Советы трихолога по уходу за жирными волосами: Жирные волосы: советы трихолога, рецепты, лечение

Советы трихолога — средства по уходу за волосами, лечение

Волосы — оправа красоты, подчеркивающая ее или, при необходимости, скрывающая недостатки внешности. Поэтому волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе.
 

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

В среднем на нашей голове около 100 000 волосяных фолликулов. Средняя плотность волосяных фолликулов на голове ребенка составляет 500-700 см2. Плотность постепенно снижается по мере увеличения размеров головы в детстве и отрочестве.

Очень важно понимать, что ухаживать за волосами, как и за любой другой частью тела, нужно постоянно. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и обеспечивайте волосам должный уход. Кроме того, в течение жизни состояние наших волос, как следствие состояния организма, меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

• Нормальные волосы — эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос.

• Сухие волосы — более тонкие, пушистые, хрупкие.

• Жирные волосы — толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду.

• Между основными типами волос есть переходные формы: умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные

  .

Обязательный уход включает очищение и ежедневное расчесывание волос.

Из всего спектра процедур ухода за волосами, мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье — минимально достаточная процедура по уходу.

На сегодняшний день самый главный борец за чистоту и здоровье волос – шампунь. Необходимо подобрать шампунь, который предназначен для вашего типа. 
Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас — необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное — возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель или кондиционер. Они могут быть смываемыми и несмываемыми. Кондиционер сглаживает, избавляет от статического электричества, облегчает расчесывание. Кондиционер нужно наносить только на волосы, избегая корней и кожи головы.

Ополаскиватель и кондиционер выполняют несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают», оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски — они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Шампунь

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

На протяжении всей жизни из каждого фолликула может вырасти 20-30 волос. Каждый новый волос может расти в течение 2-7 лет и достичь более одного метра в длину до того, как он вступит в стадию «отдыха», которая длится 3 месяца. С возрастом у человека наблюдается тенденция к снижению активности роста волос, а сами волосы становятся короче.

Виды шампуня. 

Шампуни для нормальных волос должны быть мягкими и щадящими. Для мытья подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, — оно мягко очищает и не сушит кожу. Если волосы нормального типа, не окрашены и не обесцвечены можно безбоязненно пользоваться «универсальными» шампунями, которые обладают средним эффектом.
 

Шампуни для тонких волос. Такие шампуни часто называют объемными. Моющие средства содержат, помимо мягких моющих веществ, элементы, укрепляющие волосы (например, кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, придающие объем и содержащие протеины. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

 

Шампуни для жирных волос. Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло. Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам «начесывающую» шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос вскоре после мытья.
 

Шампуни для сухих и секущихся волос. Обладателям сухих волос подойдут специальные шампуни для данного типа, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые придают эластичность и гладкость. Если волосы тонкие или жирные у корней, но секутся на концах, кондиционные шампуни лучше не покупать. Питательные добавки могут сильно их нагружать, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения. Шампуни для сухих волос энергично втирают в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем делают на голове гребнем проборы и покрывают кожу тонким слоем шампуня. Подушечками пальцев обеих рук сильно массируют кожу, втирая в нее шампунь. Чтобы средство лучше и быстрее впиталось в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время снова наносят шампунь и голову моют.

Шампуни для поврежденных волос. Обесцвеченные или окрашенные волосы моют нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ: костный мозг, яичный желток и т. п. Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Необходимо пользоваться шампунями для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. От мытья этими средствами появляются блеск и легкость расчесывания. Но при длительном их применении могут быть проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно временно пользоваться шампунем для нормального типа.

Шампуни против перхоти. Они содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые тормозят образование новой перхоти. А именно: целый комплекс активных веществ — тонизирующих, антисептических, тормозящих образование и даже дробящих ее. Шампунь от перхоти применяют только при ее появлении.

Шампуни полирующие. Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими возможностями. Оправдано их использование перед химической завивкой или окраской.

Ополаскивание волос

Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом — например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если после систематического использования этого препарата они стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

У людей, не склонных к облысению, каждый новый волос своему качеству не отличается от предыдущих; в то же время у лысеющих каждое новое поколение волос растет все более и более худосочным. Волосы также характеризуются такими параметрами, какэластичность и пористость. Здоровый волос может вытянуться на 30% от своей собственной длины, удерживать влаги в количестве до 50% от собственного веса и при этом увеличиваться в диаметре на 20%.

Кондиционер облегчает расчесывание: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином, ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если они жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а пять минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанного типа (жирных у корней и сухих на концах) обрабатывают только концы.

Кроме того, существуют жидкие препараты во флаконах или с распылителем, которые содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос. После использования этих средств волосы не нужно споласкивать (вещество остается на голове).

Когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности превращаются в проблемы — самое время начать разговор о лечебных средствах и профессиональном уходе.

Медицинские средства по уходу за волосами включают в себя также шампуни, различные бальзамы и ополаскиватели, однако они имеют более направленное, точечное воздействие и содержат более высокую концентрацию активных компонентов. Часто профессиональные средства содержат натуральные вещества, улучшающие структуру волос, – растительные экстракты и масла, керамиды, протеины, комплексы витаминов и микроэлементов. Такое дополнительное «питание» позволяет быстро возвратить ухоженный вид даже поврежденным волосам. Кроме того, профессиональные средства в комплексе с лечебными препаратами, помогают решить многие серьезные проблемы – остановить выпадение и улучшить рост.

Профессиональные медицинские средства по уходу и лечебные препараты обладают сильным воздействием и при их неправильном использовании могут оказать губительное воздействие на волосы.

Перед тем, как начать избавляться от различных проблем, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Также пациентам Клиники предлагается медицинская помощь косметологов и междисциплинарный подход других специалистов ЕМС.

Жирные волосы — советы трихолога

Жирные волосы – одна из актуальных проблем современности. Есть много людей, которые страдают этим. Локоны быстро становятся грязными. Но ведь часто не рекомендуется мыть их. Чтобы вылечить жирные волосы, советы трихолога как раз могут использоваться.

Определение типа волос

Волосы делятся на типы, но не всем просто определиться с ними. К признакам жирных локонов относятся:

• быстро загрязняется голова;
• прическа выглядит неаккуратно;
• пряди практически не секутся и хорошо растут;
• отсутствует объем;
• не электризуются;
• укладка выполняется очень сложно.

Обычно жирность волос проявляется у подростков. В это время в организме происходят значительные изменения в гормональной системе.

Причины жирных волос

Прежде чем узнать, как бороться с жирными волосами, необходимо ознакомиться с причинами этого явления. Это явление связано с интенсивной работой сальных желез. Если нормальный тип локонов стал жирным, то, значит, есть проблемы в здоровье. В летнее время они могут приобрести непривлекательный блеск, что связано с жарой. Но эта проблема является временной. Кроме генетического фактора у жирности есть другие причины. Такое явление может быть связано с:

• гормональными нарушениями. Обычно это связано с периодом беременности. Через некоторое время жирность прядей может пройти;
• нервными нагрузками. Из-за нарушений в нервной системе возникает много проблем. Стресс является причиной различных сбоев в организме;
• недугами эндокринной системы. Поскольку она регулирует железы внутренней секреции, то есть огромное ее влияние на структуру локонов. Это может быть связано с неправильным питанием и регулярными стрессами;
• заболеваниями пищеварения. Питание влияет на все здоровье человека. Необходимо питаться только свежими и полезными продуктами. Правильный образ жизни сможет улучшить состояние волос и устранить их жирность.

Особенности лечения

Специалисты считают, что лечение жирных локонов должно осуществляться комплексно.

• Необходимо полноценное насыщение организма влагой. Против многих недугов служит простая вода, выпивать которую нужно ежедневно. Употреблять ее стоит на основе расчета: 30 мл на 1 кг веса.
• Полезно больше употреблять свежих овощей и фруктов. Также рацион должен состоять из молочных продуктов. Необходимо учитывать, что такие полезные продукты должны составлять около 50 % всей дневной пищи.
• Вместо животных жиров необходимо употреблять растительные. Жирные продукты негативно влияют на локоны, поэтому необходимо включать в меню блюда, приготовленные на масле.
• Организму необходимо получать необходимое количество витаминов. Они содержатся в овощах, фруктах. Если с жирностью волос дополнительно потребуется применение витаминных комплексов, потребуется приобрести витаминные средства.
• Необходимо заменить старый шампунь на лечебный. Он должен быть подобран по типу локонов. Чтобы подобрать нужное средство, необходимо посоветоваться с врачом. Лучше всего после каждого мытья головы выполнять ополаскивание волос с помощью отвара ромашки или репейника. Такие средства способствуют сужению пор, поэтому железы не будут интенсивно работать.
• Необходимо мыть голову реже, чем обычно. Вредно это делать ежедневно, поскольку так локоны будут загрязняться еще чаще. Желательно проводить процедуры 1-2 раза в неделю.
• Необходимо правильно сушить волосы. Не стоит это делать с помощью фена, поскольку прибор негативно влияет на структуру прядей, их состояние. Если все-таки он используется, то необходимо держать его на большом расстоянии и с включенным холодным воздухом. А еще лучше сушить пряди естественным способом.

Эти простые советы помогут избавиться от жирности волос и сделать их аккуратными. Иначе потребуется посещать эндокринолога для проведения обследования, по которому назначается индивидуальный способ лечения.

Советы трихолога

Для сохранения красоты волос необходимо придерживаться полезных советов специалистов.

• После мытья волосы не стоит долго держать в полотенце.
• Не стоит мыть голову горячей водой, поскольку это вызывает интенсивность работы сальных желез. Лучше всего для этого подходит теплая вода
• Не рекомендуется частое расчесывание. Поскольку во время этой процедуры выполняется массаж, то это стимулирует деятельность сальных желез.
• Не стоит долгое время носить головной убор, поскольку волосам требуется доступ к воздуху.

Жирным волосам требуется особый уход. Многие девушки лишь часто моют голову и никаких шагов к лечению не принимают. А это только усугубляет жирность.

Использование масок

Чтобы локоны всегда имели привлекательный вид, необходимо регулярно выполнять маски.

• Лечебным действием обладает яичная маска. Необходимо взбить желтки и втирать средство в кожу головы. Через 15 минут его можно смыть. Процедуру можно выполнять на основе сока алоэ вера.
• Эффективное средство устранения жирности – маска на основе морской соли. Потребуется крупная морская соль, которую следует втирать в кожу головы. Выполняется процедура перед мытьем головы.
• Прекрасным действием по устранению жирности обладает хна. Продукт разводится в теплой воде. Волосы необходимо окунуть в раствор, а спустя 5 минут промыть. Применять желательно бесцветную хну.
• Не менее полезная маска – кефирная. Необходимо разогреть кефир и обрабатывать им локоны. Затем голову нужно обмотать полотенцем и оставить так на 40 минут. После этого локоны необходимо промыть. Процедуры можно выполнять на протяжении месяца. Результаты появляются очень быстро.

Выбор расчески

Для ухода за жирными волосами важная качественная расческа. Поэтому выбирать ее следует тщательно. Желательно выбрать расческу, изготовленную на основе натурального дерева.

Чтобы расчесывание было качественным, у нее должны быть обтесанные края, поскольку так не будет усиливаться деятельность сальных желез. Важно соблюдать гигиену расчесывания. Расческу необходимо промывать каждый раз с мытьем головы, иначе результата от процедуры не будет.

Преимущества жирных волос

Хоть многие стараются избавиться от жирных волос, а они обладают следующими преимуществами.

• Жирная кожа длительное время остается молодой, поскольку она увлажненная. С ней морщины возникают позже. Это касается всего тела, ведь сальные железы работают везде.
• У жирных волос есть защита от негативного воздействия среды, из-за чего они смотрятся здоровее, чем сухие.
• С жирными волосами можно свободно использовать маски, используя сочетания ингредиентов. Они не будут повреждены благодаря защитному слою.
• Чистые жирные локоны смотрятся привлекательно.
• Почти не секутся.

Если правильно за ними ухаживать, то они всегда будут выглядеть очень красиво.

Ухаживающие средства

Сейчас продается большое разнообразие косметических средств по уходу за волосами. Есть профессиональная косметика, предназначенная для ухода за жирными волосами. Если правильно подобрать продукцию по уходу, то можно эффективно избавляться от загрязнений.

Такие средства включают компоненты, выполняющие абсорбирование лишнего кожного сала. Поэтому оно не появляется в большом количестве.

Применение шампуней

Для жирных прядей необходимо выбрать соответствующий шампунь. Он должен быть обогащен эфирными маслами, экстрактами растений, фруктов.

В качестве дополнительных компонентов средства должны быть различные виды глины, цинк. Глина может применяться как самостоятельный компонент для приготовления лечебных масок.

Использование бальзамов

Волосы сами по себе не могут быть жирными. Это из кожи образуется лишний кожный жир. Поэтому он появляется на локонах. Из-за этого волосам нужен соответствующий уход.

Для этого нужно пользоваться масками, бальзамами. Только наносить их стоит на пряди. Перед приобретением средства нужно убедиться, что в нем нет силиконов и парабенов. Из-за этих компонентов ситуация только ухудшается.

Применение эфирных масел

Лечебные эфирные масла справляются со многими проблемами волос. Применять их можно разными способами. Можно нанести небольшое количество масла на гребень и расчесываться на протяжении 15 минут. Использовать для этого можно эфиры чайного дерева, лимона, виноградных косточек.

Благодаря таким процедурам исчезает жирность волос. Также укрепляется их структура, восстанавливаются все пряди. Эфирные масла могут добавляться в шампунь при мытье головы. Сначала нужно выдавить шампунь, а затем несколько капель эфира. Такие процедуры способствуют обретению натурального блеска, а локоны станут чистыми. Нужно применять разные масла, чтобы не было привыкания к ним.

Как правильно расчесываться?

Многие специалисты считают, что неправильное расчесывание может привести к появлению жирности прядей. Желательно не выбирать пластмассовые и железные расчески.

Расчесывать волосы деревянным гребешком нужно аккуратно. Необходимо иметь свои гигиенические принадлежности и никому не давать на временное пользование. Расческу нужно регулярно обрабатывать, а использовать для этого можно мыльный раствор. С помощью советов трихологов можно обеспечить правильный уход, чтобы волосы всегда были ухоженными.

Советы трихолога против выпадения волос

Советы трихолога клиники ЭСТЕЛАБ

Как часто нужно мыть голову?

Как правило, выясняется, что ошибки совершают уже на первом, казалась бы, таком незатейливым этапе как мытьё головы. Зачастую просто неправильно подобраны средства по уходу или нарушается этапность очищения кожи головы и волос, а иногда слепо следуют мифам. Развенчаю самые распространенные. «Чем чаще моете голову, тем быстрее пачкаются волосы» частота мытья ни как не влияет на секрецию сальных желёз. Как часто следует мыть голову, зависит исключительно от того, как быстро кожа головы становится жирной и от текстуры волос.

И поверьте, повлиять на секрецию сальных желез, оттягивая мыльную процедуру — не получится. А вот навредить себе можно. Ведь кожа головы и волосы страдают от загрязнений собственной и окружающей среды. Сальный секрет и пот как магнит притягивают пыль и грязь, тем самым создают питательную среду для развития различных бактерий и грибков, что может привести к воспалениям. И к тому же вся эта смесь не позволяет коже головы «дышать», а значит, волосы становятся тусклыми.

Опасны ли сульфаты в шампунях?

«Сульфаты в шампунях опасны» Считалось, что сульфаты — пенообразующая основа шампуня — один из факторов, который провоцирует выпадение волос. В действительности же, не страшны так сами сульфаты, как их концентрация в очищающих средствах. В шампунях нового поколения их содержание минимально. Обладательницам жирной кожи головы, никак не обойтись без таких пенообразующих компонентов.
При жирном типе, в перерыве 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению воспаления. Поэтому в такой ситуации ежедневный ритуал мытья- это единственная правильная периодичность.

Какой шампунь выбрать?

Шампуни с активными компонентами, против себорее (шелушение), следует применять не чаще 2-3 раз в неделю. Остальные дни необходимо применять мягкие шампуни.

Нужно искать пометку «подходит для ежедневного ухода». Такие шампуни являются максимально нейтральными, деликатными и гипоаллергенными. Важная деталь! В случаях, когда жирными стали корни, но в остальном волосы по-прежнему свежие, здесь полезны будут специальные лосьоны для кожи головы, которые в некоторых случаях применяют вместо или между мытьем.
При более чувствительной коже головы советую выбирать мягкие бессульфатные или органические шампуни.

В каких дозировках использовать шампунь?

«Чем больше шампуня, тем лучше». Это неверное мнение. Количество применяемого шампуня принципиально зависит от длины волос. Я не рекомендую своим пациентам выливать шампунь непосредственно на голову. Лучше вспенить небольшое количество средства в ладонях, а потом нанести на кожу головы и распределить массажными движениями подушечками пальцев по всей длине волос. Если кожа головы жирная, с проявлениями себореи, а сами волосы сухие и ломкие, в этом случае в арсенале для каждой зоны должно быть отдельное средство, то есть для кожи головы шампунь с антисеборейными компонентами, а для длины волос с увлажняющими и питательными. Очень важный момент, перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать.

Оптимальная температура для мятья волос

«Чем горячее вода, тем лучше очищение» Горящая вода наоборот активирует работу сальных желез. Оптимальная температура для лучшего очищения от кожного сала и грязи — 40−50 градусов.

Дополнительные средства для ухода за волосами

Не стоит забывать, что шампунь создает щелочную среду, поэтому после очищения необходимо восстановить ph, эту функцию выполняют кондиционеры и бальзамы для волос. Они увлажняют, питают и обволакивают микропленочкой каждый волос. Маски для волос , так же обязательный этап домашнего ухода. Обычно, рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. Но в некоторых случаях, необходимо применять после каждого мытья волос. Завершать процедуру мытья головы, следует ополаскиванием прохладной водой. Она улучшает микроциркуляцию кожи головы, а волосы становятся блестящими. Необходимо раз в неделю мыть в теплой воде с шампунем или мылом свои щетки и расчески, чтобы остатки кожного сала и кондиционера не «склеивали» волосы.

Записаться на консультацию и процедуру онлайн в клинику ЭСТЕЛАБ здесь.

советы трихолога по уходу Каким шампунем советуют пользоваться трихологи

Волосы являются естественным украшением женщины, с этим фактом сложно поспорить. Однако если ухоженные локоны способны преобразить вас в богиню, то засаленные, неопрятные пряди испортят самый совершенный образ. Сегодня мы поговорим про жирные волосы. Советы трихолога и рекомендации на каждый день помогут вам научиться правильно ухаживать за ними и выглядеть великолепно каждый день. Для многих из нас проблема жирных волос кажется практически неразрешимой, однако, по мнению специалистов (косметологов, парикмахеров и трихологов), как раз этот тип является менее проблемным. Конечно, тяжелые прилизанные пряди выглядят крайне неопрятно, но зато сами волосы от этого страдают меньше всего. Наоборот, кожное сало защищает их от внешних негативных факторов.

Кто такой трихолог и когда следует к нему обращаться?

Если есть проблема с волосами, человек чаще всего обращается к своему парикмахеру. Это не всегда правильно. Действительно, основываясь на своем опыте, специалист может подобрать оптимальные продукты по уходу, придать локонам ухоженный вид. Никто, кроме парикмахера, не избавит вас от так как это тоже исключительно в его компетенции. Однако он не в состоянии решить более глубокие проблемы, например, понять, почему у вас жирные волосы. Советы трихолога могут содержать много полезной информации, но только на очном приеме врач может обнаружить истинную причину происходящего и предложить вам оптимальное лечение. Мы сегодня будем говорить о проверенных схемах, которые работают в большинстве случаев, а значит, могут помочь и вам.

Причины проблемы

На самом деле, не разобравшись с этим вопросом, не стоит идти дальше. Итак, почему у вас Советы трихолога по подбору лечебных средств не смогут помочь вам, пока вы не устранили причину. Сами волосы не выделяют жир. Тогда почему они до самых кончиков покрываются липкой пленкой? Кожное сало вырабатывается на поверхности головы, а затем растекается по всему стержню волоса. Мы уже говорили, что для самого волоса это неплохо, а вот с эстетической точки зрения это настоящая катастрофа. Основные причины, почему волосы становятся жирными, следующие:

Каждому типу волос — свой режим

Действительно, уход за жирными волосами необходим особенный. В первую очередь хотим предупредить вас о том, что слишком часто мыть их достаточно вредно. Каждый день, а еще лучше два раза в день допустимо лишь вычесывать пряди частым гребешком, можно насадить на основание зубьев вату, чтобы она собирала излишки кожного сала. А вот минимальный интервал между мытьем головы — один раз в два дня. В промежутках можно попробовать использовать пудру из семян петрушки и другие средства. Более частое мытье приводит к сухости кожи головы, но на выделение жира это никак не влияет.

Банный день

Необходимо использовать не горячую, а очень теплую воду, иначе вы будете стимулировать быстрое загрязнение волос. Прохладная тоже не справится со своими задачами, ведь вам необходимо смыть не только грязь, но и жир с поверхности головы и волос. Выбирайте шампунь, предназначенный именно для вашего типа, а также обязательно дважды намыливайте голову. Советы трихолога по восстановлению здоровья волос должны соблюдаться на постоянной основе, только так вы сможете достичь желаемого эффекта. Обязательно тщательно прополаскивайте волосы, чтобы смыть остатки пены. Это важно, так как остатки мыльного раствора приведут к быстрому склеиванию прядей и их загрязнению. Желательно время от времени менять свой шампунь, исключая привыкание.

Вода в вашей ванной

Не секрет, что водопроводная вода очень сильно вредит здоровью волос. Она очень жесткая, насыщенная солями кальция и хлором. Соли, оседая на волосах и смешиваясь в кожным салом, делают их тусклыми. Чтобы этого избежать, нужно использовать фильтрованную или талую воду. Если вы торопитесь, то можно смягчить воду путем добавления к ней натуральных кислот. Это может быть яблочный уксус или лимонная кислота. Даже обычный добавленный в воду при полоскании, способен изменить состояние ваших волос.

Что стоит покупать

А мы продолжаем рассматривать советы трихолога по уходу за жирными волосами. Представляем вам линейку продуктов, которые одобрены к применению ведущими специалистами в этой области. В обычных магазинах вы можете найти шампунь «Репейный». Хорошие средства с витаминами и антиоксидантами выпускает компания «Лореаль». Они призваны восстанавливать водно-жировой баланс кожи, но при этом сильно пересушивают дерму. В этом плане даже интереснее выглядят средства марки «Велла». Они избавляют от излишков кожного жира и не сушат кожу. Неплохо зарекомендовал себя шампунь «Шварцкопф». Он эффективно очищает жирные волосы. Простые советы трихолога включают в себя активное использование перечной мяты, именно этот ингредиент и содержит продукция упомянутого бренда. Реже встречаются в продаже шампуни «Лазартик» и «Редкен».

Профессиональные средства

Однако все это средства массового производства, и выручают они обычно в том случае, если проблемы не слишком выражена. А вот если они не помогают, то вам точно пригодятся советы трихолога. Средства по уходу за волосами (лечение народными средствами мы рассмотрим немного ниже), по словам специалистов, лучше приобретать в магазине профессиональной косметики. Идеальным выбором станет лечебный шампунь на основе Именно за счет него снижается количество выделяемого секрета из сальных желез. Кроме того, этот компонент снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, то есть это именно то, что вам нужно. После достижение желаемого эффекта лечащий врач может посоветовать перейти на шампунь для регулярного использования, тоже из этой серии.

А мы продолжаем наше расследование. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо соблюдать советы трихолога. Для жирных волос лечение должно быть, во-первых, комплексным, во-вторых — очень мягким и щадящим. Специалисты предупреждают:

• — прозрачный. Нельзя использовать средства на кремообразной основе.
• Второе условие: мыть жирные волосы лучше утром, а не вечером, так как именно в это время повышается активность сальных желез.
• Желательно не использовать щетки для расчесывания волос, так как они распределяют жир от корней волос по всей их длине.
• Не рекомендуется сушить голову феном и использовать жесткие, царапающие расчески, а также металлические заколки.

Помимо того, что вы будете использовать специальные средства по уходу, крайне важно соблюдать приведенные ниже профессиональные советы трихолога. Для жирных волос подходят далеко не все косметические продукты, маски и т. д. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, врачи рекомендуют использовать средства на основе цинка. Это может быть обычная цинковая мазь или другие составы, содержащие его. Помимо этого, вам необходимо вплотную заняться собственным организмом.

• Чтобы привести в порядок обмен веществ, а значит, наладить работу сальных желез, необходимо пропить полный курс минеральных и витаминных комплексов.
• Важно одновременно наладить и оптимизировать свою диету, отказаться от сладкого и жирного.
• Очень важно вести здоровый образ жизни, бросить курить и употреблять спиртные напитки, так как это сильно ухудшает капиллярное кровоснабжение, что напрямую воздействует на кожу и на волосы.
• Обязательно обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу, так как проблемы с желудочно-кишечным трактом чаще всего и становятся причиной излишней жирности или сухости волос. Вообще, необходимо комплексное лечение жирных волос. Советы трихолога подчеркивают важность нормальной работы всего организма, а значит, он направит вас к гастроэнтерологу или эндокринологу, чтобы на основании заключения выписать оптимальное лечение.

Домашние средства по уходу

На самом деле много из того, что полезно для ваших волос, есть у вас под руками. Самое главное — не ленитесь и регулярно осуществляйте уход за жирными волосами. Советы по уходу и самые простые рецепты мы сейчас разберем. Нормализовать работу сальных желез поможет лимонный сок или яблочный уксус. При этом первый лучше всего подходит блондинкам, а второй — брюнеткам. Разбавлять их следует в пропорции одна столовая ложка на 0.5 литра воды. Натуральная кислота поможет нейтрализовать соли, которые содержатся в жесткой воде, а также включает в свой состав железо и магний, калий и аминокислоты, что не только уменьшит образование кожного сала, но и сделает локоны красивыми.

Очень полезно для жирных волос ополаскивание горчицей. Раствор готовится из одной столовой ложки сухого порошка и литра теплой воды. Прекрасно справляются с задачей по обезжириванию кожи головы и отвары трав. Среди них ромашка и липа, полевой хвощ и чабрец, тысячелистник, кора дуба.

Если волосы начали выпадать

Это тоже распространенная проблема, причем она часто сопровождает излишнюю жирность. Советы трихолога при выпадении волос заключаются в том, что необходимо оптимизировать свое питание и избегать стрессов. Желательно на некоторое время перестать окрашивать волосы и делать химическую завивку, так как это сильно портит их и провоцирует ломкость.

• При этом специалисты рекомендуют закалять волосяные фолликулы. Для этого зимой рекомендуется носить не теплую шапку, а тонкую вязанку или повязку, которая закроет ваши уши. Холод — это всегда повод для организма отрастить пышную растительность.
• Очень полезен в деле избавления от выпадения волос массаж головы. Он улучшает приток крови, а значит, улучшается питание фолликулов. Делать его лучше на влажной коже во время мытья, либо дополнительно нанеся средство по уходу за кожей.
• Очень важно выбрать правильную расческу, желательно деревянную или с натуральной щетиной.
• Не используйте горячий фен и утюжок, а также лак.

Ка видите, ничего сложного нет. Необходимо только терпение, и отличный результат вам гарантирован.

Можно ли мыть голову каждый день, как определить свой тип волос, рекомендации.

• Как линяют животные, так «линяем» и мы – весной и осенью. От сезонного выпадения никуда не деться. Не паникуйте! Минус 60 волос в день при средней густоте – это нормально.
• Тугой хвост и наращивание могут проредить шевелюру на 30%. Под сальной железой у нас находится мышца, приподнимающая волосы. Под ней – стволовые клетки, они же будущие волосяные фолликулы. Жесткая тугая резинка или вес приклеенных волос держат эту мышцу в постоянном гипертонусе. От этого страдает зона со стволовыми клетками. «Парк волос», конечно, обновится, но не в том составе, который был до наращивания. Снимая искусственные пряди, делайте перерыв на 3-4 месяца, чтобы восстановить прежнюю густоту.
• Это правило касается и ресниц. Снимая ресницы, повремените с наращиванием. Ресницы восстанавливаются быстрее и легче, чем волосы. Уже через 2-3 месяца вы получите обновленную ресничную кромку.
• Стресс – одна из главных причин аномального выпадения. Волосы реагируют на адреналин. Через 2-3 месяца после стрессовой ситуации ждите внеплановую «линьку». Хотите иметь красивые локоны, избегайте эмоциональных бурь! Если это возможно, конечно.
• Решение исключить из рациона белок приведет к ломкости и поредению. Волос на 80% состоит из белка: кератиноциды, фибробласты, трихоциды – это белковые клетки. Для нормального их построения необходимы белки и аминокислоты – «кирпичи» и «раствор», из которых строится волос.
• Массаж шеи – отличное средство борьбы с выпадением. Не удивляйтесь, если трихолог назначит вам его в качестве одного из средств терапии. Спазм шейных сосудов вполне может быть той самой причиной патологической «линьки». Хорошее кровоснабжение кожи – залог бесперебойного и достаточного питания волосяных фолликулов. Go в душ Шарко!
• С кем вы спите – волосам неважно. В отличие от того, сколько вы спите! Чем дольше время сна, тем больше блеска в волосах. Чем меньше время сна, тем тусклее ваши пряди.
• Лучшая прическа для сна при хорошей длине – свободная коса-колосок. Отсутствие натяжения означает отсутствие спазма сосудов. Такая прическа поможет сформироваться новым фолликулам и не будет мешать спать тем, кто рядом.
• Не бойтесь расчесываться! Когда наступает естественная фаза выпадения волос (а длится она 5-6 недель), многие совершают ошибку и стараются реже пользоваться расческой, чтобы волос выпадало как можно меньше. Дело в том, что отживший свое, практически мертвый волос, может долго держаться в волосяной лунке. А его уже подпирает новый, здоровый волосок. Расчесывайтесь, обновляйте «парк» волос!
• 50 % кожного сала на поверхности всего нашего тела вырабатывает именно кожа головы! Эксфолиация этой области хотя бы 1 раз в неделю – полезный и необходимый ритуал. Но используйте правильные экфолианты. Соляные скрабы – это вообще табу. Они не только царапают кожу, но и тянут воду из эпидермиса. Для волосистой части головы лучшим вариантом станут химические пиллинги на основе гликолевой кислоты – она легко растворяет сальные пробки. В трихологических линиях можно подобрать пилинг именно для своего типа кожи: салициловый, глиняный или гликолевый.

Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа?

Задайте себе вопрос: как часто приходится мыть голову?

• Ежедневно – жирный тип.
• 1 раз в 5-7 дней – сухой тип.
• 1 раз в 2-3 дня – комбинированный тип (абсолютная норма).

Подбираем правильный шампунь

1. Жирные корни и сухие кончики – жалоба 60% девушек, обращающихся к трихологу. Почему так? Виной всему неправильный шампунь. Среднестатистическая девушка, не учитывая проблем кожи головы, подбирает шампунь не для кожи, а для стержня волоса (как правило, в супермаркете): чтобы увлажнял, склеивал секущиеся кончики, дарил гладкость. Такой шапмунь содержит избыток силиконов, масла и кондиционирующие вещества для разглаживания стержня. Его pH, обычно, выше pH кожи головы, поэтому он не в состоянии качественно очистить ее от кожного сала, пыли и роговых чешуек. Корни становятся все жирнее, но ствол по-прежнему не получает достаточного увлажнения. Идеально подобранный шампунь быстро решит эту проблему.
2. Все, что нужно требовать от шампуня – это качественное очищение. Он предназначен именно для этого. Сульфаты и парабены – два главных очищающих компонента в шампуне. Именно они избавляют кожу от жира. Но сульфаты и парабены бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки (как в средствах масс-маркета) или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов, например, из кокосового ореха. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене. Прописная истина: за качество приходится платить.
3. Жирная кожа головы имеет pH 7.0-7.2, ее хорошо очищает слабокислый шампунь с pH 3,2-3,5. Если кожа головы сухая – ее pH 2,3, очистить и привести ее кислотность в норму поможет шампунь с кислотностью 6.0 (такой pH у детских шампуней «без слез», а еще у оболочки глаза, поэтому они и не «щиплют глазки»).
4. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть! Это генетика.
5. Если кожа головы нуждается в слишком частом мытье, купите два шампуня – глубокоочищающий и нейтральный. И чередуйте их. pH нейтрального всегда будет в пределах 5.0 -5,5 (на флаконе обычно есть пометка «для ежедневного мытья»). Тогда эпидермис волосистой части не будет пересушен и перестанет компенсировать недостаток влаги кожным салом.
6. Кондиционер и масло, втертые в корни волос, не увлажнят сухую кожу. Необходимо увлажнить «скальп»? Обратитесь к трихологическим уходовым линейкам. В них вы найдете увлажняющие сыворотки и лосьоны на основе гиалуроновой кислоты. Их текстуры и составы легко проникают в кожу, не ложатся окклюзивной пленкой и не провоцируют повышение сальности.

Внимание! Тип кожи головы на протяжении жизни может измениться! Сегодня вы моете голову каждый день, и ваши четыре (или все шесть) сальных желез работают на полную мощность, а завтра вы переехали в другую страну, где климат, состав, кислотность воды, а также изменение диеты сбавляют темпы выработки кожного сала. И вот вы уже моете голову раз в три дня! Или наступила беременность, и повысился эстроген. И (бинго!) вы счастливая обладательница нормального типа кожи головы. Подбирайте шампунь, ориентируясь только на текущее состояние волос. Не руководствуйтесь силой привычки.

• После бассейна и спортазала мойте голову шампунем! Используйте нейтральный pH 5.0-5.5. Он очистит кожу от солей, которые выработались с потом во время тренировки, приведет кислотность головы в норму после хлора из бассейна.
• Здоровый объем и платиновый блонд – задача трудновыполнимая, но вполне реальная. Несмотря на то, что осветление разрушает кутикулярный слой и волосы не просто выпадают, но и ломаются в стержне, с помощью интенсивного домашнего ухода и салонных процедур с этим можно успешно бороться. Задача номер один для окрашенных блондинок – увлажнение. Обязательный ритуал: кондиционер, маска, масло, ежедневный спрей-сыворотка для увлажнения в течение дня. А «тяжелая артилерия» в виде курса салонного увлажнения поможет не только сохранить длину и густоту, но и сделать блонд по-настоящему роскошным.

Не лишним будет напомнить, что кондиционеры, маски и масла наносятся только на стержень и кончики.

• Кератин-ламинирование не лечит волосы. В его составе тяжелые силиконы, которые горячим «утюжком» просто запаивают кутикулу на определенное время, например, на два месяца. Спустя два месяца силикон покидает волос вместе с чешуйками кутикулярного слоя, и вы заметите, что состояние локонов стало намного хуже, чем до ламинирования. Альтернатива горячему ламинированию – процедуры с коктейлями из гиалуроновой кислоты, пептидов, керамидов и минералов . Этот увлажняющий микс внедряется в волосы с помощью специального ультразвукового гаджета, не разрушая кутикулу. Подобная процедура работает на перспективу, а не только на два месяца.

Как выбрать шампунь, почему волосы становятся тонкими и ломкими, можно ли остановить выпадение волос, рассказала главный врач клиники «Институт красивых волос», президент НП «Профессиональное общество трихологов», врач-дерматолог, косметолог, доктор медицинских наук Аида Гаджигороева.

1. Правда, что самые полезные расчески – деревянные? Что лучше: расчески или щетки? Как часто их нужно менять?

Если нравится экологический стиль, можно использовать деревянные расчески и щетки, но они очень быстро впитывают кожное сало, загрязняются и плохо расчесывают волосы. Их необходимо часто мыть с мылом или шампунем.

Для причесывания волос лучше гребня с длинными зубцами ничего не придумано. Если есть болезненные ощущения на коже или при перекладывании волос с одной стороны на другую, лучше использовать массажную щетку с металлическими зубцами и пластмассовыми шариками на концах зубцов, они будут защищать кожу от повреждений.

Если щетка не сломалась, шарики не отвалились, эту расческу можно использовать хоть десять лет, не забывайте ее мыть щеточками, убирать загрязнения у основания зубчиков. Главное, чтобы она была чистая и безопасная.

2. Одни говорят, что нужно проводить расческой по волосам по 100 раз, другие, наоборот, советуют расчесываться как можно реже, чтобы лишний раз не повреждать и не выдергивать волосы. Кому верить?

Вспомните исторические фильмы, в которых показывают, как императриц или барынь служанки расчесывают перед сном. Этот ритуал вырабатывался веками не просто так. При расчесывании улучшается работа сальных желез головы, кожное сало распределяется по всей длине волос, увлажняет и защищает их от бактерий, микроповреждений, воздействий внешней среды. Желательно расчесываться два раза в сутки, совершая по 30−40 энергичных движений от кожи скальпа до кончиков волос.

3. Раньше народные средства вроде крапивы считались самыми эффективными. Они лучше магазинной косметики?

В народных средствах есть рациональное зерно. Крапива действительно улучшает салоотделение, уменьшает проявление перхоти. Но готовы ли вы в наше время заниматься приготовлением отваров?

Крапиву (а нужно найти именно двудомную, а не обычную жгучую) надо собирать, сушить, делать экстракт, когда если уж так хочется использовать именно это растение, можно купить уже готовый экстракт или настой. Наши бабушки и дедушки, от которых нам достались народные рецепты, жили в совершенно других условиях, у них не было такой загрязненной атмосферы, неправильной еды, многочасовой офисной работы.

Мы живем в высокотехнологичный век, в котором есть индустрия красоты, созданы косметические и лечебные продукты, способные решать проблемы адресно. Профессиональные средства рассчитаны на сегодняшнее состояние наших волос.

6. Как понять, что шампунь хороший?

Один и тот же шампунь может нравиться подруге, но категорически не подходить вам. Это не значит, что шампунь плохой. Универсальных хороших шампуней не существует. Подбирать моющее средство следует, учитывая много факторов: тип волос (сухие, нормальные, жирные), окрашенные, седые, жесткие или нет. Кому-то необходимы лечебные шампуни, помогающие при псориазе, атипическом дерматите, микозе. Спросите совета у вашего парикмахера. Что же касается жемчужного порошка, то качественные косметические японские или корейские средства иногда содержат перламутр, который действительно добавляет блеск.

7. Секутся кончики волос. Говорят, их как-то склеивают. Что может помочь?

Намажьте хоть силиконовым, хоть канцелярским клеем, склеить секущиеся концы невозможно, так как изменение происходит на молекулярном уровне. Секущийся кончик – это только то, что мы видим, а структура волоса нарушена далеко выше. Поэтому первое, что нужно сделать, – состричь волосы на высоте не меньше 10 сантиметров от края, где происходит сечение.

Перестаньте окрашивать волосы, использовать фены, плойки, утюжки. Применяйте увлажняющий уход. Восстановление будет проходить долго, минимум год. Обязательно принимайте витаминные комплексы с аминокислотами, содержащими серу: цистеин и метионин. Они являются основным строительным материалом для кератинов – белков, из которых состоят волосы и ногти.

8. После рождения ребенка кожа головы стала сухая, будто стянутая. Пробовала шампуни против перхоти, не помогли. Что посоветуете?

Если перхоти нет, то и незачем использовать шампунь от перхоти. Чувство стянутости может быть вызвано снижением влажности кожи. Сходите к мастеру-парикмахеру, чтобы он порекомендовал шампуни с увлажнением и увлажняющие маски. Как правило, шампуни для окрашенных волос содержат ингредиенты с таким эффектом. Можете использовать маски с маслом жожоба. Если это не помогло или у вас есть головные боли, то нужно обратиться к врачу-трихологу.

Чувство стянутости может появляться из-за постоянного спазма мышц апоневроза (это сухожильная пластинка, прикрепляющаяся к костям мышцами), тогда необходимо медикаментозное лечение, например, инъекции ботулотоксина в зону прикрепления апоневроза (лоб и затылок). Хорошие процедуры – мезотерапия с гиалуроновой кислотой. Эти процедуры снимают спазм, улучшают микроциркуляцию и рост волос. Ощущение стянутости пропадает на долгое время или навсегда.

9. У 10-летней девочки волосы стали очень жирными, хоть каждый день мой. Ей покупают шампуни для сухих волос. Что еще делать?

Внучка входит в начальный период полового созревания, поэтому повышение салоотделения, появление прыщей, перхоти, запаха пота – нормально. Надо изменить отношение к регулярному гигиеническому уходу. Если обычно мамы моют детям голову раз в неделю, то подростку оно может быть необходимо гораздо чаще.

Даже каждый день, если этого требует красота волос. Главное – не переусердствовать и использовать подходящие шампуни. Моющие средства для сухих волос предполагают мягкий обезжиривающий эффект, обволакивание волоса специальными ингредиентами, которые позволят удержать в стволе волоса влагу. Если волосы жирные, это ухудшит их состояние. Попробуйте покупать шампуни для нормальных волос. И в вопросах гигиены относитесь к внучке, как к девушке.

10. Сильно чешется и зудит кожа головы. Пользуюсь Freederm рН-balance, не помогает. Что делать?

«Фридерм» рекомендован для устранения остатков перхоти, что вам не нужно. Спросите в аптеке индифферентные шампуни. У них нейтральный pH, не агрессивные ПАВы (поверхностно активные вещества), поэтому они бережно удаляют загрязнения с поверхности головы. Например, можно купить Vichy Mineral Doux («Виши нежные минералы»), Elution (Элюсьон). Используйте увлажняющую маску. Старайтесь не мыть голову часто, чтобы не удалять защищающее кожное сало. И обратитесь к терапевту, чтобы он назначил вам необходимые анализы. Кожный зуд может быть обусловлен серьезными изменениями в организме: повышением билирубина (один из главных компонентов желчи), сахара крови, приемом некоторых лекарственных препаратов.

11. У молодой женщины волосы стали ломкими, тонкими, жирными и выпадают. Что вы порекомендуете?

Важно знать, что все без исключения шампуни влияют только на сам волос, но не на волосяные фолликулы, из которых он растет. Когда есть изменение диаметра, структуры волос и выпадение, то проблема на уровне фолликула. В норме волос развивается циклически, поочередно вступая в одну из трех фаз: активного роста, подготовки к переходу в следующий этап, выпадения и покоя, далее следует опять рост.

Облысение наступает, когда фолликул долгое время находится «на отдыхе» и не переходит к росту. Чтобы восстановить рост волос, нужно разбудить спящие фолликулы , которые располагаются на глубине 0,3−0,5 см от поверхности кожи. Ни один шампунь туда не может добраться. Вашей дочери необходимо обратиться к доктору-трихологу, он должен подробно опросить вашу дочку. Вероятно, доктор назначит клинико-лабораторное исследование, изучит состояние роста волос и, на основании проведенного обследования, выставит диагноз и назначит лечение.

12. Почему выпадают волосы?

Причин может быть очень много. Одна из основных – генетическая чувствительность фолликулов к андрогенам (мужским гормонам). Может проявиться и у девушек, и у юношей после достижения половой зрелости. Под воздействием андрогенов волосы на макушке, у края лба и висков укорачиваются, истончаются, редеют, а потом перестают отрастать. Вторая частая причина – нарушение работы эндокринных органов.

Если помимо выпадения волос наблюдаются нерегулярные, скудные или болезненные месячные, плаксивость, раздражительность, резкая прибавка в весе или, наоборот, похудение, то следует обратиться к эндокринологу. Недостаток белка в рационе, что нередко встречается при диетах, тоже вредит волосам. Типичная женская проблема: потеря волос спустя 3−4 месяца после родов.

Это естественный физиологический процесс, и у здоровой женщины через какое-то время все волосы восстанавливаются. Возрастные изменения волос и кожи начинаются обычно после 35 лет. Облысение в менопаузу (называется сенильная алопеция) вызывается и болезнями, которые приходят с годами, и некоторыми лекарственными средствами, необходимыми при возрастных болезнях: гипертонии, ишемической болезни сердца, нарушении гормонального фона, воспалении суставов.

13. Есть ли средство от выпадения волос?

В возрасте 54 лет женщина обычно находится перед менопаузой или уже в ней, когда происходит мощное негативное изменение состояния кожи и волос. Волосы быстро падают, меньше растут, некоторая их часть может вообще не отрастать. Сходите на консультацию к гинекологу, чтобы вам выровняли гормональный фон с учетом возрастных особенностей. При отсутствии противопоказаний врач назначит гормонозаместительную терапию.

Так как волосы стареют вместе со всем организмом, то и они требуют более тщательного ухода, чем в молодом возрасте. И это нормально. Эффективные средства от облысения есть. Лосьоны или спреи на основе миноксидила, например «Генеролон», «Регейн», улучшают рост, густоту волос. В зависимости от концентрации их наносят на кожу скальпа один или два раза в день. Но применять их надо постоянно, до конца жизни. Посетите врача-дерматолога, чтобы он определил показания к длительному применению этих средств.

14. Какой метод борьбы с облысением самый лучший?

Уникального метода быть не может. Сначала врач-трихолог должен диагностировать заболевание, только потом он назначит соответствующее лечение. В одних случаях подходит мезотерапия, коктейли из питательных компонентов прекрасно стимулируют рост волос.

При других – плазмотерапия – инъекции аутоплазмы, богатой тромбоцитами, альфа-гранулы которых содержат большое количество факторов роста. Они подстегивают собственные ресурсы организма. А при выраженном облысении у женщин или мужчин показана пересадка собственных волос.

Не каждая женщина может похвастаться здоровьем и красотой у волос: у некоторых они сильно жирные у корней, у кого-то слишком сухие, особенно на кончиках. Неважно, какая у вас стрижка и какой длины ваши волосы, важно, чтобы они были в порядке и выглядели опрятно.

Проблем много, но большинство из них можно решить, если правильно ухаживать за своей шевелюрой и выполнять некоторые рекомендации врачей-трихологов, которые дают действенные советы по уходу за волосами.

Как ухаживать за жирной шевелюрой

Советы трихолога обладателям жирных волос таковы: необходимо принять меры по минимизации выделения подкожного сала. Вообще, кожное сало вырабатывается у всех людей без исключения и это нормальный процесс.

Но у некоторых кожные железы на голове работают слишком активно, что приводит к загрязнению покрова головы уже через 12–24 часа после мытья.

Многие женщины с такими проблемами не могут позволить себе делать укладку слишком часто, потому как всевозможные пенки, муссы и лаки только усугубляют положение. Если вы осознаете свою проблему и ищите пути ее решения, вы должны в первую очередь посетить участкового врача.

Он сможет дать дельный совет и при необходимости направить вас к врачу-эндокринологу, так как большинство подобных проблем возникает на фоне нарушения гормонального фона в организме.

Шевелюра хоть и не является живым органом, чутко реагирует на все изменения в организме. Стресс, вредные привычки, неправильное питание и недостаточный сон пагубно отражаются на ее здоровье, приводя к такой частой проблеме, как выпадение.

Если вы хотите иметь сильные и красивые волосы, вам нужно заботиться о своем здоровье, вовремя лечить возникающие недуги, избегать стрессов и питаться только качественной, экологически чистой пищей. Средствами для укладки необходимо пользоваться только в самых крайних случаях, а если без укладки не обойтись, то просто сушить голову феном, включая щадящий режим.

Так как кожа очень быстро жирнится, профессионалы советуют минимизировать воздействие на нее. Это значит, что расчесывать шевелюру нужно как можно реже, ведь на зубчиках расчески жир с поверхности кожи распределяется по всей длине волос, еще больше усиливая нежелательный эффект давно не мытой головы.

Конечно, ходить с колтунами на голове недопустимо, но расчесываясь, нужно стараться как можно реже касаться зубчиками кожи. Ну, и самое главное – используйте шампуни только для жирных волос. Универсальные и «для всей семьи » вам не подойдут.

Большую пользу могут принести шампуни с добавлением экстракта розмарина, шалфея, рябины, алоэ, крапивы, грейпфрута, зеленого чая, лопуха, мать-и-мачехи, подорожника и зверобоя.

Не купайтесь в слишком горячей воде, так как высокая температура будет только усиливать секрецию сальных желез. И хотя некоторые специалисты дают совет не мыть голову слишком часто, на деле это не дает никакого эффекта, кроме того, что человек вынужден постоянно ходить с грязной головой.

Можно попробовать снизить жирность кожи, втерев в голову сок алоэ или кислое молоко, а через полчаса вымыть с использованием привычного средства. Некоторые находят спасение в использовании шампуней, предназначенных для детей. В них отсутствуют силиконы, парабены и минеральные масла, оставляющие на поверхности головы пленку и способствующие усугублению имеющейся проблемы.

Кроме того, не возбраняется пользоваться народными средствами. Так, голову после мытья рекомендуется ополаскивать отваром шишек хмеля, хвоща полевого, крапивы, мать-и-мачехи, корня аира, корня лопуха и ромашки.

Если нет времени готовить настой трав, воду для ополаскивания можно подкислить лимонным соком или уксусом.

Если волосы короткие, можно обойтись без применения бальзама, а если длинные, то наносить средство нужно только на нижнюю их часть, избегая его падания на кожу. И еще очень важный момент: готовя маски в домашних условиях, не использовать масла. Да, они полезны, но вымыть их с поверхности головы не так-то просто. В результате даже вымытая голова выглядит неопрятной, а шевелюра – слипшейся.

При покупке средства для мытья, бальзама или маски нужно учитывать тип своей шевелюры. Если вам тяжело сделать это самостоятельно, обратитесь к профессионалам. При выпадении волос трихолог дает советы использовать специальные шампуни и маски.

Кроме того, шевелюру необходимо защищать от любого воздействия извне, а значит, в жаркую погоду необходимо носить панаму или кепку, а в слишком холодную – шапочку. Что касается защиты от слишком холодного воздуха, то многие специалисты дают противоположные рекомендации и утверждают, что прохладный воздух идет покрову головы только на пользу, стимулируя его естественный рост.

Доля правды в этом есть, но не забывайте, что речь идет о прохладном воздухе, а не морозном. В любом случае можно найти альтернативу и носить зимой не плотную шапку, которая не пропускает воздух, а капюшон.

Советы трихолога против активного выпадения волос таковы: как бы ни было жалко длинные волосы, их необходимо подстричь. Дело в том, что они проще выдергиваются при расчесывании, у коротких такой склонности нет, к тому же они быстрее растут. Лицам с такими проблемами очень полезен массаж головы, который способствует стимуляции роста ее покрова.

Всем, кто хочет иметь здоровые волосы, нужно прислушаться к совету врача трихолога и регулярно ходить на физиопроцедуры, такие как, дарсонвализация и мезотерапия.

В первом случае осуществляется ионизация шевелюры, в результате которой она становятся более гладкой, послушной и меньше выпадает. Мезотерапия предусматривает введение под кожу специального коктейля, состав которого призван справиться с выпадением, ломкостью и другими негативными последствиями.

Для роста волос трихолог дает советы использовать средства народной медицины. Большую пользу может принести крапивная маска, отвар ромашки, используемый для ополаскивания, соки фруктов и витамины группы В. Кроме всего прочего, для густоты волос советы трихолога таковы: использовать маски с красным жгучим перцем и горчицей.

Все об уходе за волосами в вопросах и ответах

Бесспорно, волосы украшают женщину. Длинные или короткие, прямые или вьющиеся — именно волосы являются предметом гордости и восхищения. Часто в погоне за красотой волос девушки следуют советам и рецептам всевозможных лекарей, зачастую пренебрегая непреложными истинами. Безусловно, многие советы не лишены пользы и здравого смысла.

Сегодня мы разберемся, какие из советов действительно заслуживают внимания, а от каких лучше отказаться. Статья написана при участии врача трихолога.

Итак, поехали. Правда или вымысел?

Если часто стричь волосы — они быстрее растут?

Волосы — не клумба или газон, поэтому не ждите ускоренного роста после очередной стрижки. Хотя, надо признать, что стрижка действительно улучшает их состояние, в частности это касается подравнивания секущихся кончиков.

Впрочем, стрижка не единственный миф. Более нелепо звучат рекомендации о том, что волосы надо стричь, когда луна находится на фазе роста.

На самом деле, стимулировать рост волос можно вполне оправданными способами, например, применяя витамины для роста волос. масло зародышей пшеницы, касторовое. репейное и другие.

Время от времени необходимо менять шампунь?

Отчасти это правда. Шампунь необходимо менять при появлении проблемы: быстрой засаленности волос, перхоти, отсутствии блеска и т.д. Наши пряди, как и организм — привыкают к одному и тому же средству. Мы же не пьем каждый день одинаковый напиток или едим одну и ту же пищу.

При выборе шампуня читайте этикетку. Средство по уходу не должны содержать лаурисульфат натрия — он отрицательно влияет на состояние кожи головы и пряди. Шампунем надо мыть только корни (дважды), а бальзам наносить по всей длине.

Тусклые волосы надо мыть холодной водой?

Контрастный душ действительно полезен для волос. Более того, их рекомендуется мыть теплой водой, так как горячая — активизирует работу сальных желез, поэтому они жирнятся быстрее. Однако действительно тусклым прядям не поможет ни какая вода.

Им необходим правильный уход и действенные методы, которые улучшат общее состояние кожного покрова головы и волос в целом. Для придания блеска следует использовать средства с экстрактами цитрусовых или чайного дерева, так же полезно делать маски для волос с витаминами или просто ополаскивать их настоем трав (для темных — крапива, для светлых — ромашка).

Секущиеся кончики можно вылечить?

Единственное лечение секущихся кончиков — стрижка. Ни одно средство не может склеить секущийся кончик, поэтому их надо подстригать. Это полезно с точки зрения эстетики и для оздоровления прядей. Если секущийся кончик не подстричь — велика вероятность того, что он продолжит раздваиваться.

Кстати, не все знают, что раздваиваться могут не только концы, но и пряди по всей длине. Чаще всего такая проблема возникает у тех, кто часто пользуется феном, плойкой или термобигудями. Однако волосы могут раздваиваться и у тех, кто не пересушивает или перегревает волосы — проблема заключается в нарушение обменных процессов в организме или простая нехватка витаминов.

Какой бы не была причина, лечение сухих кончиков — возможно, причем, как домашними средствами, так и специальными спреями, которые наносятся на влажные только вымытые кончики или по всей длине прядей. Они обладают антистатистическим эффектом, прекрасно увлажняют, поддерживают структуру прядей.

Кстати, существует теория, что появление секущихся концов обусловлено генетическими факторами.

Качественные современные краски безвредны?

Какой бы щадящей, качественной, профессиональной не была краска, она, так или иначе, она вредна. Чаше всего проблема ломкости волос у корней возникает у крашеных блондинок, волосы которых безжизненны и пересушены.

Если вы красите пряди, помните, что им нужен особый уход. Дважды в неделю необходимо делать питательные маски для волос, менять шампуни (желательно иметь два вида: лечебный и для объема), обязательно наносить бальзамы.

И помните, любую маску надо держать не менее 40 минут — только так полезные компоненты впитаются в стержень волоса.

А если вы хотите осветлить их попробуйте для начала средства для осветления волос в домашних условиях.

Себорею можно вылечить домашними способами?

Себорея — заболевание, обусловленное пониженным иммунитетом и нарушением салообразования волосяной части головы. Поэтому для лечения себореи важен комплексный подход — выполнение предписаний врача и народные средства (ополаскивание настоев из ромашки, полыни, зверобоя).

Стресс и диета — способствуют выпадению?

Правда, нарушение режима питания и стресс — являются причинами впадения волос. Кроме этого волосы могут выпадать у тех, кто интенсивно занимается спортом. Такая особенность обусловлена ускоренным обменом веществ, протекающим в организме.

Что касается диет, то это в основном женская проблема. Из организма худеющей вымываются полезные микроэлементы, в частности соли калия и кальция, которые так необходимы для здоровья и роста волос.

Главной причиной выпадения волос при нервном потрясении является кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками тогда, когда человек волнуется или переживает. К слову, любой гормональный дисбаланс негативно сказывается на состоянии волос и приводит к их выпадению.

Среднесуточная норма выпадения волос — 100 штук?

Да, ежедневно у человека выпадает около 100 волос. В некоторых случаях меньше, что обусловлено индивидуальными особенностями организма.

Больше выпадает в том случае, если они затянуты в тугой пучок или хвост. Поэтому рекомендуется менять прически, положение хвоста и в течение дня по возможности распускать волосы, что необходимо для их отдыха и нормализации кровообращения.

Кстати, неправильный или недостаточный приток крови к волосяным фолликулам является распространенной причиной выпадения. Иногда причина кровотока возникает из-за нарушений в шейном отделе позвоночника.

Каждый день вредно мыть волосы?

Это правда. В течение дня сальные железы не в состоянии выработать необходимое количество подкожного сала, необходимого для естественного увлажнения прядей. Ежедневное мытье высушивает их и приводит к возникновению распространенной проблемы: жирные корни — сухие кончики.

Однако в некоторых случаях ежедневное мытье допустимо, в частности это касается подростков 10-15 лет, у которых гормональный фон не нормализовался.

В других же случаях ежедневного мытья желательно избегать, а для решения проблемы жирности корней — применять соответствующие средства и практиковать маски для жирных волос.

Женщинам не подходят шампунь для мужчин?

В некоторых случаях перхоть действительно заразна. Если причинами перхоти является споры грибка, то ею вполне можно заразиться. Однако не вся перхоть вызвана грибком. В некоторых случаях — это обычное шелушение кожи, обусловленное внутренними факторами или неправильно подобранными средствами ухода.

К сожалению, отличить шелушащуюся кожу от заразной перхоти — невозможно. Это под силу специалисту, который должен сделать соответствующие анализы. Поэтому, будьте осторожны. Помните, что расческа, как и зубная щетка — средства индивидуальной гигиены.

Волосы полезно мыть лошадиным шампунем?

Чаще всего люди прибегают к экстравагантным методам, когда другие не работают.

Наверняка, вы слышали про уровень кислотно-щелочного баланса. Нейтральный — Ph 7.0, ниже — кислотная среда, ниже — щелочная. В разных шампунях уровень Ph может незначительно варьировать, но сильных отклонений не бывает. Например, если Ph низкий — он нарушает гидробаланс кожи и работу сальных желез, поэтому корни быстро жирнеют, а если Ph — выше нормы, то возникает риск появления сухой перхоти, иссушения кожи и волосяного фолликула.

Кислотно-щелочной баланс лошади 6.8, то есть более кислый, чем у человека. Кожа лошади толще, и выделяет гораздо больше подкожного сала. Поэтому для животных, в том числе для лошадей используются щелочные средства, которые позволяет удалить излишки жира и загрязнений.

Что же получается при применении лошадиного шампуня для человека? Щелочная среда сушит кожу головы и истончает стержень волоса.

И если вы все-таки решили мыть голову лошадиным шампунем, знайте!

1. Для лошадей шампунь разбавляют в пропорции 1:10, а для человека раствор должен быть еще менее концентрированным.
2. Лошадиный шампунь не подходит для блондированных, выпрямленных, завитых прядей. В целом же, хвалят его обладательницы жирных или нормальных волос.
3. Лошадиный шампунь вымывает цвет (для окрашенных волос), приводит к тусклости, ломкости, перхоти, не говоря уже о возможности аллергических реакций!

Хотите попробовать лошадиный шампунь? Тогда разбавьте его перед применением и не используйте каждый день! И да, выбирайте хорошие средства, предназначенные для людей.

Будьте красивы, Ваши Нотки Красоты

полезные советы трихолога по уходу

Волосы являются естественным украшением женщины, с этим фактом сложно поспорить. Однако если ухоженные локоны способны преобразить вас в богиню, то засаленные, неопрятные пряди испортят самый совершенный образ. Сегодня мы поговорим про жирные волосы. Советы трихолога и рекомендации на каждый день помогут вам научиться правильно ухаживать за ними и выглядеть великолепно каждый день. Для многих из нас проблема жирных волос кажется практически неразрешимой, однако, по мнению специалистов (косметологов, парикмахеров и трихологов), как раз этот тип является менее проблемным. Конечно, тяжелые прилизанные пряди выглядят крайне неопрятно, но зато сами волосы от этого страдают меньше всего. Наоборот, кожное сало защищает их от внешних негативных факторов.

Кто такой трихолог и когда следует к нему обращаться?

Если есть проблема с волосами, человек чаще всего обращается к своему парикмахеру. Это не всегда правильно. Действительно, основываясь на своем опыте, специалист может подобрать оптимальные продукты по уходу, придать локонам ухоженный вид. Никто, кроме парикмахера, не избавит вас от секущихся кончиков, так как это тоже исключительно в его компетенции. Однако он не в состоянии решить более глубокие проблемы, например, понять, почему у вас жирные волосы. Советы трихолога могут содержать много полезной информации, но только на очном приеме врач может обнаружить истинную причину происходящего и предложить вам оптимальное лечение. Мы сегодня будем говорить о проверенных схемах, которые работают в большинстве случаев, а значит, могут помочь и вам.

Причины проблемы

На самом деле, не разобравшись с этим вопросом, не стоит идти дальше. Итак, почему у вас жирные волосы? Советы трихолога по подбору лечебных средств не смогут помочь вам, пока вы не устранили причину. Сами волосы не выделяют жир. Тогда почему они до самых кончиков покрываются липкой пленкой? Кожное сало вырабатывается на поверхности головы, а затем растекается по всему стержню волоса. Мы уже говорили, что для самого волоса это неплохо, а вот с эстетической точки зрения это настоящая катастрофа. Основные причины, почему волосы становятся жирными, следующие:

• Сбой в работе желез. В результате развивается себорейный дерматит, имеет место избыточная выработка кожного сала.
• Нарушение диеты. Неправильное питание сказывается на работе всех органов и систем, а первыми индикаторами становятся волосы, кожа и ногти. Поэтому пересматриваем свой рацион, убираем из него тортики и макароны, добавляем рыбу, свежие овощи и злаки.
• Гормональный дисбаланс. Особенно часто это явление встречается у женщин. Вынашивание ребенка, прием противозачаточных препаратов — все это может приводить к гормональному сбою. Результат — жирные волосы. Советы трихолога включают рекомендацию в обязательном порядке проходить обследование у эндокринолога, чтобы вовремя корректировать подобные нарушения.
• Наконец, последняя причина – это наследственность. Если у ваших родных существует такая же проблема, то бороться с нею практически бессмысленно, необходимо просто подобрать средства по уходу.

Каждому типу волос – свой режим

Действительно, уход за жирными волосами необходим особенный. В первую очередь хотим предупредить вас о том, что слишком часто мыть их достаточно вредно. Каждый день, а еще лучше два раза в день допустимо лишь вычесывать пряди частым гребешком, можно насадить на основание зубьев вату, чтобы она собирала излишки кожного сала. А вот минимальный интервал между мытьем головы – один раз в два дня. В промежутках можно попробовать использовать сухой шампунь, пудру из семян петрушки и другие средства. Более частое мытье приводит к сухости кожи головы, но на выделение жира это никак не влияет.

Банный день

Необходимо использовать не горячую, а очень теплую воду, иначе вы будете стимулировать быстрое загрязнение волос. Прохладная тоже не справится со своими задачами, ведь вам необходимо смыть не только грязь, но и жир с поверхности головы и волос. Выбирайте шампунь, предназначенный именно для вашего типа, а также обязательно дважды намыливайте голову. Советы трихолога по восстановлению здоровья волос должны соблюдаться на постоянной основе, только так вы сможете достичь желаемого эффекта. Обязательно тщательно прополаскивайте волосы, чтобы смыть остатки пены. Это важно, так как остатки мыльного раствора приведут к быстрому склеиванию прядей и их загрязнению. Желательно время от времени менять свой шампунь, исключая привыкание.

Вода в вашей ванной

Не секрет, что водопроводная вода очень сильно вредит здоровью волос. Она очень жесткая, насыщенная солями кальция и хлором. Соли, оседая на волосах и смешиваясь в кожным салом, делают их тусклыми. Чтобы этого избежать, нужно использовать фильтрованную или талую воду. Если вы торопитесь, то можно смягчить воду путем добавления к ней натуральных кислот. Это может быть яблочный уксус или лимонная кислота. Даже обычный столовый уксус, добавленный в воду при полоскании, способен изменить состояние ваших волос.

Что стоит покупать

А мы продолжаем рассматривать советы трихолога по уходу за жирными волосами. Представляем вам линейку продуктов, которые одобрены к применению ведущими специалистами в этой области. В обычных магазинах вы можете найти шампунь «Репейный». Хорошие средства с витаминами и антиоксидантами выпускает компания «Лореаль». Они призваны восстанавливать водно-жировой баланс кожи, но при этом сильно пересушивают дерму. В этом плане даже интереснее выглядят средства марки «Велла». Они избавляют от излишков кожного жира и не сушат кожу. Неплохо зарекомендовал себя шампунь «Шварцкопф». Он эффективно очищает жирные волосы. Простые советы трихолога включают в себя активное использование перечной мяты, именно этот ингредиент и содержит продукция упомянутого бренда. Реже встречаются в продаже шампуни «Лазартик» и «Редкен».

Профессиональные средства

Однако все это средства массового производства, и выручают они обычно в том случае, если проблемы не слишком выражена. А вот если они не помогают, то вам точно пригодятся советы трихолога. Средства по уходу за волосами (лечение народными средствами мы рассмотрим немного ниже), по словам специалистов, лучше приобретать в магазине профессиональной косметики. Идеальным выбором станет лечебный шампунь на основе окиси цинка. Именно за счет него снижается количество выделяемого секрета из сальных желез. Кроме того, этот компонент снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, то есть это именно то, что вам нужно. После достижение желаемого эффекта лечащий врач может посоветовать перейти на шампунь для регулярного использования, тоже из этой серии.

Дополнительные советы

А мы продолжаем наше расследование. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо соблюдать советы трихолога. Для жирных волос лечение должно быть, во-первых, комплексным, во-вторых — очень мягким и щадящим. Специалисты предупреждают:

• Лучший шампунь — прозрачный. Нельзя использовать средства на кремообразной основе.
• Второе условие: мыть жирные волосы лучше утром, а не вечером, так как именно в это время повышается активность сальных желез.
• Желательно не использовать щетки для расчесывания волос, так как они распределяют жир от корней волос по всей их длине.
• Не рекомендуется сушить голову феном и использовать жесткие, царапающие расчески, а также металлические заколки.

Рекомендации на пути к восстановлению

Помимо того, что вы будете использовать специальные средства по уходу, крайне важно соблюдать приведенные ниже профессиональные советы трихолога. Для жирных волос подходят далеко не все косметические продукты, маски и т. д. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, врачи рекомендуют использовать средства на основе цинка. Это может быть обычная цинковая мазь или другие составы, содержащие его. Помимо этого, вам необходимо вплотную заняться собственным организмом.

• Чтобы привести в порядок обмен веществ, а значит, наладить работу сальных желез, необходимо пропить полный курс минеральных и витаминных комплексов.
• Важно одновременно наладить и оптимизировать свою диету, отказаться от сладкого и жирного.
• Очень важно вести здоровый образ жизни, бросить курить и употреблять спиртные напитки, так как это сильно ухудшает капиллярное кровоснабжение, что напрямую воздействует на кожу и на волосы.
• Обязательно обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу, так как проблемы с желудочно-кишечным трактом чаще всего и становятся причиной излишней жирности или сухости волос. Вообще, необходимо комплексное лечение жирных волос. Советы трихолога подчеркивают важность нормальной работы всего организма, а значит, он направит вас к гастроэнтерологу или эндокринологу, чтобы на основании заключения выписать оптимальное лечение.

Домашние средства по уходу

На самом деле много из того, что полезно для ваших волос, есть у вас под руками. Самое главное — не ленитесь и регулярно осуществляйте уход за жирными волосами. Советы по уходу и самые простые рецепты мы сейчас разберем. Нормализовать работу сальных желез поможет лимонный сок или яблочный уксус. При этом первый лучше всего подходит блондинкам, а второй — брюнеткам. Разбавлять их следует в пропорции одна столовая ложка на 0.5 литра воды. Натуральная кислота поможет нейтрализовать соли, которые содержатся в жесткой воде, а также включает в свой состав железо и магний, калий и аминокислоты, что не только уменьшит образование кожного сала, но и сделает локоны красивыми.

Очень полезно для жирных волос ополаскивание горчицей. Раствор готовится из одной столовой ложки сухого порошка и литра теплой воды. Прекрасно справляются с задачей по обезжириванию кожи головы и отвары трав. Среди них ромашка и липа, полевой хвощ и чабрец, тысячелистник, кора дуба.

Если волосы начали выпадать

Это тоже распространенная проблема, причем она часто сопровождает излишнюю жирность. Советы трихолога при выпадении волос заключаются в том, что необходимо оптимизировать свое питание и избегать стрессов. Желательно на некоторое время перестать окрашивать волосы и делать химическую завивку, так как это сильно портит их и провоцирует ломкость.

• При этом специалисты рекомендуют закалять волосяные фолликулы. Для этого зимой рекомендуется носить не теплую шапку, а тонкую вязанку или повязку, которая закроет ваши уши. Холод – это всегда повод для организма отрастить пышную растительность.
• Очень полезен в деле избавления от выпадения волос массаж головы. Он улучшает приток крови, а значит, улучшается питание фолликулов. Делать его лучше на влажной коже во время мытья, либо дополнительно нанеся средство по уходу за кожей.
• Очень важно выбрать правильную расческу, желательно деревянную или с натуральной щетиной.
• Не используйте горячий фен и утюжок, а также лак.

Ка видите, ничего сложного нет. Необходимо только терпение, и отличный результат вам гарантирован.

Как ухаживать за жирными волосами

1. Причины жирности
2. Трихолог о жирных волосах
3. Советы врача
4. Народные средства
5. Обзор лекарственных средств

Проблема жирных волос возникает тогда, когда кожа головы начинает выделять избыточное количество кожного себума. Это может быть генетика, а может и следствие неправильной работы организма.

Причины жирности

С чем связана жирность волос? Современные трихологи выделяют следующие причины:

1. Гормональный сбой. Стрессы и различные заболевания могут привести к гормональному дисбалансу, который довольно быстро отражается на состоянии кожи, ногтей и волос.
2. Нездоровое питание. Известно, что пища, насыщенная трансжирами, наносит серьезный вред организму: сосудам, состоянию внутренних органов, а кожа и волосы – это своеобразное зеркало здоровья.
3. Неправильный уход. Советы трихологов по правильному уходу за волосами можно найти в этой статье ниже.
4. Сахарный диабет. Заболевание, которое поражает весь организм, может сигнализировать о себе через ухудшение состояния волос: они редеют становятся и слишком жирными или наоборот, слишком сухими.
5. Вегето-сосудистая дистония. Пораженные сосуды не могут доставлять необходимые питательные вещества и кислород к корням волос, что приводит к ухудшению их состояния.
6. Кожные заболевания (себорея, псориаз). Это такие же комплексные заболевания, как и диабет, которые являются следствием поражения всего организма
7. Экология. Загрязнение воздуха, неудовлетворительное состояние воды – факторы, которые воздействуют на волосы каждый день, и снизить это воздействие, к сожалению, практически невозможно.
8. Ультрафиолетовое облучение. Длительное пребывание на солнце без головного убора приводит к нарушению баланса кожи головы и повышенной жирности волос.
9. Неправильный ритм жизни. Недосыпание, напряженная работа, стрессы – все это отражается на состоянии локонов не лучшим образом.
10. Избыточный вес. Как правило, лишний вес – это результат неправильного питания, образа жизни, гормональных или эндокринных нарушений, которые проявляются в ухудшении состояния волос.
11. Курение. Кроме дыхательной системы, курение вредит всему организму и приводит с ухудшению состояния сосудов, которые перестают справляться со своей основной задачей – доставкой питательных веществ органам и тканям организма.

Часто можно столкнуться с ситуацией, когда корни волос жирные, а кончики наоборот сухие. Это – следствие стресса, проблем желудочно-кишечного тракта, плохого, несбалансированного питания.

Конечно, можно не устранять, а замаскировать проблему — тогда на выручку придет весь арсенал магазинов косметики: лаки, муссы, сухие шампуни, тальки. Маски для волос на основе глины за счет эффективного абсорбирующего свойства помогут снять лишний блеск.

Трихолог о жирных волосах

Врачи – трихологи высказывают различные мнения по поводу решения проблемы жирности волос. Так, одни утверждают, что проблема чаще всего состоит в неправильной работе организма. Поэтому ежедневное мытье головы само по себе проблему не решит.

Другие специалисты настаивают, что правильный уход может способствовать нормализации состояния кожи головы и работы сальных желез.

Однако все сходятся во мнении, что дисбаланс жирности кожи головы и волос – проблема, которую необходимо решать комплексно: с одной стороны, по возможности, исключить внешние факторы негативного воздействия на волосы и, с другой стороны, пройти обследование и исключить те проблемы со здоровьем, которые приводят к такому дисбалансу.

Советы врача

Трихологи рекомендуют:

• Не стоит мыть волосы вечером перед тем, как идти спать.
• Внимательно следитье за температурой воды: она не должна быть некомфортной для кожи.
• Хорошо смывать все средства, которые наносили на волосы.
• Не стоит злоупотреблять укладками – выпрямлять, завивать.
• Подобрать шампунь и бальзам для своего типа волос.
• Не мыть голову, принимая ванну, а остановиться на выборе душа. Если мыть волосы во время ванных процедур, поры кожи головы расширяются.
• Не стоит постоянно расчесываться, так как это только активизирует работу сальных желез.
• Не носить теплую шапку в помещении, избегать перегрева кожи головы.
• По мнению специалистов, не стоит забывать о регулярном пилинге и скрабировании кожи головы.

Народные средства

Кроме лекарственных и косметических средств, которые предлагают в магазинах и аптеках, большой популярностью пользуются так называемые народные средства, которые можно приготовить самостоятельно из натуральных компонентов. Чаще всего, это маски, которые наносят перед мытьем головы, приготовленные из простокваши или кефира низкой жирности с добавлением витаминов и сока алоэ (его еще называют природным спиртом за антисептические и подсушивающие свойства).

В качестве основы маски можно также использовать отвары трав, мед, черный хлеб. Отлично зарекомендовали себя маски с косметической глиной и белой хной. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез и обладают подсушивающим и антисептическим эффектом.

Обзор лекарственных средств

Конечно, народные средства и косметическая продукция помогают бороться с жирным блеском волос, но проблему они, увы, не решают. Поэтому стоит обратить внимание на линейки аптечных комплексов по уходу за жирными волосами:

1. Лечебные шампуни и другие уходовые средства. Специалисты рекомендуют выбирать средства, в составе которых есть салициловая кислота или другие вещества, растворяющие жир. При этом, в составе должен присутствовать только один компонент подобного рода, иначе гарантировано раздражение. Хороший результат показывают комплексы, где есть сера и цинк, так как они регулируют выработку жирового секрета, или лимонная и молочная кислоты: они нормализуют деятельность сальных желез. В состав таких шампуней также могут входить витамины, например, группы В, растительные масла (можжевельника, лаванды), экстракты морских водорослей и другие натуральные компоненты.
2. Деготь. Средства на основе дегтя хорошо регулируют выработку жира и нормализуют состояние волос. Единственный минус таких средств – их резкий запах.
3. Аспирин. Таблетку аспирина рекомендуется измельчить и добавить в безсульфатные шампуни или в маски для волос на основе отваров трав, хны или масел (репейного и касторового).
4. Никотиновая кислота. Ее можно добавлять в используемые маски для волос. Самый лучший способ использования кислоты для волос — это втирать ее в чистом виде в кожу головы. Смывать не нужно, она не жирнит волосы и кожу головы. Кроме того, никотиновая кислота поможет сократить выпадение волос, ускорить рост волос и регенерацию кожи, сохранить эластичность коллагена и очистить от токсинов.

Жирные волосы – это сигнал о том, что в организме существует проблема. Поэтому решать ее необходимо комплексно: советоваться со специалистом, принимать препараты только по назначению врача и использовать специализированные уходовые средства, чье действие направлено на регулирование жирового баланса кожи головы.

Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление

Полезная статья?

Поделиться в сети

лечение и советы трихолога по уходу

В норме для того чтобы волосы выглядели чистыми и здоровыми достаточно 2 раза в неделю мыть голову с шампунем. Если же волосы через несколько часов после мытья буквально лоснятся и кажутся грязными, это явный признак гиперактивности сальных желёз кожи головы. Можно ли с этим бороться или хотя бы замедлить процесс? Для начала следует разобраться в причинах такого явления.

Причин у повышенной жирности волос может быть несколько

Почему корни волос и кожа головы становятся очень жирными: причины недуга

Современная трихология выявила несколько факторов, влияющих на функционирование сальных желёз человека:

• Генетическая предрасположенность;

  Одна из причин жирных волос — гены

• Обилие животных жиров в рационе, недостаток полезных витаминов и минералов;
• Курение и злоупотребление алкогольными напитками;
• Постоянное нервное напряжение;
• Частые бессонницы;
• Внутренние патологические процессы: заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, изменения гормонального фона;

  Заболевания щитовидки может спровоцировать проблемы с волосами

• Воздействие агрессивных химических веществ на кожу головы;
• Термическое и механическое воздействие различных инструментов для укладки прически;
• Средства по уходу за волосами, не соответствующие их типу;
• Головные уборы и постельное бельё из синтетических материалов;
• Несоблюдение правил личной гигиены.
  

Лечение излишней жирности волос должно быть комплексным

Чаще всего причин повышенной секреции сальных желёз несколько и для эффективного лечения необходимо устранить их все, за исключением наследственности. С генами бороться бесполезно, но снизить выработку кожного сала всё-таки можно.

Этиологическое лечение взрослых, подростков и детей

Самое надежное и верное средство избавиться от излишней жирности волос — устранить причину проблемы. В этом случае советы трихолога против выпадения волос и для нормализации работы сальных желез направлены на ограничение воздействия внешних факторов, стимулирующих повышенную выработку кожного жира и лечение заболеваний, способных спровоцировать дисфункцию желёз внешней секреции.

Трихолог поможет выявить причину проблем с волосами

Для результативного лечения следует отказаться от вредных привычек, употреблять как можно больше овощей и фруктов, установить нормальный режим сна. По возможности избегать стрессовых ситуаций и следить за чистотой предметов, с которыми контактируют локоны.

Если вовремя не принять соответствующие меры, волосяные фолликулы станут ослабляться из-за нехватки кислорода и питательных веществ, поступлению которых препятствует кожный жир. Это может привести к более серьезным заболеваниям кожи головы: себорея и алопеция. Тогда лечение выпадения волос будет затруднительным и долгим.

Вредные привычки могут привести к облысению

Симптоматический метод

Симптоматическим лечением, которое может назначить специалист по волосам, называется комплекс мер, направленных на устранение признаков повышенной секреции желёз кожи головы. Многие ошибочно полагают, что частое мытьё способно справиться с сальностью локонов. Но в действительности ежедневное использование шампуней только усугубляет ситуацию.

Не следует злоупотреблять мытьем волос

Чтобы улучшить состояние прядей и значительно снизить скорость загрязнения корней волос, необходимо соблюдать простые советы трихолога по уходу за волосами:

1. При выборе шампуня, лучше обратить внимание на продукцию без содержания кремов или жирных масел. Отличным вариантом будет максимально жидкий прозрачный шампунь.
2. Температура воды должна быть ненамного выше температуры тела. Слишком горячая вода усиливает выделение кожного сала.

   Горячая вода может повредить волосы

3. Мытьё головы лучше проводить в утренние часы, поскольку ночью железы волосяных фолликул находятся на пике активности.
4. Расчесывать жирные волосы массажной щеткой, особенно из синтетического материала, не стоит. Гораздо практичнее использовать обычную деревянную расческу, которая легко моется.
5. Следует ограничить возможные механические повреждения кожного покрова головы от металлических расчесок и аксессуаров для фиксации прически.
6. Не рекомендуется использовать инструменты для сушки и укладки волос термического действия.

   Минимизируйте использование фена

Продукты по уходу за жирными волосами: избавляемся от проблемы изнутри

Выбор правильной лечебной косметики может ускорить процесс оздоровления локонов. Существует множество шампуней, бальзамов-ополаскивателей и различных сывороток для поддержания баланса кожи головы. Стоит обратить внимание на средства, в составе которых имеются экстракты морских водорослей, витамины групп А и Е, дубильные вещества и антибактериальные компоненты. Подсушить жирную кожу можно с помощью цинксодержащих препаратов.

Причина повышенной жирности волос, как правило, кроется в коже головы

Правда, как поведала в одном интервью Ирина Попова известный врач-трихолог о выпадении волос вследствие дисфункции сальных желёз, широко рекламируемые косметические продукты малоэффективны и дают лишь временный результат.

Поверхностно активные вещества для мытья головы воздействуют только на роговичный слой эпидермиса, в то время как проблема находится в самом волосяном фолликуле.

Пройдите обследование у трихолога

Рецепты масок: делаем целебные средства в домашних условиях

Народная медицина не осталась в стороне от проблемы жирных волос. Маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях благотворно влияют на кожу головы и предотвращают быстрое появление загрязнения локонов. Слегка подсушить кожу и устранить излишки кожной секреции позволяет получасовая маска из пары столовых ложек горчичного порошка, разведенных в стакане горячей воды.

Маска с горчичным порошком

Сыворотка против перхоти и сухих локонов на основе отзывов читателей

Хорошая обезжиривающая маска получается из смеси куриного желтка с небольшим количеством водки. Тот же результат можно получить, если развести пару ложек картофельного сока на полстакана нежирного кефира и распределить по всей длине волоса.

В комплексе с масками следует пользоваться целебными отварами для ополаскивания из листьев крапивы, репейника, липы, ромашки и других полезных трав.

Крапива — кладезь витаминов

Что поможет от себореи?

Не менее эффективны домашние лосьоны на основе спирта с добавлением лимонного сока и настои популярных лекарственных трав.

Так ли плохо иметь жирные пряди?

Многие отмечают, что в повышенной сальности волос есть и положительные моменты. Например, жирные волосы после мытья головы красиво блестят и переливаются на свету. Они меньше подвержены порче от химических воздействий и секущиеся кончики появляются реже, нежели у локонов сухого типа.

Жирные волосы меньше подвержены порче

Но всё же, постоянно сальные пряди — явное отклонение от нормы и свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом и выявить возможную причину повышенного выделения кожного сала. Своевременное терапевтическое вмешательство поможет справиться с неприятностью и избавит от неприятных последствий в дальнейшем.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Главной целью всех приведенных советов трихологов для людей с жирными волосами является не только восстановление регулируемого воспроизведения кожного жира, но и общее оздоровление организма.

КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ: СОВЕТЫ ОТ ТРИХОЛОГА

2 комментария

Удивительно, что многие из нас неправильно мыть волосы. Мы решили встретиться со специалистом, который расскажет нам о правильных действиях и советах, как мыть волосы.

Вы когда-нибудь задумывались, какое количество шампуня следует нанести на волосы? Как часто нужно мыть голову? Как избежать повреждения стержней волос?

Это вопросы, которые мы задали врачу-трихологу, и ниже вы найдете идеальные ответы на них.

Как часто нужно мыть волосы?

Не допускайте загрязнения волос перед мытьем. Умывайтесь сразу же, как только заметите грязь.

Исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, подтверждают, что кожа головы и волосы в гораздо большей степени подвержены загрязнению, и вся грязь, которая накапливается у корня волос, обычно остается там надолго и не удаляется вовремя.

Масла, пыль и грязь создают питательную среду для роста бактерий, которая не позволяет коже дышать, что приводит к уменьшению количества полезного вещества, которое будет получать корень волоса. Бактерии нарушают нормальное функционирование кожи головы, что также замедляет рост волос.

Если у вас жирные волосы, 3-4-дневный перерыв между мытьем может привести к накоплению жирного секрета, что приведет к небольшому воспалению.

Как правильно наносить шампунь?

Шампуни для повседневного использования содержат неагрессивные компоненты, нейтральные и деликатные.Вот почему их можно использовать ежедневно. Количество используемого шампуня зависит от длины волос.

Не рекомендуется добавлять шампуни непосредственно на голову. Это связано с тем, что его количество будет сложно контролировать, плюс тот факт, что распределение будет неравномерным.

Поэтому важно вспенить шампунь в руках перед нанесением на волосы.

Какое правило мытья волос?

Перед тем, как начать мыть волосы, необходимо тщательно их расчесать.Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, и наконец до головы. Движения должны быть массирующими и производиться кончиками пальцев, избегая использования ногтей, потому что царапины могут повредить кожу. Во время мытья головы рекомендуется массировать голову, так как это очень хорошо влияет на корни волос. Если вам приходится мыть голову ежедневно, то двукратное мытье не нужно. Тем, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше дважды нанести шампунь. Второй раз рекомендуется половину количества шампуня.

Какая температура воды правильная?

Многие люди совершают большую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активирует работу сальных желез.

Идеальная температура воды для мытья волос — 104–122 ° F. Это правильная температура, которая способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи и улучшению кровообращения.

Идеально подходит для завершения мытья волос прохладной или холодной водой, чтобы стимулировать кровоснабжение кожи головы и придать волосам блеск.

Маскировка после мытья головы

Частота применения масок зависит от состояния волос, желаемого эффекта и шампуня. Если ваши волосы сильно повреждены и нуждаются в интенсивном уходе, наносите маску ежедневно и наносите тепло, надев тепловую насадку, чтобы двойное проникновение маски для интенсивного восстановления. Уже через 8–10 сеансов результат будет хорошо виден, и пользоваться этим косметическим средством можно будет гораздо реже. Если вы планируете наносить маску на волосы в профилактических целях, делайте это не чаще 1-2 раз в неделю.Эта частота оптимальна.

Не забудьте кондиционер!

Нанесите кондиционер на волосы после мытья головы. Он не только стабилизирует уровень pH волос, но также делает волосы более блестящими и шелковистыми. Это из-за отражающих элементов в кондиционерах.

Кондиционер помогает разглаживать внешний слой или кутикулу волос, открывающуюся после добавления шампуня и красителя.

Кондиционер

МОЖЕТ наноситься на всю длину волос (некоторые считают, что он нужен только для кончиков), включая корни, но не наносить на кожу головы.

Оставьте на 5–7 минут, а затем тщательно смойте теплой водой. При нанесении на кожу головы кондиционер может утяжелить волосы и лишить их базального объема. Примечание: не наносите кондиционер, если собираетесь использовать маску для волос.

Что делать после мытья волос?

В зависимости от типа волос можно использовать масло для волос или защитный спрей. Следуя инструкциям на этикетке, нанесите каплю масла на сухие или влажные волосы.Не забывайте использовать очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными. Вы должны знать, что действие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они влажные. Поэтому, если вы обычно наносите масло на сухие волосы, добавьте воды перед нанесением масла, чтобы получить желаемый эффект.

Всегда используйте термозащиту.

Используйте защитный спрей, если волосы нужно постоянно укладывать феном или другими приспособлениями. Волосы содержат белок и кератин (оба они уязвимы для тепла), а воздействие тепла заставляет сглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волос) подниматься, обнажая кору.Кератин смягчается, а вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажных волосах, влага испаряется, а жир расщепляется. Волосы ломаются, тускнеют и становятся ломкими. Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только нейтрализуются от теплового воздействия, но и приобретают дополнительный объем, делая прическу еще более эффектной.

2 ответа

Оставить комментарий

Трихолог Анабель Кингсли разоблачила 11 распространенных мифов о волосах и коже головы

Действительно ли сухой шампунь очищает ваши волосы? Как часто вы действительно должны мыть пену? И действительно ли ледяная вода делает пряди более блестящими? Когда дело доходит до наших волос и кожи головы, бывает сложно отделить факты от вымысла.«Кожа головы — идеальная питательная среда для мифов и заблуждений», — говорит Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли. «Часто покрытая волосами кожа головы может показаться устрашающей и загадочной. Делать неверные предположения легко. В ваших волосах нет нервных окончаний и кровеносных капилляров. Это означает, что вы не чувствуете, когда что-то идет не так, и часто не сразу видите повреждения. А вот с кожей все более очевидно. Жесткий ингредиент заставит ваше лицо гореть, а кожу покраснеть и покраснеть, и вы будете избегать этого.«Другой фактор заключается в том, что мы просто не знаем столько о волосах, сколько о коже. «Такой же уровень исследований просто не был направлен на уход за волосами и кожей головы, как на уход за кожей или здравоохранение», — говорит Кингсли. «Волосы — несущественная ткань. Хотя это чрезвычайно важно для нашего настроения и того, как мы относимся к себе, мы можем легко выжить без этого без ущерба для нашего физического здоровья ». Кингсли изложил нам 11 распространенных мифов о волосах:

Philip Kingsley Elasticizer Pre Shampoo Treatment, 51 доллар США, Филипкингсли.com

Предоставлено Филипом Кингсли

МИФ: Холодное ополаскивание делает волосы блестящими. «Единственный способ по-настоящему придать блеск — это сгладить внешнюю кутикулу волос — и ни холодная, ни горячая вода не делают этого», — говорит Кингсли. «Кутикула состоит из плотно прилегающих чешуек, которые перекрывают друг друга, как черепица на крыше. Здоровая кутикула лежит ровно и очень хорошо отражает свет, создавая сияние. Поднятая и поврежденная кутикула не отражает свет и делает волосы тусклыми. Чтобы разгладить кутикулу, используйте кондиционер после мытья головы.Чтобы кутикула оставалась гладкой и здоровой на долгое время, раз в неделю используйте кондиционирующее средство перед использованием шампуня. Я рекомендую наш удостоенный множества наград эластификатор, который изначально был разработан для Одри Хепберн. Кроме того, примите меры, чтобы не повредить кутикулу: будьте осторожны при укладке, используйте термозащитный спрей или сыворотку при сушке феном, а летом используйте солнцезащитные средства ».

МИФ: Расчесывать волосы полезно. «Миф о том, что расчесывание« полезно для волос », вероятно, возник несколько десятилетий назад, еще до того, как появились шампуни и водопровод. В то время людям приходилось энергично расчесывать волосы, чтобы очистить их, подобно тому, как вы выбрасываете пыль с ковра! В настоящее время это не так, и вам гораздо лучше ограничить мазки кистью удалением колтунов и укладкой ».

Leonor Greyl Успокаивающее средство для чувствительной кожи головы, 48 долларов США, nordstrom.com

Предоставлено Леонор Грейл

МИФ: Наносить масло прямо на кожу головы безопасно. «Заболевания кожи головы, такие как перхоть и себорейный дерматит, почти всегда жирные и не сухие. Применение масел для их очистки просто приводит к получению более липких и жирных хлопьев. Поскольку дрожжи процветают в масляной среде, нанесение масел непосредственно на кожу головы может потенциально ухудшить эти условия. Применение масел также сделает ваши корни жирными и мягкими, и их будет трудно вымыть. Масла также могут иногда вызывать раздражение. Если у вас сухая кожа головы, например, колыбель для взрослых (называемый отрубевидным обезвоживанием), иногда могут быть полезны масла, так как они помогают мягко избавиться от накипи.Тем не менее, вам лучше использовать масляную эмульсию, разработанную специально для облегчения симптомов вашего состояния, а не чистое масло. Масла могут сделать волосы более блестящими и здоровыми, но на самом деле они не увлажняют их. Чистое масло просто ложится на стержень волоса, но его частицы слишком велики, чтобы проникнуть в него. Масла должны быть приготовлены в виде эмульсии с водой, чтобы оказывать благоприятное воздействие на волосы. Используйте крем-кондиционер на водной основе, в состав которого входят масла, например оливковое или касторовое.”

МИФ: Если оторвать один седой волос, на его месте вырастут два. «Если бы это было правдой; это был бы фантастический способ сделать волосы гуще! Обычно случается, что когда вы замечаете один седой волос и выдергиваете его, скорее всего, рядом есть другие, и вы начинаете их замечать ».

R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist, 28 долларов США, доступно на RandCo.com

Предоставлено R + Co

МИФ: Сухой шампунь очищает волосы. «Ваша кожа головы — это кожа», — говорит Кингсли. «Как и кожа на вашем лице, она потеет, содержит сальные железы (сальные железы) и удаляет омертвевшие клетки кожи. Оно также подвергается тому же загрязнению окружающей среды, что и ваше лицо. Таким образом, волосы и кожу головы необходимо мыть должным образом, а сухой шампунь этого просто не делает. Чистить волосы сухим шампунем — все равно, что мыть лицо тальком. Для очистки кожи головы вам понадобится вода и какое-либо поверхностно-активное вещество. Сухой шампунь действует как камуфляж. Он просто сидит на коже головы и в волосах.В отличие от настоящего шампуня, который смывается водой, сухой шампунь не удаляет кожные выделения, омертвевшие клетки кожи, грязь и остатки продукта. День или два использования сухого шампуня — это нормально, но более длительное без «настоящего шампуня» может вызвать зуд и раздражение кожи головы ».

МИФ: Выпадение волос — это мужская проблема. «Конечно, нет. Выпадение волос — очень частая проблема для женщин. Фактически, каждая третья женщина испытает ту или иную форму выпадения волос в течение своей жизни.Важно знать, что если вы женщина, страдающая облысением, вам нечего стыдиться, и вы не одиноки ».

Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment, 26 долларов США, livingproof.com

Предоставлено Living Proof

МИФ: Частое мытье головы вредно для волос и кожи головы. Несмотря на то, что вы слышали, пена не удаляет все полезные масла с кожи головы. «Стриптиз» — резкое слово, подразумевающее что-то зловещее, — говорит Кингсли.«Удаление масел — это хорошо. Вы не хотите жирных волос. Он не выглядит великолепно, ему не хватает тела и упругости. Вы также не хотите иметь жирную кожу головы по ряду причин. Одна из них заключается в том, что масла, которые слишком долго остаются на коже головы, начинают разлагаться и пахнуть. Масла также служат идеальной питательной средой для дрожжей, которые могут вызвать перхоть. Что касается ваших волос, то масла также не проникают достаточно далеко вниз по стержню волоса, чтобы увлажнить кончики волос — более старые участки волос, которые больше всего нуждаются в увлажнении.На самом деле масла вообще не проникают в волосы; они просто сидят на нем, так как его молекулы слишком велики. После мытья головы масло заменяется очень быстро. Так же, как ежедневное очищение лица не делает его сухим, ежедневное мытье шампунем не повредит вашим волосам или коже головы. Миф о том, что мытье шампунем вредно для волос, вероятно, возник еще в то время, когда были изобретены шампуни. В то время шампуни были вредными и содержали агрессивные моющие средства. Они также были очень щелочными и могли спутывать и сушить пряди.Однако современные шампуни содержат очень мягкие моющие средства, имеют нейтральный или слегка кислый pH, и большинство из них содержат увлажняющие ингредиенты. Исключения: если у вас жесткие волосы или волосы, которые необходимо выпрямлять или сушить феном после каждого шампуня, ежедневное мытье шампунем не идеально. Ущерб, нанесенный вашим волосам впоследствии, перевесит пользу от мытья шампунем. Однако, независимо от текстуры волос и ритуалов укладки, не следует оставлять между шампунями более трех дней ».

МИФ: Смена шампуня полезна для волос. «Один и тот же шампунь, нанесенный на те же волосы в одинаковых условиях, даст одинаковые результаты. Если вы обнаружите, что ваш шампунь больше не работает для вас, это не потому, что ваши волосы к нему привыкли, а потому, что состояние ваших волос изменилось. Например, сейчас лето и ваши пряди более сухие, или вы недавно подстригали или покрасили волосы. Если состояние ваших волос изменилось, замените кондиционер на более увлажняющий. Менять шампунь не нужно.Вы также можете справиться с сухостью с помощью еженедельного использования кондиционера перед шампунем. Из этого правила есть два исключения. Один из них — это стареющие волосы. С возрастом волосы становятся тоньше, а это значит, что после 40 или 50 вам может понадобиться шампунь для увеличения объема ».

Evolis Promote Activator, 65 долларов США, myevolis.com

Предоставлено Evolis

МИФ: Мытье шампунем может вызвать выпадение волос. «Мытье шампунем очень неприятно для людей с выпадением волос. Однако мытье головы шампунем не вызывает выпадения волос.Однако легко подумать об этом, так как все волосы, которые собирались выпадать в течение дня, сразу видны в душе. Однако причиной выпадения волос может быть шелушащаяся кожа головы — и шелушение кожи головы является вероятным явлением, если вы не пользуетесь шампунем достаточно часто ».

МИФ: Стрижка заставляет волосы расти быстрее. «Все, что вы делаете для своих целей, не повлияет на рост ваших корней. Стрижка просто делает ваши концы полнее ».

Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo, 40 долларов, Филипкингсли.com

Предоставлено Филипом Кингсли

МИФ: Сухая кожа головы может вызвать перхоть. Запишите это под тем, кто знал: перхоть чаще возникает на жирной коже головы, чем на сухой. «Дрожжи процветают в масляной среде», — говорит Кингсли. «Перхоть возникает, когда определенные дрожжи, естественным образом встречающиеся на коже головы, называемые дрожжевыми грибами malassezia, разрастаются. Если у вас перхоть, замените свой обычный шампунь успокаивающим противомикробным шампунем, пока симптомы не исчезнут.Я рекомендую наш шампунь от шелушения / зуда кожи головы ».

Когда дело доходит до здоровой кожи головы и волос, беспроигрышный вариант — использовать целостный подход. «Хотя продукты, которые вы используете, очень важны, забота о вашем общем здоровье и самочувствии не менее важна, — говорит Кингсли. «Убедитесь, что вы едите здоровую и питательную пищу, достаточно спите и держите уровень стресса под контролем. Примените то же самое к режиму ухода за волосами и кожей головы и к своему обычному уходу за лицом.Часто очищайте и кондиционируйте волосы шампунем и кондиционером, подходящими для вашей текстуры. Ежедневно тонизируйте кожу головы с помощью успокаивающего и вяжущего тоника для кожи головы. Раз в неделю отшелушивайте кожу головы с помощью отшелушивающей маски, чтобы аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее эластичность. Я также предлагаю еженедельно наносить на волосы интенсивный кондиционер перед шампунем, чтобы улучшить их силу и эластичность ».

6 способов управления жирными волосами и ухода за ними

Есть причина, по которой «жирные волосы» и «день плохих волос» так тесно связаны.Чрезмерное производство масла часто приводит к появлению длинных прядей и прыщей на линии роста волос, которые могут отрицательно сказаться на самооценке. К счастью, можно контролировать и сдерживать жирные волосы, если вы понимаете причины.

Иногда жирная кожа головы является результатом временного гормонального изменения, связанного с половым созреванием или другими состояниями. В этих случаях гормоны, протекающие по вашему телу, говорят коже головы вырабатывать больше масла, чем необходимо. Если проблема возникла очень внезапно, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, есть ли проблемы с гормонами, которые можно лечить с помощью медикаментов.В других случаях избыточное производство масла — это просто неотъемлемая функция вашего тела.

Определив причину жирных волос, вы сможете составить план действий по уменьшению жирности и восстановлению здоровой структуры и блеска волос. Читайте шесть советов по борьбе с жиром, а также советы дерматолога и трихолога.

Знакомьтесь, эксперт

• Ирис Рубин, доктор медицины, дипломированный дерматолог, прошедший обучение в Гарварде, соучредитель и главный медицинский директор SEEN Haircare, специализирующаяся на взаимосвязи между здоровьем волос и здоровьем кожи.
• Кари Уильямс, доктор философии, лицензированный косметолог, сертифицированный трихолог и член экспертного совета по локонам DevaCurl.

Цзяци Чжоу / Берди

Сократите использование шампуня

Легко предположить, что частое мытье волос — лучший способ избавиться от масла. Каким бы логичным ни казался такой подход, вы, вероятно, делаете волосы жирнее. «Когда вы моете кожу головы, вы удаляете кожный жир, естественное масло кожи, и это может фактически стимулировать кожу головы, чтобы в ответ вырабатывалось больше кожного сала», — объясняет доктор.Вбивать в голову.

Чтобы избежать чрезмерного выделения кожного сала, доктор Рубин советует вам не мыться ежедневно. Если мысль о сокращении регулярного использования шампуня утомляет вас, начните медленно. Откажитесь от шампуня один или два дня в неделю, когда вы можете носить шляпу или когда будете дома весь день. Через несколько недель увеличьте количество дней без шампуня.

Конечная цель состоит в том, чтобы иметь возможность делать перерыв между шампунями в течение двух-трех дней, чтобы контролировать выработку масла. Только не ожидайте, что доберетесь туда быстро — возможно, вам придется потратить на это несколько месяцев.Поэкспериментируйте с сухими шампунями и порошками для волос, которые помогают впитать это масло, не лишая кожу головы необходимого кожного жира.

Выбирайте шампунь с умом

Видимый Шампунь 29 долларов США

Магазин

Наш второй совет по прерыванию цикла производства масла может удивить вас не меньше, чем первый: смените шампунь и кондиционер. Вы, вероятно, выбирали продукты, в которых мало увлажняющих ингредиентов, или, возможно, вы вообще отказались от кондиционера.В конце концов, вы же не хотите добавлять больше влаги в и без того масляную ситуацию, верно? Нет . Вы должны использовать средства, предназначенные для балансировки влаги на голове. Любого сверхмощного продукта будет слишком много, но легкий увлажняющий шампунь и кондиционер могут помочь сохранить баланс влаги на коже головы.

Изучая список ингредиентов шампуня, помните следующие рекомендации доктора Рубина: «Шампуни без сульфатов — хороший выбор для тех, у кого жирная кожа головы.»

«Также рекомендуется использовать продукты без масла, — продолжает она, — поскольку вы не хотите добавлять масло на кожу. Рассмотрите также возможность отказа от силикона, поскольку силиконы потенциально могут задерживать другие ингредиенты на коже, включая масла. . »

Добавьте осветляющий шампунь в схему ухода за волосами

Бамбл и Бамбл Воскресный шампунь 27 долларов США

Магазин

«Вы можете избавиться от жирных волос, включив в свой режим ухода за волосами осветляющий шампунь», — объясняет доктор.Уильямс. Она поддерживает использование осветляющих шампуней, потому что они «тщательно очищают волосы и кожу головы, мягко удаляя любые излишки масла и скопления».

Но важно отметить, что ценность осветляющих шампуней зависит от их правильного использования — даже не думайте о том, чтобы мыть волосы этим продуктом на регулярной основе. Вместо этого ограничьте количество очищающих промывок до одного или двух раз в месяц. «При использовании осветляющего шампуня нанесите шампунь на подушечки пальцев и мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы.«Затем нанесите увлажняющий шампунь на кончики волос, чтобы предотвратить сухость», — предлагает доктор Уильямс.

DevaCurl Очищающая сыворотка Buildup Buster Cleansing Serum 28 долларов США

Магазин

Экономьте кондиционер только для ваших нужд

Briogeo Не отчаивайтесь, ремонтируйте! Кондиционер Super Moisture Conditioner 36 долларов США

Магазин

Вместо того, чтобы намазывать волосы кондиционером от корней до кончиков, «наносите кондиционер только на кончики волос», — говорит доктор Рубин. Доктор Уильямс соглашается с тем, что лучше избегать нанесения кондиционера близко к коже головы, говоря нам, что, поскольку «кожа головы производит кожный жир, вы не хотите наносить продукты, которые потенциально могут вызвать его накопление.»

Не полагайтесь на средства для придания блеска волос

Живое доказательство того Пескоструйная очистка с полным сухим объемом 30 долларов США

Магазин

Держитесь подальше от продуктов с дополнительными ингредиентами, усиливающими блеск, так как они обычно содержат какой-либо масляный ингредиент. Вместо этого поищите средства для волос с эффектом увеличения объема, такие как Full Dry Volume Blast от Living Proof. Кроме того, «избегайте использования тяжелых помад», — рекомендует доктор Уильямс.

Проконсультируйтесь с врачом

Хотя корректировка режима ухода за волосами имеет большое значение для уменьшения жирности волос, некоторые люди все еще борются с жирными прядями без четких объяснений.Если это звучит так, как вы, тогда рассмотрите следующие слова доктора Уильямса: «Самой неожиданной причиной жирных волос может быть использование определенных лекарств, например, противозачаточных. Если вы чувствуете, что противозачаточные [или другие лекарства] способствуют вашему проблема жирных волос, и вам трудно справиться с лечебными шампунями или путем корректировки продуктов, обсудите альтернативные варианты со своим врачом ».

Трихолог рассказывает, как сделать гриву максимально здоровой

Рекомендуемое видео Hellobeautiful

ЗАКРЫТЬ

Источник: Westend61 / Getty

Работа с текстурированной гривой, естественно, требует большого терпения, так как с ней может быть трудно справиться в дни стирки и при ежедневном уходе.Хотя есть множество блоггеров и стилистов по натуральным волосам, которые делятся советами по всему, от выращивания волос до стрижки гривы в домашних условиях, некоторые вопросы ухода за волосами требуют внимания специалиста. И тут пригодится трихолог.

Поскольку наша цель — помочь вам достичь ваших целей по уходу за волосами, мы решили обратиться к трихологу и основателю Alodia Hair Care доктору Исфахану Чемберс-Харрису.

Доктор Исфахан рассказал 4-1-1 о том, как правильно увлажнять пряди, как правильно подходить к защитному стилю, сохранять длину и многое другое.Если вы устали изо всех сил стараться правильно ухаживать за своей гривой, эти советы помогут вам в уходе за волосами. Без лишних слов, ознакомьтесь с восемью лучшими советами по уходу за волосами от доктора Исфахана ниже.

1. Ограничьте использование тепла до одного раза в месяц.

Тепловая укладка — это та область, в которой вам следует действовать осторожно. Проще говоря, неправильное применение инструментов для горячей укладки (утюжка, щипцы для завивки и т. Д.) Может привести к тому, что из ваших прядей останутся суперсухие и ломкие волосы. «Если вы человек, у которого нет цвета в волосах, и он постоянно моет и глубоко кондиционирует волосы, то вы можете выпрямлять его раз в месяц», — говорит доктор.Исфахан объясняет. «Вы также можете выбрать использование тепла каждые пять-шесть недель. Я бы не стал говорить каждую неделю, потому что это уменьшит влажность прядей волос «.

2. Держитесь подальше от традиционных смазок для волос.

Существует множество ритуалов красоты, которые передаются из поколения в поколение, и использование смазки для волос занимает одно из первых мест в списке. Однако на самом деле это не лучший продукт для увлажнения волос. «Те, которые мы используем — Dax и Blue Magic — наполнены такими ингредиентами, как нефть, производная от бензина, — делится она.«Они также наполнены другими маслами, которые забивают волосяной фолликул и препятствуют прохождению здоровых натуральных волос через этот фолликул».

Вот почему доктор Исфахан рекомендует вместо этого использовать натуральные легкие масла. «Масло жожоба, масло авокадо и сладкий миндаль, которые являются легкими воздухопроницаемыми маслами, действительно могут помочь при сухой коже головы», — говорит она. «Они также могут питать фолликул, не забивая его».

3. Многослойное нанесение средств по уходу за волосами — ключ к сохранению влаги и длины.

Мы все согласны с тем, что влажность — это ключ к тому, чтобы ваша грива выглядела и чувствовала себя лучше всего. Но иногда бывает трудно поддерживать влажность черных волос, поэтому наслоение абсолютно необходимо. «Использование одного продукта недостаточно для текстурированных типов волос», — объясняет она. «Нанесение на кожу кондиционирующего средства на водной основе и легкого масла поможет удержать влагу. «Если вы регулярно мойте, глубоко кондиционируете, увлажняете и запечатываете волосы каждую неделю, то чем чаще вы это делаете, тем больше увлажняются ваши волосы и тем большую длину вы собираетесь сохранить.”

4. Всегда помните, что масла НЕ являются увлажняющими средствами.

Масла — отличное дополнение для поддержания влажности, но сами по себе они не являются увлажняющими средствами. «Все, что содержит воду в первом или втором ингредиенте, мы с научной точки зрения считаем увлажняющим кремом», — делится она. «В масле нет воды. Так что на самом деле это больше похоже на герметик ».

5. Вымойте и обработайте волосы защитным стилем.

Независимо от того, работаете ли вы с косами, завитками или париком, всегда полезно мыть и кондиционировать волосы регулярно — раз в две недели.Это помогает поддерживать здоровье кожи головы, что приводит к росту волос. «Вы всегда должны использовать как минимум два продукта, даже если вы носите защитный стиль», — рекомендует она. «Это позволит вам покрыть и запечатать влагу. Легкий шампунь, такой как Nourish & Heal Organic Black Soap Wash (18 долларов США, alodiahaircare.com), и жидкий несмываемый продукт с легким маслом, например Nourish & Grow Healthy Hair & Scalp Oil (20 долларов США, alodiahaircare.com). ключ.»

6. Парики — ваш лучший друг.

При правильной установке и уходе защитные стили входят в комплект, но парики всегда преобладают. «Невежественные парики без гребней — это стиль с низким уровнем натяжения, который дает вам возможность свободно мыть и кондиционировать волосы, что работает в вашу пользу для поддержания здоровой шевелюры», — делится она. «Вы можете вынуть их и позволить коже головы дышать. Вы можете увлажнять волосы на ночь, это лучше всего «.

7. Проверьте свои средства по уходу за волосами, чтобы убедиться, что они не содержат блокирующих влагу ингредиентов.

Легко думать, что ваши волосы останутся здоровыми и станут сильнее при правильном уходе за волосами, но продукты, которые вы используете, могут помешать. «Некоторые вредные ингредиенты, такие как нефть, минеральное масло, силиконы, могут помешать вашей основной жидкости удерживать влагу», — объясняет она. «Также важно не допускать, чтобы некоторые ингредиенты, такие как силиконы, могли быть замаскированы или названы по-другому на упаковке. Поэтому важно проверять свои продукты перед использованием ».

8. Перед выпрямлением волос всегда используйте маску для глубокого кондиционирования.

Установка тона для дня умывания с помощью шампуня без сульфатов, кондиционера, несмываемого кондиционера и легкого масла должна стать стандартной практикой. Однако, если вы выпрямляете волосы, вам нужно увеличить влажность. «После шампуня вы захотите нанести маску глубокого кондиционирования, чтобы нанести сильное увлажнение на ваши пряди», — делится она.

Не говоря уже о том, что нагревание без тщательно увлажненной гривы может нанести ущерб вашей гриве. «Чтобы выпрямить волосы, тепло сжигает часть внутренней влаги в коре волоса», — говорит доктор.Исфахан объясняет. «Так что он действительно сожжет это. Итак, если у вас нет запаса влаги или если ваши волосы не увлажнены, в прядь волос попадает вода, и вы сожжете свои волосы. И тогда происходит тепловое повреждение. Поэтому вам нужно начать со здоровой шевелюры ».

НЕ ПРОПУСТИТЕ:

Парикмахер Мишель Обама делится советами по подстрижке волос в домашних условиях

Знаменитый парикмахер Урсула Стивен поделилась 4 потрясающими праздничными прическами

ПОПРОБОВАЛИ! Уход за волосами Alodia Gave these Curls Body

Мы поговорили с несколькими трихологами, и вот их лучший совет по уходу за кожей головы для ваших самых здоровых волос

Как выглядит ваш повседневный уход за волосами? Для большинства это был быстрый шампунь и ополаскивание перед нанесением ложки кондиционера на средние участки и концы.Однако сейчас, согласно данным о продажах, многие из нас добавляют сыворотки, тоники, масла, маски и даже скрабы в свой режим мытья волос.

Почему? В последние пару лет эксперты по уходу за волосами уделяют особое внимание коже головы. Теперь на рынке появилось новое поколение сложных продуктов, специально разработанных для ухода за кожей головы. Cult Beauty отметила значительный рост в категории средств по уходу за волосами: продажи средств для ухода за кожей головы выросли на 421% в годовом исчислении. «Потребители понимают, что кожа на лбу не ограничивается линией роста волос», — говорит Алексия Инге, соучредитель Cult Beauty, — «мы все теперь скинтеллектуалы, но мы хотим стать экспертами-трикологами!»

Дело в том, что волосы мертвы.Вы можете сделать его здоровым, но на самом деле вы не можете сделать его здоровым, за исключением «корня»

. Прыгая на «скиннификацию» средств по уходу за волосами, такие бренды средств по уходу за кожей, как The Inkey List, Drunk Elephant и Dr Barbara Sturm, имеют все необходимое. недавно расширили сферу своей деятельности, чтобы разработать основные продукты, подходящие для кожи головы. «Моя линия по уходу за волосами на самом деле полностью посвящена коже головы, и это прямое продолжение той же философии — кожа прежде всего, которая так нашла отклик у моих клиентов», — говорит Тиффани Мастерсон, основательница Drunk Elephant.«В центре внимания индустрии ухода за волосами, казалось, было сделать волосы более гладкими, блестящими и приятно пахнущими. Но дело в том, что волосы мертвы. Вы можете сделать его здоровым, но на самом деле вы не можете сделать его здоровым, кроме как в корне ».

Почему так важно лечить кожу головы?

«Ваша кожа головы — это основа волосяных фолликулов», — добавляет Анабель Кингсли, консультант-трихолог и президент бренда Philip Kingsley. «Если вы думаете о каждом волосе как о цветке, а о своей коже головы как о почве, поддерживающей его, имеет смысл питать кожу головы и заботиться о ней.И это применимо к любой коже головы — сухой, раздраженной или в целом счастливой. Кожа головы — это просто продолжение нашей кожи. «Он потеет, выделяет кожный жир и удаляет омертвевшие клетки кожи», — говорит Анабель. «Он также сталкивается с ежедневными атаками со стороны окружающей среды и образа жизни, поэтому может легко потерять равновесие».

МАГАЗИН: Лучшие продукты для ухода за волосами на голове

Лучшие продукты для ухода за волосами для кожи головы

1. Отшелушивающее средство для кожи головы с салициловой кислотой Inkey List, £ 11,99

Лучшее отшелушивающее средство для жирной кожи головы…
Быстро очищает закупоренные поры и удаляет грязь с помощью 2% салициловой кислоты.

2. Успокаивающий скраб Kérastase, £ 43 90 258

Лучший отшелушивающий крем для сухой кожи головы …
Успокаивающий скраб Kérastase имеет легкую гелевую текстуру, которую следует массировать на влажную кожу головы, чтобы удалить скопление продукта и одновременно увлажнить кожу с помощью жожоба и цедра сладкого апельсина.

3. Пьяный слон T.L.C. Скраб для кожи головы Happi, £ 30

Лучшее отшелушивающее средство от шелушения / зуда кожи головы…
Этот эксфолиатор, обогащенный AHA и BHA, растворяет омертвевшие клетки кожи, а масла марулы и маракуйи успокаивают.

4. Шампунь L’Oréal Professionel Pure Resource, £ 13,40

Лучший шампунь для жирной кожи головы …
Этот шампунь удаляет остатки и стойкие средства для укладки с очищающим цитрамином и питательным витамином Е.

5. Christophe Robin Увлажняющий шампунь с алоэ вера, 25 фунтов стерлингов

Лучший шампунь для сухой кожи головы …
Увлажняющий шампунь Christophe Robin’s Hydrating Shampoo бережно очищает кожу головы, удаляя ежедневные загрязнения, не удаляя фолликулы эфирных масел.

6. Балансирующий шампунь Oribe Serene Scalp Balancing Shampoo, £ 45,50

Лучший шампунь для шелушения / зуда кожи головы …
В состав шикарного шампуня Oribe входит салициловая кислота для предотвращения перхоти и снятия зуда, в то время как экстракт апельсина и лимона поддерживает влажность.

7. Тоник для волос Dr. Hauschka, £ 18

Лучший тоник для жирной кожи головы …
Тоник Dr Hauschka уравновешивает чрезмерно жирную кожу головы с помощью экстракта арники и бересты.

8. Процедура для сухой кожи головы Living Proof Restore, 25 фунтов стерлингов

Лучший тоник для сухой кожи головы…
Эта процедура для кожи головы обеспечивает интенсивное увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты и витамина B3. Просто проведите насадкой по влажным волосам и массируйте их перед сушкой.

9. Тоник для кожи головы Филиппа Кингсли для шелушащейся и зудящей кожи головы, £ 22

Лучший тонер для шелушения / зуда кожи головы …
Тоник для кожи головы Филиппа Кингсли для шелушащейся и зудящей кожи головы против перхоти с помощью противомикробной формулы для уменьшения дрожжевых и грибковых заболеваний. предотвратить зуд.

10. Сыворотка с имбирем для кожи головы The Body Shop, £ 15

Лучшее средство для ухода за жирной кожей головы…
The Body Shop Ginger Scalp Serum регулирует избыточное производство масла с помощью эфирного масла имбиря, белой ивы и бересты.

11. Сыворотка для кожи головы Dr Barbara Sturm, 80 фунтов стерлингов

Лучшее средство для сухой кожи головы …
Процедура для кожи головы перед сном, которая увлажняет кожу гиалуроновой кислотой и очень мягко восстанавливает ее с помощью экстрактов папайи.

12. Omorovicza Revitalizing Scalp Mask, £ 57

Лучшее средство для шелушения / зуда кожи головы …
Omorovicza Revitalizing Scalp Mask творит чудеса на раздраженной коже головы.

Вот как можно улучшить уход за кожей головы …

Шаг 1. Отшелушивание

Регулярное и нежное отшелушивание полезно от макушки до кончиков пальцев. «Что касается кожи головы — шелушение, покраснение и избыток масла можно уменьшить с помощью регулярного отшелушивания», — говорит Тиффани. «Он удаляет верхний слой сухой, омертвевшей кожи, а также остатки продукта, создавая гладкую, свежую поверхность и барьер для непогоды», — говорит Рикардо Вила Нова, эксперт по волосам и трихолог. «Это также хороший способ улучшить впитывание последующих процедур и тоников.’Используйте скраб один или два раза в неделю перед шампунем.

Шаг 2: Очищение и состояние

Anabel рекомендует ежедневно мыть голову шампунем, если у вас есть заболевание кожи головы, такое как перхоть или себорейная экзема. «Это также важно, если у вас тонкие волосы, так как эта текстура волос имеет больше сальных желез и быстро становится жирной у корней». Для тех из нас, у кого жесткие, длинные или густые волосы — вы можете оставить их немного дольше, но не более три дня между шампунями. «Это может вызвать зуд и шелушение, а шелушение кожи головы может вызвать выпадение волос.После мытья головы нанесите кондиционер перед смыванием.

Шаг 3. Тонер

Тоник (также известный как несмываемое средство) может показаться слишком серьезным шагом по уходу за кожей головы, но, по мнению профессионалов, это важный продукт для очистки и очищения кожи между мытьями. «Это действительно хороший шаг в вашей повседневной жизни — нанести на кожу головы активный продукт, который можно оставить, — говорит триколог Лиза Кэдди. «Тоник закроет поры, уменьшит выделение масла и не сделает ваши волосы липкими или липкими, поскольку они в основном на водной основе.Более того, в зависимости от активных ингредиентов выбранного тонера вы можете успокаивать, отшелушивать или стимулировать кожу головы.

Шаг 4: Лечение

«Лечебные процедуры сильно поддерживают волосы, делая их сильнее и здоровее», — говорит Рикардо. Анабель рекомендует распространить воскресный ритуал ухода за кожей на волосы и наносить еженедельно интенсивную маску для кожи головы, а также маску-кондиционер для волос.

Шаг 5: SPF

И, наконец, шаг по уходу за кожей, от которого мы никогда не откажемся — солнцезащитный крем.«Ваша кожа головы может гореть, шелушиться и становиться действительно болезненной и чувствительной от длительного пребывания на солнце, — говорит Лиза, — особенно вокруг линии волос и пробора». Нанесите солнцезащитный спрей, например Clarins Sun Care Oil Mist SPF30, 22 фунта стерлингов. который удваивается для волос и тела, обильно, чтобы слегка покрыть каждую прядь. «На отдыхе у пляжа или у бассейна вы получите лучшую защиту от использования водостойкого увлажняющего крема, содержащего УФ-фильтры», — говорит Анабель. Попробуйте водостойкую маску Philip Kingsley Swimcap за 19 фунтов стерлингов для защиты от солнца, моря, воды и хлора.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие маски для волос для лечения сухих кончиков, которые вы можете полностью носить на Zoom

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Мы любим тебя, Нигелла, но мы не будем копировать ваш сухой шампунь

Если вы Мыть голову каждый день? 12 советов от трихолога

Это простая и знакомая процедура мытья головы, многие из нас делают неправильно .

Именно поэтому мы решили поговорить с со специалистом и узнать, что такое правильный алгоритм для мытья волос, и каковы нюансы в этом важном деле.

Вы когда-нибудь задумывались, , сколько шампуня нужно использовать ? Как часто мыть голову? Вы навредите своим волосам ? Нужны ли седые волосы в особом уходе?

Мы спросили об этом нашего трихолога , который развеял некоторые мифы и рассказал нам, как правильно ухаживать за волосами.

«Голову нужно мыть, так как кожа загрязняется .

Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы в гораздо большей степени подвержены загрязнению , которое накапливается в верхней части волос и не очищается вовремя.

Жирные выделения , пыль , грязь создает хорошее место для развития бактерий , препятствует дыханию кожи, корни волос получают меньше полезных веществ, которые нарушают нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос ».

Не бойся шампуней

Шампуни

, на которых у нас есть отметка, что мы можем использовать их каждый день , самые нейтральные, деликатные, гипоаллергенные и имеют неагрессивный состав.

Соответственно, можно использовать ежедневно .

Собственный график стирки

Частота мытья волос должна быть подбираться индивидуально , вы должны понимать тип ваших волос и качество воды.

Если у вас жирных волос , то за 3-4 дня перерыва будут накапливаться жирные выделения, которые могут привести к началу небольшого воспаления.

Нанесите шампунь правильно

Количество шампуня зависит от длины волос.

Интересное ! что не рекомендуется наливать продукт прямо на головку .

Сначала будет сложно контролировать его количество ; во-вторых, слишком много продукта будет размещено на ограниченной площади и может вызвать раздражение .

Следовательно, нужно вспенить шампунь в руках , а уже потом нанести его на волосы и вымыть их.

Алгоритм мытья головы справа

Перед тем, как вы начнете мыть голову , необходимо тщательно расчесать волосы.

Вымыть голову нужно от уха до уха , по так называемым условным линиям, а затем перейти к затылку.

Во время мытья головы рекомендуется помассировать голову. полезен для корней волос.

Сколько шампуня следует использовать

Все зависит от частоты стирки и вида шампуня.

Если нужно мыть волосы каждый день , то двойное очищение не нужно .

Для тех, кто моет голову 2 раза в неделю , лучше нанести шампунь дважды .

второй раз рекомендуется использовать половину части .

Температура воды

Многие люди совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой , которая выщелачивает волосы и активирует работу сальных желез.

Оптимальная температура воды для мытья волос 40-50 градусов .

Этот температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала , легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение .

Завершить мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно холодным душем или холодным душем , который стимулирует кровоснабжение кожи головы и придает волосам блеск.

Вы слишком много моете волосы!

Маска после мытья головы

Использование частотных масок зависит от состояния волос.

На желаемый эффект и, конечно же, состав маски питательных веществ . Если ваши волосы сильно повреждены и нуждаются в интенсивном уходе, наносите маску через день . После 8–10 сеансов результат будет уже хорошо виден , и вы сможете использовать маску для волос реже .

Если вы планируете наносить маску на волосы в профилактических целях , делайте это не чаще 1-2 раза в неделю .

Это частота , утвержденная трихологами.

Не забывайте о бальзаме

Бальзам наносится на волосы после мытья шампунем .

Не только стабилизирует уровень pH волос, но и придает им блеск , более шелковистым, если он содержит легко светоотражающие элементы.

Бальзам также разглаживает внешний слой , или кутикулу волоса, которая открывается при попадании на нее щелочи — жесткая вода, шампунь и краситель или стойкое окрашивание .

Бальзам МОЖЕТ наносить на всю длину волос (некоторые считают, что нужен только на концы ), включая корни, но не втирать в кожу головы.

Оставить на 5–7 минут , затем тщательно промыть. При нанесении на кожу головы вполне вероятно, что бальзам утяжелит волосы .

Я вымыл голову, что теперь делать?

В зависимости от типа ваших волос вам необходимо использовать масло для волос или защитный спрей .

Следуя инструкциям на флаконе, нанесите каплю масла на сухие или влажные волосы , в зависимости от того, как они реагируют на масло.

Используйте очень небольшое количество масла , чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Вам необходимо знать, что действие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно , когда они влажные . Поэтому, если вы обычно используете масло на сухих волосах , смочите его водой, а затем нанесите масло для достижения желаемого эффекта.

Всегда используйте тепловую защиту.

Этот защитный спрей следует использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приспособлениями.

Наши волосы уязвимы для тепла , потому что они состоят из твердого белка кератина. Когда температура повышается до , особенно на Солнце, сглаженная кутикула чешуйки (верхний защитный слой волоса) поднимается и обнажает кору. Кератин становится мягче и вода испаряется.

Когда у вас есть для горячей укладки , особенно на влажных волосах, влага испаряется, и даже жир разрушается.

Волосы трескаются, становятся тусклыми и ломкими .

Работает ли термозащитное средство для волос ?!

Важно отметить, что в составе термозащитного спрея . Они всегда включают натуральных белков , витаминов Е, и В5, и экстрактов лекарственных растений.

Благодаря этим компонентам волосы не только нейтрализуются от теплового воздействия. Но также приобретает дополнительный объем, что делает прическу даже более эффектной.

Ежедневное мытье головы и лечение жирной кожи головы

Ежедневное мытье головы и лечение жирной кожи головы | Филип Кингсли

Этот веб-сайт требует файлов cookie для обеспечения всех его функций. Для получения дополнительной информации о том, какие данные содержатся в файлах cookie, пожалуйста, посетите нашу страницу ПОЛИТИКА COOKIES.Чтобы принимать файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку ниже.

Принять и продолжить

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Чтобы максимально использовать возможности нашего сайта, обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Home
• Шампунь и кондиционер

Анабель Кингсли

Президент бренда

Опубликовано в мае 2016 г.

Но что именно включает в себя оптимальный ежедневный уход за волосами? Читайте советы наших отмеченных наградами трихологов о том, как лучше всего проявлять любовь к вашим волосам каждый день.Затем наблюдайте, как ваши пряди начинают любить вас в ответ.

Десятилетия трихологического опыта доказали наши эксперты и наши клиенты! — что хорошая техника мытья головы может иметь огромное значение для внешнего вида ваших волос. Попробуйте включить эти шаги в свой распорядок дня, чтобы обеспечить оптимальную жизнеспособность и хорошее самочувствие ваших волос и кожи головы.

Определите структуру ваших волос

В компании Philip Kingsley мы первыми разработали технику классификации волос по одной из четырех текстур:

Natural Tightly Curled Curls

Чтобы узнать, какова текстура ваших волос, и выбрать шампунь, который поможет вам получить максимальную отдачу из ваших прядей нажмите здесь.

Начните с обработки перед мытьем головы

Помимо ежедневного мытья головы, мы рекомендуем включить в свой распорядок очищающую процедуру перед мытьем шампунем. Это тщательно очистит волосы и удалит скопившиеся загрязнения, загрязнения и остатки. Наше средство перед шампунем Vitamin C Jelly в два раза эффективнее для удаления отложений по сравнению с одним шампунем * и показывает пряди, которые кажутся чистыми, мягкими и невесомыми, с восстановленным естественным сиянием. Его антиоксидантные свойства защищают волосы от повреждения свободными радикалами и кожу головы от окислительного стресса.Инновационная формула порошка в желе может быть нанесена на волосы прямо из флакона, и результат займет всего пять минут — просто добавьте воду в порошок и встряхните, чтобы активировать формулу. Используйте каждые 2-3 недели, чтобы волосы выглядели чистыми и сияющими. * Независимый инструментальный тест

Предварительное замачивание

Очень важно предварительно замочить волосы под душем (или в ванне). Если вы тщательно намочите волосы, шампуня понадобится меньше. Использование слишком большого количества шампуня может привести к потускнению ваших волос, а также к потере продукта.

Пена

Не лейте шампунь прямо на волосы. Вместо этого вылейте его на ладонь, потрите руки вместе, а затем нанесите средство на волосы. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев легкими разминающими движениями в течение примерно 30 секунд, время от времени проводя пальцами по волосам, чтобы не спутать их. Не трите кожу головы слишком сильно — это может вызвать ломкость волос и раздражение кожи головы.

Вам понадобится только один шампунь, если вы моете волосы ежедневно или через день.Если ваши волосы особенно грязные, попробуйте дважды промыть их шампунем.

Детангл

Прежде чем намочить волосы, аккуратно проведите по ним расческой с широкими зубьями. Если ваши волосы спутываются, когда вы начинаете мытье, они, вероятно, еще больше запутаются. Начните с концов и постепенно продвигайтесь к корням, чтобы избежать рычания и поломки.

Мы предлагаем использовать гребешок для распиловки, в котором каждый зуб врезается в него, делая его более гладким — они доступны из пластика или вулканита (твердая резина).

Избегайте дешевых пластиковых гребней, сделанных из плесени, так как они могут врезаться в волосы. Металлические гребни еще хуже, так как их края могут поранить ваши волосы.

Полоскание

Даже тонкий слой шампуня, оставленный на волосах, может сделать их тусклыми и мягкими. Фактически, остатки продукта — одна из наиболее частых причин того, что волосы выглядят дряблыми. Если вы думаете, что промыли достаточно, промойте еще раз!

Нет необходимости завершать ополаскивание холодной водой, если оно вам не нравится. Холодное полоскание не делает волосы более блестящими, в отличие от кондиционирования!

Как часто следует мыть голову шампунем?

Наши эксперты-трихологи рекомендуют ежедневное мытье головы шампунем , чтобы придать упругость и сияние всем типам волос.На ваших волосах каждый день накапливаются кусочки грязи, пыли, масла и сажи (как и на вашей коже), и они действительно могут отягощать их, не говоря уже о том, чтобы они выглядели вонючими и жирными. Ежедневное мытье шампунем также помогает защитить кожу головы от скопления клеток и увлажнить волосы. [На самом деле вода, а не масло, придает влагу и, следовательно, эластичность вашим прядям.]

Мы понимаем, что не у всех есть время мыть голову ежедневно, особенно если у вас непростой стиль.Кроме того, если вы любите выпрямлять волосы каждый раз при мытье, вы можете нанести им вред от тепловой укладки.

Если невозможно мыть голову шампунем ежедневно, мы рекомендуем через день.

Попробуйте использовать тоник для кожи головы или сухой шампунь с пользой для кожи головы в промежуточные дни. Если невозможно мыть голову шампунем ежедневно, мы рекомендуем через день. Попробуйте использовать тоник для кожи головы или сухой шампунь с пользой для кожи головы в промежуточные дни.

Кондиционер жизненно необходим для сияющих, здоровых волос.Разглаживает кутикулу волоса, способствует отражению света и придает блеск. Закрытие кутикулы также помогает защитить волосы от испарения лишней влаги и помогает избавиться от спутывания.

Кондиционеры часто имеют плохую репутацию из-за того, что волосы выглядят «длинными», «жирными» или «тусклыми». Однако это произойдет только в том случае, если вы нанесете кондиционер неправильно или используете не тот, который подходит для вашей текстуры волос. Чтобы выбрать подходящий кондиционер, сначала определите текстуру волос, а затем примите во внимание длину волос и степень химической обработки.

Как правильно наносить кондиционер

Налейте в ладонь количество кондиционера размером с монету. Потрите руки вместе и нанесите кондиционер на средние части и концы (уделяя особое внимание более старым, более обветренным кончикам). Чтобы волосы не утяжелялись, не втирайте кондиционер в кожу головы или волосы рядом с ней.

Немедленно промыть. Хорошо подобранный кондиционер подействует сразу же, поэтому нет необходимости оставлять его дольше, чем на несколько секунд.

Если у вас особенно спутанные волосы, аккуратно расчешите кондиционер в душе перед смыванием. Используя расческу с широкими зубьями, начните с кончиков волос и постепенно поднимайте их вверх.

Если вы обнаружите, что ваши волосы теряют форму после кондиционирования, убедитесь, что вы используете кондиционер, соответствующий текстуре ваших волос. Кроме того, убедитесь, что вы не наносите его слишком близко к коже головы и достаточно тщательно промываете.

Чтобы узнать больше о повседневном уходе за волосами, перейдите на одну из следующих страниц:

{{/ thumbnail_url}} {{{_highlightResult.name.value}}}

{{#categories_without_path}} в {{{category_without_path}}} {{/ category_without_path}} {{# _highlightResult.