Разговор сам с собой: Разговоры с самим собой вслух — это признак психического расстройства

Вот что надо знать всем, кто часто разговаривает сам с собой

1. Это спасает от одиночества

Разговоры с самим собой избавляют от ощущения одиночества. Когда рядом никого нет, можно утешить себя, заполняя пустоту звуками собственного голоса. Но если вы начинаете с собой спорить — это уже повод для беспокойства! В таком случае вам следует обратиться к психологу или невропатологу.

2. Это помогает вашим детям учиться

Если у вас маленькие дети, говорите при них вслух: это помогает им усваивать язык. Дети впитывают всё, как губка, поэтому неудивительно, что они обучаются интонациям, синтаксису и даже новым словам! А это в целом положительно сказывается на их обучаемости. Так что не стесняйтесь — смело комментируйте все свои действия вслух, будь то мытьё посуды или нанесение макияжа.

Только следите за речью! Малыши бездумно повторяют за родителями, так что постарайтесь не ругаться и не рассказывать неприличных анекдотов в их присутствии.

3. Это способствует организованности

«Итак, сегодня мы идём к ветеринару, в магазин и в гости к Ире. Ветеринар, магазин, Ира…»

Когда вы проговариваете вслух свои планы, это помогает вам уследить за ними. Вопреки нашим ощущениям, мозг способен обрабатывать только одну задачу за раз. Поэтому, разговаривая с собой, мы организуем день и расставляем приоритеты, чтобы не запутаться в делах.

4. Это помогает быстрее находить предметы

Одно недавнее исследование свидетельствует, что разговоры с самим собой помогают быстрее находить предметы. Когда люди произносили вслух название искомого предмета, их способность обнаруживать его возрастала по сравнению с теми, кто этого не делал. Так что неудивительно, что вы бормочете себе под нос: «Телефон, ты где?», осматривая комнаты в поисках телефона, — это действует!

5. Это позволяет достигать целей

Даже самые незначительные цели проще достичь, если говорить с самим собой. От поисков нужного продукта в магазине до учёта различных задач на работе — психологи утверждают, что разговор с самим собой позволяет вам визуализировать различные варианты развития событий.

Когда вы проговариваете свои цели вслух, это способствует их достижению, потому что помогает вам сосредоточиться на главном и не отвлекаться. Попробуйте — это помогает и в диете, и в карьере!

6. Это понижает стресс

В следующий раз, когда вы будете в стрессе, попробуйте поговорить с собой. Это нормальный способ преодоления стресса и тревожности, помогающий ослабить давление в жизни. Вы как бы приободряете себе — звук собственного голоса повышает уверенность в собственных силах. В результате вы не держите свои мысли в себе (потому что проговариваете их вслух), что позволяет вам успокоиться в стрессовые моменты.

7. Это помогает вам самостоятельно решать проблемы

Люди, которые говорят с собой, в целом успешнее решают проблемы своими силами, чем те, кто этого не делает. Предположительно это объясняется тем, что, когда вы не разговариваете с собой, вы делитесь проблемой с друзьями и близкими, из-за чего начинаете зависеть от них в поисках решения. Но если вы «обсуждаете» проблему с самим собой, вы зависите только от себя. Кроме того, звук собственного голоса придаёт уверенности и повышает эффективность в решении проблем.

8. Вы лучше узнаёте себя

Допустим, у вас есть какие-то мысли, которые вы собираетесь высказать своему коллеге. Однако то, что вы говорите о нём самому себе, скорее всего, отличается от того, что вы высказываете в его присутствии.

Например, разговаривая с собой в преддверии грядущей рабочей встречи, вы можете обнаружить, что ваши слова кардинально отличаются от того, что вы обычно говорите коллеге в лицо. Иногда такие моменты откровений могут многое рассказать о ваших потаённых желаниях. Вы удивитесь!

9. Это повышает самооценку

Зачем ждать комплиментов со стороны, если вы можете похвалить себя сами? Например, вы стойко прошли мимо холодильника с мороженым, потому что твёрдо решили сбросить пару килограмм. Разве вы не заслужили похвалы? Скажите себе: «Я горжусь тобой!»

Положительные слова, произнесённые вслух, сами по себе закрепляют успех от проделанной работы или удовольствие от новой причёски. Не ждите комплиментов от других и не критикуйте себя! Хвалите себя вслух — и ваша самооценка скажет вам спасибо!

10. Это стимулирует развиваться интеллект

Разговоры с самим собой могут повысить интеллект путём организации мыслей и фокусирования на важных задачах. Впрочем, очень важно говорить с собой уважительно!

Избегайте негативных фраз вроде «Вот идиотка!» — лучше уж вообще молчать! Говорите с собой, как с лучшей подругой.

Поделитесь этой интересной статьёй с друзьями и близкими!

из Lifter.com.ua

С самим собой собеседование / Православие.Ru

Когда блудный сын из известной евангельской притчи дошел до того, что желал насытиться хотя бы свиными рожками, но и этого ему не давал никто, он решился возвратиться к отцу. Это решение в Евангелии названо «приходом в себя». «Придя же в себя, сказал: сколько наемников у отца моего избыточествуют хлебом, а я умираю от голода» (Лк. 15: 17). Приход в себя не иное что означает, как то, что до этого момента юноша был вне себя, не в себе. Он жил в том полуобморочном состоянии, вспоминая о котором мы потом удивленно спрашиваем: неужели это был я?

Затем его решимость вернуться проявляет себя через фразу, которую юноша произносит, обращаясь к себе же. Человек разговаривает сам с собою!

«Встану, пойду к отцу моему и скажу ему: отче! Я согрешил против неба и перед тобою» (Лк. 15: 18). После этого обращенного к самому себе ободрения юноша исполняет его на деле: «Встал и пошел к отцу своему» (Лк. 15: 20).

Разговор с самим собою – что это? Не внушает ли опасения человек, обращающийся к самому себе и сам себе дающий ответы?

Человек – существо диалогическое. Он немыслим без общения. Чтобы понять себя, ему нужен другой. Человек должен общаться с людьми и молиться Богу. Молитва есть важнейшая часть общения, гармонизирующая все остальные его виды. Если же человек не молится Богу и устраняется от людей, того и гляди, что он заговорит сам с собой, и все видящие его начнут переходить на другую сторону улицы.

Но есть, как видим из притчи, хорошие примеры обращения к самому себе. На подобных обращениях построен известный многим Покаянный канон. Да и великопостный кондак Великого канона «Душе моя, душе моя, восстани, что спиши?» есть тоже обращение к самому себе.

Вот некоторые примеры подобного разговора с собой.

«– Почто убогаго обидиши, мзду наемничу удержуеши, брата твоего не любиши, блуд и гордость гониши? Остави убо сия, душе моя, и покайся Царствия ради Божия.

– Воспряни, окаянный человече, к Богу, воспомянув своя согрешении, припадая ко Творцу, слезя и стеня; Той же, яко милосерд, даст Ти ум знати волю Свою.

– Не уповай, душе моя, на телесное здравие и на скоромимоходящую красоту, видиши бо, яко сильнии и младии умирают; но возопий: помилуй мя, Христе Боже, недостойного».

Это далеко не весь перечень обращений к самому себе, при которых молящийся человек тревожит, будит свою душу воззваниями: вспомни, припади, помысли. Подобная практика может плавно перейти из только чтения канона в другие стороны жизни. Некто из старых монахов часто ободрял себя, говоря: «Долго ли ты, старый ленивец, будешь лежать? Разве для телесного покоя ты пришел в монастырь?» Этими и другими словами он поднимал себя на молитву, отгонял усталость и дремоту лености. Можем ли подобным образом поступать и мы?

Думаю, что при желании – можем. А иначе зачем мы читаем Покаянный канон? Он нужен нам не в качестве пропуска на причастие, а в качестве камертона для настройки правильного образа мыслей. Можно запоминать и пользоваться готовыми выражениями из канона, как, например: «Помысли, душе моя, горький час смерти и Страшный суд Творца твоего и Бога». А можно действовать по аналогии: «Хватит есть, обжора. Сколько ты будешь пихать в себя еды? Пока не лопнешь?» Это пример внутреннего диалога на застолье или за обеденным столом.

«Ну-ка вставай. Всю жизнь проспишь. До службы час остался», – это слова, обращенные к самому себе в воскресенье утром, когда в храм идти надо, но и поспать хочется.

Это совершенно библейское умное делание. Оно берет свое начало именно с покаяния блудного сына и касается всех нас, поскольку все мы – не кто иные, как блудные дети. Уникальность этого занятия в том, что мысль командует всей жизнью. Человек – умное существо, и человек, как всадник конем, управляет всей своей жизнью при помощи правильных мыслей и правильных слов. Сказал: «Пойду к отцу моему», – и вскоре «встал и пошел».

***

«Я в общем-то неплохой человек. Грехи есть, да. Но кто ж без греха? Я не убивал, не крал. Так, разве, по мелочи. Добро делаю людям. Просят помочь – помогаю. Все меня уважают. Есть действительно большие грешники. Всю страну разворовали, куда ни сунься – везде взятки требуют. В газетах каждый день такое пишут – читать страшно. Вот это, я понимаю, грешники.

Никого не боятся. А я? Что я? Было бы таких, как я, побольше, может, и жить было бы на свете хорошо».

Вы не узнали себя в этом монологе? Хорошо, если не узнали. У этого оправдательного монолога есть десятки различных вариантов с добавлением своих добродетелей и чужих недостатков. Но суть подобных речей в свою защиту всегда одна и та же: «Я хороший(ая). Не святой и не ангел, но в целом хороший. Другие хуже».

Это очень опасный монолог. Это – фурункул, проявляющий вовне скрытую внутри души болезнь. Называйте эту болезнь как хотите, поскольку в медицинской энциклопедии она не описана. Но суть болезни заключается в том, что мыслящий подобным образом человек является, во-первых, обманщиком, а во-вторых, врагом Господа Иисуса Христа.

Почему обманщиком? Да потому, что, «если говорим, что не имеем греха, – обманываем самих себя, и истины нет в нас» (1 Ин. 1: 8).

А почему врагом Господа? Да потому, что за краткой фразой «я хорош» или «я не грешен, другие грешны» скрывается целый осиный рой богоборческих мыслей.

Вот некоторые из этих мыслей, данные в своем логическом завершении.

Христос пришел в мир спасти грешников.– А если я и так праведен, то Он даром приходил. По крайней мере, ради меня приходить не стоило. Ради других стоило. Ради тех, кто то-то и то-то сделал и еще больше сделает. Это им ад угрожает. Пусть каются. Что же касается меня, то меня карать не за что. Следовательно, я в Христе не нуждаюсь.

Христос распять Себя дал за грешников и кровь пролил. – Не надо было. Надо самому жить и давать жить другим. Он же – Бог! Надо было что-то другое придумать. А так, Сам страдал, нам терпеть велел. Пусть те терпят, кого земля носить не хочет. Я ничего такого не сделал, чтобы за меня и мои грехи Иисуса Христа мучить.

Христос будет нас судить.– Я не боюсь. Будет так будет. Пусть судит. На то Он и Христос. Все равно мне не в чем каяться. И не надо меня пугать. Христос добрый. Он всех любит. Это вы тут понавыдумывали всякого! Знаем мы вас, святош. Бога вообще любить надо, а не бояться. Вы грешили, вы и бойтесь. А я никому ничего плохого не сделал.

Все эти и подобные им слова звучат реально. Они слетают с уст довольно редко – когда человека раздражат и выведут на откровенность. Но, уверяю вас, внутри человеческого сердца эти диалоги звучат. И Бог, видящий тайну сердец, читает ежедневно эти бытовые богохульства, словно бегущую строку.

Человек не проговаривает то, что живет в его сердце, лишь по причине неумения додумывать свои мысли до конца и по незнанию себя. Случись нам познать себя, мы увидели бы, что место наше – среди распинателей, среди лукавых совопросников, среди римских солдат с бичами в руках, среди тех, кто кричал: «Сойди с креста – и мы уверуем в Тебя!» У всех этих людей была своя правда. Одни исполняли приказы начальства, другие ревновали о старине и о законе, третьи боялись народного возмущения и жертвовали Одним ради шаткого мира для многих. В своих собственных глазах каждый из них был прав. У каждого была в наличии развернутая аргументация своей личной не то что невинности, а даже правоты! Мы потому и согрешаем так часто в жизни, согрешаем зачастую тяжело и гадко, что уверены в своей правоте и не хотим перед Богом признать себя грешниками.

А ведь апостол Павел сказал, что из грешников он – первый, и мы по-славянски повторяем эти слова всякий раз, идя к причастию. Пришел Господь в мир грешников спасти, «от них же первый есмь аз».

Признать Иисуса Господом и одновременно не признать себя грешником, нуждающимся в Искупителе, есть дело странное и уму не поддающееся. Это – горячий снег и живой труп. Это – уродливое сочетание, вносящее порчу во всю жизнь, подобно тому как соль и сахар, смешанные вместе, способны испортить любое блюдо.

Хоть мы, кажется, и не узнали себя самих в приведенных выше словах безбожных самооправданий, успокаиваться не стоит. Мы просто не заметили этих самооправданий на той глубине сердца, до которой досвечивает фонарик нашего ума.

Глубже посветишь – кто знает, что высветишь.

Так что не гордись, человек, но бойся. И если стоишь, гляди, чтобы не упасть. И «если впадет (другой) человек в некое согрешение… исправляйте такового в духе кротости, наблюдая каждый за собою, чтобы не быть искушенным» (Гал. 6: 1).

Да, и молитву перед причастием с Павловыми словами наизусть выучи!

Гатлин — «Разговор сам с собой»

Инди-артистка из Нэшвилла Гэтлин вернулась со своим новым синглом «Talking to Myself».

Он мгновенно привлечет ваше внимание чистой гитарной игрой и приятной парящей мелодией, под которую вы с самого начала будете притопывать ногой. Ее страстный вокал дополняет удовольствие от того, что трек звучит так уверенно и легко, словно смесь других восходящих артистов, таких как Clairo и Hatchie.

Вот немного о том, что пошло на создание трека от самой Гэтлин:

Я написал «Talking to Myself» за восемь дней до того, как отправился в студию с Мишель Базз в Лос-Анджелесе. Мы говорили о том, как в длительных отношениях вы так привыкаете к тому, что другой человек находится рядом — песня о том, как только отношения закончились, и вы забываете, что их больше нет. Вы знаете, те несколько секунд, когда вы забываете, что расстались, и вы просто хотите рассказать им все о своем дне или о чем-то смешном, что произошло. Эти моменты создают ощущение одиночества и сумасшествия, потому что этого человека больше нет рядом, и в итоге вы просто разговариваете сами с собой.

Найдите «Разговор с самим собой», доступный для потоковой передачи ниже.

---

Присоединяйтесь к беседе

Архив

Архивы Выбрать месяц Январь 2023 Декабрь 2022 Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июль 2022 Июнь 2022 Май 2022 Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019Ноябрь 2019 г. Октябрь 2019 г. Сентябрь 2019 г. Август 2019 г., июль 2019 г., июнь 2019 г., май 2019 г. Апрель 2019 г. Март 2019 г. Февраль 2019 г. Январь 2019 г. Декабрь 2018 г. Ноябрь 2018 г. Октябрь 2018 г. Сентябрь 2018 г. Август 2018 г., июль 2018 г., июнь 2018 г., май 2018 апрель 2018 г. Март 2018 г. Февраль 2018 г. Январь 2018 г. Декабрь 2018 г. Ноябрь 2017 г. Октябрь 2017 г. Сентябрь 2017 г. Август 2017 г., июль 2017 г., июнь 2017 г., май 2017 г., апрель 2017 г. Март 2017 г., февраль 2017 г. Январь 2017 г. Декабрь 2016 г., ноябрь 2016 г., октябрь 2016 г., Сентябрь 2016 г., август 2016 г., июнь 2016 г., июнь 2016 г., май 2016 г., апрель 2016 г. Март 2016 г. Февраль 2016 г. 2016 г. Декабрь 2015 г. Ноябрь 2015 г. Октябрь 2015 г. Сентябрь 2015 г. август 2015 г., июль 2015 г., июнь 2015 г., май 2015 г., апрель 2015 г. Март 2015 г., февраль 2015 г., январь 2015 г., декабрь 2014 г., ноябрь 2014 г., октябрь 2014 г., сентябрь 2014 г. Август 2014 г., июль 2014 г., июнь 2014 г., май 2014 г. Апрель 2014 г. Март 2014 г. Февраль 2014 г. Январь 2014 г. Декабрь 2013 г., ноябрь 2013 г., октябрь 2013 г. Сентябрь 2013 г. Август 2013 июль 2013 г., июнь 2013 г., май 2013 г., апрель 2013 г. Март 2013 г., февраль 2013 г. Январь 2013 г. Декабрь 2012 г., ноябрь 2012 г., октябрь 2012 г., 2012 г., август 2012 г., июнь 2012 г., июнь 2012 г., май 2012 г., апрель 2012 г. Март 2012 г., февраль 2012 г., январь 2012 г., декабрь 2011 г., ноябрь 2011 г., октябрь 2011 г., 2011 г., июль 2011 г., июль, июль, июль. 2011 Июнь 2011 Май 2011 Апрель 2011 Март 2011 Февраль 2011 Январь 2011 Декабрь 2010 Ноябрь 2010 Октябрь 2010 Сентябрь 2010 Август 2010 Июль 2010 Июнь 2010 Май 2010 Апрель 2010 Март 2010 Февраль 2010 Январь 2010 Декабрь 2009Ноябрь 2009 Октябрь 2009 Сентябрь 2009 Август 2009 Июль 2009 Июнь 2009 Май 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 2008 Август 2008 Июль 2008 Другое  (3 995)Обзоры альбомов  (39)Обзоры концертов  (3037)Группа для просмотра  (153)Стрим   (1 294)Интервью  (57)Каверы  (338)Новости  (1 475)Новости альбомов  (466)Конкурс  (132)Особенности (29)Плейлист (18)Опрос читателей  (8)Даты тура  (177)Представляем  (91)Художник для просмотра  (45)Раздача билетов  (70)От редакции  (57)Лучшее из списка (83)Ежемесячный микс  (38)Предварительный просмотр  (152)Музыкальный фестиваль   (627)Живое выступление  (291)Послушайте  (5356)Премьера  (91) Концертные фотографии (2880) Recap (14) Понедельник утреннего утреннего утреннего (609). Награды (7) Награды 2014 (1) Награды 2015 (3) ПРЕДИСЛОВИЯ НАГРУЗКИ (2) Оскар (11) Оскар 2014 (1) Оскар 2015 (5) Оскар 2021  (2)      Оскар 2022  (1)   Кинофестиваль  (36)   Обзор кинофестиваля  (14)   Превью кинофестиваля  (20)   Телевидение  (6)   Comic Con  (7)      Comic Con 2019(1) Comic-Con 2013 (6) Трейлеры (168) Трейлер тизер (29) Трейлеры красной группы (2) Трейлер (1) Фестивали (240) Нью-Йоркский кинофестиваль (148) Нью-Йоркский кинофестиваль 2015 (24) Новый Йоркский кинофестиваль 2014  (30)         Нью-Йоркский кинофестиваль 2013  (17)         Нью-Йоркский кинофестиваль 2016  (14)         Нью-Йоркский кинофестиваль 2017   (19)         Нью-Йоркский кинофестиваль 2018 (15)          Нью-Йоркский кинофестиваль 20 1 Фестиваль 2020  (6)      Кинофестиваль в Монклере  (4)         Кинофестиваль в Монклере 2019(3) кинофестиваль в Монтклере 2020 (1) кинофестиваль Tribeca (15) кинофестиваль Tribeca 2017 (1) Tribeca Film Festival 2018 (8) Tribeca Film Festival 2020 (2) Sundance (24) Film Festival 2021 (23) /Новые фильмы (15) Новые режиссеры/новые фильмы 2016 (15) Фестиваль мирового кинофестиваля в Queens (1) Фестиваль фильма Urbanworld (8) Urbanworld 2020 (2) Bamcinemafest (2) Bamcinemafest 2019 (2) Бруклинский кинофестиваль ужасов (3) Fest  (1)      SXSW  (2)      Fantasia Festival  (14)         Fantasia Festival 2020  (13)      Nightstream  (3)         Nightstream 2020  (2)   Франшизы  (9)3) Marvel (38) Fast & Furious (4) Звездные войны (11) Star Trek (1) Monsterverse (3) Хэллоуин (1) Гарри Поттер (1) Парк Юрского периода (1) Lego (1) Men in Black (1) Миссия невыполнима  (1)      Пираты Карибского моря  (1)      Pixar (1)      Планета обезьян  (1)      Человек-паук  (2)      Терминатор  (1)      Бегущий в лабиринте  (1)      Monsters/Dark Universe en (2) X-M (2)      Чужой  (2)      Кловерфилд  (1)      Дисней  (10)      Джеймс Бонд  (2)   Телевидение   (20)   Обзор ТВ  (19)) Первый впечатление обзор (1) Золотые глобусы (1) Награды Академии (11) Награды Академии 2015 (3) Награды Академии 2020 (1) Награды Академии 2021 (2) Награды Академии 2022 (1) Критерий (1) Список худших фильмов (1 )   DC  (6)   First Look  (1)   Новости кино  (16)   Обзор фильмов  (265)   Лучшее из списка  (2)Обзор музыкального фестиваля  (99)Предварительный просмотр концерта  (138)Предварительный просмотр фестиваля  (12)Обзоры  (661)Новая песня  (339) )Новая музыка  (1 853)Обзор фильмов  (4)Кинофестиваль  (3)

‎Разговор с самим собой в Apple Podcasts

20 эпизодов

Talking to Myself — это подкаст, созданный двумя друзьями, которые живут в одном городе и работают в одной отрасли, каждый из которых ведет более творческий и полноценный образ жизни. «Разговор с самим собой», построенный на основе книг о самосовершенствовании, представляет собой средство навигации и обсуждения идей о карьерных соображениях, взлетах и ​​падениях и жизни в целом.

1. Эпизод 20: «Лай не на то дерево»

   Эпизод 20: «Лай не на то дерево»

   В книге «Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе (в основном) неверно», Эрик Баркер использует исследовательский подход к анализу того, за такими аксиомами, как «хорошие парни финишируют последними» и «важно не то, что вы знаете, а кого вы знаете», есть истина. Слушайте, как Элизабет извлекают драгоценные камни из каждой главы, в надежде, что вы сможете применить ключевые выводы Баркера в своей жизни.

2. Эп 19: «Переделка»

   Эпизод 19: «Rework»

   В этом эпизоде ​​мы обсуждаем «Rework» Джейсона Фрида и Дэвида Хайнемайера Ханссона. Вы, вероятно, не узнаете их имена, но если вы работали в офисе в течение последних 5 лет, вы, вероятно, касались одного из инструментов, созданных их компанией 37 Signals, а именно Basecamp. Эта книга представляет собой краткий список советов для стартапов, и мы редактируем этот список, добавляя к нему наши любимые и наиболее полезные.

3. Гл. 18: Антракт

   Эпизод 18: Антракт

   В Эпизоде ​​18 мы делаем перерыв в наших регулярных программах, чтобы представить вам еще один короткий (но приятный) «Антракт»: наш повторяющийся сегмент, в котором каждая Элизабет обсуждает, как мы приняли ранее обсуждавшееся принцип самопомощи и применил его в реальной жизни, лол и т. д. На этой неделе мы поговорим о списках дел и сохранении мотивации.

4. Эпизод 17: «Тонкое искусство пофигизма»

   Эпизод 17: «Тонкое искусство пофигизма»

   *Отказ от ответственности родителей* ТАК. МНОГО. F-BOMBS в «Тонком искусстве пофигизма» Марка Мэнсона. Но убираем братскую болтовню, и получается текст о нашем любимом v-слове: как вы догадались, «ценности». Жизнь конечна, и поэтому у вас есть ограниченное количество траха, чтобы дать. Так что больше заморачивайтесь из-за меньшего количества вещей, и вы тоже сможете жить более полной жизнью.

5. Эпизод 16: «Эссенциализм»

   Эпизод 16: «Эссенциализм»

   Больше значит больше, верно? Неправильный. По крайней мере, согласно «Эссенциализму — дисциплинированному стремлению к меньшему» Грега МакКауна. В этом эпизоде ​​мы поговорим о том, как отличить тривиальное множество от немногих жизненно важных, как отсечь тривиальное множество и как сделать все это почти без усилий.

6. Эпизод 15: «Как добраться до да»

   Ep 15: «Getting to Yes»

   В 15 серии Элизабет отвечают на один из самых горячих вопросов нашего поколения: получать MBA или не получать MBA? На этой неделе мы читаем и отвечаем на статью Роджера Фишера и Уильяма Л. Юри «Как прийти к согласию: переговоры по соглашению без уступок». До сих пор считающийся классическим текстом на переговорах, «Как прийти к согласию» предлагает простой способ разрешения личных и профессиональных споров… без полного провала. И это нормально, если вы не заинтересованы в теме управления как таковой — эта книга на самом деле просто руководство по трудным разговорам.

   Итак, чтобы ответить на наш первоначальный вопрос: зачем получать степень MBA, если вы можете слушать наш подкаст бесплатно?

Отзывы клиентов

14 оценок

Отличный новый взгляд на самосовершенствование

Я всегда ищу способы самосовершенствования. Этот подкаст дает мне то, что мне нужно, в коротких и забавных эпизодах. Настоятельно рекомендую его людям, которые любят самосовершенствоваться или подкасты, такие как Tim Ferriss Show 9.