Свекровь настраивает мужа против меня советы: Свекровь настраивает мужа против меня

Содержание

Свекровь настраивает мужа против меня

Главная » После свадьбы » Советы семье

Молодым женщинам часто приходится убеждаться в том, что мать мужа создает неблагоприятную обстановку в семье. Семейному психологу нередко приходится выслушивать молодых женщин с небольшим брачным стажем или новобрачных, уверенных, что «свекровь настраивает мужа против меня».

Советы психолога не должны при этом носить характер общих и расплывчатых рекомендаций, потому что в каждой конкретной ситуации есть определенные нюансы, и нередко могут нагнетать напряженность обе стороны конфликта.

Содержание

Как и почему свекровь может разрушать семью

Сложившиеся взаимоотношения, в которых свекровь и невестка дружат, на самом деле, настолько нетипичны, что о них не стоит упоминать в этом случае. Невестка и свекровь в семейном конфликте – это две враждующие стороны, между которыми редко существует мир.

В лучшем варианте – вооруженный нейтралитет. Яблоком раздора становится мужчина, который не в состоянии сделать предлагаемый ему альтернативный выбор: «либо я – либо твоя мама», «или я – или эта авантюристка».

Ему нужны и жена, и мама, и сформировавшийся мужчина пытается добиться консенсуса, не сталкивая между собой своих любимых женщин. Эмоционально незрелый «маменькин сынок», находящийся во взрослом возрасте под пятой властной маменьки, предпочтет ту, что его родила. Но если пальма первенства отдается жене, в ущерб чувствам мужа к матери, тоже не стоит обольщаться: это подкаблучник другого эмоционального типа, стремящийся вырваться из-под одной доминанты и тотчас прибегающий к другой.

Это еще более проблемный вариант, потому что через некоторое время он спокойно оставит и жену, если встретится другая привязанность, эмоциональная или физическая.

У человека, выросшего в нормальной семье, всегда возникает потребность создать свою собственную.

Нет ничего удивительного в том, что он не хочет терять и ту семью, в которой вырос, поэтому сложно ожидать, что сформировавшийся мужчина станет на сторону одной из своих женщин и безоговорочно откажется от второй.

Парадокс, который неизменно возникает, когда свекровь настраивает сына против абсолютно чужой ей женщины, легко понять, если уяснить для себя несколько общих моментов:

к невестке, которая внезапно появилась в ее жизни, она не испытывает теплых чувств, потому что не связана с ней ни эмоционально, ни физически;
никакие достоинства будущей жены любимого сына не заставят изменить отношение к ней, и ими лучше не козырять;
чем моложе и красивее избранница сына, тем более сильную неприязнь испытывает к ней женщина, находящаяся на пороге климактерического периода, образно говоря, на пороге старости;

чем сильнее сын любит невестку, тем больше разгорается ревность матери, потому что раньше ее ребенок принадлежал только ей;
если женщина испытывала в начале брака такое же неприязненное отношение со стороны мамы своего мужа, она убеждена, что должна как-то отыграться за перенесенные в молодости нравственные страдания;
в богатой семье свекровь всегда уверена в меркантильных побуждениях будущей родственницы, в бедной – испытывает к ней ненависть и зависть из-за собственной нищеты или неблагополучия;
если стать с ней на одну ступеньку и начать войну или пойти на компромисс и сдаться безоговорочно, чтобы сохранить любимого мужа, через 20 лет, имея собственного сына, можно превратиться в такую же ненавистную особу для его любимой жены.

Мать мужа лезет в семейную жизнь своего сына, потому что она любит своего ребенка и ненавидит женщину, которая, по ее мнению, его неоправданно отобрала и незаслуженно заполучила.

Она не обязана любить свою соперницу, занявшую место в сердце ее мальчика, до этого ранее принадлежавшем только ей.

Интернет-мем: Сын и его жена глазами свекрови (фото с лева). Даже если она умная, тактичная, хорошо воспитанная и деликатная женщина, с природой она ничего не может поделать. Материнская ревность, направленная против невестки, приводит к тому. что она воюет со своей соперницей, жалуется сыну на нее, чтобы перетянуть снова на свою сторону, закономерно испытывает неприязнь.

Проблема еще и в том, что свекровь умная, тактичная, деликатная и хорошо воспитанная встречается крайне редко. Если такая попадется, ее нужно беречь и лелеять. Она изо всех сил скрывает свою неприязнь, стыдится испытываемых чувств и понимает их естественную природу.

Поэтому она дружит с избранницей сына или держит крепкий нейтралитет.

Остальные, не обладающие неоспоримыми достоинствами идеальной свекрови, делятся на 3 условных типа:

недоброжелательный агрессор, ведущий отрытую войну, и разрушающий брак, пользуясь любыми приемами, в том числе, и недобросовестными и открыто враждебными;
доброжелательный монстр приятной наружности и очаровательных манер, всячески демонстрирующий свои достоинства и умаляющий ценные качества избранницы сына, якобы из лучших побуждений;
коварный имитатор нейтралитета, старающийся рассорить сына и невестку исподволь, действующий показным невмешательством, на деле оказывающим еще более разрушительное действие, находясь на скрытом уровне.

Давать советы, как ни странно, в любом случае специалисту по семейным отношениям приходится схожие, потому что есть только два пути, способные разрешить проблему.

Первый, с точки зрения психолога, – только сферы влияния на мужа, и определение допустимых границ вмешательства в дела молодой семьи со стороны родителей. Второй – наладить со свекровью хорошие отношения или хотя бы их видимость.

Что делать, если свекровь разрушает отношения с мужем

Основная стратегия в нормальных семейных отношениях работает примерно одинаково, и содержит несколько пунктов, которых нужно придерживаться.

Открытая война с перетаскиванием общего мужчины на какую-либо из сторон не сработает, потому что мать всегда одна, и у сына существует с ней длительная история совместных взаимоотношений.

Нет надобности упоминать, что это правило должно работать на обоюдных условия, и родителям жены должны быть выставлены такие же границы.

Поговорить с мужем и постараться объяснить ему свои чувства, чтобы он понял, о чем вообще идет речь, но не сливать на него негатив. Просто доходчиво рассказать о своих переживаниях, не стараясь ни очернить, ни унизить его мать. Любой тип свекрови не удастся отучить за один раз и моментально.

Придется неоднократно отстаивать свое право, путем переговоров и напоминаний. Но делать это следует спокойно, твердо и корректно, ни в коем случая не проявляя испытываемых эмоций. Это не принесет особой пользы, но доставит свекрови удовольствие, и даст повод продемонстрировать нездоровье, что нередко используется для ловких манипуляций сыновьями. Главное – не давление и не установка альтернативы – я или она.

Конструктивный диалог с мужем и родителями с обеих сторон принесет намного больше пользы.

Как наладить со свекровью хорошие отношения

Нужно постараться сделать это, и желательно так, чтобы муж это понял и ощутил. После вежливого и твердого разграничения допустимых сфер влияния для этого придется приложить немало усилий.

Демонстрировать свое уважение к ее мнению и спрашивать совета по разным поводам. Хвалить ее сына и рассказывать о его достоинствах.

Ни в коем случае не отзываться негативно о свекрови при ее сыне и о сыне при его матери, даже если есть конкретные поводы для недовольства. Это бесполезно, потому что она всегда будет на его стороне. Не давать поводов для нареканий и вести хозяйство так, чтоб не к чему было придраться (хотя повод все равно найдется).

Не настраивать детей против нее, потому что они все равно рано или поздно проболтаются.

В этом видео психолог даст вам несколько полезных советов, как наладить отношения со свекровью:

Найти со свекровью общий язык очень сложно, особенно, если приходится жить вместе с ней. Если уж совсем не получается, то хотя бы поддерживать видимость добрососедских отношений, четко оговорив все пункты, которые могут составлять причины конфликтов, а тактику поведения вырабатывать в зависимости от типа, свекрови, который придется для себя определить.

А что вы думаете на этот счет?

1 41 016

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Свекровь настраивает мужа против жены – что делать

Отшумела свадьба. Я вышла замуж за любимого мужчину. Но в тот миг, когда, наконец, решила, что стала счастливой, на сцену вышла его мама и превратила жизнь в ад. Что делать, если свекровь настраивает мужа против меня – советы психолога, как действовать мудрее и успешнее.

В этой статье:

Свекровь против невесткиЕсть ли проблемаЧто делать, чтобы свекровь перестала настраивать сына противЧто делать, если свекровь настраивает мужа против меня?

Новости СМИ2

Свекровь против невестки

Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Стоит провести день в женском коллективе, как станет ясно, что ключевая проблема большинства семей – конфликт между свекровью и невесткой. Недовольны отношениями обе стороны, и у каждой своя правда.

Типичная ситуация – ты вышла замуж за молодого человека. Любишь его, но в ваши отношения постоянно вмешивается его мама.

Тебе она ничего не говорит, но своему сыну постоянно говорит о своих немыслимых подозрениях в отношении тебя, твоих реальных ошибках.

То ты плохо его покормила – поводом для обвинения стала боль в животе ее любимого ребенка, который умудрился съесть 5 гамбургеров на работе. Или ты плохо постирала кофту – твой суженый спросонья натянул грязную, не удосужившись бросить ее в стирку.

Может быть много поводов для обвинения тебя в нерадивости, отсутствии уважения, глупости, невежливости.

И однажды ты приходишь к выводу, что свекровь с самого начала поставила целью превратить тебя в некоего монстра, который не способен ничего сделать для своего мужа, может только ему навредить.

Об этом говорят ее вечные ухмылки, насмешки, фразы, в которых сквозит: «Что с нее взять, она же из семьи слесаря». Одна свекровь в присутствии невестки и вовсе обращалась к ней, как к третьему лицу, используя имя и местоимение «она».

Добавляют масло в огонь попытки накормить сыночка, дать ему с собой в дорогу курочку, пирог. Стоит любимому мальчику разболеться, как она начинает вокруг него суетиться, постоянно звонить, консультироваться с докторами, не слушая тебя и не доверяя.

Есть ли проблема

Как только ты начинаешь размышлять о том, что свекровь слишком сильно вмешивается в вашу жизнь и настраивает своего сына против тебя, попробуй проанализировать отношения с ней с разных позиций. Скорее всего, ты придешь к следующим выводам:

Свекровь действительно говорит сыну против тебя. Делает это сознательно и целенаправленно. Причина – ты ей не нравишься. Для своего сына она хотела лучшую партию. Другая причина – она видит к тебе конкурента.

В результате свекровь открыто презирает тебя, не считает нужным скрывать свое негативное отношение, постоянно напоминает об этом сыну.

Что делать, если свекровь манипулирует мужем?

Действия мамы мужа – бессознательные. Она просто хочет сделать своему ребенку как лучше. Она привыкла о нем заботиться. И в своей заботе не замечает, что ранит тебя. Особенно часто это случается в семьях без папы.

Такая свекровь всегда пожалеет сыночка. Поможет ему деньгами, пригласит в гости покушать, ссылаясь на то, что он очень похудел или побледнел. Она вовсе не хочет тебя обидеть. Ее цель – счастье ребенка.

Третий вариант – свекровь на самом деле не настраивает твоего мужа против тебя.

Тебе просто кажется, что она отрицательно к тебе относится и пытается защитить своего сыночка. Ты сама привыкла к негативному стереотипу свекрови, установленному в обществе, и бессознательно его воссоздаешь.

Другая причина – она просто тебе не нравится.

Этот вариант встречается очень часто, но о нем редко упоминают, поскольку это невыгодно. Так теряется интрига, страсть, причины для обид.

Вот женщина 60 лет, скромная, интеллигентная, мать двоих сыновей. Привыкла не вмешиваться в дела других людей, даже самых близких. С первой невесткой живет очень мирно.

Вторая невестка привыкла брать все наглостью, нахрапом. Понятия внутренней интеллигентности, мягкости ей знакомы только на бумаге. И вот за скромностью и уважением свекрови она увидела игнорирование интересов ее семьи, нелюбовь к ее детям, презрение к ней самой.

Если свекровь не настаивает на том, чтобы накормить ее или ее ребенка, значит, она жадная. Если не хочет переночевать у нее, значит, презирает. Понять и принять позицию более старшей женщины невестка даже не хочет.

Отношение к тебе со стороны супруга продиктовано его самостоятельной позицией, ожиданием, презрением к тебе. Мама к этому не имеет никакого отношения.

Каждая из этих ситуаций требует особого решения.

Что делать, чтобы свекровь перестала настраивать сына против

Если ты начинаешь чувствовать, что мама мужа настраивает его против тебя, важно не оставлять ситуацию на самотек. Стоит это сделать, как ваш брак, каким бы крепким он ни был, может быть разрушен.

Хорошее отношение к свекрови

Практика психолога показывает, что если ты будешь относиться к свекрови с уважением и искренностью, то отношения между вами нормализуются.

Для этого:

Почаще улыбайся, рассказывай ей новости. Личные впечатления при этом старайся держать при себе.
Предлагай помощь. Уговаривай мужа съездить на дачу поработать. Привезите продукты, лекарства.
Дари подарки. Если отношения более или менее нормальные, предложи съездить в санаторий, к морю.
Спрашивай совета, мнения, как лучше поступить в трудных ситуациях или как помочь мужу.
Приглашай ее в гости, готовь ее любимые блюда.

Есть вероятность, что любое твое действие вызовет у свекрови негатив. Но продолжай гнуть свою линию. Не меняйся, не высказывай недовольства.

Пусть свекровь видит, что ты действительно такая, какой хочешь ей показаться. Однажды ты почувствуешь, что напряжение уменьшится.

В этом совете есть еще одна составляющая, про которую нельзя забывать. Важно относиться с уважением и к мужу – ее дорогому сыночку, никогда не жаловаться на него. Большинство матерей, видя искреннюю любовь, прощают невестке то, что она живет с их ребенком.

Игнорирование

Способ, приведенный выше, не поможет, если свекровь откровенно тебя презирает, ненавидит, ищет повода, чтобы спровоцировать скандал.

В этом случае попробуй установить границы, которые не сможет преодолеть ее негатив. Границы должны охватывать не только тебя, но и детей, и мужа.

Старайся не заострять внимания на тех гадостях, которые говорит свекровь.
Помни, что ты вышла замуж за человека, которого любишь. Показывай ему свою любовь. Пусть он видит тебя настоящую, а не озлобленную, пытающуюся защищаться женщину.
Будь уверена в себе. Демонстрируй самоуважение, умение ценить себя.
Обсуждай с супругом конфликтные ситуации без иронии, сарказма, насмешки. Будь предельно искренней и серьезной. Приводи причины, доказывай свою точку зрения.
Если свекровь говорит откровенные глупости, обрати на это внимание супруга. Однако делай это ровно, без эмоций и обид. Важно, чтобы он понял твое желание относиться ко всем членам семьи с уважением.
Никогда не смейся над свекровью в присутствии детей.
Расставание

Иногда роль свекрови в семье становится настолько значительной, что ты не видишь другого выхода, как уйти от мужа и позволить его матери выиграть.

Но, прежде чем сделать это, подумай, для чего ты выходила за него замуж? Чтобы соревноваться с его матерью или жить с тем, кого любишь? Возможно, ты все еще испытывае6шь к нему теплые чувства, и есть способы изменить ситуацию:

Переезд в другой город, страну.
Более глубокое общение с мужем.
Перевод большей части его общения с мамой в режим онлайн.

Если мужчина не видит твоей ценности, готов слушать маму, игнорирует тебя, начинает подыгрывать ей, то расставание может быть единственным выходом для самозащиты.

Сегодня он слушает маму, завтра – начальника, послезавтра – более наглую любовницу. Зачем тебе мужчина без гордости и собственного мнения?

Что делать, если свекровь настраивает мужа против меня?

Сложившиеся взаимоотношения, в которых свекровь и невестка дружат, нетипичны. Чаще – это две враждующие стороны, между которыми редко существует мир. В лучшем варианте – вооруженный нейтралитет. Яблоком раздора становится мужчина, который не в состоянии сделать предлагаемый ему альтернативный выбор: «либо я – либо твоя мама».

Это подкаблучник другого эмоционального типа, стремящийся вырваться из-под одной доминанты и тотчас прибегающий к другой. Это еще более проблемный вариант, потому что через некоторое время он спокойно оставит и жену, если встретится другая привязанность, эмоциональная или физическая.

У человека, выросшего в нормальной семье, всегда возникает потребность создать свою собственную. Нет ничего удивительного в том, что он не хочет терять и ту семью, в которой вырос, поэтому сложно ожидать, что сформировавшийся мужчина станет на сторону одной из своих женщин и безоговорочно откажется от второй.

к невестке, которая внезапно появилась в ее жизни, она не испытывает теплых чувств, потому что не связана с ней ни эмоционально, ни физически;
никакие достоинства будущей жены любимого сына не заставят изменить отношение к ней, и ими лучше не козырять;
чем моложе и красивее избранница сына, тем более сильную неприязнь испытывает к ней женщина, находящаяся на пороге климактерического периода, образно говоря, на пороге старости;
чем сильнее сын любит невестку, тем больше разгорается ревность матери, потому что раньше ее ребенок принадлежал только ей;
если женщина испытывала в начале брака такое же неприязненное отношение со стороны мамы своего мужа, она убеждена, что должна как-то отыграться за перенесенные в молодости нравственные страдания;
в богатой семье свекровь всегда уверена в меркантильных побуждениях будущей родственницы, в бедной – испытывает к ней ненависть и зависть из-за собственной нищеты или неблагополучия;
если стать с ней на одну ступеньку и начать войну или пойти на компромисс и сдаться безоговорочно, чтобы сохранить любимого мужа, через 20 лет, имея собственного сына, можно превратиться в такую же ненавистную особу для его любимой жены.

Мать мужа лезет в семейную жизнь своего сына, потому что она любит своего ребенка и ненавидит женщину, которая, по ее мнению, его неоправданно отобрала и незаслуженно заполучила. Она не обязана любить свою соперницу, занявшую место в сердце ее мальчика, до этого ранее принадлежавшем только ей.

Основная стратегия в нормальных семейных отношениях работает примерно одинаково, и содержит несколько пунктов, которых нужно придерживаться. Открытая война с перетаскиванием общего мужчины на какую-либо из сторон не сработает, потому что мать всегда одна, и у сына существует с ней длительная история совместных взаимоотношений.

Поэтому следует разграничить сферы влияния, и если муж не хочет заниматься этой проблемой, сделать это самостоятельно. Поговорить со свекровью и четко объяснить ей, до какой границы ей позволено вмешиваться в вашу новую семью. Нет надобности упоминать, что это правило должно работать на обоюдных условия, и родителям жены должны быть выставлены такие же границы.

Правило моя мама – умная, а твою нужно отвадить, нужно забыть. Если одной стороне ставятся условия невмешательства, то и вторая тоже должна быть определена в равноценные границы. Поговорить с мужем и постараться объяснить ему свои чувства, чтобы он понял, о чем вообще идет речь, но не сливать на него негатив.

Главное – не давление и не установка альтернативы – я или она. Конструктивный диалог с мужем и родителями с обеих сторон принесет намного больше пользы. Как наладить со свекровью хорошие отношения? После вежливого и твердого разграничения допустимых сфер влияния для этого придется приложить немало усилий:

Демонстрировать свое уважение к ее мнению и спрашивать совета по разным поводам.
Хвалить ее сына и рассказывать о его достоинствах.
Ни в коем случае не отзываться негативно о свекрови при ее сыне и о сыне при его матери, даже если есть конкретные поводы для недовольства. Это бесполезно, потому что она всегда будет на его стороне.
Не давать поводов для нареканий и вести хозяйство так, чтоб не к чему было придраться (хотя повод все равно найдется).
Не настраивать детей против нее, потому что они все равно рано или поздно проболтаются.

Помогите! Моя свекровь манипулирует моим мужем

Последнее обновление 7 апреля 2022 г., Александр Бургемейстер

Моя свекровь все время манипулирует моим мужем! Все, что она говорит или делает, он следует. Я уважаю то, что она его мать, но она постоянно искажает свои слова и выставляет меня плохим парнем. Я ненавижу чувствовать, что мы соревнуемся друг с другом! Совершенно похоже, что моя свекровь контролирует моего мужа, и мне это надоело!

Этот сценарий звучит знакомо? Считаете ли вы, что у вас эмоционально манипулирующая свекровь? Если это так, вы, вероятно, измотаны, разочарованы и не знаете, как действовать дальше. Итак, давайте углубимся в то, как токсичная свекровь может быть настолько проблематичной, и посмотрим, что вы можете с этим поделать.

Содержание:

Признаки того, что ваша свекровь склонна к манипулированию
Захват вашего ребенка
Как справиться с манипулирующей свекровью

11 признаков того, что ваша свекровь манипулирует

Ни один родитель не идеален, но научиться справляться с властной свекровью еще больше усложняет семейную жизнь. Вот несколько ключевых признаков того, что ваша свекровь склонна к манипуляциям или токсична.

#1 Она не уважает границы

Твоя свекровь появляется на твоем крыльце без предупреждения? Вы строите планы на поездку, а она сама приглашает пойти с вами? Она когда-нибудь забирала вашего ребенка из школы без спроса?

Свекрови-манипуляторы не соблюдают нормальных границ. Вместо этого они соблюдают любые правила, которые они считают уместными. В результате у них нет проблем с преуменьшением, спором или даже категорическим отказом уважать ваши ограничения.

#2 Она очень вас критикует

Ужин был бы идеальным, если бы вы не подожгли картошку. Ты прекрасно выглядишь, но набрала ли ты вес за этот месяц?

Если ваша свекровь не стесняется критиковать ваши усилия, она, вероятно, ядовитая и манипулятивная. Иногда оскорбления кажутся двусмысленными комплиментами. Это форма газлайтинга: если вы скажете ей, как вы себя чувствуете после оскорбления, она может настаивать на том, что вы слишком остро реагируете или ни на что не обижаетесь.

В других случаях оскорбления могут быть более очевидными, например, Нам больше понравилось ___ (когда речь идет о бывшей девушке вашего мужа) или Не могу поверить, что вы собираетесь работать. Дети заслуживают матери, которая хочет быть с ними дома.

Совет по прочтению: 7 Токсичные черты нарциссической свекрови

#3 Она любит тебя только на публике

Твоя свекровь обожает тебя на глазах у своих друзей? На семейных ужинах она ведет себя так, будто вы двое невероятно близки?

Некоторые женщины будут притворяться, что обожают свою невестку, когда другие рядом. Это потому, что они знают, что поддержание определенного имиджа жизненно важно для их репутации.

К сожалению, такое конфликтующее поведение может показаться вам еще более запутанным. С одной стороны, ты знаешь, что ты ей не очень нравишься. Но, с другой стороны, когда она осыпает вас комплиментами, вы можете задаться вопросом, не слишком ли вы чувствительны.

#4 Она постоянно изображает из себя жертву

Ты никогда не проводишь со мной время! Я потратил столько лет, жертвуя всем, чтобы дать тебе хорошую жизнь, а ты не можешь провести со мной даже день? Я думаю, никто меня по-настоящему не любит.

Свекровь-манипулятор будет использовать эти драматические заявления, чтобы установить контроль над своими взрослыми детьми. Иногда они ведут себя так со всей семьей, надеясь, что их кризис вызовет у них сочувствие и внимание.

Советы по прочтению: 23 признака того, что ваш муж больше не любит вас

Люди, играющие роль жертвы, в любой ситуации обычно действуют так, как если бы они были павшим героем. В результате они часто не берут на себя никакой ответственности за свои действия и воспринимают любой возможный отказ как катастрофический отказ.

#5 Она жалуется на вас вашему мужу или наказывает его

Моя свекровь манипулирует моим мужем, всегда говоря ему, что он заслуживает лучшего. Иногда, когда он приглашает ее на ужин, она наотрез отказывается, потому что он решил быть со мной. На Рождество она дарит всем замечательные и дорогие подарки, а я могу получить комплект носков — если повезет!

Это повествование может показаться драматичным, но для некоторых семей это реальность. Одним из самых безошибочных признаков того, что ваша свекровь манипулирует, является ее неспособность принять вашу роль в жизни вашего супруга.

В некоторых случаях она все еще может считать себя самой важной женщиной. Однако она также может бояться потерять связь с сыном.

Эмоционально манипулирующая мать заставит сына чувствовать себя виноватым за свой выбор. Она может делать это агрессивно или пассивно-агрессивно, но мотив состоит в том, чтобы заставить его чувствовать себя плохо.

#6 She Tracks You

Эмоционально манипулирующая свекровь может показаться чрезмерно заинтересованной в мирских подробностях вашей жизни. Например, она может задавать много вопросов о вашем распорядке дня или хотеть узнать больше о ваших друзьях и коллегах.

Со временем вы можете заметить, что ваша свекровь знает подробности, о которых вы ей не рассказывали. Она вполне может шпионить за вами. К сожалению, технологии упрощают это, особенно если вы пользуетесь социальными сетями. Она может отслеживать ваше местонахождение, активность друзей и участие в определенных группах.

Ее усилия по преследованию предназначены для того, чтобы «следить» за тем, что вы делаете. Они также могут помочь ей, казалось бы, построить больше дела против вас, если это необходимо.

#7 Она всегда думает, что знает лучше всех

Будь то выбор закуски или покупка дома, токсичная свекровь считает, что ее мнение единственно верное. Она часто насмехается или критикует другие точки зрения, как будто они полностью ниже ее достоинства.

Она будет часто давать непрошеные советы, а потом обижаться, если вы им не последуете. Это, несомненно, может иногда вызывать проблемы в браке, особенно если ваш муж следует ее указаниям.

#8 Она никогда не извиняется (или извинения полностью фальшивые)

Ваша свекровь никогда не признает свою неправоту? Продолжает ли она обвинять других людей, даже если в чем-то явно виновата она? Или, что еще хуже, она оправдывает свое поведение или извиняется таким образом, что вы чувствуете себя виноватым?

Токсичные свекрови отказываются брать на себя ответственность за свои действия. Если они должны извиниться, то их сожаления неискренни и даже обвиняют. Эти фальшивые извинения могут звучать так: Мне жаль, что вы не могли видеть, что я пытался сделать что-то хорошее или, Мне жаль, но я не знаю, почему вы так расстроены).

#9 Она хранит обиды навсегда

Вы однажды случайно назвали ее подругу не тем именем? Вы опоздали на важное мероприятие на пять минут десять лет назад?

Если да, то с свекровью-манипулятором ты, скорее всего, никогда не услышишь конца. Ее обиды ощущаются на всю жизнь, и она будет использовать любой предлог, чтобы поднять старые проблемы из вашего прошлого.

Рекомендации по прочтению: Объяснение динамики токсичных нарциссических семей

#10 Она полностью погружена в себя

Каждый разговор превращается в выражение ее потребностей и желаний? Например, когда вы начинаете рассказывать историю, она прерывает вас своим мнением?

Эгоцентричным людям часто не хватает эмпатии и адекватных социальных навыков в межличностных отношениях. Они склонны доминировать в разговорах и делать все о себе. Даже если она изображает интерес к вашей жизни, она быстро переводит обсуждение на свои нужды, жалобы или истории.

#11 Она настаивает на том, что ты ее не любишь

Просто кажется, что твоя жена меня не очень любит. Как бы я ни старался, она такая далекая и настороженная. Мы с твоей бывшей девушкой ладили намного лучше — почему ты просто не остался с ней снова?

Эмоционально манипулирующая свекровь может усердно работать, чтобы убедить вашего мужа в том, что вы сложный человек в динамике. Она может сделать это, изображая из себя жертву или искажая ваши слова, чтобы это звучало так, будто вы активно ее оскорбляете.

К сожалению, такое поведение может поставить всех в затруднительное положение. Вашему мужу может показаться, что ему нужно играть в судью. Вы можете чувствовать себя полностью раздраженным и даже отвергнутым. И никто не может знать абсолютную правду, что добавляет еще больше душевных страданий.

Признаки того, что ваша свекровь пытается забрать вашего ребенка

Моя свекровь грубая, надоедливая и создает проблемы между моим мужем и мной. Но как мне узнать, манипулирует ли моя свекровь до такой степени, что ее мотивы влияют на благополучие моего ребенка?

К сожалению, существуют токсичные бабушки и дедушки, а токсичные свекрови неизбежно влияют на детей и их семейные системы. Итак, вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.

#1 Она слушает только правила вашего мужа

Иногда токсичная свекровь манипулирует границами, выбирая, каким из них она следует. Поскольку она может хотеть оставаться на стороне вашего мужа, она может охотно слушать его правила и не спорить.

Например, вы можете настаивать на том, чтобы ваши дети ложились спать в 20:00. Но пока ваш муж что-то не скажет, она может проигнорировать или «забыть» вашу просьбу. Однако стоит ему что-то сказать, как она вдруг понимает правило.

#2 Она ругает вас перед вашими детьми

Ваша свекровь унижает или критикует вас перед вашими детьми? Она делает вид, что ты плохой парень? Она жалуется на тебя им?

Здоровый дедушка и бабушка уважает родителей своих внуков, даже если они не всегда согласны с их решениями. Но токсичный дедушка и бабушка часто пытаются вмешаться и вызвать проблемы в семейной системе. У них нет проблем стравливать детей с родителями, особенно если дети начинают отдавать им предпочтение.

#3 She Plays Strong Favorites

Токсичная свекровь часто предпочитает одних внуков другим. Например, ей может нравиться один пол, а не другой, дети с хорошими оценками, а не дети, которые плохо учатся в школе, и дети с условно привлекательной внешностью.

Если у вас есть дети от других отношений, она может их вообще подвергнуть остракизму. Она также может по-разному вести себя по отношению к усыновленным, усыновленным или приемным детям.

В большинстве случаев она отказывается играть в фавориты. Однако, если вы упрекнете ее в ее поведении, она, скорее всего, будет настаивать на том, что одинаково любит всех своих внуков.

#4 Она безжалостно балует ваших детей

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени баловать ребенка. Но чрезмерное балование ребенка может сказаться на его здоровье и негативно сказаться на его развитии.

К сожалению, токсичная свекровь часто оправдывает свое избалованное поведение. Она может попытаться вызвать у вас чувство вины за то, что вы «заставили ее чувствовать себя плохо».

Или она может даже попытаться настроить ваших детей против вас — в конце концов, они, вероятно, любят чрезмерное количество нездоровой пищи, забавные подарки и поздний отход ко сну. Они могут прийти домой убежденными, что вы просто слишком строгий родитель. Такое мышление заставляет их любить свою бабушку и, возможно, обижаться на вас.

#5 Она плохо обращается с вашими детьми

Может быть, одно дело, когда вы терпите ее жестокую тактику. Но как только это передается вашим детям, это может показаться совсем другой историей.

Токсичные свекрови могут вести себя агрессивно или грубо по отношению к окружающим. В некоторых случаях они могут быть откровенно неуважительны. В других случаях поведение более пассивно-агрессивное.

Во всех случаях жестокое поведение может наименее долговременно влиять на самооценку ребенка и вызывать чувство стыда. Точно так же, если вы не перехватываете, дети узнают, что вы неизбежно терпите грубое поведение.

#6 Она игнорирует обратную связь

Пытаетесь ли вы проявлять мягкость, когда боретесь с ее поведением? Или вы напористы и даже временами агрессивны? Если да, то это не имеет значения — некоторые токсичные свекрови не получат никакой обратной связи. Наоборот, при малейшем намеке на неприятие они становятся реактивными.

Ваша свекровь может защищаться от своего поведения, настаивая на том, что она просто пыталась поступать правильно. Или она может извиниться перед вами, но продолжать действовать в том же духе. В более деструктивных случаях она будет жаловаться вашему мужу (или другим людям), что вы слишком требовательны и властны.

#7 Она создает драму повсюду

Вам постоянно кажется, что ваша мать вот-вот взорвется в любой момент? Становится ли она враждебной в любой момент — и без каких-либо реальных объяснений? Ваши дети говорят, что она капризная или странная?

Токсичная свекровь часто борется с эмоциональной регуляцией, что делает ее очень реактивной по отношению к окружающему миру. Она может быть невероятно чувствительной и постоянно ждать, пока люди причинят ей вред. В результате ее настроение может все время меняться — никогда не знаешь, что получишь.

Если драма преследует ее повсюду, куда бы она ни пошла, это тревожный сигнал. Даже очень маленькие дети могут уловить этот тип нестабильного поведения — они могут попытаться подчиниться, чтобы доставить ей удовольствие. Или они могут научиться лгать или опускать важные детали, чтобы избежать спора. Скорее всего, это не те навыки, которые вы хотите, чтобы они практиковали.

Рекомендуем прочитать: 7 стратегий установления границ с токсичными родителями

10 способов справиться с манипулятивной свекровью

Как вы справляетесь с эмоционально манипулирующей свекровью? К сожалению, единого простого ответа не существует. Чтобы справиться с ее поведением, часто требуются твердые границы и согласие с мужем. Вот несколько важных советов, которые следует учитывать.

#1 Рассмотрите ее мотивы

Как вы справляетесь с ощущением, что вы никогда не были достаточно хороши? Или как вы относитесь к газлайтинговой свекрови, которая искажает вашу реальность? На эти вопросы нелегко ответить, но полезно подумать о потенциальных мотивах вашей свекрови.

В легких случаях ваша свекровь может просто почувствовать угрозу от вашего присутствия. Это может быть правдой, если отношения новые или если у нее очень близкие отношения с вашим мужем. Она может переживать, что больше не будет чувствовать себя важной. Простое одобрение и включение ее в свою жизнь может снять часть ее беспокойства.

В более тяжелых случаях ее поведение может объясняться нарциссическим или пограничным расстройством личности. Расстройства личности фиксируются в большинстве случаев — это означает, что вы не единственный человек, который чувствует себя атакованным или газлитным.

#2 Поговорите со своим мужем по-настоящему

Даже если ваш муж любит свою мать, он не должен терпеть ее жестокое обращение с другими. Иногда это легче сказать, чем сделать, и поэтому очень важно начать честный разговор с ним о своих чувствах.

Если вы это читаете и говорите, но моя свекровь манипулирует моим мужем, и он мне не верит, пауза. Есть причина, по которой вы решили выйти замуж за этого мужчину! Дайте ему презумпцию сомнения.

Начните разговор с максимальной объективности. Хотя ваши чувства абсолютно важны, он должен понимать факты ситуации. Твоя мама сказала, что я не умею готовить. Когда прошлой ночью мы были у твоих родителей, твоя мама обняла всех, кроме меня. Твоя мама прислала мне два сообщения, спрашивая, почему я не привожу детей уже неделю.

Затем расскажите ему, какие чувства у вас вызвал этот опыт. Объясните свой дискомфорт, страх или гнев по поводу ситуации. Не обвиняйте его в том, что он позволил ей — вместо этого сосредоточьтесь на показывает ему , как ее поведение влияет на ваше самочувствие.

#3 Предвидеть некоторую оборону и оправдания

Она ничего не имела в виду! Вы знаете, какая она — у нее не лучший фильтр, когда она разговаривает с людьми. Она обожает тебя, обещаю!

Отношения между матерью и сыном могут быть сложными, и важно подготовиться к первоначальному сопротивлению мужа. Однако это не означает, что он автоматически исключает ваши потребности. Напротив, это, вероятно, означает, что у него есть слепые пятна, когда дело доходит до его матери.

Будьте нежны, но тверды. Вот тут-то и вступают в игру границы. Вам нужно сообщить мужу, что, хотя он и любит свою мать, вы не потерпите ее токсичного поведения.

Помните, что изменение может занять время. Если вы терпели эмоционально манипулирующую свекровь, ничего не говоря в течение многих лет, ваше раскрытие может стать полной неожиданностью для вашего мужа. Ему может понадобиться время, чтобы по-настоящему разобраться со своими эмоциями и страхами.

Старайтесь уважать его чувства, не пренебрегая своими. Скорее всего, он сам чувствует себя неловко в этой ситуации. Полезно быть открытым и поддерживать его эмоции.

Совет по прочтению: 15 предупредительных сигналов о токсичности бабушек и дедушек

#4 Рассмотрите свои границы

Какое поведение является для вас абсолютно недопустимым? Каким ожиданиям, по вашему мнению, должны следовать другие люди в вашем доме?

Ваши границы — это пределы вашей безопасности. По словам Стефани Каминс, Массачусетса, LPC, границы — это невидимые силовые поля, и мы отвечаем за их защиту. Чтобы распознать, когда кто-то может нарушить ваши границы, обратите внимание на свои эмоции. Тревожные сигналы могут включать повышенный стресс, гнев, страх или негодование.

Некоторые общие границы, которые вы, возможно, захотите установить со своей свекровью, включают:

Не обзывать и не критиковать.
Не ругайте вас перед другими людьми.
Не подрывайте свои родительские навыки с детьми.
Не показываться без предупреждения.

Заявить о своих границах — это одно. Реализовать их — другое. Разделение границ без намерения установить последствия относительно бесполезно.

Вы уже знаете, что ваша свекровь, вероятно, будет игнорировать, искажать или изменять границы так, как ей нужно. Вы обязаны быть готовыми к разобраться с этим разрывом как можно быстрее. Ей нужно знать, что вы настроены серьезно и что ее решения будут иметь последствия.

#5 Минимизируйте триггеры, когда это возможно

Ваша свекровь становится чрезмерно контролирующей во время семейного отдыха? Перестаньте путешествовать вместе. Она устраивает сцену на твой день рождения? Подумайте о том, чтобы устроить небольшой ужин только с ней и вашим мужем и отдельное мероприятие для всех остальных.

Конечно, не нужно корчить всю жизнь, чтобы свекровь чувствовала себя комфортнее. Но иногда проще устранить триггеры, чем справиться с ними.

Имея это в виду, нереально избежать всех триггеров, особенно если ее плохое поведение относительно универсально. Если это так, важно иметь план побега и основные правила, согласованные между вами и вашим мужем.

#6 Избегайте сплетен

Даже если это заманчиво, не ругайте свою свекровь перед другими родственниками. Никогда не знаешь, что может вернуться к ней. Более того, опустившись до ее уровня, вы не почувствуете себя лучше.

Если кто-то еще (например, ваша невестка или дальняя тетя) спросит, что вы думаете о своей свекрови, постарайтесь быть максимально нейтральным. Конечно, не нужно врать и хвалить ее. Но не спешите перечислять все ее недостатки.

Эти люди могут быть верны ей и рассказывать то, что вы раскрываете. Или, даже если они этого не сделают, это может испортить их восприятие вас и вашего мужа — это также может вызвать проблемы в отношениях.

В конце концов, даже если они начнут рвать на нее, не присоединяйтесь к ним. Это может быть формой приманки, и они могут попытаться разозлить вас, чтобы услышать ваши настоящие мысли. Но в более зловещих формах эта манипуляция могла быть организована вашей свекровью, и она разработала игру с намерением вас 9.0006 проиграть.

#7 Учитывайте любые хорошие черты

Может быть, она ужасная свекровь, но она невероятно сострадательна к вашим детям. Или, возможно, она часто работает волонтером и усердно работает, чтобы внести свой вклад в общество.

Сосредоточение внимания на положительных качествах не сводит на нет ваши чувства, но может смягчить ваш гнев по отношению к ней. Наличие некоторой благодарности может также помочь легче переносить более трудные обстоятельства.

Во всяком случае, постарайтесь учесть ее боль. Например, представьте, как больно должно быть чувствовать себя настолько ревнивым или несчастным в своей жизни, что вам нужно быть таким жестоким по отношению к другим.

Глядя на свою свекровь под таким углом, вы можете почувствовать больше сочувствия и сострадания. Кроме того, это может немного смягчить горячий гнев, который вы испытываете по отношению к ее поведению.

#8 Скорректируйте свои ожидания

Возможно, вы и ваша свекровь никогда не станете лучшими друзьями. Вы двое, возможно, никогда не будете из тех, кто счастливо ходит по магазинам и обедает вместе.

Поначалу эта реальность может показаться обескураживающей. Но ложная надежда часто приводит к еще большему разочарованию.

Ничего страшного, если у вас относительно минимальные отношения. Также нормально, если вы решите поддерживать отношения с низким уровнем контакта, когда вы раскрываете с ней только поверхностную информацию.

Попробуйте найти поддержку другими способами, например, у друзей, собственных родителей или у доверенного терапевта. Вы можете опереться на эту поддержку, если почувствуете обиду или одиночество. Точно так же они могут быть там, чтобы подтвердить ваши трудности и «проверить вас в реальности», если вы чувствуете, что слишком остро реагируете.

#9 Найти принятие

Что делать с пассивно-агрессивной свекровью? Как вы справляетесь с ее иррациональным или подлым поведением?

Иногда все сводится к тому, чтобы принять свою свекровь такой, какая она есть. Принимать кого-то не означает любить или одобрять то, что они делают. По словам Мишель Маркос, тренера по холистическому здоровью и журналиста, принятие означает, что вы решаете отпустить суждения, гнев и ожидания. Вы перестаете пытаться написать историю так, чтобы удовлетворить собственное эго.

Внимательность и позитивные утверждения могут помочь вам обрести большее признание. В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным своей свекровью, сделайте несколько глубоких вдохов. Скажите себе аффирмацию типа , все будет хорошо, или , я со всем справлюсь с изяществом. Напоминайте себе об этом утверждении столько раз, сколько вам нужно.

#10 Оставайтесь вместе со своим супругом

Насколько это возможно, стремитесь твердо стоять со своим супругом. Если ваш муж изо всех сил пытается поддержать вас, подчеркните, как важно для него иметь вашу поддержку.

По данным Института Готтмана, семейная терапия может быть очень полезной для разрешения конфликтов и навыков общения. Это также может помочь людям, которые борются с чувством поддержки со стороны своих партнеров.

Терапия для пар не означает, что ваши отношения обречены, и не означает, что кто-то из вас сделал что-то изначально неправильное. Вместо этого эта процедура направлена на то, чтобы объединить вас обоих для решения внешних проблем, а не сталкивать их друг с другом.

Заключительные мысли

Токсичные свекрови могут раздражать всех. Вы, конечно, не одиноки в своей борьбе. Тем не менее, вы не заслуживаете страданий. Хотя ориентироваться в законах может быть сложно, вы и ваш муж можете работать вместе, чтобы добиться долгосрочных изменений в вашей семье.

Предложение по чтению: Как вести себя с невесткой, которая конкурентоспособна?

Когда муж не защищает вас от свекрови (или других токсичных родственников)

Если у вас сложные отношения со свекровью, не вам решать.

В общем, лучше, если за тебя вступится кровный родственник.

Но что делать, если муж не сопротивляется маме (или папе)? Или что делать, если у вас есть невестка, которая постоянно делает резкие замечания, а ваш муж этого не видит?

Рождество — это время, когда отношения с большой семьей и все драмы, которые могут с этим произойти, выходят на первый план.

Но что, если ваш муж не вступится за вас со своей матерью? Что, если он не видит проблемы, а если и видит, то не хочет с ней бороться?
Это то, о чем мне говорят многие женщины – свекровь, которая вмешивается или очень резкая, и муж, который ничего не делает с этим. Иногда мужья этого просто не видят, потому что свекровь обращается с сыном как с ангелом, а потом говорит невестке совершенно ужасные вещи, когда она одна. Муж пропускает все плохое и может подумать, что жена преувеличивает. С другой стороны, муж просто не видит этого, потому что эмоционально не может — с ним тоже ужасно обращаются, но он не может признаться себе в этом.
Некоторое время назад я написал длинную заметку, в которой довольно подробно говорится об этом: Что делать со свекровью, которая вмешивается. Я рекомендую вам прочитать это! Но сегодня я хочу упомянуть несколько вещей.
Насколько это зависит от тебя, старайся любить свою свекровь.
Ваша свекровь не обязана быть для вас такой же замечательной, как ваша мама (если у вас замечательная мама). Ничего страшного, если ваши отношения с ней больше основаны на том факте, что вы связаны, и на этом все. Вам не обязательно быть лучшими друзьями. Ей не нужно быть вашим доверенным лицом. Но она бабушка ваших детей (если у вас есть дети) и мать вашего мужа. Она надолго останется в вашей жизни. Вместо того, чтобы вступать в борьбу за власть, может быть очень полезно просто попытаться продолжить отношения без каких-либо ожиданий.
Как писал Иаков: «Мои дорогие братья и сестры, обратите внимание на это: каждый должен быть скор на слушать, медлен на слова и медлен на гнев» (Иакова 1:19). Нечто подобное сказал и Павел: «Если возможно с вашей стороны, живите в мире со всеми». (Римлянам 12:18). Можно просто не злиться на людей, если оставаться эмоционально отстраненными и смотреть на их интересы, а не на свои. Это не означает, что мы должны терпеть оскорбительное поведение (и я скажу больше об удалении себя из оскорбительных ситуаций), но иногда мы действительно выходим из себя, когда это не всегда необходимо. Это мама вашего мужа, пусть она и нехороший человек. Все, что вы можете сделать, чтобы быть щедрым по отношению к ней, будет оценено им.
Затем, если вы перестанете ожидать вас и у нее должны быть близкие отношения, тогда, когда она говорит что-то нелепое, вы можете увидеть это скорее таким образом — как смешное — а не как обидное (я не говорю, что она не обидчивая; Я просто говорю, что если вы эмоционально дистанцируетесь, вы можете быть скорее случайным наблюдателем ситуации, чем ее участником, и вы сможете отреагировать соответственно
Итак, если она скажет вам что-то вроде:

«Я Не могу поверить, как ты толстеешь. Тебе следует лучше заботиться о себе. Ты выглядишь ужасно».0003
«Спасибо за отзыв. Мне нравится, как получилась ваша индейка! Он такой красивый и коричневый».
Это должно оставить ее в покое, потому что она пыталась вывести тебя из себя. Если вы просто признаете это, а затем смените тему, сделав ей комплимент, это, скорее всего, оттолкнет ее.
Или вы могли бы сказать более прямо:
«Вы сказали очень грубо. Я очень надеюсь, что ты не говоришь так с другими, потому что они могут воспринять это не так хорошо, как я».
А потом выйдите из комнаты. Не вкладываться эмоционально; просто выйдите из комнаты.
Если вы думаете, что не можете сделать ни одну из этих двух вещей, оставайтесь приклеенными к своему мужу всю ночь, чтобы у нее не было возможности сказать что-нибудь резкое. Но когда вы сопротивляетесь желанию обидеться, иногда вы сами приносите мир в отношения. Если вы окажетесь со свекровью, задайте ей вопросы о том, о чем, как вы знаете, она любит говорить. Сделать ей комплимент. Проявите искреннюю заботу о некоторых вещах. Она может обнаружить, что ей нравится разговаривать с вами!
Повторите то, что она сказала
Еще одна тактика, которая хорошо работает для хулиганов, — это повторять то, что они сказали. Так что, если ваша свекровь комментирует Джо, своего племянника, который безработный, а затем начинает обличительную речь о получателях пособий и о том, что они все бездельники и берут у всех деньги, вы можете вмешаться и сказать:
«Мама, ты хочешь сказать, что Джо бездельник, который берет все деньги?»
Обычно в этот момент люди немного отступают. Я видел, как мой зять Дэвид использовал эту тактику во многих разговорах, и моя мама использует ее все время, и это действительно имеет тенденцию сбивать людей с толку!
После того, как в моем предыдущем посте было дано множество указаний о вмешательстве свекрови, я закончила следующим:

Что, если ваш муж никогда не решит уйти и расстаться?
Что, если вы сделали все это, а ваш муж все еще находится у нее на побегушках?
Ты можешь уйти? Я знаю несколько распавшихся браков, которые, как мне всегда казалось, сохранились бы, если бы они просто уехали от ее родителей (в тех случаях не уезжала ОНА, а не ОН).
Если это невозможно, у вас есть два варианта:
Рассердиться и сделать его жизнь невыносимой
Решите отпустить ситуацию и полюбите своего мужа
Я знаю, что всем было бы лучше, если бы ваш муж научился уходить и прилепляться. Но ты не можешь заставить его. Вы можете найти пару наставников; вы можете попросить всех вас сесть с консультантом; Вы даже можете пойти к своему пастору. Но если ничего не изменится, что ты собираешься делать?
Некоторое время назад я написала пост об изменении нашего отношения, когда есть одна большая область, в которой ваш муж вас разочаровывает, и вы должны научиться принимать это и в любом случае найти способы сделать свою жизнь счастливой и мирной.
Если вы знаете, что ваш муж будет каждый вечер в 7 часов разговаривать с мамой, то можете ли вы найти занятие в 7, которое вам нравится, чтобы вы не разочаровывались и не томились каждый вечер? Если вы знаете, что ваша свекровь хочет, чтобы ваш муж помог ей с делами в эту субботу, можете ли вы придумать что-нибудь веселое для себя и детей, чтобы в конечном итоге вы не заставили его чувствовать себя виноватым?
И если ваша свекровь хочет, чтобы вы все приехали, чтобы что-то с ней сделать, вполне нормально при случае сказать: «Мне очень нужны выходные только с детьми. Я бы хотел, чтобы ты присоединился к нам, но если ты чувствуешь, что должен пойти со своей матерью, не стесняйся. Но я думаю, что в эти выходные я оставлю детей здесь со мной». Вам не нужно соглашаться со всем; вы можете сами устанавливать границы.

Я думаю, что это хорошая перспектива, так что мой последний пункт:
Избавьтесь от трудных ситуаций
Если разговор становится слишком трудным, можно выйти из комнаты. На самом деле, возьмите книгу, чтобы вы могли пойти куда-нибудь еще и просто почитать, или возьмите игрушки, а затем вы можете уйти в комнату с детьми, пока не придет время идти домой. Заранее дайте понять мужу, что если его мать (или отец, или кто-то еще) перейдет черту с вами, вам придется убраться из этой ситуации.
Иногда ситуация настолько токсична, что вы просто чувствуете, что вообще не можете эмоционально справиться с ней. И в таком случае вы можете сказать своему мужу:

Вы можете делать на Рождество все, что пожелаете, но я знаю, что не могу сейчас видеть вашу маму, поэтому я останусь дома.