К чему приводит неправильная стрижка ногтей и как избежать проблем со здоровьем
5 августа 2019ЗдоровьеКолонка
Проводите эту гигиеническую процедуру правильно, чтобы не допустить врастания ногтевой пластины.
Поделиться
0Алексей Манкевич
Ассистирующий массажист и коммерческий писатель.
В хирургической клинике имени Н. Л. Куща (г. Донецк) до сих пор собирается статистика по случаям онихокриптоза — врастания ногтевой пластины. В 2010 году хирурги Иван Журило и Валерий Литовка провели исследование, изучив истории болезней 329 пациентов клиники. Результаты заставляют задуматься.
Оказалось, что вросшие ногти — это довольно распространённое явление. В целом до 10% пациентов жаловались на отёкшие пальцы рук или боль в ступнях при ходьбе — последствия врастания ногтевых пластин.
Роман Анатольевич Шапошников
Хирург ФБЛПУ «Поликлиника Минэкономразвития России», кандидат медицинских наук
Онихокриптоз — это следствие изменения направления роста ногтевой пластины. Ноготь растёт вбок, деформируется и проникает в мягкие ткани ногтевого валика, вызывая воспаление. Кто-то пытается лечиться самостоятельно: обрезает углы ногтя, а сверху ещё и накладывает мазь Вишневского. Категорически нельзя этого делать! Такое самолечение чревато осложнениями: от роста воспалённых тканей до гнойного воспаления кости (остеомиелита) и даже гангрены. Всё это в результате может привести к ампутации ногтевой фаланги.
Возникает вопрос: как сделать так, чтобы вы не попали в эти 10%? Достаточно правильно стричь ногти.
1. Уделите время трёхэтапной подготовке
Этап 1. Подготовьте ногти
Что будет, если попытаться отрезать кусочек картофельных чипсов маникюрными ножницами? Чипсы сломаются. Что-то похожее может произойти и с ногтями, особенно на ногах. Чтобы кальцинированные наросты не треснули, перед стрижкой ногтей замочите руки и ноги на несколько минут в тёплой воде.
Этап 2. Подготовьте инструмент
При стрижке ногтей можно случайно повредить кутикулу или боковой валик — будет лучше, если к этому моменту на лезвиях не останется бактерий.
Обязательно дезинфицируйте ножницы или кусачки. Для этого погружайте их на 10 минут в спирт или хотя бы мойте в тёплой воде с мылом.
Этап 3. Подготовьте место для стрижки
Вряд ли вам понравится наступать на разбросанные повсюду ногти, прогуливаясь босиком по квартире. Да и перед гостями стыдно. Поэтому перед стрижкой подсовывайте под ступню/ладонь полотенце. Ну или сразу мусорное ведро.
2. Делайте это регулярно
В среднем человеческий ноготь отрастает на 1 мм в неделю. Но нужно понимать ещё кое-что:
- На ногах ногти могут расти вдвое медленнее, чем на руках.
- Скорость роста ногтей у каждого человека индивидуальна.
Поэтому периодичность стрижки придётся определять самостоятельно. Ориентируйтесь на так называемую линию улыбки — границу, за которой ноготь перестаёт прилегать к коже. За этой линией оставляйте примерно 0,5–1,5 мм ногтевой пластины.
3. Поддерживайте правильную форму ногтя
Считается, что на руках кончикам ногтей нужно придавать овальную форму, а на ногах просто срезать по прямой. Но не всё так просто. На самом деле, кончик ногтя может быть и прямым, и овальным. Кому как нравится. Главное, оставляйте боковые края прямоугольными. Если вы закруглите ногтевую пластину за «линией улыбки», она начнёт расширяться и в конце концов врастёт в боковые валики.
4. Подпиливайте края
Зазубренные или сколотые края легко цепляются за одежду и другие предметы. Одно неосторожное движение — и полногтя сорвано. Поэтому лучше сразу сглаживать кончик ногтевой пластины пилкой.
На этом всё. Как видите, предупредить врастание ногтей совсем несложно.
Желаем вашим ногам тепла и мягких тапочек.
Читайте также 🧐
- Откуда берётся грибок ногтей и как от него избавиться
- Почему слоятся ногти и что с этим делать
- Что делать, если врос ноготь
Стрижка ногтей в апреле 2022: благоприятные и неблагоприятные дни по лунному календарю.
Как правильно стричь ногти и какими ножницами | ЛюдиКраткое содержание:
- Лунный календарь стрижки ногтей на апрель-2022
- Как правильно стричь ногти?
- Обсуждение
Астрологи опубликовали полный лунный календарь со всеми благоприятными и неблагоприятными днями для стрижки ногтей в апреле 2022 года.
От фазы, положения и многих других характеристик Луны зависит то, насколько благоприятно протечет тот или иной процесс. Особенно это касается дел, связанных с красотой вашего внешнего вида. Так, для того чтобы люди знали, в какие дни можно проводить процедуры для наведения красоты, астрологи регулярно публикуют лунные календари. Ниже представлен полный список из благоприятных и неблагоприятных дат на следующий месяц для стрижки ногтей.
Лунный календарь стрижки ногтей на апрель-2022
Согласно астрологическому прогнозу, самыми благоприятными днями в следующем месяце станут даты, входящие в промежуток времени с 10 по 14 апреля. Менее благоприятными, но вполне хорошими, эксперты называют 2, 3, 4, 15 числа, а также период с 19 по 25 апреля.
Не самыми удачными, в свою очередь, можно назвать такие даты как 16, 26 и 27 апреля. В список самых неблагоприятных дней астрологи включают 1 и 30 апреля.
Остальные даты, которые не были упомянуты выше ни в одном из списков, считаются нейтральными. Как отмечают астрологи, эти дни лучше выбирать только в крайнем случае, так как негативное влияние заметно точно заметно не будет, но Луна не сможет повлиять на состояние ногтей положительным образом.
Как правильно стричь ногти?
Для того чтобы понять, как правильно стричь ногти, вам необходимо подготовить маникюрные инструменты и понять, какой из них подходит вам больше.
Для стрижки ногтей на руках и ногах хорошо подойдут маникюрные ножницы (обычные, маленького размера), детские маникюрные ножницы (маленького размера, с закругленными концами), маникюрные кусачки или спенсеры (больше подходят для стрижки ногтей на ногах).
После этого необходимо подготовить тазик с теплой водой. В нем вам необходимо замочить руки и особенно ноги, чтобы ногти стриглись после отмокания, что облегчит вам работу. В воду рекомендуется добавить какое-либо средство для ухода за кожей.
Когда вы выполните эти два важных этапа подготовки к стрижке, то вы можете начинать саму стрижку ногтей. В первую очередь, нельзя забывать о том, что ногти имеют функцию естественного защитного барьера. Именно поэтому стричь ногти нельзя под самый корень.
Стричь необходимо, держа маникюрный прибор параллельно ногтю. Менять траекторию обрезания ни в коем случае нельзя. Обязательно нужно следить за тем, чтобы ноготь не врастал в кожу пальца. Для этого вы должны смотреть за состоянием уголков ногтя. Подрезать, обрезать их не стоит, именно поэтому вам нужно подпиливать их. Так вы точно не повредите ноготь и кожу вокруг него, и он продолжит расти правильно.
Источник
Какой самый безопасный способ стричь ногти? Узнайте шаги
, написанные Ирен Лопес
, рассмотрено Jabeen Begum, MD 24 ноября 2021 г.
В этой статье
- Как обрезать ногти
- Подробнее
Это важно обрезать ноглы. . Стрижка ногтей вместе с маникюром делает ваши ногти ухоженными, аккуратными и аккуратными. Если ваши ногти не подстрижены и им не дают отрасти, грязь и микробы могут попасть под них, вызывая инфекцию. Если у вас длинные ногти, вы, скорее всего, будете их кусать или ковырять, что также может вызвать инфекцию.
Вот что вам следует знать о стрижке ногтей.
Как подстричь ногти
Стрижка ногтей может показаться простым процессом. Но вы должны выполнить определенные шаги, чтобы убедиться, что способ стрижки безопасен для ногтей:
Подготовьте ногти к стрижке . Подрезку когтей следует проводить после размягчения ногтей. Лучшее время для стрижки ногтей — сразу после душа или ванны. Вы также можете замочить ногти в теплой воде на несколько минут, чтобы смягчить их перед стрижкой.
Соберите инструменты. Используйте кусачки для ногтей или маникюрные ножницы для обрезки ногтей. Существуют различные виды кусачек для ногтей на руках и ногах. Используйте обычные кусачки для ногтей или маникюрные ножницы для ногтей и кусачки для пальцев ног. Вы также можете использовать инструмент с пружинной ручкой, называемый кусачками для ногтей на ногах, если вы считаете, что ваши ногти на ногах слишком толстые, чтобы их можно было обрезать обычными кусачками.
Обязательно продезинфицируйте кусачки или ножницы, прежде чем использовать их для обработки ногтей. Чтобы хорошо очистить инструменты, сначала смочите маленькую чистящую щетку в миске, содержащей от 70% до 90% изопропиловый спирт. Затем этой же щеткой почистите машинку для стрижки или ножницы. Промойте все в горячей воде и дайте им высохнуть перед использованием.
Стричь ногти прямо поперек. Не обрезайте ногти в форме буквы «V» и не скругляйте края. Обрежьте ногти прямо поперек, чтобы они были достаточно длинными, чтобы углы ногтя оставались нетронутыми по бокам. Эта техника стрижки может помочь предотвратить врастание ногтей на ногах. Когда у вас вросший ноготь на ногах, часть вашего ногтя в углу врастает в кожу, вызывая боль, а иногда и инфекцию.
Сгладить острые края. После того, как вы подстригли ногти, иногда вы можете обнаружить, что края немного шероховатые или неровные. Используйте пилочку для ногтей или наждачную доску, чтобы подпилить ногти, чтобы они выровнялись. Когда вы подпиливаете ноготь, вы втираете пилочку в край ногтя, чтобы сгладить неровности. Подпиливайте только в одном направлении, а не двигайтесь вперед и назад, чтобы не повредить и не ослабить ногти.
Запасные кутикулы. Кутикула — это место, где ноготь встречается с кожей. Это помогает защитить новый ноготь, когда он вырастает из корня под нижней частью кутикулы. Если вы надрежете кутикулу, бактерии и микробы могут попасть в ваш организм, вызывая инфекцию. Если вы заразились из-за повреждения кутикулы, инфекция может пройти больше времени, чтобы вылечиться. Оставьте кутикулу в покое, когда стрижете ногти.
Используйте увлажняющий крем . После того, как вы закончите с обрезкой и подпиливанием ногтей, нанесите увлажняющий крем. Использование увлажняющего крема может помочь сохранить гибкость ногтей. Ногти могут легко сломаться, если они станут слишком сухими. Сухие ногти также легче ломаются. Не забывайте наносить увлажняющий крем на кутикулу и ногти.
Дополнительные советы
- Если вы не знаете, как пользоваться кусачками для ногтей или даже как подстригать ногти, вы можете подстричь ногти у профессионала в салоне. Не забывайте посещать салоны, где строго следят за соблюдением гигиены, особенно в отношении используемых инструментов.
- В салон лучше брать свои маникюрные ножницы, ножницы и другие инструменты. Это может помочь вам избежать риска инфекций, вызванных бактериями и микробами, оставшимися в инструментах после использования другими клиентами.
- Ногти могут многое рассказать врачу о состоянии вашего здоровья. Если вы заметили какие-либо изменения в цвете, текстуре или форме ногтей, не забудьте проконсультироваться с врачом. Иногда изменения могут быть безвредными. В других случаях изменения могут указывать на состояние здоровья, например, проблемы с кожей, анемию или заболевание легких.
Здоровые ногти гладкие, без углублений на поверхности, называемых ямками, или длинных узких надрезов, называемых канавками. Цвет равномерный по всему ногтю. Как правило, здоровые ногти не имеют пятен или обесцвечивания.
Как подстригать ногти с помощью кусачек и без них
Для стрижки ногтей и сглаживания неровных краев в идеале вам понадобятся два инструмента:
- кусачки для ногтей или маникюрные ножницы
- пилочка для ногтей или наждачная доска
В этой статье мы расскажем, как подстричь ногти кусачками и маникюрными ножницами. Мы также рассмотрим, как подстричь ногти без кусачек, а также какой тип пилки лучше всего подходит для ваших ногтей.
Кусачки для ногтей имеют загнутый край, облегчающий подстригание ногтей. Они хорошо работают, но если они тупые, они могут повредить ваши ногти, ломая их каждый раз, когда вы их срезаете.
Этими машинками сложно управлять, и с ними сложнее сделать точный срез. Но ими легче пользоваться неведущей рукой, чем ножницами. Вот как пользоваться кусачками для ногтей:
- Чтобы убедиться, что ваши ногти одинаковой длины, используйте самый короткий ноготь в качестве ориентира, сколько роста ногтя или белой части нужно оставить при обрезке остальных.
- Подрежьте один угол ногтя, затем подрежьте другой угол.
- Наконец, обрежьте середину. Если обрезать все сразу, ноготь может треснуть из-за давления на ногтевую пластину.
В отличие от повседневных ножниц, лезвия маникюрных ножниц заканчиваются плавным изгибом, облегчающим придание формы ногтям.
Этими ножницами вы разрезаете ноготь сбоку. Они меньше травмируют ногти, чем кусачки. Их также легче контролировать, что позволяет делать более точный и плавный срез. Но их может быть трудно использовать неведущей рукой.
При работе ножницами лезвия не должны иметь зазора при сведении. Когда вы режете, вы хотите, чтобы лезвия двигались друг против друга. Вот как пользоваться маникюрными ножницами:
- Направьте изгиб лезвия к ногтю и аккуратно срежьте с одной стороны ногтя поперек верхней части к другой стороне. Используйте одно плавное движение, а не несколько прерывистых.
- Обязательно обрежьте ноготь до конца, чтобы отрезанный кусок отвалился. Вы не должны рвать или отрывать его.
Край ногтя может быть гладким после обрезки ножницами, но вам, вероятно, понадобится наждачная пластина или напильник, чтобы сгладить и придать ему форму.
Популярные товары для покупок
- маникюрные ножницы для левой руки на Amazon
- маникюрные ножницы для правой руки на Amazon
Вы можете использовать пилочку для ногтей или наждачную пластину не только для сглаживания и придания формы ногтям. Их также можно использовать для стрижки ногтей, если у вас нет под рукой режущего инструмента.
Если вы не укорачиваете очень длинные ногти, большинство профессиональных мастеров маникюра предпочитают использовать наждачную доску или пилку для обрезки ногтей без использования режущего инструмента, так как они намного мягче.
Кроме того, придание формы и отделка ногтям снижает вероятность того, что они сломаются, расколются или зацепятся за что-либо.
При подпиливании ногтей
- Держите наждачную доску или пилку под небольшим углом к краю ногтя.
- Всегда перемещайте файл в одном направлении. Пиление вперед и назад может ослабить и повредить ноготь и создать неровные бороздки.
- Всегда начинайте с внешнего края и двигайтесь в одном направлении вокруг гвоздя к другой стороне.
Поначалу это может показаться неудобным, но с практикой становится легче.
Наждачная доска
Наждачная доска обычно изготавливается из плотного картона или пластика, покрытого зернистым материалом, называемым наждаком. Они пронумерованы в зависимости от того, насколько крупной или мелкой является зернистость.
Наждачные доски с зернистостью 80 или 100 очень грубые и подходят для шлифовки длины ногтя. Те, у которых больше число, например 180, имеют более мелкую зернистость и хороши для сглаживания края ногтя и точной настройки формы. Большинство наждачных плит имеют крупную зернистость с одной стороны и мелкую зернистость с другой.
Существуют также четырехсторонние наждачные доски. Каждая из четырех сторон имеет разную зернистость и используется для разных целей. Например:
- наименьшее число зернистости предназначено для шлифовки длины ногтя
- следующее большее число зернистости предназначено для отделки и сглаживания
- следующее большее число зернистости предназначено для полировки выступов на ногтях
- наивысшее число зернистости предназначено для полировки чтобы сделать ваши ногти блестящими
Наждачная доска очень удобна, но она не прослужит долго, потому что зернистость изнашивается по мере использования.
Стеклянные пилочки для ногтей
Стеклянные пилочки для ногтей изготовлены из измельченного кристалла с очень мелким зерном. Зернистость часто составляет 240 и более, поэтому пилка очень бережно относится к вашим ногтям.
Эти пилочки хорошо подходят для придания формы и сглаживания края ногтя, а также для полировки борозд на поверхности ногтя, но они не годятся для шлифовки по длине. Стеклянные пилочки запечатывают край ногтя, чтобы он не сломался.
Стеклянные пилочки для ногтей вряд ли повредят ноготь, но, поскольку они сделаны из стекла, иногда они могут сломаться.
Металлические пилочки для ногтей
Металлические пилочки для ногтей изготовлены из измельченного металла, которому придана форма. По сравнению с другими типами пилочек для ногтей, они очень абразивные. Они достаточно прочные, чтобы подпиливать пластик акриловых ногтей, а также могут быть полезны для более толстых ногтей. Некоторые профессиональные мастера маникюра предостерегают от использования их на натуральных ногтях, потому что они могут легко повредить ногти.
Популярные товары для покупок
- комплект наждачной бумаги на Amazon
- стеклянная пилочка для ногтей на Amazon
- металлическая пилочка для ногтей на Amazon
Купите в Интернете дополнительные пилочки для ногтей, наждачные пластины и буферы для ногтей.
Вот несколько советов, как добиться наилучших результатов при использовании инструмента для стрижки ногтей:
- Используйте инструмент, специально предназначенный для стрижки ногтей.
- Не используйте инструменты, предназначенные для стрижки ногтей на ногах, для стрижки ногтей на руках.
- Выбирайте качественные инструменты. Они стоят дороже, но они с меньшей вероятностью порвут или погнут ваши ногти, чем менее дорогие кусачки и ножницы.
- Регулярно дезинфицируйте инструменты, протирая их дезинфицирующим средством или мылом и теплой водой. Это снижает риск заражения, особенно если инструменты используются другими людьми.
- Будьте тактичны, собирайте и выбрасывайте обрезки ногтей или обрезайте их так, чтобы они упали прямо в мусорное ведро. Некоторые люди подстригают ногти над ванной или душем, чтобы легче было собирать обрезки.
Длина ногтей зависит от личных предпочтений, но короткие ногти имеют свои преимущества. По сравнению с длинными ногтями короткие ногти:
- менее легко повреждаются и ломаются
- намного реже содержат грязь и бактерии, которые потенциально могут распространять инфекции
Ногтям можно придать различную форму, в том числе округлую, овальную, квадратную и миндалевидную. Они наиболее сильны в овальной форме, которая имитирует основание вашего ногтя. Квадратные ногти легче ломаются.
Метод, который вы используете для стрижки ногтей, определяет, должны ли они быть влажными или сухими, когда вы это делаете. Если вы стрижете или стрижете ногти, ничего страшного, если они мокрые. Однако, если вы подшиваете их, они должны быть сухими.
Влажные ногти
Мягкие ногти менее ломкие и менее склонны к растрескиванию при стрижке или стрижке. Ваши ногти впитывают воду и становятся мягче, когда они мокрые. После ванны или душа, как правило, лучше всего подстригать ногти, но можно также замочить их на несколько минут в простой или мыльной воде.
Обязательно вытрите излишки воды, прежде чем подстригать ногти.
Сухие ногти
Если для обрезки или придания формы ногтям используется наждачная доска или пилочка для ногтей, лучше держать их сухими. Подпиливание мягких, влажных ногтей может привести к их нежелательному искривлению. Ногтям также легче придать форму, когда они сухие.
По данным Канадской ассоциации дерматологов, каждый месяц ногти растут примерно на 2,5 миллиметра. Если вы повредите ноготь и он отвалится, потребуется около 6 месяцев, чтобы отрасти снова.
Если вы хотите, чтобы ваши ногти были определенной длины, подстригайте их раз в неделю или две. Если вы пытаетесь отрастить более длинные ногти, подстригайте их реже, но не забудьте удалить все поврежденные или расщепленные края.
- Прочие маленькие прочные ножницы. Если под рукой нет машинки для стрижки или маникюрных ножниц, а укоротить ногти очень нужно, можно подстричь их маленькими ножницами. Лезвия не должны быть тупыми, и они должны плавно соединяться друг с другом.
- Наждачная бумага. Кусок наждачной бумаги или небольшой напильник по дереву можно использовать как наждачную доску для обрезки и придания формы ногтям.
Другие вещи, которые вы можете использовать в качестве экстренной пилочки для ногтей? Затирка для плитки и часть спичечного коробка, похожая на наждачную доску.
Когда дело доходит до стрижки ногтей без пилочки, следует помнить о нескольких правилах:
- Не кусайте. Никогда не кусайте ногти, чтобы подстричь их. Он может отслаивать кератин слоями. Это ослабляет край ногтя и повышает вероятность его поломки.
- Не браться за электроинструменты. Электроинструменты, такие как шлифовальная машина или ленточная шлифовальная машина, могут нанести вред, и их нельзя использовать для обработки ногтей. Их нелегко контролировать, поэтому вы можете порезать ногтевое ложе, повредить палец или иным образом повредить руку.
Ваши ногти защищают нежную мягкую ткань под ними, называемую ногтевым ложем.
В основании ногтя (ногтевой матрикс) постоянно образуются живые клетки. Когда эти клетки выталкиваются к кончику пальца, они отключаются от кровоснабжения и умирают. Ваш ноготь состоит из этих мертвых клеток, которые затвердевают в белок, называемый кератином.
Ваши ногти растут, потому что эти клетки постоянно вырабатываются.