Как мы седеем из-за стресса? Ученые выявили этот механизм
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Всем известно, что появление седины связано не только со старением организма, но и со стрессом. «Я чуть не поседел», — говорят многие, описывая пережитое потрясение. Однако объяснить взаимосвязь между стрессом и седением с научной точки зрения удалось лишь недавно группе ученых из Гарвардского университета. Их выводы описаны в научном журнале Nature.
Примерно такой же принцип действует, когда хамелеон меняет окраску. Это происходит в момент опасности, когда животное испытывает стресс. У летучих драконов (разновидность ящериц) тоже в момент стресса повышается уровень темно-серого пигмента.
У человека механизм, отвечающий за цвет наших волос, берет начало в мезенхимальных стволовых клетках (MeSC).
Они высвобождают меланоциты, которые мигрируют к основанию волосяных фолликул и там вырабатывают пигмент меланин, а он, в свою очередь, и окрашивает наши волосы.
Этот процесс в обычных условиях не прекращается. Наглядно это видно на примере искусственно окрашенных в другой цвет волос: отрастающие корни имеют цвет, данный человеку от природы.
Когда организм переживает негативную эмоциональную встряску, на одном из этапов этого процесса система дает сбой, и вместо нашего естественного цвета волосяные фолликулы получают дозу серого пигмента.
Как же именно это происходит?
- С сединой можно будет бороться без краски — ученые поняли, как это работает
- Можно ли поседеть за ночь?
Эксперимент проводили на крысах, которых заставили испытать стресс, вызванный физической болью. Боль вызвала реакцию гипервозбуждения, которую также называют fight or flight (сражайся или убегай).
Этот эффект активизировал у крыс выработку нейротрансмиттера норадреналина.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Цвет волос человека зависит от того, какой пигмент попал в волосяной фолликул
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Норадреналин отвечает за повышенное внимание и импульс к действию и связан с MeSC. Как только крыса испытала боль, у нее произошел выброс норадреналина, стволовые клетки меланоцитов начали в ускоренном режиме размножаться, мигрировать и истощаться.
При этом запас MeSC, который ограничен, сократился, а чем меньше в организме MeSC, тем менее качественные меланоциты участвуют в пигментации волос.
В отличие от животных, человек, кроме физической боли, способен испытывать душевные страдания, сильные эмоциональные потрясения и длительные глубокие переживания. Поэтому сбои в процессе пигментации наших волос могут происходить гораздо чаще.
Всем известны истории о том, как 20-летние парни полностью седели на войне. В основе знаменитого фильм Элема Климова «Иди и смотри» — история белорусского подростка, который, став свидетелем карательной операции, за пару дней превращается в седого старика.
В процессе старения человека истощение запаса MeSC происходит с годами естественным образом, и человек тоже начинает седеть.
В более редких случаях раннее появление седых волос объясняется наследственной предрасположенностью.
Почему появляются седые волосы у детей и что с этим можно сделать
На чтение 7 мин Просмотров 2.3к. Опубликовано Обновлено
- Об авторе
- Профиль VK
Светлана Тарасова
Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
За пигментацию волос в организме отвечает меланин. Он вырабатывается в меланоцитах (клетки, расположенные в луковицах). Последние в свою очередь начинают работать ещё до рождения ребёнка. Постепенно выработка вещества, отвечающего за цвет локонов, прекращается и появляется седина. Однако, это случается, когда человек достиг определённого возраста (старше 30 лет). Так почему же появляется у ребёнка седой волос? Данная особенность может быть как проявлением генетических особенностей, так и скрытых болезней.
Причины седых волос у детей
Содержание статьи:
- Причины седых волос у детей
- Методы лечения
- Что запрещается делать при появлении седых волос
- Профилактика
Выработка меланина происходит под контролем гипофиза, а также щитовидной и половых желёз.
На этот процесс оказывают влияние медиаторы (биологически активные вещества, которые способствуют проведению нервного импульса) симпатической нервной системы. Выработка меланина понижается, вызывая преждевременную седину тогда, когда в одной из вышеперечисленных систем выявляется нарушение функциональной активности.
Прежде чем рассматривать причины преждевременной седины, нужно разобраться в естественных процессах её возникновения. Индивидуальную окраску волосам придают несколько пигментов:
- Феомеланин. Красный и жёлтый.
- Эумеланин. Чёрный и коричневый.
- Оссимеланин. Светлый.
- Триохромы. Рыжий.
Смешиваясь между собой, данные пигменты определяют цвет волос ребёнка, а насыщенность зависит от количества вещества, поступившего в шевелюру. Интенсивность поступления пигмента зависит от функциональной активности миелоцитов, которая с возрастом человека падает, вызывая седину.
Седина у детей может быть вызвана генетическим фактором, например, у родителей есть такая особенность.
Справка: седые дети могут появляться и из-за других причин – альбинизма, то есть полного или частичного отсутствия в организме пигмента меланина.
Если седые прядки волос появились у ребёнка, то это сигнализирует о нарушении в работе органа или системы органов. Что ещё может стать причиной:
- Болезни внутренних органов: печень, сердце, почки.
- Авитаминоз.
- Нарушение работы эндокринных желёз.
- Глистной инвазии.
- Грибковые инфекции, например, лишай.
- Стрессы.
- Инфекционные заболевания.
Новорождённые дети
Пигментация волос закладывается ещё до рождения и регулируется гипофизом.
На цвет и его интенсивность влияет характер перераспределения видов меланина и количество его поступления в волос.
Интересно: если ребёнок родился с несколькими седыми волосками, то это не повод для паники. Однако если их много и это не генетическая предрасположенность, то повод посетить врача.
Почему появилась седая прядь у ребёнка? Причины:
- Стресс матери во время беременности.
- Приём на поздних сроках антибиотиков.
- Особенность развития малыша.
- Генетические заболевания.
- Дефицит витаминов и минералов.
Грудные дети
У ребёнка седые волосы могут появиться со временем. Если это не связано с наследственностью, то следует обратиться к врачу на выявление скрытых заболеваний.
Есть ли у ваших детей сивые волоски?
ДаНет
Седым младенец становится по причинам:
- Стресс матери во время грудного вскармливания. В кормящем организме образуются гормоны стресса, которые с молоком передаются ребёнку.
Они вызывают поседение прядей. - Генетические заболевания, которые нарушают процесс выработки меланина организмом.
- Недостаточное поступление в организм питательных веществ, особенно витамина В12.
Они вызывают поседение прядей.Седина из-за витилиго
Данное заболевание носит аутоиммунный характер. Реальные причины возникновения до сих пор не изучены. В процессе развития болезни клетки иммунной системы разрушают меланоциты. Вследствие этого на коже появляются участки молочного цвета, в которых отсутствует пигмент. Если участок кожи расположен на голове, то депигментации подвергается и волосы, брови и ресницы.
Заболевание может возникнуть в любое время жизни человека начиная с детского возраста, оно не несёт последствий для организма. Вызывает лишь косметический дефект.
Справка: лечение направлено лишь на предотвращение дальнейшего развития патологии.
Седина из-за нейрофиброматоза
Это генетическая болезнь. Она проявляется в образовании доброкачественных опухолей из нервной ткани, которые возникают в процессе нарушения их роста и развития.
Это проявляется в нарушении пигментации на коже и волосах.
Дети дошкольного и младшего школьного возраста
Седина может появиться в любом возрасте. У дошкольников и детей младших классов, данное расстройство может проявиться в силу ряда причин:
- Длительный стресс от переутомления.
- Дефицит витаминов и минералов, вследствие неправильного питания. Это значит, что в организме нехватка витамина В12, А, С, Е, меди и цинка.
- Болезни органов пищеварения, из-за которых происходит нарушение всасывания питательных веществ, витаминов и минералов.
- Химиотерапия приводит к нарушению пигментации в организме, после лечения седина пропадает.
- Болезни внутренних органов: сердца, почек, печени.
- Сниженный иммунитет.
Интересно: седой волос у ребёнка 5 лет может появиться из-за инфекционных заболеваний: герпес, ОРВИ с осложнениями.
Подростки
В возрасте 13, 14, 15, 16 у детей начинается гормональная перестройка организма. Это может привести к проблеме с седыми волосами. Недостаточная активность половых желёз и, наоборот, чрезмерная активность щитовидной железы приводят к нарушению образования пигмента и появлению седины.
Неправильное питание, а именно недостаточное поступление питательных веществ в организм, может провоцировать проявление патологии. У подростка седые волосы появляются из-за негативного воздействия внешней среды, например, игнорирование головного убора на морозе.
Так почему же седеют волосы у подростка? Стрессы и неправильный режим, переутомление, особенно сопряженное с курением, может вызвать нарушение выработки меланина клетками. Это также приводит к раннему возникновению седины.
Диагностика
Если на голове ребёнка появились несколько седых волосков, то повода для паники нет. Нужно лишь следить за дальнейшим развитием событий. Если появился целый седой локон или большая часть головы приобрела серебристый цвет, то это повод обратиться к врачу, особенно если в роду нет людей, которые имеют раннюю седину.
Специалист после сбора анамнеза направит уже к более узким специалистам, например, эндокринологу, неврологу, дерматологу, для более детального изучения работы организма и выявления причин.
Методы лечения
Чтобы избавиться от ранней седины у детей, нужно подойти к борьбе комплексно. Сначала нужно найти причину её появления, составить план лечения, а потом уже действовать.
Витаминотерапия
Часто причиной ранней седины является недостаточное поступление в организм витаминов. Это касается таких витаминов: В12, А, Е, С. Желательно разнообразить меню ребёнка овощами и фруктами, если это по какой-либо причине невозможно, то можно включать витаминные добавки.
Питание
Чтобы избавиться от серебряных прядок в волосах у ребёнка, нужно сбалансировать его рацион. Он должен получать достаточное количество питательных веществ: витаминов и минералов, среди которых медь, цинк, йод.
Мезотерапия
Процедура заключается во вкалывании в кожу инъекций витаминов и аминокислот. Это помогает улучшить обменные процессы в коже головы и со временем справиться с сединой. Однако, за 1 раз уколы не помогут, нужен курс, примерно 10 процедур. Данный способ лечения назначается детям в любом возрасте, кроме совсем маленького: новорожденные и груднички.
Народная медицина
Если седина появилась у ребёнка из-за недостатка витаминов и питательных веществ и нет желания прибегать к помощи искусственных микроэлементов, то поможет ежедневное употребление сока петрушки. В нём есть все необходимые витамины. Теми же свойствами обладает чёрный кунжут, в нём содержится витамин Е, жирные кислоты. Употребление в пищу поможет предотвратить разрушение меланина в организме.
Что запрещается делать при появлении седых волос
Седые волоски нельзя сбривать, выстригать или выщипывать. Окрашивание также не спасёт от проблемы, но может привести ещё и к отравлению из-за ядовитых паров. От данных манипуляций седые волосы не перестанут расти, а ситуация может лишь усугубиться.
Нельзя без консультации с врачом включать в меню витаминные и минеральные добавки, а также подбирать самостоятельно методы лечение, если обнаружено заболевание.
Профилактика
Чтобы у ребёнка не было проблем со здоровьем, нужно создать условия для гармоничного роста и развития. А это начинается с самого зачатия. Будущим и кормящим матерям рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, обогатить свой рацион всеми необходимыми витаминами и минералами, а также не употреблять лекарственные препараты без консультации с врачом.
Чтобы у ребёнка не было ранней седины ему необходимы витамины и минералы, желательно брать их из натуральных источников: фрукты, овощи.
Также нужно позаботиться о состоянии здоровья ребёнка и подростка, уделяя особое внимание активности эндокринных желёз.
Если у детей седые волосы — это не приговор. От них можно избавиться, если узнать причину их появления. Обычно она кроется в недостаточном или неправильном питании, нехватки витаминов и минералов. Однако, в корне проблемы могут лежать и многие другие неприятные заболевания. В этом случае нужно выявлять их у врача.
- Об авторе
- Профиль VK
Светлана Тарасова
Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Дети и седые волосы: причины и решения
Ответ доктора Грина
Цвет волос создается крошечными клетками, называемыми меланоцитами, которые живут в волосяных фолликулах. В течение жизни активность меланоцитов в каждом фолликуле начинает снижаться, что приводит к появлению седых волос. Часы меланоцитов у каждого человека разные, но у европеоидов это снижение активности меланоцитов обычно происходит раньше, чем в других группах.
Если седые волосы появляются в детстве, это называется преждевременной сединой или канитой (произносится как ках-ниш’-ээз).
Появление седых волос может быть результатом генетически обусловленного графика взросления ребенка. Если это так, то вполне вероятно (но не обязательно), что другие члены генеалогического древа следовали бы аналогичному графику. Если у этих других в детстве были редкие седые волосы, но они не стали полностью седыми до более позднего времени, то вполне вероятно, что ваш сын будет следовать той же схеме. Седые волосы также могут сопровождать ряд необычных семейных синдромов, включая нейрофиброматоз и туберозный склероз.
Причины седых волос у детей
Несколько состояний могут изменить заданные меланоцитарные часы ребенка. Если эти условия присутствуют в течение короткого времени, результатом может быть несколько рассеянных седых волос; если они сохраняются, поседение, вероятно, будет прогрессировать.
Дефицит витамина B12
Наиболее распространенным из них является дефицит витамина B12.
Витамин B12, или кобаламин, широко распространен в продуктах животного происхождения. Диетического дефицита трудно достичь, если человек не придерживается строгой веганской диеты. У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, матери которых имеют дефицит B12, также может развиться транзиторный дефицит. Недостаток витамина B12 может возникнуть даже при достаточном потреблении B12. Способность организма усваивать и использовать B12 может быть нарушена хирургическим вмешательством на желудке или тонкой кишке, заболеваниями, поражающими тонкую кишку (например, регионарным энтеритом, некротизирующим энтероколитом, туберкулезом, дивертикулезом или рыбьим цепнем), или врожденным отсутствием необходимых молекул. для поглощения B12 (внутренний фактор или транскобаламин I, II или III). Простой анализ крови может диагностировать текущий дефицит витамина B12. Если седые волосы вашего сына возникли в результате предшествующего дефицита, который разрешился, он, вероятно, не будет обнаружен при текущем анализе крови; однако в этом случае поседение не будет прогрессировать.
Некоторые виды анемии
Некоторые анемии — мегалобластные (включая анемию, вызванную дефицитом B12) — могут вызывать появление седины в качестве раннего признака. Простой анализ крови выявляет текущую анемию. Как и в случае дефицита B12, предыдущую анемию нелегко обнаружить, но она не будет продолжать влиять на меланоциты вашего сына.
Некоторые заболевания щитовидной железы
Некоторые заболевания щитовидной железы, особенно гипертиреоз, снижают активность меланоцитов, пока они присутствуют. Нарушения пигментации кожи, такие как витилиго (которое следует за разрушением меланоцитов в коже), также могут привести к потере пигментации волос. Редкое состояние, называемое синдромом Фогта-Коянаги, возникает у некоторых детей после вирусного заболевания. В попытке бороться с вирусом организм вырабатывает антитела, которые, к сожалению, также атакуют меланоциты.
Итак, Дебби, возможно, у вашего сына нехватка витаминов. Также возможно, что седые волосы являются видимым признаком важного внутреннего процесса.
Седые волосы у ребенка должны быть исследованы. Когда я вижу в офисе ребенка с седыми волосами, я обращаюсь к трем источникам, чтобы попытаться определить основную причину. Во-первых, я узнаю все, что могу, об истории семьи. Затем я провожу тщательный медицинский осмотр в поисках полезных подсказок. Наконец, я получаю три лабораторных теста: уровень витамина B12, общий анализ крови (CBC) и панель функции щитовидной железы.
Даже если мы не сможем определить какую-либо причину, кроме его собственных внутренних меланоцитов-часов, вы можете легко замаскировать поседение, если хотите. Хотя существует ряд эффективных химических ополаскивателей и красителей, есть некоторые свидетельства того, что их использование у детей может способствовать более позднему развитию рака кожи. Этого риска можно избежать с помощью растительных красителей.
Ресурсы и ссылки
Кумар А.Б., Шамим Х., Нагараджу У. Преждевременное поседение волос: обзор с обновлениями. Int J Trichology .
2018;10(5):198-203. doi:10.4103/ijt.ijt_47_18
Pandhi D, Khanna D. Преждевременное поседение волос. Индийский J Дерматол Венереол Лепрол. 2013 сен-октябрь;79(5):641-53. дои: 10.4103/0378-6323.116733. PMID: 23974581.
Почему у молодых людей появляются седые волосы?
до —
TNN
Обновлен: 25 апреля 2017 г., 18:19 IST
Facebook Twitter Pintrest
стресс сегодня
Итак, 50 оттенков серого должны быть не только о популярной книге, но и о вашей внешности. Сегодня все больше молодых людей имеют седые или серебристые пряди, что является признаком раннего поседения волос. Актриса Кэти Холмс, которой всего 34 года, недавно была замечена с обнаженной сединой в закусочной в Нью-Йорке. Возрастная группа тех, кто рано или преждевременно поседяет по ряду причин, также растет в Мумбаи.
Эксперты взвешивают тревожный вопрос…
С чего все начинается
Поседение начинает проявляться после усиленного выпадения более толстых и темных волос в сочетании с усиленным ростом более тонких белых волос. Дерматолог и косметолог доктор Садхана Дешмукх объясняет: «Это выпадение волос может занять до нескольких месяцев, но бывают случаи «ночного поседения», которые происходят из-за внезапного выпадения». Поседение также имеет закономерность. У мужчин поседение начинается с бороды, затем усов, локонов и со временем распространяется на другие части головы. Волосы на груди седеют только через несколько лет. У женщин седина начинается с висков, затем распространяется в стороны.
Почему это происходит
Все больше молодых мужчин и женщин обращаются за консультацией по этому вопросу. Доктор Дешмукх добавляет: «Гормональный дисбаланс, гипертиреоз и гипотиреоз, недоедание, пернициозная анемия, дефицит питательных веществ, использование электрических сушилок и концентрированных красок для волос, а также генетические нарушения, химиотерапия и облучение — все это факторы.
Иногда у детей в возрасте 8 лет может появиться несколько седых волос, а затем, как правило, они прогрессируют с возрастом».
Трихолог доктор Сонал Шах отмечает, что в последнее время 25-летние женщины беспокоятся о ранней седине. «То же самое относится и к мужчинам, — говорит она. Она связывает это с двумя основными причинами: «Во-первых, это неправильное питание, а во-вторых, психические проблемы. Недостаток некоторых витаминов группы В, железа, меди и йода в ежедневном рационе считается сопутствующим фактором. Психический стресс также вызывает чрезмерное напряжение кожи головы, что препятствует поступлению питательных веществ, необходимых для хорошего здоровья волос. Помимо этого, преждевременное поседение вызвано стрессом, анемией, плохим состоянием кожи головы, небрежным обращением с волосами, а также генетической обусловленностью».
Какие есть решения? Хотя поседение может быть необратимым, коррекция недоедания с помощью правильного питания может, по крайней мере, предотвратить его (см.
вставку). Доктор Шах также предлагает такие превентивные меры. «Регулярное здоровое питание, надлежащая гигиена волос и кожи головы и мероприятия по снятию стресса являются обязательными. Существуют также временные, полупостоянные и постоянные решения. Например, временным решением может быть нанесение хны, а в категории полуперманентных красок выберите цвета краски для волос, доступные на рынке, которые, если вообще применяются, не должны содержать аммиака», — добавляет она. Специалисты также советуют наносить масло бхингаджа на кожу головы, заменять кофе зеленым чаем и есть овощи, богатые фолиевой кислотой. Также рекомендуется бросить курить, избегать стрессов и недисциплинированного образа жизни.
Конец статьи
Визуальные истории
Женский день: #StartWithyou by Metropolis Labs
Показаны в Beauty
10 Способы для удаления Holi Colors
. волосы перед праздником Холи
Советы по уходу за непослушными волосами во время праздника Холи
10 масок для лица, которые вы можете попробовать перед праздником Холи, чтобы избежать вредного воздействия цветов
Советы по защите чувствительной кожи во время праздника Холи
Beauty hacks that make Shilpa Shetty look unbelievably young at 47
Pre and post hair care for Holi 2023
Bare skin trend is a hit at Paris Fashion Week
Skincare routine на каждую ночь
ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Красота
times.utils.xslthelper.XMLHelper» xmlns:str=»http://exslt.org/strings» xmlns:saxon=»http://saxon.sf.net/» xmlns:math=»xalan://java.lang.Math» xmlns:ext=»http://exslt.org/common» xmlns:dyn=»http://exslt.org/dynamic» xmlns:dateutil=»com.indiatimes.cms.utilities.CMSDateUtility» data-msid=»67846889″ data-secid=»67846889″>
