Помириться с женой: 14 советов и 5 анти-советов

14 советов и 5 анти-советов

PlayboyПсихология

Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?

Автор Лариса Стебенева

Кадр из фильма «Глубокий сон»

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.

Если это твой случай, тогда поехали.

1 Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2 Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие.

Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3 Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4 Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5 Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

Фото Naomi, @mariko1, flickr.com mariko1

6 Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7 Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8 Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

Как помириться с женой: полезные советы

Супружеские отношения подобны живому организму. Они различаются индивидуальными особенностями партнеров, стилем общения и прочими частностями, но у всех есть стремление процветать. Отношения необходимо растить, словно цветок, поддерживать, давать пищу, свежий воздух, любовь. Их нужно развивать, переходя с одной ступени на другую. Ссора между партнерами – яркая иллюстрация стресса, необходимого обоим. Это неоднозначный эпизод брака, как болезнь. Легкая простуда, проходящая за пару дней, недуг с осложнениями или вовсе летальный исход – развод.

Содержание

• 1 Обычная ссора
• 2 Если жена не хочет разговаривать
• 3 Серьезная ссора
• 4 Частые ошибки
• 5 Профессиональный взгляд. Советы специалиста

Обычная ссора

Не столь важно, кто реальный виновник конфликта. Чаще всего первый шаг навстречу делает парень. Как помириться с женой? Прежде необходимо выдержать паузу. Для расстановки приоритетов, осознания действительности требуется время. О тайм-ауте лучше объявить открыто:

«Нам сейчас надо остыть, когда я вернусь, мы всё обсудим»,
«Милая, меньше всего на свете мне хочется с тобой ругаться, наверное я в чем-то был неправ. Хочу лишь сказать, что я тебя люблю».

На расстоянии вы оба приведете мысли в порядок. Пусть ожидание составит несколько минут, даже часов. Слишком затянувшаяся пауза усугубит ситуацию.

Далее обсуждение. Следует выслушать партнера, искренне высказаться. Если она вспыльчива, настроена на вражду, вам предстоит совершить огромное усилие над собой, избежать скандала. Дайте понять: вы ее понимаете, готовы на компромисс. Что сказать жене, чтобы помириться?

«Дорогая, я всё осознал, давай не будем рубить сплеча».

Мой поступок продиктован страхом потерять тебя навсегда и ревностью.
Ты мне безумно дорога. Прости за оскорбительные слова.
Я люблю, когда ты улыбаешься, давай не будем рубить с плеча.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй.
Прости меня и не сердись, родная.

Говорите, убеждайте, будьте настойчивым. Держите при себе чрезмерную эмоциональность, импульсивность, вспыльчивость. Терпение плюс рассудительность – лучшая схема «исцеления». Прочным закреплением мира будет тактильный контакт. Объятия, поцелуй или страстный секс? Главное, чтобы инициатива была уместной, обоюдной, искренней.

Если жена не хочет разговаривать

Зачастую, замолкая, жена не хочет мириться. Вот несколько идей примирения с молчаливой особой:

1. Письмо с признаниями. Стихи, проза, обрывки мыслей, написанные от руки. Пусть это будет «10 причин, почему я люблю тебя». Писать нужно о своих чувствах, превозносить родного человека в послании, не жалеть комплиментов, красивых, искренних слов. А в конце попросить прощения за свой проступок или грубые слова, которые были сказаны во время ссоры.
2. Цветы. Находясь в соседней комнате, можно вызвать курьера с огромным букетом алых роз. Вложить маленькую открытку с коротким текстом: «Я тебя люблю! Прости». Прислать подарок на работу, оставить корзину на капоте автомобиля – вариантов масса.
3. СМС. Банально, но действенно. Приятные слова и творческий подход заставят улыбнуться почти каждую обиженную даму.
4. Воссоединение через малыша.
   — Превратите ребенка в посыльного. Ведь из его уст «прости, пожалуйста, папу» будет звучать трогательнее, чем собственное «прости».
   — Совместное творчество. Огромный торт, открытка, рисунок, кусочек домашнего мыла в форме сердца руками маленького творца вызовут улыбку грустной мамы.

Любую холодную тишину растопят слова любви, сказанные от души.

Как искупить вину мне пред тобою?
Прошу тебя: ты только не молчи.
Ведь я, гонимый этою виною,
Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.

Суметь простить — великое искусство,
И право на ошибку есть у нас.
Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
Подарит любящему сердцу новый шанс.

Как хочется вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…

Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!

Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!

Сердце рвется на куски…
Ты меня прости!
Не держи обиду в сердце,
Просто отпусти!

Не хотелось этой ссоры,
Я тебе клянусь,
Хочешь, встану на колени,
Снова извинюсь!?

Я прошу меня простить
Не сердись, не нужно,
Ни к чему такие ссоры,
Жить мы будем дружно!

Серьезная ссора

Существуют сложные, почти неразрешимые истории, когда проще сломать, чем починить отношения. Стоит ли мириться с женой в такой ситуации? Непростительный проступок, унизительное предательство – однозначный разрыв?

Говорят, неверность не прощают. Но жизнь настолько многогранна, что приходится принимать решения, совершенно противоречащие собственным ощущениям. Случается, что человек вынужден простить. Обстоятельства, дети, мощные чувства… Как добиться прощения? Как помириться с оскорбленной женой после случайной измены?

Многое зависит от вас. Принимая решение вернуть былое расположение близкого, провинившийся должен обстоятельно отнестись к мельчайшем деталям.

Этапы воссоединения после сильной ссоры:

• ХОЛОДНЫЙ РАССУДОК. Остыть, принять решение о возобновлении отношений.
• ИСКРЕННЕЕ ПРИЗНАНИЕ. Не юлить, не лгать, быть предельно честным. Вранье перечеркнет все старания, искренность – ваш главный козырь. Глаза в глаза рассказать о своем «подвиге», о чувстве вины, тревоге, сожалении. Тщательно подобрать слова, подчеркнуть, что готов на откровение:

  «Я понимаю, как обидел тебя. Очень хочу всё исправить. Готов выслушать, ответить на любой вопрос».
  

  «Дорогая, я понимаю, что сделал тебе больно, я сам устал от этой лжи. Очень хочу всё исправить.»

• СОЖАЛЕНИЕ. Непоправимое произошло, отмотать пленку назад нельзя. Но выразить раскаяние по этому поводу самое простое. Трижды честность, вера в победу. Важно выглядеть убедительно: от того, насколько грамотно выстроен разговор, зависит исход истории.
• ВОЗВРАТ ПРЕЖНЕГО ДОВЕРИЯ. Сложно, но попытаться можно. Устранить все контакты с бывшей подругой (от виртуальных до реальных), вызывающие ревность. Если нужно, смените работу, обстановку, чтобы не встречать ту пассию, и чтобы доказать жене, что вы не вернетесь в прошлые «отношения». Перечеркните и поставьте жирную точку в «тех» отношениях!
• РОМАНТИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ. Проявить чудеса чуткости, обаяния, изобретательности. Удивлять, восхищать, превозносить – задача виноватого мужчины. Попытайтесь восстановить теплую близость.

  Чаще говорите о том, что ваша супруга красива, вкусно готовит, хорошая мама.

  Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей по дому, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Несколько методов аннулировать ссору:

1. Поступок. От фееричного оригинального сюрприза до простого, но очень желанного. Это может быть оркестр с приглашенными музыкантами, фейерверк под окнами или золотое украшение — знак признания. Здесь многое зависит от фантазии, активности, истинности чувств, размера кошелька. Хотя стоимость события зачастую не имеет значения. Порой от души прочитанное стихотворение затмит сотни бумажных купюр.
2. Переход на новый этап. В романтический период парень может предложить съехаться: вести совместный быт, делить одну кровать, потом сыграть свадьбу. Мужчина в браке может поведать о мечте иметь детей (второго, третьего, четвертого). Переехать на новую квартиру, поменять город, страну. Возможно, обвенчаться. Разумеется, судьбоносные решения должны приниматься взвешенно и ответственно.
3. Смена обстановки. Этот вариант разрядит высокое напряжение двух любящих сердец. Удивительно просто устроить прогулку по ночным улицам, вывезти ее загород. Если есть возможность, отправиться в путешествие по городам родной страны, на берег теплого моря. Уход от привычного, разрушающего: быта, повседневности, причин размолвок, суеты. Влюбленная пара вновь погрузится в атмосферу неудержимой страсти.

Частые ошибки

• Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение.
• Манипуляция ребенком. Призывать к миру, затрагивая интересы малыша. Публичные ссоры (драки) и выяснение отношений не принесут желаемых результатов, а еще больше приблизят вас к разводу.

  Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

• Уход от действительности. Обидеть, наорать, а потом уйти в запой с горя. Выпивка рекой, регулярные пьянки – стопроцентный способ потерять остатки уважения.

Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.

Профессиональный взгляд. Советы специалиста

Эксперт семейных отношений Джон Готтман много лет занимался проблемами супружеских пар во время конфликта. Анализируя поведение двух сторон, он создал некий свод законов, предупреждающий развитие разногласий:

1. В момент, когда женщина кажется вам неправой, спросите себя: «Хочу ли я причинить любимой боль?» Раздражение, злость – плохой союзник. Не стоит обижать, причинять боль родному человеку, ругаться.
2. Трезвый подход. Контролировать свои эмоции, сдерживать гнев – золотое правило желающего жить долго и счастливо в узах законного брака. Унижения, путешествие по слабым сторонам близкого – низко. Осадок, самые яркие слова надолго останутся в памяти, подобно шрамам. В неподходящий момент будут вырываться наружу, разрушая гармонию.
3. Миритесь после того, как страсти улеглись. Успокоившись, легче найти общий язык, нежели пребывая в ярости.
4. Немедленно пресекайте провокации ссор. Опасный, тревожный момент несложно перевести в шутку, обыграть комплиментом. Ведь из любой бытовой неурядицы в перспективе может разгореться новый скандал.

   Если вы, к примеру, разбросали носки и супруга начала снова ругаться, ответьте в шутку, что вы просто любите наблюдать, как она восхитительно наклоняется чтобы поднять их с пола.

5. Скажите нет сравнениям. Вы не Ваня, не лучший друг Петя. А ваша супруга не их благоверная. И если ваши друзья часто рассказывают, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д., не нужно тянуться до «планки» друзей, оставьте в покое их негативные подвиги. Ведь каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью. Живите своей жизнью.
6. Отношения – круглосуточная работа, неустанный труд. Находить компромиссы, идти на уступки, помнить, что худой мир лучше любой войны. Научиться жить в ладу с собой, своим окружением.

Каждая история уникальна, нет волшебной таблетки для излечения. Главный секрет на пути к рукопожатию – последовательность. Мысли, слова, поступки, принятые решения ценны, когда они соответствуют действительности. Простить — значит никогда не вспоминать об обидах. Сделать предложение – значит назначить дату свадьбы, спланировать бюджет. Сказать о расставании – развестись, исчезнуть навсегда.

Только крепко взявшись за руки, можно идти разноцветной, яркой, необыкновенной дорогой жизни в светлое будущее. Многие живут, плывя по течению, другие же задают направление собственному океану любви. Рисуют волны, тихий причал с уютным домиком на песчаном берегу. Конфликт – всего лишь заболевание. Излечиться, пойти на поправку или убить отношения – воля человека, творца, художника.

*при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник http://mirpozitiva.ru/

Как примириться – Развод по совместной инициативе Техас

Восстановление отношений требует времени и усилий, но если оба супруга настроены на то, чтобы брак работал, примирение возможно.

1. Будьте реалистом

Не ждите мгновенного успеха — примирение требует времени и тяжелой работы. Вы не вернетесь к нормальной жизни после одного или двух разговоров. Сосредоточьтесь на маленьких шагах к улучшению вашего взаимодействия. Наслаждайтесь позитивными шагами, такими как обсуждение, не повышая голоса и не злясь друг на друга. Регулярно проводите время вместе.

2. Примирение — это не прощение

Прощение и примирение легко спутать, но это не одно и то же. Чтобы простить, нужен только один человек, но чтобы примириться, нужны двое. Если ваш супруг не заинтересован в сохранении вашего брака, вам, вероятно, грозит развод, потому что вы можете контролировать только свои собственные действия. Если ваш супруг не желает обсуждать вопрос о спасении вашего брака, дайте ему или ей время и повторите попытку позже.

3. Что пошло не так?

Подумайте, что не так с вашим браком и как вы можете способствовать возникновению проблем. Составьте список проблем в ваших отношениях и найдите возможные решения. Поставьте себя на место своего супруга и представьте, как ваши действия влияют на него или на нее. Пусть ваш супруг знает, что вы привержены работе над отношениями. Отделите свой гнев от проблем и спокойно подойдите к своему супругу. Сообщите своему супругу, что вы не заинтересованы в том, чтобы обвинять его или ее в проблемах в вашем браке — вы просто хотите примириться.

4. Поговорите со своим супругом(ой)

Начните примирение, сообщив супруге, что вы намерены работать над вашими отношениями. Признайте проблемы в вашем браке и скажите своему супругу, что хотите все исправить. Признайтесь в собственных чувствах обиды и гнева и попросите вашего супруга поделиться с вами своими чувствами. Расскажите своему супругу, почему вы злы или обижены, и с сочувствием выслушайте его или ее чувства.

5. Избегайте оборонительных действий

Будьте откровенны и честны со своим супругом в отношении чувств и не занимайте оборонительную позицию. Отношения стоят некоторой боли от обмена негативными мыслями и чувствами. Ожидайте сопротивления со стороны супруга. Оставайтесь честными, прощающими, любящими и уязвимыми во время разговоров.

6. Извинитесь за прошлые ошибки

После того, как вы поделились своими чувствами, вы должны извиниться за любой вред, который вы могли причинить. Извинения подтверждают обиду и гнев вашего супруга и позволяют ему или ей двигаться к примирению. Скажите своему супругу, что сожалеете о содеянном и больше так не сделаете. Если ваш супруг способен принять ваши извинения и простить вас, это большой шаг к примирению.

7. Сосредоточьтесь на будущем

После того, как вы обсудили, что не так в ваших отношениях, и поделились своими чувствами, пришло время сосредоточиться на будущем. Если один из вас не готов простить, сообщите другому человеку, сказав: «Я все еще переживаю эту боль, и это займет некоторое время. Пожалуйста, будьте терпеливы». Значимое примирение требует времени. Согласитесь оставить прошлое позади. Поделитесь своими мыслями о том, как должны выглядеть лучшие отношения. Составьте список практических действий, которые вы оба можете предпринять, чтобы восстановить брак, например, ежедневное общение, ежемесячное свидание за ужином и другие простые шаги к улучшению отношений.

8. Восстановить доверие

Доверие необходимо в любом браке, и если оно исчезнет, ​​потребуется много времени, чтобы восстановить его. Будет полезно, если вы сможете открыто и честно рассказать о своих чувствах друг к другу. Быть последовательным, терпеливым и добрым поможет восстановить доверие. Убедитесь, что вы делаете то, что обещаете. Если вы говорите своему супругу/супруге, что планируете проводить с ним или с ней больше времени, убедитесь, что это произойдет. Выполняйте свои обязательства, и если вы обидели другого человека, немедленно извинитесь. Если ваш супруг причиняет вам боль, немедленно сообщите ему об этом, чтобы не накапливать обиду.

9. Сохраняйте границы

Границы не должны препятствовать людям и чувствам. Вместо этого границы — это то, как вы проявляете уважение к себе. Если что-то вызывает у вас дискомфорт, дайте другим понять, что это черта, которую они не должны пересекать. Вы не хотите нарушать границы другого человека, так почему вы должны позволять им нарушать ваши? Установление границ позволит вам чувствовать себя в большей безопасности и чувствовать себя более комфортно с самим собой. И в результате другие будут больше уважать вас.

Хотите узнать больше?

1. 12 распространенных ошибок при разводе
2. Десять браков, убивающих карьеру
3. Семь вещей, которые вы можете сделать для своих детей во время развода во время вашей разлуки, и вот этот день наконец настал. Вы снова вместе. Эта история успеха больше, чем вы когда-либо могли надеяться. Вы провели время порознь, научились общаться, обсудили, чего вы оба хотели и в чем нуждались от ваших отношений, и теперь вы снова вместе.

   Но разве на этом история заканчивается? Правда в том, что есть много шагов, которые нужно предпринять, чтобы убедиться, что ваше супружеское примирение увенчалось успехом. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить для успешного примирения в браке после развода.

   1. Не позволяйте никому подталкивать вас к примирению

   Единственные люди, которые должны участвовать в примирении вашего брака, это вы и ваш супруг. Не твои друзья и семья. Если вы стремитесь к примирению в браке, убедитесь, что это ваша идея, а не чья-то еще. Вам нужно потратить достаточно времени, чтобы подумать, оплакать свои прежние отношения и убедиться, что никто не давит на вас, чтобы вы снова сошлись.

   2. Не торопитесь

   То, что вы решили снова сойтись, не означает, что вы должны переехать и вернуться к семейной жизни. Воспринимайте примирение как новые отношения. Это говорит о том, что вы должны пройти те же шаги, что и в отношениях. Встречайтесь и узнавайте друг друга на новом уровне. После того, как вы какое-то время встречались, вы можете снова жить вместе, делить счета и жить как муж и жена.

   3. Никому не говори без необходимости

   Ничто так не вызывает нежелательных мнений, как решения, которые вы принимаете в отношении ваших личных отношений. Если это относится к вашим друзьям и семье, вы можете сохранить свое примирение в тайне, пока не убедитесь, что это так.

   Стремление к примирению смутит ваших детей и большую семью, если вы не уверены, что остаетесь вместе. Нет необходимости подвергать вашу семью еще одному расставанию, если вы только флиртуете с идеей воссоединиться.

   4. Удалите всех третьих лиц из ваших отношений

   Само собой разумеется, что если вы расстались из-за неверности в браке, вы должны немедленно удалить этого человека из своей жизни, особенно если вы снова сошлись Ваш супруг. Это означает отрезать их лично, удалить их из своего телефона и социальных сетей и дать понять этому человеку, что вы верно возвращаетесь к своему супругу и хотите уладить свой брак, не отвлекаясь. Вы обязаны этим своему партнеру по браку. Продолжение тайных отношений несправедливо по отношению ко всем участникам.

   5. Решите, что вам обоим нужно для счастья

   Снова быть вместе — это серьезное решение. Важно, чтобы вы оба нашли время, чтобы подробно обсудить, что вам обоим нужно от ваших отношений, чтобы продолжать двигаться вперед вместе. Например, вам нужно больше эмоциональной поддержки, вам нужно свидание, вам нужно, чтобы ваш партнер больше присутствовал в вашей семейной жизни, вам нужно сменить карьеру или, может быть, вам нужно переехать. В чем бы вы ни нуждались, без колебаний озвучьте это своему партнеру.

   Вам также нужно будет идти на компромисс и учиться меняться, чтобы ставить потребности и желания вашего партнера выше своих собственных. На этот раз ваши отношения должны быть компромиссными.

   6. Умеете ли вы прощать?

   Умение прощать — важная часть супружеского примирения. Соглашаясь снова быть вместе, вы соглашаетесь простить. Это означает, что вы не должны бросать в лицо своему партнеру ошибки из прошлого каждый раз, когда вы чувствуете себя неуверенно или злитесь. Это означает, что вы оба вместе создаете новый старт, чтобы двигаться вперед с незапятнанной репутацией. Если вы не можете по-настоящему простить, вам нужно дать себе больше времени, прежде чем вы примирите свой брак.

   7. Обратитесь за консультацией

   Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью, чтобы возродить и восстановить ваш брак. Брачное консультирование — это отличный способ высказать свои опасения по поводу воссоединения и получить совет о том, как снова доверять друг другу. Ваш консультант — это непредвзятая третья сторона, которая может помочь вам решить любые проблемы, с которыми вы сталкивались в прошлом, и посоветовать, как двигаться дальше. Если обе стороны готовы, консультирование — отличный способ оставаться на связи во время процесса примирения в браке.

   8. Поговорите со своими детьми

   Если вы снова будете жить вместе, вам нужно рассказать своим детям о вашем примирении. Убедитесь, что вы оба на 100% готовы снова стать парой, прежде чем поднимать эту тему. Используйте соответствующие возрасту термины, чтобы обсудить, как будет проходить процесс воссоединения, и обязательно подчеркните, почему это позитивно и полезно для всей семьи.

   9. Будьте открытыми и честными

   Честность — лучшая политика, когда дело доходит до воссоединения после разлуки. Будьте честны в том, что нужно изменить и что привело к краху ваших отношений. Знание того, как вы туда попали, поможет вам предпринять активные шаги, чтобы избежать такого поведения в будущем.