причины, виды, основные методы борьбы
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
В течение жизни человеку приходится сталкиваться с различными личностями. Самыми неудобными в общении всегда становятся непоколебимые консерваторы, которые привыкли идти по намеченному плану. Так в людях проявляется ригидность мышления.
Содержание:
Определение
Ригидность в психологии – неспособность личности приспосабливаться к неожиданным изменениям окружающей среды.
Люди с негибким мышлением становятся одержимы своими идеями, что нередко перерастает в паранойю. Ригидность нервной системы ярко выражена у маленьких детей: они стоят на своем, часто довольно несговорчивы, привязчивы к вещам. Так или иначе, ригидность не всегда становится врагом человека. Иногда она работает на благо и помогает добиваться успехов.
Особенности ригидного человека
Для человека, подверженного ригидности, типичны следующие качества:
- восприимчивость к чужим убеждениям;
- излишнее своенравие;
- приверженность к определенным порядкам;
- эмоциональность;
- безынициативность в принятии самостоятельных решений;
- ригидность речи (скудный словарный запас, долгие паузы, копирование манеры речи других людей).
Такой человек не доверяет себе и привык опираться на опыт посторонних. С ним тяжело вести диалог, так как смыслом его жизни является доказательство правильности своих взглядов. Тем не менее, люди с таким расстройством способны быть лидерами, многие из них занимают руководящие должности.
Социальные причины ригидности
Социальные причины часто идут из детства. Если родители были слишком требовательны к ребенку, он считает, что такое отношение к жизни нормально для всех. Также излишний родительский контроль, гиперопека, ограничение круга общения ребенка, слабое проявление родительской любви влияют на формирование личности и становятся причинами ригидности мышления.
У взрослых людей ригидность становится следствием таких жизненных ситуаций, как:
- разочарование в личной жизни;
- профессиональные провалы;
- психотравмы;
- сложные отношения в коллективе;
- допущенные в прошлом ошибки.
Бороться с отсутствием психологической гибкости взрослого человека становится практически невозможно, если в основе лежат детские психотравмы. В таком случае стоит обратиться к психологу и психотерапевту. Чем раньше диагностируют ригидность, тем эффективнее будет лечение.
Психофизиологические причины
Психофизиологические нарушения психики чаще всего врожденные. Особенности высшей нервной деятельности человека влияют на его поведение.
В этом случае причинами ригидности являются:
- Кризисы определенного возраста. Достаточно вспомнить, насколько сложны в общении подростки и люди преклонного возраста.
- Преобладание черт характера. У ригидной личности ярко выражены определенные черты характера: перфекционизм в отношении себя и других, излишняя пунктуальность, трудоголизм.
- Темперамент. Чаще всего ригидные люди достаточно флегматичны. Они мало интересуются происходящим вокруг и почти не имеют интересов, которые не относятся к их основной работе.
- Особенности нервной деятельности. У человека с ригидным психотипом заторможена реакция, они медленнее других принимают решения, им сложно адаптироваться к изменениям окружающего мира.
Если психофизиологические причины пересекаются с социальными, это становится надежным фундаментом для развития ригидности.
Важную роль в формировании стиля мышления играет система образования. Если процесс обучения подразумевает отсутствие творческого подхода, это может стать причиной развития ригидности мышления у учащихся.
Виды ригидности
На неспособность личности подстраиваться под определенные ситуации влияют разные факторы, в зависимости от которых выделяют 3 вида ригидности.
Аффективная или эмоциональная
Аффективная ригидность психики проявляется, когда представитель психотипа не может установить связь между реальными событиями и эмоциональной реакцией на них. Такие личности излишне сконцентрированы на определенных объектах и ситуациях.
Они часто делают то, что им не нравится только потому, что они привыкли к такому течению жизни и не понимают, что ход событий можно поменять.
Мотивационная
Когда стоит отказаться от устаревших мотивов и найти новые источники вдохновения, личность с ригидным мышлением застревает на прошлых идеях.
У него нет стимула для развития.
Человек с таким характером принимает решение оставить все как есть и не пытается менять привычные установки, даже если это необходимо ему самому.
Когнитивная
Человек с когнитивными чертами ригидности привык жить по давно разработанному плану. День сурка для этих людей — норма, им удобно существовать по шаблонам. Даже если все вокруг меняется, такой человек будет следовать старым правилам. Часто расстройство мешает людям в работе: им сложно приспосабливаться к инновациям и обучаться чему-то новому.
Бывает так, что один ярко выраженный вид ригидности сочетается с другим. Когда все виды болезни встречаются в одном человеке, это перерастает в патологию, с которой необходимо наблюдаться у врача.
Типы ригидного поведения
Внутри семьи человек с ригидностью мышления может жить вполне комфортно. Родственники со временем привыкают к проявлениям особенностей этого расстройства. Таким личностям сложнее поддерживать общение в разных социальных коллективах.
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Выделяют 6 типов ригидного поведения:
- Болтун-террорист. Эти люди часто становятся душой компании. Они много и громко говорят, постоянно находятся в центре внимания.
Но такого человека невозможно заставить замолчать. Он не умеет слушать, для него важно высказаться самому, остальные подождут.
- Ворчун-негативист. У этого человека всегда все плохо. При каждом удобном случае он спешит поделиться жалобой на происходящее: плохая работа, старая машина.
- Неверующий Фома. Такое поведение схоже с предыдущим типом. Но в этом случае личность не просто высказывает недовольства. Человек подвергает сомнениям все, что ему говорят. Таких еще называют циниками. Им неважно, что своей правдой они делают кому-то больно.
- Цветочек. Этот человек держится от всех на расстоянии. Он старается быть незаметным, остается в роли наблюдателя. Такое желание быть в стороне от всех часто трактуется, как завышенная самооценка. «Цветочки» кажутся другим высокомерными, как будто никто не достоин быть в их компании.
- Шут. На первый взгляд эти люди кажутся весельчаками и оптимистами. Они находят забавным все, что замечают. Другая сторона состоит в том, что смеются «шуты» часто над тем, что не следовало бы высмеивать — внешность, манеры, личные особенности.
- Конспиратор. Они замкнуты в своем пространстве, в которое допускают ограниченный круг людей. Их поведение похоже на тип «Цветочек», но конспираторы более ревностно охраняют свой личный мир.
Социальная группа всегда включает в себя людей с разными типами ригидности. Когда в коллективе есть каждый из представленных выше типов поведения, это приводит к частым конфликтам.
Если это рабочий коллектив, полезно проводить внутри группы психологические тренинги, направленные на сплочение. Такие сеансы помогут коллегам лучше понять друг друга.
Ригидность мышц
Ригидность в медицине — резкое повышение тонуса мышц. При гипертонусе мышцы сопротивляются внешнему воздействию и перестают рефлексировать в ответ на раздражители. Ригидность в физиологии становится следствием нарушения работы центральной нервной системы.
Патология развивается при следующих неврологических нарушениях :
- энцефалит;
- инсульт;
- болезнь Паркинсона;
- менингит;
- травмы шейного отдела;
- абсцесс мозга;
- радикулит;
- остеохондроз.
Лечение ригидности в области неврологии строго индивидуально, так как гипертонус не является самостоятельной болезнью. Это симптом более серьезного заболевания. Чтобы облегчить общее состояние пострадавшего, нагрузку на пораженный участок снижают. Важно следить, чтобы в мышцах в состоянии покоя не образовывались спайки. Для этого нужно периодически проходить курс массажа.
По данным статистики, от болезни Паркинсона страдает каждый десятый пациент с гипертонусом мышц в возрасте от 40 до 50 лет.
Когда боль от ригидности терпеть невозможно, применяются лечебные препараты (обезболивающие, противовоспалительные, миорелаксанты, витаминные курсы В1, В6, В12 в уколах).
Методы борьбы с ригидностью
Необходимость борьбы с ригидностью появляется тогда, когда жить с таким психотипом становится невозможно. «Непластичность» мышления сказывается на коммуникации с другими людьми и качестве жизни в целом. Если есть вариант справиться с ригидностью без применения психотерапии, обращаются к более гуманным методам.
Терапевтический метод Якоба Морено
Этот метод был разработан психоаналитиком Якобом Леви Морено, и получил название «спонтанный театр». Морено придумал его, когда услышал жалобы одного из актеров театра на проблемы в отношениях. Тогда он предложил артисту выйти на сцену и рассказать о ситуации. Вместе с театральной труппой они нашли решение проблемы, а метод стал развиваться.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Научное название метода — психодрама. Ее смысл заключается в разыгрывании драматического представления, где главный герой — протагонист — рассказывает о своей проблеме группе. Сессия проходит следующим образом:
- Выбор протагониста. На этом этапе участники сессии образуют внешний и внутренний круг. Люди во внешнем круге рассказывают каждый о своей проблеме. Внутренний круг принимает решение о том, чью тему разберут сегодня.
Протагонист не обязательно играет самого себя в представлении. Поэтому он выбирает себе помощников и того, кто сыграет его роль. Оставшиеся участники играют роли зрителей.
- Разыгрывание. Теперь происходит сама психодраматическая сессия. В течение происходящего протагонист разыгрывает ситуацию, которая его беспокоит. Помощники активно участвуют в сессии. Все заканчивается, когда главный герой понимает, что решение его проблемы найдено.
- Обсуждение. Это последний этап психодрамы. Сначала чувствами и переживаниями делятся участники сессии. Осуществляется выход из роли. Актеры рассказывают, что они почувствовали, будучи тем или иным персонажем. Затем к обсуждению подключаются зрители. Они рассказывают о похожих ситуациях, которые с ними произошли, делятся способами решения проблемы.
В настоящее время метод Морено получил широкое распространение по всему миру. Этот способ помогает людям избавиться от ригидности мышления, не прибегая к тяжелым внедрениям в сознание.
Метод Вильгельма Баскервильского
«Исходный порядок – это как лестница, которую используют, чтобы куда-нибудь подняться. Однако после этого лестницу необходимо отбрасывать. Потому что обнаруживается, что хотя она пригодилась, в ней самой не было никакого смысла».
Метод заключается в отказе от прежних суждений. Привычный список действий — лестница, по которой человек движется к цели. Как только поставленная задача выполнена, нужно изменить ход мыслей (отбросить лестницу) и настроиться на новые достижения.
Психотерапия
Терапия является крайней мерой, потому что подразумевает внедрение в сознание больного. Психотерапия начинается с когнитивного анализа личности. В соответствии с исследованием составляется текст, который будет читать психотерапевт.
Пациент помещается в темную комнату. Его внимание направляется на зеленую мерцающую точку. Вспышки света синхронизируются с текстом внушения. Таким способом больного помещают в состояние транса и продолжают читать текст.
Когда сеанс внушения завершен, пациента переводят в состояние сна до самостоятельного пробуждения. Количество сессий — 8-10 сеансов.
Данный способ лечения ригидности не является эффективным. Клиники не всегда имеют возможность предоставить необходимое оборудование.
Аналогом, который не требует технических вмешательств, является способ Эриксона.
Этот способ включает в себя несколько методов:
- От обратного. Пациенту внушают команды с частицей «не», вызывая спорную реакцию и желание сделать наоборот (пример установки: “Не нужно так быстро принимать решение”).
- Выбор без выбора. Задают больному вопрос, ответ на который не является его собственным выбором («Вы хотите начать сеанс гипноза сейчас или позже?»).
- Последовательное принятие. Пациенту высказываются утверждения в том, порядке, при котором он согласится с первым утверждением. Дальше он по инерции будет давать утвердительные ответы на все последующие высказывания.
Этот способ лечения признан более эффективным, так как человек погружается в менее глубокое состояние транса. Влияние здесь происходит в основном на привычные суждения, которые, в конечном счете, отвергаются пациентом путем правильно заданных вопросов и утверждений.
Известные люди с ригидным мышлением
В настоящее время ригидность мышления диагностируется у 90% населения. В это число попадают и публичные люди.
Известная британская певица Адель имеет явные проблемы с весом. Однако в одном из интервью девушка призналась, что не собирается менять модель поведения. Она не любит спорт и обожает сладкое. Эти установки могут сказаться на здоровье певицы, но она не прилагает усилий, чтобы что-то менять (мотивационная ригидность)
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Телеведущая Опра Уинфри, которой 61 год, не имеет детей. Она давно объявила всем, что не хочет продолжать род. Фактором такого выбора стал случай из прошлого. Будучи юной девушкой, Опра забеременела. Вскоре после рождения малыш умер. Теперь женщина полностью погружена в карьеру и даже не думает о детях (аффективная ригидность).
Модель, певица и дизайнер одежды Виктория Бэкхем не добилась бы таких успехов в карьере и семейной жизни, если бы не следовала строгому распорядку дня. Она рано встает, поздно ложится спать, много работает и всегда следит за собой. Однажды фанаты звезды заметили, что девушка сильно похудела и стала плохо выглядеть. От инсайдеров стало известно, что Виктория переживает нервный срыв. Расстройство стало следствием четкого плана на жизнь. Девушка призналась родным, что устала, но не может заставить себя отступить от привычного порядка и отдохнуть (когнитивная ригидность).
Быть обычным человеком порой гораздо легче. Люди, находящиеся под прицелом видеокамер становятся целью для обсуждений. Это не дает им изменить себя, свое поведение и пожить спокойной жизнью и часто приводит к различного рода расстройствам.
Тест на ригидность
Ригидность мышления не всегда характеризуется как фактор, усугубляющий развитие личности. Иногда ее путают с принципиальностью или следованием собственным идеалам.
Самостоятельно определить у себя уровень ригидности мышления можно, если пройти специальный тест.
Дано 50 утверждений, на которые нужно дать согласие или отрицать их (ответы «да» или «нет»). Каждый ответ «да» равен одному баллу.
- Я с удовольствием читаю книги, которые рассматривают точки зрения, отличные от моих.
- Я не люблю, когда меня отвлекают от важного дела.
- Праздничные дни нужно проводить в кругу семьи.
- Мне легко дружить с людьми, чьи слова и действия вызывают во мне антипатию.
- Я не люблю проигрывать.
- Если я опаздываю, мои мысли занимает желание поскорее добраться до места.
- Мне сложно сосредоточиться на одном деле.
- Все вещи в моем доме должны лежать на своих местах.
- Если я занят работой, то должен быть максимально сосредоточен.
- Иногда я смеюсь в ответ на черный юмор.
- Я знаю, что в мое отсутствие люди меня обсуждают.
- Я не люблю спорить.
- Я выбираю знакомые маршруты.
- Всю свою жизнь я должен выстроить на принципиальном следовании своим идеалам.
- Иногда мои мысли опережают речь.
- Я могу засмеяться над кем-то, кто попал в нелепую ситуацию.
- Бывает, что мои мысли заняты неприличными словами, которые никак не уходят из головы.
- Даже если меня нет в помещении, я уверен, что являюсь предметом разговоров.
- Находясь на рабочем месте, я уверен, что выключил газ, свет, утюг и не беспокоюсь об этом.
- Мне сложно начинать какое-либо дело.
- Если я пообещал, обязательно сделаю.
- Когда человек нарушает правила, его стоит понять.
- Даже если люд менее компетентны в вопросе, я иногда выполняю их поручения.
- Иногда я говорю неправду.
- Мне нелегко удерживать свое внимание на одном деле.
- Есть люди, которые настроены против меня.
- Когда я что-то начинаю, то довожу до конца.
- Даже если дело можно отложить, я выполняю его сразу.
- Я всегда замечаю изменения в окружающей меня обстановке.
- Иногда я чересчур настойчив в своих суждениях.
- Некоторые находят забавным мою приверженность к аккуратности и порядку.
- Меня не выводит из себя мысль, что я не прав.
- Когда человек относится ко мне лучше, чем я мог предположить, я настораживаюсь.
- Работа, которую я выполняю, так увлекает меня, что мне сложно отвлечься.
- Если я не могу доказать свою точку зрения, я перестаю это делать.
- Мне легко позаботиться о других.
- Я люблю путешествовать и менять местонахождение.
- Сначала мне сложно включиться в новую работу, но когда я понимаю что к чему, выполняю дело лучше, чем другие.
- Я люблю четко разбираться в своей работе.
- В детстве я подчинялся родителям даже тогда, когда не считал это разумным.
- Когда кому-то плохо, мне легко остаться в стороне от чужого горя.
- Мне не трудно быстро сменить одну деятельность на другую.
- Если спорная ситуация подразумевает несколько вариантов разрешения, верным является только один.
- Мне нравится выполнять работу автоматически.
- Я легко загораюсь новыми идеями.
- Ради мечты я готов идти до конца.
- Когда работа кажется мне скучной, я меняю тактику, пусть даже это негативно отражается на конечном итоге.
- Я излишне педантичен.
- Мне нравится рассматривать людей в общественных местах.
- Мои проекты достигли бы лучших результатов, если бы не люди, которым я не нравлюсь.
Оценка результатов тестирования представлена в таблице.
Количество баллов | Степень ригидности |
0-13 | ригидность отсутствует, личность легко приспосабливается, меняет ход мыслей в зависимости от окружающих факторов |
14-27 | ригидность мышления выражена неярко, способность меняться зависит от ситуации |
28 и более | ярко выраженный ригидный психотип |
Если ригидность является только фоном в жизнедеятельности человека, то ее можно направить в нужное русло и сделать плюсом своего характера. Правильный выбор профессии на основе психотипа станет отправной точкой для создания карьеры. А верно выбранный круг общения поможет превратить ригидность в незначительный фактор, который совершенно не мешает жить.
Правополушарный вариант высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
Содержание
- Правополушарный вариант высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
- Тест Люшера. Цветовой тест Люшера
- Почему на сайте lmlnews самый точный тест Люшера?
- Ригидный тип высшей нервной деятельности. Ригидный тип
- Эмоциональная лабильность: что это такое
- Что такое психическая лабильность
- Как распознать эмоциональную лабильность
- Лабильность психики: из-за чего возникает
- Защитный механизм психосоматический или по типу вытеснения.
Вытеснение утраты
Правополушарный вариант высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
У людей есть и так называемые специфические типы ВНД, что связано с наличием у человека второй сигнальной системы. И. П. Павлов дополнительно ввел в классификацию типов ВНД критерий особенностей взаимоотношений у конкретного человека первой и второй сигнальных систем и выделил три специфических типа:
- — мыслительный — это тип людей с преобладанием роли второй сигнальной системы в их жизни и деятельности, склонности к отвлеченному, абстрактному мышлению с помощью понятийного аппарата, слова. Нередко это люди-прагматики, рационалисты, способные к научному творчеству и прогнозированию. В современной терминологии это так называемый левополушарный психотип человека. Людей с выраженными мыслительными функциями около 15%, но лишь 4-5% таких людей создают научные теории, являются движителями научного прогресса человечества;
- — художественный — присущ людям, у которых ведущую роль в жизни и деятельности играет первая сигнальная система.
Это выражается в склонности к образно-эмоциональному мышлению, более целостному, чем у мыслителя, восприятию картины мира, окружающей действительности. Для них характерны высокая острота, сила, яркость и полнота, целостность непосредственного восприятия действительности. Они в большей степени предрасположены к творчеству в области искусства. Людей с выраженным художественным типом ВНД также около 15%, но лишь 4-5% таких людей создают подлинные шедевры искусства (в живописи, музыке, поэзии и других видах художественного творчества). Это — правополушарный психотип человека: ведущую роль в жизнедеятельности играет правое полушарие головного мозга;
- — средний тип, в котором деятельность первой и второй сигнальных систем более или менее уравновешена и в тех или иных обстоятельствах на первый план может выйти любая из них. Большинство людей принадлежит к этому типу ВНД — около 70% населения.
Тест Люшера. Цветовой тест Люшера
Цветовой тест Люшера — это психологический тест, изобретенный швейцарским психологом Максом Люшером в 1947 году и принадлежащий к проективным методикам оценки личностных качеств.
Подробнее
Методика цветовой диагностики Люшера основана на субъективном отношении каждого человека к различным цветам, что позволяет довольно точно и объективно оценить его состояние в момент прохождения теста. Поскольку симпатия к цвету основана на бессознательных процессах, тест Люшера значительно выигрывает в точности по сравнению с опросными проективными тестами.
Методика Люшера позволяет определить уровень Вашей стрессоустойчивости, насколько удовлетворены Ваши потребности, свойственные Вам методы решения проблем, скрытые источники стресса и нервной напряженности и дать рекомендации для их нивелирования.
Почему на сайте lmlnews самый точный тест Люшера?
Важно понимать, что Макс Люшер оттачивал метод восьмицветового теста на швейцарских пациентах, которые очень сильно отличаются культурно-историческими традициями и обычаями от славян, что несомненно оставляет свой отпечаток и на цветовых предпочтениях.
Именно поэтому в интерпретации этого теста мы ориентировались на работы Людмилы Николаевны Собчик — российского психолога, научного руководителя Института прикладной психологии, что позволило адаптировать результаты теста к реалиям современного российского и постсоветского пространства.
Ригидный тип высшей нервной деятельности. Ригидный тип
Типы высшей нервной деятельности (ВНД) — совокупность врождённых (генотип) и приобретённых (фенотип) свойств нервной системы, определяющих характер взаимодействия организма с окружающей средой и находящих своё отражение во всех функциях организма. Удельное значение врождённого и приобретённого — продукт взаимодействия генотипа и среды — может меняться в зависимости от условий. В необычных, экстремальных условиях на первый план выступают преимущественно врождённые механизмы высшей нервной деятельности. Различные комбинации трёх основных свойств нервной системы позволили И.П. Павлову выделить четыре резко очерченных типа, отличающихся по адаптивным способностям и устойчивости к невротизирующим агентам.
3 свойства нервной системы: сила нервной системы, уравновешенность (баланс) нервной системы, подвижность.
Сила нервной системы — это её устойчивость к длительному воздействию раздражителя, как возбуждающего, так и затормаживающего типа. Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается её преимущество перед сильной.
Уравновешенность — возможность перехода от одних реакций к другим. Например, от реакций возбуждения к реакции торможения в критических ситуациях.
Подвижность — это скорость образования новых условных связей.
- Сильный неуравновешенный подвижный — характеризуется сильным раздражительным процессом и отстающим по силе тормозным, поэтому представитель такого типа в трудных ситуациях легко подвержен нарушениям ВНД. Способен тренировать и в значительной степени улучшать недостаточное торможение. В соответствии с учением о темпераментах — это холерический тип.
- Сильный уравновешенный подвижный — имеет одинаково сильные процессы возбуждения и торможения с хорошей их подвижностью, что обеспечивает высокие адаптивные возможности и устойчивость в условиях трудных жизненных ситуаций. В соответствии с учением о темпераментах — это сангвинический тип.
- Сильный уравновешенный инертный — с сильными процессами возбуждения и торможения и с плохой их подвижностью, всегда испытывающий затруднения при переключении с одного вида деятельности на другой.
В соответствии с учением о темпераментах — это флегматический тип.
- Слабый неуравновешенный инертный — характеризуется слабостью обоих нервных процессов — возбуждения и торможения, плохо приспосабливается к условиям окружающей среды, подвержен невротическим расстройствам. В соответствии с классификацией темпераментов — это меланхолический тип.
Эмоциональная лабильность: что это такое
Владимир Мананников
Эмоциональные всплески и резкие перепады настроения знакомы многим – не только детям и дамам, но даже мужчинам.
В психологии такую скоростную смену гнева на милость и обратно связывают с холерическим типом личности. Подобные перепады и называются эмоциональной лабильностью.
Является ли она просто неотъемлемой частью характера или может свидетельствовать о каком-то заболевании?
Что такое психическая лабильность
Темпераментные холерики умеют удивить: за минуту их может бросить то в чувственный жар, то в холод несколько раз. Словно неопределившаяся ромашка, они то любят, то не любят, то готовы к сердцу прижать, то к самому черту послать.
В своей деятельности они проявляют те же черты: резко заряжаются энтузиазмом, но затем быстро охладевают к новому увлечению.
У эмоциональной лабильности, при явных негативных аспектах, есть и преимущества. Подобные личности не только легко воспламеняются, но и быстро остывают.
Причем через минуту человек может уже не помнить, на что был обижен и из-за чего у него был нервный срыв.
Однако если вы или ваш предмет изучения не принадлежите к роду холериков, то есть повод задуматься. Эмоциональная лабильность может быть симптомом многих заболеваний – как психических, так и физиологических.
В арсенале подобных пациентов не только вспыльчивость, чрезмерное раздражение и внезапные проявления гнева. Их бытие сопровождает целая буря преувеличенных чувств: от истеричного хохота до трагических слез.
Лабильность тесно связана со слабостью нервной системы . Человеку трудно адекватно реагировать на любые раздражители, даже на положительные.
Приятное событие вызывает в нем тот же букет чувств, что и негативный стрессовый фактор. Уязвимая, нестабильная личность может по-настоящему разрыдаться от счастья или взорваться от хохота, услышав тяжелую новость.
Как распознать эмоциональную лабильность
К признакам эмоциональной неуравновешенности можно отнести следующие моменты:
• Острая реакция на любую мелочь . Когда что-то пошло не по плану, один просто смирится или переделает, а другой все бросит, раскричится и начнет биться головой о стену. В данной статье речь о второй категории.
• Эмоциональная неустойчивость . Довести подобный экземпляр до истерики не составляет труда: раз – и готово.
• Индивид не только раздражается без видимой причины . Он так же часто бывает счастлив и весел без повода. Но даже в его задорном смехе ощущаются истерические нотки.
• Он боится любых трудностей и преград, заведомо считая их непосильными. Старается избегать раздражителей всеми силами, часто ведет затворническую жизнь и имеет немного приятелей.
• Общение с таким человеком вызывает трудности . Вы словно сидите на пороховой бочке и ожидаете взрыва в любую минуту.
Приходится тщательно подбирать слова, следить за тоном, интонацией, мимикой. Но нет-нет, да и наползет черная туча на светлый лик собеседника!
Эмоциональная лабильность проявляется и в других чертах. Таким людям свойственны неусидчивость, нетерпеливость, импульсивность, конфликтность, несобранность, неорганизованность, быстрая потеря внимания и интереса .
Энтузиазм резко сменяется апатией, за которой часто идут депрессивные рыдания. Подобные индивиды очень болезненно переносят критику, могут уволиться, развестись, перебить всю посуду и уйти из дома из-за копеечной обиды.
Лабильность психики: из-за чего возникает
Давайте разберемся, с чем может быть связана внезапная эмоциональная неуравновешенность.
1. В случае с детьми – с новым кризисным периодом в жизни, перегрузками, стрессами, усталостью.
Нервное перенапряжение (первый класс в школе, развод родителей, ревность к младшему брату) может проявляется не только тиками и синдромом навязчивых движений, но и повышенной вспыльчивостью, плаксивостью.
2. Женщины чаще всего сталкиваются с лабильностью в периоды гормонального дисбаланса. Обычно дама становится особо раздражительной при наступлении менопаузы, в связи с предменструальным синдромом, во время беременности.
3. Любые заболевания, связанные с гормонами, вносят свою лепту. Стоит проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом и терапевтом, сделать анализ крови на уровень конкретных гормонов.
4. Ряд других недугов, имеющих отношение к головному мозгу (ведь именно в нем происходит контроль под эмоциями).
5. Постоянные стрессы, неврозы , психические травмы, затяжная депрессия могут привести к эмоциональной неустойчивости. Проблему стоит решать вместе с психологом.
Если перепады настроения не связаны с заболеванием и преследуют вас с юности, не стоит паниковать. Как правило, у мужчин раздражительность и вспыльчивость проходят с возрастом: в период с 30 до 40 лет психика «устаканивается».
У женщин подобные симптомы полностью исчезают или сглаживаются после рождения детей, вследствие изменения гормонального фона.
Защитный механизм психосоматический или по типу вытеснения. Вытеснение утраты
Представим ребёнка, потерявшего любимую игрушку, ему очень горестно и родители безуспешно успокаивают его. Затем бабушка говорит, что игрушка пропала не навсегда и обязательно найдётся. Тогда малыш успокаивается, мысль о безнадёжной утрате меняется на оптимистичное настроение и совсем скоро ребёнок забывает о старой игрушке. Если бы не происходил процесс вытеснения, тогда многие люди пребывали в жуткой депрессии по поводу своих проступков, потерь и несбывшихся желаний, не найдя в себе силы принять реальность.
Исследованием феномена вытеснения занимались многие учёные. Но наиболее детально и глубоко данную тему развил Зигмунд Фрейд, который работал с пациентами, страдающими неврозами. Основополагающей гипотезой явилось то, что если перевести бессознательное в сознательное и выяснить то самое вытесненное (влечение, мысли, желания, информацию), порождающее симптом, то симптом исчезнет. Фрейд рассматривал вытеснение как попытку непринятия реалии события, беспокоящее личность. Как результат искажение действительности, подмена событий или их полное отрицание.
Парадоксально то, что вытеснению для поддержания требуются от сознания человека огромные энергетические затраты . Поэтому невротические личности часто испытывают вялость, упадок сил, эмоциональную истощённость, часто и долго болеют.
Именно с механизмом вытеснения З. Фрейд связывал симптомы истерии, фригидность, импотенцию и психосоматические заболевания. Учёный отмечал, что чаще данный механизм наблюдается у инфантильных личностей с истерическими чертами и у детей. Фрейд выделял два вида вытеснения
- первичное вытеснение (предотвращение первоначального инстинктивного импульса)
- вторичное, при котором скрытое проявление импульса удерживается в подсознании
Вытеснение наряду с другими механизмами защиты личности является неким регулятором психического гомеостаза. Если он по каким-то причинам отсутствуют или не в полной мере развит, например, у людей с психопатическими реакциями, то появляется вероятность дезинтеграции личности.
Вытеснение как механизм защиты приводит не только к искажению собственных мотивов и проявлений, но и к избирательному подходу в социальной сфере отдельных людей.
Национальный институт неврологических расстройств и инсульта
На этой странице
Что такое гипертония?
Гипертонус — это состояние, при котором мышечный тонус слишком высок. Например, руки или ноги скованны и им трудно двигаться. Мышечный тонус контролируется сигналами, которые идут от мозга к нервам и заставляют мышцы сокращаться. Гипертония возникает, когда повреждены области головного или спинного мозга, которые контролируют эти сигналы. Это может произойти по многим причинам, например:
- Удар по голове
- Ход
- Опухоль головного мозга
- Токсин, поражающий мозг
- Нейродегенеративные процессы, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона
- Аномалии развития нервной системы, такие как церебральный паралич
Гипертония часто ограничивает подвижность суставов. Если это влияет на ноги, ходьба может стать жесткой, и люди могут упасть, потому что организму трудно реагировать достаточно быстро, чтобы восстановить равновесие. Если гипертония тяжелая, это может привести к «замороженности» сустава, что называется контрактурой сустава.
Спастичность — это термин, который часто используется взаимозаменяемо с гипертонией. Однако спастичность — это тип гипертонии, при котором мышечные спазмы усиливаются при движении. При этом типе у людей обычно преувеличены рефлекторные реакции.
Ригидность — это еще один тип гипертонии, при котором мышцы имеют одинаковую жесткость независимо от степени движения. Ригидность обычно возникает при таких заболеваниях, как болезнь Паркинсона, поражающих базальные ганглии, глубокие отделы головного мозга. Чтобы узнать, какой тип гипертонии у человека, медицинские работники попросят человека расслабиться, а затем будут двигать рукой или ногой с разной скоростью и в разных направлениях.
Лечение
Людям с гипертонией следует продолжать двигаться, выполняя физические упражнения в пределах своих возможностей и выполняя физиотерапию. Существует также ряд вариантов лечения:
- Для уменьшения спастичности могут быть назначены миорелаксирующие препараты, такие как баклофен, диазепам и дантролен. Все эти препараты можно принимать внутрь, но баклофен также можно вводить непосредственно в спинномозговую жидкость через имплантированную помпу.
- Ботулинический токсин часто используется для облегчения гипертонии в определенной области тела, поскольку его действие является локальным, а не общим для всего организма.
- Препараты, воздействующие на дофаминовую систему, такие как леводопа/карбидопа или энтакапон, часто используются для лечения ригидности, связанной с болезнью Паркинсона, поскольку дофамин представляет собой химическое вещество в головном мозге, которое посылает сообщения между нервными клетками.
Outlook
Прогноз для людей с гипертонией зависит от ее тяжести и причины. В некоторых случаях, например при церебральном параличе, гипертония может не меняться в течение всей жизни. В других случаях оно может ухудшиться вместе с основным заболеванием.
- Легкая гипертония практически не влияет на здоровье человека.
- Умеренная гипертония может вызвать падения или контрактуры суставов, которые могут повлиять на здоровье и безопасность человека.
- Тяжелая гипертония может вызывать неподвижность, что приводит к хрупкости костей и их переломам. Это также может привести к инфекции, пролежням и пневмонии.
file-medical
Узнайте о клинических испытаниях
Клинические испытания — это исследования, которые позволяют нам больше узнать о заболеваниях и улучшить лечение. Они могут помочь пациентам узнать о новых и предстоящих вариантах лечения.
Как я или мой близкий человек могу помочь улучшить уход за людьми с гипертонией?
Рассмотрите возможность участия в клинических испытаниях, чтобы клиницисты и ученые могли больше узнать о гипертонии и связанных с ней расстройствах. В клинических исследованиях участвуют люди-добровольцы, чтобы помочь исследователям узнать больше о расстройстве и, возможно, найти более эффективные способы безопасного выявления, лечения или предотвращения болезни.
Нужны все типы добровольцев — здоровые или могут иметь заболевание или заболевание — всех возрастов, полов, рас и этнических групп, чтобы гарантировать, что результаты исследования применимы к как можно большему количеству людей, и что лечение будет безопасны и эффективны для всех, кто будет их использовать.
Для получения информации об участии в клинических исследованиях посетите сайт NIH Clinical Research Trials and You. Узнайте о клинических испытаниях, в которых в настоящее время ищут людей с гипертонией, на сайте Clinicaltrials.gov.
Где я могу найти дополнительную информацию о гипертонии?
Следующие организации и ресурсы помогают отдельным лицам, семьям, друзьям и лицам, осуществляющим уход за людьми, живущими с гипертонией:
Фонд церебрального паралича
Телефон: 212-520-1686Фонд Кристофера и Даны Рив
Телефон: 973-379-2690 или 800-225-0292Фонд медицинских исследований дистонии
Телефон: 312-755-0198
Обзор заболеваний нервной системы
Обзор заболеваний нервной системы | Медицина Джона ХопкинсаЧто такое нервная система?
Нервная система представляет собой сложную, изощренную систему, которая регулирует и координирует деятельность организма. Он состоит из двух основных подразделений, в том числе следующих:
Центральная нервная система. Состоит из головного и спинного мозга.
Периферическая нервная система. Он состоит из всех других нервных элементов, включая периферические нервы и вегетативные нервы.
Помимо головного и спинного мозга к основным органам нервной системы относятся:
Глаза
Уши
Органы чувств вкуса
Органы чувств обоняния
Сенсорные рецепторы, расположенные в коже, суставах, мышцах и других частях тела
Какие заболевания нервной системы бывают?
Нервная система подвержена различным заболеваниям. Его могут повредить:
Заболевания нервной системы
Заболевания нервной системы могут включать следующее:
Сосудистые нарушения , такие как инсульт, транзиторная ишемическая атака (ТИА), субарахноидальное кровоизлияние, субдуральное кровоизлияние и гематома, экстрадуральное кровоизлияние
Инфекции , такие как менингит, энцефалит, полиомиелит и эпидуральный абсцесс
Структурные нарушения , такие как повреждение головного или спинного мозга, паралич Белла, шейный спондилез, синдром запястного канала, опухоли головного или спинного мозга, периферическая невропатия и синдром Гийена-Барре
Функциональные расстройства , такие как головная боль, эпилепсия, головокружение и невралгия
Дегенерация , такая как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз (БАС), хорея Гентингтона и болезнь Альцгеймера
Признаки и симптомы заболеваний нервной системы
Ниже приведены наиболее распространенные общие признаки и симптомы заболеваний нервной системы. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:
Постоянная или внезапная головная боль
Головная боль, которая меняется или отличается
Потеря чувствительности или покалывание
Слабость или потеря мышечной силы
Потеря зрения или двоение в глазах
Потеря памяти
Нарушение умственных способностей
Отсутствие координации
Ригидность мышц
Тремор и судороги
Боль в спине с иррадиацией в ступни, пальцы ног или другие части тела
Атрофия мышц и невнятная речь
Новое языковое нарушение (выражение или понимание)
Симптомы расстройства нервной системы могут быть похожи на другие заболевания или проблемы. Всегда обращайтесь к поставщику медицинских услуг для постановки диагноза.
Медицинские работники, занимающиеся лечением заболеваний нервной системы
Лучший способ справиться с расстройствами нервной системы — обратиться за помощью к группе медицинских работников. Вам могут не понадобиться все члены команды в любой момент времени. Но хорошо знать, кто они и чем могут помочь. Вот список некоторых медицинских работников, которые могут заниматься лечением заболеваний нервной системы:
- Невролог. Медицинские работники, занимающиеся диагностикой и лечением заболеваний нервной системы, называются неврологами. Некоторые неврологи лечат острые инсульты и церебральные аневризмы с помощью эндоваскулярных методов.
- Нейрохирург. Хирурги, работающие в составе бригады по лечению заболеваний нервной системы, называются хирургами-неврологами или нейрохирургами.
- Нейрорадиолог и интервенционный радиолог.
Это врач-рентгенолог, который специализируется на диагностике заболеваний нервной системы с помощью визуализации и лечении заболеваний нервной системы, таких как аневризмы головного мозга, острые инсульты и переломы позвонков. Этот поставщик также делает биопсию некоторых опухолей.
- Психолог. Эмоциональные проблемы, такие как беспокойство, депрессия, перепады настроения и раздражительность, часто встречаются при заболеваниях нервной системы. Ваш психолог может помочь. Психологи могут провести тестирование, чтобы выяснить, насколько сильно ваше расстройство влияет на то, как вы думаете и чувствуете. Психологи также проводят разговорную терапию (консультирование), чтобы помочь вам справиться с эмоциональными последствиями, вызванными расстройствами нервной системы.
- Психиатр. Как и ваш психолог, этот член команды имеет дело с эмоциональными и поведенческими симптомами, вызванными расстройствами нервной системы.
В большинстве случаев для решения этих проблем лучше всего подходит разговорная терапия. Но если вам нужны лекарства для лечения таких симптомов, как депрессия или беспокойство, этот врач может помочь.
- Физиотерапевт. Поставщики медицинских услуг, которые работают с людьми в процессе реабилитации (реабилитации), называются физиотерапевтами.
- Физиотерапевт. Это специалист по движениям, который может помочь вам правильно двигаться и ходить. В физиотерапии вы также можете воздействовать на болезненные или жесткие мышцы и суставы.
- Трудотерапевт. Этот провайдер поможет вам научиться справляться с вашими повседневными делами. Например, у вас могут возникнуть проблемы с выполнением задач, которые вам нужно выполнять на работе или дома. Ваш эрготерапевт поможет вам найти способы приспособиться к любым изменениям ваших физических возможностей.
- Логопед. Этот провайдер специализируется на общении, включая когнитивное общение.