Самое главное глазами не увидишь: “Самого главного глазами не увидишь” (по сказке Антуана де Сент-Экзюпери “Маленький принц”) (1) 👍

Содержание

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Сочинение на тему: Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Все материалы с раздела: Сочинения по рассказу Сент-Экзюпери «Маленький принц»

На протяжении всей своей жизни мы учимся чему-то: сначала ходить и говорить, затем и писать и читать, а после постигаем такие сложные науки, как математика, история, биология и т.д. Однако как это все помогает стать высокоморальным человеком, которым по праву смогут гордиться наши родные и близкие, которым по праву сможет гордиться наша Родина? Бесспорно, первые уроки нравственности и морали даются в семье, в начальной школе. Последующие уроки жизни, я считаю, преподаются нам на уроках русской литературы. В ее наследии заключена целая жизнь человечества. Одним из таких произведений является сказка «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери.

Это произведение выдвигает на первый план чувства и, прежде всего, любовь. «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». Да, я полностью согласна с этим. Чувства, живущие в души не дают ей очерстветь, делают человека человеком, и, я считаю, что это самое главное в жизни. Р. Рождественский писал:

Все начинается с любви…
Твердят:
«Вначале
было
слово…»
А я провозглашаю снова:
Все начинается
с любви!..

Я считаю, что каждый человек, живущий на свете обязан, уметь любить, уметь чувствовать, ведь только тогда он по праву сможет назвать себя человеком. Этому и учит нас эта сказка.

Тот человек, который без стеснения может заявить, что он любит мир, любит, жизнь, любит все вокруг, это по-настоящему счастливый человек, по-настоящему живой человек.

Рекомендуем также ознакомиться:

«Самого главного глазами не увидишь» (Сочинение)

«Самого главного глазами не увидишь»

«Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери — сказка. Сказка для взрослых, но с детской интонацией. Детская интонация нужна автору для того, чтобы воплотить свой философский замысел. Дети мудро простодушны, их человечность еще не надела «искривляющих очков». Детское отношение к природе и человеку противоположно серьезности взрослых, которая является всего лишь привычным способом извращать мир и человека.

Взрослый летчик, которому пришлось сделать вынужденную посадку в пустыне Сахара, оказался полностью изолированным от других людей, вокруг на тысячи миль не было никакого жилья, ему не с кем было поговорить. Но каково же было его удивление, когда на рассвете его разбудил чей-то тоненький голосок… Так летчик познакомился с необыкновенным малышом — Маленьким принцем. Каждый день он узнавал «что-нибудь новое о его планете, о том, как он покинул ее и как странствовал», и человеку заново открывались истины, на которые взрослые давно перестали обращать внимание.

Решив путешествовать, Маленький принц встретился со многими совершенно непонятными ему вещами и людьми: королем, который не терпел непокорства, любил власть. Но короли ничем не владеют, они только царствуют, поэтому власть бессмысленна. Как и тщеславие, и честолюбие, которые Маленький принц увидел у честолюбца. Глупо хвалить и уважать человека ни за что. Горький пьяница пьет для того, чтобы забыть, что ему совестно пить. Тоже бессмысленно. У делового человека неисчислимое количество звезд, которые ему не могут пригодиться. Бездушный географ фиксирует все постоянное и не считает важным то, что исчезает. Фонарщик вроде бы занят делом, но облегчить себе работу почему-то не хочет.

Маленький принц искал людей, но оказалось, что и без людей нехорошо, и с людьми плохо. И то, что делают взрослые, ему совершенно непонятно. У бессмысленного есть сила, а правдивое и прекрасное кажется слабым. Все лучшее, что есть в человеке, — нежность, отзывчивость, правдивость, искренность, способность дружить делает человека слабым. Но в таком перевернутом с ног на голову мире Маленький принц столкнулся и с настоящей истиной, которую открыл ему Лис. О том, что люди могут быть не только равнодушными и отчужденными, но и нужными друг другу, и кто-то для кого-то может быть единственным в целом свете, и жизнь человека «точно солнцем озарится», если что-то будет напоминать о друге, и это тоже будет счастьем.

Лис открыл Маленькому принцу свой секрет: «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». Маленький принц запомнил: «Кто-то бывает дорог потому, что ты отдавал ему все дни», «Ты навсегда в ответе за того, кого приручил». Отношения привязанности или любви Лис называет «прирученностью». И эти отношения открывают дорогу к познанию настоящей правды: только любя познаешь верно. Только любящее сердце может отличить фальшивое и ненастоящее в человеке от истинного и естественного. Но, с другой стороны, сердце никогда не сможет ответить, почему злая бессмыслица преобладает в человеке и откуда берется ее сила и могущество. Сердце подсказывает Маленькому принцу: то, что видят глаза, — неправда, но оно немного ошибается. Все-таки глаза — опыт и разум человека — могут помочь объяснить то, что сердцу кажется бессмысленным.

Сказка о Маленьком принце заканчивается грустно. Герой печалится о потерянной гармонии в жизни и любви, но пути назад уже нет. Невозможно вернуться в детство, оно остается в прошлом навсегда. Но у Маленького принца нет и пути вперед, он не может только с помощью своего душевного тепла и света одержать победу над злом и бесчеловечностью, и ему остается только умереть.

В своей сказке автор стремится объяснить нам, что самого главного глазами не увидишь, но сердцем и разумом — обязательно. Сент-Экзюпери говорил: «Истина — это простота. К чему спорить об идеологиях? Любую из них можно подкрепить доказательствами, и все они противоречат друг другу, и от этих споров только теряешь всякую надежду на спасение людей. А ведь люди вокруг нас везде и всюду стремятся к одному и тому же».

Список литературы

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://slovo.ws/

Доброе утро! «Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь…»

«Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь…» — замечательные слова из замечательной книги, которую написал замечательный человек. Незадолго до своей гибели Антуан де Сент-Экзюпери написал небольшую, совсем не похожую на другие, книжку — сказку «Маленький принц» и сам ее иллюстрировал. Печальная насмешливая книжка эта, конечно, больше для взрослых, чем для детей. Не все здесь маленький читатель поймет разумом, но многое разбудит его воображение, западет в памяти и через годы даст ростки. И многие возвращаются к этой, казалось бы, простой сказке уже спустя годы.

Взрослого по-иному волнует эта чудесная сказка. Над нею и улыбнешься, и взгрустнешь, а главное — непременно задумаешься. Сказка эта — мудрая и человечная. Просто и проникновенно Экзюпери говорит о самом важном: о долге и верности, о дружбе и любви, о горячей, деятельной любви к жизни и к людям, о нетерпимости к злу и о том, каким же быть человеку на этой еще не очень-то устроенной, подчас недоброй, но любимой и единственной нашей планете Земле.

Долгое вступление?! Но уж очень удивительна история того, как связан ботанический Сад и Маленький принц из сказки Экзюпери. У Сада, конечно, есть главный вход и ворота. И долгие годы эти тяжелые железные ворота вряд ли можно было назвать веселыми и дружелюбными. Аккуратные, но темные и скучные, они постоянно становились палитрой для уличных граффити. Ворота украшали надписи и корявые рисунки. И вот три года назад волонтёры из Культурного центра «Новый Акрополь» предложили нарисовать на воротах что-нибудь яркое и душевное.

И вот на мир прямо с поверхности ворот стал смотреть – Маленький принц! Тот волшебный маленький мальчик из сказки Экзюпери, с его собственного эскиза. Случилось чудо!!! Никто за эти три года не тронул чудесный рисунок.

Но время идёт, краски тускнеют, и друзья решили обновить рисунок. Но не просто сделать это самостоятельно, а пригласить сделать это обычных людей, которые живут в нашем городе и, возможно, даже не умеют рисовать, уж тем более на воротах.

Не один месяц постепенно убирали старую краску, наносили новый грунт, переносили контуры и раскрашивали эскиз. Разные люди нашли желание, время, силы и сделали это для Сада и всех жителей и гостей Твери.

Сообщает garden.tversu.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь ▷ Socratify.Net

Маленький принц — Антуан де Сент-Экзюпери (стр. 1)

МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ

Once when I was six years old I saw a magnificent picture in a book, called True Stories from Nature, about the primeval forest.

I
Когда мне было шесть лет, в книге под названием
«Правдивые истории», где рассказывалось про девственные леса, я увидел однажды удивительную картинку.

It was a picture of a boa constrictor in the act of swallowing an animal.

На картинке огромная змея — удав — глотала хищного зверя.

Here is a copy of the drawing.

Вот как это было нарисовано:

Boa fauve.png

In the book it said:

В книге говорилось:

«Boa constrictors swallow their prey whole, without chewing it.

«Удав заглатывает свою жертву целиком, не жуя.

After that they are not able to move, and they sleep through the six months that they need for digestion.»

После этого он уже не может шевельнуться и спит полгода подряд, пока не переварит пищу».

I pondered deeply, then, over the adventures of the jungle.
And after some work with a colored pencil I succeeded in making my first drawing.

Я много раздумывал о полной приключений жизни джунглей и тоже нарисовал цветным карандашом свою первую картинку.

My Drawing Number One.

Это был мой рисунок №1.

It looked something like this:

Вот что я нарисовал:

Sombrero.png

I showed my masterpiece to the grown-ups, and asked them whether the drawing frightened them.

Я показал мое творение взрослым и спросил, не страшно ли им.

But they answered:
«Frighten?
Why should any one be frightened by a hat?»

— Разве шляпа страшная? — возразили мне.

My drawing was not a picture of a hat.

А это была совсем не шляпа.

It was a picture of a boa constrictor digesting an elephant.

Это был удав, который проглотил слона.

But since the grown-ups were not able to understand it, I made another drawing: I drew the inside of a boa constrictor, so that the grown-ups could see it clearly.

Тогда я нарисовал удава изнутри, чтобы взрослым было понятнее.

They always need to have things explained.

Им ведь всегда нужно все объяснять.

My Drawing Number Two looked like this:

Вот мой рисунок №2:

The grown-ups’ response, this time, was to advise me to lay aside my drawings of boa constrictors, whether from the inside or the outside, and devote myself instead to geography, history, arithmetic, and grammar.

Взрослые посоветовали мне не рисовать змей ни снаружи, ни изнутри, а побольше интересоваться географией, историей, арифметикой и правописанием.

That is why, at the age of six, I gave up what might have been a magnificent career as a painter.

Вот как случилось, что шести лет я отказался от блестящей карьеры художника.

I had been disheartened by the failure of my Drawing Number One and my Drawing Number Two.

Потерпев неудачу с рисунками №1 и №2, я утратил веру в себя.

Grown-ups never understand anything by themselves, and it is tiresome for children to be always and forever explaining things to them.

Взрослые никогда ничего не понимают сами, а для детей очень утомительно без конца им все объяснять и растолковывать.

So then I chose another profession, and learned to pilot airplanes.

Итак, мне пришлось выбирать другую профессию, и я выучился на летчика.

I have flown a little over all parts of the world; and it is true that geography has been very useful to me.

Облетел я чуть ли не весь свет.
И география, по правде сказать, мне очень пригодилась.

At a glance I can distinguish China from Arizona.

Я умел с первого взгляда отличить Китай от Аризоны.

«САМОГО ГЛАВНОГО ГЛАЗАМИ НЕ УВИДИШЬ» (по сказке А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц»)

«САМОГО ГЛАВНОГО ГЛАЗАМИ НЕ УВИДИШЬ» (по сказке А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц»)

Мы живем в материальном мире, нам приносит удовольствие или, наоборот, разочарование то, что мы можем видеть, слышать, осязать, обонять. Это называется чувствами. Однако существует в нашем материальном мире множество понятий и реалий, не подвластных такому восприятию: разум, честь, долг, достоинство, совесть, душевные муки, любовь, дружба, взаимопонимание, ностальгия. Этот список можно продолжить до бесконечности. Можно расставить вокруг себя красивые вещи, но чувствовать себя глубоко несчатливым человеком. Можно владеть несметными богатствами, но быть при этом немощным. Что в этой жизни для человека является главным, а что второстепенным? Этот вопрос пытается решить главный герой сказки А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц». Прислушаемся ли мы к маленькому сказочному мальчику?

«Самого главного глазами не увидишь», — вторит Маленький принц своему мудрому другу Лису. Эту тайну они постигли недавно, но не собираются ее скрывать от нас, читателей. Поначалу рассуждения Маленького принца и Лиса кажутся весьма наивными. Маленький принц приручил Лиса, как тот его и просил. Но сейчас пришел миг разлуки. «Я ведь не хотел, чтобы тебе было больно, ты сам пожелал, чтобы я тебя приручил», — оправдывается Маленький принц, понимая, что разлука принесет только слезы и печаль. Лис напоминает про золотые колосья. Они имеют такой же золотой цвет, как и волосы Маленького принца. После расставания золотая пшеница будет напоминать Лису о Маленьком принце.

Для настоящей дружбы не существует препятствий. Даже вынужденное расставание не обрывает тонкую душевную связь между близкими людьми. Основой дружбы являются взаимопонимание и взаимоуважение. Друзья готовы помочь друг другу в трудной ситуации, готовы разделить и радость, и веселье, и успехи. И каждый из них понимает, что расставание — это отнюдь не повод для страданий. Километры дорог, и временных и пространственных, никогда не разрушат настоящую дружбу. Я думаю, что именно об этом Лис говорит Маленькому принцу, советуя внимательнее присмотреться к розе: «Ты поймешь, что твоя роза — единственная в мире». История розы раскрывает еще одну грань священного обряда «приручения».

Капризная роза стала Маленькому принцу самой дорогой во Вселенной именно благодаря тому, что он ее приручил. Он ее поливал каждый день, накрывал стеклянным колпаком, загораживал ширмой, оберегал от ветра. Для нее Маленький принц убивал гусениц. Слушал ее многочисленные жалобы и даже прислушивался, когда она умолкала. Настоящая любовь невозможна без теплой, трепетной заботы. Любимых людей необходимо беречь и лелеять, словно прекрасную розу. Роза была дорога Маленькому принцу, потому что он отдавал ей все свои дни. Мы в ответе за тех, кого приручили! Мы в ответе за тех, кого любим и кто любит нас!

А люди, обремененные ежедневной борьбой за выживание, зачастую забывают эту простую истину. Символичным в этом плане является эпизод со стрелочником. «Как они спешат! Чего они ищут?» — удивляется Маленький принц, наблюдая за тем, как стрелочник сортирует пассажиров и отправляет их в поездах по тысяче человек зараз. Люди спешат неизвестно куда, неизвестно зачем в огромном поезде под названием жизнь. «Там хорошо, где нас нет», — только и успевают выдохнуть люди, меняя направление своего движения. И только маленькие дети, прижимаясь носами к холодным окнам, замечают вокруг что- то большее, нежели суматошное, хаотичное движение.

Дети знают, что ищут. Если им что-то нравится, они всю силу своей маленькой нежной души отдают самому дорогому. Поэтому дети умеют так искренно радоваться и веселиться, так горько плакать, теряя дорогие сердцу вещи.

Маленький принц пытается убедить даже рассказчика-летчика, который понимает гораздо больше, чем все остальные взрослые, что истина проста: «Самого главного глазами не увидишь». Конечно, усмехается летчик: что ты можешь знать о такой трудной земной жизни, маленький сказочный мальчик? Ты ведь никогда не испытывал ни голода, ни жажды, довольствуясь солнечным лучом. Муки голода и жажды мучительны. Но Маленький принц убежден: «Вода бывает нужна и сердцу…»

То, что люди ищут всю жизнь, можно найти в одной-единственной розе, в глотке воды. Только искать надо сердцем, в этом залог успеха ваших поисков, люди!

Цитаты из Маленького принца — театр Модерн

Произведение Антуана де Сент-Экзюпери о Маленьком принце по сей день заставляет многих людей задуматься о простых жизненных ценностях. Популярность аллегорической повести-сказки подтверждается рекордным количеством переводов на сотни языков мира, включая латынь. Книга насчитывает около 140 миллионов экземпляров. Цитаты из Маленького принца не теряют своей актуальности и по сей день. Они касаются животрепещущих тем любого развитого общества: любви, дружбы, ответственности, одиночества. Некоторые из этих фраз давно уже стали афоризмами. «Мы в ответе за тех, кого приручили…», «Нет в мире совершенства!» — яркий тому пример.

В сказке сосредоточено много умных философских мыслей. Для тех, кто давно не перечитывал эту мудрую и трогательную повесть, мы подобрали некоторые цитаты главных героев, которые дают нам возможность взглянуть на окружающий нас мир теплее и дружелюбнее.

Цитаты Маленького принца

Хотел бы я знать, зачем звезды светятся. Наверно, затем, чтобы рано или поздно каждый мог вновь отыскать свою

Глаза слепы. Искать надо сердцем

Никогда не надо слушать, что говорят цветы. Надо просто смотреть на них и дышать их ароматом. Мой цветок напоил благоуханием всю мою планету, а я не умел ему радоваться

Таким был прежде мой Лис. Он ничем не отличался от ста тысяч других лисиц. Но я с ним подружился, и теперь он — единственный в целом свете

Вы красивые, но пустые. Ради вас не хочется умереть

Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники

Цитаты лиса

Нет в мире совершенства!

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь

У людей уже не хватает времени что-либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей

Ты навсегда в ответе за того, кого приручил

Слова только мешают понимать друг друга

Другие цитаты

Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр

Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит

Там хорошо, где нас нет

Взрослые никогда ничего не понимают сами, а для детей очень утомительно без конца им всё объяснять и растолковывать

Your Eyes (для детей) — Nemours Kidshealth

Какая часть вашего тела позволяет вам прочитать заднюю часть коробки с хлопьями, увидеть радугу и увидеть, как мяч для софтбола летит к вам? Какая часть позволяет вам плакать, когда вам грустно, и заставляет плакать, чтобы защитить себя? В какой части есть мышцы, которые приспосабливаются, чтобы вы могли сосредоточиться на вещах, которые находятся близко или далеко? Если по глазу угадали, то вы правы!

Ваши глаза работают с момента пробуждения до момента, когда вы закрываете их, чтобы заснуть.Они получают массу информации об окружающем мире — формах, цветах, движениях и многом другом. Затем они отправляют информацию в ваш мозг для обработки, чтобы мозг знал, что происходит за пределами вашего тела.

Вы можете видеть, что глаз довольно хорош. Итак, давайте — давайте совершим экскурсию по его многим частям.

Части глаза

Вы можете проверить различные части глаза, посмотрев на свой глаз в зеркало или посмотрев в глаз друга (но не касаясь его).Некоторые части глаза легко увидеть, поэтому большинство друзей скажут «ОК». Большинство друзей не согласятся, если вы попросите показать их печень!

Большой, как мяч для пинг-понга

Глаз размером с мяч для настольного тенниса находится в небольшой полости (глазнице) черепа. Веко защищает переднюю часть глаза. Крышка помогает сохранить глаза чистыми и влажными, открывая и закрывая их несколько раз в минуту. Это называется мигание , и это как произвольное, так и непроизвольное действие, то есть вы можете моргать, когда захотите, но это также происходит, даже если вы об этом даже не задумываетесь.

Веки также обладают отличными рефлексами, которые представляют собой автоматические реакции организма, защищающие глаз. Например, когда вы выходите на яркий свет, веки плотно сжимаются, чтобы защитить глаза, пока они не смогут приспособиться к свету. И если вы поднесете пальцы близко (но не слишком близко!) К глазам друга, вы обязательно увидите, как глаза друга моргают. Веки вашего друга автоматически закрываются, чтобы защитить глаза от возможной опасности. И, говоря о трепетании, не забываем о ресницах.Они работают с веками, чтобы предотвратить попадание грязи и других нежелательных веществ в глаза.

Белая часть глазного яблока называется склера (скажем: SKLAIR-э-э). Склера изготовлена из прочного материала и выполняет важную функцию по покрытию большей части глазного яблока. Думайте о склере как о внешней оболочке вашего глазного яблока. Посмотрите внимательно на белок глаза, и вы увидите линии, похожие на крошечные розовые нитки. Это кровеносные сосуды, крошечные трубки, по которым кровь поступает к склере.

Роговица (скажем: KOR-nee-uh), прозрачный купол, находится перед цветной частью глаза. Роговица помогает глазам фокусироваться, когда свет проникает сквозь них. Это очень важная часть глаза, но ее трудно увидеть, потому что она состоит из прозрачной ткани. Подобно прозрачному стеклу, роговица дает вашему глазу прозрачное окно для просмотра мира.

Ирис — красочная деталь

За роговицей находятся радужная оболочка, зрачок и передняя камера. iris (скажем: EYE-riss) — это яркая часть глаза.Когда мы говорим, что у человека голубые глаза, мы на самом деле имеем в виду, что у человека голубые глаза! К радужной оболочке прикреплены мышцы, которые меняют ее форму. Это позволяет диафрагме контролировать, сколько света проходит через зрачок (скажем: PYOO-pul).

Зрачок — это черный круг в центре радужной оболочки, который на самом деле является отверстием в радужной оболочке и пропускает свет в глаз. Чтобы увидеть, как это работает, воспользуйтесь небольшим фонариком, чтобы увидеть, как ваши глаза или глаза друга реагируют на изменение яркости.Зрачки будут становиться меньше, когда рядом с ними светит свет, и они будут открываться шире, когда свет исчезнет.

Передняя (скажем: AN-teer-ee-ur) Камера — это пространство между роговицей и радужной оболочкой. Это пространство заполнено специальной прозрачной жидкостью, которая питает глаз и сохраняет его здоровье.

Свет, линза, действие

Эти следующие части действительно классные, но вы не можете увидеть их своими глазами! Врачи используют специальные микроскопы, чтобы исследовать эти внутренние части глаза, например, хрусталик.После того, как свет попадает в зрачок, он попадает в линзу. Хрусталик находится за радужной оболочкой, он прозрачный и бесцветный. Задача линзы — фокусировать световые лучи на задней части глазного яблока — части, называемой сетчаткой (скажем: RET-i-nuh).

Объектив во многом похож на объектив кинопроектора при просмотре фильмов. В следующий раз, когда вы будете сидеть в темном кинотеатре, посмотрите назад на поток света, исходящий из проекционной будки. Этот свет проходит через мощную линзу, которая фокусирует изображение на экране, поэтому вы можете четко видеть фильм.Однако в случае глаза пленочный экран — это ваша сетчатка.

Ваша сетчатка находится в задней части глаза. Он содержит миллионы клеток, чувствительных к свету. Сетчатка принимает свет, который получает глаз, и преобразует его в нервные сигналы, чтобы мозг мог понять, что видит глаз.

Мышцы заставляют работать

Хрусталик подвешен в глазу на пучке волокон. Эти волокна прикреплены к мышце, называемой цилиарной (скажем: SIL-ee-air-ee) body .У него потрясающая работа по изменению формы линз. Правильно — линза меняет форму прямо у вас в глазу! Попробуйте отвести взгляд от компьютера и сосредоточиться на чем-то в другом конце комнаты. Даже если вы ничего не почувствовали, форма ваших линз изменилась. Когда вы смотрите на вещи вблизи, линза становится толще, чтобы правильно сфокусировать изображение на сетчатке. Когда вы смотрите на вещи вдалеке, линза становится тоньше.

Большая часть глаза находится за линзой и называется стекловидным телом (скажем: VIH-tree-us) body .Стекловидное тело составляет две трети объема глаза и придает глазу его форму. Оно заполнено прозрачным желеобразным материалом, называемым стекловидным телом. Вы когда-нибудь трогали игрушечные глазные яблоки в магазине? Иногда они мягкие — это потому, что их заставляют чувствовать, что они наполнены стекловидным юмором. В реальном глазу, после того как свет проходит через хрусталик, он проходит прямо через стекловидное тело к задней части глаза.

Стержни и конусы Process Light

Сетчатка использует специальные клетки, называемые стержнями и колбочками для обработки света.Сколько палочек и колбочек у вашей сетчатки? Как насчет 120 миллионов палочек и 7 миллионов колбочек — в каждый глаз!

Жезлы видят в черном, белом и оттенках серого и сообщают нам форму или форму чего-то. Жезлы не могут различить цвета, но они сверхчувствительны, что позволяет нам видеть, когда очень темно.

Колбочки чувствуют цвет, и для хорошей работы им нужно больше света, чем стержней. Колбочки наиболее полезны при нормальном или ярком свете. Сетчатка имеет три типа колбочек.Каждый тип конуса чувствителен к одному из трех разных цветов — красному, зеленому или синему — чтобы помочь вам увидеть разные диапазоны цветов. Вместе эти колбочки могут воспринимать комбинации световых волн, которые позволяют нашим глазам видеть миллионы цветов.

Помогая вам увидеть все

Стержни и колбочки обрабатывают свет, чтобы дать вам полную картину. Вы можете видеть, что у вашего друга смуглая кожа и он носит синюю шляпу, когда он бросает оранжевый баскетбольный мяч.

Иногда форма глазного яблока мешает роговице, хрусталику и сетчатке работать как единая команда.Когда это происходит, часть того, что видит человек, будет не в фокусе.

Чтобы исправить это нечеткое зрение, многие люди, в том числе многие дети, носят очки. Очки помогают глазам правильно фокусировать изображения на сетчатке и позволяют кому-то ясно видеть. Когда взрослые становятся старше, их глаза теряют способность хорошо фокусироваться, и им часто требуются очки, чтобы видеть предметы вблизи или вдалеке. Большинство пожилых людей, которых вы знаете, например ваших бабушек и дедушек, вероятно, носят очки.

В мозг!

Думайте о зрительном нерве как о великом посланнике в задней части глаза.Палочки и колбочки сетчатки меняют цвета и формы, которые вы видите, в миллионы нервных сообщений. Затем зрительный нерв передает эти сообщения от глаза к мозгу!

Зрительный нерв служит высокоскоростной телефонной линией, соединяющей глаз с мозгом. Когда вы видите изображение, ваш глаз «звонит» в мозг с отчетом о том, что вы видите, чтобы мозг мог перевести этот отчет в «кошку», «яблоко», «велосипед» или что-то еще.

Не бойся, у тебя слезы

Для громкого крика у глаза есть своя особая система купания — слезы! Над внешним уголком каждого глаза расположены слезные железы , (скажем: LAK-ruh-mul), железы, , которые вызывают слезы.Каждый раз, когда вы моргаете, из верхнего века выходит небольшое количество слезной жидкости. Он помогает смыть микробы, пыль и другие частицы, которые не попадают в глаза.

Слезы также не дают высохнуть глазам. Затем жидкость вытекает из глаза, попадая в слезный проток (его также называют слезным протоком). Вы можете увидеть отверстие слезного протока, если очень осторожно потянете вниз внутренний угол глаза. Когда вы видите крошечное отверстие, вы нашли слезный канал.

Иногда для защиты глаза вырабатывают больше слезной жидкости, чем обычно.Это могло произойти с вами, если вас ткнули в глаз, если вы были в пыльном помещении или курили, или если вы были рядом с кем-то, кто режет лук.

А как насчет того, чтобы в последний раз вам было грустно, напугано или расстроено? Ваши глаза получили сообщение от вашего мозга, заставляющее вас плакать, а слезные железы вызвали много, много слез.

Ваши глаза делают для вас много полезного, поэтому примите следующие меры, чтобы защитить их:

Носите защитные очки в классах, где могут летать обломки или химические вещества, например в деревянных, металлических, научных лабораториях или в художественных мастерских.
Используйте защитные очки при игре в ракетбол, хоккей, лыжах или других видах спорта, которые могут повредить глаза.
Носите солнцезащитные очки. Слишком много света может повредить ваши глаза и вызвать проблемы со зрением в более позднем возрасте. Например, хрусталик может помутнеть, что приведет к катаракте. Катаракта препятствует попаданию света на сетчатку и затрудняет просмотр.

Ваши глаза навсегда останутся вашими — обращайтесь с ними правильно, и они никогда не исчезнут из поля зрения!

Самые важные части глаза

В твоих глазах больше, чем кажется на первый взгляд.Каждый глаз состоит из нескольких частей, которые должны работать вместе, чтобы получать правильные сигналы обратно в ваш мозг, где свет перед вами интерпретируется как цвета, формы и движение.

На первый взгляд может показаться, что ваши глаза одна единичная сущность, когда на самом деле они представляют собой систему сложных взаимодействий и много разных рабочих частей. Вот самые важные части вашего глаза и что они делают, чтобы помочь вам увидеть.

Роговица

Роговица покрывает радужную оболочку и зрачок как защитный чехол.Роговица чистая и служит первой точкой контакта между вашими глазами и внешним миром. Воздух, свет и мусор сначала контактируют с вашей роговицей.

Ирис

Радужная оболочка — это самая личная часть вашего глаза. Это цветная часть вокруг зрачка. Если вам когда-нибудь говорили, что у вас есть красивые глаза, вероятно, люди говорили об радужной оболочке глаза. Главная функция радужной оболочки глаза заключается в том, чтобы помочь вашим ученикам сужаться и сужаться, что является жизненно важен для пропускания нужного количества света.

Склера

Это белый цвет ваших глаз. Склера у него нет самой славной работы. Не поглощает свет и не передает сигналы. к зрительному нерву. Но то, что делает склера, по-прежнему жизненно важно для функциональность ваших глаз.

Склера сохраняет форму вашего глаза. В склера придает вашим глазам общую структуру и защищает наиболее важные части от вреда. Склера также содержит все кровеносные сосуды ваших глаз. Выступление этих кровеносных сосудов важно, потому что окулисты обращают внимание на их для сигналов о проблемах со здоровьем глаз.

При ежегодном осмотре глаз врач-офтальмолог осмотрите свою склеру и кровеносные сосуды в ней на предмет ранних признаков диабета и другие болезни.

Линза

Как линза фотоаппарата, линза твоего глаза представляет собой прозрачный слой, расположенный за зрачком и радужной оболочкой. Объектив состоит в основном из воды и белка. С возрастом линзы в наших глазах становятся становятся жестче и теряют часть своей функциональности. Это одна из причин, почему пожилые люди могут потребоваться очки по рецепту.

Ученик

Зрачок — это точка входа света в ваш глаз. Зрачок может сужаться и расширяться с помощью радужной оболочки, изменяя степень может проникать свет. Сужение зрачков помогает защитить глаза от чрезмерного яркие условия, которые в противном случае могли бы ослепить вас, и способность ваших учеников расширять позволяет лучше видеть в темноте.

Но ваш ученик не может сделать это в одиночку. Ваш глаза все еще могут получить кумулятивный ущерб от воздействия солнечного света.Ношение 100 солнцезащитные очки, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, могут защитить ваши глаза на долгие годы. приехать.

Сетчатка

Ваша сетчатка находится позади слоя, называемого стекловидным телом. Именно здесь объединяется магия зрения. Фоторецепторы в вашей сетчатке читают свет, который проходит через ваш глаз, и с помощью процесса, называемого трансдукцией, этот свет преобразуется в электрохимические сигналы. Ваш зрительный нерв передает эти сигналы в ваш мозг, который затем может интерпретировать их как зрение.

Очень важная часть сетчатки называется макулой. Эта область отвечает за расшифровку мельчайших деталей объектов. Возраст и недостаток витаминов могут способствовать деградации макулы и ухудшению зрения.

Как очки помогают глазам видеть лучше?

Когда ваше зрение не такое острое, как могло бы быть, это потому, что одна или несколько частей ваших глаз с трудом справляются их работа. Столетия назад людям просто приходилось страдать от плохого зрения через.Сегодня у нас есть очки по рецепту, контактные линзы и корректирующие глаза. операции, из-за которых косоглазие уходит в прошлое.

Если вы носите линзы по рецепту, очки отрегулируйте фокусную точку перед глазами. Это компенсирует любые проблемы с фокусировкой изображения на сетчатке глаза. Ношение правильная сила жизненно важна для функциональности очков по рецепту. если ты не носите подходящие линзы, вы не будете видеть так хорошо, как могли бы, и вы может даже наблюдаться перенапряжение глаз или головные боли.

Рецепты меняются со временем, поэтому, если вы давно не ходили к окулисту, запишитесь на прием. Ваш врач позаботится о том, чтобы ваши глаза остались здоровыми, и он также даст вам обновленный рецепт. Получив этот рецепт, вы сможете покупать дешевые онлайн-очки, которые обеспечивают идеальное зрение за небольшую часть стоимости.

Как они выглядят, причины и лечение

Что такое мушки на глазах?

Бывают случаи, когда вы смотрите на небо или на пустую стену и замечаете маленькие фигурки, плавающие перед вами.Они не совсем четкие — почти как кусочки пыли, застрявшие на объективе камеры. Вы пытаетесь отогнать их, но они все еще там. Когда вы смотрите в другое место, эти формы движутся вместе с вами.

Когда это происходит, у вас появляются мушки в глазах. Плавучие помутнения — это застывшие части гелеобразного вещества в середине глаза, называемые стекловидным или стекловидным телом. С возрастом стекловидное тело в глазу начинает сжиматься, образуя эти маленькие частицы. По стекловидному телу медленно дрейфуют плавающие помутнения.По мере движения они проходят перед вашей макулой (центром сетчатки), что позволяет вам их видеть.

Плавучие помутнения очень распространены и для многих людей являются частью естественного процесса старения. В большинстве случаев лечить плавающие помутнения не нужно. Сначала они могут раздражать, но со временем вы перестанете замечать, что они там есть. Иногда это ошибочно с их полным исчезновением. Вспышки могут стать менее выраженными, но они остаются постоянными и остаются в глазах.

Иногда они могут быть признаком более серьезного заболевания глаз, называемого отслойкой сетчатки.В этом состоянии сокращение и отрыв стекловидного тела (так называемая задняя отслойка стекловидного тела) вызывает отслоение сетчатки. Это может вызвать серьезные проблемы со зрением. Разрывы сетчатки — еще одно заболевание, которое может быть вызвано сокращением стекловидного тела. Важно помнить, что, поскольку стекловидное тело со временем сжимается, на нем могут образовываться плавающие помутнения. Если у вас внезапно появилось больше плавающих помутнений, чем обычно, или вы наблюдаете вспышки (вспышки света в поле вашего зрения), вам следует немедленно обратиться к офтальмологу.

Как выглядят мушки на глазах?

Есть много способов описать мушки в глазах. Некоторые люди видят пауков, медуз, амеб или облака. То, как вы думаете, выглядит плавающий объект, в некоторой степени руководствуется вашим собственным творчеством. Если у вас есть поплавки, вы можете увидеть:

Волнистые линии.
Пятна.
Паукообразные формы.
Нитевидные пряди.
Маленькие тенистые формы.
Черные или очень темные пятна.

Нет никакого способа увидеть плавающие объекты, и ваше описание плавающих объектов может звучать совершенно иначе, чем у другого человека.

Какие части глаза поражаются мушками?

Когда у вас есть плавающие в глазах глаза, они часто могут казаться перед вашим глазом или прямо на поверхности. Вы можете потереть глаза или снять контактные линзы, чтобы попытаться избавиться от пылевидных частиц. Однако мушки находятся внутри вашего глаза. Представьте свой глаз как шар. Чтобы глаз приобрел круглую форму, глаз наполняется гелеобразной жидкостью, которая называется стекловидным телом. Стекловидное тело находится в середине глаза вместе с другими структурами, которые позволяют вам видеть окружающий мир.

Двигаясь от передней части глаза к задней, у вас есть несколько слоев, в том числе:

Роговица.
Ученик.
Ирис.
Объектив.
Сетчатка.
Зрительный нерв.

Говоря о плавающих помутнениях и их влиянии на глаз, важно знать о сетчатке. Расположенная в задней части глаза сетчатка преобразует свет, попадающий в глаз, в электрические сигналы. Эти сигналы поступают в мозг, где становятся изображениями.Когда в стекловидном теле есть плавающие помутнения, они парят перед сетчаткой. Это отбрасывает тени и формы на сетчатку, которые вы затем видите как часть того, на что смотрите.

Нормальны ли плавающие в глазах глаза?

Плавучие помутнения на глазах часто являются нормальным и обычным явлением в процессе старения. По мере того как вы становитесь старше, жидкость в ваших глазах (стекловидном теле) сокращается. Это нормально и не означает, что ваши глаза больше не здоровы. Важно регулярно осматривать зрение с течением времени, особенно если у вас появляются помутнения.Обычно это не то, о чем вам нужно беспокоиться, но рекомендуется регулярно проверять глаза, чтобы убедиться, что нет других серьезных проблем со зрением.

Могут ли помутнения появляться только в одном глазу или в обоих глазах одновременно?

Ваши глаза могут не стареть точно так же или делать все в одно и то же время. Стекловидное тело в одном глазу может сжиматься немного быстрее, чем в другом. Часто плавающие помутнения обнаруживаются только в одном глазу. Это может случиться с обоими вашими глазами, но обычно это происходит не одновременно.

Что вызывает помутнение глаз?

Есть несколько причин, по которым у вас могут развиться мушки на глазах, но главная из них — возраст. По мере того, как вы становитесь старше, гелеобразная жидкость внутри вашего глаза (стекловидного тела) начинает сокращаться. Когда стекловидное тело сжимается, образуются мелкие частицы, которые плавают в жидкости. Это ваши поплавки. В конечном итоге они оседают в глубине вашего глаза, где вы их больше не замечаете. Обычно это является причиной появления мутных помутнений в глазах у большинства людей.

Есть несколько других, менее распространенных причин помутнения глаз.К ним относятся:

У тебя кровь в глазу.
Воспаление глаза.

Если у вас в глазу течет кровь, это часто связано с диабетом. Состояние, называемое диабетической ретинопатией, может вызвать попадание крови из сетчатки в стекловидное тело. Вы можете увидеть это в виде темных пятен или полос в своем видении. Если у вас диабет, вам следует регулярно проверять зрение.

Вы также можете почувствовать воспаление внутри глаза.Иногда ваш глаз может воспаляться (опухать), что приводит к появлению мух. Это воспаление называется увеитом.

Являются ли помутнения на глазах унаследованными?

Плавающие глаза могут случиться с каждым, когда они стареют. Однако другие проблемы со зрением — например, слезы или отслоение сетчатки — могут быть наследственными. Если у вас есть семейная история отслоения сетчатки или разрывов сетчатки, у вас может быть более высокий риск их развития в будущем. Вспышки на глазах — потенциальные признаки отслоения сетчатки или разрывов сетчатки.

Другие факторы риска, которые могут передаваться через вашу семью, связаны с вашим зрением — в частности, близорукость. Если у вас близорукость, у вас может быть более высокий риск развития плавающих помутнений. В конечном итоге это может привести к отслоению сетчатки.

Тем не менее, у многих людей в семейном анамнезе не было отслоения сетчатки или разрывов сетчатки при появлении плавающих в глазах глаз. Важно помнить, что мушки на глазах часто возникают естественным образом со временем и являются частью процесса старения.

У кого чаще всего появляются мушки на глазах?

В большинстве случаев мушки на глазах появляются с возрастом. Они могут случиться с кем угодно, но вы подвергаетесь более высокому риску появления помутнений в глазах, если вы:

Вы старше (обычно старше 50 лет).
Близоруки (плохо видят удаленные предметы).
Болеете диабетом.
У вас в прошлом были проблемы со зрением, например опухоль внутри глаза.
Перенесли операцию по исправлению катаракты.

В каком возрасте обычно начинают появляться мушки на глазах?

У большинства людей мушки в глазах начинают проявляться в зрении в возрасте от 50 до 70 лет.Тем не менее, вы можете увидеть случайный поплавок в любое время до этого. Это гораздо реже. Возможно, вы захотите проконсультироваться с окулистом по поводу постоянных помутнений, которые вы видите в более молодом возрасте, потому что это может быть признаком более серьезного заболевания глаз.

Как диагностируют мушки на глазах?

Ваш офтальмолог обычно диагностирует помутнения в глазах во время осмотра глаз. Ваши глаза будут расширены, чтобы врач мог хорошо видеть внутреннюю часть вашего глаза. Это позволяет провайдеру видеть плавающие объекты и проверять вашу сетчатку.Убедитесь, что ваша сетчатка не повреждена и нет никаких признаков отслоения или разрыва сетчатки — важная часть вашего офтальмологического обследования.

Вам может потребоваться регулярное обследование зрения, если ваш поставщик услуг обнаружит плавающие помутнения. Это мера предосторожности, позволяющая вашему врачу отслеживать уменьшение размеров стекловидного тела с течением времени. Посещение этих регулярных проверок зрения может помочь предотвратить более серьезные проблемы со зрением в будущем.

Какие вопросы мой врач задаст мне о мухах и вспышках глаз во время визита?

Во время визита для диагностики помутнения глаз ваш офтальмолог захочет получить как можно больше подробностей о вашем зрении и о том, что вы видели.Это часть процесса диагностики и помогает вашему врачу выяснить, что происходит с вашим зрением. Чем больше подробностей вы предоставите, тем лучше. Некоторые вопросы, которые может задать вам провайдер, могут включать:

Когда вы впервые заметили мушки в глазах?
Как выглядят ваши помутнения на глазах и сколько вы обычно видите за раз?
Как часто вы наблюдаете мушки в глазах?
Вы когда-нибудь видели вспышки в своем видении?
Переносили ли вы в прошлом операции на глазу?
Были ли у вас травмы глаза?
Прикрыты ли какие-либо части вашего зрения (представьте себе занавеску перед глазами)?
Видите ли вы какие-либо тени сбоку от поля зрения (периферийного)?
Есть ли у вас аутоиммунные заболевания?
Вы диабетик?

Иногда бывает полезно завести дневник, когда вы впервые испытываете проблемы со зрением.Запишите все, что вы видели, и детали, например, как долго это длилось. Это может быть полезным инструментом, когда вы приходите на прием к врачу.

Как лечить мушки под глазами?

Самый распространенный способ лечения плавающих в глазах глаз — не лечить их вообще. Несмотря на то, что они могут раздражать и надоедать, плавающие в глазах глаза обычно безвредны. Обычно они исчезают с вашей прямой видимости, и со временем вы перестаете их замечать. Это может расстраивать людей, которые часто замечают, что плавающие вокруг глаз танцуют в поле зрения, но в большинстве случаев это самый безопасный вариант.

Хирургия плавающих глаз

Существует хирургический вариант удаления плавающих помутнений, но он сопряжен с большим риском для вашего зрения. В случаях, когда мутных помутнений много и они начинают влиять на то, как вы видите, для их удаления можно использовать процедуру, называемую витрэктомией. Эта хирургическая процедура включает в себя надрезы для удаления гелеобразного стекловидного тела изнутри глаза. Затем стекловидное тело заменяется раствором, имитирующим стекловидное тело. Эта процедура сопряжена с несколькими рисками, в том числе:

Развивающаяся отслойка сетчатки.
Развивающиеся разрывы сетчатки.
Не вывести из глаза все поплавки.
Развивающаяся катаракта.

Опасность этой операции связана с повреждением зрения. По этой причине многие медицинские работники тщательно обсуждают все «за» и «против» этой выборной процедуры, прежде чем выбирать этот путь лечения.

Иногда ваш врач может также использовать лазер для лечения плавающих помутнений. Это может разбить группы плавающих объектов и вывести их из поля вашего зрения.Эта процедура также имеет возможные побочные эффекты.

Не существует домашних средств, чтобы избавиться от мух в глазах. К сожалению, они часто являются естественной частью старения. Несмотря на то, что они со временем исчезнут и больше не будут заметны, они никогда не исчезнут по-настоящему.

Исчезнут ли со временем помутнения в глазах?

Для многих людей мушки в глазах не обязательно со временем проходят, но они становятся менее заметными. Они медленно погружаются в стекловидное тело и в конечном итоге оседают на дне глаза.Как только это произойдет, вы их не заметите и подумаете, что они ушли. Ваш мозг также начнет игнорировать их со временем, помогая вам не замечать, что они все еще находятся на краю вашего поля зрения.

Поплавки останутся в ваших глазах, осев на дно. Они никуда не денутся, но обычно не вызывают проблем у большинства людей в долгосрочной перспективе.

Можно ли спутать мелькающие глаза и вспышки с другими медицинскими симптомами?

Когда вы видите необычные вещи в поле зрения, иногда это может настораживать.Плавающие, как правило, безвредны, но их легко спутать с другими изменениями зрения, такими как большие пятна в вашем зрении. Эти симптомы могут быть признаками других заболеваний, например:

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас внезапно изменилось зрение. Это может быть особенно важно, если у вас в анамнезе есть такое заболевание, как диабет или высокое кровяное давление.

Вспышки глаз — это чрезвычайная ситуация?

Плавающие глаза обычно не являются аварийной ситуацией.Если вы изредка видите поплавок в глазах, обычно не о чем беспокоиться. Вы должны сообщить своему офтальмологу о плавающих помутнениях и регулярно проверять глаза, чтобы убедиться, что нет других проблем со зрением, но это не экстренная ситуация.

Однако, если у вас внезапно появилось больше помутнений, чем обычно, немедленно обратитесь к своему врачу. Это может быть признаком разрыва или отслоения сетчатки и требует быстрого лечения.

Можно ли использовать мелькающие глаза и вспышки одновременно?

Поплавки и вспышки можно испытывать вместе или по отдельности.И плавающие, и вспышки возникают, когда стекловидное тело тянет за сетчатку, создавая напряжение.

Что такое вспышки глаз?

Вспышки — это яркие пятна или светящиеся точки в поле вашего зрения. У вас может появиться вспышка по нескольким причинам, но одна из самых распространенных — это когда гелеобразное стекловидное тело в вашем глазу сжимается и начинает давить на сетчатку. Это называется задней отслойкой стекловидного тела. С возрастом вероятность появления вспышек увеличивается, а стекловидное тело глаза естественным образом сокращается.

У многих людей вспышки чаще возникают первым делом утром или когда вы находитесь в темной комнате. Вы можете просыпаться, видя вспышки яркого света, которые затем исчезают в течение дня.

У кого чаще всего появляются вспышки глаз?

Вспышки глаз чаще всего видят в:

Как выглядят вспышки глаз?

Вспышки можно описать по-разному, включая зрение:

Яркое пятно или полоса света.
Зубчатый свет, похожий на молнию.
Вспышки света, похожие на фейерверк или вспышки фотоаппарата.

Некоторые люди также сравнивают вспышки в поле зрения с тем, когда вы ударяете по затылку и на несколько мгновений видите яркий свет.

Являются ли вспышки глаз симптомом более серьезной проблемы со зрением?

Вспышки глаз могут быть симптомом отслоения сетчатки или разрывов сетчатки. Это серьезные состояния, которые могут повредить ваше зрение. Разрыв сетчатки — это разрыв сетчатки. Отслоение сетчатки происходит, когда стекловидное тело отделяется от сетчатки, создает разрыв, позволяющий жидкости из стекловидного тела попасть за сетчатку и вызвать повреждение вашего зрения.

Как вспышки глаз связаны с мигренью?

Яркая вспышка света может быть одним из симптомов мигрени. Когда у вас мигрень, ваше зрение может ухудшиться. Вы можете увидеть вспышку, похожую на зазубренную молнию или зигзагообразную линию. Это может выглядеть иначе, чем вспышка, которую вы испытаете при отслоении заднего стекловидного тела. Еще одно отличие — это возраст, в котором вы можете столкнуться со вспышками. Вспышки, которые связаны с мигренью, обычно случаются у молодых людей, тогда как вспышки при уменьшении стекловидного тела обычно случаются в более старшем возрасте.При глазной мигрени у вас может появиться или не возникнуть головная боль.

Как лечить вспышки глаз?

Вспышки обычно лечатся, пытаясь устранить причину их возникновения. Если вы испытываете приливы, связанные с мигренью, лечение мигрени может помочь уменьшить их. Это также может иметь место, если вы страдаете отслойкой сетчатки или разрывом сетчатки. Вам нужно будет вылечить это заболевание, чтобы облегчить приливы. Это также серьезное заболевание глаз, о котором вам нужно будет быстро обратиться к врачу.Не забудьте немедленно обратиться к своему провайдеру, если вы испытываете новые или большее количество вспышек, чем обычно.

Когда мне следует беспокоиться о мельках в глазах или вспышках в глазах?

В большинстве случаев вам не стоит беспокоиться о случайных мельканиях или вспышках в глазах. Это часто случается с возрастом, и это вполне нормально. Однако, если вы начали замечать гораздо больше помутнений, чем в прошлом, или много вспышек, вам следует позвонить своему врачу. Это может быть признаком серьезной проблемы со зрением, например отслоения сетчатки.Если у вас отслоение или разрыв сетчатки, вам потребуется лечение.

Важно заботиться о своих глазах, особенно с возрастом. Если вы заметили что-то необычное со своим зрением, часто бывает полезно позвонить своему врачу. Регулярная проверка глаз и высказывание любых опасений — хороший способ сохранить здоровье глаз с течением времени.

8 способов защитить зрение

Защита зрения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для поддержания качества своей жизни.

Основными причинами слепоты и плохого зрения являются возрастные заболевания, такие как дегенерация желтого пятна, катаракта, диабетическая ретинопатия и глаукома.

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избежать потери зрения из-за этих возрастных заболеваний глаз и других проблем:

1. Узнайте, подвержены ли вы повышенному риску глазных заболеваний.

Будьте в курсе истории болезни вашей семьи. Страдаете ли вы или кто-либо из членов вашей семьи диабетом или у вас в анамнезе высокое кровяное давление? Вам больше 60 лет? Любая из этих черт увеличивает риск угрожающих зрению глазных болезней.

2. Регулярно проходите медицинский осмотр для проверки на диабет и высокое кровяное давление.

Если не лечить, эти заболевания могут вызвать проблемы со зрением. В частности, диабет и высокое кровяное давление могут привести к потере зрения из-за диабетической ретинопатии, дегенерации желтого пятна и инсультов.

3. Обратите внимание на предупреждающие признаки изменений в вашем зрении.

Если вы начали замечать изменения в своем зрении, немедленно обратитесь к окулисту. Некоторые признаки проблем, на которые следует обратить внимание, — это двоение в глазах, нечеткое зрение и трудности со зрением в условиях низкой освещенности.

К другим признакам и симптомам потенциально серьезных проблем со зрением, требующим немедленного внимания, относятся красные глаза, частые вспышки света, плавающие помутнения, боль в глазах и отек.

4. Часто делайте физические упражнения.

Исследования показывают, что регулярные упражнения, такие как быстрая ходьба, могут снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна до 70 процентов.

5. Защищайте глаза от вредного УФ-излучения.

Находясь на улице в дневное время, всегда носите солнцезащитные очки, которые защищают ваши глаза от 100% вредных ультрафиолетовых лучей солнца.Это может помочь снизить риск катаракты, пингвекулы и других проблем с глазами.

6. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.

Исследования показали, что антиоксиданты могут снизить риск катаракты. Эти антиоксиданты лучше всего получать из диеты, содержащей большое количество фруктов и ярких или темно-зеленых овощей. Исследования также показали, что употребление в пищу рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, может снизить риск развития дегенерации желтого пятна.

Также рассмотрите возможность дополнения своего рациона витаминами для глаз, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество питательных веществ, необходимых для здоровья глаз.

7. Ежегодно проходите офтальмологический осмотр.
Комплексное обследование глаз, включая расширение зрачков, может определить ваш риск серьезных глазных заболеваний, таких как диабетическая ретинопатия, при отсутствии ранних предупреждающих признаков или симптомов.
Проверка зрения также может гарантировать, что ваш рецепт на очки или контактные линзы актуален и что вы видите как можно более четко и безопасно.
Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам глазного врача и назначить обследование.
8.Не курите.
Многие опасности курения хорошо задокументированы. Что касается здоровья глаз, курящие люди подвержены большему риску развития возрастной дегенерации желтого пятна, катаракты, увеита и других проблем со зрением.
Дополнительный совет: защитные очки
Обязательно надевайте защитные очки при работе с инструментами (особенно шлифовальными и другими электроинструментами) или при занятиях активными видами спорта. Большинство травм глаз, связанных с работой и спортом, которые могут привести к необратимой потере зрения, можно предотвратить с помощью защитных очков.
Обратитесь к окулисту
Выполнение описанных выше шагов не гарантирует, что у вас будет идеальное зрение на протяжении всей жизни. Но ведение здорового образа жизни, принятие определенных мер предосторожности и регулярные проверки зрения снизят риск избежать предотвратимой потери зрения. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам окулиста.
Страница опубликована в феврале 2019 г.
Страница обновлена в январе 2021 г.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Что такое диплопия?
Диплопия — это когда вы видите два изображения одного и того же.Возможно, вы знаете это как двоение в глазах.
У вас может быть диплопия одного или обоих глаз. Как правило, двоение в глазах на оба глаза опаснее, чем если бы оно было только на одном.
Типы и причины диплопии
Чтобы понять, как может возникать диплопия, полезно знать части вашего глаза и то, как они работают вместе.
Двойное зрение только на один глаз называется монокулярной диплопией. Это может быть ваша:
Роговица. Это прозрачное окно в ваш глаз.Его основная задача — фокусировать свет. Если двойное зрение исчезает, когда вы закрываете один глаз, но остается, когда вы переключаетесь и закрываете другой глаз, у вас может быть повреждение роговицы в глазу, который видит двоение.
Возможно, ваша роговица в этом глазу неровная. Очки, вероятно, могут решить проблему. Урон может быть от:
Объектив. Он находится за зрачком, отверстием в глазу, и помогает фокусировать свет на сетчатке в задней части глаза.
Катаракта — наиболее частая проблема хрусталика.Их почти всегда исправляет хирургия. Катаракта может быть только на одном глазу.
Двоение в глазах, когда оба глаза открыты, называется бинокулярной диплопией. Это может быть ваше:
Мышцы . Они контролируют движение глаз и удерживают взгляд друг на друге. Если мышца в одном глазу слабая, она не будет двигаться синхронно с другим глазом. Когда вы смотрите в направлении, контролируемом слабой мышцей, вы видите двойное. Проблемы с глазными мышцами могут быть следующими:
Проблема с контролирующими их нервами
Myasthenia gravis, аутоиммунное заболевание, при котором нервы не могут указывать мышцам, что им делать.Ранние признаки включают двоение в глазах и опущенные веки.
Болезнь Грейвса, заболевание щитовидной железы, поражающее глазные мышцы. Это может вызвать вертикальную диплопию, когда одно изображение находится поверх другого.
Нервы. Они несут информацию от вашего мозга к вашим глазам. Проблемы с ними могут привести к двоению в глазах:
Рассеянный склероз может поражать нервы в любом месте головного или спинного мозга. Если он повредит нервы, контролирующие ваши глаза, вы можете увидеть двоение.
Синдром Гийена-Барре — это нервное заболевание, которое вызывает растущую слабость. Иногда первые симптомы проявляются в глазах, в том числе двоение в глазах.
Диабет может вызвать повреждение нервов в мышцах, двигающих глазами. Это может привести к двоению в глазах.
Мозг. Нервы, управляющие вашими глазами, соединяются непосредственно с вашим мозгом, где обрабатываются изображения. Многие причины двоения в глазах берут начало в головном мозге. К ним относятся:
Симптомы диплопии
Если у вас двоение в глазах, вы также можете заметить:
Один или оба глаза не совпадают («блуждающий глаз» или «косоглазый» взгляд)
Боль при движении ваш глаз
Боль вокруг глаз, например, в висках или бровях
Головная боль
Тошнота
Слабость в глазах или где-либо еще
Опущенные веки
Диагноз диплопии
Двойное зрение, которое является новым или у которого нет явная причина может быть серьезной.
Ваш врач, вероятно, проведет несколько тестов, чтобы выяснить, что вызывает вашу диплопию. Они могут попробовать анализы крови, физический осмотр или визуализацию, например КТ и МРТ.
Расскажите врачу обо всех своих симптомах. Перед визитом подумайте над этими вопросами:
Когда началось двоение в глазах?
Вы ударились головой, упали или потеряли сознание?
Вы попали в автомобильную аварию?
Двоение в глазах ухудшается в конце дня или когда вы устали?
Были ли у вас какие-либо другие симптомы, кроме двоения в глазах?
Вы склонны наклонять голову набок? Вы можете не знать, что делаете это.Посмотрите старые фотографии или спросите членов семьи.
Двоение в глазах возникает только при открытых глазах?
Попробуйте сосредоточиться на чем-то, что не движется, например на окне или дереве. Задайте себе следующие вопросы:
Два изображения расположены рядом или одно поверх другого? Они немного наклонены? Какой из них выше или ниже?
Оба изображения четкие, но не совпадают? Или одно размыто, а другое четкое?
Закройте один глаз, а затем переключитесь.Проблема исчезнет, если закрыть один из глаз?
Представьте, что ваше поле зрения — это циферблат. Двигайте глазами круглосуточно с полудня до 6 и снова вокруг до 12. Ваше зрение лучше или хуже в любом положении?
Наклоните голову вправо, а затем влево. Какая-либо из этих позиций улучшает или ухудшает ваше зрение?
Лечение диплопии
Самое важное — это выявить и устранить причину.
Если виноваты слабые мышцы глаза или если мышца защемлена из-за травмы, операция может помочь.
Лекарства помогают при миастении.
Болезнь Грейвса можно вылечить с помощью хирургии или лекарств.
Лекарства и инсулин могут контролировать уровень сахара в крови при диабете.
Профилактика диплопии
Невозможно предотвратить диплопию, вызванную катарактой или другими причинами. Но, чтобы избежать травм, которые могут вызвать двоение в глазах, пристегивайтесь ремнем безопасности, когда находитесь в машине, и надевайте защитные очки или головной убор, когда занимаетесь спортом или делаете действия, которые могут повредить глаза.Если у вас диабет, держите уровень сахара в крови под контролем, чтобы снизить вероятность повреждения нервов.
Diplopia Outlook
Почти 70% случаев выздоравливают с помощью лекарств и хирургических вмешательств, таких как операция по удалению катаракты. Иногда диплопия проходит сама по себе. Ваши результаты будут зависеть от причины вашего двоения в глазах.
Если двойное зрение остается постоянным, лечение может помочь вам с этим жить. Специальные очки, такие как повязка на глаз или призматические очки, могут ослабить эффект.
Синдром компьютерного зрения | AOA
Многие люди испытывают дискомфорт в глазах и проблемы со зрением при длительном просмотре цифровых экранов.Уровень дискомфорта увеличивается с увеличением количества использования цифрового экрана.
Средний американский рабочий тратит семь часов в день за компьютером в офисе или работая дома. Чтобы облегчить цифровое напряжение глаз, следуйте правилу 20-20-20 правило ; делайте 20-секундный перерыв, чтобы каждые 20 минут осматривать что-то на расстоянии 20 футов.
Причины и факторы риска
Просмотр компьютера или цифрового экрана часто заставляет глаза работать тяжелее. В результате уникальные характеристики и высокие требования к визуальному восприятию компьютерных и цифровых экранов делают многих людей восприимчивыми к развитию симптомов, связанных со зрением.Неисправленные проблемы со зрением могут увеличить тяжесть синдрома компьютерного зрения (CVS) или симптомов цифрового перенапряжения глаз. Просмотр компьютера или цифрового экрана отличается от чтения распечатанной страницы. Часто буквы на компьютере или портативном устройстве не так точны или четко определены, уровень контраста букв на фоне снижается, а наличие бликов и отражений на экране может затруднить просмотр.
Расстояния и углы обзора, используемые для этого типа работы, также часто отличаются от тех, которые обычно используются для других задач чтения или письма.В результате требования к фокусировке и движению глаз при просмотре цифрового экрана могут предъявлять дополнительные требования к зрительной системе. Кроме того, наличие даже незначительных проблем со зрением часто может существенно повлиять на комфорт и производительность за компьютером или при использовании других устройств с цифровым экраном. Неисправленные или недостаточно скорректированные проблемы со зрением могут быть основными факторами, вызывающими утомление глаз, связанное с компьютером. Даже люди, у которых есть рецепт на очки или контактные линзы, могут обнаружить, что они не подходят для определенных расстояний просмотра экрана их компьютеров.Некоторые люди наклоняют голову под странным углом, потому что их очки не предназначены для просмотра компьютера, или они наклоняются к экрану, чтобы видеть его четко. Их позы могут вызвать мышечные спазмы или боли в шее, плече или спине.
В большинстве случаев симптомы CVS возникают из-за того, что визуальные требования задачи превышают зрительные способности человека, позволяющие комфортно их выполнять. Наибольшему риску развития CVS подвержены люди, которые проводят два или более часа непрерывно за компьютером или каждый день используют устройство с цифровым экраном.
Симптомы
Наиболее частые симптомы, связанные с сердечно-сосудистым синдромом или цифровым перенапряжением глаз:
Зрительное напряжение.
Головные боли.
Затуманенное зрение.
Сухие глаза.
Боль в шее и плече.
Эти симптомы могут быть вызваны:
Плохое освещение.
Блики на цифровом экране.
Неправильное расстояние просмотра.
Плохая осанка при сидении.
Некорректированные проблемы со зрением.
Сочетание этих факторов.
Степень, в которой люди испытывают визуальные симптомы, часто зависит от уровня их зрительных способностей и количества времени, проведенного за просмотром цифрового экрана. Неисправленные проблемы со зрением, такие как дальнозоркость и астигматизм, недостаточная фокусировка или координация глаз, а также возрастные изменения глаз, такие как пресбиопия, могут способствовать развитию визуальных симптомов при использовании компьютера или устройства с цифровым экраном.
Многие визуальные симптомы, с которыми сталкиваются пользователи, являются временными и исчезнут после прекращения работы компьютера или использования цифрового устройства. Однако у некоторых людей может продолжаться снижение зрительных способностей, например нечеткость зрения вдаль, даже после прекращения работы за компьютером. Если ничего не предпринять для устранения причины проблемы, симптомы будут продолжать повторяться и, возможно, усугубятся при использовании цифрового экрана в будущем.
Диагностика
CVS, или цифровое напряжение глаз, можно диагностировать при всестороннем обследовании глаз.Тестирование с особым упором на визуальные требования на рабочем расстоянии компьютера или цифрового устройства может включать:
Анамнез пациента для определения любых симптомов, которые испытывает пациент, и наличия каких-либо общих проблем со здоровьем, принимаемых лекарств или факторов окружающей среды, которые могут способствовать появлению симптомов, связанных с использованием компьютера.
Измерения остроты зрения для оценки степени нарушения зрения.
Рефракция для определения соответствующей оптической силы линзы, необходимой для компенсации любых ошибок рефракции (близорукости, дальнозоркости или астигматизма).
Проверка того, как глаза фокусируются, двигаются и работают вместе. Чтобы получить четкое единое изображение того, что просматривается, глаза должны эффективно менять фокус, двигаться и работать в унисон. Это тестирование будет искать проблемы, которые мешают глазам эффективно фокусироваться или затрудняют совместное использование обоих глаз.
Это испытание можно проводить без использования глазных капель, чтобы определить реакцию глаз при нормальных условиях зрения. В некоторых случаях, например, когда часть силы фокусировки глаз может быть скрыта, можно использовать глазные капли.Они временно не позволяют глазам менять фокус во время тестирования. Используя информацию, полученную в результате этих тестов, а также результаты других тестов, врач оптометрии может определить наличие сердечно-сосудистой системы или цифрового напряжения глаз и порекомендовать варианты лечения.
Лечение
Решения проблем зрения, связанных с цифровым экраном, разнообразны. Однако их обычно можно облегчить, регулярно ухаживая за глазами и внося изменения в вид экрана.
В некоторых случаях людям, которым не требуется носить очки для других повседневных занятий, могут быть полезны очки, специально прописанные для использования на компьютере.Кроме того, люди, уже носящие очки, могут обнаружить, что их текущий рецепт не обеспечивает оптимального зрения для просмотра компьютера.
Очки или контактные линзы, предписанные для общего пользования, могут не подходить для работы за компьютером. Могут потребоваться линзы, соответствующие уникальным визуальным требованиям компьютерного просмотра. Специальные конструкции линз, сила линз, их оттенки или покрытия могут помочь улучшить зрительные способности и комфорт.
У некоторых пользователей компьютеров возникают проблемы с фокусировкой или зрительной координацией, которые невозможно исправить с помощью очков или контактных линз.Для лечения этих конкретных проблем может потребоваться программа терапии зрения. Зрительная терапия, также называемая визуальной тренировкой, представляет собой структурированную программу зрительной деятельности, предназначенную для улучшения зрительных способностей. Он тренирует глаза и мозг работать вместе более эффективно. Эти упражнения для глаз помогают устранить недостатки в движении глаз, их фокусировке и взаимодействии глаз, а также укрепляют связь между глазом и мозгом. Лечение может включать в себя как офисные, так и домашние тренировочные процедуры.
Просмотр компьютера
Правильное положение тела при использовании компьютера.Некоторые важные факторы в предотвращении или уменьшении симптомов CVS связаны с компьютером и тем, как он используется. Сюда входят условия освещения, удобство кресла, расположение справочных материалов, положение монитора и использование перерывов для отдыха.
Расположение экрана компьютера. Большинству людей удобнее работать с компьютером, когда глаза смотрят вниз. Оптимально, экран компьютера должен находиться на 15–20 градусов ниже уровня глаз (около 4–5 дюймов) при измерении от центра экрана и на расстоянии 20–28 дюймов от глаз.
Справочные материалы. Эти материалы должны располагаться над клавиатурой и под монитором. Если это невозможно, рядом с монитором можно использовать держатель для документов. Цель состоит в том, чтобы расположить документы так, чтобы голову не нужно было перемещать с документа на экран.
Освещение. Расположите экран компьютера так, чтобы избежать бликов, особенно от верхнего освещения или окон. Используйте жалюзи или шторы на окнах и замените лампочки в настольных лампах на лампы меньшей мощности.
Антибликовые экраны. Если нет способа уменьшить блики от источников света, рассмотрите возможность использования экранного фильтра бликов. Эти фильтры уменьшают количество света, отражаемого от экрана.
Сиденье. Стулья должны иметь удобную обивку и соответствовать телу. Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы ступни опирались на пол. Руки должны быть отрегулированы для поддержки при наборе текста, а запястья не должны касаться клавиатуры при наборе текста.
Перерывы на отдых. Во избежание утомления глаз старайтесь давать глазам отдых при длительном использовании компьютера. Дать глазам отдых в течение 15 минут после двух часов непрерывного использования компьютера. Кроме того, каждые 20 минут просмотра на компьютере смотрите вдаль в течение 20 секунд, чтобы глаза могли перефокусироваться.
Мигает. Чтобы свести к минимуму вероятность появления сухости глаз при использовании компьютера, старайтесь часто моргать. Мигание сохраняет переднюю поверхность & глаза влажной.
Регулярные осмотры глаз и правильные привычки просмотра могут помочь предотвратить или уменьшить развитие симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Профилактика
Предотвращение или уменьшение проблем со зрением, связанных с CVS или цифровым зрительным напряжением, включает принятие мер по управлению освещением и бликами на экране устройства, установление правильного рабочего расстояния и положения для просмотра экрана и обеспечение того, чтобы даже незначительные проблемы со зрением были исправлены должным образом.
Рекомендации для людей, страдающих синдромом компьютерного зрения
Не принимайте проблемы со зрением на работу. Даже если очки не нужны для вождения, чтения или других занятий, они могут помочь при незначительных проблемах со зрением, которые усугубляются при использовании компьютера. Чтобы снизить нагрузку на зрение на работе, может потребоваться рецепт на мягкие очки. Для пользователей компьютеров рекомендуется ежегодно проходить тщательный осмотр зрения.
Очки должны соответствовать требованиям работы. Если очки носят для дальнего зрения, чтения или того и другого, они могут не обеспечивать наиболее эффективное зрение при просмотре экрана компьютера, который находится на расстоянии примерно 20–30 дюймов от глаз.Расскажите врачу о рабочих задачах и измерьте расстояние обзора на рабочем месте. Точная информация поможет улучшить зрение. Пациенты могут получить пользу от линз новой конструкции, созданной специально для работы за компьютером.
Сведите к минимуму дискомфорт из-за синего света и бликов. Синий свет от светодиодного и люминесцентного освещения, а также от мониторов, планшетов и мобильных устройств может негативно повлиять на зрение в долгосрочной перспективе. Специальные оттенки и покрытия линз могут уменьшить вредное воздействие синего света.Сведите к минимуму блики на экране компьютера, используя фильтр уменьшения бликов, изменив положение экрана или используя шторы, шторы или жалюзи. Кроме того, поддержание чистоты экранов; очистка от грязи и удаление отпечатков пальцев может уменьшить блики и улучшить четкость.
Отрегулируйте рабочее место и компьютер для удобства. При использовании компьютеров большинство людей предпочитают рабочую поверхность высотой около 26 дюймов. Столы и столы обычно имеют высоту 29 дюймов. Разместите экран компьютера на расстоянии от 16 до 30 дюймов. Верх экрана должен быть немного ниже горизонтального уровня глаз.Наклоните верхнюю часть экрана под углом от 10 до 20 градусов.
Используйте регулируемый копировальный держатель. Разместите контрольный материал на таком же расстоянии от глаз, как экран компьютера, и как можно ближе к экрану. Таким образом, глазам не придется менять фокус при взгляде с одного на другой.
Делайте альтернативные перерывы в работе в течение дня. Телефонные звонки или ксерокопии. Проконсультируйтесь с коллегами. После продолжительной работы за компьютером делайте все, чтобы глазам не приходилось сосредотачиваться на чем-то вблизи.
Может ли у вас зрение лучше, чем 20/20? — ASCO
, составленный доктором Джеффри Льюисом. Показанный OD в кампании ASCO «Оптометрия дает мне жизнь» futureeyedoc.org
Ваши глаза — один из важнейших органов чувств вашего тела. На самом деле, очень высока вероятность того, что вы используете свои глаза, чтобы прочитать это прямо сейчас! Однако большинство людей, когда их спрашивают, не знают, что такое видение 20/20 и что оно означает для них. Вдобавок они часто спрашивают, может ли у них зрение «лучше, чем идеальное».
Что такое видение 20/20?
Нет, речь не идет о ваших новогодних очках 2020 года. Зрение 20/20 — это термин, обозначающий просто «среднее» зрение. Давайте разберемся. Первые 20 — это расстояние в футах, на которое кто-то стоит от глазного чата, чтобы пройти тест. В данном случае мы говорим о тех старых глазных диаграммах, которые вы видели в фильмах. Однако сейчас они используются нечасто.
Второе число, в данном случае еще 20, представляет то, что вы видите по сравнению со средним человеком, когда стоите на высоте 20 футов.Вот почему могут существовать такие числа, как 20/20, 20/10 и 20/50.
Чем 20/10 отличается от 20/50?
Начнем с 20/10 — это число означает, что когда вы стоите на высоте 20 футов, вы видите то, что средний человек может видеть, стоя на высоте десяти футов. Вот что означает зрение «лучше, чем идеальное». В то время как средний человек может видеть некоторые из них на высоте 20 футов, вы можете видеть гораздо больше.
С другой стороны, если у вас зрение 20/50, это означает, что у вас зрение намного хуже, чем обычно.Если вы стоите на высоте 20 футов со зрением 20/50, то вы видите то, что обычный человек увидел бы, стоя на расстоянии 50 футов от плаката.
Что такое «идеальное» зрение?
Хотя зрение 20/20 считается идеальным, на самом деле это не то, что мы считаем идеальным. Многие люди, в основном дети, имеют зрение лучше, чем 20/20. Здоровые глаза могут легко опуститься до уровня 20/15 с некоторой точностью. Итак, что же идеально?
По правде говоря, ничего такого, чего может достичь человеческий глаз — и, возможно, вообще ничего.Хотя это может показаться странным, у нас совершенно средние глаза, а у некоторых людей чуть лучше среднего.
Вдобавок к этому, глаза эволюционировали, чтобы служить той цели, в которой нуждается животное. Например, ястребы, кошки, стрекозы, козы и даже креветки-богомолы — все они в некотором смысле видят «лучше», чем люди.
Однако мы можем видеть лучше их и в других отношениях. Например, кошки могут видеть большие расстояния, но не очень короткие. Все это означает, что ваше видение, основанное на генетике и факторах окружающей среды, может быть лучше 20/20 без проблем, просто оно не «лучше, чем идеальное» или даже «идеальное».”
Не забывайте регулярные осмотры!
Независимо от вашего зрения, ваши глаза все равно следует регулярно проверять. Хотя многие ждут, чтобы обратиться к врачу оптометрии, пока не поймут, что что-то не так, вам действительно стоит ходить к врачу не реже одного раза в год!
.