всех трудностях, с которыми сталкивались и которые преодолели, и уважают себя за стойкость. Да, возможно, у них еще остается потребность угождать другим.
Возможно, они жаждут любви и принятия. Но они научились контролировать эти потребности и не терять себя, пытаясь подстроиться под окружающих.
3. Они знают, что уверенность не избавляет от страхов и сомнений
Уверенные женщины любят себя. Они знают свои сильные стороны и ценят их. Но также они четко осознают собственные страхи и сомнения. Они знают: если принять эти страхи и сомнения как неизбежность, они уже не будут казаться столь пугающими.
Такие женщины доверяют своей интуиции и верят, что справятся с любыми трудностями (пусть даже и преодолевая страх). «Качество вашей жизни напрямую зависит от вашей способности переносить неопределенность», — утверждает лайф-коуч и ведущий мотивационных семинаров Тони Роббинс.
4. Уверенные женщины видят результаты своих решений
Они всегда берут на себя ответственность за решения, которые принимают, и выбор, который делают, не пытаясь обвинять других. И неважно, идет ли речь о финансовом благополучии или обхвате талии, уверенная женщина сама отвечает за свое счастье и здоровье.
Они давно поняли, что никто не обязан их радовать и делать счастливыми. Они знают, что не всегда удается принимать только правильные решения, поэтому особенно ценят удачный выбор и умеют учиться на ошибках.
5. У них есть четкая система ценностей
У уверенной в себе женщины есть цель в жизни и четкая система принципов и ценностей, которых она неуклонно придерживается на пути к этой цели.
6. Несмотря на все трудности, они умеют жить легко и веселиться
«Говорят, что ангелы умеют летать, потому что их ничто не тяготит. Так и уверенные женщины, не отрицая жизненных трудностей, умеют относиться к ним не слишком серьезно», — подчеркивает Дэвид Шрёдер. Они прекрасно знают, что в жизни каждого из нас бывают «черные полосы».
Они признают свои ошибки и неудачи и, глядя в зеркало, улыбаются, зная, что извлекли из прошлых трудностей и провалов важные уроки. Несмотря на это, они разрешают себе иногда быть немного детьми: веселиться, вести себя легкомысленно, дурачиться.
Это помогает им преодолевать жизненные испытания с легкостью и изяществом.
Лексикон уверенной в себе женщины
Новые статьи
769
Уверенность крайне важна для женщины. По-настоящему уверенная в себе женщина не ищет подтверждение любых своих качеств — она их уже сформировала. Возможно, ей повезло, что она родилась в такой семье, где родителям удалось это сделать, ведь уверенность не только приобретается с жизненным опытом, но и формируется в воспитании. Отсюда и особый лексикон.
Отсутствие сомнений обогащает речь уверенной женщины совершенными и краткими фразами: «сделаем» вместо «попытаюсь сделать», «создадим» вместо «попробую создать». Уверенная женщина практически забыла слово «попробую». Ей не нужно пробовать, она делает и знает, что делает.
Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет попусту делиться своими переживаниями, претензиями к окружающему миру или еще чем-то не совсем радостным и приятным.
Уверенная женщина избегает эмоциональных преувеличений: «ужасно красиво, нереально расстроена, слишком громко» и т.д. Ей не надо акцентировать и настаивать на значимости тех аргументов, которые она приводит, волнуясь, что до собеседника в полной мере не дойдёт их значимость. Она доносит свою позицию, произнося каждое слово просто: «красиво», «расстроена», «громко». Она не скажет: «Не получилось потому что кто-то „нехороший“ что-то не сделал и обстоятельства сложились так».
Если вы забудете ее имя или назовёте неправильно ее отчество, она и глазом не моргнет или очень мягко скажет, как правильно. Но, скорее, улыбнётся. Для неё это не будет звучать так, как будто вы «задели» ее авторитет и значимость. На самом деле агрессивная, показательно уверенная женщина также не уверена в себе, как и та, которая будет жаться у стеночки и считать, что она всем мешает. Желание привлечь к себе внимание, сделать свою фигуру «выпуклой», как правило, сопровождается жеманством, слишком большой разговорчивостью, громким голосом, излишней жестикуляцией.
Уверенная женщина знает, что каждый человек в первую очередь думает о себе и живет в своих убеждениях. Поэтому она не будет лишний раз демонстрировать свои эмоции — оставит их исключительно для близких людей. Но будет проявлять внимание к собеседнику, умея внимательно слушать и задавать вопросы по существу.
Уверенная женщина никогда не станет самоутверждаться за счет окружающих.
Ей это не нужно — она знает себе цену. Поэтому спокойно скажет: «Я не знаю», оставляя лицо спокойным, без напряжения. Она действительно разрешает себе что-то не знать и в чём-то ошибаться. Легко и непринужденно признает свои ошибки и попросит прощения: «Извините меня, я была не права».
Уверенная женщина всегда исходит из взрослой позиции, она давно уже «доросла» до убеждения, что «кулаками ничего не докажешь». Она никогда не будет кричать и «топать ножками». У неё хватит терпения и аргументов, чтобы объяснить свою точку зрения. Крик — это проявление детской позиции. Когда внутренний ребёнок чем-то недоволен, он хочет «кричать и драться».
Речь уверенной женщины содержит слова благодарности: «Благодарю», «Спасибо». Эти слова живут в гармонии с ней и ее образом, являясь неотъемлемой частью ее уверенности в себе.
Эта женщина никогда не допустит, чтобы кто-то нарушил ее границы. Поэтому она умеет уверенно сказать «нет» и также уверенно объяснить, почему нет.
Уверенную женщину от неуверенной отличает отсутствие театральности, ведь уверенность раскрепощает и даёт возможность гармонично и естественно проявлять свою уникальность, включая лексикон.
Самое лучшее — прямо и просто сказанное слово.
Уильям Шекспир
Фотографии: Andre Furtado
Маргарита Заворотняя
Личный и семейный психолог с 20 летним стажем работы. Окончила МФТИ ФАЛТ, психологический факультет МГУ, К.П.Н. Автор книг «Русские дети вообще не плюются», «Как перестать выносить мозг себе и окружающим», «Психологические советы для ленивых родителей» и еще 5 бестселлеров издательства «АСТ». В качестве эксперта-психолога принимала участие в программах ОРТ, СТС, РТР, ТВ3.
БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ
признаков уверенной в себе женщины (29 проверенных способов потрясти мир)
признака уверенной в себе женщины трудно не заметить. Вы определенно узнаете одну из них, когда увидите ее, но видите ли вы эти признаки в себе?
Когда вы входите в комнату, чувствуете ли вы себя уверенно, будто она принадлежит вам?
Или вы склонны прятаться в углу, пытаясь скрыться от радаров, или просто слиться с толпой?
Женщине может быть трудно излучать уверенность, особенно в нашем конкурентном, управляемом средствами массовой информации обществе, которое посылает так много сообщений о том, кем мы должны быть и как мы должны выглядеть.
К счастью, вы можете стать более уверенной в себе женщиной, изменив свое мышление и практикуя навыки уверенности — навыки, которым можно научиться.
Одна вещь, которая объединяет уверенных в себе женщин, — это способность осознавать свои недостатки и даже праздновать их.
Они знают свои сильные стороны, знают, что можно улучшить, и когда нужно отступить и позволить другим взять на себя инициативу.
Вы можете быть уверенной женщиной в одной области своей жизни, но проявлять уверенность в других областях.
Так как же стать уверенной в себе женщиной во всем, что ты делаешь?
Давайте посмотрим на черты, которые часто разделяют уверенные в себе женщины, и как вы можете повысить свою уверенность, чтобы понять, насколько вы круты и удивительны.
Что в этой статье
[скрыть]
Есть разница между дерзким и уверенным в себе
Дерзкий человек, как следует из этого слова, подобен петуху или петуху, расхаживающему своими вещами.
Дерзость возникает из-за неуверенности в себе и необходимости хвастаться и хвастаться, чтобы чувствовать себя более достойным.
Уверенность начинается со здорового чувства собственного достоинства и реалистичного принятия своих сильных и слабых сторон. Он отражает основу уравновешенности, уверенности в себе и самосознания, а также установки на рост и позитивного мировоззрения.
Иногда уверенность в женщине воспринимается как дерзость. Сильная, волевая, самоуверенная женщина часто сталкивается с неправильным восприятием и гендерными предубеждениями, которые пытаются превратить ее силу в недостаток характера.
Дерзких мужчин чаще выдают за уверенных в себе и сильных. Однако уверенных в себе женщин называют высокомерными и дерзкими. Но уверенные в себе женщины знают разницу и могут воспринять эту критику с долей скептицизма.
Уверенность в себе — одно из важнейших качеств женщины. Однако исследования показали, что у женщин это происходит не так часто, как у мужчин, что создает очевидный разрыв в уверенности.
Как ни странно, наиболее часто упоминаемое качество, которое мужчины и женщины ищут в романтическом партнере, — это уверенность.
- Вера в собственную ценность и самоуважение, признание и признание своих навыков и положительных качеств, а также восприятие себя как «хорошего улова» делают вас более привлекательным для потенциального романтического партнера.
- Признание того, что вы компетентный, сильный и достойный человек , помогает вам лучше справляться с ситуациями, особенно с романтическими, так, как женщины с низкой уверенностью просто не могут.
- Сильные уверенные в себе женщины независимы и не полагаются на свои отношения, чтобы определить кто они.
- Как только вы обретете уверенность в отношениях, вы не будете терпеть то, с чем раньше мирились, и вы без колебаний уйдете от человека , который не разделяет ваших ценностей и не соответствует вашим стандартам.
- Уверенные в себе женщины не продают себя в своих отношениях и не боятся ставить себя на первое место.
Поскольку сильная женщина бесстрашна во всем, что она делает, от этого выигрывают все их отношения.
У уверенных в себе женщин много общих черт. Вы можете распознать некоторые из этих признаков в себе, но, возможно, над некоторыми из них вам нужно поработать, чтобы повысить свою уверенность.
Если вы хотите знать, как определить, уверен ли кто-то в вашем кругу друзей и знакомых, читайте дальше.
1. Она знает себя.
У нее спокойная уверенность, потому что она так хорошо себя знает. Она знает, кто она и чего хочет, и не чувствует необходимости соответствовать общественным нормам.
Уверенные в себе женщины не чувствуют необходимости подстраиваться под стереотипы других женщин и одеваться так же, слушать ту же музыку или посещать одни и те же мероприятия. Вместо этого они делают то, что делает их счастливыми.
2. Она знает свои пределы.
Поскольку уверенные в себе женщины так хорошо знают себя, они также знают свои пределы.
Они знают, когда у них слишком много дел и нужно попросить о помощи, и им не стыдно это делать.
Они понимают, что им нужно продолжать учиться и расти, и не боятся неудач или проблем.
3. Она знает, когда сказать нет.
Уверенные в себе женщины знают, когда сказать нет. Они осознают, когда не могут сделать все возможное для кого-то, кто просит об одолжении, или когда, говоря «да», это может поставить под угрозу их собственные ценности или приоритеты.
Сильная женщина не обязана угождать людям, чтобы чувствовать себя достойной. Она принимает решения на своих условиях, не ставя под угрозу себя.
4. Она берет на себя личную ответственность за свои эмоции.
Женщина со здоровой уверенностью способна владеть своими чувствами. Она не винит друзей или семью в своих эмоциональных переживаниях.
Она знает, что единственный человек, который может улучшить ее душевное состояние, — это она сама, и она прилагает усилия, чтобы справиться со своими негативными эмоциями и изменить свое мышление.
Когда вы уверены, вы берете на себя ответственность за свою жизнь и свои чувства. Вы имеете дело с эмоциональными проблемами, которые негативно влияют на окружающих.
5. Она понимает, чего хочет.
Сядьте и спросите себя, чего вы хотите от жизни и что делает вас счастливым.
Вы должны бороться, чтобы открыть свою страсть, выйти в мир и жить ею, даже если сама мысль об этом пугает вас.
6. Она служит другим.
Для того, чтобы быть реализованной, вам нужно больше, чем отличный муж, работа, дом и дети. Вам нужно что-то, что придает смысл вашей работе или личной жизни.
Когда вы служите другим через доброту и щедрость, вы найдете ингредиенты для истинной радости и удовлетворения.
По словам исследователя счастья и автора бестселлера « Как достичь счастья», Сони Любомирски, «исследования, проведенные мной и другими, показывают, что проявление доброты приводит к значительному увеличению счастья».
Эти акты служения и доброты могут быть большими или маленькими, но они сделают вас более счастливой и уверенной в себе женщиной.
Любомирский считает, что «когда ты добр и великодушен к другим, ты начинаешь считать себя щедрым человеком, и это хорошо для твоего самовосприятия».
7. Она знает, когда быть первой.
Не становитесь настолько самоотверженным, чтобы ваш автоматический инстинкт ставил других людей на первое место, а себя — на второе.
Вы должны помнить, что вам нужно заботиться о себе, чтобы быть доступным для других.
Если вы пропустите занятие, которое вам действительно нравится (например, пробежку), чтобы назначить свидание с партнером, это не принесет пользы ни вам, ни вам.
Конечно, иногда вы жертвуете своим временем или энергией ради других, но вы делаете выбор, потому что хотите этого, а не потому, что чувствуете себя обязанным или боитесь быть отвергнутым, если вы этого не сделаете.
8. Она учится всю жизнь.
Даже после получения формального образования ваше обучение не должно прекращаться. Создание вашей базы знаний и навыков повысит вашу уверенность в различных областях.
Продолжайте совершенствовать свои навыки в своей области. Обратитесь к другим профессионалам или продолжайте свое обучение, посещая семинары или читая книги. Возьмите за правило впитывать знания других.
Работайте над тем, чтобы стать экспертом в одной области, в которой другие автоматически обращаются к вам за советом и идеями.
9. Она избегает прокрастинации.
Исследовательская работа или заявление о приеме на работу, которые вы постоянно откладываете? Сделай это. Прокрастинация истощает вашу энергию и заставляет вас чувствовать себя беспомощным и недисциплинированным.
Это мешает вам реализовать свой истинный потенциал и стать сильной женщиной, которой вы себя представляете.
Самое сложное в любой задаче — начать. Сделайте небольшой первый шаг, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, и вы увидите, что инерция пронесет вас до конца пути.
Этот первый шаг также придаст вам уверенности!
10. Она развивает стойкость.
Если вы недавно разорвали отношения или столкнулись с проблемами на работе, смотрите на эти обстоятельства как на возможности для развития, а не на ужасные неудачи в своей жизни.
Способность преодолевать любые препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, с изяществом и быть достаточно устойчивым, чтобы двигаться дальше после разумного периода горя или боли, показывает, что вы верите в себя.
Знание того, что дела пойдут лучше и что у вас есть все необходимое, чтобы улучшить свои обстоятельства, укрепит вашу самооценку.
11. Она не следует за толпой.
Будь женщиной, которая заказывает салат в стейк-хаусе или поддерживает команду противника. Маршируйте в такт собственному барабанщику, даже если это не вызывает одобрения окружающих.
Не беспокойтесь о скептиках и просто окружите себя своими сторонниками.
Люди, которых вы хотите видеть в своей жизни, это те, кто любит вас такими, какие вы есть, и уважают ваше независимое мышление и убеждения.
12. Она смелая.
Придумайте большие мечты, а затем воплотите их в жизнь. Игнорируйте негативные голоса в своей голове и от окружающих, которые говорят вам: «Это невозможно».
Сделай это все равно.
Любой, кто сделал что-то выдающееся в жизни, в какой-то момент столкнулся со своим первоначальным страхом.
Чем больше смелых действий вы предпримете, тем больше у вас будет уверенности в своей способности воплотить свои мечты в реальность.
Уверенная в себе женщина не мыслит мелочно. Она смеет мир сдерживать ее.
13. Она может проводить время одна.
Для некоторых женщин время, проведенное с мужчиной в романтических отношениях, меняет их взгляды и мнения, чтобы они соответствовали его.
Это изменение формы, чтобы успокоить или доставить удовольствие вашему романтическому партнеру, может привести к тому, что вы потеряете чувство идентичности.
Проведите некоторое время в одиночестве, чтобы пересмотреть свою личную операционную систему и развить свои взгляды без влияния других.
Отправляйтесь в отпуск в одиночестве или отправляйтесь на медитативное уединение, чтобы воссоединиться со своим истинным «я» и привести ее с собой домой, чтобы встретиться с вашим парнем!
14.
Она принимает свою реальность.Жизнь всегда будет грязной. Чем раньше вы это примете, тем больше сможете сосредоточиться на хорошем, а не на плохом.
Жизнь регулярно бросает вам вызовы, но ваше отношение к этим вызовам может укрепить или подорвать вашу уверенность в себе.
Если вас поглотит отчаяние или ярость из-за несправедливости всего происходящего, вы почувствуете себя бессильным и маленьким.
Уверенные в себе женщины обладают спокойствием, чтобы принять то, что они не могут изменить, смелостью изменить то, что они могут, и мудростью, чтобы отличить одно от другого.
15. Она добра к себе.
Многие умнейшие женщины в истории потерпели неудачу, прежде чем добились успеха. Но если вы будете корить себя каждый раз, когда совершаете ошибку, вы будете слишком расстроены, чтобы пытаться снова.
Имейте реалистичные ожидания от себя, и если что-то пойдет не так, используйте это как урок. Относитесь к себе так же, как к другу, пережившему неудачу, — с любовью и добротой.
Уверенность означает знание того, что вы достойны самоуважения и сострадания.
16. Она продолжает двигаться вперед.
Если вы постоянно зацикливаетесь на своих несовершенствах, своих неверных решениях и совершенных ошибках, вы застреваете в своих ограничивающих мыслях.
Прошлое есть прошлое. Будущее — это чистый лист, который вы можете спроектировать так, как пожелаете. Встряхните себя от своего недомогания и попробуйте что-то новое.
Что бы вы ни делали, просто продолжайте двигаться вперед по одному маленькому шагу за раз и держитесь подальше от негативных мыслей и негативных людей.
Даже маленькие шаги придадут вам уверенности.
17. Она одевается, чтобы произвести впечатление.
Смена гардероба может изменить ваше отношение. Одевайтесь так, как хотите.
Это заставит людей относиться к вам так, будто вы и есть этот человек.
Это также заставляет вас чувствовать себя более сильным, смелым и уверенным в себе.
18. Она напористая.
Научитесь говорить за себя. Если вас не уважают, постояйте за себя. Будьте своим лучшим защитником и сообщайте о своих границах.
Вам не нужно быть агрессивным, но вы можете быть твердым и решительным.
Не позволяйте людям относиться к вам унижающим достоинством или отвергающим вас. Дайте людям знать, когда они выходят за рамки и что они должны остановиться. Если это не помогает, уходите от человека, работы или ситуации.
Вам не нужно поступаться своим самоуважением, достоинством или ценностями.
19. Она признает и отмечает свою уникальность.
У каждого человека есть своя уникальная ДНК. Добавьте к этому свой жизненный опыт, таланты, перспективы и навыки, и вы поймете, что никто в мире не похож на вас.
Отмечайте свою уникальность и гордитесь местами, где вы побывали и куда собираетесь отправиться.
20. Развивает свои интересы и таланты.
Чем вы увлечены?
Вы любите путешествовать, готовить, бегать или рисовать? Наслаждайтесь интересами и навыками, которые у вас есть.
Найдите увлечения, которые вам нравятся, и занимайтесь ими с удовольствием.
Иногда, когда вы любите что-то делать, вы можете упускать из виду тот факт, что вы талантливы в том, что делаете.
Ваши жизненные увлечения делают вас тем, кто вы есть. Развивайте их и делитесь ими с другими людьми.
21. Ей нравится быть независимой.
Кто вы и ваша личность — это то, что делает вас уникальным и ценным человеком.
Быть самим собой — это то, чем люди восхищаются в вас и что заставляет вас чувствовать себя сильным и компетентным.
Не нужно быть леммингом и следовать за толпой. Вам не нужно, чтобы вас определял мужчина, социальные ожидания или ваши друзья.
Будучи независимым, вы даете другим понять, что вы прекрасны и им повезло, что они вас знают.
22. Она остается верной себе.
Если вы киваете в знак согласия на чье-то замечание, которое вам не нравится, вы принижаете себя.
Если вы меняете свое мнение, потому что не хотите обидеть, вы подрываете свой интеллект.
Если вам неудобно в одежде, она может не соответствовать вашему стилю.
Будьте лучшим человеком, которым вы являетесь, основываясь на своих внутренних ценностях и личных суждениях.
Не ищите одобрения других людей, чтобы чувствовать себя цельным. Будьте тем, кто вы есть, говорите за себя и делайте то, что хотите. Это ведь твоя жизнь.
23. Она не принимает все близко к сердцу.
Поскольку вы умеете смотреть на вещи в перспективе, вы позволяете мелочам ускользать от вас. У вас есть способность находить юмор в ситуациях, которые могут заставить других ощетиниться и занять оборонительную позицию.
Вы всегда видите свет в конце туннеля и не сидите без дела, сосредотачиваясь на одной плохой ситуации.
Вы также знаете, что не можете контролировать эмоции и поведение других людей, поэтому не принимаете на свой счет, когда кто-то грубит или ведет себя плохо.
Вы знаете, что это больше отражает их характер, чем ваш.
24. Она задает вдохновляющие вопросы.
Вы задаете вопросы, связанные с вашим интересом к жизни, личным ростом и интересом к другим.
На самом деле, вы не возражаете против того, чтобы другие блистали в центре внимания, и будете задавать им вопросы, которые дадут им такую возможность.
Вы также задаете себе вопросы, чтобы расширить свое самосознание, например: «Что мне нужно сделать прямо сейчас, чтобы сделать меня счастливее?»
25. Она стремится улучшить мир.
Как вы можете использовать свои сильные стороны, чтобы сделать мир лучше? Вы знаете, что можете предложить миру что-то ценное, и чувствуете необходимость поделиться этим.
Бескорыстие — ключевой принцип уверенных в себе женщин, потому что они знают, на что способны, и хотят, чтобы это приносило пользу другим.
26. Она сама пишет правила.
Не живите по чужим правилам только потому, что они утверждают, что знают, что лучше.
Выйдите из зоны комфорта и придумайте свои правила. Станьте лидером, инициатором и первопроходцем.
Проверяйте новые идеи, даже если они не сработают с первого раза. Имейте мужество и решимость сломать шаблон.
27. Она разрабатывает ритуал доверия.
Подбадривайте себя, когда вам нужна уверенность, либо перед выступлением на работе, либо даже перед первым свиданием.
Это может быть повторение аффирмаций в течение дня или небольшой пятиминутный перерыв, когда возникают вопросы, над которыми вам нужно подумать.
Физические упражнения или медитация могут стать вашим ритуалом уверенности. Или, может быть, вести дневник о благодарности или позитивных событиях, происходящих в течение дня.
28. Она идет к своей цели.
Один из самых действенных способов обрести уверенность в себе — определить «почему» своей жизни и всего, что ты делаешь.
Как вы думаете, зачем вы родились? Какой вы хотите видеть свою легенду?
Когда вы устраиваетесь на работу, принимаете важное решение, начинаете проект, спросите себя, зачем вы это делаете. Какова главная причина ваших действий?
Знание своего «почему» дает мотивацию и уверенность в себе, что ваши суждения тверды.
29. Она практикует любовь к себе
Это самый важный способ быть привлекательной, уверенной в себе, крутой женщиной. Хотя это звучит просто, вы можете не знать, как это сделать.
Но если вы остановитесь и подумаете, как вы можете любить других людей, если вы не любите себя? Любовь начинается изнутри и движется наружу.
Практикуя самосострадание, самопринятие, благодарность и реалистичный оптимизм, вы сможете полюбить себя и стать уверенной в себе женщиной.
Развитие уверенности в себе может потребовать времени и усилий, но оно того стоит.
Перед вами откроются новые возможности, и другие люди будут притягиваться к вам и получать удовольствие от вашего присутствия.
В конце концов, у вас есть то, чего хотят от жизни другие люди, а именно открытый путь к счастью.
Другие статьи по теме:
50 идей по уходу за собой для людей, переживающих стресс
Беспокойные люди думают, что вы странные? 9 причин, по которым они могут быть правы
Зачем нужен план личного роста и 9 шагов для его создания
Уверенные в себе женщины хотят повысить свою уверенность.
Тот факт, что вы читаете эту статью, показывает, что вы хотите повысить свою уверенность, и это привлекательное и подтверждающее желание. Вы пришли сюда с фундаментом внутренней силы, на который хотите опираться.
Даже у самых уверенных в себе женщин есть области, в которых им не хватает уверенности в себе или навыков. Прошлые неудачи или старый багаж могут помешать им почувствовать свою игру. Но уверенность в других областях позволяет этим женщинам видеть, чего им не хватает и где нужно расти.
Быть уверенной в себе женщиной — это работа. Используйте любую уверенность, которой вы обладаете, в качестве руководства, которое поможет вам повысить ее в других сферах вашей жизни. Если вы в целом хорошо думаете о себе и своих способностях, то нет предела вашим возможностям.
10 признаков уверенной в себе женщины, которые вы должны знать!
Делиться заботой!
В идеальном мире мы все были бы уверенными в себе женщинами и точно знали бы, чего хотим и как этого добиться.
Уверенность — это прекрасно, но, к сожалению, многим из нас не хватает уверенности в себе.
Вещи, которые, возможно, произошли с нами в детстве и когда мы начинаем взрослеть, формируют то, как мы смотрим на мир и даже то, как мы относимся к себе.
Есть одна вещь, которая смущает людей, когда мы начинаем говорить об уверенности, и это разница между уверенностью и высокомерием.
Это очень разные вещи, хотя на поверхностном уровне они могут показаться похожими.
Уверенность привлекает к вам людей, а высокомерие отталкивает других.
Сегодня поговорим о том, как выглядит уверенная в себе женщина и что делает ее такой особенной.
*** Обратите внимание, что этот сайт использует партнерские ссылки, если вы хотите прочитать юридические материалы, которые вы можете найти здесь
10 признаков уверенной в себе женщины
1. Они знают, что не идеальны, и принимают это
Никто из нас не совершенен, давайте просто скажем прямо сейчас.
Независимо от того, что вы видите в социальных сетях, всем нам чего-то не хватает. Ни у кого нет идеальной жизни.
Как говорится, на другой стороне трава всегда кажется зеленее.
Уверенная в себе женщина знает это.
Уверенная в себе женщина принимает себя такой, какая она есть, со всеми недостатками и всем остальным, и счастлива принять свое несовершенное «я».
2. Никогда не сравнивайте
Иногда трудно не сравнивать свою жизнь с чужой, но правда в том, что мы на самом деле не знаем, что влечет за собой чужая жизнь.
Мы видим только то, что позволяет нам видеть другой человек. Что они хотят, чтобы мы увидели.
Именно поэтому бессмысленно сравнивать себя с очередной женщиной.
Ты никогда не сможешь быть ею, а она никогда не сможет быть тобой.
Ты лучшая из возможных версий самого себя. Это знает любая уверенная в себе женщина.
Сравнение убивает уверенность.
3. Остается позитивной
Даже когда дела идут не по плану, уверенная в себе женщина всегда остается позитивной.
Она знает, что ситуация временная.
Беспокойство о вещах, которые вы не можете изменить, не приносит вам пользы.
Женщине всегда можно сказать, что она настроена позитивно, потому что она всегда сохраняет оптимизм в отношении своего положения.
Она не беспокоится о том, что другие могут или не могут подумать о ней, потому что она сосредоточена на своей жизни.
4. Знает, когда сказать нет
Трудно знать, когда сказать людям нет, но это необходимо.
Если мы постоянно говорим «да» другим людям, это может привести к эмоциональному истощению.
Иногда, когда мы решаем сказать «нет», люди могут думать о нас плохо, как будто мы не хотим помощи, но правда в том, что чем больше мы говорим «да» другим, тем больше мы отрицаем себя.
Это не значит, что мы должны быть эгоистичными, но быть уверенной в себе женщиной значит уметь найти правильный баланс. Когда вам действительно нужно сказать кому-то «нет», вы можете сделать это, не чувствуя себя плохо.
5. Поставила цели
Не знаю, как вы, но каждая уверенная в себе женщина, которую я знаю, поставила перед собой четкие цели в жизни.
Они просто непоколебимы, что бы о них ни говорили.
У них есть план того, что они хотят сделать, и уже намечены шаги, как они собираются этого добиться.
Если вы хотите быть уверенной в себе женщиной, составьте план своей жизни. Не сидите сложа руки и не позволяйте жизни происходить с вами.
Делайте то, что делает вас счастливым, даже если другие думают, что вы не можете этого сделать из-за отсутствия опыта.
Единственное мнение, которое имеет значение, это то, которое вы думаете о себе.
6. Она знает свои сильные и слабые стороны
Каждая сильная женщина знает, что она не может быть хороша во всем. У всех нас есть ограничения.
Ограничения наших знаний и пределов того, сколько вещей мы можем сделать за день.
Если вы уверенная в себе женщина, вы знаете искусство передачи полномочий, когда вам это нужно.
Вы знаете, в чем вы хороши, и сосредотачиваетесь на этом. Вы не уходите, потому что не знаете, как что-то сделать, вы находите выход из ситуации.
У вас нет возможности просто выйти. Вы — сила, с которой нужно считаться, поэтому вы всегда ищете решения проблем.
Пост по теме: Как начать день с позитивного настроя
7. Язык тела
Уверенную в себе женщину легко отличить через всю комнату. Ей даже не нужно говорить.
То, как она себя ведет, говорит о ее судьбе.
Язык ее тела преднамеренный, она стоит прямо и всегда смотрит в глаза тому, с кем разговаривает.
Язык тела может рассказать о человеке больше, чем слова, и это довольно мощная вещь.
Любой может говорить и говорить простые слова, но уверенная в себе женщина всегда будет верить в себя, и это видно по ее языку тела.
8. Они не завидуют чужому успеху
Будьте настоящими, мы все иногда немного завидуем. Там нет ничего плохого.
Эй, ты не был бы человеком, если бы не чувствовал, что другая женщина хорошо себя чувствует.
Что отличает уверенную в себе женщину от других женщин, так это то, что она не позволяет эмоциям взять верх. Она знает, что мы все должны побеждать, и что однажды настанет ее очередь.
Любой, кто уверен в себе, может контролировать чувство легкой зависти и держаться подальше от чувства полной зависти.
Уверенность подтолкнет вас к лучшему и любопытству, как другая женщина так многого добилась.
Когда свет одного человека сияет ярко, он не затмевает ваш собственный.
9. Уход за собой всегда в списке
Уверенная в себе женщина знает, что она должна заботиться о себе как внутри, так и снаружи.
Всегда уделяйте время себе.
Забота о себе очень важна, если вы хотите продолжать жить.
Уделите немного времени, прогуляйтесь с друзьями, пройдитесь по магазинам, если можете себе это позволить. Делайте что-то, что заставляет вас оставаться собой.
Время от времени можно баловать себя.
Уверенность не означает, что ты суперженщина. Уверенность означает, что вы знаете, что это не так, и вам время от времени нужен перерыв.
10. Они не подчиняются
Худшим убийцей номер один для любой женщины является подчинение под принуждением.
Мы все устроены очень по-разному не просто так.
Если бы у всех нас были одинаковые мнения и делались бы одни и те же вещи, тогда в чем был бы смысл нашего существования?
Уверенность означает, что иногда вы должны быть готовы действовать в одиночку, если никто другой вас не поддержит.
Уверенные в себе женщины всегда остаются верными себе.
Заключительные мысли о том, как быть уверенной в себе женщиной
Если после прочтения этого вы почувствуете, что вам чего-то не хватает, не расстраивайтесь из-за этого.
Уверенность — это путешествие. Никто не просыпается с уверенностью за ночь.
