Совет хороший: Хороший совет и совет, который от тебя хотят услышать, — всегда разные вещи ▷ Socratify.Net

Хороший совет

Заболевание и травмы

Когда вы заболеваете у вас есть право оставаться дома, если вы не сможете работать из-за болезни.По закону каждому гарантируется определенный минимум оплаты отпуска по болезни. По праву вы можете использовать 2 дня в месяце по болезни. О заболевании всегда следует сообщать работодателю, в противном случае ваше право на выплату заработной платы, отпуска по болезни оплачиваться не будет.Если вы не уверены каковы ваши права по болезни или права на оплату больничных, пожалуйста, свяжитесь с вашим профсоюзом.

Болезнь детей

В договорах, работникам гарантируется право на невыход на работу из-за болезни детей без снижения заработной платы. В общем, право составляет 12 дней ежегодно.Не забудьте уведомить работодателя, из-за отсутствия по болезни детей.

Несчастные случаи на работе

Если вы получилитравму на работе или по дороге на работу и с работы, у вас был несчастныйслучай, вам oплатят до 3 месяцев.Не забудьтесвязаться с профсоюзом, если вы получили травму во время работы.

ОТПУСК

Права на отпускмогут быть разделены на две части, с одной стороны, за неиспользованный отпусквам положена оплата, с другой стороны, право на выплату заработной платы вотпуске. Все сотрудникиимеют право на летний отпуск. Оплата отпуска не должна быть включена взаработную плату.Отпускная платарассчитывается на основе заработной платы, а базовый процент составляет 10,17%.Обычно работникам оплачивается отпуск работодателем, когда вы берете отпуск.Если праздничные дни среди недели, то оплата за праздничные дни обязательна.Помните, чтокогда вы увольняетесь, вам должны выплатить отпускные за неиспользованныйотпуск

РАБОЧИЕ ЧАСЫ

В законе естьпринцип, согласно которому, работнику на полной ставке полагается работать 8часов в день, 5 дней в неделю или всего 40 рабочих часов.Однако вдоговорах отдельных профсоюзов указывается фактическое рабочее времяработников.Если вы неуверены, какое у вас рабочее время, поговорите с начальником или профсоюзом.

ОТДЫХ И ПРАЗДНИКИ

Сотрудник имеетправо, как минимум 11 часов непрерывный отдых каждые 24 часа, но в очень особыхусловиях отдых может быть сокращен. В сменную работу отдых должен быть восемьчасов.Как правило, выимеете право на два выходных дня в неделю. Вам положено 35 часов непрерывныйотдых один раз в неделю.Максимальноерабочее время, включая сверхурочные, не должно превышать 48 часов в неделю,каждые четыре месяца.Помните, чтоправила рабочего времени варьируются в зависимости от соглашений о заработнойплате, поэтому, пожалуйста, внимательно изучите ваши права, например, обсуждаяс начальником или профсоюзом.

ПРОФСОЮЗЫ

Почему я плачу впрофсоюз?

Потому чтопрофсоюзы заключают договоры о заработной плате.Заработная платаи другие условия труда, которые вы обсуждаете с работодателем, основаны насоглашениях профсоюза о заработной плате. Ваша ставка в трудовом договоре, неможет быть ниже соглашения профсоюза о заработной плате.  Таким образом, соглашение профсоюза оказываетсяочень важным, когда речь идет об условиях работы и других трудовых правах. Профсоюзоказывает различные услуги своим членам. Там вы можете получить информацию ипомощь для расчета заработной платы и информацию о соглашениях профсоюза,подать заявление на получение стипендии, арендовать загородный дом, получитьдолговременное пособие по болезни и помощь восстановление на работу последолгого заболевания, а также помочь юриста в работе с работодателями.  Здесь вы краткоузнаете об основных задачах профсоюза, но не стесняйтесь обращаться в вашпрофсоюз, если вы не уверены в своих правах или если вы не согласны с вашимработодателем насчет зарплаты.Профсоюзоказывает помощь в случае возникновения спора.  Профсоюзы заключают соглашения о заработной плате скомпаниями. Работники платят профсоюзу взнос, который работодатель отнимает отзаработной платы. По сути, это плата профсоюзу за заключение профсоюзногодоговора, а также за другие услуги профсоюза, например, консультативная работапо различным вопросам о заработной плате и доступа к адвокатам в случаевозникновения спора между работником и работодателем. Работники фактическиплатят профсоюзу за свои права на на рабочем месте по договору компании, этидоговора предусматривают минимальную зарплату.

Kонсалтинг

Профсоюзоказывает различные услуги взамен членского взноса. Таким образом, профсоюзпредоставляет информацию членам, консультации по поводу разногласий сработодателем относительно условий найма, а также юридические услуги становятсядоступными для членов, в которых они нуждаются в таких случаях.

Летние дома

Члены профсоюзамогут подать заявку на аренду коттеджей, но профсоюзы используют разные методыпри распределении домов. Стоимость за аренду, профсоюз при возможности всегдаминимизирует.

Курсы

Если работникихотят повысить квалификацию, они могут подать заявку на стипендию для обучениеи стажировку из образовательного фонда профсоюза. Свяжитесь с вашим профсоюзом,чтобы получить информацию о стипендиях, на которые вы имеете право. А такжечленам профсоюза могут быть доступны субсидии для досуга, например,фитнес-карты и так далее.

Реабилитация

Если вы перенеслиболезнь или несчастный случай и не имеете тех же способностей, что и раньше,обратитесь к консультанту профсоюза в фондe медицинского страхования.

Какому профсоюзуя должен платить?

Это зависит оттого, какую работу вы делаете и для кого. Для получения информации о том,сколько вы должны платить, поговорите со своим работодателем на вашем рабочемместе. Информация также должна быть указана в платежной ведомости.

Процесс найма

Когда вынанимаетесь работу, важно с самого начала заключить письменный трудовойдоговор. В трудовом договоре следующие пункты должны быть указаны: имяработника и работодателя, место работы, тип работы или краткое описание работы,первый рабочий день, продолжительность работы, если она временная, тогда долженбыть указан период , месяц или неделя, продолжительность рабочего дня,пенсионный фонд, а также соглашение о заработной плате.Еслипродолжительность найма не оговорена, тогда найм не ограничен; это означает,что пока не решено, когда контракт заканчивается. В случае увольненияработодатель не может уволить вас, если он вас не уведомил об увольнении всоответствии с договором.Не забудьте,договориться с работодателем в письменной форме, как при приеме на работу, таки при внесении изменений в условия найма.

ЗАРПЛАТА И ЛЬГОТЫ

Заработная платаи другие условия найма в основном рассматриваются в договорах профсоюза. Важно,чтобы вы знали, какое соглашение применяется к работе, на которую вынанимаетесь, поскольку вы можете получить информацию о зарплате, а также правахи обязанностях работы. Большинство соглашений можно увидеть на сайтахпрофсоюзов.Важно, чтобызаработная плата и другие условия найма, которые вы согласовываете с работодателем,не были хуже, чем это было предусмотрено в соглашении о заработной платепрофсоюза. С другой стороны, вам можно платить зарплату выше чем указана всоглашениях профсоюза. A также предоставлять вам лучшие условия работы, чем этобыло предусмотрено в соглашении профсоюза о заработной плате.Прежде чем, выприступите к работе, вам должна быть предоставлена информация о зарплате идругих выплатах. Труднее будет соглашение, если вы уже начали работу, аинформация была не предоставлена.

Равная оплата

Равная оплата несуществует в качестве специальной ставки, и с этим соглашением риск полученияобщей заработной платы ниже, чем вы имели бы, если бы вы получали дневную илисверхурочную заработную плату.Если работодательговорит, что в компании принято выплачивать равную зарплату, то ознакомьтесь срасчетами и предоставьте их в свой профсоюз. Опыт профсоюзов показывает, чтозачастую расчеты работодателя ошибочны.

Расчетнаяведомость

Выплачиваязаработную плату, вы всегда имеете право на получение расчетной ведомости.В вашей расчетнойведомости, должны быть указаны все выплаты работодателя, лежащие в основе общейзаработной платы, они должны быть разбиты. Из общей заработной платыработодатель должен вычесть налог, пенсионные взносы, членские взносы и т. д.Работодатель несет ответственность за предоставление этих вычетов. Остальнаячасть выплачивается вам.Если вы непонимаете информацию, представленную в платежной ведомости, обратитесь в вашпрофсоюз. Там вы получите хорошую помощь.Кроме того, есливы считаете, что расчет заработной платы неправильный, вы должны немедленносвязаться с начальником или офисом профсоюза.

ВРЕМЕННЫЕ ИЛИ ПОСТОЯННЫЕ ДОГОВОРА

Трудовые договорымогут быть временными, например, с 1 июня по 1 сентября или постоянные , т.е.без окончания срока найма.Если в трудовомдоговоре не указано это, тогда он является постоянным, такой договор считаетсябессрочным. Если трудовойдоговор является временным, тогда его не нужно расторгать, в таком договореуказана дата последнего рабочего дня и он заканчивается в день указанный вдоговоре, и работник уходит. Не временный трудовой договор должен бытьрасторгнут на срок уведомления, этот срок указан в договоре согласованным спрофсоюзом.

ЧЕРНАЯ РАБОТА

Иногда,работодатели предлагают людям черную работу, а это означает, что заработнаяплата должна быть выше, потому что заработная плата не облагается налогом.Черная работанезаконна и может повлечь за собой высокие штрафы.Kогда работникивыполняют работу по черному, ему не гарантируется множество прав, на которые онв противном случае должен был бы иметь право, это право может иметь большоезначение для работника в сложном положении.Помните, чернаяработа незаконна!

ПОДРЯДЧИКИ

Некоторыеработодатели поощряют своих сотрудников работать в качестве подрядчиков.Если вашработодатель рекомендует вам подписать трудовой договор, обратите внимание напоследствия для вас. Если вы работаетеподрядчиком, вы на самом деле управляете малым бизнесом. Подрядчик непользуется такой же защитой, как обычные работники. Подрядчик не имеет права наоплачиваемый отпуск, уведомление о окончание работы, заработную плату во времяболезни и несчастных случаев. Кроме того, подрядчики должны сами оплачиватьналог и страховые взносы.Для всего этоговам необходимо убедиться, что вы работаете в качестве подрядчика, чтобы вашазарплата была значительно выше, чем вы бы получали в качестве работника.Поговорите спрофсоюзом, если у вас есть дополнительные вопросы о подрядчике.

РАСТОРЖЕНИЕ ДОГОВОРА

Если вы хотитеуволиться с работы или работодатель хочет сообщить вам об увольнении, должнобыть письменное соглашение. В договорах профсоюза указывается срок уведомления,как правило, срок уведомления составляет три месяца.Если вынамереваетесь уволиться, вы должны сделать это в письменной форме, а срокдействия начинается с первого числа следующего месяца. Вам необходимопроработать период уведомления и таким образом вы сохраняете все права напериоды уведомления, как и любой другой сотрудник, например отпуск по болезни,а также работаете на отпуск. Когда вы уходите с работы, вам положена выплатаоплачиваемого отпуска и заработанного отпуска, а также декабрьские доплаты.  Иногдаработодатель принимает такое решение, когда говорит работнику уволиться, и чтоработнику не нужно отрабатывать период уведомления. Работодатель имеет правосделать это, но затем он должен выплатить работнику зарплату за периодуведомления. Не забудьте получить письменное соглашение, если ваш работодательне хочет, чтобы вы отрабатывали свой срок до увольнения.Если вас уволили,важно немедленно приступить к поиску работы, но период уведомления предназначендля того, чтобы сотрудник мог найти новую работу. Если вы проработали периодуведомления, не найдя новую работу, необходимо зарегистироваться на биржутруда, чтобы получить право на пособие по безработице.

Лоуренс Питер цитата: Тому, кто может отличить хороший совет от плохого, не нужны …

—  Лоуренс Питер

Взято из Wikiquote. Последнее обновление 2 июля 2022 г.

Темы

советы, совет, хороший

Лоуренс Питер

87канадско-американский педагог и литератор 1919 — 1990

Похожие цитаты

„Тому, кто в состоянии отличить хороший совет от плохого, вообще не нужны советы. “

—  Лоренс (Лоуренс) Питер 1919 — 1990

„Суть в том, что откладывать деньги — хороший совет для бедного и среднего человека. Для построения богатства это плохой совет.“

—  Роберт Кийосаки американский предприниматель, инвестор, писатель и преподаватель 1947

«Богатый папа, бедный папа»

„Я бы дорого дал за то, чтобы научиться с ходу отличать хорошие советы от плохих.“

—  Robert De Niro американский актёр, режиссёр и продюсер 1943

„Хороший совет и совет, который от тебя хотят услышать, — всегда разные вещи!“

—  Ольга Дыховичная

„Если тебе нужны деньги, иди к чужим; если тебе нужны советы, иди к друзьям; а если тебе ничего не нужно — иди к родственникам.“

—  Марк Твен американский писатель, журналист и общественный деятель 1835 — 1910

„Не следует никому давать советы и пользоваться чужими советами, кроме общего совета – правила каждому – следовать велениям души и действовать смело.“

—  Никколо Макиавелли итальянский мыслитель, философ, писатель, политический деятель 1469 — 1527

„Никогда не спрашивайте у друзей, что вам делать с деньгами! Если совет окажется плохим – потеряете деньги. Если хорошим – потеряете друга.“

—  Александр Сергеевич Запесоцкий 1954

„Она всегда давала себе хорошие советы, хоть следовала им нечасто.“

—  Льюис Кэрролл английский писатель, математик, логик, философ и фотограф 1832 — 1898

„Она всегда давала себе хорошие советы, хоть следовала им нечасто.“

—  Льюис Кэрролл английский писатель, математик, логик, философ и фотограф 1832 — 1898

„Никогда не давайте советов тому, кто просит у Вас только денег.“

—  Педро Кальдерон де ла Барка испанский драматург и поэт 1600 — 1681

„Не нужно слушать чьего-либо совета, только совет ветра, который напевает историю мира.“

—  Клод Дебюсси Французский композитор, музыкальный критик 1862 — 1918

„Комплименты мне не нужны, мне нужны советы знающего человека.“

—  Фрида Кало мексиканская художница-экспрессионист 1907 — 1954

„Хороший совет может дать всякий. Он обходится дёшево.“

—  Роберт Бёртон английский священнослужитель, писатель и ученый 1577 — 1640

„Нет ничего сильнее хорошего совета и ничего вреднее скверного дела. “

—  Иоанн Дамаскин христианский святой, почитаемый в лике преподобных, один из Отцов Церкви, богослов, философ и гимнограф 676 — 749

О разном

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„Хороший совет всегда игнорируют, но это не причина, чтобы его не дать“

—  Агата Кристи английская писательница 1890 — 1976

„Никогда не следует давать третьего совета тому, кто игнорировал два первых.“

—  Мухтар Гусенгаджиев 1964

„Тот, кто дает упрямцу совет, сам нуждается в совете.“

—  Саади персидский поэт 1210 — 1291

„Нужным советом обыкновенно пренебрегают, непрошеный же почитается наглостью.“

—  Сэмюэл Джонсон английский критик, лексикограф, поэт 1709 — 1784

„По-моему, лучший совет — не слушать ничьих советов.“

—  Джим Джармуш американский кинорежиссёр и сценарист 1953

„Старики потому так любят давать хорошие советы, что уже не способны подавать дурные примеры.“

—  Франсуа де Ларошфуко французский писатель 1613 — 1680

«Максимы и моральные размышления»

Связанные темы

• Советы
• Совет
• Хороший

Лучший совет — Видео — Spotify для артистов

Управлять музыкальным бизнесом, сохраняя здравомыслие, честность и креативность, может быть непросто. Вот самые большие художники в бизнесе с некоторыми словами мудрости.

Лучший совет

Фиби Бриджерс

Лучший совет

Прямолинейная певица делится важным советом со своей бывшей коллегой по группе и приятельницей Хейли Даль из Sloppy Jane.

Убийцы

Лучший совет

За почти два десятилетия игры Брэндон Флауэрс и Ронни Ваннуччи-младший из The Killers поделились несколькими мудрыми словами, которые в конечном итоге работают рука об руку.

Шон Пол

Лучший совет

В моменты неопределенности у Шона Пола есть небольшая мантра от его мамы, которую он любит вспоминать.

Karol G

Лучший совет

Ценный совет колумбийской сенсации исходит от человека, который был в ее команде с первого дня.

Christina Aguilera

Лучший совет

Кристина никогда не следовала правилам, так что же она может посоветовать в своей карьере с подросткового возраста до сегодняшнего дня?

Сиара

Best Advice

В этом выпуске Best Advice певица «Level Up» углубляется и становится немного эмоциональной.

Tierra Whack

Best Advice

Художница, раздвигающая границы, обладает своеобразным, своеобразным видением, но, по ее собственному признанию, оно действительно захватывает деревню. Оказывается, André 3000 из OutKast полностью согласен.

Рик Росс

Лучший совет

Рэпер и сообразительный бизнес-магнат Рик Росс сразу переходит к делу, когда дело доходит до лучшего совета, который он когда-либо получал.

Ne-Yo

Лучший совет

Будучи поп-звездой и автором песен, Ne-Yo испытала обе стороны бизнеса. Здесь он дает свой лучший совет.

Камаси Вашингтон

Лучший совет

Джазовый саксофонист Камаси Вашингтон дает несколько советов, как сохранить творческий потенциал. Вот его лучший совет.

Синди Лаупер

Лучший совет

Оказывается, лучший совет бесстрашного поп-провокатора пришел в письме от легендарного хореографа Марты Грэм к ее подруге и коллеге по танцам Агнес де Милль.

Мэри Дж. Блайдж

Лучший совет

Певица, актриса, филантроп, выжившая, Мэри Дж. Блайдж однажды получила бесценный совет от не кого иного, как Чаки Хан, и с тех пор он остался с ней.

Fetty Wap

Best Advice

Рэпер из Патерсона, штат Нью-Джерси, сразу же приступил к налогообложению благодаря нескольким финансовым советам своего бизнес-менеджера.

Элтон Джон

Лучший совет

Учитывая легендарную карьеру этой легенды, у него, безусловно, есть большой опыт и множество советов, но это не значит, что он выше совета других.

Кэтлин Ханна

Лучший совет

Основательница The Bikini Kill и Le Tigre, феминистская активистка и инициатор riot grrrl передает некоторые соответствующие указания.

Шерил Кроу

Лучший совет

Управлять музыкальным бизнесом, сохраняя здравомыслие, честность и креативность, может быть непросто. Эмоции могут быть подавляющими, но их использование необходимо для творчества.

Karen O

Best Advice

Как исполнитель-хамелеон и ведущий вокалист Yeah Yeah Yeahs, Карен О понимает силу одного маленького слова.

Куинси Джонс

Лучший совет

Даже легендам не помешает небольшое руководство, и Quincy’s любезно предоставлен уважаемым французским композитором Надей Буланже.

Trippie Redd

Best Advice

Оказывается, рэпер из Кантона, штат Огайо, берет страницу прямо из своих школьных учебников и советы из уст одной из самых почитаемых фигур в истории.

Лиззо

Лучший совет

А потом был тот раз, когда Мисси Эллиот сказала Лиззо несколько слов, которые она действительно приняла близко к сердцу…

Advice for the public

• All topics »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X
• Y
• Z
• Ресурсы »
  • Бюллетени
  • Факты в картинках
  • Мультимедиа
  • Публикации
  • Вопросы и Ответы
  • Инструменты и наборы инструментов
• Популярный »
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
  • оспа обезьян
• Все страны »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• В
• Вт
• X
• Y
• Z
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• ВОЗ в странах »
  • Статистика
  • Стратегии сотрудничества
  • Украина ЧП
• все новости »
  • Выпуски новостей
  • Заявления
  • Кампании
  • Комментарии
  • События
  • Тематические истории
  • Выступления
  • Прожекторы
  • Информационные бюллетени
  • Библиотека фотографий
  • Список рассылки СМИ
• Заголовки »
• Сосредоточиться на »
  • Афганистан кризис
  • COVID-19 пандемия
  • Кризис в Северной Эфиопии
  • Сирийский кризис
  • Украина ЧП
  • Вспышка оспы обезьян
  • Кризис Большого Африканского Рога
• Последний »
  • Новости о вспышках болезней
  • Советы путешественникам
  • Отчеты о ситуации
  • Еженедельный эпидемиологический отчет
• ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  • Наблюдение
  • Исследовать
  • Финансирование
  • Партнеры
  • Операции
  • Независимый контрольно-консультативный комитет
  • Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
• Данные ВОЗ »
  • Глобальные оценки здоровья
  • ЦУР в области здравоохранения
  • База данных о смертности
  • Сборы данных
• Панели инструментов »
  • Информационная панель COVID-19
  • Приборная панель «Три миллиарда»
  • Монитор неравенства в отношении здоровья
• Основные моменты »
  • Глобальная обсерватория здравоохранения
  • СЧЕТ
  • Инсайты и визуализации
  • Инструменты сбора данных
• Отчеты »
  • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  • избыточная смертность от COVID
  • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
• О ком »
  • Люди
  • Команды
  • Состав
  • Партнерство и сотрудничество
  • Сотрудничающие центры
  • Сети, комитеты и консультативные группы
  • Трансформация
• Наша работа »
  • Общая программа работы
  • Академия ВОЗ
  • Деятельность
  • Инициативы
• Финансирование »
  • Инвестиционный кейс
  • Фонд ВОЗ
• Подотчетность »
  • Аудит
  • Программный бюджет
  • Финансовые отчеты
  • Портал программного бюджета
  • Отчет о результатах
• Управление »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный совет
  • Выборы Генерального директора
  • Веб-сайт руководящих органов
  • Портал государств-членов

Навигация по разделам

Последний раз этот контент обновлялся 10 мая 2022 г.

 

Описание вакцин серии

На этой странице приведены рекомендации ВОЗ о том, как защитить себя и предотвратить распространение COVID-19. Загружаемая ниже инфографика содержит рекомендации по общим и конкретным темам, связанным с пандемией.

Будьте в курсе последней информации о COVID-19, регулярно проверяя обновления от ВОЗ, а также от национальных и местных органов здравоохранения.

 

Узнайте больше о вакцинации:

• Советы для населения: вакцины против COVID-19

 

Берегите себя и других!

Защитите себя и окружающих:

• Сделайте прививку, как только подойдет ваша очередь, и следуйте местным рекомендациям по вакцинации.
• Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других, даже если они не выглядят больными. Избегайте скопления людей и тесного контакта.
• Носите правильно подогнанную маску, когда физическое дистанцирование невозможно и в плохо проветриваемых помещениях.
• Часто мойте руки спиртосодержащим антисептиком для рук или водой с мылом.
• Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, когда кашляете или чихаете. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки и регулярно мойте руки.
• Если у вас появятся симптомы или положительный результат теста на COVID-19, самоизолируйтесь до выздоровления.

 

Правильно носить маску

Чтобы правильно носить маску:

• Убедитесь, что маска закрывает нос, рот и подбородок.
• Мойте руки перед тем, как надеть маску, до и после ее снятия, а также после прикосновения к ней в любое время.
• Когда вы снимаете маску, храните ее в чистом пластиковом пакете и каждый день либо стирайте, если это тканевая маска, либо выбрасывайте в мусорное ведро, если это медицинская маска.
• Не используйте маски с клапанами.

Подробнее о масках:


• Когда и как носить маски
• Вопросы и ответы о детях и масках
• Руководство для принятия решений и работников здоровья

. COVID-19 выше в людных и недостаточно проветриваемых помещениях, где инфицированные люди проводят длительные периоды времени вместе в непосредственной близости.

Вспышки были зарегистрированы в местах скопления людей, часто в многолюдных помещениях и там, где они громко разговаривают, кричат, тяжело дышат или поют, например, в ресторанах, хоровых репетициях, фитнес-классах, ночных клубах, офисах и местах отправления культа.

Чтобы сделать вашу среду максимально безопасной:

• Избегайте 3C: пространства, которые c потеряны, c гребли или включают
  c потерю контакта.
• Встретьтесь с людьми снаружи. Собрания на открытом воздухе безопаснее, чем в помещении, особенно если пространство в помещении маленькое и без поступления наружного воздуха.
• Если вы не можете избежать скопления людей или помещений, примите следующие меры предосторожности:
• Откройте окно, чтобы усилить естественную вентиляцию в помещении.
• Носите маску (подробнее см. выше).


Подробнее:

• Небольшие общественные собрания
• Вентиляция и кондиционирование воздуха (для населения)
• Вентиляция и кондиционирование воздуха (для людей, управляющих общественными местами и зданиями)

 

Соблюдайте правила гигиены

Соблюдая правила гигиены органов дыхания, вы защищаете окружающих вас людей от вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19.

Для соблюдения правил гигиены вам необходимо:

• Регулярно и тщательно мыть руки спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом. Это устраняет микробы, которые могут быть на ваших руках, включая вирусы.
• Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, когда кашляете или чихаете. Немедленно выбросьте использованную салфетку в закрытую корзину и вымойте руки.
• Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, особенно те, к которым регулярно прикасаются, например дверные ручки, краны и экраны телефонов.

 

Что делать, если вы плохо себя чувствуете

Если вы плохо себя чувствуете, вот что нужно делать.

• Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Сначала позвоните по телефону и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.
• Узнайте весь спектр симптомов COVID-19. Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются лихорадка, сухой кашель, усталость и потеря вкуса или обоняния. Менее распространенные симптомы включают боли, головную боль, боль в горле, покраснение или раздражение глаз, диарею, кожную сыпь или изменение цвета пальцев рук или ног.
• Оставайтесь дома и самоизолируйтесь в течение 10 дней с момента появления симптомов плюс три дня после исчезновения симптомов. Позвоните своему поставщику медицинских услуг или на горячую линию для консультации. Попросите кого-нибудь принести вам припасы.