Серый цвет лица: Вопрос косметологу: почему цвет лица серый, а кожа не сияет

Как избавиться от тусклого цвета лица

Причины тусклого цвета лица

Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «серым»? Как рассказала «Газете.Ru» косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy Алтана Базылева, причинами тусклой и серой кожи могут быть постоянный недосып, несбалансированное питание, курение, затяжной стресс и неправильный уход.

«Под воздействием этих факторов кожа теряет трансэпидермальную влагу и обезвоживается, в ней образуются свободные радикалы – агрессивные молекулы, повреждающие ее гидролипидную мантию, коллагеновые и эластиновые волокна. Результат – тусклый, серый цвет лица», — объясняет она.

По словам Юлианы Шиян, врача-дерматолога, косметолога, эксперта марки Bioderma, причинами «серости» также могут быть пигментные пятна, большое количество черных точек и гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса, прим. редакции).

«А иногда тусклый цвет – это природный оливковый оттенок кожи, с которым особо ничего не сделать», — отмечает эксперт.

Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ добавляет, что на состояние и цвет кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы, в частности, гормональный фон, состояние ЖКТ и питание.

«Сладкое, мучное, острая или соленая пища и алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет», — говорит она.

По мнению экспертов, чтобы восстановить здоровье кожи и избавиться от тусклости, потребуется комплексный подход, который включает в себя полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и правильный уход.

close

100%

Очищение

Улучшить состояние кожи и избавиться от землистого оттенка невозможно без комплексного ухода, в основе которого, по мнению Алтаны Базылевой, лежит правильное очищение.

«Очень часто кожа выглядит тусклой и серой именно из-за плохого очищения», — говорит она. В случае, если вы используете тональные продукты, дерматолог советует двухэтапное очищение: «Сначала нужно снять макияж специальным средством, например, мицелярной водой или гидрофильным маслом, и только после этого умыться с помощью геля или пенки». Эксперт добавляет, что добиться ровного и сияющего тона кожи помогут скрабы и эксфолианты – средства, обеспечивающие отшелушивание мертвых ороговевших клеток эпидермиса. В домашних условиях она советует использовать энзимные пилинги и средства на основе фруктовых кислот.

Татьяна Пятакова также считает плохое очищение одной из главных причин тусклого цвета лица. «Кожа должна «дышать чистотой», — уверена косметолог. Однако она советует отказаться от слишком агрессивных отшелушивающих средств, которые могут травмировать кожу.

«Скрабы с косточками, например, давно уже в прошлом. Лучше отдать предпочтение энзимным маскам и пилингам», — рекомендует эксперт.

Юлиана Шиян соглашается, что с «жестким» очищением лучше не усердствовать. «Скрабы и щетки дают хорошее очищение в моменте, но в перспективе они только усугубляют ситуацию с тусклым цветом лица. Это порочный круг», — предостерегает она. Вместо этого дерматолог советует использовать раз в неделю энзимные пилинги, которые, по ее словам, хорошо очищают кожу от избытка омертвевших клеток и при этом не травмируют ее. «Если используете кислотные пилинги, помните, что чем мягче воздействие, тем более предсказуема реакция кожи. И пилинг обязательно должен быть предназначен для домашнего применения, — говорит она.

close

100%

Увлажнение

Один из главных признаков здоровой кожи – хорошая степень ее увлажненности, уверена Алтана Базылева. «Недостаток влаги всегда проявляется в виде тусклости или даже шелушений», — утверждает она. По ее словам, выбирать увлажняющие средства всегда следует соответственно типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи косметолог советует использовать самые легкие кремы и крем-гели. «Сухая кожа требует более плотных текстур, а также обязательного дополнительного увлажнения в виде сывороток», — говорит она.

Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав увлажняющих средств, по словам Базылевой, является гиалуроновая кислота, которая бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной. «Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, а низкомолекулярная, имеющая меньший размер и вес, способна приникать в более глубокие слои кожи и удерживать трансэпидермальную влагу», — рассказывает она.

Татьяна Пятакова дополняет, что нехватка увлажнения может привести к обезвоживанию кожи. «А это не только тусклый цвет, но и морщины, и потеря упругости, а значит быстрое старение кожи», — предупреждает она. Важно, по ее мнению, не только качественно увлажнять кожу, но и насыщать ее антиоксидантами.

В качестве домашних продуктов косметолог советует обратить внимание на антиоксидантные сыворотки и средства с SPF-фактором для защиты от ультрафиолета.

Алтана Базылева добавляет, что самыми эффективными для кожи считаются такие антиоксидантные молекулы, как витамины С и Е, ресвератрол и феруловая кислота.

close

100%

Салонные процедуры

По словам косметологов, жалобы на тусклый цвет лица входят в число самых распространенных у жителей мегаполисов. Салонных процедур, обещающих вернуть лицу здоровый цвет, достаточно много, но Алтана Базылева советует соглашаться лишь на те, которые действительно работают. По мнению эксперта, наиболее действенными являются пилинги на основе АНА-кислот, мезотерапия, биоревитализация, вакуммные чистки и фотоомоложение.

13 причин тусклого цвета лица и советы по восстановлению сияния кожи

От чего зависит сияние кожи

Эффект сияния коже обеспечивает ее способность отражать свет. По законам физики, чем ровнее рельеф лица, тем заметнее сияние. Кроме того, необходимы:

Эффект сияния коже обеспечивает ее способность отражать свет. © iStock

Вернуться к оглавлению

Факторы, определяющие тусклость кожи

Мы составили полный список. Ознакомьтесь и сделайте выводы.

• Возрастные изменения: снижение синтеза коллагена и эластина, замедление регенерации.
• Ослабление защитного барьера кожи.
• Гормональный сбой, нарушение обменных процессов.
• Генетическая предрасположенность.
• Дегидратация кожи.
• Гиперкератоз.
• Негативное влияние факторов внешней среды: плохая экология, сильный ветер, перепад температур.
• Окислительные процессы в коже.
• Неумеренная инсоляция, вызывающая фотостарение и гиперпигментацию.
• Неправильный уход или его отсутствие.
• Переутомление, недосып, стресс.
• Вредные привычки: гиподинамия, курение.
• Несбалансированный рацион питания, жесткие диеты.

Переутомление, недосыпание, стресс — факторы, определяющие тусклость кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как вернуть сияние коже

Теоретически возвратить коже сияние просто. Для этого понадобится сделать всего две вещи:

1. 1

   вести здоровый образ жизни;

2. 2

   обеспечить правильный уход.

Кроме очищения, тонизирования и увлажнения, бьюти-рутина должна включать еще несколько этапов.

• Эксфолиация 1–2 раза в неделю. Сразу после пилинга нанесите тоник и увлажняющий крем. После более агрессивной эксфолиации — успокаивающую маску.

Елена Елисеева, эксперт Vichy: «Эпидермис должен регулярно обновляться, иначе вы рискуете получить тусклый цвет лица, забитые поры и преждевременные морщины».

• Маска 1 раз в неделю.
• Сыворотка перед нанесением дневного крема.

Выбирая средства для ухода, обратите внимание, чтобы в составе были такие компоненты:

• гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, глицерин;
• антиоксиданты: витамины С и Е, байкалин, ресвератрол;
• стимуляторы синтеза коллагена: пептиды, рамноза, проксилан, ретинол, эфирные масла цитрусовых, карнаубский воск;
• тонизирующие и укрепляющие ингредиенты: кофеин, витамины группы В;
• солнцезащитные фильтры.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики для сияния кожи

Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Сorrective Dark Spot Solution, Kiehl’s

Активный витамин С возвращает коже ровный сияющий тон. Экстракт белой березы обеспечивает влагой, стимулирует выработку коллагена. Экстракт пиона борется с гиперпигментацией и обладает антиоксидантной активностью.

Интенсивно увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay

В основе формулы — низкомолекулярная гиалуроновая кислота, термальная вода и масло карите. Средство эффективно увлажняет и питает сухую кожу, возвращает ей сияние.

Дневной крем «Увлажнение эксперт» для сухой и чувствительной кожи, L’Оréal Paris

Гидрофиксаторы в сочетании с маслами розы и черной смородины обеспечивают интенсивное увлажнение, устраняя признаки дегидратации, в том числе тусклость.

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5, SkinCeuticals

Формула с гиалуроновой кислотой, витамином B5, трегалозой и мочевиной интенсивно увлажняет кожу, придает ей здоровый вид.

Вернуться к оглавлению

Серая кожа, причины и лечение

Серая кожа, причины и лечение

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мэри Эллен Эллис — Обновлено 18 сентября 2019 г.

Что такое серая кожа?

Бледность или бледность кожи, а также сероватая или синеватая кожа являются результатом недостатка насыщенной кислородом крови. Ваша кровь переносит кислород по всему телу, и когда это нарушается, вы видите обесцвечивание.

Нарушение может быть связано с самим кровотоком, что приводит к бледности или серому оттенку кожи. Когда вы испытываете недостаток кислорода, ваша кровь может продолжать течь, но она меняет цвет. Это приводит к тому, что ваша кожа становится синей или серой.

Серый, бледный или синеватый оттенок кожи может указывать на одну или несколько проблем со здоровьем. Как правило, бледность возникает из-за недостатка кислорода, что может быть вызвано разными причинами.

Некоторые ситуации, когда ваша кожа бледнеет, требуют неотложной медицинской помощи, например, если вы задыхаетесь или не можете дышать. Симптом также может быть результатом чего-то, что не является чрезвычайной ситуацией. В других случаях сероватый оттенок является признаком хронического или позднего заболевания, такого как рак.

Соответствующий курс лечения и перспективы зависят от ситуации и причины изменения цвета кожи.

Когда кто-то находится на поздних стадиях болезни или органной недостаточности, кровоток замедляется и появляется серая бледность. Сюда входят:

• поздняя стадия хронического заболевания почек или почечная недостаточность
• поздняя стадия, неизлечимый рак
• застойная сердечная недостаточность
• гемохроматоз или болезнь накопления железа

Некоторые состояния или хронические заболевания могут вызывать бледность или синюшность кожи цвет из-за недостаточного кровотока или нехватки кислорода в организме. Некоторые из них являются неотложными и могут потребовать немедленной медицинской помощи, в то время как другие поддаются лечению, но не представляют непосредственной угрозы для жизни:

• Задыхание постороннего объекта, который требует экстренной помощи
• Анемия
• Аспирационная пневмония
• Хронические инфекции, такие как легочный туберкулез
• болезнь сердца
• Эмпюз
• Хронический обвябочный болезни (COPD)
• . увидеть кого-то с бледной, синеватой или серой кожей, который кажется расстроенным, это может потребовать неотложной медицинской помощи. Другие признаки чрезвычайной ситуации включают затрудненное дыхание, неспособность говорить, посинение губ и ногтей и потерю сознания. Если вам кажется, что кто-то задыхается или не может дышать, позвоните по номеру 9.11 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  Последнее медицинское рассмотрение 15 ноября 2017 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Хроническая болезнь почек 5 стадия (н.д.).
    nationalkidneycenter.org/chronic-kidney-disease/stages/stage-5/
  • Хроническая обструктивная болезнь легких. (н.д.).
    cedars-sinai.edu/Patients/Health-Conditions/Chronic-Obstructive-Pulmonary-Disease. aspx
  • Июль — национальный месяц осведомленности о гемохроматозе. (2013).
    cdc.gov/genomics/resources/diseases/hemochromosis.htm
  • Персонал клиники Майо. (2017). Эмфизема: обзор.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/emphysema/symptoms-causes/syc-20355555
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Болезни сердца: Обзор.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/symptoms-causes/syc-20353118

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мэри Эллен Эллис — Обновлено 18 сентября 2019 г.0051

  • Что вызывает бледность и как ее лечить

    Медицинское заключение Анжелики Балингит, доктора медицины

    Бледность – это необычная светлота кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Узнайте о таких причинах, как анемия, когда обратиться к врачу и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что вызывает мою липкую кожу?

    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Гладкая кожа, не связанная с физической нагрузкой или жаркой погодой, может быть симптомом основных заболеваний. Узнайте о распространенных причинах и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Отрубевидный лишай

    Отрубевидный лишай — это состояние, характеризующееся появлением более светлых или более темных пятен на коже. Это вызвано грибком на коже, который выходит из-под контроля.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Мелазма

    Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Мелазма вызывает пятна темного обесцвечивания на коже. Узнайте варианты лечения.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Разноцветный лишай

    Разноцветный лишай — это состояние, характеризующееся появлением более светлых или более темных пятен на коже. Это вызвано грибком на коже, который выходит из-под контроля.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое контактный дерматит?

    Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Контактный дерматит — это состояние, при котором кожа краснеет или воспаляется после контакта с аллергеном или раздражителем. Это может быть вызвано различными…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Все, что вам нужно знать об экземе

    Экзема характеризуется вспышками зудящей, сухой, грубой, шелушащейся, воспаленной и раздраженной кожи. Узнайте, как выглядит экзема, что вызывает ее и как…

    ПОДРОБНЕЕ

  Серая кожа: причины и лечение

  Серая кожа: причины и лечение0002 Что такое серая кожа?

  Бледность или бледность кожи, а также сероватая или синеватая кожа являются результатом недостатка насыщенной кислородом крови. Ваша кровь переносит кислород по всему телу, и когда это нарушается, вы видите обесцвечивание.

  Нарушение может быть связано с самим кровотоком, что приводит к бледности или серому оттенку кожи. Когда вы испытываете недостаток кислорода, ваша кровь может продолжать течь, но она меняет цвет. Это приводит к тому, что ваша кожа становится синей или серой.

  Серый, бледный или синеватый оттенок кожи может указывать на одну или несколько проблем со здоровьем. Как правило, бледность возникает из-за недостатка кислорода, что может быть вызвано разными причинами.

  Некоторые ситуации, при которых ваша кожа бледнеет, требуют неотложной медицинской помощи, например, если вы задыхаетесь или не можете дышать. Симптом также может быть результатом чего-то, что не является чрезвычайной ситуацией. В других случаях сероватый оттенок является признаком хронического или позднего заболевания, такого как рак.

  Соответствующий курс лечения и перспективы зависят от ситуации и причины изменения цвета кожи.

  Когда кто-то находится на поздних стадиях болезни или органной недостаточности, кровоток замедляется и появляется серая бледность. В том числе:

  • поздняя стадия хронической болезни почек или почечная недостаточность
  • поздняя стадия, терминальный рак
  • застойная сердечная недостаточность
  • гемохроматоз или болезнь накопления железа

  недостаточный кровоток или нехватка кислорода в организме. Некоторые из них являются неотложными и могут потребовать немедленной медицинской помощи, в то время как другие поддаются лечению, но не представляют непосредственной угрозы для жизни:

  • Задыхание постороннего объекта, который требует экстренной помощи
  • Анемия
  • Аспирационная пневмония
  • Хронические инфекции, такие как легочный туберкулез
  • болезнь сердца
  • Эмпюз
  • Хронический обвябочный болезни (COPD)
  • . увидеть кого-то с бледной, синеватой или серой кожей, который кажется расстроенным, это может потребовать неотложной медицинской помощи. Другие признаки чрезвычайной ситуации включают затрудненное дыхание, неспособность говорить, посинение губ и ногтей и потерю сознания. Если вам кажется, что кто-то задыхается или не может дышать, позвоните по номеру 9.11 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Последнее медицинское рассмотрение 15 ноября 2017 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Хроническая болезнь почек 5 стадия (н.д.).
      nationalkidneycenter.org/chronic-kidney-disease/stages/stage-5/
    • Хроническая обструктивная болезнь легких. (н.д.).
      cedars-sinai.edu/Patients/Health-Conditions/Chronic-Obstructive-Pulmonary-Disease. aspx
    • Июль — национальный месяц осведомленности о гемохроматозе. (2013).
      
      cdc.gov/genomics/resources/diseases/hemochromosis.htm
    • Персонал клиники Майо. (2017). Эмфизема: обзор.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/emphysema/symptoms-causes/syc-20355555
    • Персонал клиники Мэйо. (2017). Болезни сердца: Обзор.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/symptoms-causes/syc-20353118

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Мэри Эллен Эллис — Обновлено 18 сентября 2019 г.0051

    • Что вызывает бледность и как ее лечить

      Медицинское заключение Анжелики Балингит, доктора медицины

      Бледность – это необычная светлота кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица.

      Узнайте о таких причинах, как анемия, когда обратиться к врачу и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что вызывает мою липкую кожу?

      Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Гладкая кожа, не связанная с физической нагрузкой или жаркой погодой, может быть симптомом основных заболеваний. Узнайте о распространенных причинах и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Отрубевидный лишай

      Отрубевидный лишай — это состояние, характеризующееся появлением более светлых или более темных пятен на коже. Это вызвано грибком на коже, который выходит из-под контроля.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Мелазма

      Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Мелазма вызывает пятна темного обесцвечивания на коже. Узнайте варианты лечения.