Причины расставания: психологи назвали главных «врагов» прочных отношений

Содержание

психологи назвали главных «врагов» прочных отношений

В новом исследовании ученые описали главные причины, почему пары расстаются.

9 главных причин расставаний после длительных отношений

8 июля 2016 Непростые отношения Отношения

Ничего не предвещало беды, и вдруг красивая пара расстаётся. Да нет, такого не бывает. Всегда есть сигналы, предупреждающие о проблемах, но мы слишком заняты или слишком ленивы, чтобы заметить их. Учитесь чувствовать, когда что-то идёт не так, и понимать, что именно происходит.

1. Потеря доверия

Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности.

Доверие разрушает ревность (обоснованная или беспричинная), или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды.

Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию.

2. Различные цели в жизни

Вы понимаете, что невозможно долго бежать в одной упряжке, если вас тянет в разные стороны. Если цели в жизни у партнёров никаким образом не пересекаются и не соприкасаются, они не смогут выстроить долгосрочные отношения.

Иногда отношения даже мешают одному из партнёров двигаться к намеченным целям и жить так, как ему этого хочется.

3. Насилие

В голову сразу приходят мысли о физическом или сексуальном насилии. Но, кроме этого, есть насилие эмоциональное, травмы от которого заживают куда дольше и труднее, чем синяки на теле.

Признаки эмоционального насилия:

Попытки полностью контролировать партнёра.
Вербальные унижения: оскорбления, необоснованная и постоянная критика, уничижительные слова.
Демонстрация силы и власти с целью вызвать у партнёра страх.
Чрезмерная ревность, причём не только к людям, но и к работе, целям, хобби.
Ожидание, что партнёр будет прислуживать и выполнять все пожелания.
Манипуляция партнёром.
Лишение партнёра права голоса при принятии общих решений.
Попытки изолировать партнёра от родственников, друзей, вообще от жизни за пределами отношений.

Когда мы говорим о насилии, кажется, что в роли зла должен выступать мужчина. Однако это, естественно, не так. Женщины не так часто демонстрируют насилие физическое, хотя и оно порой имеет место, но зато могут во всех красках проявить себя в психологическом насилии.

4. Обманутые ожидания

Мы счастливы, когда всё происходит так, как мы себе представляли, или лучше. И мы несчастны, когда реальность оказывается хуже ожиданий. Обманутые ожидания, связанные с партнёром, приводят к расстройству и злости, которая на него и выливается.

В нашей голове существует изображение партнёра, на нём он такой, каким мы хотим его видеть. К сожалению, любимый человек понятия не имеет об этой картинке и вряд ли захочет лезть из кожи вон, чтобы ей соответствовать. И если уж быть до конца честными, то он и не должен соответствовать тому, что вы себе напридумывали.

Однако мы не оставляем надежды всё-таки «дорисовать» партнёра до идеала. Отсюда постоянное нытье и недовольство, критика всего, что делает партнёр, игнорирование его достижений, которые не вписываются в нужную картинку.

5. Зависимости, с которыми не получается бороться

Те, что делают жизнь невыносимой: алкоголизм, игро- и наркомания. Несомненно, когда проблемы только зарождаются, поддержка любимого человека может помочь с ними справиться. Но, к несчастью, очень часто ничего не помогает, пока человек сам не осознает, что ему нужно бороться.

Добавим сюда же патологическую зависимость от бывшего возлюбленного или возлюбленной, борьба с которой будет, скорее всего, проиграна, сколько бы энергии и сил вы в неё ни вложили.

6. Отдаление, скука, привычка

Разные цели и проблемы с общением приводят к тому, что партнёры отдаляются друг от друга. Их может держать вместе страх одиночества, дети, финансовая зависимость. Но когда сдерживающих причин не остаётся, пара быстро распадается.

Классический пример — синдром пустого гнезда. Когда дети вырастают и покидают родной дом, родители вдруг ощущают себя незнакомцами, между которыми нет ничего общего, ведь в течение многих лет они были сфокусированы на детях и забыли об общении друг с другом.

7. Различная скорость развития

Кстати, это одна из причин отдаления: один из партнёров всё время развивается и меняется, второй остаётся на том же уровне, что был при знакомстве. В итоге — разные интересы, мировоззрение, цели, приоритеты, круг общения.

8. Финансовые проблемы

Финансовые проблемы — это не только недостаток денег, это и проблемы с их распределением. Например:

Один из партнёров зарабатывает больше другого, что заставляет второго партнёра чувствовать свою несостоятельность и финансовую зависимость.
Общий бюджет распределяется исходя из желаний только одного партнёра.
Один из партнёров тратит деньги, не советуясь с другим, из-за чего потом не хватает средств на общие нужды.

9. Разрыв связи: эмоциональный или физический

Физический разрыв: партнёры (или один из них) не удовлетворены сексуальной жизнью и не могут обсудить накопившиеся проблемы и найти решение.

Эмоциональный разрыв: партнёры не умеют общаться, не умеют сопереживать и поддерживать, не понимают друг друга. Нарастает недовольство, которое они тоже не могут объяснить и обсудить. В итоге каждый ищет поддержку на стороне: у друзей, близких, новых знакомых.

Часто человек ищет недостающие составляющие отношений у представителей противоположного пола, что приводит к новым влюблённостям и изменам.

Лев Толстой утверждал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», но мы позволим себе поспорить с классиком. Причины разлада в отношениях всегда одни и те же, только не всегда удаётся распознать их за обыденными ссорами.

В видеоролике ниже представлена типичная ссора (похожие наверняка случались и в вашей паре), однако привели к ней глубокие проблемы в отношениях.

Комментарий психолога:

Рано или поздно каждая пара сталкивается с кризисом в отношениях, преодолеть который получается не у всех. Важно понимать, что внешние причины разрыва, такие как ревность девушки к автомобилю в видеоролике, или немытая посуда, или ещё миллион нелепых, на первый взгляд, конфликтных ситуаций, — это только поводы. Но они свидетельствуют о более глубоких проблемах в паре, например о нехватке внимания или взаимопонимания.

Герой видео совершает самую распространённую ошибку: пытается опровергнуть все обвинения в свой адрес. В результате поток претензий удваивается и начинается обычный обмен взаимными упрёками.

Психологи в подобной ситуации рекомендуют соглашаться с обвинениями партнёра, но постараться сгладить ситуацию и мягко объяснить свою точку зрения. Это помогает направить разговор в конструктивное русло.

Ссора, а тем более расставание, — болезненное переживание для любого человека. Но даже у подобной ситуации есть положительные стороны. Кризисы необходимы для рефлексии, размышлений о том, что важно для вас и вашего партнёра. Если вы столкнулись с неразрешимыми противоречиями или нежеланием партнёра идти на компромиссы и диалог, возможно, пора задуматься о новых отношениях.

Бескризисное развитие отношений невозможно, но не все проблемы ведут к разрыву. Если вы понимаете, что дорожите своими нынешними отношениями, избежать расставания поможет только одно: умение слушать своего партнёра и разговаривать о проблемах. Важен диалог. Не обмен обвинениями и фразами в защиту собственных интересов, но сотрудничество, терпение и готовность что-то менять в своей жизни, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно.

Учитесь чувствовать колебания в вашей паре, учитесь их анализировать и, главное, учитесь обсуждать проблемы, мысли, чувства, переживания и страхи.

7 Объяснение решений для широких частей волос

Иногда нас подкрадывается истончение волос. Поскольку женщины не склонны к очаговому или концентрированному выпадению волос, как мужчины, наша потеря волос имеет тенденцию проявляться постепенно. Мы начинаем замечать больше волос в сливе душа. Наши хвостики становятся тоньше, а часть волос становится заметно шире.

Осознание того, что мы, возможно, имеем дело с истончением волос, может расстраивать, но есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы справиться с выпадением волос по женскому типу и сделать наши конские хвосты и проборы гуще.

Чтобы понять, почему наши части волос становятся шире, важно рассмотреть, что может вызвать выпадение и истончение волос, а также шаги, которые мы можем предпринять для поддержания здорового роста волос, и как тем временем замаскировать широкую часть волос.

Может быть много причин, по которым вы замечаете более широкую часть волос:

Уровни стресса
Гормональные колебания
Дефицит витаминов
Недавняя беременность и заживление после родов
Генетика
Побочные эффекты лекарств
Ношение тугих причесок
Быть слишком грубым с волосами

Общим знаменателем каждой из этих возможностей является то, что они могут вызвать истончение и выпадение волос, что в конечном итоге может сделать пробор в ваших волосах больше.

То, что пробор в наших волосах становится шире, может обескураживать. Даже те из нас, у кого когда-то были густые пряди, могут заметить признаки начальных стадий выпадения волос в более широкой части волос. Но только потому, что вы можете видеть больше своего скальпа, чем вам хотелось бы, не означает, что вся надежда потеряна. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поддерживать более густые волосы, чтобы они не выглядели редкими:

1.

Проверьте уровень гормонов на наличие проблем с волосами

Если выпадение волос внезапное или сильное, мы всегда рекомендуем поговорить об этом со своим врачом. Они могут провести тесты, чтобы исключить любые основные условия, которые, как известно, вызывают выпадение волос. В частности, врачи могут помочь женщинам в период менопаузы выявить дисбаланс гормонов эстрогена и андрогена. Эти гормональные изменения могут напрямую влиять на ваши волосы, изменяя количество времени, которое ваши волосяные фолликулы проводят в фазах телогена и анагена.

2. Используйте укрепляющую сыворотку для кожи головы

Чтобы заполнить широкую часть волос, попробуйте использовать сыворотку для кожи головы, разработанную для поддержки более густых и здоровых волос. Этот метод требует терпения, но результаты могут быть огромными!

Наша отмеченная наградами сыворотка для укрепления волос и кожи головы Superpower содержит олеаноловую кислоту, кофеин, экстракт ламинарии и центеллу азиатскую, которые помогают снять усталость фолликулов и сделать волосы более здоровыми и густыми.

Сыворотка Superpower также укрепляет существующие локоны, защищая их от ломкости и истончения. На самом деле, 4 из 5 пользователей сказали, что они заметили более сильные волосы и уменьшили выпадение волос в течение 8 недель после добавления сыворотки Superpower в свои процедуры по уходу за волосами!

3. Добавьте витаминную добавку

Получение достаточного количества правильных питательных веществ жизненно важно для предотвращения выпадения волос и их выпадения. Если вы недавно заметили более широкую часть волос, добавление витаминных добавок к здоровому питанию может обеспечить надлежащее топливо для ваших самых здоровых волос!

Ищите добавки с витаминами A, C, D и E, а также с биотином, фолиевой кислотой и комплексом витаминов B. Наша добавка для ухода за кожей, волосами и ногтями Significant Other Skin, Hair & Nails со вкусом клубники + Retinol Boost содержит все эти питательные вещества, а также двойное количество витамина А, поддерживающего кожу и кожу головы!

Помните, что лучшая добавка — это та, которую вы не забываете принимать, поэтому попробуйте поставить свои добавки на тумбочку со стаканом воды или положить их в сумочку, чтобы их было удобнее принимать!

4.

Сделайте массаж кожи головы

Стимуляция кожи головы с помощью массажа помогает при истончении волос на двух уровнях. Во-первых, массаж кожи головы помогает снять стресс, который является основной причиной выпадения волос. Эти моменты релаксации помогают улучшить гормональный дисбаланс, вызванный стрессом, помогают бороться с выпадением волос и поддерживают здоровье волосяных фолликулов.

Во-вторых, массаж помогает оживить кожу головы, мягко растягивая волосяные фолликулы, чтобы открыть их больше, создавая питательный приток крови непосредственно к коже головы. Более широкие волосяные фолликулы могут производить более толстые пряди волос, а приток крови к коже головы питает ваши фолликулы питательными веществами, необходимыми для производства здоровых прядей!

Для массажа кожи головы можно использовать пальцы или массажный инструмент, специально предназначенный для кожи головы. Нам нравится сочетать нашу легкую, нежирную сыворотку Superpower с нашим аппликатором для массажной сыворотки Superpower Liquid Comb, чтобы воспользоваться преимуществами укрепляющей сыворотки и массажа кожи головы в одном! Жидкая расческа Superpower Liquid равномерно массирует сыворотку по коже головы, чтобы распределить нашу укрепляющую и питательную сыворотку именно там, где вам это нужно!

Хотите знать, как скрыть широкую часть волос и выпадение волос, пока вы ждете роста новых волос? Не беспокоиться! У нас есть 3 совета по разделению волос, которые помогут скрыть удлиняющуюся часть волос:

1.

Добавьте средство для утолщения волос

Может пройти некоторое время, прежде чем новые волосы станут видны. Чтобы сделать волосы более густыми сегодня, попробуйте добавить загуститель для волос в свой уход за волосами! Ищите нелипкий вариант, который питает ваши локоны, укрепляя тело и приподнимая у корней, например, наш загуститель для волос Lift Me Up. Он добавляет объем, не лишая зрелые волосы натуральных масел, поскольку не содержит спирта, и поддерживает здоровье волосяных фолликулов благодаря смеси керамидов, биотина и ниацинамида!

2. Попробуйте глубокую боковую часть

Глубокая боковая часть помогает замаскировать расширяющиеся части волос, перенося фокус вашей прически с макушки, где наиболее заметны начальные стадии выпадения волос. Это также создает иллюзию более густых прядей, потому что не дает тонким волосам плотно прилегать к коже головы.

Самое главное, уложить глубокую боковую часть очень просто! Пальцами разделите волосы на пробор на 3-5 дюймов выше уха, как вам больше нравится. (Вы также можете использовать расческу для создания пробора, но использование пальцев поможет сделать пробор более мягким. Эта неточность также поможет создать видимость полноты.) Затем нанесите немного Lift Me Up для дополнительного объема и установите уложите волосы с помощью лака для волос мягкой фиксации по вашему выбору — и это все, что вам нужно сделать!

3. Создайте зигзагообразную часть

90-е вернулись с размахом! И раскачивание более тонкой версии зигзагообразного пробора 90-х — идеальный способ уменьшить внешний вид широкой части волос.

Ключевым моментом этого обновленного стиля является смягчение углов детали. В 90-х зигзагообразные части были остроугольными, как молнии. Современный взгляд на этот образ мягче и содержит меньше и более мягкие зигзаги.

Чтобы создать обновленный зигзагообразный пробор, сначала расчешите волосы, чтобы они не спутались, и нанесите средство Lift Me Up, чтобы волосы стали гуще. Затем пальцами создайте часть длиной примерно от 1 до 2 дюймов под углом 45 градусов к линии роста волос. Повторите этот процесс в чередующихся направлениях для 3 зигзагов. Как только ваша часть будет на месте, добавьте лак для волос мягкой фиксации, чтобы зафиксировать свой стиль!

Расскажите нам: какие ваши любимые советы и приемы для маскировки расширяющейся части волос? Поделитесь в комментариях ниже!

Нравится то, что вы читаете, и хотите, чтобы больше контента по уходу за волосами доставлялось прямо на вашу почту? Подпишитесь, чтобы получать наши еженедельные информационные бюллетени с последними данными о волосах и эксклюзивными акциями для ваших потребностей в стареющих волосах!

Better Not Younger предлагает все средства по уходу за волосами, необходимые для поддержания здоровья ваших волос и скрытия широкой части волос из-за выпадения. Независимо от того, имеете ли вы дело с редеющим конским хвостом, зудом кожи головы и выпадением волос или частью волос, которая становится шире, вся наша линейка продуктов специально разработана для удовлетворения уникальных потребностей зрелых волос и поддержания здоровья ваших волос от корней. чаевые!

Почему мои волосы начали расходиться на затылке?

Почему мои волосы начали расходиться на затылке? В любой момент ваши волосы могут начать вести себя незнакомо; это просто приходит с территорией натуральных волос.

Если вы начали замечать, что ваши волосы разделяются на пробор сзади, возможно, вам интересно, в чем причина. Есть несколько причин, из-за которых ваши волосы могут разделяться таким образом, и мы обсудим их в этой статье.

Мы также дадим несколько советов, как решить эту проблему.

Содержание

1 Почему мои волосы начали расходиться сзади?
2 Другие причины, по которым ваши волосы могут быть разделены на пробор сзади
- 2.1 Повторяющаяся укладка
- 2.2 Ломкость волос в определенной области
- 2.3 Перхоть или другая проблема кожи головы
3 Спина?
- 3.1 Обратитесь к дерматологу по поводу проблем с кожей головы и выпадения волос
- 3.2 Бережно относитесь к своим волосам
- 3. 3 Переподготовка волос
4 Как замаскировать ненужную часть тела
- 4.1 Статьи по теме

Почему мои волосы начали разделяться сзади?

Первая причина, по которой ваши волосы могут быть разделены пробором сзади, заключается в том, что у вас есть вихор. Если вы только что стали естественными, вполне логично, что вы только сейчас это заметили.

Вихор — это прядь волос, стоящая или торчащая из остальных волос. Чулки могут выглядеть упрямой деталью, которую трудно скрыть.

Вихри могут появиться в любой области головы, но чаще всего они появляются на макушке (затылке) или висках. Хотя они могут раздражать, вихры на самом деле вполне нормальны.

Почти у каждого есть по крайней мере один вихр, который образуется, когда определенная часть ваших волос растет в другом направлении, чем остальные волосы. Вихри обычно являются генетическими, то есть они передаются от ваших родителей.

Если у вас есть вихр, вполне вероятно, что он есть у одного или обоих ваших родителей.

У некоторых людей вихры лежат ровно, а у других они более выражены. Форма, размер и расположение вихра также могут меняться со временем. Например, в детстве у вас мог быть небольшой вихр, который становился больше по мере того, как вы становились старше.

Другие причины, по которым ваши волосы могут быть разделены на пробор сзади

Если у вас нет вихра, есть несколько других возможных причин, по которым ваши волосы могут быть разделены на пробор. Мы обсудим некоторые из этих других причин ниже.

Повторяющийся стиль

Вы часто носите одну и ту же прическу? Когда вы снова и снова носите одну и ту же прическу, вы приучаете свои волосы укладываться определенным образом.

Например, если вы всегда делите волосы на пробор и собираете их в низкий хвост, вы можете заметить, что ваши волосы автоматически начинают разделяться на пробор, даже если вы не укладываете их таким образом.

Итак, подумайте о своих вариантах укладки и о том, носите ли вы одну и ту же прическу какое-то время. Если да, то это ключ к вашей проблеме.

Ломкость волос в определенной области

Другая возможность заключается в том, что у вас много ломкости волос на затылке. Когда волосы обламываются в определенной области, это может привести к тому, что ваши волосы будут лежать по-другому.

Локальная ломкость может быть вызвана несколькими причинами, такими как:

Тугие прически (например, высокие хвосты, пучки), которые сильно натягивают волосы
Использование агрессивных химикатов или инструментов для горячей укладки, повредить волосы
Недостаточный уход за волосами (например, неиспользование термозащитного средства перед термоукладкой)

Если вы считаете, что дело может быть в этом, внимательно изучите свой уход за волосами и посмотрите, можно ли что-то изменить. делать.

Перхоть или другая проблема с кожей головы

Если у вас проблемы с кожей головы, виновата она. Перхоть может привести к выпадению волос участками (или истончению волос), что затем может привести к сечению волос в определенной области. Другие проблемы с кожей головы, которые вызывают зуд или воспаление, могут привести к расчесыванию кожи головы и ускорению выпадения волос.

Как сделать так, чтобы волосы не разделялись сзади?

Если вы нашли причину пробора, это здорово! Но что с этим делать? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы не разделялись сзади. И мы перейдем к средствам защиты ниже.

Обратитесь к дерматологу по поводу проблем с кожей головы и выпадения волос

Раздражение, зуд, покраснение и неровности — все это признаки того, что вашей коже головы требуется определенный уход. Если вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы с кожей головы, такие как перхоть или псориаз, первым делом обратитесь к дерматологу.

Они могут принять обоснованные меры, чтобы определить причину проблем с кожей головы и порекомендовать наилучший вариант лечения. В некоторых случаях для устранения проблемы достаточно безрецептурных препаратов.

Но в других случаях вам может понадобиться лечение, отпускаемое по рецепту.

Будьте осторожны с волосами

Аккуратное обращение с волосами может помочь предотвратить ломкость волос, которая, как известно, приводит к тому, что ваши волосы разделяются на пробор сзади. Вот что вам нужно сделать:

Избегайте использования агрессивных химикатов, таких как отбеливатель, для волос.
Ограничьте использование горячей укладки до нескольких раз в неделю (например, сушка волос феном) и используйте термозащитное средство при горячей укладке.
Не тяните за волосы, когда расчесываете их или укладываете. Используйте расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы.
Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов. Проводите процедуру глубокого кондиционирования хотя бы раз в неделю.

Следуя этим советам, вы сможете предотвратить дальнейшее повреждение волос.

Переучите волосы

Возможно, вы не знали, но вы можете переучить свои волосы, чтобы они лежали по-другому. Вспомните, что каждый раз, когда вы укладываете волосы, вы, по сути, приучаете их лежать определенным образом.

Итак, если вы хотите переучить свои волосы лежать по-другому, все, что вам нужно сделать, это уложить их по-другому.

Волосы более податливы, когда они мокрые. Поэтому мы рекомендуем использовать расческу или щетку с узкими зубьями, чтобы избавиться от пробора, пока ваши волосы мокрые, распутанные и покрыты увлажняющим средством, стайлером или гелем.

Когда волосы высохнут, пробор станет менее заметным. Вы также можете использовать кирку, чтобы распушить корни и дополнительно замаскировать часть.

Вы также можете поэкспериментировать с различными типами проборов. Если вы обычно делаете пробор набок, попробуйте разделить его посередине на несколько дней и посмотрите, изменится ли это.

Как замаскировать ненужную часть

Если вы не готовы вносить какие-либо изменения в свой уход за волосами, есть несколько приемов укладки, которые вы можете использовать, чтобы замаскировать нежелательную часть. Не каждое средство будет работать для всех, поэтому вам, возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы найти то, которое лучше всего подходит для вас.

Попробуйте маскирующее средство , например, спрей или пудру для временного подкрашивания корней. Эти продукты могут помочь скрыть часть, пока вы не будете готовы внести изменения. Однако не переусердствуйте с продуктом, иначе он будет выглядеть неестественно.
Используйте головную повязку или шарф, чтобы закрыть деталь . Это простой и быстрый способ замаскировать пробор, пока у вас не будет времени изменить прическу. Просто не завязывайте никакие аксессуары слишком туго, так как это может привести к тракционной алопеции, которую гораздо сложнее исправить.
Носите прически, закрывающие пробор. Если вы обычно носите волосы распущенными, попробуйте собрать их в свободный хвост, пучок или косу. Вы также можете попробовать надеть шляпу, чтобы прикрыть эту часть в крайнем случае.

Статьи по теме

Почему у меня торчат волосы?
Волосы сбиваются в комки
Почему мои волосы взъерошиваются на концах?

Вот и все, несколько причин и способов устранения пробора сзади.

Причины расставания: психологи назвали главных «врагов» прочных отношений

психологи назвали главных «врагов» прочных отношений