Уход за сухой кожей после 50 лет: 10 советов по уходу за кожей после 50

10 советов по уходу за кожей после 50

Женщинам всегда хочется выглядеть хорошо, и это желание не пропадает с наступлением зрелости и климакса. Косметология сейчас может отлично корректировать возрастные изменения кожи, наступающие вместе с изменением гормонального фона. Надо только помнить, что с возрастом уход становится многоэтапным и в арсенале появляются дополнительные средства ухода. Мы собрали 10 основных правил, следуя которым, можно надолго сохранить молодость и естественную красоту.

   1. Первый необходимый этап ухода за кожей лица – очищение. Сохраняем свое, подходящее к типу кожи средство очищения, но к нему теперь добавляем тоник.

Янсен Антивозраст Тоник Мицеллярный с гиалуроновой кислотой

Апивита Тоник для лица успокаивающий увлажняющий

Сесдерма Sespanthenol Тоник очищающий восстанавливающий

Виши Пюрте Термаль Тоник Совершенствующий

   2. Следующий шаг – нанесение сыворотки. Если вы раньше сыворотками не пользовались, то теперь пришла пора.

СВР Денситиум Сыворотка двухфазная

Топикрем Сыворотка ультраувлажняющая

Сесдерма Samay Сыворотка антивозрастная

   3. Очень хорошо 2-3 раза в неделю использовать омолаживающие, питательные или маски. Маски, совместно с основным уходом, могут скорректировать морщины и овал лица.

Филорга Мезо-Маска Разглаживающая маска, придающая сияние коже

МартиДерм Ориджиналс Маска увлажняющая

Апивита Маска с Виноградом антивозрастная

   4. С возрастом появляется необходимость использовать специальные средства по уходу за контуром глаз, которые желательно наносить массажными движениями.

СВР Денситиум Крем для контура глаз

МартиДерм Платинум Кремы день/ночь для кожи контура глаз

Ля Рош-Позе Vitamin C Крем-филлер для контура глаз

   5. Отдельного внимания теперь требует зона шеи и декольте, кожа становится истонченной и атоничной.

Янсен Требовательная кожа Крем укрепляющий для кожи шеи и декольте

Лиерак Лифт Интеграль Гель-крем ремоделирующий для шеи и зоны декольте

Виши Неовадиол Фитоскульпт Крем для зоны шеи, декольте и овала лица

   6. После 50 нужно использовать дневной и ночной крем. У кожи разные потребности в разное время суток и их необходимо учитывать. В крем добавляют питательные и регенерирующие компоненты, к примеру, ретинол. Также в кремах присутствуют компоненты для защиты кожи от внешней среды и для увлажнения, например церамиды.

Сесдерма Serenity Крем ночной

Анна Лотан Золотой Крем ночной

Апивита Квин Би Крем ночной антивозрастной восстанавливающий

Анна Лотан Новая Эра Крем омолаживающий дневной SPF25

Авен А-Окситив Аква-крем разглаживающий

Нюкс Нюксурьянс Ультра Крем насыщенный укрепляющий антивозрастной

   7. Солнечные лучи провоцируют фотостарение, поэтому после 50 лет необходимо использовать дневные средства с SPF даже зимой, выбирая небольшую степень защиты.

Янсен Требовательная кожа Крем дневной Оптимал Комплекс SPF10

Эуцерин Гиалурон-Филлер + Волюм-Лифт Крем дневной для сухой кожи SPF15

   8. Ровный, светлый тон кожи помогает значительно помолодеть внешне. В этом нам помогут специальные BB кремы, которые выравнивают тон кожи, улучшают тонус и создают защитный барьер.

Анна Лотан Премиум BB-Крем SPF30 светлый

Авен Гидранс BB-Риш Крем увлажняющий тонирующий SPF30

   9. С возрастом волосы также как и кожа, становятся суше и теряют сияние. Блестящие, хорошо увлажненные волосы помогут вам выглядеть моложе.

Фито Фитокератин Шампунь восстанавливающий

Клоран Шампунь с маслом Манго

Клоран Бальзам с органическими маслами туману и моной

Апивита Экспресс Маска для волос увлажняющая с гиалуроновой кислотой

Апивита Экспресс Маска для волос Блеск и жизненная сила с апельсином

   10. Время от времени необходимо посещать косметолога для более серьезных профессиональных процедур.

 

Уход за лицом после 50 [советы косметологов] — как правильно ухаживать за возрастной кожей в домашних условиях, чтобы сохранить молодость

Как меняется кожа после 50 лет?

Каждое 10-летие привносит в жизнь кожи свои нюансы. Разменяв шестой десяток, мы сталкиваемся с последствиями серьезных гормональных изменений, ведь в этот период значительно снижается выработка главного гормона красоты — эстрогена.

«После 50 лет вместе с понижением уровня эстрогена падают и регенерационные способности кожи, резко снижается синтез коллагена и эластина, кожа становится атоничной, заметно меняется овал лица, углубляются морщины».

Конечно, эти изменения не могут не удручать еще молодых и активных женщин после 50 лет — одни срочно бегут к косметологу, а то и к пластическому хирургу, другие берут ситуацию в свои руки и начинают ударное наступление на морщины в домашних условиях с помощью средств ухода. Как это сделать правильно, мы расскажем чуть ниже.

А пока в порядке полезного развлечения проверьте, чего вам не хватает в уходе за кожей.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Схема ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях: советы косметолога

Чтобы сохранить молодость кожи после 50 лет (как, впрочем, и в любом возрасте), нужно ухаживать за лицом правильно, то есть максимально осознанно, дисциплинированно, с использованием адекватно подобранных продуктов.

Схема ухода остается прежней: очищение (дважды в день), кремы (дневной и ночной) плюс дополнительные средства (маски, концентраты, сыворотки), но существуют нюансы и детали, которые определяют качество и эффективность вашего домашнего ухода за собой.

С помощью экспертных советов косметолога, дерматолога и консультанта skin.ru Марии Невской мы постарались пошагово расписать все этапы ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях.

Очищение и тонизирование

Знаете, чего хочется коже после 50? Деликатного обращения и даже нежности. Помните об этом, когда будете выбирать средства для умывания: отдавайте предпочтение таким форматам, как крем-гель, крем или масло — они помогают мягко очистить кожу. Средства с такой текстурой нередко служат и для умывания, и для демакияжа, что очень удобно. Если же это не так и средство нельзя наносить на кожу вокруг глаз, воспользуйтесь молочком — сперва удалите макияж с его помощью, а затем уже умойтесь.

Что касается тонизирования, то коже после 50 подойдут тоники из линеек для чувствительной и сухой кожи. Обычно в них входят гидратанты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ) и экстракты цветов и растений (розы, ромашки, лаванды).

Мицеллярное молочко «Нежное очищение», Garnier

Это молочко — сама нежность во флаконе, легко растворяет макияж и удаляется с помощью ватных дисков без чрезмерного трения. Если вы предпочитаете безводное очищение, то сразу можете переходить к этапу тонизирования, только убедитесь, что на лице не осталось ни миллиграмма косметики.

Тоник для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Удаляет остатки загрязнений, смягчает кожу и оставляет после себя самые приятные ощущения. В составе есть экстракты розы и жасмина.

Очищающий гель-уход для умывания Toleriane Caring Wash, La Roche-Posay

Еще один поборник чистоты подходит для умывания и одновременного удаления макияжа (кроме макияжа глаз!), заботится о том, чтобы во время очищения не повреждался защитный барьер кожи. Не содержит пенящихся компонентов, что ничуть не мешает ощущению чистоты и свежести после применения.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

Гель во время нанесения на кожу трансформируется в масло, которое, в свою очередь, при контакте с водой превращается в кремообразный флюид и легко смывается — вместе с загрязнениями. Роскошное средство.

Сыворотки

Правильный уход за возрастной кожей лица после 50 лет предполагает включение в программу сыворотки (серума) — концентрата целенаправленного действия. Напоминаем, как его использовать по шагам:

1. 1

   умылись;

2. 2

   протерли лицо тоником;

3. 3

   несколько капель сыворотки распределили по лицу;

4. 4

   подождали, пока впитается;

5. 5

   нанесли крем.

Косметолог Мария Невская предлагает обратить внимание на увлажняющие сыворотки (помогают восполнить дефицит влаги) и концентраты с витамином С (для защиты кожи и поддержания ее упругости).

Антиоксидантный концентрат молодости кожи Liftactiv, Vichy

В этой сыворотке витамин C в концентрации 15% сочетается с другими антиоксидантами и гиалуроновой кислотой — для интенсивной борьбы с морщинами.

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay

В этой формуле антиоксидант витамин С выступает при поддержке салициловой кислоты, которая способствует клеточному обновлению — процессу, который после 50 лет значительно замедляется, из-за чего кожа часто выглядит более тусклой, шершавой, неровной.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s

Содержит чистый витамин С, а также его производную и гиалуроновую кислоту. Витамин С известен тем, что придает коже сияние, гладкость и защищает от окислительных процессов.

Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Сыворотка восполняет дефицит влаги (вполне естественный в возрасте 50+), способствует восстановлению кожного защитного барьера, обладает выраженным разглаживающим действием. Применяется на ежедневной основе до крема, как и любая сыворотка.

Кремы

Кремы для ухода за кожей после 50 отличаются более насыщенной, питательной консистенцией и липидовосполняющим составом, так как кожа в этом возрасте больше склонна к сухости, чувствительности и связанному с этим дискомфорту.

© Getty Images

В состав кремов наряду с маслами, жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами входят и компоненты, способные стимулировать выработку коллагена, придавать коже упругость и создавать эффект лифтинга, что становится особенно актуальным после 50-летнего юбилея.

Обычно в линейках представлены как дневной, так и ночной варианты формулы.

Дневной восстанавливающий крем против морщин «Возраст эксперт 55+» легкая текстура, L’Oréal Paris

Формула крема, созданного специально для женщин после 50, включает масла (жожоба, макадамии, маракуйи, абрикосовой косточки), оказывает тройное действие: подтягивающее (способствует уплотнению и тонусу кожи), разглаживающее (борется с морщинами), укрепляющее (увлажняет кожу лица, она выглядит упругой). Впитывается быстро и оставляет приятное ощущение на коже.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» , Garnier

Крем обещает позаботиться о питании кожи и о том, чтобы морщин стало меньше, а показатели упругости росли.

Ночной крем для лица и шеи с эффектом лифтинга Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Интенсивно увлажняет кожу, помогает ей стать более упругой и выглядеть свежо. За осуществление этого плана отвечают растительные масла и экстракты, протеин сои и низкомолекулярная гиалуроновая кислота.

Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

В период гормонального «взросления» коже необходима помощь в виде крема, который содержит компоненты, известные свойствами мягко стимулировать обновление клеток эпидермиса, выработку коллагена и при этом защищать кожу от обезвоживания.

Средства с ретинолом

Как известно, ретинол (форма витамина А) считается звездным ингредиентом антивозрастных формул, так как обладает способностью интенсивно стимулировать обновление клеток и тем самым преображать кожу: разглаживать морщины, улучшать тургор, осветлять пигментные пятна, оказывая комплексный омолаживающий эффект. Однако у ретинола есть и другая сторона — как интенсивный и быстро действующий компонент он может вызвать слишком бурную реакцию кожи: покраснение и шелушение. Стоит ли вообще применять его после 50 лет, учивая, что в этом возрасте кожа становится более чувствительной?

Вот, что говорит Мария Невская: «Для постоянной активизации работы всех клеток кожи необходимо и дальше применять косметические средства с ретинолом, но в более деликатных протоколах (например, 2 раза в неделю) и обязательно в комплексе с увлажняющими и липидовосстанавливающими средствами».

Ночная сыворотка для лица «Revitalift Лазер», L’Oréal Paris

Одну-две капли сыворотки наносят вечером, до ночного крема. Производители обещают, что через месяц кожа будет более ровной и сияющей, а через 4 месяца уменьшатся даже глубокие морщины.

Дополнительный уход

Для комплексного ухода за лицом после 50 лет в домашних условиях в бьюти-арсенале у женщин должно быть еще два продукта.

Скраб

Для поддержания обновления кожи скраб рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, регулярно.

Сахарный скраб для лица, придающий сияние L’Oréal Paris

Довольно нежный скраб подходит и для кожи губ, содержит смягчающее масло виноградной косточки.

Маска

Маска хороша тем, что работает быстро, дает мгновенный, а при регулярном применении — и накопительный эффект.

Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Повышает упругость, гладкость кожи, придает ей сияние. В составе — гиалуроновая кислота, уплотняющий кожу аденозин и, конечно, масла.

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет в зависимости от ее типа

Несмотря на то, что тип кожи — это данность, с которой нам приходится иметь дело всю жизнь, после 50 лет концепция ухода за кожей сообразно ее типу становится не столь актуальной. Дело в том, что в этом возрасте снижается выработка гормонов, отвечающих за выработку сала (андрогенов), и кожа любого типа становится более или менее себодефицитной, то есть более сухой.

Жирная

После 50 жирная кожа приближается к состоянию комбинированной и допускает использование более насыщенных текстур, чем в молодые годы. Можно меньше беспокоиться о появлении черных точек и несовершенств. Выбирайте средства для возрастной кожи с пометкой: для всех типов кожи, для нормальной и комбинированной. И очищайте кожу с прежней тщательностью, но с использованием более деликатных формул.

Сухая

От природы сухая кожа лица после 50 в силу гормональных изменений становится еще суше, а ее защитный барьер — слабее, поэтому холодное время года и межсезонье превращаются в настоящее испытание. Спрашивается, что делать?

• Умывайтесь комфортной теплой водой, ни в коем случае не горячей.

• Рассмотрите возможность безводного очищения кожи с помощью молочка/мицеллярной воды. Завершайте очищение применением тоника.

• Если есть возможность, умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой. Водопроводная вода может сильно сушить кожу.

• Защищайте и питайте кожу с помощью средств с насыщенной текстурой: бальзамами, а также кремами с пометкой «для сухой и очень сухой кожи».

Питательный бальзам для восстановления очень сухой, зрелой кожи в период менопаузы Neovadiol Magistral, Vichy

Восстанавливающая формула дополнена маслами, обогащенными омега-кислотами-3, -6, -9 — то, что нужно для взрослой и очень сухой кожи.

Проблемная

Проблемная кожа, страдающая от акне, после 50 лет — это очень редкое явление.

Впрочем, всякое может случиться, но скорее всего несовершенства в этом возрасте — временное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, ношением маски или недостаточным очищением. В этом случае можно воспользоваться средствами для возрастной кожи с несовершенствами.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка тройного действия Silymarin CF, Skinceuticals

Борется и с морщинами, и с несовершенствами, одновременно обеспечивая коже антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

Нюансы эффективного ухода за отдельными зонами лица

После 50 лет усугубляются отечность — замедленный лимфоток, задержка жидкости, застойные явления теперь мгновенно считываются, негативно сказываясь на внешнем виде.

Кожа вокруг глаз

Мешки под глазами, отечность век грозят стать вечными спутниками после 50 лет, но можно этого избежать, если освоить лимфодренажный массаж, а для защиты кожи вокруг глаз от обезвоживания применять антивозрастные средства с насыщенной кремовой текстурой.

Носогубные складки

Убрать носогубные складки только кремом невозможно. Рекомендуем совмещать косметический уход, о котором мы рассказали выше, с массажными техниками.

Шея

Говорят, что то, как выглядит лицо, во многом зависит от состояния шеи. А она тоже страдает от возрастных изменений, становится менее стройной, на ней появляются складки и морщины. Не забывайте ухаживать за шеей и зоной декольте — многие кремы для лица подходят и для этих областей.

Крем для повышения упругости кожи шеи, декольте и для ремоделирования овала лица в период менопаузы Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Повышает тонус и упругость кожи, обладает подтягивающим эффектом.

Комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Формула крема для лица, шеи и декольте направлена на восстановление контуров, уплотнение кожи и сокращение глубоких морщин.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры, которые помогают сохранить молодость кожи лица

Наверное, мало найдется женщин после 50, которых не интересовал бы вопрос, как вернуть молодость лицу. Есть несколько косметических методик, на которые можно положиться в этом деле.

Пилинги

Да, обновление кожи с помощью кислот по-прежнему актуально, но пилинги можно делать только поверхностные или поверхностно-срединные. «Срединные пилинги не рекомендуют из-за высокой агрессивности и слабой заживляемости после 50 лет», — предупреждает Мария Невская.

Инъекции

Это и биоревитализация, и дермомодуляция, и мезотерапия с аминокислотами, витаминами и микроэлементами, а также контурная пластика — то есть введение филлеров для восполнения объемов.

Аппаратные методики

«Из аппаратных процедур подойдут наиболее деликатные, безопасные, без отрицательной стимуляции — например RF, фотоомоложение», — советует наш косметолог.

Вернуться к оглавлению

Какие домашние бьюти-процедуры для ухода за лицом можно делать в 50 лет

После 50 в большинстве случаев кожа будет благодарна за питательный уход, в частности маски. Если по каким-то причинам вам хочется сделать ее своими руками и не покупать готовую, используйте:

• авокадо;

• оливковое масло;

• витамин Е.

Впрочем, у нас есть целая статья, посвященная домашним маскам для тех, кому за 50. Советуем почитать, а также призываем поделиться в комментариях вашими рецептами для зрелой кожи. Хотя честно признаемся: редакторы skin.ru предпочитают готовые маски — и тканевые, и несмываемые, и смываемые — любые, которыми приятно и удобно пользоваться. Видеть последующий эффект вдвойне радостно.

Вернуться к оглавлению

Советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

Эта статья для каждой женщины старше 50 лет, которая знает, что красота исходит изнутри, но при этом хочет выглядеть как можно лучше. И для тех из вас, кто интересуется пластической хирургией, инъекциями ботокса и филлерами, мы также расскажем об этом. В этих советах не так много чудодейственных средств, но есть много советов, которыми я клянусь, несколько достойных рецептов и отношение к тому, что годы после 50 полны еще большего чуда и красоты.

Использовать солнцезащитный крем каждый день

Я знаю, что утомительно постоянно слышать о важности солнцезащитного крема, но если есть одно правило красоты, я бы сказал себе 15-летнему: наносить приличный солнцезащитный крем каждый день.

Ничто не вредит вашей коже больше, чем пребывание на солнце. Это причина номер один рака кожи и основная причина появления коричневых пятен и морщин.

Вот в чем загвоздка: не все солнцезащитные кремы одинаковы. Вы должны выбрать солнцезащитный крем не менее 30 SPF, и вы должны выбрать тот, который блокирует лучи UVA и UVB.

Три вещи, которые нужно помнить, когда вы нашли правильный солнцезащитный крем:

1. Вы должны носить его в любую погоду. Ультрафиолетовые лучи пробиваются сквозь облачный покров, поэтому важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. И не волнуйтесь, поры не забьются, если вы будете очищать лицо на ночь.
2. Повторно наносить в течение дня. Известный дерматолог Патрисия Векслер настаивает на том, чтобы все женщины (независимо от тона кожи) повторно наносили солнцезащитный крем в течение дня.
3. Нанесите немного на руки. Дерматологи утверждают, что могут определить возраст женщины не только по шее, но и по ее рукам.

Рекомендации по товару: Я предпочитаю солнцезащитный крем с оттенком, потому что он не оставляет белого налета на лице и выравнивает тон кожи. Увлажняющий крем для лица Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer — это хорошая аптечная версия, однако мой фаворит (рекомендованный моим дерматологом) — это дорогой, но великолепный тонированный солнцезащитный крем La Roche Posay. Нанесите солнцезащитный крем поролоновой губкой для более равномерного нанесения.

Убедитесь, что у вас есть подходящие очищающие и увлажняющие средства

Очень важно выбирать очищающие и увлажняющие средства, а также процедуры по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи.

Если у вас жирная кожа, считайте, что вам повезло. Жирная кожа склонна к меньшему количеству морщин. Если у вас чувствительная кожа, вы должны протестировать все свои продукты на шее или руках, прежде чем использовать их. Тот продукт, который вы любили несколько лет назад, теперь может (с возрастом) вызывать покраснение.

Возможно, вы также замечали, что чем старше вы становитесь, тем суше становится ваша кожа. С возрастом наша кожа страдает от замедления выработки кожного сала и клеточного обмена, особенно после менопаузы. Я заметила, что моя естественно жирная кожа стала такой же сухой, как пустыня Сахара в 35 лет.

Рекомендации по продукту: Очищающие средства Патрисии Векслер разработаны для зрелой кожи (кстати, ее мужем-химиком) и доступны по цене. Кроме того, они божественно пахнут. Я пользуюсь универсальным антивозрастным очищающим средством Wexler, но и другие отличные очищающие средства тоже справляются со своей задачей. Что касается увлажняющего крема, если у вас очень сухая кожа, которая становится шелушащейся, то дополнительные увлажняющие свойства увлажняющего крема для кожи Yu-Be — это находка. Я также люблю использовать кокосовое масло первого холодного отжима для лица.

Что делать, если у вас сухая кожа

Чтобы сохранить сухую кожу в наилучшем состоянии, важно очищать ее подходящими средствами, которые не лишают кожу влаги. Вы также должны отшелушивать. Самое главное, вам нужно, чтобы ваша кожа была увлажнена в течение дня.

Вот несколько советов, как уберечь лицо от пересыхания:

1. Не используйте горячую воду. Это только лишает вашу кожу масла. Вместо этого используйте теплую воду или пропустите воду и очистите кожу холодным кремом, таким как Pond’s.
2. Используйте кремообразное очищающее средство, предназначенное для сухой кожи, и не экономьте на дорогих брендах, которые остаются на лице всего несколько минут.
3. Густые увлажняющие кремы и масла помогут удерживать влагу. Всегда наносите на ночь и утром под макияж.
4. Подумайте об инвестировании в продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, которая сейчас является одной из самых популярных тенденций в уходе за кожей. Гиалуроновая кислота эффективно разглаживает кожу и помогает коже впитывать и удерживать влагу.
5. Делайте пилинг не реже одного раза в неделю. Если у вас сухая кожа, скорее всего, у вас шелушение, поэтому вам следует отшелушивать ее один или два раза в неделю. Рассмотрите возможность использования альфа-гидроксикислот, которые являются отличным вариантом для большинства типов кожи.
6. Чтобы остальная часть вашего тела оставалась увлажненной, избегайте высыхающих мыл в душе и вместо этого выбирайте кремообразные средства для мытья тела. После душа важно увлажнить кожу. Вы можете использовать аптечные кремы (например, Eucerin и Cerave) или масла (я неравнодушен к кокосовому маслу первого отжима и миндальному маслу).

Ключевые ингредиенты

Гиалуроновая кислота – природный полисахарид, присутствующий в организме человека. Он действует как амортизирующий и смазочный агент для наших суставов, нервов, волос, кожи и глаз. При использовании в уходе за кожей он действует как связыватель влаги, что означает, что он прикрепляется к воде в клетках (а также притягивает и удерживает воду из воздуха), делая их пухлыми.

Найдите масло по душе

Масла – один из самых популярных трендов в уходе за кожей сегодня. Все говорят о своих любимых маслах, о том, какой аромат им нравится больше всего и что лучше всего подходит для их типов кожи. Я предпочитаю масла кремам, потому что они более естественны, гладко наносятся и оставляют кожу гладкой и увлажненной. Этот список лучших масел для лица бесконечен, поэтому поэкспериментируйте с несколькими, чтобы найти лучший вариант.

Отшелушивание — ключевой момент

Отшелушивание необходимо с возрастом. «Внешний слой — это крыша из омертвевшей кожи, которая с возрастом утолщается, поэтому вам нужно отшелушивать кожу, чтобы увидеть больше свежей кожи», — советует доктор Стивен Дж. Перлман, пластический хирург из Нью-Йорка.

Вы должны отшелушивать тело и лицо как минимум еженедельно, чаще, если ваша кожа становится сухой, зудящей и шелушащейся (что может произойти, особенно в холодные зимние месяцы).

Используйте сухую щетку для отшелушивания перед тем, как принять душ, так как увлажняющий крем ложится гораздо ровнее, когда кожа отшелушивается.

Попробуйте ретинол

Люди все время спрашивают меня, можно ли купить в аптеке какой-нибудь крем, который повернет время вспять. Нет. Но есть чудо-крем, и он уже не только по рецепту. Секрет заключается в производных витамина А ретиноле и рецептурных ретиноидах (например, ретин А). Хороший крем с ретинолом каждый вечер поможет уменьшить тонкие линии и морщины, потому что он проникает в нижние слои, где находится коллаген.

Ключевые ингредиенты

Ретин-А (третиноин) представляет собой форму витамина А, которая помогает коже обновляться, стимулируя обновление клеток. Его обычно назначают при акне, морщинах и поврежденной солнцем коже.

Моя рекомендация: Я использовала Retin-A до тех пор, пока моя сухая кожа не выдержала. Теперь я использую безрецептурный ретинол. Сегодня доступно множество безрецептурных препаратов, но они могут быть дорогими, поэтому присмотритесь к ценам.

Рассмотреть инъекционные препараты

Правда в том, что если вы хотите уменьшить признаки морщин и потерю жира на щеках, ботокс и наполнители — это то, что вам нужно. Я знаю это, потому что сам их пробовал. Ботокс приподнимет ваши глаза, и вы будете выглядеть бодрее и моложе, а также заморозит линии улыбки, которые выгравированы вдоль ваших глаз. Филлеры сделают ваши щеки пухлыми. Многие женщины тоже пухлые губы с их помощью.

Если вам интересно, больно ли делать инъекции, то ответ положительный. Тем не менее, ваш инъектор предложит обезболивающий крем, чтобы смягчить любой дискомфорт. Лично я обнаружил, что инъекции ботокса не так болезненны, как филлеры. У вас также будут синяки после этого, поэтому я бы посоветовал сделать их, когда у вас нет планов на 24 часа.

Попробуйте химический пилинг и лазер

Лазеры используются для решения различных кожных проблем. Они могут быть дорогостоящими и болезненными, но многие женщины клянутся ими. Я не использовала лазер на лице, поэтому не могу сказать вам по своему опыту, но неабляционные лазеры, представленные сегодня на рынке, могут избавиться от пигментных пятен, солнечных пятен, шрамов и неровной текстуры.

Вы можете сделать легкий химический пилинг в кабинете врача, чтобы улучшить тон и текстуру кожи и смягчить появление тонких линий и морщин. И в качестве дополнительного бонуса они дешевле лазеров. Для достижения оптимальных результатов попробуйте серию из шести или более процедур, которые усиливаются по мере адаптации кожи.

19 лучших кремов от морщин 2023 года

Уход за кожей в возрасте 40–50 лет

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Самодельное средство от прыщей
• Как дерматологи лечат
• Уход за кожей: кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Типы и обработка
• Детская экзема
• Экзема у взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Вопросы ухода за волосами
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Внутренние секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Профилактика рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Рекомендуемые

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Базовый уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Подготовка к защите от солнца

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Рекомендуемые

Практикуйте безопасное солнце

Каждый человек подвержен риску заболеть раком кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетение и наращивание

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Рекомендуемые

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Рекомендуемые

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах, прежде чем приступать к лазерной процедуре.

Ботокс

Может разгладить глубокие морщины и линии, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Гранты сообщества

Рекомендуемые

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти материалы, бесплатные для всех, рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Рекомендуемые

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местонахождению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.