13.04.2024

Радостно и счастливо: синтаксический разбор слова мелькают ласточки и Стрижи звенят радостно и счастливо

Содержание

РАЗНИЦА МЕЖДУ РАДОСТЬЮ И СЧАСТЬЕМ | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — ЖИЗНЬ

Счастливый и радостный — два прилагательных, которые относятся к ощущениям удовольствия, восторга, радости и удовлетворенности. Хотя в некоторых контекстах слова «радость» и «счастье

Ключевое отличие — рад против счастья
 

Счастливый и радостный — два прилагательных, которые относятся к ощущениям удовольствия, восторга, радости и удовлетворенности. Хотя в некоторых контекстах слова «радость» и «счастье» могут использоваться как синонимы, между ними есть разница в их использовании. Термин «радость» часто используется с прямой или непосредственной причиной для радости, тогда как термин «счастливый» также может использоваться для обозначения общего психического состояния. В этом главное отличие радости от счастья.

Что такое радость?

Прилагательное означает радость. Это можно описать как радость, удовольствие или восторг. Однако радость обычно не используется для обозначения общего состояния ума; он почти всегда используется по прямой или непосредственной причине. Например, мы обычно не говорим: «Я сегодня рад». Вместо этого мы используем прилагательное счастливы для описания нашего общего психического состояния. (например, «Я чувствую себя сегодня счастливым»). Кроме того, радость также может относиться к готовности что-то сделать.

Вы можете более четко увидеть эти характеристики в следующих примерах.

Я рад нашему знакомству.

Он был рад, что Андерсона больше нет.

Я очень рад это слышать.

Я рада, что вы пришли.

Письмо принесло радостные вести из дома.

Он рад ответить на любые наши вопросы.

Рад познакомиться с вами

Что такое счастливый?

Счастье можно описать как прилагательное, обозначающее удовольствие, удовольствие и удовлетворенность. В отличие от радости, счастье можно использовать для описания общего психического состояния. Например,

Ты выглядишь счастливым.

Я очень счастлив сегодня.

Счастье чаще используется и менее формально, чем радость. «Счастье» можно использовать для обозначения самых разных чувств и ситуаций.

У нее было счастливое детство.

У фильма счастливый конец.

Я очень рад, что у вас все так хорошо получается.

Он был недоволен их игрой.

Я с радостью вам помогу.

Он сделает все, чтобы она была счастлива.

Он выглядит очень счастливым

В чем разница между радостью и счастьем?

Использование:

Довольный обычно используется с прямой или непосредственной причиной.

Счастливый также можно использовать без причины.

Выражение психического состояния:

Довольный обычно не используется для описания общего психического состояния.

Счастливый может использоваться для описания общего психического состояния.

Формальность:

Довольный скорее формальный, чем счастливый.

Счастливый менее формален, чем рад.

Изображение предоставлено Pixbay

Чтоб старость – в радость: секреты счастливой старости

_Услышать хорошее о старости — почти что нонсенс. Все вокруг ее боятся, стараются о ней не думать, чтоб не впасть в депрессию. Но правильно ли это? Старение — естественный и неотвратимый процесс, почему же мы не готовы принять течение жизни таким, какое оно есть? Народная мудрость утверждает, что в старости нет места радости. Категоричность афоризма делает его уязвимым, ибо он не учитывает всей сложности и многогранности явления. Об этом «Читаем вслух» побеседовал с психологом Светланой Бояринцевой._

Любить себя, шикарного и помудревшего

Медики свидетельствуют, что физиологическое старение организма начинается после 35 лет, при этом многое зависит от образа жизни человека. А непосредственно старость, говорит психолог, начинается исключительно тогда, когда человек начинает ощущать себя старым. «Старость может наступить и в 30 лет, а может и в 70 не прийти. Все зависит от того, насколько человек состарился в душе», — отмечает Светлана Евгеньевна. Ощущение внутреннего возраста напрямую зависит от характера: оптимисты дольше остаются молодыми душой. Самый сложный момент — суметь полюбить себя таким, какой ты есть, на любом отрезке жизни. «Если человек занимается самоедством и самоотрицанием, его душа быстро стареет», — уверена психолог. По словам нашего эксперта, если человек будет относиться к себе с уважением, внутренне ощущать свою «шикарность», то и все вокруг будут это видеть. «Когда мне было 20 лет, я была молодая и глупая, а сейчас я не состарившаяся, а помудревшая и от этого еще более привлекательная» — таков примерный позитивный образ мыслей о грядущем возрасте.

Страх состариться — производная от страха одиночества, смерти и болезней. Берется он из наглядных примеров одинокой старости, которые, к сожалению, нередки, и мы просто примеряем их на себя. Поэтому даже 30-летние уверены, что старость — ужасна. Однако психолог спешит обратить внимание на то, что мы не с тех берем пример! Примеры несчастной старости не должны стать единственным вариантом развития событий. «Совершенно не обязательно, что в старости вы будете одиноки и больны. Посмотрите внимательно вокруг себя и увидите массу энергичных старушек, которые воспитывают внуков, ходят в бассейн, живут полноценной жизнью и даже заводят романы. Уверяю вас, они счастливы не меньше молодых», — говорит Светлана Бояринцева. Ну или попытайтесь вспомнить свое детство. Наверняка в семь лет вам казалось, что тридцать — уже глубокая старость. Но когда вы все-таки дожили до столь «преклонных» лет, выяснилось, что вам еще вовсе не пора на кладбище.

Исходя из физиологии, естественный процесс старения сопровождается изменениями в мозге: люди становятся ранимыми и обидчивыми, появляются элементы депрессии. Причиной этому — замедление метаболических процессов и меньшая выработка гормонов, отвечающих за настроение. Люди начинают меньше двигаться, не интересоваться обновками, новыми фильмами, общением с друзьями. А если посмотреть с другой стороны?

Объективно у стариков все меньше поводов быть несчастными. С выходом на пенсию снижается критичность со стороны окружающих, старикам необязательно замечать все свои недостатки, подстраиваться под окружающих. У пенсионеров больше времени на созерцание — то, на что так не хватает времени у вечно бегущих куда-то работающих людей. Спросите себя, когда вы в последний раз рассматривали листья на деревьях, ощущали, как ступают ноги по земле, вдыхали запах свежих яблок?

Научиться себя развлекать

В России почему-то принято исключать стариков из жизни общества, они и сами порой предпочитают замыкаться в своем небольшом мирке. В любых других странах подобной изоляции не происходит: пожилые люди вполне реализованы, у них есть дела, развлечения. Именно пенсионеры катаются по всему миру и первыми посещают премьеры и рестораны. Где вы видели российских стариков, сидящих в кофейне с чашечкой кофе? Не надо говорить о дороговизне — у нас это просто не принято. «Когда я предложила своим родителям отметить их золотую свадьбу в кафе, они на меня странно посмотрели и наотрез отказались — что подумают люди? Им это кажется неправильным», — рассказывает психолог. По ее мнению, наш менталитет надо менять, потому что с подобными предрассудками радости в жизни становится все меньше.

Нужно ли в юном возрасте размышлять о старости, ведь она случится еще нескоро? Стоит ли портить себе настроение? Так к этому вопросу подходить ни в коем случае нельзя. Психолог считает, что сейчас нам дано время подготовить себя к этому периоду, создать позитивный образ старости. Переход к пенсии должен быть примерно таким: «Так хорошо, что у меня теперь много времени на занятие любимым делом!» А любимых дел может быть очень много. «Моя знакомая в 75 лет занимается распространением косметики, она знает все о косметике, постоянно общается с людьми и имеет неплохой доход. Она настолько увлечена посещением тренингов и общением с клиентами! Разве она могла б посвятить время этому, если бы работала?» — рассказывает психолог.

Приближение к пожилому возрасту означает также ограничение круга общения, выход на пенсию связан с отстранением от дел, от повзрослевших детей, которые приходят в гости нечасто. В жизни неминуемо образуются некоторые пустоты, которые нужно эффективно заполнять. И подумать над тем, как это сделать, нужно как можно раньше.

Например, женщины, по мнению Светланы Бояринцевой, в любом возрасте могут ходить на танцы, йогу, лечебную гимнастику, петь. Мужчины могут эффективно заниматься спортом, вынашивать замыслы написания книг, пропадать на рыбалке и охоте с разделяющими их увлечения. Каждое занятие — выход в свет, общение с коллективом, новые знакомые и расширение круга. «Человек не должен замыкаться, на пенсии он должен вести более активный образ жизни, ведь у него так много времени, которое он может потратить на себя!» — уверена Светлана Евгеньевна.

Большой ошибкой может стать надежда на то, что пресловутые пустоты заполнят подросшие дети и внуки. «У нас странным образом принято считать, что мы воспитываем детей для того, чтобы в старости они нам служили, „подносили стакан воды“. Люди реально рожают детей, „чтобы не быть одному в старости“, абсолютно забывая о том, что у отдельного человека — своя собственная жизнь», — напоминает психолог Бояринцева. По ее мнению, человек должен готовить себя к старости так, чтобы ему было нескучно и одному. «Когда дети приводят внуков — спасибо, а если нет — так извините, не заслужили. И ориентироваться надо на себя, а не жить жизнью своих детей. Они повзрослеют и вылетят из гнезда — и появится пустота», — считает психолог. Чтобы таких кризисов не случалось, надо сразу ставить правильные цели в жизни. И научиться самому себя развлекать!

Достойно переживать кризисы

Порой пожилые люди, не кривя душой, признаются: им достаточно общения с ограниченным кругом, хватает внимания семьи, соседей, довольно садоводческих бесед между прополкой грядок. Но многие лишены и этого. Особенно плачевное зрелище представляют собой одинокие пожилые мужчины: они зачастую совершенно не устроены в быту, да и интерес к жизни потерян. По словам психолога, в одиночестве мужчин во многих случаях «виноват» пресловутый кризис среднего возраста, настигающий представителей сильной половины человечества после 40 лет. «Кризис среднего возраста — первый звоночек страха перед старостью, защитная реакция на осознание, что молодость позади, а добиться удалось не всего», — говорит Светлана Бояринцева. 40-летние мужчины пытаются самоутвердиться, побыть «молодцом» именно в глазах более юных женщин. Но жизнь с молодой женой длится недолго, пыл уходит, мужчина уже не чувствует сил и задора веселиться наравне с новой супругой. Ему вновь хочется спокойной жизни, но каковы шансы, что прежняя жена примет его обратно?

По словам психолога, кризис среднего возраста присущ и женщинам, но дамы переживают его несколько проще, адаптируясь к происходящему. Женщины боятся старости, но они не так явно это показывают. В 50 лет даме очень хочется хорошо выглядеть и привлекать внимание. Но что сделаешь, если по утрам в зеркале на вас глядит дама средних лет, а в душе ей 20? «Любить свой возраст — талант. Важно не отказываться от себя, ведь увядание — не постыдный поступок, это опыт и мудрость!» — отмечает Бояринцева. На возраст надо учиться смотреть не как на дефект, а как на достижение. Вы этого достигли, а значит — стали мудрее. Что касается внимания противоположного пола, то для всех возрастов существует одно правило: как вы относитесь к себе, так к вам будут относиться другие.

Строим долгосрочные планы и в 80!

Почитав литературу о возрастных различиях, можно заметить, что выделяют три возрастных показателя: биологический, психологический и социальный. Если социальный полностью определяется законодательством страны, а биологический — паспортом, но психологический зависит от нас самих. Так насколько нормально ощущать себя старше или младше реального возраста? По мнению Светланы Бояринцевой, очень плохо, когда человек старится душой, он как будто ощущает себя под тяжестью ужасного груза. Порой такой груз «висит» даже на маленьких детях, которые рассуждают и ведут себя как старички: ворчат, разводят демагогию. Что же в этом хорошего? Специализированное мнение: психологический возраст должен быть меньше, чем биологический. Ведь это означает нестарение души, что, в сущности, самое главное.

Перед беседой с психологом я прошла с десяток тестов на определение психологического возраста, все они показали разные результаты, от 20 до 37. В чем же причина? По словам психолога, чувство внутреннего возраста может меняться каждый день, оно зависит порой даже от погоды! Но есть некий набор черт, которые служат определяющими. Для молодых душой свойственны оптимизм, общительность, они любят путешествовать, ходить в театры, бывать с друзьями, ищут что-то приятное для души и строят долгосрочные планы. Это помогает им двигаться вперед и видеть свою жизнь в более радужном цвете.

Те же, кто не строит планов, шагают намного тяжелее, их психологический возраст больше биологического. И они чаще одиноки. Старики зачем-то ставят на себе крест, стараются не смотреть в будущее, считая, что все лучшее уже позади. Разве это жизнь — с такими мыслями? И в 60, и в 80 лет стоит ставить перед собой цели и достигать их. Тогда будет к чему стремиться, и заполнится та самая пресловутая пустота.

Учим организм отдыхать и бодрствовать

Немаловажно подготовить организм к старости чисто физически. Ни для кого не секрет, что для этого нужно немного: вести правильный образ жизни, соблюдать режим, в частности вовремя ложиться спать и вставать. Это поможет сохранить заряд бодрости, память и мышление. Тогда не возникнет тех самых проблем с бессонницей, на которую часто сетуют старшие. «Как вы приучите свое тело, так оно и будет работать. Научите его вырабатывать гормоны сна, сохраните эту привычку», — призывает психолог.

Здоровый старый человек должен развиваться и быть активным. Старость не должна стать пассивной вегетацией, а одним из этапов реализации стремлений человека. Для этого мы должны следить за здоровьем смолоду. Между тем у нас не принято ходить к докторам, уделять должное внимание профилактике. «Нужно любить себя, своих детей и в старости не быть им в нагрузку. Как только возникает какая-то проблема со здоровьем — нельзя затягивать с ее решением», — напоминает Светлана Бояринцева.

Чтобы в старости было побольше радости, а не болячек — все надо делать вовремя. Физическая сохранность поможет сберечь и когнитивные функции человека, а значит — и интерес к жизни.

Паспорт врет: каков ваш внутренний возраст?

Психологический возраст — это состояние вашей души. Кем вы себя внутренне ощущаете: легкомысленным юнцом или умудренным старцем? Этот тест поможет разобраться, соответствует ли самоощущение количеству прожитых лет. Просто ответьте на вопросы и суммируйте баллы.

1. Для вас жизнь, наполненная событиями и активными действиями:

А) уже закончилась и на смену ей пришла более спокойная и размеренная — 3
Б) как раз такой жизнью вы живете в настоящее время — 2
В) вы чувствуете, что настоящая активная жизнь еще впереди — 1

2. Укладываясь спать, вы:

А) анализируете день сегодняшний и планируете завтрашний — 2
Б) мгновенно и беспробудно засыпаете — 1
В) с трудом унимаете шум в ушах и гул в ногах — 3

3. Издалека увидев автобус, на который вам необходимо успеть, вы:

А) совершаете «спринтерский» рывок — 1
Б) увеличиваете темп ходьбы, ни на что, впрочем, не надеясь — 3
В) умоляете Всевышнего и пассажиров, чтобы они задержали автобус — 2

4. Для вас забота о себе заключается:

А) в регулярном ежегодном обследовании у врачей различного профиля — 3
Б) в соблюдении правил питания и режима дня — 2
В) в умывании перед сном — 1

5. По вашему мнению, теща или свекровь — это:

А) пожилая женщина с большим жизненным опытом — 3
Б) источник всех недоразумений в семейной жизни своей дочери (сына) — 2
В) не можете точно сформулировать, так очень редко с ней общаетесь — 1

6. Для вас расстояние, равное одному километру, — это:

А) 20 минут пешего хода — 2
Б) 10 минут бега — 1
В) одна остановка на таксомоторе — 3

7. Вы носите одежду, которая:

А) хорошо сидит и очень популярна в этом сезоне — 2
Б) хорошо сидит, практичная, сшитая из натуральных тканей и обязательно теплая — 3
В) хорошо сидит и отличается эксклюзивностью — 1

8. Если вы употребляете алкогольные напитки, то это:

А) хорошо знакомый, не раз опробованный алкоголь — 3
Б) нечто экзотическое — 2
В) пиво с друзьями или подругами в непринужденной обстановке — 1

9. Думая о своем возрасте, вы испытываете:

А) тревогу — 3
Б) удовольствие — 1
В) безразличие — 2

10. С родственниками, которые старше, вы:

А) постоянно поддерживаете отношения и находите общие темы при общении — 3
Б) встречаетесь по возможности редко, так как между вами нет взаимопонимания — 1
В) встречаетесь редко, но общаетесь с удовольствием, так как вы уважаете их жизненный опыт — 3

11. Ваше отношение к современной популярной музыке:

А) супер! — 1
Б) ужас! — 3
В) что-то нравится, а что-то нет — 2

12. Слова, которые вы любите употреблять, — это:

А) спокойствие и гармония — 3
Б) доверие, кредит, темп — 2
В) респект, коммент, прога, уважуха — 1

13. Любите, когда к вам обращаются:

А) по имени в уменьшительной форме или необидному прозвищу — 1
Б) близкие друзья и коллеги по работе — по имени, остальные — по имени и отчеству — 2
В) исключительно по имени-отчеству — 3

14. Если бы вам предоставили возможность, то вы:

А) исправили бы паспортные данные и «помолодели» на несколько лет — 3
Б) ничего не стали исправлять, так как вас вполне устраивает фактический возраст — 2
В) прибавили бы пару-тройку лет — 1

15. По жизни вы:

А) скорее реалист — предпочитаете видеть все так, как оно есть — 2
Б) скорее оптимист — верите, что «счастье есть» — 1
В) скорее пессимист — от вас очень трудно добиться восторга или приятного удивления — 3

Итак, вы честно прошли тест на психологический возраст и подсчитали сумму баллов.

• Если сумма набранных баллов меньше 24, то внутренне вы ощущаете себя значительно моложе, чем это указано в паспорте. При принятии решений вы склонны проявлять несвойственную возрасту легкомысленность, и некоторые знакомые и коллеги могут не воспринимать вас всерьез. Но свойственные молодости оптимизм и непосредственность в общении, в сочетании с ответственностью и пунктуальностью с лихвой перекрывают этот недостаток.

• Если, пройдя тест на психологический возраст, вы набрали сумму баллов от 24 до 36, то ваше внутреннее мироощущение вполне гармонирует с вашим фактическим возрастом. Вы предпочитаете избегать как юношеской необдуманности действий, так и старческого менторского занудства. Такое состояние психологического возраста является эталонным, поэтому постарайтесь соответствовать ему как можно дольше. Отдыхайте, когда почувствуете, что внутренне «стареете», и подвергайте свои действия двойному контролю, если вдруг начнете проявлять склонность к авантюрам.

• Если вы прошли тест на психологический возраст и набрали больше 36 баллов, то внутренне вы ощущаете себя значительно старше своих лет. Вы реально оцениваете окружающих вас людей и происходящие вокруг события. Бережливое отношение к своему времени и продуманность решений — это два плюса такого «состояния души». Есть и минус — вы психологически чрезвычайно «тяжелы на подъем», а это в наше мобильное время не способствует достижению жизненного успеха.

«О вакцинации здесь говорят с радостью». Как Сингапур побеждает ковид

В России уже на протяжении недели с лишним ежедневно фиксируется свыше 23 тысяч случаев заражения коронавирусом и более 600 смертей – что не мешает людям вести ожесточенные споры о том, нужно ли вакцинироваться. В далеком Сингапуре с населением, составляющим половину московского, люди счастливы получить прививку, хотя она не дает сингапурцам никаких привилегий при посещении кафе или при путешествиях.

В начале июля российские и мировые СМИ взорвались заголовками, из которых следовало: Сингапур решил кардинально изменить стратегию борьбы с коронавирусом и относиться к нему как к «обычному гриппу». Этот нарратив был подхвачен многими «коронаскептиками», которые в числе прочего давно говорят о бессмысленности стремления к полной победе над болезнью. Ситуацию подогрело и решение Великобритании снять с 19 июля все ограничительные меры в стране, несмотря на резкий рост заболеваемости, в первую очередь новым «индийским» штаммом коронавируса.

В действительности все обстоит несколько иначе: если Сингапур и Великобритания действительно смогут перейти к «обычной жизни с ковидом», то лишь за счет массовой вакцинации, а в случае с Сингапуром – еще и благодаря драконовским ограничениям, которые действуют в стране даже для вакцинированных.

Новая стратегия Сингапура – это лишь «дорожная карта», реализация которой пока является делом будущего. Она действительно предусматривает переход от стремления полностью истребить вирус к намерению сделать его не более заметным, чем грипп. В рамках этой «дорожной карты» Сингапур даже планирует отказаться от публикации данных о новых заражениях – сделав акцент на статистике тяжелых случаев и госпитализаций. О таком же подходе все чаще говорят и в других странах региона, например, в Австралии.

Ключевой фактор, который может позволить Сингапуру, Великобритании, а потом и другим государствам отказаться от карантинов и других коронавирусных ограничений, – вакцинация. В Великобритании хотя бы одну дозу вакцины получили почти 85% взрослого населения, в Сингапуре – 76%. Сингапур использовал для вакцинации мРНК-вакцины Pfizer и Moderna, которые чуть более эффективны против «индийского» штамма. Поэтому, вероятно, прирост зафиксированных случаев заражения здесь ниже, чем в Великобритании, вакцинировавшей население аденовирусной вакциной AstraZeneca (во многом схожей со «Спутником»). Тем не менее, в обеих странах количество пациентов с тяжелым течением COVID-19 остается очень низким и не сравнимым с числами, которые соответствовали бы нынешнему числу зараженных год назад. Похожая ситуация наблюдается и в нескольких других странах, например в Израиле, где количество заразившихся снова растет, но госпитализаций и смертей по-прежнему очень мало.

В Израиле, где сделано это фото, как и в Сингапуре, власти перешли к вакцинации подростков – получить прививку теперь могут все, кому исполнилось 12 лет

Несмотря на успешную кампанию по вакцинации населения, Сингапур на данный момент не делает никаких поблажек для вакцинированных, а ограничительные меры остаются довольно строгими – рассказывает Радио Свобода живущая в этой стране россиянка Вероника Ноговицина. Она объясняет, почему «коронаскептикам» не стоит торопиться воспевать «сингапурскую модель» перехода к нормальной жизни, и описывает свою жизнь в мире, где компанией больше двух человек еще недавно было запрещено собираться даже членам одной семьи.

– «Сингапур устал бороться с ковидом и решил относиться к нему как к обычному гриппу», – пишут российские СМИ. Так ли это на самом деле?

Короткий ответ – нет. Сейчас мы имеем право собираться в количестве не более 5 человек вне дома и не более 2 человек за одним столом в кафе. Мы не снимаем маски нигде за пределами квартиры, не считая бега и еды. Каждый раз, когда мы куда-то заходим, мы должны делать чекин через специальное приложение. Даже если это парк или кладбище. Если ты в торговом центре зашел в 20 магазинов, ты должен 20 раз зачекиниться по QR-коду и 20 раз отметиться, что ты ушел. Если выяснится, что в одно время с тобой в магазине был зараженный, всех зачекинившихся там отправят на тест. И, наконец, нас всех вакцинируют. Премьер-министр сказал, что когда нас всех вакцинируют, к концу года, судя по всему, могут быть какие-то послабления.

Большинству все равно, чем вакцинироваться

– Можно ли выбрать вакцину и какими вакцинами прививают в Сингапуре?

Pfizer и Moderna, но большинству все равно, чем вакцинироваться. «Модерны» чуть больше, поэтому чуть больше людей вакцинированы ей. Если ты хочешь Pfizer, то надо просто в списке доступных центров вакцинации выбрать тот, где дают Pfizer. Главное, что вакцинация была двухэтапная. Ее начали в декабре-январе, но вакцинировали только людей старше 40 лет. В мае обнаружили «индийский» штамм, а поскольку в Сингапуре много индийцев работает на вспомогательных работах – дороги, стройки, – то число случаев немного увеличилось: было 5–10 в день, стало 20–30. Меры ужесточили, и народ немного зароптал: «А что это мы так тормозим с вакцинацией?» Власти немного ускорились и буквально в прошлый четверг открыли возможность записи на вакцинацию для людей от 12 до 40 лет. У меня привились практически все друзья. Об этом сообщают друг другу радостно, как о счастливом событии. Все понимают, что вакцинация – единственный путь к свободе.

Проморолик сингапурского правительства, снятый в стиле предполетного ролика о правилах безопасности на борту самолета. В нем постулируются три главных принципа, которые должны вернуть Сингапур к обычной жизни, – тестирование, отслеживание контактов и вакцинация:

– Нынешние ограничения, которые вы описываете, выглядят довольно строгими. При этом в Сингапуре еще в конце сентября прошлого года число случаев инфицирования коронавирусом пошло на спад и остается крайне низким – новые «волны» еле заметны на графике. Почему при этом сохранялись такие драконовские правила, когда другие страны за этот же период несколько раз ослабляли и снова ужесточали ограничительные меры?

Сингапурцы очень осторожные, аккуратные и вообще никогда не торопятся облегчать какие-то запреты. Самый хороший период был с 28 декабря по 5 мая: тогда в кафе можно было собираться по 8 человек, можно было делать барбекю, а все остальное, в принципе, было так же, как сейчас. Сингапур осторожничал, понимая, что ковид существует, что случаев мало, но они есть. Власти страны следовали политике «zero cases» – пока не будет ноль случаев, ограничения так или иначе останутся. Даже сейчас, когда зашла речь о смягчении ограничений после вакцинации населения, понятно, например, что маски останутся с нами очень и очень надолго. Благодаря им, в частности, здесь перестали болеть гриппом.

Одна из гипотез, почему Сингапур так осторожен, заключается в том, что он хочет сохранить свой высокий рейтинг места, привлекательного для жизни богатых людей. Нулевое количество случаев ковида – очень хороший маркетинг для того, чтобы таких людей привлекать.

Строгие законы Сингапура

Драконовские правила, введенные для борьбы с коронавирусом в Сингапуре – городе-государстве, втором по плотности населения в мире после Монако – не должны никого удивлять. Еще до начала пандемии Сингапур славился среди туристов жесткими запретами, которые сложно встретить где-либо еще в мире. Например, для соблюдения чистоты здесь с 1992 года запрещена жевательная резинка, ее нельзя даже ввозить в страну. Комендантский час, который во время пандемии стал шоком для жителей многих европейских городов, не так уж непривычен для сингапурцев: им и так было запрещено собираться компаниями больше 3 человек после 10 часов вечера. Помимо этого в стране запрещено: ходить голышом по собственной квартире при незадернутых шторах или незакрытых жалюзи, запускать фейерверки, курить кальян или электронные сигареты, и даже спать в метро. За нарушение всех этих правил предусмотрены суровые штрафы.

– Можно ли сейчас жителям Сингапура уезжать из страны и возвращаться в нее? Некоторые страны не разрешают вернуться даже собственным гражданам.

Каждый случай рассматривается индивидуально. Чтобы вернуться в Сингапур, помимо визы или гражданства нужно разрешение на въезд. Примерно с 15 мая их вообще перестали давать. Их дают в индивидуальном режиме, но очень аккуратно. Большинство жителей стараются отсюда не уезжать, потому что они не уверены, что смогут вернуться. У меня много друзей, которые поехали в Россию на лето впервые за полтора года показать детей бабушкам, они рассчитывают, что как-нибудь вернуться они смогут. Из каких-то стран получить разрешение чуть легче – таких как Австралия, Гонконг, Китай. Технически сейчас приехать в Сингапур нельзя, за редкими исключениями.

– Делает ли Сингапур какие-то поблажки для привитых, в том числе «Спутником»?

Пока в Сингапуре не существует никаких поблажек ни для каких вакцинированных. Есть жесткое правило для всех: по приезде две недели карантинного периода в отеле.

Робот, который весной 2020 года ездил по улицам Сингапура и напоминал бегунам о необходимости соблюдать социальную дистанцию

– Вы уже упомянули о тесных экономических связях и о перемещении рабочих между Сингапуром и Индией. Сказалось ли это на мерах правительства после появления нового и крайне заразного Дельта-штамма?

Из Индии сюда очень сложно попасть. Есть определенные категории людей, которые продолжают работать на стройках или в судоходстве. У них есть свои квоты. Но в бизнес-школе, где мы сейчас учимся с мужем, нескольких студентов-индийцев уже отказались пускать из-за нового штамма, разрешений на въезд им не дали.

– Существуют ли в Сингапуре противники вакцинации и противники тех жестких мер, которые предпринимают власти для борьбы с вирусом?

Наверняка существуют, но их голоса не очень громки. Здесь в принципе не очень распространена публичная критика государства и государственных решений. Обсуждение идет, небольшое «ворчание» есть. Например, 15 мая объявили, что все рестораны закрываются на 1,5 месяца, а встречаться за пределами квартиры можно не более чем двум людям. Экспаты стали ныть, истерить и собирать вещи. Сингапурцы в это же время говорили: «Правильно, конечно, мое государство меня бережет, индийский штамм опасен, надо было еще раньше и жестче».

Экспаты стали ныть, истерить и собирать вещи

– Запрет собираться больше двух человек касался даже членов одного домохозяйства?

Было так: если вы идете по «базовым» потребностям в виде госпиталя, больницы или детского садика, то вы можете находиться втроем или вчетвером. Но если вы хотите погулять в парке, вам надо разделиться на группы по 2 человека. Условно, папа с одним ребенком, мама с другим. Если у вас четверо детей – вы сидите дома либо двое старших идут отдельно за ручку, рядом мама с третьим, отдельно папа с четвертым. Потому что прогулка в парке – это не базовая потребность.

– Но ведь эти люди потом все равно будут рядом дома?

Да, это то, над чем все шутили, ворчали, смеялись и возмущались, «почему мы спим вместе, а на пляже должны сидеть по отдельности». Но таков закон.

– Все, что вы рассказываете, выглядит как довольно тоталитарный подход. После этого не таким уж удивительным кажется отсутствие новостей о новых «волнах» коронавируса из Китая, который также известен своими бескомпромиссными «ковровыми» ограничениями. Может быть, дело именно в таком «тоталитаризме»?

Вполне возможно. Когда ты видишь, что у тебя в стране один случай заболевания, несмотря на то что к тебе приезжает куча людей из Индии, ты как минимум понимаешь, зачем ты эти правила соблюдаешь. Это все равно выглядит жестко и даже жестоко, но хотя бы доказывает, что таким образом это работает. Другое дело, нужно ли обязательно, чтобы это работало именно таким образом, – но это уже другой вопрос.

Почему россиянам так сложно быть счастливыми – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

В социологии базовыми ценностями называются те конечные цели, которые мы считаем достойными достижения. Другие, сиюминутные цели им так или иначе подчиняются. Через базовые ценности мы вольно или невольно оцениваем все происходящее. Но делает ли нас счастливыми их достижение? Было бы логично считать, что да. Однако вместо удовлетворения люди часто чувствуют опустошение. О том, почему так происходит, в авторской колонке рассуждает Максим Руднев, социолог, научный сотрудник лаборатории сравнительных исследований массового сознания НИУ ВШЭ, автор телеграм-канала об исследованиях жизненных ценностей людей.

Максим Руднев,

социолог,

научный сотрудник лаборатории Сравнительных исследований

массового сознания НИУ ВШЭ

Как же в таком случае связаны ценности и ощущение счастья (а также близкие к нему субъективное благополучие и позитивный аффект)? Психологи предлагают несколько взаимодополняющих объяснений.

Первая концепция, достаточно прямолинейная, обращается к содержанию самих ценностей и гласит: далеко не все из них делают нас счастливыми. Согласно популярной теории самоопределения Диси и Райана, у человека три главных потребности:

  1. быть полезным (компетентность)
  2. быть любимым (связанность с другими людьми)
  3. быть собой (автономия)

Эти потребности создают внутреннюю мотивацию, то есть их предмет находится внутри самой личности. И если человек преследует такие цели, он становится счастливее. А вот когда внимание переключается на внешнюю мотивацию — деньги, социальный успех или, наоборот, избегание наказания, — удовлетворение от достижения пропадает.

Исследователи ценностей развили эту идею и разделили ценности на «здоровые», которые выражают три эти потребности, и «нездоровые», связанные с внешней мотивацией.

«Здоровыми» или даже «зрелыми» называют ценности личностного роста, саморазвития, самовыражения, заботы об окружающих и природе. «Нездоровыми» или «незрелыми» — материалистические ценности богатства и власти.

«Здоровые» ценности формируют позитивные убеждения (доверие, толерантность, понимание) и соответствующее поведение (волонтерство, творчество). А «нездоровые», напротив, связаны с недоверием, ксенофобией, стремлением к успеху любыми средствами — всем тем, что, по мнению ученых, счастливым человека не делает.

Но, на мой взгляд, термины «здоровые» и «нездоровые» неприемлемы: научные исследования не стоит разбавлять морализаторством. Все ценности важны, достижение любой цели способно служить источником положительных эмоций. Например, удовлетворение материальных потребностей вполне может приносить радость, а неудовлетворение потребности в заботе об окружающих — фрустрировать.

И действительно, согласно альтернативному подходу, содержание ценностей не влияет на ощущение удовлетворенности. Сами цели, которые ставит перед собой человек, особого значения не имеют — важно, достигает ли он эти цели (с его точки зрения). Если у вас есть потребность помогать, вы почувствуете себя более счастливым, уступая место в метро. А тот, для кого важно богатство, будет ничуть не меньше рад покупке новой дорогой вещи.

Конечно, важен и контекст. Например, в семье для удовлетворения обоих супругов необходимо, чтобы один из них ценил конформность больше, чем другой. Если оба они высококонформные или оба нонконформисты, счастья им не видать.

Более широкий контекст, такой как страна и общая культура, тоже играет важную роль. Например, жители богатых государств, придающие большое значение личным достижениям, в целом менее удовлетворены, чем их соотечественники. В бедных же странах ситуация прямо противоположная: ценностям достижения обычно сопутствует более высокий уровень счастья. У социологов есть объяснение этому феномену: страновые и индивидуальные ценности могут компенсировать друг друга.

Представим, что в стране очень конкурентная атмосфера, и при этом, ресурсов на всех не хватает. Тут-то на помощь и приходят ценности индивидуального самоутверждения, которые в данной ситуации повышают удовлетворенность жизнью. Или другая ситуация. Вроде бы ценности заботы и доброжелательности делают человека более счастливым, но в бедных странах реализовать их в полной мере очень трудно: предмет заботы так или иначе остаётся несчастным.

Поэтому отзывчивые и неравнодушные люди в бедных странах не так уж счастливы и даже выпивают больше остальных.

Связь между ценностями и субъективным благополучием была показана в десятках исследований. Хотя большинство из них проводилось за пределами России, наша страна — прекрасный пример того, как эти закономерности работают. Ценности заботы о людях и природе в России востребованы меньше, чем в других европейских государствах, при этом распространены «нездоровые» ценности власти, богатства, доминирования. Только вот реализовать эти желания существенно сложнее: покупательная способность россиян, как известно, намного ниже, чем у большинства европейцев, с властью тоже все не так просто. 

Итог — крайне низкий уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Наши данные год за годом показывают, что материалистические ценности сохраняют ключевое значение для россиян, поэтому удовлетворённость жизнью довольно плотно привязана к материальным возможностям. К сожалению, ценности меняются очень медленно, а рост благосостояния в ближайшее время не предвидится. В этой ситуации рискну предположить, что удовлетворенность ещё долго будет оставаться на очень низком уровне.

Ну а чтобы завершить на оптимистичной ноте, напомню, что, хотя ценности и играют важную роль в достижении удовлетворенности, есть еще и другие факторы. На них вся надежда!
IQ

Текст впервые опубликован на сайте наших партнеров — медиа о науке и жизни oLogy
Подпишись на IQ.HSE

Формула радости. Почему ребёнку важно быть счастливым в школе? | УЧЕБА | ОБРАЗОВАНИЕ

Смех и радость, встречи с друзьями и первая любовь: воспоминания о школе всегда больше, чем просто заученные на всю жизнь формулы и правила.

О том, должны ли учителя только наполнять учеников знаниями или ещё и воспитывать и почему для ребёнка важно чувствовать себя в школе счастливым, мы поговорили с деканом факультета правового и социально-педагогического образования ПГГПУ Венерой Коробковой.

Детство – это сама жизнь

Марина Медведева, «АиФ-Прикамье»: Почему, на ваш взгляд, взрослые так часто ругают подрастающее поколение: мол, всё делают не так, не уважают старших, знать ничего не хотят?

Венера Коробкова: Подобные сетования можно найти и в древних писаниях. Например, древнегреческий поэт Гесиод в VIII в. до н. э. писал: «Я не вижу никакой надежды на будущее нашей страны, если она окажется в руках сегодняшней молодёжи, легкомысленной и беззаботной сверх всякой меры. Когда я был молод, нас учили благоразумию и почтению к старшим, а нынешняя молодёжь чересчур умна и не терпит каких бы то ни было стеснений».

Венера КОРОБКОВА, к. п. н., доцент, родилась в Перми. В 1993 г. окончила истфак ПГГПУ с квалификацией «Учитель истории и права». В 2000 г. защитила кандидатскую диссертацию. С 2005 г. — декан факультета социальной педагогики ПГГПУ. Замужем, двое детей. Повзрослев, мы уверены, что всегда точно знаем, что и как нужно делать в жизни. Это вечная история, когда взрослые не готовы критично относиться к себе и осознать, что в мире всегда идёт прогресс, а его двигателем является молодёжь. Поэтому я уверена в том, что наше подрастающее поколение лучше, чем мы. Для меня это факт. Они динамичные, смелые, креативные, любопытные. Нам надо у них учиться искренности, честности, быстроте принятия решений, тому, как они умеют романтично дружить и любить. Мне кажется, что без такой установки по отношению к молодёжи в педагогике просто нельзя работать.

– Часто детей, подростков, студентов критикуют за поверхностное мышление. Справедливо ли это?

– Такое мышление – закономерный результат технического прогресса. И к этому нужно относиться как к данности. Бесполезно предлагать ребёнку искать ответ на вопрос в книгах и словарях и тратить на это много времени, когда он знает, что с помощью Интернета найдёт его за три секунды. Поэтому, работая со студентами, я стараюсь стимулировать развитие их мышления – формулирую задания так, чтобы им пришлось не просто искать информацию, а ещё и думать, размышлять, сравнивать, анализировать, определять свою точку зрения. Мне важно, чтобы, выйдя из стен вуза, выпускники научили думать своих детей и учеников.

Я уверена в том, что наше подрастающее поколение лучше, чем мы. Для меня это факт. Они динамичные, смелые, креативные, любопытные. Нам надо у них учиться искренности, честности, быстроте принятия решений, тому, как они умеют романтично дружить и любить.

– Когда ваши выпускники выходят из стен вуза, в какую школьную обстановку они попадают?

– Современные учебные заведения, безусловно, разные: есть те,  которые  обеспечивают хорошие  условия для развития, есть чуть похуже. Но существуют некоторые печальные, на мой взгляд, тенденции, которые я наблюдаю в современной системе образования. Дети перестали с радостью относиться к школе. Как мама третьеклассника и преподаватель, обеспокоена тем, что школа сегодня стала местом «тяжёлой и мучительной подготовки» к «трудной и суровой жизни».

У Самуила Маршака есть замечательное четверостишие:

Нам говорит старинная пословица,
Что дети не живут, а жить готовятся.
Но вряд ли в жизни преуспеет тот,
Кто, жить готовясь, в детстве не живёт.

Я думаю, что нам, взрослым, чаще надо вспоминать, что детство – это не период подготовки к взрослой жизни. Это сама жизнь. И если ребёнок в детстве будет счастлив, этот опыт он обязательно возьмёт в будущее.

– Учителя готовы создавать такое счастливое настроение у детей?

– Своих студентов-первокурсников я всегда спрашиваю, были ли они счастливы в школе. И вы знаете, они начинают смеяться так, как будто я спросила их о чём-то из области фантастики. Все априори понимают, что в школе нельзя быть счастливым. Моменты счастья в учебном заведении, о которых говорят студенты, это когда объявили карантин, заболел учитель, отменили самостоятельную работу. Мне кажется, это неправильно. Одна студентка вспомнила, как она и её одноклассники были счастливы, когда после тяжёлого урока математики учительница разрешила им поскакать на стульях по коридору. К сожалению, далеко не каждый преподаватель способен вот так «поймать» настроение детей и добавить лёгкости в сложный процесс обучения. У учителей из профессиональной зоны внимания ушёл Человек. Остались отчёты, рейтинги, показатели. Наверное, для большой статистики это и важно. Например, при выборе школы для ребёнка родители обращают внимание на количество выпускников, хорошо сдавших ЕГЭ. Но рейтинги и показатели не должны быть главными в работе педагога.

– А что главное?

– Учитель должен воспитывать личность, зажигать интерес к знаниям, мотивировать учеников на успех, подвиги и открытия. Сегодня процесс воспитания как процесс передачи социально значимого опыта бесполезен. Он для современной молодёжи не нужен – слишком быстро меняются условия жизни. Педагогу необходимо прежде всего формировать у учеников общечеловеческие ценности. И лучше, чтобы учитель сам был носителем этих ценностей. Мне очень жаль, что статус педагога в последние годы сильно упал, в педвузы абитуриенты очень часто идут по остаточному принципу. К счастью, надежда есть: в этом году конкурс в наш вуз был строже, чем обычно, и на первый курс поступили очень талантливые и мотивированные ребята. У них горят глаза, они хотят изменить школьный мир к лучшему.

Дельфин на дереве

– Что нужно ученику для полноценного развития в школе?

– Во-первых, необходимо, безусловно, позитивное отношение и уважение к нему как личности. Дети должны чувствовать, что они значимы в школе. Во-вторых, нужен индивидуальный подход к каждому ученику, что, конечно, трудно сделать в условиях загруженности классов и занятости учителей. Всегда привожу студентам на лекциях такой пример: представьте, что перед вами в классе сидят дельфинчик, воробушек, белочка и ёжик. Вы всем дали задание залезть на дерево. Кто виноват, что дельфинчик не смог этого сделать? Система нормативной оценки не учитывает индивидуальные возможности детей и тем самым формирует у них низкую самооценку. Грамотное отношение к ошибкам ученика (а ребёнок имеет право на ошибки, когда учится) и личностный подход к оцениванию результатов его труда также позитивно влияют на его развитие. Важно понимать, по каким критериям мы оцениваем, сравнивать ребёнка с самим собой, а не с другими детьми. В-третьих, это разнообразие внеучебной работы в школе. Именно внеклассные мероприятия запоминаются детям после окончания учебного заведения. Именно они создают условия для формирования дружного коллектива учащихся, дают возможности для самореализации в творческой деятельности, а также дарят настроение романтики и счастья.

Учитель должен воспитывать личность, зажигать интерес к знаниям, мотивировать учеников на успех, подвиги и открытия. Сегодня процесс воспитания как процесс передачи социально значимого опыта бесполезен. Он для современной молодёжи не нужен – слишком быстро меняются условия жизни.

Вместе – лучше

– В отношениях учебных заведений с родителями тоже есть большие проблемы. Откуда это идёт?

– В начале 90-х, когда развалился Советский Союз, определили, что воспитание ребёнка – дело семьи, а функция учебных заведений – только обучение. А до этого 70 лет детей воспитывали школа и коллектив (октябрятский, пионерский, комсомольский, кружки по месту жительства), а мамы и папы «строили коммунизм». Традиции семейного уклада и семейного воспитания были нарушены. В результате в начале 90-х мы получили огромное количество беспризорников и социальных сирот. Сейчас стало ясно, что в воспитании детей семья и школа должны выступать партнёрами. У каждого из них есть своя зона ответственности, перевешивать её друг на друга нельзя. Не каждый профессионал в школе сможет понять психологические особенности ребёнка. Родителям это тем более трудно, часто им нужна помощь специалистов. Наши педагоги не всегда умеют и знают, как выстраивать это партнёрство с родителями. На кафедре социальной педагогики университета мы много лет занимались изучением проблемы развития воспитательного потенциала семьи и сегодня знакомим учителей с современными подходами к работе с семьёй на курсах повышения квалификации. Радует, что в продвижении этих идей сейчас заинтересовано краевое Министерство образования.

Книга «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире. 4-е издание» Далай-лама XIV, Туту Д, Абрамс Д

Аннотация к книге «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире. 4-е издание» Далай-лама XIV, Туту Д., Абрамс Д.:
Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.
В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете — лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту — встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды — от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?
Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное — ответ на вопрос «что делать?». Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?
Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.
Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость жизни — право, данное нам от рождения. Радость — понятие намного более глубокое, чем счастье.
В конце книги приведен перечень практик — простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог. Читать дальше…

Я счастливый человек, и хочу, чтобы все люди жили так же счастливо и радостно

– Голосуя за поправки в Конституцию, мы выбираем справедливое и мирное будущее. – размышляет он. – Пока у нас есть такая Конституция, которая защищает права детей, студентов, молодёжи, пожилых, старшего поколения – то есть всех граждан страны, войны не будет. Конечно, я пойду голосовать за поправки к Основному закону страны, иначе какой же я гражданин? И всех родных обзвоню, друзей, соседей – напомню, чтобы отдали свой голос за то справедливое и мирное будущее, за которое мы бились, не щадя себя.

Мне пришлось пройти Великую Отечественную от первого её дня и до последнего, до самого Берлина. Дважды был ранен, домой пришла похоронка, но я выжил и живу до сих пор. Был и в тех самых частях, которые защищали Брестскую крепость, чем особенно горжусь. Всего 15 человек осталось в живых…  Люди стояли насмерть за нашу страну! Эту и другие  героические  страницы моей «книги жизни» уже не переписать.

И сейчас мы должны защищать нашу правду о войне. Мне скоро 95, но я продолжаю ходить по школам, встречаться с молодёжью, и не только с ней. Недавно был в академии МВД, рассказывал о том, что сам прошёл. Как  громили врага, как шли в атаку за Родину, жизни не щадя. Люди встали и мне аплодировали.

Никто не вправе отнять у нас память, опошлить это! Пока жива память, будет и мир на земле. Весь год проходит под знаком 75-летия Победы, скоро – долгожданный парад Победы на Красной площади. Да разве даты важны – надо хранить память всегда.

Вот почему поправки, касающиеся защиты нашей российской истории, на мой взгляд, очень важны. Много и других, которые сделают нашу жизнь лучше. Не могу не отметить: немало  хорошего и правильного происходит в Нижегородской области. Возрождаются суда на подводных крыльях на Волге. Благоустроены набережные, преобразилась Стрелка. Я часто совершаю  прогулки по обновленным аллеям Щелковского хутора, уточек кормлю. Это даёт мне силы жить. Я счастливый человек, и хочу, чтобы все люди жили так же счастливо и радостно.   

Разница между счастьем и радостью — Sail Magazine

Время чтения: 2 минуты

Краткая статья: восторг, радость, радость и бодрость — это разные слова, чтобы описать одну эмоцию: быть счастливым, однако, существуют ли разные уровни счастья? И можно ли их определить словом?

Работа Даны Алаттар (@DanaAlAttar)

Есть много способов описать счастье. Иногда люди чрезмерно смеются, одни используют слова, а другие плачут. У счастья разные уровни; можно быть счастливым, приготовив прекрасную еду, однако чувство «радость» имеет совсем другое значение.

Хотя «радость» труднее достичь, чем «счастье», это предпочтительная эмоция, поскольку она дает сильный заряд позитива и помогает пережить трудные времена.

Приведенная ниже таблица показывает разницу между ними и помогает отличить «счастливые» моменты от «радостных»:

————————–

Примечание автора. Используйте приведенные выше параметры, чтобы перечислить элементы, которые делают вас «счастливыми» в одной колонке, а вещи, которые вызывают у вас чувство «радости» — в другой.Хотя последний будет более коротким списком, он будет наиболее ценным.

————————–

Словарь:

  • Счастливы: довольны, довольны или довольны, в зависимости от конкретной вещи.
  • Радостный: источник или причина сильного удовольствия или восторга; что-то или кто-то очень ценил или ценил

————————–

Артикулы:

  • «Счастье против радости». — Отличия и сравнение . N.p., n.d. Интернет.9 апреля 2014 г. .
  • «счастлив». Dictionary.com . Dictionary.com, n.d. Интернет. 9 апреля 2014 г. .
  • «радость». Dictionary.com . Dictionary.com, n.d. Интернет. 9 апреля 2014 г. .
Подпишитесь на информационный бюллетень Sail

Не пропустите ни одной статьи!

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Предлагаемые следующие чтения

Счастлив или радостен? Ты знаешь разницу?

Дни в колледже сейчас кажутся такими давними, что они почти древняя история, однако в моей голове до сих пор остается один разговор о радостях.

Однажды за ужином друг сказал, что не похоже, чтобы многие люди, которых он встречал, были счастливы.Он жаловался, что немногие люди, которых он проходил по тротуару, улыбались или пытались его поприветствовать. Далее он объяснил, что он не мог не чувствовать, как будто он «разрывается на вид» от милости Бога, и он не мог понять, почему другие этого не делают.

«Но, — сказал он, — есть разница между счастьем и радостью. Ты счастлив, когда красивая девушка принимает твое приглашение на ужин. Вы радуетесь, когда вы только что провалили три теста и ваша девушка бросила вас, но на вашем лице все еще есть улыбка, потому что вы знаете, что ваш Небесный Отец все контролирует.”

Happy

Возможно, вы вышли за рамки экзаменов в колледже и стадии бойфренда в своей жизни, но аналогия все же уместна, не так ли? Мы счастливы, когда наш день идет по плану. Дети милые и послушные, никто ничего не ломает, не наводит беспорядок в доме, не травмируется. Муженек приходит с работы улыбающимся и в хорошем настроении.

Радостный

Радостный — это когда сценарий изменился. Дела пошли не так, как планировалось. Это был ужасный день, даже домашние животные были не в духе, и муженек приходит домой усталым и разочарованным, но «у вас все еще есть улыбка, потому что вы знаете, что ваш Небесный Отец все контролирует.

Я часто молюсь, прежде чем отдаться этой чудесной роскоши сна, чтобы я проснулся утром с улыбкой на лице и песней в моем сердце, готовый служить моему Господу.

Псалом 118: 14 говорит : «Господь — сила моя и песнь моя, и Он стал моим спасением».

Подумайте об этом в следующий раз, когда вам не захочется улыбаться, и спросите себя: «Я чувствую себя так, потому что я зависим от внешних обстоятельств, чтобы сделать меня счастливым, или от внутренних отношений со Христом, чтобы держать меня в радости? » и продолжай улыбаться!

15 Синонимов слова «счастливый»: радостный, беззаботный, беззаботный ,…

Happy

Означает выражение удовольствия, радости или удовлетворенности. Счастливый — это просто хорошее самочувствие.

  • Когда не светит солнце, я чувствую себя счастливым.
  • Давно не был счастлив в этой компании.

Слово «счастливый» можно заменить множеством синонимов. Вот некоторые из самых популярных.

1. Веселый и Веселый

Означает, что кто-то счастлив и оптимистичен.Они так счастливы, что это заметно по их лицу и поведению. Веселые люди обычно всегда улыбаются.

  • Я люблю гулять с Бет, она всегда такая веселая.
  • Он был такой веселый, будто скакал по улицам.
  • У вас такая жизнерадостная личность.

2. Веселые и веселые

Означает, что кто-то весел, и на его лице видно радость.Его также можно использовать, чтобы надеяться, что у кого-то хороший день. Его часто используют, чтобы поздравить кого-нибудь с Рождеством.

Люди часто думают, что веселый или веселый человек счастлив и всегда улыбается, и, к сожалению, их традиционно считают толстыми. Эти слова ассоциируются с Дедом Морозом.

  • Вы сегодня выглядите особенно весело, случилось что-то хорошее.
  • Я хочу поздравить вас с Рождеством, прежде чем вы уедете в гости к семье.
  • Счастливого Рождества.
  • Он весело смеется.

3. Радостный

Означает выражение большого счастья за что-то или от чего-то. Его можно использовать не только для того, чтобы выразить то, что кто-то чувствует в этот момент, но и для того, чтобы выразить то, что кто-то чувствует по поводу чего-то.

  • Мне сегодня очень хорошо.
  • Работа в этой компании была очень радостной.

4.Веселый

Означает, что кто-то счастлив, весел и жив. Джовиал почти всегда используется для описания чьей-либо личности. Веселые люди часто очень разговорчивы и общаются с людьми.

  • Он такой веселый. С ним весело, и он со всеми разговаривает.

5. Юмористический

Относится к тому, кто шутит или шутит.

  • Он в шутливом настроении, весь день рассказывал анекдоты.

6. Радостный

Относится к кому-то торжественно радостному. Кто-то обычно радуется после того, как происходит что-то действительно хорошее.

  • Получив такой высокий балл, она обрадовалась.

7. Беззаботный

Означает, что у кого-то нет забот или обременительных обязанностей. Обычно он используется, чтобы описать кого-то, кому не нужно делать или о чем беспокоиться, или описывается как отношение.

  • Было приятно провести беззаботный отдых.
  • Его беззаботное отношение не имело смысла, учитывая, что у него были такие большие финансовые проблемы.

Урок английского языка по Skype с преподавателем-носителем АМЕРИКАНСКОГО или БРИТАНСКОГО языка ››

8. С радостью

Относится к тем, кто нравится или демонстрирует, что находит удовольствие в чем-то. Кто-то часто бывает в восторге от реакции на что-то.

  • Я очень рад, как быстро была доставлена ​​наша новая мебель.

9. Беззаботный

Означает, что кто-то или что-то веселое и интересное. Обычно описывает настроение.

  • Фильм получился беззаботным.
  • Она была беззаботной даже после такого тяжелого дня .

10. Доволен

Означает, что кто-то доволен или что-то нравится.

  • Результатом нашей встречи доволен.

11.Довольный и довольный

Означает кого-то, кто счастлив и умиротворен. Контент — это не то же самое, что быть веселым или веселым, он немного менее радостен.

  • Я остался очень доволен нашим разговором.
  • Он был удовлетворен заключенным соглашением.

12. Доволен

Значит доволен и доволен. Это может быть синоним слова «счастье», но он не такой сильный, как многие другие синонимы.Это может означать счастье, но также может быть просто отсутствие несчастья.

  • Я остался доволен количеством людей, пришедших на вечеринку.

13. Жизнерадостный

Означает, что кто-то весел и оптимистичен. Плавучесть также означает плавать, и как синоним счастья, жизнерадостный человек кажется таким счастливым, что плывет. Жизнерадостный человек безмерно счастлив.

  • Она была в приподнятом настроении после выпускной церемонии.

14. Сияющий

Означает, что что-то излучает свет. Если быть синонимом счастья, это означает, что кто-то настолько счастлив, что вы можете видеть, как от него исходит радость. Их лицо загорается.

  • Улыбка на лице жениха сияла, когда он увидел свою невесту, идущую к нему по проходу.

15. Удовлетворен

Означает, что кому-то доставляется много удовольствия и удовлетворения.Человек счастлив в благодарности.

  • Он был рад видеть, сколько людей пришло на его выступление.

Проверьте свою грамматику ››

Как снова стать счастливым: 7 привычек радостных и счастливых людей

Фото Canva ©

«Как стать счастливым: 7 привычек радостных и счастливых людей» — есть ли у вас друг, который, кажется, всегда всегда в хорошем настроении? В чем их секрет? Вопрос не только в том, почему они все время счастливы, но разве вам не интересно , почему они остаются такими оптимистичными в повседневной жизни?

Made You Smile Back рада представить эту информативную и увлекательную статью о том, как вы тоже можете быть неизменно радостными и счастливыми! Мы исследуем разницу между радостью и счастьем и почему важно иметь и то, и другое в вашей жизни.

Давайте начнем и познакомимся с 7 основными привычками радостных и счастливых людей. Тогда вы тоже станете одним из тех друзей, которых все ищут из-за вашего «радостного сияния», которое скоро появится у вас!

Графический дизайн Canva ©

Верите вы или нет, но есть тонкая разница между счастьем и радостью. Счастье во многом зависит от обстоятельств нашей повседневной жизни. Например, счастливые люди окружают себя верными друзьями, которые тоже счастливы.Они радуются достижению личных целей или испытывают «острые ощущения» от веселья и общения с близкой семьей.

Радость, с другой стороны, исходит из нашей внутренней души спокойствия и умиротворения, независимо от того, какой может быть внешняя ситуация. Радостные люди всегда думают о людях и их врожденной доброте наилучшим образом. Радостные люди — это те, кто видит «наполовину полный стакан» вместо полупустого. Их оптимизм всегда присутствует, и они на самом деле «РАДОСТЬ быть рядом».

«Когда вы делаете что-то от души, вы чувствуете, как в вас движется река, это радость».

— Руми

Твитнуть

Каждый может проявить счастье. Но действительно ли это? С радостью не удивительно, искренен человек или нет. Это просто так. Но можем ли мы получить и то, и другое? Конечно, кто не хотел бы быть одновременно радостным и счастливым? Давай узнаем, как это сделать.

7 привычек радостных и счастливых людей

Фото Piximus ©

Привычка 1.Обслуживание других

Есть так много способов создать счастье. Счастливые люди всегда известны тем, что служат другим. Позитивные люди также известны тем, что делают добро другим.

Они первыми добровольно участвуют в общественной или благотворительной деятельности. Их всегда можно увидеть совершающими «случайные добрые дела» на ежедневной основе. Они получают радость от осознания того, что изменили чью-то жизнь. Они делают это публично или приватно.

Дженни Санти Есть китайская поговорка: «Если вы хотите на час счастья, вздремните.Если хочешь счастья на день, отправляйся на рыбалку. Если хочешь счастья на год, наследуй состояние. Если хочешь счастья на всю жизнь, помоги кому-нибудь ». На протяжении веков величайшие мыслители предлагали одно и то же: счастье заключается в помощи другим.

Фото Teric © на Pixabay

Привычка 2. Ценить простые удовольствия

Одна из самых простых привычек, чтобы научиться становиться более счастливым и радостным — это просто научиться брать перерыв, чтобы наслаждаться простыми удовольствиями.Я уверен, что вы поступали так и раньше, но позвольте мне напомнить вам о некоторых из них, которые вы, вероятно, упускаете из виду в определенный день.

  • Вырваться из рабочего дня и потягивать чашку чая, наслаждаясь теплом и вкусом.
  • Чувство «свежести» весеннего дождя или свежескошенной зеленой травы.
  • Получать «сердечные» улыбки от друзей и близких.
  • Обращение к «моменты интуиции» неожиданных сюрпризов, таких как встреча со старым другом, которого давно не видели, или «олень» на обочине дороги.
  • Оцените чудо знойного заката или ежедневные гобелены в облаках.
  • Список можно продолжать и продолжать…
Фото Canva © Фото Keithjj © на Pixabay

Привычка 3. Как развлекаться с другими

Кто не хочет получать удовольствие от жизни. Это одна из самых простых привычек. Найдите время, чтобы встретиться с особенными друзьями и заняться чем-то захватывающим и полным радости.

Помните те чувства, когда вы в последний раз ходили в парк развлечений с детьми или друзьями? А как насчет того, чтобы испытать «эйфорию» во время игры в баскетбол или футбол?И, конечно же, нельзя упускать из виду счастье победы.

Но высшая радость счастья в моей книге — это празднование. Празднование дней рождения, религиозных мероприятий, свадеб, душа, юбилеев и т. Д. Не позволяйте этим особым дням пройти без позитивного общения с семьей и друзьями.

Фото Canva ©

Привычка 4. Участвуйте в воспитании детей

Если вы хотите повысить уровень своего счастья и испытать настоящие чувства радости и удовлетворения, у меня есть 4 слова для вас. Занимайтесь детьми.

Нет большего удовольствия, чем уделять время детям или даже подросткам в этом отношении. И хотя воспитание детей, безусловно, составляет большую часть этого, я оставлю еще один блог о чудесных преимуществах того, чтобы быть мамой или папой, будь то биологическим или приемным, от радости воспитания своих детей, чтобы они были счастливыми, ответственными и здоровыми взрослыми.

Эта привычка в основном касается тех, кто является «учителями» любого уровня и «добровольцами».Эти счастливые люди прилагают сознательные усилия, чтобы изменить жизнь другого ребенка. Ребенок в основном хочет одного. Наше время. Почему бы не стать наставником и не стать примером для подражания для нашей молодежи. Есть много способов принять участие.

Так что скажешь? Измените жизнь ребенка и станьте образцом для подражания или наставником. Присоединитесь к клубу для мальчиков или девочек, в молодежной школе вашей церкви или мечети и / или станьте волонтером в больнице, специализирующейся на уходе за детьми. Сделай это сейчас.

Фото Canva Фото Anonymous на Pixabay

Привычка 5.Связь с семьей

Одна из лучших привычек человека — это развивать прочные связи со своей семьей. Связь с семьей является жизненно важной ролью, которая играет в вашей жизни , и здоровье ваших семейных отношений действительно может повлиять на ваш уровень счастья.

Наши семьи несут с собой нашу историю, и они, как правило, разделяют наше будущее. Эта связь с теплыми воспоминаниями, поддержкой в ​​трудные времена и безусловной любовью — уникальный способ, которым семья приносит нам счастье и радость.

Проводить время для семьи — одна из самых важных привычек, и она заслуживает вашего ежедневного внимания.

Фото Шайеда Ахмада ©, rawpixel © на Pixaabay

Привычка 6. Празднование достижений и успехов других людей

Еще одна очень желанная привычка радостных и счастливых людей — это не только их личное достижение их собственных жизненных мечтаний, но и их бескорыстное празднование успехов других людей.

Они получают настоящую радость не только от признания побед своей семьи, друзей и единомышленников.Есть даже еще один атрибут, к которому каждый должен стремиться. Когда вы также «помогаете» кому-то в достижении их собственных целей, это больше, чем привычка, это тот человек, которым каждый должен стремиться.

Фото Fotorech ©

Привычка 7. Они становятся духовными

Эта последняя привычка для меня, безусловно, самая важная из всех. Радостные люди напрямую связаны с питанием своей «души». Исследования указывают на связь между религиозной и духовной практикой и счастьем.

Задавать важные вопросы помогает придать нашей жизни контекст и смысл. Исследование 2009 года показало, что люди, которые чувствовали, что в их жизни есть цель (чему способствовала духовная связь), были более счастливыми. Итак, какими бы ни были ваши личные убеждения, убедитесь, что вы продолжаете ежедневно молиться, медитировать или выражать благодарность.

Оцените эти дополнительные качества радостных и счастливых людей

  • Они оптимистичны.
  • Они не держат обид.
  • Они занятые люди, но стараются не торопиться.
  • Они относятся ко всем с добротой и уважением.
  • Они понимают важность ухода за собой, то есть сна, здорового питания и регулярных физических упражнений.
  • Они выходят на улицу и соединяются с природой.
  • Они много смеются и имеют здоровую дозу юмора!
  • Это «магниты» счастья и радости!

Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своими мыслями об этом блоге! Спасибо за все комментарии.

11 привычек, которые помогут вам жить более счастливой жизнью

Живите более счастливой и здоровой жизнью, внедряя полезные привычки в свой распорядок дня. Будь то управление диетой в социальных сетях или принятие того, что вы не можете изменить, намеренные действия могут помочь поднять настроение и повысить уровень гормонов счастья.

Несмотря на то, что пандемия столкнулась с серьезными проблемами для всех нас, Ванесса Кинг, эксперт по счастью и руководитель отдела психологии и рабочих мест в Action for Happiness, рассказала, что мы можем сделать, чтобы жить более счастливой и позитивной жизнью.Независимо от времени года, эти советы помогут вам находить радость каждый день …

1. Копайте для радости

Если вы изо всех сил пытаетесь найти радость, есть одна простая, но действенная вещь, которая может помочь: копать для радости. «Найдите минутку в день, чтобы узнать, что есть хорошего в вашей жизни. В настоящий момент я называю это« копанием от радости », чтобы найти маленькие моменты, которые делают нас счастливыми в наши дни», — рассказывает Ванесса Загородная жизнь.

«Наш мозг от природы сконцентрирован на том, что не так, и мы часто упускаем из виду мелкие хорошие вещи.Это не значит, что нужно игнорировать плохие вещи, но обычно есть и хорошие вещи. Если мы перестанем замечать эти вещи, это окажет на нас как физическое, так и психологическое воздействие. Эти небольшие моменты могут помочь избежать стресса и беспокойства. Это простая практика, которую можно выполнять даже в ужасные дни ».

2. Создайте что-то, что будет ждать с нетерпением.

Развивайте ощущение нормальности, планируя предстоящие дни. Пока страницы наших дневников пусты, как лондонские пригородные поезда. рисование карандашом в виртуальном кофе с другом, прогулка на улице или дочитание книги дадут вам цель каждый день.

«Даже если у вас был тяжелый день, вы можете создать что-то, что вызывает радость», — объясняет Ванесса. «Может быть, я принимаю горячую ванну или звоню другу, что заставляет меня смеяться. Вы можете создать что-то, чего ждать с нетерпением — это не должно быть большим делом. Это тренирует ваш мозг, чтобы замечать вещи в настоящем».

Доска настроения — Майк Уотсон ImagesGetty Images

3. Подключитесь для повторного подключения

Хотя общаться с близкими было труднее — и в отличие от того, к чему мы привыкли, — он обладает огромной силой.«Одна из самых важных вещей для того, чтобы чувствовать себя счастливее, — это наши связи с другими людьми», — добавляет Ванесса.

«Если мы можем сделать что-то, что помогает нам оставаться на связи, что усиливает эффект хорошего самочувствия, который мы получаем от других людей. Чувство связи так важно для нашего благополучия. наше здоровье — это курение или ожирение. Если вы одиноки, это сигнал, что вам нужно общаться с людьми. Это немного похоже на то, как если вы хотите пить, вы идете за стаканом воды.«

4. Делайте что-нибудь доброе для других

Во многих случаях грусть — это нормальная человеческая реакция на различные жизненные изменения и события, но есть некоторые привычки, которые могут помочь в этом. «Если вы чувствуете себя немного подавленным, лучше всего сделать что-нибудь доброе для другого человека», — объясняет Ванесса.

«Когда мы делаем что-то доброе для других, это фактически активирует систему вознаграждения в нашем собственном мозгу. Это высвобождает дофамин нейрона вознаграждения. хорошо.«

На самом деле, исследование, проведенное в январе 2020 года, подтверждает это, обнаружив, что ключ к решению проблемы одиночества может лежать в простом акте доброты. Интересно, что исследователи обнаружили, что те, кто находит время, чтобы помочь другим, перестают чувствовать себя одинокими». Я делаю что-то доброе для кого-то еще, это улучшает мое самочувствие, но если я попрошу кого-нибудь помочь мне, это возможность установить контакт и показать им, что я ценю то, что они могут предложить », — добавляет Ванесса.

Кэтрин Фолс, реклама Getty Images

5.Обращение за помощью

Не бойтесь просить о помощи. Хотя это часто воспринимается как слабость, просьба о помощи на самом деле является сильной стороной. «Вам не нужно просить о помощи только тогда, когда вы боретесь, но вы всегда можете попросить о помощи, когда хотите научиться или поделиться», — объясняет Ванесса, говоря нам, что мы часто можем «смущаться», когда просим о помощи. .

Кроме этого, она говорит нам, что сообщества, которые помогают друг другу, на самом деле «счастливее, сильнее и устойчивее», что, безусловно, является тем, чем мы все могли бы заниматься больше.«Доброта и просьба о помощи — это сердце социального шара», — добавляет она.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Будьте себе хорошим другом

Когда в последний раз вы говорили себе что-то доброе? «Обратите внимание на то, как вы разговариваете с собой. Иногда мы можем быть действительно добрыми к другим людям, но по-настоящему жесткими, критичными и неприятными по отношению к себе», — объясняет Ванесса.

Особенно в такие времена, когда каждый старается изо всех сил, важно проявить немного любви к себе. «Если вы замечаете, что расстраиваетесь или сердитесь на себя, просто скажите:« Погоди, сейчас действительно тяжелое время, многим людям это тяжело ». Обратите внимание на то, как вы разговариваете с собой. Будьте себе хорошим другом».

7. Двигайте телом ради разума

«Хотя мы не всегда действуем так, наше тело и разум связаны. Наши тела созданы, чтобы двигаться, что поддерживает наш мозг в форме», — объясняет Ванесса.

«Быстрая прогулка может быть столь же эффективной, как и прием прописанных лекарств, особенно для людей с легкой депрессией. Убедитесь, что вы достаточно двигаетесь в течение дня. Многие из нас проводят за своим столом намного больше времени, чем обычно. . Подумайте, как вы можете внести в свой день движение, чтобы поднять себе настроение ».

Шэрон Вос-Арнольд Getty Images

8. Ищите «потрясающее» снаружи.

Природа — природный целитель, способный творить чудеса для вашего разума, тела и многого другого.

Говоря о силе выхода на улицу, Ванесса говорит: «Недавнее исследование проинструктировало людей выходить на одну прогулку по 15 минут в день и искать« трепет »- вещи, которые буквально потрясающие. Это одна из тех эмоций, когда вы например, старый кедр, и просто скажите «вау». Это не только подняло настроение людей, но и эти люди были просоциальными, потому что отвлекали их от всех забот и списков дел. Это помогло взглянуть на вещи в перспективе.»

Почему бы не выйти на прогулку и не насладиться тем, что вас окружает? Кто знает, что вы можете найти …

9. Управляйте своей диетой в социальных сетях

Глубокая сила знания того, как вы проводите свое время — будь то на работе или отдыхать вечером — может помочь вам жить более значимой и полноценной жизнью. Ванесса объясняет важность ограничения прокрутки гибели: «Управляйте своей диетой в социальных сетях. Когда вы оглядываетесь на свою жизнь, вам не захочется, чтобы вы тратили больше времени на прокрутку », — советует она.

Оливер РоссиGetty Images

10. Принимайте то, что вы не можете контролировать.

Пытаетесь ли вы изменить то, что не можете контролировать? Принятие того, что многие вещи вышли из-под вашего контроля, — это не сдача или уступка; это просто научиться понимать, что в ваших силах.

Ванесса расширяет это, говоря нам: «Примите то, как обстоят дела сейчас, но также подумайте о том, как вы можете сделать немного иначе сегодня или немного лучше завтра.Сейчас многое выходит из-под контроля, но постарайтесь не тратить на это слишком много энергии. Что вы можете сделать, чтобы завтра стало лучше ».

11. Не ожидайте слишком многого от себя

« Не ожидайте, что вы будете совершенны. Если вы ошиблись, быть открытым и честным — это нормально. Я узнаю, что в некоторых вещах я хорош, но есть и другие вещи, в которых я не так хорош. Речь идет о том, чтобы принять это и научиться с этим работать. Мне нравится прекрасная фраза: «Не сравнивай свое внутреннее с чужим».Примите то, что вы чувствуете ».

Ванесса Кинг — руководитель отдела психологии и рабочих мест в Action For Happiness и автор книги« 10 ключей к счастливой жизни ».

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше статей как это доставлено прямо в ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Наслаждайтесь ежемесячной доставкой журнала Country Living прямо к вам домой с бесплатной доставкой по Великобритании. Подпишитесь сейчас, чтобы сэкономить на цене магазина + получите мгновенный цифровой доступ к последнему выпуску!

ПОДПИСАТЬСЯ

Великолепная новая весенняя коллекция 2021 года Эммы Бриджуотер уже здесь

Цитрусовые принты

Приготовьтесь к лету с новым ассортиментом фруктовых блюд, которые обязательно нужно попробовать.Новейший принт, пополнивший коллекцию Vegetable Garden, вы найдете кружки, миски, сервировочные банки и тарелки с освежающим цитрусовым принтом. Лимонад, кто-нибудь?

КУПИТЬ

Пчелиный отпечаток

Знаменитый пчелиный принт Эммы Бриджуотер получил обновление для SS21, на этот раз в виде практичных кухонных контейнеров. Наш фаворит — прямоугольная банка с пчелами (9 фунтов стерлингов), которая идеально подходит для хранения остатков торта.

«Этой весной у скромного шмеля есть своя собственная коллекция, благодаря успеху предыдущей кружки шмеля», — говорят в команде.С ценами от 7 фунтов каждый найдет что-то для себя.

КУПИТЬ

Кружки must-have

В ассортименте вы найдете великолепные кружки с подсолнухом, стили тюльпанов, принты с розами и васильки. Почему бы не заказать один для себя и один для друга? Кружек никогда не бывает слишком много …

КУПИТЬ

Стильные предметы первой необходимости для завтрака

Будь то тост или хлопья, в новой коллекции Эммы Бриджуотер есть все, что вам может понадобиться.Вы найдете миски, тарелки, ножи для масла, кружки и многое другое.

КУПИТЬ

Великолепная посуда

Обновите свою кухонную утварь с помощью этих потрясающих чашек для яиц, чайников, тарелок, мисок и салфеток. Теперь все, что нам нужно, это теплая погода, чтобы пообедать на свежем воздухе …

Великолепная ваза

Покажите свои цветы в этой захватывающей дух керамической вазе для цветов.Являясь частью линейки «Pink Toast», он воспевает красоту наших любимых цветов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 65.95

Лакомства ко Дню матери

Ищете must-have ко Дню матери? У нас есть эта красивая ваза «Мамины цветы» прямо наверху нашего списка …

КУПИТЬ

Великолепные тарелки

Подайте аппетитное лакомство с новым выбором тарелок.Доступен в различных размерах, вы найдете что-то для каждого случая.

КУПИТЬ

Практичные кухонные полотенца

Мытье посуды может быть не таким уж увлекательным занятием, но нет ничего лучше этих стильных кухонных полотенец, чтобы украсить работу по дому. Нам особенно нравится тот, что с пчелами …

КУПИТЬ СЕЙЧАС, £ 12

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

счастливых синонимов, счастливых антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

1 приходит или случается по удаче, особенно неожиданно
  • счастливое открытие , обнаружение письма, которое доказывает ее невиновность
2 испытывать удовольствие, удовлетворение или восторг
  • испекла хлеб впервые и была довольна вкусным результатом
  • блаженный,
  • взбитый
  • [British],
  • в восторге,
  • рад,
  • удовлетворенный,
  • радостный,
  • радостный,
  • доволен,
  • доволен,
  • благодарный,
  • щекотно
  • луч,
  • беспечный,
  • беспечный,
  • плавучая,
  • веселая,
  • веселый,
  • гей,
  • радостный,
  • беззаботный,
  • солнечно,
  • оптимистичный
  • abject,
  • потерпевший,
  • страдающий,
  • синий,
  • с разбитым сердцем,
  • унылый,
  • депрессивный,
  • подавленный,
  • безутешный,
  • обескураженный,
  • пониженный,
  • подавленный,
  • покинутый,
  • меланхолия
  • черный,
  • темный,
  • пустынный,
  • подавленный,
  • мрачный,
  • угрюмый,
  • серый
  • (тоже серый),
  • скорбел,
  • убитым горем,
  • сердечная боль,
  • убогий,
  • woebegone,
  • несчастный
3 чувство, что чьи-то потребности или желания были выполнены
  • стала на счастливее с тех пор, как она переехала
  • abject,
  • потерпевший,
  • страдающий,
  • с разбитым сердцем,
  • унылый,
  • депрессивный,
  • подавленный,
  • безутешный,
  • обескураженный,
  • обескураженный,
  • подавленный,
  • пониженный,
  • подавленный
4 удачи
  • счастливый человек, которого ценят и награждают за всю его тяжелую работу
5 соответствие требованиям цели или ситуации
  • вино было счастливым дополнением к такой прекрасной трапезе
  • применимо,
  • соответствующий,
  • кв,
  • став,
  • подходящий,
  • удачный,
  • подходит,
  • подогнанный,
  • фитинг,
  • хорошо,
  • встреча,
  • красивая,
  • собственно,
  • правый,
  • подходит
  • неправильный,
  • неприменимо,
  • напротив,
  • несоответствующий,
  • inapt,
  • несочетаемый,
  • неприлично,
  • неудачный,
  • malapropos,
  • неподходящий,
  • unapt,
  • неподходящий,
  • неприглядный,
  • непригодный,
  • неприспособленная,
  • несчастный,
  • unmeet,
  • неблаговидно,
  • непригодный,
  • неправильно
6 крайняя или непрекращающаяся озабоченность
  • опрос — счастливых ученых мужей просто заботятся о том, какой политический кандидат побеждает, а не о проблемах
  • поглощенная,
  • тревожный,
  • обеспокоен,
  • отвлеченный,
  • помолвлен,
  • поглощен,
  • полный,
  • участвует,
  • по колено,
  • занято,
  • озабоченный,
  • предубежденный,
  • волновался
  • пылкая,
  • сумасшедший,
  • дотти,
  • задорный,
  • пылкий,
  • лихорадочный,
  • глупый,
  • пылкий,
  • орехи,
  • страстный,
  • глупый
  • апатичный,
  • повседневная,
  • круто,
  • отдельностоящая,
  • бескорыстный,
  • бесстрастный,
  • нелюбопытный,
  • равнодушный,
  • безмятежный,
  • беспечный,
  • равнодушный,
  • нелюбопытный,
  • без энтузиазма,
  • незаинтересованный,
  • неучастный
См. Определение словаря

Как стать более радостным путешественником

Шон О’Коннор

В моем личном и профессиональном опыте работы тренером по жизни радость можно найти там, где вы полностью погрузитесь в переживания, когда вы действительно потеряли себя: ваши заботы , ваше эго, ваше прошлое и ваше будущее.Путешествие — идеальное время для этой перезагрузки. Это также возможность выйти за пределы своей зоны комфорта, изучить новые подходы к жизни и сформировать новые привычки.

Ниже приведены некоторые сведения о том, как вы расширяете свои границы, чтобы по-настоящему потерять себя в путешествии и получить больше удовольствия от этого процесса. Затем перенесите эти увлекательные занятия в повседневную жизнь дома.

Потеряйся в музыке

Прошлым летом на Фиджи я надел сулу — одежду типа саронг, которую носят как мужчины, так и женщины, — и танцевал ночи напролет в деревне, где я останавливался на южной оконечности Тавеуни. , известный как Гарден-Айленд Фиджи.Никогда не недооценивайте силу танца. Я был вспотел и немного чувствовал себя неуютно, но я завел друзей, трясясь с этим, казалось, абсолютно всем в сообществе. Я тоже танцевала со старушками и мужчинами. Я двигал бедрами настолько, что мне приходилось постоянно завязывать сулу, пока местный житель не помог мне связать его как следует. Конечно, временами я выглядел забавно. Мое эго велело мне остановиться. Что действительно особенного, так это то, что вы можете преодолеть любой дискомфорт или застенчивость, чтобы по-настоящему потерять себя в данный момент.

Тренерский вынос: Путешествуете ли вы или находитесь в своем окружении, посмотрите, где вы можете воссоздать этот опыт, и воспользоваться вызывающими улыбку, учащающимися сердцебиениями и расслабляющими занятиями танцами с азартом.

Общайтесь с другими людьми

Создавайте настоящие, настоящие, глубокие связи. Представьтесь пожилому человеку. Заведите нового лучшего друга. Будьте настолько связаны с кем-то, что вы почувствуете, что его дом — это ваш дом, и наоборот. Узнайте как можно больше о том, кто они такие, и будьте готовы поделиться собой. Когда языковые барьеры встают у вас на пути, всегда есть возможность пообщаться с переводчиком или просто глубоко пообщаться с помощью других средств — это не обязательно должен быть разговорный язык.Не упускайте такие возможности; они могут привести к открытию дверей, которые предложат вам что-то совершенно уникальное, например, когда я присутствовал на традиционной свадьбе в самом сердце Зулуленда в Южной Африке по приглашению друга друга охранника в моей резиденции.

Вывод из коучинга: Создание значимых связей с людьми во время путешествий поможет вам углубить и расширить свои способности сопереживать людям в вашем мире. Это, в свою очередь, поможет вам создать более искренние, взаимосвязанные отношения в семье, в романтической жизни и даже на рабочем месте.

Дайте пять счастливых каякеров после захватывающего плавания во Французской Полинезии.

Фотография Хорхе Коломера Эрнандеса, National Geographic Your Shot

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Помогите брату

На побережье Мозамбика, когда мои товарищи по путешествию ныряли с китовыми акулами, моя забывчивость укусила меня в зад. У меня не было удостоверения дайвера, поэтому меня оставили на суше. Мне больше нечего было делать, я поехал в город и по дороге заехал за несколькими местными жителями, которые приезжали из их деревень.Я решил провести день, помогая одному из них по делам. Моя арендованная машина была для него благом. Мы купили овощи на местном рынке, посетили клинику, договорились о его заработной плате с его боссом на работе и навестили его маленького сына. Я потратил свой день на то, чтобы исследовать местность и помочь этому человеку разобраться в его проблемах, и это помогло мне оторваться от своих собственных. Будь то формальная возможность стать волонтером или что-то более спонтанное, по возможности помогайте другим, чтобы получить доступ к более глубокому уровню радости внутри себя.Это дает нам доступ к нашему высшему «я».

Советы по коучингу: Вы уже оказываете услуги своей семье или на работе, находясь дома. Посмотрите, куда вы можете пойти дальше, и расширьте свою зону комфорта, помогая другим. Во время путешествий ищите возможности, чтобы развить эту привычку.

Сойти слепо со скалы

Не делайте этого буквально. Образно говоря, я говорю о выходе в неизведанное. Это нужно практиковать. Наша естественная склонность как людей — к выживанию и комфорту.Мы избегаем неизвестного. Найдите в своей поездке впечатления, которые действительно напоминают шаг в неизвестность. Это может быть где-то без маршрута или проживание в доме местного жителя, если ему повезет, и его пригласили. Или сойдите с борта самолета (с парашютом). У всех он будет выглядеть по-разному. То, что удобно для одного человека, дико неудобно для другого. Лично меня немного тревожит отсутствие планов. Я должен практиковаться в том, чтобы быть с неизвестным и незапланированным.Это помогает мне расширить свой репертуар того, как справляться с ситуациями, которые я не могу контролировать, подавить беспокойство и создать больше места для радости.

Коучинг Вывод: Пейзаж за пределами нашей зоны комфорта — это место, где мы открываем для себя новые вещи, где мы расширяемся и растем. Испытайте себя во время путешествий, а затем отправляйтесь домой практикой. Будьте осторожны, учитывайте культурные особенности, но будьте смелыми.

Путешествия — это прекрасная возможность наладить тесную связь с другими людьми.

Фотография Налин Чаман, National Geographic Your Shot

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Занимайте чувства

Возможно, вы уже являетесь человеком, который живет пословицей: останавливаться, чтобы понюхать розы. Но жизнь — занятая лисица. Она полна уловок и поворотов, чтобы выкинуть нас из игры. Наша способность по-настоящему присутствовать со временем ослабевает. Путешествие — это прекрасная возможность нажать кнопку сброса, и после сброса у нас появляется роскошь задействовать наши чувства, чтобы практиковать присутствие.Это может выглядеть по-разному, но простое упражнение — каждый день практиковать разные чувства. Ведите журнал чувств и в первый же день составляйте список запахов, которые проникают в ваши обонятельные рецепторы. Затем проработайте остальные.

Вывод коучинга: Восстановление навыков присутствия на самом деле является медитативным упражнением для очищения ума, и в ясном уме у радости есть место, чтобы пузыриться и распространяться внутри и вне нас.

Распакуйте историю еды

Еда — это основной продукт культуры.У каждого места, которое вы посетите, есть история еды и вещи, которые делают географию уникальной с кулинарной точки зрения. Готовя большой обед для группы в лыжном домике в Южных Альпах Новой Зеландии, я завел новых друзей и много узнал об овцеводстве, одновременно готовя стейки из баранины на гриле. Используйте еду, чтобы узнать об ингредиентах, традициях и методах, которые делают это место особенным. Любопытство и обучение стимулируют мозг и способствуют творчеству, что, в свою очередь, может приносить радость.

Вывод из коучинга: Кулинария — это способ практиковать присутствие и действительно быть настоящим, делая себя доступным для обучения, смеха и творчества. Если вы потратите время на то, чтобы научиться и наслаждаться процессом от начала до конца, то фактор нашей радости наверняка повысится на несколько градусов.

Начни с себя

Вот и ты. Здесь и сейчас. Ваша радость имеет значение. Миру нужно намного больше этого, и ваша способность культивировать его внутри вас напрямую превращается в создание пространства для счастья вокруг вас.Находясь в самолете или поезде, путешествуя к месту назначения, составьте список препятствий. Обратите внимание, что мы говорим не просто о вещах, которые заставляют вас улыбаться или смеяться. Радость — это то глубокое удовлетворение и непреходящее счастье, которое вы можете вызвать внутри себя даже в самых неприятных обстоятельствах. Посмотрите, какие факторы, убеждения и обстоятельства лишают вас радости. Пока вы путешествуете по месту назначения, просмотрите свой список препятствий и посмотрите, какие действия вам нужны или какая поддержка вам может понадобиться, чтобы их обойти.

Тренерский вынос: Радость — это действительно то, что вы можете активно развивать, поэтому используйте следующий кусок времени в пути, чтобы создать этот сад для себя и поделиться наградой с другими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *