25.11.2024

ШСя психосоматика Π»ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎ: Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС ΠΈ психосоматика: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ способы устранСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° – шСя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС – явлСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сСгодня ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди. Бидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ – всС это ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с шССй, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, спиной. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ психосоматика, шСя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² чСловСчСском Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ. Авторы Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ, Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ изучСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ истинныС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ скрываСтся Π·Π° болями Π² шСС, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

  • 1 Π§Ρ‚ΠΎ символизируСт шСя Π² психосоматикС
  • 2 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° – шСя, ΠΊΠ°ΠΊ символ гибкости
  • 3 ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π² шСС – ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚
  • 4 ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ΠΈ лСвая сторона шСи
  • 5 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° шСи ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯эй
  • 6 ШСя, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ – психосоматика ΠΏΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ
  • 7 ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • 8 Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • 9 ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • 10 Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π’. БинСльников ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с шССй
  • 11 ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° шСи ΠΏΠΎ Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²Ρƒ
  • 12 Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π§Ρ‚ΠΎ символизируСт шСя Π² психосоматикС

Π’ физиологичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ шСя являСтся ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ эти части ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅. Когда Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ шСя, основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° кроСтся Π² дисгармонии ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ физичСским. Или, Ссли Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ – Π΄ΡƒΡˆΠ° спорит с ΡƒΠΌΠΎΠΌ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ удовлСтворСния ΠΈ радости, Π½Π΅ чувствуСт сСбя счастливым.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ часто Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сидит с ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, хрящами, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Β«ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² пСсок». Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ давящиС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ – просто ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

ШСя Π² психосоматикС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ мСстом Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ энСргии, чувств, эмоций. Если Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ТСлания (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ позволяСт сСбС ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ (Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ), Π² шСС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹, энСргСтичСскиС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ.

На Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ!

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π­Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· швСдского унивСрситСта. По ΠΈΡ… мнСнию, боль Π² шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связана со стрСссами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ большС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ распространённой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ – Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСрзаниями ΠΈ страданиями. НСсчастный чувствуСт сСбя Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ», бСспомощным, Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ приводят ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² шСС, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, спинС. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуациях Ρƒ людСй часто Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° – шСя, ΠΊΠ°ΠΊ символ гибкости

Благодаря шСС ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅. Π§Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС гибкости. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС, психосоматика ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅ – отсутствии гибкости.

Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ качСства:

  • Упрямство, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ЗакостСнСлоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ взгляды.
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон.
  • Низкий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ приспособлСния ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ.
  • Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ взглядов Π½Π° Тизнь.
  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, спазмы, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ шСю ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° страх Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π·Π° спиной. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСприятныС ситуации, ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ взгляды ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, какая-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ситуация, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с шССй, скорСС всСго, находятся Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с собствСнным Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСлаю всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хотят, Π½Π΅ виня сСбя Π·Π° это. По Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ шСя являСтся символом гибкости ΡƒΠΌΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° позволяСт ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ взгляд Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… направлСниях, ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Если это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ физичСски, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· вас Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ коснСтся? Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС эти вопросы!

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π² шСС – ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚

ΠœΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ спазмы ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи. Иногда – это Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΡƒΠ΄Π° хочСтся, нравится (самоограничСниС).

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² офисС, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, появляСтся симпатичная сотрудница. Он Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ интСрСс ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ. Но помня ΠΎ своСм сСмСйном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ осуТдая свою ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбС ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ сторону. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ подваливаСтся, образуя энСргСтичСский Π±Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ.

Иногда Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ происходят ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСосознанно. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, опасаясь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… интСрСсы, увлСчСния, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ, ТСлания, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ осуТдСны ΠΈ принСсут нСприятности, Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с собствСнной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… чувств ΠΈ эмоций. Но ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ энСргСтичСских сгустков. И Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ спазмы ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Π² шСС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ….

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ!

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ «психосоматика», «психосоматичСскоС расстройство», отсутствуСт Π² ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ 10-Π³ΠΎ (послСднСго) пСрСсмотра (ΠœΠšΠ‘-10). Π’ рСгистрС психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π° F), сущСствуСт понятиС Β«Π‘ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ расстройство». Π’.Π΅. Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соматичСскоС (тСлСсноС) расстройство, основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ прСдполагаСтся психичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. УсловиСм диагностики являСтся отсутствиС органичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ систСмах. Дословно, соматоформноС расстройство пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ, Β«ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° соматичСскоС».

ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ΠΈ лСвая сторона шСи

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, спинС, зависит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ стороны Ρ‚Π΅Π»Π°. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, дискомфортныС ощущСния Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ справа ΠΈΠ»ΠΈ слСва, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с энСргСтичСским дисбалансом. ШСя Π² психосоматикС являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ энСргСтичСским ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠΌ.

Богласно Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ учСниям, лСвая сторона Ρ‚Π΅Π»Π° – это ТСнская энСргСтика (Π΄ΡƒΡˆΠ°). Π•ΠΉ присуща Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π° концСнтрируСтся муТская энСргия (ΡƒΠΌ), ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ волю, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, дСйствиС, Ρ†Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, силу.

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ лСвая сторона шСи, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ слишком подавляСт своС Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ цСлСустрСмлСн, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Π½ Π² Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ потрСбности ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹. Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Π£ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт психосоматичСской болью Π² шСС с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слишком Β«Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ восприятия, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, упорство Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ людям Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ силы, увСрСнности ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° шСи ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯эй

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯эй – извСстный Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡ΡŒΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ тысячам людСй ΠΏΠΎ всСму свСту. Π•Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ стали ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ бСстсСллСрами, ΠΈ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ.

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯эй ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ шСя, психосоматика символизируСт Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стороны вопроса. Упрямство. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ гибкости.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ, рассматривая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ мСтафизичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ исцСлСниС.

ШЕЙНЫЙ ΠŸΠžΠ—Π’ΠžΠΠžΠšΠžΠ‘Π›ΠΠ‘Π’Π¬ Π’ΠžΠ—Π”Π•Π™Π‘Π’Π’Π˜Π―Π‘Π˜ΠœΠŸΠ’ΠžΠœΠ«ΠŸΠ Π˜Π§Π˜ΠΠ«ΠΠ€Π€Π˜Π ΠœΠΠ¦Π˜Π― НА Π˜Π‘Π¦Π•Π›Π•ΠΠ˜Π•
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–1ΠšΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, кости Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΎΠ·Π³, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ срСднСС ΡƒΡ…ΠΎ, симпатичСская нСрвная систСма.Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, бСссонница, насморк, высокоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ срывы, амнСзия (ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° памяти), хроничСская ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΠ‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. БмятСниС. БСгство ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ собой. Β«Π§Ρ‚ΠΎ скаТут люди?Β»Π― β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сосрСдоточСнный, спокойный ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. МСня ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ‚ ВсСлСнная. Π― Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ своСму Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Β«Π―Β». ВсС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–2Π©Π΅ΠΊΠΈ, внСшнСС ΡƒΡ…ΠΎ, кости Π»ΠΈΡ†Π°, Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π².НСвралгия, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚, ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ, экзСма.ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. ΠœΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ. ΠΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ откусываСтС большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.Π― нСсу ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° сСбя, ΠΈ мСня Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ моя ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–3Π©Π΅ΠΊΠΈ, кости Π»ΠΈΡ†Π°, Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π².НСвралгия, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚, бСссонница, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ болиЧувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° сСбя ΠΈ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСзысходности. ВяТСлая ноша.Π― ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽ сСбя Π·Π° всС ошибки. Π― нСсу ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° сСбя, ΠΈ мСня Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ моя ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–4Нос, Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ€ΠΎΡ‚, СвстахиСва Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π°.БСнная Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€, потСря слуха, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹.Чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π½Π΅Π². Π“ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ. Π‘Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ чувства. Π•Π»Π΅ сдСрТиваСмыС слСзы.Π£ мСня чистыС ΠΈ ясныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Тизнью. Π― наслаТдаюсь Тизнью прямо сСйчас.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–5ГолосовыС связки, Π³Π»Π°Π½Π΄Ρ‹, Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°.Π›Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°), ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ насмСшСк ΠΈ униТСния. Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ собствСнного Π±Π»Π°Π³Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°.МоС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ чисто. Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ для мСня. Π― ΠΎΡ‚Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽ всС оТидания. МСня Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, я Π² бСзопасности.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–6Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹.Π ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, боль Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚, коклюш, ΠΊΡ€ΡƒΠΏ.ВяТСсти. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ гибкости.Π― ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, позволяю Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΡ… собствСнном ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅. Π― Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡΡŒ ΠΎ сСбС. МнС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β„–7Щитовидная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сумки, Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ.Бурсит, простуда, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.БмятСниС. Π“Π½Π΅Π². Чувство бСспомощности. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.Π― имСю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой. Π― ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅. Π― знаю, ΠΊΡ‚ΠΎ я. Π― ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя любовь.

ШСя, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ – психосоматика ΠΏΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, психолог, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ – Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ описываСт психосоматичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π•Π΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ сходится с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм.

Рассмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (психосоматикой) Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΏΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ.

ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ШСя – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π° физичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ с Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ, Π° Π½Π° мСтафизичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ – Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ причиняСт нСудобства ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ усиливаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

Если шСя Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ сильно напряТСна, это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ причиняСт дискомфорт. Иногда Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ спину.

На физичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° слСдствиСм Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ симптомы Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ людСй, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ швСй, мастСров ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ постоянно сидит, склонив Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ столом. Болями Π² шСС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹.

Если появляСтся боль Π² шСС, Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…, психосоматика Π½Π° физичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, отсутствиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ расслаблСния.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ шСя относится ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°, любая боль Π² Π½Π΅ΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ нСдостаточной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гибкости. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ психосоматикС шСя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

НСдостаточно гибкая шСя Π½Π΅ позволяСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ боится ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π° спиной. Он Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ситуация Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ особСнно бСспокоит, хотя Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ сильно Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с шССй Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ наклонности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, нССстСствСнныС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ само ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шСи ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ситуации, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ тяТСло ΠΈ больно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с Π½ΠΈΠΌ.

10 совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Β 

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΏΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ поступаСт Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, игнорируя ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон, Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ гибкости ΠΈ возмоТности Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ боится Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π·Π° спиной, этот страх, скорСС всСго являСтся, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ вообраТСния, Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΈ Π΅Π΅ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° касаСтся, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ своими мнСниями ΠΈ опасСниями.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ боль Π² шСС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Если Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбС ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π°Β» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, носит Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

НайдитС Π² сСбС страх, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π°Β». Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС касаСтся ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Β«Π½Π΅Ρ‚Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅Ρ‚Β».

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, насколько ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Ρ‹ ваши страхи. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС упрямство ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ врСдят, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚. Если ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ произнСсти слово Β«Π½Π΅Ρ‚Β», Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ со словом Β«Π½Π΅Ρ‚Β».

Онлайн запись ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π² любом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ России

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π’. БинСльников ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с шССй

ШСя β€” символ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Β«Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉΒ» гибкости Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. БостояниС шСи Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ.

НапряТСниС Π² шСС, Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи β€” ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ упрямства, Π½Π΅Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ситуациям, ΠΊ людям, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ взгляд Π½Π° события, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны вопроса.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с шССй: психосоматика

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° шСи ΠΏΠΎ Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²Ρƒ

По Π΅Π³ΠΎ мнСнию, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ шСи Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ упрямого, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ТСсткого Π² своих взглядах Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ.

ШСя β€” ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ гибкости, чСловСчСской способности Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ.

Аффирмации ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… шСи: Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π½Π° события с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ракурсов, с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ любого вопроса. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Π² бСзопасности, Π½Π° свободС.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ психосоматикС шСи:

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Помимо Ρ‚Π΅Ρ… Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с психосоматикой Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² ΠΈ устранив ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

  • НС сдСрТивайтС эмоции. НС стоит ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС эмоции, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Если Π²Ρ‹ Π·Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ эти чувства, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ, расскаТитС ΠΎ своих ощущСниях. Когда Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ подходящиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ эмоции ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, формируя энСргСтичСскиС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠŸΠ»Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅, ΡΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Ссли Π²Π°ΠΌ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Но Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС осознанно.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ вашСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. И ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π£ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. НачнитС ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ позволяйтС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ своСм ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. НаравнС с Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС взаимосвязано.
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² своСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ нравится ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ хочСтся, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ вас Π½Π΅ устраиваСт ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ обстановка, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сСбС Π² этом чСстно, Π° Π½Π΅ подавляйтС. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ дСйствиС, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ протСст. ΠŸΠΎΡ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ обрСсти Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ. Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, дСйствуйтС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит просто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ долгосрочныС ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹. ОсознаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ – ΡƒΠΆΠ΅ шаг ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ эмоциям. ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ шСя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ дискомфорт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ счастливы ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. АнализируйтС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… дСйствиях ΠΈ ситуациях вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вас Π½Π΅ бСспокоит, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° проявляСт Π±ΠΎΠ»ΠΈ, напряТСниС, ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для вас ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ смоТСтС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.
  • РассуТдайтС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ШСя, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, прСдпочитая ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ со своСго ракурса. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ, словно Π²Ρ‹ – нСзаинтСрСсованноС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
  • Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. К ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ приводят застойныС энСргСтичСскиС процСссы Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. ΠžΡ‚ нСдостатка физичСской активности ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ практичСски всС ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы. ΠŸΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ шССй, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ гимнастику, расстрСляйтС напряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

Оналайн поиск психотСрапСвтов

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ символизируСт шСя Π² психосоматикС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, скованности, спазмов. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ своСму физичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ. НС зря Π΅Ρ‰Π΅ Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ болСзнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ комплСксно ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ВсСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ равновСсия!

Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: АлСксандра ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²Π°

Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚Π° психологии Π‘Π“Π£

Β«Π§Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС способностСй ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Β».

Если Π²Ρ‹ нашли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, поТалуйста, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ тСкста ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl+Enter. Бпасибо Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!

ШСя(психосоматика) — BRAIN and SOMA

Β 

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ «ШСя(психосоматика)Β» рассмотрим психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ с шССй.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² шСС – синдром, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сСйчас ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй. Бидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΒ  β€” Π·Π° всС это приходится Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с шССй, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, спиной. Но ΠΊΠ°ΠΊ считаСт психосоматика,шСя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ нас β€” Π² нашСй собствСнной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с этой Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ шСя ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ шСи ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° проявлСния остСохондроза шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ спазмы мускулатуры.

ΠΠ΅ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ проявлСниСм височно-Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ синдрома ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ β€”Β Β«Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²(психосоматика)Β». Π­Ρ‚ΠΎ патологичСскоС напряТСниС Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ мускулатуры. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ напряТСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π·ΡƒΠ±Π°Ρ… ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ Π² шСС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ….

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° шСйного остСохондроза

Как Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ остСохондроз? Π”Π° Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΈ любой остСохондроз. ΠžΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΠ² спорныС (Π΄Π°, Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ мнСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ остСохондроза), ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ мифичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ солСй Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅), ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ остСохондроза ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ нССстСствСнноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²,
  • Малая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ дистрофичСски-Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ измСнСниям Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… дисках. Диски эти, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой хрящСвыС Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Они Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊ соТалСнию, возрастныС измСнСния). РасстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π‘Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹, выходящиС ΠΈΠ· спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ смСщСния ΠΈ растяТСния связок Π² дугоотросточных суставах.

БлСдствиСм всСго этого являСтся боль. Π’ случаС психосоматики шСи это проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фасСточного синдрома. И Π±ΠΎΠ»ΠΈ эти Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² шСС. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ боль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²:

  • ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅,
  • Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ€ΡƒΠΊΠΈ,
  • области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ (Ρ‚.Π΅. Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ спина),
  • Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠ±,
  • ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ….

Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ это случай Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ здСсь β€” Β«Π’ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ‚(психосоматика)Β».

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ здСсь Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ психосоматика? Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСосознаваСмо ΠΈΠΌ самим Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. А это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ остСохондрозу.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ остСохондроз шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° прСдставляСт собой Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ психичСского ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π°. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, проявляСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся языком ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΒ» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ собой ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ самого сСбя. НС ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ прСпятствиями ΠΈ трудностями. ПодобноС ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСбя Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ осущСствляСтся Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… психологичСской Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Ну Π° Ссли ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° эти Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅:

  • ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ принятия нСстандартности собствСнных качСств,
  • ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² дисгармонии с собствСнной ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ,
  • ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ усилия для самоутвСрТдСния ΠΈ упрямыС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ достиТСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊ соТалСнию, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ нСдомогания с шССй. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ остСохондроз, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ спустя ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° накопятся Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстро ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ спазмы Π² шСС.

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π² шСС – ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚

Π—Π°ΠΆΠΈΠΌ Π² шСС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ самоограничСниС Π½Π°:

  • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. НапримСр, ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Ρƒ, которая Π΅ΠΌΡƒ нравится.
  • Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° истинноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Ρ‚. Π΅. ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ Π² Π΅Ρ‘ Π½Π°Π³Π»Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
  • ИзбСганиС нСприятного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ситуации.

Всё это выливаСтся Π² напряТСниС Π² шСС ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅, Π² спазмы ΠΈ Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) мускулатуры.

Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΡ‹ Π² шСС

БпастичСская ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ истСрии. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ расстройство выглядит ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Π΅, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² сторону. Π Π΅ΠΆΠ΅ эти ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ происходят ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. Часто ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ судороТноС напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈ шСи. Амплитуда Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ расходится ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π΄ΠΎ стойкого максимального Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π±Π°ΡƒΠΌ Π“.Π’. ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ свойствСнна людям с Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, консСрвативным складом личности. Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ способности ΠΊ рСфлСксии ΠΈ фантазиям. Они часто ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ привязаны ΠΊ сСмьС. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρƒ Π½ΠΈΡ… проявляСтся тСндСнция ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ отклонСниям Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ эксгибиционизма ΠΈ Π²ΡƒΠ°ΠΉΠ΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΌΠ° .

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π±Π°ΡƒΠΌ Π“.Π’. наглядно ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ случай ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ спазма шСйной мускулатуры ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π›Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π° Π‘Ρ€ΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°-ля ΠœΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€. Π’ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π¨Ρ‚ΠΈΡ€Π»ΠΈΡ†Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅Π½Ρ„ΡŽΡ€Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ тСсСн Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ: Β«Π“Π΄Π΅ русская радистка?! НСт?!…Ну Ρ…Ρ…ΠΎΡ€-Ρ€-Ρ€ΠΎΡˆΠΎΒ» (Π΄Ρ‘Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) Β«Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ!Β»

Β 

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ двиТСния происходят Π² случаС волнСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ посторонних. БимволичСски эти ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ.

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ:Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…Β  ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠΠ΅Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ нСгибкости Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Плюс аффирмация Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ для исправлСния ригидности.

ШСя:психосоматика

БинСльников ΠΎ психосоматикС шСи

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ психолог Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² психосоматики шСи ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π²Π° случая спастичСских проявлСний Π² шСйной мускулатурС:

  • ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° дСмонстративно отворачиваСтся ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΠ°, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ: Β«Π§Π΅ΠΏΡƒΡ…Ρƒ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»Π΅Ρ‚Β». Ну Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‘ (шСю, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ) ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ.
  • Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ проявлСнии упрямства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ шСя просто Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅Π»Π°.
ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ΠΈ лСвая сторона Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ

Π’. БинСльников рассматриваСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² руслС восточной Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ прСдставляСт собой цСлостноС сущСство Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° энСргии: муТская – янь ΠΈ ТСнская – инь. Гармоничная ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ циркуляция ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ энСргии ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· прСдставляСт собой состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ взаимодСйствиС муТского ΠΈ ТСнского Π² вашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ вашим Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Анализ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с собствСнных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² тСлСскопС вашСй памяти, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. НаличиС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΊ родитСлям, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ сигнализируСт ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ баланса энСргии. По Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ сколиоз, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Для ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ инь ΠΈ янь слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ родитСлям. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° олицСтворяСт муТскоС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ мироздания, Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – ТСнскоС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. И ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ ΠΊ самому сСбС.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ энСргии Π² своСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π² своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅.

ШСя:психосоматика ΠΏΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ

Канадская Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡˆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ прямыС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² описании ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с шССй. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ шСя относится ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСи ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ± отсутствии гибкости Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°, Π½ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ язык ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°? Π”Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ подразумСваСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°Β»? Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ½Π° сообщаСт Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° мСтафизичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ шСя соСдиняСт Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π›Π°Π΄Π½ΠΎ, отбросим ΠΈΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡŽ. Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±:

  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гибкости
  • НСТСлании ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ситуации, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сзади ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС это Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚)
  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅Ρ‚Β» (Ρ‚. Π΅. символичСски ΠΊΠΈΠ²Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ)

Для избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с шССй Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ страх, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ. ΠŸΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми. ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Если потрСбуСтся, ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Β«Π΄Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅Ρ‚Β».

ШСя.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°.Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ

По Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ мСтафизичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ шСи Ρ€Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° нСсколько Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ (источник β€” Β«Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° психосоматики Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉΒ»). К ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ психосоматика шСи обусловлСна Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ качСствами ΠΊΠ°ΠΊ упрямство ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

ШСя:психосоматика ΠΏΠΎ Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²Ρƒ

По мнСнию Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ шСи ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, упрямого, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ТСсткого) Π² своих установках Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ «ШСя(психосоматика)Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психосоматичСскиС заболСвания шСи Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ упрямством ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ символичСским (Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ) ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ситуации.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ссылкой:

Β 

Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ шСи, Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° — Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, находящССся Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ психологии ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Она ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тСлСсными Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ психологичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚Π° связь Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ, Π—ΠΈΠ³ΠΌΡƒΠ½Π΄Ρƒ Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρƒ ΠΈ профСссору Π‘Π΅Ρ…Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π²Ρƒ, Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π’Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ Π‘Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΠŸΠ°ΡƒΠ»ΡŒ ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ°Π½.

Π’ послСднСС врСмя Π² психосоматичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² основном ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ психологи. Но Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ чСловСчСских Π΄ΡƒΡˆ.

Π£Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠšΠ°Π½Π°Π΄Ρ‹, Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° свою Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π² 1966 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² качСствС спСциалиста ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌ ΠΈ добилась Π² этом Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… успСхов, дойдя Π΄ΠΎ долТности Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… канадских прСдприятий с самых Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ². И Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π›ΠΈΠ· Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ любила дСньги. Она любила людСй, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ довольно быстро Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ сотрудников ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ психологичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π—Π° 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСминары ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ для 40 тысяч Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ главная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, Π° Π² самом Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди хроничСски Π½Π΅ способны Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя счастливыми .

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ создала свой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎΒ» Π² 1982 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ количСству людСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ счастливСС ΠΈ, соотвСтствСнно, Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° основана Π½Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΎΠ½ сам Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ» ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ , Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π›ΠΈΠ· ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ людСй Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ особСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своим болСзням: ΠΎΠ½ΠΈ всСгда Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ, Π° прямая Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ 1984 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Burbo, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² КанадС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° государствСнном ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. На сСгодняшний дСнь Π›ΠΈΠ· написала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 23 ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 20 языков.

Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° сСминары ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° философско-пСдагогичСскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. БСйчас Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈΠ·, нСсмотря Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ возраст, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Π΅Π΅ школа считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… – Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ прСподавания проводятся Π² 27 странах ΠΌΠΈΡ€Π°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ основан Π½Π° ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая психологичСская ΠΈΠ»ΠΈ ТизнСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° влияСт Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° мСтафизичСском, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-тСлСсном ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции всСгда ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ судороги Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм.

Зная это, становится понятно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π² стационарС Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ заболСвания: Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° обслСдованиС Π½Π΅ выявляСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, хроничСскиС заболСвания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, нСсмотря Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚.

Обида, страх, Π³Π½Π΅Π² ΠΈ Π³Π½Π΅Π², Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒΡŽ ΠΊ сСбС — Π² прямом смыслС слова ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² случаС Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ накопится ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ нСприятным мСдицинским Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² психологичСскиС особСнности дСсятков тысяч своих ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ составила Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΡ… развития. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ лСчСния. Ни Π›ΠΈΠ·, Π½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ послСдоватСли ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ психосоматичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния. . Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° опСрация, Π΅Π΅ слСдуСт провСсти, Ссли прСдстоит ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сам, ΠΈ ΡƒΠΆ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ знания пригодятся Π΅ΠΌΡƒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°.

  • ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° — физичСскоС проявлСниС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ больной ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ обращаСтся ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдставляСт собой эта Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, слСдуСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос: «Как Π±Ρ‹ я ΠΎΡ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π» свои физичСскиС ощущСния Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ эпитСтами я ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эти ощущСния?Β» катастрофа (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ломаСтся).
  • Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° — ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ состояниС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопросы: Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ позволяСт ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ (дСлаю постоянно) этот Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³?Β», Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ болСзнь». ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ начинаСтся с частицы Β«Π½Π΅Β», с отрицания, ΠΈ это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ качаСтся Π·ΡƒΠ± – Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ яблоки, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ТСлания радости ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ поиском ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ваш вопрос являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ начинаСтся с Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сСбС чСстно Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли эти чувства нСприглядны, Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ вас. . ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ проста ΠΈ позволяСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° самыС слоТныС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ситуации Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – бСздСнСТьС, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, потСря Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

БостояниС, болСзнь, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅?

АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, аллСргия

НСприятиС Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ.

АллСргик часто Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° установки Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сначала Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. И часто ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ развиваСтся аллСргичСская рСакция.

Алкоголизм

Чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΡ‚Π°, старыС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, заниТСнная самооцСнка Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ нСуваТСния ΠΊ сСбС, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ страхи, постоянный стрСсс ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ расслабляСтся, снимаСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Π½Π° врСмя. Но развиваСтся тяТСлая Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Часто Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ становятся люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с дСтства ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для достиТСния Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

АкнС (ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ)

Π—Π°ΡΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ людям, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊ сСбС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нСлюбовь ΠΊ сСбС, лоТь.

Часто развиваСтся Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

АнСмия

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ радости ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, нСлюбовь ΠΊ сСбС, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ чувства, дСпрСссия, тоска.

Часто развиваСтся Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбС Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ эмоции, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, растущих Π² диктаторских ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ трСбуСтся ТСлСзная дисциплина.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, скандалы ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык. Если это Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, добавляСтся Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ тяТСлСС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСмСйныС ссоры.

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ

ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ собой, осуТдСниС сСбя. Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ адрСс ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ со стороны взрослых ΠΈ свСрстников.

РазрабатываСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ СстСствСнной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ отгораТиваСтся ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ осуТдСния.

ВысокоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π—Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° свои ошибки, постоянноС Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ нСприятных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Часто гипСртония развиваСтся Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° всС ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎ всСх, испытываСт чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Ссли Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ВоспалСниС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π°

НСТСланиС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈ сСбя, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, упрямство.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ воспалСниС, особСнно Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² — остроС состояниС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ прямо сСйчас, Π° Π·Π° «ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ» Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спасибо.

ВирусныС заболСвания

Обида, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

На людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, смотрят с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠžΠ Π’Π˜ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚.

Π–Π΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹)

Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мыслями ΠΈ эмоциями с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, страхи.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° психичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ТСсткоС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π½Π΅Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этой установки ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Гастрит

НСдовСриС, ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°, сокрытиС Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: вмСсто прСобладания Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс

НСлюбовь ΠΊ сСбС, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя, постоянный ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ исполнСния собствСнных ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ТСсткиС ограничСния, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ.

Часто развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ взрослых. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ часто, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² нСдостатках воспитания — слишком ТСстких ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….

Понос

ΠŸΠΎΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Тизнь, Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈΠΉ, боящийся Π½Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ родитСлям .

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ самооцСнку, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. Π£ взрослых понос являСтся сигналом Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСкая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ значСния. ПослС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ошибками Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

КолСни

Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ясной ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ — сигнал паничСского чувства отсутствия ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, бСзысходности, дСпрСссии, тоски.

Π§Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… заболСваниям этой части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° остро Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅

НСприятиС сСбя, нСлюбовь ΠΊ сСбС, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, чувство нСполноцСнности, страхи.

Π§Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ подростки с Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ самооцСнкой, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² сСбС, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π² сСмьС. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ внимания ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΈΡΡ‚Π° яичника

Π Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ…, накоплСнная Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ нСприятными воспоминаниями, связанными с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ освобоТдСниС ΠΎΡ‚ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ кисты ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ (пнСвмония, астма ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания)

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… — сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ глубокая ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, угрызСния совСсти, отчаяниС, Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиС радости.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ТСстких Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ собствСнныС ТСлания, фрустрации, ощущСния нСвозмоТности Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своим собствСнная сила.

ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся, навязанныС поступки, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ случаС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ подростками Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ профСссии.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ собствСнных Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ.

Миома ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ

РаскаяниС Π² сдСланных Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ…, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ собой ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, нСлюбовь ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° фактичСски ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ символа Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбС ТСнскоС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ, Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ муТскиС обязанности.

Насморк (Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚)

Π Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, нСнуТная Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ пустякам, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, присутствиС Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нСприятного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ окраску: ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСприятСн Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ сСбя, Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° со свСрстником ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ (ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ).

ΠžΡ‚ΠΈΡ‚, ΡƒΡˆΠΈ, Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΡ‚Π°

НСТСланиС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, упрямство.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ часто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ссоры. По-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ….

ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°

Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» радости ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅Π΅ ярких ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пСрСстал Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ пустякам.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† (ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ большС привязан) страдаСт ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, дСпрСссиСй, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ смысла ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ·

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΈ Π·Π° финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, установку, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ обязаны, лишСниС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ боится ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π£ взрослых часто сопровоТдаСтся Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ.

ШСя

НСТСланиС Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π·Π° спиной, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Β«ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ мосты», тяТСлыС сдавлСнныС эмоции, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΡƒ.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гибкости. Π£ подростков ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — Π² связи с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, свидСтСлями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Щитовидная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°

Чувство обрСчСнности, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ развиваСтся послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… событий, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ взрослого Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°.

Π­Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅: тяТСлоС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСксу ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ постыдному, грязному, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Иногда развиваСтся Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хотят ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π² силу ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сСбС этого ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π―Ρ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ

НСТСланиС Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, излишняя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, осуТдСниС ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ часто Ρ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΊ сСбС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ «посмотри Π½Π° мСня, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° твоя ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΒ».

ΠœΡ‹ прСдставили ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ…: Β«Π’Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ — люби сСбя!Β», Β«Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Β» , Β«ΠŸΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌΠΈΒ», Β«Π Π°ΠΊ: Книга, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΡƒΒ».

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈΠ· Π²Π΅Π·Π΄Π΅ записываСт Π΅Π΅ сСминары ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ упоминания ΠΎ Π½ΠΈΡ…, Π° Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… слоТно Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ – 7spsy

01.09.2020 Автор: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ПавСл Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡ‚ΠΈΠ½

Β«Π’ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» атопичСским Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя психосоматичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ казался ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρƒ нас Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ достаточно ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. Π£ мСня Π±Ρ‹Π»ΠΎ воспалСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄. Иногда ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ я Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Π» ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ мСня, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠœΡ‹ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ объСздили всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. МСня Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, мазями, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. НСкоторыС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² подростковом возрастС эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° исчСзнСт, ​​но этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. ВсС Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ всСго Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΡΡŠΠ΅Ρ…Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β».

– Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, 31

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ описанной Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ, вашими Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сСмьСй. Π₯роничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ таинствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², явно ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ психосоматикС. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΈ сам больной, Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ родствСнники, Π½ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ истинныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… симптомов. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ физичСски, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ обсудим психосоматичСскиС аспСкты Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ психотСрапия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этого заболСвания. ВсС совСты, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° этом Π²Π΅Π±-сайтС, носят Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, размСщСнная Π½Π° этом сайтС, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована для самолСчСния ΠΈΠ»ΠΈ диагностики.

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… лСчСния Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ достиТСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ описанных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ случаС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ свСдСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ мСдицинской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅:

  1. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° — полСзная Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ опасная Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠ°?
  2. Π’ΠΈΠΏΡ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психосоматики
  3. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²
  4. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков
  5. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ взрослых
  6. . ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ опасная Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠ°?

    Β«Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ… находятся Π² постоянном взаимодСйствии, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сознаниС ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅Β».

    Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Β«Π’Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: люби сСбя!Β» [1]

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ β€” Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ психологии, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ взаимосвязь психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (чувств, эмоций, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³) с соматичСскими (физичСскими) расстройствами. Π‘Π°ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «психосоматика» Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² 1818 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Иоганном-Π₯ристианом Π“Π΅ΠΉΠ½Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психосоматики болСзнь всСгда вызываСтся страхами Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ТСланиями, Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Но Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ это Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅? Π—Π΄Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ области нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сущСствуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСувСличСния.

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ список психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π³ΠΎΠΌ Β«Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° психосоматики». Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ основаны Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ [2]. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Β«Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈΒ», ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ утвСрТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ якобы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ болСзнь. ИмСнно ΠΈΠ·-Π·Π° растущСй популярности Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† психосоматика подвСргаСтся ТСсткой ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ со стороны Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… прСдставитСлСй ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ психологов.

    Устраним психосоматичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

    Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠŸΠžΠ‘ΠœΠžΠ’Π Π•Π’Π¬ Π’Π˜Π”Π•Πž

    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Ρƒ Вас явныС симптомы воспалСния аппСндикса. Π’Ρ‹ смотритС Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ «страхом ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΈ Β«Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для всСго Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настраиваСт Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь». Π’Ρ‹ чувствуСтС ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ боль. Но вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ, Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ: Β«Π― Π² бСзопасности, я расслаблСн, я позволяю всСму Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Π² мою Тизнь». Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ вряд Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. ΠœΡ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Β«Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ссли ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° психосоматичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ повторяСтС Π² ΡƒΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² машинС скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π² ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ острой Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ максимально ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅.
    ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ посСщСниС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ всякоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ носит ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ психогСнный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€; ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ физичСски, Π½Π΅ имСя Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ связи физичСских Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ:

    • отсутствиС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ;
    • Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ заболСвания послС Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния;
    • частая смСна Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… симптомов;
    • симптомы ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ спонтанно. [3]

    Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… психосоматичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

    «РаздраТСнная ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ спокойствия ΠΈ ласки, внимания ΠΈ поглаТивания. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя. ΠŸΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ потрСбностях своСго Ρ‚Π΅Π»Π°Β».

    Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников Β«Π’ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±ΠΈ свою болСзнь» [4]

    ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ высказываниС ΠΎ психосоматикС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠ² БинСльникова, Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π° ΠΈ психотСрапСвта, слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся вашСго Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. НС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ лСкарств, прописанных Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спокойствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ своС Π΄Π΅Π»ΠΎ. Однако Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ссли Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с болСзнью ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ затяТной Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ рассмотрим ΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ психосоматики.

    Π’ΠΈΠΏ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° заболСвания Затронутая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π² соотвСтствии с психосоматикой
    АтопичСский (Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ диатСзированная болСзнь HEROMPATITRE -HEMOMPAREDEMOMPAMEREMAREDAMEDAMED. участки с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ сгибы, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ складки, шСя, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΠ΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, постоянная Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, слоТившаяся стрСссовая ситуация, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ настроСниС
    БСборСйная Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Malassezia, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Части Ρ‚Π΅Π»Π° с большим количСством ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·: волосистый Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ области, носогубный Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ВяТСлыС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства, психичСскиС расстройства, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² условиях постоянного стрСсса (сСборСйная экзСма)
    ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π₯роничСскиС Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€Ρ‚Π°, Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, связанная с чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ стыда, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС
    ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Π°Ρ ВоспалСниС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сыпи, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй Π’ мСстС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… областСй ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅
    АллСргичСский ВоспалСниС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сыпи, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρƒ людСй со спСцифичСскими ΠΊ этому вСщСству ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π’ мСстС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ людСй ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ постоянный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ шишки ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ КоТа Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ сопротивлСниС Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, отсутствиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹

    Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ аспСктов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² постоянном стрСссовыС состояния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ СстСствСнных Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нСблагоприятно ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… (ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ…) Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

    Π”Π°Π»Π΅Π΅ рассмотрим Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психосоматики.

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста

    Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «язык Ρ‚Π΅Π»Π°Β» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ дСтям Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Π―Π·Ρ‹ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с родитСлями ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠ· ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹). НС имСя возмоТности Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство общСния. «Высказываниями» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ бСссонница, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания. Говоря ΠΎ психосоматикС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста, спСциалисты Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… чувств ΠΈ эмоций: Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ испытываСт ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

    НаиболСС частыми ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ атопичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π² связи с психосоматикой ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ страх ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, матСринская Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅.

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков

    По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСмьи, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ заботливости ΠΈ остороТности Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ) Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ психосоматичСскиС заболСвания. АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ± ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, начиная с младСнчСского возраста. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ «условный сигнал» ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ позаботятся Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΈ отказываСтся Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° малСйшиС внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ воспаляСтся. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 20% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ‚. [5]

    АналогичноС объяснСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ психосоматика ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ аллСргичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. НапримСр, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сигнал отпугивания ΠΎΡ‚ самого сСбя.

    Высыпания Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ подростков часто связаны с эндокринными измСнСниями, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для этого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ случаи Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ связаны с психосоматикой Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ подростка, говоря, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «я Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ возрастС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΒ» ΠΈ «это скоро ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Β». Однако ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС подростка Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ страдания ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… нСдостатков Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пытаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ большС внимания Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ (Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, бСзотвСтная любовь, страх Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ).

    Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° большим потрясСниСм. На Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎ психосоматикС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… историй: Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ явныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° развСдСнная ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π΄ΠΎΠΌ любовника, ΠΈ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ случайно ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚:: Β«Π ΡƒΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°! Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ Π΅Π³ΠΎ!»

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρƒ взрослых

    АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ нСльзя Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π² России ΠΎΠ½ встрСчаСтся Ρƒ 1-3% взрослых. [5] Однако Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ прямо ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ этот нСбольшой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ заболСваСмости взрослых Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с психосоматикой. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ отнСсСн ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с психосоматикой. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ лишь косвСнно ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ атопичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… соматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ взрослых:

    • Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, низкая самооцСнка, постоянныС самообвинСния;
    • низкая ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
    • трудности с Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ общСствС, нСприятиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½;
    • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ;
    • одиночСство, ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, чувство нСнуТности;
    • Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ одобрСния, болСзнСнная рСакция Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ;
    • стрСмлСниС всС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ давая сСбС возмоТности Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

    ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ психосоматики Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано со скрытыми ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, боязнью Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎ трудностях ΠΈ домашним насилиСм Π² сСмьС. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай ΠΈ история Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹.
    Π’Π°ΠΌ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ психосоматика связана с Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Поясним Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития сСборСйного Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ вызываСтся Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ Malassezia. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ условно-ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° эпидСрмисС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° связан с ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами Π² составС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Если ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ сало Π² усилСнном Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, количСство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ увСличиваСтся. Одной ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π­Ρ‚ΠΎ становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, которая сопровоТдаСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. [6]

    ВозмоТности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° 7Spsy Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ психосоматичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

    «Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΈ ΠΎΠ½ сначала ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Волько послС этого Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒΒ».

    Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚

    Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ объСдинСния усилий ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· области психотСрапии ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ обсуТдаСтся ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚. Однако Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… соврСмСнных рСалиях Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психологам Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ мСдикамСнтозная тСрапия Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, считая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сомнСния Π² собствСнной компСтСнтности.

    ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, психотСрапия Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ психосоматичСскиС заболСвания. Однако ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ дСструктивныС установки Π² психикС, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ психосоматичСскиС связи с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΎΡ‚ психологичСского.

    Устраним психосоматичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

    Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠŸΠžΠ‘ΠœΠžΠ’Π Π•Π’Π¬ Π’Π˜Π”Π•Πž

    Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ повСдСния 7Spsy – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· эффСктивных способов психотСрапСвтичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ основан Π½Π° Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ И.П. Павлов ΠΈ тСория ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ обусловливания Π‘. Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π°. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ проводится дистанционно ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ наблюдСниСм психолога. Π’ процСссС лСчСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с психологом ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡƒ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ связи: ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‡Π°Ρ‚Π΅. Вся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ взаимодСйствиС со спСциалистом ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² условиях ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ повСдСния Π΄ΠΎ 6 нСдСль (Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² диагностики ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°). ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для подростков ΠΈ взрослых.
    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ 7Spsy ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ физичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ послС основного тСрапСвтичСского лСчСния.

    Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°:

    1. Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Π›., Β«Π’Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: любовь сСбС!Β», Бофия, 2014.
    2. Π₯Π΅ΠΉ Π›., Β«Π˜ΡΡ†Π΅Π»ΠΈ сСбС сам», Эксмо, 2016. (http://www.psychologies.ru/articles/bolen-po-sobstvennomu-jelaniyu/).
    3. БинСльников Π’.Π’., Β«Π’ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±ΠΈ болСзнь свою», Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ„, 2016.
    4. АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚: ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ (https://7days.ru/allergy/life-with-allergy/atopicheskiy-dermatit-pravda-i-mify.htm).
    5. Π‘Π΅Π±ΠΎΡ€Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚: ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ возникновСния Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ (https://www.kp.ru/guide/seboreinyi-dermatit.html).

      Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно

    • 05.04.2019 Когда Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя смСшно
    • 22.05.2019 Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° внимания с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
    • 04.03.2019 Онлайн-ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ: Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ?
    • 27.02.2019 Бпайс-Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ формируСтся ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ
    • 19.03.2019 ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: апатия ΠΊΠ°ΠΊ болСзнь
    • 24.07.2019 Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ?
    • 08.05.2019 Β«Π― просто стоял рядом с Π½ΠΈΠΌΠΈΒ»: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚?
    • 18.04.2019 Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливСС
    • 26.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *