Советы психолога как реагировать на оскорбления мужа: развестись или сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Содержание

развестись или сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Часто женщины задаются вопросом, как себя вести, если муж оскорбляет и унижает. Решению этой проблемы могут поспособствовать советы психолога. Создавая семью, каждая женщина хочет быть любимой, она мечтает о рождении и воспитании детей, создании уюта в доме. Однако порой происходит так, что еще недавно дорогой для нее человек превращается в чудовище, произносящее бранные слова.

Из этой статьи вы узнаете:

Что делать, если у мужа возникла агрессия, сопровождаемая оскорблениями
Каковы причины того, что муж оскорбляет
Какие психологические советы помогут справиться с ситуацией, когда муж оскорбляет
Что делать, если муж оскорбляет при детях
Как избавиться от оскорблений со стороны бывшего мужа

Что делать, если муж оскорбляет

У психологов есть ответ на то, почему муж оскорбляет жену. Специалисты считают, что причиной являются бытовые проблемы. Из-за ежедневной необходимости принимать решение по многим вопросам у мужчин накапливается раздражение, выплескивающееся затем на членов семьи.

Так как у некоторых людей отсутствует умение выказывать собственное недовольство цивилизованно, в ход идет ненормативная лексика, неприятные и оскорбительные слова. Решение каждодневных проблем отодвигает любовь и нежность на задний план. Мужчина уже и не помнит, что он был когда-то влюблен в эту женщину, что она вызывала у него бурю позитивных эмоций, что именно с ней он хотел прожить всю жизнь.

Когда, не имея на то причины, муж оскорбляет и унижает, психология считает это возможным свидетельством желания расстаться и одновременно нежелания брать ответственность за решение прекратить отношения. Иногда супруг унижает свою жену и задевает ее гордость, специально провоцируя женщину на разрыв.

Если муж постоянно оскорбляет и унижает жену, то можно найти несколько объяснений такому поведению. Также потребуется и разный подход к решению этих проблем.

Ниже перечислены основные причины, почему муж оскорбляет и унижает жену:

- Похожие отношения были у его родителей. Если ребенок воспитывается в семье, где отсутствует взаимопонимание и отец грубо обращается с матерью, существует большая доля вероятности, что он будет следовать такой же модели поведения. И нельзя обвинять его в этом, ведь у него не было возможности получить другой жизненный опыт.
- Наступил момент охлаждения, когда остыли чувства к жене. Такой период бывает в супружеской жизни каждой пары, поэтому любовь нуждается в постоянной поддержке. Если приложить усилия к восстановлению отношений, то они укрепятся, однако над этим должны работать оба супруга. Если же кто-то из них не придает значения этому этапу, скоро возникнут проблемы.
- У мужчины появилась любовница. В подобных обстоятельствах муж оскорбляет и унижает жену, чтобы заставить её первой подать на развод и оставить семью. Таким образом он стремится развязать себе руки и освободить территорию для новых отношений, которые его полностью захватили.
- Почему муж оскорбляет? Потому что перестал уважать жену. Причин этому может быть несколько, одна из них – декрет супруги. В этот период многие женщины перестают следить за собой и занимаются только ребенком. Мужчина при этом чувствует себя обделенным вниманием.

Видео о том, что делать, если муж больше не уважает —

Муж сравнивает жену с кем-либо. Подобная ситуация характерна для семей, в которых мужчина ведет себя как маменькин сынок, считающий, что супруга должна делать всё в точности как его мать. Или для него этот брак является уже не первым, и он сравнивает нынешнюю спутницу жизни с предыдущей. Муж кричит и оскорбляет, так как жена не соответствует придуманному им идеалу. Не принимайте сказанное на свой счёт, поскольку это лишь его субъективное мнение.
Причина проблем заключается в комплексах или ревности супруга. Мужчина, имеющий низкую самооценку, использует подобный способ самоутверждения. Специалисты объясняют, что, если муж пытается подавить жену морально, обзывая ее «коровой», «уродиной», «безмозглой курицей» и т. д., он таким образом поднимается в своих глазах, в своем сознании становится совершеннее. Такой человек подобным образом высказывается и о людях из своего окружения. Проблема обостряется, если жена при этом успешна на работе. Муж орет и оскорбляет, чтобы снизить ее самооценку, как будто бы приближая ее к своему уровню.
Сама жена ведет себя неуважительно по отношению к мужу. Супруга требует отчет, куда и зачем он идет, когда вернется, роется в его вещах, проверяет карманы и телефон.
Чтобы не усугубить ситуацию, женщина молчит, когда муж постоянно оскорбляет и унижает. Причина такого поведения – материальная зависимость от супруга, отсутствие собственного жилья.
Муж не удовлетворен эмоционально и сексуально. Он не чувствует, что жена его любит, не понимает, как она к нему относится. Мужчина нуждается в своей супруге, как в женщине, потому что даже самый брутальный альфа-самец не может доказать свою состоятельность при отсутствии рядом той единственной, для которой он готов на героические свершения.
Проблемы, не имеющие отношения к жене. Не желая отягощать своими трудностями близких людей, мужчина копит негатив, который затем бессознательно выплескивает на любимую. Причина подобной ситуации может быть и в том, что муж либо не рассчитывает на поддержку жены, ожидая осуждения с её стороны, либо мнение супруги для него не авторитетно.
Еще одной причиной, по которой муж оскорбляет, психологи считают тотальный контроль со стороны супруги. Даже самого спокойного мужчину заставит выйти из себя посягательство на его личную свободу, когда жена следит за каждым его шагом, проверяет телефон.

Если женщина осознала, что сама провоцирует супруга вести себя неподобающе, и хочет восстановить прежние тёплые отношения, специалисты рекомендуют:

Если муж оскорбляет матом и кричит, прервать разговор на повышенных тонах и не возобновлять до тех пор, пока он не успокоится.
Не вести себя так же, как и кричащий супруг. Пусть в ответ на оскорбления муж услышит, какой он прекрасный человек и как удивительно, что такой сильный мужчина может проявить слабость, повышая голос на беззащитную женщину. При отсутствии ответной реакции агрессия сойдет на нет.
Прекратить провоцировать. Если супругу не нравятся какие-либо поступки или внешность, постараться внести коррективы, только без ущемления собственных интересов и ущерба для здоровья.
Вести себя тактично. Если мужчина завидует достижениям супруги, говорить ему о том, что без его поддержки подобные успехи были бы невозможны.
Не критиковать вкусы супруга, не подчеркивать его неудачи, не отзываться о его близких в негативном ключе.

Заострите внимание мужа на том, что его агрессия причиняет боль. Если супруг раздражен вашей внешностью или поступками, выкажете сожаление и скажите, что не желали вызвать подобную реакцию.

Психологические советы, как быть, если муж оскорбляет и унижает

Вы проанализировали ситуацию, постарались исправить собственные ошибки, талантливо играли роль любящей жены. Супруг же находит происходящее нормальным. Если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога помогут найти выход.

Уйдите из дома. Даже если вы еще пока не решили расстаться с мужем окончательно, ваш уход может подействовать на него отрезвляюще. Не общайтесь с ним неделю, не отвечайте на звонки, пресекайте любые попытки встретиться. После возвращения дайте понять супругу, что спокойная жизнь без него нравится вам больше, поэтому ваше решение остаться с ним будет зависеть от его желания измениться. Если он готов, не делайте ему поблажек, но и не упрекайте прошлыми проступками. Прежде всего, уважайте себя, а также проявите великодушие, поддерживая мужчину в борьбе с его негативными качествами.
Что делать, если муж оскорбляет? Игнорируйте приступы агрессии. Покиньте комнату и дождитесь, когда иссякнет поток бранных слов. После этого скажите супругу, что не обижаетесь на него, поскольку высказанные им оскорбления – следствие его душевного состояния и никак не связаны с реальным положением дел. Что вы считаете его срывы на близких криком о помощи. Что вы готовы поддержать его и помочь побороть слабость. Однако поставьте на вид, что в будущем не хотите видеть подобных истерик, иначе такое поведение приведет к окончанию совместной жизни.
Задайте мужу несколько нелицеприятных вопросов, находясь в людном месте, но без детей и знакомых. Обычно в общественных местах домашние тираны сдерживают вспышки гнева, стараясь избежать порицания окружающих.

Спросите мужа:

Об отношениях между вами. Что нужно предпринять, чтобы они стали спокойными? Существует ли кто-то, кто служит для него заменой вам? Доставляет ли ему удовольствие собственное поведение? Сможете ли вы поправить ситуацию. Считает ли он себя безупречным человеком, чтобы иметь право требовать это от вас? Любит ли он вас? И если ответ положительный, то почему нельзя обойтись без оскорблений и скандалов?
О нем самом. В чем причина, что он избрал подобный способ самоутверждения? Готов ли он к изменениям, если вы ему поможете. Может ли ему оказать помощь кто-либо другой из вашего круга общения.
Этот разговор поможет достучаться до его сознания и поспособствовать пересмотру взглядов на ваши взаимоотношения. Обратите внимание, что во время беседы вы должны быть спокойны и уверены в своих словах.

Запомните, чего категорически нельзя делать в такой момент:

1. Увлеченно рассказывать о своих предыдущих романах. Вспоминая о бывших возлюбленных и, что еще хуже, сравнивая их не в пользу нынешнего мужчины, вы рискуете спровоцировать волну враждебности, поскольку задеть мужское самолюбие очень легко. Представители сильной половины человечества не выносят, когда им ставят в пример кого-то другого, поэтому их реакцией на подобные замечания может стать агрессивное поведение по отношению к вам.
2. Винить мужа за жизненные трудности. Иногда женщины предъявляют супругу обвинения по поводу всех препятствий, стоящих на пути благополучия в семейной жизни: недостаточного количества денег, жилищных проблем, нехватки внимания. Не в силах выдержать такое давление, муж оскорбляет жену, трансформируя свою злобу в обидные высказывания.
3. Плыть по течению, пуская ситуацию на самотек. Нельзя надеяться, что всё постепенно наладится само собой. Быть может, мужчина даже не подозревает, какие раны он наносит своими словами. Гораздо хуже, если супруг-агрессор получает удовольствие, когда оскорбляет жену. Чтобы правильно понять ситуацию, необходимо обсудить её.
4. Молча сносить оскорбления и унижения, не реагируя на них. Чувство безнаказанности часто доводит до того, что муж оскорбляет жену при ребенке или при посторонних людях. Чтобы избежать подобного развития ситуации, необходимо четко озвучить, что супруг делает неправильно, показав свой характер, чтобы агрессор увидел, с кем он имеет дело.
5. Грозить разрывом отношений. Наиболее вероятно, что отношение супруга поменялось вследствие проблем в семейной жизни. В этом случае, если муж оскорбляет, развод в качестве угрозы не возымеет действия. Вероятнее всего, он и сам готов пригрозить жене расторжением брака в случае ее неподчинения, особенно если она материально зависит от него.
6. Плакать или закатывать истерики в присутствии мужа. Женские слезы могут заставить мужчину растеряться. С одной стороны, он ведь и добивался именно такой реакции. Однако существует вероятность, что все его оскорбления были непреднамеренными, и он вовсе не хотел такого результата. В любом случае не показывайте свою слабость. Самая лучшая линия поведения – полное безразличие к агрессору и его речам.

Жаловаться заступнику. После таких слов мужа, как «ты растолстела», «твоя еда несъедобна», «не бери машину, все равно попадешь в аварию», не стоит искать утешения у группы поддержки в лице мамы, сестры, подруги, немедленно бросаясь к телефону. Может так случиться, что семейная ситуация изменится, супруг поймет свою неправоту и перестанет оскорблять вас. Однако его репутация в глазах вашего окружения будет уже испорчена, и восстановить хорошее отношение ваших близких к нему будет сложно.
Искать утешения на стороне. Согласно статистическим данным, большинство изменяющих женщин решились на этот шаг из-за плохого отношения супруга. Если муж сильно оскорбляет и постоянно унижает, неудивительно, что женщина попытается найти другого защитника, который даст ей отсутствующую ласку и любовь. Однако не стоит поспешно принимать такие решения, ведь измена станет серьезным препятствием на пути возврата былых отношений с супругом.

Необходимо помнить, что далеко не все проблемы удастся решить самостоятельно. Понадобится прибегнуть к помощи специалистов, если:

супруг зависим от психотропных веществ, прием которых провоцирует агрессию;
мужчина не только оскорбляет морально, но и применяет силу;
присутствует опасное расстройство психического здоровья, вызывающее агрессивное поведение;
у супругов есть желание решить проблему, но они не могут это сделать из-за отсутствия необходимого опыта.

Видео о причинах агрессивного поведения мужчины —

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Если у супруга постоянно присутствует желание оскорбить, желательно прислушаться к следующим рекомендациям:

Не считайте, что бесцеремонное отношение изменится к лучшему.
Не играйте роль заботливой и ласковой жены, если в душе у вас буря негодования. Подобная тактика поведения не даст положительный эффект.
Если муж оскорбляет, не отвечайте ему тем же.
Не выполняйте его пожелания, если вам это не нравится.
Помните, что перевоспитание возможно только в том случае, если сам мужчина этого хочет.
Не убеждайте себя в том, что оскорбления и унижения – норма семейной жизни.

Если муж постоянно оскорбляет и унижает, обижая при каждом удобном случае, уходите от него, потому что вы достойны лучших отношений. Многие женщины могут посчитать этот совет неприемлемым, так как они не готовы отказаться от своего мужчины ни при каких обстоятельствах. Единственный выход в таком случае – принять действительность такой, какая она есть, не жалуясь при этом на судьбу.

Иногда расставание может помочь супругу понять, что он не может жить без своей жены. Это приводит к пересмотру мужем своего поведения, и теперь он будет остерегаться выказывать агрессию. Однако подобное решение доступно далеко не для всех мужчин, и оно требует времени для осознания. Только мужчины, умеющие анализировать свои действия и слова, ценящие своих любимых и заинтересованные в сохранении отношений, способны все исправить и в дальнейшем воздерживаться от агрессивного стиля поведения.

Если муж пьет и оскорбляет, нельзя утешаться тем, что это происходит только в результате злоупотребления спиртных напитков. Скорее всего, в будущем агрессия при алкогольном опьянении будет длиться дольше и проявляться чаще. Если пьяный муж оскорбляет, такое поведение может вылиться в физическое насилие, потому что с каждым разом он будет заходить все дальше и дальше. На самом деле причина скрывается не в спиртном, просто будучи трезвым, мужчина может вполне контролировать свои эмоции.

Как себя вести, если муж оскорбляет и унижает жену при ребенке, при посторонних людях? В этом случае изменений к лучшему ждать не стоит. Подобное поведение свидетельствует о том, что ему комфортно разрешать внутренние психологические конфликты именно таким образом. В этом случае нужно либо терпеть, либо действовать радикально – бросать этого человека. Муж желает чувствовать свое превосходство над жертвой своей агрессии, и, если оставить все как есть, в скором времени жена не сможет вспомнить собственного имени, поскольку супруг будет постоянно давать ей оскорбительные прозвища. Если вы пытаетесь изменить ситуацию, а муж предпочитает не делать выводов, не стоит обзывать его в ответ, он все равно будет вести себя по-прежнему.

Если муж бьет и оскорбляет, он достойный человек или негодяй?

Многие женщины считают побои проявлением настоящей любви. Но если они становятся регулярными, и даже в присутствии детей муж оскорбляет и унижает жену, что делать в таком случае? Проблема заключается в том, что такой мужчина уже не испытывает угрызений совести. По его мнению, виноватой является жена, которая довела его до такого состояния. У него был на работе тяжелый день, а она что-то говорит под руку. Или кокетничает с соседом, за что обязательно должна быть наказана, и сильно.

Определенный тип мужей считает применение физической силы последним аргументом для убеждения жены в неправильном, с его точки зрения, поведении. При этом такие мужчины способны придраться буквально ко всему. Например, жена не так, как надо, по его мнению, подала тапочки у двери. Такой стиль поведения оправдывался веками, но сегодня он неприемлем, поскольку брак заключается между равными, а не подчиненными друг другу людьми.

Разве в физическом насилии заключается мужская состоятельность, и мужской авторитет можно заработать побоями? Однако зачастую жестокое поведение проявляется из-за алкоголя, вызывающего немотивированную агрессию. Задумайтесь, хотите ли вы прожить жизнь с алкоголиком? Выход является очевидным. Когда вопрос, что делать, если муж оскорбляет жену, встает особенно остро, решением может быть либо временное расставание, либо окончательный развод.

Видео о том, что нельзя прощать мужчинам —

Не имеет смысла бороться за отношения, если:

Муж больше не любит и решительно сознается в этом. Это может случиться как само по себе, так и вследствие новой любовной связи. В таком случае практически невозможно восстановить отношения, приносить в жертву себя и детей является настоящим моральным преступлением.
Проблема не разрешилась после применения всех перечисленных способов, в том числе и психотерапии.
Поведение супруга наносит ущерб не только жене, но и детям, у них возникают серьезные проблемы со здоровьем как физическим, так и психическим.
Присутствует непроходящее чувство, что в семье отсутствует счастье, все ее члены проживают чужую жизнь, и жена не имеет ни сил, ни желания что-либо изменить.
Женщина разлюбила своего супруга.

Иногда агрессия мужа подпитывается действиями жены вследствие того, что она дозволяет мужчине такое поведение. Поэтому, выбирая способ выхода из подобной ситуации, сначала необходимо проанализировать ошибки, допущенные обоими супругами. Только после этого можно принимать решение, основываясь на сделанном анализе и учитывая также причины и обстоятельства унижений и оскорблений.

Что делать, если муж оскорбляет и унижает при детях

Если муж оскорбляет жену при ребенке, это может нанести последнему огромный вред. Дети очень чутки к конфликтам родителей. Они пропускают через себя все негативные эмоции, и это накладывает отпечаток на их последующую жизнь.

Это заблуждение считать, что дети пока ничего не понимают и их не касаются конфликты взрослых. Однако в действительности мама для ребенка – защита и опора, и, если ее оскорбляют, малыш тоже перестает чувствовать себя защищенным и начинает ощущать раздражение и страх. Поэтому ссоры родителей нарушают психику детей. Если муж оскорбляет жену при ребенке, совет психолога однозначен: это необходимо прекратить как можно скорее.

Чтобы поговорить с супругом наедине, можно отвезти детей к бабушкам. Необходимо прояснить причины подобного поведения, высказать свою точку зрения и пообещать друг другу не переходить на повышенные тона и обходиться без оскорблений.

Нужно разговаривать с мужем после того, как улягутся волны отрицательных эмоций. Лучше всего выбрать место, где он поостережется кричать и оскорблять: кафе, улица и т. д. Спросите супруга о детях:

Почему муж оскорбляет и унижает их маму?
Осознает ли он в полной мере свою ответственность перед ними?
В курсе ли он, что дети могут унаследовать подобный стиль поведения?
Желает ли он, чтобы его сын также обращался со своей женой и стал несчастным? Хочет ли он, чтобы его дочь дозволяла чужому мужчине такое поведение по отношению к себе?
Понимает ли он, что дети чувствуют себя несчастными, постоянно находясь в напряжении? Что они боятся и ненавидят своего отца?
Отдает ли себе отчет, что для счастливого детства им необходима довольная и спокойная мама, а также пример хороших отношений в семье?
Как он считает, заслужил ли он доверие своего ребенка?

Многие мужчины в агрессивном состоянии не контролируют себя и перестают осознавать последствия своих действий. Откровенный обмен мнениями в спокойной обстановке может помочь мужу понять, как кратковременный конфликт, сопровождающийся оскорблениями, может негативно повлиять на социализацию ребенка, его восприятие и поведение с противоположным полом.

Если не получается достучаться до мужа самостоятельно, рекомендуется обратиться за психологической помощью к специалистам, посещать тренинги. Однако это принесет пользу только в том случае, если мужчина сам нацелен на исправление. Если же он продолжает оскорблять и унижать, не следует травмировать себя и детей, лучше решить проблему радикально – уходить!

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода

Иногда случается так, что бывший муж унижает и оскорбляет бывшую супругу, даже если брак давно распался. Почему и зачем он так поступает?

1. Может быть, он никак не может наладить свою личную жизнь, поэтому, ввиду отсутствия новой девушки, тратит время и силы на то, чтобы предъявлять претензии вам.
2. Если бывший муж оскорбляет и обвиняет вас до сих пор, значит, в прошлом вы заключили союз с
  болезненно злопамятным человеком, не умеющим справляться с обидами. Радуйтесь, что вы вовремя смогли избавиться от тирана.

Ситуация становится сложнее, если у вас с бывшим есть общие дети. Тогда дело не ограничивается прошлыми обидами. На них накладываются новые проблемы: споры об алиментах, несовпадение мнений по поводу воспитания и т. п. Уже нельзя радикально вычеркнуть из жизни бывшего супруга, как это можно сделать с бывшим поклонником, просто ликвидировав все контакты и поменяв телефонные номера.

Что делать, если оскорбляет бывший муж? Прислушайтесь к советам психолога:

В случае расставания с гражданским мужем, исключите его из своей жизни – перестаньте отвечать на звонки, читать письма, контактировать. Пусть выплескивает негатив вдали от вас. В некоторых случаях можно поменять телефонный номер или уехать в путешествие, что позволит развеяться и, может быть, вступить в новые отношения.
При встрече в общественном месте придерживайтесь отстраненной и спокойной линии поведения. Как бы ни оскорблял вас бывший муж, в проигрыше останется именно он, пытающийся всеми силами привлечь внимание женщины, абсолютно к нему равнодушной. С мужчинами, не отличающимися сдержанностью, решить вопросы поможет полиция, куда можно обратиться с заявлением об угрозах и преследовании. Всегда имейте в виду такую возможность.
Если преследователем является ваш бывший супруг, с которым не до конца разрешены какие-либо юридические проблемы, например, раздел имущества, общайтесь по делу исключительно через адвоката. Лучше потратить деньги, обратившись к специалисту, чем испортить нервную систему при столкновениях с агрессором.

Отца своих детей не удастся занести в черный список, однако можно свести к минимуму общение с ним. Контактируйте только для обсуждения деловых вопросов: потребности детей, мероприятия на каникулы и т. д. Не лишним будет наличие на встрече диктофона, который следует демонстративно включить и убрать в сумку. Если бывший муж оскорбляет бывшую жену, это может подействовать отрезвляюще.

Несмотря на то, что статью «Оскорбление чести и достоинства» перенесли из Уголовного кодекса в Административный, она не отменена, и привлечение по ней способно доставить агрессору серьёзные неприятности. Кроме беседы, записанной на диктофон, рекомендуется дополнить заявление записью телефонного звонка, распечаткой sms-сообщений, показаниями свидетелей. Бывшего мужа, оскорбляющего вас в присутствии детей, можно попробовать лишить родительских прав. Однако надо иметь в виду, что такому заявлению дадут ход только в случае неоднократных и нешуточных нарушений.

Если вы развязали войну с бывшим, постарайтесь оградить от нее детей, потому что это может травмировать их.

Не отвечайте бранью на оскорбления экс-мужа, не выдвигайте требование порвать отношения. Желательно как можно деликатнее обсудить с детьми ситуацию, постаравшись дать ответы на все возникшие у них вопросы. Если у вас доверительные и теплые отношения с детьми, они в скором времени сами разберутся, кто прав в этих обстоятельствах.

Часто бывает так, что разговоры и обсуждения неэффективны для предотвращения агрессии бывшего супруга.

В этой ситуации нужно абстрагироваться от этого мужчины, представив его абсолютно чужим человеком, что, в сущности, полностью соответствует действительности. Затем нужно задать себе тот же вопрос, лишь немного изменив его: как поступить в случае агрессивного или злобного поведения человека по отношению ко мне?

Если бывший муж оскорбляет, ответ, как с ним поступить, не вызывает затруднений. Необходимо обратиться к профессионалам. Имеются:

органы охраны правопорядка;
службы соцзащиты;
центры помощи женщинам, оказавшимся в кризисной ситуации;
службы психологической поддержки.

Они должны обеспечить помощь, указать направление, в котором надо двигаться, а в крайнем случае выступить на защиту пострадавшего.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как грамотно реагировать на оскорбления?

Основные причины агрессивного поведения мужа

Решить проблему психологического насилия в семье поможет глубокий анализ сложившейся ситуации. Подобное поведение – это не всегда проявления скверного характера. Как правило, это результат глубокой неудовлетворенности собой, своей жизнью и отношениями. Чтобы как-то выместить неприятие себя, он унижает супругу.

Чувства супруга

Если чувства супруга остыли, его отношение к жене может существенно измениться. Муж постоянно унижает по причине угасания страсти в отношениях, он не чувствует уже ту любовь, которая привела к созданию семьи. Мужчины — рациональный народ, а не эмоциональный, поэтому они испытывают сложности с анализом чувств и зачастую просто не осознают, что происходит в душе. Некогда любимая женщина начинает раздражать, ее внешность не вызывает восхищения, а критика и претензии подавляют любой порыв.

ЧИТАТЬ

Как быстро наладить отношения с мужем на грани развода

Путем агрессии он высказывает свой протест против того, что ему не нравится. Это может быть что угодно, поэтому нужно анализировать отношения. Зачастую мужчина сам не понимает, что именно его раздражает, или же есть сразу несколько негативных факторов, провоцирующих неудовлетворенность супругой, ее внешностью и поведением.

У него появилась любовница

Неудовлетворенность в отношениях, склонность мужчины к полигамии и другие причины неверности часто остаются без внимания женщины до того, как начнутся серьезные проблемы. Если муж обижает супругу на постоянной основе, придирается и часто критикует, это может быть прямым признаком появления в его жизни любовницы.

Начиная романтические отношения с другой женщиной, мужчина ее идеализирует — это нормальное явление для этапа влюбленности. Но при этом происходит подсознательное сравнивание с законной супругой, которая на фоне идеализированного портрета новой пассии будет проигрывать. Если у мужчины несерьезная интрижка, тогда есть шанс на спасение отношений.

Вот как поступить, если супруга подозревает его в неверности:

стоит занять наблюдательную позицию;
важно расположить супруга доверием, не высказывая свои сомнения и догадки;
необходимо найти прямые доказательства его неверности.

Если супруг на самом деле завел отношения на стороне, в результате чего изменился его характер, нужно думать, что делать дальше — разрывать отношения или пытаться их восстанавливать.

Нередко неверные мужья ведут себя вызывающе совершенно сознательно, преследуя одну цель — заставить жену инициировать развод. Ведь если развод будет инициативой супруги, мужчине не придется ничего объяснять и оправдываться. Оскорбляя жену в надежде на то, что она захочет расстаться, мужчина пытается снять с себя ответственность за разрушенные взаимоотношения.

ЧИТАТЬ

Как заново влюбить в себя мужа: советы психологов

Мужу вы становитесь противны

Эмоция отвращения — это граница в семье, за которой заканчиваются шансы на гармоничные отношения. Если мужу опротивела супруга, но по каким-то причинам он не хочет развода, неудовлетворенность в отношениях будет проявляться в виде оскорблений и унижений. В такой семье нет близости. Супруга может понять, что она противна мужу, по таким признакам:

мужчина допускает нелестные комментарии в адрес жены;
часто критикует ее внешность, используя самые неприятные эпитеты;
негативно высказывается по поводу ее интеллектуальных способностей;
избегает прикосновений, постоянно отдаляется;
не общается с женой на отвлеченные темы;
разговаривает только тогда, когда нужно обсудить насущные проблемы, совместный быт;
допускает грубость при посторонних;
стесняется своей супруги.

Это не весь список признаков, так как они могут отличаться в зависимости от особенностей характера и воспитания. Но даже тактичные, хорошо воспитанные мужчины не в состоянии скрывать своих истинных чувств, если они ощущают отвращение по отношению к женщинам.

«Насильно мил не будешь» — эта поговорка точно отображает тщетность женских попыток заставить криками и истериками вновь полюбить себя. Невозможно жалостью, манипуляциями и психологическим давлением завоевать симпатию. Но ситуация не безвыходная, можно постараться измениться так, чтобы супруг заново влюбился.

Мужчина ощущает зависимость

Токсичные и зависимые отношения — отдельная история. Этой проблеме посвящены многочисленные труды психологов и психотерапевтов. В токсичной семье периодические приступы пассивной агрессии — это своего рода норма, которая необходима эмоционально неполноценному партнеру для повышения чувства собственной значимости. Если муж обидел жену и не извиняется — это не всегда означает, что он понимает свою правоту. В зависимой связи такое поведение позволяет ему компенсировать эмоциональный дефицит.

Психологи утверждают, что такие пары складываются из инфантильных женщин, склонных к комплексу жертвы, и мужчин с личностными расстройствами. Чаще всего это «нарциссы» — люди, лишенные эмпатии, с ярко выраженным эгоизмом и эгоцентризмом.

Исследования показали неактивность зеркальных нейронов у людей-нарциссов, поэтому такое поведение объясняется физиологическими особенностями. Низкая способность проживать положительные эмоции — это не дефект характера, а органическое нарушение. Из-за этого нарциссы выбирают себе в жены девушек, которые могут это компенсировать, но из-за своих особенностей они травмируют партнерш.

ЧИТАТЬ

Прошла любовь – не стоит плакать: симптомы угасания чувств и способы их спасти

Мужчина-нарцисс знает свою власть над супругой и умело ее использует. Он максимально быстро лишает ее свободы — материальной, эмоциональной, отрезает пути отступления. Живя с таким человеком, женщина регулярно подвергается эмоциональным «качелям». Цикл повторяется до окончания отношений, меняется лишь продолжительность стадий:

Начинается все с бурного романа, «сахарного периода». Нарцисс одаривает свою пассию любовью и вниманием в самом концентрированном виде. Он идеализирует девушку, максимально располагая ее к себе.
Завоевав доверие, он охладевает, в ход идут игнорирование, молчание и манипуляции обидами. Девушка не готова к такому контрасту и ищет причину в себе, вина заставляет ее делать все, что хочет партнер.
На следующем этапе мужчина активизируется в обесценивании. Он критикует, унижает, лишает внимания.
Четвертый этап наиболее разрушительный — психологическое насилие достигает своего пика, нарцисс может начать избивать свою жертву.

После цикла эмоциональной встряски наступает период затишья — в это время семья может жить вполне гармонично и счастливо вплоть до нового обострения. Находиться рядом с мужем, который обладает такой особенностью, под силу не каждой женщине, но при правильно выстроенной стратегии построения отношений можно достичь гармонии.

Его раздражает ваш тотальный контроль

Женщины тоже совершают ошибки, которые способны привести к ухудшению взаимоотношений. Если муж придирается — это может быть ответной реакцией на тотальный контроль со стороны жены. Если супруга не доверяет партнеру, он будет ощущать это. Привычка проверять социальные сети, телефон, истязать его подозрениями, не пускать на встречи с друзьями, разрушительно действует на отношения.

Если муж оскорбляет и унижает, тогда не нужно делать только его виноватым. Сначала стоит проанализировать свое поведение. Неуважение к личному пространству мужчины не проходит без последствий, но устранив причину, можно аннулировать и ее следствие.

ЧИТАТЬ

Как влюбить в себя жену заново: 7 шагов к идеальным отношениям

Выводы

Необходимо понять простую истину: ситуация не сможет измениться сама по себе. Вы должны задать себе вопросы:

Как я могу повлиять на ситуацию?
Что именно я могу предпринять, что бы муж перестал меня унижать и оскорблять?
Есть ли в этом моя вина?

Когда вы ответите себе искренне на эти вопросы, то появиться возможность всё изменить и стать на верный путь. Да плакаться подружкам, жалуясь на мужа, и оскорблять его в ответ – это намного легче, но совершенно безрезультатно.

Конечно, выговориться необходимо, но только близкому человеку, которому доверяете, и который не расскажет ваши проблемы другим. Да, и поплакаться можно. А иногда и нужно, но вот только недолго. Ведь любую ситуацию необходимо исправлять конкретными действиями.

Если же, вы опустите руки и смиритесь с подобным поведением супруга, то всё станет гораздо хуже. И вы не только потеряете кучу времени, но возможно и уже не сможете вернуть былые отношения. Ситуация усугубиться в разы. Он поймёт, что его никто не останавливает, ему всё дозволенно , поэтому он будет продолжать вас оскорблять и унижать, уже возможно даже при людях.

Нет, вы достойны лучшего! Поэтому осознайте полностью свою ответственность и начните действовать в правильном направлении. И возможно уже скоро, ваша ситуация изменится в лучшую сторону, или же совсем разрешиться.

Советы психолога

Если муж обидел или оскорбил женщину, на помощь придут советы психолога о том, как справиться с болью и восстановить личные границы. Но когда такое происходит регулярно, нужен комплексный подход к решению проблемы. Понять, что делать, помогут советы психолога:

Нельзя взваливать вину за происходящее только на себя. Самоедство притупляет способность ясно мыслить и объективно оценивать шансы на счастье.
Стоит попытаться пожить отдельно, если развод не рассматривается в качестве решения проблемы.
Сразу стоит избавиться от всех тщетных надежд. Спасти, перевоспитать или вылечить агрессивного мужчину невозможно, это под силу только ему самому.
В отдельных случаях решением может стать семейная психотерапия. Задача жены — убедить мужа в необходимости работы со специалистом.
Стоит действовать решительно. Если нет желания терпеть или что-то менять, тогда лучше сразу разорвать связь и дать себе шанс на счастье.

В моменты атак можно использовать «технику серого камня», чтобы быстро погашать конфликты. Она чрезвычайно проста — необходимо принять наблюдательную позицию, не принимать на свой счет оскорбления и запретить себе какие-либо эмоции. Став «серым камнем», женщина быстро отобьет интерес к конфликтам, так как агрессор не получит взаимности, то есть ответа на его атаку. Видя тщетность своих попыток, он отступит, но есть риск, что муж найдет более изощренный способ унижений.

Когда ничего не помогает, остается только инициировать разрыв отношений. Если мужчина не готов сдаваться, стоит действовать в юридическом поле и бороться за свое право жить полноценной и счастливой жизнью.

Что делать, если муж бьет

Физическое насилие, то есть побои — это не просто унижение, а нарушение закона. Мужчина должен привлекаться к уголовной ответственности. Конечно, доказать факт насилия правоохранителям будет сложно, но если есть такая возможность, тогда стоит обезопасить себя и детей. Ни в коем случае нельзя молча терпеть такое отношение, так как это не просто делает женщину несчастной, но и способно привести к непоправимым последствиям для здоровья или даже к несчастному случаю.

Согласно статистике, только на территории России за год от домашнего насилия погибает 14000 женщин и всего лишь 3000 мужчин. Кроме этого, 60% всех умышленных убийств являются результатом конфликта в семье. Каждая жертва рассчитывала на то, что ее не постигнет такая участь, в ее ситуации все будет по-другому. Но гнев и агрессию мужа невозможно обуздать тщетными надеждами, поэтому от домашнего насилия стоит спасаться.

Если супруг бьет и унижает, то нужно сделать следующее:

для начала объяснить ему, что это недопустимый формат поведения;
оставить его, дать шанс на перемены, находясь в безопасном месте;
если он зависим от алкоголя, можно предложить поддержку в лечении;
привлечь к ответственности.

Находиться рядом с мужем, который оскорбляет и распускает руки, опасно. Даже если супруга планирует предпринимать шаги в сторону нормализации ситуации в семье, ей стоит подумать о безопасности и защитить себя.

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя
Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
Мужчина поднимает на женщину руку;

Физическое насилие

Абьюзер – алкоголик;
Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Предлагаем ознакомиться Противозачаточные таблетки Клайра — инструкция по применению, побочные эффекты, отзывы, цена

В каком случае спасут любовь и терпеливая работа над отношениями

Женщинам свойственно занимать позицию спасительниц. Они готовы терпеть боль, оскорбления и побои из-за боязни одиночества, ради детей или даже потому, что некуда уходить. Любящая супруга рассчитывает на то, что мужчина однажды изменится, и не спешит расставаться с домашним тираном. При этом она сама не в силах его изменить или перевоспитать. Но можно дать второй шанс при таких условиях:

ЧИТАТЬ

Ругаемся с мужем каждый день: как исправить ситуацию

мужчина искренне раскаивается;
супруг был сильно пьян и не смог себя сдержать, но сожалеет;
побои и оскорбления были разовым явлением;
муж неуверен в себе, переживает тяжелый личностный кризис и нуждается в поддержке;
он готов работать над восстановлением отношений и доказывает это на практике.

Определить степень искренности раскаяния супруга легко — нужно просто посмотреть на его дальнейшие действия. Если он действительно осознал свою вину и дорожит отношениями, будут видны кардинальные перемены в его поведении.

Фразы на все случаи жизни

Вас обижают, а вы не знаете, что ответить? Вот подборка разных фраз, которые помогут вам выйти из ситуации:

Колкие ответы: “Пока вы мне тут рассказывали о моих достоинствах, я успел выспаться”, “Какая тупая и идиотская фраза, мне понравилось, буду на вас ссылаться”, “О, вы меня поразили, я думал, вы немного умнее, а у вас вообще его нет”.
Смешные и с сарказмом: “Да, в этом сын точно в тебя пошел”, “Я прямо стесняюсь – в вашем присутствии выгляжу слишком умным и талантливым”, “Вы художник или просто так рисуетесь?”; чихните и с улыбкой отметьте: “Простите, у меня на таких, как вы, аллергия”.
Философские: “Надеюсь, вы хотите выглядеть хуже, чем есть на самом деле”, “Придет время, вы поймете, что ошибались”.
Достойные: “Вы меня не запачкали, вы показали свою грязь”, “Рада, что вы смогли самоутвердиться за счет меня!”

Чего нельзя допускать

Если муж оскорбляет жену, это значит, что она допустила такое отношение к себе. Супруге важно признать этот факт, чтобы начать выбираться из проблемной ситуации. Это вовсе не означает, что мужчина не виновен, скорее, наоборот. Но мужчина виноват в насилии, а женщина ответственна за то, что разрешает так с собой обходиться и не предпринимает никаких шагов.

Если напряжение в отношениях достигает такого пика, нужно знать, какие действия категорически противопоказаны:

Нельзя допускать отражения ситуации аналогичным поведением. Отвечая оскорблениями на агрессию, женщина рискует подвергнуться еще и побоям.
Ни в коем случае не стоит выяснять отношения с супругом, если он находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Человек под действием опьяняющих веществ не в состоянии контролировать свои поступки, поэтому провокация ссоры может закончиться для женщины плачевно.
Нельзя полностью растворяться в муже, игнорируя свои потребности и желания. Это путь к развитию зависимости в отношениях, претензиям и разочарованию.
Нельзя допускать грубое отношение в свой адрес. Важно останавливать мужа, говоря о том, что это неприятно.

Также необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь и счастье. Гармоничные взаимоотношения без оскорблений и унижений можно выстраивать только на равных, не находясь под давлением или в эмоциональной зависимости.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Когда нужно ставить точку

Отношения не всегда можно спасти, если в них уже допускается насилие. Отсутствие уважения и доверия, отвращение и ненависть — это чувства с сильным деструктивным потенциалом. Если они не разрушат отношения, то обязательно сломают психику супругов и мир в семье.

Разрывать связь жизненно необходимо в таких случаях:

муж регулярно бьет жену и считает это нормой;
он не чувствует вину за оскорбления и унижения;
жена не в состоянии справляться с эмоциональным давлением;
супруг представляет опасность для детей и жены;
он не готов к переменам.

Если мужчина оскорбляет и бьет жену — это ненормальное явление и терпеть такое отношение крайне опасно. Разрывать отношения или работать над их восстановлением — решение, которое женщина должна принимать самостоятельно. Но важно не затягивать с действиями, так как насилие в семье может стать причиной непоправимых последствий.

Муж постоянно унижает и оскорбляет. Советы психолога, что делать?

За 10 лет работы психологом у меня собралось много историй, в которых партнёры регулярно оскорбляют друг друга.

Когда один человек оскорбляет и унижает другого, он совершает над ним акт насилия

К сожалению, моральное унижение всё ещё достаточно распространено среди женщин постсоветского пространства. И у каждой есть своя причина, почему она продолжает терпеть такое отношения к себе.

Причины, почему муж оскорбляет и унижает жену

Кто-то таким образом пытается сохранить семью. Кто-то думает, что лучше такой муж, чем вообще никакого. Кому-то элементарно некуда идти. Кого-то останавливают дети. За всеми причинами стоит страх.

Мнение психолога Н.Ревицкой:

Как бы там ни было, факт остаётся фактом: оскорбления — это психологическое насилие. Женщина страдает от него не меньше, чем от физического, а иногда и больше — падает самооценка, пропадает самоуважение, теряется вера в себя, ломается воля. Кажется, что никто уже не поможет, и так будет продолжаться вечно.

Почему муж может оскорблять и унижать жену?

Такой муж будет унижать свою женщину в декрете и с маленьким ребёнком на руках, будет попрекать деньгами и едой, которые он даёт, если женщина не работает. При этом если женщина работает, то будет часто высказывать недовольство из-за работы жены. Будет оскорблять за уборку и еду, которую вы готовите. Будет говорить гадости о вашей внешности и одежде.

Может оскорблять пьяным, оскорблять за прошлое, говорить матом и бить свою женщину, делать это наедине или при друзьях и при ваших детях. При этом он может легко говорить, что это всё шутка и у вас нет чувства юмора, если вы этого не понимаете.

Нет.

Чем дольше женщина подвергается унижениям от мужа, тем сложнее будет выйти из этого. Однако возможно.

Человек за счёт унижения другого пытается возвыситься над ним, показать свою власть и силу. Такие люди глубоко несчастны внутри (если мы говорим о психически здоровых людях, а не о патологиях). Они не знают других способов, как можно получить значимость,любовь и признание, поднять свою ценность.

Однако лечить их травмы — забота психотерапевтов, а не ваша обязанность как жены.

Муж постоянно унижает что делать, как быть?

Если бы мы с вами сидели на кухне и вы бы рассказали мне свою историю, как вас оскорбляет и унижает ваш муж, по-женски я бы сказала вам «Уходи от него». Однако как специалист я знаю, что не всё бывает так просто, как кажется на первый взгляд.

Есть два типа сценариев, где в семьях присутствуют унижение и оскорбления.

Первый — когда муж тиран, и моральному насилию подвергается женщина. Со временем моральное насилие переходит в моральное и физическое.
Второй — когда оба партнёра регулярно оскорбляют друг друга, особенно во время ссор, вспоминая при этом все прошлые «заслуги».

У женщин из второго сценария есть внутренние ресурсы противостоять тому натиску агрессии, который мужчина обрушивает на неё. Иногда она сама выступает в роли провокатора и инициирует ссоры, которые неизменно заканчиваются оскорблениями.

У женщин из первого сценария постоянные унижения вкупе с физическим насилием могут

ломать волю. Они выбивают напрочь внутренние опоры, и женщина остаётся растерянной и уязвимой, принимая удары от того, кто должен был ещё защищать.

Советы психолога, как быть если муж постоянно обижает, оскорбляет и унижает?

Если муж только-только начинает отпускать колкости в ваш адрес и не реагирует на ваши просьбы перестать себя так вести с вами, введите ответные меры. Озвучьте мужу штрафные санкции, которые ждут его при следующих попытках вас унизить. Будьте при этом готовой сдержать своё слово и сделать то, о чём вы заявили. Сохраняйте своё достоинство.

Если же оскорбления и моральное унижение стало привычным в вашей семье, то:

насколько это возможно, старайтесь не принимать всё то, что говорит о вас муж, на себя. Представляйте, что он говорит про какую-нибудь Дуню—Машу—Василису, да хоть про кого угодно, но только не про вас. Пока вы не принимаете его слова на веру, вас это не касается.
расскажите близким друзьям и родным о том, как муж ведёт себя с вами. Обычно о таком молчат, стыдно рассказывать. Но это ваша защита и дополнительная опора, используйте её.

обратитесь за помощью к психологам. Если личный психолог вам не по карману, есть различные центры поддержки женщин и телефоны доверия. Есть проект #тынеодна — поддержка женщин, пострадавших от домашнего насилия.
вместе с психологом разработайте план выхода из вашей ситуации и осуществите его.

Иногда после этого отношения заканчиваются разрывом (разводом). Бывают случаи, когда муж и жена остаются вместе, но уже на новых условиях. Как бы там ни было, ищите поддержку и опору во всём и во всех, кто может вам хоть как-то помочь.

Вы можете с этим справиться. Вы не одна.

Муж постоянно унижает и оскорбляет. Советы психолога, что делать?

6 | Получить помощь

Да, это должно было быть где-то здесь. Бывают случаи, когда вы, , ничего не можете сделать или сказать, чтобы изменить поведение вашего мужа.Но может быть что-то еще, что может сказать кто-то, что могло бы проникнуть в суть дела. Вы знаете, как мы говорили о нашем стандарте «нормальности» раньше? Что ж, возможно, вы не единственный, кто забывает, как люди обычно должны относиться друг к другу. Ваш муж, вероятно, тоже забыл, и в этом случае ему понадобится кто-то, кроме вас, чтобы напомнить ему, как снова быть добрым. Можно проконсультироваться, но иногда все, что нужно вашему мужу, — это хороший друг, чтобы поговорить с ним честно. Попробуйте поговорить с вашим мужем от надежного друга, который хочет, чтобы вы, ребята, выиграли в браке.Затем не забудьте также провести свой собственный открытый разговор. Если ситуация не исчезнет, возможно, потребуется консультация, чтобы снова напомнить вашему мужу, что такое «нормально».

Что делать, если муж бьет беременную жену? Эту проблему нельзя замалчивать и стараться ее перетерпеть, следует обратиться за помощью в социальные службы, в полицию, к психологам, в центры помощи жертвам домашнего насилия. Проблема женщин в том, что они себя не ценят, не любят и не уважают, допуская такое отношение к себе. Если есть желание исправить своего мужа, то только психолог может помочь ему в этом. Своей любовью женщина не сможет перевоспитать домашнего тирана. На самом деле помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия многоаспектна и включает как психологическую помощь женщине, так и психотерапевтическую коррекцию личности супруга. Наладить отношения в семье, чтобы прекратилось насилие, может помочь только специалист-психолог.

Можно сделать два шага:

Собраться и покинуть его.
Ждать, пока он осознает причину самостоятельно. Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.

Если муж злоупотребляет спиртным, становится развязным и агрессивным после употребления, не нужно утешать себя, что это он делает только тогда, когда пьян. В будущем случаи пьяного хамства будут становиться чаще и длиться дольше. В итоге могут перейти в физическое насилие, так как с каждым разом муж будет заходить все дальше и дальше в своих непристойностях. И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может свои эмоции и чувства держать под контролем.

Видео о причинах агрессивного поведения мужчины —

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Не считайте, что бесцеремонное отношение изменится к лучшему.
Не играйте роль заботливой и ласковой жены, если в душе у вас буря негодования. Подобная тактика поведения не даст положительный эффект.
Если муж оскорбляет, не отвечайте ему тем же.
Не выполняйте его пожелания, если вам это не нравится.
Помните, что перевоспитание возможно только в том случае, если сам мужчина этого хочет.
Не убеждайте себя в том, что оскорбления и унижения – норма семейной жизни.

Источник: yaroslav-samoylov.com

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?

Причина	Объяснение психологов
Подобная модель отношений в его семье	Если родители мужчины постоянно ссорились, в семье была напряженная обстановка и отец часто обижал мать, то он с большой вероятностью унаследует эту модель поведения. Ребенок учится всему не с книг, лекций и наставлений, а исключительно с примеров самых близких старших. Люди пьют, курят, становятся аккуратными и педантичными, если такое поведение было свойственно кому-то из родителей. Супруг, выросший в такой ситуации, просто не умеет вести себя иначе
Комплексы и ревность	Если у мужчины низкая самооценка и много поводов быть неуверенным в себе, то он постоянно старается подавить жену морально, внушить ей, что она «не такая». Такими нападениями он пытается защитить свою неполноценность. Психологи объясняют такое поведение так: убеждая самого себя и жену, что она некрасивая, глупая, неинтересная, он в своем сознании становится немного лучше. Такие люди склонны говорить плохо не только о близких, но и обо всех остальных. Усугубляют проблему успехи жены или ее позитивные взгляды на жизнь. Мужа раздражает ее радость и достижения, признания женщины другими людьми. Он будет неосознанно стараться снизить ее самооценку, чтобы она оказалась на его уровне и с ним «заодно»
Трудный период, не связанный с женой	Мужчины немногословны по своей природе и когда у них проблемы, им трудно признать свои слабости и поделиться переживаниями. Но накапливаемые негативные эмоции вместе с избытком тестостерона провоцируют агрессию, и супруг начинает оскорблять, хамить, предъявлять необоснованные претензии. У него, как и у любого человека, есть необходимость выплеснуть все плохое, но боясь осуждения или низкой оценки супруги, он начинает вести себя именно таким образом
Он больше не любит	Если мужчина постоянно обзывает, унижает, не уважает орет или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, то вполне возможно, что он разлюбил. Повлиять на это трудно, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей
Сравнение с ком-то	Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они во время появления соперницы была «не такие», чтобы они ни делали. Иногда такое случалось, когда муж сравнивал с бывшей и супруга проигрывала это сравнение. В этом случае жена должна понимать, что сказанные плохие слова — не истина, а только его субъективное мнение и ни в коем случае не начинать думать о себе плохо
Провокации жены	Бывает, что муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если от нее он слышит мало хорошего, она старается его подавить или обидеть, то ответная реакция будет идентичной. Вызвать ее могут и осознанные действия, провоцирующие его злость: вызывающее поведение, злоупотребление алкоголем, яркая одежда, сквернословие в сторону его родственников или близких, высокомерие, игнорирование его просьб и ситуации, когда женщине другие люди и их интересы приоритетнее, чем любимого человека
Неумение добиться желаемого иначе, чем через крики	Умению общаться нужно учиться с помощью тренингов, консультаций специалистов, разговоров с преуспевшими в этой области людьми, примеров других. Практическая отработка этих навыков тоже обязательна. Многие игнорируют этот факт, считая, что и так с ними все в порядке. Не зная секрета, что от ближнего можно получить желаемое только применяя личный пример и ласку, мужчины склонны требовать и заставлять жену делать то, что они хотят. Так бывает, когда они хотят более частых интимных отношений, совершенствования внешности женщины и ее хозяйственности

Yb5c500gyb

Как реагировать на оскорбления мужа?

Вопрос читательницы:

В браке очень давно. В последний год муж стал негативно отзываться обо мне при друзьях и родственниках. Унижает, говорит, что «глупая», «рассеянная, «недалекая». Окружающие просят его не говорить так, всем неудобно. На все мои попытки поговорить и попросить его так не делать ответ один — я тебя учу, чтобы ты изменилась к лучшему и сделала выводы. Не знаю как реагировать, мне больно и обидно.

Борис Новодержкин:

Как реагировать на оскорбления мужа?

Расскажу вам одну поучительную историю из своей практики на тему: «Как реагировать на оскорбления мужа?».
Не уверен, что у вас хватит сил сделать нечто подобное, просто чтобы направление показать:

Муж в ссоре нахамил жене.
Она сказала ему на это:
— Если ты ещё хоть раз позволишь себе так со мной разговаривать — я с тобой разведусь.
В ответ он лишь рассмеялся:
— Да куда ты нафиг денешься! (тут же оскорбив её тем самым ещё раз)
Дама к этому разговору больше не возвращалась. Просто подала в тайне от него заявление о разводе.
К назначенному сроку она села в стоявший у дома автомобиль и позвонила мужу:

— Дорогой, спускайся!
— Куда мы едем???
— Сюрприз… )
Припарковав машину за углом здания суда (чтобы муж ни о чём не догадался), она взяла его паспорт и попросила немного подождать.
Спустившись через некоторое время назад, оно быстро сунула ему перед нос какие-то бумаги, частично прикрыв их рукой:
— Тут чистая формальность, можешь не читать. Подпиши быстренько, а то «сюрприз» не получится… )
И опешивший муж быстро расписался там, куда она ткнула пальцем.
Отлучившись ещё раз, она вернулась к машине — и показала мужу свой «сюрприз»: два паспорта со штампами о разводе…

И жили она с тех пор вместе долго и счастливо, потому что муж больше не играл с ней в свои дурацкие игры 🙂

Как шантажировать мужа — такие вопросы мне тоже иногда задают. Примечательно, что в приведённой истории не было никакого шантажа: «Солдат сказал — солдат сделал».

P.S.
Случай довольно редкий — гораздо чаще люди бояться конкретных действий, предпочитая им бесконечный бессмысленный шантаж.

Мой блог FB

Муж-алкоголик: советы психолога женам зависимых.

13 Июля 2020

Алкоголизм — главная проблема современного общества. Нередко женщины не знают, как помочь супругу, испытывают жалость, гнев и другие неприятные чувства к себе и близкому человеку. Что же делать, если ваш муж страдает от алкогольной зависимости?

Помочь или уйти?

Чтобы решить, что делать дальше, женщина должна ответить на вопрос — какие цели и причины связывают её жизнь с мужем-алкоголиком.

Если это любовь, то необходимо как можно скорее начать лечение, пока алкоголизм не погубил личность супруга. Терапия может занять много времени, потребует участия психологов и наркологов. Но при постоянной поддержке жены эффективность лечения максимальна.

Если совместная жизнь становится невыносимой, лучшее решение — развод. Затягивать в этой ситуации бессмысленно, это принесет только дополнительные конфликты и ссоры в семью.

Если принято решение о лечении, профессиональная помощь должна оказываться также самой женщине и всем членам семьи. Моральные травмы мешают нормально относиться к мужу и отцу, вызывают неуверенность в результате лечения, поэтому без помощи специалистов здесь не обойтись.

Что делать, если муж регулярно употребляет алкоголь?

Универсального совета, что делать в такой ситуации нет. Однако рекомендации психологов помогут достойно встретить проблему и постараться найти выход:

Четко определить дальнейшие действия и морально быть готовой воплотить их в жизнь. Боясь развода, женщина нередко проявляет покорность и позволяет мужу злоупотреблять алкоголем. В результате жизнь осложняется постоянными ссорами, зависимость и желание выпить становятся сильнее. Если супруг поймет, что его половинка независима и уважает свое решение, он постепенно заменит свое пристрастие альтернативными занятиями (спорт, работа и т.д.).
Не ставить проблему алкоголизма во главу угла. Обязательно нужно уделять внимание себе, своей внешности. Муж сможет заметить изменения, вновь почувствовать влюбленность и вернуться к нормальной жизни.
Не следует ограничивать интимную жизнь. Чувство неудовлетворенности — одна из основных причин, по которым мужчины начинают злоупотреблять алкоголем.
Женщина должна поддерживать супруга, больше времени проводить вместе, избавлять мужа от скуки и однообразия — словом, всего того, что провоцирует его в очередной раз взять в руки рюмку. Интересная полноценная жизнь способна полностью искоренить вредную привычку, вернуть мужчину к нормальному времяпровождению. Нелишним будет запланировать крупную покупку, которая впоследствии потребует мужского участия (дача, автомобиль и др.).

Дело в том, что алкоголик получает удовольствие от чувства опьянения, расслабляется, чувствует себя уверенным и полным сил. Но вся эта эйфория временная иллюзия, и всплеск эмоций заканчивается, как только проходит действие этанола. Постепенно трезвая жизнь становится неинтересной, превращается в рутину, и каждый стресс залечивается спиртными напитками. Второе название алкоголизма — болезнь безответственности, ведь человек прекращает заботиться о себе и своих близких.

Какие категории алкоголиков бывают?

В зависимости от поведения в состоянии опьянения выделяют несколько типов больных алкоголизмом:

«Буйные» (их еще называют тревожные). После возлияний они могут проявлять агрессию, грубо обращаться и даже избивать посторонних и близких, вымещать зло на детях. Они стремятся подавить членов семьи, жены в таких парах чаще всего находятся в позиции жертвы, испытывают страх и избегают общения.
«Эмоциональные». Их зависимость проявляется лишь среди единомышленников. Они активно демонстрируют нежность и трепетные чувства по отношению к семье, за счет чего считаются идеалом мужа и отца.
«Жалкие». Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.

Жёны зависимых часто мирятся с болезнью супруга. Так проявляется зависимость от мужа, возможность получить выгоду для себя, стремления почувствовать себя особенной и незаменимой. Некоторые опасаются остаться в одиночестве, нуждаются в выяснении отношений и последующих примирениях.

Что женщина не должна делать ни в коем случае?

Нередко жёны алкоголиков вынуждены выслушивать массу советов что делать, а от чего лучше воздержаться. Однако чаще всего они далеки от истины. Психологи составили список действий, которые нельзя совершать, если есть желание сохранить брак:

Упрекать супруга,
Устраивать скандалы и истерики,
Игнорировать проблемы супруга, его мнение по важным вопросам,
Чрезмерно опекать и соглашаться абсолютно со всем,
Прекращать ухаживать за собой и уделять себе внимание.

Алкоголики не нуждаются в жалости. Это лишь усиливает моральное давление и побуждает снова их снова выпивать. Также запрещено открыто обвинять знакомых и друзей супруга в поддержании употребления спиртного, такие слова провоцируют лишь злость.

Какие способы помощи существуют?

Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.

Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.
Запрет на самобичевание. Женщина не должна обвинять в случившемся себя. Чаще всего жена не имеет отношения к формированию у супруга алкоголизма. Стоит помнить, что с помощью алкоголя нерешительный мужчина раскрепощается во время общения с коллегами и друзьями, трусливые заглушают свои страхи, неуверенные или обделенные вниманием запивают свою неудачу. В этом случае оптимальным решением станет посещение психолога.
Необходимость анализировать ситуацию. Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.

Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять. Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам. Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.

Как реагировать на оскорбления мужа советы психолога

Как реагировать на оскорбления мужа

Иногда женщине стыдно признаться, что муж обижает ее словами. Кажется, что по сравнению с поведением других мужчин это цветочки. Жены успокаивают себя тем, что каждая семья рано или поздно сталкивается с проблемами. У кого-то супруг пристрастился к алкоголю, у кого-то к молодым красоткам, а чьи-то мужчины вообще постоянно избивают своих жен. Поэтому словесные оскорбления многие женщины молча терпят, превращая их в само собой разумеющийся стиль общения. Другая крайность – начинать отвечать супругу еще в более грубой форме и трансформировать семейную жизнь в теледебаты без цензуры. Как реагировать на оскорбления мужа правильно? Мы задали этот вопрос психологам и сделали несколько интересных выводов.

Предотвращаем причину оскорблений

Для начала стоит разобраться, почему ваш стиль общения изменился. На первом свидании мужчина усыпал вас комплиментами, но через несколько лет семейной жизни вы слышите от него только нецензурную брань? Значит, в какой-то момент вы пересекли черту допустимого. Вернуть время назад теперь будет очень сложно, особенно, если муж уже давно общается с вами в грубой форме. При этом не следует винить в подобном обращении одного мужчину. Ведь в какой-то момент вы допустили его стиль обращения, не сделали замечания или начали отвечать в подобной же форме.

Причиной оскорблений мужа может стать пример его родителей. Понаблюдайте за стилем общения свекрови и свекра, сделайте выводы. В ваших силах показать на собственном примере, что с детьми и любимым супругом можно говорить по-другому. Часто поведение мужчины связано с его типом темперамента.

Как себя вести, если муж оскорбляет?

Есть три выхода из ситуации:

Начать оскорблять в ответ. Это деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Девушка – олицетворение всего нежного и милого. Ей не к лицу браниться и указывать на слабые места своего мужа. Она должна вдохновлять, а не унижать.
Проявить безразличие. Этот вариант подходит вам, если вы скрытая мазохистка, и плохие слова вам даже удовольствие приносят. Во всех других случаях молчание будет равняться принятию такого стиля общения в вашем доме.
Начать действовать. Самый подходящий вариант. Проявите мудрость и начните бороться с плохой привычкой мужа вас обижать.

Постарайтесь понять, что выводит мужа из себя и заставляет его лезть в карман за нецензурными словами. Попытайтесь устранить причины конфликтов. Муж любит идеальную чистоту на кухне? Постарайтесь помыть посуду перед его приходом. Если не успели, ласково объясните любимому, что очень устали, так как на работе было много заданий, а дома нужно было пропылесосить.

Если супруг все равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел. Заставьте почувствовать его виноватым. Можете заплакать или ходить весь день грустной. Скажите, что у вас разболелась голова и поэтому вы не сможете приготовить его любимый борщ.

Крайний выход из ситуации – уйти. При этом не стоит хлопать дверью. Просто скажите любимому, что очень устали от его обид, вам нужно время собраться с мыслями. Погостите у мамы или подружки неделю или две. Многие психологи советуют написать мужу, если он обидел. В письме вы не должны обвинять супруга. Стоит упомянуть о его положительных качествах, сказать, что вам с ним очень повезло, но, к сожалению, ваше воспитание не позволяет вам находиться в атмосфере постоянных осуждений и ругани. Вы бы очень хотели, чтобы ваши отношения стали такими же, как на первых свиданиях.

Помните, что женская мудрость способна творить чудеса и спасти самый безнадежный брак. И уж тем более, справиться с оскорблениями мужа.

strana-sovetov.com

Как ответить на оскорбление

Случаются различные ситуации в жизни. Бывает, что произошла конфликтная ситуация с человеком и вас оскорбили. Наверняка такое случалось с каждым.

Будь то случайные оскорбления, либо специальные. С коллегами на работе, или в дружеской компании, или с не знакомым человеком в магазине. Чаще всего оскорбляют умышленно, с какой то целью, например, пытается обидеть, унизить, или показать, что обидчик лучше вас.

Оскорбление – это всегда неприятно, поэтому нужно знать, каким образом реагировать на них. Те, кто не умеют отвечать на оскорбления могут уйти в серьезную депрессию. Поэтому здесь будет написано о том, как нужно отвечать на оскорбления.

Сначала, для того, чтобы понять как грамотно ответить на оскорбление, нужно отбросить все эмоции. Особенно страх. Иначе обидчик может почувствовать, что вы боитесь и тогда он продолжит сильнее вас оскорблять.

Он и сам испытывает страх, но почуяв ваш, будет наглеть и хамить все больше с каждым разом. Поэтому, помните то, что вы сильны, когда уверены.

Вас могут обидеть до глубины души фразы, которые вы считаете правдой. Но это не так. Поэтому просто дайте это понять другим. Начните любить себя, от кончиков пальцев до кончиков волос и свою душу. Таких, как вы больше нет. Запомните это. Вы уникальны. Никто не имеет права вам хамить. Вы хороши во всем, что вам доставляет радость. Вы умны. Вы красивы. Говорите себе приятные слова каждое утро перед зеркалом, любуйтесь собой.

Хорошо подумайте, почему люди пытаются обижать людей, которые не похожи на них? На самом деле ответ прост — люди боятся. Боятся выглядеть слабее окружающих, тем самым оскорбляя и унижая вас. Не давайте слабину и не позволяйте оскорблять вас.

Они пытаются казаться сильнее унижая других, но на самом деле обидчики слабые личности.

Поэтому будьте умнее, относитесь спокойно к не приятным фразам в ваш адрес. Помните, что этот человек слабее вас и боится просто быть хуже, чем вы.

Вас никто не может оскорблять. Если на вас прямо наезжают, например в магазине, что вы долго что-то выбираете или в очереди за билетом долго расплачиваетесь, а на вас кричат, тогда не молчите! Подойдите к тому, кто кричит на вас и спросите: «Кто дал вам право так разговаривать со мной?», «Кем я вам являюсь, чтобы вы кричали на меня? Можете на жену дома кричать или на сына!».

Таким образом вы можете заставить зашевелить мозгами обидчика. Может быть он поймет тот факт, что права у всех одинаковые. А если вас на работе оскорбляет начальник, либо коллега, то подарите ему Конституцию Российской Федерации. Может в следующий раз ваши коллеги будут следить за языком.

Нужно запомнить, что разные вещи конструктивная критика и оскорбления. Так, как критика подразумевает под собой помощь в устранении недостатков человека, а при оскорбление человек унижает чужое достоинство, демонстрируя при этом свое. Следовательно в оскорблениях нет ни капли правды и поэтому не стоит их принимать близко к сердцу и копаться в себе, тем самым вызывая грусть и плохие эмоции у себя.

Иногда обидчики используют не нормативную лексику, очень грубые фразы, чтобы сильнее обидеть. Бывает, что используют тонкие оскорбления, проявляющиеся через откровенный сарказм, насмешки. Для того, чтобы правильно ответить на слова обидчика, нужно понять, какие оскорбления летят в вашу сторону. Например, не нужно прямыми нецензурными словами отвечать на оскорбления, можно просто загрузить человека словами используя знания нейролингвистического программирования.

Бывает слишком эмоциональные личности, которые не знакомы вам, но пристали в общественном месте. Такие могут неадекватно себя повести и наброситься с кулаками. Поэтому, если вы почуяли, что человек не дружит с языком, то просто игнорируйте его. Зачем вам опускаться до того же уровня. Да и драка к хорошему точно не приведет.

Лучше всего спокойно реагировать равнодушным голосом либо игнорировать его. Получится, что вам все равно, что он думает и говорит. В итоге он быстро отстанет. Есть ситуации, когда можно отвечать с той же манерой, как и к вам обращаются. Вы лидер, вы любите себя.

Например, на работе с ухмылкой вам говорят, что вы такой нелепый, что рубашку помятую одели. Вы можете ответить в таком же духе: «Спасибо за заботу, а у тебя всю неделю мешки под глазами. С чем бы это связано?». И мило улыбайтесь.

Интересная вещь, когда вам пытаются дать отрицательную оценку вашей внешности или ваших действий, попробуйте поблагодарить человека. Это его явно поставит в тупик и он не найдет, что еще сказать. В серьезных компаниях бывают еженедельные совещания. Обычно совещания выглядят таким образом, что начальник собирает своих подчиняющихся и начинает отчитывать, иногда кричать и т.д.

Для тех, кому не приятно и обидно слышать крик босса, есть интересная вещь, которую легко проделать.

Просто представьте, что вы пошли посетить большой аквариум, а ваш начальник рыбка, которая только и делает, что рот открывает. Но не слышно не единого звука.

Эта замечательная психологическая вещь поможет тем, кто нервно относится к негативу начальника. Ведь шефу нельзя ответить оскорблением или наорать на него, но никто вам не сможет помешать не слушать его.

Если после отпуска ваш «любимый» коллега пытается вас под кольнуть на тему, что вы хорошо поправились, то согласитесь с ним улыбнувшись. Он может продолжить разговор вопросом, что вы будете делать с лишним весом? Скажите ему, что решили побыть полным и вам нравится еда из МакДональдс, а спортсмены вас не вдохновляют.

Как реагировать на оскорбления:

Самое главное, быть умнее того, кто пытается вас обидеть.
Не опускаться до уровня обидчика, не орать на него, не пускать прямые оскорбления — это лишь усугубит ситуацию.
Помните, что тот, кто вас обижает, уже в проигрышном положении. Таких людей нужно искренне пожалеть, скорее всего их уже обидела жизнь.
Права у всех одни.
Отвечайте теми же методами.
Вы сильная личность.
Отключайте эмоции.
Любите себя.

Запомните, что нету точного способа как правильно реагировать на оскорбления. Ведь это зависит от ситуации и от того, кто вас обижает. Но благодаря этой статье, можно понять, каким образом реагировать на обидчиков.

Рекомендуем посмотреть видео:

sovet-psihologa.ru

Как реагировать на оскорбления мужа: советы психолога

Вам понадобится:

юмор
выдержка
творческий подход

Иногда во время ссор мужья в порыве гнева оскорбляют своих жен. Очень часто подвергаются оскорблениям те жены, которые провоцируют мужей, либо мужья которых имеют очень вспыльчивый характер. Иногда от малейшей «искры» мужчина может взорваться. Женщина всегда считалась мудрее мужчины. Поэтому прежде чем дело довести до ссоры, нужно продумать все возможные варианты исхода данного конфликта и принять для себя решение: а нужно ли? Многие во взаимоотношениях супругов зависит именно от поведения и позиции женщины.

Но если не удалось избежать конфликта, и супруг оскорбил, то как реагировать на оскорбления мужа? Во-первых, не стоит опускаться до его уровня и на оскорбления отвечать оскорблениями. К этому нужно подходить с равнодушием, ведь порой муж оскорбляет не специально, и будет потом долго сожалеть об этом. А вот если поддаться оскорблениям, то можно получить еже больше гневных реплик в свой адрес. Тогда ссора уже точно перерастет в конфликт. В процессе ссоры важно знать как простить оскорбление. Иначе эти обидные слова будут отравлять всю дальнейшую жизнь. Оно того не стоит.

Нужно всегда оставаться спокойной и не терять самообладание. Делать вид, что оскорбления никаким образом не задевают. Ведь порой муж при виде того, что жене безразличны его оскорбления, сам очень быстро успокаивается. Но иногда выдержка не помогает. Тогда уже стоит ответить на оскорбление, но только не ответным обидным образом. Можно продумать как остроумно ответить на оскорбление. Тогда муж будет в растерянности и уже не сможет что-то в ответ придумать. Если ответить с юмором, то ссора может пройти сама собой. Например, можно записать то, что говорит муж на телефон, и применить какую-нибудь интересную звуковую обработку.

Как вежливо ответить на оскорбление, когда эмоции прут через край? Надо спокойно сказать мужу, что он неправильно и невоспитанно себя ведет. Это поставит мужа в некоторое замешательство. А женщина при этом не опустится до его уровня. Порой женщины просто не могут простить оскорбления, и в голове у них начинают зарождаться планы как отомстить за оскорбление. Но к этому времени мужья уже забывают о ссоре, а женщина все продолжает вынашивать план мести. Таким поведением женщина вредит только себе, а не мужу. Нужно просто научиться прощать друг друга.

uznay-kak.ru

Как реагировать на оскорбления: 6 способов

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

В современном обществе много агрессивных людей, поскольку бешеный ритм жизни накладывает свой отпечаток на настроение, манеру поведения и межличностное общение. В определённый период жизни люди сталкиваются друг с другом, поэтому избежать конфликтов достаточно сложно. Рано или поздно вы окажетесь на линии огня с человеком, который бросается оскорблениями. В такие моменты вы должны дать отпор оппоненту. Некоторые начинают перепалку, другие реагируют спокойно. Рассмотрим все способы по порядку.

Способ №1. Занудство

Техника занудства достаточно распространена среди интеллигентных людей. Если вы превосходите своего оппоненты по умственному развитию, рассмотрите данный вариант. Если собеседник пытается оскорбить вас, приводите ему аналогию из научной литературы.
К примеру, вас упрекнули в беспорядке на рабочем столе, как будто вы эволюционировали от свиньи. Вовремя сориентируйтесь и ответьте: «Дарвином не раз был доказан тот факт, что свиньи никак не относятся к человеку. Они не работают за столом, следовательно, не могут создать беспорядка на рабочем месте. Почитай книгу, чтобы в дальнейшем приводить более точные аргументы!».
Помимо того, что факт уязвит обидчика, оппонент растеряется. У вас будет достаточно времени на планирование дальнейшего диалога. Не многие люди обладают научными сведениями, такой ход поставит хама в неловкое положение.

как относиться к жизни проще

Способ №2. Игнорирование

Не каждый человек может собрать волю в кулак и включить режим игнорирования, к тому же подобное поведение не всегда уместно. Однако нередки случаи, когда данная тактика придётся как нельзя кстати.
Если оскорбление носит мелочный характер, лучшим вариантом станет усмешка. Улыбнитесь одним уголком губ, подумав про себя, насколько мир стал бы лучше без дураков. Если человек недалёкий, ещё и опускается до низких оскорблений, продемонстрируйте презрение.
Не сдерживайте свой позитивный настрой. Вы можете засмеяться в лицо оппоненту, не отвечая при этом словами. Дайте понять, что хамство вас ничуть не задевает, даже если ситуация обстоит иначе.
Тактика игнорирования заключается в том, что нужно доказать оппоненту его глупость. Не исключено, что он разъярится ещё больше, когда увидит вашу реакцию. А именно то, что его слова не только не тревожат, но и веселят вас.
Если человек вменяемый, можно сопроводить усмешку вежливой фразой. К примеру, «Мне показалось или у вас не задался день?». Если человек относится к категории хамов, ваш выпад вызовет ещё большее недовольство.
К сожалению, современный мир деградирует, поэтому технику игнорирования важно использовать правильно. Она подходит для перепалки с невоспитанными людьми, которые не следят за своим языком.
Никогда не пытайтесь оправдать себя, если видите, что оскорбление неуместно. Опять же, лучше проигнорируйте нападавшего, ехидно улыбнувшись в ответ. Не переходите на территорию обидчика, такой ход будет заведомо проигрышным.

как стать позитивным и жизнерадостным человеком

Способ №3. Спокойствие

Предыдущие варианты, а именно «Игнорирование» и «Занудство», относятся к саркастическим способам. Вы подавляете обидчика посредством ехидства, некого передразнивания. А данный метод отличается тем, что вам необходимо отвечать на оскорбления спокойным тоном.
Не стоит ругаться, употреблять матерные слова или повышать голос на несколько тонов. Отвечайте с лёгкой улыбкой, будьте доброжелательны. Поинтересуйтесь, что именно не устраивает вашего собеседника. Попробуйте разобрать ситуацию «по полочкам».
Подобное поведение приводит оппонента в шок, некоторые начинают чувствовать себя неловко. Конфликтная ситуация нередко заканчивается извинениями со стороны обидчика. Такой вариант не позволит скандалу перерасти в катастрофу.
Если вы обладаете душевным спокойствием и хотите сохранить гармонию в сердце, не отвечайте злом на оскорбление. Когда тяжело этого добиться, сделайте 5 глубоких вдохов и столько же выдохов, после чего приступайте к дальнейшему диалогу.

Способ №4. Благодарность

Техника благодарности ещё называется «Айкидо». Конечно, опытные специалисты не советуют заниматься рукоприкладством. Методика заключается в переносе агрессии со стороны оппонента на него самого.
Вариант подходит людям, которых обижают в присутствии коллег или другого большого скопления людей. В таких ситуациях важно отстоять свою честь, но делать это необходимо правильно.
Скажите собеседнику, что вы крайне ему благодарны. За что? За то, что он потратил уйму времени на перечисление ваших недостатков. Также уточните, что вы бы не стали так делать, потому что вам на него наплевать.
Важно, чтобы в ответах отсутствовал сарказм. Главное, будьте серьёзны и спокойны, как будто вы между делом обратили на обидчика внимание. Демонстрируя силу духа, вы выйдете из перепалки победителем, сохранив при этом лицо.
Завершите речь ещё одной благодарностью. Сообщите, что вечером подумаете над собственными недостатками и постараетесь их исправить в ближайшее время. Как показывает практика, подобный ответ вводит хамов в заблуждение. При этом все «зрители шоу» займут вашу сторону, однозначно.

как научиться мыслить позитивно

Способ №5. Откровение

В большинстве случаев оскорбления в семейном кругу или среди близких друзей можно вовремя устранить, если вывести оппонента на откровенный диалог. Важно переступить через свою гордость и перестать упираться, после приступать к манипуляциям.
Сообщите родному человеку, что вам неприятно слушать подобного рода претензии. Попробуйте выяснить, чем они подкреплены. Если аргументы достаточно правдивы, прислушайтесь и сделайте выводы.
Если вам больно, дайте об этом знать. Как правило, большинство ситуаций разрешаются мирно. Если люди дороги друг другу, они смогут найти решение любой проблемы.
Если речь идёт, опять же, о родных или друзьях, попробуйте заранее простить обидчика. Вы сами понимаете, что раздражение и негодование не появляются из «ниоткуда». Поскольку человек вам дорог, постарайтесь его понять и простить.

Способ №6. Юмор

Позитив — всему голова! Рекомендация особенно актуальна в случаях с малообразованными или близкими людьми. Удачная шутка или позитивная реакция на оскорбление сгладит острые углы.
Чтобы разрядить атмосферу, нужно обладать чувством юмора. Когда вы отразите нападки таким способом, собеседник войдёт в замешательство. Его концентрация будет нарушена, поскольку оскорбления приобретут иной поворот.
Дальнейшее развитие скандала станет неуместным после того, как оба посмеются над шуткой. Важно вовремя отражать негатив, чтобы он не перерастал в нечто большее.
Конечно, не во всех ситуациях нужно отшучиваться. К примеру, если вас оскорбили по пути на работу (в пробке или общественном транспорте), лучшим вариантом будет дистанцирование. Отойдите подальше от обидчика, давая понять, что его общество вам неприятно.

как научиться общаться с людьми

Беспроигрышные фразы

Существует немало фраз, которые помогут выйти из конфликтной ситуации победителем. Можно запомнить те, что пришлись по душе, после чего применять по назначению.

«Прошу прощения, вы закончили?»
«Как жаль, мне казалось, вы человек с мозгами!»
«Могу сказать наверняка, что образ хама вам не к лицу! Хотя…»
«Уважаемый, прошу сбавить обороты. Я вам не жена (брат, сват)»
«По вашему тону можно понять, что вы попутали берега…»
«Своим поведением вы желаете добиться правды или лестного ответа?»
«Для чего образованному человеку выставлять свои минусы на всеобщее обозрение?»
«Не переживайте за меня так сильно…»
«Переходя на личности, вы, тем самым, пытаетесь компенсировать недостаток интеллекта?»
«Спасибо за интерес к моей персоне и жизни в частности. Ваш звонок очень важен для нас…»
«Зачем вы стараетесь меня обидеть? Вы относитесь к энергетическим вампирам?»
«Прекрасная погода, не так ли?»

Существуют базовые приёмы, которые позволят сохранить лицо и достойно ответить на оскорбления. Самыми распространёнными вариантами считается занудство, позитив, игнорирование, спокойствие, благодарность и откровение. Вам также пригодятся универсальные фразы, которые можно использовать в спорных ситуациях.

как научиться контролировать свой гнев и агрессию

Видео: как отвечать на оскорбления

12 голосов, в среднем: 4,42 из 5

howtogetrid.ru

7 умных вещей, которые я делаю, когда муж оскорбляет меня словом

Кейт Гитман 6 месяцев назад — в семье

Я жила с мужчиной, который оскорблял меня на словах в течение 6 лет. После того, как мы поженились, я заметил, что он может слишком раздражаться без причины. Мой муж разозлился до такой степени, что мог оскорбить меня словом, что было настолько ядовито для наших отношений. Если честно, я никогда раньше не сталкивался с подобными ситуациями, у моих родителей и сейчас почти идеальные отношения, и я просто не знала, как реагировать на такое поведение.Мне некому было помочь, и я совершил довольно много ошибок, пытаясь справиться с его гневом. К счастью, мы преодолели этот ужасный период, и теперь я знаю, что делать, если муж оскорбляет меня на словах.

1. Сохраняйте спокойствие

Это наиболее важный фактор, определяющий исход ссоры. Как только вы сдадитесь и позволите своим эмоциям выйти наружу, результаты могут быть намного хуже. Каждый раз, когда я использовал грубые слова в ответ, он становился еще более яростным и неконтролируемым. Очень сложно взять себя в руки и сдержать все, что вы хотите сказать в данный момент.Но помните, что в напряженных ситуациях люди часто говорят много ненужных вещей, которые совсем не имеют в виду. Специалисты в области психологии утверждают, что нужно говорить спокойно, тихо. Противнику тоже придется успокоиться, хотя бы для того, чтобы услышать, что вы говорите.

2. Не терплю

Долгое время игнорировала нападки мужа и думала, что это пройдет. Напротив, стал все чаще критиковать, издеваться надо мной и грубить. Ему нравилось испытывать мои нервы и смотреть, сколько я выдержу.Я понял, что терпимость к его оскорблениям — худшее, что я мог сделать. Вы можете игнорировать оскорбления некоторых неважных людей, таких как грубый помощник в магазине или официант, но когда дело касается ваших близких, и особенно мужа, терпимости вы должны категорически избегать.

3. Используйте юмор

Хотя юмор считается одним из лучших и наиболее действенных способов ответа, мне было чрезвычайно трудно использовать юмор, когда мой муж оскорблял меня. Чувство обиды было настолько сильным, что мне просто хотелось плакать от ярости.Можете представить, каково это сделать приятное лицо и вместо этого начать шутить? Однако это именно то, что вам следует делать. Главное в юморе — это то, что он подрывает силу грубых слов и снимает напряжение. Попробуйте поиздеваться, преувеличив оскорбление или добавив что-нибудь.

4. Примите во внимание слова моего партнера

Помимо необоснованных грубых слов, оскорбление подразумевает также критику и здравое суждение. Конечно, это не повод для оскорблений, но время от времени лучше обращать внимание на слова.Для меня были важны слова и мнение мужа, и иногда я находила в его грубых словах много правды, даже если они были болезненными. «Ты такой грязный! «Ты никчемная жена» — вот что он сказал мне однажды, когда зашел на кухню и увидел в раковине запас грязной посуды и остатки еды на столе. Вы знаете, я стал более организованным в домашних делах. Нет, я никогда не оправдаю его поведение, но иногда в его грубых словах была доля правды.

Читайте также — Почему вы должны кого-то слушать, даже если вы думаете, что он неправ

5.Откровенно поговорите

Вы можете использовать множество приемов, чтобы справиться с вспыльчивым характером вашего партнера, но рано или поздно вы устанете, как и я. Я не мог больше терпеть такое поведение, поэтому было необходимо, чтобы у нас был открытый диалог и прояснение ситуации. Я выбрал момент, когда он был в хорошем настроении, и попросил его поговорить со мной. Точнее, я просил его молчать и не перебивать. Я рассказал ему все, что чувствовал. Я описал свои чувства и эмоции, и мне показалось, что это сработало! Он понял, что слова могут причинить больше вреда, чем физическое насилие.Когда вы решите поговорить с человеком, который вас оскорбляет, постарайтесь быть как можно вежливее. Разговор, призванный примирить вас, не должен перерастать в новую ссору.

6. Не принимайте вещи на свой счет

Я знаю, насколько это сложно, но старайтесь сохранять хладнокровие и реалистичность. Вы же не думаете, что все те слова, которые он говорит, правда? В большинстве случаев словесные оскорбления более болезненны, чем физические. Оскорбления поражают вашу больную точку, подрывают ваше достоинство и самооценку и умаляют вашу значимость как личности.Физическое насилие оставляет шрамы на теле, а оскорбление оставляет шрамы на душе. Однако постарайтесь отвлечься от оскорблений и не принимайте их слишком близко к сердцу. Я упоминала, что иногда вам следует принимать во внимание слова мужа, но вы должны видеть разницу между чистым оскорблением и здравой критикой.

7. Оставьте его в покое

Это всегда работает и дает желаемый результат. Когда я увидел, что он злится и начал меня оскорблять, я просто оставил его одного под любым предлогом.Это действительно простой и эффективный способ справиться с гневом вашего партнера. Скажите с серьезным лицом, что у вас назначена встреча, и оставьте его в покое. Скажите, что вам нужно помочь своим детям с домашними заданиями, поработать в саду или придумать что-нибудь, что позволит вам выйти из комнаты. Будьте уверены, ваш партнер будет разочарован и озадачен. Не смейся и не валяй дурака. Важно выглядеть серьезным и значительным.

Кто-то скажет, что ссоры и оскорбления являются неотъемлемой частью любых отношений и не могут привести к каким-либо последствиям.Но когда чувствуешь, что любимый заходит слишком далеко, терпеть этого не стоит. Словесное оскорбление так же вредно, как и физическое, хотя и не так заметно. Надеюсь, мой опыт поможет вам справиться с гневом и оскорблениями вашего партнера.

оскорбительный муж семейные проблемы муж

Блог Терапия, Терапия, Терапевтический блог, Блог-терапия, Терапия, ..

Несколько месяцев назад я подала на развод со своим почти 16-летним мужем. Это было очень трудное решение; однако я в конце концов поверил, что он переступил черту своих словесных и эмоциональных оскорблений.У нас двое детей, и он хороший папа, но иногда я также замечаю жестокое обращение с детьми (НИКОГДА не физическое). Как бы то ни было, с того дня, как ему вручили документы о разводе, он умолял, умолял, плакал и т. Д., Чтобы я отменил развод и дал ему еще один шанс. Также было примешано много эмоциональных манипуляций («Попробуйте еще раз для детей» и «Как вы можете просто отказаться от своей семьи?»). Он клянется снова и снова, что изменил свой образ жизни. Он по-прежнему каждый день говорит мне, что любит меня, перечисляя то, что он изменил в себе.Он всегда был очень контролирующим, и теперь он заявляет, что я могу приходить и уходить, когда захочу, и что он не будет проверять мой телефон, отслеживать меня и т. Д. Теперь мне снова разрешено путешествовать по работе. Он будет позитивно настроен и не будет говорить публично, особенно когда речь идет о детях. Он будет ладить с моей семьей и перестанет держать меня от них (он не заботится о них). У этого списка нет конца. Я постоянно говорю ему, что ему нужно измениться ради него, а не меня. Я знаю, что это было оскорблением, но на самом деле я ищу, как я могу быть уверен, что он не может измениться? Я держусь (с помощью терапии) и продолжаю бракоразводный процесс, но в то же время у меня время от времени возникают сомнения, что я действительно должен дать ему еще один шанс.Специально для наших детей. Никто из окружающих меня не видит! Мой терапевт, мой адвокат, мой отец, мои друзья и т. Д. В конечном счете, я знаю, что это я должен принять решение, и хотя я чувствую, что в моем сердце уже слишком поздно, я хочу убедиться, что я исчерпали все мысли и объяснения по поводу всего этого беспорядка, чтобы дать ему еще один шанс. Пожалуйста помоги! — Сомневаюсь в разводе
Уважаемый Сомневающийся на разводе,

Вы находитесь в трудном положении. Вы женаты 16 лет, и, конечно же, есть часть вас, которая хотела бы, чтобы он изменился и избавил вас от проблем, связанных с реструктуризацией вашей семьи.Для меня это имеет смысл. Я не могу сказать вам, что делать, но я думаю, что одна из наиболее красноречивых частей вашего вопроса — это очевидное эмоциональное манипулирование его мольбами дать ему второй шанс. Я говорю «очевидные», потому что, хотя его мольбы кажутся вам манипулятивными и вполне могут быть стратегическими, мы должны оставить открытой возможность того, что чувство вины является непреднамеренным проявлением боли, которую испытывает ваш муж. Вы бы лучше меня знали, насколько достоверны эти мольбы.

В любом случае, очевидно, что у него есть над чем поработать. В вашем повествовании есть множество других сигналов — словесное и эмоциональное насилие, контроль / ограничение / отслеживание поведения, отрицание социальных связей — которые должны вас насторожить. Эти сигналы несовместимы со здоровыми отношениями.

На мой взгляд, вот возможные сценарии: он изменился или не изменился, а вы отменяете или не отменяете развод. В лучшем случае, он изменился, и вы отменяете развод и с помощью консультанта по вопросам брака развиваете крепкие и здоровые отношения.В худшем случае вы отменяете развод, и в следующие недели / месяцы / годы становится ясно, что он не изменился и вернулся к жестокому поведению.

Я не могу сказать вам вероятность того или другого сценария в вашей конкретной ситуации, но по моему опыту, изменение, о котором говорит ваш муж, требует времени и упорной работы. А пока я был бы обеспокоен вашим благополучием и благополучием ваших детей. Его намерения могут заключаться в изменении, но предстоит проделать значительную работу для последовательного внедрения этих изменений.Он начал работать с консультантом, чтобы разобраться со своим поведением? Как он реагирует, когда вы не даете ему ответов, которые ему нравятся? Вы чувствуете себя услышанными, принятыми и в безопасности? Если ответ не будет однозначным «да», значит, еще предстоит проделать работу.

Давайте рассмотрим несколько альтернативных сценариев. Что, если вы продолжите развод, и он покажет, что готов измениться? Нет ничего, что говорило бы о том, что вы не можете позволить ему вернуться в свою жизнь в будущем, если вы верите, что его изменения реальны, и при этом чувствуете себя в безопасности.

Однако, если вы продолжите развод, а негативное поведение продолжится или усилится, вы узнаете, что приняли правильное решение. Для разгневанной стороны нет ничего необычного в том, чтобы свалить вину за свою реакцию на другого человека; , если бы вы только забрали его обратно, было бы иначе . Не покупайся на это. Либо он решит действовать в этом мире мирно и доброжелательно, либо нет. Если его выбор зависит от получения того, чего он хочет, то это изменение вряд ли продлится долго.

Удачи!
Эрика

Эрика Майерс

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями в переходный период (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни. Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Мой супруг (а) оскорбляет словесно и эмоционально

Приносим извинения за вашу боль. Жестокое обращение — это насилие — эмоциональное, словесное или физическое. К сожалению, за закрытыми дверями происходит удивительное количество эмоциональных и словесных оскорблений, даже в христианских браках. Ты не одинок.

Как выглядит словесное и эмоциональное насилие

Бытовое насилие — это почти всегда способ получить и сохранить контроль .

Эмоциональный обидчик держит других под контролем обвиняет и позорит .

Он использует обзывания , ругательства и другие формы неуважения , чтобы убедить свою партнершу, что она не достойна лучшего обращения.

В большинстве случаев он сильно манипулирует , демонстрирует нарциссических наклонностей и отказывается брать на себя личную ответственность за трудности в браке.

Что-нибудь из этого звучит знакомо?

Судя по тому, что вы вкратце рассказали нам, ваша ситуация не подходит для вас или вашего супруга. Это вредно и деструктивно для всех, кого это касается, , включая всех ваших детей. Что-то должно измениться — но мы можем почти гарантировать, что этого не произойдет, если проявить «покорное» отношение к насилию. (Узнайте больше о том, что на самом деле означает библейское подчинение.)

Итак, что, , вы можете сделать, чтобы развить свой брак в более позитивном направлении? Слишком часто люди предполагают, что у них есть только два выхода: остаться и страдать или подать на развод.Однако есть и другие способы разорвать отрицательный круговорот.

Первый шаг? Получите помощь от людей, которые обучены справляться с домашним насилием.

В поисках нужной помощи

Если мысль о профессиональном консультировании вас беспокоит, поговорите с пастором или хорошим другом — или попросите соседа пойти с вами в общественный центр, где люди знают, как справляться с проблемами домашнего насилия.

Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к лицензированному терапевту. Выберите того, кто понимает динамику насилия, власти и контроля, — того, кто хорошо обучен в узкоспециализированной области супружеских конфликтов.Хороший консультант может помочь вам узнать, привело ли поведение вашего супруга к молчаливому принятию ситуации.

Следует ли вашему мужу пойти с вами? Было бы здорово, если бы ваш муж согласился на консультацию. Но мы не рекомендуем делать это вдвоем вместе, по крайней мере, вначале. Жестокому супругу слишком легко манипулировать ситуацией консультирования пары и использовать ее в своих интересах — или использовать ее как оправдание для дальнейшего оскорбительного поведения.

Чего ожидать в процессе консультирования

Процесс консультирования, вероятно, не будет быстрым и легким.Злоупотребления обычно уходят корнями в глубокие стереотипы мышления и поведения, которые невозможно исправить всего за пару сеансов.

Пока вы работаете над проблемой, вам, возможно, придется создать кризис , поставив своему мужу ультиматум. Скажите ему: «Либо мы оба получим консультацию (по отдельности), либо я уеду, пока вы не будете готовы работать со мной над решением этих проблем». Обидчика иногда можно убедить изменить , если его супруг / супруга набрался смелости постоять за себя и сказать: «С меня хватит.”

Прежде чем сказать это своему мужу, вы должны убедиться, что ваша система поддержки работает и у вас есть безопасное место, куда можно пойти — дом друга, члена семьи или соседа. Составьте план, выровняйте свои ресурсы и сделайте все заранее, вместо того, чтобы быстро собирать вещи и уезжать в спешке.

А пока найдите и следуйте совету мудрого адвоката — , не , чтобы говорить о разводе, а чтобы получить информацию о ваших возможностях. Среди прочего, узнайте, что нужно для юридического оформления раздельного проживания.

Во многих случаях временное увольнение — это именно то, что нужно в ситуации, подобной вашей. Браки застревают в смертельной колее, когда супруги перестают замечать оскорбительный характер своих слов и действий. Разлука может быть тем, что нужно вашему мужу, чтобы открыть глаза и побудить его к столь необходимой самоанализу.

Хотите об этом поговорить?

Мы понимаем, что вы находитесь в середине болезненного и, возможно, запутанного сезона. Вы бы позволили нам пойти с вами? Наши лицензированные или пастырские консультанты будут рады возможности услышать вашу историю и поговорить с вами более подробно.

Позвоните нам, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону. Команда также может направить вас к квалифицированным терапевтам по вопросам брака и семьи в вашем районе. И вы можете ознакомиться с рекомендованными ресурсами, перечисленными ниже.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Эмоционально деструктивные отношения: увидеть это, остановить, выжить

Исцеление шрамов эмоционального насилия, переработанное и обновленное издание

Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса

Границы

Рефералы
Брачные программы Hope Restored®

Life Skills International

Празднуйте выздоровление

Статьи
Признаки эмоционального насилия

Понимание эмоционального насилия

Как распознать словесное оскорбление и отреагировать на него

Словесные оскорбления бывает трудно идентифицировать, и, к сожалению, они также могут быть обычным видом оскорблений в некоторых браках.Не все слова, которые должны причинить боль, являются «уродливыми». Мастер словесного оскорбления может нанести ущерб вашей самооценке, одновременно создавая впечатление, что он глубоко о вас заботится. Использование слов для наказания — это очень скрытая попытка контролировать, и независимо от того, насколько любящим может показаться ваш супруг, словесные оскорбления являются неправильными и могут быть столь же вредными, как и физическое насилие.

Что такое словесное оскорбление?

Словесные оскорбления — это насильственная критика, оскорбление или осуждение другого человека.

Физическое насилие легко выявить.Нет сомнений в том, что если ваш партнер ударил или поранил вас, вы подверглись насилию. С физическим насилием вы сами не сомневаетесь: на вашем теле часто есть видимые доказательства того, что насилие имело место. Словесные оскорбления — другое дело. Повреждение внутреннее, нет никаких физических синяков или шрамов — только раненый дух. Хотя оба эти явления могут иметь долгосрочные последствия, такие как заниженная самооценка, депрессия, беспокойство и т. Д., Эмоциональное насилие может быть трудно определить, не зная признаков.

Если вы обеспокоены тем, что можете подвергнуться словесным оскорблениям, прочтите эту статью, чтобы узнать об идентификаторах, на которые следует обратить внимание в ваших отношениях.

Распространенные признаки словесного оскорбления

Обзвон

Негативные обзывания — признак словесного оскорбления. Если имя кажется вам обиженным, скорее всего, так оно и было. Некоторые имена, несомненно, оскорбительны, в то время как другие представляют собой завуалированные попытки причинить супругу боль. Их может быть труднее идентифицировать, но доверяйте своей интуиции. Словесные оскорбители часто используют конструктивную критику, чтобы негативно повлиять на своего партнера.

Если ваш супруг постоянно критикует вас «для вашего же блага», это может быть красным флажком.Это самая коварная форма словесного оскорбления.

Используя слова для стыда

Критические, саркастические или насмешливые слова, которые призваны унизить вас (в одиночестве или перед другими людьми), являются разновидностью оскорбления. Это могут быть комментарии о том, как вы одеваетесь, как говорите, или о своем интеллекте. «Если вы не уверены, являетесь ли вы жертвой словесного оскорбления, скорее всего, это действительно так. Если слова вашего обидчика (или их отсутствие) постоянно причиняют вам боль, вы почти наверняка находитесь в словесных оскорбительных отношениях», — говорит автор и профессор Берит. Брогаард, Д.M.Sci., P.h.D. Любые комментарии, которые заставляют вас чувствовать себя неполноценным или пристыженным, часто преднамеренно сделаны обидчиком.

Повышение голоса

Когда супруг (а) прибегает к крику без особой провокации, вы можете по понятным причинам беспокоиться, что все, что вы скажете, вызовет их. Если вам кажется, что вы идете по яичной скорлупе, возможно, будет легче определить их поведение, учитывая вашу собственную реакцию на их повышенный голос.

Использование угроз для запугивания

Угрозы вашей жизни или вашему телу могут вызвать страх — независимо от того, пустые они или нет.Ни к одной угрозе нельзя относиться легкомысленно. Даже если ваш супруг говорит вам, что он просто шутит, в здоровых отношениях не должно быть опасений за вашу безопасность. «Многие жертвы настолько привыкают к [жестокому обращению], что фактически становятся невосприимчивыми к нему. Люди, состоящие в этих неудачных отношениях, должны видеть, что опасность очевидна и существует», — говорит лицензированный психотерапевт Бартон Голдсмит, доктор философии. Особенно важно серьезно отнестись к угрозе, если она заставляет вас изменить свое поведение или чувствовать себя настороже.

Обвинение жертв

Если ваш супруг выходит из себя, обвиняют ли он вас иногда в своих действиях или последующем поведении? Это называется обвинением жертвы и является признаком словесного оскорбления, часто связанного с нарциссическими личностями.Причины — или отговорки, — которые они описывают в вашей вине, могут быть намеренно запутаны, чтобы сбить вас с толку, что приведет к вашим извинениям за их действия.

ПОЛУЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ / WEEDEZIGN

Ваши чувства отвергаются

Когда ваш супруг отказывается обсуждать проблемы, которые вас беспокоят, возможно, он уклоняется от ответственности. Разговоры о действиях и словах, которые причиняют вам боль, прекращаются, а проблемы, которые плохо отражаются на их поведении, отклоняются. «Все формы словесного оскорбления характеризуют то, что слова или их отсутствие используются для того, чтобы контролировать другого человека, причиняя ему эмоциональный вред», — говорит Брогард.Это тоже форма газлайтинга: проблемы игнорируются, а ваш партнер настаивает на том, что определенных событий «не произошло» или вы что-то запомнили неправильно. Газлайтинг может заставить вас усомниться в собственной реальности, что приведет к циклу обвинения жертв.

Управление своими действиями

Настойчивое и интенсивное использование угрожающих слов может побудить вас сделать что-то или действовать так, как вам будет неудобно. Эта форма словесного оскорбления является обычным явлением при расторжении брака. Если ваш супруг не хочет развода, он скажет все, что нужно, чтобы сыграть на ваших эмоциях и удержать вас в браке.Это попытка заставить вас соответствовать их желаниям — независимо от того, что лучше для вас как личности.

У вас низкая самооценка и вы чувствуете себя другим человеком

Вы обнаруживаете, что хороните свои чувства, пытаетесь не расстроить партнера и так усердно работаете над поддержанием мира, что каждый день становится эмоциональной рутиной. Вы можете чувствовать себя подавленным или иногда задумываться, сумасшедший ли вы. Вы обращаете стресс внутрь себя. Наказывая себя за поведение партнера, вы чувствуете, что все это происходит в вашей голове.«Жертва оскорбительных словесных отношений должна научиться устанавливать строгие границы и, возможно, даже на время должна прекратить отношения», — говорит Голдсмит. Важно помнить, что ваш обидчик несет ответственность за эти чувства: они являются продолжением эмоционального насилия в ваших отношениях.

Вы чувствуете, что идете по яичной скорлупе

Если вы не чувствуете себя в безопасности, когда ваш партнер рядом, вы можете почувствовать необходимость беречь каждое слово, которое произносите.Все, что вы делаете или говорите, никогда не бывает достаточно хорошим. Когда вы чувствуете, что не можете быть собой в полной мере, возможно, пришло время переоценить свои отношения и ту роль, которую вы хотите в них играть.

Getty Images / Zero Creatives

Как реагировать на словесные оскорбления в отношениях

Злоупотребление никогда не оправдано. Напомните себе, что это не ваша вина, и подумайте о том, как уйти, когда вы это испытаете. Если человек, которого вы любите, оскорбляет вас и пренебрегает вашими чувствами, вы можете не считать себя (и свои потребности) важными. Вы.

«Поскольку у вас нет видимых доказательств жестокого обращения, вы можете опасаться доверять другим. Вы можете сомневаться, что другие поверят вам… Люди, которым вы доверяете, будут на вашей стороне», — говорит Брогаард. Когда вы поймете, что над вами жестоко обращаются, постарайтесь сосредоточиться на получении помощи. Вот несколько правил, которые следует и нельзя делать, если вы столкнулись со словесным оскорблением:

Do: Обратитесь за консультацией вместе или по отдельности.
Do: Окружите себя системой поддержки семьи и друзей, которые могут подтвердить ваш опыт.Обсудите с ними, что происходит и как вы себя чувствуете.
Сделайте: Сообщите обидчику его обидные слова и обсудите, что такое поведение для вас неприемлемо. Установите границы того, что вы будете принимать и чего не будете принимать в отношениях.
Do: Верните себе силу. Если вы реагируете на своего обидчика, вы награждаете его, показывая, что он властен над вашими эмоциями. Не позволяйте обидчику контролировать свои чувства или действия.
Do: Оставить брак (когда уже ничего не помогает).Если устанавливать границы, получать терапию и отказываться отвечать на жестокое обращение не помогает, возможно, вам стоит подумать о разводе. Бывают случаи, когда лучшее, что вы можете сделать для себя, — это разорвать все связи со своим обидчиком. Если вы примете это решение, наймите адвоката, знакомого с домашним насилием, оставайтесь в тесном контакте с вашей системой поддержки и сосредоточьтесь на обучении хорошим навыкам выживания.
Нельзя: Вступайте в конфликт с обидчиком. Если ваш обидчик злится, сохраняйте спокойствие, уходите и не реагируйте на него.

Несмотря на то, что словесные оскорбления не оставляют видимых следов, те, кто их испытывает, все равно страдают эмоционально. Ваш опыт не следует сбрасывать со счетов. Показывая себе заботу, которую вы проявляете к другим, вы можете первым подтвердить свой опыт (и начать путь к полноценному будущему).

Почему жена кричит. Оскорбление жены мужа

Говорят, многие милые и красивые девушки после свадьбы превращаются в сварливых и мерзких жен, способных довести любого нормального мужчину до могилы.Говорят, но мужчина — существо странное — он никого не слушает и все равно женится. А потом он действительно наблюдает за этим фантастическим превращением. Просто в один прекрасный момент он понимает, что женат на идеальном дьяволе: жена постоянно оскорбляет, унижает, наезжает, придирается, обижает. При этом причин на это у нее масса, иногда они настолько малы, что даже яйца есть не стоит, а она чешется и чешется. До сих пор никому не удавалось разгадать эту феноменальную трансформацию, но наконец она становится точно понятой вместе с системно-векторной психологией Юрия Бурлана.

Почему у некоторых пар складываются такие негармоничные отношения: жена унижает и оскорбляет, а муж страдает?
В чем особенность психологии женщины, которая постоянно оскорбляет своего мужа?
Что нужно сделать, чтобы жена перестала унижать и оскорблять?

Постоянные оскорбления и унижения от собственной жены — двойной удар для любого мужчины с нашим менталитетом. Во-первых, просто очень неприятно, когда на вас льется поток неприязни и грязи.Во-вторых, мужчине унизительно слышать оскорбления от женщины, и нельзя ей отвечать как мужчина — ни удар, ни оскорбление в ответ не подействуют, она женщина.

Естественно, последствия такого двойного удара не очень хорошие — может пострадать и здоровье, и нервы, а пример детям омерзит. Поэтому неудивительно, что каким бы терпеливым ни был муж, именно он должен взять на себя главную роль и найти причины той конкретной ситуации, которая сложилась в его семье, а значит, и определить выход из нее.Причем поиск должен начинаться не с осуждения «она такая плохая, она может меня обидеть и унизить, и я даже не понимаю, почему она так злится на меня, потому что я хороший», а с абсолютно точного, научного подхода. это позволило бы без эмоций и продуктивно разобраться, проанализировать и разобраться во всем, начиная с самых истоков проблемы. Сделать это сегодня можно с помощью системно-векторной психологии.

Жена оскорбляет или жена пила?

Как тенденция современного мира, наиболее распространенная пара, в которой жена постоянно и целенаправленно оскорбляет и унижает мужа, развивается в семьях, где у жены кожный вектор, а у мужа анальный.

Женщина с кожным вектором — особенная личность. Обычно она все делает очень быстро, за раз может делать десять дел (правда, не всегда качественно). Она постоянно хочет измениться, и одно и то же обычно очень скучно. Ей не нравится все длинное, когда нужно сидеть и спокойно ждать (для нее это скучно), но любит все, что связано с новинками: путешествия, покупки, общение по телефону с разными подругами и так далее. Скинни очень активна, всегда что-нибудь интересное придумывает.Кроме того, она чувствует повышенный интерес к социальному или имущественному превосходству, то есть, говоря простым языком, она завидует тем, у кого есть машина получше, дом побольше и возможность поехать в отпуск на хороший курорт.

Мужчина с анальным вектором — полная противоположность женщины с кожным вектором. Ему важно делать работу качественно, а не быстро — поэтому он все делает очень основательно и всегда только одно. Традиции и единообразие — вот что приносит баланс и гармонию, а любой фактор новизны вызывает ступор, стресс и страх позора.Анальный человек не проявляет инициативы, он последователь. Для анального человека важны семейные ценности, патриотизм, чистота и воспитание подрастающего поколения. Деньги, конечно, тоже очень важны, но только как средство устроить жизнь, дать хорошее образование детям, построить уютный дом, а не как самоцель в количестве нулей.

Обратите внимание, что эта пара кожи и анального отверстия — фактически, при всех их различиях — идеально подходят друг другу. Потому что они дополняют свойства, а значит, их можно более успешно реализовать вместе на ландшафте.Природа не создает пары по принципу дублирования друг друга; напротив, противоположности притягиваются.

Иногда жизнь складывается таким образом, что такая пара, идеально дополняя друг друга, реализуется вместе. Например, он работает стоматологом, а она выполняет функции его секретаря, бухгалтера и рекламного агента. Он очень хороший специалист, способный выполнять очень качественную работу, а значит, востребован на рынке. И она привлекает клиентов и соответственно они вместе неплохо зарабатывают.

Но, к сожалению, именно эта идеальная пара сегодня может оказаться в катастрофической ситуации, когда вместо того, чтобы дополнять, они, наоборот, отталкиваются. Это происходит не потому, что кто-то в паре виноват, а потому, что мы не знаем ни себя, ни другого. Не определяя желания другого, не видя его черт, мы склонны судить о других, даже о самых близких людях, через себя.

Итак, когда мы страдаем, мы склонны винить во всех своих несчастьях окружающих нас людей.Худенькая жена, завидующая чужим деньгам и богатству, начинает винить в этом мужа. И она видит эту проблему чисто через себя — ведь у него нет ни инициативы, ни скорости, ни логики, ни умения видеть экономическую выгоду, она начинает раздражаться и злиться.

Она обвиняет его в том, что он мало зарабатывает, при этом один сосед купил машину получше, а другой купил квартиру его сыну. Она начинает упрекать мужа, а потом — и унижает, и оскорбляет, при этом цепляясь за все на свете, абсолютно все, даже какая-то мелочь может стать поводом для ссоры.В зависимости от того, какие еще векторы есть у женщины, ее поведение будет проявляться все сильнее и хуже. Например, при наличии визуального вектора она будет устраивать истерики, кричать чужим голосом, горько плакать и устраивать эмоциональные представления. Если у нее помимо кожи еще и анальный вектор, то она может заведомо садистская, то есть не просто унизить и оскорбить, а обидеть, мазать грязью, умышленно оскорбить (словесный садизм). А если ситуация зайдет очень далеко, то она может перерасти в нападение, хотя это нехарактерно для нашего менталитета (обычно бьют детей, а не мужа).

Вам нужно понять, что мы не можем изменить себя и свою природу. Мужчина с анальным вектором не может по велению жены стать ловким и быстрым, даже если очень этого хочет. Его можно реализовать, но не как менеджер по продажам или логик, а как специалист, качественно выполняющий свою работу. Более того, когда на него кричат, он впадает в ступор и просто перестает слышать значения, которые его жена кричит ему на ухо, унижает и оскорбляет. Вместо того, чтобы понять, что ему нужно сделать, чтобы изменить ситуацию (а он обычно хочет доставить удовольствие своей жене больше всего на свете, а когда он терпит неудачу, он чувствует себя виноватым), в его глазах появляются негодование, враждебность и мрачное, пугающее желание жестокости. душа.Ему кажется, что она видит в нем не мужчину, а банкомат, что она находит недостатки, что она несправедлива, что она не просто оскорбляет его как личность, а унижает его мужское достоинство.

Он ее не понимает, она его не понимает — как найти выход из ситуации?

То есть конфликт в этой паре возникает из-за элементарного непонимания характера своего партнера, отсутствия уважения и даже игнорирования желаний (в основном со стороны жены, которая позволяет себе и оскорблять, и унижать мужа), накопившееся негодование и гнев по отношению друг к другу, а доктор.

Неудивительно, что с годами в такой паре полностью пропадает чувство любви и гармонии. Мужчина меньше времени проводит дома, предпочитает отдых с друзьями, пиво, например, рыбалку или в бане. Женщина от всего этого злится еще больше, еще больше его придирает, еще больше обвиняет, еще больше истерит. Так они и живут, а проблемы только увеличиваются.

Есть только один способ разорвать этот порочный круг — ни в коем случае не ожидать, что он все рассосется сам по себе.Когда-нибудь наступит момент, когда жена изменится и станет такой, какой я хочу ее видеть. Жизнь не так устроена, лучше смириться с тем, что жена просто страдает и выражается не лучшим образом. Но если убрать это страдание, то исчезнут всевозможные унижения и оскорбления.

И для этого не нужно ждать или пытаться переделаться — нужно раскрыть свои векторы, все различия и сходства в них, то есть найти, где можно дополнять друг друга.Такие результаты получают пары, совместно посещающие вводные лекции по системно-векторной психологии (бесплатная часть). Они предназначены специально для кожи и анального вектора, поэтому пара может понять все нюансы различия и общности друг с другом.

И в этой ситуации именно муж может стать опорой и началом для семьи. Именно он может пригласить жену на совместное тренировочное занятие, что будет для нее более чем ценно (ведь она ждет от него инициативы), а во время тренировки сможет вдумчиво все разобраться и проанализировать до самого конца. (Кожная жена отнесется к этому более поверхностно).

Часто у женщин возникает вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. Когда женщина выходит замуж, ей хочется, чтобы ее любили, создавали уют в доме, рожали и растили достойных детей. Но бывает, что человек, который еще вчера был дорог, сегодня оказывается чудовищем, с уст которого постоянно слетает ругань.

Жена чувствует себя униженной, пытается найти в себе недостатки, устранить их, более ласково относиться к мужу, но это не работает.Унижения и оскорбления продолжают сыпаться с его уст, часто ситуация доходит до нападения.

Она бы забрала ее и уехала, но дети уже растут, а муж все еще любимый. Что делать в такой ситуации, простить и ждать, пока он передумает и изменится, или собрать вещи и покинуть негостеприимный дом?

Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.
Сандей Аделаджа

Причины, по которым муж унижает жену

Есть несколько причин постоянных унижений и оскорблений, и требуется другой подход к их решению.

Вот основные причины, по которым муж может оскорблять и унижать жену:

Теплые чувства к жене уже прошли , но любовь нуждается в поддержке, сами чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает для любого пара. Если в этот период вы попытаетесь укрепить отношения, они восстановятся, но оба супруга должны работать. Если для кого-то этот этап ничего не значит, проблемы не за горами.
Муж завел любовницу … В этой ситуации ему удобнее унизить и оскорбить жену, чтобы заставить ее уйти первой и подать на развод. Так мужчина развязывает руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже с головой окунулся.
Мужчина больше не уважает жену … Есть несколько причин, одна из которых — отпуск супруги по беременности и родам. В этот период многие дамы не заботятся о себе, заняты только ребенком и не уделяют мужу должного внимания.Его жена сейчас просто раздражает его.
У мужчины очень низкая самооценка поэтому он ее поднимает, унижая женщину.
Сама женщина неуважительно относится к мужу. , полностью контролирует его, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, роется в телефоне, роется в вещах, шарит в карманах.
Женщина боится еще больше усугубить ситуацию, поэтому молча терпит неприличное поведение мужчины … Среди причин можно выделить основные: ей некуда деваться или она сильно зависит от него в финансовом отношении.

Совет психолога простой : если это случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше не разговаривать с ней в таком тоне, иначе «разговор» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть любыми, но он должен контролировать себя, поэтому не стоит молча отвечать на его оскорбительные выражения.

Вы можете рассказать мужу о чувствах, о любви, что такие слова задевают душу и очень неприятны. Сообщать, что можно что-то изменить, изменить себя, но вместе, а если возникла проблема, нужно тактично озвучить, вместе найти выход.

Бывает, что муж никак не хочет реагировать на слова жены, не хочет ничего менять в себе, тогда это повод для женщины задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и на какие более радикальные меры она готова пойти.

Но, когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временная или постоянная разлука — развод.

Если вы слышите только оскорбления от мужа, потом будет лучше?

Когда мужчина постоянно называет свою женщину оскорбительными словами, придирается к ней по какой-либо причине, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить.

Причина может быть не сразу заметна, и женщина никогда не изменится так, как хочет.Пара не замужем первый день, пока жене не стало хуже, есть дети, и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.

Может быть недоволен собой, своей карьерой, зарплатой, может не нравиться коллективу. Но он не хочет искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию, дома с женой оторваться гораздо проще. Жена может указать мужу на его ошибки, неудачи, но таким образом вы не сможете найти выход, вы можете только усугубить ситуацию, рассердить вас еще больше.

Вы можете сделать два шага:

Упаковать и оставить .
Подожди, пока сам не поймет причину … Но в этом случае можно зря потратить много лет.

Если муж злоупотребляет алкоголем, становится дерзким и агрессивным после выпивки, не нужно утешать себя тем, что он делает это только в пьяном виде. В будущем случаи пьяного хамства участятся и будут длиться дольше. В результате они могут перерасти в физическое насилие, так как каждый раз муж будет идти все дальше и дальше в своих непристойностях.И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может держать свои эмоции и чувства под контролем.

Если он дошел до того, что может унизить свою жену перед посторонними людьми, перед детьми, то ситуация не улучшится. Так ему удобно решать собственные психологические проблемы. Придется либо терпеть, либо принимать решительные меры, то есть уходить от этого.

Мужчина хочет почувствовать превосходство над жертвой, если ты не остановишь это, ты больше не сможешь вспомнить собственное имя в будущем, но он будет называть его как угодно, и всегда оскорбительно.Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводов, нет необходимости называть его имена в ответ, он не изменится.

Что, если мой муж ударит?

Если муж поднял руку, то кто он, мерзавец или достойный человек? Многие женщины думают, что это проявление настоящей любви. Но если это проблема, а муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще с ребенком, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает угрызений совести.

Считает, что она сама виновата, привел. У него был тяжелый день на работе, а она здесь за руку. Или вы приятно поговорили с соседом, понятно! Нет нужды флиртовать.

Некоторые мужчины рассматривают избиения как последнее средство «убедить» его жену в том, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придираться можно ко всему, даже к тому, что в дверь подали не те тапочки. К сожалению, такое поведение мужчин оправдывалось веками, но сегодня заключается брак равных людей, а не подчинения друг другу!

Возможно ли, что мужской авторитет заслуживается избиением, а это мужская последовательность? Но часто причиной агрессивного поведения является алкоголь, он вызывает агрессию, у которой нет мотивов.Вам нужно подумать, хотите ли вы жить с алкоголиком в будущем? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, его карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, который ни в чем не преуспел, хочет чувствовать себя хозяином дома. Если жена попытается проявить независимость, она будет строго наказана, особенно если она будет выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок ее мужа.

Мужу не нужно искать причины побоев, он придирается ко всему. И часто поднимает руку на детей, калечат их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (около 50 000) детей ежегодно покидают свои дома, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Около 2000 детей ежегодно пытаются покончить жизнь самоубийством. Огромное количество детей сидят в колонии для несовершеннолетних за убийство своего отца, от агрессивного поведения которого они спасли свою мать или спасли себя.И поддерживать такие отношения для женщины — это уже преступление против собственных детей.

Если женщина сталкивается с унижением в семье, психологи дают однозначный совет :

Думать, что муж в одночасье передумает, глупо — он не изменится.
Не следует проявлять привязанность, заботу и любовь в ответ на унизительные слова; не стоит ожидать положительного результата от такого поведения.
И не надо в ответ оскорблять, неправильная тактика.
Также не стоит без желания удовлетворять прихоти мужа.
Невозможно перевоспитать взрослого человека без его желания.
Нельзя думать, что такие отношения в семье — это норма, это не так.

Если муж продолжает вести себя мерзко, постоянно причиняя душевную боль словами, лучше с ним расстаться и найти другую половину. Если по какой-то причине женщина не хочет этого делать, она может только принять роль жертвы и не жаловаться на то, что жизнь рухнула.

Заключение

Человек, пересекавший черту хотя бы один раз, будет пересекать ее снова и снова, если в первый раз он был в состоянии алкогольного опьянения, то так будет позже, когда он протрезвеет. Может быть, не сразу, но ситуация повторится снова. Любые бытовые неурядицы послужат катализатором всплеска эмоций, а любовь отойдет на второй план.

Если женщина уже задается вопросом, что делать, если ее муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину.Но если он тоже дошел до штурма и не стесняется делать это на глазах у детей, то выход один — уйти. Таким образом вы сможете сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а иногда и жизнь.

Дорогие женщины, как вы думаете, можно ли простить и не заметить такое поведение мужа, если да, то в какой степени, а если нет, то когда следует принимать меры?

Увы, это происходит гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд.И как раз тогда, когда у нас хорошее настроение, когда мы чего-то достигли, когда результат наших усилий очевиден … И чаще всего именно близкие люди хотят от нас рассчитывать на поддержку, которые стремятся нас деморализовать. Или хотя бы добрые слова, улыбки. Иногда кажется, что нас не любят. И даже совсем наоборот.

Вот несколько примеров.

Тебе нравится, как ты выглядишь, как ты сегодня одеваешься. В душе поют птицы. Всем хочется улыбаться.

— Где ты так одет? Напугать ворона? (Вариантов много, смысл тот же.)

А настроение почему-то падает.

Вы долго работаете над тем, что доставляет вам истинное удовольствие. Наконец, вы хотите показать свою работу специалисту в том деле, которым вы так увлечены.

Реплика мужа:
— Как вы думаете, хоть кому-то будет интересно?

Настроение у вас отличное, собрались гости, вы накрыли прекрасный стол, все довольны. Наконец-то пришло время расслабиться, расслабиться после всех хлопот, связанных с приготовлением, сервировкой… Веселитесь, смеетесь над простыми шутками гостей …

Замечание мужа:
— Веди себя прилично!

Согласитесь — такое бывает довольно часто. Внутренне от таких слов дергаетесь, как от пощечины. И вроде ничего особенного. Но почему-то теряешь силы. Радости не осталось. И вера в себя мгновенно пропадает. С другой стороны, нужно ли бурно реагировать? Что ж, сказал он и сказал. Ничего особо грубого … Вроде бы …То, что он меня уничтожает изнутри, — это вопрос моего характера. Неудивительно, что он (она) все время мне говорит, что у меня плохой характер. Мне нужно изменить! ..

А теперь — видите? — мы уже деморализованы. У нас больше нет сил быть самими собой, добиваться своей цели, идти своим путем. Это не так невинно, как кажется.

— Почему наши близкие деморализуют нас? Почему? Все очень просто: из ревности. Есть такая ревность — без сцен, резни, криков, истерик, без выяснения, кто, когда, с кем и почему… Бывает, когда любовник разрушает твое «Я», создает инсталляцию: «Ну кому ты, кроме меня, никчемный…»

Страшно в это поверить! Это делает самый родной человек … Не может быть! Мне показалось … А теперь терпим … Терпим очень долго. И иногда мы ломаемся. Опустим руки. Мы подчиняемся жизненным обстоятельствам, которые навязывает нам наш партнер.

Есть еще более ужасный способ деморализовать. Приведу пример из жизни.На этот раз не друг или знакомый. Мой собственный. Я долго молчала о своих подробностях с первым мужем именно потому, что мне было стыдно за поведение самого близкого человека. Я пытался это скрыть. Сделать его образ в глазах окружающих более привлекательным, что ли. Это ничего не дает. Он только загоняет вас в болото, из которого не каждый может выбраться. И жизнь уничтожается, словно изнутри прогрызена жадными грызунами.

Беда в том, что муж страдал из-за собственных комплексов, которые воспитывал в себе с детства.В этом отношении мы были очень разными. Но я пошел за любовью, мечтал иметь много, чтобы жить долго и счастливо. В общем, я был веселым и творческим человеком. Я не боялся трудностей, я верил в свои силы. Так и случилось. В моменты каких-то моих достижений или просто особой радости мой муж напивался. В быту, в обычной жизни (не в состоянии алкогольного опьянения) он был воспитанным человеком, не допускающим даже тени грубости и грубости.Но когда он напился, его место занял совершенно другой человек. Возможно, даже не мужчина. Крупный рогатый скот. И эта зверюга могла позволить себе абсолютно все. Грязные ругательства, крики, любые проявления гнева.

Долго не мог понять, почему все это происходит именно тогда, когда все особенно хорошо? Когда бы мы вместе радовались? Я даже представить себе не могла, что муж мстит мне за мои успехи таким образом. Он стремится сломать меня, деморализовать, морально уничтожить меня.Сколько раз я, трезвый, пытался выяснить сущий пустяк:

— Ладно, ты напился (нехорошо, но ладно …). Так что приходи домой и ложись спать. Просто спи. Завтра все пойдут на работу. А малыши уже спят. Зачем устраивать скандал? Зачем всех будить? Почему детские слезы, мой ужас, рыдания?

Обычно он отвечал, что ничего не помнит. И мне даже стало его жалко. У него такое патологическое опьянение, понимаете … Ничего не поделаешь.

И вот, спустя много лет, стало ясно все: ревность и зависть. Он чувствовал себя униженным. Казалось бы, что проще — добьешься! Работай, упорствуй, пробуй, верь в свои силы … Но это было не по плечу моему товарищу. Ему было легче давить и раздавить меня, чем работать и пытаться.

Мне понадобилось столько лет, сил и здоровья, чтобы это понять! Но выводы были очевидны. Прослеживались закономерности. Пьяные скандалы возникали всякий раз, когда все было хорошо.Он сделал меня несчастной. И, получив дозу моих слез и страданий, на следующий день он вел себя как шелк. Сама любовь, сама нежность, само внимание. И только одна просьба о прощении. А я бы только где-то набрался сил … А впереди это ощущение полной пустоты …

Это был самый опасный симптом, но я даже не думал о себе … Я солгал себе. Я не позволяла себе признаться в том, что муж умышленно уничтожал меня.И не только я. Я лгал другим, создавая жалкий фон для благополучной семейной жизни. Я испортил свои силы, данные мне от рождения.

Все это было незрелым подходом к собственной жизни, к собственному пути. Прошло много лет, пока я не понял: он самоутверждается за мой счет. Таким садистским способом. И самое правильное — уйти. Забудьте обо всем плохом. И живи дальше. Но уже без этой зависимости от его желания пить. Без кодовых зависимостей …

Однажды я получил ответ на свой пост в блоге. Дело было в пьянстве. А моя собеседница написала, что у них в институте был мудрый педагог, который советовал им, студенткам: «Если муж пьет, дает слово поправиться, но все равно пьет, больше трех лет не терпите. Не будет. лучше. И не надейтесь. Дальше — только хуже ». Этот мудрый учитель абсолютно прав. Далее — становится только хуже. Я убедился в этом на собственном опыте. Мне потребовались годы, чтобы снова поверить в себя, набраться сил и перестать чувствовать себя жертвой.

Это была тяжелая работа. Но вначале я увидел ясно и ясно, что я позволяю делать со мной. Чтобы понять это, нужно судить не по красивым сладким словам, а по делам. И делайте выводы!

Если вы чувствуете, что эта тема вам близка, давайте вместе подумаем.

Ответьте себе на вопросы:

Боялись ли вы когда-нибудь перед вспыльчивым характером вашего партнера?
Вы иногда уступаете партнеру из-за страха перед его гневом или раздражением?
Если ваш партнер оказался в неприятной или сложной ситуации, есть ли у вас желание поспешить, чтобы спасти его?
Вы оправдываете плохое обращение со своим партнером по отношению к другим и себе?
Вы терпите, если ваш партнер толкает, пинает или бьет вас в гневе или раздражении?
Вы находите оправдание поведению вашего партнера тем, что его отец так же вел себя со своей матерью?
Зависит ли ваше решение о жизни и общении с друзьями, родственниками от желаний и реакции вашего партнера?

Если вы ответили утвердительно на некоторые вопросы, будьте осторожны: вы проявляете черты, характерные для жертвы.

Ревность — не признак любви

Если ваш партнер ревнует к вам без всякой причины, но объясняет свою ревность проявлением любви к вам и заботы о вас, не обольщайтесь. Вы принимаете его правила. Отныне будет только хуже. Ревность — не признак любви. Ревность — сигнал того, что ваш партнер напуган и не уверен в себе. Вашей вины здесь нет, хотя он будет склонен обвинять вас при случае.

Ревнивец, замаскированный под глубокую любовь, устроит за вами бдительное наблюдение.С кем ты разговаривал по телефону? Кому ты пишешь? Зачем ты пошел к родителям? Почему вы уделяете слишком много внимания детям? Будут запреты на работу (из опасения, что там можно встретить другого), и будут саркастические замечания в адрес друзей …

Нравится ли вам полный контроль? Вы терпите его, считая, что это настоящая любовь к вам? Сначала вам скажут, что они заботятся о вашей безопасности. Тогда они разозлятся, что вы опоздали на работу.Даже если вы просто задержались на работе, а это известно и доказано.

Вас подробно спросят, где вы были, с кем и о чем говорили.

Постепенно не останется ни одной области вашей жизни, которую бы не контролировал ваш партнер, вплоть до домашнего хозяйства, выбора одежды и макияжа. Деньги семьи также будут под контролем.

Присмотритесь к своему собеседнику, как только начнете с ним встречаться. Ревнивый человек, а также человек, склонный к домашнему насилию, обычно настаивает на том, чтобы как можно скорее выйти замуж.Он говорит, что влюбился с первого взгляда, что ты единственный, что твоя встреча — судьба и т. Д.

Не торопитесь. Присмотритесь. Несколько месяцев — слишком мало, чтобы понять, чего ожидать от человека в будущем.

Затем заметьте, что независимо от того, в чем проблема, он найдет способ обвинить в этом кого-нибудь, но не себя. И прежде всего объектом обвинения становится жена. Она ему мешает. Она его раздражает. Она отвлекает его. Она плохо себя ведет с ним… Таким образом, со временем жена становится главным источником неприятностей и проблем для слабого человека. Он позволит оскорбить себя. Случайно произнесенное резкое слово, оскорбительный тон … Это не мелочи. И ни в коем случае нельзя даже предполагать, что вы виноваты в чужой грубости в адрес вас.

И даже если он тебя ударит, он объяснит это тем, что ты виноват в этом: ты его привел.

Повторяю: не торопитесь связывать свою жизнь с человеком, пока не узнаете его достаточно хорошо.Не будьте деморализованы. Не игнорируйте сказанные вам колкости и грубость. Отпустите отношения, которые причиняют вам боль и страдания. Твоя жизнь. Цени ее. Заботься о себе. Отпустите свои страхи. Они только мешают принять правильное решение. Ведите себя как зрелый человек.

Многие мужчины унижены своими родственными душами, хотя не готовы признаться в этом даже самому близкому окружению. Если такие отношения длятся годами, кажется, что этот порочный круг невозможно разорвать: жена привыкла повышать голос, а муж привык смиренно утягивать голову себе на плечи и соглашаться с самыми несправедливыми обвинениями.Но психология может помочь в решении даже такой проблемы — есть несколько проверенных способов, с помощью которых можно изменить ситуацию в семье и заставить жену уважать своего супруга.

Чтобы изменить отношение человека, сначала нужно попытаться понять причины, по которым он ведет себя агрессивно. Если жена постоянно повышает голос и оскорбляет мужа, то этому могут быть следующие причины:

Жена привыкла к такому поведению. Если в самом начале отношений мужчина молчал, когда жена в первый раз его унизила, то в ее уме было зафиксировано, что он позволяет такое поведение.Даже в общении с самым близким человеком нужно сразу реагировать на унижение. Мужчина должен открыто дать понять, что он категорически против такого отношения.
Муж не указывал на свое доминирующее или даже равное положение с женой в семейной иерархии. Причины могут быть разными, например, если жена зарабатывает намного больше мужа, поэтому считает себя вправе унижать его. По мнению многих женщин, если мужчина не справляется со своей ролью кормильца, он не заслуживает уважения.
Жена выполняет слишком много обязанностей, с которыми она не может справиться физически. Есть семьи, где женщина работает наравне с мужчиной, занимается домашним хозяйством, берет на себя заботу о детях, но мужчина не считает нужным ей помогать. В этом случае неудивительно, что жена негативно реагирует на бездействие мужа и оскорбления в его адрес являются результатом банального переутомления. Подобная ситуация может возникнуть и в том случае, если супруг не справляется с нагрузкой, поэтому «выпускает пар», обрушиваясь на своих близких.
Муж перестал видеть женщину в своей жене. Если жена долгое время не получала ласки и комплиментов от мужа, возможно, она пытается завоевать недостающее внимание криком и руганью. Вряд ли мужчины поймут, как можно таким странным способом добиться любви. Но женщины в такой ситуации ведут себя как дети, которые капризны и непослушны пытаются привлечь внимание родителей.
Похожая модель поведения существовала в родительской семье жены.Если супруга выросла в доме, где мать семейства постоянно оскорбляла и унижала отца, то она может, не задумываясь, скопировать такие отношения в собственной взрослой жизни.
Жена ревнует детей к своему мужу. Если супруга очень строгая и властная женщина, то детей, как правило, больше тянет к безвольному и послушному отцу. Женщина, видя, что ее боятся и избегают собственного отпрыска, начнет срываться на мужа, умышленно унижая и оскорбляя его в присутствии детей.Как правило, после таких сцен любой ребенок еще больше пожалеет и полюбит несправедливо обиженного отца, что усилит негативное отношение жены к мужу.
Проблемы со здоровьем. Здоровье женщин обычно очень хрупкое, а беременность и роды могут еще больше подорвать его. У женщины могут наблюдаться гормональные сбои, проблемы с лишним весом, токсикоз и послеродовая депрессия. Все эти нарушения часто вызывают необоснованные перепады настроения и необоснованную агрессию по отношению к самым близким вам людям.

Как вести себя, если супруг унижает и оскорбляет вашего мужа

Общаясь с рассерженным супругом, вы должны сохранять спокойствие и доброту. Жена быстрее «остынет», если увидит, что мужа нельзя спровоцировать на открытый конфликт.

Ни в коем случае нельзя опускаться до ответных оскорблений и нападений — так можно будет только разрушить семью и нанести психологическую травму детям.

В зависимости от причин, побуждающих жену вести себя недостойно, муж должен придерживаться определенной линии поведения:

Если жена просто привыкла изливать на мужчину весь накопившийся негатив, ему нужно четко и ясно дать ей понять, что если подобная ситуация повторится, она потеряет его навсегда.В будущем, когда жена попытается оскорбить своего супруга, вы можете повысить на нее голос (или стукнуть кулаком по столу) и напомнить ей о предупреждении. В такой ситуации очень важно проявить мужские черты характера (напористость, уверенность в себе), чтобы супруг проникся уважением.
Если жена унижает мужа из-за небольшого заработка или жизненных неудач, нужно дождаться момента, когда вы сможете спокойно и обстоятельно поговорить с ней. В разговоре нужно дать понять, что брак должен строиться на принципах равноправия обоих партнеров и уважения друг к другу, и заработок не должен играть в этом никакой роли.Ситуация может измениться в любой момент: жена потеряет работу или уйдет в декретный отпуск, а ее доходы резко упадут, но на оскорбления и унижения в этом случае она не пойдет.
Если жена устает, выполняет всю работу по дому и берет на себя слишком много обязанностей на работе, имеет смысл попытаться перераспределить нагрузку. С того дня, как муж начинает мыть посуду, стирать одежду или гулять с детьми хотя бы каждый день (или берет на себя другие дела), жена будет чувствовать огромное облегчение.У нее будет хоть немного свободного времени, которое она сможет посвятить отдыху или любимому хобби. Супруг станет немного счастливее и перестанет перекладывать на мужа гнев, вызванный усталостью.
Если мужчина долгое время не обнимал и не целовал жену, ему нужно об этом позаботиться. Не стоит пытаться обнять женщину, когда она злится на мужа и высказывает свои претензии — в этом случае объятие будет расценено не как знак внимания, а как попытка погасить конфликт путем манипуляции.В будущем стоит уделять жене больше внимания — отмечать удачную стрижку или хорошо сидящее платье, нежно обнимать ее, когда она проходит мимо, целовать при встрече и прощаться, пожимать руку при выходе из транспорта. Такое поведение не останется незамеченным — возможно, взаимные чувства вспыхнут с новой силой, и все претензии быстро забудутся. Ведь для любой женщины нет ничего обиднее, чем равнодушие любимого мужчины. Поэтому супругу необходимо постараться, чтобы жена не могла допустить даже мысли о его равнодушии.Вы всегда должны быть вежливы и внимательны к женщине.
Когда агрессия со стороны женщины связана с проблемами со здоровьем, выход один — как можно скорее обратиться к врачу. Именно муж должен заметить опасные изменения в поведении супруга и своевременно принять решение о посещении специалиста соответствующего профиля. Нередко длительная депрессия и постоянное негативное отношение заканчиваются попыткой самоубийства. Внимание мужа поможет вовремя заметить признаки возможного заболевания жены и предотвратить плачевный исход.
Если модель поведения жены скопирована из семьи ее родителей, справиться с ситуацией будет довольно сложно. Женщина может просто не понимать, что в нормальной семье нет места постоянным оскорблениям и унижениям в отношении мужа. Но не лишним будет попытаться с ней поговорить — сказать, что ее постоянные упреки убивают взаимную любовь, так как идеальная женщина в глазах мужчины должна быть мягкой и покладистой, а не сварливой и сварливой. Если жена действительно дорожит отношениями, она задумается над своим поведением и попытается его изменить.В дальнейшем мужу придется периодически напоминать ей об этом разговоре, если она по привычке снова обрушит на его голову град оскорблений и претензий.
Когда в интимном смысле пара практикует садомазохизм, жена нередко пытается доминировать в других сферах. Если мужа категорически не устраивает такая ситуация, необходимо четко и четко дать понять жене, что она должна доминировать только за закрытыми дверями спальни, а в присутствии друзей и родственников необходимо уважать каждого Другие.Важно вовремя выразить свою позицию, чтобы агрессивное поведение жены не вошло в привычку.
Совершенно недопустима ситуация, когда женщина оскорбляет и оскорбляет мужа в присутствии детей. В этом случае необходимо не только постоянно объяснять жене, насколько неадекватно ее поведение, но и, если она продолжает это делать, прибегать к помощи друзей и родственников. Если в окружении пары есть человек, мнение которого она очень дорожит (например, мать или старшая сестра), то не нужно стесняться рассказывать ему о конфликтах, происходящих перед ним. дети.Любой человек ужаснется, узнав, какой пример подают детям, и постарается объяснить женщине, что ни в коем случае нельзя скандалить в присутствии ребенка. Когда супруг понимает, что все единодушно осуждают ее поведение, она, скорее всего, больше не будет рисковать этим.

Если вы не можете изменить неудовлетворительные отношения самостоятельно, желательно обратиться к семейному психологу. Современная психология способна ответить на многие вопросы семейной жизни, в частности, разрешить конфликты и способствовать установлению гармоничных отношений в браке.Естественно, обращаться к специалисту стоит только в том случае, если оба партнера готовы работать над сложившейся ситуацией.

Каждая девушка, выйдя замуж, мечтает о счастливом браке, в котором будут царить любовь и взаимопонимание. И наверняка ни одна представительница прекрасного пола не предполагает, что ее муж может перевоплотиться в вечно кричащего монстра. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, ответ даст совет психолога.

Вы любящая жена, хорошая хозяйка и заботливая мама, вас уважают коллеги по работе, вы всегда ухожены и не вызывают ревности.Он всегда недоволен. Любая мелочь вызывает у него приступ агрессии, выливающийся в поток оскорблений и оскорблений. Ни слезы, ни уговоры, ни ответные ругательства не только ничего не меняют, но и усугубляют ситуацию. Почему муж оскорбляет и унижает жену, поможет докопаться до истины

У его родителей были похожие отношения.

Ребенок, выросший в семье, где нет взаимопонимания, а отец постоянно груб с матерью, скорее всего, выберет аналогичную модель поведения.Нельзя его винить в этом, потому что другого жизненного опыта у него не было.

Это из-за комплексов или ревности.

Неполные мужчины с низкой самооценкой пытаются самоутвердиться таким образом. Эксперты объясняют, что, морально подавляя жену, говоря ей, что она уродливая, корова, безмозглый цыпленок и т. Д., Мужчина становится более совершенным в своем уме. Такие типы склонны так же говорить о других людях из своего окружения. Ситуация усугубляется, если супруг успешен на работе.Чтобы понизить самооценку, как бы приблизив ее к ее уровню, агрессор прибегает к оскорблениям.

Проблемы, не связанные с супругом.

Беда мужчины в том, что, преследуя хорошую цель, а не винить в своих трудностях близких, он в конце концов бессознательно выплеснет накопившийся негатив на любимую. Это происходит еще и потому, что муж считает, что супруга вместо поддержки начнет его осуждать или просто ее мнение для него не авторитетно.

Я разлюбил.

Предпосылки к этому могут быть разные, но все сводится к одному, жизнь с нелюбимым человеком превращается в ад. Почему муж называет жену именами, вместо того, чтобы сесть за стол переговоров и все спокойно обсудить, психология объясняет такое поведение присущей человеку индивидуальной особенностью.

Сравнение производится с кем-нибудь:

такое бывает в семьях, где муж — мамин сын, он считает, что нужно делать все так же, как его мать;
другой вариант, конечно, сравнение не в вашу пользу;
третий вариант — у него второй брак, и он сравнивает вас с вашим предшественником.

Муж обзывает и унижает, потому что, по его мнению, вы не соответствуете придуманному им идеалу, совет психолога — не принимать сказанное на свой счет, это только его субъективная оценка.

Вы его провоцируете.

Да, дамы, вы тоже не ангелы. Возможно, вместо того, чтобы уделять внимание супругу, вы часами смотрите телешоу или болтаете по телефону со своими подругами. Или у вас постоянная головная боль, вы понимаете, о чем я говорю.Такое поведение может спровоцировать нелестные комментарии в адрес его родственников или близких, вызвать к нему одежду или высокомерие. Не имея коммуникативных навыков, мужчины кричат, чтобы получить желаемое.

В каждой семье бывают разногласия. Это понятно, мы реальные люди, со своим характером и настроением. Но если, а для этого нет очевидных причин, советы психолога помогут понять, что делать в каждом конкретном случае.

Проанализировать, при каких обстоятельствах происходит приступ агрессии:

супруг находится под воздействием алкоголя или других психостимуляторов;
трезвый;
это происходит только наедине с вами;
позволяет оскорблять вас перед детьми и на публике.

Как себя вести, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену, вы поймете, углубившись в психологию отношений.

Конечно, в состоянии постоянного крика сложно понять, любишь ли ты своего супруга, но нужно признаться себе, что есть за что поддерживать отношения, иначе постоянный негатив сводит на нет все хорошее.
Как вы реагируете на агрессию в текущей ситуации: отвечаете агрессией или замыкаетесь в себе.
Как часто бывают такие скандалы и что их провоцирует.
В каком состоянии находится супруга во время ссоры: пьяный или трезвый.
Есть ли у него комплексы, возможно это унаследованная модель поведения.

Когда любовь и терпеливые отношения спасут вас?

Если вы понимаете, что провоцируете мужа на неподобающее поведение и есть сильное желание выздороветь, специалисты советуют:

Скажите: «Стоп, я не собираюсь продолжать разговор на повышенных тонах» и делайте это. не продолжайте разговор, пока уровень децибел не упадет до нормального.
Не походите на кричащего супруга. Когда в ответ на оскорбления муж слышит, какой он замечательный, и искренне удивляет вас, как такой сильный человек умеет проявить слабость, повысив голос на беззащитную женщину. Отсутствие обратной связи сведет на нет приступы агрессии.
Прекратите провоцировать, если какие-то действия или внешний вид не нравятся верующим, и в ваших силах исправить это, не ущемляя свои интересы и не в ущерб своему здоровью, проявите снисходительность.
Будьте тактичны. Если муж завидует вашему успеху, представьте его так, чтобы только благодаря его поддержке вам удалось чего-то добиться.
Не критикуйте его вкусы, не говорите плохо о его близких, не подчеркивайте совершенные им ошибки.

Укажите ему, что его агрессивное поведение причиняет вам боль. Если его раздражает ваше поведение или внешний вид, скажите ему, что вы сожалеете и не хотите спровоцировать такую реакцию.

Чего нельзя допускать?

Недопустимо:

Чтобы ссоры происходили на глазах у детей.
Вы не можете довести себя до состояния, в котором не сможете самостоятельно справиться с такой умственной нагрузкой.
Не мириться с обстоятельствами, если хамское отношение мужа — его образ жизни.

Что делать, если муж оскорбляет: психология и план действий

Вы анализировали происходящее, работали над ошибками, терпеливо выполняли.Считает, что все, что происходит между вами, — это норма, мол, милые ругают, только развлекаются. Что делать, если муж оскорбляет и унижает, как наладить отношения — применяем советы психолога:

Выйти из дома. Даже если вы еще не приняли решение окончательно разорвать отношения, ваш уход может отрезвить его. Прервите общение на неделю, не отвечайте на звонки и попытки увидеться. По возвращении проясните, что мирная жизнь без его участия вам больше подходит.И останетесь ли вы вместе, зависит от того, насколько он готов измениться. Если готовы, не давайте поблажек, но и не упрекните прошлое. В первую очередь относитесь к себе с уважением, проявляйте благородство, помогая мужу побеждать отрицательные качества.
Старайтесь игнорировать приступ агрессии. Идите в другую комнату, и когда поток оскорблений иссякнет, спокойно, но уверенно скажите: «Я не обижаюсь на вас, потому что точно знаю, что проклятые вами мерзости отражают только ваше внутреннее состояние и не имеют ничего общего с реальностью. .Я уверен, что если ты влюбляешься в меня, значит, тебе самому нужна помощь. Я готов поддержать вас и побороть вашу слабость. Но в будущем я не хочу видеть эти истерики, иначе это закончится крахом нашего брака.
Когда вы находитесь в многолюдном месте, но без детей и знакомых, задайте ему несколько острых вопросов. Многолюдное место удержит его от вспышки гнева, обычно домашние деспоты на публике ведут себя сдержанно, опасаясь негативной оценки других.

Спросите своего супруга:

О детях: понимает ли он, что глядя на его поведение, дети начнут воспринимать такие отношения как нормальные и, как взрослые, будут прибегать к той же модели поведения. Он хочет, чтобы его сын так же унижал жену и жил в несчастливом браке? Он хочет, чтобы его дочь получала оскорбления от мужа? Понимает ли он, что дети не только боятся его, но и ненавидят? Что они напуганы и всегда рядом.Знает ли она, что для формирования нормальной психики им нужна уравновешенная мама и пример респектабельных отношений. Как он думает, дети его уважают.
О ваших отношениях: что нужно сделать, чтобы отношения были спокойными. Есть ли кто-нибудь, кто заменит вас. Нравится ли ему его поведение? Можете ли вы исправить ситуацию. Сам ли он идеальный мужчина, чтобы требовать этого от вас. Любит ли он вас и если да, то почему без скандалов не обойтись.
О нем: почему он выбрал этот метод самоутверждения.Готов ли он измениться с вашей помощью. Может ли ему помочь кто-нибудь из вашего окружения.

Этот разговор должен затронуть его мнение и пересмотреть его взгляды на ваши отношения. Важно, чтобы вы были спокойны и уверены в том, что говорите во время разговора.

К сожалению, не все проблемы можно решить самостоятельно, и тогда потребуется помощь специалистов:

муж употребляет психотропные вещества, после употребления которых проявляется агрессия;
Моральное насилие сопровождается побоями;
имеется серьезное психическое расстройство, проявляющееся приступами агрессии;
супруги хотят решить проблему, но из-за отсутствия опыта не могут этого сделать.

Работа с психологом-гипнологом Никитой Валерьевичем Батуриным поможет вам справиться с этой проблемой.

Нет смысла сохранять отношения:

Муж больше не любит и открыто об этом говорит. Причины разные, в том числе появление другой женщины. Вряд ли удастся сохранить семью, а жертвовать собой и детьми — огромная ошибка;
Ни одна жена не страдает от жестокого обращения со стороны агрессора, но и у детей есть проблемы с психикой;
супруг не любит мужа.

В некоторых случаях муж постоянно оскорбляет и унижает, если действия или бездействие жены позволяют ему это сделать, совет психолога поможет разобраться в отношениях.

Муж постоянно кричит и оскорбляет жену: систематически разбираемся.

Есть и другой вид агрессии. Обычно тревогу испытывают молодые супруги с ранимой психикой: муж называет меня непристойной, как себя вести, помогут советы психолога.

Причина 1: для мужа это нормальный стиль общения, он не понимает, как вам это неприятно.

Что делать: методично сообщите супругу, что такой стиль общения вам не подходит.

Причина 2: муж защищает свое личное пространство.

Что делать: уважайте границы личного пространства.

Причина 3: изначально был неуважительный стиль общения.Возможно, вы сами своим общением провоцируете такую реакцию у мужа, но делаете это без ругани.

Что делать: проанализировать свой стиль общения, изменить свое поведение.

Причина 4: Таким образом муж быстро добивается того, чего хочет.

Что делать: подумайте вместе с супругом, как, не прибегая к оскорбительным выражениям, добиться того, чего он хочет.

Будет ли ваш брак счастливым и прочным, зависит от ежедневной работы над отношениями, взаимной любви, терпимости и уважения друг к другу.

Примите друзей вашего партнера

Хейли Кришер

Правда вышла наружу: вам не нравятся некоторые друзья вашего партнера. Может быть, они грязные пьяницы, которые продолжают влекать вашу жену своим негативным, наполненным драматизмом путем. Или, может быть, они признающие себя сексистами, которые рассказывают грубые, унизительные шутки всякий раз, когда вы рядом (шутит, ваш муж смеется). Вы хотели бы нарисовать большой крестик над именами этих людей, но ваш партнер полностью им лоялен и занимает оборонительную позицию, когда вы предлагаете постепенно исключить этих людей из вашей жизни.«Вы не можете выбирать моих друзей», — говорит ваш партнер. Или: «У нас есть история вместе». Или: «Вы их просто не понимаете». Что делать?

По мнению некоторых экспертов, решение этой проблемы общих отношений — это небольшая вещь, которая называется … принятием. В конце концов, независимо от того, как вы относитесь к приятелям вашего партнера, факт остается фактом: эти болваны — часть вашей жизни. Иногда вам придется общаться с ними (да, даже с теми, которые раздражают сильнее, чем ногти на классной доске, как два типа, описанные выше).«В конце концов, если кто-то хочет поддерживать отношения с любимым человеком, важно иметь отношения с его друзьями на определенном уровне», — говорит психолог Андра Брош из Калифорнии, доктор философии.

Бихевиорист и эксперт по свиданиям Кристи Хартман, доктор философии, соглашается. «В конечном итоге, если вы выбираете отношения, вы должны признать, что [ваш партнер] дружит с ними», — говорит она.

Чувствуете, что пора научиться принимать и поддерживать вашего партнера в его / ее отношениях? Вы можете начать с этих отговорок:

Но… друзья моего партнера не любят меня. Поскольку вы не умеете читать мысли, давайте не будем предполагать, что это правда. Вместо этого давайте перефразируем это: вы не чувствуете себя комфортно рядом с ними — и это более приемлемо. «[Не] позволяйте неуверенности быть оправданием для того, чтобы не пытаться установить с ними связь», — советует Хартман. Вам не обязательно внезапно становиться лучшими подругами. Просто предложите партнеру помочь преодолеть разрыв. Или попробуйте проявить сострадание. «Даже если кто-то невероятно раздражает или неприятен, это всегда происходит из небезопасного места», — отмечает Брош.Так что постарайтесь выйти за рамки возмутительного поведения. Кто знает? Может быть, эти люди просто неловкие в социальном плане. Постарайтесь не принимать это на свой счет.

Но … они плохо влияют. Ваш первый шаг в этом случае, по мнению Хартмана? Внимательно и внимательно посмотрите на своего партнера. Она сильно напивается? Он начинает вести себя неуважительно? Птицы пера не всегда собираются вместе: пока ваш партнер остается чистым, помалкивать о своих друзьях — это путь наименьшего сопротивления.«Худшее, что вы можете сделать, — это попытаться заставить [вашего партнера] увидеть своих друзей такими, какие они есть, что вынуждает его защищаться — и его собственная защита за то, что они им нравятся», — говорит Хартман. Тем не менее, вы можете выразить неприязнь к поведению друзей вашего партнера и объяснить, почему вы так себя чувствуете. И постарайтесь вообще не избегать этих людей. «Отказываясь от общения, вы заставляете своего партнера выбирать», — отмечает клинический психолог Джозеф Бурго, доктор философии.

Но … они идиоты. Хитрость здесь в том, чтобы справиться со своими чувствами максимально непредвзято, говорит Хартман, потому что называть их идиотами контрпродуктивно. «Оскорблять друзей партнера — значит оскорблять своего партнера», — говорит она. «Это грубо и контрпродуктивно».
Брош соглашается. «Здоровый, развитый человек выбирает друзей, которые вдохновляют, поддерживают и разделяют одни и те же ценности на каком-то уровне», — отмечает она. «Называть чьих-то друзей идиотами — это прямая критика человека, с которым они дружат». Ее совет? Родом из любопытного места.Постарайтесь понять, что именно в этой дружбе нравится вашему партнеру — это может помочь вам изменить вашу «идиотскую» точку зрения. «Я действительно думаю, что возможен откровенный разговор без осуждения», — говорит Брош.

Но … они не хотят меня знать. Если вы чувствуете, что это так, «трудно не принять это на свой счет, особенно если вы интроверт или выросли в семье, где вас не« видели »и не ценили», — говорит Брош. Вот почему в этом случае стоит обсудить проблему со своим партнером.Скажите что-нибудь вроде: «Я хочу, чтобы вы приложили больше усилий, чтобы ваши друзья могли узнать меня лучше». Формулируя это таким образом, вы просите своего партнера чутко относиться к вашему положению, говорит Брош. Вы также учитесь вставлять себя. Это делает разговор менее «Ваши друзья завидуют мне» и больше «Я хочу быть частью вашей жизни».

Но … все, что они делают, это вместе говорят о старых временах. Неудобно. Но имейте в виду, что для развития отношений любой глубины необходимо время, — говорит Бурго.Вы, безусловно, можете намекнуть своему партнеру, что он / она вовлекает вас в разговоры о более недавних событиях, чтобы вы могли участвовать. Но вам все равно нужно будет приложить усилия. «Попробуйте начать разговор на общие темы или текущие события — темы, которые может обсуждать каждый», — предлагает Бурго.

Но … Я перепробовала абсолютно все, и мы просто не нажимаем. Что ж, у вас есть одна огромная общая черта: вам всем нравится ваш партнер. Это должно указывать на некую встречу умов, верно? Однако, если вы пытались поддерживать, общаться, сострадать и приглашать, но все равно не получаете ответной любви, сделайте передышку.Предложение Хартмана? Продемонстрируйте свою поддержку, занимаясь своим делом. Скажите своему партнеру что-нибудь вроде этого: «Гуляй с друзьями. Хорошо проводи время! И передай всем привет».

Как вести себя с грубым супругом

Грубость проявляется во многих формах, от громких и неприличных разговоров до игнорирования ваших гостей или собеседников по телефону при разговоре по телефону. А если грубый человек — ваша супруга, повседневная жизнь становится проблемой. Когда вы вместе на публике и ваш супруг (а) грубо обращается с вами или с официантами и продавцами, вы, вероятно, чувствуете себя обиженным и смущенным.Подведите итоги своей ситуации и выберите здоровую реакцию, которая сохранит вашу самооценку и, возможно, улучшит поведение вашего супруга.

Шаг 1

Проанализируйте поведение вашего супруга. Она груба только по отношению к вам или ко всем, с кем встречается? Вы видите образец ее грубости? Например, некоторые люди становятся более раздражительными, когда чувствуют себя подавленными или недооцененными на работе. «Стресс», опубликованный Фондом психического здоровья, сообщает, что проблемы на работе — это факторы стресса, которые могут проявиться в виде словесной агрессии.Если вы можете предсказать, когда может произойти грубость, вы можете предупредить свою супругу и помочь ей избежать вспышки гнева.

Step 2

Узнайте причины грубости вашего супруга. В «Общении с грубыми людьми» доктор Фил предполагает, что грубость часто возникает из-за неспособности сопереживать другим. Например, тому, кто использует юмор ненадлежащим образом, бесчувственно шутит, причиняя боль другим, необходимо осознавать боль, которую он причиняет. Неуверенные люди часто набрасываются на тех, кто занимает подчиненные должности, потому что у них есть потребность расширить свои возможности, ставя легкие цели.

Step 3

Честно спросите себя, не способствуете ли вы грубости вашего супруга своими неуместными ответами. Как отмечает клинический психолог Стивен Стосни в своей статье «Жизнь с сердитым партнером» для журнала «Психология сегодня», один сердитый, обиженный супруг обычно вызывает гнев и обиду на другого. Такое поведение разрушительно для вас обоих. Научитесь контролировать свой характер и игнорировать грубость до тех пор, пока вы не сможете ответить без враждебности.

Шаг 4

Определите, будет ли ваш супруг исправлять грубое поведение. Медиа-деятель и врач Дипак Чопра в своей статье «Как справиться с плохим характером вашего мужа», опубликованной на сайте Oprah.com, предполагает, что это изменение маловероятно, если только ваш супруг не согласится, что его поведение необходимо изменить.

Шаг 5

Оцените ценность вашего брака. Если положительные качества вашего супруга перевешивают отрицательные, возможно, вам стоит остаться в браке.Однако, если грубость — лишь одно из множества мерзких оскорблений, вам, возможно, придется подумать, действительно ли брак можно спасти.

Step 6

Выберите подходящее время, чтобы вовлечь супруга в обсуждение ее грубости. Найдите момент, когда она относительно спокойна и расслаблена, и поделитесь своими проблемами. Будьте напористы, но не становитесь агрессивными. Делайте «я» утверждения, которые объяснят вашему супругу, какое влияние на вас оказывает ее грубость. Например, вы можете подумать о таких заявлениях, как: «Мне грустно и унижается, когда вы меня прерываете и унижаете.»Если из-за ее грубости она прерывает вас, прекратите обсуждение и повторите попытку позже. Или подумайте о том, чтобы выразить свои чувства в письменной форме.

Step 7

Рассмотрите возможность предъявления ультиматума и крайнего срока. Это может быть необходимым тревожным сигналом чтобы ваш супруг осознал серьезность ситуации. Спокойно заявите, что вы ожидаете увидеть положительные изменения в следующие несколько недель или месяцев, и будьте готовы уйти в случае необходимости. Не терпите оскорбительного поведения, которое может навсегда подорвать вашу самооценку.