Шершавые пятки: как сделать гладкими? Видео
Секреты красоты звезд
Содержание статьи:
- Как сделать пятки гладкими
- Видео
- Профилактика
Избавиться от шершавых пяток
- Фото
- Shutterstock
Уход за кожей пяток очень важен при создании общего образа холеной дамы. Да и к тому же он является отличной профилактикой проблем со здоровьем, которые могут возникать, когда на пятках по причине излишней пересушенности возникают трещины и язвы.
Причин, по которым появляется повышенная шершавость пяток, довольно много.
В список входят следующие пункты:
- сухая кожа женщины
- долговременное пребывание на солнце, например, в отпуске на пляже
- открытая обувь летом
- ношение синтетических носков
- неправильный или недостаточный уход за стопами
Видов шелушения также несколько.
Это могут быть и достаточно неглубокие варианты, когда пятки лишь слегка шершавые, а могут быть и такие варианты, когда стопы становятся сухими с трещинами, мозолями и поднявшимися вверх участками кожи.
Оставлять без внимания подобные проявления нельзя, ведь ситуация будет усугубляться. В результате станет больно ходить и надевать носки, колготки и обувь. Конечно же, с первого раза пятки мягкими не станут, но систематические процедуры вполне способны значительно изменить ситуацию.
Срезать мозоли и кожу по краям трещин ни в коем случае нельзя, ведь это приведет к усугублению ситуации и инфицированию ног. Поэтому необходимо действовать по строго определенной схеме
Что нужно делать, чтобы пятки стали мягкими
Одним из идеальных средств в деле устранения шершавости пяток являются ванночки для ног. Сделать такие в домашних условиях довольно просто. Главное условие – правильно подбирать компоненты. Так, например, универсальный вариант для размягчения грубой кожи на ногах – это ванночка с молоком, солью и мылом.
Для ее приготовления необходимо смешать стакан молока и мыльного раствора с 3 ст.л. соли. Добавьте смесь в таз с горячей водой и опустите в него ноги на 30–40 минут. Также отличным вариантом считаются и ванночки с содой.
Лучше всего принимать ванночки подольше. Если есть возможность, держите ноги в тазу не менее часа. Однако при появлении каких-либо неприятных проявлений – покалываний, жжения и т.д. – следует прекратить процедуру
После ванночки, чтобы избавиться от излишней пересушенности кожи на ногах, аккуратно потрите пятки пемзой и используйте специальный скраб для огрубевшей кожи. После смажьте обработанную поверхность увлажняющим кремом. Чтобы такая процедура была эффективной, необходимо обрабатывать ноги пемзой не дольше трех минут.
Как вариант, убирать излишнюю сухость ног можно при помощи травяных примочек. Особенно хороша такая процедура, когда вы отдыхаете на море. Для ее проведения понадобится корень алтея.
Его нужно измельчить, взять 2 ст.л. корневища и залить 0,5 л горячей воды. Далее необходимо настой прогреть на водяной бане примерно полчаса. После остудить отвар до комнатной температуры, смочить в нем марлю и приложить к пяткам на полчаса.
Повторять такую процедуру необходимо дважды в день
Также можно улучшить состояние ног при помощи специальных масок для ног. Особенно хороша в этом случае маска из желтка и крахмала.
Для ее приготовления вам понадобятся:
- яичный желток – 1 шт.
- лимонный сок – 1 ч.л.
- картофельный крахмал – 1/2 ч.л.
Все перемешайте, распарьте ноги и нанесите на стопы смесь. Оставьте до полного высыхания, ориентиром для вас должен стать тот факт, что на ногах образовалась яичная корочка. Смывать маску нужно теплой водой. По окончании процедуры смажьте ноги увлажняющим кремом.
Профилактика
Лучше всего стараться избегать ситуаций, когда на стопах появляется шершавость.
Поэтому все силы необходимо направить на профилактику. Не забывайте про своевременное отшелушивание кожи, делайте пилинг стоп не реже раза в неделю. Кроме того, стопам необходимо регулярное увлажнение. Наносить на пятки увлажняющий крем желательно дважды в день – утром и вечером.
Если вы будете любить свои пяточки и баловать их, ваши ножки всегда будут идеальными.
Также интересно почитать: больное горло у младенца.
Шатохина Анна
Сегодня читают
От 165 и ниже: самые миниатюрные красотки российского шоу-бизнеса
Джиджи Хадид вышла на подиум в платье-«обманке» — когда она повернулась спиной, все потеряли дар речи
«В мире будет всего четыре страны» и другие предсказания мужчины из 2987 года
Почему в старину муж с женой спали раздельно — вам тоже стоит так поступать
«Все случится уже скоро»: путешественник во времени рассказал о Третьей мировой войне — кто выживет, и что останется после ядерного взрыва
Шершавые пятки у мамы( И быстровопрос про каши: malyshi — LiveJournal
?apolla1979 (apolla1979) wrote in malyshi,
- Еда
- Cancel
catIsShown({ humanName: ‘здоровье’ })» data-human-name=»здоровье»> ЗдоровьеСобственно- вопрос в теме поста- что делать, куда бежать? Можно ли справиться мазями-кремами или нужно что то радикальное? Уже подумываю что это грибок кожи- на стопе есть шелушение, на пятках по краю мелкие трещины- зуда, изменений кожи между пальцами нет, ногти тоже нормальные. Знаю, что на грибок надо сдавать кровь и лечить антибиотиками- сейчас в любом случае у меня ГВ- не могу. Что делаю- регулярно обрабатываю пятки теркой, иногда мажу кремом, пропила Омегу. После аппаратного педикюра пятки идеальные максимум 10 дней- потом опять на колу мочало, начинай сначала. Пробовала китайские носки для педикюра- в принципе тоже эффект недолгий. Да, сразу после родов (КС) сильно отекали ноги и очень сильно потели стопы, причем пахли неприятно- такой кислый запах.
Вопрос № 2- можно ли варить каши из хлопьев в микроволновке? Технически можно и очень удобно- 3 минуты и все-а с точки зрения сохранения витаминов и полезных веществ? Tags: еда (взрослая), здоровье родителей, о маме
Subscribe
7 лет и транспорт
Здравствуйте, ребенку только что исполнилось 7 лет, еще в саду. Она очень рослая, но до сих пор у нас никто ни разу не попытался даже спросить св-во…
Одна прививка от ветрянки
Коллеги, подскажите, дочке (и мне) сделали в 2021м одну прививку Варилрикса, но так и не ревакцинировались второй раз. Сколько может длиться защита…
Репетитор онлайн для третьеклашки
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, у кого был опыт; есть ли эффект от репетиторов онлайн для мальчика 9 лет? Живем мы в Ленобласти, да ещё и в…
Подскажите, пожалуйста, у кого был опыт; есть ли эффект от репетиторов онлайн для мальчика 9 лет? Живем мы в Ленобласти, да ещё и в…Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Previous
← Ctrl
← Alt
- 1
- 2
Next
Ctrl →
Alt →
7 лет и транспорт
Здравствуйте, ребенку только что исполнилось 7 лет, еще в саду. Она очень рослая, но до сих пор у нас никто ни разу не попытался даже спросить св-во…
Одна прививка от ветрянки
Коллеги, подскажите, дочке (и мне) сделали в 2021м одну прививку Варилрикса, но так и не ревакцинировались второй раз. Сколько может длиться защита…
Репетитор онлайн для третьеклашки
Здравствуйте.
Трещины на пятках | DermNet
Автор: Ванесса Нган, штатный сотрудник, 2006 г.
Введение
Трещины на пятках — распространенная проблема со стопами. В большинстве случаев проблема является просто неприятной и непривлекательной на вид, однако, когда трещины или трещины становятся глубокими, стояние, ходьба или любое давление на пятку может быть болезненным.
Трещины на пятках
Трещины на пятках
Трещины на пятках
У кого треснет пятка и почему?
У каждого может треснуть пятка. Предрасположенность может быть обусловлена:- Сухостью кожи
- Атопический дерматит
- Ювенильный подошвенный дерматоз
- Псориаз, особенно ладонно-подошвенный псориаз
- Ладонно-подошвенная кератодермия
- Системные состояния, включая диабет и гипотиреоз.
Сухая утолщенная кожа (мозоль и мозоль) вокруг края пятки – самый первый шаг к растрескиванию. Повышенное давление на жировую подушку под пяткой заставляет ее расширяться в стороны, что приводит к расщеплению или растрескиванию мозоли. Некоторые факторы, способствующие растрескиванию или расщеплению, включают:
- Чрезмерный вес или ожирение
- Длительное стояние, особенно на твердом полу
- Обувь и сандалии с открытой спиной, так как они не обеспечивают поддержку жировой ткани под стопой.
Каковы признаки и симптомы трещин на пятках?
Первым признаком трещины на пятке является появление сухой, твердой, утолщенной кожи по краю пятки. Это называется мозоль и может быть желтым или темно-коричневым обесцвеченным участком кожи. Вначале видны небольшие трещинки над мозолью. Если их не лечить, а на пятку оказывается больше давления, эти трещины становятся глубже, и в конечном итоге ходьба и стояние становятся болезненными.
Трещины могут быть настолько глубокими, что начинают кровоточить.
В тяжелых случаях трещины на пятках могут инфицироваться и приводить к целлюлиту. Это должно лечиться приподнятием области, санацией мертвых тканей и антибиотиками.
Трещины на пятках вызывают особую тревогу у пациентов с диабетом, которые могут страдать нейропатическим поражением (потеря чувствительности, особенно стоп), поскольку трещины могут привести к диабетическим язвам стопы.
Осложнения трещины пятки
ЦеллюлитДиабетическая язва
Чем лечить трещину на пятке?
Наилучший способ лечения трещин на пятках — это в первую очередь предотвратить появление трещин. Этого можно добиться, просто регулярно натирая пятки увлажняющим кремом, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
Доступны специальные бальзамы для пяток, которые содержат вещества для удаления накипи (кератолитические) или влагоудерживающие (увлажняющие), такие как:
- Мочевина
- Салициловая кислота
- Альфа-оксикислоты
- Изомерат сахарида.
Ступни следует осматривать ежедневно, и при первых признаках появления трещин может быть достаточно увлажнения 2–3 раза в день для заживления пятки. Перед нанесением увлажняющего крема можно аккуратно потереть пемзой мозоль, чтобы снять часть толстой твердой кожи.
Трещины можно обрабатывать жидкими, гелевыми или аэрозольными повязками для уменьшения боли, защиты и ускорения заживления.
При сильных трещинах на пятках или при отсутствии улучшения после недельного самолечения может потребоваться посещение ортопеда. Лечение может включать следующее:
- Хирургическая обработка – удаление твердой толстой кожи (не следует пытаться делать это в домашних условиях с помощью ножниц или бритвенного лезвия, так как существует риск удаления слишком большого количества кожи и возникновения инфекции)
- Ремни – бинты/повязки вокруг пятки для уменьшения подвижности кожи
- Рецепт на более сильные смягчающие или очищающие средства, обычно содержащие мочевину или салициловую кислоту
- Стельки, подпяточники или подпяточники для перераспределения веса пятки и обеспечения лучшей поддержки (предотвращают боковое расширение жировой подушки)
- Специальный клей для ткани, чтобы скрепить края потрескавшейся кожи, чтобы она могла зажить.
Лечение трещин на пятках | Уход за диабетической стопой
Хотите знать, что помогает при трещинах на пятках? Существует несколько различных способов вылечить сильно сухую, потрескавшуюся кожу стоп. И этот пост поможет вам выбрать лучший вариант. Но сначала давайте рассмотрим, почему у вас возникают проблемы.
Что вызывает трещины на пятках?
Когда кожа на ногах становится очень сухой, на ней могут появиться трещины. Сухая кожа может возникать по многим причинам. Некоторые люди с диабетом более склонны к сухости кожи. А зимой сухой воздух и принудительное тепло могут усугубить сушку. Оставшись в покое, сухие ноги будут трескаться, и это может сделать вас уязвимым для инфекции.
Сухая кожа является главной причиной появления трещин на пятках. Но это не единственное. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в риске появления трещин на пятках.
Что помогает при трещинах на пятках? Home Remedy Ideas
Уксус, который обычно используется в кулинарии, очень полезен для лечения сухих и потрескавшихся пяток. Одну часть белого уксуса, смешанную с двумя частями теплой воды, можно использовать для ванночки для ног.
Пемзу можно использовать для очистки омертвевшей кожи после замачивания в течение 20-25 минут. Смешивание белого уксуса с творогом создает раствор, который удаляет омертвевшую кожу и заполняет трещины. Белый уксус также можно смешать с теплой водой и чистым маслом или какао-маслом, чтобы получилась смесь, которую можно втирать в пятки.
Яблочный уксус — еще один тип уксуса, который помогает при трещинах на пятках, а при смешивании с двумя частями теплой воды можно создать еще одну ванночку для ног, чтобы вылечить сухую кожу.
Зачем лечить сухость ног?
При отсутствии лечения трещины на пятках могут стать болезненными или вызвать инфекцию. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с нашей командой специалистов по стопе и голеностопному суставу Louetta.
Мы позаботимся обо всех ваших потребностях в ногах и лодыжках.
В конце концов, эта проблема и непривлекательна, и вам может быть сложнее ходить в сандалиях. Мало того, что они могут выглядеть некрасиво, они также могут порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.
Способствовать исцелению
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении, или тем, кто страдает от хронической сухости ног.
Wear Socks – ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу, чтобы она оставалась дольше.
Увлажняющие средства – нанесение утром и вечером поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.
Пемза – удаляет омертвевшую кожу, после чего вы можете втирать крем в стопу. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому наружный слой омертвевшей кожи нуждается в удалении.
