Стоит на маму: «Не общаюсь с мамой. Стоит ли переживать из-за этого?»

«Не общаюсь с мамой. Стоит ли переживать из-за этого?»

37 065

Вопрос к экспертуЧеловек среди людей

Когда я была маленькой, папа бил маму. У меня из того времени не осталось воспоминаний о ней. Зато со мной папа был добрым и заботливым и хотел, чтобы у нас была семья. Мама любила погулять и говорила мне, что не хотела меня рожать. Родители развелись, когда мне было 6 лет. Папа хотел забрать меня, но мама не позволяла: не хотела, чтобы мы виделись, настраивала меня против него. Иногда я и сама не хотела к нему идти.

С мамой мы никогда не общались хорошо, потому что она постоянно говорила, что я похожа на папу. В детстве я была вредным и непослушным ребенком. Мама вечно твердила, что я — энергетический вампир. Била меня, оскорбляла, но заботилась — как могла.

В 16 лет я поехала за границу на заработки. А когда вернулась, попросила маму отдать алименты, которые платил мне папа. На это она ответила, что все потратила, и я ей еще должна. Боялась сказать папе, ведь он был уверен, что мама мне все вернет. Именно тогда ушла жить к папе. Он обо мне заботился, учил, заставлял работать. Папа у меня любящий, но строгий.

Сейчас с мамой не общаюсь. Пыталась с ней встретиться, но она показала, что не хочет этого. Вообще не разговариваем и не созваниваемся. Хочу понять, стоит ли мне переживать, что все так сложилось, или просто отпустить эту историю. Я на мать не обижаюсь, хотя много лет жила с бабушкой и дедушкой, мама при этом находилась за стенкой, но я была ей безразлична.

Катя, 25 лет

Катя, благодарю вас за исповедь. И от всей души сочувствую. К сожалению, отношения с мамой болезненны для многих. Скажу больше: наверное, я не видела человека, у которого до обращения к психологу были бы гармоничные, взвешенные отношения с мамой. Но, как говорил великий психотерапевт Милтон Эриксон, «никогда не поздно иметь счастливое детство».

У каждого психолога есть своя точка зрения на эту проблему, но лично я за то, чтобы контакт с родителями все-таки был. Дело в том, что половина нашего генома — это геном мамы, а другая половина — геном папы. То есть мы состоим наполовину из мамы и наполовину из папы. И не только на физическом, но и на эмоциональном уровне.

Когда мы исключаем из своей жизни кого-то из родителей, мы таким образом блокируем половину себя. Пока человек не придет к принятию и папы, и мамы, ему сложно принять полностью себя — такого, какой он есть. Отношения с мамой влияют на многие сферы жизни, в том числе на ваши отношения с партнером, на отношения с детьми и на многое другое.

Когда вы пишете, что не обижены на маму, я как терапевт с опытом читаю в этой фразе, что обид на самом деле очень много, но они подавлены, зарыты где-то очень глубоко. Просто их столько, что если им дать волю, они захлестнут с головой. А подавленные, скрытые, непризнанные эмоции опасны. Они разрушают нас изнутри. И для начала вам хотя бы надо признать, что они есть, осознать, прочувствовать, прожить их. И желательно с терапевтом.

Очевидно, ваша мама сама по себе — глубоко травмированный и несчастный человек. Она прожила нелегкую жизнь и была такой мамой, какой могла быть. По-другому она просто не умела. Но при этом в любых болезненных и обидных ситуациях она давала вам возможность стать сильнее и вырасти.

Я не призываю вас сейчас же звонить маме и требовать общения. Сначала необходимо проработать все это самостоятельно, прийти к гармонии в отношениях с мамой внутри себя самой, и только после этого можно потихоньку налаживать контакт с ней. Напомню, что изменить другого человека мы не в силах, но когда меняемся сами, меняем отношение к человеку и к ситуации, ситуация начинает разворачиваться и люди вокруг нас начинают меняться. И я верю, что вы сможете это увидеть на собственном опыте.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Найдено многообещающее средство от депрессии. Секрет — в сочетании медикамента и компьютерной программы

Мужчина на грани нервного срыва: как понять, что близкий находится в депрессии, — 14 признаков

«Быть отверженными — их главный страх»: отвечаем на основные вопросы о РПП

5 героев английской литературы, которые украсят новогодние праздники для вас и ребенка

«Я рассказала маме об измене отца и ненавижу его за предательство»

Как провести новогодние праздники с пользой для психического здоровья: 6 советов

Бег на месте: как жить в «исторических событиях» и не сойти с ума

«Все вернется»: почему мы верим в карму — психологический аспект

как распознать и что делать

Рассказывает психолог и психотерапевт Тата Феодориди

Редакция сайта

«Я все терпела ради тебя», «У тебя ничего не получится», «Зачем ты постоянно так делаешь» — с самого детства ребенок может становиться жертвой токсичных отношений с матерью, которые потом отразятся на его будущем. Вместе с психологом и психотерапевтом Татой Феодориди разбираемся, кто такие мамы-жертвы и мамы-критики и как бороться с давлением со стороны родителя. 

Проблема отсутствия безусловной материнской любви

Материнская любовь безусловная — это теплое, обволакивающее одеяло принятий и спокойствия, поддержки, ласки и тепла. Очень часто психологи сравнивают материнскую любовь с заряженной батарейкой. Девочка или мальчик, получившие её в детстве, идут по жизни гораздо легче, они верят в себя и им проще справляться с трудностями.

Ключевой компонент в материнской любви — это отсутствие условий. «Каким бы ты ни был, я тебя люблю», «чтобы у тебя не происходило – я тебя люблю», «проиграл, не получилось, ошибка, падение – я тебя люблю». Однако точно так же как батарейка бывает заряженной, она может быть и разряжена. И, к сожалению, детям, которые по мере взросления не чувствовали этой безусловной материнской любви, жить очень сложно. Они больше подвержены депрессиям, абьюзивным отношениям, сомневаются в том, достойны ли вообще любви, будет ли кто-нибудь хорошо к ним относиться, принимать такими, какими они есть, и не ломать. 

Типы матерей в токсичных взаимоотношениях

Можно выделить три основных модели поведения матерей, которые подвергают своих детей осознанному или неосознанному прессингу.

• Критикующая мама

Такие мамы часто давят на больное, создавая комплексы: «ты низкого роста» или «у тебя большой нос». Когда их дочь подрастает, она становится своим самым жестким критиком: постоянно сомневается в себе, чувствует недовольство собой и часто даже ненависть. У таких девушек глобальные проблемы в романтических отношениях и любых других областях жизни. Они себя принижают, критикуют, не принимают и буквально размазывают по стенке. И какой бы девушка ни была красивой, харизматичной, умной и талантливой, она все равно будет смотреть на себя в зеркало и думать: «Я урод и ничего не достойна в этой жизни».  

• Стыдящая мама

Девочки, которые выросли с вечно стыдящей матерью, по жизни занимаются мазохизмом. Они находятся в абьюзивных отношениях, терпят унижения, побои, мужа алкоголика и разного рода плохое отношение. Иногда со стороны кажется, будто они готовы мириться абсолютно со всем.

Рядом со стыдом всегда стоит унижение. Оно может быть разного характера — через психологическое или физическое насилие — и любого формата: унизительные высказывания, принуждения к каким-то неловким действиям, позор, высмеивание, насмешки, подколы. Критика ребенка у стыдящих мам достигает апогея и переходит в формат публичной порки. Это очень агрессивная форма взаимоотношений. Матери могут давить на ребенка не напрямую, а косвенно, например, говоря: «То, что ты хочешь – это мерзко. То, что тебе нравится – это отвратительно». В таких взаимоотношениях отсутствует сексуальное воспитание, либо оно является стыдной темой, которая потом выливается в проблемы в дальнейшем раскрепощении.  

• Мама-жертва

Речь идет про несчастную маму, которая многое терпела ради детей. «Я ради вас с вашим отцом жила», «Я ради вас себе во многом отказывала». Мама может даже не говорить ничего напрямую ребенку, но будет показывать это всем своим видом. По сути, такие родители сами калечат свою жизнь на глазах у детей, например, если постоянно терпят алкоголиков, побои или психологическое насилие.

Когда дети таких мам вырастают, они начинают чувствовать свою вину перед ними и им стыдно быть счастливыми. Их типичные слова: «Я хочу поехать отдыхать, у меня хорошая семья и дети, но я знаю, что у моей мамы все очень плохо. Я пыталась вытащить ее из ситуации, но она не хочет. Мне стыдно, что у меня все хорошо, а у нее — нет». Второй вариант развития событий — копипаст. Когда дети растут в атмосфере терпимости, зачастую они несут такой формат отношений в будущее.

Кто виноват

В этой ситуации виноватых и неправых нет. Люди просто не могут найти общий язык друг с другом, и возникает проблема: точно так же, как мама не принимала детей и их поступки, в дальнейшем сами дети не могут принять выбор мамы.

Здоровые отношения ребенка с родителем должны всегда быть на равных. Ребенок не должен воспитывать старшего, а старший не должен давить и унижать ребенка. 

Что можно сделать, чтобы наладить отношения с матерью 

Начать общаться и строить диалог. Большинство людей научились говорить, использовать слова в предложении, но так и не научились доносить свою мысль. Основная проблема в токсичных отношениях в том, что люди не могут друг друга понять, так как не умеют друг с другом разговаривать.

Откажитесь от категоричных формулировок в разговоре: «Ты совсем не хочешь проводить со мной время. Тебя плевать на наши взаимоотношения!», «Ты меня не любишь». 

Постарайтесь строить предложения на основе следующих принципов: 

Факт: «Вчера та сказала мне. ..», «Во время семейного ужина ты согласилась…».

Эмоция: «Мне стало грустно, и я думала об этом весь день», «Я так разозлилась на тебя».

Ущемленная потребность: «Я очень соскучилась, мне не хватает времени, проведённого вместе наедине», «Ведь я наконец чувствую себя реализованной и счастливой, и вдруг как будто это ускользает от меня», Я хочу понимать, что ты всегда на моей стороне, хочу доверять и чувствовать себя в безопасности».

Интерес родителя: «Я вижу, что тебе не хватает моего внимания, мы мало времени проводим вместе», «Дай мне возможность заниматься карьерой, а я постараюсь лучше планировать время, чтобы мы чаще виделись».

Просьба: «Я тебя очень прошу, больше так не делай».

Работать с сепарацией от родителя. Взрослому человеку очень важно понять, что если он все-таки взрослый и у него присутствуют болезненные, разрывающие отношения с родителем, значит, не произошла психологическая сепарация, то есть переход к самостоятельности. Поэтому, если вам больно, сначала идем на диалог, а потом начинаем работать над сепарацией — прорабатываем детские обиды и и перестраиваем отношения на формат «взрослый-взрослый».

Что означает МАМА? Бесплатный словарь

Фильтр категорий: Показать все (109)Наиболее распространенные (3)Технологии (26)Правительство и военные (17)Наука и медицина (18)Бизнес (21)Организации (17)Сленг / жаргон (26)

001010013 09012 Motherboard1 Operation Monitor 9030033 (4 mallet marimba method) 200132 MOM20013 MOM0013

Аббревиатура	Определение
MOM	Ориентированное на сообщение Промежуточное программное обеспечение
MOM	Пожалуйста, подождите мгновение
MOM	Управляемая объект
MOM	Управляемая объект	MOM	Управляющая объект	MOM	Управляющая объект
MOM	Microsoft Operations Manager (Microsoft)
MOM	Moment (Augenblick)
MOM	Mission of Mercy (various locations)
MOM	Лучший игрок матча
MOM	Mind Over Matter (программа NIDA по борьбе с наркотиками среди молодежи)
MOM	Министерство трудовых ресурсов (Сингапур)
MOM	Mothers of Multiples
MOM	Man on a Mission
MOM	Method of Manufacture
MOM	Momentary (electronic switches)
MOM	Промежуточное программное обеспечение, ориентированное на сообщения
MOM	Месяц за месяцем (финансы)
MOM	Mars Orbiter Mission (Indian Space Research Organization)
MOM	Mary Our Mother (religion)
MOM	Management, Operations and Maintenance (various organizations)
MOM	Mysterious Origins of Man (телешоу по археологии)
MOM	Поддержание членства (различные места)
MOM	Made of Money
MOM	Milk of Magnesia
MOM	Metal-On-Metal (arthroplasty, hip resurfacing)
MOM	Minutes Of Meeting
MOM	Minions of Mirth (Mmorpg компьютерная игра)
MOM	Министр музыки
MOM	Methods of Mayhem
Ministry of Magic (Harry Potter)
MOM	Mouse on Mars (website)
MOM	Modern Office Methods (Dayton, OH)
MOM	Master of Magic (компьютерная игра)
MOM	My Organic Market (Rockville, MD)
MOM	MOM	Microsoft Office Manager
MOM	Ориентированные на обмен сообщения
MOM	Microsoft Operations Manager
MOM	Управление производственными операциями
MOM	Machine Ordered Miniserver
MOM	Ministry of Mayhem (iTV Saturday morning kids TV show)
MOM	Month on Month
MOM	Moment of Madness ( полоса)
Мама	Метоксиметил
Мама	Средний старик
Мама	Мужчины на миссии
0012 MOM	Member of Management
MOM	Manager Of Managers
MOM	Mother of Many (education program)
MOM	Military Ordinary Mail (US DoD)
МОМ	Mobile Operations Manager (программное обеспечение)
МОМ	Механика материалов
Метод движения
MOM	Man On the Move
MOM	Member of the Order of Merit of the Police Forces (Canada)
MOM	Mail Order Марихуана
MOM	Microsoft Office Manager (Microsoft Office 98 — Macintosh Edition)
MOM	Кратность медианы	Military Outreach Ministry
MOM	Militia Of Montana
MOM	Modular Ocean Model
MOM	Mini Optical Mouse (various companies)
MOM	Mask of Безумие (игры)
Мама	Смешанная ориентация Брак (натурал, женатый на гее)
Мама	Measures Of Merit
MOM	Mothers on the Move (New York)
MOM	Mean Old Mom
MOM	Middle of Month
MOM	Monmouth -Ocean-Middlesex (предлагаемая железнодорожная линия Нью-Джерси)
MOM	Магистр математики
MOM	Must Obey Me
Модуль с доскарной доской мужчины (навигация/GPS)
MOM	Менеджер по операциям по миссии (НАСА)
MOM	MELACE OXID MELLEN
MOM	METLEAS OXIDE
MOM	METLE.
MOM	Министерство нефти и минералов (Йемен)
MOM	Motion Odyssey Movie (поездка в мебельный магазин Jordan)
MOM	Many On Many
MOM	Maker of Me
MOM	Machines of Madness
MOM	Macs of Marin
MOM	Most Outstanding Mother
MOM	Управление операциями технического обслуживания
MOM	Руководство по эксплуатации мотоцикла
MOM	Method, Opportunity, Motive, Motive, Motive0033 (cybersecurity)
MOM	Meg O’Malley’s (Melbourne, FL pub)
MOM	Mobile Operational Management (computing)
MOM	Military Official Mail
MOM	Mise En Ordre de Marche (Informatique)
MOM	Майор морской пехоты
MOM	Music for Our Mother earth (song)
MOM	Made of Miracles
MOM	Missouri Meerschaum Company (maker of corncob pipes)
MOM	Мелодия меланхолии (онлайн манга)
MOM	Мобильное исходное сообщение
MOM	Mars Observer Mission 330010
MOM	Multi-Objective Model
MOM	Managed Object Manager
MOM	Mind Over Matter, Inc.
MOM	Minobschmash (Ministry of General Machine Building, USSR )
MOM	Mission Omega Matrix (ТВ-шоу знаменитого Джетта Джексона)
MOM	Руководство по морским операциям (International Drilling IMO) Mobile Offshore0034
MOM	Mainframe Order Management (Sprint)
MOM	Modulation Output Mode (Agilent)
MOM	Missiles of Magic (gaming)
MOM	Оперативное совещание миссии
MOM	Мобильный оперативный модуль (машина X-34)

Copyright 1988-2018 AcronymFinder.com, Все права защищены.

Мужчина приветствовал защиту мамы от разглагольствования жены: «Не терпеть друг друга»

Семья и воспитание Семья Брак Еда Еда

Интернет встал на сторону мужчины, который защищал «придирчивость» своей мамы к еде после того, как сказал жене оставить ее в покое.

В своем посте на Reddit во вторник пользователь u/Alone_Country8300 объяснил, что поспорил со своей женой из-за пищевых привычек его мамы.

Исследования, пытающиеся выяснить, насколько распространена привередливость в еде, дали разные результаты: некоторые предполагают, что только 6 процентов людей могут быть классифицированы как «привередливые», когда дело доходит до еды, в то время как другие говорят, что это число больше похоже на 50 процентов. населения.

Сигне Сванфельдт, ведущий диетолог приложения для здорового питания Lifesum, рассказала

Newsweek : «Суетливость в еде может возникать на разных этапах жизни. Как правило, суетливость проявляется только у детей или подростков, но может длиться всю жизнь. имеют отвращение к одной конкретной еде, в то время как другие могут быть очень разборчивы и иметь только несколько вариантов, которые они рассматривают для еды».

Изображение женщины, отказывающейся есть предложенную ей еду. Интернет поддержал мужчину, который в вирусном посте на Reddit защищал пристрастие своей мамы к еде. Тоа55 / Getty Images

Могут ли эти привычки в еде вызвать проблемы или нет, зависит от количества продуктов, которые исключаются, говорит Сванфельдт: «Если есть всего несколько продуктов, которые вы предпочитаете не есть, скорее всего, вам не о чем беспокоиться — пока так как ваша диета разнообразна и сбалансирована и обеспечивает вас достаточным количеством энергии, то вы, вероятно, получаете достаточно питательных веществ.Однако, если из рациона исключено много групп продуктов, может быть сложно получить достаточное количество питательных веществ в рационе. , что может привести к дефициту питательных веществ».

На Reddit мужчина объяснил, что не считает предпочтения своей мамы в еде такими уж плохими, и написал: «Моя мама не привередлива в еде. Она ест почти все, кроме кетчупа. Меня никогда не заставляли что-либо есть — мое тело, мой выбор, а она готовила мне вторую еду».

Хотя он и признался, что не был уверен, что его жена знала о кетчупе, у пары и без того разладились отношения.

«Эти двое терпеть не могут друг друга, поэтому я значительно сократил количество встреч с мамой», — сказал пользователь Reddit. «Но недавно ее пригласили познакомиться с нашей дочерью, и моя жена спросила, не хочет ли она остаться на ужин».

Его мама согласилась остаться, но когда она поняла, что у них мясной рулет с кетчупом, она взяла только немного картофеля и кабачков.

Когда мама мужчины села есть, его жена не была впечатлена. «Моя жена взорвалась и потребовала, чтобы она взяла мясной рулет. Моя мама сказала, что если она положит его себе на тарелку, то выбросит его», — написал пользователь Redditor. «Я твердо сказал им обоим, чтобы они остановились, и моя жена потребовала, чтобы я защищал ее. Я сказал ей просто оставить мою маму в покое и позволить ей есть то, что она хочет».

Слева посередине мужчина объяснил, как его жена кричала на него, чтобы он защищал ее, в то время как его мама выходила из дома.

«Моя жена не разговаривала со мной до конца ночи», — сказал он. «На мой взгляд, каждый должен иметь возможность отказаться от еды по любой причине, и каждый имеет право на некоторые продукты, которые он категорически не будет есть».

Тем не менее, пользователи Reddit в подавляющем большинстве поддержали мужчину за то, что он встал на сторону своей мамы. Один комментатор написал: «Это большой красный флаг со стороны вашей жены. Она не уважает личные границы, выбор и автономию вашей мамы».

Другой пользователь Reddit сказал: «Ваша жена сошла с ума. Мне жаль, что она так обращается с вашей матерью. Она собирается сделать то же самое и с вашими детьми.

«Предпочтения в еде — это очень деликатная и личная тема, и это может спровоцировать вмешательство других в ваш способ питания. Однако вы можете поддержать своих друзей и семью, поощряя их расширять свои привычки в еде», — сказал Сванфельдт. который поощряет такие шаги, как спокойное обсуждение этого вопроса, поощрение людей откусывать небольшие кусочки от продукта питания, но с уважением, если они этого не хотят.