Трещины в уголках губ – почему они появляются, чем быстро вылечить
Трещины в уголках губ – проблема, знакомая многим не понаслышке. Небольшие трещинки, кажется, появляются сами по себе и доставляют человеку серьезный дискомфорт: больно разговаривать, принимать пищу, смеяться.
Такие язвочки невозможно замаскировать кремом или помадой, и заживают они долго. Почему в уголках рта появляются некрасивые и болезненные трещины и как справиться с этой неприятной напастью, будем подробно разбираться далее.
В народе неприятные язвочки в уголках рта называют заедами, а у профессиональных медиков болезнь имеет свое название – анигулярный стоматит. От чего же могут появиться трещины в уголках губ?
У патологии могут быть самые различные причины, давайте ознакомимся с основными предпосылками для появления болезненных трещин:
- Самая простая причина появления трещин – механическая травма. Повредить чувствительную область можно во время посещения стоматолога. Если врач небрежно пользуется смотровым инструментом, ранка обязательно проявится в уголочках губ. Появляются неприятные язвочки и у тех, кто пользуется съемными зубными протезами и делает это неаккуратно. Если губы сухие и обветренные, трещины могут возникнуть при попытке широко открыть рот. Например, во время крика, зевания. Способствуют механическому травмированию уголка рта вредные привычки – облизывание, чесание, теребление губ;
- Если травмирование губ происходит постоянно, то в ранку может попасть инфекция. Чаще всего, в открытые язвочки легко проникают вредоносные бактерии – стрептококки и стафилококки. Эти болезнетворные организмы могут поразить уголки рта из-за того, что человек не моет руки или пренебрегает гигиеной полости рта. У детей и взрослых, которые не любят чистить зубы, анигулярный стоматит появляется постоянно. Вот почему важно соблюдать правила личной гигиены и ежедневно мыть руки и очищать зубы, язык и полость рта. Отличить заеды инфекционной природы достаточно просто: трещинки быстро покрываются корочкой, если корочку задеть, она обильно кровоточит и сильно болит. Лечение анигулярного стоматита этого типа нужно начинать незамедлительно, потому что инфекция может начать распространяться и перейти на область подбородка, повредить всю поверхность губ;
- Причиной трещин в уголках губ могут стать грибки «кандида», что потребует особого лечения. Обычно грибковые заеды возникают на фоне недавно перенесенных тяжелых заболеваний или же хронических патологий (сахарного диабета, заболеваний крови или ЖКТ). Трещины грибковой природы покрыты белым налетом, который легко отделяется, если пораженную область потереть. Терапию грибкового анигулярного стоматита также нужно начинать вести достаточно быстро, потому что грибки быстро размножаются и могут перейти с уголков рта в ротовую полость, поразить слизистую оболочку щек и глаз;
- Нередко на трещины в уголках губ жалуются женщины при беременности. При беременности эрозия в уголках рта возникает из-за ослабленного иммунитета и дефицита витаминов в организме. А потому будущей маме крайне важно следить за полноценностью и сбалансированностью своего рациона питания, составлять его из здоровых полезных продуктов, богатых ценными витаминами и минералами, пить фармацевтические витаминные коктейли, назначаемые врачом, ведущим беременность.
Нужно знать, что неприятные заеды иногда выступают тревожным симптомом серьезных и тяжелых заболеваний. Например, эрозия может появиться в качестве первичного признака сифилиса или наблюдаться при туберкулезе.
Вылечить заеду возможно и профессиональными медицинскими препаратами и средствами народной медицины. Однако прежде чем начать самостоятельное лечение, обязательно покажитесь врачу и получите подробную консультацию по проблеме.
В терапии заед важно знать, какой они природы, потому что с грибковым или бактериальным стоматитом мазями на травах и гигиенической помадой справиться невозможно.
Чем быстро вылечить надоедливые трещины в уголках губ, которые проявляются в период осенне-весеннего авитаминоза и во время беременности?
Решать проблему эрозии на губах в этом случае стоит начинать с пересмотра собственного рациона питания: в вашем повседневном меню обязательно должны появиться продукты, богатые витаминно-минеральными комплексами. Особенно важно, чтобы в блюдах, которые вы употребляете, присутствовали витамины группы В.
Лечение болезненных трещин будет эффективным в том случае, если оно будет комплексным:
- нужно добиться снижения воспаления;
- ускорить регенеративные процессы в клетках кожи.
При эрозии грибковой или бактериальной природы необходимо использование специальных фармацевтических препаратов. Назначать лекарства должен врач, только в этом случае вы сумеете быстро избавиться от неприятной болячки.
Проверенным народным средством от заед является масло облепихи. Целебным составом обрабатывают пораженную зону несколько раз в день до полного исчезновения неприятных язвочек.
Не размазывайте масло по ране пальцами, смочите в нем стерильный ватный тампон и обработайте трещинки. Если распределять средство пальцами, можно только помочь инфекции распространиться дальше.
Будущим мамам в борьбе с проблемой поможет простая мазь из свежего меда и сливочного масла. Учтите, что для того, чтобы мазь оказалась эффективной, нужно брать натуральное и не лежалое сливочное масло.
- Растапливать продукт не нужно – просто согрейте его при комнатной температуре до консистенции густого крема, а затем добавьте мед.
- Размешайте продукты в однообразную массу, переложите в чистую стеклянную емкость и уберите в холодильник.
- У мази короткий срок годности – всего 2-3 дня, а потому делайте ее в небольших количествах.
От глубоких и кровоточащих трещин отлично помогает масло зверобоя. Его можно готовить самостоятельно, но проще купить в аптеке. К тому же продукт стоит дешево. Маслом мажут пораженный участок несколько раз в день до полного заживления язвочек.
Выше уже говорилось о том, что неприятные трещинки в уголках рта лечить трудно и долго. И потому лучший способ справиться с проблемой – это не допускать ее появления.
Чтобы не мучиться от болезненных трещин, нужно следовать простым рекомендациям и проводить своевременную профилактику заболевания.
- В частности, стараться есть как можно больше свежих овощей и фруктов, продуктов богатых витаминами группы В, укреплять иммунитет.
- Постарайтесь избавиться от вредных привычек: не облизывайте губы на морозе или при сильном ветре, не теребите их во время волнения или от нечего делать, не расчесывайте.
- Соблюдайте правила личной гигиены: не пользуйтесь чужой косметикой, мойте руки, чистите зубы, язык и полость рта несколько раз в день.
- Ухаживайте за кожей губ и не допускайте ее пересыхания. В этом вам могут помочь такие простые средства, как губная гигиеническая помада, домашние увлажняющие маски для кожи губ.
Соблюдая указанные рекомендации, вы избежите, появления некрасивых и неприятных трещин в уголках рта, и ваши губки всегда будут выглядеть свежо и соблазнительно!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Трещины в уголках губ. ТОП 14 причины и 12 способов как лечить
Здравствуйте, дорогие читатели. Трещины в уголках губ приносят массу неудобств, и дело не только в эстетической стороне вопроса. Вообще, это довольно коварная проблема, избавиться от которой за один раз практически невозможно. Если уголки губ треснули в первый раз, то образовавшиеся трещины не покинут вас еще какое-то время. Как только вам покажется, что раны заживают, при первом же открытии рта, они снова повредятся. Выходит, что процесс заживления будет успешным лишь в том случае, если на несколько дней забыть об эмоциональных разговорах и громком смехе. Ведь любое резкое движение круговой мышцы рта приведет к очередному повреждению тканей. В общем, у нас образовывается такой себе замкнутый круг, из которого без помощи нам не выйти никак. Поэтому нам необходима помощь специальных лекарств, при этом, использовать можно как аптечные препараты, так и средства, изготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.
Но для начала, нужно разобраться в причинах возникновения такой неприятной проблемы, что и поможет нам избежать ее в будущем, а также как быстро вылечить трещины в уголках губ.
Трескаются уголки губ — что это. ТОП 14 причины возникновения
Мы не сразу обращаем внимание на то, что уголки губ потрескались, а когда все же замечаем, то искать причины их появления уже поздно.
К тому же, нам нужно как можно быстрее найти подходящее средство для избавления от ранок, которые так портят привычный вид лица.
Пусть и причин возникновения существует достаточно много, но симптомы данного вида повреждений все же остаются одними и теми же.
Губы могут растрескиваться как из-за нехватки каких-либо витаминов, так и по причине попадания в организм определенной инфекции, которая распространяется не только на ротовую полость.
Основными причинами появления данной проблемы считаются следующие факторы:
1. Сезонный авитаминоз
В это время ослабевает иммунная система, что и может стать причиной заражения какой-либо инфекцией.
2. Нехватка в организме витамина В2 (он же рибофлавин)
Ведь именно от него зависит состояние нашей кожи. Он отвечает за упругость и прочность клеток кожи, поэтому его недостаток может проявиться в виде трескающихся губ.
3. Привычка облизывать губы
В теплое время года облизывание губ на ветру вам ничем не грозит, то если вы проделаете те же действия в мороз, то это не самым лучшим образом отразится на ваших губах. Лучше используйте увлажняющий бальзам для губ, если вас смущает проблема пересохшей поверхности губ.
4. Нерегулярное проведение гигиенических процедур полости рта
Может также спровоцировать появление такой проблемы. Ведь микробы, присутствующие во рту, способны поражать не только зубы, но и область губ.
5. Проникновение в организм инфекции
Место сосредоточения которой будет именно в полости рта. Это может быть инфицирование стрептококком, грибком или кариесом. Каждый вид наносит вред не только зубам и слизистой оболочке рта, но еще и губам, а также соседним тканям.
6. Аллергическая реакция на средства очищения зубов
И полости рта. Обычно подобную реакцию вызывают ополаскиватели и зубные пасты, в составе которых есть фтор. Поэтому перед покупкой того или иного средства личной гигиены обращайте внимание на его химический состав.
7. Появление аллергии на некоторые виды декоративной косметики для лица
Также образование язв может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу;
Трещины в уголках губ также могут появляться у людей, организм которых достаточно остро переносит резкие смены погодных условий.
Выше перечисленные причины можно с легкостью определить, благодаря которым, в будущем есть возможность избежать повреждений уголков губ.
Но существует ряд других, более серьезных предпосылок, которые чаще всего говорят о каких-либо сбоях в работе организма:
8. Понижение уровня гемоглобина
Возникает по причине поступления в организм недостаточного количества железа, или его полного отсутствия. В результате, у человека развивается малокровие.
9. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта
Причиной которых могут стать различные патологии органов пищеварения (язва желудка или двенадцатиперстной кишки).
10. Нарушение функции печени
Зашлакованность организма и несвоевременная его очистка всегда отражается на коже, будь то прыщи или язвы.
11. Сбои в привычном обмене веществ
Которые возникают на фоне сахарного диабета. Отсутствие регулярной выработки инсулина нарушает правильный процесс расщепления пищи, из-за чего ее усвоение не будет полным.
12. Резкое снижение иммунной системы
Которое делает организм уязвимым к поражениям различными инфекционными заболеваниями.
13. Длительное сохранение повышенной температуры тела
14. Продолжительный прием гормональных препаратов
Также нарушает работу некоторых систем организма, из-за чего может пострадать и кожа.
Определить причину, которая спровоцировала возникновение трещин губ, можно по внешнему виду повреждений.
Так, если трещины образовались только в уголках губ, то причина их появления никак не связана с инфекционным заболеванием.
Это может быть обычный ангулярный стоматит, возникший по причине обветривания губ или из-за элементарного авитаминоза.
А вот, если поражения имеют несколько областей локализации, которые находятся не только в уголках губ, но и по всей их поверхности, то это наверняка какая-то инфекция. К тому же, она обычно подразумевает наличие ран и язв в самой ротовой полости.
Кстати, довольно частой причиной возникновения трещин является проявление герпеса. Как известно, данное заболевание обычно характеризуется проявлением на губах пузырьков с прозрачной жидкостью, которые сопровождаются неприятными ощущениями в виде зуда и легкой боли. Так вот, герпес может проявиться в абсолютно любой части губ, в том числе и в их уголках.
Первые признаки возникновения трещин
Независимо от причины растрескивания губ, его симптомы появляются в одном и том же порядке:
✔ Кожа в уголках губ начинает краснеть, после чего появляются первые болевые ощущения.
✔ Область поврежденной поверхности кожи начинает мокнуть, что уже говорит о наличии трещины.
✔ После покрытия трещины небольшой корочкой, появляется сильный зуд.
✔ Болезненные ощущения при открытии рта, что в значительной степени ограничивает выполнение его привычных действий. Человек с трудом принимает пищу, говорить, и выражать какие-либо эмоции.
✔ Игнорирование проблемы может привести к углублению трещин, что только усложнит дальнейшее лечение недуга.
Трещины не появляются сами по себе, возможно, именно с их помощью организм пытается сказать вам о каких-либо сбоях в своей работе.
Поэтому при первых же симптомах, лучше обратиться к врачу, который сможет определить причину возникновения такого симптома, а также назначит правильное лечение.
Трещины в уголках губ — лечение. 12 действенных средств чем лечить
Если же такое проявление было вовремя обнаружено, то его лечение не займет у вас слишком много времени и сил.
Обратите внимание, что справиться с недугом при помощи диеты можно лишь в том случае, если причиной его возникновения не является какие-либо серьезные нарушения в работе организма.
Диета может заключаться в регулярном употреблении орехов, грибов, злаковых и бобовых культур, а также говядины.
Полезные вещества (в том числе и витамин В2) этих продуктов способствуют восстановлению поврежденных тканей, что в значительной степени ускорит процесс заживления.
Но одной диетой тут не ограничиться, поэтому придется подключить использование средств местного применения. Такое лечение будет более эффективным, ведь такие средства воздействуют непосредственно на очаг заболевания.
- Бальзам для губ способствует увлажнению поврежденных участков кожи, которые еще и пересушены. Подобные процедуры проводятся дважды в сутки для ускорения восстановления клеток кожи.
- Термальная вода также увлажняет кожу, а также снимает ее раздражение. Регулярное использование такого средства предупреждает повторение появления трещин. Продается такая вода в специальных баллончиках, которые можно приобрести в любой аптеке.
- Различные виды масел не только увлажняют кожу, но еще и обогащают ее полезными веществами, которые содержатся в их составе. Наиболее эффективным окажется льняное и облепиховое масло, но кроме них также активно используется масло чайного дерева и шиповника. Как только вы заметили, что губы начали трескаться, следует сразу же нанести немного масла на поврежденные участки.
- Травяные настои обладают антисептическим действием, поэтому используются они в виде примочек. Кроме того, можно прикладывать к пораженному месту ватный диск, смоченный в отваре из ромашки, чистотела или шалфея.
- Йод также поможет устранить инфекцию из очага воспаления. Поэтому рекомендуется несколько раз в день смазывать трещинки в области губ ватной палочкой, смоченной в йодовом растворе. При нанесении средства на ранки необходимо широко открыть рот для того, чтобы средство попало внутрь трещины. Но не переусердствуйте, ведь попадание этого вещества на язык или в горло может привести к серьезным ожогам.
- Мазь Вишневского используется только в крайних случаях, когда ни одно из перечисленных средств не помогает. Такая мазь обладает достаточно сильным действием, поэтому использовать его необходимо с особой осторожностью.
Если же причиной возникновения такой проблемы стало инфицирование грибком, то курс лечения обязательно будет включать противогрибковое средство.
В данном случае придется с особым вниманием следить за своей личной гигиеной, ведь грибковая инфекция достаточно легко распространяется на другие участки тела.
К тому же, существует риск заразить окружающих людей. Поэтому у заболевшего человека должны быть личные предметы гигиены, которые никто не должен использовать кроме него.
Ну а если причиной появления трещин стало простое ослабление иммунитета, то необходимо всеми возможными способами укрепить его.
С этой целью назначаются витаминные комплексы, содержащие только те витамины, которые помогут укрепить иммунитет.
Кроме основного витаминного состава, в них должен содержаться витамин Е, который благотворно влияет на здоровое состояние кожи.
Такая подпитка не будет лишней даже для сильного иммунитета, для которого она станет хорошей профилактикой.
Как избавиться от заедов. Что делать, если трескаются уголки губ
Заеды можно лечить не только при помощи одних лишь медикаментов, ведь не все аптечные средства хорошо переносятся организмом. У кого-то они могут вызвать аллергию, а кому-то даже могут и не помочь вовсе.
Поэтому всегда есть смысл обратиться к народной медицине, которая так богата изобилием полезных рецептов для лечения любого заболевания. Каждый сможет выбрать рецепт, идеально подходящий именно для него.
Но следует запомнить, что нетрадиционная медицина будет эффективна только на начальных стадиях развития заболевания.
Конечно, именно в начале болезни лучшим способом будет применение простой гигиенической помады, но если такие процедуры не приносят никакого результата, то на помощь придут средства народной медицины.
- Во избежание последующих образований трещин необходимо использовать увлажняющие средства, такие как гусиный жир, масло шиповника или вазелин. Такие средства идеально подойдут при постоянных разрывах чуть заживших ран. Смазывайте губы около трех раз в день, и уже на вторые сутки вы заметите результат. Также можно использовать льняное или облепиховое масло.
- С той же целью можно использовать простое подсолнечное или сливочное масло. Это самые простые продукты, которые наверняка можно найти в каждом холодильнике. Хотя другие виды масел и обладают большей пользой, но сливочное масло все же будет намного жирнее любого из них. А это окажет свою помощь в процессе заживления ран.
- Избавиться от заедов поможет чеснок, который нужно измельчить при помощи чеснокодавилки. Это единственный быстрый способ получить чесночный сок. Но обратите внимание, что использоваться он будет не в чистом виде, а в виде водного раствора. Чистый чесночный сок может спровоцировать образование ожога, поэтому наносим средство только в разведенном виде. Наносится такое лекарство не более одного раза в сутки.
- Свежевыжатый сок алоэ поможет обезопасить открытую ранку от попадания в нее нежелательных микробов. Поэтому используется такое средство около трех раз в сутки.
- Справиться с устранением заедов поможет простая маска, которую можно легко приготовить в домашних условиях. А понадобится нам всего одно яблоко, которое необходимо очистить от кожицы, нарезать и залить одним стаканом молоко. Варится смесь на протяжении 15 минут, после чего размешиваем ее до получения однородной массы. Остывшее средство прикладываем на губы примерно на 20 минут.
- Ночная маска для заживления трещин готовится на основе меда и свиного жира, которые будут использоваться в соотношении 1:2. Обратите внимание, что храниться лекарство должно только в холодильнике.
Профилактические меры
Для того, чтобы обезопасить себя от возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться следующих правил:
— Откажитесь от привычки облизывать губы на ветру.
— Соблюдайте правила личной гигиены.
— Тщательно мойте фрукты и овощи.
— Следите за состоянием своей кожи (не выдавливайте прыщи).
— Постарайтесь избегать переохлаждений.
Вы уже поняли, как избавиться от заедов, и это не так уж и просто, хотя проблема кажется достаточно несерьезной. Лучше, конечно же, не допускать возникновения трещин в уголках рта, но если это все же произошло, необходимо срочно начинать лечение, пусть и при помощи гигиенической помады.
На ранних стадиях есть смысл обратиться к домашним «лекарствам», которые также могут принести достойный результат!
Читайте, также, на блоге:
Почему заеды в уголках рта? Причины, симптомы, лечение, витамины
Как устранить сухость и шелушение губ
Сохнут и трескаются губы — что делать
Если обветрились губы, что делать, лечение
Берегите себя, следите за своим здоровьем. Будьте здоровы!
Трещины в уголках губ: причины, лечение заед в уголках рта
По состоянию губ можно определить, насколько здоров человек. Шелушение, трещины, сухость говорят о неполадках в организме.
Особенно неприятными являются трещины в уголках рта, которые доставляют массу неудобств: портят внешний вид, мешают приему пищи и разговору, причиняют боль. Они возникают по разным причинам: механическая травма, патогенные бактерии и грибы, авитаминоз, некоторые общие заболевания.
Появлению трещин в уголках губ способствуют вредные привычки, особенно частое облизывание губ, держание во рту посторонних предметов, жаркий или холодный воздух, принятие острой, горячей пищи.
Обычно трещины в углах рта – это симптом дефицитных состояний (дисбактериоза, авитаминоза, недостатка железа и питательных веществ и так далее). В таких случаях наблюдается слабость, бледность, утомляемость, сухость и шелушение кожи, выпадение волос.
Причины
Травматические
Ранка в углу рта нередко возникает, как ни странно, после посещения стоматолога. При агрессивном использовании инструментов, особенно зеркала для осмотра полости рта, происходит повреждение уголка губы. Если стоматолога приходится посещать часто, трещинка не успевает зажить. При прохождении полной санации полости рта встречи могут быть чуть ли не ежедневными в течение одного-двух месяцев в запущенных случаях.
Проблемы могут возникнуть и при постоянном использовании съемного протеза: при заведении и выведении его из полости рта больше всего страдают именно углы губ, об которые конструкция постоянно трется.
Если губы суховатые, трещина появляется при широком открывании рта: зевании, крике, поцелуях, занятии оральным сексом.
Как распознать: появление такой заеды напрямую связано с недавним воздействием травматического фактора.
Особой и самой опасной формой хронической травмы является лейкоплакия, при которой поражаются и углы рта. Ее развитию способствует постоянное механическое раздражение губ, общие заболевания и вредные привычки. Поставить такой диагноз может только врач, а заподозрить неладное самостоятельно можно при длительном течении трещины, основанием уходящей в область слизистой щеки, и отсутствии эффекта от лечения в домашних условиях.
Инфекционные
- Травмирование + несоблюдение гигиены полости рта
При хронической травме уголков губ присоединяется бактериальная инфекция в виде стрептококков и стафилококков. У детей нет протезов, но эти же микробы иногда поражают углы губ из-за грязных рук, песка, который оказывается во рту. У людей, которые не любят чистить зубы, бактериальная нагрузка выше, поэтому у них ангулярные трещины не редкость.
Как распознать: такая эрозия в углу рта покрыта коркой, но легко начинает кровоточить. Обычно поражаются не только углы губ, но и другие части губ, подбородок
Может ли дефицит витаминов вызвать потрескавшиеся губы?
Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, — частое заболевание, характеризующееся сухостью, покраснением и растрескиванием губ (1).
Несколько факторов могут вызвать потрескавшиеся губы, включая холодную погоду, пребывание на солнце и обезвоживание.
Однако потрескавшиеся губы также могут быть признаком чего-то более серьезного, включая определенный дефицит питательных веществ.
В этой статье рассматривается недостаток витаминов и минералов, которые могут вызвать потрескивание губ.
Недостаток различных витаминов и минералов может способствовать появлению трещин на губах.
Железо
Железо необходимо для нескольких процессов в организме, включая транспортировку кислорода, синтез ДНК и производство красных кровяных телец. Этот минерал также играет ключевую роль в здоровье кожи, заживлении ран и регуляции воспаления (2, 3).
Железодефицитная анемия может вызвать угловой хейлит, который характеризуется воспалением и сухостью на одной или обеих сторонах рта (4).
Дефицит этого минерала может также вызвать бледность кожи, ломкость ногтей и усталость (5).
Цинк
Цинк — важный минерал, жизненно важный для вашего здоровья.
Фактически, дефицит цинка может ухудшить здоровье кожи, пищеварение, иммунную функцию, репродуктивное здоровье, а также рост и развитие (6).
Он также может вызывать потрескавшиеся губы, а также сухость, раздражение и воспаление на боковых сторонах рта (7).
Другие симптомы дефицита цинка включают диарею, снижение иммунитета, кожные язвы и выпадение волос (7).
Витамины группы В
Витамины группы В — это группа из восьми водорастворимых витаминов, участвующих в производстве энергии и функционировании клеток. Исследования на животных и в пробирках показывают, что они также влияют на восстановление тканей и заживление ран (8, 9, 10).
Потрескавшиеся губы — частый симптом дефицита, особенно фолиевой кислоты (витамин B9), рибофлавина (витамин B2) и витаминов B6 и B12 (11, 12, 13, 14).
Люди с нарушениями, влияющими на усвоение питательных веществ, такими как целиакия, хронический гастрит и болезнь Крона, особенно подвержены дефициту (14).
Учитывая, что витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, веганы и вегетарианцы также могут подвергаться более высокому риску дефицита (15).
Кроме того, дефицит витаминов группы В может привести к дерматиту, депрессии, раздражительности и усталости (16).
обзорНедостаток нескольких питательных веществ, включая железо, цинк и витамины группы B, может вызвать потрескивание губ.
Помимо недостатка питательных веществ, потрескавшимся губам может способствовать несколько других состояний.
Условия окружающей среды, такие как повреждение кожи на солнце, холодная или ветреная погода, могут вызвать высыхание и потрескивание губ. Кроме того, факторами являются обезвоживание и чрезмерное облизывание или ковыряние губ (17).
Потрескавшиеся губы также могут указывать на другие серьезные проблемы со здоровьем.
Например, болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника, которое может вызывать сухость губ, а также отек или трещины в уголках рта (18, 19).
Потрескавшиеся губы также могут быть ранним признаком проблем со щитовидной железой, наряду с сухостью кожи, слабостью и изменением веса (20, 21).
Угловой хейлит — еще одно заболевание, вызывающее воспаление, раздражение и сухость в уголках рта. Это может произойти из-за определенных грибковых или бактериальных инфекций, или когда слюна попадает на края ваших губ (14).
СводкаПомимо недостатка питательных веществ, потрескавшиеся губы могут быть вызваны рядом других условий окружающей среды и здоровья.
В большинстве случаев нанесение бальзама для губ в течение дня — самый простой способ избавиться от сухих потрескавшихся губ.
Для очень сухих, шелушащихся или потрескавшихся губ можно также выбрать более густые мази, например, вазелин.
Если вы подозреваете, что у вас дефицит питательных веществ, поговорите со своим врачом, чтобы выбрать лучший вариант лечения.
Некоторым людям может быть достаточно простого изменения диеты и употребления большего количества продуктов, богатых железом, цинком или витаминами группы B. Однако другим могут потребоваться поливитамины или добавки для удовлетворения их потребностей.
Ваш лечащий врач также может оценить, могут ли какие-либо основные заболевания способствовать появлению потрескавшихся губ.
обзорОбычно потрескавшиеся губы можно лечить бальзамами и мазями для губ. В некоторых случаях могут потребоваться добавки или диетические изменения.
Потрескавшиеся губы могут быть вызваны недостатком определенных питательных веществ, включая железо, цинк и витамины группы B.
Однако факторы окружающей среды и другие состояния здоровья также могут иметь значение.
Если у вас есть потрескавшиеся губы, которые, кажется, не заживают с помощью бальзамов или мазей для губ, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, есть ли у вас недостатки.
Как быстро залечить потрескавшиеся уголки губ, согласно дермам
Постоянно потрескавшиеся губы — один из тех раздражающих побочных эффектов зимней погоды или сухой жары, с которыми вам часто приходится учиться ухмыляться и терпеть (то есть после нанесения большого количества бальзама для губ). Но если слишком долго оставлять вещи без лечения, иногда сухость распространяется на уголки губ, а затем даже ухмылка и ношение ее причиняют боль.
Трещины в уголках губ могут возникать по нескольким причинам, наиболее очевидной из которых является то, что ваши губы потрескались, а сухость начала распространяться на внешние края рта из-за недостатка влаги.Но если вы обнаружите, что это происходит с вами при повторении, обратите внимание, что могут быть и другие вещи, которые вы захотите проверить в своем документе.
«Потрескавшиеся уголки губ могут быть вызваны аллергией на то, что вы едите, что вызывает чрезмерную сухость в уголках губ или во рту, поэтому некоторым людям нужно выяснить, что это за аллергия», — говорит Рэйчел Ливерман, генеральный директор и компания — основатель Glowbar, который также указывает на кислые продукты, такие как апельсины и грейпфруты, как на предполагаемых виновников.Другое заболевание, называемое угловым хейлитом , , также может иметь место, по словам сертифицированного дерматолога Рэйчел Назарян, доктора медицины. «Это часто случается, потому что люди ночью дышат ртом, обычно когда у них заложен нос, например, в сезон аллергии», — говорит она. «Небольшие кусочки слюны собираются в этой области и разлагаются, а поскольку слюна является пищеварительным ферментом, растворяет ткань». По ее словам, это может привести к тому, что вторичные дрожжи «проникнут в область», что приведет к воспалению.
Если проблема в потрескивании, вы сможете прояснить ситуацию за день или два с помощью правильных рутинных настроек. Но если вы подозреваете что-то еще, вам нужно будет проверить дерму, чтобы определить свой лучший курс действий (который, по словам доктора Назаряна, скорее всего, будет кортизоном местного действия и окклюзионным бальзамом). Тем не менее, для всех этих ситуаций с потрескавшимися AF мы попросили профессионалов взвесить, как быстро залечить потрескавшиеся уголки губ. Найдите то, что они сказали.
1. Намазать бальзамом
Это может показаться немного «ага» — особенно потому, что потрескавшиеся губы буквально умоляют вас нанести на них немного бальзама, а если вы проигнорируете их зов, они будут продолжать кричать — но важно, чтобы вы использовали правильный продукт.Вам понадобится что-то с лучшими из лучших гидратирующих окклюзионных средств, которые дермы называют пчелиным воском и вазелином, чтобы удерживать влагу, и получение формулы с небольшим количеством гиалуроновой кислоты поможет добиться цели. Просто убедитесь, что все, что вы используете, не содержит ментола, который может пересушить ваши губы. Доктор Назарян является поклонником бальзама, который соответствует всем требованиям, и аквафор (7 долларов) и вазелин (9 долларов), в то время как сертифицированный дерматолог Алисия Залка, доктор медицины, предлагает нанести целительную мазь CeraVe (12 долларов).Обязательно нанесите покрытие на все губы, уделяя особое внимание уголкам, и нанесите дополнительный слой перед сном для ремонта за ночь.
2. Гидрат изнутри
Местное увлажнение важно при любом типе сухой кожи, но вы также должны быть уверены, что получаете этот h3O изнутри. «Когда кто-то говорит мне, что у них потрескавшиеся или сухие губы, первое, что я говорю им сделать, это выпить тонну воды», — говорит Ливерман. «Звучит просто, но это первый шаг.Вода — лучший способ питать ваше тело в целом, и это действительно работает ». И доктор Залка рекомендует воздерживаться от соленой пищи, поскольку она может еще больше обезвоживать организм.
3. Купите увлажнитель воздуха
Профессионалы кожи хвалят увлажнители в зимние месяцы по ряду причин благодаря их способности рассеивать влагу в воздухе, которая в противном случае была бы super dry (спасибо, струйные обогреватели). «Сон с увлажнителем ночью, очевидно, сохранит ваши губы более увлажненными, как и все остальное тело», — говорит Ливерман, и дермы соглашаются.Если вам не нужен весь бюджет, попробуйте один из доступных вариантов от Amazon.
4. Пополните запасы витаминов группы B
«Треснувшие, шелушащиеся губы могут быть признаком дефицита витамина B», — говорит доктор Залка, и есть исследования, подтверждающие это. Если ни одно из других исправлений, похоже, не помогает, добавьте в свой распорядок добавку, чтобы обработать ситуацию изнутри, возможно, это то, что вам нужно для решения этой задачи. Если не? Возможно, пришло время записаться на прием к дерме, на всякий случай.
Кожа испытывает жажду в другом месте? Вот все, что вам нужно знать о лечении сухой кожи на всем протяжении, прямо от дерматолога.
Хотите добавить красок в свою игру по уходу за губами? Эти блески нового поколения увлажнят ваши губы, а также сделают их полностью и красочно привлекательными. А если вы больше любите бальзамы, то это тонировка, от которой наши редакторы не могут насытиться.
Наши редакторы самостоятельно отбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Как вылечить сухие потрескавшиеся губы по мнению дерматологов
Рядом с большим прыщиком нет ничего, что могло бы заставить вас стесняться своей внешности больше, чем сухие потрескавшиеся губы. Кровотечение, шелушение, большие болезненные трещины. По словам Шари Марчбейн, доктора медицины, FAAD, сертифицированного дерматолога и сотрудника Американской академии дерматологии, потрескавшиеся губы, известные в медицине как хейлит, характеризуются шелушением, растрескиванием и растрескиванием кожи губ.Хотя большинство людей склонны к образованию трещин на губах зимой, это может произойти в любое время года и по ряду причин.
«Ваша кожа на губах намного тоньше и более чувствительна, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту впитывать пищу», — говорит Мэри Л. Стивенсон, доктор медицины, дерматолог и микрографический хирург Мооса. в NYU Langone.
По словам Стивенсона, из-за этого кожа на губах особенно восприимчива к стрессам окружающей среды, таким как ветер, холод и солнце.«Губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, поэтому это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — добавляет Марчбейн.
Вот все, что вам нужно знать о защите губ от непогоды и о помощи в их заживлении, когда они действительно потрескались.
В этой статье
- В чем причина появления трещин на губах?
- Почему важно защищать губы от солнца
- Как лечить потрескавшиеся губы
- На что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
- Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ
Связанные
В чем причина потрескавшихся губ?
Хотя факторы окружающей среды в значительной степени способствуют образованию трещин на губах, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут повлиять на влажность этой деликатной области.По словам Стивенсона, раздражение от ароматизаторов и ароматизаторов в продуктах для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздраженное заболевание кишечника или аутоиммунные расстройства и даже прием некоторых лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Недостаток некоторых питательных веществ также связан с сухими потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты связан с угловым хейлитом — распространенным заболеванием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или коркой в уголках рта.
Но одна из самых серьезных — и предотвратимых — причин появления трещин на губах, о которой многие не подозревают, — это облизывание губ.
«Облизывание и причмокивание губ — обычное поведение для людей с сухими потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизывать губы или стучать ими, чтобы увлажнить их », — говорит Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — объясняет она.
Стивенсон также говорит, что стоматологическая работа и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, которая может вызвать раздражение и сухость губ», — говорит она. «Это может быть что-то в вашей зубной пасте или протезе во рту, что может вызвать проблему, поэтому людям следует обратиться к врачу по поводу тестирования пластыря».
«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — говорит Марчбейн.
По теме
Почему важно защищать губы от солнца
Стивенсон и Марчбейн подчеркивают важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что повреждение от солнца может произойти в любое время, даже в дождливый, пасмурный день. «Если вы собираетесь кататься на лыжах, на снегу все еще остается белый свет, отражающийся от солнца. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вам все равно следует защищать свои губы », — говорит Стивенсон.
Летом вы можете получить сухие потрескавшиеся губы из-за длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза — предрака, который образуется на лице, губах, ушах и коже головы.По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красного, светлого, темно-коричневого, белого, розового или телесного оттенка, а также могут быть плоскими или выпуклыми. Актинический кератоз, образующийся на губах, известен как актинический хейлит.
«Губы — не редкость, но часто игнорируемое место предраковых поражений и рака кожи, и они могут быть особенно агрессивными в этом месте», — говорит Марчбейн.«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Обязательно используйте бальзамы для губ с SPF летом, чтобы защитить себя от солнечных лучей и рака кожи », — объясняет Марчбейн.
Чтобы защитить губы, Стивенсон рекомендует использовать бальзам для губ с SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести на губы солнцезащитный крем для лица.
По теме
Как вылечить потрескавшиеся губы
Лучший способ избавиться от сухих потрескавшихся губ — это использовать нежный скраб для губ и бальзам для губ, удерживающий влагу.Например, сахар является отличным отшелушивающим средством, потому что он является естественным увлажнителем, то есть впитывает воду из более глубоких слоев кожи. «Вы должны быть очень нежными при отшелушивании и не тереть губы до сырости», — говорит Стивенсон. «Используйте скраб с сахаром или тёплую мочалку. Только не трите его так сильно, чтобы это могло вызвать покраснение », — говорит она.
«Несколько раз в неделю я нежно отшелушиваю губы с помощью натурального нежного сахарного скраба, например, скраба для губ St. Ives Juicy Watermelon Lip Scrub, потому что арбуз известен своей гидратацией.Затем я наношу лечебную мазь, чтобы сохранить и закрепить гидратацию », — говорит Марчбейн.
Марчбейн и Стивенсон также говорят, что ночью в спальне можно использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух. «Поддержание обезвоживания путем употребления большого количества воды также может быть полезным, — говорит Марчбейн.
И, наконец, вы не хотите снимать шелушащуюся и сухую кожу. «Это может привести к еще большему воспалению, кровотечению, саднению и раздражению», — говорит Марчбейн. Она также рекомендует воздержаться от использования блеска для губ, помады и пятен, а также средства для увеличения объема губ, пока ваши губы полностью не заживут.Использование этих продуктов может усилить раздражение и вызвать сухость в этой деликатной области.
Если после этих подходов вы не заметите каких-либо улучшений с губами, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить причины появления трещин.
По теме
Лечение потрескавшихся губ: на что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
Когда дело доходит до выбора лучших бальзамов для потрескавшихся губ, Стивенсон говорит, что самое важное — избегать продуктов с ароматизаторами и ароматизаторами, потому что они может еще больше вызвать раздражение кожи.По данным Американской академии дерматологии (AAD), помимо ароматизаторов и ароматизаторов, вы должны отказаться от ментола, салициловой кислоты и камфары в бальзамах для губ.
Ингредиенты, удерживающие влагу.
«Ищите бальзамы для губ с белым вазелином, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — говорит Стивенсон. Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. Некоторые люди избегают петролатума, потому что это побочный продукт нефтяного масла.По словам Стивенсона, неочищенный петролатум содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые являются канцерогенами. Но использование белого петролатума или петролатума USP соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасно в использовании.
AAD отмечает, что диметикон, масло семян конопли, касторовое масло и минеральное масло являются другими замечательными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. «Обильно применяйте окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить появление трещин на губах и вылечить их, особенно перед сном.Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи за ночь », — говорит Марчбейн. (К вашему сведению: окклюзионные средства притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства работают, чтобы сгладить и заполнить сухие трещины на потрескавшейся коже.) Стивенсон любит натуральные увлажняющие ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой. Стивенсон любит мед, семена масла и кокосовое масло.
Выбирайте мази вместо бальзамов и гигиенических помад.
Марчбейн рекомендует использовать мази для губ вместо бальзамов и гигиенических помад, поскольку они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу.По словам Марчбейна, хотя гигиенические помады могут временно успокоить сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.
«Они [гигиенические помады] также могут привести к порочному кругу, когда необходимо постоянно использовать их и проводить ими по губам, часто за которыми следует причмокивание губ, что увековечивает цикл растрескивания», — объясняет Марчбейн. «Мази для губ следует наносить часто в течение дня, чтобы губы никогда не были сухими», — говорит она.
Protect with SPF
Для бальзамов для губ с SPF Стивенсон предпочитает продукты с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя поверх вашей кожи, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — говорит Стивенсон.
Сопутствующие товары
Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ
Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших решений Стивсона и Марбейн для успокаивания и предотвращения сухости губ.
1. Лечебная мазь «Аквафор»
Стивенсон и Марчбейн рекомендуют «Аквафор» из-за его целебных ингредиентов, в том числе вазелина, минерального масла, ланолина и глицерина. Эта многоцелевая мазь не только восстанавливает влажность потрескавшихся губ, но и помогает уменьшить сухость рук и ног и лечить небольшие порезы и ожоги.
2. Вазелиновый вазелин
Один из популярных продуктов компании Marchbein, вазелин состоит из одного ключевого ингредиента: 100-процентного белого вазелина USP.Для тех, у кого аллергия на ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет сухую надутую кожу и не имеет вкусовых добавок, отдушек и добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу.
3. Maya Chia Supercritical Chia Wonder Balm
Стивенсон никогда не выходит из дома без своего чудесного безводного бальзама Maya Chia, который она наносит на лицо и губы днем и ночью. Пчелиный воск, масло семян чиа и масло ши проникают глубоко в потрескавшиеся щели губ, возвращая им здоровый и молодой блеск.В отличие от других бальзамов для губ с синтетическими ароматизаторами, этот бальзам из цветков апельсина основан на эфирных маслах и растительных экстрактах, которые создают пикантный аромат.
4. Cerave Healing Ointment
Эта увлажняющая мазь, созданная на основе петролатума, гиалуроновой кислоты и церамидов, вдыхает новую жизнь в сухие потрескавшиеся губы, восстанавливая и укрепляя естественный барьер кожи. Неудивительно, что Марчбейн говорит, что это одна из ее главных рекомендаций. Не содержащий ланолина, отдушек, консервантов и красителей, это еще один отличный выбор для людей с чувствительной кожей.
5. Уход за губами «Fresh Tinted Lip Treatment», SPF 15
Для успокаивающего ухода за губами, который также обеспечивает некоторый цвет, воспользуйтесь этим тонированным бальзамом для губ, который представлен в 13 оттенках и двух разных финишах — сатиновом и мерцающем. «Эти тонированные бальзамы для губ можно использовать в качестве губной помады и идеально подходят для защиты нежной кожи губ на улице», — говорит Марчбейн. Сахар, масло виноградных косточек, масла пенника лугового и семян черной смородины — главные ингредиенты, которые вместе предотвращают потерю влаги и смягчают огрубевшую кожу.Хотя этот бальзам для губ имеет SPF немного ниже рекомендованного, он все же обеспечивает некоторую защиту.
6. Colorcience Sunforgettable Lip Shine, SPF 35
Защитите сияющие губы от солнца с помощью этого водостойкого блеска для губ, который содержит витамин E, гиалуроновую кислоту и диметиконы. Оксид цинка и диоксид титана действуют как физические барьеры против вредных солнечных лучей UVA и UVB. Выберите один из четырех ярких оттенков, включая прозрачный, который вы можете нанести поверх своей любимой помады или оттенка для губ.
7. Бальзам для губ EltaMD UV широкого спектра действия, SPF 31
Этот бесцветный бальзам для губ делает его нейтральным вариантом как для мужчин, так и для женщин. «Бальзамы для губ необходимо наносить повторно каждые два часа или чаще, если губы становятся влажными. Мы часто не забываем наносить солнцезащитный крем на лицо и тело на улице, но забываем о важности защиты губ от солнечных лучей с помощью бальзама для губ с SPF », — говорит Марчбейн. Этот бальзам для губ, сделанный из оливкового масла, пчелиного воска, касторового масла и витаминов C и E, снимет раздражение и придаст вашим губам шелковистую гладкость.
8. Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore
Стивенсону нравится этот бальзам для губ без отдушек из-за его растительных ингредиентов, особенно если вас беспокоит петролатум и ланолин. Глицерин, касторовое масло и касторовый воск увлажняют губы и восстанавливают естественный барьер кожи. Помимо снятия сухости с губ, его можно использовать для заживления ожогов и царапин, а также для удержания бровей на месте.
Связанные
Дополнительные советы дерматологов
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.
6 вещей, которые ваши губы могут сказать вам о вашем здоровье
Кажется, мы всегда зацикливаемся на ртах людей, особенно если мы хотим, чтобы они поцеловались. Наша внешняя среда может серьезно повредить кожу, особенно губы. Но состояние нашего рта может сказать больше об остальных частях нашего тела, чем мы думаем — вы можете не знать, что именно ваши губы могут сказать вам о вашем здоровье, но будьте уверены, вся информация на вашем лице.
Несмотря на все внимание, уделяемое таким знаменитостям, как Кайли Дженнер или Анджелина Джоли, есть еще кое-что, что мы можем не осознавать в этих прославленных органах. На самом деле на наших губах есть два разных типа кожи: внешняя часть, на которую вы наносите помаду, называется киноварь, а внутренняя влажная часть называется губой слизистой оболочки, согласно журналу PMFA. У киноваря нет потовых или сальных желез, как у остальной части нашей кожи, поэтому он сохнет и трескается чаще, чем остальная часть вашего тела.
Но иногда, независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за складкой, могут возникнуть проблемы. Если вы обнаружите, что у вас постоянные проблемы с губами, они могут предоставить важную информацию, которую нужно передать вашему врачу. Губы могут содержать ключ к некоторым секретам здоровья, и мы определенно должны прислушаться к их предупреждению. Эти факты заставят вас поближе познакомиться с тем, как вы целуетесь.
1. Сухие губы
Mr.Cheangchai Noojuntuk / Shutterstock
У нас было , что все в тот или иной момент испытали сухость губ.Доктор Сьюзан Массик, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, говорит Bustle, что это — самая распространенная болезнь, поражающая губы. «Когда вашей коже не хватает влаги, она становится сухой — то же самое происходит с вашими губами, и они будут казаться сухими и потрескавшимися», — говорит доктор Массик. «Потрескавшиеся губы могут усугубиться, если люди кусают или сдирают кожу с губ или часто облизывают губы, пытаясь их увлажнить. На самом деле слюна не смачивает губы — она фактически делает их более сухими.»
Этот симптом обычно вызван простейшим обезвоживанием или экстремальной и сухой погодой. Если выпивка h3O или поддержание их в увлажнении с помощью простых смягчающих веществ не решает проблему, дискомфорт может быть вызван аллергией или контактным дерматитом, также известным как раздражение. из внешнего источника.
«Дерматит, связанный с облизыванием губ, может возникнуть в результате частого вылизывания кожи и раздражения кожи слюной», — говорит доктор Массик. «У некоторых людей есть чувствительность к ингредиентам бальзама для губ, и это может привести к на сухие, красные и раздраженные губы.Людям следует быть особенно осторожными, если бальзам для губ, которым они наносят его, укусит, когда они его наносят — это на самом деле может ухудшить ситуацию и еще больше воспалиться ».
Если у вас постоянно пересыхают губы, старайтесь не облизывать их, как бы сексуально они ни выглядели так как слюна может вызвать их шелушение.
2. Трещины в углах
Трещины в уголках рта — довольно распространенное и невероятно неприятное явление. Но что они говорят о вашем здоровье? Эти трещины могут быть вызваны количество вещей.Один из них, акнитный хейлит, — это «предраковые изменения губы, обычно возникающие в результате хронического пребывания на солнце, которое создает риск рака кожи, если его не лечить», — говорит доктор Массик. «Пациенты часто замечают стойкие сухие чешуйчатые пятна, которые никогда не заживают, несмотря на использование увлажняющих средств».
Угловой хейлит («хейлит» просто означает воспаление губ) — это состояние, при котором появляются болезненные язвы в углу, а иногда и внутри ротовой полости, которое может быть вызвано недоеданием или грибковой инфекцией (и лечится противогрибковым кремом. ).По словам SELF, наличие таких состояний, как синдром Дауна, диабет, аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Крона или синдром Шегрена, или сухость во рту, могут увеличить риск развития углового хейлита, равно как и дефицит определенных витаминов, «особенно дефицит витамина B и цинка». за доктора Массика.
3. Герпес
Africa Studio / Shutterstock
Герпес вызывается вирусом простого герпеса, который, по оценкам, поражает почти 70% людей в возрасте до 50 лет во всем мире.Симптомы герпеса обычно проявляются именно тогда, когда вы впервые заразились, а затем бездействуют в вашей системе, но могут быть реактивированы стрессом, недостатком сна, нагрузкой на вашу иммунную систему, воздействием солнца или недостатком питания. «Повторяющиеся эпизоды начинаются с ощущения продромального жжения, за которым следует небольшое скопление волдырей, которые изъязвляются и покрываются коркой в течение одного-трех дней. Заживление обычно происходит в течение семи-десяти дней», — говорит доктор Массик.
Как только вы почувствуете явное покалывание от герпеса, поговорите со своим врачом о лекарстве, чтобы подавить его, или о креме для местного применения, чтобы вылечить его.(И, конечно же, активный герпес может распространять герпес на других, так что помните об этом, прежде чем обниматься.)
4. Бледные губы
Если ваши губы из типичного розово-красного превратились в бледно-розовый, это может означать дефицит витаминов или даже рак кожи. По данным Johns Hopkins Medicine, внезапная бледность может быть признаком железодефицитной анемии, когда в ваших клетках крови нет материалов, необходимых для производства гемоглобина. Обильные менструации или другая кровопотеря, а также потеря питательных веществ могут привести к анемии.
Доктор Массик говорит, что изменение цвета губ также может быть признаком рака кожи. Отбеливание кожи «чаще наблюдается при плоскоклеточном раке кожи», тогда как потемнение может быть связано с меланомой. В любом случае изменение цвета губ следует обсудить с врачом.
5. Отек или болезненность
Если вы не используете раздражающую пухлость для губ, чтобы придать своим привкушам вид пчелиного укуса, естественно опухшая надутость может быть признаком аллергической реакции или множества проблем со здоровьем.Как говорится в одном исследовании 2018 года, отек губ «может быть важным симптомом системных или местных заболеваний», от аллергии до опухолей. Слегка опухший рот может быть вызван аллергией на помаду, зубную пасту или средство для умывания для лица, и вам следует заменить продукт, который, как вы подозреваете, вызывает проблему. Если опухоль не проходит или мешает вам дышать или есть, как можно скорее обратитесь к врачу.
6. Burning Lips
Если вы испытываете жжение на губах и последние десять минут не ели острого карри, это может быть сигналом более серьезной проблемы.Жжение в губах, горле и языке связано с дефицитом B-12, а также с депрессией и менопаузой. Вы также можете буквально сжечь губы под воздействием солнца, что потенциально может привести к раку кожи. Доктор Массик советует людям «защищать губы от солнца: используйте солнцезащитные кремы даже на губах (солнцезащитные палочки, как правило, легко наносить в этом месте), повторно нанесите через несколько часов, если необходимо; носите защитные шляпы», чтобы избежать этого неудобства. вид солнечных ожогов.
Как и все, что связано с вашим здоровьем, если вы чувствуете дискомфорт или боль в течение более нескольких дней, или если вы заметили, что ваше тело не восстанавливается само, сообщите о своих симптомах своему врачу.«Я бы порекомендовал обратиться к дерматологу, если вы заметили изменение на губе, которое сохраняется в течение четырех недель», — говорит доктор Массик. В большинстве случаев сухости губ достаточно выпить дополнительной воды и оставаться увлажненными, чтобы вернуть надутость губам, но всегда полезно исключить любую причину — это исков.
Эксперт:
Доктор Сьюзан Массик, доктор медицины, дерматолог в Медицинском центре Векснера при Государственном университете Огайо
Исследования Ссылка на исследования:
Błochowiak, K.Ю., Камински, Б., Витмановски, Х., и Сокальский, Дж. (2018). Избранные проявления увеличения губ: клинические проявления и дифференциация. Постепы дерматологии и аллергологии , 35 (1), 18–25. DOI: 10.5114 / ada.2018.73160
Язык тела губ
Методы > Использование языка тела> Части языка тела> Язык тела губ
Расстались | Pursed | Морщинистый | Втягивается | Сплющенный | Появился | Отказано | Отозвано | Переезд | Подергивание | Выступающий | Кусаться | Расслабленный | Также
Губы могут многое сказать без слов.Наши мышцы вокруг них означают, что мы может формировать их с невероятно точным контролем. Помада используется для привлечения внимания к губам, тем самым еще больше преувеличивая посылаемые ими сигналы.
Разделено
Слегка приоткрытые губы могут быть сильным сигналом флирта, особенно если губы затем облизываются и тем более, если это делается, удерживая взгляд другой человек.
Расставание губ — это первая стадия разговора и, следовательно, может быть признаком того, что человек хочет поговорить.
Pursed
Губы, которые втянуты внутрь со всех сторон, указывают на то, что напряжение и может указывать на разочарование или неодобрение.
Поджатые губы — классический признак гнева, в том числе когда он подавлен. Это эффективно держит рот на замке, чтобы не дать человеку сказать то, что он хочется сказать. Это также может быть признаком лжи или сокрытия правда, поскольку человек не позволяет себе говорить правду.
Поджатые губы также могут указывать на человека, который думает и решает. между возможными вариантами. Решение и неодобрение являются оценочными действиями, что является основной составляющей поджатия губ.
сморщенный
Легкое сморщивание губ в форме поцелуя обычно указывает на желание. Он также может указывают на неуверенность, особенно если пальцы касаются губ.
Когда вы говорите «оо», губы образуют форму поцелуя.Это одна из причин, по которой в романтических песнях часто встречаются такие слова, как «ты» и «тоже».
всасывается
Когда губы втянуты в рот или загнуты так, что красная часть губы скрыты («глотание губ»), это может указывать на то, что человек думающий и неуверенный в чем-то, что легко может быть плохой новостью.
Глотание губ также может указывать на подавленную речь, в которой находится человек. не позволяя себе говорить, когда, возможно, они знают, что должны.Это может указывает на ложь или, возможно, неодобрение.
плоский
Губы, которые находятся в горизонтальном положении, но при этом сжаты ровно, закрываются слишком сильно рта (отсюда и название «прессинг губ») и может указывать на подавленное желание говорить. Это указывает неодобрение («Если бы я заговорил, я был бы очень критичен, чего я не хочу»). Это также может указывать на разочарование («Я хочу говорить, но другие говорят и Я чувствую, что мне нужно подождать »).
Уплощенные губы также могут указывать на отказ от еды либо из-за неприязни. предложенной еды или какой-либо другой мотивации.
Другая возможность — это дистресс, когда человек пытается не плакать или опускают рот в печали.
Поднялся
Когда уголки рта повернуты вверх, это может быть гримасой отвращение или улыбка удовольствия. В гримасе зубы вряд ли покажутся (хотя беззубые улыбки тоже распространены). Гримасы часто более плоские и напряженнее.
Полная улыбка охватывает все лицо, особенно глаза.Улыбается только губами часто бывает ложью, когда улыбающийся хочет передать удовольствие или одобрение, но на самом деле чувствует что-то другое.
Отклонено
Опущенные уголки рта указывают на печаль или неудовольствие.
Некоторые люди так часто бывают несчастны, что это естественное состояние покоя. их рты (что, возможно, довольно грустно).
Втянуто
Когда губы оттянуты, они обнажают зубы.Это может быть в широком улыбка или это может быть рык агрессии. Глаза должны сказать вам, что который. В рычании глаза либо сужаются, либо смотрят. В полной улыбке уголки глаз сморщены.
Перемещение
Губы, которые двигаются в форме слов, но не издают звуков, означают: что человек думает сказать слова. Эта субвокализация часто происходит при очень незначительном движении и часто полностью подсознательно.стадия менталисты используют это, когда просят своих «жертв» хорошенько подумать над словом и затем читайте по губам, пока они беззвучно произносят слово.
Движение вверх и вниз может указывать на жевание. Некоторые люди грызут внутренности их рты, когда они нервничают.
Закатывание губ так, чтобы они перекрещивались, может быть жестом прихорашивания для женщин — вечерняя помада. Это также может быть признаком неуверенности или неодобрение (обратите внимание на сопутствующие опущенные брови).
Подергивание
Маленькие молниеносные движения рта выдают внутренние мысли, ибо Например, одно подергивание уголка рта указывает на цинизм или неверие.
Лжецы, в частности, часто выдают себя с очень короткими гримасами. поскольку их совесть выражает неодобрение сознательной лжи.
Выступающий
Когда верхняя губа находится над нижней губой, это может быть связано с прикусыванием нижняя губа, общий показатель того, что человек чувствует себя виноватым что-то.
Нижняя кромка, выступающая над верхней кромкой, может указывать на неопределенность, как если бы человек говорит «ммм».
Выступающая нижняя губа часто является частью надутой губы, когда человек выражает детское раздражение из-за того, что не добивается своего.
Обе губы, прижатые друг к другу и выдвинутые, обычно указывают на сомнение. Если палец касается их, это может указывать на внутреннее мышление или может сказать: «Я собираюсь выступить, но еще не совсем готов к разговору ».
Прикус
Прикусывание губы по центру или сбоку часто является признаком беспокойства. Обычно это нижняя губа (особенно если у человека свисающая верхняя зубы). Это может быть обычное действие, и люди, которые это делают, часто повторяют ход в предсказуемых ситуациях. Это также может быть индикатором стресса. во время лежания.
Это довольно детское действие, особенно если оно сопровождается широко открытыми глазами. и брови, поднятые посередине и опущенные по бокам, могут выдавать беспокойство по поводу того, что вас отчитают или иным образом осуждают в манере ребенок.
Прикус губ может не только успокаивать, но и подавлять человек мешает себе что-то сказать.
Расслабленный
Наконец, губы будут в состоянии покоя, когда они не втянуты внутрь. любое направление. Обычно это указывает на то, что человек также чувствует себя расслабленным.
См. Также
Язык тела зубов, Язык тела
Домашнее средство для лечения потрескавшихся уголков губ (углового хейлита)
Каждый стремится иметь мягкие и здоровые губы.Со здоровыми и гладкими губами ваша улыбка становится центром внимания вашего лица. Потрескавшиеся сухие губы не только делают вашу улыбку некрасивой, но и доставляют дискомфорт. Потрескавшиеся и сухие губы — частая проблема в холодную погоду. Губы не имеют собственных сальных желез. Это не дает им оставаться гидратированными в сухую погоду, но хорошая новость в том, что заживление губ не занимает много времени.
Сухие губы или потрескавшиеся губы иногда имеют сухую и шелушащуюся кожу на всей губе, но иногда высыхают и трескаются только уголки губ.Эта сухость вызвана несколькими факторами, в том числе:
* Холодная и сухая погода
* Чрезмерное облизывание губ
* Некоторые лекарства
Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы иногда быстро заживают после нанесения бальзама для губ, вазелина и некоторых домашних средств, но если на губах по-прежнему возникают серьезные трещины, возможно, вам потребуется обратиться к кожному врачу.
