Притвориться в жизнь: Притворяться или претворяться как правильно?

Перестаньте искать себя и начните притворяться. Как китайские философы научат вас хорошей жизни

История китайской философии в наше время стала популярным курсом во многих высших учебных заведениях. Чем же она так занимательна? Давайте разберём наиболее интересные мысли о том, как стать лучшей версией себя, согласно Лао-цзы и другим выдающимся мыслителям и философам Китая.

Люди часто удивляются, узнав, что Конфуций, Мэн-цзы, Лао-цзы и другие классические китайские философы не были жёсткими традиционалистами, которые учили, что наше высшее благо исходит от ограничений социальных ролей. Не были они и безмятежными мудрецами, проповедующими гармоничное сосуществование с миром природы. Скорее, они относились к ярким и радикальным мыслителям, которые подрывали условности своего общества. Они стремились сделать мир лучше, расширяя границы сознания и возможностей.

Середина первого тысячелетия до нашей эры была такой же бурной, как и наши дни относительно споров о том, как жить, как сохранить нравственность и как построить лучшее общество. В отличие от западных философов, которые известны нам лучше, китайские мыслители задавались не столь крупными вопросами. Их философию можно назвать высоко прагматичной, основанной на вопросах, которые казались малозначительными, например: «Как проходит ваша повседневная жизнь?» Эти мыслители подчёркивали, что великие перемены случаются лишь тогда, когда мы начинаем с приземлённого и выполнимого. Их учения показывают, что многие наши самые фундаментальные допущения о том, как мы должны жить, на самом деле вводят нас в заблуждения.

Итак, какими же идеями мы дорожим, и какие альтернативы вместо них предложили бы китайские философы?

Прекратите искать себя

Наши мыслители скептически относились к существованию истинного «Я». Особенно к тому, которое вы можете обнаружить, заглянув в себя.

 

Существует такой популярный постулат: важно заглянуть в себя, чтобы понять и осознать свою истинную сущность. Наши мыслители скептически отнеслись бы к теории о существовании истинного «Я». Они понимали, что мы многогранны и развиваемся по направлению к внешнему миру, а не вовнутрь. Человеческая индивидуальность формируется через взаимодействие с другими людьми, через реакцию на вещи и события, через род занятий. Вы ведь не ведёте себя одним и тем же образом с матерью, коллегой, стоматологом и с близким другом. Каждый из нас – сложное создание, которое постоянно сталкивается с другими сложными созданиями. Каждая встреча обрисовывает различные стороны нашей жизнедеятельности. Мы состоим из моделей поведения и эмоциональных привычек, которые сформировались с течением времени. А это значит, что в нас заложены многочисленные возможности того, кем мы можем стать.

Быть неаутентичным

Мы есть не только то, что мы о себе думаем.

Как только мы обнаруживаем свою сущность, мы должны принять себя и быть верными самому себе. Но великий китайский мыслитель Конфуций, который родился в шестом веке до нашей эры, размышлял иначе. Он бы сказал, что проблема с аутентичностью в том, что это не освобождение, как мы полагаем. Как думаете, кто это «истинное Я», которое вы в себе обнаруживаете? Это ваш образ в конкретный момент времени. Если вы останетесь ему верны, позволите этому образу стать вашим ориентиром, то он сдержит и ограничит ваш рост, который наступит, когда вы признаете, что постоянно меняетесь.

Мы преуспеваем, когда признаём свою сложность и учимся с ней работать через самосовершенствование. Рост начинается, например, когда приходит понимание, что вы не забияка только потому, что склонны думать о себе как о человеке вспыльчивом, или застенчивы, потому что считаете себя интровертом. Большинство ярлыков – это модели поведения, которые у нас сформировались и поддаются разрушению. Мы не просто то, что мы о себе думаем. Мы всегда можем становиться лучшей версией самого себя.

Притворяйтесь (совершайте ритуалы)

Когда вы улыбаетесь, словно не сердитесь, или прикусываете язык, чтобы не наброситься, вы притворяетесь – ведёте себя взрослее.

Противоположная сторона нашего почитания аутентичности – это ритуалистические способы поведения, которые называют «притворством». Не лучше ли позволить выступить «настоящему Я»?

Но Конфуций учит, что определённые ритуалы – когда мы ведём себя «как будто» – помогают человеку трансформироваться, поскольку ломают модели поведения, в которые он угодил. Когда вы улыбаетесь, как будто не злитесь, или прикусываете язык, чтобы не наброситься, вы притворяетесь. Эти «как будто» создают крошечные окна возможностей, поэтому они так ценны. Мы действуем «как будто» мы другие и наши чувства становятся более зрелыми. Поступая так, мы превращаемся в кого-то более доброго и щедрого, вместо того, чтобы выражать свои истинные, но разрушительные чувства. Мы делаем это снова и снова, такие действия становятся ритуалами, позволяющими поведению брать верх над чувствами, а не наоборот. С течением времени мы изменяемся, становимся более зрелыми.

Увидьте непостоянство мира

Любые окольные пути – случайные разговоры и впечатления – питают жизнь.

Часто рассматривая себя как стабильную личность, человек видит и мир постоянным. Конечно, мы понимаем, что жизнь может меняться, но в то же время склонны исходить из предположения, что в целом мир предсказуем и нужно определить как нам в него вписаться. Если мы считаем себя сильными в математике, то продолжаем следовать этому пути; если мы считаем себя непредсказуемыми, то ищем спутника жизни, который присоединится к нашим приключениям.

Мэн-цзы, представитель конфуцианской традиции, живший в конце 4 века до нашей эры, видел мир фрагментарным и непостоянным. Он бы посоветовал принимать непостоянство мира окольными путями – использовать случайные встречи, впечатления и общение для расширения мировозрения. Подход Мэн-цзы означает не строить планы на жизнь, а настраивать траекторию в движении.

Прекратите принимать скорые решения

Когда вы обдумываете большие перемены, легче принять решение, если сначала испытать новые впечатления.

Знаете, что плохого в жизненном плане? Когда вы планируете свою жизнь, то принимаете решения для будущего себя, опираясь на личность, которой вы являетесь сегодня.

Принимая важные решения, Мэн-цзы посоветовал бы подойти к ним через систему маленьких и выполнимых шагов. Если вы задумались об изменении карьеры, то утвердиться в новом направлении или отбросить его будет легче, если сначала получить опыт в малом масштабе. Обратите внимание на свою реакцию от полученных впечатлений, именно она поможет сделать верный выбор.

Будьте слабыми

Замечайте взаимосвязанность вместо различности, тогда вы сможете гармонировать с миром и другими.

Ещё одна распространённая гипотеза: побеждает сильнейший. Нам твердят, что нужно быть сильными и уверенными в том, чего хотим. Но Лао-цзы в трактате Дао Дэ Цзин выступает за преимущество слабости и гибкости перед очевидной силой. Часто люди думают, что это означает необходимость в гармонизации со всем живым. Некоторые, впервые столкнувшись с учениями Лао-цзы, отправляются на прогулки в лес, чтобы слиться воедино с миром природы. Но пассивность и слияние – это не совсем то, что он подразумевал. Философ говорил, что мы просто можем замечать, как всё в мире взаимосвязано, а не разделено и различно. Это помогает гармонировать с миром, осуществлять разного рода влияния и искусно менять ситуацию, не применяя открытую силу.

Не заигрывайтесь в свои сильные стороны

Проживите свою жизнь как серию прорывов.

Нас призывают с юных лет раскрыть и отточить свои таланты. Если вы спортивны, то выступаете за футбольную команду; если постоянно зарываетесь в книги, то изучаете литературу. Становясь старше, человек продолжает развивать свои природные наклонности, но если сильно увлечься, то можно пропустить всё остально многообразие жизни.

Наши философы поощрили бы вас не сосредотачиваться на том, что вы о себе думаете, а ломать предубеждения. Если вы считаете себя неуклюжим, займитесь танцами. Если вы не сильны в языках, запишитесь на уроки французского. Цель заключается не в том, чтобы стать лучше всех в новой сфере деятельности, а в том, чтобы прожить жизнь как серию прорывов, потому что это то, что меняет нас со временем и открывает новые горизонты.

Отбросить осознанность

Принципы осознанности в широком понимании противоположны её истинному назначению.

В последнее время мы многое слышим о том, как важна осознанность. Она должна помочь человеку в достижении мира и спокойствия при быстром темпе жизни. Её даже преподносят как инструмент для повышения производительности и эффективности в бизнес-школах и корпорациях.

Широко принятые принципы осознанности – в том числе, заглянуть в себя и принять обнаруженное беспристрастно – это противоположность того, чем осознанность является. Осознанность – это процесс взаимодействия с миром и взращивания себя через каждое соприкосновение. Это активный, а не пассивный способ саморазвития.

Переосмыслите традиционность и современность

Современное отношение ко всему предполагает, что вы высвободились из репрессивных оков традиционализма и живёте своей свободной жизнью, сами совершая выбор. Но если вы определяете традиционализм как систему мировозрения, в которой люди пассивно принимают всё как есть и пытаются вписаться в стабильный, предварительно налаженный порядок жизни, значит вы традиционалист. Знания, которые мы считаем истинными, ограничивают наши возможности.

Автор фотографий Дон Хонг-Оай.

По материалам Theguardian.

14 апреля, 2016

Телеграм

Вы знали, что притвориться сумасшедшим проще, чем доказать свою нормальность? 5 видео о том, что ваши стереотипы сильнее, чем вы думаете

О гендере, ориентации, тюрьме, сумасшествии – на живых примерах и научных экспериментах.

Игры в угадайку на канале Cut

Это идеально для холодных и темных ноябрьских вечеров – легкое и ненавязчивое шоу, можно проверить свою догадливость, потренировать английский (включайте субтитры), и есть несомненная мораль: не пытайтесь судить людей по тому, как они выглядят, – ошибетесь в большинстве случаев.

Кстати, знаете, что такое пансексуальность? Это когда романтическое и сексуальное влечение вообще не привязано ни к какому полу или ориентации – независимость от условностей! Кажется, таким и должен быть идеальный мир, однако многие пансексуалы так о себе не говорят, потому что в обществе это вызывает негативные коннотации.

О том, как работает со стереотипами наш мозг: по полочкам

Это видео почти на полчаса, но там собрано немало информации по теме: куча научных экспериментов (в описании найдете все ссылки на книги, фильмы и статьи), рассуждения авторов, примеры из повседневной жизни и даже истории о комментаторах.

Мы сами такое наблюдаем: если количество негативных комментариев начинает перевешивать, то новые прокомментировавшие будут склоняться к отрицательной оценке. Стадный эффект – это не пережиток прошлого, а реально существующий феномен. Смотрите, чтобы подвергать сомнению быстрые решения, которые подсовывает вам мозг.

Простая, но очень наглядная

короткометражка о мальчиках и девочках

Стереотипы нужны нашему мозгу, чтобы упростить себе жизнь: вообще привязаться к какому-то правилу и транслировать его, не утруждаясь критическим подходом, – это действительно очень экономит энергию. Однако одновременно и означает, то вы не развиваетесь. Противостоять общественному мнению – задачка для супергероев, но представьте: а если все было бы наоборот?

Этот ролик очень удачно описывает жестокость гендерных стереотипов – всем смотреть обязательно!

Монологи людей, которые вышли из тюрьмы

Тоже довольно короткое видео, но очень жизненное: бывшие заключенные отвечают на подборку вопросов о жизни там и возвращении обратно (похоже, вернуться в нормальную жизнь порой сложнее, чем кажется). В конце раскрывают карты – за что и на сколько герои оказались в тюрьме.

«Ну конечно, с политическим все девушки хотят встретиться», – восклицает одна из героинь в конце ролика.

«Неловкие вопросы» – это целая серия интервью, эдакая «Живая Библиотека», полезно для повышения эмпатии.

Шикарнейшая история о том, что притвориться сумасшедшим

проще, чем доказать свою нормальность

Журналист рассказывает историю Тони, который затеял драку и мог попасть в тюрьму на 5 лет, но решил притвориться сумасшедшим и на момент разговора провел в психиатрической больнице уже 12 лет. Как оказалось, доказать свою нормальность гораздо сложнее, чем притвориться психопатом.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

поделиться

притворяться, что делаешь или чувствуешь что-то — синонимы и родственные слова

Поиск

---

---

подыгрывать

фразовый глагол

делать вид, что согласен с кем-то или чем-то, особенно для того, чтобы получить желаемое или избежать спора

притворяться

глагол

вести себя определенным образом, потому что вы хотите, чтобы кто-то поверил, что что-то верно, хотя это не так

притворяться

глагол

воображать, что что-то правда, когда вы играете в игру глагол

делать вид, что что-то произошло, когда этого не было

разыгрывать

фразовый глагол

если вы разыгрываете ситуацию, вы делаете вид, что это происходит на самом деле

притворяться

глагол

утверждать, что что-то истинно, когда это не так

---

Другие синонимы

---

разыграть

фразовый глагол

показать события, произошедшие в ситуации, повторив их или выполнив те же действия, что и вовлеченные люди

воздействовать

глагол

формально вести себя так, как будто вы чувствуете что-то, чего на самом деле не чувствуете, или как будто вы относитесь к тому типу людей, которым вы не являетесь пример с вашим браком или вашим финансовым положением, даже если у вас есть проблемы

сделать вид, что вы что-то делаете

фраза

сделать движение так, что кажется, что вы собираетесь что-то сделать

делать добродетель из необходимости

фраза

делать вид, что вы делаете что-то, потому что вы выбрали это делать и потому что это принесет вам пользу, когда на самом деле это то, что вы должны делать

притворяться

фраза

делать вид, что что-то реально, особенно в игре

выдумывать

сущ. 0003

притворяться

фраза

притворяться кем-то, кем ты не являешься понимать или знать что-либо о чем-либо

смысл

глагол

формальный утверждать или казаться чем-то или делать что-то, особенно когда это невозможно или верно

выдавать себя за что-то

фразовый глагол

выдавать себя за кого-то, кем вы не являетесь глагол

главным образом американецнеформально пытаться убедить других людей купить что-то или поддержать кого-то, обычно не заявляя о личной заинтересованности их

toy with

фразовый глагол

притворяться, что вам нравится или любить кого-то, когда на самом деле это не так делать или чувствовать что-то из словаря Macmillan English Dictionary — бесплатного онлайн-словаря английского языка с тезаурусом и произношением от Macmillan Education.

Обучение детей разнице между притворством и реальностью

В детстве притворяться — вторая натура. В течение большей части нашего становления нас поощряют использовать наше воображение различными способами. Большинству маленьких детей трудно понять разницу между притворством и реальностью. Как родители, мы должны найти способы научить наших детей различать то, что вымышлено, и то, что реально.

Разговор «настоящее против воображаемого» — это один из тех, которые вы можете вести со своим ребенком в этом году. Особенно в то время года, когда появляются выдуманные персонажи. Например, вечеринки по случаю дня рождения с участием принцесс Диснея. Или праздники, такие как Хэллоуин, Рождество и Пасха.

Вот несколько отличных советов, как сделать концепцию притворства и реальности чем-то более понятным для ваших детей.

Выберите детскую книгу, чтобы объяснить.

«Что НАСТОЯЩЕЕ?» — спросил Кролик однажды, когда они лежали рядышком возле решетки детской, пока Нана не пришла прибираться в комнате. — Это значит иметь вещи, которые жужжат внутри тебя, и торчащую ручку?

«Настоящий — это не то, из чего ты сделан», — сказал Кожаный Конь. «Это то, что случается с тобой. Когда ребенок любит тебя долго-долго, не просто для игры, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит тебя, тогда ты становишься Настоящим».

– «Вельветовый кролик» Марджери Уильямс

«Вельветовый кролик» Марджери Уильямс – отличная книга для чтения с малышом, если вы ищете отправную точку для обсуждения притворства и реальности. По сюжету плюшевый кролик мальчика проходит через две фазы «реальности». Первый, когда он становится любимым мальчиком. Во второй раз фея превращает кролика в настоящего живого кролика.

Это отличная история для разговора с ребенком о том, что он может чувствовать, когда притворяется чем-то, что ему небезразлично, например, мягкой игрушкой. Объясните ребенку, что настоящий котенок дышит и жив, а его плюшевый котенок сделан из ткани и пуговиц. Это может помочь им начать понимать концепцию между тем, что реально, и тем, что выдумано.

Используйте рисунок, чтобы объяснить концепцию.

Другой вариант — показать ребенку два сравнительных изображения. Например, мультяшная иллюстрация собаки, а затем фотография настоящей собаки. Спросите своего малыша, в чем, по их мнению, разница. Это может облегчить разговор о том, что собаки — настоящие животные, но мы также можем создать их воображаемую версию, например, нарисовать картинку.

Однако не ждите, что эта концепция закрепится за одну ночь. Малыши постоянно смешивают понятия реальности и фантазии в своей повседневной деятельности. Игра с воображением является полезным аспектом развития детей младшего возраста и настоятельно рекомендуется!

Поймите, что изучение фантазии является естественной частью развития ребенка.

Креативность и умение решать проблемы развиваются благодаря творческой игре. В недавнем исследовании ученые объяснили взаимосвязь между ролевой игрой и способностями к решению проблем у маленьких детей. Они пришли к выводу, что у детей больше возможностей решать проблемы, когда они участвуют в творческой игре.

Как бывшая школьная учительница, ставшая мамой-домохозяйкой, я вижу преимущества творческой игры, происходящей в моей гостиной каждый день. Притворная игра явно способствует эмоциональному развитию моего ребенка, его социальным навыкам и решению проблем.

Например, моя 2,5-летняя дочь Эдди сейчас очень любит играть в куклы. В любой момент ее можно увидеть заворачивающей своих кукол в одеяла, убирающей их в шкафы или толкающей в своей игрушечной коляске. Я вижу, как это переводится, когда она общается со своей настоящей младшей сестрой Сейдж. Адди использует тот же язык, тон голоса и жесты, что и с куклами. Эта притворная игра с куклами явно развивает в ней сочувствие и сострадание к сестре. Это потрясающе видеть как родитель!

Разоблачите «страшную» сторону притворства.

Иногда притворяться может быть страшно. Монстры и зомби являются одними из главных персонажей Хэллоуина. Если ваш ребенок боится чего-то притворного, лучше всего развенчать миф, «развернув» его прямо перед ним.

Например, если мама или папа нарядились на Хэллоуин во что-то, что пугает вашего малыша, вовлеките его в процесс «снятия» костюма вместе с вами. Это помогает им увидеть, что мама или папа находятся под слоями и что костюм, который они носят, был притворным.

Далее, пусть ваш малыш наденет и снимет свой собственный костюм, используя тот же диалог о переодевании и притворстве. Во многих дошкольных классах есть зона переодевания, где дети могут экспериментировать с ролевыми и творческими играми, надевая одежду и другие аксессуары. Подумайте о том, чтобы добавить зону переодевания в свой собственный дом! В уголке переодевания можно найти все, что угодно: от игрового снаряжения доктора до платьев принцесс, сумочек и хвостов динозавров.

Поймите, что разум вашего ребенка отличается от вашего!

Важно помнить, что мозг наших маленьких детей работает иначе, чем мозг взрослого человека. Они обрабатывают информацию и эмоции способами, уникальными для раннего детства. Особенно у детей дошкольного возраста (2-5 лет), их ум еще развивается. Подобные представления о праздниках могут сбивать с толку и даже пугать.

В то же время способность маленьких детей использовать свое воображение также является одним из величайших даров, которыми они обладают.